Болит шея и голова – выясняем причины и лечение

Почему болит шея и голова?

Чтобы понять, почему болит шейный отдел позвоночника и голова, необходимо разобраться с основными причинами возникновения.

Шейный хондроз

Чаще всего данное заболевание наблюдается у людей пожилого возраста, когда межпозвоночные диски изнашиваются и постепенно разрушаются. Причины возникновения данной патологии до конца не изучены, но ее симптомы возникают внезапно при резком повороте головы вправо или влево. При хондрозе сильно болит шея и часто отдает в голову, после чего болевой синдром усиливается.

У некоторых пациентов наблюдается скованность в движениях и зажатие мышц. При пальпации чувствуется сильное напряжение мышц в проблемных участках. Постоянный дискомфорт и прострелы приводят к появлению бессонницы, повышенной раздражительности, общей слабости и частых смен настроения. Чтобы уменьшить проявления патологии врач может назначить миорелаксанты, которые понизят мышечный тонус.

Остеохондроз

С каждым годом больных остеохондрозом становится все больше. Это связано с малоподвижным образом жизни, сидячей работой, и искривлением позвоночника. Причинами также может послужить генетическая предрасположенность и ожирение. При шейном остеохондрозе у человека болит шея и голова сзади в определенном месте. Такое явление обусловлено сдавливанием позвоночной артерии костными образованиями.

Со временем болевой синдром может распространяться на предплечье и грудную клетку, при этом шейные позвонки характерно хрустят. Сопровождающими симптомами болезни является периодическая тошнота, головокружение, онемение конечностей и недомогание.

Менингит

Боль, переходящая в онемение и покалывания мышц шеи, может говорить о воспалительных процессах в спинном и головном мозге. Такое заболевания, как менингит можно также распознать по следующим симптомам:

• резкое повышение температуры тела;
• болезненность даже при небольших движениях;
• периодические рвоты и чувство тошноты;
• повышенная чувствительность к световым лучам;
• бессонница;
• высокая раздражительность.

В случае таких симптомов человеку необходимо сразу обратиться к врачу для оказания квалифицированной медицинской помощи. В случае игнорирования данных проявлений возможен летальный исход.

Невралгия

Боли в затылочной части головы говорят о наличии неврологических заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни, воспалительных процессах и депрессивных состояниях. Особенно сильно проявляется дискомфорт при повороте головы в определенную сторону. Боль может отдавать в затылочную часть, немного выше шеи, во время пальпации и движений головой. Это может быть одностороннее воспаление слева или справа от позвоночного столба.

Невралгию еще называют профессиональным заболеванием работников офиса, которые часто сидят за документацией или компьютером. У человека может возникнуть данное заболевание из-за переохлаждения конечностей или шейного отдела, наличия сахарного диабета и микротравм позвоночника.

Мигрень

Распространенное неврологическое заболевание, которым страдает большое количество людей. Данная патология распространяется как на взрослое население, так и на детей. Уже с 15 лет ребенка могут мучить эпизодические или регулярные сильные приступы головной боли. Причиной возникновения служит передавливание позвоночной артерии и нарушение кровообращения головного мозга.

При этом пациенты могут жаловаться на усиление интенсивности болевого синдрома во время физических нагрузок, ухудшения слышимости и видимости, постоянную слабость. В некоторых случаях наблюдалось сильное давление на глаза, которое не проходило даже после принятия обезболивающих средств.

Если у людей что-то болит, они принимают обезболивающее, думают, что все пройдет и они здоровы. Но при этом они могут пропустить серьезное неврологическое заболевание.

Если болит шея и одновременно отдает в голову, то это признак серьезной проблемы.

Не надо заниматься самолечением, если приступ боли приходит при повороте головы, если боль локализуется справа или слева, или отдает в ухо. Откладывать визит к специалисту опасно.

В группу риска входят пожилые люди из-за возрастных неполадок в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системе. Также к зоне риска относятся две противоположные группы людей. Первые из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы.

Когда люди много сидят в неправильной позе перед компьютером, за рулем автомобиля, возникают проблемы с позвоночником. Вторая группа людей – профессиональные спортсмены.

К ним относятся в первую очередь акробаты, гимнасты, фигуристы, к зоне риска относятся тяжелоатлеты и единоборцы.

Причины болей

Основными причинами становится остеохондроз или невралгические болезни. При любой ситуации стоит записаться к неврологу, он определит точную причину. Для этого обычно достаточно анамнеза и рентгеновского снимка.

Чаще всего одновременно шея и голова слева или справа болит из-за следующих патологий:

• травмы в области шеи;
• различные патологии шейного отдела позвоночника;
• состояние длительного эмоционального напряжения, отсутствие полноценного отдыха;
• проблемы в системе кровообращения;
• инфекционные болезни.

При каждой проблеме боль может распределяться равномерно по затылку и охватывать полностью шею. Также она может иметь конкретное место: справа или слева, сзади или в темени. Разберем каждую из причин.

Травмы шеи

Приступ справа или слева может возникнуть сразу после травмы, а может не напоминать о себе месяцами, годами.

При этом смещение или повреждение позвонков, дисков напомнить о себе из-за длительного стресса или больших физических нагрузок.

Вызывающие боль травмы могут располагаться в позвоночнике, мышцах, связках. Тут надо незамедлительно обращаться во врачебное отделение.

Чаще это приобретенные дегенеративные процессы или остеохондроз. Основным признаком является непостоянство боли. Она возникает после резких движений или сильного стресса.

При резких движениях справа налево или слева направо шея может хрустеть. Болит при этом голова сзади, в области затылка. Приступ держится не постоянно, через время он проходит.

Также причиной часто является шейный спондилез. Это хроническое дегенеративное заболевание возникает из-за повреждения межпозвоночных дисков шеи.

Стресс, напряжение сказывается не только на психике, но и на теле. Длительный стресс заставляет мышцы тела, шею напрягаться. Постоянное напряжение приводит к усталости, возникает неясная боль или дискомфорт.

Чаще люди жалуются на болезненные ощущения «кольцом обхватывающие голову». Болит при этом постоянно, на протяжении всех суток, с утра и до самого вечера.

Интересная особенность: обезболивающие препараты могут не помогать, но приступ отпускает голову при приеме антидепрессантов.

Есть разновидность патологии мышц шейного отдела – миогелоз. Это заболевание возникает из-за длительного чрезмерного напряжения мышц, обычно из-за постоянного стресса или неправильной осанки.

При этом мышцы уплотняются настолько, что придавливают нейроны, тянущиеся к голове.

Болит при этом шея справа или слева, плечи, голова сзади, ощущается скованность плечевого пояса, шейного отдела, возникает головокружение.

Чаще всего причиной является обычная гипертония. Болит при этом шея и голова сзади, затылок.

Боль пульсирующая, появляется беспричинно, так же пропадает.

Риск заболевания увеличивается с возрастом, а также при неправильном образе жизни: курении, употреблении алкоголя или неправильном питании.

Другая разновидность – боль в шее при повороте головы, а также потемнение в глазах. Такие симптомы имеют патологии позвоночной артерии. Придавливать артерию могут костные и хрящевые патологические элементы.

Потемнение в глазах, слабость возникает из-за недостаточного поступления крови к головному мозгу.

Это одна из самых редких причин приступов в шее или голове. Все из-за того, что инфекционные болезни, от которых болит шея, встречаются нечасто. К ним относится дизентерия, брюшной тиф, при этом боль в шее возникает из-за реактивного артрита.

Болит позвоночник, шея и любые другие кости при туберкулезе, бруцеллезе, остеомиелите, они поражают саму опорно-двигательную систему. При любых инфекционных заболевания болевые ощущения будут сопровождаться другими характерными для патологии симптомами.

Причины боли в шеи и голове

Остеохондроз — частая причина болей, ощущаемых в области черепа, затылка и шеи. Также голова сзади может болеть из-за:

• Затылочной либо шейной невралгии.
• Переутомления.
• Травмы головы и шеи.
• Нарушенной циркуляции крови.

Когда человек продолжительное время пребывает в неудобном положении, например, во время работы в офисе, при чтении, письме, то он замечает, что болит, ноет шея и отдает в голову. Здесь причина кроется в перенапряжении шейных мышц, поэтому необходимо срочно сделать перерыв, размяться, расслабиться.

Пациенты помимо цефалгии (головной боли) могут жаловаться на:

• Глазные боли.
• Приступы головокружения.
• Болезненность при глотании.
• Нарушение сна.
• Ушной шум.
• Онемение шеи, ног, рук.
• Увеличение лимфоузлов в области шеи, над ключицами.

Шейный остеохондроз

Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, часто отдающая в голову даже во время незначительного движения шеи. При этом у больных наблюдается напряженность спинных мышц. Симптомы патологии развиваются постепенно, по мере развития болезни. При отсутствии должного лечения к этому добавляется:

• Онемение языка и конечностей.
• Нарушение координации.
• Ухудшение памяти, зрения, слуха.

Травмы

Причины боли в шее и голове могут скрываться и в некогда полученных повреждениях:

• Ушибе либо сотрясении мозга.
• Разрушении и деформации позвоночных дисков.
• Травмировании шейных мышц и связок.

Боль в зоне черепа может носить как слабый, так и довольно резкий характер, в зависимости от тяжести полученной травмы. Неприятные симптомы могут усиливаться:

• После долгого стояния.
• При резких наклонах или поворотах.
• После длительного сна.

Одной из часто встречаемых причин появления стреляющей боли, которая отдает в голову, является защемление затылочного нерва. При этом болит шея справа или слева и отдает в уши, голову, челюсть. Дискомфорт появляется при повороте шеи, поэтому пациент пытается держать позвоночник прямо и лишний раз не поворачивать шею.

Кроме этого заболевание может вызывать другие симптомы:

• Чувство холода.
• Онемение тканей в поврежденном месте.
• Слезотечение.
• Тошноту.

Причины данного заболевания следующие:

• Болезни позвоночника.
• Инфекционные и вирусные недуги.
• Переохлаждение.
• Опухолевые новообразования в позвоночнике или мозге.
• Перенапряжение шейных мышц.
• Травмы.
• Сахарный диабет.

Если сильно болит шея с правой или левой стороны, отдает в голову сзади или сбоку, то подобное состояние может спровоцировать психоэмоциональное перенапряжение, переживания, нервный стресс, волнения.

Головную боль напряжения зачастую отличают по таким признакам:

• Боль носит тупой характер, вызывая чувство сдавливания и сжимания.
• Дискомфорт наблюдается в любое время (редко ночью).
• Выраженность симптомов носит умеренный характер.

В условиях стресса или напряжения специалисты рекомендуют постараться максимально расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.

При гипертонической болезни болит голова справа, слева и отдает в шею, затылок. При этом пульсация проявляется без видимых причин и также спонтанно исчезает. Риск возникновения устойчивой патологии, которая характеризуется повышенным кровяным давлением, увеличивается с возрастом, а также при:

• Частом курении. Некоторые люди жалуются, что у них, например, после курения кальяна болит голова. Причина этому – резкое повышение кровяного давления.
• Злоупотреблении спиртными напитками. Можно принять небольшую дозу алкоголя, если у человека нет проблем с сосудами. Но при гипертонии этого категорически делать нельзя.
• Неправильном питании. Как только человек сбалансирует свой рацион, он избавляется от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.

Чувство дискомфорта также может спровоцировать атеросклероз позвоночной артерии. Из-за регулярной нехватки притока крови к мозговым структурам возникает приступ цефалгии.

Сталкиваясь с такой проблемой часто не придают ей большого значения и могут думать, что это происходит из-за резких движений или перемены погоды, но обычно проблема находится глубже и серьезнее.

Такие приступы могут встречаться в любом возрасте. Самые распространенные причины проявления, когда болит шея и голова мы рассмотрим далее.

В первую очередь такие ощущения вызывает остеохондроз. Он может развиваться только в шейном отделе или во всем позвоночнике сразу. При этом может начаться отек или перенапряжение мышц, что влечет к нарушению кровообращения и болевым приступам.

Травмы, связанные с повреждением связок и мышц шеи. Даже если травма была давно, со временем могут возникнуть осложнения и начать проявляться болевые ощущения. Все зависит от общего состояния здоровья и возраста.

Полученные травмы головы или позвоночника, сотрясения головного мозга, опухоли, появившиеся в вашем организме, такие проблемы могут появиться и от травмы не связанной с повреждениями шеи или головы и возникшей опухоли на любом органе. Очень часто головные боли свидетельствуют о серьезном заболевании и проявляются как побочный эффект.

Возникают спазмы и от большой физической нагрузки и очень резких движений, особенно если при этом присутствует поднятие тяжестей, различных инфекций и бактерий, которые проникли в ваш организм. Они могут поразить любой из органов, а головные боли будут вас преследовать до полного излечения.

Ревматизм и артрит, эти два заболевания влекут за собой изменения в суставах и вызывают воспалительный процесс, который может сопровождаться болями в голове и шеи. Воспалительные процессы в головном мозге – менингит, энцефалит. Абсцесс, образовавшийся в лимфатических узлах и заглоточной области. В таком случаи при распространении инфекции происходит нагноение и в результате болевой приступ.

Если вы очень долго находитесь в одном положении и особенно при неудобной позе происходит нарушение кровообращения головного мозга и всего организма, что и провоцирует начало болевого приступа. В результате болей в шейном отделе позвоночника головная боль обычно ощущается в затылке. По каким причинам это происходит?

Любые заболевания шейного отдела позвоночника способны вызвать боли в затылке, а может даже на всей поверхности головы. Заболевание в виде шейного спондилеза, при котором образуются остеофиты – костные наросты.

Искривление позвоночника или неправильная осанка приводят к уплотнению мышц шеи. На этот процесс также влияют переохлаждение в виде сквозняков и большое количество стрессовых ситуаций. Напряжение и не только физическое провоцируют начало приступа и могут даже довести от спазма мышц.

Стрессовые ситуации, особенно если они встречаются довольно часто и при этом наступает перенапряжение центральной нервной системы. Если заболевание затылочного нерва, то в такой ситуации может наступить ощущение распространения боли в шею, ухо, нижнюю челюсть, при движении боль станет сильнее.

Повышенное артериальное давление, особенно если повышение происходит резко. Большая нагрузка на мышцы шеи при длительном занятии физическими упражнениями. При, так называемой, шейной мигрени, может ощущаться сильная боль в висках, затылке и над бровями.

Это самые распространенные причины появления болей в шее и голове, но всегда необходимо подходить к выявлению признаков и симптомов индивидуально. Выяснить причину и установить диагноз может только специалист с использованием современного медицинского оборудования.

Очень важным фактором могут стать ваши личные наблюдения, в такой ситуации рекомендуется вести записи. В них необходимо отмечать свои ощущения во время приступа, длительность и периодичность.

Такого рода проблема появляется не случайно. Она проявляется вследствие определенных стечений обстоятельств.

В основном, появление такого недуга связано с остеохондрозом или с болезнями, возникшими на нервной почве. Помимо этого, причины возникновения боли в шее и в голове бывают следующими:

• физические повреждения, такие как травмы, ушибы, падения;
• заболевания шейного отдела;
• нестабильное эмоциональное состояние;
• нарушение кровообращение;
• инфекции.

Рассмотрим каждую причину в подробностях.

Боль в шее может появиться после травм, ушибов и ударов в область шеи. Однако есть одна проблема, которая заключается в следующем: недуг может долго не проявлять себя. Пройти могут дни, недели, месяцы и даже годы, а дискомфорт может не проявляться. Однако это не говорит о том, что со здоровьем шеи все в порядке.

Как правило, при физических повреждениях шейного отдела врачи проверяют состояние позвоночника, мышц и связок.

Если физического повреждения нет, а боль все равно возникла – то дело может быть в заболеваниях шейного отдела позвоночника.

Чаще всего это может быть остеохондроз, миогелоз, шейный спондилез или дегенеративные процессы позвоночника, развившиеся вследствие некоторых обстоятельств.

Как правило, чтобы легко понять, что причина в заболевании, нужно обратить внимание на характер боли. При болезнях, связанных с шейным отделом позвоночника, таких как остеохондроз, боль является непостоянной. Она проявляется из-за резких движений и наклонов из стороны в сторону.

При шейном спондилезе боль проявляется иначе. Она становится острой и сильной, в отличие от боли при остеохондрозе.

Миогелоз разительно отличается от упомянутых ранее болезней тем, что помимо боли в голове и шее возникают дискомфорт в плечевом поясе и головокружение.

Одной из наиболее серьёзных причин возникновения боли в области шеи и головы является эмоциональная составляющая человека.

Отрицательные эмоции негативно сказываются как на психике, так и на физическом состоянии человека. Это заставляет мышцы шеи перенапрягаться, что приводит к усталости, боли и дискомфорту.

Как правило, при нестабильном эмоциональном состоянии люди часто жалуются на боль, которая словно «сжимает голову в кольцо».

Характерный признак негативного влияния эмоционального аспекта на человека – боль, которая не проходит спустя время, а наблюдается постоянно.

У некоторых людей боль в шее и в голове появляется вследствие повышенного артериального давления, иначе – гипертонии. Как и при физических повреждениях, боль длится недолго, но она пульсирующего характера. Гипертония может развиться в пожилом возрасте из-за общего ослабления организма, а также неправильного питания либо вредных привычек.

Сильно болит шея и затылок: причины, диагностика и лечение

Обнаружив боль в шее и в голове, которая не покидает долгое время, больному следует как можно раньше обратиться к врачу. Лучше всего будет записаться на приём к ортопеду или неврологу.

Врач сначала проведёт первичный осмотр и сбор анамнеза. После этого он назначит проведение инструментальных методов обследования. Скорее всего врачи выпишут следующие диагностические процедуры (см. таблицу 1.)

Таблица № 1. Основные методы диагностики боли в шее.

Метод	Описание	Точность результата
Допплерография сосудов	Неинвазивная процедура диагностики, которая основана на использовании эффекта Допплера для вычисления скорости кровотока с целью поиска нарушений в работе отдельных сосудов.	Колеблется от 70% до 85%
МРТ шейного отдела позвоночника	Высокоинформативный диагностический инструмент. Помогает точно определить само заболевание, повреждения и изменения в позвоночном столбе и мягких тканях.	В среднем – 80%
КТ шейного отдела позвоночника	Процедура, по праву считающаяся самой информативной. Путем рентгена и создания трехмерного изображения пораженного места причина возникновения проблемы легко выясняется.	85% – 90%
Рентгенография позвоночника	Данная процедура считается наиболее простой для реализации. Позволяет выявить аномалии в структуре и состоянии позвоночника в целом и в каждом позвонке по отдельности.	95% и выше

Если обезболивающие препараты перестали помогать, а приступы усилились, то стоит немедленно обратиться к врачу. В частности, к невропатологу, кардиологу, травматологу или массажисту. Для определения точной причины необходимо пройти ряд обследований:

• сбор анамнеза;
• физический осмотр;
• магнитно-резонансную томографию;
• компьютерную томографию;
• рентгенографию позвоночника;

Только на основе этих результатов исследований специалисты могут поставить правильный диагноз и подобрать нужный метод лечения.

Запомните! Если вам при первом визите к врачу выставили диагноз, в конце которого стоит вопрос, это не значит, что нужно впадать в панику и срочно начинать лечиться от установленной болезни.

Не пренебрегайте назначениями специалиста, возможно при обследовании проясниться точная клиническая картина и диагноз будет в корне отличаться от существующего ранее.

Почему болит шея и затылок? Боли в затылочной части головы и шеи могут возникать по разным причинам, некоторые из которых совершенно не связаны с мышцами или позвонками.

К проблемам, связанным с кровоснабжением мышц, а также нарушением осанки и особенностями скелета относят:

1. Напряжение, связанное с длительным пребыванием в одном положении.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
3. Миогелоз.
4. Травмы головы и шеи.
5. Неудобная подушка.
6. Воспаление крупных лимфатических узлов.

Рассмотрим каждую проблему, провоцирующую боль в затылке и шее.

Такой проблемой страдают люди, вынужденные по долгу службы много сидеть. К ним относятся шофера, офисные работники, бухгалтера. В зону риска попадают часовщики и ювелиры.

Постоянное пребывание в положении сидя, мышцы шеи не только напрягаются, но и нарушается кровоток. Неправильное кровоснабжение мышечных волокон и головного мозга приводит к застойным явлениям. Организм пытается устранить застой, в результате чего возникает боль в шее и затылке.

Как устранить боль, и восстановить кровоток: каждый час делайте перерыв. Не обязательно быть спортсменом, чтобы выполнить несколько простых упражнений. Круговые движения шеи, работа плечевым поясом, наклоны вперёд – это скорая помощь для тех, кто долго сидит на одном месте.

Шейный остеохондроз

Наиболее распространённая причина дискомфортного состояния. Почему возникает боль? Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани.

С возрастом или при постоянных физических перегрузках, межпозвоночные диски истончаются, нарушается амортизация при движении, позвонки соприкасаются друг с другом.

По всей протяжённости позвоночного столба проходят кровеносные сосуды и нервы. Когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют нервные окончания, что и способствует развитию болевого синдрома.

Что назначают для спасения от заболевания опорно-двигательного аппарата? Остеохондроз не лечится, можно, лишь при обострениях снизить интенсивность болей и принять все меры по профилактике.

В неврологии, для лечения остеохондроза применяют:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• мази, снимающие болевой синдром;
• таблетки, обладающие анальгезирующим действием.

Миогелоз

Боли в затылке и шее, очень часто являются следствием миогелоза. Что это за патология? Заболевание связано с уплотнением мышечной ткани в области шеи.

Недуг связан с переохлаждениями, нарушенной осанкой, сутулостью, длительное пребывание в неудобном положении.

Болезненность проявляется приступами скованности плечевого пояса и шеи при повороте, человек вынужден вместе с головой и шеей разворачивать верхнюю половину туловища.

Травмы головы и шеи

Перенесённые травмы и ушибы шеи и головы, также входят в список наиболее часто встречающихся причин, при которых болит шея и затылок. Неудачные падения, перенесённые черепно-мозговые травмы могут стать способствовать образованию гематомы.

Скопление ликвора в капсуле оказывает давление на затылочную область черепа, и возникает боль. При перемене положения тела или повороте головы боль усиливается и отдаёт в шею. Гематома может сдавливать кровеносные сосуды.

Нарушенный кровоток приводит к скачкам артериального давления.

Люди, перенёсшие серьёзные травмы должны быть взяты на диспансерный учёт к неврологу и нейрохирургу. Новообразование удаляется хирургическим путём.

Если боли в области шеи и затылка появляются, преимущественно после пробуждения, а проходят самостоятельно после того, как вы размялись, вероятнее всего, дело в вашей подушке. Она не должна быть слишком мягкой, но и на жёсткой спать нельзя.

Идеальный вариант – валик, скрученный из полотенца и подложенный под шею. Попробуйте отказаться от постельной принадлежности совсем.

Кровь хорошо приливает к голове, что исключает риск развития кислородного голодания мыслительного органа.

Наш организм защищают от различных патологий лимфоузлы. Как только они воспаляются, это верный сигнал к тому, что иммунная система не справляется с вирусами и микробами.

Страдать лимфатические узлы могут и в результате переохлаждения. В области шеи сосредоточены крупные узловые образования, которые при воспалении вызывают сильную болезненность.

Может болеть ухо, глаз, шея и голова.

Для диагностики желательно пройти ультразвуковое исследование и выявить возможные очаги воспаления. В качестве медикаментозного лечения рекомендуют курс антибактериальной терапии.

Это наиболее распространённые причины болей в мышцах шеи, отдающих в затылок. Здесь имеет место обезболивающая терапия, физиолечение и ЛФК. Но есть причины, далеко не связанные с травматизмом и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, рассмотрим их более подробно.

К причинам неврологического и сосудистого характера относятся:

1. Гипертоническая болезнь.
2. Невралгия нерва, расположенного в затылочной области.
3. Мигрень шеи.
4. Перенесённый стресс и перенапряжения.

Рассмотрим, каждую патологию более детально.

Гипертония

Гипертоники – это люди, обычно старше 35 лет, страдающие стойким повышением артериального давления. Постоянные перепады приводят к ломкости сосудов и нарушению кровообращения.

В тканях происходит застой межклеточной жидкости.

Головной мозг страдает от сдавления и гипоксии, организм отвечает на такой неблагоприятный синдром, болью в затылке и неприятными ощущениями в шее.

В качестве медикаментозной терапии назначают:

• диуретики;
• спазмолитики;
• препараты для снижения АД.

Больным следует ограничить употребление соли и избегать стрессов.

Мышцы затылка могут напрягаться при оказываемой на них нагрузке, в результате нарушения осанки, смещении и ущемлении позвоночных дисков, инфекционных процессов.

Больной жалуется, что болит шея и затылок при:

1. Чихании.
2. Глубоком вдохе.
3. Резком повороте головы.

Болезненность, при защемлении приступообразная. Как только приступ закончился, начинает пульсировать в области висков.

Для облегчения симптомов применяют:

• мази, снимающие воспаление;
• обезболивающие препараты.

Длительность недуга, возникающего на фоне стрессов и переохлаждений, составляет от нескольких дней, до 2 недель.

Шейная мигрень

Иногда болит шея и затылок, а причина не установлена. В этом случае, комплексное исследование сосудов и магниторезонансная томография дадут чёткую клиническую картину и подтверждают мигрень. Заболевание может охватывать не только голову, но и шею.

К причинам относятся:

1. Смещение шейных позвонков и ущемление нервных окончаний.
2. Сдавление сосудов в области шеи.
3. Сдавление нерва возле позвоночной артерии.

Боли, как и при обычной мигрени имеют приступообразное течение и нестерпимый жгучий характер. Иррадиирует болезненность в глаза, надбровье, ухо и виски. Со стороны органов слуха появляется субъективный шум, а в височной области сильно пульсирует.

Лечение назначает невролог. Обычно, препараты назначают те же, что и при обычной мигрени: сосудистые, спазмолитические и обезболивающие.

В шейном отделе позвоночника сосредоточено огромное количество нервных клеток. На шею возложена ответственная функция – удерживание и движение головы. Нервы окружены мощным мышечным корсетом, но при стрессах или напряжении мышцы не могут справиться со своей защитной функцией.

Помочь, в данной ситуации может перемена положения тела и расслабляющий массаж. При сильном эмоциональном перенапряжении можно принять седативное средство.

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

• чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
• компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
• чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лечение боли в шее и голове

Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая голову, то тактика лечения целиком зависит от истинной причины недуга и общего состояния пациента. Для этого обязательно проводится следующая диагностика:

• Рентгенография — метод, оценивающий внутренние структуры организма.
• Реоэнцефалография, изучающая состояние сосудов головного мозга.
• МРТ позвоночника.
• Анализы крови и мочи, позволяющие выявить различные воспалительные процессы.
• УЗИ сосудов. Метод, изучающий работу кровеносных сосудов в настоящем времени.

По данным полученных результатов доктор сможет установить диагноз, назначить соответствующую терапию либо направить больного к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.

Чтобы устранить болевой синдром больному назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:

• Нимесил.
• Диклофенак.
• Ибуклин.
• Ацеклофенак.
• Диацереин.

Нейропатические проблемы, характеризующиеся повышенной возбудимостью, тревожностью и нервозностью, решают при помощи Прегабалина.

С напряженными мышцами шеи отлично справляется Флупиртин. Устранить спазмы и судороги поможет Финлепсин.

При неврологических недугах используют миорелаксанты, положительно действующие на нервную систему:

• Микасил.
• Толперил.
• Миокаин.

Улучшить мозговое кровообращение помогают:

• Мексидол.
• Тиоктацид.
• Пентоксифиллин.

Когда болит голова и отдает в шею при стрессе, состояние улучшают эфирные масла, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Что делать, если периодические боли стали постоянными, и с каждым разом они лишь усиливаются. Ответ на этот вопрос может дать только врач, когда проведет все исследования и узнает основную причину неприятных симптомов. Лишь после этого назначаются медикаментозные средства, которые уменьшат воспалительный эффект и снимут болевой синдром.

Для лечения дегенеративных, невралгических и стрессовых заболеваний используются следующие методики:

• Физические упражнения. Большую роль во всей терапии играют гимнастические и силовые нагрузки на организм. Тренировки помогают стабилизировать обмен веществ и работу всех систем. С помощью терапевтических упражнений улучшается кровоснабжение спинного и головного мозга, что значительно помогает при лечении остеохондроза, неврологических патологий и мигрени.
• Массаж и акупунктура. Квалифицированный специалист сможет подобрать результативную технику массажа, которая поможет улучшить микроциркуляцию крови в шейном отделе и голове. А иглоукалывание повлияет на определенные точки тела, которые отвечают за болевой синдром.
• Хирургическое вмешательство. К операции прибегают лишь в крайних случаях, когда возникают многочисленные осложнения и медикаментозная терапия не приносит ожидаемого эффекта.

Для достижения хорошего результата необходимо следовать сразу нескольким методикам лечения. Это поможет быстрее достичь эффекта и вылечить патологию.

Все лекарственные средства должен назначать лечащий врач: вертебролог, невролог, хирург или другой специалист. После проведения всех диагностических процедур и сдачи анализов ставиться точный диагноз и назначаются медикаменты.

В качестве противовоспалительных, обезболивающих и анальгезирующих препаратов используют:

• Диклофенак. Действующее вещество относят к группе нестероидных противовоспалительных средств, которые воздействуют непосредственно на очаги воспаления и уменьшают их активность. Аналогами препарата являются Диклоберл, Диклак, Олфен и Вольтарен.
• Ибупрофен. Еще одно вещество из группы нестероидных противовоспалительных средств, который оказывает болеутоляющий и жаропонижающий эффект. Яркими представителями действующего вещества являются такие препараты: Гофен, Нурофен, Ибуфен, Имет и Ибупром.
• Метамизол натрия. Препарат является анальгетиком и антипиретиком. Средство эффективно ликвидирует болевой синдром различной этиологии, а также блокирует прохождение болевых импульсов по нервам. Из аналогов вещества выделяют Анальгин, Спазмалгон, Седалгин Плюс и Темпалгин.

Данные препараты существуют в различных формах выпуска: мази, таблетки, гели, капсулы, суппозитории, порошки или растворы для инъекций. Некоторые производители производят специальные пластыри для удобства и длительного эффекта. Чтобы понизить тонус мышечной ткани и ослабить мышечный спазм, врачи назначают миорелаксанты.

К наиболее распространенным лекарственным средствам данной группы относят:

• Баклофен;
• Толперил;
• Мидокалм;
• Сирдалут.

Выпускаются препараты в виде таблеток, капсул и инъекций для внутримышечного введения. Дозировку, курс лечения и форму средства определяет только лечащий врач. Самостоятельно лечить дегенеративные заболевания миорелаксантами запрещено.

В случае постоянных стрессов и чрезмерной раздражительности врачи рекомендуют употреблять седативные препараты, в составе которых растительное сырье. Синтезированные вещества имеют большое количество побочных явлений, поэтому лучше всего употреблять препараты на валерьяне, пустырнике, мелиссе или боярышнике. Это могут быть как таблетки, капсулы, так и травяные сборы.

Для проведения необходимого курса лечения нужно пройти обследование и только после этого принимать лекарственные средства.

В первую очередь на выбранный способ будет влиять причина возникновения таких приступов. Если такие приступы начинают повторяться с определенной периодичностью и боли усиливаются срочно обращайтесь в больницу.

В домашних условиях можно принять обезболивающее средство, для купирования приступа, но необходимо помнить, что злоупотреблять такими препаратами нельзя. Отдавайте предпочтение препаратам с наименьшим количеством побочных эффектов и строго соблюдайте дозировку.

Обезболивающий препарат нельзя принимать более пяти или семи дней подряд. При болевых приступах в голове и шее используют несколько методов лечения. Самые популярные из них:

• Применение лекарственных препаратов;
• Физиотерапия;
• Массаж;
• Мануальная терапия;
• Лечение акупунктурой;
• Лечебная физкультура и плавание.

Быстрый о положительный эффект достигается в результате применения мер в комплексе. При этом целью должно быть устранение болевых приступов, посредством излечения первопричины их появления. При очень тяжелых заболеваниях может быть показано хирургическое вмешательство, но это происходит в особо сложных случаях.

Лекарственные препараты подбирает и назначает только врач. Для этого используют медикаменты способные снять боль и влиять на воспалительный процесс или на вирусы и инфекции. Принимать их необходимо строго по назначению врача, соблюдая все его рекомендации.

В некоторых случаях используют ортопедический воротник, чтобы уменьшить количество нагрузки на мышцы, когда болит шея сзади и голова. Обычно такая мера нужна после проведенной операции или полученной травмы. Такая мера помогает сформировать правильную осанку и зафиксировать шейный отдел позвоночника.

Современная медицина применяет рефлексотерапию, для воздействия электрическим током при использовании обезболивающих препаратов. При этом возможен вариант применения электроакупунктуры — возможность воздействовать через кожу на ткани и стимулировать их работу.

Довольно эффективным является метод лазерной терапии. При этом ультрафиолетовый, инфракрасный или красный спектр воздействует пучком на необходимый участок и снимает боль и останавливает воспаление. Ультразвук сможет нормализовать общее кровообращение головного мозга в частности, что будет благотворно влиять на общее состояние и поможет быстрее достичь нужного эффекта.

Лечебную гимнастику вы можете выполнять самостоятельно в удобное для вас время, рекомендуется освоить несколько основных упражнений и каждый день, а может и два раза в день их воспроизводить.

Выяснив причину боли в голове и в шее, врач назначает больному курс лечения. Он исходит из того, каковы результаты диагностики, особенности строения организма, состояние пациента на момент прохождения обследования.

В него могут входить следующие пункты:

• приём лекарственных средств;
• физиотерапевтические процедуры;
• спорт.

Ниже данные пункты будут детально рассмотрены.

Лекарства

Консервативное лечение начинается всегда с приёма лекарственных препаратов. При болях в шее и в голове врачами назначаются медикаменты, выбор которых зависит от первопричины боли.

Например, наиболее эффективными являются следующие лекарства:

• «Диклофенак»;
• «Ибупрофен»;
• «Кетопрофен»;
• «Мелоксикам».

После того как определена причина, приступают к лечению. Для начала при помощи обезболивающих и противовоспалительных препаратов устраняют болевой синдром. Затем подбирают индивидуальный курс лечения, в зависимости от болезни и причин ее возникновения.

Методы лечения:

• применение лекарственных препаратов;
• физиотерапия;
• массаж;
• мануальная терапия;
• лечение акупунктурой;
• лечебная физкультура;

Быстрый и положительный эффект достигается путем применения нескольких мер в комплексе. В сложных случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.

Так что же делать, если заболела шея и голова? Все зависит от того, какова причина недуга, выяснить которую поможет врач. Диагностические мероприятия могут включать:

• рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника в двух проекциях,
• реоэнцефалографию сосудов головного мозга,
• МРТ, СКТ позвоночника и головы;
• лабораторные исследования крови и мочи;
• УЗИ сосудов.

В зависимости от предварительного диагноза терапевт может направить к узким специалистам – отоларингологу, невропатологу, стоматологу, вертебрологу или нейрохирургу.

Медикаментозное лечение начинается со снятия болезненных симптомов с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для этого назначаются такие средства, как Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Ибуклин и пр.

Более мягким действием, не токсичным для организма, обладают Ациклофенак, Целекоксиб, Диацерин.

Болит шея и голова: причины, что делать, какие лекарства принять

Каждый второй человек считает, что лучше перенести боль, рассчитывая, что это результат усталости или погодных условий. Глушат боль при помощи анестетических веществ, что не целесообразно.

Если болит шея и голова рекомендуется внимательнее присмотреться к симптомам. А вдруг это остеохондроз?

С каждым днём больше и больше людей чувствуют сильные боли в шее и голове. Не являются исключением и детки. Прежде всего, сильная боль в шее спровоцирована неправильной организацией рабочего места. Есть профессии, которые имеют все шансы стать источником серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего подвергаются головным болям, чаще возникает боль в шейном отделе позвоночника. Случается это по причине сидячей работы за ноутбуком, неудобности при сидении и неправильно изогнутом положении позвоночника. В результате, спустя пару часов такой работы начинаются болевые симптомы.

Сюда же можно отнести и шоферов, которые, как и офисные работники, большее количество времени проводят в сидящем положении. Но и те, кто ведут активный образ жизни, тоже подвержены болям.

К примеру, люди, которые занимаются большими силовыми физиологическими нагрузками. Зачастую боль, отдающая в голову, беспокоит людей пенсионного возраста.

При постоянной непрерывной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Ведь причин появления данного заболевания много. К ним относят следующие заболевания.

Группы риска

Головные боли все чаще появляются у людей всех возрастов. Это могут быть пожилые люди, взрослое население и даже маленькие дети. У взрослых возникновение болевого синдрома связано с генетической предрасположенностью и спецификой работы. Офисные работники, водители авто, программисты и люди, работа которых связана с письменной документацией, проводят большое количество времени за рабочим столом или компьютером.

Сидячее положение, неправильное расстояние от экрана и постоянные наклоны головы над документами вызывают головные спазмы, зажатие мышц в области шеи и сильные боли. В дальнейшем такие симптомы могут свидетельствовать о наличии болезней опорно-двигательного аппарата, поэтому так важно обращать внимания на первые характерные признаки патологии.

Также в группу риска входят люди, которые занимаются активными видами спорта или работой, требующей поднятие больших весов. Как правило, это спортсмены тяжеловесы, бодибилдеры, грузчики и работники рынка. В таких случаях необходимо следить за нагрузкой на организм и не перенапрягать его. Длительные разгрузочные работы могут вызвать появление таких заболеваний, как грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз и радикулит.

Люди пожилого возраста являются последней группой людей, которая подвержена сильным головным болям и спазмам мышц в шее. Это связано с нарушенным кровоснабжением головного мозга и дегенеративными заболеваниями позвоночника. У людей такого возраста постоянно наблюдаются головокружения, слабость и повышенная утомляемость.

Профилактика

Чтобы не дать развиться головным болям в области затылка нужно:

• Полноценно отдыхать.
• Заниматься физкультурой.
• Избегать стрессов и волнений.
• Сбалансированно питаться.
• Не переохлаждаться.

Когда цефалгия, отдающая в шейный отдел, возникает сразу после сна и исчезает после разминки и физических упражнений, врачи рекомендуют сменить подушку и матрас. Для полноценного отдыха необходимо спать на маленькой, плотной, но не очень жесткой подушке и ровном плотном матрасе. Болезненность в затылочной части головы требует медицинского контроля.

Как только у вас начались боли в области основания головы, лучше прибегнуть к профилактическим мерам. После того как воспалительные процессы будут устранены, нельзя, чтобы заболевание снова вернулось. В таком случае лучше придерживаться здорового образа жизни:

• Забудьте про алкоголь и курение. Это наиболее пагубные привычки, которые серьезно вредят здоровью.
• Создайте свой режим сна и придерживайтесь его. При этом спать надо как минимум 6-8 часов ежедневно.
• Побольше времени проводите на свежем воздухе. Гуляйте хотя бы раз в день.
• Не брезгуйте специальными упражнениями, которые надо делать по возможности организма.
• Следите за тем, что едите. Лучше избавить от всего острого, соленого и жирного. Также забудьте про все вредные консерванты.
• Вместо того, чтобы пить крепкий чай или утренний кофе, обратите внимание на те напитки, что действительно полезны для здоровья. Это, например, те же чаи на травяной основе.
• Витамины играют большую роль. Ешьте больше фруктов с большим содержанием витаминов, а также нежирное мясо и рыбу.

Также нельзя постоянно находиться в сидячем положении. Если же у вас такая работа, что сидеть приходится много, то лучше всего хотя бы два раза в час делать короткие разминки. Не пользуйтесь лифтом и поднимайтесь только по ступенькам. На работу тоже можно ходить только пешком, это непременно пойдет на пользу.

В лечение любого заболевания необходимо уделять отдельное внимание профилактическим мерам. После снятия воспалительного процесса и болевых ощущений нужно закрепить достигнутый успех и не допустить рецидива.

Для такого эффекта необходимо сделать здоровый образ жизни вашей привычкой.

Необходимо:

• Отказаться от табака и алкоголя;
• Не принимать наркотические вещества;
• Соблюдать режим дня, спать в сутки не менее шести восьми часов;
• Гулять каждый день на свежем воздухе;
• Заниматься физкультурой и спортом, насколько позволяет ваше состояние здоровья;
• Обязательно каждый день делать лечебную гимнастику;
• Отказаться от жирных, соленых, острых продуктов питания;
• Как можно меньше употреблять продукты содержащие пищевые добавки и консерванты;
• Отдавать предпочтение овощам и фруктам, зелени, нежирным сортам мяса и рыбы.

При этом необходимо учитывать вашу специфику работы. Если вы целый день находитесь в помещении и работаете сидя обязательно следите за своей осанкой и используйте еще несколько советов:

• Каждые полчаса вставать из-за стола и делать разминку;
• Можно освоить и выполнять дыхательную гимнастику;
• По возможности на работу ходить пешком или отказаться от лифта;
• Научиться справляться со стрессовыми ситуациями;
• Выпивать в день около двух литров воды;
• Для выработки правильной осанки можно использовать рюкзак, при этом на мышцы шеи будет уменьшена нагрузка;
• Подушка должна быть такого размера, чтобы шея находилась в естественном положении и не затекала ночью.

Крепкий чай или кофе необходимо употреблять в ограниченном количестве, а в некоторых случаях, вообще, отказаться от них. Очень хорошо успокаивают и положительно влияют на организм человека травяные чаи, каркаде. Выберете для себя оптимальный вариант и постарайтесь использовать его по возможности.

Контрастный душ по утрам улучшает общее самочувствие и кровообращение приводит в порядок. Такая мера также закаляет ваш организм и поддерживает иммунитет на хорошем уровне, что поможет избегать многих простудных заболеваний и воспалительных процессов. Метод медитации позволяет вам расслабиться и сохранять центральную нервную систему крепкой. Такой способ научит вас бороться со стрессами, избегать бессонницы.

Навыки самомассажа способствуют полноценному отдыху и полной релаксации организма. При их использовании значительно улучшается общее состояние, снимаются болевые приступы. Шейный отдел позвоночника связан непосредственно с затылочным отделом головы. Поэтому при болях в шеи очень часто болит голова или наоборот. Боль может ощущаться справа или слева, а может и во всем затылке.

Для лечения таких приступов обязательно нужно обращаться к врачу и только поле полного медицинского обследования приступать к выбранному курсу лечения. Самолечение недопустимо, так как наносит вред вашему здоровью и приводит к серьезным осложнениям. Отдельное внимание уделяйте профилактическим мерам и положительный эффект от курса лечения будет очень длительны и без рецидивов.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Для поддержания хорошего самочувствия после лечения больному стоит провести следующие профилактические меры.

1. Заниматься спортом. Бег, ходьба, плавание – это только пару примеров спортивных дисциплин, которые могут помочь в улучшении самочувствия и поддержании правильной работы мышц шеи.
2. Физические упражнения. Зарядка утром, разминка перед, во время работы или после неё – все это также чрезвычайно полезно для шеи и головы.
3. Поддержание правильной осанки. При правильной осанке работа головного мозга и мышц шеи протекает нормально, и самочувствие у человека хорошее.
4. Изменить рацион. Добавить жирные сорта рыбы, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Убрать копченое, солёное и острое, а также шоколад, орехи и кофе.
5. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь деструктивно действуют на организм. Избавление от них значительно улучшает здоровье.

Данные меры при их аккуратном исполнении помогают поддерживать хорошее состояние организма.

Для закрепления достигнутого успеха, необходимо выполнять профилактические меры и вести здоровый образ жизни.

• Отказаться от сигарет и алкогольных напитков;
• Не принимать наркотические вещества;
• Соблюдать режим дня;
• Больше находиться на свежем воздухе;
• Заниматься спортом;
• Ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
• Отказаться вредной пищи;
• Стараться не употреблять продукты с добавками и консервы;
• Отдавать предпочтение нежирному мясу, овощам, фруктам, зеленее, рыбе;

В зависимости от специфики работы применять следующие советы:

• Каждые полчаса делать разминку;
• Можно освоить дыхательную гимнастику;
• По возможности ходить на работу пешком;
• Держать правильную осанку;

Заменить (или даже отказаться) крепкий чай и кофе на травяные чаи, каркаде, которые успокаивают и повышают иммунитет.

Начинайте день с контрастного душа,  он улучшает самочувствие и кровообращение. Метод медитации помогает расслабиться и сохранить нервную систему крепкой.

Несколько минут в день самомассажа способствует полноценному отдыху, значительно улучшает общее состояние, снимает болевые приступы.

Помните, что самолечение может нанести только вред, привести к серьезным осложнениям. Выполняйте элементарные профилактические меры и будьте здоровы.

Чтобы снизить риск развития патологий, нужно постоянно уделять внимание состоянию своего здоровья – не переутомляться, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уметь расслабляться. Активный образ жизни и полноценный отдых – залог хорошего самочувствия и отличная профилактика многих проблем со здоровьем.

Для ночного сна рекомендуется использовать специальные спальные принадлежности – ортопедические матрацы и подушки. Для укрепления сосудов весьма полезен контрастный душ, а поддержать психологический тонус и улучшить кровообращение поможет самомассаж головы и шейной зоны.

Ощущение болезненности в шее и голове, которое не проходит, требует обязательного обращения к врачу. Чтобы избавиться от такого симптома, необходимо установить, почему появляется боль. Современные методы диагностики позволяют выяснить причину с максимальной точностью, а лекарственные средства, физиотерапия и массаж помогут вылечить болезнь.