Голова болит и слегка кружится голова

Почему кружится голова?

 Головокружение  – один из признаков недомогания, в современной медицине насчитывается около 80 патологических состояний, при которых кружится голова.

К распространённым причинам вертиго относят:

1. Усталость, недосыпы, неправильный режим дня.
2. Стрессы, тревожность, эмоциональное потрясение.
3. Травмы черепа, кровотечения различного генеза.
4. Заболевания, вызывающие головокружение.

Возможные заболевания

Головокружение может сигнализировать о заболеваниях разных систем организма: головного мозга, позвоночного столба, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при психосоматических расстройствах.

Повреждение вестибулярного нерва	Различные патологии нерва, подающего сигналы от органа равновесия, приводят к возникновению вертиго. Причина может заключаться в нейроните, травме или опухоли нерва.
Болезни внутреннего уха	Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе, поэтому из-за его патологий может кружиться голова. Причина может быть в травмах и нарушениях кровотока, лабиринтите или болезни Меньера.
Черепные травмы	Травмы черепа вызывают отёк мозга и небольшие кровоизлияния в него, что и обусловливает неприятную симптоматику. При черепных травмах кружится и болит голова, тошнит, постоянно хочется спать.
Мигрени	При мигрени появляется сильная односторонняя головная боль, из-за которой кружится голова и тошнит. Головокружение может усиливаться при движении глазами по сторонам, вниз и вверх. Чаще всего заболевание встречается у женщин.
Эпилепсия	Вертиго при эпилепсии возникает как предвестник судорожного приступа, наряду с головными болями и раздражительностью. При височной эпилепсии припадки отсутствуют, и головокружение – главное проявление болезни.
Опухоли ГМ	Доброкачественные и злокачественные опухоли ГМ сопровождаются вертиго. Из-за инородного тела голова болит и кружится, возникают тошнота и светобоязнь, нарушаются координация и моторика. Вертиго возникает внезапно и резко, может появляться во сне.
Инфекции ГМ	Энцефалит, менингит и менингоэнцефалит сопровождаются общемозговыми симптомами: звуко- и светобоязнью, тошнотой, рвотой, головными болями и вертиго, которое не проходит в течение долгого времени. Инфекции ГМ чаще встречаются у мужчин среднего возраста и у детей до 5 лет.
ВСД	Кратковременные головокружения при ВСД возникают из-за нарушения кровотока и проявляются при резких движениях: при повороте головы, при вставании или другой смене положения. Обычно этот синдром можно встретить у ребёнка или подростка, с возрастом он проходит.
Шейный остеохондроз	При шейном остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, что ухудшает кровоснабжение мозга и вызывает неприятные симптомы. Головокружение при этой болезни может возникать в положении лёжа, при ходьбе и при повороте.
Проблемы с давлением	Головокружение при нормальном давлении возникает редко: этот симптом чаще всего проявляется при гипертонии и гипотонии. Резкие скачки АД вызывают гипоксию мозга, вызывая головокружение – обычно с утра и вечером.
Анемия	Если кружится голова и возникает слабость, причина может заключаться в анемии. Нехватка гемоглобина приводит к недостатку кислорода в мозгу, что и провоцирует головокружение.
Сахарный диабет	Головокружение при сахарном диабете является симптомом гипогликемии: это нехватка глюкозы, которая может возникать при передозировке инсулина или из-за голодания.
Кишечные инфекции	При кишечных инфекциях организм человека теряет много жидкости, что вызывает падение артериального давления. Головокружение возникает как результат гипотонии.
Кровотечения различного генеза	При сильной кровопотери, когда количества крови в организме становится значительно меньше, органам и тканям не хватает кислорода. Может возникать после операции и переливания крови, а также из-за других внутренних и внешних кровотечений.

Другие факторы

Голова может кружиться не только из-за болезни. Существуют другие внешние и внутренние, вызывающие этот симптом, большинство из которых связаны с образом жизни.

Вертиго может возникать:

1.  Из-за недосыпания.  Нехватка сна приводит к сильному нервному истощению, которое сопровождается обилием побочных эффектов. Головокружение входит в их число.
2.  Из-за голода.  Диеты или ненормированный режим питания провоцируют нехватку глюкозы в организме, в результате чего может тошнить и кружиться голова.
3.  При беременности.  Головокружение при смене положения тела или при наклоне возникает из-за неправильного распределения кислорода в этот период. Также причина может быть в нехватке глюкозы, железа или в остеохондрозе.
4.  При стрессе и волнении.  Сильные переживания провоцируют выработку адреналина, который нарушает мозговой кровоток. В результате начинает кружиться голова, учащается сердцебиение и дыхание.
5.  При работе за компьютером.  Постоянное напряжение глаз вызывает внутричерепное давление, а неудобная поза и повышенный тонус плечевых и спинных мышц ухудшают мозговое кровообращение. В результате возникают «мушки» и плывёт в глазах.
6.  При приёме лекарств.  Некоторые снотворные препараты, транквилизаторы, седативные средства и оральные контрацептивы могут вызывать лёгкое головокружение в качестве побочного эффекта.
7.  При физической нагрузке.  При напряжении нескольких групп мышц или поднятии тяжелых весов возникает нехватка кислорода в головном мозге. Симптом возникает у нетренированных людей и пропадает после привыкания к нагрузке.
8.  При укачивании.  Поездки на морском и наземном транспорте могут вызывать головокружение и тошноту из-за повышенной нагрузки на вестибулярный аппарат. По этой же причине может кружиться голова на каруселях.
9.  При перепаде температур.  Если вы долго были на холоде, а после вошли в очень тёплое помещение, голова может закружиться. Это вызвано резким расширением сосудов из-за смены температуры. То же самое происходит и при выходе на холод из тепла.
10.  У пожилых людей.  После 50 лет начинаются возрастные изменения вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы, которые могут приводить к нарушению координации, головокружению и ухудшению моторики.

Большинство из этих факторов легко изменить: при усталости от компьютера нужно меньше за ним работать. При головокружении из-за диеты – потреблять больше углеводов, при приёме лекарств с побочным эффектом заменить этот препарат другим.

Иногда тошнота и головокружение возникают вследствие наличия патологий вестибулярного аппарата – это так называемое вертиго. Характерные симптомы указанного отклонения заключаются в резких приступах недомоганий, сопровождающихся:

• тошнотой;
• выделением холодного пота;
• утратой нормальной координации движений;
• рвотой.

Почему кружится голова, когда встаешь? – этот вопрос врачи слышат наиболее часто. Дело в том, что иногда головокружением называют проявление, которое таковым не является, а именно – ощущение потемнения в глазах при резкой смене положения тела. Так женщины, придя к врачу, говорят одинаковую фразу: «кружится голова, когда встаю».

Истинное головокружение – вертиго, проявляется в визуальном «внутреннем вращении» или «переворачивании» окружающего мира, по отношению к человеку, считающему, что он статичен.

Для начала необходимо определиться с понятием. Вертиго (головокружение в медицине) представляет собой ощущение, когда окружающие предметы вращаются вокруг человека, или движется он сам, при этом стоя на месте. Это чувство знакомо всем с детства. Например, если долго кружиться на месте или кататься на качелях.

Настоящее головокружение считается серьёзной болезнью, которая вызвана нарушениями в нервной системе или вестибулярном аппарате. Он отвечает за положение человека в пространстве, координацию действий, устойчивость и т. д. Располагается этот аппарат глубоко в ушах.

И всё же контролирует все действия и чувства мозг. Глаза и мышечные рефлексы отвечают за координацию в пространстве. Рецепторы, которые отвечают за положение тела, разбросаны по всему телу. Поэтому когда кружится голова, человека часто тошнит.

В отличие от женщин, у представителей сильного пола такая проблема возникает нечасто. Однако если появляется, необходимо провериться у врача, возможно, это симптом серьёзного заболевания. Итак, причины сильного головокружения у мужчин:

1. Чрезмерное потребление алкоголя. Наверное, наиболее распространённый случай. Когда мужчина выпил слишком много, возникает ощущение головокружения, возможны приступы рвоты. В особо тяжёлых случаях он падает в обморок.
2. Отравление организма, вследствие чего появляется потемнение в глазах и есть вероятность потерять сознание.
3. Непостоянное артериальное давление, резкие скачки.
4. Как симптом при сердечно-сосудистых заболеваниях. В таком случае оно обычно сопровождается болевыми ощущениями в области сердца.
5. Стресс, сильная усталость, недосып. Эти причины смотрятся довольно серьёзными, если говорить о мужчинах, ведь, в отличие от женщин, они держат эмоции в себе. А в результате этого увеличивается давление на мозг, что приводит к головокружению.
6. Физические нагрузки, смена климата, переезд.

Можно сделать вывод, что причин довольно много, но чтобы быть уверенными в своём здоровье, лучше попросить помощи у специалиста.

Это, наверное, наиболее популярный вопрос при этом недуге. Люди недоумевают, почему кружится голова, если тонометр показывает нормальное давление. Дело в том, что это не единственная причина этого симптома. Голова может кружиться при возникновении самых разных ситуаций. Например, быстро встал с кровати.

Причинами сильного головокружения при нормальном давлении могут быть морская болезнь, непереносимость аттракционов, общественного транспорта. Кроме этого, недуг вызывается стрессом, или существующими заболеваниями, например остеохондрозом. Если при данных симптомах человек ощущает слабость, возможно, это знак приближающегося инсульта. Такое состояние может быть при сотрясении мозга.

Одной из причин сильного головокружения при нормальном давлении является приём лекарственных препаратов. Прежде чем использовать медикаменты, необходимо установить их совместимость с организмом.

При неожиданном головокружении необходимо сохранять спокойствие, смотреть в одну точку и дышать. Если при этом возникают проблемы с речью, следует вызвать скорую помощь. Нормальное давление – это не показатель здоровья человека. Головокружение, тошнота, рвота и слабость являются симптомами хронического заболевания. При этом очень важно не затягивать с обследованием и определить, что именно вызывает такую реакцию организма.

Причины сильного головокружения. Что делать?

К головной боли и головокружению могут привести проблемы, которые не связаны с нарушением нашего здоровья. Если вовремя обратить на них внимание и постараться избавиться от них, то уже скоро вы сможете забыть о подобных симптомах. К таким причинам можно отнести:

1. Резкая смена положения тела, будь то наклон, поворот в сторону и т. д. Обычно такое бывает у подростков, пожилых людей и тех, у кого слабые сосуды.
2. Стресс. В стрессовой ситуации, у нас в организме происходит резкий скачок таких гормонов, как адреналин. При этом происходит резкое сужение сосудов тела, в том числе и тех, которые находятся в голове. Вследствие такого сужения, наш мозг начинает испытывать дефицит кислорода, а это может стать причиной того, что появится головная боль и головокружение. При этом нужно сказать, что стресс не всегда бывает исключительно негативным. К позитивному стрессу можно отнести состояние влюбленности, победа на соревновании или получение награды. Лечение такого состояния не требуется, но нужно помнить, что после сильного нервного перенапряжения, головокружение и головная боль могут появляться регулярно, даже если вы спокойны.

Поможет разобраться в причинах головокружений врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

3. Утомление глаз. Работа многих из нас сегодня тесно связана с использованием компьютера. Кроме того, мы ежедневно смотрим телевизор, читаем журналы и т. д. Все это нагружает наш орган зрения, приводя к его переутомлению. А это, в свою очередь, может послужить причиной возникновения головной боли и легкого головокружения. Работая за компьютером, мы также нагружаем наш позвоночник, который находится в неестественной для него позе. Из-за этого могут пережиматься сосуды, ведущие к мозгу. Такое состояние еще называют головная боль напряжения.
4. Недостаточное поступление в организм некоторых веществ, прежде всего, углеводов. К этому могут привести строгие диеты, проблемы в работе органов ЖКТ, когда еда плохо переваривается.

Медики выделяют также серьезные заболевания, которые могут привести к тому, что у вас болит и кружится голова. Такие болезни могут быть опасными не только для здоровья, но и для жизни пациента. Следовательно, они требуют незамедлительного лечения. Среди таких заболеваний можно выделить:

• Атеросклероз – появляется из-за образования на сосудах холестериновых бляшек. В связи с этим нарушается кровообращение мозга и к некоторым его отделам поступает меньше необходимых ему веществ, в том числе кислорода, чем это необходимо. У больного появляются сильные головные боли, которые могут концентрироваться в разных частях головы: со стороны лба, затылка, макушки или в висках. Среди других проявлений атеросклероза: головокружение, слабость и сонливость, нарушение концентрации внимания.

• Различные травмы головы. Результатом падения, драки, ДТП, ударов головой возможно возникновение ушиба или сотрясения мозга. Как следствие развивается отек мозга, проявлениями которого также являются головокружение и достаточно сильные головные боли. Распространенные симптомы травм головы: тошнота, сильная сонливость, потеря чувства ориентации в пространстве, мышечная слабость и ломота в теле.
• Опухоль головного мозга. Такое состояние является серьезной проблемой и может угрожать жизни человека. При этом сильные головные боли имеют приступообразный характер. Своеобразно проявляется головокружение, когда человеку кажется, что у него уходит земля из-под ног. Степень проявлений опухоли зависит от места ее локализации и размеров новообразования. У пациента возможны тошнота, рвота, нарушение походки, повышается потливость и часто меняется артериальное давление. В таких случаях возможно развитие эпилепсии.
• Мигрень – проявляется в виде достаточно сильных односторонних головных болей в районе висков, которым обычно предшествует головокружение.

• Шейный остеохондроз – распространенное заболевание, когда происходит изменение положения, а в некоторых случаях структуры позвонков, при котором пережимаются сосуды, подходящие к головному мозгу. В итоге к нему поступает недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Результатом становятся головокружение, боли головы, которые могут начинаться утром, сразу после пробуждения и длятся на протяжении всего дня. Болезненные ощущения сопровождаются сонливостью, онемением конечностей.

• Гипертония связана с повышенным артериальным давлением. Чаще всего таким заболеваниям подвержены люди пожилого возраста. К основным симптомам гипертонии относят головную боль, звон в ушах, появление кругов перед глазами, головокружение, сонливость, снижение двигательной активности.
• Гипотония – похожее заболевание, но в этом случае артериальное давление снижено. Подвержены ей люди любого возраста. Проявляется гипотония легким недомоганием, сонливостью, головокружением, тошнотой, рвотой, бледностью кожных покровов. Головокружение усиливается в момент вставания с кровати или стула.

Врач-отоларинголог Тель-Авивского медицинского центра Владимир Цилькер рассказывает, что чаще всего вызывает приступы головокружений:

• Вегетососудистая дистония – это скорее не заболевание, а состояние организма, неврологического характера из-за которого снижается или, наоборот, повышается тонус тела. В том числе страдают и сосуды, которые питают мозг. Зачастую им страдают дети и подростки. Очень важно именно в таком возрасте выявить предрасположенность к вегетососудистой дистонии и начать лечение, что позволит в будущем не допустить многих проблем.
• Вредные привычки, такие, как злоупотребление никотином и алкоголем. Эти вещества губительно сказываются на состоянии сосудов. Когда курильщик длительное время вынужден воздерживаться от курения, то у него может возникнуть головная боль, снижается мыслительный процесс. На следующий день после принятия слишком больших доз алкоголя, человек может страдать от похмельного синдрома, который связан с отравлением мозга продуктами распада этилового спирта. В особо сложных случаях возможен даже отек мозга. В период похмелья появляются головокружение и боль в разных частях головы.
• Заболевания внутреннего уха. Такое состояние может быть вызвано травмой, наличием воспалительного процесса или попаданием в организм инфекции.

Можно сделать выводы, что основными причинами появления головных болей без серьезных причин и последствия являются:

• плохое поступление крови при передавливании сосудов;
• большие дозы гормонов в крови при стрессовых ситуациях;
• быстрая смена положения тела.

Но бывают и серьезные причины, по которым болит и кружится голова. Как правила, впоследствии таких причин голова болит намного сильнее. Причины серьезно угрожают здоровью человека, если голова сильно болит или кружиться, нужно немедленно обратиться к специалисту. Ни в коем случае нельзя терять времени и заниматься самолечением.

Информацию о положении тела в пространстве нервная система человека получает в зависимости от функционального состояния зрительной системы, вестибулярного аппарата и мышечно-суставного чувства. Ведущая роль ощущения нами равновесия принадлежит вестибулярному аппарату, который расположен во внутреннем ухе.

От вестибулярного аппарата информация поступает в нервные клетки и височные отделы коры головного мозга, которые и осуществляют контроль за положением тела. Если в вестибулярном аппарате прерывается цепочка передачи импульсов в головной мозг, то человек начинает испытывать дискомфорт и головокружение.

Если в сигнальной системе при различных патологиях или нарушениях возникают изменения, в системе начинаются сбои. К начальным симптомам можно отнести слабость, человек жалуется на головокружение. Неизбежным признаком утраты контроля головным мозгом является тошнота. Для обозначения потери равновесия используется определение вертиго. У этой симптоматики есть свои градации, которые соответствуют локализации процесса.

Существует огромное количество причин, влекущих за собой данное состояние. Медики назвали наиболее часто встречающиеся, на которые следует обратить внимание в первую очередь. Это вертиго, центральное головокружение. При остеохондрозе позвоночника, шейного отдела, нарушается кровообращение, в головном мозге в том числе. А именно в мозге расположен центр, управляющий равновесием.

Мигрень, которая знакома многим, и является настоящей проблемой для современных людей, тоже вызывает тошноту, кружится голова. Кроме того, подобная симптоматика вызывается опухолями головного мозга, поэтому следует проявлять бдительность и следить за здоровьем. Отдельно следует сказать об эпилепсии.

Сильное головокружение и тошнота, которая может доходить и до рвоты часто встречается у тех людей, которые имеют серьезные проблемы со своим вестибулярным аппаратом. Существует множество способов борьбы с сильной тошнотой и рвотой, головокружениями, но без помощи врача в данной ситуации просто не обойтись.

Почему кружиться голова и тошнит?

Также такие явления, проблемы с вестибулярным аппаратом и как следствие появление тошноты и головокружений, иногда могут случаться после резких перемещений или движений в пространстве. Причина этому – пережим позвоночной артерии, по которой кровь поступает в мозг человека. Если у вас такая ситуация произошла дома – то вам следует на некоторые время прилечь на ровную поверхность.

Головокружение и тошнота – морская болезнь

Очень часто тошноту классифицируют либо как нарушения в работе вестибулярного аппарата (попросту говоря, ребенка укачало), либо как пищевое отравление. Рвота и сопутствующие симптомы характерны и при переедании, а также употреблении несовместимой пищи. К примеру, жирное и жареное в больших количествах.

Классификация

Специалисты в области медицины выделяют 4 вида головокружения:

1. Центральное. В этом случае недуг возникает из-за повреждений или заболеваний головного мозга, например, всевозможные травмы, кровоизлияния или опухоли.
2. Периферическое. Это как раз то, что называют истинным головокружением, то есть нарушение в работе вестибулярного аппарата или воспаление уха.
3. Системное. За положение и координацию в пространстве отвечают три системы: зрительная, мышечная и вестибулярная. Данный вид головокружения возникает из-за отказа одной из них. Этот недуг требует тщательного обследования и сложного лечения.
4. Физиологическое. Самая распространённая форма головокружения, может быть вызвана обычным стрессом, депрессией или сильной усталостью.

Как уже было отмечено, резко встав с кровати, также можно почувствовать вращение головы. Здесь причина скрывается в несоответствии зрительных образов с физическими ощущениями. Такой недуг проходит сам собой и не несёт никаких последствий.

Головокружение у женщин

Природой даровано слабой половине два периода в жизни, физиологические особенности которых причисляются к норме. Первый период – беременность, второй – климакс.

Вертиго при беременности

Почему приливы дурноты в сочетании с тошнотой при беременности относятся к нормальному состоянию? Организм потенциальной мамочки вынужден пребывать в режиме повышенных нагрузок. И связано это – главным образом — с увеличением объема циркулирующей крови, повышением частоты сокращений миокарда. Женщина тяжелее переносит перегрев, духоту. Хуже чувствует себя в транспорте, становится более метеозависимой.

Длительное ощущение, что кружится голова и все вокруг пребывает в движении, может провоцироваться:

• понижением гемоглобина в крови;
• токсикозом;
• низким содержанием глюкозы в крови;
• остеохондрозом;
• ВСД и мигренью;
• вирусными инфекциями;
• повышенной чувствительностью к медикаментам.

Что делать? При возникновении первых предпосылок кружения следует прилечь, приподнять ноги, чтобы кровь быстрее прилила к голове, обеспечила питание мозгу. Важно покинуть душное помещение или зону с повышенным шумом.

Вертиго в климактерический период

Причины иллюзии кружения тела либо предметов вокруг связаны с дисбалансом гормонов в организме. Почему биологически активные структуры провоцируют частые кружения головы? Уменьшение подпитки организма эстрогенами и другими важными веществами ведет к нарушению обменных процессов, утрате эластичности тканей.

Рецепты из народной сокровищницы помогут противостоять неприятной симптоматике.

Эффективны:

• «коктейли» из свежей водицы с добавлением лимонного (грейпфрутового), апельсинового или вишневого соков;
• отвар из материнки и шиповника, мяты и подорожника – 2 ст. л. на чашку кипятка;
• водный настой семечек петрушки огородной — 10 г на чашку прохладной воды, настаивать 10 часов;
• соки, морсы: свекольный и гранатовый, яблочный и морковный.

Представительницы слабого пола часто страдают недугом психогенного характера, при котором возникает сонливость и страх. Причиной сильного головокружения у женщин может быть проблема под названием вегетососудистая дистония. Она характеризуется высокой раздражительностью человека, сильным напряжением, шумом в горле и ушах, зачастую заканчивается приступом рвоты.

Довольно часто у женщин появляется мигрень, сопровождающаяся головокружением. При ней возникает панический страх к свету и шуму, сильная тошнота. При опухоли мозга голова кружится наиболее сильно. При этом постепенно перестают работать мышцы, начинаются проблемы со зрением и слухом.

Причиной сильного головокружения и тошноты у женщин может быть беременность. Как ни странно, при ней изменяется состав крови, что приводит к ощущению сонливости, а иногда и к обморокам. Также голова может кружиться из-за низкого уровня сахара в крови. В этом случае необходимо просто съесть что-нибудь сладкое или выпить чай. Кроме этого, врачи рекомендуют потреблять большое количество воды.

Головокружения в период беременности

Сразу стоит успокоить всех беременных девушек – легкие головокружения характерны для женского организма в период такой серьезной физиологической и гормональной перестройки как вынашивание малыша.

Почему кружится голова, и слабость наступает так неожиданно? Ответ прост – глобальные процессы неминуемо затрагивают систему кровоснабжения.

Классификация ощущений по триместрам

Для каждого триместра характерны разные ощущения:

1. Первый триместр. Часто беременные в этот период жалуются нас то, что их тошнит и голова кружится при резкой смене положения тела или в душных, плохо проветриваемых помещениях из-за нехватки кислорода.
2. Второй триместр. Для II триместра характерны более значительные перестройки в женском организме. Причинами головокружений на этом сроке могут быть нарушения кровообращения и кислородное голодание головного мозга, а также снижение давления.
3. Третий триместр. В III триместре беременности матка становится наиболее массивной и активной, поэтому кровь приливает именно к ней, в то время как кора головного мозга голодает. Это и приводит к тому, что у будущей мамы закладывает уши и кружится голова. В этот момент важно не потерять равновесие и не упасть!

Если есть тошнота, возможно применение противорвотных средств. В качестве народного средства можно пить чай из мяты и мелиссы.

Когда будущей маме нужна помощь врача

К врачу нужно обратиться в случае сильных и частых приступов слабости, головокружения, тошноты с последующими обморочными состояниями. Детальное обследование может выявить болезни и отдельные факторы, не связанные с беременностью напрямую, а именно:

• сосудистые или сердечные патологии;
• нарушение функций вестибулярного аппарата;
• недостаток гормона серотонина в коре мозга беременной женщины;
• заболевания психосоматического характера;
• колебания уровня гемоглобина в крови;
• опухоли;
• болезни шейных позвонков, остеохондроз;
• заболевания вегето-сосудистой системы;
• анемию;
• низкое давление;
• дефицит глюкозы в организме;
• явления сильной вентиляции легких;
• аллергию.

Что делать, если кружится голова? Медленно прилягте на спину и слегка приподнимите ноги вверх, можно также сесть на стул и постараться опустить голову. Вам не помешает дополнительное обтирание лица влажной салфеткой.

Профилактика головокружений при беременности

Часто ответ на извечный вопрос всех женщин, ожидающих появления ребенка, о том, почему кружится голова и тошнит, выглядит банальным. Если Вы беременны, Вам следует постоянно соблюдать нехитрые правила. Так, важно не голодать, а есть мелкими порциями, но часто. Иногда бывает полезен контрастный душ.

Специальные клубы для будущих рожениц могут предложить комплекс упражнений, благоприятно влияющих на общее состояние женщины в ожидании малыша. В целом же беременная должна быть умиротворенной и спокойной. Не забывайте о том, что желательно как можно чаще бывать на свежем воздухе и правильно питаться. Тогда головокружения будут Вам не страшны!

Диагностика

Чтобы определить, из-за чего возникает головокружение, врач-терапевт проводит следующие диагностические мероприятия:

1. Опрашивание и осмотр больного, изучение анамнеза.
2. Сдача анализов: ОАК, ОАМ, БХ анализ крови.
3. Аппаратные методы: КТ, МРТ, ЭЭГ, ультразвук, рентген.

Для установления причины вертиго применяют лишь часть из этих методов: терапевт исключает некоторые диагнозы уже после опроса и осмотра. После диагностики пациента направляют к узкопрофильному специалисту.

Лечение

Назначать лечение при головокружениях и болевых ощущениях в разных частях головы может исключительно врач-терапевт или невролог. В случае необходимости они порекомендуют консультацию узких специалистов (окулиста, отоларинголога, онколога и т. д.).

Обычно для обследования больного и назначения лечения, врач применяет следующие обследования:

1. Анализ крови.
2. МРТ.
3. РЭГ.
4. КТ.
5. Ангиография.

Ни в коем случае нельзя игнорировать боли в голове, особенно если они длятся на протяжении нескольких дней или появляются периодически. Нужно отправиться на прием к терапевту или невропатологу. Эти специалисты смогут разобраться в причинах и отправят, при необходимости, к докторам другого профиля, в зависимости от причины боли. Там пациент пройдет дальнейшее обследование и пройдет соответствующий курс лечения.

Как правило, при головной боли, человеку могут назначить такие виды диагностики:

• томография;
• нужно сдать кровь на общий анализ;
• реоэнцефалография;
• ангиография

Некоторые препараты помогут только на время снять болевые спазмы и облегчить страдания, но это не приведет к выздоровлению. Чтобы на время устранить или ослабить боль можно принять Цитрамон, Пенталгин или Но-Шпу. Но принимать эти препараты лучше тогда, когда проконсультируетесь со специалистами.

Правильное лечение головокружения должен выбирать врач. Поскольку голова кружится при самых различных болезнях и инфекциях, он обычно назначает комплексное исследование, которое может включать:

• компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
• ультразвуковое обследование;
• рентген;
• исследование организма с помощью радиоизотопов;
• биохимические анализы.

Начинать лечение любого вида головокружения следует исключительно с посещения врача. Главное, обратиться за медицинской помощью вовремя. Лекарства от головокружения нельзя назначать себе самостоятельно!

Быстрые способы справиться с головокружением

Рассмотрим несколько способов, которые наиболее эффективны при данной проблеме:

• Натощак принимать сок из свеклы и моркови.
• Гранат является отличным продуктом, который повышает уровень гемоглобина. Благодаря этому улучшается кровообращение, что, в свою очередь, минимизирует головокружение.
• Морская капуста. Она полезна в любом виде, будь то порошок или обычный салат, который можно приобрести в любом магазине. Данный продукт насыщает организм йодом, фосфором и другими микроэлементами, которые отвечают за нормальное действие вестибулярного аппарата;
• Чай из имбиря – отличное успокоительное средство, широко применяется при решении этой проблемы

Из-за медикаментов

Приём определённых лекарственных препаратов может вызвать состояние, когда голова начинает кружиться каждый день. В первую очередь к ним относятся лекарства от аллергии, а также противопростудные (противовоспалительные) препараты. Снотворные средства приводят к общему расслаблению и успокоению организма, что также может привести к головокружению

Похожий эффект вызывают специфические препараты для борьбы с судорогами, с болезнью Паркинсона, антидепрессанты. Как правило, об их последствиях пациента заранее предупреждает лечащий врач.

Народные средства от головной боли

В некоторых случаях избавиться от головной боли можно при помощи простых народных рецептов. Но помните, что использовать их можно только после прохождения медицинского обследования и консультации с лечащим врачом. Среди наиболее действенных средств можно особенно выделить следующие:

1. Настой корицы. В стакан кипятка добавьте восьмую часть чайной лодки молотой корицы. Такое средство должно настояться около получаса. Употреблять его следует по два глотка с интервалами в один час.
2. Отвар зверобоя. Это лекарственное растение обладает достаточно сильным действием. Приготовить такое средство можно, залив ложку сырья стаканом кипящей воды. Полученную смесь поместите в кастрюльку и поставьте на медленный огонь. Прогревать ее следует не менее 15 минут. Останется только остудить отвар и процедить его. Употреблять его необходимо три раза в день по ¼ стакана.
3. Лимон. Порежьте небольшими дольками сочный лимон. Посыпьте его сахаром и съешьте. Если такое средство вам не подходит, можете залить лимон кипятком, дать средству немного настояться, добавить немного сахара и выпить.
4. Яблочный уксус. Такое средство эффективно помогает бороться с мигренью. Во время приема пищи употребляйте смесь из трети столовой ложки яблочного уксуса и меда.
5. Настой валерианы. Этот рецепт отлично помогает избавиться от боли, вызванной нервным перенапряжением. Залейте стаканом кипятка столовую ложку высушенного и измельченного корневища валерианы. Прогревайте эту смесь на водяной бане в течение 25 минут. После этого необходимо настоять средство около получаса в теплом месте. При помощи воды доведите отвар до объема в 200 мл. Такое лекарство необходимо принимать по три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Оказание первой помощи при головокружении

Данный недуг может возникнуть внезапно и застать человека врасплох. Первым делом, не нужно паниковать, необходимо успокоиться. Если головокружение довольно сильное, лучше всего присесть и смотреть в одну точку. При появлении новых симптомов в виде онемения конечностей или тошноты, следует вызвать врача, и, по возможности, принять горизонтальное положение. При этом голову нельзя вертеть и крутить, она должна находиться в спокойствии.

В домашних условиях при появлении первых признаков головокружения необходимо положить пациента на диван или кровать. Нужно подложить подушку так, чтобы голова, плечи и шея лежали на ней. Такой вариант предотвращает перегибы позвоночника. Чтобы снять стресс пациенту и облегчить его состояние, следует приложить ко лбу холодное полотенце, смоченное раствором уксуса.

Такие симптомы, как головокружение, повышение давление, проблемы со сном, излишняя раздражительность являются очень опасными для здоровья человека. Терпеть их строго запрещается. При обнаружении причин сильного головокружения что делать? Нужно незамедлительно обратиться к врачу за помощью. Специалист осмотрит и назначит лечение.

Дело в том, что такие симптомы приводят к инсульту. Последнее время этот недуг стал поражать молодых. Руководители, главы больших семей, менеджеры высшего звена являются объектами для инсульта. Если обнаруживаются такие признаки, можно принять комбинированные лекарственные препараты, например «Вазобрал».

Народные средства от головной боли

Побороть неприятный симптомы, причиняющий дискомфорт и болезненность помогут медикаментозные средства или список обычных правил, которые рекомендуется соблюдать каждому.

Лечение препаратами

Если причина головокружения кроется в болезни, для избавления от этого симптома можно использовать лекарственные препараты.

Название группы	Влияние на головокружение	Известные представители
Специфические вертиголитики	Избавляют от головокружения, нормализуя кровоток во внутреннем ухе. Используются при любых типах головокружений.	Бетагистин
Ноотропы	Нормализуют мозговое кровообращение, воздействуя на сосудистую систему головного мозга.	Пирацетам, Ноотропил, Фенотропил
СРП и антагонисты кальция	Применяются при гипертонии, улучшая кровоснабжение и препятствуя спазму сосудов.	Циннаризин, Резерпин, Фелодипин
Растительные седативные средства	Успокаивают и расслабляют пациента, снимают стресс, уменьшают выработку адреналина.	Ново-пассит, Персен, Гербион
Анксиолитики	Подавляют тревожность, стрессы и психические расстройства, провоцирующие головокружения.	Диазепам, Седуксен, Афобазол
НПВС и анальгетики	Используются для купирования компрессии сосудов, возникающей из-за остеохондроза. Улучшают кровоснабжение.	Ибупрофен, Кетанов, Анальгин
Миорелаксанты	Применяются при остеохондрозе, снижают тонус мышц и возвращают в норму кровообращение ГМ.	Риделат, Листенон, Нимбекс
Антибиотики	Избавляют от головокружения, возникающего в результате инфекций бактериального типа.	Амоксициллин, Тетрациклин, Ампициллин

Общие рекомендации

Если таблеток под рукой нет, и вы не уверены в диагнозе, стоит воспользоваться менее кардинальными методами устранения головокружения.

1. Прилягте на кровать, предварительно убрав подушки. Когда ложишься, кровообращение и поступление кислорода нормализуются быстрее. Если нет возможности лечь – присядьте, обопритесь о стену или мебель.
2. Делайте глубокие вдохи, чтобы насытить кровь и мозг кислородом. Дышите медленно и размеренно, если в комнате душно – проветрите её или выйдите на свежий воздух.
3. Сфокусируйте на чём-нибудь взгляд. Прикрывать глаза не следует: когда закрываешь глаза при головокружении, оно может усилиться.
4. Попейте воду, съешьте конфету или что-то сладкое. Головокружение может возникать из-за обезвоживания и нехватки глюкозы, эти состояния можно быстро устранить.
5. После того, как приступ пройдет, выпейте чай с мелиссой, мятой или липой. Они помогают успокоиться и снять напряжение, которое нередко является причиной вертиго.

Возможные осложнения

Если головокружение игнорировать в течение долгого времени, оно может вызвать ухудшение состояния и серьёзные осложнения.

К ним относятся:

• снижение слуха из-за болезней ушей;
• травмы и переломы из-за резкой потери равновесия;
• хроническая недостаточность сердца из-за анемии;
• хроническая гипоксия ГМ из-за остеохондроза;
• острая почечная недостаточность из-за кишечных инфекций;
• инсульт из-за проблем с сосудами в мозгу;
• угроза жизни из-за кровоизлияний в мозг, опухолей и инфекций ГМ.

Чтобы избежать осложнений, не следует пренебрегать симптомом вертиго.

Головная боль через вредные привычки

Если Вы курите или употребляете алкогольные напитки – это не только действует разрушительно на организм, но и плохо влияет на кровеносные сосуды головного мозга. Если люди, которые курят, будут воздерживаться на протяжении длительного периода от этой губительной привычки, то это приводит к головным болям, а также снижает процесс мышления.

Одной из распространенных причин серьезных головных болей могут быть проблемы с внутренним ухом. Причинами проблем с внутренним ухом могут быть:

• появление инфекций;
• травмы;
• воспалительные процессы.

Профилактика головокружения

Предотвратить возникновение головокружений можно, если соблюдать простые меры профилактики:

1. Питаться небольшими порциями 5 раз в день.
2. Включить в рацион клетчатку и сложные углеводы.
3. Ежедневно по полчаса гулять на свежем воздухе.
4. Делать перерывы при работе за компьютером.
5. Заниматься спортом, выполнять гимнастику.
6. Принимать контрастный душ.
7. Не запускать лечения инфекционных заболеваний, чтобы не вызвать осложнений и воспаления внутреннего уха.

Если постоянно кружится голова, не стоит это игнорировать. Головокружение часто предупреждает о серьёзных заболеваниях, и беспечное отношение к этому симптому может навредить организму.

Сосуды

К профилактическим мерам, которые способны снизить не только силу, но и частоту возникновения таких симптомов, как головокружение, боль в разных частях головы (лоб, затылок, виски), способны меры профилактики:

• Соблюдение распорядка дня. Спать ночью нужно не менее 7-8 часов. Желательно ложиться спать не позже одиннадцати вечера, а вставать соответственно около шести-семи утра, однако это условные рекомендации.
• При работе за компьютером необходимо делать регулярные перерывы, каждые 45-60 минут. Во время отдыха необходимо вставать со своего рабочего места, немного походить или сделать легкую разминку.

• Ежедневно следует гулять на свежем воздухе и проветривать помещение, в котором вы находитесь. Ведь именно с нехваткой кислорода в комнате, часто бывают связаны головные боли.
• Научитесь медитировать и расслабляться. Это поможет восстанавливать психическую энергетику.
• Профилактическими мерами при головной боли из-за остеохондроза является массаж.

Головокружение и боли в разных частях головы (затылок, виски) могут быть вызваны большим количеством причин. Однако, своевременное обращение к врачу и начало лечения, способствуют быстрому выздоровлению. Выполняя все рекомендации докторов, уже скоро можно будет забыть о неприятных ощущениях.

К появлению головных болей не связанных с тяжелыми заболеваниями может приводить чрезмерное употребление кофеина, глутамата натрия или нитритов. Эти вещества крайне неблагоприятно сказываются на состоянии сосудов. Следовательно, правильное питание является залогом вашего здоровья. Старайтесь употреблять как можно меньше чая и кофе.

Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Ежедневные получасовые прогулки по парку помогут вам оздоровить свой организм. В выходные дни лучше отправиться загород. Только там вы можете вдохнуть чистого воздуха и насытить кровь кислородом.

Для профилактики головной боли время от времени рекомендуется делать массаж. Лучше всего совершать аккуратные массирующие движения в области висков. В современных магазинах представлен широкий ассортимент специальных массажеров для головы.

Всем известно, что намного лучше заболевание предупредить, чем потом принимать дорогостоящее лечение. Это же касается и головных болей.

Для того чтобы не допустить сильных головных болей, нужно соблюдать правильный режим дня.

1. Спать нужно ложиться не позже 22.30. Пробуждение должно быть в 6.00.
2. Если работаете много за компьютером, делайте небольшие перерывы через 45 минут работы. В перерывах встаньте и немного походите. Еще лучше, если будете выполнять комплекс гимнастических упражнений.
3. Устраивайте регулярные прогулки на воздухе, комната, где проводите много времени должна быть хорошо проветренной. Известно, что в душных комнатах голова начинает болеть чаще, чем в проветренных.
4. Не игнорируйте сеансы релаксации, можно медитировать. Они благоприятно влияют на психику.
5. Хорошо поможет при устранении или профилактики головных болей массаж или самомассаж воротниковой зоны, если причина боли – остеохондроз.

Но даже при самых серьезных, если вовремя обратиться к специалисту, можно избавиться от проблемы. Но для этого нужно полностью соблюдать рекомендации доктора. Только так уже через некоторое время почувствуете значительное облегчение, и даже полное избавление.

Бывает, что не замечено каких-либо причин головной боли или головокружению, но эти негативные явления, мешающие полноценно жить и работать, присутствуют. Какая же причина этого? Болеть или кружиться голова может в зависимости от ситуации. Причинами этого могут быть усталость, истощение организма, большие дозы выброса адреналина вследствие стрессовых ситуаций, длительное пребывание в жарких условиях, плохая погода, магнитные бури, отравление организма.

Если головные боли или головокружения беспокоят достаточно часто, причина может быть в проблемах со здоровьем.

Если часто мучит данный недуг, и вы хотите от этого избавиться, нужно следовать некоторым правилам:

• отказаться от сигарет и алкоголя;
• не употреблять поваренную соль;
• как можно меньше пить кофе;
• нагружать физически организм, хотя бы просто гимнастикой;
• не перерабатывать, отдыхать на свежем воздухе;
• не делать быстрых резких движений головой;
• при желании можно приобрести ортопедический матрас, который повышает комфортность во время отдыха.

Сам по себе факт головокружения не сильно опасен, однако игнорировать его нельзя. В худшем случае это может привести к огромным проблемам со здоровьем. Поэтому лучше при появлении первых симптомов сразу обращаться к специалисту, который подскажет дальнейшие действия.