Почему болит шея при повороте головы и что делать

Причины

Итак, почему болит шея при повороте головы? Есть несколько причин, провоцирующих это явление.

Выделим те причины, которые встречаются чаще всего:

• Растяжение связок, мышечное напряжение. Когда человек длительное время напрягает мышцы шеи, у него может возникнуть боль в этой области. Почему? Дело в том, что если человек находится в одном и том же положении продолжительное время, это нарушает кровоток в его организме. В результате мышцы, как говорят в народе, затекают. Что делать в данном случае? В первую очередь необходимо нормализовать кровоток. Для этого следует размять тело, выполнив несколько простых физических упражнений. Если мышцы шеи затекли из-за длительного пребывания человека в одном положении, ему следует сменить позу.
• Болезни спины и шеи. Когда болит шея при повороте головы – это может быть связано с рядом заболеваний. Когда человек долго напрягает свои мышцы, возникает риск миофасциального синдрома. Что это за синдром? Он характеризуется спазмом мышечных участков, который провоцирует образование на них уплотнений. Если сильно и часто болит шея – это может сигнализировать о наличии такой болезни, как фибромиалгия. Данный недуг характеризуется повышенной чувствительностью суставов, сухожилий и мышц.
• Болезни позвоночника. Когда человек не может повернуть голову, так как при её повороте возникают сильные боли в шее, есть высокий риск позвоночного недуга. Наиболее распространённой болезнью позвоночника является остеохондроз. Это заболевание характеризуется острым смещением позвоночных суставов, что приводит к острому болевому синдрому. Дискомфорт может ощущаться справа. В данном случае, больному необходимо лечение.
• Врождённые аномалии позвоночника. Острая боль в шее может ощущаться при резком повороте головы. При наличии позвоночной аномалии, дискомфорт буде локализоваться с той стороны, куда человек повернул голову. То есть если он повернул её в правую сторону, то боли в шее он почувствует справа.
• Иммунные нарушения. Эти нарушения провоцируют изменение костной ткани. Дискомфорт при таком недуге ощущается не только в области головы, но и в шее, преимущественно, справа. В качестве осложнения иммунного нарушения выступает артрит, который связан с нарушением функционирования кишечника. В данном случае, больному необходимо лечение.
• Стеноз позвоночного канала. При таком недуге, хрящи и костные структуры сильно давят на спинной мозг. В результате возникает сильнейший дискомфорт в области головы и шеи. При повороте тела, у человека сильно болит шея, преимущественно, справа.
• Инфекции позвоночника или шеи. О каких конкретно инфекциях идёт речь? В первую очередь, нужно упомянуть туберкулёз. При таком недуге, больной испытывает сильнейшие боли в шее, особенно при её повороте. Но туберкулёз – это далеко не единственная инфекция, которой можно заразиться. Позвоночник человека может пострадать вследствие воспалительного процесса в головном мозге.
• Болезни внутренних органов. Боли в шее, спровоцированные недугами внутренних органов, не отличаются особой интенсивностью. Скорее, они имеет сопровождающий характер. Если вовремя не начать лечение болезни, есть риск возникновения осложнений. Например, на теле больного могут образоваться гнойные воспаления.
• Травмирование шеи и позвоночника. После травмы позвоночника, человек будет испытывать сильнейшую боль при повороте головы. Что делать в данном случае? Во-первых, к месту ушиба нужно приложить холод. Во-вторых, пострадавшего следует госпитализировать. Необходимость госпитализации возникает даже при отсутствии головного дискомфорта в посттравматический период, ведь при сильном ушибе, больной может не ощущать боли некоторое время. Есть риск кровоизлияния в мозг. Помощь больному, в данном случае, смогут оказать только в медицинском учреждении.
• Онкология. Если у человека продолжительное время болит голова и область шеи, есть высокий риск онкологического заболевания. Наличие в мозгу злокачественной опухоли сопровождается не только болевым синдромом. У больного по утрам возникает тошнота, слабость, дрожь в конечностях. Он с трудом контактирует с такими внешними раздражителям, как громкий звук или яркий свет.
• На ранней стадии развития заболевания, злокачественную опухоль можно удалить без вреда для здоровья человека. Поэтому важно своевременно диагностировать рак.
• Доброкачественная опухоль. В качестве доброкачественной опухоли на человеческом теле могут выступать кожные бугорки, шишки, жировики и т. д. Их наличие на шее провоцирует боль в момент смены положения тела.
• Перенесённые операции на позвоночник. В постоперационный период, человеку необходимо определённое количество времени для восстановления жизненных сил. Прежде, чем вернуться в привычное русло жизни, он должен пропить соответствующие медикаменты и следовать все предписаниям врача. Когда у человека, перенёсшего операцию на позвоночник, болит шея – это нормальное явление. Причин для паники нет, ведь дискомфортные ощущения со временем пройдут.

