Голова болит на погоду что делать

Почему болит голова при смене погоды

Головные боли при смене погоды ощущают, как правило, люди, имеющие хронические заболевания сосудов, сердца и крови, нервной системы, а также беременные женщины. Причина этой реакции – изменение давления кислорода в воздухе, температуры, атмосферного давления. Магнитные бури влияют на систему крови и продвижение эритроцитов по сосудам.

Организм человека способен поддерживать постоянные значения температуры тела, артериального давления, уровня обменных процессов и других показателей внутренней среды. Эти функции реализуются вегетативной нервной системой, которая включает в себя два отдела. Симпатический отдел отвечает за повышение частоты сердечных сокращений, температуры, давления и так далее, а парасимпатический реализует прямо противоположные действия.

Когда между отделами вегетативной нервной системы нарушается координация, происходит сбой в механизмах адаптации к внешним условиям и развивается вегетососудистая дистония, для которой характерны головные боли, общее недомогание, перепады артериального давления и другие неприятные симптомы.

Перед переменой погоды у метеолабильных людей меняется самочувствие – появляется тяжесть в голове, головная боль, сонливость.

Причины головной боли при смене погоды

Чувствительность к погоде возникает при хронических заболеваниях, которые ослабляют общее состояние организма; болезнях нервной системы; переутомлении; нарушении режима труда и отдыха; в возрасте после 40 лет; после травмы головы.

Причина 80% случаев головной боли на погоду – изменение сосудистого тонуса. Его понижение или повышение зависит от скачков артериального давления (АД), температуры и влажности воздуха, магнитного поля, космического излучения (солнечного ветра). При изменении АД меняется внутричерепное давление, что провоцирует болевое ощущение в голове. При высокой влажности не испаряется пот, что приводит к задержке жидкости внутри организма и, как следствие, к головной боли.

Биометеорология – наука по изучению влияния природных процессов на организм человека и животных.

Городские жители метеочувствительны в 2-3 раза больше, чем сельские. Это связано с большим количеством стрессов (чаще страдает нервная система), малоподвижностью, отсутствием физических нагрузок.

Симптомы

Проявления более выражены при резкой смене погоды. Они появляются за 1-2 дня до изменения погодных условий. Метеочувствительность чаще возникает в переходные времена года – февраль-март и октябрь-ноябрь.

Метеолабильные реакции делятся на 3 степени тяжести:

• легкая – тяжесть в голове, незначительная головная боль;
• средняя – выраженная тяжесть и болевое ощущение в голове, расстройства сна (некрепкий сон, раннее пробуждение), понижение работоспособности, состояние беспричинной усталости;
• тяжелая – значительная головная боль, болевые ощущения в области сердца, выраженная общая разбитость .

Также может повышаться (на 10-30 мм. рт. ст.) или понижаться (на 10-40 мм. рт. ст.) артериальное давление.

Что делать, если болит голова на погоду

Приступ головной боли рекомендуется снимать не обезболивающими средствами, а точечным массажем (статья Массаж от головной боли ), дыхательной гимнастикой (в статье Что делать, если болит голова ) и подобными техниками.

Головная боль при смене погоды появляется из-за повышенной чувствительности нервной системы к погодным воздействиям. Поэтому чтобы предотвратить приступы, необходимо укреплять нервы , а заодно и весь организм.

• Сон 7-8 часов в сутки. Полноценный сон важен для нормальной работы нервной системы.
• Отдых. Не стоит использовать отпуск для проведения генеральной уборки, ремонта, дачи. Он нужен, чтобы отдохнуть и набраться сил, а не добавить себе усталости другой работой.
• Физические нагрузки. Фитнес, тренажерный зал, плавание, пешие прогулки по полчаса в день в среднем темпе, подъем по лестнице без лифта на уровень 6 этажа, велоспорт укрепляют организм.
• Релаксирующие техники. При усталости рекомендуется лечь, расслабиться, закрыть глаза и глубоко подышать, сосредоточившись на дыхании, 4-5 минут.
• Диета. Желательно исключить из меню продукты, которые стимулируют нервную систему – кофе, крепкий черный чай, алкоголь, сладости, жирную пищу, острые приправы. Нужно кушать больше овощей, фруктов, круп. Помогает привести организм в порядок завтрак из овсянки в течение хотя бы 2 месяцев.
• Достаточное количество жидкости, не менее 1,5 литра в день.
• Фитопрепараты для нервной системы (фитоседан и другие ). Хорошо помогает также травяной отвар из мяты, душицы, мелиссы.

При приеме более 5 таблеток от головной боли за 3 месяца рекомендуется обратиться к врачу для диагностики причины. Возможно, проблема не в метеолабильности.

oleg Ученик (114), закрыт 9 лет назад

Олег Агафонов Просветленный (29607) 9 лет назад

Головная боль и другие симптомы, появляющиеся у людей, чувствительных к изменению климатопогодных условий, чаще наблюдаются в переходные зимне-весенние (февраль, март, май) и осенние (октябрь, ноябрь) месяцы года. Это объясняется большой изменчивостью погоды в указанные периоды, а также определенными сезонными сдвигами в организме людей.

В развитии головной боли у людей с метеолабильностью имеет значение изменение некоторых основных элементов, образующих погоду, и в первую очередь изменение атмосферного давления. Обычно суточные колебания атмосферного давления очень незначительны и в определенном пункте земной поверхности относительно стабильны.

Изменение атмосферного давления на 6 — 8 мм рт. ст. вызывает у людей с повышенной чувствительностью к изменению погоды чувство тяжести в голове, головную боль разной степени выраженности, изменение настроения. По-видимому, здесь важно не только изменение атмосферного давления, но и одновременное изменение других метеорологических факторов —относительной влажности и температуры воздуха, силы и направления ветра, режима облачности, вторжение атмосферных фронтов и циклонов.

Определенную роль играет быстрота перехода погодных комплексов, а также выраженность метеорологических колебаний. Чем меньше промежуток времени, в течение которого меняется погода, тем чаще и более выраженными оказываются метеотропные реакции.Наблюдения показали, что чаще всего головная боль возникает при резком переходе от жаркой, теплой и сухой малооблачной погоды к пасмурной дождливой погоде;

от слабоморозной погоды с перепадами температуры через ноль к морозной и значительно морозной; от слабоморозной к облачной, пасмурной, дождливой погоде; от сильноморозной к слабоморозной погоде. Как правило, лица, чувствительные к изменению климатопогодных факторов, отмечают чувство тяжести и головную боль за 1 – 2 дня до явной перемены погоды.

Реакции, возникающие при перемене погоды (головная боль и сопровождающие ее другие ощущения) у лиц, чувствительных к изменениям климатопогодных факторов, можно разделить на три группы: – легкие реакции;- умеренные реакции; – тяжелые реакции (выраженные) .Легкие реакции проявляются нерезкой головной болью, ощущением чувства тяжести в голове.

Умеренные реакции сопровождаются сильной головной болью н чувством тяжести в голове, расстройством сна (тревожный сон, раннее пробуждение), снижением работоспособности и состоянием необъяснимой разбитости и т. п.При тяжелых (выраженных) реакциях отмечаются резкая головная боль, нарушение сна, разбитость, боли в области сердца, за грудиной, учащение сердцебиения.

Однако метеотропные реакции заключаются не только в изменении самочувствия. При обследовании таких людей удается обнаружить н ряд объективных изменений: изменение сосудистого тонуса, колебание артериального давления (оно чаще повышается на 10— 40 мм рт. ст. но может и понижаться на 10— 30 мм рт. ст. ;

последнее обычно характерно для людей с явлениями атеросклероза сосудов). изменение частоты пульса, неустойчивость внимания, сильные эмоциональные реакции.Особую опасность эмоциональные сдвиги, обусловленные погодой, представляют для лиц, чьи профессии связаны с напряжением внимания, например для шоферов, летчиков, работников специальных служб.

В некоторых странах по радио не просто передают метеорологические прогнозы, но и обязательно предупреждают о наступлении дней «рассеянности и депрессии». обусловленных изменением комплекса погодных факторов. Эти предупреждения очень ценны для водителей и работников службы автоинспекции. Практика показывает, что передачи «прогнозов настроения» способствуют уменьшению числа дорожно-транспортных происшествий.

Пользователь удален Просветленный (38254) 9 лет назад

Смена погоды—-смена атмосферного давления—-влияние на ваше артериальное давление и сосуды головного мозга (расширяются или сужаютя)—-вызывает боль

Источники: http://ogolove.ru/bolit-golova-pri-smene-pogody, http://allwomans.com/news/article1710_chto_delat_esli_bolit_golova_pri_smene_pogody, http://otvet.mail.ru/question/8956045

Комментариев пока нет!

Этиология и патогенез головной боли

Боль в голове (цефалгия) – явление, которому наиболее подвержены метеозависимые люди. Почему болит голова на погоду у многих людей и что делать? Причины и методы ее лечения зависят от клинической картины.

Различают первичную и вторичную цефалгию. Больные должны понимать, что определение происхождения недуга оказывает непосредственное влияние на лечение.

Первичная цефалгия – ряд отдельных заболеваний. Каждое из них имеет свой собственный механизм возникновения и развития. К основным патологиям относятся мигрень и головная боль напряжения. При резких переменах в климате может возникать головная боль на погоду.

Мигрень характеризуется приступами невыносимых болей с иррадиацией на половину головы, светобоязнью и слезотечением. Отличительная черта заболевания – сопротивляемость лекарственной терапии.

Головная боль напряжения (ГБН) – общеизвестный вариант первичной цефалгии. Главную роль в патогенезе играет напряженность головных и лицевых мышц. Основная причина – продолжительное нахождение в неподвижной позе за рулем автомобиля, за столом или компьютером.

К возникновению головных болей приводит ряд специфических причин – перемены атмосферного давления, недосыпание, употребление алкогольных напитков. Урбанизация современного общества и ее последствия приводят к тому, что с каждым годом увеличивается число людей, задающих вопрос: почему из-за погоды болит?

Вторичная цефалгия возникает при гипертонии и болезнях сосудов мозга, встречается чаще при нижеперечисленных заболеваниях:

• Артериальная гипертензия. Возникает как отдельное или симптоматическое заболевание.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Черепно-мозговые травмы и их последствия.
• Дисциркуляторная энцефалопатия.
• Сбои в кругообращении жидкости спинного мозга.

Появление дискомфорта при подобных патологиях происходит вследствие снижения эластичности стенок сосудов мозга.

Основные причины зависимости от погоды

Головные боли (цефалгии) при перемене погоды возникают по следующим причинам:

1. Кислородное голодание центральной нервной системы.
2. Склеивание форменных элементов крови, особенно эритроцитов.
3. Влияние на артериальное и внутричерепное давление.
4. Изменение тонуса сосудов.

Узнайте, что делать, если болит голова при изменении артериального давления. Чем лечить?

Читайте. почему возникает головокружение после еды. Основные симптомы и причины.

Изменение давления

Почему болит голова при смене погоды? Головной мозг очень чувствителен к снижению парциального давления кислорода в атмосфере. При неудовлетворительном состоянии кровеносной системы метеочувствительность человека усугубляется, так как кровь плохо прокачивается и доставляет этот элемент тканям. Гипоксия, то есть кислородное голодание, приводит к энергодефициту в нервных клетках, что проявляется головной болью, раздражительностью. Приход циклона может вызвать изменение артериального и повышение внутричерепного давления, головокружение, тошноту и рвоту.

Магнитные бури

При магнитной буре происходит влияние на железосодержащие клетки организма. В основном это клетки крови – эритроциты. Гемоглобин и лактоферрин содержат железо, которое подвержено влиянию магнитной бури, в результате чего может происходить склеивание эритроцитов в сосуде и образование тромбов. При этом сгустки крови нарушают циркуляцию, приводят к дисциркуляторной гипоксии, приступам головной боли. Усугубляют метеозависимость некоторые лекарства, такие как пероральные контрацептивы, стероидные гормоны.

Головная боль при изменениях погоды у некоторых людей часто сопровождается и другими неприятными симптомами:

• тошнотой;
• рвотой;
• негативной реакцией на резкие звуки и музыку;
• повышенной чувствительностью к свету;
• апатией и сонливостью.

Такие пациенты нередко впадают в состояние полной беспомощности и им нужно некоторое время, чтобы хоть частично возвратить способность нормально работать, думать, функционировать. У таких людей часто развиваются хронические болезни — остеохондроз, атеросклероз, мигрень. При таких недугах требуется медикаментозное комплексное лечение и срочная консультация доктора.

Метеотропность вызывают и гормональные перестройки в организме во время полового созревания, менопаузы или беременности. Поэтому многие подростки и люди преклонного возраста интересуются что делать, если часто болит голова перед дождем или в летнюю жару? Прежде всего, следует обратиться к врачу и пройти всестороннее обследование для постановки правильного диагноза.

Люди с нарушениями психики осенью и весной могут ощущать нестерпимую острую или продолжительную пульсирующую боль в голове и шее, приступы тошноты, постоянное беспокойство и тревогу. Такие люди находятся под длительным воздействием эмоционального стресса, страдают бессонницей и переживают из-за каждого пустяка. Прекратить боль и улучшить общее состояние в этом случае можно успокоительными препаратами.

Важно! Нельзя заниматься самолечением! Все препараты, в том числе и народные средства, лучше применять с согласия и по совету лечащего врача. Самолечение может не только усугубить состояние больного, но и привести к летальному исходу в случае передозировки или неправильного приема тех или иных настоек и таблеток.

Классификация погодных условий

Существует несколько вариантов погодных явлений, которые влияют на состояния людей:

1. Индифферентный. Отличается незначительной переменой погоды. Не оказывает существенного влияния на состояние человека.
2. Тонизирующий. Положительно влияет на людей с гипотонией и проблемами нервной системы.
3. Спастический. Вызывает повышение атмосферного давления за счет усиленного похолодания. В это время у некоторых людей болит голова из-за погоды и наблюдается нарушение сердечного ритма.
4. Гипотензивный. Вызывает снижение тонуса сосудов за счет уменьшения скопления кислорода в атмосфере.
5. Гипоксимический. Проявляется возникновением дефицита кислорода на фоне потепления и снижения кислорода в атмосфере.

Чрезмерное влияние климатических явлений объясняется резкой их переменой. Это вызывает осложнения болезней и снижение работоспособности.

Почему болит голова на погоду и где именно возникают неприятные ощущения? В основном дискомфорт возникает в артериях или венах. Многочисленные рецепторы сосудов отзываются на спазмы или растягивание. Поэтому главное в терапии ГБ, возникшей при смене погодных явлений – применение препаратов, влияющих на активность сосудов.

Существуют разные виды нарушения биоритмов при одинаковых погодных условиях у метеозависимых людей. Тяжесть их проявления при отклонениях в атмосфере также варьируется. Различают 3 уровня восприимчивости к природным процессам:

1. Легкая степень: вялость, нервозность, резкие смены настроения.
2. Средняя степень: возникновение нарушений сердечных ритмов, гипер- или гипотония.
3. Тяжелая степень: резкое ухудшение состояния с утратой дееспособности.

Влияние непогоды вносит разлад во многие системы. Возможны следующие проявления нарушений:

• Нарушения сердечных ритмов, одышка.
• Болевой синдром в голове, шум в ушах, головокружение, нарушение зрения.
• Сбои в работе нервной системы, расстройство сна.
• Слабость, дискомфорт в мышцах и суставах.

По тому, как болит голова от погоды у метеозависимых людей можно сделать вывод о  грядущих изменениях в атмосферных явлениях.

С учетом климатических факторов, влияющих на вопрос, почему болит голова при смене погоды, выделяется 5 следующих погодных вариантов:

1. Тонизирующие условия: наиболее благоприятный тип погоды, облегчающий состояние человека с сердечными патологиями и гипертонией, а также страдающих хроническим кислородным дефицитом.
2. Индифферентный тип: характеризуется погодной стабильностью и незначительным ее влиянием на состояние человека.
3. Спастическая разновидность: имеет тенденции к резким похолоданиям, увеличению барометрического давления, изменению концентрации кислорода, что вызывает головные боли и кардиологические проблемы, особенно при увеличении давления.
4. Гипотензивный вариант: сопровождается резким снижением барометрического давления, в частности в пасмурную погоду и перед дождем, характеризуется кислородной недостаточностью для людей с сердечными и легочными проблемами, но вызывает определенное облегчение у гипертоников.
5. Гипоксемическая погода: отмечается понижение содержания кислорода и резкое температурное изменение перед снегопадом или дождем, вызывает кислородное голодание.

Напряженная адаптация и нарушение биоритмов у метеочувствительных людей (метеопатов) выражается в разной степени при одинаковой погодной нагрузке, а также имеет различную тяжесть проявления при различных климатических аномалиях. Принято различать 3 степени чувствительности метеорологических факторов:

1. Легкая стадия: небольшое общее недомогание, сонливость, раздражительность, нестабильность настроения, общая слабость.
2. Средняя стадия: заметное изменение артериального давления, тахикардия, разные варианты аритмии сердца, появление отклонений на ЭКГ.
3. Отяжеленная стадия: значительное ухудшение самочувствия, потеря работоспособности.

Погодное воздействие провоцирует дисфункции ряда систем организма. Могут обнаруживаться следующие рефлексы на метеорологическое воздействие разного характера:

1. Кардиологические нарушения: сердечные симптомы, одышка, аритмия.
2. Мозговой рефлекс: боль в голове, головокружение, шумовой фон в ушах, разные помехи перед глазами.
3. Смешанная разновидность: сочетание двух указанных реакций.
4. Астено-невротическая реакция: нарушение сна, апатия или раздражительность, нестабильность артериального давления.
5. Другие варианты проявления: мышечные боли, общая слабость, суставная ломота.

Диагностика и лечение

При регулярных цефалгиях на изменение погодных условиях, особенно в сочетании с гипертонической болезнью, полезно иметь дома тонометр. Специалист, занимающийся проблемами головных болей – невропатолог, назначит все необходимые исследования. В программу обследований обычно включают реоэнцефалографию, эхо- и электрокардиографию.

Болит голова от погоды: что делать? При назначении лечения врачом учитываются хронические заболевания пациента, способные привести к повышенной метеочувствительности в форме головных болей.

В случае цефалгии, вызванной гипертонической болезнью или симптоматической гипертензией, применяются препараты снижающие давление. При постоянном приеме антигипертензивных средств дозу одного из медикаментов можно увеличить. Если боли при изменении погоды вызваны эссенциальной и симптоматической гипертензией, то помогают: бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, мочегонные средства (фуросемид, индапамид).

Болит голова при смене погоды: что делать при осложнении гипертонической болезни атеросклеротическим процессом? Рекомендуется обогащение питания омега-3 жирными кислотами, овощами и фруктами. Если при изменении погоды надвигается мигрень, помогают Амигренин, Сандомигран, обезболивающие препараты (Анальгин, Пенталгин).

Если имеются вегето-сосудистые нарушения, то для тренировки нервно-гуморальной системы подойдут контрастный душ, дыхательная гимнастика. Улучшить адаптационные способности организма при нейроциркуляторной дисфункции помогут такие препараты как ладастен, родиола розовая, женьшень, лимонник, левзея. Они помогают регулировать сосудистый тонус, препятствуя возникновению головных болей.

Не знаете к какому врачу обращаться при головной боли. Читайте, какой врач вам поможет.

Узнайте, почему каждый день болит и кружится голова. Основные причины плохого самочуствия.

Все о солнечном ударе. как солнечное излучение влияет на мозг.

Остеохондроз может быть причиной метеочувствительности и гипоксии мозга. Если цефалгия обусловлена данным заболеванием, то эффективны такие методы как ручной массаж, применение аппликатора Кузнецова. Физиотерапия и курортное лечение также рекомендованы.

Если болит голова на погоду, что делать в случае внезапной атаке метеозависимости, когда головные боли приводят к тошноте и рвоте? Для устранения данных симптомов используют прокинетики: Пассажикс, Мотилиум, Церукал. Необходимо убрать также причину тошноты – повышенное давление или мигрень. Сон – лучшее лекарство от слабости.

Если вас беспокоят головные боли при смене погоды, лечение назначает врач-невропатолог. При наличии сердечно-сосудистой патологии, ведущей к цефалгии, терапия назначается кардиологом.

Почему болит голова при смене погоды: основные причины и лечение

Сначала нужно посетить терапевта и подробно рассказать ему о том, что беспокоит. Вероятнее всего, будут назначены такие обследования, как:

• общий и биохимический анализы крови;
• МРТ (или КТ) головы;
• МРТ сосудов шеи.

По результатам проведенных исследований, терапевт может направить на консультацию к неврологу, а также к окулисту. Офтальмолог обязательно исследует глазное дно, чтобы исключить связанные с этим патологии.

В случае выявления спазмов сосудов (их сужения), с большой вероятностью, будут выписаны спазмолитики (сосудорасширяющие средства). Это могут быть как таблетированные препараты, так и инъекции, и даже капельницы. Как правило, в случае выявления сосудистой патологии, невролог рекомендует дважды в год проходить курс лечения капельницами в стационаре.

В ряде случаев назначается массаж воротниковой зоны, реже – головы.

Физиотерапия также показана пациентам со спазмами сосудов. Это может быть УВЧ, а также магнитная терапия – все, что направлено на расширение сосудов и общее поднятие тонуса организма.

После прохождения курса лечения, врач назначает обезболивающие препараты, которые следует принимать в случаях головной или сердечной болей. Не стоит выписывать себе таблетки самостоятельно, покупая разрекламированные средства в аптеках. Кроме того, принимать назначенные лекарства нужно в той дозировке, в которой рекомендовал доктор. Если боли не проходят, лучше не превышать дозу, а обратиться к врачу повторно.