Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе

Связь между болезнями

Как связаны остеохондроз и давление? Гипертония – это увеличение уровня давления, происходящее в большом круге кровообращения. Чаще всего у тридцати процентов населения мира данный недуг развивается в хронической форме.

Если учесть это и то, что остеохондроз встречается примерно у семидесяти процентов людей, то становится ясно, что вероятность сочетания данных заболеваний достаточно велика. Так, эти недуги встречаются примерно у представителей одной возрастной группы, а с увеличением возраста число больных значительно возрастает.

Шейный отдел тесно связан с сосудисто-сердечной системой человека. Так, спинальный симпатический центр, отвечающий за снабжение нервами, расположен в области от 8-го шейного позвонка до 6-го грудного.

Можно сказать, остеохондроз и давление связаны между собой. Кроме того, в иннервации сердечной мышцы (снабжение тканей или органов нервами, которые дают непрерывную связь с нервной центральной системой) участвуют нервы, которые расположены в 6-ом грудном и в 3-м шейном позвонках.

Сегодня врачи определили, что шейный остеохондроз и артериальное давление и нарушение ритма сердца имеют стойкую связь. Как правило, гипертензию находят у пациентов, у которых имеются протрузии и межпозвоночные грыжи отдела шеи. Часто в подобной ситуации у пациента в течение дня наблюдаются постоянные скачки давления.

Почему это случилось со мной

Вопрос такой, конечно, будет – особенно, если первые проявления болезни появились в довольно молодом возрасте. Как утверждают медики, все больше людей в возрасте 25-35 лет обращаются к ним с жалобами на боли в шее, головные боли.

И хорошо, если приходят пациенты рано: когда процесс еще можно притормозить. Более того, у молодых есть возможность прокачать мышечный корсет так, чтобы он помогал поврежденным позвонкам. У людей постарше такая задача, скажем прямо, если не обречена на провал, то мало выполнима.

Почему возникает шейный остеохондроз:

• Гиподинамия – сидячая работа и отсутствие физических нагрузок практически всегда дают в перспективе недуги, связанные с позвоночником. Если вы мало двигаетесь, то и стареть будете быстрее, и заболевания, свойственные людям старше 45, придут к вам в самом расцвете лет. Как много нужно двигаться? Чтобы просто поддерживать себя в форме, в день нужно проходить 7500-8000 шагов.
• Неправильное питание, лишний вес. Ожирение – это ворота в организм для многих болезней. Самое ужасное, что человек допускает это сам: бесконтрольное питание, недостаток физической активности, явное переедание и нежелание взглянуть в лицо проблеме превращают его в жертву собственного веса. Сбиваются обменные процессы, организм не может реагировать на внутренние нарушения так, как делал он это в здоровом весе. Включается отрицательная цепочка, когда одна патология провоцирует другую и т.д.
• Чрезмерные физические нагрузки. Это к вопросу о крайностях. Кому-то физической активности недостает, а кто-то ею злоупотребляет. И касается это не только спортсменов, грузчиков и тех, чья профессия сопряжена с физическим трудом. Даже молодые мамы, которые день ото дня возвращаются из супермаркета с ребенком в одной руке и двумя пакетами во второй, могут заболеть остеохондрозом.
• Перенесенные позвоночные травмы. Потому так важно показываться к врачу даже с пустяковой, как может казаться ошибочно, травмой.
• Неправильное развитие шейного отдела позвоночника. Это может быть врожденная проблема, а может быть следствие другие процессов, осуществляющихся с патологией. Например, у ребенка нижняя челюсть слишком узкая, но родители не ведут его к врачу или игнорируют слова стоматолога о том, что следует ставить пластинку. А ведь неправильное развитие челюсти может быть чревато болью в шее, длящейся годами. И шейный остеохондроз – один из вероятных сценариев в этой ситуации.
• Частые стрессы и нервное напряжение. Хочется вспомнить все то же – «все болезни от нервов». В этой народной поговорке много правды, любой физиолог докажет это. Потому заботьтесь не только о «поломках» своего тела, но и состоянии психоэмоциональной сферы.
• Наследственность. Если у ваших родителей есть такой недуг, занимайтесь его профилактикой, не ждите, пока болезнь обнаружится и у вас.

Нагрузка на шейные позвонки – вот общая причина тех деструктивных изменений, что происходят в этом органе и окружающих его тканях. В результате этой нагрузки развивается мышечный спазм. Он затрудняет процесс транспорта крови, ухудшает обменные процессы.

Причины повышения или понижения давления при остеохондрозе?

Гипертония нередко проявляет себя при кислородном голодании головного мозга. А это может случаться именно вследствие остеохондроза. Такой недуг часто фиксируется при обострении последнего, когда образуются протрузии и межпозвоночные грыжи.

Скачки давления косвенно подтверждают такие признаки:

• Тяжесть в голове, спазмы;
• Немота пальцев рук;
• Онемение в плечах;
• Болезненность в шейной зоне разной степени интенсивности.

Боль в шее, переходящая и на голову, может быть резкой, вплоть до зрительного потемнения. И если вы приняли таблетку, а она все равно не уходит, винить в боли остеохондроз можете с большой уверенностью.

Может ли от остеохондроза подняться давление? Может. И если это так, значит, вы не совсем эффективно лечите свой недуг. А может быть, вы вовсе им не занимаетесь, или обращаете на него внимание только в моменты обострения?

Причин возникновения гипертонии может быть несколько. Например, при стрессе его повышение является нормальной реакцией человеческого организма (обеспечивается выживаемость человеческого организма, направляется кровь к жизненно значимым органам).

Но сегодня у современного человека жизнь настолько переполнена различными стрессами, что данный факт часто приводит к сбою механизмов защиты. В итоге мы имеем повышение уровня давления даже при небольшом раздражении.

Так, у человека находящегося в стрессовом состоянии на эмоциональном уровне, в условиях гиподинамии поражается именно шейный отдел. Исходя из этого, перед медикаментозным лечением, если у вас выявлен шейный остеохондроз и артериальное давление скачет, должно быть проведено целостное обследование, чтобы выявить достоверные причины.

Гипертония очень часто обостряется при голодании головного мозга, происходящее при заболевании шейного отдела. Данный недуг часто встречается в стадии обострения остеохондроза шейного отдела, другими словами, при образовании протрузий или межпозвонковых грыж.

Для того чтобы выявить причастность нестабильности давления, нужно провести диагностические процедуры. Но одним из эффективных методов является изучение симптоматики в момент приступа перепадов. К ним относятся:

• головокружение и головная боль;
• немота пальцев рук и плечевого пояса;
• боль в области шеи.

Кроме того, повышение давления при шейном остеохондрозе сопровождается также резкой пронизывающей болью и потемнением в глазах. Если боль не уходит при приеме медикаментов, то можно с уверенностью сказать, что повышение давления появляется не из-за проблем с сердечно-сосудистой системой и не при воздействии внешних факторов, а именно из-за остеохондроза.

Если вы наблюдаете у себя выше перечисленные симптомы – с визитом к врачу не затягивайте. Лечение данных недугов поможет вам избавиться от дискомфорта и болей.

Справа и слева от позвоночного канала, в отверстиях поперечных отростков шейных позвонков, проходят две артерии, которые питают часть головного мозга: ствол, мозжечок, затылочные доли больших полушарий, внутреннее ухо и продолговатый мозг. Именно последний – продолговатый мозг, и отвечает за регуляцию артериального давления.

При шейном остеохондрозе, особенно при выпячивании межпозвоночных дисков (при грыжах и протрузиях), одна или обе позвоночные артерии могут сдавливаться. Продолговатый мозг недополучает крови и испытывает кислородное голодание.

По этой причине центры регуляции тонуса сосудов перестают нормально функционировать: кровяное давление у больного скачет вверх-вниз, он испытывает головные боли, шум в ушах, головокружение, тошноту и другие неприятные симптомы – вплоть до внезапных обмороков.

Высокое давление при остеохондрозе шейного отдела вызывает передавливание позвоночной артерии, снабжающей головной мозг кровью. Из-за проседания позвонков и уменьшения межпозвоночного пространства кровеносные сосуды сдавливаются, вследствие чего мозговое кровообращение нарушается, развивается гипоксия.

Низкое давление является следствием реакции организма на сосудистый спазм. Сдавливание приводит к сужению просвета кровеносных сосудов, что случается при высоком АД. Чтобы понизить его, сосуды расширяются, отток крови уменьшается, давление резко падает.

При прогрессировании грудного или шейного остеохондроза давление может постоянно прыгать. Человек будет его снижать или повышать медикаментозными препаратами, что в корне неверно и только усугубляет ситуацию. Поэтому важно установить связь между патологиями и начать адекватное лечение.

• сильные головные боли, головокружение, тошнота;
• ухудшение самочувствия при движении;
• онемение затылочной части, плеч, рук и пальцев;
• нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
• ухудшение общего самочувствия, сонливость, раздражительность;
• звон и шум в ушах;
• мушки, молнии, потемнение в глазах.

Кроме этих симптомов, будет проявлять себя и остеохондроз шеи или груди, который тоже негативно влияет на самочувствие человека. Для такого заболевания характерны:

• острый болевой симптом в шейно-грудном отделе;
• скованность движений, нарушение функционирования позвоночника в верхнем участке;
• онемение плеч, рук и пальцев.

В пользу наличия остеохондроза шейного отдела позвоночника могут свидетельствовать хруст при поворотах головы, слабость, сонливость, быстрая утомляемость. На начальном этапе артериальной гипертензии при шейном остеохондрозе обычно наблюдаются внезапные приступы головокружения, тошнота, звон в ушах, боль в плечах, потемнение в глазах (особенно при смене пациентом положения тела), одышка, приступообразная давящая боль за грудиной.

Чаще повышается систолическое (верхнее) давление. В случае повышенного артериального давления при остеохондрозе у пациента наблюдается боль в шее, скачки давления (особенно при протрузиях, грыже в шейном отделе позвоночника), болевые ощущения в плечевом поясе и верхних конечностях, боль в сердце, нарушение ритма сердца, онемение и/или ощущение покалывания в пальцах, онемение языка.

Головная боль в случае повышения артериального давления при шейном остеохондрозе возникает в шейно-затылочной области, распространяется на лоб, виски, окологлазную область. Боль может локализоваться только на одной стороне головы, обычно развивается после длительного пребывания в неподвижном состоянии, усиливается при наклонах, движениях головы. Возможно возникновение вестибулярных нарушений, ухудшение слуха и зрения.

На фоне шейного остеохондроза у больного происходит повышение вязкости крови, нарушение ее микроциркуляции, ухудшение кровотока в главных кровеносных сосудах. При этом у пациентов могут возникать недостаточность кровообращения в вертебробазилярной системе и гипертоническая энцефалопатия.

Почему на фоне шейного остеохондроза давление может повышаться

Повышение давления возникает в результате остеохондроза, который развился на основе дистрофических, дегенеративных, неврологических проявлений. Именно из-за этого возникают перепады АД и гипертония.

Как взаимосвязаны шейный остеохондроз и давление? У людей развитие гипертонии от шейного остеохондроза связано с разными факторами, среди которых стоит отметить следующие:

1. Излишняя масса тела.
2. Психологические особенности личности того или иного человека.
3. Время суток.
4. Применение различных стимуляторов, к которым относятся энергетики, кофе и чай.
5. Пребывание в состоянии стресса.
6. Наличие в жизни раздражения и дискомфорта.
7. Развитие заболеваний и патологий.
8. Ведение малоподвижного образа жизни.
9. Генетические факторы.
10. Вредные привычки, среди которых алкоголь и курение.
11. Нарушение процессов обмена.
12. Ухудшение функциональности системы кровообращения.
13. Так называемый синдром позвоночной артерии.
14. Развитие вертебробазилярной недостаточности и дисциркуляторной энцефалопатии.

Из-за указанных причин может повышаться АД, так и развиваться остеохондроз шейного отдела. Особенно это касается обменных процессов, которые протекают в шее. Патология может развиться, если человек ведет сидячий образ жизни, постоянно находится в одной позе.

В результате этого начинают возникать дегенеративные процессы в позвонках, межпозвонковые дисках. На основании этого начинаются скачки давления при шейном остеохондрозе. Так возникает замкнутый круг, в результате чего развивается остеохондроз в шее, что и влияет на давление.

Существует ряд факторов, на фоне которых повышается давление. К ним относятся:

1. Психологическое состояние пациента.

В результате постоянных болей, дискомфорта и ограничения подвижности у пациентов возникают подавленность, депрессии, чувство тревоги. Нарушенное психоэмоциональное состояние приводит к усиленному кровоснабжению сосудов головного мозга, что и становится причиной повышения артериального давления.

2. Нарушение обменных процессов.

При остеохондрозе в головной мозг перестают поступать в достаточном количестве микроэлементы и питательные вещества. Организм пытается восполнить недостаток, что приводит к усилению кровотока в сосудах.

Читать: Комплекс упражнений при остеохондрозе

3. Нарушение кровообращения.

Кровь доставляет в мозг кислород, необходимый для нормальной работы сосудистой системы. Повышение артериального давления возникает на фоне кислородной недостаточности.

4. Сдавливание позвоночных артерий.

При остеохондрозе зачастую наблюдается сдавливание артерии, что является первопричиной повышения давления.

5. Стрессы.

Стрессовые ситуации считаются распространенной причиной скачков давления. Постоянные стрессы могут привести к продолжительной депрессии, что также негативно отражается на кровообращении.

6. Вредные привычки.

Курение и регулярное употребление спиртных напитков всегда становится причиной сужения сосудов, что негативно сказывается на работе головного мозга и других органов.

7. Лишний вес.

У людей, страдающих лишним весом, значительно чаще наблюдаются скачки артериального давления. На фоне остеохондроза признаки гипертонии более выражены.

Читать: Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Кроме этого, к причинам повышения давления относят нарушение режима сна и отдыха, нерациональный прием стимуляторов. При скачках давления у пациента возникают шум в ушах, головокружение и головная боль.

 При остеохондрозе в случаях повышения артериального давления врачи категорически не рекомендуют:

• Делать массаж воротниковой зоны. При остеохондрозе массаж должен восстанавливать процесс кровообращения, но не стимулировать интенсивность кровяного тока.
• Заниматься активными видами спорта. При повышенном давлении необходимо исключить большие физические нагрузки на организм. Запрещено поднимать тяжести, бегать. Также нельзя переутомлять свой организм. Достаточно будет выполнять зарядку в утреннее время.
• Пользоваться услугами неквалифицированных мануальных терапевтов. К выбору специалиста нужно подойти со всей ответственностью. Обязательным условием при посещении подобных сеансов является наличие у мануального терапевта соответствующих сертификатов.

Читать: Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе

• Переедать. Чрезмерное употребление пищи, особенно высококалорийной приводит к появлению лишнего веса. Как результат – нестабильное артериальное давление. При остеохондрозе, на фоне которого возникает гипертония, необходимо соблюдать диету. В рацион должны входить фрукты и овощи.
• Самостоятельно принимать лекарственные средства и использовать методы народного лечения. Каждый препарат по-разному воздействует на организм и имеет определенный спектр действия. В случаях, если препарат принимался не по назначению, могут возникнуть серьезные последствия в виде передозировки, побочных действий и других патологий.

Таким образом, причин повышения давления при остеохондрозе множество. Для нормализации давления необходимо соблюдать рекомендации врача, избегать стрессов и лечить основное заболевание. Только комплексный подход поможет восстановить кровообращение, позволит быстро улучшить самочувствие.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

К основным причинам артериальной гипертензии относятся генетическая предрасположенность, избыточный вес, чрезмерные психические нагрузки, наличие вредных привычек, пассивный образ жизни, атеросклеротическое поражение сосудов, заболевания сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы и пр.

Остеохондроз может возникать по причине врожденных аномалий позвоночника, травм, нарушения метаболизма, изменения гормонального фона, чрезмерных физических нагрузок. Кроме того, имеется связь между частотой встречаемости патологии и возрастом (остеохондроз нередко возникает на фоне возрастных изменений в организме человека).

Может ли повышаться давление при шейном остеохондрозе у пациента? Повышенное артериальное давление наблюдается примерно у 40% пациентов с шейным остеохондрозом. Шейные позвонки более подвижны, чем позвонки грудного и других отделов позвоночника, что вызвано необходимостью выполнения поворотов шеи.

Подобная подвижность обусловливает повышенную уязвимость данного отдела. Кроме того, этому способствует слабость мышц шеи и близкое расположение позвонков друг к другу. Из-за этого даже небольшое смещение позвонков шейного отдела приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нервов.

В шейном отделе проходят кровеносные сосуды крупного калибра, к которым относятся и позвоночные артерии, снабжающие кровью головной мозг. По этой причине при защемлении таких сосудов происходит нарушение кровоснабжения тканей мозга, в том числе отделов, которые отвечают за регулирование работы сердечно-сосудистой системы и уровня артериального давления.

Шейный остеохондроз не всегда служит причиной (или единственной причиной) развития артериальной гипертензии, однако на его фоне симптомы патологии становятся более выраженными. При наличии остеохондроза шейного отдела позвоночника обычные методы лечения гипертонии могут оказаться неэффективными.

Увы, но может. Давление при остеохондрозе действительно может прыгать, хотя и не со всеми больными это случается. Гипертензия, как известно, это увеличение интенсивности кровяного напора на артериальные стенки.

Шейный отдел даже чисто территориально связан с сердечно-сосудистой системой. Например, в иннервации сердца участвуют нервы, находящиеся в определенных шейных и грудных позвонках. Потому, если в этих участках возникает какая-то патология, нарушается сообщение крови между спинным и головным мозгом.

Но сами выводов не делайте. Если вы думаете, что у вас повышается давление при остеохондрозе шейного отдела, то нужно проверить связь двух недугов в поликлинике. Ее вероятность велика, но это могут быть разные процессы. И лечение в двух разных случаях тоже будет отличаться.

Первая помощь и лечение

Как лечиться от высокого давления при остеохондрозе? Установить настоящую причину развития гипертонии может только врач, который должен выработать эффективную методику того, как снизить давление.

Лечение обычными нестероидными препаратами не проводится, т.к. они отрицательно сказываются на состояние больного. Например, в организме задерживается жидкость, снижается качество влияния антигипертензивных лекарств.

Этот процесс должен включать снятие симптомов в сосудах и устранение нейромышечных признаков, нормализацию вязкости крови, улучшение энергетического обмена в клетках мозга, регуляции симпатического характера, кровоснабжения головного мозга.

Достичь этого можно, применяя специальные препараты. Это может быть Мидокалм, который помогает изменить тонус шейных мышц. Дополнительно назначается Экватор в таблетках, помогающий снизить давление, не допустить развитие осложнений.

Кавинтон прописывают с целью нормализации обменных процессов и кровообращения в мозге. Врач, отталкиваясь от признаков, прописывает средства, чтобы убрать церебральные симптомы и ликвидировать причину их проявления.

В обязательном порядке назначается ношение специального воротника, чтобы снять нагрузку, прохождение мануальной терапии и посещение кабинета лечебной гимнастики.

Методы народной терапии можно применять только с разрешения врача. Самостоятельно бороться с высокой гипертонией нельзя, иначе состояние больного будет постепенно ухудшаться.

Остеохондроз влияет на артериальное давление и это факт. Можно назвать несколько причин такой дисфункции.

Повышение давления при остеохондрозе шейного отдела – не единственная причина лечить недуг. Те, кто он него страдают, знают, как безразлична патология к медикаментозной терапии. Даже сильные обезболивающие не могут снять ту боль, что вызывает мышечный спазм.

Врачи обычно выписывают миорелаксанты, они расслабляют мышцы. Эти лекарства продаются строго по рецепту, так как действие у них очень сильное. Надо сказать, что они не могут действовать строго локально – хорошо, если бы они только шейные мышцы расслабили. Но нет!

Вместе с миорелаксантами могут выписать лекарства для улучшения кровотока, а также обезболивающие. Так как боль при обострении сильная, часто это инъекции очень серьезных анальгетиков – пациенту приходится ходить в процедурный кабинет.

Но колют ему не только обезболивающие средства, но и инъекции с хорошим витаминным составом. Это делается для обогащения тканей и клеток веществами, которые могут быть доставлены в отдел, где происходят в данный момент дегенеративные изменения.

Рекомендуют больным и регулярный прием витаминов группы B (Неуробекс Нео, например), которые поддерживают нервную ткань, сосудистые структуры. Пропиваете один курс, делаете перерыв, а потом начинаете новый курс.

Но медикаментозная терапия – это помощь при обострении. Надо сказать, и она не всегда срабатывает в полной мере. Врач обязательно проверит, повышается ли давление при остеохондрозе, и займется коррекцией и этой патологии.

Для снижения артериального давления при остеохондрозе врачи рекомендуют:

• Принимать лекарственные средства, направленные на расширение просвета сосудов, обеспечение притока крови. Препараты назначаются в зависимости от степени тяжести и характера течения патологии.
• Посещать сеансы массажа, физиотерапии и других процедур, направленных на расслабление спазма мышечной ткани. Также при повышении давления рекомендованы мануальная терапия и иглоукалывание. Они способствуют купированию судорог мышц, снятию отечности тканей, нормализуют психологическое состояние.
• Пройти курс лечения остеохондроза. Методы снятия мышечного напряжения способствуют лишь временному облегчению состояния больного.

Читать: Лечение в домашних условиях симптомов шейного остеохондроза

• В случае формирования межпозвоночной грыжи, причиной появления которой стало сдавливание сосудов, нужно обратиться к врачу. Зачастую назначается оперативное удаление образования. После хирургического вмешательства восстанавливается нормальное кровообращение и артериальное давление.
• Посещать занятия ЛФК. Комплекс упражнений подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и на основе выявленной степени поражения ткани суставов. Выполнять упражнения необходимо в точном соответствии с рекомендациями специалиста.

• Снизить давления при остеохондрозе возможно и народными методами, но они не являются эффективными при отсутствии комплексного лечения остеохондроза.

Лучшее лечение любого недуга — конечно же, профилактические меры. Если он уже есть, то можно свое состояние облегчить, смягчив болезненные проявления.

• Нормированные нагрузки. Внимательно следите за тем, чтобы не перегрузить организм.
• Здоровое и правильное питание, не приводящее в результате к нарушениям обмена веществ.
• Свежий воздух в комнате. Помещение необходимо часто проветривать, так как снижение в крови содержания кислорода может вызывать спазмы сосудов. К такому же к отрицательному эффекту ведет курение, поэтому отказ от курения — важный шаг к излечению патологии шейного отдела.

При правильном диагностировании рассматриваемых недугов, больного прежде всего ожидает медикаментозное лечение, включающее не только препараты, контролирующие перепады давления, но и те, которые оказывают анальгезирующее и противовоспалительное действие.

Довольно часто, пациенту, у которого выявили повышение давления при шейном остеохондрозе, назначают массаж и лечебные упражнения. В домашних условиях может хватить каждые 2-3 часа выполнять профилактические движения, наклоны и самомассаж в отделе шеи. Этот простой метод позволит уменьшить головную боль и в некоторой степени нормализовать давление.

Но нужно помнить, что активная подвижность или массаж могут стать причиной повышения артериального давления. Поэтому советуется все упражнения и процедуры выполнять под наблюдением вертебролога или невролога, так как любое небольшое отклонение может привести к тому, что упадет или наоборот увеличится давление при остеохондрозе шейного отдела, тем самым увеличивая восстановительный и реабилитационный период.

Наличие поражения позвоночника может приводить к неэффективности проводимой терапии артериальной гипертензии, более частому возникновению гипертонических кризов. Массаж и физиотерапевтические процедуры, которые могут назначаться пациенту при шейном остеохондрозе, в ряде случаев могут приводить к еще большему увеличению уровня кровяного давления.

Лечение шейного остеохондроза при повышенном давлении может осложняться тем, что нестероидные противовоспалительные препараты, которые нередко применяются для устранения воспаления и болевых ощущений, у таких пациентов могут становиться причиной развития осложнений, так как способствуют задержке жидкости и снижают эффективность используемых гипотензивных препаратов по причине воздействия на простагландины.

Основными направлениями лечения обычно являются:

• устранение ангиодистонических синдромов и нейромышечных расстройств;
• нормализация вязкости крови;
• восстановление энергообмена в клетках головного мозга, улучшение кровоснабжения мозга и симпатической регуляции.

Медикаментозная терапия при шейном остеохондрозе с повышенным кровяным давлением включает прием миорелаксантов, гипотензивных, ноотропных препаратов и пр. Для устранения болевых ощущений в шейном отделе позвоночника назначают анальгетики коротким курсом.

Некоторым больным показано ношение ортопедического воротника (воротник Шанца) с целью компенсации нагрузки, оказываемой на шейный отдел позвоночника, а также мануальная терапия.

По отзывам пациентов, из народных средств хорошо себя зарекомендовало растирание области шеи смесью йода (10 мл), этилового спирта (300 мл), камфарного масла (10 мл), анальгина (10 растертых таблеток).

Показана лечебная физкультура. Для правильного выполнения упражнений рекомендуется проводить занятия в присутствии тренера по ЛФК. Простая гимнастика для шеи предотвратит возникновение гипертонии и может помочь в борьбе с остеохондрозом.

Профилактикой шейного остеохондроза и артериальной гипертензии служат одни и те же методы. Рекомендуется откорректировать режим дня, наладить ночной сон, соблюдать адекватный режим труда и отдыха, избегать стрессовых ситуаций.

Следует отказаться от вредных привычек, в рацион нужно включить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, исключив или ограничив употребление поваренной соли, жирной и жареной пищи. Рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе.

Медикаментозное

• Нестероидные противовоспалительные. Помогают снять воспаление, отечность, устраняют болезненность:
  • «Найз»;
  • «Диклофенак»;
  • «Нимесил»;
  • «Нимесулид».
• Хондропротекторы. Способствуют регенерации и восстановлению хрящевых структур, предотвращают их дальнейшее разрушение:
  • «Хондроксид»;
  • «Дона»;
  • «Хондрогард»;
  • «Артра».
• Миорелаксанты. Расслабляют мышечный спазм, благодаря чему быстро сходит отек и сосуды освобождаются от давления:
  • «Баклофен»;
  • «Структум»;
  • «Мидокалм».
• Обезболивающие. Устраняют острый болевой синдром, характерный для прогрессирующего остеохондроза:

Спасительная лечебная физкультура

Шейный остеохондроз и артериальное давление – диагнозы, при которых используется гимнастика, но ее нужно делать планомерно и регулярно, для достижения полного эффекта.

1. Исходное положение – стоя или сидя. На выдохе голову наклоните, максимально приблизив к груди подбородок. Затем медленно на вдохе поворачивайте голову так, будто хотите увидеть свою спину. В крайнем положении задержитесь на пару секунд и с выдохом снова медленно к груди наклоните голову. Повтор упражнения – 10 раз. Исходя из своего самочувствия, можно сделать несколько подходов по 3-4 раза, с интервалом примерно пять минут.
2. Положите на лоб ладонь и надавливайте на него 15-20 секунд, не отклоняя назад голову.
3. Исходное положение – лежа на животе, руки – вдоль туловища вверх ладонями. Подбородок положите на плоскость пола и постарайтесь максимально расслабиться. Медленно наклоняйте голову вправо, стараясь ухом коснуться пола. Вернитесь в первоначальное положение. После сделайте упражнение в левую сторону. Повтор – 10 раз.

В комплекс оздоровительных упражнений не должны входить сильные разгибательные и сгибательные движения шеи, так как они могут травмировать позвоночные диски. Упражнения не должны сопровождаться болью.

И это не преувеличение. Именно лечебная физкультура, правильная, регулярная и выполняемая в должном объеме, в силах остановить болезнь. В поликлинике больные обычно получают направление на ЛФК, которое предполагает 10 занятий.

Как мы сказали выше, давление при остеохондрозе может подниматься. Потому лечить нужно первопричину – бороться именно с недугом опорно-двигательной системы.

Но большой плюс ЛФК в том, что упражнения для домашней гимнастики могут решать как проблемы остеохондроза, так и гипертонии. Даже если у вас эти две болезни не связаны друг с другом, комплекс упражнений будет работать сразу по двум направлениям.

Основные требования к ЛФК:

1. Регулярность. Малоэффективны занятия, которые проводятся время от времени. Постарайтесь, по крайней мере, 5 дней в неделю выделять время для лечебной физкультуры.
2. Целостность. Это должен быть не просто набор упражнений, а упорядоченный комплекс, начинающийся разминкой. Он делится на этапы, во время которых прорабатываются основные группы мышц шейно-грудного отдела. Идет работа и над осанкой, и над разогревом мышц, и над фиксацией позвоночника в физиологически правильном положении.
3. Своевременность. В период обострения заниматься тоже можно. Но это будут изотонические упражнения: сам позвоночник во время их выполнения не задействован, работают только мышцы, которые нужно расслабить.
4. Точность выполнения упражнений. Сегодня в сети очень много уроков, которые специалисты ЛФК снимают на видео. Если вы будете заниматься по ним, вероятность того, что возникнут неточности в выполнении движений, существенно снизится. Но вначале рекомендуем вам пройти курс ЛФК в медучреждении – врач исправит ваши ошибки, вы запомните основные действия.

Какой именно видеоурок смотреть, решайте сами. Хорошо, если это будет контент от специалиста или медицинского центра с положительной репутацией. Советуем обратить внимание на гимнастику от доктора Шишонина, того самого, что возглавляет «Клуб бывших гипертоников».

Это действительно эффективный комплекс, который помог уже не одной сотне пациентов. Те, кто регулярно занимается лечебной гимнастикой по рекомендациям Шишонина, могут рассказать, в какое русло перетекла их болезнь – кому-то удалось существенно снизить количество обострений, кто-то и вовсе забыл о недуге. Если он и напоминает о себе, то редкой и слабой симптоматикой.

Цели этой лечебной методики:

• Устранение болезненности, которую вызывают дегенеративные процессы в позвоночном столбе и патологии, с ними связанные (в том числе, и гипертонические проявления);
• Оптимизация обменных процессов в позвоночных структурах;
• Снятие отеков и напряженности в мышцах;
• Восстановления нормального кровотока и хода лимфы.

Все эти цели актуальны для больного с остеохондрозом. И гимнастика помогает их достичь самым здоровым способом.

У гимнастики Шишонина есть свои особенности, и они в позитивном ключе. Так, эти упражнения в меньшей степени травмоопасны, они выполнимы даже при сильных позвоночных деформациях. Все упражнения выполнять нужно медленно, больших усилий они не требуют.

Вам не нужны тренажеры, спортинвентарь, не важно, в каком помещении вы все это делаете. Достаточно 15-20 минут в день! Лечебный комплекс состоит из разминки шейных мышц, базовых упражнений и самомассажа. Последнего этапа недостает многим альтернативным методикам.

На что стоит обратить внимание

Довольно часто метеозависимые люди свою головную боль приписывают к повышению артериального давления и употребляют лекарственные препараты, его снижающие. Но повышение давления скорее является следствием, чем исходной причиной.

Боль, которую вызывает остеохондроз, приводит к тому, что у человека появляется чувство тревоги из-за этого, что влечет за собой повышение артериального давления. Поэтому лекарственные препараты, снижающие его, в данном случае не помогают, так как не устраняется в шейных артериях дефицит кровотока.

Чтобы избежать таких ситуаций, людям, которые страдают от головных болей, желательно держать под контролем свое давление. Для этого померяйте его в выходные дни при хорошем самочувствии – это и будет считаться вашим нормальным артериальным давлением.

Далее старайтесь ежедневно утром и вечером его измерять. Заметив повышение, приведите его к норме приемлемым для вас методом. Если при этом боль не ушла – значит можно предположить, что причина – остеохондроз.

Питание при остеохондрозе и давлении

Питание – еще один базовый пункт, который должен быть внесен в список главных мероприятий по борьбе с остеохондрозом и гипертоническими проявлениями. Не обходите его стороной: очень важно, помогаете ли вы своим пищевым режимом выздоровлению. А может быть, то, что и как вы едите, только усугубляет проблему?

Основные моменты правильного питания при шейном остеохондрозе и АД:

• Ограничьте до минимума потребление соли. Это полезно и для позвонков, и для вашего давления. Заменяйте соль и соленые продукты комбинацией трав, лимонным соком и т.д.
• Употребляйте витаминизированную пищу. К ней, конечно, нельзя отнести фастфуд и сладости.
• Не переедайте. Возможно, многие ваши недуги от неумеренности в еде. Если после приема пищи вы чувствуете усталость, а не прилив сил, если вас тянет в сон, а в животе тяжесть – вы переедаете.
• Принимайте по необходимости БАДы. Но изначально посоветуйтесь с врачом. У медиков разнятся мнения относительно приема таких средств, как например, капсулы с хондроитином и глюкозамином, но это вопрос индивидуальный. Продукт от хорошего производителя поможет остановить дегенеративный процесс, если помимо приема БАДов вы правильно питаетесь, регулярно делаете ЛФК, контролируете свою болезнь.

Если не уверены, что можете составить для себя оптимальное меню, обратитесь к диетологу. Только идите к нему с медкартой, имеющиеся диагнозы и результаты анализов будут определяющими для составления диеты.

Волшебных таблеток от остеохондроза нет. Но есть программа действий, которая помогает укротить болезнь и помешать ей вызвать такие серьезные осложнения, как та же гипертония. Делайте упор на ЛФК и правильное питание, общую активность, избавление от лишнего веса.