Почему после секса болит голова

Почему головная боль может появиться во время секса или же после него

Можно выполнить массаж области шеи и головы. Если ничего не помогает в данной ситуации нужно сразу же обращаться к доктору, проверить, в каком состоянии находятся сосуды, нервная система

На самом деле причин того, что головная боль возникает после секса не так то и много, но у каждого такие боли могут проявляться по своему. Можно выделить основные причины:

1. Мигрень — достаточно часто при таком заболевании неприятные и болезненные спазмы могут возникать именно после секса;
2. Побочное действие от приема определенных лекарственных препаратов, достаточно часто именно неправильно подобранные контрацептивы могут провоцировать головную боль, а также нарушать гормональный фон;
3. У мужчин головная боль может возникать из-за повышения артериального давления, которое очень часто повышается в период оргазма. Но, стоит отметить, что женщина практически не страдают от боли из-за повышения давления во время секса;
4. Сокращение мышц (чаще всего наблюдается именно у мужчин) так же может провоцировать спазмы головы за счет того, что значительно повышается кровообращение в мозге и повышается внутричерепное давление;
5. Вегетососудистая дистония (особенно у мужчин) может проявляться болевыми ощущениями в затылке, после переходить на виски, лоб и глаза. Зачастую, такая боль может проявляться во время секса или же сразу после окончания полового акта;
6. При сильном волнении и переживаниях очень часто может возникать головная боль, это можно связывать с тем, что у некоторых сексуальная близость вызывает страх из-за каких-либо внутренних комплексов. Если во время секса человек испытывает дискомфорт или же очень нервничает, то болезненные ощущения могут возникать довольно часто, так как человек испытывает своего рода стресс;
7. Сильная головная боль во время секса может так же возникать из-за таких заболеваний, как глаукома или злокачественная опухоль мозга. При таких заболеваниях помимо головной боли человек может испытывать затуманенность в глазах, шум в ушах и даже потерю координации.

Первое, что нужно сделать, это попытаться выявить причину почему же у Вас возникает боль после секса. Естественно, если возникающие спазмы никак не связаны с более опасным заболеванием и не являются его предвестником, то скорее всего специальное лечение и не понадобиться, так как это может быть обычной реакцией организма на перевозбуждение.

Сильная головная боль – достаточно неприятное болезненное состояние, знакомое абсолютно каждому.

Подобное явление может возникать после сильного психоэмоционального напряжения, как реакция на стрессовую или конфликтную ситуацию.

Кроме того, существует вариант возникновения головной боли после секса.

В данной ситуации снижается не только уровень активности, работоспособности, но и психоэмоциональное состояние, самооценка.

На сегодняшний день головная боль после секса – распространенное явление, которое приносит дискомфорт сотням тысяч людей.

Поэтому достаточно актуальна тема, почему после секса возникает головная боль, основная симптоматика и пути решения данной проблемы.

Патологические состояние, когда резкая головная боль возникает вовремя или после секса в традиционной медицине обозначается термином «коитальная цефалгия».

Характеристики подобного болевого синдрома достаточно различны, зависят от причины развития и индивидуальных особенностей организма.

На сегодняшний день специалисты, занимающиеся подобной проблематикой, различают головную боль данного характера на три основные формы:

• Оргазмическая – болевой синдром характерный для мужчин, при этом возникает резкая пульсирующая боль в висках в процессе семяиспускания. Как правило, в данном случае голова болит короткий промежуток времени, основная причина – резкий перепад показателей артериального давления.
• Постуральная – неприятные ощущения, встречающиеся у представителей обоих полов. Подобная головная боль свидетельствует об изменении давления ликвора в черепно-мозговых отделах.
• Преоргазмическая – боль, локализующаяся в височной, затылочной области, может возникать как женщин, так и мужчин. Чаще всего проявляется при чрезмерной нагрузке на шейный отдел, в нехарактерной, неудобной позе.

Голова может болеть как в период секса, так и после. При этом не существует характерных особенностей головной боли.

Как правило, самостоятельно определить причины развития подобных болезненных состояний невозможно, необходимо пройти диагностические процедуры и посетить медицинского специалиста.

Особое значение при диагностике того, почему после секса возникает головная боль, уделяется дополнительным симптомам. Поскольку выраженная, полная клиническая картина позволяет сузить список возможных причин, следовательно, быстрее найти патологию, и начать терапевтическое воздействие.

В число дополнительных клинических признаков включают:

• Общее недомогание, слабость;
• Проблемы, связанные с пищеварением: рвота, тошнота;
• Выраженное головокружение;
• Снижение зрения, появление «мушек», песка;
• Обморочные состояния, спутанность и потерю сознания;
• Возникновения шума, звона в ушах;
• Нарушения дыхания, сухой кашель, одышка.

Вышеперечисленные симптомы позволяют специалисту более точно выявить возможную причину, поэтому обо всех неприятных ощущениях необходимо сообщить в обязательном порядке.

Симптоматическое лечение в случае, когда болит голова в большинстве случаев крайне неэффективно.

В данной ситуации происходит кратковременное снятие болевых ощущений, после чего происходит усиление боли.

Именно поэтому первое, что необходимо сделать – выявить почему возникает подобное состояние.

Ряд распространенных причин, провоцирующих коитальную цефалгию:

1. Резкий скачок артериального давления, как правило, причина характерна для представителей сильного пола;
2. Развитие доброкачественных или злокачественных новообразований в головном мозге. В данной ситуации болевой синдром возникает при любых физических нагрузках, в состоянии покоя. Как правило, неприятные ощущения локализуются в одной определенной области;
3. Увеличение внутричерепного давления, если признаки возникают регулярно, необходимо проверить состояние сердечно-сосудистой системы;
4. Психоэмоциональное перенапряжение. На данный момент уровень полового воспитания крайне низок, именно поэтому для большей части людей половой акт – тяжелый психологический стресс. При нарушении подобного характера рекомендуется обратиться к психологу, в противном случае секс может стать фактором, провоцирующим развитие депрессии;
5. Прием сильных лекарственных препаратов, либо же оральных контрацептивов. Данные средства могут провоцировать развитие головной боли, выраженные побочные эффекты предполагают отмену использования;
6. Мигрень – одно из заболеваний невралгического характера, при этом секс – катализатор прогрессии патологии. Таким образом, многие даже не знают о наличии болезни до начала половой жизни;
7. Вегетососудистая дистония, в подобном случае половой акт – фактор, провоцирующий проявление клинических признаков. Лечение комплексное, назначается невропатологом и терапевтом;
8. Хроническая усталость, длительное пребывание в стрессовой, конфликтной ситуации. Организм истощен, иммунная система работает достаточно слабо, поэтому в процессе полового акта, при длительных физических нагрузках возникает болевой синдром.

Вышеперечисленные причины в разной степени опасны для здоровья, кроме того, некоторые из них при отсутствии или затянувшемся лечении могут привести к летальному исходу.

Следовательно, важно и нужно вовремя обращаться к квалифицированным специалистам.

Головная боль – крайне неприятно состояние, негативное влияющие на состояние человека.

Именно поэтому все те, кто сталкивался с подобной проблемой, чаще всего, думаю о том, как бы скорее избавиться от подобных ощущений.

• Первое, что необходимо сделать, если болевой синдром появился впервые – выспаться, отдохнуть. Так как, чаще всего, причина кроется в чрезмерной нагрузке, стрессовом состоянии.
• Кроме того, можно принять легкие обезболивающие препараты или спазмолитики. Прием сильных лекарственных средств оказывает негативное влияние на организм.
• Для снятия интенсивности боли можно приложить к области смоченное холодной водой полотенце.
• Рекомендуется обеспечить приток воздуха, выпить успокаивающие отвары, либо же ромашковый или мятный чай.

Если болевые ощущения носят регулярный, выраженный характер, самостоятельное лечение категорически запрещено.

Необходимо посетить врача, поскольку одна из причин такой головной боли – это развитие новообразований в мозге, что достаточно опасно и может угрожать летальным исходом.

На данный момент одна из самых частых проблем возникновение головной боли после секса.

Подобное состояние действует не только на качество жизни, но и на самооценку человека.

Кроме того, головная боль при половом акте может свидетельствовать о развитии опасных, патологических нарушений.

В связи с этим если голова болит сильно, достаточно регулярно и продолжительно, необходимо своевременно посетить лечащего врача.

Кроме того, важно подчеркнуть, что самостоятельное лечение, прием лекарственных препаратов – выраженная опасность как для здоровья, так и для жизни.

Использованные источники: 1golovabolit.ru

Головные боли разной этиологии могут возникать довольно часто, они мешают человеку полноценно жить, работать. Но особенно неприятны те, которые появляются после секса. Нужно обязательно выяснить вовремя причину и преодолеть их, чтобы они не мешали полноценной половой жизни.

1. Внезапные, которые возникают при оргазме или после.

2. Интенсивные, когда болевые ощущения появляются при ласках, затем начинают увеличиваться. Во время оргазма боль значительно увеличивается.

Боль может быть сильной, спазматической, пульсирующей, некоторые сравнивают ее с ударом в лоб или затылочную часть. Длиться может от одной минут до 6 часов. Бывает, что в начале полового акта она является тупой, давящей затылок и сразу проходит после секса.

Патогенез проблемы

Известно несколько механизмов, объясняющих, почему после секса болит голова:

1. Цефалгия мышечного и эмоционального напряжения. Возникает из-за обычной физической усталости, неудачно выбранных поз и мест, а также, если один из партнеров находится в состоянии стресса или постстресса. Боль при этом давящая, разлитая.
2. Цефалгия сосудистого генеза. Возникает вследствие спазма или чрезмерной дилатации артерий, повышении внутричерепного давления без достаточного увеличения тонуса вен, нарушения гемореологии (замедление кровотока, гипоксия). Боль имеет мигренеподобный характер, в виде пульсации, появляется с возбуждением, набирает силу во время оргазма, сопровождается шумом в ушах, проходящим головокружением.
3. Цефалгия ликвородинамическая. Есть большая физическая нагрузка, вызывающая усиленное движение спинномозговой жидкости (ее увеличение или уменьшение). Оболочки мозга натягиваются, вызывая боль. Она возникает при попытках встать после полового акта или спустя небольшой промежуток времени.

Рекомендуем также посмотреть, почему после секса может болеть грудь.

Причины головной боли после половой близости

1. Мышечное ритмичное сокращение, из-за него может значительно усиливаться в мозге кровообращение, после повышается внутричерепное давление, и возникают головные боли.

2. Из-за мигрени, у некоторых это заболевание тревожит именно при половом контакте.

3. При приеме некоторых лекарственных средств – контрацептивов, которые не подходят, могут стать причиной сильных головных болей и гормонального дисбаланса.

4. Из-за повышенного артериального давление, когда происходит гормональный взрыв при сексе, чаще всего такая боль характерна для мужского пола.

5. Когда человек сильно напряжен или волнуется, у некоторых близкие отношения вызывают страх, потому что человек имеет большое количество комплексов внутренних, внешних. Секс для него – это большой стресс, из-за того, что человек сильно нервничает, его беспокоят сильные головные боли.

Из-за различий между мужским и женским организмами, а также из-за разнонаправленности их действий во время полового акта, существуют специфические факторы, объясняющие, почему после секса болит голова.

Женщины могут испытывать болезненные ощущения, проявляющиеся приступообразно, из-за нарушения гормонального фона.

Мужчины же после полового акта испытывают боли из-за неадекватно высокого выброса адреналина, эндорфинов, серотонина, выброс которых усиливается при возбуждении и напрямую зависит от активности и получаемого удовольствия. Может возникнуть на фоне употребления препаратов, усиливающих потенцию (расширяющих сосуды).

6. Из-за серьезного заболевания – глаукомы, злокачественной опухоли в головном мозге, при этом шумит в ушах, темнее в глазах, человек теряет ориентацию. В данной ситуации, необходима срочная помощь невропатолога.

7. У мужчин из-за вегето-сосудистой дистонии, болевые ощущения появляются в затылочной области, затем переходят на темень, виски и лоб. Она может появиться при оргазме или после полового акта.

Если головная боль не спровоцирована серьезным заболеванием, специально ее лечить не нужно, возможно, это нормальная реакция перевозбужденного организма. Но, если сильные головные боли появились недавно и постоянно усиливаются, нужно срочно проконсультироваться с лечащим доктором, возможно у вас серьезная патология.

Ритмичное сокращение мышц	Именно по этой причине существенно увеличивается кровообращение в головном мозге. Это приводит к повышению внутричерепного давления и появлению головных болей.
Мигрень	У некоторых людей данная патология обостряется именно во время секса.
Прием медикаментозных препаратов	У некоторых женщин появление головных болей во время полового акта может быть связано с применением оральных контрацептивов, которые провоцируют гормональный дисбаланс.
Повышенное артериальное давление	При сексе случается гормональный всплеск, поэтому данный фактор чаще всего имеет место у мужчин.
Стрессы	Если человек слишком сильно напряжен или переживает, во время полового акта может появиться головная боль. Также это состояние характерно для людей, которые боятся близких отношений или имеют большое количество комплексов.
Серьезные заболевания	Злокачественные образования в мозге или глаукома вызывают не только головные боли, но и шум в ушах, потемнение в глазах. Человек может потерять ориентацию в пространстве. Если появляются такие симптомы, требуется немедленная помощь невропатолога.
Вегетососудистая дистония	В этом случае болевые ощущения локализуются в районе затылка, а затем переходят на виски, лоб и теменную область. Такое состояние может наблюдаться в момент оргазма или после завершения полового акта.

Если головная боль не связана с опасными патологиями, специальных средств для ее лечения не требуется. Это можно считать нормальной реакцией организма, находящегося в состоянии возбуждения.

Если же головные боли возникли сравнительно недавно и все время возрастают, нужна срочная консультация врача – специалист сможет исключить наличие опасных патологий.

Исследования показывают, что интимная близость способствует омоложению организма, улучшает общее состояние человека и повышает продуктивность головного мозга. Еще замечено, что у многих людей, склонных к цефалгии, неприятный симптом проходит после гормонального выброса, спровоцированного оргазмом. Любой дискомфорт снижает психоэмоциональную и физиологическую пользу половых отношений.

От цефалгий, связанных с половыми отношениями, одинаково часто страдают мужчины и женщины.

Симптом в зависимости от причин может возникать в височной, теменной или затылочной части, реже болит лоб. Ощущения бывают сдавливающими, пульсирующими или стреляющими. К врачу рекомендуется обратиться независимо от выраженности признака, частоты его появления и длительности сохранения.

Виды и особенности головной боли во время секса и после него:

• постепенная – начинается в период прелюдии, нарастает по мере развития событий, достигает пика к завершению акта и проходит в течение часа после него. Чаще всего оказывается последствием перенапряжения, поэтому имеет вид двустороннего давления;
• внезапная – проявляется на подходе к оргазму или во время него. Напоминает сильный удар или взрыв. Обычно является последствием перепадов артериального или внутричерепного давления;
• спазмирующая – сильные, пульсирующие ощущения, способные длиться несколько часов и сопровождаться тошнотой или рвотой. Чаще всего указывают на наличие серьезных патологий в организме человека;
• преоргазмическая – тупое и навязчивое чувство, которое возникает во время прелюдии и нарастает по ходу обострения ощущений. Может проходить сразу после оргазма;
• оргазмическая – цефалгия появляется на пике интимной близости. Сразу после этого она проходит или постепенно теряет интенсивность;
• посторгазмическая – один из самых тревожных симптомов, при котором голова начинает беспокоить после завершения полового акта.

Голова может болеть во время секса по физиологическим причинам. Половая близость представляет собой значительную нагрузку на весь организм. Процесс сопровождается учащением пульса и дыхания, повышением артериального давления. При сексе кровь в большом объеме отливает от головы и приливает к органам малого таза. Сам оргазм представляет собой судорогу.

Если цефалгия во время интима незначительна, и она сразу проходит после восстановления дыхания, причин для беспокойства нет.

Порой появление симптома напрямую связано с особенностями организации половой жизни. Для некоторых стремление удовлетворить партнера приводит к игнорированию собственных потребностей и нужд. В результате человек принимает неудобную позу, но в пылу страсти не замечает этого, а «расплата» наступает уже после секса.

Патологические причины, почему после секса может болеть голова:

• разрыв аневризмы сосуда головного мозга – симптом появляется внезапно, отличается крайней степенью интенсивности и требует немедленного врачебного вмешательства;
• начало приступа мигрени – болезненность возникает после секса, а сам оргазм способен оказаться триггером;

Больше о провокаторах мигрени вы узнаете из этой статьи.

• гормональные нарушения, спровоцированные приемом лекарственных препаратов или неправильно подобранных оральных контрацептивов;
• мышечные сокращения, доводящие до повышения внутричерепного давления;
• вегетососудистая дистония;
• спазм кровеносных каналов головного мозга;
• глаукома;
• болезненные ощущения у мужчин и людей с лишним весом бывают связаны с повышением давления в артериях;

Больше о цефалгии на фоне повышения артериального давления вы узнаете здесь.

• опухоли головного мозга, особенно, злокачественной природы – состояние сопровождается тошнотой, рвотой, потерей ориентации или обмороком;
• абузусная головная боль после прекращения приема анальгетиков.

Больше про абузусную головную боль вы узнаете здесь.

Чрезмерное волнение или отсутствие желания заниматься сексом тоже способны привести к появлению головной боли после интимной близости.

В процессе выяснения причин симптома необходимо учитывать возраст пациента, степень его сексуальной активности, показатели физического и психоэмоционального здоровья. Важными моментами могут стать условия, при которых происходит коитус, частота возникновения цефалгий, уровень физической подготовки.

Почему после секса болит голова — довольно распространенный вопрос. Сложно встретить человека, который ни разу в жизни не сталкивался с головными болями. Однако далеко не каждый знает, что такое сильные боли в области головы, которые появляются после занятия любовью. Данное неприятное явление, к счастью, встречается не очень часто. В первую очередь необходимо понять, что именно может стать причиной такого состояния.

Этиология недуга

Существует довольно много причин, которые могут вызвать сильную боль после оргазма:

1. У некоторых людей секс вызывает ритмичное сокращение мышц, из-за чего кровь начинает с силой приливать к мозгу. Вследствие повышения внутричерепного давления появляются вышеописанные симптомы.
2. Головная боль во время секса может быть вызвана приступом мигрени. Занятие любовью является не самым удачным временем, чтобы узнать о наличии у себя данного недуга, тем не менее такое порой случается.
3. Такая симптоматика может появиться из-за приема оральных контрацептивов. Женщины очень внимательно должны подбирать для себя противозачаточные таблетки.
4. Во время секса может произойти гормональный «взрыв». Он становится причиной повышения давления и появления малоприятного приступа. Медики отмечают, что такой всплеск гормонов чаще наблюдается у представителей сильной части планеты.
5. Сильнейшее чувство волнения — частая причина, влияющая на возникновение неприятных ощущений во время оргазма, также появляется и боль после секса.

Виды головных болей после секса

Резкие	Появляются в момент наступления оргазма или сразу после него.
Интенсивные	Когда боли возникают во время прелюдии и постепенно начинают нарастать. В такой ситуации болевые ощущения во время оргазма существенно увеличиваются.

Дискомфорт может носить разный характер – боли бывают сильными, пульсирующими или спазматическими. У некоторых людей ощущения напоминают удар в область затылка или лба.

В некоторых случаях неприятные ощущения связаны с вертикальным положением тела и наблюдаются у тех партнеров, которые хотят испробовать что-то новое в сексе. Необычные позы могут не только спровоцировать головную боль, но и вызвать тошноту и рвоту. После того как человек ложится, неприятные ощущения проходят.

При этом врачи утверждают, что у некоторых людей довольно часто болит голова после секса, тогда как другие никогда не слышали об этой проблеме.

Процесс развития болевых ощущений

Во время сексуального контакта организм человека сильно возбуждается, что приводит к активному кровообращению в половых органах и молочных железах.

Сосудистого характера	Такие ощущения связаны с повышением давления, а внутричерепные артерии не обладают нужным тонусом. В результате у человека возникают болевые ощущения пульсирующего характера. Вначале они появляются в момент оргазма, а затем и после завершения полового акта. Примерно через час состояние человека нормализуется. Такая же боль бывает связана с расширением вен, что провоцирует раздражение болевых рецепторов в стенках сосудов. В результате возникают распирающие ощущения в голове. Они появляются только после секса и полностью проходят спустя 6 часов.
Напряжение в мышцах	Если человек напрягает голову и шею, поперечно-полосатая мускулатура приобретает повышенный тонус, что и провоцирует боли в затылочной области. Ощущения имеют сдавливающий характер. Такая головная боль чаще всего возникает по причине эмоционального напряжения – к примеру, мужчина хочет удовлетворить свою партнершу и боится преждевременной эякуляции.
Ликвородинамическая головная боль	Подобные ощущения связаны с повышением внутричерепного давления, которое провоцирует напряжение спинных мышц. Болевые ощущения имеют достаточно интенсивный характер, человеку трудно находиться в горизонтальном положении. При этом категорически запрещено принимать вертикальное положение.

Момент появления головной боли	Характер	Расположение	Продолжительность	Частота появления, %
Оргазм	Очень интенсивнаяИмеет пульсирующий характер и напоминает удар по голове	Лоб и затылочная область	От 2 минут до 4 часов	70
Начало полового акта	Давящая и приглушенная	Затылочная область	До завершения полового акта	25

У мужчин в три раза чаще болит голова во время секса, чем у женщин

Головные боли после секса у мужчин имеют определенные особенности. До полового акта в их кровь поступает множество возбуждающих гормонов. К ним относятся адреналиновые вещества, эндорфины, серотонин. Все это приводит к увеличению артериального давления, что воздействует на головной мозг, провоцируя отечность его тканей.

Однако это вовсе не означает, что нужно отказаться от интимной близости. Просто, если мужчина имеет патологии артерий или слабо развитую сеть капилляров, после секса у него может появиться интенсивная боль сосудистого характера.

Также у мужчин нередко возникает

– она локализуется в затылочной области и имеет мышечный характер. Это состояние довольно быстро проходит. Чтобы ускорить данный процесс, нужно сделать легкий массаж шеи.

Еще одна причина появления дискомфорта имеет невротический характер. Природа подобных головных болей связана с поведением мужчины во время или после секса. Чтобы справиться с этим состоянием, нужно бороться с комплексами, фобиями и неуверенностью в себе.

Головные боли после секса встречаются у многих людей, доставляя им существенный дискомфорт. Чтобы справиться с этим неприятным состоянием, в первую очередь нужно определить причины его появления, а для этого рекомендуется обратиться к врачу.

Да, так и есть. Сексуальная активность сопоставима с физическими упражнениями легкой и средней интенсивности.

Головная боль во время секса бывает первичной и вторичной. Первичные боли не имеют сопутствующих заболеваний (они встречаются чаще всего), а вторичные – это один из симптомов какого-либо заболевания (инсульта, опухоли). Вторичные головные боли могут также появиться из-за психического расстройства, травмы или чрезмерного употребления алкоголя.

Лечение головной боли после секса

Если коитальной или посткоитальной бли в голове, нужно успокоиться и попробовать заснуть, болевые ощущения должны пройти сами. Если этого не происходит, необходимо использовать блокаторы-бета, их пьют в профилактических целях с помощью их можно уменьшить силу головной боли, защитится от повторного ее возникновения.

Избавиться от головной боли можно с помощью анальгетиков – Ибупрофена, Нурофена, Анальгина, Спазмалгона.

Хорошо помогают компрессы, для этого хлопчатобумажный платок смачивают в холодной воде, кладут на область лба. Можно на лоб приложить капустный лист, сырую картошку, которую замотать в марлю.

При возникновении болезненных спазмов после секса необходимо попытаться расслабиться и очень хорошо просто уснуть, тогда скорее всего боль пройдет сама собой. Если уснуть и расслабиться не получается, или же это не помогает, то скорее всего Вам помогут только обезболивающие и спазмолитические препараты, среди таких препаратов можно отметить: ибупрофен, нурофен, но-шпа, анальгин, спазмалгон и цитрамон.

Почему-то многие забывают о том, что можно попытаться избавиться от боли народными методами, например, приложить холодный компресс к голове на область лба, также многим помогает положить на лоб капустный листок, или же дольки лимона на виски. Также, очень хорошо помогает массаж шеи и головы, особенно хорошо это помогает для мужчин, так как массаж помогает им расслабиться и болевые ощущения могут пройти самостоятельно.

Интимная близость, как лечащее средство

У некоторых людей головная боль наоборот исчезает после полового акта. Этот феномен иногда встречается у тех людей, которые несмотря на плохое самочувствие, не отказываются от секса со своим партнером.

Многим людям удается справиться с головными болями после секса путем гармонизации отношений с партнером. Поэтому так важно проявлять внимание к своему организму, а также избегать факторов, провоцирующих болевые ощущения.

Факторы риска

Существует ряд обстоятельств, влияющих на возможность возникновения боли и помогающих правильно выяснить причину:

• Психическое и эмоциональное состояние того из любовников, кто прежде сталкивался с подобной проблемой;
• Состояние сердечно-сосудистой системы;
• Степень физической подготовки для нагрузки, возникающей во время полового акта;
• Психологическая совместимость партнеров;
• Не менее важна и совместимость физическая;
• Обстоятельства полового акта, поддерживающие или нарушающие его адекватное проведение и достижение оргазма;
• Эмоции по окончанию полового акта (наличие или отсутствие удовлетворения, излишнее напряжение, раздражимость);
• Возраст того, у кого появилась подобная проблема;
• Наличие или отсутствие специальных условий, способствующих появлению боли.

Профилактика головных болей после секса

1. Расслабьтесь, не волнуйтесь при сексе.

2. Старайтесь не поддаваться стрессовым ситуациям в течении дня, обратите внимание на свой круг общения.

3. Если мужчина страдает гипертонией, ему перед половым актом необходимо принять препарат, с помощью которого можно нормализовать артериальное давление.

4. Когда вы занимаетесь спортом, выполняйте то, что вам по силу, не нужно перегружаться.

5. Во время секса дышать верхним отделом груди, вдох и выдох должны быть плавными.

6. Если головная боль резко увеличивается, нужно остановить занятия секса или все делать спокойно и медленно.

7. Запрещается экспериментировать при половом акте, все должно быть плавно, нельзя допускать резкого движения, выбирайте позы, которые удобны и не напрягают мышечную систему.

8. Лучше, чтобы секс длился дольше, так организм будет успевать принимать возбуждение.

Ошибкой является то, что люди с головными болями думают, что им противопоказана половая жизнь. Это не так, нужно все делать осторожно, если боли не пропадают, тогда обследоваться, придерживаться профилактических рекомендаций.

Если у Вас часто болит голова во время или же после секса, то придерживаться некоторых правил перед половым актом:

1. Главное расслабиться, не волноваться, а получать удовольствие во время секса;
2. В течение дня старайтесь избегать стрессов и не принимать все близко к сердцу;
3. Если Вы страдаете гипертонией, то перед интимной близостью нужно принять лекарственный препарат, который поможет нормализовать артериальное давление;
4. При занятиях спортом не стоит перегружать себя, делайте только те упражнения, которые Вам под силу;
5. Очень важно правильно и часто дышать во время секса, так как неправильное дыхание может спровоцировать очередной болевой спазм;
6. В случае, если во время секса боль усиливается, то стоит перейти на более плавные и медленные ритмы;
7. Не стоит экспериментировать во время секса, обязательно выбирайте только удобные Вам позы, которые не будут напрягать мышечную систему;
8. Хорошо, чтобы секс длился долго, это поможет организму принимать возбуждение и адаптироваться к нему.

Одной из главных ошибок является то, что многие при частых болях головы пытаются отказаться от секса и заниматься им как можно реже, так как думают, что полностью противопоказан секс. А это абсолютно неправильно, необходимо просто пройти обследование и если есть необходимость, то пройти курс лечения, но очень часто доктора многим просто дают определенные профилактические рекомендации, которых стоит придерживаться. Это поможет снова наслаждаться сексуальной жизнью и забыть, что это такое, когда болит голова после интимной близости.