Почему болит затылок головы и виски

Основные причины давящей боли в области лба

Если у человека наблюдаются частые головные боли в затылочной и височной области одновременно, то он не должен оставлять такие явления без внимания.

Очень важно своевременно найти первопричину дискомфорта и постараться ее быстро устранить.

Болезненность в затылке

Медики утверждают, что головная боль в области затылка может проявляться под воздействием некоторых факторов.

Стоит рассмотреть их более подробно:

1. Развитие гипертонического криза, который часто возникает на фоне плохой наследственности, пожилого возраста, лишнего веса, увлечения спиртными напитками, регулярных стрессов.
2. Умственное переутомление во время сидячей работы или чрезмерные физические нагрузки.
3. Слишком сильное возбуждение после полового контакта, в результате чего произошел скачок кровяного давления, и возникла головная боль в затылке, отдающая в височную область.
4. Воспалительный процесс в затылочном нерве. Мышечное перенапряжение приводит к тому, что возникает головная боль, сковывающего характера, которая может становиться интенсивнее во время поворота головы, чихания или кашля. У человека наблюдаются периодические прострелы, сильно ощутимые по утрам.
5. Деформированные позвонки в шейном или спинном отделе, образующиеся по причине наличия спондилеза или остеохондроза. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, часто травмируется или у него наблюдаются возрастные изменения организма, на позвоночнике могут образовываться отложения солей, которые твердеют и приобретают форму наростов. Указанные причины провоцируют проблемы с кровообращением и циркуляцией жидкости в сосудах. В результате чего люди сталкиваются с болями в затылке давящего характера, шумом в ушах, скованностью при движениях шеи или головы.
6. Головная боль может беспокоить при поражении позвоночных артерий. Подобный недуг появляется при шейном остеохондрозе и характеризуется сдавливанием позвоночной артерии, в результате которого доступ крови к мозгу затрудняется. Такие явления приводят к тому, что у человека болит затылок, кружится голова, происходит нарушение координации и снижение рефлекторной функции.
7. Проявление шейной мигрени может наблюдаться при неправильной работе вестибулярного аппарата. Головная боль в этом случае довольно интенсивная, разливается по всему затылку и провоцирует проблемы со слухом и зрением.
8. Если человек получал какие-либо травмы в области затылка или шейных отделов позвоночника, то у него могут проявляться боли сезонного характера. Висок болит во время перепадов давления в атмосфере и смены погодных условий.

Слишком сильная головная боль в затылке может указывать на различного рода патологии, которые приводят к появлению спазмов в сосудах.

Причины возникновения болей в области висков и затылка могут крыться в следующих патологических состояниях, протекающих в организме пациента:

• Заболевания сосудов.
• Психогенные факторы, провоцирующие боль.
• Невралгические заболевания.
• Ликвородинамические изменения.
• Отравление организма.

Очень важно учитывать периодичность и интенсивность болевых ощущений. Именно благодаря этим показателям врач может выставить предварительный диагноз.

Кроме того, боли могут сопровождаться такими симптомами: головокружение, повышение температуры, рвота, песок в глазах, скачки давления.

Поэтому очень важно своевременно начать лечение, и предотвратить развитие осложнений.

Лекарственная терапия рассматриваемых симптомов должна быть направлена на то, чтобы избавить человека от причины, которая их вызвала.

Для устранения боли пациенту прописывают анальгетик, купирующий симптоматику.

К самым распространенным средствам, предназначенным для лечения головных болей в области висков, можно отнести следующие препараты:

• Бета-адреноблокаторы: Анаприлин, Атенолол. Такие средства принято назначать пациентам, страдающим от стенокардии и гипертонии.
• Блокаторы кальциевых каналов: Нимодипин, Флунаризин. Вещества, снижающие гипоксию в мозге.
• Антидепрессанты: Амитриптилин.
• Нестероидное противовоспалительное средство: Пироксикам или Индометацин.
• Антиагрегант: Аспирин.
• Антиконвульсант: Финлепсин, Конвулекс.
• Миорелаксанты: Сирдалуд, Мидокалм.

Следует учесть, что любой из медикаментов нельзя принимать без предварительной консультации с квалифицированным специалистом.

Иначе можно существенно навредить организму.

Если давит виски, затылок, лоб, то это может указывать на развитие разных болезней, среди которых медики выделяют:

• Гипертония. В группе риска люди, страдающие лишним весом, те, что попадают под постоянные стрессы, а также злоупотребляют спиртным. Во время повышения давления сосуды становятся шире, происходит сдавливание нервов и голова болит.
• Сильное напряжение, усталость. Это может относиться как к физическому, так и эмоциональному состоянию. Современные люди не могут нормально расслабиться, нервная система и тело постоянно в напряжении и через некоторое время организм дает сбои, возникают боли затылка, лба и в височной области.
• Сексуальное возбуждение. Это еще одна причина, по которой затылок пульсирует и отдает в виски.
• Воспаление височной артерии. В таком состоянии боли возникают в висках и зачастую проблема характерна для женщин, которым исполнилось больше 50 лет.
• Остеохондроз шеи. Это заболевание приводится к дискомфорту в затылке, поскольку разрушаются и меняют форму диски между позвонками, которые сдавливают артерии, вот почему нарушается кровообращение, мозг и другие органы, ткани не получают должного количества полезных веществ. Возможно головокружение, приступы довольно сильные, а в ушах начинает шуметь.
• Спондилез. Это заболевание вызывает изменение структуры костных тканей в позвоночнике. Неприятные ощущения возникают в шее, при движениях головой и отдают в затылок. Шейная мускулатура становится плотнее и причиной может быть неправильная осанка или напряжение мышц, вот почему важно следить за положением спины во время работы и нагрузок. Дискомфорт простреливающего характера.
• Посттравматический синдром. Состояние, что возникает после ушиба или травмы головы в задней части, а также при травмах шеи.
• Инфекционное заражение. В данном случае у человека начинаются различные простудные болезни, а также могут быть осложнения. Из-за инфекции организм получает интоксикацию, а токсины отравляют его. Возможно повышение температуры, общая слабость в теле. Боль отдает в лоб, виски и появляется в затылочной области, ощущения умеренные.
• Гормональный сбой. Такая проблема возникает у женщин во время климакса и при беременности.
• Новообразования. Причины симптомов могут быть при опухолях, что появляются в голове. Дискомфорт носит постоянный характер, давит на лоб, затылок. У человека нарушается координация, возможны шумы в ушах, а также головокружение.

Кроме того, в лобной области боли могут появляться по описанным выше патологиям.

Как правило, люди, у которых болит голова, не могут четко сказать, где именно появляется дискомфорт и почему это случилось.

Установить причины по одному фактору очень сложно, поэтому надо знать дополнительные симптомы, которые можно будет описать доктору для установки правильного диагноза.

Для затылочной области характерны следующие дополнительные симптомы:

1. Появляется тошнота, которая может переходить в рвоту.
2. Человек начинает бояться света, шума и резких ароматов.
3. Начинается головокружение.
4. Возможна потеря координации.

Для описанной симптоматики характерно несколько болезней и, как правило, это базилярная мигрень.

Она может дополняться другими признаками:

1. Человек теряет сознание.
2. В ушах появляются посторонние звуки.
3. Пальцы на руках начинают неметь.
4. Возможно небольшое покалывание на лице и конечностях.

После таких приступов, примерно через полчаса, у человека возникают сильные головные боли, которые могут быть в висках и затылке.

Частая болезненность височной и затылочной области может указывать на артериальную гипертензию.

В случае дополнения подташниванием, а также болями в грудной клетке, это может указывать на инсульт.

Артериальная гипертензия у взрослых людей встречается довольно часто, но пациенты не могут описать состояние, поскольку все симптомы возникают резко, вот почему такое заболевание представляет опасность для людей.

Докторам очень сложно ее определить во время обследования, за счет этого могут появляться осложнения.

Основными признаками патологии является головная боль по утрам, которая появляется в височной области.

Если есть воспаление височных артерий, то пациент ощущает пульсацию в этой зоне головы.

К вискам больно дотрагиваться и даже легкое прикосновение провоцирует усиление дискомфорта.

Воспаленные места приобретают красный оттенок и могут отекать, а под кожей ощущается уплотнение тканей.

Если не проводить лечение, то может быть ухудшение зрения и его дальнейшая потеря.

При усталости и эмоциональной нестабильности также появляется дискомфорт в голове.

Появляются давящие ощущения, и они могут быть на протяжении дня, с самого утра и даже по ночам. Температура зачастую не появляется.

Каждый человек должен понимать, что когда болит голова, в области лба и других частях, то самостоятельные методы лечения не только могут быть бесполезными, но и являются причиной осложнений.

Конечно, если симптоматика появляется время от времени, то купировать дискомфорт в районе лба можно обычными обезболивающими средствами:

1. Цитрамон.
2. Аспирин.
3. Парацетамол.

Для нормализации общего состояния рекомендуется нормализовать свой сон и дополнительно можно заварить чай, в котором будет много сахара.

Некоторых избавиться от неприятных ощущений помогает душ. Для эпизодических приступов лечение может быть следующего вида:

1. Самомассаж. Для этого проводится легкое растирание болевых участков, чтобы мышцы расслабились и спазмы прошли. Также купировать дискомфорт позволяет точечный вид массажа. Для этого надо давить пальцами в височной области и в районе лба.
2. Компресс. Еще одно хорошее средство от болей. Для компресса подойдет холод или тепло. Если такое воздействие на боль не позволяет избавиться от нее, то надо обратиться к доктору.

• Постоянной симптоматикой. имеют стабильную, повторяющуюся основу.
• Крайне интенсивны. территориально захватывают такие части тела, как затылок, нижняя челюсть, шею, уши.

• Сосудистыми заболеваниями.
• Психогенными факторами.
• Невралгическими нарушениями.
• Ликвородинамическими изменениями.
• Интоксикацией организма.

Заболевания, сопровождающиеся головной болью сзади

Для того чтобы избавиться от боли в голове, следует выявить причины, ее спровоцировавшие.

Когда основные факторы определены, закрепить лечение медикаментами можно народной терапией.

Но и здесь без консультации с врачом не обойтись, ведь компоненты народных отваров и настоев имеют массу противопоказаний и могут вызвать сильнейший приступ аллергии.

Существует несколько основных способов, с помощью которых можно устранить головные боли. Они таковы:

1. Примочки и обертывания из глины. Для того чтобы провести указанные процедуры, нужно размочить глину до консистенции сметаны, добавить в нее немного 9% уксуса и приложить полученную массу к ступням в районе подошвы. Далее конечности нужно обернуть салфетками из ткани, надеть теплые носки или колготы и выждать около часа. Если голова болит слишком интенсивно, то можно приложить на лоб компресс из глины с мятой и выдержать его не менее 20 минут.
2. Настой с использованием прополиса. Следует взять 30 грамм прополиса, развести его 100 граммами очищенного спирта. Полученное средство в количестве 40 капель капают на хлеб и съедают при боли в голове, причины которой не установлены.
3. Компресс с уксусом и оливковым маслом. Оба ингредиента нужно смешать, смочить в них салфетку и приложить ее на лоб и виски. Компоненты следует смешивать в равном количестве.
4. Использование свежего спорыша. Во время того, как трава начинает расти, с нее срывают ветви и прикладывают их на проблемное место. Чтобы было удобнее, спорыш можно положить прямо на подушку, застелить ее тканью и разместить на голове.
5. Ароматическое масло можно втирать в голову, выполнять ингаляции или принимать с ними ванну. Очень эффективным признано масло апельсина, лаванды, герани, мелисы, сосны, мяты и эвкалипта.
6. Отвар из целебных трав хорошо помогает человеку, если у него болит голова и виски. Специалисты рекомендуют взять 1 столовую ложку сбора, в состав которого входит календула, сирень, ромашка, зверобой и чабрец, заварить ее в 250 миллилитрах кипятка и оставить в покое на 30-40 минут. Затем напиток процеживают и пьют три раза в день перед приемом пищи.

Все указанные рецепты народной медицины проверены поколениями. Но это не означает, что можно использовать их бесконтрольно и самовольно.

Подходя и средства, которые применяются при лечении головных болей:

• медикаментозная терапия – набор препаратов зависит от провокаторов патологии. Это могут быть гипотензивные, успокоительные, мочегонные средства. Также используются анальгетики, НПВС, антибиотики, триптаны, ноотропы и многие другие медикаменты;
• физиотерапия – тепловые процедуры, инструментальные методы воздействия, грязевые ванны, бальнеотерапия, массаж, иглоукалывание;
• хирургическое вмешательство – иногда для избавления головной боли приходится выполнять операции по удалению новообразований в черепной коробке, восстановления функциональности сосудов, устранения повышенного ВЧД;
• методы нетрадиционной медицины – включают прием внутрь или наружное применение натуральных продуктов;
• психотерапия – показана при стрессах, психических диагнозах, навязчивых состояниях.

Частые или сильные головные боли в затылке и висках нельзя игнорировать. Даже если они в течение длительного времени не усиливаются или не дополняются другими тревожными симптомами, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Цефалгия, спровоцированная внешними факторами, а не патологическим процессом, хорошо поддается лечению с помощью средств нетрадиционной медицины. При ряде диагнозов такие методы тоже неплохо помогают, но их применения следует согласовывать с врачом.

Подходы, способные быстро купировать височную и затылочную боль:

• уксусный компресс – в стакан воды добавить чайную ложку яблочного уксуса. Полученный состав использовать для приготовления компрессов на виски или затылок;
• втирание эфирных масел в проблемную зону – лучше всего подойдут бергамот, мята, ментол, цитрусы.
• точечный массаж – стимуляция акупунктурных точек должна проводиться после консультации со специалистом в этой области;
• прием травяных отваров – от головной боли спасают напитки с календулой, мятой, мелиссой, чабрецом, ромашкой;
• водные процедуры – сборы василька, зверобоя, сирени следует запаривать кипятком, настаивать 30 минут, процеживать и добавлять в ванну;
• втирание масляной смеси – в отвар полыни добавить пару капель эфирного масла лаванды, втирать продукт в виски при появлении головной боли любой локализации.

Перечисленные подходы можно применять неограниченное число раз при условии отсутствия у пациента аллергии на компоненты. При этом основную борьбу надо направить на профилактику приступов. По возможности народные методы следует использовать в качестве скорой помощи при цефалгии, а не способа постоянно улучшать свое состояние.

Головная боль в висках и затылке может быть интенсивной, раздражающей или изнуряющей. Даже при слабой интенсивности ощущений их лучше не терпеть, а устранить с помощью доступных натуральных подходов. В крайнем случае допускается прием таблетки «Ибупрофена» или «Цитрамона». Если медикаменты не приносят облегчения, следует немедленно вызвать врача, чтобы исключить развитие экстренного состояния или осложнений.

Этот тип головной боли отличается наличием умеренных неприятных ощущений, которые довольно часто повторяются. Заболевание может протекать в двух формах:

1. Хроническая – проявляется у пациента не менее 180 дней в году, а спровоцировать ее могут абсолютно любые обстоятельства.
2. Эпизодическая – ее появление напрямую связано с воздействием негативного фактора.

Основная причина развития головной боли напряжения – это стресс.

Обязательно посмотрите следующее видео

Вид болиБоль умеренная, ноющая, сдавливающая. Может усиливаться при отсутствии сна и отдыха. Приступы длятся в среднем 30-50 минут.ЛокализацияБоль возникает в районе затылочного углубления, но дискомфорт может распространяться также на височную долю головы.ДиагностикаГлавная задача диагностики – это постановка правильно диагноза, а поскольку ГБН имеют схожую симптоматику с рядом других заболеваний, крайне важно исключить их. В этих целях используют такие методы диагностик, как:

1. Рентгенография – показывает состояние костной ткани, а также наличие новообразований в черепно-мозговой коробке.
2. МРТ – более точный метод исследования, позволяющий оценить состояние всех тканей и органов, находящихся в голове.
3. КТ – позволяет исключить вероятность других патологий.

Выявляют продолжительность боли, ее вид и периодичность. Врач настоятельно рекомендует вести дневник боли, куда пациент должен записывать время возникновения ГБН, продолжительность и типы ощущений.ЛечениеИзначально доктор рекомендует пересмотреть свой распорядок дня, добавив прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых и физические нагрузки.

Устранить боль в висках и в затылке помогут такие медикаменты, как:

• Темпалгин;
• Миг;
• Нимесил;
• Ибупрофен;
• Нурофен;
• Парацетамол;
• Аскафен.

Мягкими движениями пучек пальцев разминают височную область, слегка запрокинув голову назад. На момент приступа следует обеспечить больному тишину и покой, приглушить свет и проветрить помещение.

Головная боль в области лба, затылке, в висках появляется по множеству причин. В зависимости от этиологического фактора подбирается лечение цефалгии. Симптомы цефалгического синдрома разделяются на несколько категорий, которые рассмотрены в статье.

Основные виды головной боли:

• Мигрень;
• Хроническая мигрень и боль напряжения;
• Эпизодический болевой синдром головы;
• Другие ежедневные боли.

Хроническая мигрень длится более 15-ти дней в месяц и характеризуется определенной периодичностью. Для патологии характерна локализация в одной половине головы.

Эпизодические боли в затылке, висках, лбу и глазах бывают при нервных перегрузках у людей, занятых активным умственным трудом.

К другим видам ежедневной цефалгии относится медикаментозная и хроническая головная боль, возникающая на фоне избыточного употребления обезболивающих препаратов. Абузусный болевой синдром бывает при употреблении анальгетиков в дозировках более 15-ти в месяц. Очень часто такие симптомы формируются при употреблении обезболивающих препаратов на основе барбитуратов и кодеина.

Цефалгический синдром затылочной области – распространенная проблема современного мира. Ее причины – стрессовые ситуации, нарушение режима сна-отдыха. Патология наблюдается при шейном остеохондрозе, спондилезе позвоночного столба. Вышеописанные виды нозологии приводят к сужению шейных артерий. Последствием состояния становится нарушение затылочного кровоснабжения.

Травмы черепа, шейного отдела позвоночника, внутричерепные гематомы – при данных нозологических видах возникает головная боль в затылочной области. Патогенетические звенья патологии:

• Повышение внутримозгового давления;
• Ущемление нервов;
• Сужение кровеносных сосудов шеи.

Причина болевого синдрома – изменение давление. Его повышение или понижение сопровождается изменением тонуса шейных сосудов. Состояние приводит к дополнительным симптомам: головной шум, головокружение.

Боль напряжения

• повышения артериального давления;
• невралгии затылочного нерва;
• гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Особенности и виды боли

Мигрень, боль от переутомления, боль в голове, при которой не поврежден мозг, относится к первичной. Ко вторичной относится боль, которая является симптомом какого-либо заболевания. Например, боль после травмы головы, из-за болезни сосудов, инфекционных заболеваний носа, горла, ушей и так далее.

Стоит обратить внимание и на интенсивность боли в висках и в затылке, ее продолжительность.

1. Боль, которая возникает периодически или является хронической, чаще всего не может быть сигналом опасных инфекций. Это признак хронических заболеваний.
2. Стремительно усиливающаяся боль, которая возникла неожиданно и является очень сильной, скорее всего, признак опасного заболевания. Возможен менингит, опухоль или кровоизлияние и так далее.

Также боль может быть:

• Тупой.
• Резкой.
• С ощущением жжения.
• Сдавливающая.
• Пульсирующая.
• Постоянная или периодическая.

В зависимости от того, какой тип боли, характер ее проявления, врач назначает обследование.

Артериальная гипертензия

Гипертония определяется наличием стабильного высокого давления, которое превышает общепринятые показатели в 120/80. Причин увеличения давления масса, от неправильного питания и ожирения, до патологий сосудистой системы. Артерии, по которым транспортируется кровь, могут сужать свой просвет из-за холестериновых бляшек, которые оседают на внутренней стороне стенки. В результате через узкий просвет кровь проходит хуже, а чтобы это ликвидировать, сердцу необходимо с двойной силой перекачивать кровь.

Вид болиСпастическая, сдавливающая боль, которая усиливается при наклонах головы вниз. Присоединяется такая симптоматика, как:

• раздражительность;
• мушки перед глазами;
• шум в ушах;
• тяжесть головы.

ЛокализацияБолит затылок и виски.ДиагностикаОпределить наличие повышенного давления можно с помощью простого его измерения специальным аппаратом – тонометром. Манжету надевают на левую руку, после чего нагнетается воздух, позволяя оценить не только давление, но и частоту сердечных ударов.

ЛечениеВ данном случае голова перестанет только тогда, когда давление придет в норму. Для этих целей используют такие антиаритмические препараты, как:

• Клофелин;
• Пирроксан;
• Метилдопа;
• Резерпин;
• Анаприлин.

Также помогут сосудорасширяющие препараты, которые купирую их спазм, и облегчают прохождение крови:

• Дибазол;
• Но-Шпа;
• Папаверин;
• Каптоприл;
• Верапамил.

Выведению накопившейся жидкости способствуют такие лекарства диуретического ряда, как:

• Фуросемид;
• Дихлотиазид;
• Спиронолактон.

Повышенное внутричерепное давление – это опасное явление, поскольку его механизм развития и последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Вызывают патологию воспалительные процессы в головном мозге, отечность, наличие новообразований, а также проблемы с сосудами, что провоцирует чрезмерное накопление крови в черепно-мозговой коробке.

ЛокализацияЗатылочная и височная часть головы.ДиагностикаОпределение повышенного внутричерепного давления – задача не из простых. До сегодняшнего дня нет единой процедуры, которая бы могла с достоверностью указать на наличие отклонений. Поэтому для диагностики используют несколько процедур, что в совокупности полученных данных позволяет правильно поставить диагноз:

1. Эхо-энцефалография.
2. МРТ головы.
3. Офтальмоскопия.
4. УЗДГ сосудов головы.
5. Пункция ликвора.

ЛечениеВсе лечение базируется на снижении отечности сосудов головного мозга, в чем помогают диуретики. Поскольку мочегонные препараты способствуют выведению калия из организма, крайне важно употреблять витамины с высоким его содержанием, дабы не вызвать развития острого дефицита этого элемента. Дополняют терапию антибиотиками и венотониками, а также нейрометаболитами.

В крайних случаях, когда внутричерпеное давление угрожает человеческой жизни, производят трепанацию черепа, после чего устанавливают шунт, позволяющий откачивать застоявшуюся жидкость (ликвор). Лечение патологии длительное, поэтому должно подкрепляться еще и такими пунктами, как:

• эмоциональное спокойствие;
• рациональное низкоуглеводное питание;
• полноценный отдых;
• прогулки на свежем воздухе.

Будьте осторожны

Головная боль – это первый признак гипертонии. В 95% головная боль возникает из-за нарушения кровотока в мозгу человека. А главной причиной нарушения кровотока является закупорка сосудов из-за неправильного питания, вредных привычек и малоактивного образа жизни.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Бокерия Л. А. провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Лео Антонович рассказал, как БЕСПЛАТНО уберечься от смерти из-за забитых сосудов, скачков давления, а также снизить риск инфаркта и инсульта на 98%! Читайте статью на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.

В рамках фед. программы каждый житель РФможет получить средство от гипертонии БЕСПЛАТНО:

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

Избавиться от головных болей во лбу, висках, затылке можно народными методами. Для этого используются растительные средства:

1. Эфирные масла. Позволят получить облегчение, а также могут укрепить иммунную систему, положительно влияют на органы дыхания. Самым эффективным является мятное масло, эфир лаванды и розмарина. Достаточно просто потереть маслом в болезненной области и дышать им.
2. Глина. Для этого надо на 150 грамм глины добавить 75 мл теплой воды и полностью растворить ее. Готовое средство, наносится на марлю, которая кладется на лоб на 15-20 минут.
3. Травяные настои. Для лечения симптомов рекомендуется использовать зверобой, ромашку или календулу. Чтобы сделать лекарство потребуется положить 1 ст.л. сухой травы в 250 мл кипятка. Через час напиток фильтруется и принимается по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Если появляется мигрень, то можно прогревать ноги, за счет этого боли будут проходить.

Также помогают компрессы с холодом и теплом, а можно использовать и листы обычной капусты. Для профилактики потребуется использовать общие правила:

1. Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.
2. Нормализовать питьевой режим и сам день.
3. Рекомендуется больше ходить и просто гулять по вечерам на улицу.
4. Не нужно переедать, лучше кушать дробными порциями, а меню должно быть сбалансированным.
5. После работы надо отдыхать, а если работа сидячая, то время от времени нужно проводить гимнастику для головы и просто ходить по кабинету.

Много болезней проходит без симптомов, поэтому надо стараться вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

Абузусная краниалгия

Краниалгия – это простреливающая боль в голове, которая возникает внезапно и не зависит от внешних факторов и раздражителей. Причина ее развития кроется в воспалении или ущемлении периферических нервных отростков. Краниалгия не является самостоятельным заболеванием. Она развивается на фоне прогрессирования черепно-мозговой патологии, в роли которой могут выступать:

• шейный остеохондроз;
• воспалительные процессы ЛОР-органов: синусит, гайморит, отит;
• новообразования: аневризмы, опухоли;
• токсическая полинейропатия;
• алкогольная невропатия.

Вид болиОстрая, простреливающая, сковывающая. Для краниалгии присуще отсутствие головокружений, тошноты и яркой реакции на свет. Болевые ощущения не изменяют собственную интенсивность при движении тела. Боль как мгновенно и внезапно возникает, так же и исчезает.ЛокализацияБоль не имеет очага, затрагивая всю область головы от затылка к вискам и лобной доле.

ЛечениеТерапия напрямую зависит от того, что именно стало причиной возникновения краниалгии. Если в результате травмы были задеты периферические нервные окончания, лечение подразумевает использование ноотропных и нейропротекторных препаратов, улучшающих процессы регенерации нервных клеток. Общее лечение включает в себя такие препараты, как:

1. Антибиотики: Цефтриаксон, Цефазолин.
2. НПВС: Ибупрофен, Нурофен, Диклофенак.
3. Витамины группы В.

Для усиления эффекта используют физиотерапию в виде:

• УВЧ;
• электрофорез и фонофорез;
• гальванические токи;
• магнитотерапия;
• бальнеолечение.

Этот вид головной боли не является самостоятельной, а развивается на фоне других головных болей, причин которых масса. Отличительной особенностью является то, что цервикогенная краниалгия никогда не возникает сама. Ей всегда предшествует патология.Вид болиОстрая, простреливающая боль, возникающая после ноющей и продолжительной.ЛокализацияЗадняя часть шеи и затылок, с возможностью иррадиирования в виски и лоб.

ДиагностикаВыявление цервикогенной краниалгии производится при контактном осмотре пациента и пальпации шеи, мышцы которой обычно находятся в гипертонусе. Для дальнейшего исследования и поиска причины, больному рекомендуется пройти процедуру МРТ и КТ, а также рентгенографию.ЛечениеДля купирования неприятных ощущений используют такие группы медикаментов, как:

1. НПВС – снимают воспалительный процесс и боль напряжения.
2. Вазоактивные препараты – способствуют полноценному питанию тканей, насыщая их кислородом.
3. Миорелаксанты – устраняют гипертонус мышц.
4. Ноотропы – способствуют улучшению кровоснабжения поврежденных участков головного мозга.
5. Венотоники – улучшают отток венозной крови.
6. Психотропные препараты – показаны при наличии неустойчивого психо-эмоционального состояния.

Также эффективны в лечении такие физиотерапевтические процедуры, как:

• лечебный массаж;
• иглоукалывания;
• фонофорез;
• электофорез;
• грязевые компрессы;
• сухое тепло.

Абузус дословно переводится как злоупотребление, поэтому этот вид боли напрямую связан с чрезмерным употреблением лекарственных препаратов. Абузусная краниалгия с каждым годом все «молодеет», что связано с отсутствием у людей времени и желания посещать доктора.

Вид болиБоль ноющая, сдавливающая, иногда пульсирующая. По проявлениям и периодичности очень схожа с мигренью, но отличается от последней отсутствием затяжного течения.ЛокализацияБоль имеет зеркальное расположение, то есть окутывает параллельные части головы (виски, лоб).ДиагностикаДиагноз устанавливается на основании клинических проявлений.

Когда доктор подозревает, что сильные головные боли имеют некую связь с приемом лекарственных препаратов, производиться их замена на аналоги или полное прекращение употребления каких либо медикаментов.ЛечениеВ том случае, когда после отмены медикаментов головная боль прошла сама по себе, использование медикаментов не требуется.

Диагностика и лечение

Если у вас часто болит голова в висках и затылке, необходима консультация у врача-терапевта или невролога. При осмотре доктор выяснит характер и продолжительность болей. Могут быть назначены для выяснения причины следующие обследования:

1. Рентгеновская компьютерная томография головного мозга. Обследует полость черепа на отклонения от нормы в развитии, нарушение кровообращения, новые образования.
2. Магнитно-резонансная томография головного мозга и позвоночника. Обследует не только головной мозг, но и спинной на наличие опухолей, очагов после инсульта, травмы, грыжи и многое другое.
   
3. Магнитно-резонансная ангиография. Обследование, которое оценивает состояние сосудов, вен, артерий, обнаруживает изменения аневризмы.
4. Мониторинг артериального давления. С помощью этого исследования выявляется скрытая артериальная гипертония, которая может спровоцировать боли в висках и затылке.
5. Анализы крови сдают на обнаружение инфекции или воспаления.
6. Необходимо пройти осмотр у окулиста, отоларинголога, стоматолога. Возможно, причина болей связана с болезнью ушей, глаз или зубов из-за имеющейся хронической инфекции.

Среди рутинных лабораторных методов, направляют на сдачу общего анализа крови и мочи. Инструментальная диагностика предполагает проведение:

• ЭКГ – электрокардиографии;
• КТ – компьютерной томографии на наличие повреждений черепных костей, отклонений в кровообращении, опухолевых новообразований;
• МРТ – магнитно-резонансной томографии, которая позволяет осмотреть мозг и его структуры до мельчайших деталей на наличие опухолевых образований, инсульт или травму;
• МРА – магнитно-резонансной ангиографии, которая направлена на оценку состояния сосудистой сети, наличие аневризм.

Помимо описанных инструментальных методов диагностики, проводят тонометрию, то есть измерение артериального давления. Желательно проводить мониторинг изменений цифр АД в разное время в течение дня. Это необходимо для того, чтобы изучить влияние артериального давления на возникновение головной боли.

• β-адреноблокаторы, к которым относят «Анаприлин» и «Пропранолол», «Атенолол». Эти средства обычно назначают людям с сопутствующей стенокардией и гипертонической болезнью;
• Блокаторы Ca-каналов, по типу «Нимодипина», «Флунаризина». Эти средства снижают гипоксические явления в мозгу;
• Антидепрессанты, к которым относят «Амитриптилин»;
• НПВС — нестероидные противовоспалительные средства, по типу «Пироксикама», «Индометацина»;
• Антиагреганты, такие как ацетилсалициловая кислота;
• Антиконвульсанты, по типу «Карбамазепина», «Финлепсина» или «Конвулекса»;
• Миорелаксирующие, такие как «Сирдалуд» или «Мидокалм».

Лечебные мероприятия немедикаментозного характера, включают в себя:

• Исключение употребления алкоголя;
• Гимнастику шейного отдела позвоночника;
• Массажные мероприятия в области воротниковой зоны;
• Иглорефлексотерапию;
• Психотерапию.

В качестве профилактических мер для предотвращения возникновения головной боли, используют:

• Соблюдение режима дня с достаточным временем сна и отдыха;

• Исключение стрессовых факторов;
• Соблюдение правил безопасности для исключения травматизации;
• Ограничение приема лекарственных средств, алкоголя;
• Своевременное принятие лекарств, назначенных врачом;
• Достаточную вентиляцию помещений;
• Достаточный объем двигательной активности при работе в одном положении.

Частые приступы головной боли не следует оставлять без внимания. Самолечение не лучший товарищ в таких случаях. Своевременное обращение к специалисту может сохранить жизнь!

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

• допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
• МРТ головы и шеи;
• рентгенографию полости черепа;
• рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.

Сильная боль

Необходимо внимательно следить за сопутствующими симптомами:

• головокружением;
• повышением температуры;
• рвотой;
• песком в глазах;
• повышением артериального давления.

Очень часто сильная боль может быть симптомом гипертонического криза.

Если болит затылок и отдает в виски — это не исключает проблемы с шейными позвонками или невралгией затылочного нерва. Из-за воспаления нервов возможны симптомы, указанные выше. Возникает в результате переохлаждения. Долго сохраняется тупая боль между приступами сильной боли. Область затылка становится очень чувствительной.

Будьте осторожны, боль в висках может стать причиной потери слуха или зрения, изменения поведения, развития депрессии.

Мигрень

Чаще всего сильная головная боль появляется у тех людей, которые имеют проблемы с лишним весом, сосудистой системой и у них отсутствует полноценный отдых. Мигрень – это хроническое заболевание, которое периодически проявляется в виде приступа. Интенсивные боли заставляют человека оставить все дела и принять горизонтальное положение.

Вид болиБоль ноющая, сдавливающая, распирающая, монотонная, пульсирующая, иногда простреливающая.ЛокализацияВиски и лоб.ДиагностикаДиагноз ставят на основании клинических проявлений, однако в некоторых случаях, когда боли отмечаются повышенной интенсивностью и продолжительностью, врач может назначить МРТ или рентгенографию.

Справка. Женщины страдают мигренями вдвое раз чаще, чем мужчины.

Приступ мигрени сопровождается краткосрочной бодростью, бурными эмоциями, так как в кровь поступает большое количество адреналина и эндорфинов. Затем наступает дефицит этих веществ и появляются сильные головные боли.

Внимание! Если сильная головная боль сопутствует явным нарушением зрения, лихорадкой, многократной рвотой, спутанной речью, потерей сознания, нужна врачебная помощь.

Основные жалобы и причины

Источники: http://fb.ru/article/208914/boli-v-viskah-i-v-zatyilke-prichinyi-i-lechenie, http://vnormu.ru/golovnaya-bol-oblast-lba-glaz-viski-zatylok-sheinyi-osteohondroz.html, http://boligolovnie.ru/vidy/visochnaya/pochemu-bolit-golova-i-davit-na-viski-i-zatylok.html

Поражает, как правило, одну сторону головы, проявляется в виде частых припадков и сильной пульсации. Путем надавливания на область шеи — затылочная боль резко обостряется. Усиливается также при движениях, беге и быстрой ходьбе.

Симптомы, указывающие на мигрень:

1. Затылочные колющие боли;
2. Частые позывы к рвоте, тошнота;
3. Потеря координации/головокружение;
4. Сонливое. вялое, угнетающее, депрессивное самочувствие;
5. Раздражимость без веской на то причины;
6. Испытываемое отвращение к некоторым запахам;
7. Непереносимость громких звуков;
8. Дискомфорт от яркого света;
9. Гастростаз (прекращение деятельности по перевариванию пищи, соответственно и лекарств, которые способны устранить признаки мигрени).

Виды мигрени

Первый тип приурочен к появлению ауры за 15-20 минут до приступа болезни. Иногда это галлюцинации как слуховые, тактильные, так и визуальные.

Второй тип — классический, отличается:

• болью в животе;
• судорогами в брюшном отделе;
• побледнением кожных покровов;
• поносом;
• рвотой, тошнотой;

Такой вид мигрени испытываю в основном в юном возрасте. Со взрослением организма приступы уменьшаются в своей контрастности и интенсивности.

Сосудистые и инфекционные заболевания

Хронический ринит, синусит, гайморит и отит различной этиологии способны провоцировать умеренную головную боль, которая проявляется периодически и имеет умеренное течение. Объясняется такая боль раздражением периферических нервных окончаний, которое вызывается обширным воспалительным процессом. Головная боль в данном случае выступает как один из симптомов проявления заболевания.

ЛечениеИспользуют комплексные препараты, помогающие снять отечность, устранить воспалительный процесс и улучшить отток жидкости. Антибактериальная терапия назначается только в том случае, когда установлено, что причиной воспалительного процесса стала патогенная микрофлора. Также могут использоваться антимикотические препараты, которые уничтожают грибки.

Одно из часто встречающихся заболеваний — это мигрень. Для нее характерно развитие пульсирующей боли с одной стороны, а также такие симптомы:

• светочувствительность;
• тошнота;
• головокружение;
• звукочувствительность.

Боль может появляться без причин и так же внезапно проходить.

• Болезни позвоночника
• Чрезмерное длительное умственное и физическое напряжение
• Стресс, депрессия, нервное напряжение
• Гипертония и гипотония
• Травма головы
• Повышенное внутричерепное давление

В результате нарушается обычный образ жизни, ухудшается здоровье, взаимоотношения с людьми, снижается трудоспособность. Иногда симптомы появляются в разных областях по причине нерационального питания или недосыпания. Если неприятные ощущения присутствуют постоянно, то следует искать причину возникновения головных болей. Разберем некоторые состояния и заболевания подробней.

К инфекционным болезням следует отнести не только менингит, но также острые вирусные инфекции и стоматологические заболевания. Кровь сгущается, ей трудно снабжать мозг кислородом. Образовавшийся флюс десны с левой стороны может легко вызвать боли в левом виске и затылке.

• Патологии шейного отдела позвоночника: остеохондроз, спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием шейная мигрень. Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
• Заболевания почек, головного мозга, надпочечников, а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
• Патологии, сопровождающиеся повышением внутричерепного давления — сотрясение или ушиб головного мозга, менингит, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
• Болезни мышц шеи (миозит, миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
• Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
• Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга, его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
  • аномалии развития;
  • закупорка тромботическими массами;
  • уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
  • изменение сосудистой стенки при сахарном диабете, длительно существующей артериальной гипертензии;
  • сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
• Физическое и психическое перенапряжение, ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
• Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
• Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
• Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время климакса.
• Неправильная осанка.
• Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
• Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
• Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.

Заболевания, сопровождающиеся головной болью сзади

Поллиноз – это заболевание аллергической природы, которое проявляется как ответная реакция на раздражитель (пыльцу растений). Проявляется отечностью слизистых оболочек глаз, ротовой полости и носа. Цефалгия объясняется нарушением оттока жидкости в поврежденных тканях ЛОР-органов, в результате чего формируется отек.

Вид болиТупая, ноющая.ЛокализацияЛобная доля и виски.ДиагностикаПри поллинозе головная боль проявляется в 85% случаев, поэтому ее проявление связывают с этим заболеванием.ЛечениеИспользование таких антигистаминных препаратов как Зиртек, Лоракс, лоратадин, Диазолин, помогут снять отечность и зуд слизистых оболочек.

Народные средства

Существуют также народные методы лечения головных болей. Вот некоторые из них:

1. Рекомендуется сделать компресс на затылок из капустного листа, перед этим лист необходимо помять.
2. Можно сделать компресс из тертого хрена или лука.
   
3. При головной боли рекомендуют пить чай из сбора трав, куда входят мята перечная, липа, таволга вязолистная.
4. Энергично растереть ладони и приложить одну к затылку, а другую на область лба на несколько минут.
5. Можно разрезать вдоль лист алоэ и приложить к вискам на 30 минут.
6. Очень популярны ягоды калины. Их растирают с медом и принимают 4 раза в день по столовой ложке.
7. На литр холодной воды добавить столовую ложку яблочного уксуса. Смочить ткань и приложить ко лбу.
8. Полезно пить чай из плодов шиповника, ромашки и меда.

Алгоритм первой само- или взаимопомощи

Некоторые люди стараются перетерпеть головную боль, нежели озадачиться поиском ее первопричины. Не стоит оттягивать поход к специалисту в трех случаях:

1. Когда головная боль проявляется более 3 дней в неделю, носит интенсивный характер и не связана с внешними раздражителями.
2. Когда боль не удается купировать при помощи комплексных анальгетиков.
3. Если болевой приступ настолько интенсивный, что может перерасти в болевой шок.

При отсутствии анальгетиков или спазмолитиков под рукой, можно воспользоваться такими способами устранения головной боли, как:

1. Принять горизонтальное положение или запрокинуть голову назад.
2. В области висков сделать круговые интенсивные массирующие движения пальцами.
3. Растереть уши ладонями.
4. Аккуратно вращать головой, разрабатывая шейный отдел позвоночника.

Таким образом, неприятные ощущения в висках и затылке могут быть вызваны не только длительной работой за компьютером, но и при наличии других патологий. Довольно часто головная боль является одним из сопутствующих признаков основного заболевания, а ее отступление напрямую зависит от лечения основной болезни.

• Измерить АД, если выше 140/99 – выпить препарат скорой помощи – Каптопрес (1/2 таблетки), назавтра обратиться к терапевту для подбора терапии.
• Можно выпить таблетку Ибупрофена или другого обезболивающего, на которое не отмечалось аллергии.
• Массаж – только плечей и только помощником: шею трогать нельзя, так как боль может быть вызвана патологиями, при которых шейный отдел позвоночника нестабилен (плохо фиксирован). В этом случае движения руками могут привести к еще большему нарушению баланса костных структур, в результате важные структуры могут ущемиться и привести к таким опасным нарушениям, как нарушение ритма дыхания, тонуса всех сосудов организма и нормального сердцебиения.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Исходное положение	Упражнение
Сидя на стуле, с ровной спиной	Дайте голове склониться под собственным весом, побудьте в таком положении 20 секунд, вернитесь в исходное положение на 20 секунд
Сидя на стуле, поднимите руки вверх, обхватите голову так, чтоб большие пальцы лежали на скулах, а остальные – на затылке.	Вдох – запрокидывайте голову назад, сопротивляясь пальцами, лежащими на затылке. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, смотря при этом вверх. Выдох (7-8 секунд) – максимальный наклон головы, без напряжения мышц. Взгляд – вниз. Повторите 3-6 раз.
Сидя на стуле	Нащупайте на затылке точку между черепом и 1 шейным позвонком, по средней линии. Двумя большими пальцами рук массируйте точку круговыми движениями по часовой стрелке – 15 раз. Затем 90 секунд просто давите на эту точку. 2 минуты отдохните. Повторите все сначала

Профилактика

Для профилактики головной боли следует соблюдать несколько простых правил:

1. Вести здоровый образ жизни, не переохлаждаться, ежедневно гулять на свежем воздухе.
2. Если работаете за компьютером, каждый час делать 15 минутный перерыв. Экран должен располагаться на уровне глаз, правильно надо подобрать высоту стула.
3. Если вы гипертоник, регулярно контролируйте давление, принимайте лекарственные препараты, посещайте доктора.
4. Избегать конфликтных ситуаций, научиться справляться со стрессом, а также расслабляться.
5. Спать на ортопедических подушке и матрасе, это поможет правильно расслабиться позвоночнику.
6. Следить за свежестью и чистотой пищевых продуктов.

Если у вас болит голова в висках и затылке, не стоит оставлять это без внимания. Своевременно необходимо обращаться к врачу, чтобы выяснить причину и пройти лечение.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Источники: http://umozg.ru/zabolevanie/golovnaya-bol-v-zatylke-i-viskah.html, http://mozgvtonuse.com/bolezni/simptomy/boli-v-zatylke-i-viskax.html, http://fb.ru/article/208914/boli-v-viskah-i-v-zatyilke-prichinyi-i-lechenie

• Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
• Не переохлаждайте шею и затылок.
• Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
• Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
• Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
• Контролируйте свое артериальное давление.
• При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
• Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.

Почему болят виски

Человеку, у которого часто возникает головная боль, требуется полное обследование организма.

Кроме того, он должен завести календарь, в котором следует отмечать интенсивность и частоту возникающих симптомов.

Подобное решение значительно облегчит диагностику и лечение болезненности.

Если часто болят виски и головная боль расходится по затылку, то пациентам следует соблюдать некоторые правила.

Они таковы:

1. Отказаться от употребления алкоголя и табакокурения.
2. Соблюдать эмоциональное и физическое спокойствие – главные причины болезненности в голове.
3. Каждый день делать специальную гимнастику.
4. Чаще находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение.
5. Соблюдать диету, заключающуюся в приеме растительных и молочных продуктов.
6. Полноценно высыпаться.

Стоит помнить о том, что головная боль может указывать на опасную патологию. Поэтому долго терпеть неприятные ощущения нельзя.

Физиологические провокаторы

Цефалгия в области виска может быть результатом влияния таких факторов:

• эмоциональное или физическое перенапряжение;
• употребление пищи с множеством химических добавок;
• обезвоживание;
• похмельный синдром;
• гормональный сбой на фоне ПМС, месячных, климакса, наступления беременности;
• последствие резкой потери веса;
• недосып;
• резкая смена погодных или климатических условий;
• одновременное воздействие высоких и низких температур, например, употребление мороженого на жаре.

Для борьбы с височной цефалгией на таком фоне лучше всего подойдут методы народной медицины. Они доступны, безопасны, быстро дают положительный эффект и не вызывают привыкания.

Патологические состояния

При возникновении боли в висках в первую очередь врач должен исключить сосудистое происхождение симптома. В этой области расположена густая сетка кровеносных каналов, поэтому проблемы с их функционированием нередко проявляются здесь в первую очередь. Это могут быть мигрень, атеросклероз, ВСД, височный артериит и ряд других патологий.

Также боль в висках может указывать на такие проблемы:

• повышение внутричерепного давления – основные ощущения локализуются в затылке, но пульсация отдает в височные зоны;
• инфекционные или воспалительные процессы – цефалгия давящего или ломящего типа. Дополняется признаками интоксикации, увеличением лимфатических узлов, общим ухудшением самочувствия;
• опухоли – клиническая картина зависит от типа образования, его расположения, размера. Доброкачественные формирования давят на мозг, нервы, сосуды, провоцируя боль, снижая функциональность отдельных зон органа ЦНС. Онкология дополняется изменением сознания пациента из-за выделения в его кровь токсинов;
• отравление лекарствами, алкоголем – может проявляться в виде побочных эффектов или выражаться сильной интоксикацией;
• поражение височного сустава – боль резкая, отдает в затылок и даже лопатки. У пациента наблюдается рефлекторное смыкание челюстей;
• нарушение работы нервных канальцев – ощущения пульсирующие, сосредоточенные в висках с отдачей в затылок;
• поражение позвоночной артерии – цефалгия односторонняя, похожа на резкое жжение или пульсацию. Возникает после пробуждения, нарастает в течение дня. Может сопровождаться гипертензией, головокружением, нарушением координации;
• психиатрические диагнозы – для каждой патологии характерны свои признаки.

Нередко приступы головной боли в области затылка и висков возникают одновременно. Иногда они чередуются или дополняют друг друга. Воздействие на сами ощущения редко приводит к стойкой положительной динамике. Только после устранения причины проблем возникает облегчение.

Самой распространенной причиной головной боли в затылке является артериальная гипертензия. Уже при цифрах систолического (верхнего) давления свыше 140 мм ртутного столба отмечается разлитой болевой синдром в затылочной части головы. Его специфический симптом – появление исключительно по утрам.

Вертебробазилярный синдром является причиной болезненных ощущений из-за сдавления позвоночной артерии. Данной сосуд кровеносной системы отходит от плечевого сплетения, проходит через поперечные отростки позвонков, направляется в головной мозг. При нестабильности шейных позвонков возникает ущемление вертебральной артерии, поэтому мозговая ткань не получает крови. Следствием состояния является боль в затылке, сочетающаяся с другими симптомами:

• Шум в ушах;
• Пелена перед глазами;
• Движение окружающих объектов.
• Плохая координация.

Аналогичная ситуация возникает при болезнях шейного отдела позвоночника. Только патогенез болезни в данном случае связан не только с нарушением кровоснабжения в позвоночной артерии, но ущемлением спинномозговых корешков, которые проходят через шею. Специфическим симптомом данной патологии является усиление цефалгии при движении шейного отдела.

Болевые ощущения в затылочной части могут быть спровоцированы уплотнением мускулатуры шеи на фоне ряда патологических состояний:

1. Пребывание на холоде и сквозняке;
2. Нарушение осанки;
3. Интенсивные физические упражнения;
4. Длительная неудобная поза.
5. Стрессовая ситуация.

Невралгия затылочного нерва приводит к цефалгии затылочной части головы при инфекционных заболеваниях, после переохлаждения или травматического воздействия на шейно-затылочную область.

Нервное напряжение и переутомление – важные факторы болевого черепного синдрома. Под влиянием данного фактора возникает боль разной локализации. Подобные симптомы часто наблюдаются у водителей. Вследствие особенностей работы они должны держать шею постоянно в вертикальном положении.

Продолжительное напряжение мускулатуры сочетается с постоянной тяжестью и перенапряжением мускулатуры. Данная клиническая картина формируется при постоянных тренировках, интенсивной умственной работе, вследствие усиленных движений шеи.

Шейная мигрень – симптом опасного состояния, при котором появляются болевые ощущения в височной и затылочной областях. Патология сопровождается головокружениями, ухудшениями слуха, гемикранией (боль одной половины головы). Специфический симптом шейной мигрени – усиление цефалгии при пальцевом сдавливании позвоночной артерии в проекции остистых отростков шейных позвонков.

Причиной головной боли может быть шейный спондилез. При патологии на рентгенограмме прослеживается образование костных остеофитов передних и боковых углов тел шейных позвонков. Остеофиты ущемляют нервные волокна, проходящие в данной области. Причина шейного спондилеза – костное перерождение связочного аппарата. Болезнь появляется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Боль в данном случае носит пульсирующий характер и сопровождается эмоциональными всплесками, появляющимися при изменениях климатических условий. Это может быть проявлением некоторых инфекционных заболеваний, в том числе вирусных инфекций (грипп, простуда).

У людей, злоупотребляющих алкоголем, подобные проявления являются следствием похмельного синдрома.

Особенности головной боли в висках:

1. Имеет психическое происхождение чаще, чем физическое;
2. Характер тупой, ноющая болезненность, сочетающаяся с нервозностью, тревогой, истерическими проявлениями;
3. Кластерный синдром и мигрень часто сопровождается болевым синдромом в висках. Приступ локализуется с одной стороны, но постепенно приобретает разлитой характер. Иррадиация в глаза, нижнюю челюсть наблюдается при воспалении тройничного и блуждающего нервов;
4. Мигренозный инсульт – состояние, характеризующееся сильными болевыми ощущениями половины головы. Статус не купируется анальгетиками, противовоспалительными средствами;
5. Причина головной боли у женщин старшего возраста – климакс;
6. Мучительная болезненность развивается при височном периартрите – специфических воспалительных изменениях стенки артерии;
7. Цефалгия в висках формируется при ущемлении нервных волокон при выходе нервов из черепной коробки;
8. Частой жалобой пациентов является болезненность височно-нижнечелюстного сустава.

Провоцировать состояние могут следующие продукты:

• Суповые полуфабрикаты;
• Блюда китайской кухни;
• Поджаренные орехи;
• Продукты переработки мяса;
• Подливы и соусы;
• Чипсы;
• Специи и приправы;
• Картофельные закуски.

При употреблении продуктов, содержащих глутамат натрия, возникает головная боль в висках, когда повышена концентрация веществ.

Цефалгия в висках называется «хот-договой». Она появляется у американцев, злоупотребляющих продуктами, насыщенными нитратами:

1. Копченая рыба;
2. Бекон;
3. Салями болонская;
4. Соленые продукты;
5. Ветчина консервированная.

У детей катализатором цефалгического синдрома в височной области является шоколад и сахар. Состав шоколада не лишен вредных веществ (фенилэтиламин). Вещество способствует сужению мелких сосудов.

• Первичную, связанную с основным проявлением болезни, которая встречается в подавляющем большинстве случаев и составляет около 97% от общего числа;
• Вторичную, которая является симптомом другой патологии;
• Третичную, к которой относятся все редкие формы.