Боль напряжения в затылке при беременности

Как облегчить головную боль во время беременности?

После зачатия организм женщины начинает перестраиваться, поэтому в процессе вынашивания плода ей приходится переживать ряд новых ощущений.

Что происходит с организмом во время беременности

После зачатия тело женщины подстраивается под новое состояние с целью создания благоприятных условий для роста и развития плода. У нее снижается иммунитет, чтобы зародыш не был отторгнут, меняется гормональный фон. В зависимости от особенностей организма специфическая симптоматика может проявляться в самом начале срока, вовтором или третьем триместре. В одних случаях надо просто перетерпеть, в других – не обойтись без щадящей терапии.

Боль в голове при беременности может быть обусловлена такими факторами:

• гормональные изменения – влияют на состояние сосудов, болезненные ощущения свойственны для первого триместра и обычно самостоятельно проходят на 11 неделе или немного позже;
• снижение артериального давления – проявления токсикоза тоже характерны для начала беременности, головную боль нередко сопровождают головокружение, слабость, тошнота и рвота;
• повышение артериального давления – зачастую мучает беременных во втором и в третьем триместрах, может представлять угрозу для здоровья матери и ребенка, если сопровождается нарушением работы почек;
• снижение сопротивляемости организма – ослабление иммунитета повышает риск развития простуды, ОРВИ, гриппа, воспалительных заболеваний и обострения хронических процессов;
• изменение психоэмоционального фона – перепады настроения и тревога за ребенка часто провоцируют головные боли;
• установление нового ритма жизни – перестроения в распорядке дня, рост потребности в отдыхе и прогулках, дневной сон влияют на самочувствие женщины.

Перечисленные факторы способны не только быть причиной головной боли, они могут избавить от нее. Нередко будущие матери отмечают ослабление ставшего привычным симптома или его полное исчезновение после зачатия. Правда, в 85% случаев после родов он возвращается.

Тело каждой женщины реагирует на зачатие и развитие плода по-разному, поэтому к каждой пациентке требуется индивидуальный подход. Головную боль у беременных разделяют на первичную и вторичную. В первом случае симптом возникает самостоятельно и никак не связан с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы.

Головные боли напряжения

Симптом провоцируется физической и умственной усталостью, стрессом, нервным истощением. Может возникать как в начале беременности, так и на 9 месяце. Ощущения тупые, монотонные, локальные или опоясывающие. Продолжительность приступа от 30 минут до 1,5 часов. Иногда болезненность сохраняется постоянно и время от времени усиливается. Зачастую боль сосредотачивается в затылочной области и распространяется к шее, вискам, глазным яблокам. На пике симптома нередко возникает тошнота.

В случаях, когда болит голова при беременности на фоне напряжения, женщине могут быть назначены такие лекарства:

• «Глицин» – натуральный препарат, который улучшает настроение, снимает напряжение, приводит в порядок сон и работу мозга. Женщинам, у которых ужасно болит голова из-за особенностей характера или темперамента и в обычной жизни, средство может быть рекомендовано в качестве профилактики;
• Валерьяна – назначается в качестве разовой помощи при перевозбуждении;
• расслабляющие аромабальзамы – средство в небольшом количестве наносится на проблемный участок головы, после чего следует сделать легкий массаж зоны кончиками пальцев;
• стики на основе натуральных бальзамов – обычно в их состав входят мята или ментол, которые отвлекают от боли и способствуют расслаблению;
• «Но-Шпа» – принимается в крайнем случае с разрешения врача, если другие подходы не дают желаемого результата.

Головная боль и тошнота, вызванные перенапряжением, плохо поддаются лечению. Проблему проще не допустить, чем потом бороться с ее проявлениями. Для этого достаточно равномерно распределять нагрузки и регулярно отдыхать физически и эмоционально. Игнорирование симптоматики чревато неврозами и психозами, развитие которых негативно скажется на состоянии будущей матери и плода.

Мигрень при беременности

Продолжительные и сильные головные боли могут появиться даже у тех женщин, которые от них
никогда не страдали. Приступы случаются от 1-2 раз в месяц до нескольких раз за неделю. У некоторых беременных симптомы наблюдаются каждый день, но при этом не отличаются высокой интенсивностью. Ощущения пульсирующие, нарастающие, локализуются с одной стороны головы.

Лекарства для избавления от симптомов мигрени во время беременности может подбирать только врач. Зачастую специалисты рекомендуют женщинам просто пережидать приступы, создав оптимальные условия пребывания. Отдых в тихом, прохладном, затененном помещении облегчает состояние. Если при беременности из-замигрени болит голова и тошнит, можно выпить чай с лимоном – средство одновременно борется с обоими признаками болезни. Во 2 и 3 триместрах допускается разовый прием «Парацетамола» с разрешения врача.

Артериальное давление

В период беременности показатели артериального давления считаются нормой, если они держатся в пределах 120/80-130/80 мм. рт. ст. Гипотония у будущих матерей развивается на фоне переутомления, анемии, обезвоживания, длительного пребывания в неблагоприятных условиях. При ней у женщины болит затылок или лоб, ощущения слабой или средней интенсивности, сопровождаются слабостью, головокружением. С состоянием чаще всего борются с помощью крепкого чая или кофе, специальной диеты.

Если показатели превышены незначительно и у женщины нет отеков или белка в моче, нет поводов для беспокойства. Опасность повышения АД во время вынашивания плода сводится к минимуму путем коррекции режима и рациона пациентки, мониторинга ее состояния. Чем раньше проблема проявилась, тем выше вероятность того, что она может негативным образом сказаться на матери или ребенке. Поэтому крайне важно своевременно совершать все плановые визиты к гинекологу.

ЛОР заболевания

Из-за снижения иммунитета у беременных нередко развиваются насморк или простуда, одно из
проявлений которых – головная боль. В этом случае лечение назначается только врачом с учетом срока и особенностей клинической картины. В большинстве ситуаций удается обойтись средствами народной медицины, стимулирующими иммунитет.

Неадекватная терапия проявления может стать угрозой для ребенка. Врачи рекомендуют женщинам не заниматься самолечением и с любыми вопросами обращаться к профессионалам.

Головная боль при беременности требует немедленной медицинской помощи, если:

• клиническая картина дополняется потерей сознания, нарушением речи или зрения, судорогами, сильной слабостью;
• отмечается стремительный набор веса, появляются отеки на фоне снижения количества выделяемой мочи, боли не снимаются даже спазмолитиками, повышается АД – это симптомы преэклампсии;
• появилась одышка, болит «под ложечкой»;
• 3 триместр сопровождается рвотой и тошнотой;
• головная боль отдает в глаза или переднюю часть лица, сопровождается заложенностью носа и усиливается при смене положения тела и постукивании по участкам под глазами и между ними – признаки синусита;
• сильно болит затылок, тонус мышц шеи повышен, поднимается температура – характерно для менингита.

Все перечисленные состояния опасны для матери и плода, независимо от срока беременности. Помощь в этих случаях требуется более агрессивная и только под контролем специалистов. Поводом для вызова неотложки также является симптом, возникший после травмы головы и болезненность, которая не снимается разрешенными методами и медикаментами.

1. Недостаток сна.
2. Низкий уровень сахара в крови.
3. Обезвоживание.
4. Исключение кофеина (если вы привыкли к нему).
5. Стресс.

Болезни и физиологические изменения

Преэклампсия – кошмар беременной женщины

При длительной головной боли, которую не облегчает ни один из указанных выше вариантов, необходимо обратиться к врачу. Эксперт сможет оценить, имеют ли они неврологическое происхождение. Постоянные головные боли, выраженные во втором и третьем триместре беременности, может вызвать повышенное кровяное давление.

В этом случае необходимо исключить преэклампсию, что является очень опасным состоянием. Любые головные боли во время беременности, связанные с отёком конечностей, размытым или затуманенным зрением или болью в верхней части живота, является причиной для немедленного обращения у специалисту и проведения экспертизы.

с погодой. поменьше придумывай болячек.

Lachinova Мастер (1562) 4 года назад

может быть все что угодно, купите тонометр (если дома нет) и меряйте давление, еще может от гемоглобина – это две наиболее распространенные причины головной боли при беременности.

Niki Мыслитель (9347) 4 года назад

Давление не меряли? наверное погода меняется или перенапрягли сь? помню в роддоме на сохранение лежала врачи сетовали что с давлением везут беременных которые ремонт дома делают: -)

Наталья Литовкина Профи (533) 4 года назад

идите к гинекологу, она теперь за вас в ответе. У берем всё странно. вдруг давление из-за проблем с почками, а это очень серьёзно. И вообще всё.что волнует. лучше лишний раз спросить, а то можно прозевать. помогайте врачу.

Натуся Мастер (1026) 4 года назад

сильно? на минингит похоже

1. Сужение периферических сосудов.
2. Снижение объёма плазмы.
3. Снижение сердечного выброса и, как следствие, ослабление кровоснабжения жизненно важных органов – почек, печени, головного мозга, лёгких, матки, плаценты.

Расстройство почечной функции приводит к увеличению выделения белка, с более позже выявленным набуханием. Тяжёлая преэклампсия имеет плохой прогноз для матери и плода, она связана с:

1. Головной болью.
2. Зрительными нарушениями.
3. Болями в животе.
4. Тошнотой.
5. Рвотой.
6. Отёком лёгких.
7. Генерализованными судорогами.

Это – осложнение, которое ставит под угрозу жизнь!

Применение холодного компресса

Применение холодного компресса лучше всего делать, лёжа на спине или полусидя в том случае, если лежание на спине женщине создаёт проблемы.

В идеале, желательно найти тихую и затемнённую комнату, и оставаться в ней, пока проблемы не будут решены.

2. Шейный спондилез. Хроническое заболевание, которое характеризуется разрастанием остеофитов по краям позвонков. У беременной может появиться при малоактивном образе жизни. Локализация болей происходит в затылке, в плечевой области, а также в глазах и ушах.

Боль остается даже если голова в спокойном состоянии. При таком диагнозе ограничена подвижность шеи и головы.

3. Миогелоз. Появление уплотнения мышц появляется по многим причинам: стресс, неправильная осанка, сквозняки. Проявляется болью в затылке и плечах, возможно головокружение.

4. Невралгия затылочного нерва. Боль в затылке появляется приступами, иррадиирущая в шее, спине, ухе и даже в нижней челюсти. Усиление боли наступает при движениях головы, кашле и чихании. Причинами заболевания считают остеохондроз и болезни шейных позвонков.

5. Шейная мигрень. Жгучая боль в затылке, висках и области бровей, может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, туманом в глазах и др.

6. Вертебробазилярный синдром. Является последствием остеохондроза шейных отделов. Головная боль при данном заболевании чаще всего локализируется в затылке, появляется головокружение, тошнота, бледность кожи лица, рвота и другие симптомы.

7. Повышение АД. Одним из симптомов повышения АД является головная боль в затылке. При частых повторах у беременной головной боли по этой причине, необходимо проведения диагностики и лечения.

8. Неправильное выполнение упражнений.

9. Травмы головы.

11. Перенапряжение умственного или физического характера.

12. Недостаток сна.

• Можно использовать теплые или холодные компрессы для устранения боли.

• Душ или прохладное умывание может уменьшить боль.

• Если есть возможность, попросить другого человека сделать расслабляющий легкий массаж.

• Необходимо постоянно следить за осанкой, особенно если работа требует длительного сидения.

• При стрессовых ситуациях можно применять успокоительные средства на травах рекомендованные врачом.

Утоление голода

Головная боль может также сигнализировать то, что организм нуждается в пополнении энергии. Если боль вызвана голодом, лучшим лекарством является питание. Если женщина страдает от этих явлений, хорошо сосредоточиться на регулярности в еде.

Снятие внутреннего напряжения

Некоторые женщины не могут избежать стрессоров даже в момент ожидания ребёнка. Если причиной головных болей является долгосрочный стресс, необходимо устранить факторы стресса и научиться расслабляться. Хорошим помощником в таких ситуациях является йога. Конечно, следует выбирать такие упражнения, которые подходят для беременных женщин.

Достаток сна

Даже недостаток сна может вызвать головную боль.

Если болезненность вызвана лишением сна, необходимо, чтобы женщина соблюдала надлежащую гигиену сна, ложилась спать в обычное время и так же вставала с постели.

Головная боль может быть связана с плохим положением головы во время сна, в таком случае иногда помогают подушковидные валики, которые могут поддерживать шейный отдел позвоночника женщины.

Головные боли в затылке: причины, последствия и лечение

Это – состояние, которое беспокоит большинство беременных женщин. Какие лекарства можно принимать в этот период, какие из них является безопасным для развивающегося плода, а какие способны нанести вред?

На головную боль пациенты жалуются в 80% случаях. Сильные болевые ощущения в области висков, лба, головы – наверное, знакомы каждому. Они могут беспокоить как маленьких детей, так и взрослых. При височной головной боли хочется дотронуться к вискам, помассировать их или же приложить что-то холодное к голове, чтобы устранить болевые ощущения.

Невозможно терпеть боль в висках

Боль в висках чаще всего невозможно терпеть. Человек долго не выдерживает, и сразу же старается прибегнуть к обезболивающим препаратам. Врачи на этот счет говорят о том, что боль в висках просто так не возникает, за ней всегда следует какое-то из заболеваний или же тяжелых патологических процессов. Если принять обезболивающий препарат, то это даст лишь кратковременный эффект и головная боль может повториться снова.

Невозможно поставить определенный диагноз лишь по одному определенному симптому «головная боль в висках». Помимо этого, человека может беспокоить что-то еще и уже комбинация симптомов дает понять лечащему врачу, к какой терапии можно прибегнуть.

Причины головной боли в висках

Выделим наиболее распространенные причины головной боли в висках. Первая причина – это церебральная ангиодистония. Это заболевание, при котором нарушается тонус артериальных и венозных сосудов. Все мы знаем, что все наше тело, в том числе голова, спина пронизаны кровеносными сосудами. Соответственно, болевые ощущения могут локализоваться как в голове, так и в области шеи, спины.

Сопутствующими симптомами церебральной ангиодистонии могут быть такие симптомы, как: нарушение сна (бессонница), повышение/понижение давление (нестабильное самочувствие), онемения пальцев рук/ног, сильное головокружение, стремительное снижение памяти, нарушение обоняния, ощущение шума в ушах, ощущение слабости то в руках, то в ногах.

Головные боли в области висков при церебральной ангиодистонии могут возникать в любое время суток и мучить человека. Создается ощущение, что в висках что-то ломит, тянет, ноет. На фоне резкой спонтанной головной боли у пациента могут начать развиваться приступы депрессии, нервных расстройств, нарушение дыхания, отсутствие контроля над эмоциями и нервным состоянием.

Среди последствий заболевания можно выделить – стремительное развитие аллергической реакции, нарушение работы ЖКТ, нервно-эмоциональные расстройства.

Причина головной боли – отравление

Если вы съели что-то не то (имеется в виду несвежий продукт), то в таком случае велик риск наступления отравления. Симптомами отравления является не только нарушение работы желудочно-кишечного тракта, но также и ощущение ломоты в теле, слабость, физическое и мышечное истощение, головная боль, тошнота, боль в животе.

Аллергическая реакция

У человека может сильно болеть голова в области висков в результате аллергической реакции. Причем, это не обязательно должны быть стандартные аллергены. Вполне возможно, что у вас дома есть какие-либо строительные материалы, бытовая химия, игрушки, одежда из некачественных материалов, пластмассы и т.

д, которые провоцируют возникновение сильной головной боли. Головная боль может возникать по причине того, что в этих материалах содержатся вредные вещества в виде формальдегидов, фтолатов, стиролов, винилхлоридов, а также бисфенолов. Все они провоцируют не только возникновение головной боли, но также нарушения работы сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, нарушения репродуктивной системы, нарушение работы головного мозга.

Для справки! Врачи считают, что проживать в квартире, в которой только что сделали капитальный ремонт – опасно для жизни. Потребуется как минимум 1-2 месяца, чтобы все эти химические вещества полностью выветрились.

Вегетативная дисфункция – болит голова

Сильная головная боль в области висков может начаться из-за патологии под названием вегетативная дисфункция. Своего рода, вегетативная дисфункция представляет некий сбой в работе организма, а также в тех функциях, которые должен выполнять наш организм. Симптомами вегетативной дисфункции являются: сильная головная боль в области висков, шум в ушах, обморочное состояние, головокружение, тошнота.

Повышенное внутричерепное давление и боль в висках

При повышенном внутричерепном давлении у человека может наблюдаться боль в висках. Это состояние, при котором давление в кровеносных сосудах приводит к давлению на стенки черепа. Как результат – симптомы в виде сильной тошноты, головной боли, рвоты, снижения зрения, ухудшения самочувствия.

Когда у человека начинается очередной приступ повышения внутричерепного давления, ему хочется занять наиболее комфортную позу, чтобы уменьшить рвоту и головокружение.

Если не лечить заболевание, то человека начнет бросать в судороги.

Универсальное лечение головных болей

Наиболее универсальными препаратами, устраняющими головную боль, являются – Аспирин, Ибупрофен. Но, они подходят исключительно для устранения единичных недомоганий, сопровождающихся головными болями. Чтобы полностью устранить этот симптом, нужно будет обратиться к врачу-терапевту.

Источники: http://www.baby.ru/blogs/post/252464179-189670328/, http://nolbol.ru/ru/156-kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html, http://medportal.su/golovnaya-bol-v-oblasti-viska-prichiny-i-lechenie/

Комментариев пока нет!

Клиника Доктора Игнатьева специализируется на лечении и диагностике головной боли в области затылка. Своевременное обращение к специалисту поможет выяснить причины и вылечить заболевание.

Область затылка или волосистая часть головы – наиболее частый участок, где болит голова. Именно в этом месте находятся тонкие мышцы свода черепа, которые вызывают боль при их длительном напряжении. Иннервируют затылочную область нервные корешки шейного отдела, проблемы с которыми могут вызывать боль. В отличие от распространенных мифов, головной мозг не болит, а в большинстве случаев проблема кроется в таких заболеваниях шеи.

Причины головной боли в затылке ↑

Шейный остеохондроз – заболевание, при котором снижается подвижность шеи, уменьшается прочность межпозвоночных дисков, возникают различные неврологические синдромы и, как следствие, раздражаются шейные сосуды и нервы, отвечающие за область затылка.

Нестабильность сегментов шейного отдел а – смещения позвонков. возникающие в результате растяжения связок и дисков шеи. Частый хруст вызывает раздражение шейных нервов, что приводит к боли в области затылка.

Невралгия затылочного нерва – воспаление нерва, который иннервирует данный участок. Может происходить из-за того же остеохондроза .

Миогелоз шейного отдела – возникают болезненные мышечные уплотнения, которые болят годами и могут отдавать в затылок.

Спазмы сосудов шеи – из-за раздражения стенок сосудов в шеи, возникает спазм и нарушение кровотока.

Нарушение прикуса, искривление носовой перегородки, дисфункции костей черепа.

Другие заболевания, такие как приступы гипертонии (гипертонические кризы), интоксикация и т.д.