Остеохондроз Шейного отдела позвоночника – симптомы и лечение

Симптомы в зависимости от поврежденного позвонка

Позвоночник – единственный из органов, который может умело маскироваться под заболевания других органов. Перечень симптомов остеохондроза позвоночника широк настолько, что гораздо проще перечислить то, через что не может сигналить позвоночник о своих проблемах.

Наиболее часто встречаются следующие симптомы остеохондроза:

  • боли в пораженной части;
  • прострелы;
  • ломота в костях скелета;
  • головные боли;
  • тошнота, рвота;
  • онемение конечностей;
  • падение слуха, зрения;
  • обмороки.

Это лишь первичный перечень симптомов, который проявляется на начальных стадиях. Чем больше поражается позвоночник, тем глубже происходят изменения. Признаки и симптомы остеохондроза позвоночника со временем нарастают, меняются, маскируются под симптоматику заболеваний внутренних органов.

Иногда диагностировать остеохондроз настолько проблематично, что специалисты уверенно лечат все подряд, кроме него: щитовидку, сердце, анемию, голову. Остеохондроз позвоночника как заболевание – коварный и опаснейший противник, поэтому просто необходимо подробно рассмотреть симптомы и признаки отдельно для каждого отдела позвоночника.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника отличаются от проявлений данного заболевания в других отделах позвоночного столба. Это связано с тем, что в шейном отделе позвонки расположены ближе друг другу, межпозвоночные диски имеют сравнительно небольшую высоту, что приводит к появлению клиники даже при самых незначительных патологических процессах. Также в шейном отделе чаще происходит сдавление нервных корешков и спинного мозга.

боли могут иметь разную локализацию, они могут быть в шее, в затылочной области, в плече или верхней конечности. Боли в плече или руке появляются тогда, когда в процесс вовлекается корешок нерва, иннервирующего верхнюю конечность.

Остеохондроз Шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются двигательные нервы, иннервирующие мышцы руки.

  • Снижение чувствительности в руке

возникает тогда, когда повреждается корешок, в составе которого имеются чувствительные нервы, иннервирующие кожу верхней конечности.

  • Ограничение движений в шейном отделе позвоночника и хруст при движениях

возникает вследствие уменьшения высоты межпозвоночного диска, появления костных разрастаний на телах позвонков и поражения мелких суставов между шейными позвонками.

  • Головокружение, нарушение координации, слабость

все эти симптомы обусловлены вовлечением в процесс позвоночной артерии, которая проходит в собственном канале, расположенном в поперечных отростках шейных позвонков. В результате развития шейного остеохондроза, образовании фиброзной ткани, смещении позвонков, ухудшается кровоток в этих артериях, что ведет к ухудшению кровоснабжения затылочной доли головного мозга и мозжечка.

  • Онемение языка, снижение слуха и зрения

возникают в тяжелых случаях при сильном ухудшении кровоснабжения затылочной доли головного мозга, мозжечка и ствола.

Отдельно можно выделить корешковые синдромы, приводящие к тем или иным чувствительным и двигательным нарушениям. Они отличаются в зависимости от того, какой именно позвонок сдавливает спинномозговой корешок:

  • С1: приводит к онемению и нарушению чувствительности в затылке;
  • С2: болевые ощущения в теменной области и затылке;
  • С3: нарушение речи, чувствительности языка, боль и снижение чувствительности в той стороне, где ущемлен спинномозговой нерв;
  • С4: боль в сердце, левом подреберье, в плече, лопатке, дыхательные нарушения, снижение тонуса мышц шеи;
  • С5: боль в плече в наружной области;
  • С6: боль, отдающая в от предплечья к большому пальцу руки, а также от шеи на лопатку;
  • С7: боль в задней поверхности плеча, от шеи к лопатке, отдает в предплечье до 2-4 пальца руки;
  • С8: боль от шеи к плечу, от предплечья к мизинцу.

Признаки заболевания в шее значительно отличаются от симптоматики остеохондроза в другой области позвоночного столба. Так как шейные позвонки расположены близко, нервные корешки и спинной мозг защемляются. Это приводит к возникновению таких признаков:

  1. Болевой синдром локализуется в области шеи, затылка, плеч, рук и ног. В момент присоединения в процесс нервных рецепторов наблюдается появление дискомфортных ощущений в зоне плеч, затылка, руки начинают перестраиваться. Из-за спазма в шейных мышцах нарушается кровообращение.
  2. Отмечается возникновение слабости в верхних конечностях, связанной повреждением функциональности корешков, которые способствуют включению двигательных нервов, перестраивающих мышечную ткань в руках.
  3. Перестраиваются верхние конечности вследствие снижения чувствительности в них, нарушений корешков, в которых расположены чувствительные нервные окончания.
  4. При поворотах головы появляются болезненные ощущения, также можно услышать хруст. Это объясняется повреждениями в малых суставах шейного отдела, уменьшением уровня межпозвонковых дисков.
  5. Пациент жалуется на недостаточную силу, появление усталости, головокружений, расстройства координации. Из-за смещения элементов позвоночника происходит сдавливание позвоночной артерии. Из-за этого ухудшается циркуляция крови, что приводит к ослаблению кровоснабжения затылочного отдела и мозжечка.
  6. Отмечается появление проблем со зрением, потери чувствительности в языке.

Остеохондроз Шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Симптоматика при шейном остеохондрозе у женщин не отличается от признаков у мужчин. Женщины, достигшие 45-летнего возраста и старше, которым диагностировано такое заболевание, отмечают онемение и покалывание в верхних конечностях во сне.

Ярко выраженная прокалывающая или тупая боль в районе шеи. Как правило, боль ощущается по утрам, после сна, и усиливается во время поворота головы, чихания, кашля, смеха.

К основным признакам остеохондроза шейного отдела относят:

  • боли в затылке, шее, руке и плече, которые усиливаются при чихании, кашле и минимальной нагрузке на руку;
  • жжение между лопаток, покалывание в ногах или руках, онемение;
  • боль и хруст в шее, возникающие при наклонах и поворотах головы;
  • усталость, слабость;
  • обмороки и головокружение, возникающие при резких поворотах головы;
  • головные боли, которые обычно начинаются в затылке, распространяются к вискам и темени.

К другим признакам шейного остеохондроза относят шум в ушах, ухудшение слуха, снижение остроты зрения. Иногда заболевание дает знать о себе тянущими болями в районе сердца.

При первых признаках шейного остеохондроза нужного обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование, поставит диагноз. При этом могут быть использованы такие методы диагностики, как МРТ, лабораторные исследования, УЗИ, ЭКГ.

Физиотерапия в лечении шейного остеохондроза

Довольно часто встречающаяся разновидность остеохондроза. В последние годы частота шейного остеохондроза увеличилась. Причина этого – изменение в образе жизни и трудовой деятельности большинства людей в связи с переходом от физического труда к интеллектуальному и, как следствие, ведению преимущественно сидячего образа жизни.

Шейные позвонки расположены достаточно тесно друг к другу, в то время как мышечный каркас в этой области развит достаточно слабо. Таким образом, при шейном остеохондрозе наблюдается смещение позвонков, приводящее к сдавливанию нервов и сосудов (которые в большом количестве расположены в этой области тела), происходящее даже при маленькой нагрузке на шею.

боль в голове, головокружение. Возникновение головных болей при шейном остеохондрозе главным образом связано с тем, что сосуды головы и шеи оказываются сдавленными. Обычно при шейном остеохондрозе головные боли носят постоянный характер, характеризуются как тупые, давящие, стойкие.

и проч.). Головокружения при шейном остеохондрозе обычно возникают, если резко повернуть голову в сторону.

боль в области грудной клетки и в руках. Боли в грудной клетке при шейном остеохондрозе напоминают боли при стенокардии (давящие, жгучие боли, сосредоточенные в области сердца). При шейном остеохондрозе, так же как и при стенокардии, боль отдает в лопатку и предплечье, отличие состоит в том, что при остеохондрозе боли затяжные – могут продолжаться в течение десятков минут и даже часов и дней, в то время как при стенокардии их продолжительность составляет не больше

минут. Во многих случаях шейного остеохондроза боли в руках сопутствует чувство онемения и покалывания в руке.

один из частых симптомов, сопровождающих остеохондроз, –

При прострелах ощутимая боль резко распространяется до пальцев рук (крайне неприятное ощущение).

онемение языка. В некоторых случаях шейного остеохондроза ограничиваются движения языка. В связи с этим некоторые пациенты с диагнозом «шейный остеохондроз» отмечают изменение в речи (голос приобретает более грубые нотки).

Диагностировать остеохондроз может врач-невропатолог, вертебролог или ортопед. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо пройти полное рентгенологическое и клиническое обследование, магнитно-резонансную томографию.

Остеохондроз Шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

лечебная физкультура,

медикаментозное лечение,

массаж,

использование ортопедических приспособлений,

подводное вытяжение,

хирургическое лечение,

соблюдение правильной диеты.

В моменты обострения остеохондроза самое главное для больного – соблюдать постельный режим. Желательно, чтобы больной лежал на твердой или жесткой кровати. Во время сильных болей в спине нужно свести движения к минимуму и незамедлительно обратиться к врачу.

Даже в запущенной форме остеохондроза показано оперативное вмешательство. При остеохондрозе хирургическое вмешательство требуется, чтобы стабилизировать структуру позвоночника и устранить давление на спинной мозг и его корешки.

Операция по поводу остеохондроза, как и любое другое оперативное вмешательство, связана с определенной долей риска. Главная опасность – возможность повредить спинной мозг и нервы. Поэтому хирургическое вмешательство проводится только в экстренных случаях (например, при сжатии спинного мозга или его сосудов), а также в случае многократных безуспешных попыток вылечить остеохондроз другими способами.

Применение народных средств и рецептов для лечения остеохондроза направлено, прежде всего, на снижение болевых ощущений в спине и на лечение воспаления. Народные средства не могут быть полноценной заменой лекарствам. Обычно они служат как дополнение к главному лечению остеохондроза позвоночника.

Чтобы снизить боль, нужно приготовить компресс. Рецепт такой: 1 ложка измельченных листьев лопуха на стакан кипятка. Данный компресс прикладывают к больному месту и оставляют на 20-30 минут. По прошествии этого времени компресс необходимо снять и перевязать больное место теплым платком.

Общие причины возникновения остеохондроза позвоночника весьма разнообразны. К ним относятся микротравмы дисков (поднятие тяжестей, прыжки с высоты, длительно вынужденные позы, вибрация), переохлаждения, рефлекторные влияния из близлежащих больных органов, травмы.

Шейный остеохондроз

Также причиной остеохондроза позвоночника являются возрастные изменения. Под влиянием патогенных факторов в межпозвонковых дисках ухудшается кровоснабжение, начинается процесс склерозирования в студенистом ядре диска, окружающих его фиброзных кольцах, в гиалиновых хрящах, а далее в телах позвонков и межпозвонковых суставах.

В результате диски и фиброзные кольца теряют эластичность, в них возникают микротрещины, через которые при избыточной нагрузке диск начинает выпячиваться. Так образуются грыжи и выпадение дисков. Выпятившийся диск может вызвать сдавление корешка, питающих его сосудов или самого спинного мозга.

Постепенное снижение высоты диска нарушает функционирование всего позвоночно-двигательного сегмента (ПДС), включающего два смежных позвонка, соединённых диском и межпозвонковыми суставами с окружающими их тканями.

Клинически остеохондроз проявляется рефлекторными, мышечно-тоническими (миофасциальными), корешковыми, нейродистрофическими, висцеральными, вегетативно-сосудистыми и спинальными синдромами. Соответственно локализации процесса различают ряд клинических форм проявлений остеохондроза.

На шейном уровне.

Остеохондроз Шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Цервикалгия, шейный прострел, — острая, приступообразная боль в глубине шеи, иррадиирующая в затылок, лопатку, усиливающаяся при кашле, глотании. Резкое ограничение движений в шее, вынужденное положение головы. Хроническая боль в шее.

Цервикокраниалгия (задний шейный симпатический синдром, синдром позвоночной артерии). Основная причина такого остеохондроза шейного отдела позвоночника — унковертебральный артроз. Боли в затылочной области, распространяющиеся в теменно-височную зону, усиливающиеся при движениях головы;

сочетаются с болями в шее; сопровождаются головокружением, тошнотой. Также основными симптомами остеохондроза шейного отдела позвоночника в форме цервикокраниалгии могут являться рвота, звон и шум в ушах.

Синдром плечелопаточного периартроза — боли и контрактура в плечевом суставе. Боли иррадиируют в шею и руку, болезненно отведение руки и закладывание ее за спину, болезненна пальпация в месте прикрепления сухожилий и связок к кости, гипотрофия дельтовидной и лопаточной мышц.

Синдром плечекистевой характеризуется сочетанной болью и тугоподвижностью в плече и кисти. При таком остеохондрозе шейного отдела позвоночника выражены вегетососудистые и нейротрофические нарушения в кисти, возможны контрактуры мышц.

Синдром эпикондилеза плеча — нейродистрофические нарушения, болезненность в надмыщелках плеча; спонтанные склеротомные боли в локтевом суставе, гипестезия, слабость кисти.

Синдром нарушения спинального кровообращения (дискогенная цервикальная миелопатия) проявляется медленно прогрессирующими парезами мышц, расстройствами чувствительности, фибриллярными подергиваниями в атрофированных мышцах.

Кардиальный синдром — продолжительные боли в области сердца и за грудиной, провоцируются резкими движениями в шейном отделе позвоночника и не снимаются нитроглицерином. ЭКГ — норма. Возможны предшествующие боли в надплечье и межлопаточной области.

Корешковый синдром (шейно-грудной радикулит) — боли различной интенсивности иррадиируют из области шеи по наружной или внутренней поверхности руки, здесь же определяется гиперестезия или гипестезия. Признаками такого остеохондроза шейного отдела позвоночника являются усиление болей при движениях головы, кашле, снижение рефлексов с двуглавой и трехглавой мышц.

Остеохондроз Шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

На грудном уровне.

Торакалгия — боли в спине на уровне лопаток, в грудной клетке, грудном отделе позвоночника, усиливающиеся при движениях, физической нагрузке. Ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника. Напряжение, уплотнение мышц спины.

Абдоминальный синдром — приступообразные боли в эпигастральной области, в глубине живота, в правом подреберье, не связанные с нарушением функции желудочно-кишечного тракта.

Возможны кардиальный, корешковый и спинальный синдромы.

Люмбаго (поясничный прострел) — острая боль в пояснично-крестцовой области, усиливающаяся при движениях, кашле, чихании. Такой остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает внезапно после резкого поворота туловища, наклона, подъема тяжести.

Люмбалгия — подострая или хроническая боль в пояснично-крестцовой зоне с волнообразным течением, усиливающаяся при нагрузке, движениях, переохлаждении. Отмечаются ограничение движений вперед, слабо выраженные симптомы натяжения, болезненность нижнепозвонковых дисков и остистых отростков.

Люмбоишиалгия — боль в пояснично-крестцовой области, иррадиирующая в ногу. Боли диффузные, усиливаются ночью, при перемене погоды, волнениях. Поскольку боли носят рефлекторный характер, выпадения чувствительности и нарушения рефлексов отсутствуют.

Электрофорез с лекарственными средствами. Под действием электрического тока ионы препараты попадают в необходимое место. Делается с новокаином для обезболивания или с эуфиллином для улучшения кровотока.
Ультразвук имеет противовоспалительное, обезболивающие действие, а также улучшает обменные процессы в зоне воздействия.
Магнитотерапия обладает обезболивающим действием за счет снятия отека тканей.
Лазеротерапия за счет светового воздействия достигается противовоспалительный эффект и улучшается кровообращение.

Стадии остеохондроза

На первой стадии остеохондроза ядро внутри диска перемещается. В результате этого процесса фиброзное кольцо, основная функция которого – удержание ядра в центре и недопущение сдвига позвонков друг относительно друга, растягивается или, наоборот, сжимается.

Вторая стадия характеризуется появлением трещин фиброзного кольца и отсутствием стабильности пораженного сегмента. Этот процесс вызывает дискомфорт и недомогание, боль при этом отсутствует, однако позвоночник незащищен перед травмами. На третьей стадии происходит разрыв межпозвоночного диска с выпадением

. Начинается воспалительный процесс и есть

На заключительной четвертой стадии происходит поражение всего межпозвонкового диска, сопровождающееся заметным изменением его внешнего вида. Движения затруднены, слишком резкие движения вызывают острую боль.

Время от времени боль спадает, появляется ощущение улучшения состояния. Однако это связано с образованием костных разрастаний, соединяющих соседние позвонки. Эта стадия может привести к инвалидности.

остеохондроз шейного отдела

В зависимости от того, какой сегмента позвоночника поражен, выделяют три основных вида остеохондроза: шейный, грудной и поясничный.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

В очень редких случаях при остеохондрозе происходит поражение грудного отдела позвоночника. Основная причина появления грудного остеохондроза –

Обычно все предпосылки для развития в будущем

закладываются еще в школьные годы. Грудной отдел позвоночника наименее подвижный из всех, по этой причине симптоматика и признаки этого вида остеохондроза разительно отличаются от симптомов поясничного и шейного остеохондроза.

Как правило, основное отличие грудного остеохондроза от прочих видов остеохондроза состоит в том, что нет ярко выраженных болей в спине, как при шейном и поясничном остеохондрозе, а присутствуют только ноющие, тупые боли в спине.

боль в груди. Обычно при остеохондрозе боль в груди усиливается, когда человек двигается или дышит. Зачастую боль характеризуется как опоясывающая.

онемение, ощущение, как будто в области груди ползают мурашки.

боли в районе печени, сердца, желудка. Грудной остеохондроз обычно маскируется под другие заболевания, такие как, к примеру, инфаркт миокарда, стенокардия,

, язвенная болезнь.

нарушение половой функции (у мужчин импотенция).

Прежде всего грудной остеохондроз относительно сдержан на проявления себя как самостоятельного заболевания. При любом варианте развития грудного ходроза проявляется стабильно лишь один признак – боль и ломота в центральной части спины.

  • болезней сердца;
  • расстройствами ЖКТ любого вида;
  • болями в животе в виде спазм;
  • болями в паху;
  • болезненностью почек;
  • нарушениями в работе печени и желчного пузыря.

Например, обычное несварение и боль в желудке могут быть признаком грудного остеохондроза и мало иметь отношение к самому ЖКТ. Такая симптоматика – это обычная норма, в ней сложно не запутаться.

Остеохондроз шеи

При грудном остеохондрозе часто немеют и холодеют пальцы конечностей. Здесь имеет значение и существенно то, насколько сильно зашел патологический процесс в шейном отделе. Шейный хондроз всегда «фонит», усиливая признаки.

Иногда боли в грудине сильные только за счет такого фона. Иногда процесс деформации заходит так далеко, что верхние позвонки, начиная от седьмого, сращиваются между собой. Образуется серьезная патология, этот костный нарост не может нормально функционировать и снабжать спинной мозг. Обратить процесс нельзя.

Признаком такого остеохондроза может стать появление постоянного напряжения в области самих ребер. Со временем добавляется болезненность, человек это ощущает как ломоту и боль в самих костях грудины. Болевые ощущения могут быть интенсивными, а могут проявляться временами.

Иногда к этому процессу добавляется невралгия. Наслоение мешает установить первичное заболевание. Грудной остеохондроз может выразиться в опоясывающей боли, постоянном чувстве напряжения в области спины или всей грудной клетки.

На шейном уровне.

На грудном уровне.

Местно на болезненную зону наносят обезболивающие мази: випратокс, финалгон, димексид, этогель, перцовый пластырь. Хорошим препаратом для лечения остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника является паста Розенталя.

Для устранения отека, снятия ангиоспазма и улучшения кровообращения применяют репарил, анавенол, никотиновую кислоту. Для нормализации обменных процессов вводят витамины группы В. Для лечения остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника также назначают препараты румалон и алфлутоп. Широко применяют физиотерапию: УВЧ, УФО, диадинамотерапию, СМТ, электрофорез новокаина.

В стадии ремиссии показаны биостимуляторы и рассасывающие средства: лидаза, экстракт алоэ, стекловидное тело, прозерин; массаж, ЛФК, ультразвук, парафин, озокерит.

Через 5—6 месяцев после обострения больных можно направлять на бальнеогрязелечение (Сочи, Пятигорск, Хилово, Старая Русса, Ейск).

При диагностированной грыже диска и отсутствии консервативного лечения, особенно при компрессии спинного мозга или сосудов его питающих, показано оперативное лечение в нейрохирургическом отделении.

Уход заключается в обеспечении больному покоя, иммобилизации позвоночника, для чего больного укладывают на щит, применяют местное тепло (грелка, горячий песок), дают аналгетики, при ходьбе рекомендуется носить корсет.

Профилактика заключается в предупреждении переохлаждения, чрезмерных физических нагрузок, периодических курсах массажа и регулярных занятиях лечебной гимнастикой.

Поясничный остеохондроз

Поясничный остеохондроз (остеохондроз поясничного отдела позвоночника) – самый распространенный вид остеохондроза. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится основная нагрузка. Все знают, что при различных движениях поясница выполняет функцию амортизатора. Зачастую поясничный остеохондроз впоследствии развивается в сколиоз. Во многих случаях

поясничного отдела.

наиболее частый симптом при поясничном остеохондрозе –

Боль в спине, как правило, усиливается при совершении движений либо при долгом вынужденном нахождении в одном и том же положении. Боль в пояснице обычно носит ноющий характер, редко проявляется как острая.

ограничение подвижности больного. В подавляющем большинстве случаев люди, страдающие поясничным остеохондрозом, не имеют возможности поворачиваться, сидеть, наклоняться. Обычно, чтобы уменьшить болевые ощущения, пациент вынужден принять определенную позу.

боль в ногах. При поясничном остеохондрозе носит разный характер: может проявляться как прострелы (острая боль) или как ноющая боль в ногах, охватывающая конкретную ее часть (к примеру, сбоку бедра или сзади).

(т.н. радикулит).

Синдром грушевидной мышцы — боли в ягодице, усиливающиеся ночью и распространяющиеся вдоль ноги, особенно в передненаружную поверхность голени, тыл стопы. В этих же зонах гипестезия, выпадение ахиллова рефлекса, диффузная атрофия мышц бедра и голени, парез стопы.

Межпозвоночный диск

Синдром конского хвоста — асимметричные боли и расстройства чувствительности на обеих ногах, грубые нарушения функции тазовых органов (задержка мочеиспускания и дефекации), парезы стоп, анестезия в зоне s3-s4.

Корешковый синдром (веретеброгенный пояснично-крестцовый радикулит). Самая распространенная хроническая болезнь нервной системы.

Развивается у людей трудоспособного возраста. Основная причина — остеохондроз поясничного отдела позвоночника с грыжей межпозвонкового диска, ведущей к компрессии и неспецифическому воспалению корешков.

Провоцирующие факторы — переохлаждение и физическая нагрузка. Болезнь проявляется болью в пояснично-крестцовой области, усиливающейся при движениях и иррадиирующей вдоль ноги по задненаружной поверхности.

Движения в поясничном отделе позвоночника резко ограничены, болезненны, выражены анталгические позы. Вследствие рефлекторно-миотонической реакции фиксируется пораженный сегмент позвоночника.

Основными признаками остеохондроза поясничного отдела позвоночника являются напряжение, контрактура мышц поясничной и нижнегрудной области, выпрямление поясничного лордоза, сколиоз или кифосколиоз, паравертебральная болезненность пораженного диска и нижележащего корешка.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника характерны симптомы натяжения: Ласега, Нери, Дежерина. Снижение чувствительности в виде полосы вдоль всей ноги. Угасает ахиллов рефлекс. Типичны рефлекторные вегетативно-сосудистые дисфункции (цианоз, гипергидроз, похолодание и пастозность стоп), трофические нарушения кожи, позже — слабость и атрофия мышц ноги.

Рентгенологически различают признаки остеохондроза — сужение межпозвонковой щели, склероз замыкательных пластинок, остеофиты, грыжа диска.

Диагностика определяется характерными симптомами и данными рентгенологического исследования. Пояснично-крестцовый радикулит следует дифференцировать с заболеваниями почек, спинного мозга и позвоночника, анкилозирующим спондилоартритом, болезнями органов малого таза, хроническим аппендицитом.

Факторы, провоцирующие появление заболевания

Шейный остеохондроз может развиться под воздействием следующих факторов:

  • чрезмерного веса;
  • сидячей работы, малоподвижности;
  • перенесенных прежде травм позвоночного столба;
  • психических расстройств, нервных перенапряжений, стрессов;
  • плохой физической подготовки;
  • искривления позвоночника, сколиоза, неправильной осанки;
  • неправильной позиции тела, ставшей привычкой;
  • напряженности в шее, спине в процессе работы;
  • склонности на генетическом уровне;
  • непривычного для организма физического напряжения, повышенной активности;
  • неправильного питания.

Шейная область позвоночника подвергается повышенным нагрузкам, которые шейные мускулы пытаются привести к равновесию в процессе воздействия вышеназванных источников. Это провоцирует появление мышечного спазма, из-за чего происходит нарушение транспортировки крови по организму. В итоге отмечается формирование анатомических повреждений.

Шансы заболеть остеохондрозом повышаются при наличии:

  • аномалий развития позвоночника;
  • лишнего веса;
  • длительных физических нагрузок;
  • вредных привычек (курение);
  • малоподвижного образа жизни;
  • работы, подразумевающей регулярное воздействие вибрации на позвоночник (например, у водителей автотранспорта);
  • длительных стрессов, чрезмерного нервного напряжения;
  • локальных переохлаждений;
  • предшествующих травм в области шеи и затылка;
  • аутоиммунных патологий, влекущих за собой дегенерацию хрящевой ткани.

Причины

К основным причинам развития остеохондроза относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • нарушенный процесс обмена веществ;
  • слабое физическое развитие.

Установить точную причину появления и развития шейного остеохондроза сложно, т.к. данное заболевание встречается у молодых и пожилых людей, занимающихся спортом и ведущих малоподвижный образ жизни.

Психосоматика

Развитие шейного остеохондроза свидетельствует о неспособности грамотно противостоять проблемам. Иногда люди становятся настолько сильны и уверенны в своих силах, что их устойчивость перед невзгодами трансформируется в ригидность и отсутствие гибкости.

Также остеохондроз может развиваться у людей, которые боятся проблем и не умеют справляться с ними. В этом случае срабатывает защитный рефлекс млекопитающего, и голова буквально втягивается в плечи. Данное положение считается противоестественным, поэтому спустя некоторое время мышцы шейного отдела начинают болеть и деформироваться.

Есть большое количество факторов риска, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза.

избыточный вес (ожирение), поскольку увеличивает механическую нагрузку на позвоночник,

курение, так как является причиной нарушения обмена веществ и восстановительных процессов в организме,

малоподвижный образ жизни. У людей, ведущих сидячий образ жизни, повышается статическая нагрузка на позвоночник, уменьшается тонус мышц, которые поддерживают правильную форму позвоночника, в результате чего происходит закрепление неправильной осанки,

избыточные физические нагрузки, в результате которых возрастает статическая и динамическая нагрузка на позвоночник,

неправильная осанка – причина появления патологических искривлений позвоночника.

Лечебная физкультура

ЛФК при шейном остеохондрозе должна проводиться вне острого обострения. Наибольшая эффективность этой методики в период выздоровления. Во время выполнение комплекса не должно быть дискомфорта и боли!

Упражнение №1 Лежа на животе, упритесь руками в пол, поднимите голову и торс, спина должна быть прямая. Остаться в таком положении на 1-2 минуты. Медленно опуститься на пол. Повторить 2-3 раза.
Упражнение №2 Лежа на животе, вытяните руки вдоль тела, голову поворачивайте влево, попытайтесь коснуться ухом пола, затем поверните голову вправо. Повторить 6-7 раз в каждую сторону.
Упражнение №3 В положении сидя, на вдохе наклонитесь вперед, а головой постарайтесь коснуться груди, затем выдыхая, наклонитесь назад и запрокиньте голову. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №4 Сидя приложите ладони ко лбу, оказывайте давление ладонями на лоб, а лбом на ладони. Продолжайте это упражнение в течение 30 секунд. Повторите 2-3 раза.
Упражнение №5 Медленно вращайте головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. По 10 вращений в каждую сторону. Следите, чтобы не появилось головокружение. При его появлении упражнение прекращается.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector