Если болит затылок – это какое давление

Почему болит затылок?

Любая головная боль выбивает человека из равновесия. Она сковывает сознание мыслью о том, как облегчить состояние. Когда болит затылок спазм затрагивает не только мозг, череп, но и шейный отдел. Любое движение в стороны, вверх или вниз доставляет дискомфорт. Могут возникнуть дополнительные симптомы, — головокружение, тошнота, тяжесть в голове и желание втянуть шею в плечи, чтобы уменьшить боль.

Первое, на что возникает подозрение, — это скачок артериального или внутричерепного давления. Для уточнения этого факта нужно лишь измерить показатели, которые могут остаться в пределах нормы, хотя боль не проходит.

Поэтому нет смысла считать, что затылочный спазм и давление — это сопутствующие показатели патологии. Некоторые пациенты узнают о гипертонии или гипотонии только в кабинете врача при обращении с другой жалобой, не ощущая угрозы со стороны сердца или сосудов.

Если болит затылок и давление в норме, можно предположить серьезные изменения в шейном отделе позвоночника или заболевания в мозге:

  • Смещение дисков позвоночника в шейном отделе влияет на венозный, артериальный кровоток и передачу импульсов по нервам. В результате возникает недостаточность питательных веществ, гипоксия мозга, что может спровоцировать спазм в затылке. При полном обследовании у таких пациентов выявляется хондроз, изменения в хрящевой ткани, частичное или полное разрушение межпозвоночных дисков.
  • Воспалительный процесс в мышцах шеи вызывает напряжение не только в области плеч, но и черепа. В этой зоне много нервных окончаний, по которым сигнал боли распространяется на разные участки, в том числе и голову. Может быть воспален затылочный нерв (миогелоз), который провоцирует спазм в шейно-затылочной части.
  • Травмирование черепа или шейного отдела может сопровождаться болью в затылке из-за образования гематомы, скопления жидкости, сотрясения мозга.
  • Боль в области затылка может быть сигналом инсульта или атеросклероза сосудов головного мозга.Атеросклероз
  • Сахарный диабет сильно изнашивает кровеносную систему человека и ведет к скачкам артериального давления или нарушению кровоснабжения мозга.
  • Нарушения в зрительном мозге часто сопровождаются головными болями, в том числе в основании черепа.
  • Стресс, депрессия всегда вызывают напряжение в организме. Мозг испытывает большую нагрузку и может дать сигнал о перегрузке с помощью боли в затылочной части.
  • Вегетососудистая дистония (ВСД) в списке определяющих симптомов имеет и проявление затылочной боли. Хоть ВСД и не считается болезнью, но многие жалобы людей без явной патологии принято называть этим термином. Все проблемы у человека в голове, в его мнительности и пессимистических мыслях.Мнительность и пессимистические мысли
  • Различные новообразования злокачественного или доброкачественного типа могут проявляться болями в затылке, потому что давят на оболочку мозга, кости черепа или кровеносные сосуды.
  • Мигрень характеризуется локализацией очага боли в одной из областей черепа без распространения на всю голову.
  • Неправильное положение тела во время сна или работы за столом вызывает застой крови и напряжение мышц шеи, что может быть причиной боли в затылке.
  • Вирусная инфекция (грипп, ОРВИ, ОРЗ) всегда сопровождается повышением температуры и головной болью. В некоторых случаях пациенты говорят о дискомфорте в затылке или в висках.Вирусная инфекция

Причин, провоцирующих спазм в затылочном отделе черепа и шеи, очень много. Банальная усталость, отсутствие отдыха из-за большого объема работы, неправильная кровать могут провоцировать затылочные боли и напряжение воротниковой зоны.

Повышенное или пониженное давление тоже возникает не само по себе, а при наличии других проблем со здоровьем.

При частом проявлении приступов боли в затылке нужно обследование, которое установит точную причину и позволит выбрать правильное средство для снятия спазма.

Головная боль в затылке часто доставляет немало неудобств. Ее причины могут быть самыми разными начиная с заболеваний позвоночника (остеохондроз) и заканчивая патологиями сердца и сосудов.

Помните, что боль в затылочной части головы никогда не появляется без причины. Чаще всего это сигнал о наличии серьезных заболеваний, например:

  • неврологической системы;
  • позвоночника;
  • сосудов.

Если болит затылок - это какое давление

В зависимости от этиологии головной боли, она может носить разный характер и сопровождаться разнообразными характерными клиническими проявлениями, которые необходимо изложить на приеме своему врачу.

Сосудистые заболевания

Спазмы черепных артерий могут стать причиной пульсирующей боли, которая при малейших движениях головой усиливается и утихает в состоянии покоя. Как правило, в этом случае болезненные ощущения начинаются в затылке и постепенно охватывают лобную область. Она часто сопровождается чувством тяжести в голове и мучает человека после пробуждения в утренние часы.

Гипертония

Подобный симптом характерен и для гипертонических  атак. В этом случае боль носит распирающий характер, сопровождается пульсацией. Боль в затылке при давлении появляется утром во время пробуждения. Также она может сопровождаться:

  • общей слабостью;
  • головокружением;
  • учащённым сердцебиением;
  • усилением при попытках наклонить голову;
  • снижением болевых ощущений после разовой рвоты.

Повышенное внутричерепное давление

При росте ВЧД также часто можно наблюдать боли в затылке, которые характеризуется следующими признаками:

  • усилением болевых ощущений при ярком свете и громких звуках;
  • давящими, распирающими болями в затылке или по всей голове;
  • болью и жжением в глазных яблоках;
  • тяжестью в голове;
  • рвотой, которая не приносит облегчения.

Неврологические патологии

В этом случае неприятные ощущения проявляются постоянно и отмечаются не только в затылке и шее, но и в висках. Боль становится интенсивнее при попытках наклонить голову и может сопровождаться:

  • тошнотой;
  • нарушениями координации;
  • шумом в ушах, иногда их может закладывать;
  • двоением и пеленой перед глазами.

В затылочной части головы боль может провоцироваться абсолютно разными состояниями:

  • если есть болезнь в шейном отделе — спондилез, остеохондроз, спондилит, шейная мигрень и прочее;
  • при проблемах с самими шейными мышцами, например, при миозите или миогелозе;
  • из-за невралгии затылочного нерва;
  • если у человека гипертоническая болезнь, у него постоянно будет повышенное артериальное давление;
  • при повышенном внутричерепном давлении;
  • на фоне спазма сосудов головного мозга;
  • если человек по каким-либо причинам долгое время находится в неудобной позе, особенно когда шея принимает неестественное положение;
  • в случае чрезмерной физической нагрузки на мышцы, особенно шейные;
  • затылок может болеть даже при неправильном прикусе или на фоне болезней височно-челюстного сустава;
  • при постоянных стрессах.

Становится понятно – болезненность затылочной части головы может быть связана со многими причинами. Природа их абсолютна разная, и чтобы узнать, какое именно состояние присуще больному, ему предстоит пройти широкий круг обследований. Некоторые проблемы можно устранить достаточно легко и быстро, например, при помощи курса массажа, а для лечения других придется длительное время принимать лекарства.

Но чтобы устранить причину затылочной боли, необходимо понимать и масштабы проблемы. То есть чем позже человек обратится к врачу за помощью, тем выше вероятность того, что его болезнь разовьется сильнее. И тогда может получиться так, что без хирургической помощи уже не обойтись.

Многие знают, что гипертония – повышенное артериальное давление, #8212; является частым признаком головной боли. Однако и низкое давление может вести к возникновению такого же симптома. Механизмы возникновения боли в данном случае разняться, как и сам характер боли. Головные боли при низком давлении могут возникать по нескольким причинам.

Гипотония

Если болит затылок - это какое давление

Гипотония – состояние организма, при котором возможно низкое давление, противоположность гипертонии. Основная причина, почему появляется гипотония – физиологическая предрасположенность. Чаще всего она диагностируется у юных пациентов, подростков. Если она имеет характер периодического понижения давления и не отягощена иными симптомами, то волноваться не о чем. Однако при туберкулезе, пороках сердца и иных заболеваниях также может наблюдаться пониженное давление.

Основная причина, почему это происходит – нарушения в работе нервно – гуморального аппарата. В результате деятельность сердечно – сосудистой системы нарушается и возникает низкое давление. Головная боль в этом случае возникает в связи с тем, что головной мозг в недостаточном количестве получает кровь, а значит, и кислород. При этом, диагноз гипотония можно поставить, когда давление опускается ниже 110 на 70.

Большинство гипотоников являются крайне метеочувствительными. А потому, достаточно часто, у них болит голова на погоду. При этом иногда, делать что либо бессмысленно, так как такие приступы снимаются очень тяжело, и зачастую, только при нормализации погоды. Жаркие помещения также переносятся очень плохо, частые боли в голове наблюдаются у них летом. Приступ может провоцироваться сильными запахами.

