Почему болит висок с правой стороны и как лечить

Почему болит голова в правой височной зоне?

Этиология и симптоматика головных болей в правом виске очень разнообразна. Рассмотрим основные причины:

• Травмы головы. При черепно-мозговых поражениях, опухоли или абсцессах может образоваться краснота, отек и сильная боль в поврежденном участке. Как правило, она не отличается частотой. Травмирование сопровождается тупой болью, тошнотой, рвотой, а также головокружением. При любых травмах головы следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Длительные болевые ощущения свидетельствуют о нарушении мозговых функций или дисбалансе кровеносной системы.
• Проблемы с гормонами. Пульсирующая боль в правом виске головы вызывается разнообразными гормональными нарушениями. При нажатии на висок боль, как правило, усиливается. Основные причины: период полового созревания, когда происходят гормональные изменения; в климактерический период или при трудном протекании предменструального синдрома; при вегетососудистых проблемах на фоне гормональной неустойчивости.
• Простудные заболевания. Они сопровождаются сильной болью в горле и кашлем. Грипп, простуда, ангина, отит и другие заболевания способны вызвать сильный болевой синдром. Боль может отдавать в затылок, висок и лоб.
• Перенесенные стрессы. Перенапряжения, приводящие к выбросу адреналина или носящие психогенный характер, способны спровоцировать сильное нервное расстройство или потерю физического здоровья. Резкая боль в правом виске головы – один из начальных симптомов образования этих неприятных заболеваний.

• Нарушения мозгового кровообращения. Болью в правой височной зоне может сопровождаться ангиодистония церебральная. Симптоматика этого заболевания: резкие скачки давления, бессонница, повышенная утомляемость, снижение мозговой активности, онемение пальцев.
• Атеросклероз. При наличии атеросклероза в правой височной области могут появиться болевые ощущения. Недуг характеризуется уменьшением просвета или полной закупоркой сосудов из-за появления холестериновых бляшек. Со временем боль становится постоянной, и анальгетики не справляться со своей задачей. При нажатии на висок болевые ощущения усиливаются. Больные испытывают снижение мозговой активности, раздражительность и тревожность.
• Недуги, связанные с нервами. Такое заболевание, как височный артериит, которое означает воспаление оболочек височной и сонной артерии, в основном встречается у людей старшего возраста и проявляются после перенесенных респираторных заболеваний. Болезнь влияет на височно-челюстные суставы. Сопровождается снижением зрения и хроническим конъюнктивитом.
• Воспаление тройничного нерва. Это заболевание может стать причиной резкой боли в правом виске головы и сильным болевым синдромом одной половины лица. Лица сильного пола страдают данным недугом примерно в три раза чаще, чем представительницы слабого пола. Причем боль с левой стороны проявляется только в 28 процентах случаев, в остальных – боль присутствует с правой стороны лица. Первые симптомы: болевые ощущения в виске, тик в шейном отделе, спазм лица, потемнение кожи. Индивиды, страдающие этой болезнью, на некоторое время теряют способность наклоняться, жевать и разговаривать. Необходима консультация врача для снятия боли.
• Перенапряжение глаз. Длительная работа за компьютером приводит к усталости глазных мышц, а чтение при недостаточном количестве света – к увеличению внутриглазного давления, что сказывается на болях в области правого виска.
• Нарушение режима сна. Для восстановления организму нужен здоровый сон и отдых. Частая усталость, а также недосыпание, как правило, приводят к дополнительной нагрузке на все системы организма. Височные боли могут быть вызваны неправильной позой во сне, а также защемлением нерва в шейном отделе.

Мигрень — самая распространенная причина височных болей

Головная боль в правом виске может быть вызвана заболеваниями:

• Простудные заболевания, сопровождающиеся острыми респираторными проявлениями;
• Повышенное артериальное давление, скачки давления от высокого к низкому и наоборот – на пике этих изменений возникает боль в правом виске;
• Травмы головы – болит место травмы и прилегающие ткани, а также та сторона головы, где находится повреждение;
• Нарушения мозгового кровообращения;
• Невралгии и неврологические заболевания;
• Перенесённые стрессы – долгие изматывающие переживания провоцируют ежедневно повторяющуюся боль в правом виске;
• Мигрень – передаётся по наследству, не поддаётся лечению, но при избегании провоцирующих факторов и соблюдении назначенного врачом лечения приступы становятся реже;
• Атеросклероз;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Гормональные нарушения, чаще у женщин;
• Черепные травмы, ушибы, гематомы, опухоли мозга;
• Воспалительные процессы в нервных отростках (тройничный нерв);
• Менингит.

Как возможная группа причин боли в правом виске, должны быть выделены внешние факторы:

• Неудобное положение во время предшествующего сна – человек просыпается уже с болью в виске из-за неудобной позы или подушки. В этом случае для исключения повторения этого достаточно сменить принадлежности для сна.
• Несоблюдение режима сна – проведённое в постели время сверх необходимого для отдыха может спровоцировать головную боль.
• Недостаточно проветренное помещение, нехватка кислорода, недостаточное время пребывания на свежем воздухе.
• Разреженный воздух при подъёме на высоту в горах, или спуск в подвальное помещение, где воздух затхлый и сжатый.
• Метеочувствительность – магнитные бури, резкое похолодание или потепление, вызывающие спазм сосудов головы.
• Неправильное питание, приём алкоголя, курение.
• Напряжение глаз – чтение мелкого газетного шрифта или работа за монитором с плохим разрешением экрана дают чрезмерную нагрузку на глаза, из-за чего повышается внутриглазное давление.

В основном продукты этой группы имеют в своём составе глутамат мононатрия.

К ним относятся:

• Китайские соленья;
• Жареные орешки;
• Сухарики;
• Чипсы;
• Переработанное мясо.

Минут через 20 после употребления этих продуктов может возникнуть боль в виске справа, сопровождаемая пульсацией и спазмами.

Продукты с нитритами:

• Колбаса, особенно копчёная;
• Бекон;
• Консервация с добавками для долгого хранения;
• Копчености.

В отдельной строке находится шоколад, который может спровоцировать появление головной боли в виде реакции на гипогликемию или кофеин.

Иногда, чтобы сократить частоту проявления приступов боли, достаточно упорядочить рацион питания, увеличив в нём содержание полезных свежих продуктов, богатых витаминами.

Жалоба на появление дискомфорта в правом виске является достаточно частой. Если человеку становится уже совсем плохо или болевой синдром повторяется слишком часто, только тогда он решается обратиться к врачу-невропатологу. Иногда такое обращение происходит достаточно поздно.

Если чувствуется боль в области правого виска, то нужно сначала обратиться к врачу и пройти обследование, а не хвататься за анальгетики или спазмолитики.

Итак, если у человека сильные боли в правом виске, причиной развития такого дискомфорта могут быть:

• Повреждения мозговых тканей вследствие травмы.
• Серьезная интоксикация организма вследствие злоупотребления алкогольными напитками, химическими веществами.

• Психогенные факторы: эмоциональное или нервное напряжение. При этом существенно нарушается мозговая деятельность человека: ему трудно сконцентрироваться, у него нарушается внимание, он не может нормально думать.
• Опухоли головного мозга, причем как доброкачественные, так и злокачественные.

• Воспалительные поражения нервных отростков или их разрушение.
• Инфекционные заболевания мозговых оболочек: энцефалит, менингит.

• Болезни кровеносных сосудов, причем как крупных, так и мелких: височный артериит, атеросклероз, сосудистые спазмы. Даже небольшое нарушение тонуса церебральных сосудов способно вызвать ухудшение самочувствия.
• Мигрень. Головной болью при этом охватывается левая или правая сторона головы. Болевой синдром отдает в глаз или ухо. Головная боль при этом очень сильная, пульсирующая. Лечение стандартными анальгетиками здесь эффекта не дает. Нужны специальные препараты для купирования приступа мигрени.

• Артериальная гипертензия. Тут головная боль может быть давящей, она пульсирует в висках.
• Нарушения работы гормональной системы.
• Спазмы мышц, причиной которых является стресс, нервное перенапряжение.
• Воспалительные процессы в области глаз, ушей, горла и носа.
• Вирусные инфекции: грипп, ОРВИ.

Большое значение имеет четкое осознание того, что головная боль, какая бы она не была (острая, постоянная, ноющая, приступообразная, распространенная или же ассиметричная) – в любом случае, это симптом, а не диагноз. То есть, головная боль является не чем иным, как проявлением какой-либо первичной патологии.

Основной причиной односторонней боли в области виска справа является мигрень. Это тяжёлое заболевание передаётся по наследству в основном по женской линии и с трудом поддаётся лечению. Пациент периодически испытывает сильнейшие приступы головной боли, которые происходят примерно раз в месяц. В первую очередь ощущения локализованы в виске, и могут быть как давящими, так и пульсирующими.

Мигрени иногда предшествует такое состоянии как аура. Пациент начинает обострённо слышать звуки, чувствовать запахи, перед глазами могут появляться цветные точки, «мушки», пятна. Наблюдается потеря координации и равновесия. Несмотря на кажущиеся, на первый взгляд, проблемы, связанные с аурой, она является очень большой помощью при предотвращении приступов.

Больной может принять превентивные меры:

• Выпить обезболивающие препараты: Но-шпа, Спазган, Спазмалгон, Темпалгин, Пенталгин
• Лечь в кровать, и поспать (возможно, приняв снотворное)
• Избавиться от источников резкого света и шума: задёрнуть шторы, надеть «беруши», отключить телефон и будильник
• Провести сеанс релаксации, включить расслабляющую музыку, сделать себе самомассаж шеи, лба и затылка

1. Боль в правом виске может быть вызвана стрессами. Как правило, современный человек каждый день подвергается постоянному нервному и психическому перенапряжению. К тому же не умеет с ними справляться, прощать «обидчиков» и выпускать эмоции наружу.
2. Большое время, проведённое за компьютером. Типичный рабочий день многих людей проходит за монитором. Приходя домой, люди снова часами смотрят в экран, общаясь в социальных сетях. Между тем, даже два часа, проведённых за компьютером без перерыва, приводят к утомлению головы, что уж говорить о целом дне.
3. Перенапряжение правого глаза. Возникает по тем же причинам – из-за большого времени, проведённого за ноутбуком или стационарным компьютером, а также из-за чтения книг или газет с мелким шрифтом. При постоянной фиксации глазных яблок в одной точке происходит напряжение их мышц и повышение внутриглазного давления. Всё это приводит к головным болям, которые могут отдаваться в висок. Болеть именно с правой стороны может потому, что большинство людей правши и бессознательно основную нагрузку при чтении дают на правый глаз.
4. Шейный остеохондроз. Дегенеративное изменение тканей позвоночника, приводящее к пережиманию питающих мозг сосудов. Болеть голова именно справа у виска может потому, что по позвоночнику проходят правая и левая позвоночные артерии, и, в случае несимметричного пережатия, страдает сосуд только с одной стороны.
5. Сон на неудобной подушке на правой части головы («Отлежал» голову). При сне в неудобной позе, особенно в течение долгого времени, есть вероятность возникновения болей от постоянного давления веса головы на подушку. Неприятные ощущения могут усугубиться, если человек проспал дольше, чем нужно его организму. Иногда это происходит из-за сна в душном помещении.
6. Простуда одной стороны головы, когда пациента продуло, например, из приоткрытой форточки дома или в транспорте. Как правило, боли наблюдаются только на одной стороне головы, которая была обращена к окну.
7. Последствия ушибов. Человек может стукнуться об дверной косяк по невнимательности, упасть во время гололёда, получить удар в драке.
8. Боль в правом виске может вызвать и скачёк давления. Если сосуды от рождения слабее только с одной стороны, там и будет чувствоваться боль. Давление может быть вызвано стрессами (стресс, как самостоятельный фактор, может привести к боли в виске), переменой погоды, физической активностью.
9. Невралгия тройничного нерва. Очень неприятное заболевание, возникающее в результате простуды — болит вся правая или левая часть головы, в первую очередь висок, щека или зубы, может наблюдаться онемение этих частей тела. Рекомендуется принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также обеспечить «сухое тепло» — замотать болящие части шарфом и лечь спать на болящую сторону.

Головная боль в правом виске настолько распространена, что большинство людей не уделяет внимания причине ее возникновения, поэтому ограничивается только приемом обезболивающих средств. На самом деле она может сигнализировать о нарушениях в системах жизнедеятельности, протекающих воспалительных процессах в височной области или болезнях мозговых структур.

Правосторонняя височная боль, принимающая выраженный и регулярный характер, может выступать признаком нарушений в работе структур мозга и жизнеобеспечивающих систем организма. Основными причинами возникновения патологических процессов и болей как симптомов в этом случае выступают:

• Нарушения тканей мозга и черепных костей (гематомы, черепные травмы, абсцессы, опухоли различного происхождения ).
• Воспаление или разрушение нервных отростков (поражение тройничного нерва).
• Инфекционное поражение оболочек мозга (менингит. энцефалит).
• Воспаление или поражение кровеносных сосудов (височный артериит, атеросклероз, спазмы, вызывающие приступы мигрени. гипертонии или гипотонии).
• Гормональные дисфункции, связанные с климаксом, менструациями или беременностью у женщин.
• Мышечные спазмы, вызванные перенапряжением, нервозностью, стрессами.
• Воспалительные гнойные процессы, развивающиеся в рефлекторных органах и челюстной области (конъюнктивит, гайморит, отит, заболевания зубов).
• Неправильная работа ликворной системы и внутричерепная гипертензия как следствие.
• Влияние вирусных инфекций (ОРВИ, ангина, грипп).

• Воспалительные поражения нервных отростков или их разрушение.
• Инфекционные заболевания мозговых оболочек: энцефалит, менингит .

• Артериальная гипертензия. Тут головная боль может быть давящей, она пульсирует в висках .
• Нарушения работы гормональной системы.
• Спазмы мышц, причиной которых является стресс, нервное перенапряжение.
• Воспалительные процессы в области глаз, ушей, горла и носа.
• Вирусные инфекции: грипп. ОРВИ.

Разновидности болевого синдрома

Многие люди знают не понаслышке о боли в виске. У некоторых правосторонняя цефалгия проявляет себя нечасто и быстро проходит, не оставляя после себя никаких воспоминаний, у других – от момента заболевания до того, как боль полностью покинет измученного человека, может пройти несколько дней. У одних боли пульсирующие, резкие, у других монотонные и давящие.

По характерным особенностям своего проявления головная боль в правом виске распределяется на пять типов:

• Пульсирующая. Бывает вызвана стрессом или изменением внутричерепного давления – повышением или понижением. Зубная боль также иногда вызывает пульсирующую боль в правом виске.
• Ноющая. Если в правом виске присутствует ноющая боль, которую сопровождают чувство тревоги и раздражительность, вероятно, она вызвана нервным расстройством.
• Стреляющая боль, вызывающая нестерпимые ощущения. Иногда болит не только правый висок, но и вся правая сторона лица и головы. Прикосновения очень болезненны. Бывает хронической при невралгии тройничного нерва.
• Тупая, продолжительная боль, возникающая вследствие эмоционального напряжения, переутомления, бессонницы, депрессии.
• Давящая боль, вероятной причиной которой является остеохондроз и нарушение нормального кровообращения в сосудах головы.

Итак, если необходимо устранить боль в правом виске, то сначала нужно определить ее характер. Существуют такие виды болевого синдрома:

• Пульсирующая боль. В этом случае главным фактором появления такого патологического состояния считается нервное перенапряжение или стресс. При этом у человека бывают резкие скачки внутричерепного давления. Сосуды при этом спазмируются, может появляться мигрень.
• Стреляющая боль. В этом случае симптом может говорить о воспалении тройничного нерва или височной артерии. В этом случае стреляет не только в виске. Боль отдает в ухо, проявляется в области глаза, челюсти. Простое прикосновение к виску вызывает сильный дискомфорт.

• Ноющая боль. Ее вызывают факторы психогенного характера. У пациента отмечаться высокий уровень раздражительности, тревожности, усталости. Кроме того, такой тип болевых ощущений может ощущаться и при повышении внутричерепного давления.
• Тупая боль. Она тоже может возникать тоже при эмоциональных стрессах или же после получения черепно-мозговой травмы.
• Давящая боль. Такой тип дискомфорта возникает вследствие поражения шейных позвонков остеохондрозом. В этом случае происходит нарушение нормального кровообращения.

Если боль в правом виске резкая и сильная, отдает в глаз, ухо или челюсть, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, у человека развивается воспалительный процесс, который может дать серьезные осложнения. Вообще, безответственно относиться к головной боли нельзя, так как она не появляется просто так, а сигнализирует о проблемах, которые появились в организме.

Болевой синдром, развивающийся в виске с правой стороны, имеет разные проявления. По характеру боли, будь она ноющая, стреляющая или давящая, можно судить о причинах ее происхождения и максимально быстро сконцентрироваться на выборе метода их устранения.

Возникает при дисбалансе артериального или внутричерепного давления, приступах мигрени, спровоцированных нервным перенапряжением, сильным испугом, стрессовыми ситуациями. Также причина болевых ощущений может заключаться в правостороннем пульпите – воспалении зубных тканей или нервных окончаний.

Признак психоневрологических расстройств, появляется на фоне раздражительности, тревожных ощущений, слабости и усталости. Болевые ощущения ноющего характера могут быть одним из проявлений внутричерепной гипертензии.

Возникает при височном артериите или поражении тройничного нерва справа. В первом случае прострелы сопровождаются слабостью, отсутствием сна, повышенной температурой, болезненностью височной артерии. При поражении тройничного нерва прострелы в височную зону дополняются спазмами лицевых нервов и болью, отдающей в челюсть, глаз, ухо, щеку.

Симптом нарушений, возникающих в отделе шейных позвонков. При таких заболеваниях, как остеоартроз или остеохондроз затрудняется работа системы, снабжающей мозг кровью. Если поражена правосторонняя позвоночная артерия, то болевые ощущения давящего характера возникают также с правой стороны.

По ощущениям тупая боль похожа на ноющую. Часто ее приписывают к психогенному типу боли, однако она может также выступать симптомом травмы мозга или костей черепа. Кратковременная разовая боль может возникать на фоне эмоционального всплеска, регулярно проявляющийся болевой синдром требует внимания со стороны специалистов.

Различают следующие по характеру неприятные ощущения:

• Ноющие. Причинами боли в правом виске головы являются переутомление, стрессы. Ноющая боль свидетельствует о разных психоневрологических заболеваниях, а также о гипертензии.
• Давящие. Такая боль может появиться с правой стороны из-за сдавливания позвоночной артерии или из-за проблем в шейном отделе. Например, при остеохондрозе нарушается работа сосудов, которые обеспечивают кровью головной мозг.
• Пульсирующая боль в правом виске головы. Причиной этих болевых ощущений являются стрессы, испуг или сильные волнения. Помимо этого, правый висок может болеть из-за воспаления нервных окончаний в зубе. Пульсирование указывает на приступы мигрени или на разницу давления в черепной коробке и в артериях.
• Стреляющие. Такой характер боли свидетельствует о воспалительном процессе тройничного нерва или об артериите височной области. При этом температура тела будет выше нормы, наблюдается плохой сон и выраженная слабость мышц. Если воспален нерв, то боль будет присутствовать не только в правом виске, но и в области глазницы и челюсти.
• Тупые. Причины кроются в травмах головного мозга, головы или же в неврологических патологиях. Необходимо различать временную и постоянную боль. Первая чаще всего бывает следствием сильного эмоционального всплеска. Если же боль в правом виске головы постоянная, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Болевые ощущения в височной области у людей пенсионного возраста свидетельствуют о приближении инсульта или о предынфарктном состоянии. Шейный остеохондроз провоцирует разрушение хрящей, что в свою очередь, приводит к сужению артерий, тем самым вызывая болевые ощущения в области правого виска. Кластерной болью в основном страдают лица мужского пола.

Виды синдрома	Характеристика
Пульсация в области правого виска	реакция организма пациента на стресс; резкий скачок внутричерепного давления; мигрени; спазм артерий головного мозга;  воспалительный процесс мягкой материи зуба.
Стреляющая сильная боль с правой стороны	невроз троичного нерва; темпоральный артериит. У пациента наблюдается бессонница, разбитость, бессилие, спазмы могут распространяться на челюсть, лицо, затылочную область и глаза. Боли усиливаются даже при небольшом воздействии на височную область.
Ноющий синдром в виске	Дискомфорт носит психогенный характер и сопровождается повышенной утомляемостью, раздражительностью и чувством тревоги. Ноющая боль также может свидетельствовать о повышении внутричерепного давления.
Тупая ноющая боль	эмоциональное потрясение; черепно-мозговая травма (ЧМТ). Если болит голова на протяжении нескольких дней, тогда врачи относят ее к неспецифическим или психогенным синдромам.
Давящая интенсивная пульсация возле виска	остеохондроз шейного отдела; остеоартроз. Болезнь нарушает кровообращение мозга правой артерии, что приводит к сосудистым патологиям, нарушению нервных окончаний.

Чтобы определить причины дискомфорта, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование (общий и биохимический анализ крови, МРТ, ЭКГ головного мозга, консультации невролога).

Болевые ощущения в области виска справа могут различаться по своему типу. Именно характер этих проявлений и позволяет врачу более точно диагностировать то или иное заболевание, что существенно упрощает дальнейшее лечение.

Гормональные нарушение при менструации, беременности и климаксе

ОписаниеЛюбые изменения баланса гормонов женского организма могут спровоцировать головную боль. Такие болезненные ощущения всегда связаны с чем-то, например, с последними днями менструального цикла или с наступлением климактерического периода. Менструация сопровождается задержкой жидкости в организме, что и вызывает неприятные ощущения.

ХарактеристикаБоль при гормональных нарушениях не выраженная, тупого характера. Она может усиливаться при нервных переживания. Как правило, эти болезненные ощущения быстро проходят после отдыха, после окончания предменструального синдрома или разрешения беременности. Отлично при таких болях помогают народные методы лечения: успокоительные настои мяты, мелиссы и душицы.

Диагностика

В том случае, если у вас часто болит правый висок, необходимо будет обратиться на прием к невропатологу, предварительно сделав электроэнцефалограмму – исследование, которое позволяет выявить патологические импульсы, возникающие при органических поражениях различного рода. Кроме того, обязательно надо будет пройти все общеклинические исследования – анализ крови, мочи, биохимический анализ крови с определением показателей почечного, печеночного и ревмокомплекса.

В том случае, если вы не уверены в происхождении боли в правом виске, однозначно надо обследоваться максимально полно – это позволит узнать вашему лечащему врачу истинную причину заболевания и назначить подходящую терапию. Ведь боль в области правого виска головы – это прогностически неблагоприятный симптом, но причину его возникновения установить нетрудно.

Это важно! Боль в правом виске зачастую бывает настолько сильной, что симптоматическое лечение (использование нестероидных противовоспалительных препаратов) становится более важным, нежели устранение причины заболевания.

В данном случае приходится говорить о формировании так называемого порочного круга – со стоянии, корда один симптом утяжеляет другой. Например, болевой симптом активизирует симпатоадреналовую систему, которая, в свою очередь, стимулирует приток крови к головному мозгу путем еще большего повышения артериального давления.

Лечение

В любом случае, начинать лечение необходимо только с нестероидных противовоспалительных препаратов – к этой группе лекарственных средств относятся нимесил, ибупрофен, кетопрофен, диклоберл и прочие. Ни в каком из рассмотренных выше случаев, использования этих лекарственных средств не приведет к ухудшению ситуации.

Однократный прием любого из этих средств не навредит даже в том случае, если повышение артериального давления спровоцировало боль в области правого виска.Кроме того, обязательно надо будет измерять уровень АД. После этого можно будет принять решение о целесообразности антигипертензивной терапии.

В том случае, если в анамнезе больного есть мигренозные приступы, есть смысл в использовании препаратов Рапимиг или Антимигрен 100 – однократный прием в сочетании с любым нестероидным противовоспалительным препаратом.

Надо запомнить! Боль в правом виске лучше всего купируется приемом порошка под названием Нимесил. Один пакетик на стакан горячей воды однократно – и все, на пять-шесть часов о боли можете забыть. Потом уже будете искать причину, для того, чтобы подобрать максимально эффективное лечение которое позволит не только избавиться от боли в правом виске, но и устранить причину этого состояния.

Неотложная помощь

При сильной боли в правом виске надо будет использовать любой НПВС, который только будет под рукой. В том случае, если у человека наблюдается мигрень (как правило, такие больные знают особенности своего организма), то они всегда носят с собой антимигрен или же рапимиг (антимигрен 100 всегда предпочтительней, более эффективный препарат).

В том случае, если же наблюдается пульсирующая, резкая боль в правом виске, стоит сразу же измерить уровень артериального давления – как правило, именно гипертония проявляется резкой болью в сочетании с пульсирующими сосудами.Более того, в том случае, если же отмечается головная боль приступообразного характера в правом виске, нужно думать о возникшем ОНМК.

В этом состоянии (при повышенном давлении, конечно же), больному дается диуретик – фуросемид одна таблетка и вводится магния сульфат 25% 5 мл. Это лечение будет неотложной помощью. Для дальнейшего лечения больного, у которого дергается и пульсирует висок (правый или левый, без разницы), необходимо срочно доставить в неврологическое отделение для оказания профильной медицинской помощи.

Для недопущения возможного развития болезни и перехода его в следующую стадию лечение должно быть своевременным и правильным. Комплексная диагностика включает в себя:

• Осмотр терапевта и невролога для сбора анамнеза и жалоб.
• Электроэнцефалограмма или рентгенография.
• Компьютерная или магнитно-резонансная диагностика.
• Сдача крови на биохимию.

Физиотерапия как способ лечения

Избавиться от кратковременно появляющейся боли в правом виске помогут зарегистрированные лекарственные препараты. Но стоит задуматься, какие же из них стоит принимать в вашем случае, чтобы не навредить и не дать толчок развитию болезни.

Для облегчения состояния больного, в зависимости от причины возникновения головной боли и тяжести протекания болезни, могут быть назначены лекарственные средства одной из следующих групп:

• Анальгетики. Сюда входит список из Цитрамона, Анальгина, и их аналогов. Анальгин – препарат синтетического происхождения с хорошими противовоспалительными, жаропонижающими и обезболивающими свойствами. Цитрамон – препарат комбинированного состава. В него входят кофеин, фенацетин, ацетилсалициловая кислота, какао, сахар, лимонная кислота. Комплексный состав препарата хорошо снимает болевой синдром. Для снятия болевого приступа принимают 1 таблетку, при необходимости до 1-2 таблеток 3 раза в день. Срок приёма не более 10 дней. Препарат имеет противопоказания для беременных, кормящих матерей и для лиц с нарушениями свёртываемости крови, проблемами ЖКТ и печени.

• Нестероидные противовоспалительные медикаментозные средства. Ибупрофен, Парацетамол, Нурофен. Парацетамол снимает головную боль и снижает температуру. Доза в сутки до 4 г. Ибупрофен – производное от фенилпропионовой кислоты. При приёме внутрь подавляет образование воспалительной реакции в организме, давая жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Максимальная дозировка 2 капсулы единовременно. Спектр применения Ибупрофена широк, не только головная боль, поэтому следует учесть все противопоказания и побочные реакции на этот препарат, посоветовавшись с врачом. В числе противопоказаний болезни желудка, кишечника, крови, сердечная недостаточность и гипертоническая болезнь.

• Спазмолитики. Спазмалгон, Но-шпа (подробнее здесь). Спазмалгон для снятия приступов головной боли принимают не более 6 таблеток в сутки, не дольше 5 дней. Противопоказания по болезням кровеносной системы, почек и для лиц, склонных к аллергическим реакциям.

Комбинированные препараты:

• Темпалгин – синтетический комбинированный препарат, в его составе анальгин и темпидон. Обладает обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Приём по 1 таблетке 1-3 раза в день. (подробнее)
• Солпадеин – комбинированное средство на основе парацетамола, кофеина и кодеина фосфата. Сильное обезболивающее и противовоспалительное действие. 1-2 таблетки 4 раза в день.
• Пенталгин – комплексное средство на основе анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, нормализует сон. Приём по 1 таблетке 1-3 раза в день. (подробнее)

Лекарственных препаратов от головной боли множество, в их основе содержатся перечисленные компоненты и некоторые добавки и ароматизаторы.

Если головная боль в правом виске не выражена ярко и интенсивность её умеренна, с этим поможет справиться физиотерапия для нормализации тонуса сосудов:

• Магнитно-резонансное лечение;
• Водные процедуры, в том числе циркулярный душ, контрастные ванны;
• Жемчужные ванны;
• Углекислые ванны;
• Лазерная терапия шейно-воротниковой зоны;
• Электрофорез воротниковой зоны;
• Магнитотерапия в сочетании с лекарственным электрофорезом;
• Грязелечение;
• Иглорефлексотерапия;
• Массаж, гидромассаж;
• Вакуум-озоно-терапия, светотерапия.

Методы физиотерапевтического воздействия не имеют побочных эффектов, т.к. применение лекарственных препаратов в них минимально, а сами они содержат элемент релаксации.

Чаще всего за болевые проявления в правом виске отвечает тройничный нерв, физиотерапия оказывает успокаивающий и расслабляющий эффект.

Иногда процедуры дополняются горчичными ваннами для ног, гочичниками на грудь и шею.

Противники употребления медикаментов при появлении пульсирующей боли в правом виске не должны терпеть боль, это может быть опасно, но помочь себе самостоятельно может любой человек, найдя среди дня возможность:

• Заварить травяной чай из мяты, мелиссы, ромашки;
• Выпить зелёный чай с мёдом и лимоном;
• Выйти на улицу, тепло одевшись, или полностью проветрить комнату;
• Создать спокойную обстановку для отдыха в полутёмном помещении, попробовав уснуть;
• Принять ванну, растворив в ней морскую соль или эфирное масло по своему вкусу;
• Измерить давление крови и принять меры по его нормализации, если оно повышено или понижено (иногда одно это устраняет головную боль);
• Сделать уксусный компресс с помощью 1 столовой ложки яблочного уксуса, растворённой в 1 литре тёплой воды – смоченная этим составом мягкая салфетка накладывается на больное место в области виска;
• Помассировать висок с эфирными маслами;
• Массаж головы с правой стороны деревянной расчёской для усиления циркуляции крови.

Итак, если в правом виске стреляет или чувствуется другой дискомфорт, необходимо узнать причину развития такого состояния. Далее, можно воспользоваться анальгетиком, нестероидным противовоспалительным средством, лекарством из группы триптанов (для устранения мигрени). Самыми популярными и эффективными медикаментами, которые используются для борьбы с головной болью в домашних условиях, являются:

1. «Цитрамон». Это анальгетик, который достаточно хорошо снимает болевой синдром, однако противопоказан к применению тем людям, у которых имеются проблемы со свертываемостью крови, желудком или кишечником, а также беременным женщинам.
2. «Парацетамол». Эффективно борется с головной болью, снижает повышенную температуру, применяется для лечения вирусных патологий. В определенных дозах он не причиняет вреда даже беременным.
3. «Спазмалгон». Его не стоит принимать тем людям, у которых наблюдаются проблемы с почками, системой кровообращения или аллергическая реакция.

4. «Нурофен». Препарат справляется не только с головной болью, но и с воспалительным процессом. Он назначается даже беременным женщинам и младенцам. Однако его не стоит использовать, если есть проблемы с кровью, кишечником или желудком.
5. «Аспирин». Этот анальгетик нужно принимать только после еды. При этом продолжительность терапии не должна превышать 2 недели. Однако представленное средство имеет некоторые противопоказания, которые делают его частый прием нежелательным.
6. «Амидопирин». Принимается он строго по инструкции. Однако его не следует использовать, если в крови наблюдается низкий уровень лейкоцитов, либо у вас бронхиальная астма.
7. «Фенацетин». Его можно принимать не более трех раз в день.

Если боль в правом виске как будто стреляет, отдает в глаз, поражается и левая сторона головы, необходимо обратиться к доктору. Если никакой серьезной физиологической причины появления патологии нет, то вместо таблеток для лечения могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Например, самыми эффективными из них являются грязелечение, магнитная и озонотерапия, ультразвук, а также импульсные токи. Если висок с правой стороны болит вследствие шейного остеохондроза, то с дискомфортом хорошо справляется электрофорез в комплексе с медикаментозными препаратами.

Лечить патологическое состояние можно и при помощи народных рецептов. Однако следует помнить, что такие методы терапии могут устранить болевые ощущения, но не всегда справляются с причиной, поэтому использовать их можно только с разрешения доктора. Полезными могут быть такие рецепты:

• Лимонный сок с медом и зеленым чаем. В чай нужно добавить всего одну маленькую ложку меда, а также сок четверти лимона.
• Капустные листья. Их можно применять в качестве компресса. Лист капусты необходимо сначала немного размять, пока не появится сок, а потом зафиксировать с той стороны головы, где боль чувствуется больше всего.
• Компресс на основе уксуса. Необходимо столовую ложку средства разбавить в литре подогретой воды. Далее, этой смесью нужно намочить мягкую салфетку из ткани и приложить к больному месту.

• Массаж виска с применением лимонного, лавандового или ментолового эфирного масла.
• Самомассаж кожи головы с использованием расчески с костяными зубьями. Это дает возможность улучшить кровообращение и снизить интенсивность боли.
• Точечный самостоятельный массаж. Он достаточно эффективен, однако использовать его нужно осторожно.
• Полезными являются чаи на основе лекарственных трав: ромашки, мелиссы, душицы.

Нужно помнить, что моментального эффекта от лечения травами ждать не стоит. Курс терапии должен длиться не менее 2 месяцев. Иногда лечение может быть более продолжительным. Кроме того, некоторые неродные средства могут негативным образом влиять на организм, поэтому использовать их следует максимально осторожно.

Если вас беспокоит боль в правом виске, то в первую очередь нужно обратиться к доктору: невропатологу или терапевту. Врач установит причину боли из множества возможных. После этого вам необходимо будет или показаться профильному специалисту: хирургу при шейном остеохондрозе, окулисту при внутриглазном давлении, или пройти обследование: магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, рентген области шеи.

По результатам осмотров и обследований назначается терапия, которая включает в себя приём обезболивающих медикаментов, а также массаж, иглорефлексотерапию, прогревание, лечебную гимнастику. Не стоит забывать и про профилактические методы – прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, приём витаминов и микроэлементов.

Несмотря на то, что боль в правом виске может быть достаточно сильной, вызывающие её причины вполне поддаются лечению. Надо лишь их точно установить, а это может сделать только врач. Следуя его рекомендациям и применяя прописанные им препараты, вы можете значительно снизить болевые ощущения или вообще от них избавиться.

Избавление от боли в домашних условиях

Снять неприятные ощущения в области головы можно не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Нижеперечисленные способы не гарантируют стопроцентного излечения, но способны облегчить состояние:

• Массаж является достаточно эффективным средством. Начинать его необходимо с участка, где больше всего болит. Далее следует перейти на лобную зону, а затем на затылочную. В заключение промассировать всю голову. После процедуры желательно полежать в расслабленном состоянии несколько минут, ведь отдых — это отличное лекарство.
• Теплая ванна и контрастный душ. Первая процедура расслабляет и снимает болевые ощущения, а вторая – поможет улучшить кровообращение.
• Прогулки на свежем воздухе – это отличная профилактика головных болей. Во время приступов необходимо дышать свежим воздухом. Получасовая прогулка, и боли как будто и не было.

Медикаментозное лечение

• Цитрамон – принимают в начале развития приступа, доза в сутки – не больше 6 таблеток, срок приема – не более 10 дней. Препарат не рекомендован беременным, кормящим мамам, а также лицам, у которых нарушена свертываемость крови, имеется предрасположенность или болезни ЖКТ, почечной и печеночной системы.
• Спазмалгон – принимают по мере необходимости, во время приступов мигрени не более 6 таблеток в сутки. Срок лечения препаратом – до 5 дней. Следует осторожно принимать таблетки лицам, страдающим болезнями почек, кровеносной системы или аллергией.
• Парацетамол – помогает не только снять височную боль, но и снизить температуру, поэтому его приписывают при вирусных и простудных заболеваниях. Он разрешен кормящим женщинам и беременным, при этом его доза не может быть больше 4 г в сутки.
• Нурофен – эффективный болеутоляющий и противовоспалительный препарат, разрешен детям грудного возраста, беременным и кормящим, однако имеет ряд противопоказаний для приема при болезнях кишечника, желудка, крови и зрительных нервов. Побочные действия будут сведены к минимуму, если длительность приема не превысит 3-х дней, а суточная норма – 400 мг для взрослого.

Для снятия интенсивных приступов, развивающихся вследствие травматических или острых воспалительных процессов, больному может быть назначено одно из сильнодействующих абортивных средств – Суматриптан, Трамадол, Буторфанол, Морфин, Фенамил. Указанные препараты в минимальный срок снимают болевой синдром, однако вызывают быстрое привыкание, поэтому продаются по рецептам и целесообразность их приема должен определять врач.

• «Цитрамон». Применяется на первых стадиях, когда боль только что появилась. Его можно использовать не больше десяти дней. Не забывайте, что у этого препарата достаточно много противопоказаний.
• «Аспирин». Его следует принимать после употребления пищи, растворив одну таблетку в стакане воды. Не желательно принимать «Аспирин» более двух недель. Препарат противопоказан при следующих заболеваниях: гастрит, бронхиальная астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Также его нельзя принимать беременным и детям до трех лет.

• «Парацетамол». Его принимают спустя час после употребления пищи. Таблетку необходимо запить большим количеством воды. «Парацетамол» не рекомендуется принимать при болезнях печени и почек.
• «Амидопирин». Таблетки принимают три раза в день после употребления пищи. При низком уровне лейкоцитов, почечных и сердечных отеках, а также при бронхиальной астме употреблять «Амидопирин» не рекомендуется.
• «Фенацетин». Его принимают не больше трех раз в сутки, также после еды. Не рекомендуется при болезнях почек и при беременности.

Цитрамон – принимают в начале развития приступа, доза в сутки – не больше 6 таблеток, срок приема – не более 10 дней. Препарат не рекомендован беременным, кормящим мамам, а также лицам, у которых нарушена свертываемость крови, имеется предрасположенность или болезни ЖКТ, почечной и печеночной системы.

Спазмалгон – принимают по мере необходимости, во время приступов мигрени не более 6 таблеток в сутки. Срок лечения препаратом – до 5 дней. Следует осторожно принимать таблетки лицам, страдающим болезнями почек, кровеносной системы или аллергией. Парацетамол – помогает не только снять височную боль, но и снизить температуру, поэтому его приписывают при вирусных и простудных заболеваниях.

Он разрешен кормящим женщинам и беременным, при этом его доза не может быть больше 4 г в сутки. Нурофен – эффективный болеутоляющий и противовоспалительный препарат, разрешен детям грудного возраста, беременным и кормящим, однако имеет ряд противопоказаний для приема при болезнях кишечника, желудка, крови и зрительных нервов. Побочные действия будут сведены к минимуму, если длительность приема не превысит 3-х дней, а суточная норма – 400 мг для взрослого.

Первая помощь при болезненности виска справа

Если головная боль не сопровождается больше никакими симптомами, человек в целом чувствует себя неплохо, то стоит принять болеутоляющее средство и, по возможности, поспать.

Существуют средства народной медицины, которые можно использовать при боли в виске:

• чай с мелиссой или мятой;
• чай с ромашкой;
• зелёный чай с мёдом;
• чай с душицей;

При боли в виске при гипертонической болезни следует измерить артериальное давление и, при его повышении, принять лекарство, снижающее его – нифедипин, каптоприл или моксонидин.

Если головная боль связана со стрессом, то избавиться от неё поможет успокоительное средство, даже простой чай с мятой.

При неприятных ощущениях, сопровождающих инфекции и простудные заболевания следует помнить, что эта головная боль связана с интоксикацией. А значит, помимо обезболивающих и жаропонижающих средств, есть смысл пить большое количество жидкости – компот или морс.

Возможно такое, что головная боль предшествует потере сознания. Стоит постараться предупредить удар при падении человека, уложить его, освободить от галстуков и шейных платков и попытаться привести в себя с помощью крика, похлопывания или брызг воды.

Бывают ситуации, когда экстренного медицинского вмешательства при головной боли в виске не избежать:

• Если потеря сознания после головной боли длительная, человек не приходит в себя спустя 2-3 минуты, или же, помимо эпизода с обмороком присутствуют: тошнота, рвота, изменения психики, то рекомендуется как можно скорее вызвать скорую помощь.
• При черепно-мозговой травме, в первую очередь, требуется остановить кровотечение, если имеется открытая рана. К месту удара следует приложить холод – лёд, завёрнутый хлопчатой тканью. Человека уложить и не давать подниматься – после травмы часто случается головокружение.
• Опухоли, абсцессы, энцефалит могут сопровождаться эпилептическим приступом. Во время него следует убрать от человека вещи, которые могут поранить – ножницы из рук, острые предметы рядом. Голову стоит придерживать на боку и постараться засечь время припадка. Категорически нельзя помещать в рот больного посторонние предметы – ложки, руки и т.д. Этим лишь причиняется дополнительный вред — сломанные зубы.

Во всех этих случаях, после оказания первой помощи, следует вызвать скорую помощь или как можно скорее доставить пострадавшего человека в приёмное отделение.

Рекомендуем также посмотреть следующее видео

Последствия боли в виске

Человек, у которого боль в виске появилась впервые, не всегда обращается за медицинской помощью в поликлинику, а часто пытается вылечиться самостоятельно с помощью обезболивающих препаратов, купленных в аптеке. Иногда лекарства помогают и болевой спазм проходит.

Но важно помнить, что правосторонняя цефалгия редко существует сама по себе; она может свидетельствовать о нарушениях в организме, которые необходимо диагностировать как можно раньше.

Нервная система человека и структуры мозга связаны напрямую со слуховыми и зрительными органами. При локализации головной боли в правом виске может появиться нарушение слуха и шумы в правом ухе, и нарушение зрения в правом глазу.

Если сильная боль в правом виске и не связана с развитием другой более опасной болезни, что никогда нельзя знать доподлинно без проведённого врачом обследования, не стоит оставлять её без лечения и пускать на самотёк.

Если приступы боли повторяются несколько раз в неделю, то рекомендуется обратиться в медучреждение для диагностики и уточнения этиологии происхождения болезни к специалистам специальностей: терапевт, невролог, психотерапевт.

Профилактика

Боль в виске справа, причины её и частота появления во многом зависят от образа жизни человека, и можно постараться избежать возникновения провоцирующих факторов и рецидивов.

Для этого потребуется:

• Последовательно придерживаться здорового питания, исключив из рациона копчёности, красное вино, сыр, в которых содержится тирамин, вызывающий головную боль.
• Ограничить продукты с большим количеством соли и специй, вызывающие колебания артериального давления.
• По возможности избегать употребления аспартама, вещества, входящего в состав всех продуктов с сахарозаменителями, который тоже вызывает головную боль.
• Ограничить курение и пассивное вдыхание табачного дыма.
• Наладить пешие прогулки, сон в хорошо проветриваемой комнате, баланс между отдыхом и активностью.
• Внести в свою жизнь спокойное отношение к окружающим и стараться избегать ненужных стрессов.

Боль в правом виске является очень неприятным ощущением. Она способствует нарушению внимания, невозможности сконцентрироваться на работе. Даже простой отдых становится невыносимым. Однако можно соблюдать некоторые меры, которые помогут избежать появления дискомфорта:

1. Необходимо сбалансировать свой рацион питания. Желательно ограничить потребление жареных, жирных и острых блюд, продуктов, содержащих кофеин. В рационе должны присутствовать зерновые каши, кефир, овощи, фрукты, соки.
2. Лечебная гимнастика поможет избежать развития шейного остеохондроза, провоцирующего болевой синдром. А еще упражнения дают возможность нормализовать кровообращение.
3. Вечером желательно не менее двух часов гулять на улице. Очень важен дневной отдых.
4. Если головная боль в области правого виска спровоцирована аллергической реакцией или длительными эмоциональными стрессами, то предотвратить ее может профилактический прием антидепрессантов, а также антигистаминных средств.

Интересное упражнение при головной боли в области висков и лба показывает на видео доктор Попов:

5. Полезными считаются периодические курсы массажа, которые дают возможность избежать обострений остеохондроза, улучшить шейный кровоток.
6. Хорошим эффектом после тяжелого трудового дня обладает горячая или теплая ванночка для ног.
7. Важно соблюдать режим дня, не изматывать себя физически и умственно.
8. Для сна следует выбрать ортопедические матрасы и подушки.

Однако гораздо эффективнее не доводить до обострения мигрени, для этого нужно заниматься её профилактикой. Грамотно принятые меры позволят значительно снизить частоту возникновения приступов, их силу и продолжительность.

В первую очередь нужно избегать стрессов, нервных перенапряжений, уметь отстраняться от проблем и жить в гармонии с собой. Негативно сказывается и большие физические нагрузки. К сожалению, чтобы уменьшить риск возникновения головной боли в правом виске, придётся значительно сократить двигательную активность, будь то бег, фитнес или бассейн.

Также нужно обратить внимание на свой рацион. Некоторые продукты у отдельных людей вызывают приступы мигрени. Как правило, это красное вино, сахар, кофеин, мясные полуфабрикаты. Иногда изменения диеты достаточно, что значительно снизить частоту возникновения обострений. Приступы могут провоцироваться такими заболеваниями, как остеохондроз или гипертония, тогда курс терапии должен совмещать лечение сразу двух заболеваний.

Боль в правом виске можно предупредить, если знать характер ее происхождения и предпринять ряд профилактических мер:

• Сбалансировать ежедневный рацион: отказаться от острых, соленых, приправленных блюд и фаст-фудов, включить в основное меню каши из злаков, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, натуральные соки.
• Ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, действие которой направлено на нормализацию работы кровеносной и ликворной системы, и предупреждение появления болевого синдрома в виске справа.
• Включить в распорядок дня прогулки, особенно вечером, и дневной сон.
• Периодический прием антигистаминных препаратов или антидепрессантов по предписанию доктора, если боли вызваны сезонными аллергенами или затяжными стрессами.
• Сеансы массажа или физиотерапевтических процедур, направленных на предупреждение обострения такого заболевания, как остеохондроз, и боли в виске справа как его симптома.

Выполнение этих простых правил повлияет позитивно на работу всего организма и позволит снизить риски возникновения правосторонних височных болей.

Чтобы не доводить заболевание до крайней стадии, необходима профилактика. Если вовремя принять меры, то вполне реально снизить частоту и продолжительность приступов. В первую очередь необходимо избегать стрессовых ситуаций. Переутомления плохо влияют на общее самочувствие. Также рекомендуется ограничить физическую нагрузку.

Сильные нагрузки вызывают боль в правом виске. Поэтому на некоторое время следует отказаться от бега, плавания, но оставить зарядку. Следующий шаг – пересмотреть свой рацион. Такие продукты, как сахар, кофе, вино или полуфабрикаты, вызывают болевые ощущения в голове. Для снижения частоты приступов надо питаться здоровой пищей. Помимо этого, следует соблюдать режим дня и высыпаться.

Сбалансировать ежедневный рацион: отказаться от острых, соленых, приправленных блюд и фаст-фудов, включить в основное меню каши из злаков, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, натуральные соки. Ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, действие которой направлено на нормализацию работы кровеносной и ликворной системы, и предупреждение появления болевого синдрома в виске справа.

Включить в распорядок дня прогулки, особенно вечером, и дневной сон. Периодический прием антигистаминных препаратов или антидепрессантов по предписанию доктора, если боли вызваны сезонными аллергенами или затяжными стрессами. Сеансы массажа или физиотерапевтических процедур, направленных на предупреждение обострения такого заболевания, как остеохондроз, и боли в виске справа как его симптома.

Если беспокоит боль в правом виске, не следует сразу же принимать обезболивающие медикаменты. Для начала стоит узнать происхождение подобного состояния. Резкая боль может свидетельствовать о наличии патологического процесса, протекающего у пациента. Пульсация довольно часто распространяется за пределы той области, в которой появились неприятные ощущения. Если правый висок сильно давит и боль носит интенсивный характер, нужно обратиться к врачу.

Физическая активность и свежий воздух, занятия йогой помогут преодолеть болевой синдром. Отсутствие негативных привычек и правильный образ жизни также положительно скажутся на состоянии здоровья. При кратковременном периодическом синдроме подойдет ароматерапия. Но некоторые запахи, могут наоборот усилить интенсивность головных болей. Прежде чем принимать водные процедуры, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на тот или иной компонент.

Постоянное чувство дискомфорта в височной части головы может быть проявлением достаточно опасной патологии. Заниматься самолечением, без надлежащего обследования ни в коем случае нельзя, так как сначала необходимо выявить причины болевого синдрома и устранить наличие серьезного заболевания.

Боль в правой височной части является достаточно распространенным явлением, поэтому многие люди особо не придают этому значения. Если боль достаточно интенсивная, то они просто принимают обезболивающие средства, не особо задумываясь об истинных причинах. И совершенно зря, ведь если болит голова в правом виске, то это может говорить о наличии в организме различных проблем, которые могут представлять потенциальную опасность для здоровья и жизни человека.

Нужно внести коррективы в свой рацион питания. Лучше избегать соленых, острых и пряных блюд, ограничить употребление полуфабрикатов и фаст-фуда. Полезной едой считается кисломолочная продукция, различные каши, соки, свежие фрукты и овощи. Нужно вести активный образ жизни. Речь не идет о занятии спортом, но элементарная зарядка и гимнастика уже могут положительно повлиять на состояние многих жизненно важных систем организма.

Полезно совершать пешие прогулки в вечернее время. Если у вас есть возможность, то уделяйте хотя бы пару часов дневного времени на сон. Если вы подвержены стрессовому состоянию, то можно принимать курс антидепрессантов. Дозировку и название препарата лучше всего спросить у врача. Массаж шейного отдела и спины способен предотвратить развитие шейного остеохондроза. Если вам некому его делать, то можно вполне обойтись самомассажем области шеи.

Как мы видим, меры профилактики достаточно просты в исполнении, поэтому вполне можно их придерживаться. Мы специально не стали упоминать об алкоголе и табаке, потому что любому здравомыслящему человеку понятно, что их употребление негативно сказывается на всех системах и органах, поэтому лучше отказаться от подобных пагубных привычек.