Болит голова глаза и хочется спать

Причины, связанные с физиологией

Примерно у 25% больных диагностируют связь головной боли с мигренью. Почти в 70% случаев источником называют наличие нервного напряжения. Всего в 5% выявляют другие заболевания.

Мигрень

Мигреневые головные боли отличаются острой пульсацией, сосредоточенной в области глаз, лобно-височной зоне.Появляется она периодически, часто сразу после пробуждения. Различают сильную головную боль и терпимую. Она может продолжаться непрерывно до трёх суток.

Наиболее типичные сопутствующие признаки мигрени – тошнота, переходящая в рвоту и болезненная реакция на яркий свет и резкие звуки.

Принято считать, что источником возникновения мигрени могут быть:

• некоторые виды пищи;
• внешние события, такие как смена погоды, определённый запах, стресс;
• наследственная предрасположенность.

Несмотря на всестороннее изучение заболевания, точные причины мигрени до сих пор не были установлены. Однако было выявлено, что головной болью чаще подвержены женщины. Этот факт позволяет сделать вывод о том, что мигрень – это реакция на гормональные колебания, связанные, например, с менструацией или беременностью.

Нарушение мозгового кровообращения

Вначале заболевание протекает без симптомов, потом оно прогрессирует и проявляет специфические признаки.

Основной из них – часто проявляющаяся головная боль. Не придавать ей значения нельзя, так как итогом могут стать тяжёлые осложнения.

Самые распространённые симптомы патологии мозгового кровообращения:

• тошнота, переходящая в рвоту;
• головокружение;
• повторяющееся возникновение шума в ушах;
• нарушение памяти;
• состояние рассеянности;
• судороги и другие.

Наиболее характерные симптомы заболевания считаются нарушения сна: сонливость или бессонница.

Существует несколько механизмов поражения головного мозга, при которых наблюдается головная боль и сонливость. Наиболее распространенным является сосудистый механизм, при котором нарушается кровоток и перфузия нервной ткани. Это наблюдается как следствие резкого повышения давления внутри артериальных сосудов, которое приводит к тому, что нарушается целостность их стенки.

Особенно часто это происходит в местах, где есть врожденные или приобретенные дефекты развития артерий – аневризмы и мальформации. За подобным механизмом происходит кровоизлияния при злокачественных новообразованиях головного мозга, когда измененные раковые клетки прорастают вглубь стенок сосудов, постепенно разрушая их.

О чем говорит триада симптомов: температура, слабость и головная боль? Основные причины патологии.

Узнайте, почему появляется тошнота и головная боль. В каких случаях необходима срочная помощь.

Второй механизм связан с повышением внутричерепного давления. К этому приводят два основные механизмы – увеличение объема тканей головного мозга (отек, рост новообразований) или нарушение продукции, тока и резорбции ликвора. Несколько отдельно стоят изменения после травматического повреждения черепа, сотрясения.

Отек головного мозга развивается как результат венозного застоя, нарушения системы местной нейрорегуляции, системного повышения проницаемости стенок сосудов. К нему нередко приводят инфекционные воспаления оболочек мозга – менингит и энцефаломенингит различной этиологии.

Интенсивный рост добро- или злокачественных новообразований с одной стороны нарушает нормальную функцию нервной системы, из-за чего у больного развивается значительный неврологический дефицит с сонливостью и выраженной общей усталостью. С другой стороны увеличивается давление на соседние анатомические структуры, нарушается их кровоснабжение, деформируется система желудочков и цистерн головного мозга, что приводит к развитию головной боли.

Мигрень

Мигреневые головные боли отличаются острой пульсацией, сосредоточенной в области глаз, лобно-височной зоне. Появляется она периодически, часто сразу после пробуждения. Различают сильную головную боль и терпимую. Она может продолжаться непрерывно до трёх суток.

Физиологические причины

У 25% пациентов, обратившихся в медицинское учреждение с болями в голове, врачи диагностируют мигрень.

Нервное перенапряжение встречается в 70% случаев, ну а остальные 5% приходятся на прочие патологии и заболевания. Стоит рассмотреть их более подробно.

Проявление мигрени

Головная боль при мигрени всегда носит пульсирующий характер и локализуется в области глаз, лба и висков. Возникают подобные ощущения чаще всего после сна и могут длиться от часа до нескольких суток.

Часто мигрень сопровождается тошнотой, рвотой, неадекватной реакцией на свет и резкий звук.

Патологию могут спровоцировать несколько факторов: неправильное питание, перемена погоды, перепады атмосферного давления, частые стрессы, плохая наследственность и специфический запах.

Но стоит учесть, что до конца этиология развития мигрени специалистами не изучена, поэтому точные причины появления патологии выявить удается очень редко.

Но, несмотря на это, согласно статистике, мигрень чаще беспокоит представительниц прекрасного пола.