Многие гипотоники также характеризуются повышенной утомляемостью. При этом она проявляется во всех сферах, это может быть как физическая, так и психическая, и умственная утомляемость. Стресс выбивает гипотоников из колеи настолько, что они не могут что либо делать на протяжении долгого времени, так как им мешает плохое самочувствие. Проявляться оно может в мельтешении точек перед глазами, общей слабости, головокружении, тошноте и др.

Симптоматика

Характер головной боли при низком давлении очень характерный. Если голова болит именно поэтому, то больной чувствует четкое давящее ощущение в той или иной части головы, чаще, в затылочной области или висках. Однако боль может иногда принимать и острых характер. При этом она обладает высокой интенсивностью, пульсирующая. Но в целом ярко выраженная головная боль при гипотонии бывает редко.

Если болит затылок - это какое давление

Четкая локализация для такой боли #8212; редкость. Чаще всего, она либо охватывает сразу всю голову, либо какой – то ее участок, меняющийся от приступа к приступу. Острая боль, чаще всего, проявляется в теменной, затылочной или лобной областях. Для гипотоников во время приступа характерна рвота и тошнота.

Причины болей в голове

Врачи всегда говорят о том, что нельзя терпеть боль. Она может перейти в хроническое состояние, когда даже сильные анальгетики или спазмолитики окажутся бесполезными. Если болит затылок, а давление при измерении нестабильно, нужно обратиться за консультацией к терапевту. При нормальных показателях на тонометре во время приступа тоже нужно обследование, потому что причиной могут быть серьезные патологии.

Приступ возникает всегда неожиданно. Если боль появилась днем и есть возможность обратиться в поликлинику, то первую помощь окажет терапевт, чтобы определить провоцирующий фактор:

  1. Измерение артериального давления, частоты сердечных сокращений, температуры.
  2. Визуальный осмотр ротовой полости, глаз, кожных покровов, щитовидной железы.
  3. Прослушивание легких, сердца.
  4. Пальпация позвоночника, почек, живота.
  5. Беседа на выявление дополнительных симптомов заболевания.
  6. После первичной диагностики терапевт выписывает назначения на забор крови, мочи и прохождение аппаратного исследования (УЗИ сердца, почек, органов брюшной полости, малого таза, рентген черепа и шейного отдела в нескольких проекциях, УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела).
  7. При подозрении на проблемы в позвоночнике, сердечно-сосудистой системе рекомендована консультация невролога, кардиолога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов, чтобы составить полный анализ состояния пациента с болями в затылке.УЗИ

Врачи узкой специализации при недостаточности результатов исследования могут направить на более глубокую диагностику с помощью томографа или компьютера. В некоторых случаях к изучению проблемы подключается хирург, онколог, если боли в затылке — это симптомы опухоли в мозге.

После установления диагноза, симптомом которого стала боль в затылке, врач назначает терапию в домашних условиях или в стационаре. Это зависит от тяжести заболевания и общего состояния пациента.

Нормализация скачков давления

При диагностировании гипертонии или гипотонии пациенту с болями в затылочной части назначения делает терапевт или кардиолог. Основной рекомендацией является ведение дневника ежедневных измерений артериального давления. Это нужно для того, чтобы вовремя принять лекарство и предотвратить болевой спазм в голове.

При повышенном артериальном давлении и проблемах в сердце показана диета и прием препаратов:

  • Снижающих давление — Эналаприл, Эгипресс, Каптоприл, Капотен. Дозировка назначается индивидуально, учитывая возраст, вес пациента и показатели на шкале тонометра.
  • Мочегонные для снятия отечности сосудов, вен и нагрузки на сердце — Верошпирон, Мочегонный сбор.
  • Сосудорасширяющие, разжижающие кровь — Тромбо Ас, Аспирин Кардио, Кардио Магнил, Актовегин.
  • Сердечные — Амиодорон.Амиодорон

Помимо лекарств, требуется соблюдение строгой диеты. Особое внимание уделяется соли, которая негативно влияет на эластичность сосудов и задерживает воду, образуя отеки. Если боль возникла, нужно обеспечить доступ кислорода и принять горизонтальное положение, подложив под голову высокую подушку.

Чашечка кофе тоже позволит снизить давление до нормальных показателей и снять болевой спазм. Последние научные исследования изменили отношение врачей к кофе. Было установлено, что он хорошо понижает давление за счет мочегонного эффекта и снимает головную боль, обеспечивая прилив крови к клеткам мозга.

При гипотонии боль в затылке возникает из-за недостаточности снабжения мозга кровью и поступления питания к клеткам. Давление в сосудах слишком низкое и кровь не может подняться к голове.

Принцип купирования затылочной боли иной:

  1. Принять обезболивающее с содержанием кофеина — Кафетин Лайт, Цитрамон, Аспирин;
  2. Можно выпить успокоительное, если падение давления вызвано эмоциональным фактором;
  3. Выпить горячий зеленый чай с сахаром;
  4. Обеспечить доступ кислорода;
  5. Принять горизонтальное положение и поднять ноги вверх, чтобы обеспечить отток крови к мозгу.

Укрыться теплым пледом, — низкое давление может привести к ознобу из-за сбоя в терморегуляции организма и плохой циркуляции крови.

Болезненные ощущения головы в затылке могут появляться по разным причинам.

  • При воспалительном процессе в шейном отделе позвоночника. Например, это может быть при остеохондрозе.
  • При зажатии затылочного нерва.
  • При повышении давления.
  • Из-за спазмов сосудов головного мозга.

Все вышеуказанные причины вызывают повышение давления и боли в затылке. Но дискомфорт появляется именно при обострениях.

В некоторых случаях болезненные ощущения проявляются из-за неправильно подобранных очков.

Если болит затылок - это какое давление

Разные причины могут постепенно привести к возникновению болезненных ощущений в затылке. Ученые утверждают, что большинство из них проходят достаточно быстро.

Определить какая конкретно причина послужила появлению неприятной симптоматики в данном случае можно только после обследования.

Затылок может болеть в любое время суток. Многие пациенты рассказывают врачу, что боль в затылке беспокоит их в утренние часы, сразу после пробуждения. Такие симптомы характерны для болезней, связанных с изменением показателя кровяного давления:

  1. Гипертония, сопровождающаяся повышением давления, что приводит к появлению боли в голове по утрам. Человек просыпается и говорит, что у него раскалывается затылок.
  2. Человек, постоянно живущий с низким давлением, также может страдать от болей в голове, имеющих давящий характер. Появляются они чаще днем или к вечеру.
  3. Опасным заболеванием считается повышенное внутричерепное давление. Именно оно провоцирует появление сильных головных болезненных симптомов.

Болезненность затылочной части головы при каждом из этих состояний имеет свои отличия, зная которые можно определить причину, вызвавшую их.

Не только болезни сердечно-сосудистой системы являются причиной появления затылочных болей. Вызвать неприятные ощущения в затылке могут следующие заболевания:

  1. Болезни шейного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилез) приводят к тому, что появившаяся болезненность в шее отдает в затылочную часть.
  2. Просквозив мышцы шеи, человек также может столкнуться с головными болями в затылке, например, при миозите, миогелозе.
  3. Длительное сидение, неудобная поза – все это причины возникновения затылочных болезненных импульсов. Страдают таким заболеванием школьники, студенты, офисные работники, водители.
  4. Болезни неврологического характера также причиняют болезненность затылка, например, невралгия затылочного нерва.
  5. Неправильно поставленная пломба может стать причиной изменения прикуса и вызвать головные боли в затылке.
  6. Вывих или заболевание височно-челюстного сустава провоцируют головную боль.

В зависимости от причины головной боли в затылке, она может носить разный характер и сопровождаться определёнными клиническими проявлениями, которые необходимо чётко изложить врачу.

Боль в затылке вследствие остеохондроза

Если болит шея и затылок, причины могут быть в наличии такого заболевания, как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Заболевание проявляется в разрушении дисков шейных позвонков, а боли при этом проявляются постоянно и ощущаются не только в шее и затылке, но и в висках. Они становятся интенсивнее при движениях головой и могут сопровождаться:

  • шумом в ушах;
  • тошнотой;
  • нарушениями координации;
  • пеленой перед глазами и двоением.

Подробнее о остеохандрозе

Боль в затылке при гипертонии

Для гипертонических атак свойствено появление болей распирающего характера, которые сопровождаются пульсацией. Они могут появляться во время пробуждения после ночного сна. Помимо этого, наблюдается:

  • общая слабость;
  • головокружение;
  • учащённое сердцебиение;
  • усиление боли при попытках наклонить голову;
  • снижение болевых ощущений после внезапной рвоты.

Боль в затылке при повышенном внутричерепном давлении

Если болит затылок - это какое давление

Повышение внутричерепного давления характеризуется:

  • давящими, распирающими болями в затылочной области или по всей голове;
  • усилением болей при ярком свете и громких звуках;
  • тяжестью в голове и болью в глазных яблоках;
  • рвотой, которая не снижает болевые синдромы.

Боль в затылке вследствие шейного миозита

Для воспалительных процессов в мышцах шеи, возникших из-за переохлаждения или травмы, характерна болевая симптоматика, распространяющаяся с шеи на затылочную, плечевую и межлопаточную области. Она появляется при движениях головой и отличается асимметричностью.

Подробнее о миозите

Боль в затылке вследствие невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва, возникшая вследствие переохлаждения или сопутствующая остеохондрозу, отличается очень сильными болями стреляющего характера. Они возникают периодически, как приступы при любой попытке изменить положение головы.

Во время покоя в затылочной области ощущается несильная боль давящего характера.

Подробнее о невралгии затылочного нерва

Боль в затылке вследствие сосудистых заболеваний

Спазмы черепных артерий являются причиной пульсирующей боли, которая проявляется сильнее при попытках двигать головой и несколько приутихает в состоянии покоя. Боль начинается в затылке и со временем охватывает лобную область. Она сопровождается ощущением тяжести в голове и начинается в утреннее время после пробуждения.

Если начались головные боли, то неважно, сильные они или нет, нужно пройти обследование. Только диагностировав причину ее возникновения, можно предупредить появления серьезных болезней.

Для диагностики применяют такие методы:

  • лабораторный анализ крови;
  • осмотр офтальмолога;
  • осмотр терапевта;
  • компьютерная томография головного мозга;
  • МРТ головного мозга;
  • регулярные измерения показателей артериального давления на протяжении нескольких дней;
  • электрокардиограмма;
  • осмотр нейрохирурга.

Боль в голове может появиться по разным причинам. Например, она может:

  • указывать на развитие серьезных заболеваний;
  • возникнуть при перепадах артериального давления;
  • проявиться после полученной травмы головы;
  • появиться из-за перенапряжения.

Разновидности головной боли

В зависимости от местоположения различают головные боли: в затылке, в области глаз и лба, а также в висках.

Боль бывает тупой, пульсирующей и ноющей. Приступы боли могут быть кратковременными и продолжительные. Какие боли считаются самыми опасными?

Приступообразные, интенсивные болезненные ощущения указывают на наличие внутричерепного излияния, при разрыве артерии возле сердца, а также гипертоническом кризе.

Мигреневые приступы больше всего возникают с одной стороны. Они могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Болезненные ощущения после употребления алкогольных напитков могут быть в передней части. Но иногда болит даже затылок.

Это связано с тем, что алкогольные напитки сначала резко расширяют сосуды, потом их резко сужают. Как следствие, возникает дискомфорт, тошнота, рвота.

Особенно это опасно при наличии заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как понять, является ли головная боль признаком артериальной гипертензии?

Чаще всего выявляют такие патологии:

  • высокое давление;
  • опухоли головного мозга;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • мигрень;
  • хронический воспалительный процесс.

Появление боли в висках, затылке и лобной части указывает на перепады давления.

Следует отметить, что боль в голове может быть первичной и вторичной:

  • первичная боль, является самостоятельной патологией. Проявляется практически у всех людей при плохом самочувствии. К примеру, сюда относится мигрень;
  • вторичная боль ‒ это признак других патологий таких, как: травмы головы, ВСД, высокого давление и других.

Если болит затылок - это какое давление

Если боль сохраняется на протяжении двух-трех дней, необходимо проконсультироваться с опытным специалистом.

Может ли отсутствие неприятных симптомов при высоком АД быть гарантом благополучия

Если давление повышено, тогда:

  • у человека перед глазами появляются «мушки»;
  • возникает головокружение;
  • боль в голове.

Но эти симптомы могут и не проявляться. Практически у сорока процентов всех больных нет симптомов вообще. А так как у них все хорошо, они к врачу не обращаются. Отсутствие симптомов очень опасно. Потому что высокое артериальное давление на протяжении многих лет нарушает работу сердечно-сосудистой системы.

Диагностика причин боли в затылке

Если вы страдаете от постоянных или регулярных болей в затылочной области головы, обращайтесь в клинику ЦЭЛТ. Наши специалисты проведут необходимые исследования и выяснят причину, по которой вы испытываете болезненные ощущения. Для того чтобы стать нашим пациентом, не нужна московская прописка.

В случае если имеется подозрение на наличие опухоли мозга, потребуется консультация нейрохирурга.

Помимо сбора анамнеза об основных симптомах, характере и интенсивности болевых проявлений, диагностика часто включает:

  • Измерение артериального давления, его мониторинг.
  • Исследования крови, мочи.
  • Ультразвуковое исследование сердца.
  • Рентген черепа и шейного отдела.
  • Электроэнцефалографию.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Исследование глазного дна окулистом.
  • При подозрении на заболевания позвоночника и ССС показана консультация невролога, кардиолога, эндокринолога и некоторых других специалистов, чтобы составить полную картину состояния здоровья пациента.
  • В случае обнаружения новообразований в головном мозге необходима консультация нейрохирурга.

Разная причина боли требует специального лечения

Определить лечение, какое необходимо предпринять, если болит затылок, зависят от того, повышенное давление или пониженное. В первую очередь необходимо пройти обследование.

Какое лекарство можно принимать при пониженном давлении? В данном случае нужно следует усилить кровоток в голове. Врач назначает в основном препараты, в состав которых входит кофеин.

Рекомендовано принимать кофе или энергетические напитки. Но только принимать их необходимо в ограниченном количестве, во избежание побочного эффекта.

При гипертонии нужно принимать препараты, которые помогают устранить спазмы. После употребления препарата следует занять горизонтальное положение.

Идеальным вариантом в таком случае будет уснуть и восстановить свои жизненные силы.

При риске получения гипертонического криза или инсульта следует отвести давление от головы в ноги. Например, помогут горячие ванночки с горчицей. Можно также прогреть при помощи грелки икры ног.

Намного лучше, если человек будет стараться не устранить симптомы, когда болит голова, а именно сделать профилактику. Помогут прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

Прежде чем назначить лечение, врач выяснит, какое давление у пациента. Если оно в норме, понадобятся дополнительные обследования.

1. Если причина болезненности – высокие показатели тонометра, следует провести комплекс мероприятий. Из домашних методов можно воспользоваться следующими:

  • контрастный душ прекрасно тонизирует сосуды и устраняет головную боль;
  • в ванночку для ног добавляют сухую горчицу, и четверть часа парят ноги;
  • наложение горчичников на воротниковую зону, икры или затылок позволяет снизить показатели тонометра без использования медикаментов;
  • массаж затылочной ямки, надавливание на точку соединения позвоночника с черепом избавляет от приступа головной боли.

В рацион включают продукты, способствующие нормализации работы сердца: грецкие орехи, лимон, курагу, бобовые, льняное масло, чеснок, картофель, шпинат.

2. Низкое давление приподнимается, если нагрузить организм физическими упражнениями. Можно заняться бегом по утрам или записаться на плавание, хорошо бодрят занятия аэробикой. Кроме физических занятий, немаловажным фактором, влияющим на здоровье, является полноценный отдых. Поэтому важно, чтобы организм отдыхал ночью не менее 8 часов.

Лечебный массаж или иглоукалывание также способствуют нормализации состояния. Следует обратиться к специалисту, чтобы пройти квалифицированный курс, способный поднять тонус организма.

Чашка крепкого чая или ромашкового отвара, аптечные средства – элеутерококк, женьшень нормализуют давление.

3. Высокое внутричерепное давление лечится под контролем врача. Из народных методов устранения головной боли рекомендуют принимать: настойку валерианы, отвар боярышника, шиповника, клевера.

4. Шейный остеохондроз лечат не только физиотерапевтическими методами. Для снижения воспалительного процесса назначают медикаментозную терапию.

Профилактические меры

  • При повышении давления необходимо устранить риск получения инсульта. Для этого следует усилить кровоток в ногах. Идеально подойдет в таком случае ванночки для ног с добавлением горчицы.
  • Массаж шейно-воротниковой области.
  • Контрастный душ.

Также очень эффективным способом считается рефлексотерапия. Следует найти ямку, которая находится на соединении затылка с шейным позвонком, то есть атлантом.

В течение 10 секунд на нее следует надавить и удерживать палец на этой точке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector