Могут ли болеть вены на ногах

Основные причины болей

Если кровеносные сосуды не справляются с объемом циркулирующей крови, возникает ее застой, что проявляется рядом симптомов, одним из которых является боль. Чаще всего заболеванию подвергаются вены нижних конечностей в связи с большой нагрузкой на них.

При этом сосудистая стенка истончается, диаметр вены увеличивается, кровь медленнее течет по ветвям, нарушается снабжение ею органов. Страдает и клапанный аппарат, что усугубляет состояние. Также существует риск обратного заброса (рефлюкса) крови по пораженной вене.

  • тромбоз,
  • флебит,
  • венозная недостаточность,
  • изъязвление поверхности ног,
  • дерматит и пр.

Боли сопровождаются рядом сопутствующих симптомов, которые дополняют клиническую картину заболевания. Пациенты жалуются на:

  • отеки ног, особенно вечером,
  • выпирание вен, их извитость и синюшность,
  • сосудистые звездочки (телеангиоэктазии),
  • судороги нижних конечностей,
  • быстрая утомляемость,
  • жжение по ходу венозных образований,
  • наличие бугров и уплотнений в области проекции сосудов.

Существуют предрасполагающие к варикозу факторы, в число которых входят:

  • женский пол,
  • старческий возраст,
  • гормональный дисбаланс,
  • абдоминальное ожирение,
  • нарушение толерантности к глюкозе,
  • дислипидемии,
  • беременность и повторные роды,
  • тяжелая физическая работа,
  • занятия спортом,
  • длительное пребывание в вертикальном положении,
  • наследственность,
  • другие сопутствующие воспалительные и системные патологии,
  • вредные привычки,
  • близкие родственники, страдающие варикозом.

Чем больше факторов риска относится к пациенту, тем более вероятно обнаружение у него варикозной болезни. Поэтому во время первичного посещения флеболога основное внимание уделяется опросу относительно образа жизни.

Заболевание периферических сосудов (ЗПС) представляет собой расстройство кровообращения, которое затрагивает кровеносные сосуды за пределами сердца и мозга, чаще всего те, которые расположены в области рук и ног.

Среди заболеваний, проявляющихся болью в венах, может быть радикулит. Седалищный нерв человека начинается в спинном мозге, проходит через бедра и ягодицы, а затем разделяется на «ветви» вниз к каждой ноге. Этот нерв является самым длинным нервом тела.

боль в голени

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)- это состояние, при котором кровяной сгусток внедряется в одной из основных глубоких вен голени, бедра, таза или руки. Сгусток блокирует циркуляцию крови через эти вены, которые переносят кровь от нижней части тела назад к сердцу. Засор может вызвать острую боль, отечность или повышение температуры в пораженной ноге.

Сгустки крови в венах может вызывать воспаление (раздражение), называемое расширением вен в виде тромбофлебита.

  • Тромбоз постфлебитический.

Тяжелые осложнения тромбоза глубоких вен возникают, когда тромб отрывается и проходит через кровоток, вызывая закупорку сосудов (легочной артерии) в легких. Так называемая тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) может привести к сильному затруднению дыхания и даже смерти, в зависимости от степени засора.

Варикозные вены — это расширенные вены, напоминающие веревку. Они обычно имеют фиолетовый или синий цвет. До 23 процентов всех взрослых страдают от этой венозной патологии. К примеру, в США около 33 млн из этих людей — старшего и преклонного возраста, в возрасте между 40 и 80.

Варикозное расширение вен вызвано сбоями клапаны в венах, которые не способны принести кровь обратно к сердцу эффективно, поскольку они работают против силы тяжести.

Вообще хроническую венозную недостаточность и у женщин, и у мужчин специалисты связывают прежде всего с наследственностью. В частности, если оба родителя имеют варикозные вены на ногах, риск их появления у потомства составляет 89%. Если же этим страдал только один из родителей — риск снижается до 47%.

alt

Развитию заболевания способствует и ряд прочих факторов. Прежде всего это особенности профессии и образа жизни. Если по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть — вы в зоне риска. Судите сами — за 30 минут такого статичного состояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 миллилитров, и вены наших бедных ног должны стоически выдерживать эту нагрузку!

Другие факторы риска:

  • Частые авиаперелеты или поездки на автомобиле.
  • Низкая двигательная активность.
  • Неправильное питание.
  • Ожирение.
  • Тяжелая физическая нагрузка.
  • Пребывание в жарком климате.
  • Некоторые виды гормональной контрацепции.

Стоит упомянуть еще и пресловутую окружающую среду, и наши хронические заболевания, и стрессы. Часто варикозные вены появляются в преклонные годы, когда нарушается полноценное питание клеток и тканей организма.

От этого заболевания в настоящее время страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. В основном это люди, работа которых подразумевает физические нагрузки или длительное пребывание в сидячем положении или стоя.

Много и других причин возникновения, как генетическая предрасположенность, ожирение и т.п. Боли в ногах при варикозе возникают от того, что при регулярной нагрузке или пережатии сосудов нижних конечностей кровь в них застаивается, сами они растягиваются, деформируются, а кровообращение нарушается. Их деформация и вызывает болезненные ощущения.

В результате нарушения кровоснабжения в прилегающих тканях начинают скапливаться токсины, которые обычно уносятся кровью при условии нормального функционирования. От присутствия этих ядовитых веществ начинают формироваться трофические изменения. Это также является источником боли при варикозе ноги.

Важно! Для профилактики варикоза рекомендуются регулярные пешие прогулки минимум по 20 мин в день и выполнение специальных упражнений

В начале заболевания боли в ногах могут слабо беспокоить, либо их может и вовсе не наблюдаться.

Но, если не обращать внимания на появление первых симптомов, боли обязательно проявятся в дальнейшем и будут только усиливаться.

Врачи различают три ступени развития варикоза с характерными для каждой из них болезненными ощущениями пациента:

  • на первой стадии болевой синдром отсутствует, либо очень слабый;
  • вторая ступень сопряжена с болью, не требующей купирования;
  • на третьей стадии развития боль при варикозе уже приносит такие сильные страдания. Что без обезболивающих средств обходиться невозможно.

Нередко можно услышать: у человека варикоз — болит нога, что делать? Сначала поговорим о признаках заболевания. А далее рассмотрим вопрос, чем снять боль при варикозе нижних конечностей?

Почему появляются боли в венах на ногах?

При варикозе кровь застаивается в венах, они расширяются, становятся извитыми, их стенки теряют эластичность, появляется опасность образования тромбов. В группе риска находятся:

  • ведущие малоподвижный образ жизни;
  • проводящие много времени на ногах или в сидячем положении;
  • женщины в период беременности и во время менопаузы;
  • любительницы обуви на каблуках;
  • женщины, принимающие гормональные контрацептивы;
  • профессиональные спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом;
  • имеющие наследственную предрасположенность к варикозу.
Варикозное расширение вен

Характерный симптом варикозной болезни – венозные узлы под кожей

Основные симптомы заболевания:

  • ноги быстро устают при ходьбе;
  • появляются отеки на ступнях;
  • пациенты жалуются, что вздулись и болят вены;
  • кожа меняет цвет, появляется зуд;
  • в нижних конечностях при ходьбе или стоянии возникает напряжение и онемение.
  • на голенях образуются язвы, трудно поддающиеся лечению.

Иногда пациенты с варикозом жалуются, что тянет под коленкой. Такой симптом может свидетельствовать о формировании тромба, поэтому его нельзя оставлять без внимания.

Если боль в венах ног начала беспокоить сравнительно недавно и пока незаметны явные признаки патологии (сосудистые сеточки, варикозные узлы, воспаление), то предотвратить появление неприятных ощущений помогут стандартные рекомендации:

  1. Старайтесь вести активный образ жизни, добавьте в свой график пунктик о пеших прогулках на свежем воздухе. Если специфика работы вынуждает вас много времени проводить за компьютером, не ленитесь делать пятиминутные перерывы и вставать с вашего рабочего места.
  2. Контролируйте нагрузку на ноги во время тренировок. Чрезмерное увлечение спортом лишь усугубит состояние вен на ногах.
  3. Питайтесь правильно. Вредная еда для быстрых перекусов сильно засоряет сосуды, неблагоприятно сказывается на вязкости крови.
  4. Следите за весом. Люди с нормальным массой гораздо меньше подвержены риску развития варикозного расширения вен.

Как видите, здоровое питание — одна из основ успешного лечения варикоза и других патологий вен нижних конечностей. В первую очередь в рацион необходимо включить продукты, богатые витаминами А, В, С и Е, а также кальцием, калием и селеном.

А вот пища, богатая холестерином и жирами, не лучшим образом скажется на состоянии вен. Это также относится к мучным блюдам, сладостям и жирному мясу.

Правда, эти несложные советы помогут убрать неприятные симптомы и предотвратить развитие более серьезных патологий вен только на ранних стадиях. Чаще всего необходимость в помощи специалистов возникает тогда, когда боль в венах на ногах прогрессирует и становится невыносимой. И здесь уже одними овощами не обойтись.

Могут ли болеть вены на ногах

1. Максимально снизьте уровень нагрузки на больную ногу.2. Дальше вам понадобится прохладная ванна для ног. Холодный душ в области голени и бедра также подойдет.3. Прилягте на кровать, положив под стопы свернутое одеяло или подушку.

