Знобит и болит голова температуры нет

Почему ломит тело и болит голова

Нередко озноб может возникать при различных расстройствах, не носящих угрожающего характера. К таким состояниям относятся следующие:

• климактерический период включают в себя причины озноба без температуры у женщин, который возникает в связи с недостатком некоторых гормонов – со временем состояние нормализуется; иногда, однако, требуется помощь специалиста;
• нередко женщин знобит перед месячными – виной тому также гормональный дисбаланс, возникающий в этот период;
• нарушение кровообращения, в свою очередь, содержат в себе причины озноба без температуры у ребенка, но такое расстройство нередко встречается и у взрослых людей; хорошим способом улучшения состояния является физическая активность;
• вегето-сосудистая дистония – следующий фактор риска; при этом диагнозе человека возникает озноб и потливость без температуры, расстройство характерно почти постоянно холодными конечностями; хорошим решением может быть закалка (например, контрастный душ).

В любом случае, важно обратиться к специалисту, который на основании исследований, укажет на причину симптома. У некоторых женщин присутствует необходимость определить, почему знобит перед месячными – является ли основой такого состояния гормональный фон, либо же некоторые патологии, требующие вмешательства.

Ломота в теле – явление, которое сопровождает довольно большое количество состояний и болезней. Сам по себе симптом неприятен, но иногда к нему прибавляется еще одна неприятность – головная боль.

Ломота в теле, а особенно в сочетании с болями в голове, может быть сигналом о протекании в организме заболеваний, порой очень серьезных.

Инфекционные заболевания

Подобные симптомы чаще всего вызывает ОРВИ или грипп. Заболевшие простудой люди отмечают у себя не только головную боль, но и повышение температуры тела, сильнуюслабость и озноб. Однако не всегда простудное заболевание сопровождается высокой температурой. Бывает так, что только ломота сигнализирует о попадании инфекции в организм.

• На теле обнаружилось покраснение неизвестного происхождения или краснота появилась вокруг укуса.
• Появились зудящие мелкие водянистые пузырьки.
• Очень часто клещ может присосаться к человеку и остаться незамеченным. Если у вас проявились эти признаки даже несколько недель спустя после прогулки на природе – это повод к экстренному обращению в лечебные учреждения.

Ломота без температуры, но в сопровождении озноба, холодного пота и слабости характерна для инфекций, полученных из-за пищевого отравления, пневмонии, ботулизма.

Паразиты

Разнообразные гельминты, питающиеся за счет организма человека, вызывают нарушение метаболизма и кровопотерю. При паразитарной инвазии наблюдаются все симптомыинфекционного заболевания, но главным из них является слабость.

Интоксикация

При отравлении некачественными или просроченными продуктами, ядовитыми веществами, лекарствами токсические вещества разрушительно действуют на оболочки нервов. У пострадавших ломит все тело, отмечается тошнота и рвота, сильное повышение температуры, слабость, головокружение, потливость.

Нервные и психические расстройства

Неврозы могут проявлять себя в виде широкого спектра самых разнообразных симптомов: это может быть и ломота, боли в разных участках тела, озноб, субфебрильная температура.Подобная симптоматика наблюдается и при клинической депрессии. При этом больные отмечают дисфункцию различных внутренних органов (например, запоры, задержка мочеиспускания, нарушение потенции).

Если вы страдаете головными болями на нервной почве и нуждаетесь в подборе средств лечения, читайте обзор на найшем сайте на тему #171;Нервные головные боли#187; здесь .

Полезная информация: Борьба с головной болью: какие компрессы помогут

Болезни суставов и мышц

При воспалении сустава происходит спазм близлежащих мышц, нерв защемляется – появляется боль. У людей с болезнями суставов и мышц плечевого пояса и шеи отмечается не только ломота во всем теле, но и сильная головная боль.Подобные симптомы отмечаются при поражениях суставов, вызванных системной красной волчанкой, псориазом, ревматоидным артритом.

Онкологические заболевания.

Ломота в теле в сочетании со слабостью и неожиданно возникающим ознобом может быть первым признаком наличия в организме злокачественной опухоли. Чаще всего это симптомы онкологических процессов в крови – лимфомы, лейкоза.Онкологическое заболевание редко проявляется болью на ранних стадиях. Если у человека без видимых причин возникает повышение или понижение температуры, сопровождающиеся сильной слабостью и ознобом, то есть смысл проконсультироваться у онколога.

Иммунодефицит

Подобная симптоматика очень часто наблюдается у ВИЧ-инфицированных людей и является одним из первых признаков заражения.Однако снижение иммунитета может быть вызвано и менее серьезными проблемами, которые возможно полностью устранить при должном лечении:

• Дефицит питания.
• Длительное переохлаждение или перегревание.
• Интоксикация.
• Прием некоторых лекарств.
• Стресс.

Таким образом, многие серьезные и не очень болезни могут вызывать ломоту вкупе с головной болью. При этом чаще всего подобное состояние объясняется вполне безобидными причинами: физическим, эмоциональным или умственным переутомлением, недосыпом, переохлаждением, голодом. Хороший отдых и восстановление привычного режима дня как нельзя лучше устранят проблему.

У больного постепенно появляются следующие симптомы:

1. слабость и дрожь во всем теле;
2. повышенная потливость по ночам;
3. тошнота и рвота;
4. головная боль.

Озноб без температуры у женщин и мужчин сопровождается проблемами с жевательными мышцами. Чаще всего причина подобного состояния кроется в переохлаждении, поскольку в такой ситуации резко падает температура и человека начинает знобить. Так проявляется защитная реакция на холод.

Почему же потом температура повышается? Данный фактор обусловлен мышечным спазмом, который приводит к увеличению количества тепла в теле. Если же человек быстро согревается, озноб исчезает естественным образом.

Причина возникновения данного патологического состояния у женщин и мужчин – серьезное нарушение в деятельности какой-либо системы организма.

Его сопровождает слабость, общее недомогание, головная боль, тошнота и даже рвота, больному все время хочется прилечь для отдыха.

Озноб без температуры развивается в результате:

1. стрессовых ситуаций;
2. сильного переохлаждения;
3. инфекционного заболевания;
4. ОРВИ;
5. патологий эндокринной системы;
6. резких скачков артериального давления.

Если причина озноба – переохлаждение, в этот момент у человека происходит резкое сужение кровеносных сосудов. В данной патологической ситуации состояние больного характеризуется замедленным кровотоком и появлением проблем с процессами обмена.

Пациент говорит о том, что его морозит, причем состояние ухудшается ночью, когда усиливается потливость тела. Улучшить самочувствие можно при помощи специальных согревающих процедур и употреблением горячего питья.

Озноб без температуры при простуде, как уже было сказано выше, является естественной защитой организма. Что делать в таком случае? Если человека сильно морозит, в данной ситуации помогут:

• теплые ножные ванночки с добавлением лекарственных трав;
• горячее молоко со сливочным маслом и натуральным медом;
• травяные настои из земляники, малины и смородины.

После любых лечебных процедур пациент должен сразу же лечь в постель и постараться уснуть. Во сне тело лучше всего отдыхает.

Такое состояние обусловлено тем, что патогенные микроорганизмы, проникая в тело человека, начинают активно вырабатывать различные токсины и яды, которые являются результатом жизнедеятельности этих бактерий. Что делать в такой ситуации? Лечение инфекционных заболеваний назначает только врач, поэтому больному необходимо немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Причины того состояния, когда есть озноб, но нет температуры нередко кроются в том, что человек постоянно испытывает стрессы и нервное напряжение. Чаще всего оно наблюдается у женщин, поскольку они более глубоко переживают, нежели мужчины. В подобной ситуации пациенту нужно:

• постараться успокоиться;
• принять отвар из успокоительных трав;
• выпить чай с лимоном или кислый ягодный отвар (черная смородина, ежевика).

У людей с нарушениями вегето-сосудистой системы (дистония) характерно появление озноба по ночам, реже – в дневные часы. Нарушенное кровообращение приводит к тому, что эти больные все время мерзнут. Вот почему у них постоянно холодные конечности.

Состояние, когда есть озноб, но нет температуры, объясняется нарушением тонуса в сосудах. Сделать кровеносную систему нормальной хотя бы на некоторое время поможет принятие контрастного душа, поход в сауну и другие закаливающие мероприятия. Горячие процедуры обязательно должны сменяться холодными.

Чтобы как можно быстрее вывести из организма токсины, вызванные стрессом, для женщин и мужчин рекомендовано употреблять отвар из листьев брусники. Однако чтобы избежать подобного отравления и его симптомов, коими является головная боль, тошнота и рвота нужно стараться отстраняться от стрессовых ситуаций и стремиться к нормальной эмоциональной среде. Нервное истощение несет серьезную угрозу для функционирования всех внутренних органов.

Причины появления головной боли, ломоты в теле и повышения температуры

В случае озноба, первичное заболевание, вызвавшее этот симптом, может быть достаточно серьезным. В таком случае, необходимо немедленное врачебное вмешательство!

Ангина

Многие склонны считать это заболевания «банальным», не уделяя ему достаточного внимания. Это неправильно. Ангина, которую включают в себя причины, почему человека морозит без температуры, может привести к серьезным осложнением, таким, как абсцесс!

Заболевание возникает либо самостоятельно, либо, как часть другой болезни. Часто происходит в периоды изменения климата – осенью, весной, при резком охлаждении.

Существует несколько видов этого заболевания:

• катаральная ангина (angina catarrhalis) – в течение нескольких часов миндалины увеличиваются в 2 раза, иногда появляется лихорадка, либо температуры нет, но знобит и ломает тело, как при гриппе;
• лакунарная ангина (angina lacunaris) является наиболее распространенным типом заболевания; типична, в основном, для детей и молодых взрослых, часто носит рецидивный характер; основной воспалительный процесс происходит на поверхности миндалин (они называются лакунами), может появиться слабость и озноб без температуры или с лихорадкой;
• одновременно с лакунарной ангиной может развиваться фолликулярная (angina folicularis), при которой в миндалинах возникают мелкие абсцессы, затем проявляющиеся на поверхности миндалин;
• ранее также были частыми случаи псевдомембранозной ангины, при которой на миндалинах возникали большие кровоточащие очаги.

В качестве части основного заболевания ангина возникает при инфекционном мононуклеозе или герпетической инфекции, часто – у детей дошкольного возраста в течение летних вирусных инфекций. Именно при герпетической инфекции нередко морозит без температуры.

При бактериальной ангине вводятся антибиотики, к которым чувствительны возбудители заболевания. При ангине с инфекционным мононуклеозом и герпетической инфекции назначается симптоматическое лечение (например, обезболивающие препараты).

Практически каждый человек ощущал когда-либо холод, спазмы мышц, дрожь в теле, мурашки по коже . Зачастую озноб без температуры вызывает данные симптомы. Такое состояние обусловлено различными причинами.

Переохлаждение – причина №1

Чаще всего озноб без температуры возникает из-за переохлаждения. В таком случае медики рекомендуют провести дыхательную гимнастику и выпить такие успокоительные средства, как настойка пустырника и валерианы. Озноб при высоком давлении свидетельствуют о наличии такого опасного заболевания, как гипертония.

Сахарный диабет и гипертиреоз – причина №2

Постоянный озноб, проявляющийся у женщин, может быть вызван климактерическим синдромом. Как облегчить состояние в данной ситуации знает врач-гинеколог. Однако специалисты констатируют, что аналогичные симптомы проявляются и при гипертиреозе и сахарном диабете. Поэтому при появлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

Пищеварительная система – причина №3

В случае расстройства пищеварения появляется тошнота и озноб. Следует отметить, что каждый организм реагирует по-своему. Кого-то тошнит и лихорадит, а кто-то чувствует слабое головокружение, а некоторые практически не ощущают никакого дискомфорта. Поэтому при попадании кишечной инфекции в организм следует посетить врача, так как не всегда озноб без температуры – проявление расстройства пищеварительной системы.

Щитовидная железа – причина №4

Постоянный озноб может наблюдаться в случае снижения функции щитовидной железы. Здоровая щитовидка выделяет гормоны, участвующие в терморегуляции организма. При снижении ее функции количество выделяющихся гормонов снижается, а человек начинает испытывать постоянное ощущение холода. В таком случае медики рекомендуют:

1. Не употреблять йод, так как он способен полностью заблокировать щитовидную железу.
2. Сдать анализ на выявление гормонов. При недостаточном их количестве следует пить соответствующие препараты.

Инфекция – причина №5

Чаще всего озноб появляется при попадании в организм инфекции. В результате формируются вещества, которые способствуют переходу крови внутри сосудов в горячее состояние. Впоследствии озноб без температуры трансформируется в лихорадку с высокой температурой тела.

Болезнь Рейно – причина №6

Чаще всего озноб связан с таким заболеванием, как болезнь Рейно. Этот недуг проявляется в виде периодического спазма сосудов рук. В таком случае следует:

1. Беречь руки от холода, держа постоянно их в тепле.
2. Применять специальные термоэлементы. К примеру, нагреть данные подручные средства в микроволновой печи и положить их в варежки.
3. Провести инъекции ботокса.

Так как озноб без температуры является признаком многочисленных серьезных недугов, при его появлении следует немедленно обратиться к врачу.

Вы считаете, себя совершенно здоровым человеком, но бывает, что вас морозит? В этой ситуации надо разобраться. Такая реакция организма появляется неспроста. Он подает сигнал о том, что что-то не в порядке.

Что это значит?

Длительный озноб, не связанный с переохлаждением организма, нельзя оставлять без внимания. Он может указывать на наличие инфекции, туберкулеза, воспаления с нагноением, малярии, красной волчанки, сепсиса или онкологии.

Ознобу без температуры характерно ощущение холода, дрожи, отсутствие потоотделения, шум в ушах, слабость, тошнота, синюшность пальцев и губ.

1. Почему очень сильно знобит тело и дрожь в ногах? Одной из самыхраспространенных причин ознобы является простуда или вирусное заболевание,такое как грипп, ангина и т.п. Вы скажите, у меня и моего ребенка неттемпературы, но чувствуем мы себя просто ужасно. Мурашки бегают по всему телу,кожа стала напоминать гусиную. Вышеописанный пример, к сожалению, не единичный.

Озноб является одним из самых первых признаков приближающейся лихорадки илипростудного заболевания. Вначале человек чувствует холод и дрожь в теле, егосильно знобит, очень зябко, хочется побыстрее согреться. Кажется, что от ознобаи холода начинают зубы стучать друг об друга. Однако через некоторое времяозноб сменяется резким изменением: становится жарко, пот льет градом, резкоповышается температура тела, вплоть до 38 — 39 С. Начинает болеть голова ичувствуется резкая слабость, такая, что вы не можете сдвинуться с кровати безпосторонней помощи.

2. Следующей причиной озноба является пищевое отравление и кишечные колики.Температура в данном случаем может быть в норме или в пределах 38С. Отправлениесопровождается ознобом, головокружениями, тошнотой, спазмами и болями вжелудке, поносом.

О каких заболеваниях говорит озноб

Инфекционные заболевания – при которых температура повышаетсяна следующий день;

• ОРВИ;
• Давление;
• Стрессы, переутомления;
• Нарушения работы щитовидной железы;
• Напряжение, возбуждение;
• Нарушение обменного процесса.

Появление озноба характерно для людей с заболеванием вегетососудистой дистонии. Такие пациентам постоянно не хватает тепла за счет нарушения кровообращения. Из-за этого у них постоянно холодные ноги и руки. Объяснить подобное состояние можно нарушением тонуса в сосудах. Привести в норму кровеносные сосуды можно с помощью банального похода в сауну, принятием контрастного душа или же посредством постоянного закаливания.

Чтобы быстро вывести из организма все токсические вещества, образовавшиеся во время стресса и при этом избавиться от озноба, рекомендуется употреблять отвар с листьями брусники. Берегите себя, не напрягайтесь лишний раз и не доводите свое физическое и эмоциональное состояние до крайней точки. Помните, что нервное истощение крайне опасно для полноценного функционирования всех внутренних органов.

Женщины в климактерическом периоде также часто подвержены ознобам, сменяющимися приливами. Коррекцию климакса может назначить гинеколог, у которого наблюдается пациентка. Кстати, симптомы озноба без температуры при климаксе, гипертериозе и сахарном диабете во многом схожи. Поэтому при повторяющихся приступах (если вы не знаете, от чего у вас озноб) следует немедленно посетить врача-терапевта.

Причиной озноба без температуры у женщин может быть климактерический синдром. При этом дрожь от холода сменяется приливами жара, нарушается менструальный цикл, отмечается повышенное потоотделение и раздражительность. Как облегчить самочувствие при климаксе, посоветует гинеколог, к которому следует обязательно обратиться.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, целесообразно вовремя начать лечение. Как правило, при повышенной температуре необходимо дать пострадавшему жаропонижающее средство, ни в коем случае нельзя подвергать его охлаждающим процедурам, что может усугубить ситуацию.

Наконец, если ощущение холода сосредотачивается в пальцах рук, это может свидетельствовать о развитии болезни Рейно, то есть о периодических спазмах сосудов в верхних конечностях. Иногда они настолько сильны, что кончики пальцев становятся белыми или даже синеют. При наличии таких симптомов необходимо беречь руки от холода, держать их в тепле, носить перчатки или варежки, мыть горячей водой.

Чтобы выводить вредные вещества из организма, заварите листья брусники, так как это средство обладает мочегонным действием. Ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки, которые способствуют расширению сосудов и повышению артериального давления. Как правило, после этого ухудшается общее самочувствие пациента, появляется слабость в мышцах и головокружение.

Что это значит?

Что это значит?

Озноб у ребенка

Озноб у ребенка может возникнуть на фоне высокой температуры, его может сопровождать ломота, головная боль и остальные симптомы. Но в некоторых случаях бывает так, что ломота появляется, когда у ребенка, нормальная температура тела. Если вы заметили у своего ребенка озноб, то это свидетельствует о серьезном заболевании, которое нельзя оставлять без внимания.

Причины такого явления могут крыться в переутомлении, перенапряжении, недосыпании либо плохой работе щитовидной железы. В таком случае необходимо уложить ребенка в постель, предварительно дав ему успокоительную таблетку. Для того чтобы ломота и боль прошли, будет хорошо, если у вашего ребенка будет полноценный отдых.

Признаки болезни

Озноб — это ощущение, что замерзаешь. Источник холода при этом находится не снаружи, а внутри. Часто такие ощущения сопровождаются бледностью и даже синевой кожных покровов, дрожанием мышц, появлением «гусиной кожи». Длиться такое состояние может от нескольких часов до нескольких суток.

Озноб — это реакция сосудов на экзогенные или эндогенные факторы. С экзогенными все понятно. Как правило, это реакция организма на слишком низкую температуру среды. А вот эндогенные причины озноба могут быть самыми разнообразными.

Изменение состояния организма приводит к спазмам мышечных стенок сосудов, в результате чего кровь перестает снабжать ткани достаточным количеством энергии.

Причины озноба могут быть следующими:

1. Тепловой или солнечный удар. Оба понятия означают перегрев организма или только его части.
2. Болевой шок от травмы.
3. Разовый или длящийся стресс, нервное напряжение, сильная усталость, чрезмерная и длительная возбужденность, переутомление, недосыпание.
4. Гормональный дисбаланс. Может происходить при нарушениях работы желез внутренней секреции. Особенно выражен озноб у женщин в период климакса. Возможно появление озноба при сахарном диабете.
5. Резкие скачки артериального давления.
6. Инфекционные заболевания. Чаще всего озноб появляется при гриппе, малярии, сальмонеллезе.
7. Длительное голодание, спровоцировавшее замедление обмена веществ в организме.

Обычно озноб без температуры появляется при проблемах с сосудами и гормонами. При тепловом ударе и инфекциях обычно температура тела повышается, после чего ощущение озноба проходит. Однако есть люди, у которых фоновая температура тела понижена до 35°С. Для них 36,6°С — это повышенная температура тела.

Лечение озноба

Если причина озноба без температуры кроется в переохлаждении, больному поможет:

1. дыхательная гимнастика;
2. теплая ванна;
3. прием успокоительного препарата;
4. горячее питье.

Когда причинами озноба являются инфекции или простудные заболевания, в качестве терапевтических мероприятий можно использовать распаривание ног и горячие ванны. После проведения таких мероприятий тело пациента необходимо растереть махровым полотенцем и уложить человека в постель.

Если у больного присутствуют такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота, у него пропадает аппетит. В этом случае человеку нужно давать как можно больше питья, в которое следует добавлять лимон, малиновое варенье и мед. Таким образом, можно избавиться от интоксикации организма.

Кроме того пациенту показаны мочегонные препараты. При помощи диуретиков из организма быстрее выводятся токсины, а значит и симптомы интоксикации (головная боль, тошнота и рвота) тоже исчезают быстрее.

Для лечения озноба без температуры нельзя прибегать к употреблению алкоголя. Такие действия приведут лишь к ухудшению состояния.

Озноб может быть вызван эндокринными заболеваниями, поэтому больному необходимо сдать соответствующие анализы на гормоны. При дефиците гормонов щитовидной железы доктор назначит заместительную терапию.

Препараты, содержащие гормоны, зачастую назначают женщинам в период менопаузы, а предназначены эти лекарства именно для устранения симптомов климакса, к которым относится и озноб без температуры.

Периодические спазмы сосудов типичны для заболевания Рейна. В такой ситуации от неприятного симптома помогут избавиться инъекции ботокса. Пациенты, которым знакомы проявления озноба, должны избегать переохлаждений.

Если состояние спровоцировано вегето-сосудистой дистонией, лечение должно быть комплексным, оно поможет укрепить организм изнутри. От вредных привычек пациент должен отказаться, поскольку курение и алкоголь нарушают кровообращение. Полноценный сон – залог хорошей циркуляции крови.

Состояние, когда озноб есть, а температуры нет, может свидетельствовать о присутствии в организме различных заболеваний, большинство из которых являются очень серьезными. Поэтому причину патологии нужно выяснить как можно быстрее.

А в видео в этой статье можно узнать, как правильно диагностировать грипп, и не пропустить начало болезни.

Можно лечь под теплое одеяло и пить много теплого чая (помогает за 15 минут, если состояние объясняется переохлаждением). Полежать в теплой ванне, после нее тщательно растереть тело махровым полотенцем.

Если причина озноба в нервном перевозбуждени нужно выпить успокоительное, например, настойку пустырника или валерияны.

Когда нужно вызывать врача

меня часто трясет даже в жару. все время грешил на реакцию от кондиционера, но оказалось, что он как бы не при делах. у меня недавно обнаружили проблемы со щитовидкой. врач сказал, что постоянный озноб бывает от нее.

Отравление может быть причиной.

С самой такое разок случалось. Грешила на давление, а оказалось грипп. Сама удивилась когда узнала. Оказывается в редких случаях он может и без температуры протекать. Хорошо, что сразу к врачу обратилась. Лечение от обычного ни чем не отличалось: побольше фруктов, шиповник заваривала и курс Инфлюцида пропила. На ноги поднялась дня за четыре.

Причины «ломоты» в суставах и мышцах и средства ее устранения

Почему при простуде ощущается «ломота» в теле

Очень часто люди, страдающие инфекционными болезнями, жалуются на слабость, разбитость, «ломоту» в мышцах, костях и суставах, беспокойный сон. Когда поднимается температура, к этим неприятным симптомам добавляется озноб. Астения возникает по причине интоксикации организма ферментами вирусов и бактерий.

«Ломота» при температуре является составляющей болевого синдрома, который также возникает при интоксикации. Чтобы понять, почему «болят» мышцы при гриппе и простуде, необходимо разобраться с механизмом воздействия токсинов на наше тело. Из очага инфекции они сначала поступают в кровь и лимфу, а затем распространяются по всему организму, проникая в клетки и нарушая обмен веществ.

Признаки ломоты

По данным исследования среди заболевших простудой и гриппом (Россия, г.), 44 % людей, заболевших гриппом или простудой, беспокоит боль в теле. «Ломота» в костях может наблюдаться при температуре или без таковой. Чаще всего заболевшие жалуются, что их «ломает», и описывают свои ощущения как ноющую боль в нескольких частях тела одновременно (руках, ногах, туловище и пр.).

Иногда мышцы, кости и суставы ломит столь сильно, что совершение любых активных движений становится просто невозможным. В этом случае человеку бывает трудно даже подняться с кровати. Часто у людей, заболевших ОРВИ, поднимается высокая температура. болят тело и голова, наблюдаются и другие симптомы, дополнительно усугубляющие «ломоту» в теле (насморк. боль в горле и пр.).

Как действуют препараты, уменьшающие ощущение «ломоты» при простуде и гриппе?

Парацетамол – одно из активных веществ, способных уменьшить неприятные ощущения, когда ломит тело и болит голова. Это широко распространенный и хорошо изученный анальгетик. Он воздействует на центры боли и терморегуляции, способствуя уменьшению «ломоты», температуры, головной боли, болей в горле, в костях, суставах и мышцах нашего тела.

Несбалансированное питание

Некоторые люди, сидящие на жестких диетах, часто жалуются на приступы озноба. Особенно это касается тех, кто по максимуму исключает из рациона жиры. Питание должно быть сбалансированным. Тем, кто хочет сбросить вес, в первую очередь нужно ограничить количество употребляемых углеводов, ведь именно они отвечают за накопление жировых отложений.

В стремлении похудеть нельзя забывать, что определенное количество жировых клеток в подкожной клетчатке необходимо для нормальной терморегуляции и гормонального фона, особенно у женщин. Именно поэтому истощенные диетами женщины часто не только мерзнут сильнее остальных, но и имеют ряд проблем с работой яичников.

Женщины, а чаще девушки следуют новомодным рецептам всевозможных диет, призывающим стать стройнее, убрать лишние килограммы, оздоровить кожу. Но не всегда такие рекомендации отвечают нормам здорового питания.

В результате неправильного питания может происходить замедление обмена веществ, сопровождающееся «гусиной кожей» и ознобом. Для восстановления самочувствия и избавления от озноба, можно порекомендовать, не злоупотреблять диетами и питаться сбалансированными, по своему составу, продуктами.