Массажер для ног при гипертонии

Как выбрать массажер для ног

Важные параметры

Зона действия – определите, какой части ног (стопа, пальцы, голень, колено) необходим массаж.

Вид массажа

  • расслабляющий;
  • компрессионный;
  • тонизирующий.

При выборе аппарата обращайте внимание на следующие характеристики:

  • Интенсивность. Отдавайте предпочтение моделям хотя бы с двумя режимами массажа.
  • Продолжительность процедуры. В качественной продукции время проведения массажа начинается от 15 минут, после чего необходимо сделать перерыв примерно на такой же промежуток.
  • Вес и габариты. Не всегда есть возможность установить прибор стационарно, чаще всего его придется убирать после процедуры.
  • Производитель. На рынке есть множество подделок, бесполезных аналогов и дешевых вариантов популярных брендов. Проверяйте сертификаты и внимательно сравнивайте названия.
  • Цена. Завышенная стоимость товара, как и заниженная, вызывает подозрения в качестве продукции.

Консультация врача обязательна, если вы страдаете:

  • диабетом,
  • тромбозом,
  • варикозом,
  • другим заболеванием вен,
  • болями невыясненного происхождения.
  • Шум. Электрические изделия при работе воспроизводят ряд звуков, которые не раздражают, а даже помогают достичь полного расслабления.
  • Материал корпуса. Электрические аппараты изготавливаются из пластика, который не рассчитан на удары или падения.
  • Цвет. В основном массажеры выпускаются в нейтральных спокойных светлых или темных тонах.

Польза и эффективность

Самый очевидный эффект, который мы получаем от работы массажера, – снятие чувства тяжести, возникающего в ногах после трудного дня. Но этим воздействие полезного прибора не ограничивается! Аппаратный массаж способствует правильной циркуляции крови и лимфы.

К тому же стопы – поистине волшебный участок  тела. На них расположено более 150 биологически активных точек, с древности известных мастерам восточной медицины. Знаете ли вы, что внутренний край ступни связан с позвоночником, подушечки пальцев с затылком, а зона, расположенная в начале свода левой ноги, с сердцем?

Электрические массажеры – устройства, состоящие из двигателя и массажного отдела, работающие от сети или аккумуляторов. Большинство моделей имеют регуляторы, позволяющие настроить работу прибора и обеспечить максимальную эффективность его использования.

Уникальность агрегатов для массажа состоит в том, что они оказывают благотворное влияние не только на область непосредственного воздействия – стопы, икры, лодыжки, но и на весь организм в целом. Это обстоятельство объясняется тем, что именно на поверхности ног (особенно стоп) расположены особые активные точки, отвечающие за работу отдельных органов и их систем.

Выбираем массажер для ног

Регулярно используя электрические массажеры для ног, можно добиться:

  • снятия усталости и ощущения тяжести в ногах;
  • уменьшения болей в нижних конечностях;
  • устранения отеков после напряженного трудового дня за счет улучшения оттока лимфы;
  • уменьшения степени выраженности плоскостопия;
  • повышения иммунитета;
  • нормализации сна.

Кроме того, массажеры служат прекрасной профилактикой варикоза, хронического стресса, быстро избавляют от перенапряжения, обеспечивая качественную релаксацию.

Електромассажер – это отличная альтернатива процедуре массажа для ног в массажном салоне. А доступная цена позволяет делать такой массаж в домашних условиях.

Лучший массажер для ног лежачих больных

Название

Основные характеристики

Цена

Рейтинг редакции

Зубчатый массажер для стоп
Массажер бусы: фото

Восемь шипастых деревянных роликов 

₽ 260 

button rus

starstarstar
Массажер для стоп – HoMedics

Массажер HoMedics FM TS9 EU min: фото

Инфракрасный прогрев, 12 массажных роликов 

 ₽ 4 986

button rus

starstarstarstar

Массажер для стоп – Planta

Beurer FM39 min: фото

6 массажных роликов, функция прогрева, 2 вида массажа 

₽ 3 990 

button rus

starstarstarstar

Массажер для стоп – Casada


Массажер электронный Casada Infraped II CMK 111min : фото

3 программы автоматического массажа, регулировка скорости вибрации, наличие таймера и пульта ДУ 

₽ 18 590 

button rus

starstarstarstarstar

Погружной массажер для ног – Блаженство
массажер для ног Блаженство min: фото

4 автоматических программы для массажа, 3 вида массажа (свод стопы, пальцы, подошва ног), функция шиацу 

₽ 4 900 

button rus

starstarstarstarstar

Погружной массажер для ног – HoMedics 
Массажер HoMedics FMS 350H EU min: фото

 Наличие функции шиацу, глубокий массаж ног, функция подогрева.

₽ 12 990 

button rus

starstarstarstarstar

Погружной массажер для ног Casada

 
Массажер электронный Casada FootInn CMK 116 min: фото

Воздушный компресионный массаж, 3 программы массажа, прогреванее

 ₽ 18 590

button rus

starstarstarstarstar

Погружной массажер для ног OTO

Массажер OTO Adore Foot Warm AFW 90 min: фото

 24 массажных головки, усиленный прогрев в области стоп

 ₽ 21 850

button rus

starstarstarstarstar

Погружной массажер для ног Hansun

 
Массажер Hansun FC1006 min: фото

Сенсорная панель управления, технология глубокого Гуаша, 3 автоматические программы массажа, 3 уровня силы компрессионного массажа 

 ₽ 35 605

button rus

starstarstarstarstar

Ванночка для массажа FIRST 


Массажная ванночка для ног FIRST 8115 1 FA 8115 min: фото

4 вида массажа, функция поддержания температуры 

₽ 2 230

button rus 

starstarstarstar

Ванночка для массажа Vitek


 Массажер Vitek VT 1799VT min: фото

 3 вида массажа, функция подогрева воды

 ₽ 3 020

button rus

starstarstarstar

Гидромассажная ванночка Ecomed Foot Spa


Гидромассажная ванна Ecomed Foot Spa min: фото

2 программы массажа, подогрев воды 

₽ 3 350 

button rus

starstarstarstarstar

[profitprice]Celluless MD[/profitprice]

CellulessMD

Вакуумно-роликовый электрический прибор используется не только на ногах, но и других частях тела. Южнокорейские производители по популярности и качеству своего продукта уже давно обогнали европейских конкурентов.

Характеристики

  • вакуумный;
  • портативный;
  • в комплект входит две насадки (меньшая и большая) с разными роликами;
  • питание – аккумуляторная батарея;
  • зарядка – сеть 220 V;
  • регулятор силы всасывания;
  • область применения – бедра, ягодицы, живот, линия талии, руки.
  • нормализует обмен веществ;
  • освобождает межклеточное пространство от излишков жидкости и продуктов обмена;
  • влияет на мышечный тонус;
  • убирает «апельсиновую корку»;
  • разбивает отложения подкожного жира;
  • улучшает циркуляцию лимфы;
  • недорогой.

Минусы

  • Провод недостаточно длинный.
  • В начале использования не избежать болевых ощущений.
  • При интенсивной работе прибора возможно возникновение синяков.

Массажер для ног при гипертонии

[profitprice]Acupuncture FM-70[/profitprice]

AcupunctureFM-70

На сегодня американская фирма Us Medica – лидер по изготовлению и продаже оборудования для массажных кабинетов и домашнего использования в США.

Характеристики

  • мощность – 48 W;
  • напряжение – 220 V;
  • автотаймер – 15 минут;
  • три режима скорости;
  • тип процедуры – акупунктурный, компрессионный, воздушный.

На биологически активные точки стопы воздействуют 192 специальных «пальца».

Три режима скорости:

  • Медленный. Приносит расслабление и успокоение телу, снимает напряжение, создает умиротворенное состояние.
  • Средний. Положительно влияет на обмен веществ и питание тканей кислородом, ускоряет кровообращение.
  • Быстрый. Приводит организм в тонус, такой режим рекомендуется людям, которые страдают ослаблением мышц в результате малоподвижного образа жизни, пожилым, с ограниченными физическими возможностями.

Минусы

  • У моделей низкого качества встречается неприятный запах, исходящий от корпуса.

[profitprice]Beurer FB20[/profitprice]

BeurerFB20

массажеры для ног

Прибор популярной немецкой компании, которая выгодно отличается качественной продукцией и заботой о потребителе. Модель FB20 наделена рядом функций, которые отсутствуют у других массажеров этой компании.

Характеристики

  • тип: гидромассажная ванночка для стоп;
  • вибромассаж;
  • инфракрасный прогрев;
  • подогрев воды;
  • гидромассаж;
  • магнитотерапия;
  • массажная насадка;
  • защитный козырек от брызг;
  • мощность: 120 W.
  • Массажные опоры-углубления для стоп.
  • Помимо встроенных роликов, в комплект входят три сменные насадки: массажная, щеточка, устройство для удаления мозолей.
  • Стимулирует кровоснабжение.
  • Повышает восстановительную функцию клеток.
  • Снимает отеки, усталость и расслабляет напряженные мышцы.
  • Варианты совмещения функций.
  • Ванночка оборудована ножками с резиновыми накладками.

Минусы

[profitprice]Canoo 2[/profitprice]

Canoo 2

Роликовые фиксаторы Canoo 2 значительно повышают качество процедур.

Характеристики

  • мощность: 60 W;
  • две программы;
  • настраиваемый таймер;
  • 3 уровня интенсивности;
  • съемные чехлы;
  • регулировка скорости;
  • угол наклона: 90°.
  • расслабление мышц,
  • улучшение кровообращения,
  • снятие чувства усталости, тяжести,
  • снижение боли в суставах,
  • уменьшение варикозного расширения вен.
  • чехлы стираются, что хорошо для гигиены;
  • включение/выключение режима вибрации.

Минусы

  • Нет дистанционного пульта. Если вы решите изменить программу или продлить процедуру, придется наклоняться вперед.

[profitprice]массажер Инь-Янь[/profitprice]

«Инь-Янь»

«Инь-Янь» представляет собой выпуклый круг без бортов, по центру которого равномерно расположено 9 магнитов. Перемещая ногу по центру или по краям, вы плавно раскачиваетесь и массируете активные зоны на стопах.

Характеристики

  • диаметр 34 см;
  • материал: пластик высокого качества;
  • магниты: 9 шт;
  • вес: 620 г.
  • помогает при малоподвижном образе жизни;
  • снимает отечность, усталость;
  • улучшает кровообращение;
  • улучшает иммунитет;
  • расслабляет мышцы;
  • уменьшает боли;
  • стимулирует работу внутренних органов.

Минусы

  • Первое время процедура довольно болезненна.

[profitprice]массажер счеты[/profitprice]

«Счеты»

Как выбрать массажер для ног

Зубчатые модели оснащены не шипами или полусферами, а именно зубчиками, которые расположены по всей поверхности массажного валика. Наглядный пример – деревянное изделие российской компании «Тимбэ Продакшен» под названием «Счеты».

Характеристики

  • Размер: 4,7×16,7×19,1 см.
  • Материал: береза.
  • расслабляет;
  • снимает напряжение и усталость;
  • убирает боль в ногах;
  • улучшает самочувствие;
  • повышает тонус.

Минусы

  • Не подходит чувствительной коже.
  • Нельзя применять на раздраженных, воспаленных участках.

[profitprice]массажер Hybrid [/profitprice]

Hybrid

Выбранная модель оснащена запатентованным механизмом массажа.

Характеристики

  • работа от сети;
  • мощность: 50 W;
  • автотаймер (мин. 15 минут);
  • регулятор воздушной компрессии;
  • контроллер скорости вращения роликов;
  • 2 автоматических программы;
  • типы процедур: шиацу, компрессионный, акупунктурный, роликовый;
  • инфракрасный прогрев.
  • Благодаря запатентованному механизму массажа модель охватывает и одновременно обрабатывает 16 зон на каждой ноге.
  • Три независимо вращающихся части.
  • Укрепляет стенки сосудов.
  • Бережно обращается с чувствительными ступнями.

Минусы

  • Удовольствие не из дешевых, но, если учесть стоимость сеансов профессионального массажиста, прибор быстро окупается.
  • Используется только для стоп.

[profitprice]Light Feet AMG709[/profitprice]

LightFeetAMG709

Прибор французской компании Gezatone изготовлен в виде сапога, на ноге фиксируется липучками. Полностью охватывает стопу и икроножные мышцы. Аппарат разработан специально для проведения лимфодренажных процедур в домашних условиях.

Характеристики

  • два режима массажа;
  • питание: 100-240 V;
  • потребляемая мощность: 6 W;
  • создаваемое давление: макс. 26 кПа, мин. 16 кПа;

С помощью массажа и путем изменения давления воздуха:

  • происходит стимуляция местного кровообращения,
  • устраняются боли, отеки в ногах, мышечные спазмы,
  • происходит предотвращение развития варикозного расширения вен,
  • улучшается состояние вен, кожи и тканей.

Минусы

Использование противопоказано при:

  • наличии электронных устройствах, имплантатов, металлических пластин и винтов в организме;
  • диабете;
  • тромбозе и тромбофлебите вен;
  • ревматизме;
  • остеопорозе;
  • болезнях суставов и тканей;
  • беременности.

[profitprice]массажер MARUTAKA [/profitprice]

MARUTAKA

Аппарат, разработанный японскими инженерами, предназначен для целенаправленного решения многих видов заболеваний, в число которых входят:

  • паралич нижних конечностей,
  • ревматический артрит,
  • болезнь Паркинсона,
  • церебральный паралич.

Характеристики

  • потребляет 45 W;
  • размеры: 35x50x30 см;
  • вес: 13 кг;
  • четыре режима скорости вращений: 30/36/42/48 об/мин;
  • режимы работы: расслабляющий, усиленный.
  • Заявленная скорость вращения присутствует только в аппаратах данной компании, у других производителей она не превышает 10 оборотов в минуту.
  • Изменение скоростей помогает вернуть в норму уставшие ноги, снять отечность и тяжесть.
  • Снимает боли в ступнях, икрах, пояснице и голове.
  • В приборе на основном ролике дополнительно крутятся 3 колесика для массирования пальцев, ступни и пятки.

Минусы

Запрещено использовать при:

  • онкозаболеваниях;
  • острой почечной или сердечной недостаточности;
  • тромбофлебите;
  • встроенных кардиостимуляторах.

[profitprice]Omega US0487[/profitprice]

OmegaUS0487

Компактному изобретению компании Us Medica скорее подходит определение «массажный комплекс».

Доступный, недорогой (по сравнению со стоимостью подобных аппаратов мировых брендов) электромассажер специально разработан для борьбы со следующими недугами:

  • плоскостопие,
  • тяжесть и боли в ногах,
  • нарушение осанки.

Характеристики

  • вид: массажная подставка для стоп;
  • питание: стационарное – 220 V, автомобильное – 12 V;
  • регулятор интенсивности работы;
  • вес: 1,8 кг;
  • регулятор времени: по умолчанию 15 минут;
  • габариты: 12x19x32 см;
  • тип массажа: точечный.
  • В комплект входит сумка-чехол и дополнительная пара сменных чехлов.
  • Массажер работает тихо, не создавая неприятного монотонного шума, что помогает расслабиться после долгого рабочего дня.
  • При изменении интенсивности процедуры нет рывков или замираний.

Минусы

  • По размеру подставка недостаточно широкая, вся нога не станет.

[profitprice]массажер uPlato[/profitprice]

uPlato

Массажер для ног при гипертонии

uPlato – единственная модель американской компании Osis с роликовым механизмом для прорабатывания икр ног.

Характеристики

  • питание: 220–240 V;
  • потребляемая мощность: 100 W;
  • время процедуры: 15 минут;
  • габариты: 52x53x51,5 см;
  • тип массажа: точечный, роликовый, компрессионный;
  • регулятор силы – 6 уровней;
  • дистанционный пульт.
  • повышает тонус,
  • снимает напряжение;
  • улучшает кровообращение;
  • снимает отеки;
  • отдельно включается прорабатывание выбранной области: ступни, голень, нога полностью от ступни до колена;
  • роликовый массаж икр;
  • инфракрасный прогрев.

Минусы

  • Прибор тяжелый – 24 кг. К тому же потребляет много мощности.

[profitprice]Medisana IFM[/profitprice]

MedisanaIFM

Модель немецкой компании с комбинированным массированием рефлекторных зон стопы.

Характеристики

  • тип модели: подставка для ног;
  • питание: 220 V;
  • мощность: 45 W;
  • режимы: вибрационный массаж, ИК-излучение (отдельно и совместно).
  • расслабляет;
  • снимает боли в ногах;
  • стимулирует работу внутренних органов;
  • массажная часть подставки состоит из шипов и полусфер различных размеров, что дает возможность дополнительного использования без включения в сеть.

Минусы

Противопоказания

Вышеописанные полезные эффекты от применения электронных массажеров для ног принесут пользу даже абсолютно здоровому человеку. Однако, есть отдельные категории людей, которым массаж просто необходим.

Речь идет о пользователях, которые имеют:

  • различные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии суставов нижних конечностей (например, артрит или артроз);
  • расстройства в работе центральной нервной системы;
  • диагноз вегетососудистая дистония;
  • травмы ног.

Также использование массажеров показано людям:

  • работа которых связана с длительным пребыванием в положении стоя;
  • ведущим малоподвижный образ жизни;
  • страдающим от лишнего веса;
  • занимающимся профессиональным спортом.

Сеансы массажа рекомендованы в целях профилактики бессонницы, улучшения сна, предупреждения нервного истощения.

Несмотря на всю пользу для организма, электрические массажеры для ног могут применяться не всегда. Современные приборы имеют противопоказания для использования. Основные из них:

  • чувствительная или очень нежная кожа ног;
  • 3 и 4 степень варикозной болезни;
  • онкологические процессы любой локализации;
  • острые воспалительные процессы;
  • повышенная температура тела;
  • повреждения кожи стоп;
  • гипертония, любые состояния, сопровождающиеся повышением артериального давления.

Массажер для ног нельзя использовать, если у вас присутствуют следующие проблемы со здоровьем:

  • варикоз в тяжелой форме;
  • любые новообразования (злокачественные или доброкачественные);
  • родимые пятна на коже ног или кожные заболевания в этой зоне (язвы, трещины, грибок и т.п.);
  • воспалительные процессы;
  • незажившие травмы, растяжения, переломы;
  • третья стадия остеопороза;
  • камни в почках и желчном пузыре;
  • гипертоническая болезнь (кризовое течение).

Женщинам также противопоказано пользоваться массажером для ног при беременности и в критические дни.

Прежде чем обзавестись массажером для ног, непременно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний!

Варикоз – особенно у женщин, одно из самых распространенных заболеваний нижних конечностей. Массажер для ног может стать дополнением лекарственных препаратов. ВАЖНО! Использование массажера для ног при варикозном расширении вен должно быть строго согласовано с врачом!

Очень сильно страдают ноги при сахарном диабете. Автоматические массажеры для ног при диабете тоже становятся верным союзником в борьбе с заболеванием, улучшая кровообращение в нижних конечностях (их сосуды болезнь поражает сильнее всего).

Кроме того, качественный аппаратный массаж дополнительно приносит приятный «бонус» улучшение обмена веществ, в том числе и глюкозы! Улучшился обмен начинает сокращаться и лишний вес, который является частым спутником диабета.

Вот такая приятная выстраивается цепочка! Если же массаж сочетается с дыхательной гимнастикой, это может еще сильнее активизировать потребление глюкозы мышцами и потенциально позволит снизить избыточный уровень сахара в крови.

Правда, аппаратный массаж при диабете допустим, только если общее состояние больного удовлетворительно. А вот при диабетической ангиопатии (с трофическими нарушениями), гипергликемии, гипогликемии, диабетической артропатии в стадии обострения от этого метода следует, увы, отказаться.

Одна из болезней, при которой массаж не просто желателен и необходим, но и является одним из основных методов лечения, плоскостопие. Это заболевание весьма коварно. Хотя главный его симптом – опущение свода стопы, оно может приводить к довольно неожиданным негативным последствиям, например, к регулярным головным болям.

роликовый, вибрационный, компрессионный массаж. От этого мышцы  укрепляются и восстанавливается рессорная – то есть пружинящая – функция стопы. Массажеры для стоп при плоскостопии можно использовать детям с 8 лет.

Как пользоваться массажером для ног?

Массажные сеансы желательно проводить 3 – 4 раза в день. Их длительность не должна превышать 15-20 минут. В зависимости от необходимого эффекта схема использования массажера может отличаться. Определить длительность массажа поможет врач, исходя из индивидуальных особенностей организма и имеющихся показаний и противопоказаний.

Наиболее популярные модели

Представляем вашему вниманию рейтинг популярных электрических массажеров для ног.

CLATRONIC FM 3389. Гидромассажер используется для восстановления чувствительности кожных покровов, быстрой регенерации поврежденных тканей. Обеспечивает активную стимуляцию стоп и прочих проблемных участков на ногах.

Elenberg FM – 5620. Электромассажер водного типа. Отличается простотой использования и приемлемой ценой. Имеет всего лишь 1 режим работы – на подогрев. Воздействие специальных массажных роликов агрегата позволяет быстро забыть об усталости в ногах после напряженного трудового дня.

«Блаженство» от Bradex. Массажер вибрационного типа, сочетающий разные принципы работы. Выполняет роликовый массаж поверхности ног, потоками воздуха воздействует на лодыжки и обеспечивает точечное воздействие на стопы.

HANSUNHS319a. Точечно-вакуумный прибор корейского производства профессионального уровня. Главные достоинства – доступная цена, низкий уровень шума во время работы, высокая интенсивность воздействия. Рекомендован для нормализации процессов кровообращения в ногах, воздействуя на активные точки стоп.

Marutaka. Компрессионный тип массажера. Подходит для интенсивной проработки икр, стоп, лодыжек. Главное преимущество – может использоваться у людей с повышенной чувствительностью ног.

MedisanaIFM. Ножной массажер, имеющий функцию инфракрасного излучения. Работает за счет вибрационного воздействия и встроенной инфракрасной лампы. Многофункциональный аппарат раздражает рефлекторные точки благодаря тепловому излучению и вибрации. По большому счету, это обычная грелка, которая имеет рабочие массажные поверхности.

FootmassagerBeurerFM 60. Массажер быстро избавляет от болей в ногах, устраняет отеки, воздействуя на ступни. Представляет собой рабочую поверхность с роликами под ней, на которую ставятся ноги. Аппарат рекомендован к использованию у диабетиков, больных с проблемными венами, у которых другие виды массажеров запрещены к применению. Главное преимущество – может использоваться у людей с повышенной чувствительностью ног.

Электрический массажер для ног – полезный прибор, позволяющий улучшить состояние ног и поправить здоровье в целом. На рынке представлены модели разных видов, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Различают следующие виды массажа, которые полезны для диабетиков:Направлен на уменьшение и устранение болей. Применяется для мягких тканей икроножных мышц.

2. Общий массаж.

Делается ежедневно для профилактики осложнений диабета. Данная процедура затрагивает все части конечности: стопы, голени, икры.Отлично помогает для предотвращения диабетической стопы, при усталости ног, перегрузке ступней и пр.Короткая и интенсивная процедура нормализующая кровообращение. Помогает при наличии склонности к застойным явлениям в конечностях.Обратите внимание, что не все виды массажеров, продающихся в аптеках и интернете, можно использовать диабетикам. Лучший массажер для ног при сахарном диабете – вибрационный. Вибромассажеры помогают облегчить боль, снимают усталость, стимулируют нервные окончания.При помощи специальных ковриков для массажа отлично лечатся спазмы, отеки, симптомы нейропатии. Регулярное применение коврика в соответствии с инструкцией является одним из лучших профилактических средств для конечностей при диабете.

7. Гидромассаж.

Делается при помощи гидромассажной ванночки. Такой массаж способствует расслаблению ног, предотвращает их сухость и шелушение, а также мягко воздействует на нервные окончания.

Выбор того или иного вида массажа зависит от предпочтений пациента, его состояния и финансовых возможностей.

Массажные коврики и массажеры для ног в нашем интернет-магазине продаются по доступной цене, именно поэтому их рекомендуют сочетать с общим массажем, который можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Лучший акупунктурный массажер для ног

Если для нежной шеи, инженеры придумали всего лишь два вида шиацу-массажеров , то ноги удостоились большей чести. Роликовые механические массажеры из дерева, простого камня и благородного нефрита, появились еще в Древнем Китае, именно там медики выяснили, что стопы являются средоточием биологически активных точек.

Самый многочисленный на рынке современных аппаратных средств для ухода за ногами, вид– это массажеры электрические. Одни используют тепло, вибрации, air pressure или  шарики-шиацу; в других вода или гель мягко расслабляют уставшие стопы.

В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных  мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение.

Диабетикам рекомендуются небольшие по своей амплитуде растирания по кругу, что как раз обеспечивают движущиеся по кругу шарики шиатцу. При фасците помимо массажера стоит делать ежедневный самомассаж. Цель массажа не только улучшить кровоток для ускорения заживления микроразрывов, но и растянуть фасцию.

Выбираем массажер для ног

Хотим предупредить вас и разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми, поэтому просто не реально найти совершенный массажер, который идеально подойдет всем.

Но в любом случае, вы должны понимать, что любой массажер это искусственная имитация движения рук профессионального массажиста, поэтому при самостоятельном применении любого массажера, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!

Массажеры для ног бывают с погружением, когда вы вставляете ногу в массажер (глубина варьируется от высоты лодыжки до колена), и плакеточные, когда массируются только стопы. Согласно этой градации мы и составили этот обзор. Начнем с самого классического вида массажеров для ног: механического с деревянными роликами.

Восемь шипастых деревянных роллеров – позволяют одновременно массировать ноги по всей длине стопы. Это самый приближенный к традициям шиацу массажер. Он ускоряет кровоток, воздействует на биологически активные точки на стопах, снимает усталость ног.

Крепкий, устойчивый, надежный, массажер можно назвать неиссякаемым источником бодрости. Им можно пользоваться, не снимая носков или колготок, если вы уверены в их прочности. Он отлично моется и мало весит.

Роликовый массажер для ног

Лучшая цена: ₽ 260

Этот массажёр создаёт имитацию давящих и разминающих движений, которые используются в массаже Шиацу. Одним из его достоинств является наличие функции инфракрасного прогрева, которая усиливает благоприятный эффект от процедуры.

Ролики крутятся достаточно медленно, поэтому дискомфорта во время массажа не возникает. Некоторые пользователи отмечают, что со временем на шариках появляются небольшие царапины, будто они цепляются за что-то во время работы. Также кто-то остаётся недоволен шумом, который издаёт массажёр.

Отзыв реального покупателя

Ощущения от массажера самые приятные! Его удобно использовать, сидя за компьютером. Холодными зимними днями особенно выручает функция подогрева!

Выгодная цена: ₽ 4 986

Массажер Planta MF-2B кардинально не отличается от предыдущей модели, которую мы описали выше. Первое что бросается в глаза — наличие сетки. За ней спрятаны 6 шариковых роликов, имитирующих надавливание и разминание, как при массаже Шиацу.

А это уже не плакеточные, а погружные массажеры, которые массажируют не только ступню, но лодыжки, а самый дорогой захватывает даже икры. А начнем мы с самого дешевого и популярного.

королевский красный лак, винный бургундский, черный и принцессинско-розовый. Что касается негативных отзывов: “нормально для такой цены”, “больно если ваши стопы слишком чувствительны”, и много сообщений о том, что массажер сломался или вообще не включился (но, честности ради, нужно сказать, что подобные недостатки встречаются и у дорогих моделей).

Это самый дешевый массажер в этой категории, его цена в 2-4 раза ниже, чем у конкурентов и продается он больше всего. Видимо поэтому, многие покупатели закрывают глаза на недостатки и надеются, что им достанется качественный, работающий экземпляр.

Отзыв реального покупателя

Этот прибор, конечно же, блаженство для ног, он скорее роскошь, чем необходимость. Его вполне можно купить, если позволяют средства, а внушительные размеры техники не пугают. Впрочем, больших чудес от этого массажера ожидать не стоит. Не советую покупать его в магазинах с большими наценками – не стоит того.

Эта компактная ванночка может выполнять четыре вида массажа. Массажёр делает пузырьковый, роликовый, инфракрасный массаж, а также вибромассаж. Ванночка умеет поддерживать комфортную температуру воды и имеет крупное отверстие для её слива.

Она подойдёт больше для женщин, так как рассчитана максимально на 43 размер ноги. В нижней части массажёра имеются прорезиненные ножки, благодаря чему он устойчиво стоит на поверхности и не скользит.

Отзыв реального покупателя

Массажер стал для меня настоящим спасением. Вещь замечательная! Купила летом, когда от жары сильно отекали ноги. Ванночка меня очень выручила!

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Дело в том, что массаж ног имеет как показания к применению, так и противопоказания.

Лечебный массаж воздействует на стопы, где расположено много нервных окончаний, правильно воздействуя на которые можно значительно улучшить состояние больного при нейропатии и предотвратить развитие диабетической стопы.

Показаниями к массажу (самомассажу) нижних конечностей являются:

  • напряжение и боли в мышцах ног, скованность;
  • застойные явления в конечностях вследствие малоподвижности;
  • нарушение обменных процессов в ногах, выражающихся в сухости кожи, синюшности и пр.;
  • снижение чувствительности, атрофирование нервных окончаний;
  • легкие степени отечности;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • ороговение кожных покровов и пр.

Массажные процедуры способствуют нормализации лимфо- и кровотока в ногах, снимают усталость, ускоряют метаболизм и регенерацию тканей.

Однако несмотря на отличный лечебный эффект процедура имеет некоторые противопоказания:

  • некроз, трофические язвы, гангрена и другие серьезные кожные дефекты;
  • острые эндокринные состояния (гипогликемия);
  • обострение соматических заболеваний на фоне сахарного диабета;
  • варикозное расширение вен, склонность к тромбообразованию.

Перед началом курса самомассажа необходимо проконсультироваться с врачом, который подскажет наилучшие массажные приемы, частоту и интенсивность процедуры в зависимости от вашего состояния.Сеанс самомассажа начинается с обработки рук тальком, детской присыпкой или маслом для массажа. Такая обработка способствует лучшему скольжению по коже и помогает не допустить ее повреждения.

Перед процедурой необходимо тщательно осмотреть ноги на предмет высыпаний, вздувшихся вен, изъязвлений. При их наличии массаж лучше отложить до устранения противопоказаний.

Эффективный массаж ног при сахарном диабете 2 типа рекомендуется начинать с теплой расслабляющей ванночки для ног.

В воду можно добавить морскую соль и отвар трав. Продолжительность ванночки 10-15 мин.

После этого ноги необходимо просушить и только после этого приступать к массажу. Сеанс лучше всего проводить в сидячем положении.

1. Поглаживания.

С них начинается и заканчивается сеанс самомассажа. Легкие поглаживания позволяют “разбудить” нервные окончания и подготовить их к дальнейшему воздействию.Помогают восстановить кровообращение и чувствительность.

3. Разминания.

Обладают тонизирующим эффектом для мышц. Проходит скованность, онемение, мышечные спазмы.

4. Вибрации.

Легкие постукивания кулаком, ладонью или пальцами. Способствуют регенерации кожи и нормализации работы нервных окончаний.Более сильные и продолжительные вибрации. Рекомендуется их делать не более 3-5 секунд. Обладают отличным тонизирующим эффектом и способствуют укреплению мышц.

Каждый элемент массажной техники должен повторяться 2-3 раза в процессе сеанса. Главное правило – умеренное приложение силы. Процесс не должен доставлять боли или негативных эмоций.

При проведении массажной процедуры необходимо соблюдать также следующие правила:

  • массаж ног при диабете 2 типа начинается от пальцев с постепенным движением к голени и коленному суставу;
  • подколенная ямка не подвергается воздействию!
  • нажим и интенсивность зависит от особенностей массируемого участка (на икрах и ступнях нажим больше, на голенях и лодыжках – меньше);
  • все действия делаются аккуратно, без спешки, чтобы избежать травмирования кожи;
  • сеанс заканчивается легким поглаживанием.

После массажа рекомендуется с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.

https://www.youtube.com/watch?v=nrJ_CWg9rxI

Пациентам стоит знать, что во многих случаях самостоятельный массаж, как и лечение диабетической стопы народными средствами, является лишь дополнением к медикаментозной терапии, дополняя, но не заменяя ее.

Специалисты в области лечебной физкультуры рекомендуют диабетикам обратить внимания на те виды спорта и упражнения для ног при диабете, которые оказывают минимальную нагрузку на ноги, но в то же время помогают нормализовать кровоток и сохранить мышцы конечностей в тонусе.Ежедневная гимнастика для ног занимает 10-20 минут в день. Такая является очень действенным способом избежать развития болезни.

Минусы

  • онкология,
  • сердечнососудистые;
  • воспалительные процессы;
  • повреждения кожи.
  • Если вы раньше не сталкивались с приборами подобного типа, но хотите улучшить самочувствие, циркуляцию крови и обмен веществ, лучше начать знакомство с простых моделей без лишних функций.
  1. Hybrid Acupuncture
  2. Acupuncture
  3. Light Feet
  4. MARUTAKA
  5. uPlato
  6. Beurer
  7. Canoo 2
  8. Medisana IFM
  9. Omega
  10. Celluless
  11. Инь-Янь
  12. Счеты
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector