Головная боль после сильного стресса

Как проявляется боль после стресса

«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»

10 дней назад произошла стрессовая ситуация во время управления автомобилем. Произошел, как я понимаю, резкий выброс адреналина. Справедливости ради надо сказать, что это не даже не стресс, а так, просто напряженная ситуация. Я и с парашютом прыгаю, и на мотоцикле езжу, а там стрессовые ситуации в разы больше — и ничего, все отлично было.

Я вообще всегда себя стрессоустойчивым считал (да и считаю, так как по-видимому не в этом дело). Так вот, секунд через 5 после описанной ситуации, ощутил быстронарастающую и сильную головную боль, распространившуюся от шей к затылку и затем к вискам. Произошло это также секунд за пять. Ощущение такое, что лопнул сосуд в голове.

Но боль не острая, а тупая, но необычно сильная. Просидел неподвижно минут 30, боль утихла, осталась только в правом виске. Но «утихла» означало лишь то, что сильнейшая (которю никогда ранее не испытывал) перешла просто в сильную. Выпил таблетку цитрамона — ноль реакции. Целый день проходил с этой болью, ночью тоже не спал до 4 часов, потом не выдержал, выпил нурофен.

Помогло, уснул. Думал, проснусь, все пройдет. Но не тут-то было. Проснулся через 3 часа от сильной боли в области правого виска. Еще день так провел, то стихала (но не до конца), то снова нарастала. На утро следующего дня позвонил знакомому врачу, который направил к своему другу нейрохирургу. Приехал, сделали допплера, поспрашивали (нарушение зрения, слуха, онемение конечностей, потеря запаха, чуствительности?

— нет, все как раньше, все в норме). Поставили диагнозы под вопросом: цервикокраниалгия, извитость левой ВСА, мальформация сосудов головного мозга. Отправили на МРТ, на которую меня записали через две недели! И это минимально возможный срок, иначе ни в какую и ни за какие деньги, ибо очередь большая.

В ожидании МРТ прошел обследование у офтальмолога (осмотр глазного дна). Поставили OU-ангиопатию сетчатки по смешанному типу. Фоновая ретинопатия и ретинальные сосудистые изменения. Еще через пять дней (в течение которых спасали только нурофен и пенталгин), повторился первоначальный приступ (или как его правильно назвать).

Дома перенервничал (совсем чуточку) и получил. В это время набиралась ванна. Просидел без движения минут 15, потом встал (показалось, что стоя меньше болит). Походил еще минут 5. Подумал, а вдруг поможет теплая ванна? Пошел, аккуратненько залез, думая о том, что сразу вылезу, если станет хуже. И горячая ванна действительно помогла!

Но удивил меня не столько сам факт, сколько его СКОРОСТЬ! Секунд через 10-15 после того, как я окунулся в воду с головой (лежа на спине, расслабившись, так, что только нос торчал над водой) БОЛЬ ПРАКТИЧЕСКИ ПОЛНОСТЬЮ ПРОШЛА! Вылез из ванной другим человеком. Потому как наконец голова прошла. Но радость была не долгой.

Через час все возобновилось. Снова залез в ванную — снова прошла и я получил еще часа полтора без боли. Обезболивающие старался не пить до тех пор, пока уж совсем невмоготу. Таким образом за следующие 5 дней я принял ванну раз 15, по 2-4 раза в день. Результаты те же. Прям хоть в ихтиандры. Но это же не выход.

Вопросов много. ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ? Если это что-то хроническое и постепенно возникшее, то почему такие внезапные приступы? Если это что-то серьезное — почему нет ухудшения и прямо-таки волшебным образом помогает обычная горячая ванна? Почему боль не локализована в каком-то одном месте? Она то симметично в затылке и ниже к шее, то в правом виске, то в виске и правой глазнице, то вообще лоб.

Примечательно, что либо симметрично затылок, либо СПРАВА. И всегда пульсирующая (значит сосуды?). Может позвоночник? Я худой и сутулый, плюс сколиоз имеется. Но если это позвоночник, почему тогда пульсирующая? И опять же, почему так помогает ванна? Все врчи отправляют на МРТ. Но неужели это единственный способ?

Неужели ни у кого из врачей не было по опыту больного с идентичными симптомами? Понятное дело, я дождусь и сделаю это МРТ, но что мне делать до этого (да и после тоже)? Если МРТ ничего не покажет и причина не будет установлена? И почему такое волшебство от ванной? От обычного небольшого нагрева шеи и головы?

Даже выпитый крупными глотками горячий чай дает облегчение! Причем моментально! Уже скоро МРТ. На что обратить внимание врача? Какие дополнительные обследования нужны, кроме назначенных МР-ангиографии и МРТ головного мозга? Позвоночник? Шея? Сосуды? Лимфоузлы? Железы? Или все это будет видно на МРТ?

www.consmed.ru

Человека часто посещают головные боли, причины которых неизвестны.

Практически все люди стараются принять лекарство, чтобы устранить дискомфорт.

Кажется, что впил, таблетку и все – боль стихла. Но она внезапно возвращается через какое-то время.

Что же делать, если после стресса болит голова? Специалисты не рекомендуют беспорядочно принимать таблетки, ибо они могут только усугубить ситуацию и спровоцировать опасные осложнения.

В связи с тем, что факторов, вызывающих боль в голове, очень много, человеку требуется тщательная диагностика.

Проблема может заключаться в обычном стрессе или же в серьезной болезни, которую нельзя игнорировать.

Это говорит о том, что лучше не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к специалистам для постановки окончательного диагноза.

Головная боль при стрессе делится на два типа: эпизодическая и хроническая.

Эпизодический тип относится к «легким», наблюдается после стрессовой ситуации и продолжается около 7 дней.

При хронической боли сильный дискомфорт наблюдается каждый день, вызывая депрессии и раздражение. Такая боль, чаще всего, связана с травмами.

Головная боль напряжения проявляется сдавливанием и тянущими ощущениями в висках.

Человеку кажется, что на его голову надели обруч. У многих пациентов наблюдаются напряженные мышцы на шее, лице, плечах или жевательных мышцах.

Очень часто к указанной симптоматике добавляется проблемное дыхание.

Людям тяжело дышать в помещении, они часто зевают, плохо переносят свет и шум, страдают от потери аппетита.

При нашем привычном ритме жизни, мы зачастую не замечаем, как загоняем себя в перенапряжение, способное в дальнейшем привести к не самым приятным последствиям. А именно после или во время стресса у нас часто болит голова.

В официальной медицине для этого недуга есть название – головная боль напряжения (ГБН).

От чего возникает боль и как она проявляется

Чаще всего ГБН подвергаются люди от тридцати до сорока лет, в особенности, работники умственного труда, а также служащие, чья работа связана с непрерывной мелкой моторикой. В его названии как раз и раскрыта суть данного заболевания. Стресс вызывает не только эмоциональное напряжение, но и длительная концентрация внимания, сопутствующая активной мозговой деятельности и физическое перенапряжение.

Симптомы

Существуют два вида: эпизодическая и хроническая головные боли, возникающие после стресса. Более «легкая» форма стрессовой головной боли – эпизодическая. Обычно она менее интенсивная, начинается при долгом психическом напряжении, длится не больше недели. Хроническая боль – голова болит практически ежедневно, монотонно и сильно, может спровоцировать депрессию, раздражительность, нарушение социальной активности. Вызывают ее, как правило, полученные ранее травмы.

В подавляющем большинстве случаев ГБН описывается пациентами, как сдавливающая, тянущая боль в теменной и височной областях. По ощущениям она напоминает тугой обруч, охватывающий голову. У многих после обследования выявляется напряжение мышц лица, шеи, жевательных мышц, области плеч.

Нередко эти симптомы сопровождаются проблемами с дыханием. Не хватает воздуха, особенно в душных помещениях, появляется частая зевота. Проявляется непереносимость света и шума, рассеянность внимания и отсутствие аппетита.

Лечение

На начальном этапе лечения головной боли напряжения все чаще у нас в стране, как и в мире, применяется поведенческая терапия. В нее входят: аутотренинг, сеансы гипноза и релаксации. Пациенту объясняются характер заболевания и его причины, влияние стресса на процессы организма, важность соблюдения здорового образа жизни и регулярной спортивной нагрузки.

Но, как правило, мы пренебрегаем этими советами, как до заболевания, так и после него, возвращаясь в свой привычный и часто вредный для здоровья ритм жизни. Это подтверждает огромное количество аптек в наших городах. Нам проще обратиться к помощи фармацевта, чем предупредить болезнь правильным образом жизни.

• нестероидные противовоспалительные средства;

Но не забывайте, что любые сильнодействующие лекарства нужно применять строго по указанию лечащего врача, а самолечение недопустимо!

• врачи рекомендуют делать массаж кожи головы и воротниковой зоны. Тем более что его можно сделать самостоятельно;

• прикладывать холодные компрессы к болезненной зоне головы;

• использовать методы психорелаксации;

• принять расслабляющую ванну с добавлением солей или трав;

• придерживаться здорового питания. Исключать из рациона канцерогены, свести к минимуму жиры и углеводы. Одновременно увеличить потребление пищи, содержащей белок, молочные продукты;

• заниматься лечебной гимнастикой.

• в первую очередь, старайтесь высыпаться. Здоровый сон – ключ к избавлению от порой невыносимого состояния, когда голова то и дело болит;

• не сидите постоянно в одной позе за рабочим местом. Вставайте со стула примерно раз в час, и по необходимости, делайте расслабляющую гимнастику. Никто не в праве запретить вам делать небольшие перерывы во время работы, когда это возможно.

Головная боль на фоне стресса

Почему болит голова при стрессе

После стресса болит голова

В тканях мозга находится огромное количество рецепторов, оказывающие влияние на его работу. У большинства неприятные ощущения усиливаются в конфликтных ситуациях. В группу риска можно отнести людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые начинают жаловаться на то, что от нервов болит голова. Причина пульсирующей боли заключается в раздражении нервных окончаний.

Сегодня трудно отыскать человека, которого бы не мучили приступы нервной головной боли. Причина их возникновения заключается в раздражении рецепторов мышц головы, твердой мозговой оболочки, тройничного и блуждающего нерва. Сильные приступы нервной головной боли беспокоят человека при раздражении сосудов и нервов черепа. Причина в том, что там присутствует большое число рецепторов, которые отвечают за болевую чувствительность.

Сегодня трудно отыскать человека, которого бы не мучили приступы нервной головной боли. Причина их возникновения заключается в раздражении рецепторов мышц головы, твердой мозговой оболочки, тройничного и блуждающего нерва.

Сильные приступы нервной головной боли беспокоят человека при раздражении сосудов и нервов черепа. Причина в том, что там присутствует большое число рецепторов, которые отвечают за болевую чувствительность.

Механизм возникновения

Как только у человека возникла стрессовая ситуация, сигнал боли от рецепторов направляется к спинному и головному мозгу.

Строение нервной клетки не такое и обычное. От ее основной части отходят два длинных отростка – дендрит и аксон. Первый берет на себя болевой сигнал и отдает его телу клетки. Аксон его передает к остальным клеткам нервной системы.

Строение этих отростков устроено таким образом, что передача импульса идет с большой скоростью. По этой причине люди после нервно-эмоционального напряжения очень быстро воспринимают болевые симптомы.

Когда болевые атаки были переданы по нервным окончаниям, в реакцию вступает последнее звено – головной мозг. Он не только воспринимает болевой сигнал, но и проводит анализ для принятия правильного решения.

Характер головной боли

Приступы головной боли, возникшие по причине нервно-эмоционального напряжения, могут сопровождаться:

• пульсацией;
• сдавливанием;
• чувством распирания;
• сосредотачиваться в одной или двух сторонах.

https://www.youtube.com/watch?v=j18vHWkqjoo

Представленные симптомы играют важную роль при постановке диагноза.

Бывают случаи, когда нервная головная боли поражает совершенного здорового человека. Такие приступы характеризуются интенсивными, периодически возникающими болевыми ощущениями. В таком случае не нужно сразу принимать анальгетики, а лучше обратиться за помощью к врачу.

Диагностика

При постановке диагноза врач должен в первую очередь осмотреть пациента и расспросить про симптомы, которые его посещают. Диагностика боли в области головы, возникшей по причине нервно-эмоционального напряжения, невозможна без следующих видов исследования:

1. Измерение АД, исследование глазного дна. В результате таких мероприятий удается обнаружить застойные соски зрительного нерва.
2. Эхоэнцефалография – способ диагностики нервной боли в голове, благодаря которому можно исключить супратенториальные объемные процессы.
3. Электроэнцефалография – позволяет выявить участок патологической активности.
4. Краниографичные исследования,
5. Исследования спинномозговой жидкости.

Традиционное лечение

Устранить болезненные симптомы в области головы, возникшие на почве нервно- эмоционального напряжения, можно при помощи специально подобранных лекарственных препаратов. В большинстве случаев используется комплексная терапия с применением антидепрессантов и медикаментов, устраняющих причину, по которой происходит образование нервной головной боли.

Полезная информация: Причины появления головокружений: что нужно знать

Для людей, легко подвергающимся нервному возбуждению, врач назначает лекарства с преобладанием торможения – реланиум. Для устранения депрессии, вызвавшей головные боли напряжения. необходимо принимать антидепрессанты (амитриптин).

Нервная головная боль способствует возникновению рефлекторного спазма кровеносных сосудов. Устранить все неприятные симптомы можно при помощи спазмолитических препаратов – но-шпа. папаверин.

Если имеют место постоянные симптомы приступа нервного напряжения, то использовать обезболивающие и противовоспалительные средства самостоятельно нельзя. Это может только усилить болезненные атаки в области головы. Длительность приема медикаментов составляет 2–3 месяца.

Мероприятия, направленные на улучшение состояния

1. Заниматься спортом, выполнять легкие физические упражнения, бегать и подвергаться гипнозу.
2. Наладить семейные отношения и нормализовать обстановку на работе. Старайтесь снизить риск образования стрессовых ситуаций на работе и дома. Месячный отдых с полной сменой обстановки даст необходимый результат при лечении головных болей напряжения.
3. Отыскать любимое для себя дело, благодаря которому вы сможете отвлечься от ненужных переживание и навязчивых воспоминаний.

Все описанные рекомендации помогут скоординировать лечение головных болей нервного напряжения. Не нужно полагаться на одних врачей, ведь эффект от терапии зависит от деятельности врача и пациента.

Головные боли нервного напряжения – патологический процесс, который чаще всего поражает людей, неспособных справиться со своими эмоциями и переживаниями. Результатом длительной депрессии станут приступы болезненных ощущений в области головы. Устранить симптомы при помощи одних лекарственных средств не получится, здесь необходимо использовать комплексное лечение.

Головная боль (цефалгия) – состояние, знакомое, пожалуй, каждому. Согласно статистике, это самая частая жалоба на приеме. Известно более 40 заболеваний, которые сопровождаются неприятными ощущениями в области головы и шеи. Иногда они настолько сильны, что человек лишается способности заниматься повседневной деятельностью и нуждается в получении больничного листа.

По данным ВОЗ, 47% населения регулярно испытывает головную боль, около 90% взрослых хотя бы один раз за прошедший год. Распространенность этого недуга в различных странах неодинакова. Так, от первичных головных болей, ассоциированных преимущественно со стрессом, страдают в большей степени европейцы, нежели жители развивающихся африканских стран. Мигрень достоверно чаще встречается у женщин, а пучковые головные боли, редкие (около 0,5%) в целом, чаще поражают мужчин.

Виды головных болей: классификация

Согласно международной классификации, выделяют 14 основных видов головной боли (см. таблицу). Первые четыре относят к первичным. Это самостоятельные заболевания, в основе которых лежит нарушение функции мышц, нервных стволов или сосудистой системы. Остальные цефалгии – вторичные, то есть они являются симптомом или осложнением другого заболевания, будь то органическое повреждение головного мозга или нарушения в любой другой системе организма.

Таблица 1. Международная классификация головных болей (2-е издание, 2004 г.) и частота встречаемости в популяции, по данным различных источников.

Вид головной боли согласно МКГБ-2

Распространенность среди населения

Головные боли, ассоциированные со стрессом

Возникновение головной боли напряжения (ГБН) и мигрени непосредственно связано со стрессом, физическими или эмоциональными перегрузками. Это первичные цефалгии, то есть органических поражений в нервной системе или других органах при этом не наблюдается, однако состояние пациента может быть настолько тяжелым, что повседневные обязанности становятся для него непосильными.

ГБН – классический пример стрессового состояния. Эмоциональные перегрузки в сочетании с длительным вынужденным положение головы (сидячая офисная работа, за рулем автомобиля) приводит к патологическому повышению тонуса околочерепных мышц. При этом нарушается их кровоснабжение и возникает болезненность в мышцах.

Когда требуется неотложная помощь:

• головная боль появилась внезапно, без причины, на фоне полного здоровья («громоподобная»);
• она постоянна и нарастает по интенсивности;
• болезненные ощущения появились после травмы;
• цефалгия сопровождается тошнотой, рвотой, изменением речи, сознания, потерей ориентации или двигательными нарушениями;
• сильная боль в сочетании с напряжением затылочных мышц и повышением температуры тела.

Диагностика

Диагностика ГБН и мигрени, как и всех первичных болей, строится в первую очередь на анализе клинических проявлений, при этом в качестве возможного диагноза следует рассматривать и абузусную головную боль. Механизм ее формирования следующий: постоянные болезненные ощущения вынуждают пациента принимать обезболивающие препараты.

Если это происходит бесконтрольно, со временем их действие притупляется, человек вынужден принимать большие дозы, которые становятся все менее и менее эффективными. Рано или поздно возникает ситуация, когда болезненность присутствует постоянно и лишь незначительно ослабляется анальгетиками. В этом случае говорят об абузусной цефалгии.

Таблица 2. Сравнительная характеристика клинической картины социально значимых видов головной боли.

У меня сегодня день- нерв: весь день для организма одни стрессы. Думала, что если горячую ванну приму, то расслаблюсь. А мне только хуже стало — переборщила с температурой воды.

Головная боль напряжения

Симптомы

Лечение

Как развивается заболевание

Как развивается заболевание

Почему, когда нервничаешь болит голова? Длительный стресс оказывает негативное влияние на организм. Интенсивность неприятных ощущений зависит от стадии болезни и индивидуальных особенностей. Пациентов начинают беспокоить головные боли, которые проявляются в самое неподходящее время. Во моменты приступов человек не в состоянии сосредоточиться на работе.

Нервный срыв оказывает негативное воздействие на все системы организма. Особенно чувствительны к сбоям ткани мозга. Недуг у беспокойных пациентов проявляется в виде:

• пульсации;
• сдавливания;
• распирания.

Головная боль от нервов может охватывать только одну сторону лица. При большой площади поражения чувствуется боль на обеих сторонах черепа. При сужении сосудов нервная клетка подает сигнал о нарушении кровообращения. Недуг прогрессирует, если человек в это время находится в состоянии эмоционального истощения. Поэтому он начинает испытывать постоянные приступы боли в области головы при малейшем стрессе. На основе полученных результатов врач ставит диагноз.

cefalea.ru

Головная боль на нервной почве — миф или реальность

Сегодня трудно отыскать человека, которого бы не мучили приступы нервной головной боли. Причина их возникновения заключается в раздражении рецепторов мышц головы, твердой мозговой оболочки, тройничного и блуждающего нерва. Сильные приступы нервной головной боли беспокоят человека при раздражении сосудов и нервов черепа. Причина в том, что там присутствует большое число рецепторов, которые отвечают за болевую чувствительность.

Характер головной боли

Приступы головной боли, возникшие по причине нервно-эмоционального напряжения, могут сопровождаться:

• сдавливанием;

Нервная головная боль способствует возникновению рефлекторного спазма кровеносных сосудов. Устранить все неприятные симптомы можно при помощи спазмолитических препаратов – но-шпа, папаверин.

Лечение нервной головной боли невозможно без выполнения следующих важных процедур:

• Заниматься спортом, выполнять легкие физические упражнения, бегать и подвергаться гипнозу.

Как только у человека возникла стрессовая ситуация, сигнал боли от рецепторов направляется к спинному и головному мозгу.

Строение нервной клетки не такое и обычное. От ее основной части отходят два длинных отростка – дендрит и аксон. Первый берет на себя болевой сигнал и отдает его телу клетки. Аксон его передает к остальным клеткам нервной системы.

Строение этих отростков устроено таким образом, что передача импульса идет с большой скоростью. По этой причине люди после нервно-эмоционального напряжения очень быстро воспринимают болевые симптомы.

• чувством распирания;
• сосредотачиваться в одной или двух сторонах.

Представленные симптомы играют важную роль при постановке диагноза.

Диагностика

При постановке диагноза врач должен в первую очередь осмотреть пациента и расспросить про симптомы, которые его посещают. Диагностика боли в области головы, возникшей по причине нервно-эмоционального напряжения, невозможна без следующих видов исследования:

• Измерение АД, исследование глазного дна. В результате таких мероприятий удается обнаружить застойные соски зрительного нерва.
• Электроэнцефалография – позволяет выявить участок патологической активности.
• Исследования спинномозговой жидкости.

Устранить болезненные симптомы в области головы, возникшие на почве нервно- эмоционального напряжения, можно при помощи специально подобранных лекарственных препаратов. В большинстве случаев используется комплексная терапия с применением антидепрессантов и медикаментов, устраняющих причину, по которой происходит образование нервной головной боли.

Устранить нервные головные боли помогут препараты, оказывающие свое влияние непосредственно на основную болезнь и подавляющие болезненные симптомы. Все проявления головной боли нервно-эмоционального напряжения помогут устранить следующие лекарства:

Для людей, легко подвергающимся нервному возбуждению, врач назначает лекарства с преобладанием торможения – реланиум. Для устранения депрессии, вызвавшей головные боли напряжения, необходимо принимать антидепрессанты (амитриптин).

Мероприятия, направленные на улучшение состояния

• Наладить семейные отношения и нормализовать обстановку на работе. Старайтесь снизить риск образования стрессовых ситуаций на работе и дома. Месячный отдых с полной сменой обстановки даст необходимый результат при лечении головных болей напряжения.

Головные боли нервного напряжения – патологический процесс, который чаще всего поражает людей, неспособных справиться со своими эмоциями и переживаниями. Результатом длительной депрессии станут приступы болезненных ощущений в области головы. Устранить симптомы при помощи одних лекарственных средств не получится, здесь необходимо использовать комплексное лечение.

bolitgolova.net

Механизм возникновения

Когда болевые атаки были переданы по нервным окончаниям, в реакцию вступает последнее звено – головной мозг. Он не только воспринимает болевой сигнал, но и проводит анализ для принятия правильного решения.

• пульсацией;
• Эхоэнцефалография – способ диагностики нервной боли в голове, благодаря которому можно исключить супратенториальные объемные процессы.
• Краниографичные исследования,

Традиционное лечение

Если имеют место постоянные симптомы приступа нервного напряжения, то использовать обезболивающие и противовоспалительные средства самостоятельно нельзя. Это может только усилить болезненные атаки в области головы. Длительность приема медикаментов составляет 2–3 месяца.

1. Отыскать любимое для себя дело, благодаря которому вы сможете отвлечься от ненужных переживание и навязчивых воспоминаний.

Все описанные рекомендации помогут скоординировать лечение головных болей нервного напряжения. Не нужно полагаться на одних врачей, ведь эффект от терапии зависит от деятельности врача и пациента.

Рвота из-за стресса?

20. Алька | 09.11., 15:16:57

При расстройстве желудка достаточно принять несколько горошин черного перца, запив половиной стакана воды. Не менее радикально действует горчица. Взрослому человеку достаточно 1 ч. л. горчичного порошка, разведенного в 0,5 стакана воды — только холодной! Повторный прием требуется очень редко. А так же, обязательно принимают адсорбент, например, полисорб для снятия интоксикации и дюфалак для восстановления микрофлоры кишечника.

21. Шушунета | 06.12., 23:35:44

Когда мужа избили, у меня на нервах и понос, и рвота.

22. KS | 04.01., 23:02:34

Скорее всего это была мигрень: дикая боль, тошнота и рвота

23. Нита | 19.05., 10:11:54

У меня такая ситуация сейчас,рассталась с парнем, сутки ревела, ничего не ела, прошло 5 дней меня тошнит очень сильно, по утрам рвет желудочным соком и слюной, и я вообще ничего не могу проглотить, не знаю вообще что делать, кажется это никогда не закончится, еще сердце так болело, думала у меня инсульт будет!

24. Аня | 29.06., 22:06:03

Помогите мне! Три года назад мне затошнило, у меня началась истерика, именя вырвало. все эти три года меня тошнит от страх. при этом я не рыгаю. у меня большая истерика. я минут 10 плачю. как вы думаете, меня вырвет?

25. Гость | 22.10., 03:23:54

У меня это с детства- до ужаса боялась и ненавидела отца, когда слышала что должна остаться сама с ним дома, потому что мама работала- понос и рвота начинались уже за несколько часов до того как она уходила. Это 100% реакция организма на стресс нарушенная психика. Сейчас я уже не маленькая девочка, могу за себя постоять, но иногда в ситуациях которые я принимаю слишком близко к сердцу- со мной повторяется история как в детстве.

26. kiki | 06.11., 17:00:05

mozet,ti beremenna?ja toze kogda stresuju menja rvjot i estj neho4eca,i toze sej4as stresuju i rvjot vot i dumaj sto hotes beremennostj ili stress

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18 )

32. Лера | 19.12., 13:20:22

Скорей всего из-за стресса давление поднялось,а от этого уже и рвота была. У меня давление повышалось после сильного нервного потрясения. Меня не рвало, но голова болела, пила я Биотредин и Глицин, это помогло прийти в себя и стать спокойней. Ну и после этого давление пришло в норму, стоило только психоэмоциональное состояние наладить. И боли в голове прошли.

33. Татьяна | 21.12., 12:52:09

У меня такая же проблема. После плача (ну, бывает, по разным причинам — раз в пять лет) спустя 4-8 часов возникает слабость и тошнота и даже рвота. И так может длиться весть день.

Можно принять яблочный уксус: 1 ч.л. на пол стакана холодной кипячёной воды.

Или свежевыжатый картофельный сок. Её либо на тёрке натереть и выжать, либо пропустить через соковыжималку. Принимать по 1-3 ч.л. Мне этот рецепт и помогает, больше ничего. Свежевыжатый картофельный сок отлично снимает спазмы желудка и останавливает рвоту. Проходит тошнота и тяжесть в желудке.

Причины

Головная боль при стрессе в основном бывает вызвана состоянием аффекта, депрессией, повышенной тревожностью. При этом пациенты зачастую не осознают сложности своего положения и всех аспектов происходящего. Они лишь отмечают усталость, нарушение сна, отсутствие аппетита, жалуются на быструю утомляемость. Врач помогает выявить причины посредством специально разработанных тестов-опросников.

Болеть голова вследствие стресса может из-за постоянного мышечного напряжения в шее, глазницах, плечевом поясе. Долгие часы, проведенные за компьютером, за рулем автомобиля, работа с мелкими предметами, неудобная поза тела – все это вызывает перенапряжение мышц, зрения, требует концентрации внимания. В результате возникает мышечный стресс, который легко снять физическими упражнениями и полноценным отдыхом и сном.

Вызвать головные боли может прием некоторых препаратов, например, транквилизаторов и анальгетиков. Причем чем чаще прибегает пациент к применению сильнодействующих средств и повышает их дозу, тем интенсивнее проявляется болезненность.

У гипертоников головная боль после стресса бывает вызвана сужением сосудов, вследствие которого повышается артериальное давление, вызывая боль в области затылка, тошноту, а порой и рвоту.

Несмотря на наличие стресса, головная боль является симптомом какого-либо заболевания. Поэтому определить причины Несмотря на наличие стресса, головная боль является симптомом какого-либо заболевания. Поэтому определить причины головной боли после стресса можно как следующий перечень:

1. Головная боль напряжения;
2. Мигрень;
3. Артериальная гипертензия, гипертонический криз.

Отличить один вид боли от другой можно по интенсивности и локализации боли, а также продолжительности.

Можно перечислить еще ряд заболеваний, которые сопровождаются головной болью и причиной которых становится стресс. Однако указанные 3 причины – это те, при которых боль является основным симптомом.

Характер головной боли

• сдавливанием;

Нервная головная боль способствует возникновению рефлекторного спазма кровеносных сосудов. Устранить все неприятные симптомы можно при помощи спазмолитических препаратов – но-шпа, папаверин.

Лечение нервной головной боли невозможно без выполнения следующих важных процедур:

• Заниматься спортом, выполнять легкие физические упражнения, бегать и подвергаться гипнозу.

Как только у человека возникла стрессовая ситуация, сигнал боли от рецепторов направляется к спинному и головному мозгу.

Строение нервной клетки не такое и обычное. От ее основной части отходят два длинных отростка – дендрит и аксон. Первый берет на себя болевой сигнал и отдает его телу клетки. Аксон его передает к остальным клеткам нервной системы.

Строение этих отростков устроено таким образом, что передача импульса идет с большой скоростью. По этой причине люди после нервно-эмоционального напряжения очень быстро воспринимают болевые симптомы.

• чувством распирания;
• сосредотачиваться в одной или двух сторонах.

Представленные симптомы играют важную роль при постановке диагноза.

Диагностика

При постановке диагноза врач должен в первую очередь осмотреть пациента и расспросить про симптомы, которые его посещают. Диагностика боли в области головы, возникшей по причине нервно-эмоционального напряжения, невозможна без следующих видов исследования:

• Измерение АД, исследование глазного дна. В результате таких мероприятий удается обнаружить застойные соски зрительного нерва.
• Электроэнцефалография – позволяет выявить участок патологической активности.
• Исследования спинномозговой жидкости.

Устранить болезненные симптомы в области головы, возникшие на почве нервно- эмоционального напряжения, можно при помощи специально подобранных лекарственных препаратов. В большинстве случаев используется комплексная терапия с применением антидепрессантов и медикаментов, устраняющих причину, по которой происходит образование нервной головной боли.

Устранить нервные головные боли помогут препараты, оказывающие свое влияние непосредственно на основную болезнь и подавляющие болезненные симптомы. Все проявления головной боли нервно-эмоционального напряжения помогут устранить следующие лекарства:

Для людей, легко подвергающимся нервному возбуждению, врач назначает лекарства с преобладанием торможения – реланиум. Для устранения депрессии, вызвавшей головные боли напряжения, необходимо принимать антидепрессанты (амитриптин).

Мероприятия, направленные на улучшение состояния

• Наладить семейные отношения и нормализовать обстановку на работе. Старайтесь снизить риск образования стрессовых ситуаций на работе и дома. Месячный отдых с полной сменой обстановки даст необходимый результат при лечении головных болей напряжения.

Головные боли нервного напряжения – патологический процесс, который чаще всего поражает людей, неспособных справиться со своими эмоциями и переживаниями. Результатом длительной депрессии станут приступы болезненных ощущений в области головы. Устранить симптомы при помощи одних лекарственных средств не получится, здесь необходимо использовать комплексное лечение.

bolitgolova.net

Механизм возникновения

Когда болевые атаки были переданы по нервным окончаниям, в реакцию вступает последнее звено – головной мозг. Он не только воспринимает болевой сигнал, но и проводит анализ для принятия правильного решения.

• пульсацией;

Эхоэнцефалография – способ диагностики нервной боли в голове, благодаря которому можно исключить супратенториальные объемные процессы.

Краниографичные исследования,

Избавление от головной боли при напряжении

После стресса головная боль часто возникает как напряжение, около 50% всех случаев головной боли. Она может быть острой и хронической: об остром проявлении можно говорить в том случае, когда приступы возникают редко, но дискомфорт продолжается в течение длительного времени, до нескольких недель. Хроническое состояние – это когда голова болит более 180 дней в год и в месяц больше 2 недель.

Стресс может проявляться следующими признаками:

1. Бессонница, нарушение продолжительности и глубины сна.
2. Повышение тревожности, раздражительность, плаксивость.
3. Состояние апатии, депрессии, отсутствие желания что-либо делать.

Причинами появления приступов после стресса может быть не только стресс и напряжение головного мозга, а еще мышечное напряжение шейного отдела позвоночника, глаз. Такое напряжение может возникать вследствие длительного нахождения за рулем, работе за компьютером, а также на производстве с мелкими механизмами.

Признаками боли напряжения может быть ощущение дискомфорта, сдавления в голове, распирания. Болевые ощущения могут мигрировать в разные части головы: из височной области в теменную, затылочную постоянно. Чаще голова болит с обеих сторон, однако может быть односторонней.

В голове находятся рецепторы, которые действуют на головной мозг. Часто после стресса болит голова потому, что переживания или конфликты только увеличивают неприятные ощущения. Головные боли могут появиться у всех людей, но больше им подвержены те, кто имеют проблемы с сердцем. Неприятная пульсирующая боль появляется из-за перенапряжения нервных окончаний. Может ли болеть голова, если сильно перенервничать?

Боль в голове от нервов

Развитие болезни

Стресс – это одна из причин возникновения головной боли. Структура нервных клеток состоит из длинных ростков – дендрита и аксона. Роль дендрита заключается в регенерации импульсов боли в момент сбоя работоспособности организма. Аксон даёт сигнал в мозг.

От стресса голова болит и у тех людей, у которых есть проблемы с сердцем. Причиной может стать повреждение или инфекция, которая затрагивает ткани головы.

Эмоциональная интенсивность вызывает очень сильные болевые ощущения.

Виды головной боли

Причины появления болей

В основном головная боль возникает из-за психического расстройства. Головная боль и мышечное напряжение возникают из-за длительного и хронического стресса. Причиной мышечного напряжения может быть длительное нахождение в сидячем положении или неудобная поза во время сна. Хроническая головная боль появляется из-за напряжения мышц шеи, глазных мышц и скальпового апоневроза. На формирование болезни влияют:

• тонический спазм мышц;
• биохимический сдвиг;
• спазм сосудов, которые отвечают за силу боли;
• недостаток серотонинергических систем;
• депрессия;
• плохая работа антиноцицептивной системы.

Боль в голове доставляет много неудобств

Симптомы болезни

Длительный стресс отрицательно воздействует на организм. Интенсивность болевых ощущений зависит от этапа заболевания и индивидуальных особенностей человека. Во время головной боли человек не может сосредоточиться на работе.

Шум в голове после стресса плохо действует на все органы, особенно на мозг. Болезнь проступает в виде следующих признаков: колебания; ущемления, распирания.

Головная боль при нервном напряжении затрагивает только часть головы. Если объем поражения большой, то чувствуется боль по всей голове. Когда сосуды сужаются, нервные клетки дают знак о сбоях кровообращения. Болезнь развивается, если человек находится в состоянии нервного истощения. Именно поэтому он чувствует боли постоянно. Боли могут появляться и при малейшем волнении.

Диагностика

Если вас беспокоят головные боли, головокружения после стресса, или вы получили травму головы, необходимо обратиться к врачу.

Во время обследования пациент проходит ряд процедур, в числе которых сеанс исследования глазного дна, эхоэнцефалография, анализ спинномозговой жидкости и др. Расстройство работы мозга доводит к частому появлению болей. Поэтому, чтобы установить точный диагноз, нужно пройти обширное обследование. После обследования ставится диагноз и назначается лечение.

Эхоэнцефалография — метод диагностики

Лечение

Существуют разные способы лечения головной боли, возникающей из-за стресса. Самые популярные методы лечения – медикаментозный способ, зарядка и гимнастика. Рассмотрим подробнее каждый способ.

Развитие болезни

Виды головной боли

Симптомы болезни

Диагностика

Лечение

Головная боль напряжения – это состояние, при котором человек ощущает сдавливание, напряжение или тупые неприятные ощущения в области головы.

Болезненность может беспокоить человека с разной продолжительностью – от нескольких минут до дней, с периодами уменьшения и обострения дискомфорта.

Распространенность ГБН в современном обществе поражает своим размахом: по некоторым данным, заболеваемость ею достигает 65% среди мужского и 86% – среди женского населения.

Причинами головной боли напряжения являются переутомление, стресс, длительное вынужденное положение в неудобной позе, тревожные расстройства, депрессии, длительный прием анальгетиков, транквилизаторов. Чаще наблюдается сочетание провоцирующих факторов. Симптомы и лечение данной проблемы мы рассмотрим в этой статье.

Классификация

Почему возникает головная боль напряжения, и что это такое? Во первых, боль подразделяется на эпизодическую и хроническую.

1. Эпизодическая боль . При данном виде головной боли напряжения человек испытывает болезненные ощущения не больше 20 дней в месяц или 180 дней за год. Интенсивность эпизодических болей будет невысокой.
2. О хронической боли напряжения говорят, когда приступы занимают больше 15 дней в месяц, такая форма характеризуется большей интенсивностью симптомов.

Несмотря на тот факт, что различия в данных видах головной боли напряжения весьма условные, именно они помогают врачу сориентироваться и поставить пациенту верный диагноз.

Причины

На сегодняшний момент можно выделить огромное количество факторов, которые способны спровоцировать подобные боли. Итак, чем может быть вызвана головная боль напряжения?

1. Психологические стрессы, а также разные состояния аффекта, например, глубокая депрессия или серьезная тревога. Не нужно забывать и о том, что депрессия может выражаться как в открытой, так и в закрытой форме. Говоря другими словами, в некоторых случаях пациент просто не признает, что он находится в состоянии депрессии, а поэтому категорически отказывается от какого-то курса лечения. Именно такие случаи опаснее всего, ведь они способны наиболее часто вызывать серьезные головные боли. В ситуациях, когда боли в голове возникают именно по причине психологического стресса, то пациент может жаловаться еще и на нарушение аппетита и сна, раздражительность и слишком быструю утомляемость.
2. На втором месте среди причин головной боли напряжения находится мышечный стресс. Он представляет собой длительное напряжение мышц, когда человек долгое время не двигается. Головная боль мышечного напряжения чаще всего вызывается перенапряжением шейных, глазных мышц, а также мышц плечевого пояса и скальпового апоневроза.
3. Головную боль могут спровоцировать чрезмерное потребление транквилизаторов, анальгетиков с содержанием ацетилсалициловой кислоты и т. д. С приемом подобных препаратов нужно быть крайне осторожными!

Особенно велика вероятность заболеть головной болью напряжения у людей со специфической трудовой деятельностью. В эту категорию попадают водители, бухгалтера и другие лица, много времени проводящие за монитором компьютера. Также высок риск возникновения этого недуга у часовщиков, ювелиров и других профессий, постоянно напрягающих зрительные мышцы.

Симптомы головной боли напряжения

Обычно головная боль напряжения имеет определенные симптомы. Люди описывают симптоматику как сжатие или давление (как тугой обруч вокруг головы, сдавливающий ремень или как шапку (шляпу), которая мала). Боль, как правило, двусторонняя и зачастую распространяется вниз или вверх от шеи.

Боль в основном слабая или умеренная, но иногда может быть настолько интенсивной, что препятствует повседневной деятельности. Обычно другие симптомы отсутствуют, хотя некоторые люди с головной болью напряжения не любят яркого света и громких звуков, у них снижен аппетит.

Разработаны критерии диагностики головной боли напряжения, она отличается такими признаками:

• сжимающим или сдавливающим характером;
• легкой или умеренной интенсивностью;
• остается такой же при обычной физической нагрузке;
• не сопровождается тошнотой;
• возможна фото- или фонофобия.

Для того, чтобы диагноз был выставлен, необходимо, чтобы присутствовали как минимум две из выше изложенных характеристик.

Какими препаратами снять головную боль напряжения?

Для профилактики наступления болевого синдрома:

• амитриптилин — по 10-100 мг;
• нортиптилин — по 10-100 мг;
• тизанидин — по 2-6 мг в сутки;
• баклофен – по 10-25 мг 2-3 раза в сутки.

Избавиться от ГБ, возникшей под действием провоцирующих факторов, помогают быстродействующие НПВС. На сегодня установлено, что ни один из анальгетиков не может снять ГБ у всех без исключения, и каждому пациенту необходим индивидуальный подбор препарата.

Но нельзя забывать, что, употребляя слишком долго обезболивающие средства, можно получить обратный эффект — абузусную головную боль (т.е. эти препараты сами ее вызывают), поэтому с применением лекарств при лечении головных болей напряжения нужно быть очень осторожными.

Лечение головных болей напряжения

Когда появились головные боли напряжения лечение подразумевает в первую очередь выяснение, а также устранение причин их возникновения. Процедура комплексного лечения в обязательном порядке должна назначаться врачом, в большинстве случае она представляет собой совокупность релаксационных и лекарственных средств.

1. Главное место в лечении занимает нормализация эмоционального состояния пациента. Необходимо адекватно подойти к лечению депрессии, фобии, тревоги. Именно поэтому большинству пациентов назначают антидепрессивные препараты (амитриптилин, флуоксетин, венлафаксин).
2. Чтобы убрать мышечное напряжение назначают миорелаксанты (тизанидин).
3. НВПС (диклофенак, ацетилсалициловую кислоту, напроксен) также принимают, только как вспомогательные средства, и лишь кратковременно, симптоматически.

Диагностика

При опросе больного, врачу предстоит не только выяснить характер цефалгии и какими дополнительными симптомами она сопровождается, но установить психоэмоциональное состояние исследуемого.

Между тем полученных данных при сборе анамнеза бывает недостаточно для постановки диагноза. Тогда прибегают к ряду процедур, позволяющих получить полную картину. Для этого исследуют глазное дно, для выявления застойных процессов. Проводят энцефалографию, которая показывает наличие и интенсивность, а также место локализации патологической активности.

Измерение АД, исследование глазного дна. В результате таких мероприятий удается обнаружить застойные соски зрительного нерва.

Электроэнцефалография – позволяет выявить участок патологической активности.

Исследования спинномозговой жидкости.

Для людей, легко подвергающимся нервному возбуждению, врач назначает лекарства с преобладанием торможения – реланиум. Для устранения депрессии, вызвавшей головные боли напряжения, необходимо принимать антидепрессанты (амитриптин).

Мигрень

Мигрень – это понятие, когда болит голова, чаще с одной стороны. При этом развивается сильная светобоязнь, появляются зрительные нарушения, потеря чувствительности конечностей или ощущение покалывания в конечностях и по всему телу. При приступе также беспокоит тошнота и рвота.

Мигрень может возникать после стресса или без видимых причин. Опасность заключается в том, что человек длительное время может не ощущать признаков стрессовой ситуации, что усугубляет состояние человека.

Приступу может предшествовать аура, когда перед приступом появляется слабость, недомогание, головокружение, нарушение зрения. Однако далеко не всегда приступу предшествует подобное состояние.

Приступы могут быть редкими, эпизодическими, или возникать несколько раз в месяц.

Гипертония

Эластичность сосудов нарушается с возрастом. Чаще всего проблема давления (при отсутствии врожденных нарушений строения сосудов) возникает после 40 лет.

В противном случае на фоне атеросклероза и после стресса начинается повышение давления.

Приступ в таком случае протекает с появления неприятных ощущений в затылке, ощущения сдавления в лобной части головы. Сопровождается состояние тошнотой, рвотой.

При резком подъеме давления говорят о гипертоническом кризе. Частые скачки давления провоцируют развитие острых нарушений мозгового кровообращения.

Лечение

Медикаментозные препараты, использующиеся для лечения ГБН:• нестероидные противовоспалительные средства;• антидепрессанты;• мышечные релаксанты.

В некоторых случаях часто можно и вовсе обойтись без таблеток:• врачи рекомендуют делать массаж кожи головы и воротниковой зоны. Тем более что его можно сделать самостоятельно;• прикладывать холодные компрессы к болезненной зоне головы;• использовать методы психорелаксации;• принять расслабляющую ванну с добавлением солей или трав;

В целях профилактики ГБН можно придерживаться простых правил:• в первую очередь, старайтесь высыпаться. Здоровый сон – ключ к избавлению от порой невыносимого состояния, когда голова то и дело болит;• не сидите постоянно в одной позе за рабочим местом. Вставайте со стула примерно раз в час, и по необходимости, делайте расслабляющую гимнастику.

Никто не в праве запретить вам делать небольшие перерывы во время работы, когда это возможно.• ежедневно выбирайтесь на свежий воздух. Совершайте прогулки. Старайтесь лишний раз пройтись пешком.• устраивайте себе полноценный отдых после рабочего дня: как физический, так и эмоциональный.• заваривайте успокаивающие травяные чаи, отвары фитопрепаратов. Отлично помогает настой чабреца, зверобоя или пустырника. При этом хотя бы на время исключайте из рациона кофе и алкоголь.

Конечно, убрать фактор стресса из жизни полностью не представляется возможным, да и минимизировать его не так-то просто. Иногда вообще сложно понять, на какую именно из ваших проблем реагирует организм. Из-за чего голова снова разболелась? Можно попробовать изменить именно свое восприятие проблемы. Наверное, это является лучшим способом, ведь изменив свое восприятие, вы можете изменить реакции организма, которыми являются различные недомогания.

Если непосредственно после стресса начинаются головные боли, значит, необходимо принять экстренные меры по их предотвращению. Безотлагательно обращаться за медицинской помощью следует в случае, получения травмы, когда цефалгия сопровождается повышением температуры. Незамедлительно нужно вызвать врача, если у пациента путается сознание, он теряет ориентацию в пространстве, возникает приступ тошноты и рвоты.

Обычно для снятия болей после стрессов назначают препараты, имеющие возможность воздействовать на нервные рецепторы. Это Пенталгин или Финлепсин.

Если пациент постоянно выражает жалобы, и его беспокоят частые приступы мигрени, то возникает необходимость в нормализации психоэмоционального фона. С этой целью назначаются антидепрессанты, например, Амитриптин.

Одной из причин возникновения цефалгии является спазм сосудов. Для его устранения гипертоникам назначают сосудорасширяющие, снижающие давление препараты, а спазмолитики типа Но-Шпа или Папаверина. Они не только восстанавливают кровоток и снабжение мозга кислородом, но и расслабляют мышцы, сведенные в момент стресса.

1. Отыскать любимое для себя дело, благодаря которому вы сможете отвлечься от ненужных переживание и навязчивых воспоминаний.

Все описанные рекомендации помогут скоординировать лечение головных болей нервного напряжения. Не нужно полагаться на одних врачей, ведь эффект от терапии зависит от деятельности врача и пациента.

Поскольку состояние человека возникает после стресса, то главным направлением лечения является устранение его последствий в организме.

Вот методы борьбы со стрессом:

1. Это может быть прием седативных препаратов. На начальном этапе отдают предпочтение легким средствам на основе трав, а затем уже более сложных препаратов.
2. Можно взять на работе выходной или отпуск и посвятить время отдыху, больше бывать на свежем воздухе.
3. Теплый сладкий чай на травах с лимоном и медом помогут снять напряжение, расслабиться.
4. Необходимо нормализовать режим сна, уделять ему достаточное количество времени.

Симптоматическая борьба – это назначение препаратов, которые помогут организму справиться с состояние. Это обезболивающие препараты из группы противовоспалительных средств и анальгетиков, сосудорасширяющие препараты.

Классификация

Причины

1. Нужно спать не меньше 7-8 часов в сутки. Если нужно вставать рано утром – ложитесь спать пораньше.
2. Старайтесь хорошо питаться (не реже 3-4 раз в сутки) и выпивать в сутки не менее 2 литров чистой воды (кроме чая, кофе и алкогольных напитков).
3. Во время длительной работы за компьютером обязательно нужно делать перерывы и как-то отвлекаться. Эффективными будут упражнения для глаз и небольшая физическая разминка.
4. Постарайтесь больше двигаться и дольше бывать на свежем воздухе.

Также применяют акупунктуру, мануальную терапию, массаж, релаксационную терапию, биологически обратную связь. Как избавиться от головной боли напряжения тяжелой степени, должен рассказать доктор. Нужно быть готовым к тому, что лечебный курс может растянуться на 2-3 месяца.

Профилактика

Предупредить их можно такими методами:

• психотерапия и физиотерапевтические процедуры;
• водные процедуры и мануальная терапия;
• оздоровление на курортах;
• выбрать оптимальный режим труда и отдыха;
• постоянно заниматься лечебной физкультурой;
• непременное выполнение предписаний врача.

Из лекарственных препаратов применяются миорелаксанты и антидепрессанты, которые может подобрать только ваш доктор.

Использованные источники: simptomy-lechenie.net