Определяя, почему болит в шее при повороте головы, врач поинтересуется характером болевых ощущений, исходя из чего, будут назначены дополнительные обследования, которые помогут поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение. Боль может быть:

1. Ноющая или тупая.
2. Резкая.
3. Острая.

К основным причинам болевых ощущений в шее при повороте или другом движении головой относят:

• Остеохондроз. С чем связано возникновение этого заболевания до сих пор точно не известно. Однако медики отмечают, что факторами риска способны стать: малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, длительное нахождение в одном положении, неправильное питание. В результате этого, в позвоночнике возникает воспалительный процесс, провоцирующий истончение позвонковых дисков. При этом шея начинает болеть при повороте или другом движении головой. Возможен хруст в шее.
• Неправильное и неудобное положение во время сна. Данная проблема достаточно распространенная и спровоцировать ее возникновение способны некачественный матрас или подушка. Сильная боль беспокоит человека с самого утра и может распространяться на затылок. Во второй половине дня или если проведена легкая гимнастика, симптом обычно исчезает.

• Повреждение шеи механического характера. Любой ушиб, резкий поворот в сторону головы способен привести к нарушению в работе позвоночника. В большинстве случаев, поврежденными оказываются мышцы, хотя могут пострадать позвонки или спинной мозг.
• Радикулит. Если вы накануне попали на сквозняк, то не исключено, что утром вас будет мучить острая боль. Больному сложно подняться и дышать, верхние конечности немеют, в них появляется чувство покалывания.
• Синдром «лестничной мышцы» — это самая крупная из мышц, находящаяся в шейно-грудном отделе позвоночника. При сильных физических нагрузках, возможно ее увеличение или развитие воспалительного процесса в ее тканях. Пациент жалуется на пульсирующую боль, которая проецируется в затылок (читайте у нас почему болит шея и затылок).
• Недостаточность позвоночной артерии. Признаками патологии являются звон в ушах, потемнение и ощущение двоения в глазах, нарушение речи или обморочное состояние. К такому состоянию способно привести нарушение кровообращения, в результате чего развивается гипоксия.

Более подробно о причинах возникновения болевых симптомов в шее смотрите на видео ниже:

• Аутоиммунное заболевание может стать причиной того, что будет болеть шея в случае поворота головы. В результате заболевания, происходит разрушение позвоночной ткани.
• Боль при повороте головы возможна при эндокринологических нарушениях, наличии опухоли или инфекции в организме.
• Нервное перенапряжение и другие психосоматические причины приводят к тому, что начинает болеть шея в момент, когда голова поворачивается.
• Беременность. На больших сроках осанка женщины меняется, а положение головы зачастую становится неестественным. Это и может спровоцировать возникновение неприятных ощущений в области шеи.

В зависимости от характера боли, врач назначает дополнительные инструментальные или лабораторные исследования. Они позволяют точно определить, что делать, если шею больно повернуть. Боль может быть ноющей или тупой, резкой, острой.

Шейный миозит

Недуг может возникнуть на фоне резкого переохлаждения, простуды мышц или позвонков. В некоторых случаях миозит возникает вследствие длительного пребывания в неподвижном положении (например, при работе за компьютером). Также как результат перенапряжения мускулатуры или сна в неправильной позе.Независимо от причины возникновения заболевания, оно носит местный, локальный характер с характерной симптоматикой:

• прострелы с правой стороны шеи;
• ощущение «щелчка»;
• слабость мышц, а в запущенном состоянии атрофия.

Остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела возникает в результате истощения межпозвоночных дисков или полной их атрофией. Также просматривается потеря эластичности тканей и мышц, снижение тонуса. В случае, когда смещение позвонков сопровождается защемлением нерва, то боль возникает не только в шее, но и спине, плечах.

Симптоматика данного состояния:

• резкая боль шеи при повороте головы и после сна;
• тянущее ощущение в мышцах;
• во время сна шея не поворачивается;
• затрудненный процесс приема пищи;
• тянущая боль, возникающая после длительного пребывания в сидячем положении.

Плохой сон

Неправильное положение во время сна является очень распространенной причиной развития болевого синдрома при повороте головы. Также боль может возникать по причине использования некачественного матраса или подушки. Характерным признаком такого состояния является ощущение дискомфорта, возникающее сразу после сна и распространяющееся на затылок. Как правило, после легкой гимнастики неприятные ощущения исчезают, но до этого шеей не повернуть.

Травмирование шеи

Повреждения механические (ушиб, сильный удар, резкий поворот головы) может не только стать причиной боли, но и полностью нарушить кровообращение в позвоночнике. Как правило, повреждения получают мышцы шеи, в результате чего может возникать боль, чувство онемения.

Радикулит

Общие сведения и классификация

Болезненность в области шеи может иметь различный характер. Принято выделять такие виды болезненности во время поворота головы:

• Цервикалгия – болевой симптом с шеи переходит на другие части тела (голова, руки и т. д.).
• Цервикаго – резкая боль в шее, связанная с ущемлением нерва или неудачным поворотом головы. Такое состояние в народе называют прострел. В этом случае боль имеет прогрессирующий характер и беспокоит пациента даже тогда, когда поворот головы влево или вправо незначительный. Боль может распространяться на область грудной клетки и голову. При этом шейная мышца чрезмерно напрягается, что приводит к ограничению подвижности головы, шеи или плеча.
• Цервикобрахиалия – болезненность, распространяющаяся в руку справа или слева.
• Цервикокраниалгия – состояние, при котором боль отдает в голову.

От проблем в области шеи не застрахован никто – ни взрослый, ни ребёнок, ни пожилые люди. Также они не испытывают «симпатий» по половому признаку. На медицинском языке, боли в шее без отдачи в другие части тела называются

Однако для некоторых из них придуманы и другие термины:

• Боли с одной стороны шеи (слева или справа) с отдачей в руку – цервикобрахиалгия;
• Боли в шее при повороте с отдачей в голову – цервикокраниалгия;
• Боль в шее в виде прострела – цервикаго.

Природа шейных болей может быть связана как с самим позвоночником (остеохондроз или дорсопатия, артроз и т.д.), так и быть следствием других серьёзных заболеваний.

В шее находится много жизненно важных органов, таких как: пищевод, гортань, трахея, щитовидная железа, лимфатические узлы. Здесь же проходят артерии, вены, мышцы и нервы.

Заболевания этих органов могут привести к воспалительным процессам в тканях шеи.

Боли в шее у детей

Пожаловаться на боль в шее при повороте головы, может не только взрослый, но и ребенок. Основная причина такого состояния – неудобная поза, в которой малыш находился продолжительное время, сидя за столом. Если ребенок почувствовал боль в области шеи, родители должны обратить внимание на его осанку, иначе возможно развитие опасных патологий.

Болевые ощущения могут появиться, если малыша продуло или во время сна его голова, спина и шея находились в неудобной позе.

Если боль в области шеи не проходит, и при этом у ребенка поднялась температура, необходимо показать его врачу. Так как в таком случае причина может заключаться в развитии инфекционного заболевания или воспаления и ему необходимо лечение.

У детей и подростков шея может болеть со всех сторон – спереди и сзади, слева, и справа. Каждый отдельно взятый случай может быть симптомом какого-нибудь серьёзного заболевания:

• Передняя части шеи – как правило, связаны с болезнями горла (ангина, трахеит и т.д.);
• Боль по бокам – сигнализирует о зажатости мышц (со стороны боли). У детей младенческого возраста частыми бывают диагнозы т.н. «кривошеи», когда головка склонена в сторону зажатия мышц, а подбородок смотрит в противоположном направлении. Если вовремя не лечить «кривошею», то с годами лицо ребёнка примет ассиметричные формы. У детей постарше лево- и правосторонние боли в шее могут быть следствием неудобной подушки, сквозняка или, к примеру, свинки, при которой наблюдается увеличение лимфоузлов и отёк шеи;
• Задний отдел шеи и головы – могут быть признаком менингита (воспаления оболочек головного мозга). Если у ребёнка повышена температура, постоянно болит голова, а при наклоне головы и попытке достать подбородком грудь, ощущается сильное защемление и боль в области шеи, препятствующая ему сделать это нехитрое упражнение – нужно срочно обращаться к врачу. Возможно это менингит. Чаще всего менингит атакует детей до 5 лет. легче всего излечивается вирусная форма болезни. Самая страшная и быстро прогрессирующая форма менингита основана на бактерии менингоккоке.

Помимо вышеперечисленных причин, существует и ряд других: травмы, ушибы, растяжения мышц, смещение позвонков, артрит и т.д. Диагностикой и лечением первопричин возникших болевых синдромов в области шеи занимаются врач-инфекционист, ортопед-травматолог, ревматолог, оториноларинголог, невролог (детский).

Остеохондроз: симптомы, причины и лечение

• усиление боли при наклоне головы, при резких движениях шеи вперед или назад;
• спазм в затылочной области;
• боль в плечах;
• пульсирующая боль в висках;
• шум и боль в голове, головокружение.

Особое беспокойство неврологическое заболевание доставляет человеку после пробуждения, в период активных действий, в случае, когда шейные позвонки испытывают перенапряжение динамического или статического свойства.

На фоне прогрессирования остеохондроза, возможны осложнения, приводящие к грыже шейного позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков, дорсопатии шейного отдела и прочих осложнений в межпозвоночных суставных хрящах.

Причина остеохондроза – нарушение функций спинномозговых нервных ответвлений (корешков), которые находятся под постоянным компрессионным давлением деградирующих и разрушающихся межпозвоночных дисков.

Способы избавления:

• медикаментозное лечение;
• лечебная физкультура и массаж для шеи, и всего спинномозгового отдела позвоночника;
• индивидуально подобранные действия мануальной терапии;
• физиотерапевтические процедуры;
• средства народной медицины;
• лечебная профилактика.

Клинические симптомы миозита шеи:

• мышечная боль в шее при движении вперед или назад;
• при наклоне головы возникает защитное напряжение, которое ограничивает подвижность суставов;
• повышенная температура тела;
• боль резко усиливается не только при движении, после сна, но, и при изменении погодных условий;
• мышечная слабость в шее не позволяет выполнять привычные бытовые действия.

Опасность миозита заключается в возможности вовлечения в дегенеративный процесс прочих мышц скелетной структуры. Если процесс воспаления включается мускулатура дыхательной системы, то появляется отдышка, кашель и затруднения при глотании пищи.

Как лечить миозит, когда болит шея при повороте и при наклоне головы вперед или назад – в случае если боль возникла спонтанно в результате переохлаждения шейных костно-мышечных структур, то необходимо применить мази и/или гели нестероидного противовоспалительного действия, а также лекарственные препараты, содержащие в составе змеиный яд, например, Випротокс, Випросал или Апизартрон.

При своевременном лечении заболевание не вызывает осложнений, и прогноз на выздоровление благоприятный.

• не могу повернуть шею ни назад, ни вперед;
• трудно сделать наклоны головы;
• тревожный сон;
• после пробуждения шея отекает;
• чувствую постоянную слабость, ноющую и/или давящую боль в шее.

Вся эта симптоматика может свидетельствовать о миалгии, заболевании с ярко выраженными болевыми ощущениями в мышцах шеи.

Причина воспаления мышечной ткани:

• работа на сквозняке или холоде;
• физические перегрузки;
• инфекционные воспалительные процессы.

Эффективное медикаментозное лечение – это препараты анальгезирующего и противовоспалительного действия. К таковым относятся:

• Диклофенак.
• Анальгин.
• Индометацин.
• Фастум гель.
• Меновазин и пр.

После устранения болевой симптоматики, лечащий врач назначит курс восстановительной терапии. Пациенту будет рекомендована лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, массаж и приём биологически активных витаминных добавок, которые окажут иммуностимулирующее действие на костно-мышечную систему шейного отдела позвоночника.

Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Основная причина появления болевых ощущений в области шеи – патологии мышц и позвоночника. Правильный диагноз может поставить только доктор и то только после ряда диагностических мероприятий и сбора анамнеза.

Травмы

Травмы могут быть серьезными от перелома и надрыва связок до простого растяжения. Самая опасная травма – «хлыстовая», которая встречается у водителей после ДТП и людей, которые неудачно прыгнули или спортсменов. Для этого типа травмы характерен хруст в шее, нарушается подвижность, мышцы находятся в постоянном напряжении.

При переломе второго шейного позвонка, у пациента обязательно наблюдаются легкие болевые ощущения в позвоночнике и шее. Если перелом повторяется, то позвонки еще больше смещаются и боли усиливаются.

Болезней опорно-двигательного аппарата множество:

• грыжа;
• остеохондроз;
• спондилоартроз;
• артриты всевозможного происхождения.

Состояние характеризуется не только болями шеи при повороте, но и периодическими и нестерпимыми головными болями, кажется, что перед глазами постоянно летают «мушки». Последний симптом является подтверждением того, что происходит сдавливание нервных корешков шейного позвонка, сосудов и спинного мозга.

Воспаление шейных мышц и аутоиммунные заболевания сопровождаются колющей болью, ощущением скованности. 

Инфекционные патологии характерны и для опорно-двигательного аппарата, это туберкулез, остеомиелит и бруцеллез, менингит и полиомиелит. Инфекции вызывают ригидность шейных мышц, появляются сильные болевые ощущения.

Абсцесс

Если поставлен диагноз – заглоточный абсцесс, который чаще встречается в детском возрасте, вызывает изменения в эластичной ткани шеи. У больного может сильно повышаться температура тела, болит шея при повороте головы и проявляются симптомы интоксикации.

Щитовидная железа

Тиреотоксикоз или увеличение щитовидной железы неминуемо ведут к цервикалгии.

Типичные жалобы

Пациенты чаще всего жалуются на то, что болит шея при повороте головы, в особенности после пробуждения, немеет. Шея беспокоит в период простуды или ОРВИ, после переохлаждения. Боли тревожат при глотании и пережевывания пищи. Дискомфорт после длительного сидения за столом или после тренировок.

При возникновении подобного рода болей, пациенты жалуются на:

•  боль в шее справа;
• Развития симптомов после менингита или ОРВИ;
• больно поворачивать голову влево (боли в правой части);
•  сложно двигать головой после ночного сна;
•  Неприятные ощущения при глотании или во время еды;
•  напряжение в голове после длительного сидения или напряжения головы.

Диагностика и лечение

Если начало болеть в области шеи, необходимо обратиться к неврологу, который проверит состояние рефлексов, мышц и уровень чувствительности кожи. Для диагностики болезненности, пациенту необходимо сделать рентген, КТ и МРТ. После обследования врач сможет поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение.

Лечить заболевания суставов принято комплексно. Одним из важных компонентов терапии является прием лекарственных препаратов. Для устранения воспалительного процесса используют нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Диклофенак» и т. д. Обезболивающий эффект дают анальгетики. Поддерживающая терапия заключается в использовании витаминных комплексов и препаратов-иммуномодуляторов.

Если в организме выявлена инфекция, больному назначается курс антибактериальной терапии.

В некоторых случаях, таких, как радикулопатия, миелопатия или шейная грыжа межпозвонковых дисков, пациенту показано хирургическое вмешательство. Во время такой операции, врач удалит позвонок, ущемляющий нерв.

Еще одно показания к операции – наличие опухоли. Принимать решение о ее необходимости может врач после детального обследования пациента.

Ортопедическое лечение заключается в использовании воротника Шанца, который показан после операций или травм.

Мануальная терапия используется для снятия напряжения с мышц. Воздействуя на определенные точки нашего тела, остеопат устраняет смещения, подвывихи и нормализует работу организма. При помощи массажа можно растянуть позвоночник или снять напряжение с мышц.

Физиотерапия

Комплексное лечение болей головы и шеи включает в себя различные физиопроцедуры:

1. Рефлексотерапия заключается в одновременном использовании обезболивающих препаратов и электрического тока.
2. Лазерная терапия предполагает воздействие на больной участок пучком красных, инфракрасных или ультрафиолетовых лучей. Процедуру назначают для снятия болезненности и воспаления.
3. Ультразвук имеет благотворное воздействие на мышцы, кровеносные сосуды и нервные волокна. Процедура способствует повышению усвоения лекарственных средств.

Особое внимание стоит обратить на лечебную физкультуру. Ее основная задача состоит в тренировке шейных мышц.

Народная медицина

Если вы неудачно повернули голову и теперь страдаете от боли в шее, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Первой помощью можно назвать использование теплой соли. Для этого ее помещают в мешочек из ткани, который прикладывают к тому месту, где наблюдается болезненность.

Выбирая народный рецепт, специалисты по нетрадиционной медицине рекомендуют обратить внимание на следующие:

1. Сочный лист капусты смазать хозяйственным мылом и пищевой содой. Листок приложить к месту, в котором чувствуете боль. Сверху укутать теплым платком или шарфом.
2. 3 чайные ложки измельченного сухого корня алтея залить 250 мл теплой воды и настоять 8 часов. Настойку процедить и использовать для компресса.

3. Сырой желток яйца смешать с 1 чайной ложкой скипидара и 1 столовой ложкой уксуса. Полученной смесью хорошо натереть то место, где ощущается боль.

Стоит отметить, что любое средство, даже приготовленное на основе лекарственных трав можно использовать только после консультации со специалистом.

Одним из важнейших пунктов в процессе диагностики причины болевого синдрома в области шеи является посещение кабинета невролога.

Вооружившись молоточком и специальной иглой, невролог попытается выяснить состояние рефлексов на конечностях, уровень кожной чувствительности, а также силу мышц.

После визуального обследования, скорее всего, будет назначено посещение рентгенолога с целью выяснения состояния шеи и межпозвоночных дисков. Но обычный рентген не даст ясного представления о состоянии мягких тканей.

Полную картину можно увидеть лишь с помощью КТ или МРТ, причём процедура МРТ считается более продвинутой по сравнению с КТ, т.к. здесь не используются рентгеновские лучи, а задействовано мощное магнитное поле. Однако, в силу этого, казалось бы, преимущества, пациентам с имплантированными металлическими предметами, кардиостимуляторами и искусственными протезами МРТ становится недоступной процедурой.

Лечение

Острые боли в шее и в области головы, спровоцированные болезнями, должны лечиться под надзором квалифицированных специалистов в медицинском учреждении.

Можно ли избавиться от боли в шее в домашних условиях? Если данный недуг не связан с болезнями и патологиями, то да, устранить дискомфортные ощущения можно самостоятельно, без помощи врачей.

Есть несколько способов, воспользовавшись которыми можно избавить себя от шейного дискомфорта.

1. Когда у человека сильно болит шея, возникает необходимость купировать дискомфорт. Сделать это можно с помощью соответствующих лекарственных препаратов. С помощью каких лекарств можно избавиться от такой боли? В первую очередь, рекомендуется принять анальгетики, например, Анальгин или Нурофен. Это обезболивающие препараты, воздействующие непосредственно на причину дискомфорта. В некоторых случаях, врачи назначают пациентам с данным недугом гормональные препараты. Приём обезболивающих средств, в данном случае – это основа медикаментозного лечения шейного дискомфорта.
2. Ортопедические методы. Тем, кто перенёс операцию на шею, следует носить воротник Шанса. Данный ортопедический воротник фиксирует шею человека, в результате чего она становится неподвижной. Одной из функций ортопедических методов является предотвращение болевого синдрома, возникающего в результате резкого движения головы.
3. Лазерное лечение. С помощью лазера можно мягко воздействовать на болезненные области. Лечение может проводиться с ультрафиолетового, красного или ультракрасного луча. Данная терапия является одной из наиболее действенных.
4. Лечебный массаж. Мануальные методы позволяют не только устранить болевой синдром, возникающий в головной и шейной области, но также комплексно воздействовать на тело человека. После прохождения курса лечебного массажа, человек чувствует себя здоровым и полным сил. Важно, что массаж пациенту делал профессиональный массажист.
5. Ультразвуковая терапия. В медицине ультразвук часто используют в качестве анальгезирующего средства. Благодаря такой терапии, можно быстро и эффективно снять мышечный спазм, который мог спровоцировать недуг. Также ультразвуковая терапия позволяет усилить положительный эффект от приёма обезболивающих медикаментов. Ещё одним преимуществом данной терапии является то, что она положительно влияет на нервные клетки человека, а также улучшает кровообращение в его организме.
6. Лечебная физкультура. С помощью прохождения курса лечебной физкультуры, можно быстрее пройти восстановительный период. Чтобы вернуть себе работоспособность, человеку, который перенёс операцию на шею или позвоночник, следует ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, направленных на укрепление шейных и спинных мышц. Разрабатывая методологию лечебной физкультуры, физиотерапевты делают основной упор на подвижности грудного отдела. Важно, чтобы во время выполнения упражнений, нагрузка равномерно распределялась по всему позвоночнику.

В зависимости от причины возникновения боли при повороте головы врач определяет, что лечить. Также назначается курс лечебной терапии, включающий в себя:

• прием медикаментов;
• физиотерапевтические процедуры;
• мануальную терапию;
• оперативное вмешательство.

Также больному стоит выполнять общие рекомендации врача: соблюдать постельный режим, придерживаться здорового питания, минимизировать нагрузки на позвоночник, держать шею в тепле.

Медикаменты

Медикаментозная терапия направлена в первую очередь на купирование болевых ощущений и восстановление двигательной способности шеи. С этой целью пациенту назначаются:

• хондропротекторы;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• спазмолитики;
• препараты, улучшающие кровообращение;
• лекарственные витаминные средства.

Физиопроцедуры и ЛФК

Физиотерапевтические процедуры направлены на устранение отечности, купирование воспалительного процесса и болевого синдрома. Они включают в себя прогревания, прием лечебных ванн, лечебный массаж и компрессы. Также вернуть способность поворачивать шею может:

1. Ультразвук — нормализует кровоток.
2. Лазерная терапия — предполагает воздействие на участок боли инфракрасными лучами.
3. Рефлексотерапия — предполагает одновременное использование обезболивающих средств и электрического тока.

Особого внимания заслуживает лечебная физкультура. Цель ее применения – тренировка мышц шеи. Комплекс ЛФК включает в себя несколько приемов:

• Потягивание. Руку располагают на затылке и, отводя голову назад, оказывают рукой сопротивление.
• Боковое сгибание. Рука оказывает сопротивление наклону головы в сторону.
• Сгибание. Удерживая лоб несколькими пальцами, наклоняйте голову, вперед оказывая сопротивление руками.

Важно: любая процедура не должна приносить неприятных ощущений и дискомфорта.

Операция

Хирургическое вмешательство показано только в самых тяжелых случаях и при крайней необходимости. К таким относят: шейную грыжу, миелопатию и радикулопатию. Также операция показана при наличии опухоли.

Народные средства

Методы нетрадиционной медицины могут использоваться только как дополнительная терапия к основному, традиционному медикаментозному лечению. Рецепты из народа можно использовать с целью купирования боли и уменьшения воспалительных процессов.

Противопоказаниями к использованию лекарственных средств на травах являются:

• индивидуальная непереносимость какого-либо компонента;
• фаза обострения шейного остеохондроза.

Итак, чем лечить боли из народной медицины:

1. Отвары, настойки, компрессы и мази, обладающие согревающим эффектом.
2. Компрессы из листьев хрена.
3. Хорошее противоотечное средство – сок сельдерея.



4. Сырые семечки подсолнечника.
5. Спиртовые растирания на основе цветков мать-и-мачехи.
6. Компрессы из листьев молодой капусты, смазанных мылом и пищевой содой.
7. Настойка из корней алтея.
8. Уксусный раствор с сырым яйцом и скипидаром.

Лечение болящей шеи должно быть комплексным и проводить его можно только после установки точного диагноза.

Основная цель – устранить первопричину болевого синдрома в области шеи. Лечебный курс состоит из приёма медикаментов, физио- и рефлексотерапии, ЛФК и массажа.

В самых крайних и тяжёлых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Заключается в приёме обезболивающих препаратов (анестетиков и анальгетиков), а также ряда сопутствующих им лекарственных средств, для снятия воспалительных, отёчных и других негативных процессов.

Ортопедия

Подразумевается ношение воротника Шанса, которое необходимо после травм шеи или проведения операции на ней. Существует два вида воротника – жёсткий (полная фиксация и обездвижение шеи) и мягкий (частичная фиксация шейного отдела для формирования правильной осанки).

Рефлексотерапия

https://www.youtube.com/watch?v=Dv_rtSDSqD0