Это указывает на то, что рассматриваемая патология может напрямую зависеть от гормонального фона, который колеблется в период менструации или менопаузы.

Одной из наиболее частых причин головных болей разной частоты и продолжительности становится мигрень. Ее сопровождает резкая пульсирующая боль, преимущественно в висках, такое состояние может продолжаться несколько дней. Недомогание сопровождается характерными для мигрени симптомами:

• сонливость;
• усталость;
• тошнота или даже рвота.

Такому состоянию больше подвержены представительницы женского пола. Заболевание зачастую появляется вследствие нарушения в гормональном фоне. Развитие заболевания может спровоцировать резкая смена климатических условий, стрессовая ситуация.

Еще одной причиной того, почему человек, хотя и спит, но постоянно чувствует сонливость, является нарушение нормальной циркуляции крови в головном мозге.

На ранних этапах такое заболевание проходит, ни чем себя не выдавая. Но при прогрессировании патологических изменений появляются определенные характерные признаки:

• общее недомогание;
• частые головокружения;
• рассеянность внимания;
• снижение качества памяти.

Одними из наиболее специфических симптомов такого заболевания является постоянная сонливость и нарушения сна. Даже после того, как человек спит длительное время, он не чувствует прилива сил и полноценного отдыха.

Одной из причин головных болей и сонливости считается развитие новообразования. Боли обостряются у спящих ночью, в утреннее время они становятся менее интенсивными или проходят. Часто появляются после двигательной активности, носят пульсирующее внезапное течение. Желание спать и усталость чувствуются все время.

Менингит или энцефалит являются взаимосвязанными заболеваниями. Менингит заболевание характеризуется воспалительными процессами в мягких и твердых оболочках, а энцефалит — воспалительными процессами в головном мозге. При развитии данных заболеваний появляется сдавливающая головная боль. После того, как человека вырвет, он на некоторое время чувствует облегчение.

Мигрень

Голова может болеть по причине мигрени. Она сопровождается резкой пульсирующей болью в височной области и может длиться до 3 дней. Возникает мигрень преимущественно после сна. Проявляется она в совокупности с характерными симптомами: сонливостью, усталостью, тошнотой и рвотой.

Исследования причин возникновения мигрени не привели к однозначному ответу. Женщины более восприимчивы к появлению заболевания на фоне гормонального сбоя. Внешние раздражители, такие как смена погоды и стресс, провоцируют развитие мигрени.

Нарушение кровообращения в мозгу

Протекание болезни на начальной стадии проходит бессимптомно. Развиваясь, появляются характерные симптомы:

• Слабость;
• Головокружение;
• Рассеянность;
• Ухудшение памяти.

Специфическим признаком нарушения кровообращения является сонливость и бессонница. После длительного сна человек не ощущает прилив сил.

Опухоль

Ощутима боль преимущественно ночью, утром ослабевает или пропадает совсем. Возникает вследствие незначительных движений и имеет резкий пульсирующий характер. Сонливость и слабость в таком случае постоянно присутствуют. Протекание болезни может быть незаметно, но своевременное выявление опухоли может предотвратить переход в злокачественную форму.

Менингит и энцефалит

Менингит и энцефалит – взаимосвязанные заболевания. Различия между ними в том, что первое – воспаление мягких и твердых оболочек, второе – воспаление мозга. В случае появления болезни она оказывает ощущения сдавливания, а облегчение наступает только после рвоты. Болезнь проявляется в течение 12 часов. Если больной заметил распирающую головную боль и желание постоянно спать на протяжении дня, то необходима срочная медицинская помощь.

Мигрень

Опухоль

Менингит и энцефалит

С периодической цефалгией (головной болью) сталкивается каждый человек. Большинство приступов проходят после приема обезболивающего средства и крепкого сна. Но если головная боль и сонливость присутствует постоянно, необходимо выяснить, в чем кроется причина. Ведь известно, что болезненность и дискомфорт в области черепа – это лишь тревожные симптомы какого-либо расстройства или заболевания.

Интересно! Признаки хронической усталости, вызывающие головную боль и сонливость, являются причиной дискомфорта в 70% случаев. У 25% пациентов причиной становится мигрень, нарушение кровообращения в мозге. И только в 5% случаев причинами выступают другие патологии.

Мигрень

Приступы мигрени, которые сопровождаются головной болью в глазницах и височной доле преимущественно с одной стороны, нередко начинаются сразу после ночного отдыха. Пациент может испытывать цефалгию от нескольких часов до 2-3 дней. Обычно сопутствуют мигрени:

• Свето и шумобоязнь.
• Нервозность, раздражительность.
• Тошнота, переходящая в рвоту.
• Головокружение.
• Вялость, при которой беспрерывно болит голова, при этом человек испытывает сонливость.

Считается, что факторами, провоцирующими приступ, могут служить:

• Мерцающий свет.
• Резкая смена погоды.
• Наследственность.
• Употребление некоторых видов пищи и напитков.

До сих пор не ясно, почему развивается мигрень, но ученые смогли выяснить, что она чаще поражает женскую половину населения.

Нарушение кровообращения в мозге

Вначале человек не замечает подозрительных симптомов, но когда расстройство прогрессирует, начинаются проблемы. Основным признаком здесь выступают частые появления болевых ощущений в районе головы. Если не обращать внимания на состояние своего здоровья, то можно столкнуться с тяжелыми последствиями в будущем (инсультом).

Пациент плохо спит, засыпая, у него постоянно болит голова.

Опухоль

Иногда голова может болеть из-за развития более опасной болезни – опухоли. При этом приступы намного отличаются от мигренозных: чаще они возникают во сне или после пробуждения. Ощущения сдавливания усиливаются при кашле, наклоне, смене положения тела. Развитие новообразования зачастую сопровождается:

• Сонливостью.
• Снижением болевого порога.
• Общим недомоганием.

У людей пожилого возраста рост опухоли может спровоцировать частичный или полный паралич.

Важно! Если новообразование, невзирая на его характер, будет вовремя диагностировано, то пациент может надеяться на положительный исход, и у него существенно возрастает шанс на выздоровление.

Воспалительные процессы в мозге

Если воспаление коснулось мозговых оболочек, то развивается менингит, а когда патогенный процесс затрагивает структуры самого мозга — энцефалит. Менингит и энцефалит вызывают у пострадавшего постоянное желание спать. Первые опасные симптомы болезни обнаруживаются уже в первые сутки. К болезненности в голове и приступам тошноты добавляется:

• Неукротимая рвота, не приносящая облегчения.
• Светобоязнь.
• Головокружение.
• Лихорадка.

Опухоли мозга

В некоторых ситуациях головная боль может быть основным симптомом опухоли мозга: злокачественной или доброкачественной. При опухоли характер головной боли не так, как при мигрени: чаще всего она возникает во сне и становится слабее или полностью уходит после пробуждения в течение двух часов. Боль – пульсирующая, возникает или усиливается при кашле или перемене позы.

Злокачественная опухоль, увеличиваясь в размерах, вызывает типичные признаки. Доброкачественная опухоль развивается долгое время и не проявляется.

Если опухоль будет выявлена вовремя, то пагубные последствия в виде трансформации опухоли из доброкачественной в злокачественную можно предотвратить.

Протекая бессимптомно на начальных стадиях, заболевание быстро прогрессирует, проявляя характерные симптомы. Главным среди них считается головная боль, возникающая достаточно часто. Использование болеутоляющих средств – выход из положения, но игнорировать симптом нельзя, поскольку последствия могут быть очень тяжелыми.

Среди прочих признаков нарушения мозгового кровообращения выделяют:

• головокружение
• тошноту и рвоту
• периодическое появление звона в ушах
• ухудшение памяти
• рассеяность
• судороги и прочие

Одними из наиболее специфических признаков заболевания являются повышенная сонливость или бессонница. В первом случае человек постоянно хочет спать и не может выспаться.

Головная боль – главный признак опухолей мозга. Последние могут быть доброкачественными или злокачественными. Головная боль при опухоли в отличие от мигрени особенно проявляется во сне, а после подъема ослабевает или полностью проходит через пару часов. Боль имеет пульсирующий характер и может возникать даже при кашле или смене положения тела.

Сонливость, общая слабость, снижение чувствительности (характерно для одной половины тела) также вполне типичны для опухолей мозга. У пожилых людей заболевание может привести к полному или частичному параличу.

Если злокачественные опухоли мозга быстро разрастаются и вызывают характерные симптомы, то доброкачественная опухоль может расти долго, никак себя не проявляя. Своевременность выявления последней может предупредить ее переход в злокачественную форму.

Патологические причины

Гиперсомния характеризуется увеличением обычного периода сна без видимых причин.

Возникнуть гиперсомния может вследствие ослабления физических и психических сил может появиться в результате следующих причин:

• отсутствие здорового сна в течение длительного времени;
• физическое или психологическое утомление;
• стрессовая ситуация;
• воспалительные процессы;
• повреждение мозга;
• психические расстройства.

Основным симптомом гиперсомнии является ощущение утомления при нормальном по продолжительности сне.

Астения – это одна из разновидностей гиперсомнии. Причиной её возникновения является ослабление иммунитета вследствие инфекционного заболевания.

Анемия – болезнь, связанная с пониженным содержанием в крови, гемоглобина и нарушением образования в печени эритроцитов. Характерными признаками этого заболевания является хроническое чувство усталости и вялость.

Атеросклероз сосудов – одно из заболеваний, которое тоже характеризуется кислородным голоданием. Болезнь возникает вследствие закупорки сосудов, снабжающих мозг. Основные симптомы атеросклероза:

• непрерывное желание спать;
• головокружение;
• нарушенная моторика движения рук;
• ослабление слуха и зрения.

Невыявленный вовремя атеросклероз сосудов вызывает инсульт.

Гиперсомния идиопатическая – заболевание, особенностью которого является постоянное желание поспать даже в разгар дня. Патология возникает в большинстве случаев у людей молодого возраста. Утром больной просыпается с трудом, пробуждение вызывает агрессию или апатию. Часто заболевание переходит в хроническую форму.

Существует ряд патологических факторов, которые могут спровоцировать боль в голове и сонливость. Они таковы:

1. Гиперсомния – длительный сон без объективных причин. Организм может истощаться и с физической, и с психологической стороны. Привести к истощению могут различные причины: неполноценный сон, регулярные стрессы, травма головного мозга, воспалительный процесс, заболевания психического характера. Наличие гиперсомнии можно заподозрить в том случае, когда человек долго спит ночью и остается уставшим на протяжении всего дня. Астения – одна из разновидностей рассматриваемой патологии. Она развивается тогда, когда организму нужно набраться сил на восстановление иммунной системы после какой-либо инфекционной болезни.
2. Малокровие – болезнь, которая тоже может вызвать головную боль и сонливость. Почему это происходит? Дело в том, что в организме иногда снижается уровень гемоглобина, и появляются нарушения в работе эритроцитов. Подобные явления провоцируют нехватку кислорода в крови, поэтому человеку постоянно хочется спать.
3. Атеросклероз – один из подвидов кислородного голодания, в результате которого возникает закупорка сосудов, питающих мозг.
   Симптомами данного заболевания можно назвать частую сонливость, регулярные головокружения, проблемы со слухом и зрением. Если болезнь не начать лечить, то есть риск появления инсульта.
4. Наличие сахарного диабета в анамнезе у пациента. Люди, у которых часто возникает сонливость и головная боль, должны записаться на консультацию к эндокринологу, ибо указанные симптомы часто свидетельствуют о понижении или повышении количества сахара в крови.
   Но не нужно заранее паниковать, ибо диабет проявляется и другими признаками: гипотония, головокружение, постоянное ощущение жажды, повышенная сухость во рту.
5. Апноэ – синдром, характеризующийся кратковременной остановкой дыхания по ночам. Такая патология чаще встречается у лиц пожилого возраста и проявляется резким пробуждением от недостатка кислорода. Такие симптомы провоцируют нарушения сна, слабость, излишнюю эмоциональную возбужденность, головную боль в висках и частую сонливость днем.
6. Скачки артериального давления. Все люди, которые сталкиваются с гипертонией или гипотонией, часто страдают от того, что у них болит голова и им постоянно хочется спать. Такие явления объясняются тем, что в головной мозг поступает то мало, то слишком много кислорода. Кроме указанных симптомов, патологическое состояние характеризуется следующими признаками: вялость, слабость, возбужденность, сонливость. Пациенту можно порекомендовать обратиться к грамотному терапевту, который отрегулирует показатели его артериального давления, и тогда все симптомы исчезнут.
7. Депрессия – состояние, которое часто проявляется осенью, когда начинается период холодов. Именно стресс может ответить на вопрос, почему постоянно болит голова и хочется спать.

При затянувшейся депрессии, человека все время клонит в сон, у него наблюдается апатия, беспокойство, переживания. Чтобы привести организм в порядок, нужно пить витамины и заниматься спортом.

При возникновении какого-либо из указанных симптомов, рекомендуется обратиться к врачу, который проведет обследование и установит точные причины дискомфортного состояния.

Одной из патологических причин сонливости и головной боли является гиперсомния. Эта патология характеризуется увеличением длительности сна без явных на то причин. Происходит истощение психологических и эмоциональных ресурсов в результате многих факторов, например:

• продолжительное отсутствие качественного сна и отдыха;
• психологическое и эмоциональное истощение;
• частые стрессы;
• травмы головного мозга;
• воспалительные процессы в организме;
• заболевания психического характера.

Анемия выступает еще одной потенциальной причиной сонливости и головных болей. При этом появляется также вялость и усталость. Такое состояние возникает вследствие снижения уровня гемоглобина. В крови находится недостаточное количество кислорода, поэтому человек испытывает сонливость. Происходит закупоривание сосудов, которые питают головной мозг кислородом и кровью. Это состояние сопровождается такими симптомами, как сонливость, головокружения, нарушение координации движений, снижение качества слуха и зрения.

При несвоевременном обнаружении атеросклероза сосудов такое заболевание может спровоцировать инсульт. При идиопатической гиперсомнии наблюдается частое желание спать днем, постепенно такое нарушение приобретает хронический характер. Сопровождается тяжелым пробуждением, апатией, сонливостью.

Существуют другие факторы, провоцирующие желание спать и вызывающие головные боли.

При частой слабости и головной боли человеку необходимо проверить уровень сахара в крови и в моче, потому что такое состояние может сигнализировать о начальной стадии диабета. Синдром апноэ характеризуется кратковременной остановкой дыхания во сне. При этом человек не получает полноценный отдых и в дневное время постоянно хочет спать.

Гиперсомния

Головная боль и сонливость взаимосвязаны по причине гиперсомнии – увеличения продолжительности сна без объективной необходимости. Истощение психических и физических сил появляется вследствие множества причин:

• Длительное отсутствие полноценного сна;
• Психологическая и физическая усталость;
• Стресс;
• Травмы мозга;
• Воспаление;
• Психические заболевания.

К симптомам появления гиперсомнии относится продолжительность ночного сна и ощущение усталости днем. Разновидность гиперсомнии является астения. Развитие астении обусловлено потребностью набраться энергии для восстановления иммунитета после перенесенного инфекционного заболевания.

Анемия

Анемия или малокровие также характеризуются появлением вялости и усталости. Связано это со снижением гемоглобина и функционированием эритроцитов. В крови недостаточно кислорода, поэту может хотеться спать. Атеросклероз сосудов – это разновидность кислородного голодания. Сосуды, питающие головной мозг, закупориваются, провоцируя:

• Сонливость;
• Головокружение;
• Нарушение моторики;
• Ухудшение зрения и слуха.

Несвоевременное выявление атеросклероза становится причиной инсульта.

Идеопатическая гиперсомния характеризуется желанием поспать днем. Появляется в основном у молодых людей. Пробуждение после ночного сна дается тяжело, вызывает апатию и агрессивность. Эта патология быстро приобретает хронический характер.

Гиперсомния

Анемия

Специалисты утверждают, что головная боль может возникать от переутомления, изменения состава крови, влияющего на общее самочувствие человека. Из патологических причин чаще всего встречаются нижеперечисленные.

Гиперсомния

Данное состояние сопровождается большим количеством времени, проведенным во сне без явных нарушений. Возникает расстройство из-за психологического или физического истощения в природной попытке организма компенсировать недополученный отдых. Причинами нарушения могут быть:

• Отсутствие возможности получить здоровый сон на протяжении большого периода времени.
• Переутомление.
• Сильный стресс, пережитый шок.
• Развитие патогенных процессов.
• Нарушение работы мозга.
• Нарушения психики.

При гиперсомнии пациент жалуется на слабость, сонливость, у него регулярно болит, голова. Чаще патология поражает молодых людей и носит хронический характер. Разновидностью данного расстройства является астения. Возникает она в результате ослабления защитных функций организма.

Анемия

При этом состоянии понижается количество гемоглобина в крови, из-за чего нарушается выработка эритроцитов. Для анемии характерны:

• Постоянная сонливость.
• Нарушение координации.
• Кружение головы.
• Ухудшение памяти, слуха, зрения.

Энцефалит и менингит

Эти заболевания взаимосвязаны между собой. Различаются они тем, что:

• воспалительные процессы твёрдых и мягких оболочек мозга – это менингит;
• патогенные процессы в мозге – это энцефалит.

При возникновении болезни появляется чувство сдавленности и тошноты. Гораздо легче становится после рвоты. Первые симптомы заболевания обнаруживаются в первые сутки. Если у больного постоянно болит голова и хочется спать, то нужно срочно идти к врачу.

Менингит характеризуется воспалением мягких и твердых мозговых оболочек. Энцефалит – воспаление головного мозга. Очень часто заболевания дополняют друг друга. Диагноз ставят в зависимости от степени выраженности симптомов. В обоих случаях наблюдаются:

• сонливость
• сильная головная боль
• мышечная слабость
• жар и прочие

При менингите головная боль носит распирающий характер. На максимуме боли проявляется «мозговая рвота»: рвота полным ртом, не приносящая больному облечения. Причем тошнота перед рвотой не наблюдается.

Если головная боль и сонливость возникли впервые и длятся более 12 часов нужно вызывать скорую помощь, это может быть субарахноидальное кровоизлияние или менингит, когда требуется срочная медицинская помощь. Если симптомы появились на фоне стресса, следует принять болеутоляющее, успокаивающее и снотворное лекарственное средство.

Другие причины сонного состояния и болей головы

Сахарный диабет

Эту болезнь могут сопровождать головные боли, которые связаны с нарушениями уровня содержания сахара в крови. При возникновении недомогания и постоянных головных болей обращаются к эндокринологу.

Перечисленные симптомы – сигнал для обращения за медицинской помощью.

Синдром апноэ характеризуется остановкой дыхания во время сна. Развивается чаще всего у пожилых людей. Больной неожиданно пробуждается от нехватки воздуха. В результате развивается бессонница и непрекращающиеся боли в зоне висков. Для заболевания свойственно стремление организма восполнить недостаток сна.

Нарушение артериального давления

Для людей, страдающих гипотонией (пониженным) или гипертонией (повышенным артериальным давлением) свойственны боли в лобной части головы и постоянное желание спать. Это связано с тем, что головному мозгу не хватает кислорода или, наоборот, в мозг поступает избыточное его количество. Кроме этого, наблюдаются общее недомогание, состояние рассеянности или чрезмерное возбуждение.

Депрессия характеризуется наличием неконтролируемой со стороны мозга тревоги и переживаний.

Снижение работоспособности и вялость может проявиться в период наступления холодов и межсезонье. Сонливость и апатию может вызвать стресс. Для нормализации состояния показаны витамины и занятия физической культурой.

Проявление мигрени

Существуют дополнительные причины, которые могут привести к тому, что хочется спать даже днем. Они таковы:

1. Неблагоприятные погодные условия. При резкой смене погодных условий, у людей часто болит голова и наблюдается общая слабость. Почему так происходит? Дело в том, что при изменении температуры, может повыситься атмосферное давление. Такое явление провоцирует понижение артериального давления у пациента, нехватку кислорода, замедление сердцебиения. Все эти симптомы выливаются в общую слабость, поэтому человеку хочется спать. Специалисты советуют выпить немного кофе для того, чтобы повысить давление. Если же оно выросло, то сбить его можно сладостями или чаем.
2. Неудачное место жительства. Зона с повышенной радиацией, новострой с новой мебелью, окрашенные поверхности – все эти причины могут привести к аллергической реакции, повышенному раздражению и патологиям ЦНС. Кроме того, у человек часто проявляется слабость.
3. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов – частые причины появления общего дискомфорта. Человек часто хочет спать, чувствует усталость, ощущает боли в голове, разбитость.

— Сотрясение мозга вследствие травмы вызывает головокружение, сонливость и болит голова. Также может беспокоить тошнота.— Острые интоксикации проявляются в тошноте, слабости, головокружении и сонливости.— Любые болезненные сосудистые нарушения, в том числе тромбоз и атеросклероз, могут провоцировать состояние, когда постоянно хочется спать, потому что мозг испытывает кислородное голодание.

— Состояние переохлаждения сопровождается сонливостью, что в определенных условиях может быть опасным для жизни.— Различные нарушения психики, депрессии провоцируют такое состояние, при котором болит голова и хочется спать.— Нейроциркуляторные сбои регуляции тонуса сосудов также вызывают похожие симптомы, кружится голова, особенно после перенесенных стрессов и большой нагрузки.

— Состояние сонливости, диагностирующееся, как патологическое, так как нарушен синтез нейронов.— Нарушение работы эндокринной системы, особенно при гипотиреозе, сопровождается головной болью и сонливостью.— Неожиданная остановка дыхания, апноэ, наблюдающееся при засыпании, сопровождается болями головы и сонливостью.

Сахарный диабет

Если человек чувствует слабость и голова начинает болеть без причины, необходимо посетить эндокринолога, подобные перепады могут быть связаны с понижением и повышением сахара в крови. Не стоит спешить ставить себе диагноз, ведь сахарный диабет проявляется в совокупности с другими симптомами:

• Пониженное давление;
• Головокружение;
• Постоянная жажда и сухость в полости рта;
• Сонливость.

Эти симптомы являются признаками необходимости похода к врачу.

Синдром апноэ

Апноэ – это кратковременная остановка дыхания во сне, развивающаяся преимущественно у людей пожилого возраста, характеризующаяся необходимостью организма компенсировать недополученный отдых во время сна. Проявляется болезнь внезапным пробуждением от нехватки кислорода. Расстройство сна приводит к бессоннице ночью и постоянными болями в височной области и сонливостью днем. Разобраться с причинами развития апноэ поможет врач – сомнолог.

Проблемы с давлением

Люди, страдающие на гипертонию (повышенное давление) и гипотонию (пониженное давление), испытывают боль в лобной доле и желание спать гораздо чаще. Связано это с тем, что головной мозг, страдает то от чрезмерного поступление кислорода, то от его нехватки. Помимо этих симптомов появляется вялость и общая слабость, рассеянность, чрезмерная возбужденность. Необходимо проконсультироваться с терапевтом и нормализировать давление.

Депрессивное состояние

В межсезонье и период похолодания наблюдается сниженная работоспособность и вялость. Стресс провоцирует появление сонного состояния и апатии. Длительная депрессия вызывает ощущение беспокойства и переживания, с которым мозг не может справиться. Нормализовать эмоциональное состояние поможет прием витаминов и занятие спортом.

