Головная боль перед месячными причины лечение

Почему болит голова перед месячными и как с этим бороться?

В середине цикла происходит овуляция и резко увеличивается уровень прогестерона. Так организм женщины начинает активную подготовку к наступлению беременности. Если этого не произошло, наступает менструация. Уровень гормонов резко меняется, что существенно сказывается на самочувствии женщины.

Именно такие перепады и становятся причиной возникновения предменструального синдрома. Однако не все представительницы слабого пола ощущают дискомфорт перед наступлением месячных. Самочувствие во многом зависит от следующих двух факторов:

1. Изменение водно-солевого баланса. Перед менструацией повышается уровень эстрогенов в крови, что и вызывает задержку жидкости в организме. Это способствует не только лишнему весу, который возвращается в норму после окончания менструации, но и ухудшению самочувствия. Для многих людей избыток жидкости в организме приводит к головным болям, вызванным повышенным артериальным давлением.
2. Предрасположенность к отекам. Если у женщины есть склонность к избыточному накоплению жидкости в органах, может произойти отек тканей мозга. В этом случае женщине становится трудно избавиться от давящих головных болей. Неприятные ощущения локализуются в области затылка и темени. Ухудшается общее самочувствие, повышается артериальное и внутричерепное давление.

Чтобы купировать болевой синдром, врачи рекомендуют перед менструацией ограничить употребление соленой и жареной пищи, а также жирных блюд, копченостей и маринадов. Доказано, что эти продукты могут задерживать жидкость в организме и провоцировать отеки, головную боль и повышение давления.

Во время ПМС рекомендуется принимать диуретики, но только после консультации врача. Если вы употребляете их самостоятельно, может измениться водно-солевой баланс в организме, что ведет к развитию почечной недостаточности.

Кроме того, отдельного внимания заслуживает и мигрень во время менструации. Особенно часто приступы возникают перед наступлением месячных. Для такого состояния характерно ощущение пульсации, которое локализуется в лобной доле или отдает в височно-глазничную область. Во время приступа сосуды сильно сужаются, затем расширяются, что приводит к возникновению нестерпимой головной боли. Кроме того, часто появляются и невротические симптомы.

Хроническая мигрень – еще одна причина, провоцирующая цефалгию и другие признаки, которые сопутствуют месячным.

Головными болями при месячных страдает большинство женщин. Причиной тому выступают провоцирующие факторы как патологического, так и природного происхождения.

У женщин, подверженных мигренозным приступам, головные боли при месячных становятся более интенсивными, а сопутствующие симптомы – более мучительными. Болевые ощущения чаще всего развиваются за несколько дней до цикла, сигнализируя о приближении месячных, и в первые дни менструаций. На стадии завершения цикла и в период между месячными состояние женщины улучшается, и она перестает испытывать дискомфорт.

При месячных увеличивается нагрузка на сосуды за счет ускорения кровотока по ним. Сосуды, у которых снижен тонус стенок и нарушена их эластичность, не в состоянии реагировать на эти изменения, в результате чего женщину начинают беспокоить давящие и спастические боли головы.

В период между менструациями организм женщины по естественным причинам готовится к вынашиванию плода. Этот процесс сопровождается выработкой большого количества прогестерона. При отсутствии зачатия у женщины начинаются месячные, и уровень гормона резко снижается, что провоцирует возникновение мигренозных болей головы и других сопутствующих симптомов.

Анемия

Заболевание характеризуется недостаточностью эритроцитов в составе крови. При месячных головную боль провоцирует потеря крови и еще большее уменьшение красных телец в ее составе, а также недостаточное поступление кислорода в мозг за счет этого.

Прием контрацептивов

Неудачно подобранные препараты могут спровоцировать развитие головных болей при месячных. Причиной тому является гормональный перепад, который происходит из-за искусственного увеличения уровня прогестерона и его последующего резкого снижения во время месячных.

Водно-солевой баланс

Перед месячными в организме женщины происходит нарушение водного баланса, вызванное отторжением яйцеклетки. В результате этого у нее отекают конечности, лицо. Если отечность распространяется на ткани мозга, то женщина начинает испытывать ноющие и давящие ощущения, локализирующиеся в затылке и теменной части.

При ослабленной перистальтике кишечник не в состоянии полноценно выводить шлаки. В критические дни кровь за счет ускоренного тока очищается и сбрасывает в кишечник дополнительное количество вредных накоплений. Несвоевременное выведение шлаков за счет дополнительной нагрузки на кишечник приводит к  их обратному попаданию в кровь и появлению интоксикации. В результате этого женщина испытывает головные боли, слабость и прочие симптомы, свидетельствующие о легком отравлении.

Головные боли при месячных – распространённый симптом. Его появление свидетельствует о возможных нарушениях в сердечнососудистой системе, органах выведения, функционировании кишечника или анемии .

Появление головных болей при месячных свойственно ряду нездоровых состояний. Заболевание в начальной стадии не диагностируется, но боли свидетельствуют о наличии патологических изменений. Какие заболевания проявляются в виде головных болей во время месячных или перед ними?

• болезни сосудов: потеря эластичности, спазм стенок сосудов;
• плохая перистальтика у кишечника, накопление отложений;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• гормональный дисбаланс.

Головная боль при месячных может служить симптомом различных заболеваний. Такое возможно при патологии позвоночника, скачках артериального давления, различных вирусных болезнях, мигрени. Сильные головные боли учащаются в связи с гормональными колебаниями. Предрасполагает к этому нестабильный цикл, аборты. Помогает устранить патологию применение лекарственных трав, химических препаратов, иглорефлексотерапия.

Ежемесячно женщинам приходится терпеть несколько трудных дней, сопровождаемых различными неприятными симптомами. Помимо этого, перед каждой менструацией наступает так называемый ПМС. Некоторые девушки задаются вопросом: почему болит голова перед месячными? Чем вызвана такая реакция организма? Об этом и многом другом расскажем далее.

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон.

Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Симптомы

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

• Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
• Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
• Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
• Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
• Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
• Слабость и чувство усталости.
• Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
• Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Причины

Теперь стоит сказать о том, почему перед месячными и во время сильно болит голова. Причин может быть много, но все они связаны прежде всего с гормональным всплеском. Организм на протяжении всего месяца готовился к беременности. Для вынашивания будущего плода он накопил прогестерон.

Однако оплодотворения не произошло, а вернуть все в прежнее состояние организм просто обязан. Поэтому перед месячными уровень прогестерона резко падает. Женщина, в свою очередь, ощущает, как непредсказуемо начинает вести себя ее организм.

Головная боль – одно из самых неприятных последствий этого.

Уровень другого гормона – эстрогена – тоже меняется в период ПМС. Из-за него может чувствоваться отечность, тяжесть в мышцах. Это происходит из-за задержки жидкости, которая, повышая артериальное давление, вызывает боль в голове.

Следующей причиной является эмоциональная перегрузка женщины. Если представительница прекрасного пола в этот период находится в состоянии депрессии, то головная боль практически неминуема. Напряжение, создаваемое стрессом, может продлить период ПМС и даже вызвать задержку. Рекомендуется в такой ситуации принимать успокоительные препараты.

Если это происходит систематически на протяжении долгого времени, то на этот вопрос без труда ответит врач. Лучше обратиться к терапевту или невропатологу. Он пропишет необходимое лечение. Когда боли носят периодический характер, можно воспользоваться анальгетиками.

Правда, злоупотреблять ими крайне не рекомендуется. Они лишь ненадолго замаскируют неприятные ощущения. Ведь тут дело не в воспалительном процессе, а в гормонах. А их, как известно, никакие анальгетики не лечат.

Почему болит голова перед месячными: возможные причины и лечение

Слабые сосуды. Под усиленным давлением, могут развиваться негативные симптомы. При постоянных спазмах во время месячных следует проверить сосуды, это поможет избежать серьезных проблем в будущем.

1. Остеохондроз шейного позвонка. Зажатые сосуды не позволяют надлежащим образом питать «серое вещество» кислородом. При запущенном заболевании перед менструацией возникает головокружение, возможна потеря сознания.
2. Нарушение водно-солевого баланса и головные боли. Для многих девушек предменструальный синдром сопровождается отеками, возникающими из-за увеличения содержания эстрогенов в крови. Излишняя вода в организме сдавливает венозную сетку, не позволяя полноценно снабжать головной мозг. При наличии отеков назначается соответствующее лечение – мочегонные средства и диетическое питание.
3. Переполненный кишечник. Ускоренный ток крови выбрасывает шлаки, при наличии проблем со стулом развивается интоксикация. Кроме приступов мигрени, перед месячными может наблюдаться неприятная ломота.
4. Анемия. Вызывает кислородное голодание мозга на фоне, которого появляются сильные головные боли. Неприятная симптоматика дает о себе знать после начала менструальных кровотечений.
5. Оральные противозачаточные средства. Мигрень – распространенный побочный признак от употребления подобных препаратов, вот почему болит часто голова перед месячными. Обычно симптоматика носит интенсивный характер в самые первые 3 месяца приема гормональных таблеток, постепенно организм становится невосприимчив к их влиянию.
6. Эндометриоз, дисплазия, инфекционные заболевания «интимных» органов. Все эти патологические состояния сопровождаются мигренью, тошнотой, болезненными спазмами внизу живота.

При приступах мигрени перед менструальным кровотечением следует проконтролировать давление, ведь чаще всего синдром сопровождается пониженным или высоким АД. Делать выводы о его уровне, основываясь на симптомы не нужно, ведь оба состояния иногда переносятся одинаково.

Причин головных болей при месячных может быть несколько. Самые распространенные из них:

• Плохие сосуды. С началом регул кровеносные сосуды испытывают большую нагрузку. И потому, если они не в порядке, могут возникать сильные негативные ощущения. При регулярных менструальных головных болях обследуйте сосуды – это спасет вас в будущем от огромного количества прочих «болячек», значительно ухудшающих качество жизни (ухудшение памяти, скорости реакций, зрения), а также приводящих к летальным исходам.
• Остеохондроз шейного отдела. Пережатые кровеносные сосуды шеи не позволяют ускоренному току крови качественно снабжать головной мозг кислородом. При сильном шейном остеохондрозе во время регул наблюдаются головокружения, возможны обмороки.
• Водно-солевой дисбаланс. Для многих женщин ПМС характеризуется отеками, что связано с повышением уровня эстрогенов. Отек приводит к сдавливанию сосудов, и, как следствие, плохому кровоснабжению мозга. Если месячные сопровождаются отечностью, головную боль снизит диета, приём мочегонных препаратов.
• Забитый кишечник. Как известно, месячные – время «генеральной уборки» в организме. Ускоренный кровоток выбрасывает шлаки в кишечник. Если есть склонность к запорам, происходит обратное всасывание шлаков, интоксикация организма. Помимо головной боли такое явление может вызывать ломоту во всем теле, схожую с гриппозным состоянием. Возможно, вы не знаете, но в процессе жизнедеятельности у взрослого человека с регулярными запорами, и даже без них, в кишечнике образуются калийные камни. Поэтому рекомендуется регулярная очистка кишечника.
• Анемия. Потеря крови во время регул для женщин со сниженным количеством красных телец в крови оборачивается снижением поступления кислорода в ткани головного мозга. Организм сигнализирует о своем кислородном голодании болью. В этом случае негативные ощущения начнутся после начала «кровопролития».
• Приём оральных контрацептивов. Головная боль – один из самых распространенных побочных эффектов от приема этого вида таблеток. Обычно симптом наиболее ярко проявляет себя в первые три цикла приема, постепенно восприимчивость организма снижается.
• Дисплазия, эндометриоз, воспаление в половых органах. Все это сопровождается головной болью вместе с болезненностью низа живота, тошнотой.

Нужно отметить, что в возрасте до 30 лет дисменорея (болезненная менструация, ярко выраженный ПМС) определяется как первичная. Чаще всего она проходит после первых родов. Вторичная дисменорея и такой её симптом, как регулярная и сильная головная боль, обычно обусловлены серьезными нарушениями в работе органов половой системы, и требуют более пристального внимания к поиску причин появления.

Делать вывод об уровне АД, опираясь на ощущения, не стоит, поскольку пониженное и повышенное артериальное давление часто ощущается одинаково.

Необходимо установить, почему перед месячными болит голова. Это необходимо, чтобы знать, чем вылечить ее.

К болям могут привести изменения уровня давления и задержка жидкости в организме. Когда давление скачет, без головной боли не обойтись. Но при месячных она усиливается в несколько раз.

Во время менструации головная боль может не стихать. Это происходит из-за аллергических реакций. Организм может просто не переносить свои эстрогены.

Болит голова перед месячными из-за противозачаточных таблеток. Также может появиться слабость в организме. Головная боль при менструациях может появиться из-за регулярных стрессов.

Следует обязательно выяснить причины головной боли при месячных, чтобы в дальнейшем лечащий врач мог назначить эффективное лечение. Неприятные ощущения нередко появляются из-за перемен уровня давления и задержки воды в организме. Боль в период менструционных кровотечений может усиливаться, вызывая серьезный дискомфорт. Помимо этого есть ряд факторов, по которым возникает недуг:

• Он может проявиться в результате синдрома хронической усталости;
• Побочный эффект от противозачаточных препаратов;
• Варикозное расширение вен;
• Физиологическое расположение матки;
• Сбой в работе половых и эндокринных желез;
• Иногда в женском организме образуется слишком много гормона — простогландина, отвечающего за нормальную работу женских половых органов. Его дисбаланс в организме приводит к тому, что мышцы матки начинают сильнее сокращаться, что вызывает болезненные ощущения.

Патологии сосудов

Недомогания нередко появляются из-за того, что стенки сосудов теряют эластичность. Во время месячных при патологии сосудов нагрузка на капилляры, вены и артерии усиливается, и появляются болевые ощущения в области головы.

Когда начинается менструация, то женский организм подвергается интоксикации и при этом может болеть голова. Многих начинает тошнить, ухудшается самочувствие, иногда возникает диарея или запор.

Анемия

При недостаточном количестве эритроцитов в результате ухудшается транспортировка кислорода в клетки мозга. От этого возникает кислородное голодание и в период менструации сильно болит голова.

Шейный остеохондроз

Нередко сильная головная боль при менструации мучает по причине проявления такого недуга, как шейный остеохондроз. В этом случае сосуды шеи пережаты, что не дает крови нормально снабжать головной мозг кислородом. Если недуг сильно запущен, то он способен вызывать головокружения и даже обморочные состояния.

Гормональный сбой

У многих женщин, достигших сорокалетнего возраста возникает сбой в работе щитовидной и надпочечной железы. Из-за этого происходит гормональный сбой. Появляется раздражительность, жидкость начинает застаиваться внутри тканей и как результат ощущение предменструальных болей в теменной и затылочной зоне.

Мигрень

При данной патологии у человека появляется боязнь света, громких звуков и сильных запахов. Они могут вызвать тошноту, рвоту и резь в глазах. В этом случае весь процесс проходит очень болезненно. Резкая боль может не прекращаться около двух-трех суток.

Подробнее: менструальная мигрень

В первое время прием препарата может спровоцировать болезненные ощущения, но после длительного применения организм привыкает к контрацептиву, и дискомфорт проходит.

К общему дискомфорту перед месячными и в сами в критические дни еще добавляются и перепады настроения. Многие женщины в этот период очень подвержены стрессам. Но, несмотря на подобные перепады можно и даже нужно вести обычный образ жизни. Стараться не нервничать и настраиваться на позитивный лад. После месячных у женщины восстанавливается гормональный баланс и самочувствие улучшается.

Гинекология

Болезненные симптомы проявляются, если у женщины есть гинекологические заболевания: аденомиоз, альгоменорея, воспаление половых органов. Для начала следует обратиться к гинекологу, который проведет осмотр, даст направление на необходимые анализы и рекомендации.

Причины

Головная боль довольно часто выступает симптомом менструального синдрома.

У многих женщин и перед месячными болит голова, при этом общее состояние усугубляется неприятными ощущениями в животе, головокружением, тошнотой, эмоциональными всплесками.

После окончания месячных болевые ощущения обычно проходят и женщина чувствует облегчение, однако это не значит, что проблема исчезла. Полное ее устранение возможно только после выявления причины возникновения болезненного дискомфорта.

Головная боль перед месячными: виды, сопутствующая симптоматика

Голова может болеть по-разному. В зависимости от характера и локации болезненных ощущений выделяются следующие виды болей при ПМС.

Головные боли в ожидании месячных могут быть различными. Они могут локализоваться в разных отделах головного мозга и иметь различный характер. Все виды таких проявлений представлены ниже.

Мигрень перед месячными проявляется сильными головными болями. Справиться с ней самостоятельно практически невозможно. Даже использование спазмолитиков не дает желанного облегчения. Чтобы не спутать мигрень с обычной головной болью, нужно знать основные ее признаки:

• мигрень может длиться от нескольких часов до 3-4 дней;
• сильные пульсирующие боли;
• боль появляется только с левой или с правой области головы;
• снижение аппетита, тошнота и рвота;
• мигрень может спровоцировать непереносимость определенных запахов, вкусов, и светобоязнь.

Если у женщины есть все признаки менструальной мигрени, и она появляется в двух циклах из 3-х, то необходимо обратиться к врачу. Доктор назначит препараты, с содержанием магния, прием которых начинается за пять дней до начала болевых ощущений.

Боль напряженная. Степень проявления может быть низкой или средней. Женщина чувствует тупую боль и сдавленность головы. Избавиться от этих проявлений можно при помощи массажа.

Сосудистая головная боль. Болезненные ощущения средней и малой степени. Они локализуются в области затылка. Чтобы избавиться от проявлений, достаточно соблюдать диету, устранить отеки, прикладывать холодные компрессы ко лбу и отдыхать.

с повышенной концентрацией в организме таких веществ, как простагландины (образуются в эндометрии матки, откуда попадают в системный кровоток), во вторую фазу месячного цикла; с быстрым снижением концентрации эстрогеновых и прогестероновых гормонов во второй части лютеиновой фазы цикла.

Настоящая – эпизод сильной головной боли у женщины детородного возраста, который клинически тактируется как мигрень без ауры, развивается в период времени за 2 дня до начала кровотечения или 3 дня после. Повторяется как минимум в двух их трех месячных циклах и не встречается в остальные периоды. Мигрень, которая связанна с менструацией (менструально-ассоциированная мигрень) — эпизод сильной головной боли у женщины детородного возраста, который клинически тактируется как мигрень без ауры, развивается в период времени за 2 дня до начала кровотечения или 3 дня после. Повторяется как минимум в двух их трех месячных циклах, а также может наблюдаться и в другие промежутки времени.

Видео о менструальной мигрени

Мигрень перед месячными проявляет себя по-разному и очень индивидуально в каждом конкретном случае. Все зависит от первопричин, вызвавших боли в голове.

Боли могут быть сильно, слабо и умеренно выраженными. Нормой принято считать умеренные боли, появляющиеся незадолго до менструального кровотечения, которые не нарушают привычный ритм жизни женщины, не требуют приема сильнодействующих обезболивающих препаратов.

Местом локализации боли могут быть:

• затылочная;
• теменная;
• височная область головы.

Большинство женщин испытывают головные боли накануне месячных в висках. Другие – пульсирующие боли в области затылка или темени. Некоторые женщины вообще не испытывают никакого дискомфорта накануне и в период менструации.

Головные боли такого характера в подавляющем большинстве случаев сопровождаются иной сопутствующей, малоприятной симптоматикой:

• чувством жжения и дискомфорта в области глаз;
• раздражительностью к любому яркому освещению;
• повышенной потливостью;
• онемением пальцев рук и ног;
• тошнотой и периодической рвотой;
• головокружением, периодическими болями в области сердца;
• депрессией, апатией, всевозможными нервно-психическими расстройствами;
• перепадами настроения;
• нарушениями сна, постоянной бессонницей или, наоборот, постоянной сонливостью;
• болями в области поясницы и нижней части живота;
• болезненностью молочных желез;
• нарушениями процессов пищеварения: вздутием, запорами, диареей, повышенным метеоризмом;
• отечностью.

• с повышенной концентрацией в организме таких веществ, как простагландины (образуются в эндометрии матки, откуда попадают в системный кровоток), во вторую фазу месячного цикла;
• с быстрым снижением концентрации эстрогеновых и прогестероновых гормонов во второй части лютеиновой фазы цикла.

1. Настоящая – эпизод сильной головной боли у женщины детородного возраста, который клинически тактируется как мигрень без ауры, развивается в период времени за 2 дня до начала кровотечения или 3 дня после. Повторяется как минимум в двух их трех месячных циклах и не встречается в остальные периоды.
2. Мигрень, которая связанна с менструацией (менструально-ассоциированная мигрень) — эпизод сильной головной боли у женщины детородного возраста, который клинически тактируется как мигрень без ауры, развивается в период времени за 2 дня до начала кровотечения или 3 дня после. Повторяется как минимум в двух их трех месячных циклах, а также может наблюдаться и в другие промежутки времени.

Особенности женского организма

Менструальный цикл являет собой сложную игру гормонов, в результате которой женщина получает способность стать матерью. Первая половина цикла – царство эстрогенов. Во вторую — прогестерон готовит девушку к возможной беременности. Перед самим кровотечением содержание обоих гормонов существенно снижается.

Головная боль часто беспокоит умственном перенапряжении (liveinternet.ru)

Причины появления боли во время месячных могут быть:

• напряжение шейных мышц;
• скачек артериального давления;
• падение давления;
• патология носа и околоносовых пазух;
• вирусные инфекции;
• курение;
• плохое зрение;
• последствия травмы позвоночника;
• жесткая диета;
• перемена погоды.

Частота возникновения головных болей во время месячных увеличивается в подростковом возрасте, когда цикл еще не стал регулярным, в период климактерических изменений. Состояние ухудшается также в первый месяц после аборта.

Почему при месячных болит голова? Основная причина заключается в гормональной нестабильности.

Лечение нужно начинать после консультации у врача (bbron.ru)

Что делать таким женщинам? Узнать причину, почему болит голова можно после консультации с врачем. Лечение проводят в двух направлениях – снимают болевой синдром и воздействуют на причину болевого синдрома. Применяют лекарственные травы с целью успокоить краниалгию и нормализовать течение менструального цикла. Для этого хорошо подойдут калина, крушина, пырей, арника.

Из всех частей калины лучше поможет кора. Ее снимают из не молодых кустов. При приступе можно прикладывать к месту наибольшего дискомфорта и приматывать шарфом. В этом случае калина оказывает местное действие. Можно сделать спиртовую настойку и принимать при выраженном боевом синдроме по 10-20 капель под язык, держать до всасывания.

Кора крушины и корневище пырея добавляется в рецепт для того, чтобы сделать отвар и принимать по стакану на протяжении дня. Курс приема составляет, как правило, 20 дней. Начинают прием за несколько дней до начала кровотечения. Затем делают 10- дневный перерыв. После этого курс повторяют снова, пока менструация не пройдет нормально.

Арника хорошо поможет, если болит голова при месячных. Она влияет на нервную систему, способна снимать боль и жар. В домашних условиях готовят спиртовую настойку растения. Для этого берут её траву или корневище, очищают, измельчают. Заливают спиртом и оставляют настаиваться, пока жидкость не станет зеленовато-бурой. Принимают каплями под язык или внутрь при выраженной цефалгии.

Для приготовления различных лекарств используют всю наземную часть укропа, а также его семена. Растение оказывает болеутоляющее действие, снимает спазм сосудов и улучшает кровоснабжение мозга. С этой целью хорошо пожевать несколько минут его высушенные семена. Можно приготовить масло укропа. Для этого заливают подсолнечным или оливковым маслом измельченные в кофемолке семена.

Существует множество лекарственных средств для купирования головной боли при менструации. Они подбираются индивидуально. Перед приемом препарата лучше проконсультироваться с врачем. Подбирать средство нужно таким образом, чтобы в его состав не входил спазмолитический компонент, поскольку в этом случае может усиливаться кровотечение.

При необходимости можно принять лекарства, в состав которых входит парацетамол или ибупрофен. Можно принимать лекарства с действующим веществом – метамизол натрия, ацетилсалициловая кислота.

Парацетамол выпускается в форме таблеток, порошка, сиропа, свечей в прямую кишку. Обладает анальгезирующим действием, снижает температуру тела. Принимать можно до 4 раз в день через равные промежутки. Среди побочных действий возникают аллергические реакции (мелкие красные высыпания по телу, которые очень чешутся), токсически влияет на печень, очень редко возможно возникновение токсическое поражение крови.

Ибупрофен выпускается в форме таблеток, порошка для суспензии, сиропа, свечей в прямую кишку. Оказывает обезболивающее, жаропонижающее действие. Уменьшает симптомы воспаления. Принимают за день не больше 3 раз за сутки. Возможно развитие аллергических реакций, увеличивается риск развития язвы желудка и кровотечения из нее, может угнетать образование клеток крови.

Риск возникновения побочных эффектов возрастает, если принимать лекарства долго. Для уменьшения опасности побочных эффектов, лучше употреблять лекарства после еды и запивать их большим количеством жидкости.

После приема лекарства через рот, эффект нужно ожидать уже минут через 20-25минут. Свеча покажет свой эффект намного раньше.

Заключение

Растения помогут успокоить боль и нормализовать менструальный цикл (legkay-dieta.ru)

Почему во время месячных голова болит? Разобраться с этим поможет консультация у врача. В каждом отдельном случае решение о методе борьбы с цефалгией принимает пациент совместно с врачем. Лечить головные боли при месячных удастся с большей эффективностью после обследования пациентки.

Источники: http://progolovy.ru/vidy-boli/golovnaya-bol-pered-mesyachnymi, http://promesyachnye.ru/vo-vremya-mesyachnyx-bolit-golova/, http://simptomyinfo.ru/stati/golovnaya-bol/46-pochemu-vo-vremya-mesyachnyx-bolit-golova.html

Признаки ПМС

Менструальная мигрень несколько отличается от обычной. Как правило, приступы головной боли сильнее и длятся дольше (в среднем 72 часа), приступы случаются чаще (у некоторых женщин – каждый цикл), практически никогда не бывает ауры перед мигренью. Также такая головная боль хуже поддается специальному и неспецифическому лечению. Мигрень является причиной болезненности всего тела, усталости.

Характерной особенностью менструальной мигрени является то, что она проходит во время беременности. Но у некоторых женщин может сохраняться до конца первого триместра беременности – период завершения формирования плаценты и ликвидации прогестеронового дефицита, если таковой имелся.

Приступ головной боли имеет разную продолжительность: от 4 часов до 72, если не предприняты меры по ликвидации боли. Характер головной боли следующий. Она пульсирующая, часто с односторонней локализацией, ее сила доходит от средних значений до высоких по визуально аналоговой шкале боли (ВАШ). Болезненность ухудшается после каких-либо физнагрузок, даже обычной прогулки. Параллельно можно наблюдать тошноту или даже позывы к рвоте, повышенную чувствительность к внешним раздражителям (свет, звук).

Диагноз можно считать достоверным при положительном ответе на первый вопрос и любой из последующих двух.

При помощи визуально аналоговой шкалы боли врач адекватно назначит вам обезболивающую терапию

1. Беспокоит ли вас боль головы, которая имеет связь с месячными, которая развиваются в промежуток времени за 2 дня до – 3 дня после начала кровотечения на протяжении 2 из 3 циклов?
2. Головная боль, связанная с менструацией сильнее, чем другие виды, которые у вас бывают?
3. Сопровождается ли головная боль, связанная с менструацией, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям?

Головная боль острого характера, которая возникает регулярно перед месячными, называется – цефалгический синдром. Он имеет некоторые признаки:

1. Сильная боль в районе темени и затылка.
2. Пульсирующие ощущения.
3. Боль в районе глаз ноющего и давящего характера.
4. Отечность.
5. Резкое повышение и понижение артериального давления.
6. Усталость.
7. Болевые ощущения в районе сердца.
8. Тошнота. Возможны рвота и головокружение.
9. Сильное потоотделение.
10. Онемение пальцев рук.
11. Раздражительность или даже депрессии.
12. Перепады настроения.
13. Тянущие боли в пояснице.
14. Метеоризм, запоры.

Если сильные головные боли беспокоят вас ежемесячно, то это явный признак ПМС, лечить который нужно незамедлительно.

Головная боль перед месячными: виды, сопутствующая симптоматика

Более 60% женщин плохо переносят гормональную перестройку, предшествующую менструации. Как правило, ПМС выражается в следующих симптомах:

1. Обидчивость, плаксивость, раздражительность. Эмоции начинают выходить из-под контроля. Женщина может закричать или рассердиться на кого-то в самое неудачное время.
2. Тошнота, рвота, понос и расстройство пищеварения.
3. Нарушение концентрации внимания. Доказано, что часть аварий, которые произошли по вине водителей-женщин, приходится как раз перед месячными.
4. Расстройства сна: бессонница или повышенная сонливость.
5. Нестерпимая головная боль.

Мигрень, вызванная предменструальным синдромом, может отличаться от обычных приступов подобной неврологической болезни. В этом случае припадки длятся дольше и со временем только усиливаются. В среднем продолжительность одного приступа составляет 72 часа.

Кроме того, при менструальной мигрени никогда не бывает ауры. Такая головная боль плохо поддается терапии и часто становится основной причиной болевого синдрома, разбитости и усталости.

Чаще всего головокружение происходит из-за спазмов сосудов. Сужаясь и расширяясь, они затрагивают нервные окончания. Можно заметить ряд других симптомов:

• возникает пульсирующая боль;
• можно заметить боязнь различных раздражителей: и боязнь света, и боязнь шума;
• боль возникает в одном месте: во лбу или в висках;
• происходит понижение и повышение давления;
• давит на глаза;
• можно заметить изменение ритма в сердце;
• во время месячных у некоторых может возникнуть тошнота или рвота;
• боли в животе;
• проблемы с системой пищеварения.

Боль нередко настигает перед началом и во время месячных. Основные признаки головной боли:

• Появление тошноты, иногда возникает рвота;
• Нередко в период месячных повышается давление;
• Ухудшение аппетита;
• Появление болей в одной части головы;
• Продолжительная пульсирующая боль;
• Резкие перемены в настроении;
• Боли в сердце;
• Проблемы со сном;
• Боязнь резких звуков, света, сильных запахов.

Нередко во время ПМС возникает боль в пояснице, внизу живота, молочных железах. Мигрень также способна спровоцировать небольшое расстройство желудочно-кишечного тракта. Это происходит из-за того, что органы внутри набухают и производят давление на кишечник, обычно подобный симптом проходит после начала кровотечения.

Диагностика патологического синдрома

Если необходимо выяснить, почему перед месячными сильно болит в области висков, затылка, лба, следует обратиться к гинекологу. Доктор назначит необходимые инструментальные и лабораторные обследования, проведет осмотр, выслушает жалобы.

Врача-гинеколога при выяснении причины головных болей будет интересовать такая информация, как:

• периодичность болезненных спазмов, их интенсивность;
• время возникновения первого приступа;
• «интимная» жизнь пациентки;
• цикл, его регулярность и длительность;
• боли во время близости с мужчиной;
• наличие бесплодия;
• воспалительно-инфекционные патологии половой системы;
• использование контрацептивов.

Для выяснения причины головных болей проводится ряд исследований:

1. Мазки на флору, наличие скрытых инфекций.
2. Бакпосевы, для установления чувствительности женского организма к уросептикам и антибиотикам.
3. Уровень гормонов в различные фазы цикла.
4. Биохимия, проверка гемостаза.
5. Обследования на наличие злокачественных опухолей в «интимных» органах.

К инструментальному тестированию относят УЗИ и рентгеномаммографию. При помощи ультразвука обследуют грудь и органы малого таза. Наличие опухолей диагностируется маммографией.

Доктора рекомендуют правильно выбирать нижнее белье. Сильно плотный бюст создает дополнительный дискомфорт в области груди.

Большинство девушек считают, что если временами сильно болит голова перед менструальными кровотечениями – это нормальное явление и за медицинской помощью обращаться не следует. Данное мнение ошибочно, любые неприятные спазмы, сопровождающие ПМС, должны быть изучены, выявлены причины патологического состояния и назначено соответствующее лечение.

Незначительные недомогания во время месячных приемлемы, в период вынашивания ребенка головные боли у многих пациенток отсутствуют.

Лечение

Плохое самочувствие оказывает существенное влияние на жизнедеятельность женщины. Значительно облегчить предменструальный синдром помогут следующие рекомендации врачей:

1. Прием обезболивающих препаратов. Для снятия головной боли необходимо принимать такие лекарства, как «Мефенаминовая кислота», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Напроксен». Их требуется употреблять за несколько дней до начала менструации. Кроме того, врачи рекомендуют повысить уровень эстрогена в организме. Для этого нужно провести гормонозаместительную терапию, например, использовать специальный пластырь с эстрогеном, который можно купить практически в любой аптеке. Это значительно облегчает неприятные симптомы и снимает головную боль, связанную с гормональной перестройкой организма.
2. Правильное питание. Перед месячными не стоит злоупотреблять острыми, жирными и мясными блюдами, а также шоколадом и другими сладостями. Если женщина страдает мигренью, сыры с плесенью, копчености и соленую рыбу нужно исключить из рациона. Доказано, что эти продукты могут вызвать спазмы сосудов и приступы мигренозной головной боли. Другими провокаторами цефалгии являются орехи и крепкие алкогольные напитки. Чтобы избежать отеков, необходимо ограничить употребление соли.
3. Стрессовые ситуации. В период ПМС рекомендуется не нервничать и снизить умственную нагрузку. Чай из мяты или валерианы, расслабляющие ванные, ароматерапия и общение с приятными людьми и домашними животными помогут улучшить самочувствие.
4. Кофе. При злоупотреблении этим напитком головной боли перед началом менструации не избежать. В этот период стоит уменьшить количество потребляемого натурального кофе и других напитков, таких как какао, крепкий чай и кола. Они содержат большое количество кофеина, который может спровоцировать возникновение головных болей.
5. Питательные вещества. Врачи советуют принимать кальций и употреблять как можно больше продуктов, которые его содержат. Кроме того, магний и витамин В6 помогают организму женщины справиться с плохим самочувствием.
6. Лечение холодом. Охлаждающие компрессы, прием контрастного душа облегчают приступы головной боли и значительно снимают напряжение. По утрам полезно умываться холодной водой или использовать охлажденную мицеллярную жидкость для улучшения самочувствия.
7. Прием контрацептивов. Некоторым людям подобные препараты помогают снять приступы головной боли. Однако необходимо помнить, что неправильно подобранные противозачаточные средства могут значительно ухудшить состояние здоровья. Рекомендуется не экспериментировать, а принимать только проверенные препараты.

Что делать, если болит голова при месячных? Если женщина или девушка связывает регулярные головные боли с наступлением месячных, необходима диагностика причины этого явления, тем более, если негативные ощущения сильно выражены. В зависимости от причины будет выбран препарат из следующих групп:

1. Нестероидные противовоспалительные средства – снимают болезненные ощущения. К ним относятся нурофен, аспирин, кеторол и прочие.
2. Комбинированные оральные контрацептивы с эстрогеном.
3. Гестагены – синтетические аналоги половых гормонов, чаще всего прогестерона (препарат дюфастон).

Препараты из первой группы могут применяться без назначения врача, а вот лечение препаратами второй и третьей группы проводится только с назначения специалиста. 2 и 3 группа медикаментов не дают немедленного снятия боли, они призваны не допустить появления нежелательного симптома.

Кроме употребления таблеток в борьбе с менструальными головными болями помогает соблюдение диеты. К продуктам-провокаторам относят кофе, шоколад, крепкий чёрный чай, никотин, алкоголь, солёную, жирную и копченую пищу, газированные напитки. Для питания в дни перед месячными рекомендованы нежирные сорта мяса и рыбы, творог, йогурты, гречневая и овсяная каши, большое количество зелени.

При несильной головной боли бывает достаточно кратковременного дневного сна, расслабляющего массажа, тёплой ванны с маслом лаванды или розмарина. Хорошо зарекомендовали себя техники точечного самомассажа.

Головная боль во время месячных – распространенный симптом, характерный для 60% женщин. При слабых и умеренных болях рекомендованы не медикаментозные способы ликвидации болей, боль средней и сильной интенсивности требует медикаментозного купирования. Если перед месячными регулярно болит голова, следует искать причину этого явления, поскольку оно может быть сигналом серьезных заболеваний.

Головокружение при месячных является поводом для похода к врачу. Он проведет обследование и назначит курс лечения. В более тяжелых ситуациях врач может прописать нестероидные препараты, помогающие снимать воспаления и притупляющие боль. Гормональные препараты приводят в норму работу желез. Врач может назначить прием витаминов и минералов.

Необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться, ведь некоторые продукты способны спровоцировать головную боль. Лучше отказаться от вредных привычек и заняться спортом. Необходимо иметь здоровый сон и отдых.

У многих женщин болит голова перед месячными. С этой проблемой отлично справляются «Аспирин», «Нурофен», «Но-Шпа» и «Кетерол». Головокружение перед месячными происходит далеко не у всех женщин. Если есть склонность к этому, нужно правильно следить за образом жизни. Лучше чаще выходить на улицу и дышать свежим воздухом.

Во время головных болей принимать лекарства стоит с осторожностью. Но лекарственные препараты не всегда смогут помочь. Врач сможет выписать гормональные препараты с содержанием эстрогена. Нехватка этого вещества вызывает головокружение при месячных.

Если болит голова перед месячными, можно принимать обезболивающие, успокоительные и гормональные препараты. «Анальгин» вовсе способен уменьшить интенсивность спазмов, соответственно боль будет стихать.

Головная боль перед месячными исчезнет из-за регулярного применения отваров и настоев. Необходимы травы, обладающие мочегонным эффектом. К ним можно отнести медвежьи ушки, хвощ и крапиву. Можно приготовить настой из душицы. Траву залить кипятком и дать настояться 30 минут. Настой можно применять по несколько раз в день за 30 минут до еды.

Снизить боль и сделать более упругой матку помогает настой из листьев малины. Головная боль исчезнет, если принимать ромашковый или мятный чай. Это поможет обезболить и успокоить при стрессах.

Многие рекомендуют чай с имбирем и медом. Такой метод запрещен людям, страдающим мочеполовой системой. Перед началом лечения стоит обратиться к врачу.

Чтобы головные боли при месячных прошла нередко требуется лечение. Для этого необходимо проконсультироваться с врачом. Терпеть дискомфорт ни в коем случае не нужно. Специалист назначит лечение, благодаря которому женщина сможет вести полноценный образ жизни. Лечением болевого синдрома занимаются гинеколог и невролог. Они назначат обследование, и подберут лекарства. Обычно в терапии проходит в несколько этапов:

1. Пациентке прописывается витаминный комплекс. Некоторые из них нужно принять до либо после менструации.
2. Контрацептивы, нормализующие функции желез.
3. Отдых;
4. Прогулки на свежем воздухе.
5. Полноценный 8-ми часовой сон и правильное питание. Для профилактики в пищу следует употреблять овсянку, сырую морковь, капусту, свежую зелень, куриное мясо или индейку.

Включить в питание продукты, которые позволят избавиться организму от жидкости: арбуз, хурма, дыня, слива, зелень, салаты, отварное мясо или рыба. Избавиться от головной боли помогает кофе и зеленый чай. Важно избегать нарушение водного баланса в организме поэтому рекомендуется пить чистую негазированную воду.

При принятии решения об использовании народных средств для снятия менструальных болей следует помнить о вреде самолечения и возможных последствиях. К наиболее безопасным рецептам, которые можно использовать для снятия головных болей при месячных, относят:

• Холодный компресс. В состоянии покоя мокрое полотенце или грелку с холодной водой прикладывают ко лбу или другой наболевшей части головы на 20 минут. После этой процедуры болевой приступ должен снизиться.
• Эфирные масла. Заметное облегчение приносит компресс или массаж с применением эфирных масел лаванды, мяты, эвкалипта, розмарина. В первом случае несколько капель вещества нужно растворить в прохладной воде, смочить салфетку и прикладывать ко лбу. Во втором случае малое количество масла втирается в виски аккуратными движениями.
• Водяной перец. Стебли и листья растения заваривают в кипятке в соотношении 2 ст.л. сырья на 500 мл жидкости. Настой, который следует принимать трижды в день по 100 мл, избавляет не только от болевых ощущений, но и других мучительных симптомов, вызванных месячными.

При выборе рецептов отваров из трав и других народных средств для снятия менструальных болей нужно предварительно проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Причины

С подобными явлениями нужно бороться. В этом поможет врач-невролог, его стоит посетить до наступления головных болей. А также гинеколог, он может прописать комплекс витаминов и минералов, которые стабилизируют цикл и снимут неприятные симптомы перед месячными.

Чтобы лечить головные боли при ПМС, необходимо выяснить их природу. Для этого будет проведен комплекс диагностических процедур, после чего будут назначены препараты:

• Противовоспалительные нестероидные медикаменты – купируют болевой синдром. Это может быть нурофен или аспирин.
• Контрацептивы комбинированного типа с эстрогеном для орального применения.
• Гестагены – синтетическая копия половых гормонов (Дюфастон).

Купирование приступа

Как избавиться от головной боли перед месячными

Отметим сразу же, что нельзя терпеть и игнорировать любую головную боль, чтобы не служило ее причиной. Поэтому, прежде всего, женщина должна обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Ей потребуется консультация гинеколога и невропатолога. Первая задача – выявить истинную причину боли, вторая – устранить ее и, соответственно, саму боль.

Гинеколог, как правило, рекомендует принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые способствуют нормализации менструального цикла. Также с учетом индивидуальных особенностей организма, могут быть назначены гормональные контрацептивы.

Следует понимать, что полностью избавиться от головной боли в этот период можно только лишь при помощи обезболивающих препаратов врятли получится. В этом случае требуется комплексный подход. Важно избегать физической и эмоциональной переутомляемости, упорядочить время сна, следить за своим рационом питания.

К медикаментозной терапии относят прием:

• «Аспирина», «Кеторолака», «Нурофена» — это нестероидные средства, которые разрешены к приему без консультации врача;
• препаратов группы Гестагенов, они обеспечивают нормализацию гормонального баланса, но их приписывает только доктор;
• комбинированных оральных контрацептивов.

Значительно улучшить состояние и снизить боль помогают и нетрадиционные методы:

• расслабляющие ванные с эфирными маслами;
• холодные компрессы на область головы в течении пятнадцати минут.

Комплексная терапия при синдроме ПМС

Если женщина связывает постоянные приступы мигрени с приходом месячных, необходимо выяснить причины развития патологического состояния, особенно при сильно выраженных симптомах. В зависимости от происхождения головной боли будет подобрано соответствующее лекарство. Что делать при ПМС:

• НПС – устраняют болевой синдром: «Кеторол», лекарство «Нурофен», «Индометацин»;
• при головных болях назначаются комбинированные препараты – контрацептивы с содержанием эстрогена;
• гестагены – аналоги женских гормонов синтетического происхождения, прогестерона: средство «Дюфастон»;
• гомеопатические препараты при головных болях: «Циклодинон», лекарство «Мастодинон».

Лекарственные средства из 1-ой и 4-ой группы могут приниматься без рекомендации доктора, а лечение медикаментами 2-ой и 3-ей категории проводится только после беседы с гинекологом.

Кроме приема лекарственных средств, головные боли перед месячными может помочь устранить специальная диета. Провокаторами спазмов могут выступать шоколад, кофейные напитки, черный чай, «веселящие» коктейли и табачные изделия, копчености, жирная и соленая еда, газировка.

Перед менструальными кровотечениями рекомендуется включить в рацион питания нежирную рыбу и мясо, йогурты, творог, овсянку и гречку, зелень. При слабых спазмах, головных болях можно просто отдохнуть, принять теплую ванну с добавлением розмарина или лаванды, сделать массаж.

Головная боль при месячных: лечение народными средствами

Во время менструации назначаются в основном препараты нестероидные противовоспалительные:

• Имет — имеет точно такое же вещество в своем составе, как и в «Нурофене». Врачи выписывают его пациенткам, у которых боль носит умеренный характер. Прием принимают после еды. Если симптомы проявляются систематически, то лекарство нужно пить в течение нескольких суток трижды в день через каждые четыре часа
• Цитрамон — в состав этого лекарственного средства входит ацетилсалициловая кислота, которая быстро избавляет от неприятных симптомов. Одного приема лекарства и обезболивающего эффекта хватает на протяжении шести часов;
• Нурофен — в этот лекарственный препарат входит вещество Ибупрофен, способное короткое время избавить человека от спазмов. Действие лекарств продолжается 8 часов.

Все вышеперечисленные таблетки от головной боли можно принимать без обращения к врачу.

Также врачи помимо лекарств назначают комбинированные оральные контрацептивы, в которые включен эстроген и гестагены. Использование любого из этих двух препаратов требует обязательной консультации гинеколога. Врач назначит средство и подберет дозировку.

Головная боль при месячных пройдёт, если использовать народные средства. Например, принимать отвары таких трав как: медвежьи ушки, крапива, душица, хворь. Эти растения обладают хорошим мочегонным действием. Хорошо помогает чай с мятой, мелиссой или ромашкой. Неплохо справляется с дискомфортом ароматерапии, можно втирать по одной капле эфирного масла мяты, розмарина, сандалового дерева или мелиссы.

Полезен также массаж висков, затылка и шейного отдела. Для облегчения состояния подойдет холодный компресс. Для этого понадобится мокрое полотенце или грелка с налитой холодной водой. Компресс нужно держать на больной части головы в течение 20 минут.

При желании можно приготовить отвар из липы, ромашки, мелиссы, тысячелистника и подорожника. Сбор нужно залить кипятком и настаивать два часа. После этого полученный настой необходимо процедить. С помощью этого народного средства можно быстро избавиться от недомоганий, а организм получит важные для него витамины. Для получения результата следует выпивать два стакана каждый день.

Водяной перец тоже подходит для облегчения приступов. Берутся две столовые ложки сушеного растения и заливаются 500 мл кипятка. Отвар принимается по 100 мл три раза в день. Если головная боль при ПМС умеренная, то избавиться от нее поможет сон, массаж, расслабляющая ванна с применением эфирных масел.

Не стоит пускать менструальные проблемы на самотек, ведь головная боль в критические дни может сигнализировать о заболевании. Поэтому такие симптомы головной боли являются поводом для обращения к грамотному специалисту, чтобы выяснить причину такого состояния. Чтобы предупредить заболевания рекомендуется проходить плановые медицинские осмотры, которые покажут, какие меры необходимо предпринять для лечения цефалгии.

Если пациентка придерживается всех предписаний врача, то в скором времени сможет избавиться от болезненных приступов и избежать неприятных последствий, связанных с заболеваниями.

Если в предшествии месячных или непосредственно во время цикла женщину беспокоят мучительные головные боли и тем самым снижают ее жизнедеятельность, необходимо принять один из следующих болеутоляющих препаратов:

1. Нурофен – активное вещество Ибупрофен в составе способствует быстрому снятию головной боли при месячных. При умеренных и сильных болях эффект от приема таблетки достигается через 30 минут и сохраняется до 8-ми часов.
2. Имет – таблетки с тем же веществом в составе показаны при слабых и умеренных болях головы. При болевых ощущениях, вызванных менструальным циклом, женщине нужно выпить таблетку Имета однократно после еды. Если боли проявляются регулярно, то препарат рекомендуется принимать в течение 2-3 суток в три приема, выдержав промежуток между ними в 4 часа.
3. Цитрамон – ацетилсалициловая кислота в составе средства оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. При болях головы, вызванных менструацией, таблетку Цитрамона рекомендуется принимать в начале приступа. При этом условии препарат окажет быстрое болеутоляющее воздействие, эффект от которого сохранится до 6-ти часов.
4. Кетанов – один из самых эффективных препаратов, который применяют для снятия как головной боли при месячных, так и прочих менструальных болей.

Подбор конкретного препарата и дозировки следует проводить совместно с доктором, учитывая при этом индивидуальные показания, запреты, а также риски развития побочных эффектов.

Во время месячных женщину беспокоят не только боли головы, но и неприятные, тянущие ощущения внизу живота. Довольно часто менструальная боль бывает настолько невыносима, что народные средства не помогают и женщине приходится принимать болеутоляющий препарат. Существуют лекарственные средства в виде уколов и таблеток, у которых действие активных веществ направлено на устранение всех болевых ощущений, возникающих при месячных.

Кетанов при месячных

Препарат из группы НПВС является эффективным средством для снятия менструальных болей. При появлении болезненных ощущений, которые вызваны спазмами сосудов головы и сокращением матки, Кетанов принимается однократно в виде таблетки или инъекции внутримышечно. При сильных и затяжных болевых приступах допускается прием препарата по схеме: не более 5-ти дней с временным промежутком не менее 6-ти часов между приемами.

Таблетированное средство назначают при умеренных и слабых менструальных болях. За счет входящих в состав активных веществ Спазмалгон оказывает расслабляющее действие на стенки сосудов и мускулатуру матки, устраняя тем самым приступы головных болей при месячных и низа живота. Таблетку Спазмалгона выпивают однократно при возникновении болей или принимают курсом по схеме: трижды в сутки по 1 шт.

Кеторол при месячных

Препарат с выраженным болеутоляющим эффектом является аналогом Кетанова. Его также в таблетированном или инъекционном виде применяют при умеренных и сильных менструационных болях головы и живота. При соблюдении дозировки он не угнетает ЦНС, не воздействует на сердце и сосудистую систему. При умеренных менструационных болях таблетку Кеторола выпивают однократно. Если у женщины развивается сильный болевой приступ, то необходимо сделать укол.

Кетанов при месячных

Профилактика

Если перед месячными болит голова и тошнит лучше всего принять нужный препарат, направленный на борьбу с подобной симптоматикой. Доктора рекомендуется воспользоваться нестероидными противовоспалительными средствами: «Кеторол», «Нурофен», «Аспирин». С мигренью помогают справиться триптаны.

Эфирки сандала, розмарина, ароматной лаванды, лечебного эвкалипта, мяты станут лучшими вспомогательными средствами в борьбе с головными болями. Результат от их применения не моментальный, но эффективный даже при синдроме ПМС. Использовать их можно в качестве ингаляций (дышать парами масел) или простым нанесением вещества на виски или область запястий, втирающими круговыми движениями.

Пузырь со льдом или холодный компресс на 10-15 минут – проверенный, старый метод борьбы с приступами мигрени.

Перед менструацией следует придерживаться простых правил, которые помогут облегчить патологическое состояние:

1. Отказаться от употребления табачных изделий и спиртных напитков.
2. Отдыхать не меньше 7-8 часов в сутки.
3. При головных болях не нагружать себя работой, домашними делами, равномерно распределить время на отдых и труд, чаще гулять на свежем воздухе.
4. Если присутствует рвота можно выпить «Регидрон».
5. Сследить за рационом питания, употреблять только полезные продукты, насыщенные витаминами.
6. Контролировать эмоции, исключить перенапряжения и срывы.

Болеть голова во время менструации может у женщин различного возраста. Но с неприятной симптоматикой можно справиться при помощи медикаментозных препаратов и иных вспомогательных методик. Главное не впадать в панику, а вести себя спокойно, больше отдыхать, избегать стрессов.

Все знают, что недомогания легче предотвратить, чем потом терпеть и лечить. Для начала нужно приобрести маленький календарик, где будут отмечаться дни месячных и период возникновения головных болей. Этот способ поможет разобраться, когда лучше стоит принимать лекарства.

Витаминный отвар также очень хорошо помогает предупредить появление недомогания. Его готовить очень просто. Для отвара нужно будет соединить мелиссу, липу, ромашку, подорожник и тысячелистник. Компоненты нужно брать в равных количествах. Травы залить кипятком. Они должны настояться под крышкой в течение двух часов. Затем процедить. Такое средство не позволяет появляться недомоганиям.

С помощью витаминного отвара можно успокоить и насытить организм полезными витаминами. Его употребляют, начав с самого первого дня менструального цикла. Ежедневно рекомендуют выпивать пару стаканов отвара.

Большинство женщин недооценивает способность продуктов питания провоцировать болевой приступ. Некоторая пища содержит в своем составе сильные раздражающие химические вещества, способные оказывать влияние на частоту возникновения головной боли. Во второй половине менструального цикла рекомендовано исключить такие продукты, как колбасы, шоколад, консервы, маринованные продукты, крепкий чай и кофе, полуфабрикаты. Правильное питание поможет не только снизить вероятность развития головной боли, но и в целом оздоровит организм.

В период перед менструацией следует резко ограничить потребление соли – она способна задерживать жидкость в организме, что повышает вероятность развития цефалгии. Суточная норма поваренной соли составляет не более 5 грамм.

Помимо правильно питания, к профилактике приступов головной боли относят:

• Отказ от вредных привычек – курение, прием алкоголя и наркотиков.
• Соблюдение режима труда и отдыха.
• Ночной сон не короче 7 часов.
• Своевременное лечение появившихся заболеваний.
• Контроль над негативными эмоциями.

Эффективным способом профилактики цефалгии перед месячными являются занятия спортом. Физические упражнения способствуют общему укреплению организма и насыщению крови кислородом. Предпочтение следует отдавать аэробным видам спорта – бег на свежем воздухе, аэробика, плавание, велопрогулки, катание на коньках или роликах, баскетбол.

• свести до минимума нервные срывы;
• полноценно отдыхать в ночное время;
• соблюдать здоровый образ жизни;
• контролировать свой вес;
• обогащать рацион свежими овощами и фруктами;
• употреблять витамины;
• посещать бассейн и заниматься спортом.

Для некоторых женщин мигрени накануне месячных – это физическая норма. Многие из представительниц слабого пола самостоятельно борются с симптомами, а если не выходит, то намерены терпеть. Но каждый специалист утверждает, что частые и сильные мигрени в период менструального цикла и после него требуют диагностики и корректного своевременного лечения.

Для предупреждения головной боли, а также для снижения ее интенсивности рекомендуется за несколько дней до критических дней пересмотреть свой образ жизни:

• снизить физическую активность;
• пересмотреть рацион и исключить из него вредную и тяжелую пищу;
• минимизировать потребление соли;
• не поддаваться эмоциям.

Женщина во время менструаций становится более чувствительна и ранима, ее организм ослаблен, поэтому она в этот период должна беречь себе. Боль не нужно терпеть, с ней следует бороться.

Гораздо проще предотвратить какую-то либо болезнь, чем впоследствии заниматься ее лечением. Это утверждения касается и менструальной мигрени. Иногда медикаментозной профилактики оказывается недостаточно, чтобы справиться с патологией. В таких случаях необходимо дополнить лечение нелекарственной профилактикой.

Основные профилактические мероприятия

рациональное распределение рабочего дня с чередованием активной работы и периодов отдыха; соблюдение режима сна; не допускать стрессовых ситуаций, физических и умственных перенапряжений; исключить из своего рациона питания триггеры мигрени – шоколад, алкоголь, орехи, слишком соленые продукты; обогатить меню свежими овощами и фруктами, морепродуктами, сухофруктами;

Как видно, ничего экстраординарного в профилактических рекомендациях нет. Они соответствуют правильному и здоровому образу жизни и помогут не только избавиться от головной боли, но и оставаться здоровой, красивой и активной женщиной на протяжении многих лет.

Головная боль перед месячными – неприятная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. У каждой представительницы прекрасного пола гормональная регуляция имеет свои особенности – одни не испытывают никаких дополнительных симптомов, другие страдают целым комплексом проявлений ПМС (предменструального синдрома): раздражительность, вспыльчивость, боль в нижней части живота, изменение вкусовых пристрастий, умеренные или сильные головные боли. Болевой синдром может быть слабым, а может проявляться со значительной силой, лишая женщину возможности заниматься привычными делами.

Предменструальный синдром

Отказ от вредных привычек – курение, прием алкоголя и наркотиков. Соблюдение режима труда и отдыха. Ночной сон не короче 7 часов. Своевременное лечение появившихся заболеваний. Контроль над негативными эмоциями.

Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли? Давит и сжимает голову, глаза или «бьет кувалдой» по затылку,  стучит в висках? Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова? Все начинает раздражать, работать становится невозможно! Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

В начале 2017 года ученые разработали инновационное средство, которое устраняет все эти проблемы! Авиапилоты гражданских и военных авиалиний уже применяют это новейшее средство для профилактики и лечения приступов головной боли, изменениях атмосферного давления, защиты от стресса.

Нажмите на ссылку 

и узнайте о нем в спецвыпуске программы «Жить здорово!» с известными экспертами.