Острая боль в виске справа

Основные причины, почему болит правая сторона головы

Многие люди при первых болезненных ощущениях в правом виске незамедлительно принимают медицинские препараты – анальгетики.

Но не всегда это уместно, поскольку каждая боль чем-то обусловлена.

Примером таких болезней считается мигрень. В этом случае боль справа отдает в ушную раковину и глаз.

Но есть и другие причины, провоцирующие болевой синдром.

Боль в районе правого виска при различных патологиях отличается характером, степенью интенсивности, часто отдаёт в ухо, глазные яблоки, шею, переносицу.

Основные причины появления болевого синдрома в виске справа:

• нарушение тонуса сосудов головного мозга;
• грипп, ОРВИ, ангина – боль в голове редко бывает утром, усиливается к вечеру;
• курение, злоупотребление спиртными напитками;
• сильная интоксикация;
• мигрень;
• повышенное или пониженное внутричерепное давление;
• у людей преклонного возраста висок часто начинает ныть при смене погоды, что может свидетельствовать о гипертонии, атеросклерозе;
• травмы мозга и костей черепа;
• нарушение функций суставов челюсти;
• больной зуб, отит, синусит, конъюнктивит;
• ВСД, кислородное голодание;
• стрессы, умственное и физическое переутомление – эти факторы чаще всего провоцируют появление цефалгии у ребёнка.

Регулярный дискомфорт в виске и шеи утром свидетельствует о неправильном положении тела во время сна, что может быть вызвано излишне плоской или высокой подушкой, мягким матрасом.

У женщин тупая боль в области правого виска возникает на фоне гормональной перестройки при беременности, ПМС, климаксе, дискомфорт после сна или отдыха практически полностью исчезает.

От того, как именно проявляется болевой синдром в височной области, куда отдаёт, можно предварительно установить причину появления патологического состояния.

Характеристика боли:

1.  Пульсирующая, сжимающая  – реакция организма на стресс, переутомление, подобный симптом может свидетельствовать о резких перепадах внутричерепного давления, сосудистых спазмах, мигрени. Дискомфорт, который усиливается при наклоне, может быть признаком абсцесса тканей головного мозга, сопровождается тошнотой, повышением температуры. Иногда стучит в височной области при правостороннем пульпите, отите.
2.  Стреляющая, колющая  – сильная и резкая боль часто бывает признаком невралгии тройничного нерва, воспалительного процесса в височных артериях. Неприятные ощущения усиливаются при нажатии, разговоре, могут распространяться на затылочную и лобную зону, дополнительные симптомы – повышенная чувствительность кожи лица, бессонница, чувство онемение височной области.
3.  Ноющая  – неприятные ощущения имеют психогенное происхождение, характеризуются раздражительностью, приступами паники, хронической усталостью. Иногда колит и ноет в правой височной зоне при повышении показателей внутричерепного давления.
4.  Тупая  – следствие черепно-мозговой травмы, сопровождается головокружением, тошнотой, потерей или спутанностью сознания. Если подобные ощущения беспокоят сразу после пробуждения, усиливаются при смене положения тела, это может свидетельствовать об опухоли мозга.
5.  Распирающая, отдающая в глаза боль  возникает при сосудистых патологиях – атеросклерозе, гипертонии, мигрени, сопровождается заложенностью ушей, приступами головокружения, мельканием пятен пред глазами, тошнотой.
6.  Давящая  – свидетельствует о проблемах с шейным позвоночным отделом, остеохондрозе, остеоартрозе, при которых нарушается процесс кровоснабжения тканей головного мозга. Сильная пульсация и острая давящая боль в сочетании с тошнотой, приступами эпилепсии, сыпью в виде звёздочек, непереносимостью света и громких звуков – признак менингита.

Именно это заболевание обязательно проявляется болью одной из сторон головы. С древнегреческого «гемикрания» термин переводится как «половина головы». У больного в этом случае наблюдаются периодические приступы с разной частотой – как правило, не более восьми приступов ежемесячно. Боль с обеих сторон при мигрени нехарактерна.

Мигрень считается генетически обусловленным заболеванием, причем страдают ею не только женщины, но и все чаще – мужчины.

Мигрень может быть без ауры, обычно проявляется сильной стреляющей болью в правой стороне головы, переходящей в пульсирующую, длится от четырех часов до нескольких суток. Состояние часто дополняется светобоязнью и тошнотой.

Реже при мигрени встречается предшествующая приступу аура – нарушается концентрация, мутнеет в глазах и появляются слуховые или зрительные галлюцинации. После ауры в течение нескольких часов появляется головная боль с одной стороны.

К сожалению, полностью избавиться от мигрени на сегодняшний день не удается. Врачи лишь могут снизить длительность и частоту приступов при помощи комплекса медикаментов.

Тензионные боли (головные боли напряжения)

Это самые частые случаи головной боли, проявляющиеся умеренным болевым синдромом. Боль тупая, сдавливающая, может быть по центру лба или по бокам, усиливается к вечеру. Такое нарушение встречается в эпизодической форме, в хроническую переходят лишь у трех процентов больных. Кроме самой боли различной интенсивности, может возникать нарушение сна, хроническая усталость или повышенная чувствительность к звукам.

Причину тензионной боли определить, как правило, не удается.

Кластерные головные боли

Эпизодические внезапные боли с одной стороны головы в передней ее части, около глаза. Боль носит острый характер, проявляясь как напряжением одного из сегментов головы, так и стреляющими, распирающими ощущениями с резью в глазах. Она может быть настолько сильной, что мешает нормальной жизнедеятельности.

• покраснение глаз;

• прилив крови к голове.

Основное отличие кластерной боли – периодичность. Частота и длительность приступа различна. Длиться боль может от 15 минут до 1 часа, возникая в одно и то же время дня или ночи, через равные промежутки времени – через неделю, месяц или год. Проходит так же резко, как и появляется.

Подавляющая часть больных – мужчины (около 80 процентов). Стандартные обезболивающие в данном случае бессильны при длительных приступах больным назначается кислородная терапия, или медикаменты на усмотрение врача.

Травма, сотрясение мозга

Резкая пульсирующая головная боль с одной из сторон – частое проявление контактной травмы шейного отдела или головы. Повреждение может быть практически незаметным для больного и проявиться не сразу. Дополнительно могут проявляться звон в ушах, головокружение, сильная слабость и рвота. Ухудшается состояние при совершении резких движений.

Заболевания шейного и спинного отделов позвоночника

В таком случае боль будет локализоваться с левой или правой части головы сзади, около шеи. Характер боли ноющая и тупая, может остро реагировать даже на мягкое прикосновение и нарастать при повороте головы или движениях шеи. В основном страдают этим недугом люди в возрасте после 35 лет, а также ведущие сидячий образ жизни.

Гематома внутри черепа развивается после кровотечения из поврежденного сосуда. Как правило, это вызвано травмой, но может и проявляться как результат врожденного порока или сильного истончения стенок сосуда. Увеличение объема гематомы приводит к увеличению внутричерепного давления.

Внутричерепное кровотечение проявляется очень быстро, симптомы развиваются по нарастающей. Резко возникает сильная стреляющая боль с одной стороны головы (в височной зоне), заторможенность, брадикардия, спутанность сознания, рвота и судороги.

Заболевания полости рта

Нередко боль правой стороны головы провоцируют патологические процессы в ротовой полости. Проявляется резкой, стреляющей болью, часто в висках, болью. Временное облегчение приносят анальгетики, но как только таблетка прекращает действовать, неприятные ощущения возобновляются.

При острой ангине и любых проявлениях хронического синусита резкая, стреляющая боль может концентрироваться с любой стороны. Вызывается отечностью и раздражением нервных окончаний.

Так называется патология височно-нижнечелюстного сустава. Вызывается травмой сустава, рядом инфекционных заболеваний, подагрой, ревматизмом и другими причинами. Проявляется как боль с одной стороны головы, в носовых пазухах и в ухе, сухостью во рту и жжение на языке. Для постановки диагноза используют рентген.

Совсем необязательно злокачественное, новообразование в головном мозге способно причинить человеку головную боль и другие серьезные проблемы, включая угрозу жизни. Неприятные ощущения вызываются, как правило, не самой опухолью, а повышением внутричерепного давления. Поначалу болит правая сторона головы по утрам, характер боли тупой, стреляющий или распирающий.

• резкая потеря веса;

• эпилептические припадки;

• изменения личности.

Симптомы обостряются в состоянии стресса и нервных переживаний.

Стресс и затянувшаяся депрессия

Сильные психологические переживания, стресс, тревожность и депрессия, часто приводят к психогенной боли. Характер ее тупой, ноющий, сопровождаются раздражительностью и чувством усталости. Снятие психоэмоциональной проблемы – единственный действенный метод полного устранения подобной боли.

Аутоиммунное заболевание, воспаление средних и крупных артерий, при обнаружении которого требуется срочное, неотложное лечение. Височный артериит возникает обычно у людей старше 50 лет и проявляется сильными головными болями с бессонницей, покраснением кожи головы и депрессивным состоянием.

При отсутствии соответствующего лечения приводит к полной потере зрения.

Длительная работа за компьютером, вязание или чтение при низком освещении или другая глазная нагрузка могут спровоцировать боль правой стороны головы. В таком случае достаточно лишь регулярно отвлекать взгляд от объекта, расслабляя глазную мышцу. Оптимальным будет выполнение гимнастики для глаз.

Мигрень, как основная причина болей в височной области

Основные причины, почему болит голова в правой височной части:

• Боль в правом виске может свидетельствовать о заболеваниях, влияющих на тонус сосудов в головном мозге. Артериальные сосуды охватывает спазм или происходит расширение венозных сосудов. Происходят нарушения в периферической нервной системе, что приводит к функциональным проблемам спинномозговых нервов и черепно-мозговых.
• Правый висок часто болит при интоксикациях, злоупотреблении алкогольными напитками, простудных и вирусных заболеваниях. У молодых людей часто встречается мигрень, нестабильный уровень внутричерепного давления (постоянно происходят скачки – от низкого давления к высокому), нарушения в нервной системе (стрессы, расстройства, депрессии и нервные потрясения).
• Головная боль в правой височной области может тревожить молодых девушек. Она связана с гормональным сбоем, когда происходят мощные выбросы. У взрослых женщин данный симптом проявляется на почве менструального цикла. В зрелом возрасте происходит климакс, что тоже может спровоцировать неприятные ощущения в правом виске. У пожилых людей часто возникает подобная головная боль, которая привычным образом списывается на изменения в погоде или физическим переутомлением. При обращении к врачу, выявляются истинные причины, которые свидетельствуют о наличии атеросклероза сосудов или высокого внутричерепного давления.
• Сильная боль в правом виске может свидетельствовать о травмах в голове, нарушениях в головном мозге, смещение дисков височно-нижнечелюстного сустава. В последнем случае болит не только висок, а остальные части головы, затылок и верхний спинной отдел.
• Если болит голова в правом виске, причины можно искать в питании. В некоторых продуктах содержится вещество, которое называется тирамин. Оно входит в состав сыров, красного вина, пива, бобовых, шоколада. Голова может болеть в височной области из-за вредных веществ, находящихся во многих продуктах питания. К ним относят эмульгаторы, консерванты, пищевые добавки и усилители вкуса.
• Боль в правом виске может появиться в результате длительного голодания. Наличие строгой диеты пагубно влияет на весь организм в целом, особенно если человек страдает серьезными или хроническими заболеваниями.

Жалоба на появление дискомфорта в правом виске является достаточно частой. Если человеку становится уже совсем плохо или болевой синдром повторяется слишком часто, только тогда он решается обратиться к врачу-невропатологу. Иногда такое обращение происходит достаточно поздно.

Если чувствуется боль в области правого виска, то нужно сначала обратиться к врачу и пройти обследование, а не хвататься за анальгетики или спазмолитики.

Итак, если у человека сильные боли в правом виске, причиной развития такого дискомфорта могут быть:

• Повреждения мозговых тканей вследствие травмы.
• Серьезная интоксикация организма вследствие злоупотребления алкогольными напитками, химическими веществами.

• Психогенные факторы: эмоциональное или нервное напряжение. При этом существенно нарушается мозговая деятельность человека: ему трудно сконцентрироваться, у него нарушается внимание, он не может нормально думать.
• Опухоли головного мозга, причем как доброкачественные, так и злокачественные.

• Воспалительные поражения нервных отростков или их разрушение.
• Инфекционные заболевания мозговых оболочек: энцефалит, менингит.

• Болезни кровеносных сосудов, причем как крупных, так и мелких: височный артериит, атеросклероз, сосудистые спазмы. Даже небольшое нарушение тонуса церебральных сосудов способно вызвать ухудшение самочувствия.
• Мигрень. Головной болью при этом охватывается левая или правая сторона головы. Болевой синдром отдает в глаз или ухо. Головная боль при этом очень сильная, пульсирующая. Лечение стандартными анальгетиками здесь эффекта не дает. Нужны специальные препараты для купирования приступа мигрени.

• Артериальная гипертензия. Тут головная боль может быть давящей, она пульсирует в висках.
• Нарушения работы гормональной системы.
• Спазмы мышц, причиной которых является стресс, нервное перенапряжение.
• Воспалительные процессы в области глаз, ушей, горла и носа.
• Вирусные инфекции: грипп, ОРВИ.

Человек, столкнувшийся с такой патологией, в первую очередь принимает обезболивающие. Но такое поведение неверно, так как любая боль обладает своими особенностями. Болевые ощущения в правом виске могут говорить о том, что в организме развивается заболевание, терапию которого не следует осуществлять при помощи анальгетиков.

Головная боль, локализующаяся с правой стороны и отдающая в ухо или глаз – симптом мигрени. Также существуют внешние факторы, способные вызвать такие ощущения:

• критические дни;
• подъем на высоту;
• недостаток кислорода;
• лечение медикаментами;
• злоупотребление спиртным;
• стресс;
• солнечный удар;
• голодание.

Специалисты выделяют несколько видов головных болей, возникающих в правой височной доле:

• тупая;
• стреляющая;
• ноющая;
• пульсирующая;
• давящая.

В зависимости от типа ощущений, врач определяет причины заболевания и назначает соответствующее лечение.

Атеросклероз

При воздействии на височную область, холестериновые бляшки, формирующиеся в сосудах, становятся причиной болевых ощущений. Заболевание, помимо головных болей, проявляется ухудшением памяти. У человека с атеросклерозом возможны изменения в психическом здоровье. Склонны к такой патологии люди, страдающие диабетом, почечными заболеваниями и повышенным давлением.

При изменении тонуса церебральных сосудов возникает сильная боль в правой височной доле. К сопутствующим симптомам патологии относят: онемение пальцев, снижение показателей памяти, перепады давления, слабость, бессонница, головокружение.

Заболевание характерно для лиц старшего возраста. Причинами развития головных болей становятся: усталость, перемена погоды, эмоциональная истощенность. К симптомам гипертензии относят: тяжесть в голове, давящие ощущения в правом виске.

Кластерная боль

К группе риска врачи относят мужчин, людей с избыточной массой тела, лиц употребляющих никотин. Давящая боль в правом виске возникает практически каждый день. Длительность приступов исчисляется месяцами. Затем боли спонтанно проходят без лечения и могут не проявлять себя длительный период. Боли в правом виске предшествует шум в ухе, прилив крови к лицу, слезотечение.

Височный артериит

При воздействии на правую область головы, возникает пульсирующая сильная боль, обусловленная воспалительным процессом стенок артерий. Заболевание проявляется у лиц старше 49 лет. Кроме болей в виске справа, человек может ощущать и другие симптомы: бессонницу, слабость, недомогание, увеличение температуры.

Мигрень

У человека появляется сильная боль в правом виске, переходящая на область глаз. При длительной мигрени возможны галлюцинации, тошнота. Спровоцировать патологическое состояние могут: неправильный рацион, переутомление, недосыпание.

В молодом возрасте вегетососудистая дистония в сочетании с гипертензией приводят к появлению головных болей в правой височной области.

Невралгия

Хроническое заболевание, причинами которого становится сдавливание нервных окончаний. Приступ обычно длится около двух минут. Иногда патология сопровождается спазмом лицевых мышц и тиком.

Остеоартроз

При разрушении межпозвоночных хрящевых дисков происходит повреждение сосудов, питающих головной мозг. Боль возникает в той области, где локализовано повреждение.

При простой мигрени полностью отсутствует зрительная аура. Боль формируется в области правого виска, а затем распространяется по всей голове. В большинстве случаев, со стороны приступа кожа приобретает белый или красный цвет. Иногда признаки чередуются друг с другом. На виске отчетливо заметен пульсирующий сосуд, при надавливании на который возникает боль.

После первичных проявлений появляется приступ высокой интенсивности. При этом болит висок справа.

Иногда приступ распространяется на всю голову. При интенсивных внешних факторах боль значительно усиливается. Часто наблюдается рвота, которая на некоторое время приносит облегчение. Головная боль длится от нескольких часов, до суток. Приступ после продолжительного сна исчезает, но такие проявления, как тяжесть в голове, неприятные ощущения при кашле, интенсивном освещении, резких движениях, остаются.

Причины мигрени:

• чувствительность к некоторым продуктам;
• резкая перемена погоды;
• физическое истощение;
• бессонница;
• моргающий, чрезмерно яркий свет;
• раздражающие запахи;
• нервное перенапряжение;
• у женщин болезненность в правом виске развивается перед критическими днями, что связано с изменением гормонального фона.

Для людей, склонных к боли в правом виске, причиной приступа могут послужить абсолютно разные факторы, носящие индивидуальный характер.

У представительниц слабого пола цефалгия встречается значительно чаще, чем у мужчин. Такое положение объясняется восприимчивой нервной системой женщин. Также немаловажное значение имеет гормональный фон. Незадолго до критических дней, в период вынашивания ребенка и после менопаузы уровень эстрогена изменяется, что вызывает болевые ощущения в голове. В некоторых случаях, чтобы устранить приступы цефалгии, женщинам приходится принимать оральные противозачаточные препараты.

Такой вид боли является сигналом об изменениях, протекающих в головном мозге. При частых интенсивных приступах, необходимо обращаться к врачу. Легкая боль в виске, исчезающая за короткий отрезок времени, может быстро преобразоваться в давящую цефалгию, носящую длительный характер.

О сбое в работе сосудистой системы свидетельствует появление тошноты и черных точек перед глазами.

Причины пульсирующей боли:

• пульпит. Воспаление в тканях зуба переходит на область виска.
• гайморит или синусит;
• помимо обычной простуды, пульсирующую боль могут вызывать более серьезные причины. Болевые ощущения в правом виске могут быть вызваны разрушением сонной артерии;
• отказ от кофеин содержащих напитков;
• новообразования;
• болезни глаз.

Головная боль в правом виске может быть вызвана заболеваниями:

• Простудные заболевания, сопровождающиеся острыми респираторными проявлениями;
• Повышенное артериальное давление, скачки давления от высокого к низкому и наоборот – на пике этих изменений возникает боль в правом виске;
• Травмы головы – болит место травмы и прилегающие ткани, а также та сторона головы, где находится повреждение;
• Нарушения мозгового кровообращения;
• Невралгии и неврологические заболевания;
• Перенесённые стрессы – долгие изматывающие переживания провоцируют ежедневно повторяющуюся боль в правом виске;
• Мигрень – передаётся по наследству, не поддаётся лечению, но при избегании провоцирующих факторов и соблюдении назначенного врачом лечения приступы становятся реже;
• Атеросклероз;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Гормональные нарушения, чаще у женщин;
• Черепные травмы, ушибы, гематомы, опухоли мозга;
• Воспалительные процессы в нервных отростках (тройничный нерв);
• Менингит.

• Воспалительные поражения нервных отростков или их разрушение.
• Инфекционные заболевания мозговых оболочек: энцефалит, менингит .

• Артериальная гипертензия. Тут головная боль может быть давящей, она пульсирует в висках .
• Нарушения работы гормональной системы.
• Спазмы мышц, причиной которых является стресс, нервное перенапряжение.
• Воспалительные процессы в области глаз, ушей, горла и носа.
• Вирусные инфекции: грипп. ОРВИ.

1. Боль в правом виске может быть вызвана стрессами. Как правило, современный человек каждый день подвергается постоянному нервному и психическому перенапряжению. К тому же не умеет с ними справляться, прощать «обидчиков» и выпускать эмоции наружу.
2. Большое время, проведённое за компьютером. Типичный рабочий день многих людей проходит за монитором. Приходя домой, люди снова часами смотрят в экран, общаясь в социальных сетях. Между тем, даже два часа, проведённых за компьютером без перерыва, приводят к утомлению головы, что уж говорить о целом дне.
3. Перенапряжение правого глаза. Возникает по тем же причинам – из-за большого времени, проведённого за ноутбуком или стационарным компьютером, а также из-за чтения книг или газет с мелким шрифтом. При постоянной фиксации глазных яблок в одной точке происходит напряжение их мышц и повышение внутриглазного давления. Всё это приводит к головным болям, которые могут отдаваться в висок. Болеть именно с правой стороны может потому, что большинство людей правши и бессознательно основную нагрузку при чтении дают на правый глаз.
4. Шейный остеохондроз. Дегенеративное изменение тканей позвоночника, приводящее к пережиманию питающих мозг сосудов. Болеть голова именно справа у виска может потому, что по позвоночнику проходят правая и левая позвоночные артерии, и, в случае несимметричного пережатия, страдает сосуд только с одной стороны.
5. Сон на неудобной подушке на правой части головы («Отлежал» голову). При сне в неудобной позе, особенно в течение долгого времени, есть вероятность возникновения болей от постоянного давления веса головы на подушку. Неприятные ощущения могут усугубиться, если человек проспал дольше, чем нужно его организму. Иногда это происходит из-за сна в душном помещении.
6. Простуда одной стороны головы, когда пациента продуло, например, из приоткрытой форточки дома или в транспорте. Как правило, боли наблюдаются только на одной стороне головы, которая была обращена к окну.
7. Последствия ушибов. Человек может стукнуться об дверной косяк по невнимательности, упасть во время гололёда, получить удар в драке.
8. Боль в правом виске может вызвать и скачёк давления. Если сосуды от рождения слабее только с одной стороны, там и будет чувствоваться боль. Давление может быть вызвано стрессами (стресс, как самостоятельный фактор, может привести к боли в виске), переменой погоды, физической активностью.
9. Невралгия тройничного нерва. Очень неприятное заболевание, возникающее в результате простуды — болит вся правая или левая часть головы, в первую очередь висок, щека или зубы, может наблюдаться онемение этих частей тела. Рекомендуется принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также обеспечить «сухое тепло» — замотать болящие части шарфом и лечь спать на болящую сторону.

• Нарушения тканей мозга и черепных костей (гематомы, черепные травмы, абсцессы, опухоли различного происхождения ).
• Воспаление или разрушение нервных отростков (поражение тройничного нерва).
• Инфекционное поражение оболочек мозга (менингит. энцефалит).
• Воспаление или поражение кровеносных сосудов (височный артериит, атеросклероз, спазмы, вызывающие приступы мигрени. гипертонии или гипотонии).
• Гормональные дисфункции, связанные с климаксом, менструациями или беременностью у женщин.
• Мышечные спазмы, вызванные перенапряжением, нервозностью, стрессами.
• Воспалительные гнойные процессы, развивающиеся в рефлекторных органах и челюстной области (конъюнктивит, гайморит, отит, заболевания зубов).
• Неправильная работа ликворной системы и внутричерепная гипертензия как следствие.
• Влияние вирусных инфекций (ОРВИ, ангина, грипп).

Атеросклероз

Разновидности болевого синдрома

Итак, если необходимо устранить боль в правом виске, то сначала нужно определить ее характер. Существуют такие виды болевого синдрома:

• Пульсирующая боль. В этом случае главным фактором появления такого патологического состояния считается нервное перенапряжение или стресс. При этом у человека бывают резкие скачки внутричерепного давления. Сосуды при этом спазмируются, может появляться мигрень.
• Стреляющая боль. В этом случае симптом может говорить о воспалении тройничного нерва или височной артерии. В этом случае стреляет не только в виске. Боль отдает в ухо, проявляется в области глаза, челюсти. Простое прикосновение к виску вызывает сильный дискомфорт.

• Ноющая боль. Ее вызывают факторы психогенного характера. У пациента отмечаться высокий уровень раздражительности, тревожности, усталости. Кроме того, такой тип болевых ощущений может ощущаться и при повышении внутричерепного давления.
• Тупая боль. Она тоже может возникать тоже при эмоциональных стрессах или же после получения черепно-мозговой травмы.
• Давящая боль. Такой тип дискомфорта возникает вследствие поражения шейных позвонков остеохондрозом. В этом случае происходит нарушение нормального кровообращения.

Если боль в правом виске резкая и сильная, отдает в глаз, ухо или челюсть, необходимо срочно обратиться к врачу. Возможно, у человека развивается воспалительный процесс, который может дать серьезные осложнения. Вообще, безответственно относиться к головной боли нельзя, так как она не появляется просто так, а сигнализирует о проблемах, которые появились в организме.

Многие люди знают не понаслышке о боли в виске. У некоторых правосторонняя цефалгия проявляет себя нечасто и быстро проходит, не оставляя после себя никаких воспоминаний, у других – от момента заболевания до того, как боль полностью покинет измученного человека, может пройти несколько дней. У одних боли пульсирующие, резкие, у других монотонные и давящие.

По характерным особенностям своего проявления головная боль в правом виске распределяется на пять типов:

• Пульсирующая. Бывает вызвана стрессом или изменением внутричерепного давления – повышением или понижением. Зубная боль также иногда вызывает пульсирующую боль в правом виске.
• Ноющая. Если в правом виске присутствует ноющая боль, которую сопровождают чувство тревоги и раздражительность, вероятно, она вызвана нервным расстройством.
• Стреляющая боль, вызывающая нестерпимые ощущения. Иногда болит не только правый висок, но и вся правая сторона лица и головы. Прикосновения очень болезненны. Бывает хронической при невралгии тройничного нерва.
• Тупая, продолжительная боль, возникающая вследствие эмоционального напряжения, переутомления, бессонницы, депрессии.
• Давящая боль, вероятной причиной которой является остеохондроз и нарушение нормального кровообращения в сосудах головы.

Болевой синдром, развивающийся в виске с правой стороны, имеет разные проявления. По характеру боли, будь она ноющая, стреляющая или давящая, можно судить о причинах ее происхождения и максимально быстро сконцентрироваться на выборе метода их устранения.

Возникает при дисбалансе артериального или внутричерепного давления, приступах мигрени, спровоцированных нервным перенапряжением, сильным испугом, стрессовыми ситуациями. Также причина болевых ощущений может заключаться в правостороннем пульпите – воспалении зубных тканей или нервных окончаний.

Признак психоневрологических расстройств, появляется на фоне раздражительности, тревожных ощущений, слабости и усталости. Болевые ощущения ноющего характера могут быть одним из проявлений внутричерепной гипертензии.

Возникает при височном артериите или поражении тройничного нерва справа. В первом случае прострелы сопровождаются слабостью, отсутствием сна, повышенной температурой, болезненностью височной артерии. При поражении тройничного нерва прострелы в височную зону дополняются спазмами лицевых нервов и болью, отдающей в челюсть, глаз, ухо, щеку.

Симптом нарушений, возникающих в отделе шейных позвонков. При таких заболеваниях, как остеоартроз или остеохондроз затрудняется работа системы, снабжающей мозг кровью. Если поражена правосторонняя позвоночная артерия, то болевые ощущения давящего характера возникают также с правой стороны.

По ощущениям тупая боль похожа на ноющую. Часто ее приписывают к психогенному типу боли, однако она может также выступать симптомом травмы мозга или костей черепа. Кратковременная разовая боль может возникать на фоне эмоционального всплеска, регулярно проявляющийся болевой синдром требует внимания со стороны специалистов.

Какие методы диагностики используют если болит правая сторона головы

Поскольку болевой синдром в правом виске возникает по разным причинам, только тщательное обследование поможет установить истинную причину патологии.

Методы диагностики:

• общий, липидный, и биохимический анализ крови;
• анализ на определение гормонов щитовидной железы;
• тест на онкомаркеры;
• ЭКГ;
• доплеровское обследование сосудов;
• МРТ, КТ головного мозга, позвоночника, электроэнцефалография;
• рентген шеи, челюсти.

Чтобы диагностировать источник головной боли, в зависимости от дополнительных симптомов и анамнеза, врач использует в каждом конкретном случае разные методы диагностики.

Очень часто бывает, что «обычную» головную боль пытаются убирать обезболивающими препаратами, не пытаясь найти причину, само заболевание, которое в достаточно короткий срок без лечения переходит в трудно вылечиваемую хроническую форму.

Для диагностики часто бывает достаточно анализа крови, но бывает требуются и более серьезные способы – КТ, МРТ, УЗИ, ЭКГ, обследование гормонального фона – все зависит от предварительного диагноза.

Чтобы узнать, почему болит голова, необходимо обратиться к специалисту. Он оценит симптоматику, проведет осмотр и на основе своих предположений назначит ряд диагностических исследований. Для каждого случая необходим отдельный подход.

Большинство людей с головной болью пытаются справиться с помощью обезболивающих средств. Но такой подход не устраняет причину проблемы, и очень скоро заболевание переходит в хроническую форму. Чтобы этого избежать, необходимо сразу обращаться к специалисту. Для установления диагноза обычно назначают:

1. Компьютерную или магниторезонансную томографию.
2. Ультразвуковое исследование.
3. Электрокардиографию.
4. Общее и биохимическое исследование крови.

Могут быть назначены и другие процедуры, если в них есть необходимость.

Курс лечения зависит от выявленной патологии. Очень часто боль в голове проходит сама, но бывают и рецидивы, поэтому без правильного лечения не обойтись.

Главные причины боли в правом полушарии головы устраняют следующими способами:

• если врач имеет дело с тензионными болями, то назначают препараты для обезболивания и рекомендуют увеличить физическую активность;
• при остеохондрозе назначают специальные лечебные упражнения и массажи шеи. Чтобы снять острую боль, применяют нестероидные противовоспалительные средства и согревающие мази;
• при сотрясении мозга больной должен находиться в постели, ему нужно делать специальные компрессы для предотвращения гематом и пить обезболивающие лекарства;
• если возникло кровотечение внутри черепа, то проводят удаление гематомы и выявляют причину патологии, чтобы ситуация не повторилась;
• при патологиях ротовой полости необходима консультация стоматолога, возможно, проблема в неправильном прикусе или болезнях зубов;
• симптомы отоларингологических заболеваний проходят только после устранения основных причин;
• новообразования устраняют хирургическим путем. Вариант лечения зависит от характера опухоли. Могут использовать лазерное иссечение, химио- или радиотерапию и другие методы;
• если человек долгое время пребывает в депрессивном состоянии, то нужно отдохнуть, делать дыхательные упражнения, помогают также аутотренинги, медитации и другие расслабляющие методы.

Не устранив основную причину, избавиться от проблемы навсегда не получится. Поэтому при первых симптомах необходимо обращаться к специалисту, так как болезнь может быть достаточно серьезной.

Причины и лечение болей в правом виске

Перед началом лечения важно определить, почему болит височная часть и что влияет на характер этих болей.

Разобравшись с возможными причинами, можно избавиться от неприятных проявлений. Снизить симптоматику позволит точечный массаж.

Он делается при помощи кончиков пальцев. Устранить спазмы в мышечных тканях позволит холодная примочка.

Важно позаботиться о полноценном отдыхе. Избавляются от всех внешних раздражителей и успокаивают нервную систему.

Дополнительно устанавливают режим дня, заботятся о правильном питании, гуляют на свежем воздухе, часто проветривают помещение и пьют достаточное количество воды.

В некоторых случаях принимают обезболивающие препараты. Но назначать их может только врач.

Обязательно обращаются к врачу. Он даст консультацию, проведет диагностику, направит на необходимые анализы.

Причинами болезненного состояния могут быть как банальная усталость, так и серьезные нарушения со здоровьем.

Нельзя откладывать визит к доктору и заниматься самолечением. Только врач может ставить диагноз и назначать лечение, среди которых нередко назначаются медицинские лекарственные препараты.

Итак, если в правом виске стреляет или чувствуется другой дискомфорт, необходимо узнать причину развития такого состояния. Далее, можно воспользоваться анальгетиком, нестероидным противовоспалительным средством, лекарством из группы триптанов (для устранения мигрени). Самыми популярными и эффективными медикаментами, которые используются для борьбы с головной болью в домашних условиях, являются:

1. «Цитрамон». Это анальгетик, который достаточно хорошо снимает болевой синдром, однако противопоказан к применению тем людям, у которых имеются проблемы со свертываемостью крови, желудком или кишечником, а также беременным женщинам.
2. «Парацетамол». Эффективно борется с головной болью, снижает повышенную температуру, применяется для лечения вирусных патологий. В определенных дозах он не причиняет вреда даже беременным.
3. «Спазмалгон». Его не стоит принимать тем людям, у которых наблюдаются проблемы с почками, системой кровообращения или аллергическая реакция.

4. «Нурофен». Препарат справляется не только с головной болью, но и с воспалительным процессом. Он назначается даже беременным женщинам и младенцам. Однако его не стоит использовать, если есть проблемы с кровью, кишечником или желудком.
5. «Аспирин». Этот анальгетик нужно принимать только после еды. При этом продолжительность терапии не должна превышать 2 недели. Однако представленное средство имеет некоторые противопоказания, которые делают его частый прием нежелательным.
6. «Амидопирин». Принимается он строго по инструкции. Однако его не следует использовать, если в крови наблюдается низкий уровень лейкоцитов, либо у вас бронхиальная астма.
7. «Фенацетин». Его можно принимать не более трех раз в день.

Если боль в правом виске как будто стреляет, отдает в глаз, поражается и левая сторона головы, необходимо обратиться к доктору. Если никакой серьезной физиологической причины появления патологии нет, то вместо таблеток для лечения могут быть назначены физиотерапевтические процедуры.

Например, самыми эффективными из них являются грязелечение, магнитная и озонотерапия, ультразвук, а также импульсные токи. Если висок с правой стороны болит вследствие шейного остеохондроза, то с дискомфортом хорошо справляется электрофорез в комплексе с медикаментозными препаратами.

Лечить патологическое состояние можно и при помощи народных рецептов. Однако следует помнить, что такие методы терапии могут устранить болевые ощущения, но не всегда справляются с причиной, поэтому использовать их можно только с разрешения доктора. Полезными могут быть такие рецепты:

• Лимонный сок с медом и зеленым чаем. В чай нужно добавить всего одну маленькую ложку меда, а также сок четверти лимона.
• Капустные листья. Их можно применять в качестве компресса. Лист капусты необходимо сначала немного размять, пока не появится сок, а потом зафиксировать с той стороны головы, где боль чувствуется больше всего.
• Компресс на основе уксуса. Необходимо столовую ложку средства разбавить в литре подогретой воды. Далее, этой смесью нужно намочить мягкую салфетку из ткани и приложить к больному месту.

• Массаж виска с применением лимонного, лавандового или ментолового эфирного масла.
• Самомассаж кожи головы с использованием расчески с костяными зубьями. Это дает возможность улучшить кровообращение и снизить интенсивность боли.
• Точечный самостоятельный массаж. Он достаточно эффективен, однако использовать его нужно осторожно.
• Полезными являются чаи на основе лекарственных трав: ромашки, мелиссы, душицы.

Нужно помнить, что моментального эффекта от лечения травами ждать не стоит. Курс терапии должен длиться не менее 2 месяцев. Иногда лечение может быть более продолжительным. Кроме того, некоторые неродные средства могут негативным образом влиять на организм, поэтому использовать их следует максимально осторожно.

Если болит правый висок, не следует сразу же принимать обезболивающие. В ряде случаев необходимо обращаться к специалисту за помощью если:

• приступ продолжается более двух дней или сопровождается потерей сознания и головокружением;
• цефалгия изменила свой характер или поменяла локализацию;
• болевые ощущения с правой стороны столь сильные, что заставляют просыпаться ночью;
• в том случае, если цефалгия носит резкий, тяжело переносимый характер, следует немедленно обращаться к врачу. Такие симптомы могут говорить об инсульте.
• после травм, если приступу сопутствует рвота.
• если висок болит более недели.

Диагностика включает:

• уточнение анамнеза. Специалист выявляет характерные черты цефалгии.
• офтальмологические методы;
• ЭЭГ;
• краниография;
• МРТ головного мозга;
• рентгенография.

Причин, способных вызвать цефалгию, множество. Только установив болезнь, провоцирующую приступы, можно приступать к терапии. Основные медицинские препараты, которые можно принимать при цефалгии:

• Анальгин. Противопоказания: бронхоспазм, аллергия на составляющие средства, кровотечения.
• Пантокрин. Назначают при гипотонии. Нельзя принимать лицам с атеросклерозом, высокими показателями свертываемости крови, острой формой нефрита, стенокардией.
• Экстракт элеутерококка. Противопоказан при инфекционных заболеваниях.
• Но-шпа. Используют при высоком давлении. Нельзя принимать при глаукоме.
• Курантил;
• Верошпирон;
• Фуросемид;
• Пентоксифиллин;
• Кофеин;
• Кавинтон;
• Эуфиллин;
• Имигран способен в некоторых случаях купировать приступ кластерной цефалгии.
• Парацетамол;
• При цефалгии напряжения психотерапевт назначает невысокие дозы антидепрессантов. Терапия препаратами длится около 15 дней.
• Миорелаксанты: суксаметоний хлорид, далацин, векуроний бромид. Такие препараты позволяют снять напряжение.

При боли в виске не обязательно прибегать к медикаментам. Существуют средства, легко справляющиеся с начальными стадиями цефалгии:

• массаж висков;
• прогулка;
• прикладывание холодного компресса на лоб;
• принятие контрастного душа;
• выпить небольшое количество некрепкого кофе с долькой лимона;
• чай с мятой;
• аутотренинг;
• лечебные ванны;
• массаж шейной зоны;
• психотерапия.

Приступы цефалгии, даже в самом незначительном своем проявлении, могут нести угрозу здоровью. Оценить степень опасности способен лишь специалист. Только комплексная терапия позволит устранить первопричину, спровоцировавшую появление патологии. Бесконтрольный же прием обезболивающих препаратов, когда болит правый висок, лишь на время облегчит состояние, устранит внешние проявления болезни.

Избавиться от кратковременно появляющейся боли в правом виске помогут зарегистрированные лекарственные препараты. Но стоит задуматься, какие же из них стоит принимать в вашем случае, чтобы не навредить и не дать толчок развитию болезни.

Для облегчения состояния больного, в зависимости от причины возникновения головной боли и тяжести протекания болезни, могут быть назначены лекарственные средства одной из следующих групп:

• Анальгетики. Сюда входит список из Цитрамона, Анальгина, и их аналогов. Анальгин – препарат синтетического происхождения с хорошими противовоспалительными, жаропонижающими и обезболивающими свойствами. Цитрамон – препарат комбинированного состава. В него входят кофеин, фенацетин, ацетилсалициловая кислота, какао, сахар, лимонная кислота. Комплексный состав препарата хорошо снимает болевой синдром. Для снятия болевого приступа принимают 1 таблетку, при необходимости до 1-2 таблеток 3 раза в день. Срок приёма не более 10 дней. Препарат имеет противопоказания для беременных, кормящих матерей и для лиц с нарушениями свёртываемости крови, проблемами ЖКТ и печени.

• Нестероидные противовоспалительные медикаментозные средства. Ибупрофен, Парацетамол, Нурофен. Парацетамол снимает головную боль и снижает температуру. Доза в сутки до 4 г. Ибупрофен – производное от фенилпропионовой кислоты. При приёме внутрь подавляет образование воспалительной реакции в организме, давая жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Максимальная дозировка 2 капсулы единовременно. Спектр применения Ибупрофена широк, не только головная боль, поэтому следует учесть все противопоказания и побочные реакции на этот препарат, посоветовавшись с врачом. В числе противопоказаний болезни желудка, кишечника, крови, сердечная недостаточность и гипертоническая болезнь.

• Спазмолитики. Спазмалгон, Но-шпа (подробнее здесь). Спазмалгон для снятия приступов головной боли принимают не более 6 таблеток в сутки, не дольше 5 дней. Противопоказания по болезням кровеносной системы, почек и для лиц, склонных к аллергическим реакциям.

Комбинированные препараты:

• Темпалгин – синтетический комбинированный препарат, в его составе анальгин и темпидон. Обладает обезболивающими и спазмолитическими свойствами. Приём по 1 таблетке 1-3 раза в день. (подробнее)
• Солпадеин – комбинированное средство на основе парацетамола, кофеина и кодеина фосфата. Сильное обезболивающее и противовоспалительное действие. 1-2 таблетки 4 раза в день.
• Пенталгин – комплексное средство на основе анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала. Оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, нормализует сон. Приём по 1 таблетке 1-3 раза в день. (подробнее)

Как избавиться от боли в висках в домашних условиях

Снять дискомфорт можно и дома, не пользуясь лекарственными препаратами. Следующие методы не гарантируют полное излечение. Домашняя терапия является комплексным подходом.

1. Массаж. Сделать самомассаж легко и безболезненно, не понадобится даже помощь со стороны. Нужно лишь найти точки, ответственные за снятие головных болей. Стоит отметить, массаж – очень эффективное средство. Но не нужно им пренебрегать. Если при нажатии на точку чувствуется дискомфорт, поменяйте свое положение и помассируйте голову кончиками пальцев. Начинайте массаж с самого болящего участка. Далее переходите на лобную зону. Потом – на затылочную. Когда пройдетесь по всей голове, полежите и расслабьтесь еще пару минут. Отдых – лучшее лекарство.
2. Теплая ванна/контрастный душ. Выбор одного из этих методов зависит от причины возникновения вашего недуга. Контрастный душ улучшает кровообращение (это избавит от дискомфорта в области головы). А принятие теплой ванны расслабляет, что тоже снимает недуг.
3. Медитация. Боль могут вызывать стрессы, переутомления, усталость. Медитация даст отдохнуть нервной системе. Мнение, что научиться медитировать трудно, – ошибочно. Это легко, освоить азы сможет каждый.
4. Прогулки на свежем воздухе. Очень важно во время приступов дышать свежим воздухом. И все это знают, но все равно пренебрегают этим методом. Зря: полчаса прогулки – и боли как не было. Гуляние по паркам и скверам является лучшей профилактикой мигреней.

Не забывайте также периодически проветривать комнату.

Медикаментозное лечение

• Цитрамон – принимают в начале развития приступа, доза в сутки – не больше 6 таблеток, срок приема – не более 10 дней. Препарат не рекомендован беременным, кормящим мамам, а также лицам, у которых нарушена свертываемость крови, имеется предрасположенность или болезни ЖКТ, почечной и печеночной системы.
• Спазмалгон – принимают по мере необходимости, во время приступов мигрени не более 6 таблеток в сутки. Срок лечения препаратом – до 5 дней. Следует осторожно принимать таблетки лицам, страдающим болезнями почек, кровеносной системы или аллергией.
• Парацетамол – помогает не только снять височную боль, но и снизить температуру, поэтому его приписывают при вирусных и простудных заболеваниях. Он разрешен кормящим женщинам и беременным, при этом его доза не может быть больше 4 г в сутки.
• Нурофен – эффективный болеутоляющий и противовоспалительный препарат, разрешен детям грудного возраста, беременным и кормящим, однако имеет ряд противопоказаний для приема при болезнях кишечника, желудка, крови и зрительных нервов. Побочные действия будут сведены к минимуму, если длительность приема не превысит 3-х дней, а суточная норма – 400 мг для взрослого.

Для снятия интенсивных приступов, развивающихся вследствие травматических или острых воспалительных процессов, больному может быть назначено одно из сильнодействующих абортивных средств – Суматриптан, Трамадол, Буторфанол, Морфин, Фенамил. Указанные препараты в минимальный срок снимают болевой синдром, однако вызывают быстрое привыкание, поэтому продаются по рецептам и целесообразность их приема должен определять врач.

Рейтинг:голосов

Вся информация на сайте предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не может заменить консультацию лечащего врача.

Народные средства

Стоит ли использовать народные рецепты, лекарственные травы? Нет, если вы не согласовали этого с доктором. Не занимайтесь самолечением. Если не знаете подлинную природу происхождения боли, можно навредить организму.

Если вдруг возникла резкая головная боль, нужно просто отложить все дела и расслабиться. Отдохните, прилягте, поспите. Отдых пойдет только на пользу. И вам даже не понадобятся другие медикаментозные лекарства.

Если же после этого проблема не исчезла – обращайтесь к врачу.

Последствия боли в виске

Человек, у которого боль в виске появилась впервые, не всегда обращается за медицинской помощью в поликлинику, а часто пытается вылечиться самостоятельно с помощью обезболивающих препаратов, купленных в аптеке. Иногда лекарства помогают и болевой спазм проходит.

Но важно помнить, что правосторонняя цефалгия редко существует сама по себе; она может свидетельствовать о нарушениях в организме, которые необходимо диагностировать как можно раньше.

Нервная система человека и структуры мозга связаны напрямую со слуховыми и зрительными органами. При локализации головной боли в правом виске может появиться нарушение слуха и шумы в правом ухе, и нарушение зрения в правом глазу.

Если сильная боль в правом виске и не связана с развитием другой более опасной болезни, что никогда нельзя знать доподлинно без проведённого врачом обследования, не стоит оставлять её без лечения и пускать на самотёк.

Если приступы боли повторяются несколько раз в неделю, то рекомендуется обратиться в медучреждение для диагностики и уточнения этиологии происхождения болезни к специалистам специальностей: терапевт, невролог, психотерапевт.

Профилактика

Боль в правом виске является очень неприятным ощущением. Она способствует нарушению внимания, невозможности сконцентрироваться на работе. Даже простой отдых становится невыносимым. Однако можно соблюдать некоторые меры, которые помогут избежать появления дискомфорта:

1. Необходимо сбалансировать свой рацион питания. Желательно ограничить потребление жареных, жирных и острых блюд, продуктов, содержащих кофеин. В рационе должны присутствовать зерновые каши, кефир, овощи, фрукты, соки.
2. Лечебная гимнастика поможет избежать развития шейного остеохондроза, провоцирующего болевой синдром. А еще упражнения дают возможность нормализовать кровообращение.
3. Вечером желательно не менее двух часов гулять на улице. Очень важен дневной отдых.
4. Если головная боль в области правого виска спровоцирована аллергической реакцией или длительными эмоциональными стрессами, то предотвратить ее может профилактический прием антидепрессантов, а также антигистаминных средств.

Интересное упражнение при головной боли в области висков и лба показывает на видео доктор Попов:

5. Полезными считаются периодические курсы массажа, которые дают возможность избежать обострений остеохондроза, улучшить шейный кровоток.
6. Хорошим эффектом после тяжелого трудового дня обладает горячая или теплая ванночка для ног.
7. Важно соблюдать режим дня, не изматывать себя физически и умственно.
8. Для сна следует выбрать ортопедические матрасы и подушки.

Боль в виске справа, причины её и частота появления во многом зависят от образа жизни человека, и можно постараться избежать возникновения провоцирующих факторов и рецидивов.

Для этого потребуется:

• Последовательно придерживаться здорового питания, исключив из рациона копчёности, красное вино, сыр, в которых содержится тирамин, вызывающий головную боль.
• Ограничить продукты с большим количеством соли и специй, вызывающие колебания артериального давления.
• По возможности избегать употребления аспартама, вещества, входящего в состав всех продуктов с сахарозаменителями, который тоже вызывает головную боль.
• Ограничить курение и пассивное вдыхание табачного дыма.
• Наладить пешие прогулки, сон в хорошо проветриваемой комнате, баланс между отдыхом и активностью.
• Внести в свою жизнь спокойное отношение к окружающим и стараться избегать ненужных стрессов.

Чтобы избежать появления боли в височной области несложно, достаточно придерживаться здорового образа жизни, контролировать осанку, следить за весом и давлением, своевременно лечить зубы, заболевания носа, ушей.

Основные методы профилактики:

• высыпаться, избегать стрессов, переутомления;
• делать гимнастику для шеи каждый час при сидячей работе;
• правильно питаться, отказаться от вредных пристрастий;
• не забывать о спорте, ежедневных прогулках, контрастном душе;
• утром до завтрака выпивать стакан воды с долькой лимона.

Периодические боли в правом виске возникают практически у каждого взрослого человека или ребёнка – сон и отдых обычно помогает избавиться от неприятных ощущений. Но если приступы цефалгии появляются часто, после приёма обезболивающего самочувствие не улучшается, необходимо посетить врача, чтобы точно установить причину патологического состояния.

Сосуды

Боль в правом виске можно предупредить, если знать характер ее происхождения и предпринять ряд профилактических мер:

• Сбалансировать ежедневный рацион: отказаться от острых, соленых, приправленных блюд и фаст-фудов, включить в основное меню каши из злаков, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, натуральные соки.
• Ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, действие которой направлено на нормализацию работы кровеносной и ликворной системы, и предупреждение появления болевого синдрома в виске справа.
• Включить в распорядок дня прогулки, особенно вечером, и дневной сон.
• Периодический прием антигистаминных препаратов или антидепрессантов по предписанию доктора, если боли вызваны сезонными аллергенами или затяжными стрессами.
• Сеансы массажа или физиотерапевтических процедур, направленных на предупреждение обострения такого заболевания, как остеохондроз, и боли в виске справа как его симптома.

Выполнение этих простых правил повлияет позитивно на работу всего организма и позволит снизить риски возникновения правосторонних височных болей.

Однако гораздо эффективнее не доводить до обострения мигрени, для этого нужно заниматься её профилактикой. Грамотно принятые меры позволят значительно снизить частоту возникновения приступов, их силу и продолжительность.

В первую очередь нужно избегать стрессов, нервных перенапряжений, уметь отстраняться от проблем и жить в гармонии с собой. Негативно сказывается и большие физические нагрузки. К сожалению, чтобы уменьшить риск возникновения головной боли в правом виске, придётся значительно сократить двигательную активность, будь то бег, фитнес или бассейн.

Также нужно обратить внимание на свой рацион. Некоторые продукты у отдельных людей вызывают приступы мигрени. Как правило, это красное вино, сахар, кофеин, мясные полуфабрикаты. Иногда изменения диеты достаточно, что значительно снизить частоту возникновения обострений. Приступы могут провоцироваться такими заболеваниями, как остеохондроз или гипертония, тогда курс терапии должен совмещать лечение сразу двух заболеваний.

Чтобы предотвратить возможность возникновения болей в височной области врачи рекомендуют выполнять следующие действия:

1. Провести изменения в рационе питания.
2. На некоторое время (желательно полностью) избавиться от вредных привычек – курение, алкоголь.
3. Заняться различными физическими упражнениями, увеличить количество и время прогулок на свежем воздухе.
4. Обязательно следить за временем, уходящим на сон, это время должно быть не менее 8 часов.
5. Если работа связана со стрессовыми ситуациями, то рекомендуется сменить данную работу.
6. Если в какой-то момент времени боль всё-таки возникает не нужно заниматься самолечением.
7. Необходимо контролировать артериальное давление.

https://www.youtube.com/watch?v=jUxi_fQXu4E

Не нужно доводить болезни до обостренных стадий, занимайтесь их профилактикой. Если грамотно принять меры, вы уменьшите силу, снизите частоту и продолжительность приступов. Что можно сделать:

1. Для начала избегайте стрессовых ситуаций. Нервные перенапряжения негативно сказываются на общем самочувствии. На время постарайтесь забыть о проблемах. Живите в гармонии с самим собой.
2. Ограничьте физическую нагрузку. Большое напряжение может вызвать височную боль. Поэтому для уменьшения риска ее появления нужно сократить нагрузку. Рекомендуется на время отказаться от бега, фитнеса, плавания и других двигательных активностей, но продолжить делать зарядку.
3. Позаботьтесь о своем рационе питания. Отдельными продуктами (вином, сахаром, кофе, полуфабрикатами) может быть спровоцирована мигрень. Достаточно изменить диету, чтобы существенно снизить частоту приступов. Питайтесь только здоровой пищей.
4. Начните вести ЗОЖ.
5. Алкоголь, наркотики, никотин – все это способно вызвать головную боль. Перестаньте их употреблять.
6. Соблюдайте режим дня. Рано ложитесь спать, старайтесь высыпаться.