Общие рекомендации

Справиться с головной болью и сонливостью поможет свежий воздух. Регулярные прогулки и проветривания помещения способствуют получению большего количества кислорода, обогащая им кровь и способствуя крепкому сну.

Установите режим сна и отправляйтесь в постель и просыпайтесь в строго определенное время. Постепенно организм будет привыкать к тому, что такое количество времени для сна – это норма, и желание спать в другое время исчезнет.

Пересмотрите свой рацион. Правильное питание – залог получения необходимых витаминов и микроэлементов, которых не хватает в организме. Отсутствие нужных компонентов в рационе вызывает головную боль и слабость.

В качестве профилактики болей головы и желания поспать пейте настойки из мяты и лимонника, бологодской травы и меда. Они оказывают успокаивающее влияние и повышают бодрость. Напиток из половины лимона и чайной ложки меда бодрит не хуже кофе и не вызывает побочных эффектов.

Если симптомы не устраняются необходимо обратиться к врачу. Не начинайте прием медицинских препаратов без назначения специалиста. В случае если стали проявляться дополнительные симптомы, нужна срочная помощь и госпитализация.

Сахарный диабет

Синдром апноэ

Проблемы с давлением

Общие рекомендации

После прочтения статьи, с рекомендациями по лечению обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Головная боль вместе с сонливостью являются симптомами различных неврологических патологий, которые сопровождаются поражением головного мозга. При этом их тяжесть очень часто не совпадает с выраженностью клинической картины. За данными Всемирной организации здравоохранения ежегодно более двух миллиардов человек имеют как минимум один эпизод головной боли.

Ее развитие кроме того провоцируют соматические патологии с поражением сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, что создает необходимость проведения дифференциальной диагностики. Что делать, когда постоянно болит голова и хочется спать, какие неврологические патологии стают её причинами?

К развитию клинической картины головной боли с сонливостью приводят следующие патологии головного мозга:

• сотрясение, ушиб головного мозга;
• геморрагический инсульт;
• субарахноидальное кровоизлияние;
• разрыв аневризмы головного мозга;
• добро- и злокачественные опухоли (эпендиома, менингиома, астроцитома, глиома, аденома гипофиза), а также метастазы;
• врожденные дефекты развития головного мозга;
• инфекционные заболевания с поражением центральной нервной системы (менингит, энцефаломенингит);
• отек головного мозга;
• черепно-мозговая травма;
• дегенеративные заболевания центральной нервной системы;
• гипертермический синдром и общая интоксикация;
• острые отравления нейротоксическими соединениями.

Клиника поражения головного мозга часто сопровождается болью различной интенсивности. Но для неё характерными являются также некоторые следующие особенности:

• наличие предвестников – зрительных, слуховых и тактильных ощущений;
• связь со стрессами, большими физическими нагрузками и употреблением большого количества алкоголя;
• распирающий характер;
• незначительный эффект от приема традиционных анальгетиков;
• резкий свет или шум повышает интенсивность боли;
• наличие вынужденной позы, в которой боль немного уменьшается;
• наличие тошноты, рвоты, которая приносит кратковременное облегчение;
• выраженная сонливость, слабость пациента, которая иногда развивается за считанные минуты;
• быстрое развитие клинической картины.

Отдельное значение имеет сонливость при поражении головного мозга независимо от патологии. Она часто является первым симптомом нарушения сознания – ступором или сопором. В таком состоянии пациент реагирует с опозданием на команды или обращения к нему. Кроме того нужно обязательно обратить на следующие показатели и признаки, что поможет диагностировать поражение головного мозга:

• четкость и адекватность речи;
• зрение и движение глаз;
• наличие физиологических рефлексов;
• полнота моторной функции;
• наличие нарушений тактильного, болевого, суставного ощущений;
• полнота функции мимических мышц;
• температура тела, уровень артериального давления.

Установление наличия неврологического дефицита убедительно указывает на поражение головного мозга.

Поражения головного мозга — одна из основных причин смертности. Поэтому к этому нужно относиться со всей серьезностью и максимально быстро реагировать. Немедленно вызовите скорую помощь в следующих случаях:

• любое нарушения сознания (ступор, сопор, кома);
• сильная интенсивность головной боли с резким началом;
• нарушение речи;
• наличие парезов или параличей вместе с головной болью;
• повышение температуры тела выше 39,0 °С;
• судороги;
• больной выбирает вынужденную позу, в которой интенсивность головной боли несколько уменьшается;
• отсутствие положительного эффекта от приема нестероидных противовоспалительных препаратов;
• существенные отличия данного эпизода головной боли от предыдущих при наличии у пациента хронической патологии;
• нарушение зрение, слуха, координации и движения глаз;
• отсутствие в анамнезе заболеваний головного мозга.

Сахарный диабет

• низкое давление
• частое головокружение
• неутолимая жажда и сухость во рту
• постоянное желание спать

Что делать, если у вас головная боль и сонливость?

В современном мире темп жизнь очень быстр и для того, чтобы двигаться в ногу со временем надо успевать всё. Время – главная ценность, но порой она обходится слишком дорого – постоянными стрессами, недомоганиями и проблемами со здоровьем. Если вам регулярно хочется спать и постоянно болит голова, вероятно, у организма есть на это определённые основания.

Симптомы головной боли и частого желания спать хотя бы один раз испытывал каждый человек. Если вы хотя бы раз ловили себя в течении дня на мысли «хочу спать» или « почему болит определённая часть головы», вам необходимо задуматься о состоянии своего здоровья. Так чем же может быть вызвана боль и сонливость?

Как побороть с головную боль и сонливость?

1. Определите вашу норму сна. Для этого надо проследить как сильно вам хочется сна, если никакие внешние условия не будут вас ограничивать
2. Приобретите привычку постоянно ложиться спать и подыматься в одно и то же время
3. Не перегружайте себя, делайте постоянные короткие перерывы во время работы, особенно – когда у вас что-то болит. И помните, что отдых – это не безделье, а смена рода деятельности
4. Обязательно введите за правило каждый день проводить на свежем воздухе определённое время и если есть возможность – спать на открытом воздухе (например, летом)
5. Занимайтесь спортом или просто получайте физические нагрузки, но не издевайтесь над тело сильно загружая его
6. Обязательно выпивайте не менее 2 л воды в течении дня
7. Следите за своим питанием – оно должно по максимуму состоять из овощей и фруктов
8. Лишитесь вредных привычек, как алкоголь и курение или же постарайтесь свести их на нет
9. Следите за количеством углеводов, которыми насыщена ваша пища и старайтесь, чтобы их было как можно меньше
10. Исключите употребление кофе, поскольку он возбуждает нервную систему, что со временем вызывает сонное состояние. Лучше пейте зелёный чай.

Хочется добавить, что если следовать вышеописанным советам и следить за своим здоровьем, уделяя ему определённое время, то головная боль и сонливость должны обойти вас стороной, а постоянные позывы «хочу спать» и «болит» уступят место бодрости и жизнерадостности. Почему бы не уделять своему здоровью некоторое внимание, ведь оно отблагодарит вас сторицей?

Как предупредить возникновение головной боли?

Чтобы предупредить головные боли, рекомендовано:

1. Каждому человеку необходимо знать свои индивидуальные особенности и определить личную потребность в отдыхе и сне. Лучше всего сделать это тогда, когда не нужно с утра идти на работу. Определив оптимальное время для сна, необходимо всегда его выдерживать и высыпаться даже в будние дни.
2. Для организма очень полезно соблюдать режим сна, засыпая и просыпаясь каждый день в точно определённое время.
3. Распределить день таким образом, чтобы оставлять время для отдыха.
4. Включать в режим обязательное пребывание на свежем воздухе.
5. Избегать переутомления, постоянно контролируя уровень физических нагрузок.
6. Каждый день выпивать не меньше двух литров воды.
7. В рационе большую часть должны занимать фрукты и овощи.
8. Исключить полностью или ограничить до минимума потребление алкоголя и табака.
9. К наименьшему количеству нужно свести потребление пищи, содержащей лёгкие углеводы.
10. Необходимо помнить, что кофе способно не только стимулировать, но и перевозбуждать нервную систему. Поэтому его употребление нужно контролировать. Чрезмерное потребление кофе может спровоцировать нарушение сна и головную боль.
11. Полезно потребление зелёных чаёв.

Перечисленные советы нужно выполнять постоянно, тогда патологические проявления в виде сонливости, бессонницы и головных болей не возникнут.

В случае возникновения резких головных болей и непреодолимом желании спать нужно:

• сдавливающие элементы одежды расслабить и принять удобное положение, а лучше лечь;
• в помещении распахнуть форточку, чтобы открыть доступ свежему воздуху;
• помогает влажное холодное полотенце, помещённое на лоб и виски;
• до прекращения острых болей, глаза не закрывать, чтобы не потерять сознание.

Через определённое время симптомы должны ослабеть.

• сдавливающие элементы одежды расслабить и принять удобное положение, а лучше лечь;
• в помещении распахнуть форточку, чтобы открыть доступ свежему воздуху;
• помогает влажное холодное полотенце, помещённое на лоб и виски;
• до прекращения острых болей, глаза не закрывать, чтобы не потерять сознание.

Заключение

Головная боль может стать сопутствующим признаком очень серьёзной болезни, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу для обследования, постановки диагноза и назначения лечения.