Почему у женщин чаще болит голова

Почему болит

Постоянная головная боль возникает у 20% жителей планеты. Их причины:

• Климактерический период;
• Мигрень;
• Инсульт;
• Сердечные болезни;
• Повышенное давление;
• Почечная недостаточность.

Постоянные боли головы имеют длительную продолжительность. Патология характеризуется некоторыми специфичными симптомами:

1. Длительность приступа более 3 часов;
2. Кластерный локализованный характер (определенный сегмент головы);
3. Сочетаются с аурой – предварительными триггерами (предвестниками);
4. Не купируются спазмолитиками и обезболивающими препаратами.

Только врач сможет определить, что делать при постоянной цефалгии у пациента. Самостоятельно подобрать лечение длительного цефалгического синдрома сложно.

Признаки, которые указывают на опасные явления, проявляются по мере развития заболевания.

Если вы желаете быстро избавиться от опасного процесса, предотвратить болевые ощущения, необходимо анализировать опасные симптомы, чтобы точно определить причины.

Факторы, которые влияют на появление головной боли напряжения :

1. Сильная умственная активность, вызванная эмоциональным стрессом: тревожные ощущения, возникновение серьезных конфликтов, депрессивное состояние.
2. Периодическое появление мышечных спазмов, обоснованное наличием соответствующих генов.
3. Ухудшение зрения.

Сильный стресс, спровоцированный важной для человека ситуацией.

Переизбыток определенных продуктов питания, которые пациент потребляет ежедневно. Это рыба, кофе, орехи, сыр, какао, а также некоторые разновидности консервов.

Плохие привычки, заключающиеся в употреблении алкогольных напитков.

Истощение организма не только в физическом, но и в умственном плане.

Резкие скачки климатических условий.

Нарушение режима сна.

Женские половые гормоны, эстроген и прогестерон, активно участвуют в регуляции сосудистого тонуса, свертываемости крови, а также в работе естественной противоболевой системы организма. Содержание серотонина в тканях головного мозга у женщин в среднем ниже, чем у мужчин, поэтому они более подвержены стрессам и острее чувствуют боль.

• цефалгии напряжения из-за чувствительности к стрессу и низкого болевого порога;
• мигрени из-за изменения тонуса сосудов под влиянием половых гормонов.

К исключительно женским видам головной боли относят:

• менструальную головную боль, которая напрямую связана с изменением гормонального фона в течение цикла;
• цефалгию у беременных, которая может быть связана как с ранним, так и с поздним токсикозом (гестозом);
• головную боль как побочный эффект при приеме оральных контрацептивов;
• постменопаузальную цефалгию, которая может быть связана как со снижением уровня эстрогена, так и с приемом препаратов для заместительной терапии.

Эстрогены и головная боль

Сами по себе гормоны группы эстрогенов не стимулируют и не предотвращают головную боль, они всего лишь снижают тонус сосудов, что приводит к их расширению. А это может стать причиной как возникновения, так и прекращения головной боли. Определяющее значение имеет не абсолютный уровень эстрогенов, а его соотношение с уровнем прогестерона, так как последний во многом нивелирует негативное влияние первого.

Так, приступы головной боли в дни овуляции и перед менструацией, вероятнее всего, связаны с влиянием эстрогенов. В овуляторной фазе цикла уровень гормонов этой группы достигает абсолютного максимума. Перед началом менструации он снижается до минимума, но, вместе с тем снижается и уровень прогестерона, в результате чего влияние эстрогена остается выраженными. Сильные головные боли в 1-2 день менструации могут быть связаны с изменением соотношения эстрогена и прогестерона.

Причины головной боли у женщин

Причин частых, постоянных головных болей у женщин выделяют несколько. Некоторые из них прямо связаны с заболеваниями головы, некоторые говорят о патологиях сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

1. Различные травмы головы. Периодические сильные головные боли в районе затылка возникать после травм головы, ударов, ушибов, сотрясений. При этом появиться они могут не сразу после травмы, иногда проходит достаточно много времени. Если болевые ощущения развиваются вследствие удара или другого повреждения, они обычно сопровождаются тошнотой, головокружением, больная может заметить, что ухудшается память и концентрация внимания. Иногда возникает легкая амнезия, человек не помнит, когда и как произошла травма.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, другие заболевания шеи. При многих заболеваниях шейного отдела происходит защемление нервных окончаний и кровеносных сосудов, вследствие чего возникает головная боль. В данном случае болит в области затылка, возникает головокружение, онемение в верхних конечностях.
3. Мигрень. Данное заболевание зачастую развивается из-за наследственности и становится хроническим, оно чаще возникает у женщин, чем у мужчин. При мигрени головные боли носят пульсирующий характер. Боль возникает в левом виске, или же справа, затем распространяется на все сторону головы. При мигрени на фоне болевых ощущений развивается головокружение, повышенная светочувствительность и непереносимость громких звуков, раздражительность.
4. Артериальная гипертензия и другие заболевания сердца. При данном сердечно-сосудистом заболевании также могут возникать болевые ощущения, чаще в области затылка, иногда распространяющиеся на виски. Обратить внимание на диагностику сердечно-сосудистых заболеваний при частых головных болях обязательно следует женщинам более старшего возраста, после 30 – 40 лет.
5. Усталость, физическое и эмоциональное напряжение, стрессы. Чаще всего становятся причиной частых головных болей у представительниц женского пола. При сильном переутомлении возникает головная боли и тошнота, они могут сопровождаться другими вегетативными симптомами. При частых стрессах болезненные ощущения становятся постоянными и могут спровоцировать развитие настоящих патологий.

Постоянные сильные головные боли формируются при инфекционных причинах. Простуда является распространенным этиологическим фактором заболевания. Размножение вируса в клетках эпителия приводит к воспалительным реакциям. Они обуславливают сужение просвета артерии с нарушением кровоснабжения.

Осложняется недуг при воспалении придаточных пазух, гнойном поражении внутреннего уха. При инфекциях постоянные боли устраняются не столько спазмолитиками, сколько антисептиками (препараты для уничтожения бактериальной и вирусной флоры).

Специфические симптомы и осложнения болезни:

• Тошнота и рвота;
• Общая слабость;
• Обездвиживание конечности;
• Потемнение глаз;
• Потеря слуха;
• Неврологические нарушения.

Подобная симптоматика наблюдается при мигрени, ишемической атаке, обширном инсульте. При решении, что делать, специалист учитывает причины и осложнения патологии.

Причины сильных головных болей аналогичны проявлениям других форм патологии:

1. Частые стрессы;
2. Нервные переживания;
3. Умственное перенапряжение;
4. Локальная болезненность;
5. Воспаление пазух носа;
6. Сердечнососудистая патология.

Важной причиной появления болей является ожирение. При нем просвет сосудов закупоривается жировыми бляшками. Они ограничивают объем крови, поступающий к органам.

Установить этиологические факторы заболевания помогают клинико-инструментальные обследования:

• Магнитно-резонансная томография;
• Гинекологический осмотр у женщин;
• Рентгенография позвоночника;
• Ультразвуковая допплерография;
• Анализ на гормоны и сахар.

Распространенные рекомендации, что делать при сильной болезненности в голове:

1. Использовать ноотропные средства;
2. Миотропы;
3. Хондропротекторы и ангиопротекторы.

Эффективность лечебных мероприятий повышается при сочетании фармацевтических препаратов с мануальной терапией и релаксотерапией.

Зачастую женщины смотрят на проблему головных болей сквозь пальцы, не обращая на неё должного внимания. Редкий человек пойдёт на приём к доктору из-за разболевшейся головы, списав недомогание на испортившуюся погоду или стресс на работе. Но, иногда причина скрывается совершенно в другом.

Стоит заметить, что сами по себе головной мозг и его кора не имеют свойства болеть. Неприятные ощущения возникают лишь в сосудах, мышцах и нервах, которые расположены в голове и имеют рецепторы чувств. Частые головные боли могут служить неким маячком, сигнализирующим о серьёзных нарушениях в организме женщины.

Первичные головные боли у женщины

Как правило, чтобы избавиться от таких болей, достаточно хорошенько отдохнуть, выспаться и привести себя в порядок.

Частые первичные головные боли могут возникнуть практически из-за чего угодно:

• сбой в режиме дня;
• стресс на работе;
• ссора с мужем;
• долгая работа за компьютером;
• волнения и даже слёзы.

Первичные головные боле также могут возникнуть из-за:

• передозировка кофе;
• алкоголь;
• отравление;
• стресс;
• перемена погоды.

Обычно первичные головные боли, даже очень частые, не несут серьёзной угрозы организму и после правильного лечения, надолго исчезают из жизни женщины.

Вторичные головные боли

Такой вид болей являете симптомом другого серьёзного заболевания женщины, и носит лишь предупредительный характер, к которому стоит прислушаться, чтобы избежать плачевных последствий.

Факторы, провоцирующие вторичные головные боли:

• инфекционное заболевание;
• черепно-мозговая травма;
• воспаление головного мозга;
• опухоль;
• повреждение сосудов.

К сожалению, ряд таких болезней можно продолжать бесконечно, и это лишь самые популярные причины. Определить вторичные факторы болей можно и с помощью самодиагностики, следя за реакцией своего организма на разные факторы.

К ним относятся:

• тошнота и рвота;
• озноб;
• свето- и звукобоязнь;
• головокружение.

При появлении одного или сразу нескольких таких признаков, сопровождающихся головной болью, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование головного мозга и выяснить истинную причину болезни.

Начиная разбирательство, почему у женщин очень часто болит голова, следует сначала четко понимать, что собой представляет цефалгия. Это достаточно неприятные ощущения, которые возникают на тех участках головы и шеи, что максимально восприимчивы к любым раздражающим воздействиям:

• мышцы;
• кровеносные сосуды;
• нервные окончания, передающие сигналы к центру боли, расположенному в мозгу.

Своим появлением они могут быть обязаны самым разным недугам, относятся к неспецифическим признакам, возникающим при многих заболеваниях.

Головная боль бывает очень многогранной – ноющей, острой, давящей. Иногда это явление сопровождается тошнотой, звуко- и светобоязнью, тахикардией. Мы не считаем проблему заслуживающей особого внимания, предпочитая таблетку обезболивающего походу к врачу. Тем не менее, причины частых головных болей у женщин могут иметь системный характер, то есть довольно серьезны.

Причины постоянных головных болей у женщин

Головная боль у женщин до 30 лет редко связана с гормональными процессами. А вот после этой даты многим из нас приходится на собственном опыте ощутить, что такое перестройка организма. Головные боли и головокружения могут появиться уже за 10-15 лет до наступления менопаузы. Нельзя сказать, что речь идет о сильных болевых ощущениях, скорее об ощутимом дискомфорте в районе висков и надбровных дуг. Они могут появляться 1-2 раза в неделю, а также активизируются за несколько дней до начала менструации.

Наиболее оптимальный вариант решения проблемы – прием седативных препаратов и традиционных анальгетиков – Анальгина, Парацетамола.

Также частые головные боли бывают у женщин, склонным к гипотонии. Низкое давление ухудшает кровообращение мозга, он начинает испытывать кислородное голодание. Отсюда и боль. Решить эту проблему можно с помощью напитков, сужающих стенки сосудов, или содержащих кофеин, но гораздо полезнее бороться с головными болями этого происхождения посредством физкультуры.

Тем, у кого постоянно высокое давление, подобные ощущения не знакомы. Тем не менее резкий скачок, гипертонический криз, также сопровождается острой головной болью. Она имеет пульсирующий, сдавливающий характер и является сигналом немедленно обратиться к врачу.

Основные причины сильных головных болей у женщин

Самые сильные головные боли – кластерные. Они имеют гистологическое происхождение и почти не поддаются лечению. Длится приступ обычно от 30 минут до 2 часов, при лежании боль усиливается. К счастью, это довольно редкое явление.

Виды частых головных болей и их особенности у женщин

Каждая женщина индивидуальна, так же как и её организм, а значит и болевые ощущения у каждой из них будут совершенно разными.

Врачи выявляют всего четыре формы болей в области головы у женщин:

1. кластерная головная боль— самая мучительная, долговременная боль, способная продолжаться от часа до нескольких суток и выводить женщину из привычного ритма жизни. Такая форма недуга сопровождается сильными болевыми ощущениями, распространяющимися по всей голове;
2. хроническая — редкая форма боли, появившаяся у женщины обычно после травмы или болезни. Её частота может составлять до 15 дней в месяц, а интенсивность и локация постоянно меняться;
3. мигрень — головная боль неврологического характера, наиболее часто возникающая в одной половине головы. Частота появления мигрени у женщины от 3 раз в месяц до 3 раза в год.
4. тензионная — самая популярная форма головной боли среди женского пола. Возникает в области макушки, затылка, темени, лба и сопровождается ощущением сдавленности головного мозга щипцами.

Несмотря на то что специалисты выделяют всего четыре вида головных болей, некоторые женщины способны испытывать и другие формы её проявления. Например, тянущие боли в области глазниц или резкие в области лба.

Гормональные головные боли у женщин

Голова может болеть по совершенно разным причинам:

• усталость;
• стресс;
• высокая температура;
• напряжение мышц шеи и многое другое.

Но есть особенный вид головной боли, который присуще только женщинам — гормональный. Влияние на него оказывает менструальный цикл, а, точнее, гормональные перестроения организма, происходящие в организме женщины во время овуляции, менструации и «безопасных дней».

Ранее мы рассматривали похожий вопрос про головокружение при гормональном сбое.

В таком случае головная боль может возникнуть от:

• падения гормонов эстрогена и прогестерона за неделю до менструаций;
• менструальной мигрени, возникающей с приходом месячных;
• приёма противозачаточных таблеток с высоким содержанием эстрогена;
• гормональной терапии во время менопаузы.

Слабые и умеренные гормональные головные боли у женщин считаются нормальным явлением, и присутствуют у многих представительниц прекрасного пола, особенно перед началом менструаций. Но если головная боль очень сильная, присутствуют симптомы тошноты и рвоты, ломоты в теле, то стоит обратиться к гинекологу.

Головные боли при беременности

Уже с первых дней беременности у некоторых женщин, вместе с усталостью, раздражительностью, появляются и головные боли.

Испытывать волнение по этому поводу не стоит, в первом триместре такое поведение организма совершенно нормальное явление и может служить одним из ранних признаков беременности. Хотя чаще, головные боли возникают лишь на последних месяцах беременности и лишь изредка появляются во втором триместре.

Причины головных болей при беременности:

• гормональные изменения;
• голод;
• избыточный вес;
• внешние раздражители: яркий свет, неприятный шум или запах;
• стресс;
• усталость;
• климат в помещении: сухой воздух, духота.

Если говорить о видах головной боли при беременности, то самым распространённым из них является мигрень. Тут мы подробнее говорим про мигрень с аурой при беременности.

Гипотония и гипертония при беременности

Пониженное или повышенное артериальное давление нередкое основание для головных болей у женщин, находящихся в положении.

Гипотония (низкое давление) является частым спутником беременных, особенно ярко проявляющимся в первом триметре, т.е. на ранних сроках.

Гипертония (повышенное давление), напротив, начинается у девушек на последнем триместре при позднем токсикозе. Оба явления нередки и сопровождаются головной болью, причиняя массу хлопот будущей маме.

Устранить головные боли при беременности поможет:

• точечный массаж головы, лба, бровей и висков;
• прогулки на свежем воздухе;
• компресс;
• чай на травах.

Обезболивающее, анальгетики и другие препараты, при беременности назначают крайне редко, рекомендуя использовать немедикаментозное лечение.

Лечение частой головной боли у женщин

Провоцирует заболевание гормональный дисбаланс – повышенное содержание эстрогена, уменьшение выделения прогестерона. Возрастных особенностей нозология не имеет – с одинаковой частотой появляется цефалгия у молодых девушек, женщин пожилого возраста.

Частые менструальные головные боли усиливают после наступления климакса. Они связаны с перестроением гормональной сферы. После наступления климактерического периода цефалгический синдром у женщин может возникать впервые.

Виды менструальных болей головы:

1. Сосудистые;
2. Мышечные;
3. Смешанные.

Мигрень – распространенная причина сильной боли в голове. У женщин она характеризуется следующими особенностями:

• «Буравящий характер»;
• Локализация в висках, челюсти, глазах;
• Появляется ночью.

По степени болевых ощущений, боли можно разделить на следующие виды:

• Мучительный;
• Постоянный;
• Эпизодический;
• Слабый;
• Ноющий.

Разновидностью цефалгического синдрома являются болевые ощущения в голове при мышечном напряжении. Они усиливаются при физической нагрузке, но уменьшаются ночью.

Менструальные боли у женщин усиливаются при некоторых заболеваниях:

1. Гайморит;
2. Воспаление дыхательных путей;
3. Аллергия;
4. Отказ от кофеина;
5. Абстинентный синдром.

Когда при менструальной боли следует обращаться к врачу:

• Продолжительный приступ, который ежедневно нарастает;
• Внезапная мучительная болезненность со специфическими симптомами;
• Сочетание с параличом мышц, повышением температуры;
• Потеря равновесия, двоение в глазах;
• Височная локализация патологии у женщин после 50 лет.

Постоянные головные боли требуют фармакологической терапии. Лечение при данной патологии позволяет дифференцировать сосудистые и мышечные варианты болевого синдрома. Мышечно-дистонический вариант нозологии устраняется препаратами способствующими расслаблению гладкой мускулатуры (но-шпа).

При сосудистом типе помогают спазмолитики (спазмалгон).

При смешанном варианте требуется комплексное лечение.

Если комплекс симптомов не устраняется группой лекарств (ибупрофен, парацетамол, аспирин, дексаметазон) нельзя исключать органическую причину заболевания. Требуется тщательная диагностика, чтобы исключить опухоль мозга.

При смешанных болях можно делать ингаляции противовоспалительных препаратов. Облегчают болезненность свежие фрукты и овощи. Для устранения гипоксии мозговых клеток рекомендуются прогулки на свежем воздухе.

Психогенные постоянные боли устраняют положительные эмоции. Врачебная практика показывает, что болезненность быстрее проходит у людей, которые получают ежедневно много полезных новостей.

Физическая активность является источником приятных ощущений. Постоянная занятость человека позволяет ему отвлечься от цефалгии.

Головные боли (сильные, постоянные) возникают под влиянием многих причин. Чтобы провести правильное лечение, следует выявить этиологический фактор заболевания.

Наиболее распространённым видом головных болей у женщин, являются височные боли. От них страдает порядка 70% всего женского населения планеты, в большинстве случаев это женщины репродуктивного возраста. Боль в висках может возникнуть в любое время суток, даже ранним утром, когда, казалось бы, организм полностью восстановился.

Виды височной боли

У разных женщин боль в области висков проявляется не одинаково:

• резкая боль в левом, правом или обоих висках;
• ноющая боль;
• пульсирующая боль;
• притупленная боль;

Конечно, болят в этом случае не сами виски, а височные артерии, находящиеся внутри черепной коробки. Длительность таких болей может быть совершенно разнообразной: от двух минут до нескольких часов.

Причины болей в висках

Нередко, частые боли в височной области у женщин возникают из-за переутомления, а также низкого внутричерепного давления, что не несёт серьёзных последствий для организма.

Однако существуют и другие причины болей в висках:

• инфекционные заболевания: грипп, ангина, бруцеллёз и другие;
• мигрень. Здесб мы подробно пишем о том, что это такое мигрень с аурой.
• отравление;
• бессонница;
• менструация;
• гормональные нарушения;
• голодание;
• феохромоцитома.

Зачастую боли в висках говорят о метеозависимости организма и являются всего лишь реакцией на резкую перемену погоды, нестабильное магнитное поле, грозы, дождь или снегопад.

Исследуя воздействия высоты и глубины на человеческий организм, американские учёные пришли к выводу, что у 30% людей, поднимающихся на высоту более 4 км, например, совершающих восхождение на гору, начинала болеть голова в области висков.

Также височная головная боль возникала у некоторых пассажиров самолётов. Связано это с резким повышением внутричерепного давления. При этом, люди, опускавшиеся на большую глубину в море, практически никогда не испытывали височную боль.

Лечение болей в висках

Частые боли в висках у женщин, как правило, проходят сами, после крепкого здорового сна, однако, учитывая современный ритм жизни, это не всегда возможно.

Облегчить или устранить боли в висках помогут следующие способы:

• точечный массаж висков и лба;
• чашка кофе или крепкого чая с бергамотом;
• отвар ромашки;
• холодный компресс к височной области.

Сегодня, врачи расходятся во мнении, что головную височную боль терпеть не стоит. Некоторые специалисты твёрдо уверены, что применение обезболивающих препаратов для ликвидации недуга возможно лишь по рекомендации врача, и только в том случае, если остальные способы оказались бездейственными.

Пациент, пришедший к врачу за помощью, пока ещё не может с уверенностью знать, по какой именно причине его беспокоят головные боли.

Первое, что необходимо сделать — это пройти комплексное обследование, которое включает в себя:

• МРТ — рентген головного мозга, позволяющий увидеть изменения в веществе мозга;
• УЗИ — проверка сосудов и шейного позвонка, нарушения в которых могут стать причиной частых головных болей;
• ЭЭГ — считывает биотоки и определяет перемены в функциях головного мозга.

Медики уверен, что у большинства женщин, после проведённых анализов, не обнаруживается патологий и серьёзных отклонений.

Причина частых болей, как правило, скрывается не в самой голове, а в других органах, которые также следует проверить, пройдя обследования у стоматолога, лора, окулиста, невролога. В случае, если и они не выявят проблем со здоровьем, лечение можно провести и самостоятельно, скорее всего, о себе дают знать ослабленная иммунная система, переутомление или стрессы.

Лечение частых головных болей в домашних условиях

Определенного ответа, почему мужчины испытывают головные боли реже, нет. Однако есть предположения некоторых научных деятелей в области психологии, что женщины более эмоциональны и чувствительны к внешним факторам, они чаще переживают и принимают всё близко к сердцу, из-за чего и возникают головные боли.

Избавиться от них помогут следующие действия:

• расслабляющий массаж головы, лица и всего тела;
• крепкий чай на травах;
• прогулка на свежем воздухе;
• крепкий сон;
• компресс из отвара ромашки;
• медитация.

Женщинам, которых часто беспокоят головные боли, рекомендуется научиться:

• брать под контроль свои мысли и эмоции;
• чаще отдыхать;
• соблюдать спокойствие в стрессовых ситуациях.

Таблетки и препараты

Иногда головная боль может застать женщину врасплох, мешая ей сосредоточиться на важном деле, например, работе.

Времени на массаж или прогулку на природе нет, но избавиться от недуга просто необходимо. На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов способных побороть боль в голове, начиная от гомеопатических средств, заканчивая антибиотиками.

Самыми популярными из них являются:

• Цитрамон;
• Баралгин;
• Некст;
• Но-шпа.

Но не стоит думать, что все таблетки одинаково полезны, неправильное применение лекарств может вызвать серьёзные осложнения, а поэтому, перед их употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

• холодные руки и ноги;
• бледный цвет кожи, лица;
• светочувствительность;
• раздражение, вызванное резкими и громкими звуками, иногда – звуком собственного голоса;
• общая слабость, апатия.

Поскольку мигрень тесно связана с вегетососудистой дистонией, многие симптомы характерны для этого состояния.

Головная боль на регулярной основе может возникнуть из-за опухоли головного мозга, или воспаления его оболочки – менингита. В этом случае должны появиться дополнительные симптомы, такие, как невозможность прислонить подбородок к грудной клетке. Точную диагностику будет проводить врач.

Простуда или грипп

Есть этот симптом и при гриппе. Лечить в данном случае нужно основное заболевание, головная боль пройдет сама собой.

Абузусная головная боль

Симптомы болей напряжения

Симптомы разделяются на 2 категории:

• Эпизодические;
• Хронические.

Эпизодический вариант сопровождается болезненными ощущениями длительностью менее 20 дней на протяжении полугода. Выраженность эпизодических болевых симптомов незначительная.

Хронические боли в голове продолжаются больше 21 дня в течение 6 месяцев. Первый симптом патологии – болезненность средней или высокой интенсивности. По интенсивности болезненность является умеренной. Определить, что делать при заболевании проще, чем при других формах, так как на фоне медикаментозного лечения можно использовать самолечение.

Головные боли напряжения не мешают заниматься повседневными делами и хорошо переносятся пациентами. Длительность болезни – от 30 минут до двух дней. Существуют специфические особенности цефалгии напряжения:

• Двусторонняя локализация болезненности;
• Переход патологии на затылок и область лба;
• Пульсирующий характер;
• Не вызывает рвоту и тошноту;
• Одинаковая частота у пожилых и взрослых.

Таким образом, головные боли напряжения не затрудняет физическую активность и работоспособность человека. Ее лечение может проводиться в домашних условиях.

Диагностика

Вопрос, почему у женщин болит голова, достаточно серьезный. Для его решения необходимо полноценное обследование. Как уже говорилось, важно сдать все анализы, причем, если подобные состояния возникают достаточно часто, посещать врача лучше каждый квартал. Действительно, одно дело, если из-за «месячных» появляются боли в животе, которые проходят без следа. Но, когда частые, болезненные ощущения поражают любую сторону или бок, стоит задуматься о здоровье. Обычно назначают:

• электроэнцефалографию (ЭЭГ), когда изучению подлежат биотоки, испускаемые мозгом, на предмет установления функционального состояния;
• магнитно-резонансную томографию (МРТ), помогает определить наличие любого рода нарушений, изменений вещества головного мозга;
• ультразвуковые исследования (УЗИ); направлены на проверку состояния сосудов шеи, головы, способных оказать негативное влияние на внутренние органы.

Досконально разобраться во всех обстоятельствах, если не удается установить причину на основании перечисленных испытаний, помогут консультации со специалистами более узкой направленности.

Что делать и как лечить

Симптомы болезни по течению и длительности можно разделить на следующие категории:

1. Острые;
2. Хронические.

Разновидность цефалгического синдрома влияет на характер лечения.

Терапия острых болей напряжения

Лечение острой боли напряжения проводится фармацевтическими препаратами. При выборе средств нужно не только купировать болевые ощущения, важно устранить побочные эффекты. Если терапия нерациональна, то у пациента постепенно нарастает тревожность, ощущение потери контроля над собой, беспомощности.

Хроническая цефалгия лечится консервативными средствами на протяжении длительного интервала. Схема терапии направлена не только на ликвидацию болезни, но на предотвращение рецидивов.

Основная цель терапии  – прекращение следующих приступов. Обезболивание является лишь временным облегчением состояния человека.

Если анальгезия осуществляется неэффективно, у пациента возникают психогенные реакции:

• Тревожность;
• Депрессия;
• Потеря контроля над собственными ощущениями.

Что можно сделать в домашних условиях против боли

Лечение головной боли на дому – восстановительное. Оно проводится с целью возвращения трудоспособности. Дополнительная задача регенераторной терапии – профилактика детренированности, нейтрализация психологических травм.

На данном этапе лечения цефалгии важна работа психотерапевта. Данный специалист поможет восстановить социальные, трудовые и функциональные приоритеты. В развитых европейских странах за психотерапевтической помощью обращается каждый третий человек. Российские реалии противоположны. На прием к психологу пациентов нужно «загонять».

Таблетки и препараты

Если причины головной боли известны и не несут в себе потенциальной опасности, а только дискомфорт, можно воспользоваться методами лечения без лекарств. Например, сделать холодный компресс на лоб или растереть виски с использованием эфирного масла. Отлично помогает массаж области плеч и шеи.

Позитивно может подействовать чай из ромашки, розмарина, имбиря. Кстати, самая обыкновенная вода в приличном количестве (2 стакана) способна помогать при головной боли. Просто нередко мигрень приходит как раз при обезвоживании. Пополнение запаса жидкости в таком случае работает как самое настоящее обезболивающее.

Такой простой рецепт, как плотно повязанный на голову платок тоже способен успокаивать головные боли. Рекомендуется предварительно смачивать ткань в винном уксусе. Важно отметить, что одинаковые методы способны помогать одним пациентам и совершенно не оказывать никакого воздействия на других. Это касается и медикаментозного лечения.

Большинство современных препаратов против головной боли обладают массой побочных действий, поэтому прежде чем принимать те или иные таблетки, стоит проконсультироваться с врачом.

Очень часто лечение этого недуга — это лишь устранение симптоматики, когда истинная причина остается нетронутой.

Например, головные боли при атеросклерозе будут устраняться вновь и вновь, но пока прогрессирует источник недомогания, они будут возвращаться.

Если болит правая часть головы. высока вероятность мигренозного статуса.

Читайте в следующей статье. что это такое, если болит кожа головы при прикосновении.

Отсюда вы можете узнать, почему болит голова после приема алкоголя.

Даже современная медицина до сих пор не все знает о причинах головной боли. Поэтому, чтобы отыскать самое эффективное лечение, необходимо пройти всестороннее обследование.

Источники: http://womanadvice.ru/chastye-golovnye-boli-u-zhenshchin-prichiny, http://beautyladi.ru/chastye-golovnye-boli/, http://nerv.hvatit-bolet.ru/chastye-golovnye-boli-u-zhenshhin.html

Европейские программы по терапии цефалгий

Существуют полноценные европейские программы по лечению цефалгий. Болевые центры, специализирующиеся на оказании помощи людям с цефалгическим синдромом, проводят курсы лечения длительностью около 8 недель.

Они включают следующие принципы:

• Индивидуальный подход после клинико-психологического исследования. Сбор информации о социальных и физических особенностях личности человека;
• Групповой подход – психотерапевтическая методика, основанная на взаимной помощи людей;
• Мультидисциплинарный стиль предполагает участие в лечебном процессе нескольких специалистов: физиотерапевт, трудотерапевт, психотерапевт, невролог;
• Интенсивные занятия на протяжении 4-7 недель с длительностью по 4-5 часов. Над решением проблемы работают кинезитерапевты, психологи. На курсах люди учатся сознательно контролировать порог болевой чувствительности, регулировать кратность приема лекарств;
• Создание желания у пациента к лечению;
• Сдвиг когнитивной парадигмы – методика, направленная на выработку у пациента решения о необходимости самостоятельного лечения, а не рассчитывать на помощь врача;
• Методики обучения саморегуляции болевых ощущений.

Основой европейского лечения цефалгии являются изменения дезадаптивных установок с помощью нейролингвистического программирования и гипноза. Некоторые психотерапевты применяют методы бихевиористической терапии.

В некоторых случаях пациентам вводится установка относительно того, что хронический болевой синдром нельзя излечить. К ней следует относиться также как к бронхиальной астме или сахарному диабету.

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

Может возникнуть вопрос – зачем посещать врачей, если можно просто приобрести в аптеке обезболивающие средства? Неправильный выбор препаратов вызывает абузусную головную боль, причем для запущенных ситуаций, она из приступообразной зачастую начинает мучить постоянно, с одинаковой силой поражает не только слабый пол, но и сильную половину человечества.

Причем таблетки просто перестают помогать, после чего больной начинает увеличивать дозу, что еще больше усугубляет положение. Как показывает практика, если принимать анальгетики чаще 3-х раз каждую неделю, увеличивается фактор риска развития данного заболевания.

Для облегчения состояния следует как можно быстрее прекратить употреблять лекарства. Делать это лучше под полным наблюдением врача, поскольку повышается риск значительного ухудшения общего состояния. Понадобится не менее двух недель, чтобы восстановить первоначальное положение. Любой бесконтрольный прием, нередко приводит  к значительному усилению боли, проблемам с ЖКТ, мочеполовой системой, что обусловлено токсическим, раздражающим воздействием препаратов.

Первая помощь

Далеко не всегда пациент сразу идет к врачу, даже если не может понять, почему часто болит голова, какие причины у женщин способствуют появлению столь неприятных ощущений. Многие выбирают симптоматическое самолечение, которое безусловно, способно помочь, но только если это боли напряжения, проходящие после хорошего, качественного отдыха.

Однако важно знать про особые признаки, наличие которых становится поводом немедленного посещения медицинского учреждения. Итак, если головные боли сопровождаются:

• значительным повышением температуры, причем резким от 35 до 400С;
• рвотой, вплоть до судорог;
• немеют конечности;
• состояниями, близкими к потере сознания;
• «картинки» буквально расплываются перед глазами.

Кроме этого, если подобные приступы мешают нормально жить, вызывают дискомфорт, причем продолжительный период времени, а обезболивающие уже не приносят облегчения, следует как можно раньше посетить доктора, сказать обо всех симптомах, спросить, что действительно помогает.

Почему настолько важно «отдать» или доверить себя специалистам? Только после проведенного полноценного обследования – изучения результатов анализов, осмотра больного, врач сможет исключить наличие и развитие таких серьезных заболеваний, как опухоли.

Сложно спорить с тем, что ситуации могут быть самые разные, поэтому, когда не представляется возможным немедленно посетить доктора, следует знать основные приемы, позволяющие купировать боль. Не нужно сразу же принимать спазмолитики, стоит воспользоваться простыми, но эффективными народными средствами:

• ароматерапией, особенно масло мяты, лаванды;
• положить на лоб компресс со льдом, через полотенце;
• тепло;
• проветрить помещение либо просто пройтись по свежему воздуху;
• обеспечить себе здоровый, полноценный сон;
• выпить крепкого кофе или чая;
• нанести небольшое количество «звездочки» на виски, переносицу.

Отлично зарекомендовали травы, которые лучше принимать в виде настоев – липа, боярышник, брусника, анис, валериана, пустырник.

Можно выполнить пятиминутный массаж:

• участка на руке, где соединяется большой палец и указательный;
• точку, расположенную сверху переносицы по линии роста бровей;
• мочек ушей.

Совершенно очевидно, что головные боли являются не просто назойливыми, неприятными симптомами. Это серьезный сигнал, подтверждающий необходимость обращения к врачу, который всегда сумеет разобраться во всех обстоятельствах, поддержать морально. Хороший специалист поможет обернуть в шутку многие неприятные ситуации, особенно если причина – нервный срыв у подростков, которые не понимают, что у них начинается гормональная перестройка всего организма.