- Профилактика заболевания
- Основные симптомы ВСД у подростков
- Суть заболевания и факторы возникновения
- Симптомы и методы лечения ВСД в зависимости от возраста ребенка
- До года
- Дошкольный возраст
- Младший школьный возраст
- Подростковый возраст
- Принципы лечения
- Необходимая терапия
- Причины развития ВСД у детей
- Немедикаментозное лечение вегетососудистой дистонии у подростков
- Лекарства от вегетососудистой дистонии
- До года
- Дошкольный возраст
- Подростковый возраст
- Симптомы и методы лечения ВСД в зависимости от возраста ребенка
- До года
- Дошкольный возраст
- Подростковый возраст
- Немедикаментозное лечение
- Лекарства
- Симптомы ВСД у подростков
- Лечение ВСД у подростков
- Как ставят диагноз?
- Профилактика ВСД у детей и подростков
- Заключение
- Почему появляется ВСД?
Профилактика заболевания
Большая часть подростков подвержена эмоциональным нагрузкам, способствующим возникновению ВСД. Они становятся более уязвимыми, легко могут попасть под негативное воздействие окружающих. Все это может привести к возникновению вегетативной дисфункции. Если у подростка скорость роста мышечной ткани превышает скорость роста периферической нервной системы – это также способно вызвать появление этого болезненного синдрома.
Причины возникновения ВСД у девушек и юношей могут отличаться. Поскольку девушки более эмоциональны, то вегетативная дисфункция у них может возникнуть от чрезмерных переживаний из-за суждений окружающих, возникновения конфликтных ситуаций с друзьями, общественного мнения. Также менструации могут способствовать проявлению связанных с вегетативной дисфункцией нервных расстройств.
Быстрое половое созревание у юношей может приводить к неадекватным силовым нагрузкам, отрицательно влияющим на сердце. Помимо этого, многие юноши раньше начинают курить и пить, пробуют наркотики – все это также способствует развитию вегетативной дисфункции.
Нельзя сбрасывать со счетов и наследственную предрасположенность к возникновению недуга. Если у родителей имеются нарушения сердечно-сосудистой системы, то это может передаться подростку. В таком случае родители с самого раннего детства должны внимательно следить за состоянием его здоровья, способствовать физическому развитию, закаливанию.
Сегодня вегето-сосудистая дистония (ВСД) диагностируется у большинства детей данной возрастной категории. Она может сопровождаться острыми приступами или протекать в более спокойной хронической форме. ВСД имеет массу различных симптомов и чаще всего проявляется на фоне стресса у подростков от 13 до 15 лет. Именно в этот период организм ребенка интенсивно растет и претерпевает значительные изменения.
Если рассматривать суть недуга, то его сложно назвать заболеванием. Это, скорее всего, комплекс нарушений растущего организма, возникающий вследствие постоянных перебоев в функционировании сосудистой системы. В данной ситуации происходят нарушения кровоснабжения жизненно важных органов, периодически в органах возникает дефицит кислорода.
Основные причины ВСД в подростковом возрасте — это перенесенные болезни различного происхождения, травмирования, врожденные патологические состояния, изменение гормонального фона, пагубные пристрастия и невротические расстройства. Нередко данная патология выявляется у детей, ведущих малоподвижный образ жизни или, наоборот, непосильно нагруженных учебой и дополнительными занятиями.
ВСД может развиться из-за неблагоприятных метеоусловий и экологической обстановки, перемены климата. Симптомы нередко возникают на фоне нарушенного режима, отсутствия полноценного сна.
Родители обеспокоены состоянием своего интенсивно растущего ребенка? Проявляются явные симптомы и лечение все же требуется? Необходимо, прежде всего, обратиться за консультацией к педиатру. Кроме того, в зависимости от симптомов может потребоваться помощь следующих детских врачей:
- невропатолога;
- окулиста;
- кардиолога;
- гастроэнтеролога;
- лора;
- эндокринолога.
Тонус вегетативной системы и реактивность выявляют путем медицинского анамнеза — опроса пациента. Ребенок проходит комплексное обследование:
- электрокардиографию;
- мониторирование по Холтеру (длительное ЭКГ, может длиться 24, 48 часов или даже 3 суток);
- ортостатические пробы (наклонный тест);
- фармакологические пробы и др.
Чтобы оценить функциональность центральной нервной системы, может дополнительно назначаться ряд диагностических мероприятий:
- ЭЭГ (электроэнцефалография);
- РЭГ (реоэнцефалография);
- ЭхоЭГ (эхоэнцефалография);
- Реовазография (диагностика циркуляции крови в конечностях).
Диагностирование крайне важно при ВСД, так как, только получив достоверные результаты, врач может оценить состояние ребенка и назначить действенное лечение.
Причинами возникновения вегетососудистой дистонии нередко становятся наследственные факторы, проблемы при беременности, пороки развития нервной системы. Болезнь начинает проявляться с детских лет, к подростковому периоду обостряясь и причиняя подростку дискомфорт.
Среди причин возникновения ВСД у подростков отмечают следующие факторы:
- вредные привычки;
- регулярные стрессы;
- повышенная умственная и физическая нагрузка;
- перенесенные хронические или острые заболевания;
- врожденная патология нервной или сердечно-сосудистой системы;
- гормональная перестройка организма.
В комплексе, данные факторы приводят к тому, что ВСД активизируется. В это время важно своевременно обратить внимание на состояние ребенка, и отвести его к врачу.
Чаще всего от раннего проявления заболевания страдают подростки с легко возбудимой нервной системой. Для них каждая стрессовая ситуация в школе, дома или при общении со сверстниками, — может стать катализатором для начала проявления заболевания. Вредные привычки, нарушенный распорядок дня, постоянное нахождение за компьютером — все это влияет на то, что у подростка сперва возникают редкие острые приступы, а затем болезнь переходит в хроническую стадию.
Для того, чтобы справиться с заболеванием и максимально облегчить состояние подростка, достаточно соблюдать ряд простых рекомендация и обратить внимание на то, чтобы он правильно питался.
Общие рекомендации:
- Приучите подростка к правильному распорядку дня, и придерживайтесь его.
- Чаще гуляйте с ним на природе.
- Следите за тем, чтобы он спал не менее 8 часов в день.
- Помогите подростку чувствовать себя комфортно и спокойно дома, не кричите на него и не ругайте, особенно после тяжелого дня в школе.
- Чаще обсуждайте с подростком его проблемы и комплексы, при необходимости запишите его к психологу. Постарайтесь устранить причины возникновения комплексов. Если это внешность – отведите к косметологу, подберите правильный гардероб.
- Не забывайте о спортивных занятиях на свежем воздухе.
- Запишите ребенка в бассейн, плавание очень полезно для здоровья.
- Если у подростка часто бывают сосудистые спазмы – применяйте ароматерапию. Ванны с эфирными маслами, аромалампы и кулоны с маслом мяты, жасмина, лаванды отлично помогают.
Правильное питание подростка так же поможет справиться с проявлениями дистонии. Специальную диету должен назначать врач, но придерживаться можно и общих рекомендаций:
- Сократить количество жирного мяса.
- Исключить фаст-фуд.
- Есть больше фруктов и овощей, пить свежевыжатые соки.
- Полезен напиток чайного гриба.
- Включить в рацион подростка кисломолочные продукты.
- Очень полезна гречневая каша, овсянка, пшеничная каша.
- Для сосудов очень полезен кисель из семян льна или льняное масло.
- Полезен натуральный горький шоколад в небольшом количестве.
При соблюдении приведенных выше рекомендаций и минимальном количестве стрессов в жизни подростка, ВСД можно будет держать под контролем, и избежать последствий данного заболевания в будущем.
Главное, что следует помнить – подростковый возраст психологически очень сложен, и «вчерашнему ребенку» приходится несладко. Моральная поддержка родителей и дружеское участие, доверительные отношения семье – вот главное лекарство для вашего ребенка, которое придаст ему силы и спокойствие лучше всяких антидепрессантов.
neuro-logia.ru
В комплексе, данные факторы приводят к тому, что ВСД активизируется. В это время важно своевременно обратить внимание на состояние ребенка, и отвести его к врачу.
- изменение гормонального фона организма,
- стрессы на почве взаимоотношений,
- вредные привычки,
- чрезмерная нагрузка в школе,
- недостаточно подвижный образ жизни,
- перенесенные в недалеком прошлом тяжелые заболевания.
Основные симптомы ВСД у подростков
Часто подростки жалуются на то, что состояние их здоровья ухудшилось, а именно:
- появились болезненные ощущения в области сердца;
- пульс стал более частым;
- в груди появилась тяжесть;
- трудно дышать, мучает одышка;
- частота пульса меняется, нет стабильности;
- болит голова;
- темнеет в глазах;
- бывают запоры или поносы;
- возникают позывы на рвоту;
- нарушилось мочеиспускание.
При ВСД бывают острые приступы, но она может иметь и более спокойное хроническое течение. Острое течение проявляется в виде вегетососудистого криза, который называют также панической атакой. Это состояние сопровождает паническое настроение, истерика, возникновение острого приступа тревоги, что крайне тяжело переносит подросток. Хроническая форма может протекать почти незаметно, а при острой форме этого синдрома больной очень страдает от тяжелых болезненных симптомов.
ВСД может быть вызвана естественной перестройкой организма в подростковом возрасте и не иметь отношения к каким-либо болезненным процессам. У подростков повышается давление до нормальных цифр взрослого человека, а частота пульса снижается опять-таки до уровня взрослого. Это тоже может способствовать способствует возникновению вегетативной дисфункции.
На фоне быстрого роста организма и относительно замедленного развития нервной и сердечно-сосудистой системы проявляется ряд общих симптомов, вызванный декомпенсацией этих систем функций:
- тахикардия;
- боль в сердце;
- сбой в ритме сердца;
- нехватка воздуха;
- перепады артериального давления;
- диспепсические расстройства;
- утомляемость;
- раздражение.
Существует три типа вегето-сосудистой дистонии, которая может наблюдаться у подростков:
- ВСД по ваготоническому типу;
- ВСД по гипотоническому типу;
- ВСД по гипертоническому типу.
Первый вариант характеризуется сбоем регуляции между парасимпатическим и симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Ваготоническое влияние проявляется рядом неприятных признаков, которые наблюдаются у подростков с ВСД:
- тошнота;
- запоры;
- ожирение;
- повышенная саливация;
- боль в области сердца;
- быстрая утомляемость;
- бессонница;
- отеки конечностей;
- тревожность.
Подобные симптомы ВСД по ваготоническому типу создают настоящую проблему для подростка, которая ограничивает его возможности и социальную жизнь. Ожирение, например, часто провоцирует развитие комплексов пубертатного возраста, лишает уверенности в себе и способствует развитию замкнутой личности. Нейроциркуляторная дистония по ваготоническому типу может провоцировать падение артериального давления и покраснение во время этого. Для подростка такие симптомы могут значительно осложнять жизнь в этот период.
Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу наблюдается у тех подростков, в организме которых преобладающей считается парасимпатическая нервная система. Это значит, что на первый план будут выступать следующие симптомы:
- обмороки;
- слабость;
- раздражительность;
- брадикардия;
- бледность;
- потливость;
- озноб.
ВСД по гипотоническому типу усиливает перистальтику кишечника и стимулирует выделение ферментов, что может проявляться бурчанием в животе, изжогой, диареей.
Гипертонический тип ВСД наблюдается у тех подростков, у которых преобладающей является симпатическая вегетативная нервная система. Дисрегуляцию двух систем определяют следующие признаки:
- мушки перед глазами;
- повышение артериального давления;
- головная боль;
- повышенная потливость;
- снижение аппетита;
- тревожность, напряжение.
Этот тип ВСД очень похож на гипертонический криз, но он редко наблюдается у подростков. При этом состоянии не требуется фармакологическое вмешательство. Даже пара глубоких вдохов могут значительно уменьшить симптоматику.
Проблемы в организме современных подростков не случайны, учитывая их образ жизни: значительные нагрузки при получении образования, малоподвижное времяпрепровождение (в основном за компьютером), несоблюдение режима дня и т.д.
Основными факторами, способствующими развитию ВСД, являются:
- Изменение гормонального фона в пубертатном периоде.
- Интенсивный рост скелета и органов, за которым «не поспевают» кровеносные сосуды, в результате чего страдает кровоснабжение жизненно важных органов и систем; недостаточное их снабжение кислородом. Гипоксия в этих органах вызывает возникновение многих проявлений ВСД.
- Перенесенные ранее заболевания, особенно инфекции.
- Травматические повреждения.
- Вредные привычки: многие подростки начинают в этом возрасте курить, употреблять спиртные напитки. Неокрепший организм реагирует на токсическое влияние развитием ВСД.
- Частой причиной ВСД является нарушение баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой, неврозы.
- Стрессовые ситуации разного уровня: тестовый контроль знаний, поступление в ВУЗ, отношения с родителями, конфликты с ровесниками, психологические комплексы и др.
- Врожденные аномалии развития.
- Наследственная предрасположенность: если родители страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, то вероятность развития ВСД у ребенка выше.
Негативное влияние любого из этих факторов (или нескольких одновременно) может привести к возникновению ВСД.
- внезапно повышается температура;
- обильно выделяется пот;
- лицо краснеет или бледнеет;
- подросток становится эмоционально неустойчивым.
Суть заболевания и факторы возникновения
Диагностика вегето-сосудистой дистонии у подростков достаточно сложна. Признаки дистонии очень непостоянны и могут быть абсолютно разными у разных людей. Определенных методов и медицинских приборов, которые способны определить вероятность наличия вегето-сосудистой дистонии у человека, в современных клиниках не существует, а потому, по неопытности или какой-либо другой причине, доктора обычно не используют этот диагноз в повседневной жизни.
Для большей точности необходимо проверить наличие вегето-сосудистой дистонии у родственников подростка, а также пройти обследование у ЛОРа, невролога, психотерапевта, эндокринолога, окулиста, кардиолога и педиатра. Только после всего вышеописанного диагноз, поставленный в клинике, будет наиболее точным и правдивым.
Эти обследования помогают исключить другие патологии, имеющие сходные симптомы. Поставить диагноз вегетативной дисфункции может только врач на основании осмотра, результатов проведенных обследований и анализов.
neuro-logia.ru
Для подтверждения диагноза ВСД иногда необходима консультация разных специалистов: педиатра, кардиолога, невропатолога, эндокринолога, окулиста, гастроэнтеролога.
Кроме того, могут использоваться дополнительные исследования:
- ЭКГ;
- УЗИ щитовидной железы;
- МРТ-ангиография мозговых сосудов;
- анализ крови на уровень гормонов;
- РЭГ;
- ЭХОЭГ и др.
Отсутствие четких признаков заболевания затрудняет диагностирование дистонии у подростка. Для исключения органической патологии систем организма, следует пройти первоначально консультацию у кардиолога, невролога и эндокринолога. В некоторых случаях также необходима помощь психотерапевта.
Вегетативная дисфункция проверяется, исходя из семейной отягощенности к данному заболеванию. Нередко синдром развивается в результате перинатального периода подростка, острыми или хроническими инфекциями.
При диагностике ВСД необходимо оценить исходный вегетативный тонус и показатели вегетативной реактивности. Первоначальное состояние нервной системы оценивается в спокойном состоянии по анализу жалоб, проводят ЭЭГ головы и ЭКГ. С помощью специальных функциональных проб определяют вегетативные реакции.
- анализ крови на определение гормонов;
- ультразвуковое исследование сосудов мозга;
- ЭКГ;
- магнитно-резонансную томографию;
- ультразвуковое исследование щитовидной железы;
- консультации специалистов.
Симптомы и методы лечения ВСД в зависимости от возраста ребенка
Родителям крайне важно присматривать за состоянием ребенка. Основные симптомы ВСД у подростков:
- 1. Нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы. Ребенок может жаловаться на боли в сердце. Наблюдается нарушенное сердцебиение — учащенное, либо замедленное. У подростка может понижаться артериальное давление, а при гипертоническом типе ВСД давление повышается выше возрастной нормы.
- 2. Сбои функций нервной системы. У ребенка начинаются проблемы со сном, появляется бессонница. При этом он очень часто утомляется, чувствует себя уставшим уже в начале дня. У детей с ВСД значительно ухудшается память. Происходят частые беспричинные перепады настроения, подросток начинает плакать по любому, даже незначительному, поводу. Эмоциональная нестабильность сопровождается мнительностью, недоверием к высказываниям окружающих и множеством страхов. Даже относительно спокойные дети могут закатывать истерики или же впадать в затяжные депрессии. Нередко у подростков при ВСД появляются опасные, суицидальные мысли.
- 3. Реакция организма на ВСД со стороны дыхательной системы. Ребенок стал часто тяжело вздыхать? Это может быть не только признаком вселенской усталости, но и симптомом вегето-сосудистой дистонии. Если состояние сопровождается одышкой, причем как при физических нагрузках, так и в спокойном состоянии, появились жалобы на нехватку воздуха, то стоит пройти обследование на выявление ВСД. Кроме того, в организме подростка могут происходить сбои теплового обмена: возможно бессимптомное повышение температуры тела, ребенка знобит, при этом руки и ноги холодеют. Подросток с ВСД плохо реагирует на температурные перепады, жару, холод, ему тяжело находиться в непроветриваемом помещении.
- 4. Нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Вегето-сосудистая дистония у подростков оказывает влияние и на функции ЖКТ. У ребенка может пропасть аппетит, или же, наоборот, его будет преследовать постоянное чувство голода. Возможно появление тошноты, судорожных болей в области живота, диареи или запора. При ВСД страдает выделительная система, жидкости задерживаются в организме, что приводит к образованию отеков. Ребенка беспокоит частое скудное мочеиспускание. Кожа приобретает нездоровый оттенок мрамора, усиливается выделение кожного сала и пота.
Острое течение вегето-сосудистой дистонии проявляется в форме сосудистого криза, его еще называют панической атакой. Это состояние крайне тяжело переживается подростками, сопровождается острым приступом тревоги, паническим настроением, истерикой.
Выявление на ранней стадии ВСД у детей способствует эффективному и быстрому лечению. К первичным симптомам относят нарушения нервной системы, а к вторичным — сердечно-сосудистой.
При дистонии есть общие патологические процессы: боль и тяжесть в грудной клетке, особенно в области сердца. Пульс нестабилен, трудно дышать, возникает одышка, головокружение, рвота, продолжительные проблемы с мочеиспусканием, даже при лечении ВСД у подростков. Нарушается нормальное функционирование кишечника.
Кожные покровы изменяют цвет, а сальные и потовые железы дают сбой в работе. Это приводит к повышению температуры тела либо ее понижению в области конечностей, повышенному потоотделению либо чрезмерной сухости отдельных участков кожи.
Родителям необходимо наблюдать за поведением ребенка. При дистонии возникают сонливость, беспричинная паника, утрата интереса к любимым занятиям, повышение или понижение аппетита.
До года
У грудничка ВСД проявляется в виде беспричинного плача, беспокойного сна и апатии. Возникают проблемы с пищеварением, вздувается живот, возникает отрыжка, расстройство или закупоривание кишечника, малыш плохо набирает вес. Иногда возникает повышенная чувствительность к яркому свету и относительно громким звукам.
Если ребенку всего несколько месяцев, рекомендовано немедикаментозное лечение: лечебный массаж для тонуса сосудов, гимнастика, которая подбирается по симптоматике, и витаминотерапия для гормонального фона. Эффективно использование лекарственных растений. Лишь в критических случаях допускается использование препаратов.
Дошкольный возраст
Для ребенка старше 1 года свойственны те же симптомы, что и для детей более младшего возраста. К немедикаментозному лечению следует добавить частые прогулки, умеренную физическую активность, сбалансированное питание, регулярный сон, в том числе дневной. Медицинские препараты — исключительно в критической ситуации.
Младший школьный возраст
В возрасте 10 лет прибавляются факторы стрессового характера: возникают проблемы в коллективе, волнение либо перед контрольной работой или соревнованием. Рекомендован визит к психотерапевту для постановки диагноза либо направление на дальнейшее обследование. По результатам могут быть прописаны успокаивающие средства.
Подростковый возраст
К симптомам ВСД у подростков относят онемение конечностей и отдельных участков тела, дрожь в теле, отеки, беспричинный страх, ощущение замирания сердца, внезапное повышение температуры, нарушение в вестибулярном аппарате. Они могут усугубиться при употреблении алкоголя и наркотиков, а также после перенесенных в раннем возрасте тяжелых заболеваний.
Давление по гипотоническому типу характерно для подростков с диагнозом дистония. Также наблюдается неравномерный пульс и покалывание в груди.
Меняющееся восприятие мира оказывает сильное воздействие на нервную систему. Это проявляется в неврозах, неспособности контролировать себя в обществе, повышенной чувствительности к внешним раздражителям.
ВСД в пубертатном периоде может быть следствием невыявленного заболевания. Патология проявляется в стрессах, головной боли, обмороке, боли в груди, затрудненном дыхании. В отличие от младенчества, необходим комплексный подход: успокоительные препараты, работа с психотерапевтом, благодушная атмосфера в коллективе и семье.
ВСД у подростков – это комплекс проблем и симптомов, которые проявляются как реакция организма на стрессовые ситуации. Возникает такое состояние чаще всего от 13 до 15 лет. Это довольно распространенное нарушение сегодня среди подростков, его диагностируют почти у каждого второго.
Но в этом возрасте врачи не рекомендуют родителям поднимать панику, это всего лишь комплекс симптомов, а никак не заболевание. При этом происходят сбои в работе сердечнососудистой системы, а также нарушения в кровоснабжении других органов.
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сердца. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, аритмию, гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, скачки давления и покалывания в сердце мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Течение ВСД, которое проявляется у подростков, может быть хроническим или острым. В остром течении симптомы проявляются приступами.
Так как ВСД следствие расстройств нервной системы следует сказать, что ЦНС регулирует все процессы в организме человека. А именно, показатели давления, температуру, ЧСС, функционирования органов, работу потовых желез и т.д. Так что симптомы этого синдрома могут быть разнообразными, индивидуально для каждого.
Наиболее часто проявляются такие симптомы:
- перепады показателей венозного и артериального давления;
- общая слабость и повышенная утомляемости;
- головные боли и головокружения, возможны даже обмороки;
- повышение температуры без видимой на то причины;
- холодные конечности;
- повышенное выделение пота;
- изменение ритма биения сердца (учащение);
- боли в области сердца и дискомфорт в груди;
- одышка;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- нарушения в работе ЖКТ, проявляются в виде поноса или запора, тошноты, болевых ощущений в животе, повышенный аппетит или наоборот;
- патологии желчного пузыря.
Основные симптомы ВСД заключаются в нервных расстройствах.
То есть подросток в это время подвергается депрессии, различным страхам, стает мнительным, подавленным, раздражительным. Также проявляется чувство разбитости и плохое настроение. Также при этом плохо переносятся жара и холод.
Вегето-сосудистая дистония у подростков может возникать в 3 типах, и при всех них присутствуют разные симптомы:
- 1 тип. Проявляется повышенное давление, головная боль, тахикардия, онемение конечностей, болевые ощущение в области грудной клетки, а также проявляется страх, дрожь в теле.
- 2 тип. Пониженное артериальное давление, при этом проявляется редкий пульс, нехватка воздуха, ощущается замирание сердца, чувство страха.
- Смешанный тип. Тогда могут присутствовать симптомы двух предыдущих типов.
Чаще всего наблюдается ВСД гипотонического типа.
Не все родители считают вегето-сосудистую дистонию заболеванием, а значит, и уделять много внимания этому не нужно. Это не правильно. Лечить это состояние обязательно, только возможно лекарства для этого не понадобятся, но помочь ребенку нужно. Так как вследствие этого подросток стает раздражительным и замкнутым.
А также важно отметить, что если вовремя не обратиться к врачу, то в будущем могут проявиться патологии сердечнососудистой системы, хроническая гипертония, заболевания других органов и даже психические заболевания.
Пациент Евгений, 14 лет. Пациент пришел на прием с жалобами на пониженное артериальное давление, головные боли, общую слабость. А также наблюдается общее подавленное состояние, пациент сообщил, что часто бывает беспочвенное чувство страха, отсутствует желание учиться. Показатель артериального давления 80/60 мм рт. ст.
Был поставлен диагноз: вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Назначено лечебная сбалансированная диета, принимать витаминные препараты, массаж.
Рекомендации: занятия плаваньем, больше гулять на свежем воздухе, снизить учебную нагрузку, упорядочить режим дня, сон должен быть не меньше 8 часов.
- У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
- Ощущаете хроническую усталость, сонливость…
- Постоянно ощущается повышенное давление…
- Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
- И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …
Принципы лечения
Любое медикаментозное лечение в пубертатный период может повлиять на формирование молодого организма, поэтому назначения стоит делать в индивидуальном порядке. В зависимости от тяжести признаков ВСД, следует лечить данное расстройство сначала без применения фармакологических препаратов.
Во-первых, следует скорректировать режим отдыха и труда. На подростковый период приходится большая умственная нагрузка, сдача экзаменов и подготовление к поступлению в высшие учебные заведения, поэтому часто сбивается режим. Внимание стоит обратить на полноценный 8-часовой сон, рациональное питание с содержанием всех необходимых микроэлементов и витаминов. Правильное питание предотвратит набор лишнего веса. Частые прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на когнитивные функции головного мозга.
Также можно использовать препараты на растительной основе. Их следует поделить на две основные группы и применять в зависимости от симптоматики:
- тонизирующие препараты (настойки, капсулы элеутерококка, женьшеня);
- успокоительные средства (таблетки валерианы, пустырника, шалфея).
Коррекция нарушений сердечно-сосудистой системы может включать применения фармакологических препаратов. Для лечения повышенного или пониженного давления прописываются лекарства соответствующих групп.
Проблема медикаментозного лечения у подростков вызвана тем, что большинство препаратов предназначено для взрослых и редко дозируются для подростков. Существует ряд препаратов, которые предназначены специально для детей в возрасте от 12 до 18 лет. Их действие направлено на устранение симптоматики ВСД в оптимальные сроки.
Примером такого адаптированного средства является Элтацин. По своей сути Элтацин — это препарат, состоящий из трех аминокислот, которые в норме содержатся в организме подростка. Препарат проявляет мощное актиоксидантное действие, уменьшает потребность клеток в кислороде, таким образом, корректируя проявления симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы. Элтацин повышает работоспособность подростка и возможность учиться, усваивать новый материал, уменьшает признаки усталости, истощения.
Элтацин улучшает эмоциональное состояние, уравновешивая возрастные колебания настроения, повышает возможность к социальной адаптации ребенка. С помощью данного препарата можно лечить хронические сердечные заболевания, расстройства вегетативной нервной системы у детей от 11 до 18 лет. Натуральный состав Элтацина исключает вероятность побочных реакций и передозировки.
vseostresse.ru
Вегето-сосудистая дистония диагностируется врачами достаточно часто, для этого нужно пойти на прием к специалисту. Обычно с этим нет трудностей, и диагностируют ее уже на первом приеме у врача. Но могут назначаться и другие обследования:
- обследование у таких врачей как эндокринолог, психиатр, окулист и невропатолог;
- исследование крови на содержания гормонов;
- эндокринолог может назначать УЗИ щитовидной железы. Это исследование поможет определить содержание йода и есть ли дефицит;
- при необходимости, чтобы исследовать сосуды головного мозга назначают МРТ, ЭКГ, УЗИ.
Коррекция нарушений сердечно-сосудистой системы может включать применения фармакологических препаратов. Для лечения повышенного или пониженного давления прописываются лекарства соответствующих групп.
Необходимая терапия
Лечение ВСД не имеет однозначного алгоритма, во внимание берется происхождение нарушений и имеющиеся вегетативные нарушения.
К основным принципам лечения нарушений вегето-сосудистой системы можно отнести следующее:
- терапии, избавляющей от симптомов, бывает недостаточно, необходимо учитывать причину развития недуга;
- применяется комплексная терапия, включающая воздействие на различные органы и системы;
- симптомы ВСД развиваются интенсивно, а вот их лечение потребует много времени;
- как и прочие патологические состояния, вегето-сосудистую дистонию лучше лечить на начальной стадии;
- методы терапии обязательно должны быть ориентированы на тип ВСД;
- в психотерапевтических мероприятиях обязательно участие родителей пациента;
- ВСД лечат сразу несколько специалистов, обязательно должна быть слаженность и взаимодействие врачей
- Прежде всего, врачи прибегают к немедикаментозным способам:
- восстановление режима сна и отдыха, перед отходом ко сну лучше оградить ребенка от просмотра телепередач и фильмов;
- рекомендуется умеренная физическая активность, подходят спокойные виды спорта — плавание, лыжное, фигурное катание; не рекомендуются занятия боевыми искусствами, спортом, сопровождающимся прыжками; нецелесообразно лишать ребенка занятий, так как гиподинамия может лишь усугубить его состояние; если состояние не позволяет ребенку посещать уроки физкультуры, необходимо направление на лечебную физкультуру;
- посещение сеансов детской, семейной психотерапии и др.;
- лечение в санаториях-профилакториях положительно скажется на состоянии подростка с ВСД.
Лечение включает и нормализацию режима питания. При вегето-сосудистой дистонии необходимо избегать перееданий, избегать продуктов с большим количеством жира, соли. Если у ребенка наблюдается симпатикотония, необходимо убрать из рациона крепкий чай и кофе.
Физиопроцедуры тоже способны нормализовать состояние пациента. Используется парафинотерапия, ультразвук, токи, гальванизация, электрофорез и др. Курсы массажа не так часто, но все же применяются при ВСД.
Если излечить ребенка без лекарств не удается, назначается медикаментозная терапия. Среди распространенных средств можно отметить следующее:
- 1. Препараты с успокаивающим (седативным) действием — средства на растительной основе (валериана, пустырник, чабрец, шалфей, микстура Павлова);.
- 2. Транквилизаторы — снижают невротические проявления.
- 3. Нейролептики — после их приема ребенок гораздо спокойнее относится к внешним раздражителям.
- 4. Стимуляторы центральной нервной системы (психостимуляторы) — выписываются при диагностировании ваготонического типа ВСД (Кофеин, Сиднокарб, настойки корневищ шиповника, женьшеня, элеутерококка и др).
- 5. При выраженой симптоматике ВСД на фоне перенесенной внутричерепной травмы назначаются рассасывающие средства — Лидаза, Бийохинол.
- 6. Если наблюдается слабость парасимпатического отдела, то врач выписывает курс средств, содержащих калий, кальциевые препараты назначаются при низком тонусе симпатикуса.
- 7. При снижении у ребенка памяти, сильных головных болях выписываются средства, улучшающие умственную деятельность, — Пирацетам, Церебрил, Пиратропил и др.
Нередко родители выбирают неправильную тактику, отгораживая ребенка от внешнего мира, этого делать нельзя. Покой во всех жизненных сферах может негативно сказаться на развитии ВСД.
vashflebolog.ru
Причины развития ВСД у детей
Признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков могут быть абсолютно разными. Чаще всего это быстрая утомляемость, чрезмерная раздражительность, потливость, бессонница ночью и сонливость днем, головные боли и затруднение дыхания. Боли в сердце, повышение давления и учащение сердцебиения также являются признаками вегето-сосудистой дистонии.
Что касается настроения подростка во время ВСД, то появляется чрезмерная плаксивость и подавленность. Нередко у подростков появляются различные страхи и панические атаки, наблюдается истеричность подростков и депрессивность.
Вегето-сосудистая дистония, в зависимости от организма подростка, сопровождается либо повышением аппетита, либо его понижением. Боли в животе, тошнота и нарушение выделительной системы также являются симптомами ВСД.
Из-за вегето-сосудистой дистонии кожа подростка приобретает мраморный оттенок и, в отдельных случаях, отекает. Руки и ноги постоянно холодные, даже если на улице или в помещении достаточно тепло.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии у подростков обусловлены тем, что организм испытывает недостаток кислорода в связи со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что ребенок быстро растет, ССС не всегда успевает так же быстро изменяться. Но есть и еще одна причина – нарушение регуляции со стороны нервной системы. Таким образом, появляется целый букет неприятных проявлений:
- повышенное или пониженное давление;
- боли в груди;
- нехватка воздуха;
- одышка при нагрузке и в покое;
- головокружения, головная боль;
- тахикардия;
- нарушение ритма сердца;
- ощущение недостатка воздуха;
- нарушение ночного сна;
- низкая работоспособность;
- ощущение разбитости, подавленность, плохое настроение, раздражительность;
- страхи, мнительность, депрессии;
- холодные конечности;
- повышенная потливость;
- внезапный озноб;
- нарушения в работе пищеварительной системы, тошнота, плохой или, наоборот, повышенный аппетит, боль в животе;
- плохая переносимость духоты, жары, холода;
- обмороки.
Проявления вегето-сосудистой дистонии отличаются в зависимости от типа ВСД:
- При повышенном давлении ребенок жалуется на головные боли, частое сердцебиение, онемение конечностей, боли в области сердца, чувство страха, озноб, дрожь в теле.
- При пониженном давлении подросток испытывает нехватку воздуха, страх, у него наблюдается замирание сердца, редкий пульс.
- Для смешанного типа характерны симптомы первых двух.
ВСД может иметь как хроническое, так и острое течение – в виде приступов. Сосудистые кризы в таком возрасте – достаточно редкое явление. У подростков чаще встречается ВСД по гипотоническому типу.
Период, в котором вегетососудистая дистония у подростков, проявляется чаще, включает возраст от 13 до 15 лет. Основным провоцирующим фактором становится реакция на непривычное стрессовое состояние. Сама по себе патология не считается заболеванием, она лишь отражает комплекс проблем, возникших из-за сбоя в работе сосудов. Следствием этого становится недостаточное кровоснабжение внутренних органов, а еще недополучение ими кислорода.
В вышеуказанном возрасте подростки сталкиваются с множеством уже совсем недетских проблем, такими как хорошие отметки в школе и выбор университета. Помимо стрессов, связанных с переходным периодом в жизни, провоцирующими вегетососудистую дистонию факторами выступают:
- гормональные перестройки организма;
- злоупотребление алкоголем, сигаретами;
- перенесенные инфекции;
- ограниченность физических нагрузок;
- высокая амбициозность, неврозы, неврозоподобные состояния.
К общим признакам вегетативной дисфункции у подростков или взрослых можно отнести следующие:
- боли в сердце;
- сильное или слабое сердцебиение;
- перепады артериального давления;
- головокружение, головная боль;
- высокая раздражительность;
- вялость, апатичное состояние;
- нарушение сна;
- ощущение недостатка кислорода;
- поносы или запоры;
- отрыжка, тошнота или даже рвота;
- болезненность живота;
- депрессивное состояние;
- аппетит выше или ниже нормы.
Помимо общих симптомов ВСД, у подростков проявляются и характерные для их возраста признаки. Ребенок жалуется на плохое настроение, апатию, часто подавлен и не хочет ничего делать. Кроме того, проявляются мнительность, множество страхов и даже истерики. У детей с такой проблемой повышена потливость, кожа становится мраморной, а еще появляются отеки.
- усиление сердцебиения;
- высокое артериальное давление;
- ощущение страха;
- ощущение боли в сердце;
- онемение конечностей.
Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу имеет другие проявления:
- низкое давление;
- замедленный сердечный ритм;
- ощущение страха или замирания сердца.
Существует еще один тип ВСД — смешанный, который сочетает в себе все перечисленные симптомы. Для подростков характерен больше гипотонический вид с пониженным давлением. В некоторых случаях в их возрасте отмечается и смешанный тип ВСД. Отличительным симптомом патологии является непереносимость жары и холода, к которым ребенок становится слишком чувствительным.
Немедикаментозное лечение вегетососудистой дистонии у подростков
Бороться таким диагнозом можно сначала без лекарств. Для этого нужно наладить собственный режим дня, исключив ночные посиделки за компьютером и переживания по любому поводу. Время, отводимое на сон, должно включать не менее 8 часов. По пробуждению рекомендуется делать зарядку или даже прогуливаться на свежем воздухе.
- сухофрукты;
- шиповник;
- абрикосы;
- гречку;
- бобовые;
- овощи;
- овсянку;
- сою.
Родителям ребенка не нужно давить на него, требуя отличных результатов в учебе. Рекомендуется помогать ему во всем и стараться обеспечить комфортную обстановку. Еще одним способом лечения ВСД выступают такие процедуры, как лечебный массаж или физиотерапия. Если предыдущие методы не несут положительного результата, приходится использовать те или иные таблетки от вегетососудистой дистонии. О назначаемых врачом препаратах подробней рассказано ниже.
Лекарства от вегетососудистой дистонии
Препараты при вегетососудистой дистонии прописываются с учетом типа заболевания и его конкретных проявлений. Выделяются следующие группы медикаментозных средств от этой патологии:
- улучшающие кровоснабжение мозга – Ноотропил, Пирацетам;
- транквилизаторы при высоком психоэмоциональном напряжении – Сибазон, Элениум, Хлозепид, Феназепам;
- успокоительные лекарства – настойка валерианы и пустырника, Афобазол, Ново-Пассит;
- уменьшающие нервную возбудимость – Белласпон, Беллоид.
Серьезных последствий вегетососудистая дистония у подростков не вызывает, но с возрастом все же могут развиться некоторые заболевания, например, гипертония. В целом же она влияет лишь на общее самочувствие ребенка, мешая ему жить полноценной жизнью. Прогноз заболевания благоприятный, ведь с возрастом состояние стабилизируется. Опасность состоит лишь в развитии гипертензии, т.е. скачков артериального давления, которые в дальнейшем могут стать более серьезными патологиями.
Среди профилактических мер от вегетативной дисфункции у подростков можно выделить те же мероприятия, которые направлены уже на лечение патологии. Основным выступает правильный распорядок дня с достаточным количеством физических нагрузок и отдыха. Рекомендуется обязательно уделять время полноценному сну в течение 8 часов, а с утра делать легкую разминку или гимнастику. Дома должна быть спокойная и комфортная обстановка, чтобы была возможность восстановить потраченные резервы после учебных будней.
vrachmedik.ru
Среди причины возникновения заболевания у новорожденных выделяют генетическую предрасположенность, тяжелые роды у матери, острые или хронические заболевания внутренних органов.
Наносит вред неправильный распорядок дня. Отсутствие строгих периодов сна и бодрствования приводит к недосыпанию, нарушается порядок приема пищи. Это приводит к рассеянности и постоянной усталости.
Опасны стрессовые ситуации в школе и дома. Большая нагрузка в школе, конфликты с родителями и одноклассниками, надуманные комплексы дестабилизируют нервную систему. Это выражается в неврозах.
При недостаточной физической активности замедляются метаболические процессы и рост организма, нарушается гормональный фон. При избыточной — увеличивается нагрузка на кровеносные сосуды. Они развиваются медленнее, чем скелет и внутренние органы, что представляет опасность для возникновения ВСД.
До года
Дошкольный возраст
Подростковый возраст
Вегетативная нервная система координирует адаптацию всех внутренних органов к внешним условиям.
Она отвечает за регулирование артериального давления, температуру тела, ритм сердца, кровоток, функции почек и потовых желез, тонус мышц, чувство насыщения и голода, метаболические и другие процессы.
Симптомы заболевания могут быть следующие:
- перепады давления венозного и артериального;
- повышенная утомляемость и слабость, низкая работоспособность, головные боли и головокружения, обмороки, пониженная сексуальная активность, тревожность;
- чрезмерная потливость, повышение температуры без причины, зябкость конечностей, жар;
- боли в сердце, учащенное сердцебиение;
- недостаток воздуха, одышка или тяжесть в груди;
- расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение мочеиспускания, заболевания желчного пузыря.
Данное заболевание относится к патологиям нервной и кровеносной систем. Называемая также вегетативной соматоформной дисфункцией, она проявляется по гипертоническому, смешанному или гипотоническому типу. Последние 2 характерны для подростков. О том, как вылечить вегетососудистую дистонию в зависимости от ее причин, вы узнаете ниже.
Симптомы и методы лечения ВСД в зависимости от возраста ребенка
vrachmedik.ru
До года
Дошкольный возраст
Подростковый возраст
Немедикаментозное лечение
Лекарства
Симптомы ВСД у подростков
Вегето сосудистая дистония по сути своей не является отдельной болезнью, это скорее комплекс проблем. В результате сбоев в работе сосудистой системы организма происходит нарушение снабжения органов и тканей кислородом, что влечет за собой самые различные реакции:
- понижение или повышение артериального давления;
- головокружение;
- боли в сердце и нарушения сердечного ритма;
- ощущение нехватки воздуха;
- снижение работоспособности и чувство разбитости;
- раздражительность;
- бессонница ночью;
- сбои в работе органов ЖКТ;
- похолодание конечностей;
- обмороки.
Вегетососудистая дистония у подростков чаще всего проявляется приступообразно. Большинство подростков и их родителей не придают этому особого значения, полагая, что со временем все пройдет само собой. Нужно заметить, что в некоторых случаях так оно и случается. Но чаще всего проблема сама по себе никуда не исчезает, мешая нормальной жизнедеятельности и грозя в будущем возможностью инсульта.
Лечение ВСД у подростков
Для того чтобы справится с любой проблемой, нужно прежде всего определить причины ее возникновения. Почему же возникает синдром ВСД у подростков? Виной всему повышенные психо-эмоциональные нагрузки, с которыми неокрепшая нервная система не в состоянии совладать. Именно поэтому чаще всего страдают от вегето сосудистой дистонии подростки с тонкой душевной организацией, легковозбудимые и склонные к переживаниям.
1. Подростку необходимо наладить режим дня. Спать следует не менее 8 часов в сутки, не забывать об утренней зарядке и прогулках на свежем воздухе. Не стоит ограждать подростка с ВСД от физических нагрузок – в разумных пределах они пойдут лишь во благо. Идеальными видами спорта будут катание на коньках, езда на велосипеде, настольный теннис, плаванье, подвижные игры с мячом.
2. Правильное питание – залог хорошего самочувствия. Необходимо свести к минимуму употребление соли, мяса жирных сортов, выпечки и сладостей. Лучшие друзья сосудов это продукты, содержащие калий и магний:
- гречка;
- овсянка;
- соя;
- бобовые (горох, фасоль);
- шиповник;
- абрикосы;
- сухофрукты (изюм, курага, чернослив), орехи;
- овощи (петрушка, лук, баклажаны).
3. Хорошим способом избавить подростка от ВСД является также лечебный массаж и физиопроцедуры.
4. Жизнь подростка полна разнообразных стрессов. Это и учебные нагрузки, и отношения с ровесниками, и перемены, происходящие с его телом. Поэтому не стоит еще больше усложнять его жизнь непомерными требованиями. Родителям стоит приложить старания к созданию дома максимально доброжелательной атмосферы, чтобы ребенок мог расслабиться и отдохнуть.
5. В особо тяжелых случаях, когда вегето-сосудистая дистония у подростков буквально отравляет им жизнь, стоит прибегнуть к медикаментозной терапии. Препараты для лечения ВСД подбирает врач-невропатолог, учитывая все особенности заболевания. Чаще всего в состав терапии включают антидепрессанты, успокаивающие препараты и общеукрепляющие средства.
Как ставят диагноз?
Обычно врач выявляет вегето-сосудистую дистонию у подростка уже на первом приеме. Однако, чтобы назначить правильное лечение, нужна более точная диагностика и выяснение причин такого состояния. Для уточнения диагноза потребуется провести ряд обследований, среди которых:
- посещение эндокринолога, невропатолога, окулиста, психиатра;
- анализ крови на гормоны;
- для исключения сосудистых заболеваний мозга необходимы такие исследования, как МРТ, ЭКГ, УЗИ сосудов головного мозга;
- ультразвуковое исследование щитовидной железы проводится, чтобы выяснить, хватает ли подростку йода.
Профилактика ВСД у детей и подростков
Для того чтобы избежать развития вегето-сосудистой дистонии у подростков необходимо соблюдать несколько простых профилактических правил:
- Соблюдение режима дня;
- Сбалансированное, правильное питание;
- Наличие полезных привычек;
- Отказ от вредных привычек;
- Занятия подвижным видом спорта;
- Закаливание.
Также необходимо создать подростку все условия для спокойного образа жизни, который не сможет нарушить нервную систему. При наличии родственников, имеющих вегето-сосудистую дистонию, подросток должен находиться под наблюдением невропатолога.
Соблюдение режима дня очень влияет на самочувствие человека и его нервную систему, поэтому, во избежание вегето-сосудистой дистонии, необходимо уделять 8 часов сну, 2 часа прогулкам на свежем воздухе и не более часа использованию компьютеров и телевизоров. А правильное питание подразумевает сокращение потребления мясных продуктов, кофе и крепких чаев, выпечки и сладостей и включение в повседневный рацион свежие фрукты и овощи, крупы и не менее 1,5 литра чистой воды в сутки.
Высококвалифицированные специалисты уверены, что вегето-сосудистая дистония – это лучшее, что может случиться с подростком, а потому переживать по этому поводу родителям не стоит. Эта проблема обязательно пройдет с возрастом, и подросток вновь станет здоровым и активным. Единственная возможная опасность при вегето-сосудистой дистонии – это повышенное давление, которое вызывает другие заболевания, связанные с сердцем.
Профилактика ВСД должна начинаться еще в утробе матери. Женщине, ожидающей ребенка, необходимо беречь свое здоровье. Родители должны следить, чтобы подросток придерживался здорового образа жизни. Во избежание симптомов ВСД необходимо:
- правильно питаться;
- больше гулять;
- спать не менее восьми часов;
- заниматься физкультурой и спортом;
- не перенапрягаться во время учебы.
neuro-logia.ru
vrachmedik.ru
У ребенка должен быть полноценный сон и режим дня, сбалансированный рацион с учетом потребностей организма. Следует избегать повышенных физических нагрузок, но и не забывать об их необходимости и пользе.
Рекомендуется пройти курс психотерапии. Он поможет не только устранить имеющиеся проблемы, но и поможет справляться с ними впоследствии.
Необходимо обращать внимание на особенности в поведении ребенка. Обращение к специалисту поможет избежать частых стрессовых ситуаций и усугубления положения. Даже при тяжелых формах в первую очередь проводится курс массажа, гимнастики, физиопроцедуры и работа с терапевтом, и только в случае неэффективности этих мер прибегают к медикаментозной терапии. Это пойдет на пользу сердцу и нервной системе.
Цель любой профилактики заключается в том, чтобы оказатьсяна шаг впереди от болезни, предотвратить возможность ее появления и развития, поддержать организм человека, активизировав его собственные жизненные силы.
Поэтому профилактические меры вегето-сосудистой дистонии должны быть направлены прежде всего на укрепление всех механизмов на самостоятельное регулирование нервной системы, а также повышения адаптивной способности организма подростка к внешним и внутренним факторам, влияющим на развитие ВСД.
Достичь этого можно, если придерживаться следующих мероприятий:
- соблюдения здорового образа жизни;
- обеспечении нормального режима отдыха;
- усовершенствования режима и рациона питания;
- урегулирования физической активности и труда.
В первую очередь, следует нормализовать режим дня подростка.
Необходимо спать не менее 8 часов, гулять на свежем воздухе не менее 1 часа, ложиться и вставать с постели в одно и то же время, меньше засиживаться за компьютером или телевизором. Все эти прописные истины стары как мир, но, как ни странно, именно они — мощные средства профилактики ВСД у подростков и не только.
http://youtu.be/h_MJNFqHH8M
Заключение
Чтобы избежать в будущем таких серьезных патологий со здоровьем, следите за привычками своего ребенка с раннего возраста. Приучайте его к спорту, походам, активному образу жизни. Поменьше телевизора и планшета, побольше прогулок и положительных эмоций и вегето-сосудистая дистония некогда не постучится к вам в дом.
Многие родители считают, что вегето-сосудистая дистония не представляет опасности для жизни, и надеются, что с возрастом проявления исчезнут. Однако врачи рекомендуют своевременно обращаться в больницу. Лечить ВСД нужно обязательно. В противном случае ребенок не сможет нормально учиться и развиваться.
serdec.ru
При обнаружении симптомов ВСД следует обратиться к врачу педиатру. Для предупреждения возникновения заболевания необходимо проводить профилактику ВСД у подростков. Она включает ведение здорового образа жизни, соблюдение режима труда и отдыха, правильного питания, занятия физической культурой. Психотерапия является отличным способом профилактики неврозов, депрессий, панических атак.
Почему появляется ВСД?
ВСД чаще всего проявляется в период бурного роста и повышенной нагрузки на организм – как физической, так и психологической.
Врачи считают, что дистонию провоцирует гормональная перестройка организма подростка, характеризующаяся бурным ростом организма в целом.
При этом нервная и кровеносная системы просто не успевают перестраиваться и развиваться так же быстро, что и приводит впоследствии к проявлениям, характерным для ВСД.
Из-за этого возникают систематические перебои в работе сердца, сосудов и нервной системы, которые приводят к тому, что кровоснабжение органов и тканей нарушается. В результате большинство из них недополучают кислород, необходимый для полноценного функционирования.
В период полового созревания болезнь активизируется, и немало этому способствуют постоянные стрессы, проблемы в школе и дома, вредные привычки подростка и его эмоциональные переживания. Родители начинают бить тревогу, только когда ВСД проявляется остро, — приступами, до этого списывая на усталость, эмоциональную угнетенность и плохое настроение ребенка.
Отправить ответ