Ноги должны быть в приподнятом положении, чтобы обеспечить отток крови.4. При наличии покраснения в области пораженной вены допускается прием Ибупрофена, Диклофенака или другого противовоспалительного средства.5. Используйте мази с гепарином для наружного применения.

Важно: на воспаленный участок кожи не прикладывайте охлаждающие компрессы для пораженной вены!

И помните, что это только первые меры, принимаемые при болях в венах. Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо срочно обратиться к флебологу для более детальной диагностики и лечения.

Заболевание обнаруживается у четырех человек из десяти. Кровь застаивается в венах, некоторые участки с потерявшими эластичность стенками растягиваются и над кожей выступают извилистые образования.

Последовательные симптомы развития варикоза следующие:

  • Звездочки, сосудистые сеточки;
  • Становится видно, как участки вен вздулись над кожей, ноги при ходьбе быстро устают;
  • Отечность и болезненность ног;
  • Сухость кожи и пигментация, стопы как бы печет, а щиколотки горят;
  • Экзема с плохо заживающими ранками и язвочками.

Тромбофлебит

Суть проблемы в том, что в поверхностных венах воспалились стенки и в просвете начинает расти тромб.

Такая ситуация может возникнуть в любой поверхностной вене:

  • боль под коленкойВ местах хода вен ощущается жжение и боль;
  • При пальпации прощупывается болезненное уплотнение;
  • Зачастую ноги сильно болят и отекают.

Тромбоз

Могут ли болеть вены на ногах

Это образование тромба в глубокой вене:

  • При ощупывании чувствуется болезненность в пальцах ног;
  • Из-за воспалительных процессов ноги становятся горячими, поскольку в них локально повышается температура;
  • Если сгибать стопу, ощущается боль в голени.

Жалобы у пациентов в основном на болезненные ощущения:

  • В больной конечности ощущается тяжесть, боль, в основном, в области голени. Вены болят почти всегда. При ходьбе болезненность уменьшается, но стоит человеку остановиться, боль начинает усиливаться. Лучше всего человек себя чувствует лежа, с приподнятой ногой.
  • Начинаются кожные проблемы в области застойных участков, вплоть до экземы.
  • Нога отекает тем сильнее, чем дальше прогрессируют проблемы.
  • Мягкие ткани голени становятся плотными, при ощупывании появляется болезненность.

Если ноги болят прямо сейчас, а попасть к доктору для начала лечения пока нет возможности, то если чем и можно помочь, так только следующими средствами:

  • Свести до минимума нагрузку на больную ногу;
  • Если нет воспаления, сделать прохладный компресс;
  • Принять контрастный душ;
  • Лечь, слегка приподняв больную ногу, обеспечивая тем самым лучший отток крови (впечатление, что нога опухла, чаще всего бывает от скопления в тканях жидкости);
  • Принять противовоспалительные таблетки, боли хорошо снимают средства типа «Ибупрофена» и «Диклофенака».
Как убрать варикоз
Как убрать варикоз

Опытный специалист первым делом выясняет образ жизни пациента. В процессе беседы выявляются причины, которые привели к болезненному состоянию вен, почему ноги заболели, вырабатывается тактика для устранения провоцирующих проблему факторов, потому что некоторые являются следствием нездорового образа жизни.

На начальных этапах заболевания хорошее действие оказывают наружные средства:

  • лиотонГепатромбин;
  • Лиотон;
  • Гепариновая мазь;
  • Троксевазин.

Сюда относятся традиционные методы лечения, кроме хирургического вмешательства. Пациенту назначаются таблетки, мази, ношение компрессионного трикотажа.

  • Если варикоз осложняется отеками, терапия дополняется калийсберегающими мочегонными средствами.
  • Когда в качестве осложнения проявляются боли или судороги в ногах, дополнительно к основному лечению назначают НПВП (так называют нестероидные противовоспалительные препараты).
  • Экзему и дерматит, сопровождающие последние стадии варикоза, лечат с помощью антигистаминных препаратов.
  • Если варикоз сопровождается трофической язвой или рожистым воспалением, к схеме терапии добавляются противогрибковые и антибактериальные средства.
  • При тяжелой стадии венозной недостаточности терапия дополняется антикоагулянтами.

Традиционная хирургия все активнее вытесняется методами лечения с минимальной травматизацией тканей, которые называются малоинвазивными. Они воздействуют только на нужный участок вены, не травмируя окружающие ткани.

В зависимости от состояния вен лечить пациента будут подходящими методами традиционной или современной хирургии:

  1. Микрофлебэктомия — через сделанные предварительно миниатюрные проколы расширенная вена с использованием специальных зажимов и крючков удаляется. Синяки, оставшиеся после лечения, рассасываются за несколько недель.
  2. Лазерная коагуляцияЛазерная коагуляция применяется к венам тоньше 10 мм. На внутреннюю стенку вены влияют лазерным излучением. Температурой разрушаются ближайшие эритроциты, от чего образуются пузырьки пара. Вена постепенно закрывается. Вся процедура длится в среднем полчаса. Затем на пациента надевают компрессионное белье и он уходит домой.
  3. Венэктомия (флебэктомия) — метод традиционной хирургии. Расширенная вена удаляется, если другое лечение не помогло. Проводится в тяжелых случаях варикоза или тромбофлебита. Операция делается в стационаре, где пациенту затем нужно будет находиться 2–4 дня.
  4. Компрессионная склеротерапия — метод для вен диаметром не больше 5 мм. В вену вводится средство, закрывающее просвет. Метод опасен побочными эффектами, но среди его достоинств отсутствие необходимости делать анестезию и отсутствие периода временной нетрудоспособности.

«Компрессионка» или компрессионный трикотаж играет важную роль в процессе лечения вен и выполняет сразу несколько функций:

  • Уменьшает болезненность в ногах;
  • Поддерживает участки поверхностных вен, потерявшие эластичность, сохраняет физиологическое положение сосудов;
  • Косвенно улучшает питание тканей, поскольку поддерживает хорошее кровообращение;
  • Снижает риск тромбообразования.
alt
Дополнительным признаком патологии может быть появление гематом на ногах.

Методы ранней диагностики варикоза

Если на ногах вылезли, воспалились и болят вены, кроме того, присутствуют другие симптомы варикоза или тромбофлебита, в первую очередь следует обратиться к врачу, и делать это нужно как можно быстрее.

Важно поставить правильный диагноз и своевременно начать лечение, чтобы остановить прогрессирование болезни.Как правило, заболевания, при которых болят вены на ногах, требуют комплексного подхода, который включает:

  • коррекцию питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • изменение образа жизни;
  • медикаментозную терапию;
  • ношение компрессионного трикотажа;
  • хирургическое лечение;
  • народные методы.

Лечение прежде всего направлено на устранение симптоматики и улучшение самочувствия, замедление прогрессирования заболевания, предотвращение осложнений.

Питание

Диета при болях в ногах при сосудистых патологиях должна решать две главные задачи – разжижать кровь и нормализовать массу тела.

Больные вены на ногах

Дело в том, что излишний вес увеличивает нагрузку на сосуды, поэтому от него нужно избавляться, включая в меню больше белковой пищи и уменьшая количество простых сахаров.

При варикозном расширении вен кровь обычно становится более вязкой, хуже циркулирует по сосудистому руслу, возникает опасность образования тромбов.

Питание должно способствовать ее разжижению. Особое значение имеет режим питья. Чтобы восполнять потери жидкости, нужно пить не менее двух литров воды в сутки. Важно знать, что не все напитки для этого подходят.

Сладкие газировки, энергетики и алкогольные напитки категорически не подходят.

Из меню нужно исключить все продукты, способствующие сгущению крови, или ограничить их употребление. К ним относятся:

  • жирное;
  • копчености;
  • консервированная пища.

При варикозе организму нужны следующие вещества:

  • Для повышения эластичности сосудов в пищу нужно включать продукты, богатые витамином E. Это яичный желток, пророщенные зерна пшеницы, растительное масло.
  • Чтобы сосуды были здоровы, необходим рутин, который содержится в орехах, цитрусовых, зеленом чае, черной смородине.
  • Снимает воспаление и разжижает кровь витамин C. Он находится в цитрусовых, киви, томатах.
  • Чтобы вырабатывался необходимый сосудам эластин, нужна медь, которой богаты дары моря.
  • Улучшают венозное кровообращение биофлавоноиды, содержащиеся в темных сортах черешни и вишни.
  • Для профилактики запоров, которые могут способствовать развитию варикоза, требуется клетчатка. Её много в отрубях, растительной пище, злаках.
  • Разжижает кровь чистая вода, она облегчает циркуляцию крови и снижает нагрузку на сосуды.

Алкогольные напитки обезвоживают организм, способствуют склеиванию эритроцитов и повышают свертываемость крови, приводят к образованию тромбов.

Курение приводит к сужению сосудов и истончению их стенок. При курении разрушается витамин C, отвечающий за производство эластина и коллагена, а значит, за здоровые сосудистые стенки.

Если появились проблемы с венами, в первую очередь надо избавляться от вредных привычек, иначе лечение не будет эффективным.

Ношение специального трикотажа не избавляет от болезни и не лечит ее. Чулочно-носочные изделия выполняют следующие функции:

  • Поддерживают варикозные вены, перераспределяют кровяной поток от пораженных вен к здоровым.
  • Улучшают кровообращение и питание тканей.
  • Уменьшают риск образования тромбов.
  • Уменьшают боль, дают ощущение комфорта.

Кроме того, компрессионные колготки и чулки – прекрасное профилактическое средство патологий вен нижних конечностей. Они сохраняют естественное физиологическое положение сосудов, не дают побочных действий при отсутствии противопоказаний.

Компрессионные чулки

Компрессионные чулки снижают неприятные ощущения и боли в ногах при варикозе

Медикаменты

Для лечения вен используют препараты для внутреннего и местного применения, которые должны укрепить венозные стенки, улучшить кровоток в сосудах, снять воспаление и отек, замедлить развитие болезни. Обычно назначают препараты следующих групп:

  • Венотонизирующие средства (флеботоники), повышающие сосудистый тонус.
  • Лекарства, разжижающие кровь.
  • Антикоагулянты, препятствующие образованию тромбов и способствующие их рассасыванию.
  • Противовоспалительные препараты, избавляющие от отеков.

На начальном этапе хорошо помогают наружные средства (гели и мази):

  • Троксевазин,
  • Лиотон,
  • Гепариновая мазь,
  • Тромблесс,
  • Гепатромбин.

Для внутреннего приема из группы венотоников назначают Детралекс, Флебодиа 600, Венарус, Венорутон. Из антикоагулянтов применяют Фраксипарин и Клексан, из антиагрегантов – аспирин, Вазобрал, Тиклид. Некоторые препараты обладают сразу несколькими действиями.

больные вены на ногах

Одним из самых эффективных прямых антикоагулянтов считается гепарин и препараты, его содержащие. Его назначают и в виде растворов для инъекций, и в форме мази.

Гепарин

Гепарин для инъекций назначают только в стационарных условиях

Нередки случаи, когда уже не обойтись без оперативного вмешательства. Травматичные методы классической хирургии постепенно уходят в прошлое, их заменяют малоинвазивные, при которых вену не удаляют, а воздействуют на нее таким образом, чтобы она была исключена из кровотока.

При тромбозе глубоких вен может быть показана тромбоэктомия. Операция по удалению тромба актуальна при риске гангрены или эмболии легочной артерии.

Народные средства

Для снятия боли в венах ног есть множество народных рецептов. Наиболее известные и часто используемые:

  • Компрессы на спирту из белой акации, конского каштана, грецких орехов, каланхоэ.
  • Отвары ромашки, крапивы, календулы, белой акации для внутреннего приема. Эти травы можно применять все вместе или использовать по отдельности.
Настойка из каштана

Проверенное средство от варикоза – настойка из плодов каштана

При регулярной боли в ногах, тем более, при обнаружении и других признаков, указывающих на развитие нарушения кровообращения, следует незамедлительно обращаться к специалисту, занимающемуся данным заболеванием – флебологу.

Он назначит необходимые виды лечения, которые могут быть:

  • медикаментозное – таблетки, мази, кремы;
  • оперативное вмешательство;
  • лазерное воздействие;
  • поддерживающие методы – компрессионное белье, лечебная физкультура;
  • средства народной медицины.

Если перед вами встал вопрос: при варикозе болят ноги, что делать? Ответ один — немедленно начинать лечение!

Тромбоз

Могут ли болеть вены на ногах

При наличии явных патологий вен нижних конечностей, когда сосуды уже начали воспаляться, без медикаментозного лечения не обойтись. Это могут быть инъекции, капли, лекарства в форме мази и капсулы для разжижения крови и рассасывания тромбов в сосудах.

Хорошо себя зарекомендовали крем Троксевазин и таблетки Венодиол. Но обычно их назначение оправдано на ранних стадиях заболевания. Если же патологические изменения основательно затронули вены, их применение будет малоэффективно.

В такой ситуации обычно назначаются лекарства Флебодиа и Детралекс.Наиболее результативно сочетание медикаментозного лечения с физиотерапевтическими процедурами. К ним относится дарсонвализация, магнитотерапия и лазерная коррекция.

Продолжительность одного сеанса физиотерапии составляет всего 10 минут. Но курс лечения включает порядка 10–15 процедур, проводимых с перерывом в несколько дней. Физиотерапия улучшает микроциркуляцию крови, нормализует отток лимфы, предотвращает образование тромбов, а также способствуют укреплению венозных стенок пораженных сосудов.

Если медикаментозное лечение оказалось малоэффективным или пациент обратился за помощью на последних стадиях развития заболевания, рассматривается решение о хирургическом вмешательстве. По возможности традиционное полостное удаление вены заменяют лазерной коррекцией или радиочастотной окклюзией.

Суть этих методов — в запаивании пораженного сосуда для блокировки кровотока на отдельном участке. Главные преимущества этих методов — маленькие риски развития осложнений и короткий период реабилитации.

Если в медицинском учреждении отсутствует оборудование для проведения вышеуказанных манипуляций или вена сильно увеличена, ее удаляют полностью. Как и в остальных случаях, после венэктомии пациенту показано ношение компрессионного белья и регулярное наблюдение у флеболога, так как риск того, что может воспалиться соседняя вена, не исключается.

Неплохо себя зарекомендовали в избавлении от боли в венах и народные средства. Исключительно на них рассчитывать не стоит, но усилить положительный эффект от лекарственных средств с их помощью вполне реально.

Наибольшей популярностью пользуются спиртовые настойки на основе молодых грецких орехов, белой акации или плодов каштана. Согласно рецепту, один из этих компонентов необходимо залить спиртом или водкой и оставить в темном месте в плотно закрытой таре на полторы – две недели. Использовать домашний компресс следует ежедневно, обрабатывая непосредственно место воспаления.

Из натуральных масел облегчает боль в вене масло иланг-иланг, лаванды, мяты перечной и цитрусовых (лимона, грейпфрута, апельсина). Помните, что применение этих эфирных масел в чистом виде недопустимо, так как есть риск спровоцировать ожог кожи в месте нанесения. В качестве основы подойдет масло оливы, виноградных косточек, миндаля или персика.

Однако не стоит забывать о возможности комбинирования медикаментозной терапии и народных средств. Многие заболевшие действуют наобум, смазывая воспаленное место всеми подручными мазями. Но некоторые компоненты могут быть несовместимы между собой или попросту противопоказаны пациенту, так что все методы народного лечения могут применяться исключительно после консультации со специалистом.

Теперь вы знаете, что делать и чем лечить, когда болят вены на ногах. Но в любом случае пускать ситуацию на самотек недопустимо.

В медицинской практике неоднократно встречались ситуации, когда боль в венах на руках и ногах была лишь проявлением патологии сосудов всего организма. Только квалифицированный врач сможет определить истинную причину болезненных проявлений и подскажет, как лечить недуг в конкретном случае.

Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой “распирающей” болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете?

Флеболог или сосудистый хирург?

правильный образ жизни

Если заболевание находится на ранней стадии, врач-флеболог предложит консервативное лечение и расскажет о методах профилактики. При стойких изменениях сосудов, а также желании пациента изменить внешний вид своих ног, может быть рекомендовано посещение сосудистого хирурга.

В настоящее время разработаны бескровные методы лечения варикоза ног. Ими являются:

  • флебосклеротерапия,
  • коагуляция вен,
  • криофлебэкстракция.

Считается, что только оперативное лечение с последующей профилактикой является единственно верным способом избавиться от варикоза. Однако, даже хирургическое лечения является условно радикальным.

Склерозирование предполагает введение в просвет варикозно-расширенной вены специальных составов, которые ее сужают. Такой способ лечения может быть предложен пациентам с незначительными косметическими дефектами, а также при подготовке к последующему удалению вен.

Профилактика проблемы

Профилактика очень проста. Надо правильно двигаться и есть продукты, полезные для ваших вен. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды, — плавание, спортивная ходьба, пешеходные прогулки, а вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту совсем ни к чему, ибо они только усиливают нагрузку на вены.

Во время работы, особенно если приходится длительное время сидеть или стоять, старайтесь больше двигаться: менять позу, не сидеть “нога на ногу”, несколько раз в день делать простые упражнения. Например, переступать с ноги на ногу, быстро пройтись.

Очень эффективны простые движения русского народного танца — стопа на пятку, на носок, снова на пятку с притопыванием ступнями. На удивленные взгляды ваших сотрудников отвечайте, что приглашаете их притоптывать и танцевать вместе в качестве производственной гимнастики!

Продукты, которые мы употребляем, тоже помогают нам избежать неприятностей с ногами. Например, стенки венозных сосудов для упругости и силы нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах.

Особенно полезны зеленые яблоки, капуста и цитрусовые (если на них нет аллергии). Морепродукты, репчатый лук, чеснок, лимоны, инжир и виноградный сок просто необходимы для наших вен, так как положительно влияют на состав и качество крови. А вот о жирной, жареной пище придется забыть.

Если проблема уже проявлялась, но сейчас период относительного затишья и вы хотели бы ее избежать в дальнейшем, лучшим поручителем выступят опять же натуральные лекарственные препараты-флебопротекторы, которые укрепляют вены столь же сильно, как если бы вам удалось съедать ежедневно 45 килограммов зеленых яблок.

Принимая их курсами хотя бы 2 раза в год, вы предотвратите появление новых “звездочек” и “узелочков”, что, собственно, и является нашей целью. Кроме того, важно помнить о том, что стоит поберечь себя от горячих ванн, сауны, солярия или пребывания под жарким солнцем, поскольку все тепловые процедуры приводят к повышенному кровенаполнению венозной системы и ее перегрузке.

Эксперт: Владимир Селезнев, хирург ГКБ № 29 им. Н.Э.Баумана

Теоретически в любой части тела могут заболеть сосуды: руках, ногах и так далее. Но именно ноги наиболее уязвимы, потому что человек — существо прямоходящее. Основная нагрузка приходится на вены ног, особенно если весь день сидеть, а не стоять.

упражнения на ноги

Начальные признаки болезней вен, а значит и больных ног, обнаруживают у многих молодых, поэтому к профилактике проблемы нужно подходить серьезно, тем более что делать для этого не придется ничего архисложного:

  • При каждой возможности поездку в транспорте заменять пешей прогулкой;
  • Подбирать обувь на каблуке не выше 5 см и точно по размеру ноги;
  • Избавиться от одежды, затрудняющей кровоток: сильно обтягивающей тело, тесной, с тугими резинками;
  • Заниматься спортом, акцент делая на плавании, катании на роликах и велоспорте;
  • При склонности к полноте тщательно следить за рационом, сбалансировать питание так, чтобы овощей и фруктов в рационе было больше, чем животной пищи.

Если же болезнь дает о себе знать, справиться с ней поможет своевременное начало лечения.

Чтобы вылечить варикозное расширение вен, следует использовать все возможные методы терапии. Физиопроцедуры занимают важную часть в поликлинической службе. При поражении вен используют магнитно-лазерное воздействие, электрофорез, баротерапию и дарсонвализацию. Выбор метода зависит от клинической картины и оснащенности медицинского учреждения.

Профилактические мероприятия заключаются в максимальном устранении причинных факторов. Возможны следующие варианты:

  • ношение антиварикозных чулок при беременности, наследственной предрасположенности и длительном пребывании в вертикальном положении,
  • нормализация гормонального фона, если имеет место дисбаланс,
  • избавление от вредных привычек,
  • контроль уровня сахара крови,
  • снижение массы тела,
  • нормализация физической активности,
  • устранение дислипидемии и пр.

Особое место в лечении и профилактике заболевания занимает компрессионное белье. Оно подбирается в зависимости от степени патологии. Его рекомендуют носить практически всем пациентам с диагнозом «варикозное расширение вен».

Для предотвращения болей в сосудах необходимо придерживаться правил: вести здоровый образ жизни и регулярно проходить обследование у врача. При диагностировании хронических патологий, необходимо поддерживать состояние сердечно-сосудистой системы и не допускать обострения проблемы.

Профилактика является ключевым моментом. Чем раньше человек начинает изменение в своем образе жизни, тем больше шансов предотвратить образование отека.

Человек не может изменить свои гены, склонные к тому или иному заболеванию, но абсолютно каждый может держать свой вес под контролем, заниматься физическими упражнениями, придерживаться здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и стараться носить свободную и удобную одежду, когда это возможно.

Компрессионные чулки являются лучшим нехирургическим лечением варикозного расширения вен. Они предотвращают отеки ног и ухудшение варикоза. Большинство людей снизили отеки в ногах и испытывают меньше усталости в конце дня при ношении профилактических чулков.

Симптомы варикозного расширения вен

Тромбоз

  1. Чувство тяжести, слабости в ногах;
  2. Мышечные спазмы;
  3. Чувство пульсации и жжение в ногах;
  4. Отек в области голени и вокруг лодыжки;
  5. Дискомфорт вокруг определенной области вен.

Все эти симптомы обычно становятся более надоедливым явлением во время теплых дней. Кровеносные сосуды имеют тенденцию расширяться при высоких температурах, что делает процесс функционирования еще более трудным для клапанов.

Симптомы могут обостряться в течение дня, так как больше крови скапливается вокруг лодыжек. Продолжительные периоды в сидячем или стоячем положении также считаются отягчающими обстоятельствами и могут привести к увеличению интенсивности боли.

Что можно сделать дома?

  1. Освободить конечности от обуви, одежды, лечь на спину, поднять ноги выше уровня тела. Находиться в таком положении следует в течение 20-30 минут.
  2. Хороший эффект оказывает контрастный душ, который заключается в обливании ног струей теплой, а затем прохладной водой.
  3. Утром надеть антиварикозные чулки. При их отсутствии можно не туго обмотать конечности эластичным бинтом, ослабляя давление от носка к бедру.
  4. Ежедневно следует заниматься лечебной физкультурой. Основные упражнения включают в себя:
    • перекатывания с пятки на носок,
    • ходьба на «цыпочках»,
    • поочередной перенос массы тела с одной стопы на другую,
    • имитация катания на велосипеде лежа на спине,
    • вращения стопами,
    • ходьба на пятках и носках.
  5. Постепенно нормализовать свой режим работы и отдыха.

Питание играет важную роль в комплексном лечении варикозной болезни. Следует убрать из рациона продукты, способствующие воспалительному процессу: острое, соленое, кислое, сладкое, жареное, копчености.

применение кремов и мазей

Если имеются проблемы с лишним весом, необходимо дополнительно ограничить суточный и разовый калораж еды. В этом может помочь врач-эндокринолог и диетолог. Сахарный диабет предполагает исключение хлебобулочных изделий, сладостей, газированных вод и макаронных изделий.

Регулярная боль в ногах – симптом, который требует изучения. Он может быть признаком ряда заболеваний. Сказать точно, варикоз это или нет, способен только врач. Самолечение зачастую приводит к осложнениям и запущенным стадиям патологии.

Профилактика проблемы

Проблема “вен на ногах” очень и очень распространена — по статистике, с ней сталкивается до 60% трудоспособного населения индустриально развитых стран. Причем женщины страдают этим в 1,5 раза чаще, чем мужчины.

Да-да! Чаще всего проблема проявляется именно в этот период и особенно часто — на поздних сроках. Впрочем, у многих женщин “паучки” сосудов и выступающие под кожей вены проходят после родов, но поскольку заболевание является хроническим, это значит, что оно может проявиться опять.

Почему же беременные женщины оказываются в зоне риска? Все очень просто: среди факторов риска — резкое изменение гормонального фона, дополнительный большой вес, который будущие мамы набирают за короткий период, увеличение объема циркулирующей крови (которая к тому же становится и более вязкой), рост давления на вены малого таза из-за растущего плода, снижение тонуса сосудистой стенки.

Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам, в прошлом уже столкнувшимся с проявлениями ХВН (хронической венозной недостаточности) и ныне планирующим беременность, обязательно посоветоваться с флебологом и принять все меры предосторожности, чтобы по максимуму избежать возможных обострений.

ХВН — хроническая венозная недостаточность — синдром, характеризующийся длительным нарушением венозного кровотока в нижних конечностях и развивающийся, как правило, в результате варикозной болезни или перенесенного тромбоза глубоких вен.

Действенные физиотерапевтические процедуры

Существует несколько действенных средств народной медицины, способных облегчить боль, вызванную варикозом. Причем физиотерапевтическими процедурами можно успешно заниматься и дома.

1) Поднятие ног;

Для облегчения боли и снятие дискомфорта, связанного с варикозным расширением вен, следует поднять ноги выше уровня вашего сердца. Вы можете разместить свои ноги на стол, протнуть их вверх к стене, или лечь в кровать и положить ноги на три или четыре подушки.

Это поможет снять чрезмерную нагрузку на сосуды, облегчить кровоток в нижней части тела и заставить кровь циркулировать по направлению к сердцу. В результате, венозные клапаны будут работать более эффективно.

Оставайтесь в таком положении, по крайней мере, не менее 15 минут — это поможет уменьшить отек и облегчить боль.

2) Упражнения на разминку ног;

Короткое упражнение, чтобы растянуть икроножные мышцы, несколько раз в день также может быть полезным. Старайтесь часто сжимать и расжимать ноги, особенно во время длительных поездок, когда движение ограничено.

Бывают ситуации, когда человек вынужден часами находится в одном положении. Это может быть ситуация с программистами или продавцами. Как бы ни вынуждала работа стоять или сидеть неподвижно, желательно позицию менять как минимум каждые 30 минут и регулярно сгибать колени.

Надлежащая гидратация и физическое движение поддерживает здоровую циркуляцию крови, поэтому жизненно важно пить достаточно воды и двигаться как можно чаще.

3) Используйте холодную воду.

Лечение больных вены на ногах у пациентов сопровождаются поддерживающей терапией в домашних условиях. В конце дня необходимо принимать душ с холодной водой. Холодная температура заставляет кровеносные сосуды сжиматься.

Флеболог или сосудистый хирург?

Так или иначе, функция сосудов снижается, их стенки становятся проницаемым (отсюда возникновение отеков), теряют эластичность и сужаются. Кровь скапливается в отдельных участках, провоцируя выбухание сосудистой стенки наружу.

Далее сосудистая стенка может воспаляться, вызывая болевые ощущения и чувство тяжести в ногах. Кровь сгущается и проходит по сосудам медленнее, нагружая их дополнительной работой. Чтобы компенсировать недостаток притока кислорода к органам, сердце начинает работать в двойном режиме.

Именно поэтому лучше “поймать” заболевание на первых стадиях, не дожидаясь того времени, когда вздувшиеся варикозные вены не только испортят эстетику ваших ног, но и значительно ухудшат качество жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector