Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Причины и факторы риска

Патологическое состояние, при котором наблюдается низкое диастолическое давление при нормальном систолическом, встречается нечасто. О чем говорит пониженное диастолическое давление? Если оно падает, это может быть признаком патологий почек, обезвоживания, аллергической реакции, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, инфекционно-токсического шока.

Одной из причин снижения диастолического артериального давления является нейроциркуляторная дистония. Наиболее уязвимы в ее отношении подростки и молодые люди (до 30 лет). Такое состояние требует консультации с врачом-неврологом.

К другим причинам, почему у человека может снижаться диастолическое давление, относят гормональные нарушения, в частности, патологии щитовидной железы (гипотиреоз), массивную кровопотерю, анемию.

Низкое диастолическое давление у пожилых людей с артериальной гипертензией 2 и 3 степени часто является следствием атеросклеротического поражения кровеносных сосудов, почечной недостаточности, перенесенного инсульта, инфаркта миокарда.

Приводить к уменьшению нижнего давления могут злокачественные новообразования, шейный остеохондроз, нехватка витаминов B, C, и E, употребление марихуаны, табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также недостаточное пребывание на свежем воздухе и гиподинамия.

Снижение кровяного давления нередко наблюдается у женщин в период беременности. В первом триместре у женщин нередко понижено как систолическое, так и диастолическое давление, что обусловлено изменением гормонального фона (усиленной выработкой гормонов, понижающих давление).

Во втором триместре давление обычно находится в пределах нормы, лишь изредка отмечаются его незначительные отклонения. На поздних сроках беременности систолическое давление может повышаться, а диастолическое – снижаться.

Высокое систолическое давление при сниженном диастолическом называется изолированной систолической гипертензией. Такая ситуация нередко является следствием бесконтрольного применения антигипертензивных лекарственных средств.

Каковы причины низкого систолического давления при нормальном диастолическом

Низкому систолическому давлению причины могут быть разные. И чтобы в них разобраться, необходимо сначала понять, что из себя представляет это состояние. Кровеносная система человека характеризуется состоянием артериального давления, где сердце является одним из важнейших органов, который, перекачивая кровь, влияет на состояние этой системы.

Объем крови, которое перекачивает сердце, а также сопротивление сосудистого русла определяют давление крови. Для измерения артериального давления, как правило, используют специальный прибор — тонометр, который показывает его верхнее и нижнее число в миллиметрах ртутного столба.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Эти числа артериального давления называются систолическим и диастолическим показателем. Верхнее давление — это и есть систолический показатель, о котором говорят, когда происходит сокращение сердца и выталкивание крови в артерии (систола).

Этот процесс напрямую зависит от силы и числа сердечных сокращений и сопротивления стенок кровеносных сосудов. Нижний диастолический показатель характеризует давление в артериях, когда сердечная мышца расслабляется после сокращения и сопротивления в периферических сосудах (диастола).

Считается, что артериальное давление у человека — показатель не постоянный и может постоянно меняться. На это влияет практически все — образ жизни, время суток, психоэмоциональное состояние, питание, беременность и многое другое.

Но тем не менее, если систолическое давление постоянно снижено, то это повод обратить внимание на свое здоровье. Важно понимать, что все причины снижения систолического давления могут быть разные. В их перечень входят как опасные факторы, так и незначительные.

  • постоянные эмоциональные нагрузки;
  • постоянные физические нагрузки (свойственные спортсменам);
  • состояние беременности (преимущественно первый триместр);
  • переменчивая погода с перепадами атмосферного давления;
  • моменты акклиматизации.

Все эти причины, как правило, вызывают временное понижение верхней границы артериального давления и при этом обычно не требуется какого-то лечения. Врач может посоветовать что-то принимать для повышения, только если возникает плохое самочувствие.

Но существуют причины, при которых требуется контроль кардиолога и правильное лечение. Например, когда неправильно работает сердечный клапан или присутствует брадикардия. Также систолическое давление может быть нарушено при сахарном диабете, интоксикации и черепно-мозговых травмах.

В начале беременности в организме женщины происходит стремительный рост кровеносной системы. И нередко именно это влияет на снижение верхних и нижних границ артериального давления (систолическое — на 10 единиц, а диастолическое — на 15 единиц).

И это может быть опасно только тем, что женщина может упасть в обморок. У спортсменов же другая ситуация. Из-за постоянных тренировок у них давление всегда остается пониженным, таким образом организм пытается защитить себя от больших нагрузок.

При постоянных физических нагрузках поднять и поддерживать давление в норме просто невозможно.

alt

Снижение систолического давления часто наблюдается при переездах в местности, где климат отличается от привычного.

И его нормализация происходит только тогда, когда организм адаптируется к новым условиям жизни. Намного опаснее, когда есть более серьезные причины. Например, при брадикардии пульс может быть ниже нормы, снизиться до 55 ударов за одну минуту.

Если работа сердечного клапана нарушена, то это оказывает влияние на гемодинамику. Это происходит из-за того, что нарушается регулировка работы отверстий между сердечными камерами. Чаще всего такое явление возникает из-за ревматизма и атеросклероза.

С сахарным диабетом ситуация еще хуже. Это заболевание влияет на здоровье всех органов в организме. При нем наблюдается дисбаланс глюкозы и вязкость крови, что приводит к скачкам давления. Особенно ситуация усугубляется, если наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, депрессии, стрессы, а также при недостатке витаминов.

Пониженное систолическое давление весьма сильно влияет на состояние организма и общее самочувствие.

Выражается это обычно в метеозависимости и болезненной реакции даже на малейшее изменение в атмосферном давлении. Кроме того, отмечаются головокружения и потеря ощущения пространства, особенно, когда больной совершает резкие движения, прыжки и наклоны.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Люди, которые имеют низкое систолическое давление, долго не могут пребывать в сауне или длительное время стоять. От этого у них может закружиться голова или даже случиться обморок.

Симптомов пониженного давления немало. Гипотоники с пониженным давлением часто бывают апатичными, эмоционально нестабильными. Им довольно тяжело передвигаться на общественном транспорте из-за укачивания.

Постоянно мучаются от рассеянности, забывчивости, раздражительности и сонливости. При этом сонливость может возникать в течение дня и мешать продуктивно работать.

Повышенная утомляемость, вялость и слабость — те немногие признаки, что определяют низкое систолическое давление. Наше сердце проделывает огромную работу, наполняя кислородом все клеточки тела. Усилие, с которым оно перекачивает кровь, и будет определять показатель систолического давления.

Если представить работу сердца, схематически она будет выглядеть так: сердце сжимается, кровь выталкивается в аорту, сердечная мышца расслабляется и желудочки наполняются кровью. При оптимально функционирующей вегето-сосудистой системе данные тонометра не должны показывать верхнее давление 90 мм рт. ст

Первая помощи при низком АД:

  • принять горизонтальное положение, голова при этом должна находиться ниже уровня тела. Если нет такой возможности, то в положении сидя необходимо как можно ниже склонить голову к коленям;
  • обеспечить приток кислорода — расстегнуть ворот рубашки, открыть окно в комнате;
  • растереть область шеи (сзади);
  • выпить сладкий кофе или чай.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Если при показаниях тонометра 90/60 человек чувствует себя хорошо, это является нормальным для него, то низкое давление — особенность организма. В противном случае необходимо прислушаться к рекомендациям врача, пройти обследование и начать лечение.

Врач может рекомендовать пересмотреть режим дня (оптимизировать периоды бодрствования и сна), ввести в него зарядку и водные процедуры, начинать день с калорийного и сытного завтрака, завершить который можно, выпив чашечку сладкого кофе.

Артериальное давление — это важный показатель, который измеряется в самых разных ситуациях.

Сниженное верхнее давление при нормальном нижнем встречается не очень часто, патология лечится препаратами, народными средствами.

Патология может иметь неприятные последствия, при появлении обмороков, слабости следует обратиться к врачу.

Очень важно вести правильный образ жизни, заниматься спортом, придерживаться диеты.

Ведение здорового образа жизни, правильное питание, хобби, интересная работа, хорошие отношения в семье являются отличной профилактикой проблемы.

Артериальное давление отражает общее давление в артериях, при этом показатель в разных сосудах может отличаться, данный параметр повышен в близко расположенных к сердцу сосудах большого диаметра. Стандартное измерение АД на руке отражает давление в плечевой артерии, нормой в данном случае считается 120/80 мм. рт. ст.

Первая цифра измеряет систолическое (верхнее) давление — максимальное давление в момент сжатия сердечной мышцы и выталкивания крови в сосуды. Показатель напрямую зависит от силы и частоты сердечных сокращений.

Вторая цифра указывает на диастолическое (нижнее) давление, цифра отражает минимальное давление в момент расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от сопротивления периферических артерий, на него в большой степени оказывают влияние проходимость системы мелких артерий, частота пульса и эластичность стенок артерий.

Основной причиной сниженного давления является недостаточная мощность сердечной мышцы при прокачивании крови через сосуды. Причиной гипотонии может стать адаптация организма к новым условиям, данное явление может являться также симптомом более серьезных болезней.

Низкое давление часто наблюдается у спортсменов и беременных женщин, в первом случае явление возникает на фоне повышенных физических нагрузок, во втором основными причинами считаются появление второй кровеносной системы и смена гормонального фона.

Сниженное верхнее давление во время беременности требует врачебного наблюдения, так как жизнь ребенка подвергается опасности.

О чем свидетельствует такое совмещение показателей, как низкое диастолическое давление, а систолическое высокое? Специалисты называют этот мезальянс изолированной систолической гипертензией и считают ее весьма красноречивым показателем.

Почему так бывает?

Отвечать на вопрос, почему так бывает, кардиологи вряд ли возьмутся, зато из практики им хорошо известно, что изолированная гипертония является прямым свидетельством глубокой изношенности и усиленного старения внутренних органов.

Как правило, этот вид гипертонической болезни сопровождают:

  • нарушения мозговой деятельности;
  • расстройства предсердной фибрилляции;
  • другие сердечные патологии.

Такое нарушение свойственно женщинам старше 40 лет и пожилым пациентам после 60 лет независимо от пола.

Что делать?

Учитывая взаимосвязь высокой пульсовой разницы, наблюдаемой при систолической гипертензии, с деятельностью важнейших систем организма, рекомендуется:

  • обследовать мочевыделительную систему (функции почек и надпочечников);
  • проверить сердечную деятельность;
  • исследовать функциональность головного мозга.
  • Определяем свою норму
  • Признаки пониженного давления
  • Безобидные причины пониженного давления
  • Серьезные причины пониженного давления

Причины пониженного артериального давления

С диареей сталкивался практический каждый человек, ведь она считается «спутником» многих заболеваний. Ее наличие указывает на сбой рабочих функций внутреннего органа либо целой системы.

Пациенты, страдающие нарушенным артериальным давлением, хотели бы знать, почему при гипертензии или гипотонии наблюдается расстройство кишечника, может ли один патологический процесс привести к появлению другого, и существует ли между ними взаимосвязь?

Низкое давление может быть индивидуальной особенностью организма (спортсмены, люди, поддерживающие здоровый образ жизни), а может быть вызвано определенными факторами.

  • беременность — в этот период показатели АД снижаются в среднем на на 10-15 мм рт.ст., после родов давление нормализуется;
  • болезни сердца (сердечная недостаточность, пороки клапанов) могут провоцировать замедление сердцебиения, вызывать снижение давления;
  • патологии эндокринной системы (сниженный уровень сахара в крови, нарушения функционирования надпочечников, щитовидной железы);
  • обезвоживание, вызванное различными факторами (прием диуретиков, понос, рвота, лихорадка);
  • сильные кровопотери;
  • сепсис;
  • тяжелые аллергические реакции;
  • лекарственные препараты (некоторые мочегонные, успокоительные, антидепрессанты, таблетки от сердца), нарушение их дозировки;
  • неврозы, стрессы, депрессивные состояния;
  • тепловые процедуры (термальные ванны, сауна, баня);
  • интоксикации вследствие туберкулеза;
  • дефицит витаминов и минералов;
  • злокачественные новообразования;
  • гормональный дисбаланс;
  • врожденные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные заболевания;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • тромбоэмболия;
  • аномальная работа сердечного клапана;
  • тепловой удар;
  • церебральный атеросклероз;
  • нарушения функционирования почек.

Некоторые состояния требуют помощи врача, на другие можно постепенно воздействовать или исключить из жизни, для выбора правильного лечения требуется диагностика.

Последствия

Пониженное артериальное давление может провоцировать обморочные состояния и головокружения. У пациентов с гипотонией низкие шансы на развитие инфарктов и инсультов по сравнению с гипертониками, но они более подвержены обморокам, головокружениям, что может спровоцировать опасные для жизни ситуации.

Возникновение патологической гипотонии вследствие сбоев функционирования ЦНС может привести к ослаблению работы мозга. Это грозит ухудшением запоминания нового материала и неспособностью воспроизведения имеющихся знаний.

Пациент может страдать от нарушений координации движений, в большой степени поражается мелкая моторика, наблюдается стремительное ухудшение зрения, возникает быстрая утомляемость при небольших физических нагрузках.

В период беременности сниженное верхнее давление может представлять наибольшую опасность, так как в результате дефицита кислорода и питательных веществ могут развиваться патологии или задержки развития.

Низкое давление во время родов также может навредить, так как при ослабленных стенках сосудов женщина не может правильно тужиться. Процесс требует больше времени, риск возникновения кровотечений и разрывов повышается.

Сниженное давление имеет характерные признаки, в результате кислородного голодания пациент начинает зевать, наблюдаются головокружения, слабость. Резкие подъемы сопровождаются появлением темных мушек в глазах, тошнотой, рвотой.

При отсутствии своевременной помощи возможны обморочные состояния, основная опасность которых заключается в вероятном возникновении травм.

Другие симптомы сниженного давления:

  • быстрая утомляемость в сочетании с сонливостью, возникающие даже после отдыха, а также при незначительных физических или умственных напряжениях;
  • спонтанно возникающие интенсивные головные боли;
  • повышенная нервозность, частая смена настроения;
  • бледная кожа, испарина;
  • перебои со сном;
  • тупая боль в сердце, не проходящая после приема нитроглицерина;
  • снижение концентрации внимания;
  • подверженность депрессивным состояниям.

Игнорирование опасности, связанной с хронической формой гипотонии может привести к негативным последствиям.

Замечено, что большинство людей при измерении артериального давления больше обеспокоены показателями так называемого сердечного, а точнее, систолического АД. На параметры же диастолического («нижнего») как-то мало обращают внимания, и совершенно незаслуженно.

По нижним показателям тонометра можно судить о работе сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, предполагать патологии ЦНС или наличие соматических заболеваний. Сегодня рассмотрим, о чем может рассказать низкое диастолическое давление.

Чтобы убедиться в значимости показателей ДАД (диастолического артериального давления), вспомним, в какой момент сердечного цикла оно фиксируется.

Прекращение пульсации плечевой артерии происходит тогда, когда силовое воздействие крови на ее стенки становится минимальным, поскольку к концу диастолы (расслабления сердечной мышцы) кровь достигает периферической сосудистой системы и сталкивается с сопротивлением капилляров.

В свою очередь, состояние мелких сосудов зависит от количества ренина — вещества, вырабатываемого надпочечниками и участвующего в поддержании сосудистого мышечного тонуса. Неудивительно, что при такой взаимосвязи с работой внутренних органов у низкого диастолического давления причин может быть множество.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Какие цифры характеризуют пониженное давление (диастолическое)? До недавнего времени нижним пределом нормы АД считался показатель 100/70 мм рт. ст. Но врачебная практика и многолетние наблюдения за разными категориями пациентов дали основание для расширения границ оптимального АД, и теперь даже значение 90 на 60 в некоторых случаях считается индивидуальной нормой.

Причин для таких условно-нормальных отклонений довольно много, но нас интересует низкое диастолическое давление: о чем говорит этот показатель, стоит ли немедленно принимать меры при его обнаружении?

  1. Низкий уровень ДАД не всегда является свидетельством патологии. При одновременном снижении систолического и диастолического показателей чаще всего речь идет о так называемой физиологической гипотонии. Это состояние, можно сказать, врожденное, сопровождает человека всю жизнь и не слишком вмешивается в его рабочий ритм. По оценкам специалистов, около 5% людей молодого и среднего возраста случайно узнают о том, что у них понижено и систолическое, и низкое диастолическое давление, поскольку прекрасно себя в этом состоянии чувствуют.
  2. Бывает, что плохое самочувствие человека вызывает именно низкое диастолическое давление. Причины и последствия такого состояния зависят от множества нюансов — уровня систолического давления (а значит, и пульсовой разницы), частоты сердечных сокращений, клинических показателей. Факторов так много, что даже специалисту придется потрудиться, чтобы установить первопричину пониженного ДАД.
  3. Невзирая на самочувствие, следует обратить внимание на низкое ДАД при беременности, поскольку это может быть опасно для будущего ребенка. Плацентарная недостаточность, внутриутробные пороки развития, кислородное голодание — вот что может стоять за пониженным ДАД у беременных.
  4. Для пациентов пожилого возраста свойственно возрастное повышение АД. Для этой категории больных рамки верхнего АД существенно завышены, а гипотония нехарактерна. Если диастолическое давление низкое, что делать людям в возрасте, стоит ли бить тревогу?

О чем говорит низкое диастолическое давление на фоне плохого самочувствия? О каком-либо системном или органическом расстройстве, что должно послужить поводом для посещения врача.

Наиболее распространенные симптомы низкого давления

Что же можно сказать об этиологии низкого диастолического давления, что делать при его обнаружении, как себя вести? Впечатляющий перечень патологий, являющихся потенциальными провокаторами низкого ДАД, окончательно развеивает сомнения относительно серьезности этого симптома.

  • общей интоксикацией организма в результате тяжелой инфекции (например, туберкулеза);
  • дефицитом или избытком продуцирования гормонов в организме;
  • дефицитом полезных микро- и макроэлементов и витаминов вследствие жестких диет, веганства, анорексии;
  • хроническими воспалительными процессами внутренних органов;
  • последствием тяжелой стрессовой ситуации или шока;
  • внутренними кровотечениями из-за гинекологических или язвенных болезней;
  • большими потерями крови (при травмах, во время родов или обильных месячных) и жидкости (из-за рвоты или диареи);
  • дисфункцией почечной деятельности (отражающейся на продуцировании ренина);
  • опухолевыми заболеваниями;
  • брадикардией;
  • пониженным уровнем гемоглобина в крови;
  • акклиматизацией (при переезде в непривычные климатические условия);
  • бесконтрольным приемом лекарственных средств, обладающих побочным эффектом в виде снижения АД в момент диастолы.

Понятно, что самостоятельно определять у себя патологию, а тем более, решать, как поднять диастолическое давление в домашних условиях, неразумно. Такие вопросы решаются только в кабинете врача после точной постановки диагноза.

Что делать?

Клинических рекомендаций по прицельному повышению диастолического давления на сегодня не разработано. Лечение изолированных отклонений артериального давления представляет особую сложность и требует постоянного контроля со стороны врача.

  • Появление отечностей из-за задержки жидкости в организме. Иногда к этому добавляется появление покалывания в коже и чувство того, что кончики пальцев онемели.
  • К невротическим признакам относятся периодически появляющиеся болевые ощущения в голове (особенно в области затылка), головокружение, сопровождающееся шумом в ушах, нарушение сна, беспричинное раздраженное состояние и ощущение слабости.
  • Вегетативные симптомы можно узнать, по тревожному состоянию, пульсирующих ощущений в голове, покраснению лица, частому биению сердца, ознобу и дискомфорту в сердце.
alt
Такие люди часто страдают от бессонницы.

Общая характеристика

В момент сокращения миокарда фиксируется сила, с которой сердце выталкивает кровь в артерии — систолическое (верхнее) артериальное давление. Норма его — понятие весьма условное: если при определенных показателях человек себя комфортно чувствует, сохраняет работоспособность и активно двигается, переживать в большинстве случаев не стоит.

Такое систолическое давление характерно для молодых людей, поскольку у них повышена эластичность сосудов.

С возрастом тонус капилляров растет, что ведет к повышению КД. Если не лечить скачки давления на начальной стадии, то разовьется систолическая гипертония.

Почему снижается верхнее АД

  • переутомление;
  • нарушение работы сердца;
  • травмы головы;
  • отравление;
  • физические перегрузки;
  • перемена погоды.

Если отмечены такие симптомы, нужно проконсультироваться у врача по поводу улучшения состояния.

Давление прийдет в норму! Просто не забывайте один раз в день.

  • неправильное питание;
  • повышенная масса тела;
  • нарушение работы сердца;
  • болезни почек;
  • стрессы;
  • наследственность;
  • эндокринные нарушения.

Также повышенное систолическое давление характерно для лиц, злоупотребляющих крепкими кофеинсодержащими, тонизирующими и алкогольными напитками. Если такое повышение становится регулярным, то состояние расценивается как систолическая гипертония.

Частой причиной гипертонии является дисфункция клапана аорты. Во время проведения аускультации кардиолог будет отмечать наличие шума в период систолы. Повышенное систолическое давление имеет свою симптоматику:

  • головная боль;
  • мелькание черных точек в глазах;
  • нервное возбуждение;
  • паника;
  • затрудненное дыхание.

Появление таких признаков означает, что систолическое давление поднялось. Нужно обратиться к врачу, чтобы стабилизировать нижнее и верхнее АД. Препараты, снижающие кровяное давление, тоже должен назначать специалист.

Чтобы стабилизировать повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом, врачи назначают медикаменты. Помимо них течение гипертонии облегчается избавлением от вредных привычек, курения, алкогольных напитков.

Больному нужно обратить внимание на диету – питание должно стать правильным, без избытка жира и излишков вредных продуктов. Для изменения высокого верхнего АД нужно снизить количество принимаемой соли, обеспечить организм витаминами.

Из правил по сохранению нормального АД выделяют легкие физические нагрузки, соблюдение водного баланса, прогулки на свежем воздухе. Гипертония требует лечебной физкультуры. Назначают ее по состоянию здоровья и форме заболевания.

Чтобы изменить повышенное верхнее давление при нормальном нижнем, врачи прописывают специальные медикаменты. Они направлены на улучшение состояния больного. Вот чем снизить верхнее давление по рекомендациям специалистов:

  1. Папазол – спазмолитик, диуретик, расслабляет сосуды, устраняет дискомфорт в желудке, надпочечниках и мочевыводящих путях.
  2. Нифедипин – несет помощь при резком повышении верхнего давления. Выпускается в капсулах, запивается водой.
  3. Каптоприл, Метопролол – закладываются под язык по половине таблетки.

Как правило, первые симптомы – недомогание, слабость, утомляемость – эти признаки можно почувствовать на второй или третьей степени артериальной гипертензии.

Другое дело, когда у человека верхнее АД является очень высоким — в данном случае организму грозит настоящая опасность.

Но, все же, пониженное АД может оказывать влияние на качество жизни, поскольку человек чувствует упадок сил, сонливость, а также очень быстро устает. Что делать в случае, если нижнее давление низкое, а верхнее — нормальное?

Как правило, очень сложно не заметить пониженное давление. Оно возникает с довольно яркими симптомами, которые кардинально меняют всю жизнь.

Довольно часто врачи диагностируют низкое диастолическое давление при нормальном систолическом в основном у людей довольно юного возраста. Оно считается недопустимым только в том случае, если переступает отметку в 81 мм рт. ст.

Диагноз под названием гипотония ставится только в том случае, если пониженное наблюдается на протяжении довольно длительного отрезка времени. Если же колебания уровня давления носят периодический характер, то это не считается недугом.

Поэтому, если человек заметил у себя пониженное давление, то не стоит сразу паниковать.

Это нужно делать только в том случае, если имеются заметные характерные симптомы, которые свойственны гипотонии, а также они повторяются регулярно.

Последствия

Для борьбы с проблемой прописывают комплекс препаратов, направленных на стимуляцию и тонизирование нервной системы, улучшение обменных, энергетических процессов в организме. Самыми действенными лекарственными группами считаются растительные адаптогены, ноотропики. К ним относятся:

  1. Элеутерококк – препарат растительного происхождения, обладает адаптогенным действием, усиливает резистентность клеток. Он стимулирует нервные рецепторы, повышает работоспособность, снимая симптомы переутомления и невроза. Плюсом медикамента является эффективность, ценовая доступность, удобство применения. Среди недостатков отмечается наличие противопоказаний, возможность развития аллергических реакций.
  2. Пантогам – ноотропное средство, отличающееся нейротрофическими, нейропротекторными и нейрометаболическими свойствами. Отлично повышает умственную и физическую деятельность, формирует устойчивость мозга к гипоксии. Преимущества лекарства заключаются в хорошей переносимости его компонентов организмом, широком спектре действия. Минусы – нельзя давать беременным, людям с заболеваниями почек.
  3. Вазобрал – комбинированный препарат, выполняющий дофаминергическую, серотонинергическую функцию. С его помощью улучшается кровообращение, сокращается агрегация красных телец и проницаемость сосудистой стенки. Устраняет сонливость, усталость, повышает давление. Положительной стороной вещества считается способность возбуждать сосудодвигательный центр, усиливать обменные реакции в головном мозге. Недостаток Вазобрала состоит в содержании кофеина, который может вызвать нарушения сна.

Правильное питание

Ингредиенты, показанные при низком АД

Противопоказанные

Картофель в отварном виде

Сырое какао

Орехи

Сырой миндаль

Горький шоколад

Кокосовая вода

Свежевыжатые соки

Куркума

Рыба

Чеснок

Мясо

Шпинат

Печень

Обезжиренное молоко

Все виды острых специй, лук

Фасоль, бобы

Причины низкого верхнего давления при нормальном нижнем

Когда человек здоров, в норме показания тонометра будут находиться в пределах 100−120/70−80 мм рт. ст. Они будут зависеть от возраста, пола, времени суток. И систолическое, и диастолическое давление взаимосвязаны.

Изменение показаний одного из них ведет к изменению другого. Пониженное систолическое давление, когда величина показаний тонометра составляет меньше 100/60 мм рт.ст. называют гипотонией. Необходимо опираться на многократные показания тонометра.

Правильно измерять АД в одно и то же время суток, в положении сидя, расслабившись. Манжетный рукав располагают на уровне сердца, желательно делать измерение поочередно на каждой руке. Важно помнить, что обильная пища, кофе или выкуренная сигарета, могут быть причиной некорректного измерения, повысив показатели тонометра. Пульс при нормальном самочувствии держится в пределах 60−80 ударов в минуту.

Гипотоник в молодости в более зрелом возрасте может стать гипертоником.

  • малоактивный активный образ жизни, отсутствие занятий спортом;
  • неправильное питание и режим сна недостаточная масса тела.
  • наличие в анамнезе заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • гормональные нарушения;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • кровопотеря.

Считается, что понижение систолического давления происходит на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, когда изношенные, неэластичные стенки сосудов не могут в полной мере сжиматься и расслабляться, проталкивая кровь.

Ухудшают работу сердечной мышцы врожденные патологии, последствия перенесенных инфекционных заболеваний. К другим причинам можно отнести заболевания почек, которые приводят к уменьшению объема крови в кровеносной системе, ухудшению состояния стенок сосудов.

Нарушения работы щитовидной железы, гормональные сбои, а вследствие — недостаток или переизбыток гормонов, также влияют на работу сердца. Женщины во время беременности, особенно в первый триместр, из-за перестройки работы организма также могут иметь пониженное давление.

Все вышеперечисленные симптомы- следствие нехватки кислорода, т. н. кислородное голодание. Нельзя пускать все на самотек, ведь страдает каждый орган человека. При систематическом низком давлении, когда присутствуют эти симптомы, необходима консультация доктора.

Как правило, назначают обследования сердечной мышцы, проверяют работу щитовидной железы, почек и др. Резкое падение систолического давления может быть результатом внутреннего кровотечения, большой кровопотери. Это уже показание к госпитализации больного.

Последствия

В норме для человека от 20-ти лет является АД 120/80 мм столбика ртути. Пульсовая разница здорового человека граничит между 30—50 единицами. Отклонение от этих границ повышает вероятность заболеваний.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Всемирная организация здоровья определила нормы АД для людей, достигших совершеннолетия. Если давление систолы показывает 125 мм ртутного столбика, в то время, как диастолическое давление 90 — это признак высокого, но не превышающего норму давления. Причины изменения значений:

  • сбои в работоспособности сердца и артерий;
  • неспособность почек выполнять свои функции;
  • негативные эмоциональные потрясения;
  • стрессы;
  • уменьшение эластичности артериальных стенок.

Нормой считается показатель 110-120 мм рт. ст. Если число опускается ниже 100, можно говорить о гипотоническом состоянии. Однако чтобы диагностировать гипотонию, снижение показателя должно быть систематическим.

Также необходимо учитывать, что у разных людей и показатели нормы артериального давления разные. Традиционные показания 120/80 могут оказаться непривычными для человека с рабочим давлением 90/60. Основной критерий здесь — хорошее самочувствие.

Заметные маячки при пониженном давлении — головокружение, общая слабость, холодные конечности, бледность. Если вы узнаете о своем давлении пару раз в год при визитах к врачу, данных явно недостаточно, чтобы сделать правильные выводы о вашем кровяном давлении и поставить диагноз.

Вам необходимо вооружиться тонометром и в течение нескольких недель в одно и то же время делать систематические замеры. Это связано с тем, что в течение суток артериальное давление заметно колеблется.

Утром, как правило, фиксируется низкое давление, после обеда цифры возрастают, а пик приходится на вечернее время. При этом важно отмечать свое текущее состояние: чувствовали ли вы себя бодро и спокойно или, наоборот, были сонливы, раздражены, кружилась голова и т.д.

Учитывайте лекарства, которые вы принимали, а чай, кофе и табак лучше не принимать хотя бы за час до измерения. С осторожностью нужно относиться и к показаниям приборов, которые измеряют давление на пальцах руки или на запястье.

У них недостаточно высокая точность, не говоря уже о том, что за норму, на которую мы ориентируемся, в медицине было принято давление в плечевой артерии. Поэтому лучше всего использовать тонометр с плечевой манжетой.

Пониженное диастолическое давление при нормальном или повышенном систолическом может указывать на обезвоживание, болезни почек и целый ряд других патологий

Обязательно записывайте данные, чтобы получить достоверную картину об особенностях своего давления. В интернете сейчас можно найти множество программ, помогающих вести подобные дневники и способных предупредить, если данные свидетельствуют об аномалии.

Если при низких цифрах вы чувствуете себя хорошо, значит, для вас это норма. Руководствуйтесь тем, что разница между верхним и нижним давлением должна быть около 30-40 мм рт. ст. но не больше 60% от верхнего.

Артериальная гипотензия подразумевает снижение кровяного давления более чем на 20% от обычного.

Например, для человека с привычным показанием 130/90 значение 105/75 будет сигналом систолического низкого давления, а не нормального.

Причины снижения систолического давления

Считается, что артериальное давление человека — Показатель не является постоянным и может постоянно меняться. На это влияет практически все — образ жизни, время суток, психоэмоциональное состояние, питание, беременность и многое другое.

Но тем не менее, если систолическое давление постоянно понижено, то это повод обратить внимание на свое здоровье. Важно понимать, что все причины снижения систолического давления могут быть разные. В их перечень входят как опасные факторы, так и незначительные.

  • постоянные эмоциональные нагрузки;
  • постоянные физические нагрузки (свойственные спортсменам);
  • состояние беременности (преимущественно первый триместр);
  • переменная погода с перепадами атмосферного давления;
  • моменты акклиматизации.

Все эти причины, как правило, вызывают временное снижение верхней границы артериального давления и при этом обычно не требуется какого-либо лечения. Врач может посоветовать что-то принимать для повышения, только если возникает плохое самочувствие.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Но существуют причины, при которых нужен контроль кардиолога и правильное лечение. Например, когда неправильно работает сердечный клапан или присутствует брадикардия. Также систолическое давление может быть возбуждено при сахарном диабете, интоксикации и черепно-мозговых травмах.

И это может быть опасно только тем, что женщина может потерять сознание. У спортсменов же другая ситуация. Через постоянные тренировки у них давление всегда остается пониженным, таким образом организм пытается защитить себя от больших нагрузок.

И его нормализация происходит только тогда, когда организм адаптируется к новым условиям жизни. Гораздо опаснее, когда есть более серьезные причины. Например, при брадикардии пульс может быть ниже нормы, снизиться до 55 ударов за одну минуту.

Если работа сердечного клапана нарушена, то это влияет на гемодинамику. Это происходит из-за того, что нарушается регуляция работы отверстий между сердечными камерами. Чаще всего такое явление возникает из-за ревматизма и атеросклероза.

С сахарным диабетом ситуация еще хуже. Это заболевание влияет на здоровье всех органов в организме. При нем наблюдается дисбаланс глюкозы и вязкость крови, что приводит к скачкам давления. Особенно ситуация усложняется, если наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, депрессии, стрессы, а также при недостатке витаминов.

Симптомы пониженного давления систолы

Пониженное давление систолы весьма сильно влияет на состояние организма и общее самочувствие.

Выражается это обычно в метеозависимости и болезненной реакции даже на малейшее изменение в атмосферном давлении. Кроме того, отмечаются головокружение и потеря ощущения пространства, особенно, когда больной делает резкие движения, прыжки и наклоны.

Люди, имеющие низкое систолическое давление, долго не могут находиться в сауне или длительное время стоять. От этого у них может закружиться голова или даже произойти обморок.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Симптомов пониженного давления немало. Гипотоники с пониженным давлением часто бывают апатичны, эмоционально нестабильными. Им довольно трудно передвигаться на общественном транспорте из-за укачивания.

  • почечная недостаточность;
  • аллергические реакции;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы;
  • отравление токсичными составами;
  • обезвоживание организма.

Многие пациенты задаются вопросом: почему нижнее давление низкое, а верхнее — нормальное?

Ответ на данный вопрос может дать только лечащий врач во время осмотра своего пациента. Что касается женщин, то если они отмечают у себя понижение нижнего давления при нормальном верхнем, то это, скорее всего, является признаком наступившей беременности.

Но почему пониженное АД является симптомом беременности? Чем это обусловлено? Это объясняется тем, что сердечно-сосудистая система будущей матери обязана обеспечивать кислородом не только собственный организм, но и организм малыша.

Как правило, именно во время беременности если нижнее давление низкое, а верхнее нормальное — то это не является отклонением.

Однако присутствует определенный риск жизни малыша, поскольку не исключен обморок или полуобморочное состояние.

Классификация гипотонии

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

На данный момент различают несколько разновидностей гипотонии:

  1. ортостатическая. Спровоцировать резкое снижение давления может любая, даже самая минимальная двигательная активность. Когда человек резко поднялся и начал идти, то кровь молниеносно приливает как к верхним, так и нижним конечностям. Но, в этот момент сердечная мышца на это абсолютно не реагирует и не прекращает усиленно трудиться в стандартном ритме. Из-за этого давление может упасть до катастрофической отметки. Это явление также может сопровождаться неожиданной потерей равновесия или сознания, резко возникшей слабостью, головокружением и прочими тревожными проявлениями. Обычно данный вид недуга поражает людей престарелого возраста;
  2. вегето-сосудистая. Данный диагноз является более тревожным, поскольку он свидетельствует о наличии опасных проблем с сердцем, артериями, венами и капиллярами. Обычно его диагностируют в юношеском возрасте. В этот период мозг может получать неверные сигналы. И в ту секунду, когда следует повысить артериальное давление, напротив, подается импульс о его немедленном понижении;
  3. постпрандиальная. Недуг характеризуется таким распространенным явлением, как моментальный прилив крови к стопам, особенно после приема горячей пищи. В случае, когда поток крови направлен вниз, но сердце в этот момент не начинает работать в аварийном режиме, следовательно, сосуды не сужаются, что способно привести к моментальному понижению давления у больного.

Если понижено нижнее давление, а верхнее — нормальное, то необходимо обратиться к специалисту для выявления причин, которые могли повлиять на данное явление.

Наиболее опасным и тревожным состоянием является быстрое ускорение биения сердца в момент сниженного уровня давления.

Это сигнализирует о том, что сердечная мышца перегоняет кровь с большим усилием, а ее дальнейшее следование по сосудам осуществляется с большим трудом из-за плохой проходимости сосудов.

Повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом

  • вялость, апатия в течение всего дня, даже утром;
  • головная боль, головокружение;
  • общее снижение работоспособности;
  • холодные конечности;
  • недостаток кислорода;
  • бледность кожного покрова;
  • беспричинная рвота;
  • снижение либидо;
  • частые обмороки.
  • электрокардиографию;
  • МРТ (магнитно-резонансную томографию) сердечной мышцы;
  • эхокардиографию;
  • биохимический и общий анализ крови;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • анализ крови на гормоны.

Изучив результаты проведенных клинических и лабораторных исследований, доктор назначит адекватную терапию. Помимо средств, нормализующих пониженное АД, схема лечения предусматривает прием препаратов, устраняющих причину возникновения недуга.

Кроме всего, пациенту порекомендуют определенную физическую нагрузку для укрепления сосудов и повешения их тонуса. Восстановление организма при нижней гипотензии невозможно без соблюдения следующих правил:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • занятие спортом (рекомендуются плаванье, легкий бег, ходьба, велосипед);
  • соблюдение распорядка дня, здоровый сон и отдых.

Последствия

Понимая, что низкое диастолическое давление не бывает таким само по себе, не будем спешить с принятием экстренных мер, особенно если человек не чувствует себя больным. Иногда для нормализации параметров АД бывает достаточно отрегулировать режим занятости и отдыха, рацион питания, оптимальность физических нагрузок. Но будет ли этого достаточно, должен решить врач.

Как поднять диастолическое давление, понижающееся периодически и не доставляющее особых неприятностей? В домашних условиях для этого можно создать определенные факторы здорового образа жизни:

  • адекватный уровень физической активности;
  • полноценный сон (не менее 7–8 часов в сутки);
  • полноценное рациональное питание без длинных перерывов в еде;
  • употребление в пищу продуктов, богатых витаминами, минеральными солями, растительными волокнами, очень полезна рыба;
  • достаточный прием жидкостей;
  • тренировка тонуса сосудов — закаливание под контрастным душем.

Поводом для медикаментозной терапии служат патологические факторы возникновения диастолической гипотензии. Если она является симптомом инфекционного или психосоматического заболевания, придется в первую очередь лечить их. А это значит, необходима тщательная диагностика, определение причин и выработка схемы лечения.

Гипертония и скачки давления, вызываемые ею — в 89% случаев убивают больного при инфаркте или инсульте! Как справиться с давлением и спасти свою жизнь — интервью с главой Института Кардиологии Красного Креста России.

Что делать?

Как понизить высокое давление до приезда врачей должен знать каждый.

Вначале нужно больного успокоить, повысить по возможности доступ свежего воздуха. Нужно дать успокоительные средства (валериану, капли пустырника), гипотензивное действие которых происходит за счет снятия нервного возбуждения.

При этом нормализуется тонус сосудов, в результате снижается давление. Вместе с такой терапией дают диуретики. Эта группа препаратов уменьшает количество жидкости в организме (мочегонный эффект), таким образом понижает давление.

Дополнительно назначают БКК (блокаторы кальциевых каналов). Они снижают тонус сосудов, улучшают кровообращение, минимизируют нагрузку на сердце, уменьшая сокращения миокарда, оказывают противоаритмическое действие.

К группе риска обычно относятся люди в возрасте от 65 до 70 лет. Но причины здесь, естественно, другие. Чаще всего проблемы со здоровьем начинаются из-за атеросклероза аорты. Она становится менее эластичной из-за образования атеросклеротических бляшек и начавшегося из-за них кальциноза.

  • Заболевания почек.
  • Патологические процессы в клапане аорты.
  • Дефицит железа.
  • Лишний вес, ведущий к ожирению.
  • Сердечно-сосудистые болезни.
  • Активная работа щитовидной железы и надпочечников.
  • Утолщение стенок сосудов.
  • Процессы старения в стенках больших артерий.

Чаще всего терапия высокого верхнего давления предусматривает прием лекарственных медикаментов. Но лечение нужно сопровождать ведением правильного образа жизни.

  • Традиционное и нетрадиционное расслабление (принятие ванн, прохождение курса массажа, медитация, занятия йогой и др.).
  • Регулярное нахождение на свежем воздухе и пешие прогулки.
  • Избегание стрессовых ситуаций.
  • Отведение достаточного времени отдыху и сну.
  • Специальная гимнастика.

Нельзя не отметить то, что снижение высокого верхнего АД нужно проводить постепенно и по определенной схеме.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Гипертоникам пожилого возраста (старше 60 лет) на получение необходимых оптимальных показателей уходит несколько недель, а то и месяцев. Слишком резкое падение давления чревато появлением почечной или мозговой недостаточности.

Так, прием лекарств вначале осуществляется в небольших дозах – половина от рекомендуемой. Это поможет адаптации организма и исключению побочных эффектов.

Любое средство подбирается индивидуально для каждого человека, с учетом течения недуга и особенностей строения организма. Обычно назначаются те лекарства, которые нужно принимать не больше одного раза за сутки.

Еще одно условие: препараты не должны иметь большое количество побочных эффектов и противопоказаний. И нужно учитывать то, как они вступают во взаимодействие с другими средствами при одновременном приеме.

Обычно снижение систолических показателей проходит согласно определенной схеме:

  • если верхние цифры составляют 160-180 мм рт. ст., то максимально сбить их можно на 20%;
  • при показателях более 180 мм рт. ст. минимум составляет 160 мм рт. ст.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Терапия медикаментами предполагает применение следующих групп лекарств:

  • препаратов, обладающих мочегонным действием. Их можно пить и при сахарном диабете. Но суточная доза не должна быть больше 2,5 мг;
  • бета-блокаторов. Назначаются для людей, перенесших инфаркт, болезнях печени и частых запоров. Но больным брадикардией и бронхиальной астмой они противопоказаны;
  • антогонистов ионов калия. К этому виду медикаментов относятся те, что обладают пролонгированным и краткосрочным действием. Но лучше выбрать те, что оказывают долговременных эффект, так как побочные реакции от них наблюдаются реже. Но зато их рекомендуют пить при сосудистых недугах, бронхиальной астме и сахарном диабете;
  • ингибиторов АПФ. Положительным образом сказываются на деятельности Центральной нервной системы, почек и головного мозга;
  • диуретиков. Они обычно назначаются для устранения отечностей, возникающих при задержке воды в организме.

Для более эффективного лечения средства рекомендуют комбинировать. Таким образом удается не только минимизировать появление побочных эффектов, но и уменьшить принимаемую дозу каждого из медикаментов. Но их назначает только врач с учетом течения болезни и индивидуальных особенностей человеческого организма.

Если наблюдается высокое систолическое давление при нормальном диастолическом, следует говорить о причинах возникновения неприятной ситуации. Почему повышается давление:

  • сильный стресс, эмоциональное потрясение;
  • лишний вес;
  • отрицательные эмоции;
  • наследственность;
  • заболевания почек;
  • прием некоторых препаратов.

Повышение АД неопасно при разовом случае – от него легко можно избавиться и забыть. Гораздо серьезнее, когда это становится постоянной болезнью. Хронически повышенное верхнее АД грозит:

  • нарушением кровотока в мозге;
  • инсультом;
  • анемией;
  • острым инфарктом;
  • сердечной недостаточностью;
  • патологиями почек;
  • злокачественной гипертензией и смертью.

Симптомы выявления показаний повышенного верхнего АД при нормальном нижнем:

  • бессонница;
  • отеки лица (задерживается жидкость);
  • онемения пальцев;
  • головная боль, головокружение, шум в ушах;
  • раздражительность, слабость;
  • вегетативные проявления – тревожность, озноб, красное лицо, учащенный пульс, сбои координации.

Главным фактором развития ситуации, при которой повышено верхнее давление при нормальном нижнем, считается атеросклероз аорты и ее крупных ответвлений. По мере взросления и старения систолическое АД увеличивается – повышается жесткость, снижается эластичность артерий.

Причиной такого поведения становится жесткость кровеносных сосудов, кровь медленнее стекает в капилляры. Это возникает из-за развития атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, недостаточности клапана между аортами и венами, образования бляшек.

  • ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
  • уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
  • точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
  • спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
  • холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

Разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым. Его норма составляет 30-40 мм.рт.ст. Отклонение в любую сторону приводит к нарушению кровоснабжения тканевых структур всех внутренних органов, а также увеличивает нагрузку на артерии и сердце.

https://www.youtube.com/watch?v=epJb5NBXhkc

Когда наблюдается высокое систолическое давление и увеличенное диастолическое, это говорит о гипертонии. Но не менее опасным считается высокое нижнее давление. Нормальными значениями для систолического давления являются 120-129 мм.рт.

У подростков и молодых людей показатели могут немного отличаться: верхнее значение – 129 мм.рт.ст, а нижнее – 69 мм.рт.ст. У пожилых людей повышение систолического давления не должно быть больше 140 мм.рт.ст.

Существует не одна причина, по которой происходит увеличение нижнего давления:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • заболевания позвоночных каналов;
  • атеросклеротические бляшки в сосудах;
  • эндокринные расстройства;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение работы надпочечников;
  • злоупотребление алкоголем;
  • сильные эмоциональные нагрузки;
  • задержка жидкости в организме.
  • бессонница;
  • головные боли;
  • общая слабость;
  • посторонние шумы;
  • потемнения перед глазами;
  • аритмия;
  • озноб;
  • головокружение;
  • ускоренное биение сердца;
  • покалывания в конечностях.
  • нарушение работы миокарда и камер сердца;
  • переизбыток или недостаток выработки гормонов;
  • хроническое воспаление и заражение инфекционными заболеваниями;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • почечная дисфункция (неспособность производить нужное количество ренина);
  • адаптация к непривычным климатическим условиям;
  • рак и другие новообразования злокачественного характера;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • большая потеря крови – нередко причиной низкого диастолического давления становятся серьезные травмы (в том числе во время родов), обильные менструации и т.д.;
  • врожденная особенность организма – гипотония в редких случаях проявляется у новорожденных и сохраняется на всю жизнь;
  • депрессивные и невротические состояния, при которых часто наблюдаются перепады не только настроения, но и АД;
  • последствия шока или тяжелого стресса;
  • дефицит полезных микроэлементов и витаминов, вызванный анорексией, длительным голоданием или диетой с употреблением однотипной пищи;
  • общая интоксикация организма вследствие туберкулеза;
  • неконтролируемый прием препаратов, побочным действием которых является снижение давления во время диастолы.
  • сильную головную боль и головокружение, сопровождающееся дезориентацией (иногда также бывает потемнение в глазах, и даже обмороки);
  • резкую слабость и чувство утомления;
Пониженное кровяное давление проявляется вялостью, сонливостью, быстрой утомляемостьюПониженное кровяное давление проявляется вялостью, сонливостью, быстрой утомляемостью
  • сильная утомляемость;
  • бессонница;
  • слабость;
  • резкие перепады настроения;
  • чрезмерное выделение пота;
  • метеозависимость;
  • раздражительность;
  • сонливость даже после полноценного 8-ми часового сна;
  • забывчивость;
  • укачивание на качелях или в транспорте.

Как лечить?

alt
Показатель АД может подняться после принятия Цитрамона.
  • Использование медикаментов. Низкие показатели АД чаще всего нейтрализуют с помощью кофеинсодержащих препаратов. К ним относят «Цитрамон», «Этилефрин».
  • Физиотерапия. Для увеличения АД назначают процедуры, которые способствуют улучшению тонуса сосудов, такие как массаж, магнитотерапия, рефлексотерапия.
  • Лечебная диета. Правильное питание является залогом здоровья. При низком уровне систолического давления рекомендуется употреблять соленую, острую пищу, мясо жирных сортов, напитки, содержащие кофеин.
  • Исключение вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем пагубно влияют на состояние сосудов организма, поэтому для предотвращения серьезных разрушений необходимо вовремя отказаться от этих пагубных факторов.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector