Почему немеет левая нога и левая рука

Лечение онемения народными средствами

Если немеет левая рука, то это признак онемения конечностей, (парестезия) это нарушение кожной чувствительности, при которой человек ощущает чувство покалывания, ползание мурашек, снижение температурной и болевой чувствительности.

Парестезия может наблюдаться в одной или двух конечностях, а также во всем теле.

В основе развития парестезии лежит сдавление нерва или локальное нарушение кровообращения за счет сдавления сосудов, обеспечивающих кровоснабжение конечности.

Временное чувство онемения левой руки

Систематическое и длительное напряжение мышц шеи и плечевого пояса при работе на компьютере, при работе в сидячем, вынужденном и неудобном положении с напряжением мышц шейно-воротниковой зоны может вызывать онемение во всей руке и боли в плечевом, локтевом суставах, кисти, мышцах надплечья.

Это связано с перегрузкой группы мышц, их спазмом, нарушением иннервации и кровоснабжения. Такое состояние помогают устранить периодические перерывы в работе и смена положения тела, самомассаж, физические упражнения, смена вида деятельности, аппаратный или ручной массаж, а также регулярные занятия спортом.

Временное онемение может возникнуть при ношении тесной, с резинками одежды, сжимающей руку; при длительном расположении руки выше уровня сердца или при сдавливании руки во время сна и в других подобных ситуациях.

Периодически возникающее онемение левой руки

Нередко наблюдается при обострении остеохондроза шейного отдела позвоночника, когда выходящий из межпозвонкового отверстия левый спиномозговой нерв (нервный корешок) сдавливается циркулярно или только локально в одном месте за счет угловых костных выростов на телах позвонков, а также за счет выпячивания межпозвонкового диска шейного отдела.

В некоторых случаях онемение левой руки может быть при остеохондрозе с повышенной смещаемостью шейных позвонков, но тогда онемение появляется или усиливается при поворотах головы и резком, нескоординированном движении тела.

Онемение левойруки. сопровождающееся головокружением, тошнотой, неустойчивостью, головной болью при нестабильности в шейном отделе позвоночника, свидетельствует о нарушении кровоснабжения мозга (синдром позвоночной артерии).

Болезни сердца и онемение левой руки

При внезапном появлении этого симптома у больных с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, атеросклерозом сосудов в первую очередь следует думать о сбое в работе сердца, а также о возможности развития предынфарктного состояния, нарушения мозгового кровообращения.

В таком случае необходимо срочно принять лекарственные средства, прописанные больному. Если онемение в левой руке сопровождается болью в сердце и конечностях, необходимо вызвать скорую помощь. Длительное онемение левой руки может быть признаком предынфарктного состояния.

При внезапном онемении левой руки с появлением в ней сильной, нарастающей боли, отека возможен тромбоз магистральных сосудов руки. В этом случае (если боль не проходит в течение часа) необходима срочная госпитализация в отделение сосудистой хирургии.

Грыжа межпозвонковых дисков

Локальное сдавление левого спиномозгового нерва или корешка, сопровождающееся онемением руки. может вызвать грыжа межпозвонкового диска. Нередко это состояние сопровождается болью по ходу нерва или носит локальный характер.

Рекомендуется ограничение двигательной активности и срочная консультация невролога, проведение дополнительного рентгенологического исследования или МРТ.

Елена Заостровская, врач лучевой диагностики, психолог, фитотерапевт

Явление, когда немеет левая рука и нога одновременно, наверное, знакомо многим. Большую ошибку совершают те, кто считает этот симптом безобидным и не обращает на него внимание. Ведь причиной расстройства является заболевание нервной системы. Итак, почему немеют конечности?

Инсульт

Причиной, почему немеет левая рука и нога, может быть нарушение кровоснабжения области головного мозга в правом полушарии, отвечающей за чувствительность определенных зон тела. Острое нарушение мозгового кровообращения или инсульт – самая опасная и распространенная причина развития онемения руки или ноги.

Необходимо быть особо внимательным к своему здоровью, если вы входите в группу риска по развитию сосудистых заболеваний головного мозга. Медики выделяют следующие факторы, которые могут привести к инсульту:

  • артериальная гипертензия;
  • атеросклероз сосудов, в том числе головного мозга;
  • нарушение ритма сердца;
  • повышенное тромбообразование;
  • курение;
  • лишний вес тела;
  • прием женщинами гормональных оральных контрацептивов;
  • возраст старше 55 лет, но некоторые виды инсульта поражают и молодых людей.

Появление признаков нарушения мозгового кровообращения требует незамедлительного начала лечения в первые 12 часов с момента начала заболевания.

Развитие онемения руки и ноги слева может быть проявлением новообразования в правой половине головного мозга. При этом симптомы появляются постепенно: немеет левая рука и нога, возникают другие формы неврологического дефицита.

Признаки заболевания то возникают, то исчезают вновь. Для установления причины такого состояния необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Специалист предложит пройти компьютерную или магнитную резонансную томографию, УЗИ сосудов головного мозга и назначит специальное лечение.

Почему немеет левая нога и левая рука

В результате падения или удара может возникнуть черепно-мозговая травма с развитием кровоизлияния или гематомы между оболочками мозга. Иногда онемение конечностей с одной стороны возникает не сразу после травмы, а спустя некоторое время.

Если была травма головы, после которой возникло нарушение чувствительности, или зрачок с одной стороны шире, чем с другой, то необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи, она доставит пациента в специализированное отделение стационара.

Мигрень

Онемение руки и ноги с левой стороны у молодых пациентов часто связано с приступом мигренозных головных болей. Диагноз устанавливается по повторяющимся односторонним болям в половине головы или лица. Часто мигрень сопровождается гипестезией половины тела, зрительными расстройствами.

Психопатии

Часто у молодых девушек немеет левая рука и нога одновременно при тревоге, стрессе, истероидной реакции. Как правило, неприятный симптом развивается у эмоционально лабильных личностей. Характерным признаком психопатических расстройств является отсутствие каких-либо проявлений страданий при медицинских обследованиях.

Энцефалит

Около одной десятой части среди причин развития нарушений чувствительности с одной стороны является энцефалит. Хотя это и редкая причина неврологических расстройств, но забывать о ней не стоит. Энцефалит – это воспаление мозга, вызванное вирусами, бактериями или другими причинами.

Недуг проявляется очаговыми симптомами, например, немеет рука и нога с левой стороны, и общими признаками: головной болью, тошнотой, расстройством сознания. Энцефалит может развиться после укуса клеща, после вакцинации или посещения тропических стран. Лечением энцефалита занимаются в инфекционном отделении больницы.

Заболевания, при которых разрушается миелиновая оболочка нервов, относят к демиелинизирующим. Одним из таких серьезных недугов является рассеянный склероз. О нем следует помнить, если немеет левая рука и нога у пациентов молодого возраста или резко развивается нарушение зрения, двоение в глазах.

В заключение стоит отметить, что симптом нарушения чувствительности в руке и ноге с одной стороны требует консультации невролога с поиском причины расстройства. Ведь чем раньше будет начато лечение патологии, тем благоприятнее будет прогноз на выздоровление или восстановление функций конечностей.

При копировании материалов активная ссылка на сайт-первоисточник обязательна | Карта сайта | Контакты | Политика конфиденциальности

Онемение конечностей — достаточно показательный симптом множества болезней. Если немеет левая нога и левая рука, правые конечности или каждая из них отдельно, это обычно указывает на защемление нерва, его воспаление или повреждение.

Также такие признаки свидетельствуют о развитии более опасных и серьезных заболеваний, которые касаются различных органов и систем организма. Если немеют ноги и руки, это часто указывает на инсульт, ишемическую атаку, наличие опухоли и другие болезни.

Многих интересует вопрос, если немеют руки и ноги, что делать.

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту, который сможет определить причины ощущения и поставить диагноз.

После проведения диагностики, которая позволит уточнить особенности недуга, следует переходить к терапии, которую назначит врач.

Обычно по характеру онемения и наличию сопутствующих ощущений удается определить недуг, который их вызвал. Однако пытаться сделать это самостоятельно не следует. При выборе неправильного лечения высока вероятность усугубить заболевание и привести к негативным последствиям и осложнениям.

Если немеет левая рука, то это признак онемения конечностей, (парестезия) это нарушение кожной чувствительности, при которой человек ощущает чувство покалывания, ползание мурашек, снижение температурной и болевой чувствительности. Парестезия может наблюдаться в одной или двух конечностях, а также во всем теле.

Инсульт

Если онемение носит длительный характер и беспокоит вас часто, то с этой проблемой не задумываясь, следует обратиться к неврологу. В случае возникновения ощущения впервые, или по понятным вам причинам, с ним можно попробовать справиться самостоятельно.

Инсульт

Локация точек онемения – пальцы

Врачу нужно определиться с диагнозом. Особенности, характеризующие поражение нервной системы:

  • прихрамывание на левую ногу;
  • туловище в анталгической позе — уходит влево неестественным образом;
  • левая нога онемевает в положении сидя, а затем стоя и лёжа;
  • левая стопа онемевает без физических нагрузок на нижние конечности;
  • боль выше области коленного сустава левой ноги;
  • онемение левого бедра, сопровождающееся неприятными болезненными ощущениями;
  • боль, жжение и дискомфорт в любом положении тела (сидя, лёжа и стоя);
  • пальцы на левой ноге немеют;
  • появление ватности, покалывания в области стоп или ноги в целом;
  • левая нога, стопа мёрзнет без определённой причины;
  • боль в области ягодиц, крестца и стоп.

Если этот симптом беспокоит вас постоянно, то подобные знаки неблагополучия в организме игнорировать нельзя. Они могут быть как довольно «невинными», так и первыми показателями довольно серьезных заболеваний нервной или сердечно-сосудистой системы

Отдельное внимание особенностям онемения ноги или стопы у беременных женщин. В данном случае причины онемения и жжения в области ноги и стопы, заключаются в том, что рост плода — главный фактор, провоцирующий дополнительную нагрузку на позвоночник, ноги и стопы.

Онемение ног у беременной

Здоровым беременным женщинам и людям, страдающим от регулярного онемения, которому подвергается нога или стопа, рекомендуется уделять внимание рациону: питание богатое витаминами, микроэлементами.

Онемение не всегда поражает всю ногу, может онеметь только стопа. Пальцы на ноге, чаще подвергающиеся онемению — большой и второй, область, расположенная между вторым и третьем пальцами стоп.

Боль и онемение стоп происходит из прогрессирующей невропатии большеберцового и малоберцового нервов. Сдавливание их нервных окончаний может происходить в области голеностопного сустава, расположенного выше над коленным суставом сзади. В этом месте сустав выходит из межпозвонковых каналов.

Почему немеет левая нога и левая рука

Развитие межпозвоночной грыжи провоцирует ущемление нервных окончаний, происходит спазм тканей. Поясничный корешок — причина покалываний в пальцах, ватности стоп. Появляется сильная боль и слабость в ноге.

Неметь могут как все пальцы, так и некоторые из них. Наиболее подверженные проблемам – большой и второй палец, реже мизинец, область между вторым и третьим пальцами в области стопы.

Онемение пальцев левой ноги появляется при невропатии большеберцового и малоберцового нервов. Их сдавление может произойти на уровне голеностопного сустава, сзади чуть выше колена, на уровне ягодицы или непосредственно возле выхода из межпозвонковых каналов.

Межпозвоночная грыжа на уровне L4-L5, L5-S1 также ущемляет нервные корешки, вызывая спазм тканей и ощущение в пальцах. Пятый поясничный корешок может вызывать симптомы покалывания в пальцах, «ватность» стопы, следом появляется боль и слабость в ноге.

Без лечения симптомы усиливаются, слабеет стопа, больной не может встать на носочки. Дополнительно к этому боль может подниматься на внешнюю часть голени левой ноги. При попытке поднять ровную ногу или наклоне туловища вперед онемение усиливается, может появиться боль в области крестца, под коленом.

Симптомы в левой ноге, сопровождающиеся отеками, покраснением, ограничением движений в суставах пальцев требуют обследования у кардиолога, ревматолога.

Область выше колена до уровня паха, тазобедренного сустава называется бедром. Затекание появляется в трех типичных областях:

  1. Немеет возле паха левой ноги и отдает в верхнюю часть бедра. Данное заболевание возникает на фоне сдавления нервных волокон при выходе из таза и называется синдромом Рота.
  2. Онемение по задней поверхности левого бедра от ягодицы. Вероятнее это указывает на синдром грушевидной мышцы слева.
  3. Немеет над левой коленкой изнутри, ближе к внутренней стороне ноги. Признаки простреливающей боли.

Появляются симптомы при дегенеративно-дистрофических процессах, из-за чего нарушается иннервация мышц, ущемляются нервные волокна в узких каналах.

Довольно часто онемение появляется в левой голени, с боковой стороны ноги. Это указывает на поражение позвоночника на уровне L4-S1, или туннельной невропатии. Симптомы усиливаются при физических нагрузках, ходьбе или беге.

Онемение в области левой икры вместе с судорогами не являются исключением и беспокоят по тем же причинам.

За функционирование наших конечностей отвечает поясничный отдел позвоночника. Если онемение затронуло не всю ногу, а только часть — палец, стопу и т.д., скорее всего причина скрывается именно в патологиях поясничного отдела:

  • воспаление седалищного нерва;
  • нарушение обменных процессов;
  • туберкулёз позвоночника;
  • развивающаяся подагра;
  • остеохондроз;
  • алкоголизм.

Основываясь на вышеперечисленных факторах, невозможно найти единственный способ лечения. Когда немеет большой палец на левой ноге, конкретное лечение может назначить только специалист. Симптом способна развить практически любая болезнь.

Например, пациенту с сахарным диабетом придётся всю жизнь вводить инъекции и принимать медикаменты. С остеохондрозом другая ситуация: процесс лечения будет длительным. В этом случае придётся обратиться к мануальной терапии, лекарствам, массажу и даже к народной медицине.

Но чаще всего онемение большого пальца ноги происходит в результате вредных привычек. Алкоголь и табак, попадая в организм, неестественно расширяют (сужают) сосуды. Регулярное воздействие в итоге приводит к нарушению функционирования конечностей.

Онемение пальцев ног и рук распространенное явление, которое просто так не возникает. Так, неприятные ощущения на верхних конечностях, скорее всего, вызваны синдромом запястного канала. Ранее, это явление встречалось крайне редко.

Почему немеет левая нога и левая рука

Ежедневная работа с клавиатурой и мышкой несете большой риск развития данного явления. Но не только люди, работающие за компьютером, могут получить синдром запястного канала. Возникнуть это явление может и у маляров, швей, столяров и т.д. В общем, у тех людей, работа которых связана с постоянным напряжением кистей рук.

Данный синдром возникает из-за сильного перенапряжения, которое сопровождается отеком сухожилия. Благодаря чему и происходит сдавливанием нервов, которые отвечают за чувствительности ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев.

Онемение пальцев ног может произойти по ряду причин. В основном это связано с наличием различных нарушений, которые носят обменный характер. Вызвать подобную реакцию организма может остеохондроз позвоночника, туберкулез, нарушения в сосудах и в некоторых случаях развитие ракового заболевания.

Онемение рук и ног одновременно может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. В основном, подобное явление связано с проблемами сердечнососудистой системы, ортопедическими и неврологическими.

Итак, со стороны сердечнососудистой системы это могут быть нарушения притока крови к определенной области. Вызвано данное явление может следующими состояниями: артериовенозной мальформацией, болезнью Бюргера, тромбозом глубоких вен, отморожениями, заболеваниями периферической артерии и синдромом Рейно.

Онемение может быть вызвано и ортопедическими проблемами. Даже самые незначительные нарушения, способны привести к развитию данного явления. Так, онемение связано в основном с хлыстовой травмой шеи, переломами костей, синдромом запястного канала, грыжей межпозвоночного диска, остеопорозом и компрессией ущемления нерва.

Почему немеет левая нога и левая рука

Причинами неприятных симптомов могут стать проблемы с неврологией. К их числу относят алкоголизм, опухоли головного мозга, гипотиреоз, миелит, диабетическую нейропатию, энцефалит, инсульт, недостаток витамины В12 и т.д.

Онемение кистей рук и ног весьма распространенное явление. Данный симптом может возникнуть как на верхних, так и нижних конечностях. В основном это связано с наличием проблем с позвоночником.

На сегодняшний день компьютерные технологии развиты очень хорошо. Многие люди пользуются интернетом и большую часть времени проводят за работой с клавиатурой. Все это приводит к перенапряжению кисти, которое сопровождается отеком сухожилия.

Данное явление приводит к сдавливанию нервов, которые отвечают за чувствительность ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если человек вовремя не обратится за помощью, то это может привести к отмиранию мышц, вследствие чего подвижность большого пальца будет утеряна.

Если вместе с кистями рук, немеют и ноги, то, скорее всего речь идет о проблемах с обменными процессами. Данная реакция организма может быть вызвана наличием остеохондроза, туберкулеза позвоночника и нарушениями в сосудах.

Онемение ног и рук как симптом заболевания связанного с нервной и сосудистой системой, а также проблемами с позвоночником. Во многих случаях неприятные ощущения просто так не возникают, это сопутствуют некоторые заболевания.

Болезнь Рейно. Данное заболевание проявляется в виде приступов, связанных с расстройствами кровообращения артерий. Чаще всего это проявляется в районе ступней и кистей. Возникнуть проблема может на фоне стрессов и наследственных факторов.

Наиболее подверженными к появлению заболевания, являются люди перенесшие переохлаждение, инфекционную болезнь, переутомление, и женщины молодого возраста, которые много времени проводят под прямыми солнечными лучами.

Во время этого явления может ощущаться не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при сильном волнении. Если вовремя не начать лечение, болезнь может поразить другие участки тела: уши, нос и подбородок.

На фото памятка причин и признаков по пальцам, если немеют пальцы рук.
На фото памятка причин и признаков по пальцам, если немеют пальцы рук.
  • Авитаминоз. При недостатке в организме витаминов А и В возникает нарушение обменных процессов, повреждаются оболочки нервных волокон, следствие чего теряется чувствительность нервных окончаний и возникает онемение.
  • Нервное напряжение. При этом из-за зажатости мышц возникает защемление нервных окончаний. Вследствие чего нарушается кровоток и немеют конечности.
  • Тромбоз. В данном случае онемение руки происходит внезапно, при этом наблюдается нарастающая сильна боль и отек тканей. В случае появления такой симптоматики человеку необходима госпитализация.
  • Атеросклероз. Развитие данной патологии характеризуется сужением артерий, снабжающих сердце и левую кисть кровью, и онемение руки – один из симптомов данного заболевания.
  • Остеохондроз шейного, грудного отделов позвоночника. Кроме симптомов самого заболевания, человек может ощущать потерю чувствительности кожи, слабость, онемение и боль в руке, которые распространяются по всей ее внешней стороне – от плеча и предплечья до кончиков пальцев. 
Однако, если кисть немеет часто или онемение сопровождается ощутимой болью - это может свидетельствовать о защемлении нерва
Однако, если кисть немеет часто или онемение сопровождается ощутимой болью, это может свидетельствовать о защемлении нерва на спине.
  • ИБС (ишемическая болезнь сердца, другое название – стенокардия). При это происходит онемение кисти руки, предплечья, а также плеча. Состояние также характеризуется затрудненным дыханием, неприятными ощущениями в грудной клетке. Купировать приступ можно с помощью нитроглицерина.
  • Предынфарктное состояние. При наличии в анамнезе человека ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклероза сосудов в случае онемения левой руки необходимо срочно вызывать скорую помощь.

    Важно! Обратите внимание на мизинец левой руки – если он онемел, то в 80% случаев это признак предынфарктного состояния, за которым следует инфаркт.

  • Инфаркт. Онемение в левой руке – частый, а порой и единственный признак острой сердечной недостаточности, которая влечет за собой инфаркт миокарда. Кроме того, человек может ощущать боль в сердце. Симптомы инфаркта не снимаются нитроглицерином, единственное, что можно сделать в этом случае, чтобы спасти жизнь человеку, – это как можно скорее вызвать скорую помощь для дальнейшей госпитализации.
  • Инсульт. Представляет собой острую сосудистую патологию, которая сопровождается онемением левой руки. Если появляется этот симптом, это значит, что поражается правое полушарие мозга. Как правило, при инсульте немеет левая рука и нога, также наблюдается раскоординация, нарушение речи, зрения, работы мимических мышц (к примеру, человек не может улыбнуться). Данные симптомы явно говорят об инсульте либо микроинсульте. Поэтому следует неотлагательно вызывать скорую помощь!
Предвестниками (т.е. ранними признаками) ишемического и геморрагического инсульта могут быть: головные боли, головокружение, слабость. Позднее могут присоединиться тошнота и рвота
Предвестниками (т.е. ранними признаками) ишемического и геморрагического инсульта могут быть: головные боли, головокружение, слабость. Позднее могут присоединиться тошнота и рвота
  • Кисть. Онемение кисти руки может возникать не только при монотонной работе, в которой задействованы кисти рук (может также беспокоить болезненность и жжение пальцев рук, отечность, воспаление сухожилий), но и при неправильной работе эндокринной систем, травмах, артрите и пр. Сложно определить причину онемения кисти «на глаз», поэтому лучше обратиться к врачу, чтобы не запустить заболевание.
    Если кисть немеет снизу вверху, ощущается боль, которая усиливается, необходимо срочно обратиться к врачу. Если симптомы не проходят более часа, возможно, случился тромбоз артерии.
  • Предплечье. Онемение руки от кисти до локтя (предплечье) или если немеет левая рука от локтя, от плеча, это может быть следствием плохого кровообращения из-за перенесенной ранее травмы, перенапряжения при монотонной работе, переохлаждении. Обычно онемение предплечья имеет временный характер и исчезает после разминки или самостоятельного массажа.
    Также онемение предплечья, или если немеет левая рука от локтя, от плеча – это может быть вызвано остеохондрозом, стрессом, нарушением мозгового кровообращения, заболеваниями внутренних органов и пр.
  • Рука и нога. Онемение руки и ноги одновременно, может иметь ряд причин, среди которых:
    – инсульт (немеет рука и нога или вся сторона тела) – сопровождается потерей речи, затрудненной мимикой лица. При таких симптомах следует немедленно вызывать скорую;
    – остеохондроз, заболевания поясницы;
    – межпозвонковые грыжи – к онемению прибавляется ощущение «мурашек», боли, тяжести в ногах, при долгом сидении, стоянии, повороте головы и др.резких движениях боли усиливаются.
    Для точной диагностики причины онемения рук и ног, или всей части тела, половины тела – используются рентген, МРТ и УЗИ.
  • Рука и лицо. Основная причина онемения лица и руки одновременно – предынсультное состояние. Также симптом в виде онемения руки и лица, может возникнуть из-за рассеянного склероза, воспаления нерва, переохлаждения, стресса, проблем с позвоночником.

Почему немеют руки и что делать в таком случае?

С жалобой, что немеют руки, сегодня к врачам обращается каждый второй человек, который перешагнул 35-летний возраст. Каждый третий ощущает подобную проблему в молодом возрасте. Жалобы у каждого разные, некоторые указывают, что у них немеют руки от плечевого сустава и до кончиков пальцев, другие называют конкретную часть рук, где появляются неприятные ощущения.

О чем сигнализирует подобное проявление? Требуется ли определенное лечение? Как быстро избавиться от неприятного симптома?

Каждый из этих вопросов требует детального разъяснения, так как безобидный симптом может свидетельствовать о развитии определенного заболевания.

Причины онемения рук могут быть самыми различными. Многие из них требует немедленного обращения к врачу, поскольку указывают на развитие серьезного патологического процесса.

Но встречаются случаи, когда в руках ощущается дискомфорт по причине сдавливания кровеносных сосудов. Такие симптомы проявляются при неудобном положении тела во время отдыха, сна, при ношении сдавливающей одежды. В основном, проявления симптома характерны для одной стороны конечностей.

Показателем, что в теле передавлена артерия, является не только онемение руки, но и холод в этой конечности. Объяснить такое явление просто: мышечные ткани после сдавливания перестают получать в необходимом количестве кислород, что становится проявлением симптома.

У некоторых людей немеет рука после длительного нахождения в одной позе, например, просмотра телевизора, работы или игрой за ПК.

Такие проявления не несут угрозы для здоровья человека, но если конечности отнимаются по нескольку раз в день или симптом длится более часа, то это свидетельствует о развитии серьезных патологических процессов, которые требует осмотра у врача и определенного лечения.

Для постановки правильного диагноза врачу важно знать, какая рука немеет – правая или левая.

Если часто происходит онемение левой руки, то для врача это сигнал, что нужно обследовать сердечно-сосудистую систему. В основном, такой симптом характерен для стенокардии. Покалывания появляются внезапно и продолжаются длительное время, при этом захватывают всю руку, от предплечья до кончиков пальцев.

Очень часто инфаркт миокарда сопровождается таким симптомом. Покалывают пальцы, могут сильно неметь. Человек в таком случае должен немедленно обратиться к врачу, так как ему нужна срочная госпитализация и квалифицированное лечение.

Если человек отказывается от медицинской помощи, не хочет вызывать скорую, то уточнить развитие инфаркта можно путем приема нитроглицерина. При этом заболевании боль не уменьшится, неприятные покалывания не исчезнут, но усилится дискомфорт в грудной клетке.

Немеют левые конечности, в том числе и ноги, при инсульте головного мозга. Кроме этого симптома могут появляться нарушения со зрением, так как поражаются зрительные нервы. При таком течении заболевания, человеку необходима срочная госпитализация и лечение у квалифицированного врача.

Если происходит онемение пальцев, особенно мизинца, то это указывает на предынфарктное состояние. Такой процесс возможен у людей, которые имеют ишемическую болезнь сердца, гипертонию, артериосклероз.

Каждый кардиолог напоминает, что если человек имеет уже вышеперечисленные заболевания, то при первых онемениях или покалываниях на пальцах левой руки, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Причиной онемения левой руки может быть остеохондроз. Но кроме онемения больные ощущают слабость в этой конечности, нарушение чувствительности.

Такое проявление более характерно для шейного остеохондроза. Из-за деформации межпозвоночных дисков начинаются необратимые процессы разрушения позвоночника. Онемение рук происходит чаще после сна в неудобной позе, после длительного вождения автомобиля или при использовании определенных инструментов для работы. Все это вызывает перенапряжение в позвоночнике и принятие им неправильного положения.

Неметь при шейном остеохондрозе могут кисти, пальцы, предплечье. При шейном остеохондрозе можно по симптоматике говорить о тех дегенеративных процессах, которые происходят в позвоночнике.

Если онемение наблюдается в пальцах и при смене положения тела все быстро проходит, то это свидетельствует о разрушении в шейных позвонках. Если в руках пропадает чувствительность, то это может указывать на сдавливание нервных волокон между 3 и 5 позвонком.

Если вы периодически чувствуете онемение в конечностях с правой стороны, то первично следует обратиться к невропатологу. После проверки чувствительности нервных окончаний вас могут отправить на консультативный прием к сосудистому хирургу.

В качестве лабораторной диагностики следует сделать дуплексное сканирование кровеносных сосудов, исследование реологических свойств крови, магнитное резонансное томографирование всех отделов позвоночного столба, рентгенографическое исследование крупных суставов.

В случае невропатий и поражений головного мозга лечение проводится в специализированном стационаре. Во всех остальных случаях возможно успешное лечение в домашних условиях. При поражениях крупных сосудов показано хирургическое вмешательство для шунтирования и восстановления их проходимости.

Необходимо изучить причины, почему онемела та или иная часть левой ноги. Причины, способные спровоцировать онемение левой ноги:

  • люмбоишиалгия с левой стороны;
  • грыжа диска, расположенная в поясничном отделе;
  • протрузия диска поясничного отдела;
  • заболевания дегенеративно-дистрофического типа, поражающие позвоночник;
  • туннельные синдромы;
  • болезнь Рейно;
  • недоброкачественные образования нервной системы;
  • неврома Мортона;
  • инсульт, после сорокапятилетнего возраста;
  • развитие рассеянного склероза;
  • обморожение разных участков тела;
  • травмы левой нижней конечности;
  • предрасположенность организма к тромбозу, варикозу, эндартерииту и ангиопатии;
  • зависимость от алкоголя.

В 90% случаев причиной онемения левой ноги или её определённого участка, является межпозвоночная грыжа. Больному обязательно незамедлительно сделать выбор в пользу эффективного лечения, чтобы избежать возможных осложнений.

В большинстве случаев врач вынужден провести целый ряд обследований, среди которых ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография поясничного отдела позвоночника самые распространённые.

Методы лечения онемения левой ноги

Методы борьбы с онемением нижних конечностей:

  • корректировка повреждённых отделов позвоночника с помощью манипуляционных методов лечения;
  • консервативный способ борьбы с онемением с использованием НПВС, миорелаксантов, кортикостероидов;
  • методы физиотерапии (ультразвуковые исследования разных отделов позвоночника, применение терапевтического лазера для корректировки некомфортного и неправильного положения тела);
  • рефлексотерапия, иглоукалывание;
  • лечебная зарядка и кинезитерапия (процедура, цель которой укрепление мышц позвоночника с помощью дозированных физических нагрузок).

Если говорить о том, что может делать больной с целью профилактики онемения левой ноги, нужно обратить внимание на:

  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спокойным бегом;
  • плавание;
  • регулярные велосипедные прогулки.

Рекомендуется уделять внимание рациону, который должен быть максимально богатым на витамины, микроэлементы и полезные вещества. Распределять время в течение недели — напряжение чередовать с отдыхом, поскольку постоянные физические нагрузки являются стимулирующим фактором онемения нижних конечностей, неприятных ощущений, дискомфорта и боли.

  1. На левой ноге немеют пальцы
  2. Немеет выше колена, левое бедро
  3. Немеет левая нога ниже колена, икра, голень
  4. Причины и лечение

Онемение, затекание, парестезии или ползанье «мурашек» в левой нижней конечности – это самый частый признак поражении нервной системы, реже сосудов или системных заболеваний. Больные могут ощущать, что немеет левое бедро выше колена, область голени (ниже колена), затекание пальцев стопы, периодически немеет правая пятка.

Нередко у людей есть множество симптомов, которые на первый взгляд не имеют ничего общего, но на самом деле это иначе. Сочетание с болью или онемением руки, усилением при поднятии ровной ноги, кашле, при вождении автомобиля, мерзлоты конечности более точно описывают участок поражения.

В 9 из 10-ти случаев причина таких ощущений кроется в поражении межпозвоночных диском грыжами, протрузиями, осложненным

отдела. Реже симптомы связаны с туннельными синдромами, варикозным расширением вен, тромбозом и т.д. Неврологический синдром, возникающий при заболеваниях позвоночника, называется – люмбоишиалгией или

Как немеет левая нога при поражении нервной системы:

  • Появляется прихрамывание на левую ногу, туловище уходит влево (анталгическая поза);
  • Сидя появляется онемение левой конечности;
  • Стопа левой ноги немеет;
  • Немеет выше/ниже колена на левой ноге
  • Левое бедро немеет;
  • Беспокоит лежа, стоя, при беременности, после сна;
  • Немеет ступня/пальцы левой ноги/ пятка;
  • Ощущение ватности, легкого покалывания в ноге, «мурашек», парестезии;
  • Мерзнут пальцы правой ноги;
  • Болит поясница в области крестца или ягодицы.

Почему немеет левая нога и левая рука

Особое внимание представляют симптомы онемения при беременности. Следует понимать, что при росте плода испытывается дополнительная нагрузка на ноги, позвоночник. Старые проблемы просыпаются именно при перестройках организма, а их лечение в этот период наиболее благоприятное. Следует исключить факторы нехватки витаминов и других веществ, расходуемых организмом женщины.

Онемение конечностей — это временная потеря чувствительности ног или рук, которая может сопровождаться болезненными ощущениями и покалыванием пораженной зоны. Поначалу стабилизировать общее состояние может массаж нечувствительной конечности, но потом такие действия уже не оказывают лечебного действия.

Если онемение конечности сопровождается острым болевым синдромом в области миокарда, самое время немедленно вызвать скорую помощь. Не исключено, что произошел инсульт и требуются срочные реанимационные меры.

Случиться это может в любом возрасте, к тому же заболевание «инсульт» в последние годы заметно помолодело. Кстати, онемение конечностей может говорить и о других не менее серьезных проблемах с сердцем.

немеет левая нога, как лечить?

ВАЛЕРА Ученик (131), закрыт 7 лет назад

Пользователь удален Мудрец (12981) 7 лет назад

Почему немеет левая нога и левая рука

Онемение и изменение чувствительности пальцев рук говорит о нарушении кровообращения или иннервации в конечностях (необходимо обследование, чтобы установить причину). поэтому самолечением Вы можете только оттянуть обращение к врачу или смазать картину.

Причины онемения.Существуют примеры проявления болезни, когда видимой патологии со стороны сердца не удается обнаружить, а она заявляет о себе головной болью, головокружением, снижением умственной работоспособности, неприятными ощущениями со стороны глаз, сухостью во рту, изменением цвета лица, краснеющим или бледнеющим без видимых тому причин, онемением пальцев рук, особенно мизинца.

При возникновении ощущения онемения по непонятным причинам, особенно если оно сопровождается психическими нарушениями, расстройствами зрения или распространяется на одну половину тела целиком, немедленно обращайтесь к врачу.

Возникновение онемения, конечно, вызывает неприятные переживания. В большинстве случаев ощущение покалывания после онемения руки или ноги является безобидным сигналом кратковременного прижатия нерва. Стоит вам изменить положение конечности, как через несколько секунд функции нерва восстанавливаются и все ощущения проходят.

Онемение возникает чаше по мере увеличения возраста, у пожилых людей, поскольку в таком возрасте тело человека не может возвращаться в прежнее положение так же быстро, как прежде. Поэтому при давлении одинаковой силы на нерв онемение скорее появится у пожилого, нежели более молодого человека.

Почему немеет левая нога и левая рука

Другой причиной онемения конечностей является гипервентиляция – учащенное, поверхностное дыхание, которое возникает у некоторых лиц в состоянии тревоги или страха. Несмотря на то, что обычно онемение не является симптомом опасного для здоровья состояния, врачи подчеркивают, что внезапно возникающее онемение без видимых причин может быть признаком тяжелого расстройства и требует медицинского обследования.

К числу более серьезных причин развития онемения относятся нарушения кровообращения, ревматоидный артрит, множественный склероз, диабет и синдром канала запястья – сдавливание нервов с развитием онемения в предплечье и пальцах.

Онемение может быть также предвестником инсульта или транзиторного ишемического состояния головного мозга, микроинсульта. Преходящие симптомы микроинсульта такие же, как и при настоящем инсульте – параличи или нарушения зрения.

Очень важно не допустить недооценки имеющихся симптомов, даже если они наблюдаются в течение нескольких минут. Если у вас внезапно появляется онемение или слабость в любой части тела и вы не можете объяснить их происхождения, необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью.

Больше двигайтесь. Регулярные занятия физкультурой в виде прогулок, бега и плавания улучшают кровообращение и уменьшают явления онемения в теле из-за долгого сидения, стояния на ногах или сна. Вместе с тем следует осторожно подходить к выбору упражнений.

Такие занятия спортом, как велосипедная езда, во время которой приходится много сидеть, может вызывать онемение в области промежности и таким образом усугублять имеющиеся расстройства. Поэтому вам нужно посоветоваться с врачом по поводу намеченных вами физических упражнений.

Онемение конечностейУберите лишние вещи из карманов. При появлении онемения в ноге следует учитывать возможность связи этих расстройств с толстым бумажником или другими предметами в задних карманах брюк.

as_falt Гуру (3494) 7 лет назад

скорее всего затекла. просто желательно сделать 5-10-минутный массаж

sfdgds fgddsg Мастер (1898) 7 лет назад

Онемение и изменение чувствительности пальцев рук говорит о нарушении кровообращения или иннервации в конечностях (необходимо обследование, чтобы установить причину). поэтому самолечением Вы можете только оттянуть обращение к врачу или смазать картину. Причины онемения.

Существуют примеры проявления болезни, когда видимой патологии со стороны сердца не удается обнаружить, а она заявляет о себе головной болью, головокружением, снижением умственной работоспособности, неприятными ощущениями со стороны глаз, сухостью во рту, изменением цвета лица, краснеющим или бледнеющим без видимых тому причин, онемением пальцев рук, особенно мизинца.

При возникновении ощущения онемения по непонятным причинам, особенно если оно сопровождается психическими нарушениями, расстройствами зрения или распространяется на одну половину тела целиком, немедленно обращайтесь к врачу.

Возникновение онемения, конечно, вызывает неприятные переживания. В большинстве случаев ощущение покалывания после онемения руки или ноги является безобидным сигналом кратковременного прижатия нерва. Стоит вам изменить положение конечности, как через несколько секунд функции нерва восстанавливаются и все ощущения проходят.

Онемение возникает чаше по мере увеличения возраста, у пожилых людей, поскольку в таком возрасте тело человека не может возвращаться в прежнее положение так же быстро, как прежде. Поэтому при давлении одинаковой силы на нерв онемение скорее появится у пожилого, нежели более молодого человека.

Другой причиной онемения конечностей является гипервентиляция — учащенное, поверхностное дыхание, которое возникает у некоторых лиц в состоянии тревоги или страха. Несмотря на то, что обычно онемение не является симптомом опасного для здоровья состояния, врачи подчеркивают, что внезапно возникающее онемение без видимых причин может быть признаком тяжелого расстройства и требует медицинского обследования.

К числу более серьезных причин развития онемения относятся нарушения кровообращения, ревматоидный артрит, множественный склероз, диабет и синдром канала запястья — сдавливание нервов с развитием онемения в предплечье и пальцах.

Онемение может быть также предвестником инсульта или транзиторного ишемического состояния головного мозга, микроинсульта. Преходящие симптомы микроинсульта такие же, как и при настоящем инсульте — параличи или нарушения зрения.

Онемение конечностейУберите лишние вещи из карманов. При появлении онемения в ноге следует учитывать возможность связи этих расстройств с толстым бумажником или другими предметами в задних карманах брюк.

Какие причины могут вызвать явление?

Правая рука и нога чаще всего немеют из-за нарушения нормального кровообращения. Причиной является наличие остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Локализация ощущения и возможных болей указывает на наиболее вероятную причину их появления.

Правая нога в области стопы обычно немеет вследствие поражения межпозвоночных дисков или наличия грыжи. Такое ощущение в этом случае сопровождается отечностью и болями.

К другим факторам, почему немеет правая нога, относятся такие заболевания:

  • ревматоидный артрит, поражающий даже самые мелкие суставы конечностей;
  • патологии сосудов — тромбоз, варикозное расширение вен, инсульт, рассеянный склероз;
  • нарушения нервной системы;
  • травмы и обморожения.

Чтобы определить, какое заболевание стало причиной, необходимо обратиться к специалисту, который сможет провести необходимую диагностику и назначить лечение.

Основными причинами, почему немеет правая рука, являются повреждения и защемления нервных волокон, патологии сосудов, заболевания, поражающие эндокринную систему. При этом проявляться симптомы будут как постоянно, так и в определенные периоды, например ночью.

Так как нервные волокна, которые идут к пальцам руки и проходят по всей ее длине, имеют свое начало в шейном отделе позвоночника, то именно его поражение может вызвать онемение. Это может быть остеохондроз, грыжа или другое заболевание, которое влечет за собой защемление нерва.

Неудобное положение во сне - одна из причин онемения конечностей. Если спать на боку, на руке вдоль тела или на руке под головой - онемение будет естественным и закономерным - не стоит волноваться в данном случае.

Когда немеет правая рука, обратить внимание следует и на другие проявления. Если ощущается покалывание и одновременно с этими симптомами болит правая рука, речь идет о синдроме Рейно, полинейропатии и туннельном синдроме запястного канала.

Важно понимать, что онемение в руках и ногах может указывать на наличие серьезных и опасных для жизни заболеваний. Поэтому, почувствовав какие-либо неприятные ощущения в конечностях, будь то онемение, покалывание или боль, необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Своевременно выявленная причина и быстрое проведение необходимой терапии могут предупредить развитие недуга или вылечить его на ранних стадиях. Поэтому не следует самостоятельно проводить лечение или что-либо делать, если появились такие ощущения. Только врач сможет качественно устранить как сам симптом, так и его причину.

Для постановки правильного диагноза врачу важно знать, какая рука немеет — правая или левая.

Причиной онемения правой руки может быть компрессионно-ишемическая нейропатия. Такое заболевание преимущественно проявляется у людей старше 60 лет, которые во время своей трудовой деятельности занимались монотонной работой, требующей усидчивости и нахождения длительное время в одной позе.

При нейропатии происходит сдавливание артерий в запястье костными элементами, что провоцирует онемение в пальцах.

Чтобы установить правильно диагноз и назначить лечение, для врача важной станет информация об области локализации этого синдрома. Например, если вовлечены пальцы, то это нейрососудистые расстройства на фоне гипертонии или прогрессирующего шейного остеохондроза.

Подобным симптомом может проявляться грыжа в позвоночнике. Это происходит потому, что нервные окончания сдавливаются. Поражаются пальцы и при деформирующем артрозе.

Если у человека немеют ладони, то это может быть сигналом нарушений обменных процессов в организме, склеротических изменений сосудов, авитаминоза.

На фото: Что делать при туннельном синдроме в руке и запястье - упражнения для профилактики и рекомендации по правильному положению рук за компьютером, специальные клавиатуры, мышки и повязки.

Онемение правой ноги и руки может быть следствием защемления нервов, как в позвоночнике, так и в самом суставе. Возникает данное явление из-за наличия проблем нервной и сосудистой системы. Во многих случаях это обусловлено заболеваниями позвоночника.

Вызвать онемение одной части тела может и инсульт. Поэтому медлить с посещением врача не стоит. Ведь простое онемение одной части тела способно перейти в стадию полной парализации. Если человеку не оказать своевременную помощь, все может закончиться летальным исходом.

Во многих случаях для данных заболеваний одного симптома онемения не достаточно. Все это сопровождается сильным болевым синдромом, повышенной утомляемостью и слабостью. Поэтому обращение в медицинское учреждение должно быть своевременным. Ведь если запустить онемение ног и рук, можно нажить серьезные проблемы.

Чувство онемения в конечностях может возникнуть по причине нарушения кровоснабжения и иннервации отдельных участков кожных покровов и глубоких мышц. Пациенты, которые жалуются на подобные симптомы, должны обследоваться на проходимость сосудов, целостность нервных окончаний, наличие структурных изменений крупных суставов. Не лишней будет консультация невролога по поводу состояния центральной нервной системы.

Чувство онемения может проявляться по отдельности в ногах и руках. Оно может быть симметричным, постоянным, преходящим. При диагностике учитывается совокупность данным анамнеза и внешнего осмотра. Если врач замечает изменение по цвету и структуре внешних кожных покровов, то он может заподозрить трофические нарушения вследствие недостаточности кровоснабжения. Обычно это свидетельствует о поражении крупных и мелких кровеносных сосудов.

При этом важно обратить внимание на наличие отечности тканей. В случае массированного отека можно говорить о том, что страдают в основном венозные сосуды. При истончении кожных покровов, их синеватом оттенке, колющих ощущениях подозрения падают на поражение артериальных кровеносных сосудов.

Если немеет левая рука, проблема может крыться в позвоночнике, с каждым днем все дальше усугубляясь

Если одновременно немеет правая рука и нога, то причину этого явления следует искать в центральной нервной системе. При этом функциональной диагностике следует подвергать не только структуры головного мозга, но и позвоночный столб.

Очень часто такие симптомы дает одностороннее поражение корешковых нервных окончаний. Причиной этого может быть распространенный односторонний остеохондроз. Он формируется под влиянием таких негативных факторов, как:

  • длительное пребывание тела в том или ином положении;
  • физические нагрузки с неравномерным распределением усилий на симметричные части тела;
  • нарушение гигиены труда и отдыха;
  • воспалительные процессы и поражения хрящей позвоночника вирусами и бактериями.

Очень часто причины такого явления закладываются в школьном возрасте в виде первичного искривления позвоночного столба. В дальнейшем на протяжении жизни человека происходит дегенеративный процесс образования дополнительной хрящевой ткани на противоположной пораженной стороне.

Также временное онемение может быть спровоцировано нарушением проводимости нервных импульсов в центральной нервной системе, в головном мозгу. При этом наблюдаются стойкие функциональные нарушения, когда человек не может самостоятельно совершать полноценные движения конечностями.

Отдельная группа причин — это нарушения белкового, минерального и витаминного обменных процессов. При дефиците витаминов группы В и никотиновой кислоты может сформироваться снижение чувствительности отдельных участков тела человека.

Диагностика причин онемения рук и ног

При обращении к врачу большое значение имеет опрос. Иногда беседы с пациентом достаточно, чтобы понять происхождение приступов онемения. Но в большинстве случаев для диагностики требуется осмотр больного, а также дополнительные методы диагностики. Иногда требуется консультационная помощь узких специалистов — невролога, эндокринолога, хирурга.

При осмотре врач учитывает цвет кожи, её температуру, проверяет сухожильные и кожные рефлексы.

Если онемение руки не проходит после массажа и не является следствием усталости или пребывания в неудобной позе, а еще и носит регулярный характер, следует обратиться к врачу, для точной диагностики причин онемения части тела, рук и ног.

При необходимости терапевт может направить на консультацию к кардиологу, невропатологу, вертебрологу. При этом могут назначить следующие диагностические процедуры при симптомах онемения левой и правой руки, ноги и других частей тела:

  • общий анализ крови,
  • электрокардиограмму,
  • МРТ конечностей и спины, головного мозга,
  • УИЗ органов брюшной полости и почек.
УЗИ сосудов и компьютерная томография определит патологии нарушения кровообращения
УЗИ сосудов и компьютерная томография определит патологии нарушения кровообращения, при диагностике причин онемения рук и ног.

В зависимости от результатов и выявленных заболеваний врач назначает лечение при онемении рук и ног, которое может включать: прием медикаментов, лечебный массаж спины, рук и ног, физиопроцедуры.

Диагностика онемения ног и рук должна проводиться опытным врачом. В первую очередь сдается общий анализ крови. Благодаря нему можно выявить железодефицитную анемию. Именно уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина в крови может привести к появлению онемения. Общий анализ позволяет определить уровень витамина В12.

Не последнюю роль играет рентген и компьютерная томография. Данные методы позволяют выявить переломы костей, которые способны повредить нервы. Кроме этого, есть возможность выявления остеохондроза, грыжи межпозвоночных дисков, артрита и прочих заболеваний.

Электронейромиография. Эта методика используется для определения места повреждения нерва. Она позволяет определить туннельный карпальный синдром и невропатию локтевого нерва.

Широко применяется и ультразвуковое допплеровское обследование сосудов. Они хорошо помогает при диагностике заболеваний сосудов. К их числу относят тромбоз глубоких вен, варикозное расширение вен, а также атеросклероз сосудов нижних конечностей. Все это вызывает онемение ног и рук.

Профилактика онемения левой конечности

Чтобы избежать проблем ощущения онемения, следует следить за правильным подбором одежды и обуви, спать на удобной постели без излишества подушек и перин. Поверхность кровати должна быть в меру ровной и мягкой.

Своевременное обнаружение болезней и их лечение позволит быстро избавиться от основной причины онемения.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

Профилактика онемения ног и рук играет немалую роль. Так, для того чтобы неприятный симптом не заставал врасплох, стоит выполнять некоторые физические упражнения ежедневно. Они позволят не только предотвратить появление онемения, но и избавиться от этого признака.

После того, как человек проснулся нужно, не вставая с кровати приподнять вверх кулаки и сжимать их около 50 раз. После чего необходимо вытянуть конечности вдоль туловища и повторить еще раз упражнение.

Повернувшись лицом к спине нужно стать на носочки и поднять руки вверх. В таком положении необходимо продержаться минуту. Повторять это действие следует 5-7 раз.

Ладони прижимаются друг к другу, пальцы скрещиваются и затем сжимаются и разжимаются. Повторить это упражнение нужно 30 раз. Оно прекрасно разрабатывает кисти рук.

Желательно выполнять комплекс упражнений ежедневно. Это поможет предотвратить онемение ног и рук и не допустить его развитие в дальнейшем.

Лучшая профилактика онемения в левой руке – это отказ от вредных привычек и переход на здоровый образ жизни. Гимнастика, прогулки на свежем воздухе, комфортный сон – все это сводит на нет вероятность неприятных ощущений в конечностях.

При выполнении монотонной работы руками обязательно следует делать перерывы, разминать их, а также следует избегать переохлаждения конечностей и чрезмерной нагрузки на них.

Если вы входите в группу риска инфаркта или инсульта, лишь профилактики будет недостаточно. Вам следует избегать стрессовых ситуаций и регулярно проходить обследование у врача. При наличии проблем с давлением, следует приобрести хороший тонометр и регулярно измерять давление, особенно если ощущается недомогание и возникает онемение пальцев, кисти или руки.

Если все-таки онемение руки возникло без очевидных естественных причин – не откладывайте визит к врачу. Заниматься самолечением онемения пальцев руки, кисти или ноги, без постановки точного диагноза недопустимо – ряд заболеваний в запущенной стадии требует сложного лечения, а иногда – и оперативного вмешательства.

С профилактическими целями следует обратить внимание на такие факторы, как:

  • правильная организация режима труда и отдыха;
  • обустройство спального места согласно гигиеническим нормам;
  • сбалансированное полноценное питание с включением дополнительных минеральных и витаминных комплексов в случае необходимости;
  • регулярное занятие физической культурой;
  • отказ от вредных привычек, злоупотребления алкогольными напитками.

Периодически посещайте врача с целью выявления различных заболеваний на ранней стадии.

  • Забудьте за сидячий образ жизни. Не зря говорят: движение – это жизнь. Гуляйте, дышите свежим воздухом. Займитесь спортом – йогой, фитнесом, плаванием. Так вы улучшите кровообращение. Осторожно относитесь к велоспорту, потому что может возникнуть онемение в промежности.
  • Следите за весом. Лишние килограммы – это сильная нагрузка на ноги.
  • Своевременно обращайте внимание на разные сигналы своего организма. Если вас беспокоит онемение, боль, покалывание в левой конечности, не стоит терпеть неприятные ощущения, лучше всего пройдите обследование.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector