Как избавиться от постоянных головных болей

Почему таблетки от головной боли уже не помогают

Широкий ассортимент медицинских препаратов в аптеках и некомпетентность фармацевтов, советующих «эффективные» таблетки, довольно часто приводят к тому, что больной, страдающий постоянной цефалгией, отказывается от визита к врачу. Он начинает заниматься самолечением, при этом на первых порах делает акцент на приеме обезболивающих препаратов, тем самым усугубляя и без того тяжелое состояние.

Беспорядочный прием анальгетиков и других обезболивающих средств может, как притупить симптомы опасных заболеваний, так и вызвать осложнения патологических процессов, способствовать синдрому привыкания и интоксикации организма.

Синдром привыкания возникает в результате частого приема таких препаратов, когда обычная доза не снимает боль и для достижения эффекта нужно ее увеличить. За короткий период вредные вещества накапливаются в крови, и наступает интоксикация организма, которая усугубляет состояние больного и в большинстве случаев требует госпитализации. Это состояние влечет снижение иммунитета и повышает риски заболевания ослабленного пациента тяжелыми вирусными инфекциями.

Привыкание к обезболивающим средствам способствует учащению приступов цефалгии и увеличению их длительности, в результате чего больной вновь и вновь принимает препараты. Его состояние усугубляется, за счет угнетения ЦНС снижается активность серотониновых клеток и рефлексов, отвечающих за болевые ощущения, теряется интерес ко всему происходящему, человек постоянно находится в подавленном настроении.

Если прием обезболивающих препаратов становится ежедневным и при этом облегчения состояния не наблюдается, необходимо в срочном порядке обращаться к врачу, который назначит курс лечения, предполагающий не только нейтрализацию истинной причины головной боли, но и выведение накопившихся токсинов.

Постоянные головные боли: причины, лечение и профилактика

Головная боль не только вызывает неприятные ощущения, она опасна тем, что может быть следствием многих серьезных заболеваний, от своевременной диагностики которых может зависеть жизнь человека. Постоянные головные боли почти всегда связаны с нарушениями кровообращения в мозге, которые могут возникнуть в результате следующих причин:

• повышенное кровяное давление, то есть артериальная гипертония;
• злокачественные образования центральной нервной системы;
• токсикоз у беременных;
• травмы черепа;
• интоксикация организма в результате инфекционных и вирусных заболеваний;
• тромбоз или стеноз сосудов;
• атеросклероз или шейный остеохондроз;
• поражение человеческого организма разного рода паразитами (в редких случаях).

Ежедневные головные боли чаще всего возникают в результате первых трех причин из перечисленных, поэтому они заслуживают более детального описания.

Артериальная гипертензия

Боли сильные, пульсирующие, иногда давящие возникают в результате сужения кровеносных сосудов. Нормой кровяного давления является показатель 120 на 80, допускаются небольшие отклонения, но если у человека давление постоянно выше нормы, это может стать основной причиной, почему болит голова каждый день. Как правило, болезненные ощущения возникают сразу после пробуждения могут усилиться из-за непогоды, чрезмерных физических нагрузок, громких звуков.

Самый характерный симптом – это сильные распирающие боли в височной и затылочной областях. Довольно часто сопутствующими факторами являются тошнота, шум в ушах, нарушения внимания и слуха, а также головокружение.

Повышенное давление представляет прямую угрозу жизни человека, в результате может возникнуть инсульт или инфаркт миокарда. Если каждый день болит голова, в первую очередь нужно начать контролировать свое кровяное давление.

Опухоли центральной нервной системы

Эта причина встречается нечасто. К сожалению, не более 5% злокачественных опухолей головного мозга дают постоянные болевые ощущения. Когда злокачественное образование вырастает до критических размеров, увеличивается объем мозга и повышается давление внутри черепной коробки, поэтому возникают болевые ощущения.

Как правило, самая сильная боль бывает утром, она может сопровождаться рвотой, появляется именно в той части головы, которая поражена. Также в этом случае наблюдаются сонливость, потемнения в глазах, головокружения и бессонница. Характерным признаком также может быть усиление болевых ощущений во время чихания или кашля.

Постоянная головная боль во время беременности

У большинства беременных женщин постоянно болит голова. Происходит это в результате интоксикации организма продуктами жизнедеятельности будущего малыша, а также изменением уровня гормонов. Чаще всего возникает в начале беременности или уже ближе к родам, проявляется чаще как мигрень или боль напряжения.

Первая может быть следствием какого-то раздражающего фактора, например, яркого света или сильного шума. В результате у женщины возникает тошнота, слабость. Также мигрень могут вызвать недостаток или избыток сна, смена погоды. Мигрень не представляет опасности для организма женщины, как правило, она проходит, если устранить раздражающий фактор.

У беременных также возникают ежедневные головные боли напряжения, сопровождающиеся сдавленностью поверхности головы и ноющей болью в затылке. Возникнуть такая боль может из-за неправильного положения тела, которое провоцирует мышечное перенапряжение, переутомления или стресса. Эти факторы тоже могут стать ответом на вопрос, почему болит голова каждый день.

Следует внимательно относиться к симптомам, поскольку на поздних сроках боль может быть связана с повышением артериального давления и нарушениями сердечно-сосудистой системы, а это уже опасно для мамы и будущего ребенка.

Такое состояние называется преэклампсия. Если у беременной наблюдается незадолго до родов постоянная тошнота, пульсация в висках или затылочной части, сильные отеки конечностей, постоянные бессонницы, лучше показаться своему лечащему доктору.

Специалисты в области медицины выделяют основные причины постоянной боли головы в зависимости от типа патологического процесса:

• дисфункция ЦНС, вызванная кровоизлиянием или опухолями различного генеза в коре головного мозга;
• изменение показателей внутричерепного или артериального давления, вызванное внутренними патологиями или внешними факторами (например, неправильное питание, переутомление, стрессы, травмы);
• дефицит доступа кислорода к головному мозгу и нарушение кровообращения;
• токсикоз у беременных или токсическое отравление химическими вредными веществами;
• метаболические и гормональные нарушения;
• последствия ЧМТ;
• вирусные и инфекционные заболевания.

Боль, приобретающая постоянный характер, может быть симптомом следующих серьезных заболеваний:

• артериальная гипертензия – характеризуется болевыми ощущениями в области висков и затылка;
• опухоли ЦНС различного характера – тупая давящая боль сосредотачивается в месте расположения новообразования;
• сахарный диабет – давящая боль с повышенной пульсацией в голове вызвана недостаточностью кровоснабжения и кислородным голоданием мозга;
• гайморит или острый синусит – практически непрекращающаяся распирающая боль, увеличивающаяся при поворотах и наклонах головы.

Многие специалисты относят к заболеваниям, сопровождающимся постоянной цефалгией, мигрень. На самом деле при мигрени боль носит затяжной или эпизодический характер, при этом длительность и выраженность приступов зависит от состояния сосудов мозга.

Напряжённая работа, постоянные стрессы, неправильное питание, наличие вредных привычек негативно сказываются на состоянии человека. Некоторых людей преследует постоянная головная боль.

Причины дискомфорта необходимо выяснить без промедления. Проблема мешает пациенту нормально жить, нередко провоцирует депрессию.

Патология появляется внезапно, часто без должного лечения избавиться от неё невозможно. Просто глотать анальгетики запрещено: бесконтрольный приём различных медикаментов нередко провоцирует заболевания внутренних органов, приводит к серьёзным осложнениям.

Причины постоянных головных болей

https://www.youtube.com/watch?v=xufyVCXeLu0

Неприятные ощущения доставляют массу неудобств: человек не может нормально выполнять повседневную работу, страдает аппетит, различные органы и системы организма. Болезненные проявления имеют периодический или постоянный характер. Иногда незначительный дискомфорт перерастает в полноценную мигрень, избавиться от которой крайне сложно.

Приступ боли может ощущаться в одной области или перемещаться со временем, интенсивность ощущений также не всегда одинаковая. Независимо от степени тяжести проявлений, посетите доктора.

Статистика неумолима: около 70% людей страдают от болезненных приступов, дискомфорта в височной, лобной, теменной или затылочной части головы. Болезненные проявления ухудшает качество жизни. Зачастую с проблемой сталкиваются жители больших мегаполисов. Большинство – офисные работники, проводящие за компьютером немало времени при недостатке свежего воздуха.

Основные причины появления постоянных головных болей в висках, затылке и в лобной части головы:

• перенапряжение;
• стресс;
• минимум ночного сна;
• недостаточное питание;
• невнимание к своему здоровью;
• гиподинамия, другие факторы.

Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление частой болезненности участков головы:

1. Нарушение функций центральной нервной системы, вследствие образования злокачественных и доброкачественных опухолей.
2. Токсикозы различного происхождения. Зачастую боли возникают при беременности, по причине отравления продуктами химической промышленности.
3. Сбои в показателях артериального давления: отсутствие лечения ведёт к появлению артериальной гипертензии (повышенным показателям АД).
4. Нарушение снабжения головного мозга кислородом. Патологический процесс провоцирует различные причины, например, тромбоз, стеноз сонной артерии.
5. Изредка причиной появления характерного симптома являются опасные для жизни инфекционные недуги: оспа, лихорадка, сибирская язва, чума.
6. Поражение тела человека различными паразитами. Нередко их трудно выявить, иногда единственным симптомом являются болезненность внутри мозговой ткани.
7. Многие пациенты с характерными болями подозревают мигрень, но диагностика патологии не вызывает затруднений. Недуг характеризуется затяжными приступами, но он не считается постоянной головной болью в медицинском понимании этого слова.

О серьёзных патологиях свидетельствует только 5% всех болей в голове. Выяснить, попадаете ли вы в эти проценты, самостоятельно почти невозможно. Для опровержения или подтверждения диагноза обязательно посетите специалиста.

Тактика пациента с постоянными головными болями

Если больной страдает от постоянного дискомфорта любой области головы, необходимо немедленно провести точную диагностику, выявить причину недомогания, устранить её всеми доступными способами.

Как должен поступить пациент, страдающий от постоянных головных болей:

• Прежде всего, обратитесь к доктору: невропатологу или терапевту.
• Пройдите полное медицинское обследование.
• Наилучший вариант – ведите специальный дневник. Записывайте свои ощущения во время приступов болей, их характер, продолжительность, другие особенности.
• Обязательно сдайте необходимые анализы (крови, мочи, кала), пройдите нужные диагностические мероприятия.
• Расскажите специалисту обо всех имеющихся хронических заболеваниях, различных травмах, аллергиях, других особенностях вашего организма (даже если они очень старые).

Отнеситесь серьёзно к рекомендации вести дневник. Точное описание характера болей в определённой части головы облегчает диагностику. Подробный рассказ помогает врачу выявить проблему намного быстрее, чем без нужной информации.

Характеристика и самодиагностика

Устранение причины появления неприятных ощущений – залог отличного самочувствия, полного выздоровления. Учёные выделяют несколько основных факторов, влияющих на появление болезненности.

Каждая причина имеет характерные признаки. Владея информацией, пациент может провести самостоятельную диагностику, прийти к доктору уже почти с готовым диагнозом.

• Постоянные головные боли: причины
• Почему часто болит голова
• Это нужно знать о мигрени

Источник неудобства

Самыми частыми и, по мнению специалистов, значимыми неудобствами становятся так называемые постоянные головные боли напряжения. Причина этого заболевания до конца не изучена, однако эмоционально-психические перегрузки, которые испытывает современный человек, а также напряжение мышц шеи и перикраниальных мышц – височных, затылочных, лобных – наиболее вероятные виновники этой болезни.

Виды головных болей и их характерные признаки

Постоянные головные боли отрицательно влияют на человека, его жизнь и деятельность, на окружающих его людей, они изменяют привычный распорядок дня и не дают полноценно жить и работать. Если боли в голове становятся частыми и нестерпимыми, необходимо пройти обследование. При устранении причины недуг пройдет. Ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным лечением, поскольку головная боль может быть симптомом серьезной болезни.

Не существует какой-то четкой классификации головных болей, однако по характеру возникновения можно выделить следующие основные типы:

1. Мигрень. Для этого вида боли характерны приступообразные пульсации в области лба и висков, возникающие на их фоне сонливость, особая чувствительность к слишком яркому свету или громким звукам, усиление пульса, тошнота. Мигрень относят к неврологическим заболеваниям, такая головная боль бывает умеренной или просто невыносимой. Чаще всего мигрень возникает в одной стороне головы. Почему у человека случаются подобные приступы, до сих пор выяснить не удалось. Одно из предположений – это изменение уровня гормонов, которому так подвержены женщины, поэтому мигрень очень часто возникает у них.
2. Головная боль напряжения. Довольно распространённый тип боли, не представляющий угрозы для здоровья и жизни человека, но затрудняющий активность. Носит ноющий характер, сосредоточена вокруг всей головы, будто ее сдавили обручем. Появляется эта головная боль в результате перенапряжения, переживаний, потрясений, стрессов. Обследоваться в этом случае не помешает, поскольку постоянная боль напряжения нередко бывает следствием серьезной депрессии, протекающей без особых симптомов.
3. Кластерная боль, ее еще называют пучковой. Довольно редкий тип, бывает в трех случаях из тысячи. Носит приступообразный характер, в этот момент появляются испарина, покраснение кожных покровов, затрудненность дыхания, сама боль жгучая и весьма сильная. Наблюдается в основном у мужчин, причиной могут быть курение, чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питание.
4. Сосудистая. Боль, которая часто мучает гипертоников, то есть людей с повышенным артериальным давлением. Как правило, охватывает всю голову или локализуется в затылочной или височной областях. При гипертонии голова болит каждый день.

Лечение постоянных головных болей

Вылечить этот недуг – это значит устранить причину, само заболевание, в результате которого появляется сильная головная боль. Частый прием обезболивающих, например, аспирина, ибупрофена, парацетамола или темпалгина проблему не решит, хотя и облегчит состояние.

Как лечить головную боль при артериальной гипертензии?

Если человека беспокоит высокое давление, в результате чего каждый день болит голова, прежде всего, стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Доктор после необходимого обследования назначит подходящий препарат. Чаще всего это бывают:

1. Блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, верапамид и др.).
2. Ингибиторы ангиотензин – превращающего фермента (АПФ), например, каптоприл, беназеприл.
3. Бета-блокаторы (анаприлин, метопролол и др.).
4. Диуретики, то есть средства, обладающие мочегонным эффектом (индапамид, фуросемид и др.).

Отлично нормализует повышенное давление настойка боярышника, достаточно будет 20–30 капель перед едой три раза в сутки. Боярышник можно сочетать с приемом таблеток, которые назначит врач. Постоянный и правильный прием препаратов для снижения кровяного давления не только нормализует его, но и устранит головную боль.

Как лечить головную боль при опухоли?

К сожалению, традиционные средства для лечения головной боли будут здесь бессильны. Пациент проходит обследование в онкологическом центре, после чего лечащий врач принимает решение о дальнейшем лечении. Если опухоль получится удалить хирургическим путем, назначается операция, если удалить образование не представляется возможным, проводятся трепанация и снижение внутричерепного давления.

Как избавиться от головной боли во время беременности?

Прием обычных препаратов, которые устраняют этот недуг, не всегда оправдан. Будущей маме нужно стараться воздерживаться от приема лекарств, если это не обусловлено необходимостью. Если самостоятельно избавиться от боли в голове не получается, нужно показаться своему лечащему врачу. В редких случаях врач может порекомендовать прием парацетамола или ибупрофена в малых дозах.

Если соблюдать эти рекомендации, пройдет не только головная боль, но и чувство усталости, сонливость и тошнота. Из народных средств хорошо помогает целебная трава пиретрум девичий, поскольку в ней высоко содержание веществ, снимающих спазмы кровеносных сосудов. Розмарин тоже поможет устранить боль в голове, его можно заваривать с чаем.

Постоянные головные боли: причины, лечение и профилактика

Если голова болит каждый день, нужно внимательно оценить свой постоянный образ жизни и внести изменения в существующие привычки:

1. Уделять сну достаточно времени, потому что в это время восстанавливаются все процессы в организме. Если человек все время недосыпает, боль в голове ему обеспечена. Спать нужно не менее 6–8 часов в сутки.
2. Воздержаться от алкоголя. Многие снимают напряжение в конце рабочего дня парой рюмок. Поначалу это дает нужный эффект, но боль быстро возвращается.
3. Бросить курить, если эта привычка прочно вошла в жизнь. Никотин негативно воздействует на сосуды, вызывая спазмы.
4. Ограничить прием некоторых продуктов: шоколада, специй, соленого, колбасных изделий, блюд азиатской или китайской кухни.
5. Больше времени проводить на свежем воздухе, начать заниматься спортом.
6. Меньше сидеть за телевизором или компьютером, особенно актуально это для людей, имеющих сидячую работу. В таких случаях часто возникает остеохондроз, который нарушает кровоток и вызывает головную боль.

Медикаментозное лечение заболеваний, сопровождающихся цефалгией, значительно облегчает состояние больного, однако нельзя забывать о мерах профилактики, которые предупреждают развитие болевого синдрома. Для этого следует выполнять следующие мероприятия:

1. Правильный режим дня с полноценным дневным отдыхом и прогулками на свежем воздухе. Ночной сон при этом должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемой комнате.
2. Чаще делать перерывы в течение трудового дня, если длительное время приходится находиться за компьютером.
3. Составить сбалансированное меню, в котором продукты, вызывающие спазмы сосудов, замещаются полезной и здоровой пищей.
4. Активные виды отдыха и занятия спортом, позитивно влияющие на настроение, (например, катание на роликах или коньках), если возникают симптомы депрессии.
5. Использовать эфирные масла, при этом нужно быть осторожным с выбором аромата и дозировкой, чтобы не получить обратный эффект.
6. Исключить употребление алкоголя и курение.
7. Если результатом возникновения постоянных болей является остеохондроз, то необходимо приобрести ортопедическую подушку и матрац.
8. Периодически принимать теплые ванны с отваром целебных трав.

Каждое из описанных мероприятий благоприятно влияет на сосуды головы и работу организма в целом, однако их комплексное постоянное выполнение в разы повышает эффективность профилактики и позволяет на длительное время забыть о головных болях.