Головная боль может ли это быть нормально

Почему она появляется?

Как уже было написано выше, боль является сигналом организма об определенных неполадках. А для мозга они, как правило, связаны с уменьшением объема энергетических веществ, питающих его. Но и у этой проблемы также есть свои предпосылки. Достаточно часто у людей возникает головная боль при нормальном давлении. Врачи, предположительно, выделяют несколько основных причин, которые могут привести к проблемам с питанием мозга:

1. Затяжной и тяжелый стресс, губительный для всех систем в организме человека. Он провоцирует мгновенную и усиленную выработку гормона кортизола, который в больших и постоянных количествах вызывает постепенное снижение иммунитета. А тревожность сопровождается выбросом в кровь адреналина. Он вызывает повышение артериального давления – гипертонию. Все это приводит к сильному напряжению мышц плеч и шеи. И именно оно и вызывает сильнейшую мигрень. Поэтому наилучшей рекомендацией для борьбы с такой головной болью будет зарядка и здоровый сон.
2. Атеросклероз – отложение холестериновых бляшек внутри сосудов и капилляров, связанное с нарушениями в белковом и жировом обмене. Данная проблема очень распространена среди всех слоев населения во многом из-за того, что нарушена система питания, не соблюдаются даже основные правила приема пищи. Лучшим следствием этой болезни будет уменьшение объема крови и питательных веществ, обеспечивающих работу мозга. В худшем случае может произойти полная закупорка сосудов и, как следствие, нарушение всей системы питания.
3. Хроническая интоксикация. Может быть вызвана многими причинами. Например, приемом неправильных лекарственных препаратов, курением, наркотическими веществами, отравлением ядохимикатами на производстве. Все эти факторы, помимо проявления ярких симптомов, таких, как тошнота и температура, также могут вызывать спазмы сосудов, в том числе и отвечающих за насыщение мозга. В последнем случае объем питательных веществ, который может пройти через сосуд, резко снижается, что и вызывает головные боли.
4. Сахарный диабет. Провоцирует множество нарушений в работе организма, в том числе и проблемы с метаболизмом. Это может вызвать утолщение стенок сосудов и их хрупкость, которые приведут к головным болям. Наиболее характерны они для пожилых людей.
5. Получение травм. Любое физическое повреждение также может стать вероятной причиной возникновения болей. Это связано с тем, что «испорченные» нейроциты не способны к самовосстановлению и отмирают, образовывая рубцы ткани, которая не в состоянии полноценно переносить нервные импульсы.
6. Также в отдельную категорию можно выделить головную боль у женщин, связанную с гормональными изменениями. Например, перед и сразу после менструации в крови у женщины половые гормоны находятся в большой концентрации. Это может вызвать не только резкую смену настроений, утомляемость, но и сильную пульсирующую головную боль, которая не проходит даже после отдыха. Аналогичная ситуация наблюдается и во время беременности.

Причины головной боли при нормальном давлении

Если головная боль мучает, а давление нормальное, значит стоит искать проблему в другом месте. Данная проблема говорит о неправильной работе как головного мозга, так и других внутренних органов. Организм должен как-то сообщить о том, что есть сбои в его работе. Все причины условно разделяются на патологические и непатологические.

Неприятные ощущения доставляют массу неудобств: человек не может нормально выполнять повседневную работу, страдает аппетит, различные органы и системы организма. Болезненные проявления имеют периодический или постоянный характер. Иногда незначительный дискомфорт перерастает в полноценную мигрень, избавиться от которой крайне сложно.

Приступ боли может ощущаться в одной области или перемещаться со временем, интенсивность ощущений также не всегда одинаковая. Независимо от степени тяжести проявлений, посетите доктора.

Статистика неумолима: около 70% людей страдают от болезненных приступов, дискомфорта в височной, лобной, теменной или затылочной части головы. Болезненные проявления ухудшает качество жизни. Зачастую с проблемой сталкиваются жители больших мегаполисов. Большинство – офисные работники, проводящие за компьютером немало времени при недостатке свежего воздуха.

Основные причины появления постоянных головных болей в висках, затылке и в лобной части головы:

• перенапряжение;
• стресс;
• минимум ночного сна;
• недостаточное питание;
• невнимание к своему здоровью;
• гиподинамия, другие факторы.

Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление частой болезненности участков головы:

1. Нарушение функций центральной нервной системы, вследствие образования злокачественных и доброкачественных опухолей.
2. Токсикозы различного происхождения. Зачастую боли возникают при беременности, по причине отравления продуктами химической промышленности.
3. Сбои в показателях артериального давления: отсутствие лечения ведёт к появлению артериальной гипертензии (повышенным показателям АД).
4. Нарушение снабжения головного мозга кислородом. Патологический процесс провоцирует различные причины, например, тромбоз, стеноз сонной артерии.
5. Изредка причиной появления характерного симптома являются опасные для жизни инфекционные недуги: оспа, лихорадка, сибирская язва, чума.
6. Поражение тела человека различными паразитами. Нередко их трудно выявить, иногда единственным симптомом являются болезненность внутри мозговой ткани.
7. Многие пациенты с характерными болями подозревают мигрень, но диагностика патологии не вызывает затруднений. Недуг характеризуется затяжными приступами, но он не считается постоянной головной болью в медицинском понимании этого слова.

Характеристика и самодиагностика

Диагностика зависит от симптомов. Если есть признаки вирусного заболевания или воспалительного осложнения, то рекомендуется сдать общий анализ крови и мочи. На фоне головной боли в обязательном порядке показано делать электроэнцефалографию, а также внимательно изучить глазное дно. Кроме того, делается МРТ головного мозга. Это поможет выявить микроинсульты, атрофию и другие нарушения. Это важно для того, чтобы поставить правильный диагноз.

Устранение причины появления неприятных ощущений – залог отличного самочувствия, полного выздоровления. Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление болезненности.

Каждая причина имеет характерные признаки. Владея информацией, пациент может провести самостоятельную диагностику, прийти к доктору уже почти с готовым диагнозом.

Артериальная гипертензия

При этом заболевании дискомфорт появляется из-за пульсации сосудов, болевые ощущения зачастую ощущаются на затылке.

Постоянное высокое давление пагубно влияет на мозговую ткань: сдавливаются нейроны, плазма мозга перегревается.

Пациент постоянно ощущает слабость, головную боль, тошноту, рвоту.

Неприятные ощущения носят постоянный характер, особенно если не проводилось лечение.

Группа риска:

• люди, не контролирующие показатели артериального давления;
• пациенты преклонного возраста, страдающие от закупорки вен, повышенного холестерина.

Важный фактор – незнание человеком простых правил по улучшению своего состояния, профилактических мер.

Постоянные боли при опухолях ЦНС

Онкологические заболевания, патологии центральной нервной системы встречаются нечасто. Только 5% всех пациентов, обратившихся к доктору с проблемой головных болей, действительно страдают от онкозаболеваний.

Списывать со счетов заболевание нельзя: постоянная головная боль – один из признаков опасной патологии.

При выявлении характерного симптома, немедленно посетите доктора: специалист подтвердит или опровергнет диагноз.

Злокачественное или доброкачественное образование сдавливает вещество головного мозга, что приводит к нарушению оттока специальной жидкости, мозговые оболочки натягиваются, человек ощущает дискомфорт. Характер боли зависит от того, где расположена опухоль.

Обычно болевой синдром беспокоит пациента ночью. Сразу же после пробуждения, днём болезненность понемногу стихает. Патология сопровождается частыми рвотными позывами, головокружением, временным потемнением в глазах.

Дискомфорт при беременности

Во время вынашивания малыша многие женщины жалуются на постоянные головные боли. Причина явления – интоксикация организма матери продуктами жизнедеятельности плода. Проблему решить сложно ввиду невозможности приёма многих медикаментов.

Характерные признаки патологии при беременности:

• потеря аппетита;
• постоянная тошнота, рвота;
• головокружение, боли в различных участках головы;
• нарушения сна, пониженный общий тонус организма;
• частые ощущения пульсации в затылке, висках.

Лечение препаратами проводится только в случае острой необходимости. Доктор выявляет возможные риски для плода, сопоставляет с пользой для матери.

Лечение

Правильное лечение может назначить только врач. Оно зависит от диагноза. Прежде всего доктор должен избавить человека от всех неприятных симптомов (то есть в курс лечения входят обезболивающие). При выявлении инфекции необходимо пропить курс антибиотиков, противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. Если никакое заболевание не выявлено, то лечение заключается в продолжительном сне и хорошем настроении.

Характер терапии зависит от выявленной патологии. При необходимости невропатолог направляет на дополнительное обследование.

Для постановки точного диагноза требуется консультация узких специалистов:

• сосудистого хирурга;
• кардиолога;
• гинеколога;
• терапевта;
• онколога.

Нередко требуется комплексное лечение:

1. Понизить артериальное давление невозможно без контроля работы сердца, сосудов, лечения неврологических заболеваний.
2. Отравление опасными химикатами, токсикоз на различных сроках беременности требует наблюдения у гинеколога, гастроэнтеролога, терапевта.
3. Лечение новообразований в различных отделах головного мозга проводится при взаимодействии невролога, онколога. Важен позитивный настрой, качественное питание, приём витаминных препаратов для укрепления организма.
4. При нарушении режима сна и отдыха, частых стрессовых ситуациях, провоцирующих дискомфорт, болезненность на различных участках головы, требуется помощь психолога, гигиениста. Важен пересмотр режима дня, приём седативных препаратов. Техника релаксации – действенный метод борьбы с перенапряжением.
5. Если проблемы возникли из-за недостаточного количества витаминов, минералов, поддерживающих здоровье мозга, обязателен пересмотр рациона. Кроме полноценного питания, важен приём пищевых добавок, витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для полноценной работы регулятора всех процессов.

Умеренная двигательная активность – обязательное условие, поддерживающее достаточный тонус сосудов. Врач подскажет комплекс упражнений, разрешённый при заболевании. Помните: без активного питания клеток, всех тканей и органов невозможно избавиться от негативных проявлений. Застой крови – одна из причин частых головных болей.

Профилактические рекомендации

Для того чтобы навсегда забыть о данной проблеме важно следить за своим здоровьем, умеренно заниматься спортом, много отдыхать и правильно питаться. Кроме того, стоит сократить времяпровождения за компьютером и телевизором и увеличить прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать по графику проходить профилактические обследования, и при малейших проблемах со здоровьем обращаться к врачу.

Терапия частой головной боли требует серьёзных материальных затрат, постоянного внимания к симптоматике. Проще придерживаться определённых правил: соблюдение несложных рекомендаций предотвратит появление дискомфорта, снизит болевые ощущения.

Полезные советы:

• на протяжении суток отдыхайте 7–8 часов;
• соблюдайте режим питания, нормализуйте рацион;
• откажитесь от вредных привычек;
• регулярно посещайте специалистов, проводите профилактические осмотры всего организма, сдавайте анализы;
• укрепляйте иммунитет: принимайте поливитаминные препараты, закаляйтесь.

Несложные правила улучшат самочувствие, помогут справиться с головными болями. Любой дискомфорт в области головы – повод посетить врача. Не занимайтесь самолечением, будьте здоровы!