Лечение гипертонии травами у пожилых людей

Гипертония у пожилых людей: кто в зоне риска

Несмотря на то, что сегодня все больше молодых людей ощущает хронические симптомы повышенного артериального давления, гипертония по-прежнему остается болезнью, в большей степени характерной для пожилых людей.

  • Гипоксические нарушения;

  • Функциональные изменения диэнцефально-гипоталамических мозговых структур;

  • Низкая плотность плазмового альдостерона;

  • Трансформация симпатоадреналовой и ренин-ангиотензин-альдостероновой систем;

  • Понижение эластичности сосудов;

  • Увеличение ригидности артерий;

  • Атеросклеротические отложения на стенках кровяных каналов;

  • Дисфункция эндотелия кровяных каналов;

  • Изменения параметров кровотока;

  • Ухудшение свойств крови;

  • Понижение метаболизма тканей;

  • Ожирение;

  • Низкая физическая активность;

  • Нездоровые привычки.

Среди пожилых людей наибольшую распространенность имеет так называемая изолированная систолическая гипертония (ИСГ), при которой происходит снижение эластичности аорты и других крупных кровеносных сосудов.

Уровень систолического давления может изменяться (в основном, в сторону увеличения) вплоть до 80 лет. При этом величина диастолического давления остается неизменной либо снижается уже в 50 лет. Такой «разрыв» показателей может привести к появлению ИСГ.

Для диагностирования изолированной систолической гипертонии проводится многоразовое измерение артериального давления. Если средний показатель систолического давления находится на уровне 160 мм рт. ст.

Кроме того, у пожилых людей может встречаться такой вид гипертонии, при котором разрыв между верхним и нижним показателями снижается ввиду кратковременного увеличения параметров диастолического давления.

Такие перепады проходят достаточно незаметно, пожилые люди не испытывают дискомфорта или болевых ощущений, поэтому не придают им особого значения. Однако игнорирование такого вида гипертонии может привести к самым негативным последствиям, поскольку ее появление свидетельствует о расстройствах вегетативной нервной системы.

Нередко у людей пожилого возраста возникает так называемая «псевдогипертония», появление которой связано с возрастными изменениями (снижение эластичности сосудов, колебания показателей давления, боязнь врачебного вмешательства и т.д.).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Нередко боязнь врачебного вмешательства называют диагнозом «белого халата», в связи с которым у пожилых людей наблюдаются физиологические проявления страха перед медицинским персоналом.

Для подтверждения такого диагноза применяется тест Ослера. Вокруг плеча пациента накладывается манжета тонометра и накачивается, тем временем врач проводит пальпацию радиальной и плечевой вен. Если в одном из сосудов возникает пульс, который отсутствовал, когда нагнетался воздух в манжету, у пациента диагностируется боязнь «белого халата».

Читайте материал по теме: Грипп у пожилых людей: признаки, лечение и профилактика

Причины появления гипертонии

В молодом возрасте человек нечасто задумывается о правильном образе жизни, о повышенном давлении, что собственно и приводит к развитию различного рода заболеваний через несколько десятков лет.

Причины, по которым возникает гипертония, могут быть совершенно разными:

  • избыточный вес;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • нехватка витамина D или магния;
  • употребление соли в больших количествах;
  • генетическая предрасположенность к гипертонии;
  • работа с вредными веществами;
  • неправильное применение гормональных контрацептивов;
  • наличие болезни эндокринной системы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стрессовые ситуации.

Довольно-таки часто возникают ситуации, когда врач после многочисленного обследования и лечения заявляет, что выяснить истинную причину гипертонической болезни не удалось.В таких случаях следует немедленно обратиться к другому специалисту, потому что эффективность дальнейшего лечения в большей степени зависит от выявления факторов, пагубно влияющих на здоровье пациента.

Лечение гипертензии народными средствами

https://www.youtube.com/watch?v=U2sWwr1lGWo

Чтобы сделать вывод о повышении артериального давления (АД), его нужно контролировать минимум три раза за день. В первый раз в положении сидя, второй – после пятиминутного отдыха, третий – спустя 15-20 минут и более.

Если АД при этих манипуляциях отличалось, за основу берутся самые низкие показатели. Измерение проводится на обеих руках. Отличие между верхним и нижним параметрами не должно превышать 10 мм рт. ст. Если разница больше, можно подозревать у пациента начало атеросклероза.

Гипертония бывает первичная и вторичная, систолическая и диастолическая. Вторичную гипертонию в зависимости от причин называют:

  1. эндокринной;
  2. почечной;
  3. нейрогенной;
  4. гемодинамической;
  5. лекарственной.

Быстро избавляемся от гипертонии

Систолическое – верхнее — давление измеряет АД сердечной мышцы в момент выброса крови из сердца. Диастолическое — нижнее – в момент расслабления сердечной мышцы после выброса крови. Обычно у пожилых людей отмечается увеличение и верхнего, и нижнего артериального давления.

  • Стресс. При таком состоянии выделяется большое количество адреналина, который может спровоцировать развитие гипертонии у пожилых людей.

  • Повышенная эмоциональная чувствительность (постоянные волнения, возникновение депрессивных состояний на фоне пережитых потерь и пр.).

  • Генетическая предрасположенность, связанная с диагностированной хронической гипертонией у близких родственников.

  • Вредные привычки. Отравляющее воздействие никотина и алкоголя, а также последствия потребления жирной и нездоровой пищи угнетают работу сердечно-сосудистой системы.

  • Повышенное потребление кофеина и соли, при котором стенки сосудов становятся хрупкими, и возникает риск их повреждения.

  • Перенесенные травматичные повреждения головного мозга (сотрясения, ушибы, переохлаждения).

  • Вирусные или инфекционные заболевания, которые могут негативно воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы (гайморит, менингит, фронтит и т.д.).

  • Возрастные изменения сосудов.

  • Холестериновые бляшки, которые появляются на стенках сосудов и мешают нормальному току крови

  • Изменения в период климакса у женщин (на фоне сопутствующих симптомов могут проявиться заболевания, признаки которых ранее не ощущались, например, артериальная гипертония).

  • Снижение мышечного тонуса, которое, как правило, возникает после 40 лет в связи с малоподвижным образом жизни и недостатком свежего воздуха.

Кардиолог. Кардиолог проводит диагностику и необходимую терапию для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы (аритмия, стенокардия, атеросклероз, инфаркт и т.д.).

Гериатр. Работа гериатра заключается в диагностировании и лечении заболеваний, возникающих на фоне возрастных изменений.

Часто для того, чтобы победить высокое давление, используют народные средства. Для этого, например, используют такой метод, как лечение гипертонии травами и другими природными продуктами. Натуральные материалы часто оказываются эффективными и помогают мягко избавиться от проблемы, не оказывая вредного воздействия на печень, почки и желудок, что часто случается при лечении химическими препаратами.

Для приготовления такого успокоительного средства понадобятся 50 г измельченных корней валерианы и вода. Корни помещают в посуду и заливают литром кипятка. На медленном огне нужно томить средство 30–40 минут, затем снять отвар и процедить.

Болезни сердца

Эффективным методом являются расслабляющие ванны. Для этого в воду добавляют сбор трав, который состоит из ромашки, чабреца, липы, шалфея и березовых почек. Отвар приготовить довольно просто. Для этого нужно смешать травы в равных пропорциях, залить литром воды и оставить на огне до закипания.

Важно! Следует помнить о том, что вода для ванной не должна превышать температурных показателей 36–38 градусов.

Данная комбинация трав отлично понижает давление и успокаивает нервы. Для приготовления лекарства нужно смешать травы в равных пропорциях, добавить воды и поместить на огонь. После закипания средство оставить на медленном огне еще на 30 минут.

Монастырский чай

Этот всем известный травяной сбор очень распространен в последнее время. Независимые клинические исследования доказали, что средство действительно эффективно действует и не дает побочных эффектов. В его состав входят такие травы, как шиповник, девясил, зверобой, душица, ромашка, мята и другие.

Для пожилых людей очень важно поддерживать здоровья, лечить гипертонию, поскольку с возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые в дальнейшем воздействуют на здоровье человека, в том числе и на артериальное давление:

  • повреждаются стенки сосудов, кроме того, они теряют свою эластичность и упругость;
  • сужается просвет между сосудами, что вызывает резкое повышение давления;
  • снижается выработок ренина–гормона, отвечающего за работоспособность почек. Вследствие этого, нарушается процесс выведения жидкости с организма, что и приводит к скачкам давления.

Лечение гипертонии травами у пожилых людей

На фоне таких возрастных изменений и происходит повышение давления в кровеносных сосудах. Для лечения гипертонии в пожилом возрасте недостаточно принимать препараты, предназначенные для снижения артериального давления, также нужно поддерживать работоспособность других органов.

Какие заболевания связаны с гипертонией?

Осложнения артериальной гипертензии (АГ) у пожилых людей выражаются в следующих признаках:

  • гипертоническом кризе, или резком повышении давления с потерей сознания, инсультом, возможным летальным исходом;
  • выраженной общей слабости, утомляемости;
  • старческой деменции;
  • утрате зрения, слуха;
  • непроизвольных мелких подрагивающих движениях рук;
  • выделении холодного пота;
  • стенокардии, брадикардии;
  • тошноте, рвоте;
  • неустойчивой покачивающейся походке.

Если признаки данной патологии появились впервые, не нужно паниковать и начинать самолечение. Это представляет опасность, особенно для пожилых людей. Наличие сопутствующих заболеваний требует обязательного обращения к врачу.

Только доктор на основании выявленных нарушений и состояния здоровья назначит адекватное лечение. Иногда на первых стадиях недуга достаточно скорректировать образ жизни: изменить питание, режим сна и отдыха, отказаться от вредных привычек. Зачастую этого бывает достаточно для того, чтобы улучшилось самочувствие.

Зачастую первоначальные симптомы гипертонии у пожилых людей проходят малозаметно или игнорируются ими. Однако, если заболевание недооценивать, то это может привести к весьма серьезным последствиям. «Наглядность» симптомов, как правило, индивидуальна для каждого пожилого человека и может иметь разную степень проявления.

  • Бессимптомный. Болезнь протекает незаметно для человека. Свойственные гипертонии дискомфорт и болевые ощущения никак себя не проявляют до тех пор, пока не произойдут инсульт или инфаркт.

  • Систематическое повышение уровня артериального давления с появлением сопутствующих симптомов (головокружение, шум в ушах, головная боль, «звездочки» перед глазами и т.д.).

  • Частая смена показателей артериального давления вследствие времени суток, атмосферных явлений или психического состояния пожилых людей. При таком развитии гипертонии характерные симптомы проявляются выраженно и требуют медикаментозного лечения для снятия приступа.

Для начала следует выяснить, что же такое гипертония. Это заболевание подразумевает спазм и сужение сосудов, ведущих к головному мозгу. Вследствие этого сердце подвергается большей нагрузке, так как ему приходится прилагать больше усилий для продвижения крови по сосудам.

  • головные и грудные боли;
  • головокружения и тошнота;
  • нарушение психоэмоционального состояния;
  • недомогание, плохой сон;
  • чувство жара, потливость;
  • повышенное слюноотделение, покраснение кожных покровов.

На фоне гипертензии часто возникают сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность, ишемия и такие осложнения, как инфаркт и инсульт. Лечение гипертонии и сопровождающих ее болезней в пожилом возрасте требует особого комплексного подхода, так как иммунитет стариков ослаблен возрастными изменениями. Далее рассмотрим основные методы лечения АД у пожилых людей.

Как говорилось ранее, при гипертонии выявить первые признаки заболевания сложно, поскольку многие из них списываются на обычное переутомление, но зачастую проявляются следующие симптомы:

  • появление шума в ушах;
  • головная боль или головокружение;
  • повышенная потливость;
  • появление красноты на лице;
  • учащённое сердцебиение;
  • появления озноба;
  • возникновение отёчностей на лице, ногах или руках;
  • забывчивость;
  • чёрные точки перед глазами;
  • напряжённое состояние, раздражительность;
  • ощущения тревоги.

Признаки артериальной гипертонии могут проявляться не постоянно или исчезать на некоторое время после отдыха, но это не значит, что нужно оставлять все как есть, ведь со временем ситуация не улучшится, повышенное давление нужно лечить.

Пред тем, как начать лечение гипертонии у пожилых людей, все пациенты в обязательном порядке проходят обследование, состоящее из нескольких этапов:

  • выяснение стабильности артериального давления и уровня его повышения;
  • исключение или подтверждение наличия артериальной гипертонии;
  • выявления сопутствующих факторов, влияющих на прогноз дальнейшего течения болезни и успех в лечении.

Полноценная диагностика пациента невозможна без таких пунктов, как:

  • анамнез заболевания и его детальный анализ;
  • общее обследование пациента;
  • исследование в лабораторных условиях.

Диагностика гипертонической болезни основывается на анамнезе

Воссоздать клиническую картину гипертонии позволяет анамнез и детальный опрос пациента, поэтому больному необходимо как можно точно описать все симптомы болезни. Собранная доктором информация даёт возможность предполагать, что сопутствовало появлению повышенного давления, узнать о причинах гипертонии.

Благодаря физиологическому обследованию пациента можно выявить сопутствующие риски, например, изменённый цвет кожного покрова, ожирение или отёчность. Не менее важную роль при лечении повышенного давления играет локализация и выраженность дополнительных симптомов.

Первые два вида диагностических мероприятий позволяют определить какие нужно проводить исследования в лабораторных условиях, но в список обязательных анализов включают:

  • сдачу анализа крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ на наличие и количество глюкозы в плазме крови;
  • ЭКГ;
  • рентгенография грудной клетки;
  • исследование органов зрения;
  • УЗИ надпочечников и почек;
  • исследование сыворотки крови на содержание мочевой кислоты, калия, креатинина.

В отдельных случаях доктор назначает дополнительные анализы, позволяющие определить степень повышенного давления и назначить эффективные лекарства от гипертонии.

Как диагностируется гипертония у пожилых людей

Диагностировать гипертонию у пожилых людей можно самостоятельно в домашних условиях. Признаки повышенного артериального давления достаточно очевидны (дискомфорт, головная боль или головокружение и т.д.).

Однако постановкой окончательного диагноза должен заниматься врач. Самостоятельная диагностика и самолечение чрезвычайно опасны, так как риск постановки неправильного диагноза и прием неверных медицинских препаратов может привести к ухудшению состояния и различным осложнениям.

Для того чтобы подтвердить наличие гипертонии у пожилых людей, необходимо провести ряд замеров и анализов. Перед процедурой измерения артериального давления нужно побыть несколько минут в состоянии покоя, чтобы нормализовать сердечный ритм.

Желательно сесть на стуле расслабленно, не переплетая пальцев рук и не скрещивая ноги. За час до замера запрещено принимать пищу, пить крепкий чай или кофе, употреблять спиртные напитки, испытывать какие-либо физические нагрузки.

В зависимости от симптоматики гипертония у пожилых людей может иметь несколько степеней развития заболевания. Для каждой из них характерны определенные признаки, исходя из которых врач выбирает методику лечения.

Для первой степени гипертонии у пожилых людей характерно отсутствие ярко выраженных симптомов. Из-за этого пациент не обращается к врачу, болезнь продолжает свое развитие, и возникают осложнения, последствия которых могут быть неизлечимыми.

Для своевременной диагностики необходимо проводить регулярные замеры артериального давления домашним тонометром. В норме показатели должны находиться на уровне 120/80 мм рт. ст. Колебания артериального давления могут быть спровоцированы физическими нагрузками, климатическими или погодными изменениями.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Для измерения уровня артериального давления можно использовать не только тонометр. Провести диагностику поможет обычная иголка с вдетой вдвое ниткой и линейка длиной от 20 см. Показатели артериального давления при таком методе измерения могут быть весьма точны, что делает этот способ незаменимым в походных условиях или при невозможности использования тонометра.

Перед проведением замера необходимо провести несколько минут в спокойной позе на стуле, не переплетая пальцы рук и не скрещивая ног. Положите левую руку на твердую поверхность, например, на столешницу, и нащупайте пульс.

Лечение гипертонии травами у пожилых людей

На руку положите линейку, разместив ее конец в локтевом сгибе. Возьмите нитку за узелок и двигайте медленно без рывков вдоль линейки. Когда конец иголки ощутит давление и начнет колебаться, запишите показатель, около которого произошел скачок.

Это будет нижнее давление. Продолжив перемещение иголки далее, дождитесь второго колебания и запишите показатели. Это будет верхнее давление. Полученные цифры умножьте на 10. Это и будет величина вашего артериального давления в момент измерения.

Для точности необходимо провести замеры три раза. Если показатели существенно превышают норму (120/80) или ваш стандартный уровень артериального давления, то это может свидетельствовать о гипертонии.

Принцип лечения болезни у людей преклонного возраста

Существуют две линии гипертензивных препаратов:

  1. Мочегонные (диуретики), антагонисты кальция, ингибиторы рецепторов ангиотензина II, адреноблокаторы.
  2. Сильнодействующие лекарства, применяемые во избежание побочных эффектов у гипертоников. Назначаются пожилым пациентам, если есть противопоказания для лекарств первой линии. Но при этом старшему поколению принимать препараты нужно не только во время обострений и приступов, но и в качестве длительного лечения. Также важно при приеме сильнодействующих средств не допускать резкого снижения АД. Одновременно с терапевтом возрастных пациентов наблюдают врач-кардиолог, офтальмолог, уролог.

Главные правила приема медпрепаратов сводятся к следующему:

  • Нельзя принимать сразу большие дозы лекарства, повышать их нужно постепенно.
  • Не нарушить водный баланс, углеводный обмен, работу почек.
  • Дозировку врач изменяет исходя из индивидуальных особенностей организма пациента, а именно: скорости всасывания лекарственного вещества и выведения наружу.
  • Учитывать сопутствующие заболевания и возможные побочные эффекты.
  • Если имеется ишемия сердца, снижать АД до идеальной нормы опасно, давление уменьшают до максимально комфортного состояния.
  • Регулярно измерять АД в положениях сидя и лежа, желательно записывать показания с целью анализа изменения состояния. Это облегчит задачу лечащему врачу при дальнейшем назначении лекарственных средств.

Лекарства подразделяются на препараты центрального, периферического действий, альфа-адреноблокаторы, раувольфии.По своей активности они рассматриваются как:

  1. индапДиуретики: «Гидрохлортиазид», «Индап» (особенно показан диабетикам). Выведение лишней жидкости способствует снижению АД, но при этом важно не допустить обезвоживания организма и потери полезных веществ. Нельзя лечиться слишком длительный период, необходимо делать перерывы, находиться под наблюдением врача. Нередко одновременно с диуретиками назначают витамины и минералы.
  2. Альфа-адреноблокаторы. Эффективны для пожилых мужчин с гиперплазией предстательной железы для замедления роста аденомы. Но иногда проявляется побочный эффект, выражающийся в потере сознания при перемене положения тела от вертикального к горизонтальному.
  3. Бета-блокаторы. Эффективны для тех, кто уже перенес инфаркт миокарда, но только при отсутствии ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), бронхиальной астмы, сахарного диабета, брадикардии. Предпочтительны при запорах, гастритах, циррозе печени.
  4. Антагонисты кальция: краткосрочного («Инфедипин», первое поколение АК) и длительного (ретардные, второе поколение) действий. Последние безопаснее для старых людей, так как меньше побочных эффектов. Улучшаются гемодинамика и мозговое кровообращение. Особенно результативны для астматиков, диабетиков, лиц с заболеваниями периферических сосудов конечностей, при подагре.
  5. Ингибиторы АКФ замедляют активность фермента АКФ. Назначают при нарушении работы почек, диабетической нефропатии. Благоприятно воздействуют на мозг и ЦНС. При этом у пожилых людей повышается тонус, они начинают лучше соображать, социально активизируются.

Все медикаментозное лечение не должно сводиться исключительно к приему лекарств. Для наибольшего эффекта нужно придерживаться здорового образа жизни, избегать перегрузок и эмоциональных потрясений, стрессов.

https://www.youtube.com/watch?v=fZlmBfeP8MY

Современные медикаментозные препараты позволяют замедлить и даже приостановить деструктивные процессы в организме людей почтенного возраста, но чем раньше пациент обратился к специалисту и начал правильное лечение гипертонии, тем больше шансов на получения хороших результатов и нормализации давления.

Лечение артериальной гипертензии у пожилых базируется на принципе постепенного снижения артериального давления до необходимого уровня, поэтому курс приёма препаратов может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Какие группы препаратов назначаются

При гипертонии назначают медикаментозные препараты, относящиеся к различным фармакологическим группам. Правильная комбинация медикаментозных средств позволяет улучшить состояние пациента и снизить давление.

Диуретики обладают мочегонным действием, препараты выводят из организма ненужную жидкость и соль. Принимая медикаментозные средства на протяжении определённого времени для лечения гипертонии, организм постепенно осваивается, после чего выведения ненужных веществ происходит естественным путём.

Лечение гипертонии народными средствами

Принимать лекарство от гипертониипожилым пациентам данной фармакологической группы нужно минимальными дозами, но длительным курсом, если улучшения состояния не наблюдается, давление не понижается, врач корректирует медикаментозную терапию.

Бета-блокаторы назначаются для того, чтоб блокировать негативную работу симпатической нервной системы на главный орган– сердце. Вследствие этого нагрузка на сердечную мышцу уменьшается, что позволяет нормализовать сердцебиение и давление.

Ингибиторы АПФ необходимо принимать при гипертонии, чтоб снизить давление в левом желудочке сердца. Кроме того, действие медикаментов способно нормализовать водный обмен и повысить калий.

Антагонисты кальция назначаются для улучшения оттока крови, снижения давления, а также для расслабления стенок сосудов. Правильное применение медикаментов позволяет минимизировать риск появления гипертонического криза, инсульта и инфаркта.

При гипертонии у пожилых людей показана терапия, которая помогает снизить риск возможных осложнений или смерти пациента. Несмотря на то, что сегодня проблема повышенного артериального давления все чаще становится болезнью молодых, больше всего гипертония затрагивает ту категорию людей, которым уже исполнилось 60 лет.

  • Дибазол. Таблетку с дозировкой в 0,02 г необходимо раскрошить и поместить под язык. В таком виде действие препарата наступит быстрее.

  • Клофелин. Дозировка 0,075 мг.

Прибывшая бригада врачей скорой помощи поможет снять приступ при помощи инъекций рекомендованных препаратов. При необходимости показано обследование и лечение в стационаре. Если в медицинском наблюдении в больнице нет необходимости, то для стабилизации состояния и последующей профилактики гипертонического криза рекомендуется использовать такие препараты от гипертонии у пожилых людей, как эналаприл, эднит и т.д.

Однако самостоятельный прием этих лекарств без необходимого врачебного наблюдения и рекомендаций может привести к осложнениям. Кроме того, постоянные исследования фармацевтических компаний приводят к появлению новых препаратов, которые действуют корректнее и практически не имеют побочных явлений.

Хорошую эффективность в качестве поддерживающего лечения оказывает фитотерапия. Травяные сборы и настойки помогут снизить риски осложнений и окажут общеукрепляющее действие. Натуральные мочегонные сборы на основе брусники помогают снизить артериальное давление.

  • Аллергические реакции на физиотенз;

  • Наличие сердечной недостаточности;

  • Заболевания печени и/или почек.

В течение первых двух недель приема препарата могут наблюдаться сухость слизистых оболочек, тошнота, слабость. По истечении 14 дней размер ежедневной дозировки физиотенза необходимо снизить. Стандартная дозировка при гипертонии у пожилых людей составляет 0,2-0,6 мг два раза в день вне зависимости от приема пищи.

Одновременное применение других лекарств для нормализации уровня артериального давления может привести к возникновению побочных явлений или осложнений. Для приобретения физиотенза необходим рецепт от врача, в котором прописана дозировка препарата.

Использование любых лекарственных средств, а также фитотерапии возможно только при соблюдении инструкции и правил приема. Назначить грамотное лечение и рассчитать необходимую дозировку поможет только врач.

Советы знакомых, даже тех, которые уже столкнулись с неприятными последствиями гипертонии у пожилых людей, могут оказать обратное влияние, поскольку не учитывают индивидуальные особенности каждого человека.

Читайте материал по теме: Лекарства для пожилых людей: 13 советов по приему препаратов

Народные средства от повышенного давления – отвары и настои

Средства народной медицины могут быть также эффективны для лечения гипертонии у пожилых людей, как и медицинские препараты.

Издавна для лечения повышенного артериального давления использовалась свекла, состав которой богат микроэлементами, столь необходимыми для снятия приступов гипертонии. При регулярном употреблении в пищу свеклы и свекольного сока повышается уровень гемоглобина, кровь насыщается кислородом, а также снижается ее вязкость, уменьшается объем холестериновых отложений.

Эффективно лечим гипертонию

Этот овощ обладает противоотечными свойствами и способствует нормализации перистальтики кишечника. При снижении эластичности сосудов, характерной для людей пожилого возраста, показан прием свеклы вместе с медом.

Применение луковой шелухи, настоянной на спирту, с подсолнечным маслом является достаточно эффективным средством для лечения гипертонии у пожилых людей. Кроме того, для снижения уровня артериального давления используется гирудотерапия. Для этого необходимо 2-3 пиявки расположить за ухом пациента.

Игнорирование симптомов гипертонии у пожилых людей – достаточно частое явление. Многие пациенты этой возрастной категории порой не обращают внимание на проявления заболевания, поскольку считают их очередным признаком старости.

Подобная невнимательность может привести к весьма серьезным необратимым последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы, нарушению мозговой активности и даже смерти. Поэтому так важно вовремя выявить опасные симптомы заболевания и обратиться к врачу.

Несмотря на успехи народной медицины в лечении гипертонии у пожилых людей, своевременная медицинская поддержка снизит вероятность осложнений и поможет сохранить здоровье для улучшения качества жизни.

Семена льна в больших количествах содержат незаменимые жирные кислоты группы омега-3. Эти вещества организм не может синтезировать самостоятельно, они должны постоянно поступать в него с пищей. Тем не менее, в рационе современного человека критически мало омега-3, диетологи рекомендуют увеличивать его поступление за счет жирной рыбы или принимать добавки – капсулы рыбьего жира.

На то есть свои причины: семена льна стоят сравнительно недорого, в отличие от разрекламированных пищевых добавок, поэтому пропагандировать их невыгодно с коммерческой точки зрения. Омега-3 из семян льна не только столь же эффективна, но зачастую и усваиваются лучше, так как оболочка семян защищает жирные кислоты от разрушения под воздействием солнечного света и кислорода.

Жирные кислоты омега-3 способствуют увеличению уровня липопротеидов повышенной плотности в крови, что является профилактикой повышения холестерина и образования атеросклеротических отложений на стенках сосудов.

Применяют льняные зерна внутрь по три столовых ложки в день, предварительно измельчив их в кухонном комбайне. Их можно добавлять в салаты, использовать в качестве присыпки для бутербродов.

В числе полезных свойств льняного семени – нормализация липидного обмена, укрепление стенок сосудов, профилактика жирового перерождения печени, снижение артериального давления. Кроме того, клетчатка, содержащаяся в оболочке семян, обладает абсорбирующими свойствами, усиливает выведение токсинов, стимулирует процессы самоочищения кишечника.

Одно из самых эффективных средств для нормализации артериального давления – настойка красных сосновых шишек. Её используют не только для лечения и профилактики гипертонии, но и для коррекции постинсультных состояний с целью восстановления мозгового кровообращения, нормализации двигательной функции при частичном параличе.

Полезные свойства красных сосновых шишек и лечебных средств на их основе:

  • Уже на третий день приема сосновых шишек наблюдается стойкое понижение артериального давления на 20 единиц, улучшается субъективное самочувствие пациента;

  • Настойка сосновых шишек при регулярном употреблении позволяет поддерживать сосудистые стенки в тонусе, улучшает кровоток и предотвращает образование тромбов;

  • Биофлавоноиды, танины и другие биологически активные вещества, содержащиеся в сосновых шишках, способствуют процессам кроветворения и разжижают кровь, предотвращая образование кровяных сгустков и закупорку артерий.

  • Повышение проницаемости сосудов, усиление трофики тканей и капиллярного кровотока входят в число эффектов применения настойки сосновых шишек. Кроме того, это природное средство восстанавливает эластичность сосудов, предотвращая истончение и деформацию их стенок, что даёт хорошие результаты в лечении патологий мозгового кровообращения.

  • Настойка сосновых шишек обладает нейропротектроными свойствами, предотвращая их повреждение при стрессовых воздействиях, восстанавливает капиллярный кровоток и стимулирует мозговое кровообращение. В результате моторные и речевые функции больных инсультом восстанавливаются быстрее, сокращается реабилитационный период и предотвращается рецидив заболевания, что доказано клиническими исследованиями.

Усилить эффект применения настойки из сосновых шишек помогают другие растительные компоненты – пыльца и цветки сосны. Комплексная терапия этими народными средствами позволяет не только быстро восстановить функциональность организма у пациентов после инфаркта и стабилизировать артериальное давление, но препятствует онкогенным образованиям.

Рецепт приготовления настойки сосновых шишек: растительное сырье, собранное в летний период (июнь-июль), промывают под проточной водой, засыпают в банку объемом 1 литр, после чего заливают водкой или сорокаградусным спиртом и отставляют в темное место.

Время настаивания – 2-3 недели при комнатной температуре. Перед применением процеживают через марлю, сложенную вдвое. Приготовленная по всем правилам настойка должна иметь насыщенный темно-красный оттенок.

Способ применения: трижды в день за 20-30 минут до еды выпивать по чайной ложке средства, можно смешивать с водой или теплым чаем.

Чеснок – народное средство для лечения повышенного артериального давления. При регулярном применении чеснок оказывает кроворазжижающее действие, стимулирует ток крови в сосудах и препятствует отложению на их стенках продуктов окислительной деградации липидов.

Действие других народных средств против гипертонии основано на понижении уровня вредного холестерина в крови. Чеснок же предотвращает окисление липидов и образование свободных радикалов, которые не только могут откладываться на сосудистой стенке, провоцируя образование атеросклеротических бляшек и сужение их просвета, но и являются опасными канцерогенами.

Кроворазжижающие свойства чеснока проявляются в его способности препятствовать образованию кровяных сгустков – тромбов, закупоривающих сосуды, что является профилактикой инфаркта, инсульта, понижает риск внезапной смертности от сердечнососудистых патологий.

Однако применять чеснок с учетом этих свойств нужно осторожно – в сочетании с антиагрегантными средствами и антикоагулянтами он может спровоцировать кровотечения, что особенно опасно при хирургических операциях.

Постоянное употребление чеснока по несколько зубчиков в день способствует понижению артериального давления на 7-8%, эти результаты выше, чем после лечения настойкой пустырника и боярышника, которые часто используются в подобных целях.

Универсальный рецепт. Для лечения артериальной гипертензии используют чесночный настой, который готовят так: два зубца свежего чеснока тонко шинкуют и заливают стаканом кипяченой воды, оставляют на 12 часов настаиваться.

  • Вода. Однажды в газете была статья одного врача, который осуществлял лечение гипертонии водой, но сам не мог объяснить характер влияния этого рецепта на свое здоровье. Поставьте с вечера на стол стакан воды, которую можно пить. Утром помассируете голову пальцами, потянитесь и встаньте. Поднимите стакан воды в своей руке высоко над собой. И переливайте эту воду в другой пустой стакан, который нужно держать в другой руке. Делайте так тридцать раз. Всё, что осталось в стакане, выпейте небольшими глотками. Лечение длится около месяца. После этого давление снижается и проходят головные боли.

  • Сырые семечки. Возьмите эмалированную кастрюлю и насыпьте в нее подсолнечные семечки (либо тыквенные) приблизительно в объёме пол-литровой банки. Семечки должны быть неочищенные, сырые и хорошо вымытые. Добавьте полтора литра холодной воды, и после того, как состав закипит, кипятите на небольшом огне в течение двух часов. После чего отвар процедите и остудите. А потом выпейте один стакан на протяжении всего дня. Давление быстро приходит в норму, и эффект достаточно стойкий. Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией.

  • Лимон с клюквой и мёдом. Натрите лимон и столовую ложку полученного состава смешайте со столовой ложкой клюквы, также добавьте пол столовой ложки измельченного шиповника, только он должен быть свежий. Можно перекрутить его на мясорубке. И добавьте к этой смеси стакан меда. Употребляйте утром и вечером по одной столовой ложке.

  • Подорожник. Для понижения давления возьмите четыре столовых ложки листьев подорожника, предварительно измельченных. Залейте их одним стаканом водки и дайте составу настояться в течение двух недель в месте, куда не проникнет солнце. Процедите состав и употребляйте настойку по тридцать капель три раза в день.

Нетрадиционная медицина обеспечивает желаемый результат только вместе с перечисленными мерами: медикаментозным лечением, изменением образа жизни, питания.

Гипертония у пожилых людей и ее последствия

  • Инсульт. Кровоизлияние в мозг нередко возникает вследствие гипертонии у пожилых людей. Последствия инсульта могут привести к инвалидности.

  • Инфаркт. Несвоевременная медицинская помощь становится причиной смерти пациента в 40% случаев.

  • Снижение зрения. Гипертония у пожилых людей сопровождается повреждениями сосудов, в том числе и сосудов глаза. Это может спровоцировать кровоизлияние в сетчатке, которое нередко становится причиной слепоты.

  • Ухудшение памяти. Зачастую проблемы с памятью вызваны не только возрастными изменениями мозга, но и хронической гипертонией у пожилых людей.

  • Дисфункция печени и/или почек. Снижение работоспособности этих органов может привести к попаданию в кровь токсичных веществ и отравлению всего организма.

  • Сердечная недостаточность. Связана с нарушением работы кровеносной системы.

  • Носовые кровотечения. Это явление может беспокоить особенно остро, поскольку при гипертонии у пожилых людей кровотечение из носа наступает внезапно.

  • Хронические головные боли и головокружения. Этот симптом наблюдается у всех людей, подверженных постоянному повышению артериального давления.

Зачастую при гипертонии у пожилых людей наблюдаются бессонница и нарушения сна. Для нормализации необходимо придерживаться строгого графика отхода ко сну и пробуждения. Средняя длительность сна должна быть на уровне не менее 6-7 часов.

Опасность гипертонии у пожилых людей заключается в том, что первые тревожные симптомы заболевания могут никоим образом себя не проявлять. На сегодняшний день прием фармацевтических препаратов и выполнение медицинских процедур не могут полностью излечить от гипертонии.

Однако они достаточно эффективны в качестве профилактики более серьезных последствий гипертонии у пожилых людей, нередко приводящих к смерти. Здоровый образ жизни, выполнение врачебных назначений, а также фитотерапия и народная медицина помогают не только поддерживать физическое состояние на должном уровне, но и выступают в качестве профилактических мер для предотвращения инсульта, инфаркта и других осложнений.

Читайте материал по теме: Как предотвратить инсульт

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии актуальна в любом возрасте, особенно если речь идёт о людях, которые относятся к группе риска:

  • женщины после периода менопаузы;
  • мужчины от 45 лет;
  • женщины, принимающие препараты, содержащие эстроген;
  • лица, имеющие повышенный уровень холестерина;
  • люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы или почек;
  • мужчины и женщины, которые постоянно находятся под воздействием стрессовых ситуаций.

Первичную профилактику гипертонической болезни нужно проходить, даже если артериальное давление находится в допустимых пределах. Для этого некоторым придётся полностью поменять свой образ жизни, но здоровья стоит таких незначительных жертв:

  • отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение;
  • забудьте о жирной и жареной пище, вместо этого включите в рацион запечённый картофель, куриные яйца и нежирный творог, так как эти продукты богаты калием, кальцием и магнием;
  • постарайтесь уменьшить количество соли, употребляемой в пищу;
  • не допускайте ожирения, но также плохо на организм сказывается и резкое похудение;
  • занимайтесь лечебной физкультурой;
  • установите чёткий режим, старайтесь спать не менее 8 часов в сутки;
  • избегайте стрессовых ситуаций.

Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, постарайтесь приучить себя к ежедневным прогулкам на свежем воздухе. Такие меры позволят не только предупредить появление гипертонии, но и в целом укрепить иммунную систему человека.

Профилактика вторичного плана показана людям, имеющим уже установленный диагноз– гипертонию и подразумевает более жёсткие меры:

  • медикаментозное лечение;
  • соблюдение всех пунктов, прописанных в первичной профилактике;
  • процедуры в физиотерапевтическом кабинете;
  • лечение в санаториях курортного типа.
  • Прогулки на свежем воздухе.

  • Физическая активность.

  • Плавание.

  • Катание на велосипеде.

  • Лыжи.

Чрезмерные физические упражнения не рекомендуются в качестве профилактики. Если пациент ранее не придерживался активного образа жизни, то увеличение нагрузки может привести к осложнению протекания гипертонии у пожилых людей.

  • Снизить ежедневное количество потребляемой соли;

  • Увеличить потребление овощей и фруктов, особенно сырых;

  • Отказаться от жирной и острой пищи.

Правильный план питания, согласно вашим индивидуальным особенностям и потребностям, поможет составить врач-диетолог.

Нередко после 40 лет у людей старшего возраста начинает проявляться снижение мышечного тонуса, которое может быть обусловлено малоподвижным образом жизни. Как правило, это приводит к появлению избыточной массы тела и связанной с этим гипертонией у пожилых людей.

Минимальная физическая активность должна быть обязательной, особенно если работа является сидячей. Спорт в качестве профилактики поможет снизить вероятность развития не только гипертонии у пожилых людей, но и других заболеваний, вызванных снижением мышечного тонуса.

Эмоциональная стабильность может стать эффективной профилактикой повышенного артериального давления. Постоянные стрессы и переживания после потерь нередко приводят к появлению гипертонии у пожилых людей.

  • Эмоциональный самоконтроль. Старайтесь избегать волнений и переживаний. Проводите расслабляющие процедуры и больше времени посвящайте отдыху. Даже если у вас нет возможности путешествовать, ежедневные прогулки и общение с природой помогут успокоить нервную систему.

  • Правильный рацион. Ваш план питания должен состоять из большого количества овощей и фруктов, нежирного мяса, орехов. Старайтесь снизить количество жирной, острой, соленой пищи, которая может привести к ломкости сосудов. Правильное питание поможет избавиться от лишнего веса и снизить вероятность развития гипертонии у пожилых людей.

  • Отказ от нездоровых привычек. Сигареты и чрезмерное употребление алкоголя резко увеличивают вероятность повышения артериального давления. Постепенный отказ от вредных привычек поможет нормализовать состояние всего организма.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Только комплексный подход, включающий как медикаментозное лечение гипертонии у пожилых людей, так и соблюдение правильного питания, здорового образа жизни и эмоциональный баланс, может стать эффективной профилактикой данного заболевания.

Создание плана питания является первым пунктом на пути к выздоровлению. Для того чтобы сделать свой рацион правильным, необходимо снизить потребление жирной, острой, соленой пищи, крепкого чая и кофе, заменить дрожжевую выпечку хлебом из муки грубого помола или сухариками, увеличить количество потребляемых свежих фруктов, овощей и орехов.

Читайте материал по теме: Ходьба для пожилых людей

Как правильно измерять давление

Наиболее популярными являются следующие:

  1. Свекла. Ее состав позволяет предупреждать и даже снимать приступы гипертонии. Она способствует расщеплению жировых тканей, повышению уровня гемоглобина, насыщению кислородом крови, очищению и укреплению стенок сосудов. Пожилым людям с гипертонией полезно есть свеклу с натуральным медом, если только на него нет аллергии.
  2. Отвар валерианы. Ингредиенты: 100 г валерианового корня, 1 л кипятка. Залить корни водой и выдержать на тихом огне в течение 40 минут, после чего дать остыть и процедить. Принимать по 2 стакана отвара каждый день.
  3. Луковая настойка. Компоненты: 2-3 луковицы, 0,5 л спирта или водки. Очистить луковицы, залить шелуху спиртом и поставить на 7 суток в теплое темное место. Применение: 1 ч. л. настойки развести 3 ст. л. чистой воды и выпить натощак. Курс лечения составляет 10 суток, после чего делается перерыв, а через 2 недели курс повторяется.

Диуретики от гипертонии

Для поддержания давления в норме целесообразно проходить курс лечения этой настойкой 1 раз в полгода.

Поскольку артериальная гипертензия у пожилых–болезнь коварная, хорошо иметь дома устройство для измерения давления–тонометр. Приобрести аппарат можно в любой аптеке, а стоит он не так уж и много, поэтому позволить его себе вполне можно. Чтоб правильно измерять давление, нужно придерживаться определённых правил:

  • за 30 минут до процедуры не употребляйте напитки, в составе которых имеется кофеин;
  • сядьте на стул, обопритесь на спинку, при этом не рекомендуется каким-либо образом скрещивать ноги или руки;
  • примите удобное положение, проведите в расслабленном состоянии не менее 5-ти минут;
  • положите руку на стол и приступайте к процедуре;
  • запишите результат, чтоб через некоторое время можно было отследить динамику давления.

Измерить уровень собственного давления может каждый пожилой человек, не выходя из дома с помощью тонометра. В случае если прибора нет можно обратиться к соседям или дойти до ближайшей аптеки. Высокое давление, наблюдаемое в течение продолжительного периода времени должно насторожить пожилого человека и стать поводом для обращения к врачу.

Каждый случай индивидуален и лекарства от гипертонии людям в возрасте должен выписывать врач, который имеет полную информацию о здоровье подопечного. Изначально специалист дает пожилому человеку предписания по смене образа жизни.

Медикаментозное лечение гипертонии начинается, когда показатель артериального давления превышает 160 мм. рт. сс. Чаще всего лечение пожилого человека проходит поэтапно, с учетом всех возможных рисков.

Выделяют следующие виды лекарств способных помочь пожилому человеку в борьбе с гипертонией.

Советы гипертоникам

Если вам поставили диагноз гипертония — не отчаивайтесь, ведь ситуацию можно ещё исправить, давление может нормализоваться. Придерживайтесь назначенного лечения, выполняйте указания врача, а также не забывайте о таких важных моментах, как:

  • не снижайте высокое давление слишком быстро, такие действия часто приводят к ишемии;
  • если вы видите значительные улучшения в состоянии здоровья, не прекращайте курс приёма медикаментов от гипертонии;
  • не меняйте дозировку антигипертензивныхпрепаратов самостоятельно, только специалист правильно подкорректирует лечение, если это необходимо;
  • если вы только начали лечение гипертонии, не ждите быстрого результата, первые изменения можно будет ощутить только спустя несколько дней;
  • Следите за факторами, которые влияют на артериальное давление, для одних — это резкие изменения погодных условий, для других недавно пережитый стресс.
  • Регулярно измеряйте давление, даже если приступы гипертонии давно прошли.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector