Повышено нижнее давление и болит голова

Почему при высоком давлении болит голова

Так устроен наш организм, что при малейшей тревоге или возбуждении артериальное давление у нас повышается. Когда же волнение прекращается, давление, по идее, должно вернуться к первоначальному уровню. Однако, по мнению некоторых медиков, давление не всегда возвращается к исходному значению, а останавливается на чуть более высоком, чем изначально, уровне.

Известно, что повышению кровяного давления способствует соль. Науке известны африканские племена, традиционно не употребляющие соленую пищу. В таких племенах гипертоническая болезнь – большая диковинка.

Еще один фактор, влияющий на повышение давления, – избыточный вес. Подсчитано, что для кровоснабжения каждого килограмма жировых клеток требуется около 4 километров кровеносных капилляров. С увеличением протяженности сосудистой системы сердцу приходится трудиться с дополнительной нагрузкой, чтобы проталкивать кровь по всем тканям организма. Усиление сердечной деятельности становится причиной повышенного артериального давления.

Учеными очень подробно исследовался этот вопрос. Они пришли к выводу, что голова начинает болеть тогда, когда происходит довольно резкий скачок нижнего давления. Также голова болит в том случае, если это самое давление поднимается выше 120 миллиметров ртутного столба.

Самая распространенная ошибка при лечении головной боли при повышенном давлении – это самостоятельный выбор лекарственных препаратов. Нужно понимать, что человек, который не имеет медицинского образования, просто не сможет учесть всех тонкостей и правильно подобрать препарат, что может привести к самым неприятным последствиям.

Многие считают, что лекарства, которые отпускаются из аптек без рецепта врача, являются безопасными и их прием не несет за собой никаких последствий. Чаще всего выбор падает на болеутоляющий препарат, который можно принять и забыть о проблемах. Однако головная боль при высоком давлении не лечится обезболивающими, такими как Анальгин и Парацетамол. Такие препараты лишь провоцируют учащение боли. Кроме того, такие препараты отрицательным образом влияют на кровь, на иммунитет.

Цена, которую придется заплатить за самолечение, будет очень высокой, например, хронические простудные заболевания. Поэтому врачи в один голос говорят о вреде самолечения при абсолютно любых заболеваниях.

Высокое нижнее давление – причины

1. Злоупотребление продуктами, содержащими повышенное количество животного жира. Он оседает на стенках сосудов, что приводит к их сужению.
2. Увлечение солеными продуктами, так как соль снижает эластичность артерий и делает их более уязвимыми.
3. Частое употребление алкогольных напитков и курение. Почти 90% больных, проходящих лечение от высокого диастолического давления, страдают от никотиновой зависимости и часто пьют алкоголь.
4. Повышенная масса тела и ожирение. Лишние килограммы вынуждают сердце работать с большей нагрузкой, что изменяет структуру артерий и мелких сосудов. Постепенно такие изменения приводят к невозможности перекачивания нужного объема крови.
5. Отрицательный эмоциональный фон на протяжении длительного времени или кратковременное психоэмоциональное потрясение. Стрессы и депрессии также угнетают работу сердца, приводя к ослаблению его функции.
6. Воспалительные процессы в организме. Особенную опасность в таком случае играет воспаление, локализованное в почках. Если диастолическое давление будет постоянно расти, такой процесс может привести к отказу органа и необходимости срочной пересадки. При диагностировании заболеваний почек стоит постоянно проверять кровяное давление.

Чтобы подтвердить наличие проблем с диастолой, измерять давление стоит через равные промежутки времени и учитывать ряд факторов:

• общее самочувствие пациента и его анамнез;
• время суток, как правило, вечером давление выше;
• необходимость или самостоятельное назначение стимуляторов;
• прием лекарственных препаратов, которые могут влиять на работоспособность сердечных сокращений.

Ниже приведена таблица, которая включает некоторые группы пациентов с рекомендациями по измерению артериального давления.

Группа пациентов	Число измерений
От 15 до 50 лет без проблем с сердцем и нормальной массой тела	В период ежегодной диспансеризации
От 15 до 50 лет при наличии проблем с почками	В период обострения каждый день, в стадии ремиссии ежедневно
От 15 до 50 лет при наличии проблем с сердцем	Ежедневно в период обострения и после физических нагрузок
Люди, постоянно трудящиеся физически	Ежедневно вечером
Пожилые пациенты при проблемах с сердцем	Утром и вечером без учета обострения болезней
Пожилые пациенты при проблемах с почками	Трижды в сутки через равные промежутки времени
Пациенты с ожирением	Ежедневно без учета основного анамнеза

Самыми распространёнными причинами повышения нижнего давления являются гормональные сбои и проблемы с почками. Не следует исключать психологическую сторону здоровья современного человека, который ежедневно испытывает стресс. Причинами пониженного давления также могут стать:

• Длительный стресс;
• Приём стимуляторов;
• Алкоголь и курение.

На повышение давления напрямую влияет задержка жидкости в организме. Её вызывают:

1. Чрезмерное и систематическое переедание;
2. Табакокурение;
3. Употребление пива с солёными закусками;
4. Чрезмерно солёная еда;
5. Копчёности и консервация;
6. Жирная пища.

Корректируя свой образ жизни и избегая факторов риска повышения давления, можно уберечь себя от нежелательных заболеваний.

Когда повышено артериальное давление, причины этого бывают абсолютно разными. Но для выявления полной клинической картины специалисту важно знать, что привело к возникновению нарушений. Факторами, провоцирующими повышение нижнего давления, могут быть как внутренние нарушения, так и внешние неблагоприятные условия.

Наиболее часто встречаемые причины повышения нижнего давления следующие:

1. Нарушение функционирования почек. Почки принимают непосредственное участие в регулировании давления. Повышение давления диастолы может возникать при гломерулонефрите, врожденных почечных аномалиях и почечной недостаточности.
2. Нарушение работы щитовидной железы.
3. Нарушение работы сердца.
4. Позвоночная грыжа.
5. Нарушение гормонального фона.

А также:

1. Вредные привычки: частое курение и алкогольная зависимость.
2. Наследственный фактор. Вероятна расположенность к данному заболеванию, если частое повышенное давление было выявлено у ближайших родственников.
3. Переедание, ожирение. Лишний вес заставляет работать сердечную мышцу с удвоенной силой, при этом происходит изменение структуры кровеносной системы, что впоследствии делает невозможным перекачку крови, соответствующую норме.
4. Употребление вредной пищи с большим количеством жира, так как он впоследствии оседает на стенках сосудов, из-за чего они сужаются.
5. Малоподвижный образ жизни.
6. Частые стрессы и депрессивные состояния. Угнетенная нервная система и негативный эмоциональный фон тоже отрицательно влияют на работу сердца.
7. Воспалительные процессы почек. При имеющихся проблемах с почками следует тщательно следить за показателями давления. При длительном состоянии, при котором нижнее давление повышено, воспаленный орган может перестать функционировать.

Систолическое давление образуется в результате сокращения левого желудочка сердца в процессе выброса крови в аорту. Нижнее давление происходит в результате давления на стенки сосудов, которое происходит в результате расслабления сердца, и зависит напрямую от тонуса артерий.

Показатель в нормальном состоянии без патологических изменений во взрослом возрасте составляет в пределах 110-140 мм ртутного столба для систолического давления. Диастолические величины в норме составляю пределы 60-90 мм ртутного столба. В медицинской практике превышение нормы называется гипертонией.

В данном случае может повышаться два показателя. Но бывают такие патологии, при которых увеличивается исключительно нижний предел, а верхняя величина остается неизменной и соответсвует нормальным показателям.

• Генетическую предрасположенность.

• Наличие избыточного веса.

• Низкая физическая активность.

• Употребление большого количества соли.

• Высокое психоэмоциональное состояние.

• Наличие вредных привычек: алкоголь, табакокурение, наркотики.

• Патологии почек.

• Дисфункции щитовидной железы.

• Заболевания органов сердечно-сосудистой системы.

• Гормональный дисбаланс.

• Наличие новообразований на гипофизе и надпочечниках.

При наличии данных болезней нижнее давление стремительно повышается вверх, и при это добиться его понижения достаточно сложно. На эту симптоматическую гипертонию плохо воздействуют классические гипотензивные препараты. Поэтому очень важно правильно оказать первую помощь, предотвратив тем самым ухудшение общего состояния здоровья вплоть до потери сознания.

Перед тем как приступить к терапии эссенциальной гипертензии необходимо пройти комплексное обследование для установления причин возникновения данного недуга. Только по результатам полученных данных назначается лечение, которое состоит из методов традиционной и альтернативной медицины.

• Конкор.

• Пропранолол.

• Карведирол.

• Метопролол.

• Целипролол.

Антагонисты кальция. Фармакологическим действием препаратов данной группы является стимулирование выработки ренина, который трудно вырабатывается при диагностировании почечной недостаточности. Рациональное использование наблюдается при наличии запущенной стадии эссенциальной гипертензии либо после перенесенного инфаркта миокарда.

• Фалипамил.

• Дилтиазем.

• Лацидипин.

• Верапамил.

• Амлодипин.

В зависимости от состояния здоровья врачом могут назначаться диуретики, ингибитоы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина.

• Настойка пустырника. Приостанавливает динамику и повышает силу сокращения сердца.

• Настойка боярышника. Способствует снижению тонуса стенок сердечной мышцы, нормализует возбудимость.

• Настойка пиона. Успокаивает и снимает спазмирование мышц.

• Валерьяна. Расслабляет ЦНС, на сосуды воздействует гипотензивно.

• Настойка из кедровых шишек нормализует высокое нижнее давление.

Ну и конечно лечение эссенциальной гипертензии будет невозможным без строго соблюдения основ сбалансированного и правильного питания. Это подразумевает полное исключение жирных и копченных блюд. Ограничить употребление сладкого и мучного, отдав предпочтения свежим овощам и фруктам. Использование соли при приготовлении блюд также стоит минимизировать по максимуму.

Причины и виды болевого синдрома

Боль при повышенном давлении может сопровождаться дополнительной симптоматикой. Человек испытывает:

• Головокружение и слабость;
• Тошноту;
• Мышечный спазм шейного отдела;
• Потемнение в глазах.

Связан симптом с резкими скачками давления и спазмами сосудов. В зависимости от источника различают несколько видов головной боли:

1. Неврологическая;
2. Ишемическая;
3. Сосудистая;
4. Ликвородинамическая.

В зависимости от вида боль может иметь разный характер. Чаще это давящие ощущения с беспрерывной пульсацией. При резком скачке давление локализация боли располагается на затылочной области. Но симптом может распространиться на лобовую или височную часть головы.

При мышечных спазмах боль сравнивается с тисками, которые все время сжимают черепную коробку. Если причиной симптома является спазм сосудов, то человек ощущает слабую пульсацию реакцию в височной и затылочной части. Симптом усиливается при наклоне или резких движениях. При ликвородинамическом виде ощущается распирание черепа изнутри, симптоматика усиливается во время любых физических нагрузках.

Самым мучительным считается ишемический вид. Боль тупого характера, усиливается от резких звуков, света. Картина дополняется подташниванием и темнотой в глазах.

Если вовремя не снять болевой синдром и не понизить давление, то пациенту грозит инсульт или внутричерепное кровоизлияние. Последнее в 90% случаев заканчивается смертью.

Признаки повышенного нижнего давления

К основным признакам развивающейся патологии относятся следующие симптомы:

• постоянные головные боли, которые могут усиливаться в период смены погоды;
• по мере нарастания болезненных ощущений у пациента может развиться головокружение;
• в области груди также могут отметиться болевые ощущения и чувство тяжести;
• подобные ощущения приведут к затрудненному дыханию, что вызовет одышку и частое сердцебиение;
• как дополнительный симптом себя может проявить холодный пот, усиливающийся по мере нарастания давления.

Симптоматика и проявления болезни

Диастолические показатели напрямую зависят от проходимости кровеносных сосудов: чем ниже эластичность стенок, тем они выше. Почки человека выделяют специальное вещество ренин, которое проникает в кровеносное русло, регулирует количество крови и уровень давления. Как только оно понижается, происходит выброс гормона и стенки сосудов сужаются, тем самым повышая напор.

Поэтому, если нет высокого нижнего давления, причины и лечение нельзя ассоциировать с почками. При увеличении показателей принято говорить о “почечном” давлении. Например, длительное воспаление этого органа приводит к хронической почечной недостаточности, при этом выявить патологию можно по анализу мочи, а диастолическое повышение существует уже на протяжении определенного времени.

Процесс увеличения показателей идет как симптом заболевания почек. Нормальное диастолическое давление колеблется от 60 до 90 мм рт. ст. В юном возрасте оно иногда приближено к нижней цифре, в преклонном — доходит до верхней черты. В течение дня оно может незначительно повышаться, что является нормой, так как человек подвержен физическим нагрузкам и стрессам.

Причины заболевания разные, это:

• проблемы с почками, приводящие к задержанию жидкости в организме;
• чрезмерное употребление соленой пищи;
• стрессовые состояния организма;
• сбои в центральной нервной системе;
• хронические болезни сердца;
• сахарный диабет;
• нарушение работы щитовидной железы;
• прием крепких алкогольных напитков, в особенности коньяка и крепленого красного вина;
• избыточный вес;
• атеросклероз.

Зачастую распознать причину непросто, для этого нужно сделать комплекс анализов, пройти ультразвуковую диагностику почек, проверить состояние гормонального фона.

Симптомы диастолического давления можно разделить по степени тяжести и повышению:

1. Легкая форма (до 100 мм рт. ст.) характеризуется головокружением, болями в голове, одышкой, бессонницей.
2. Средняя форма (если оно 100 и больше) говорит о сосудистой недостаточности и ишемической болезни сердца. На этом фоне возникают гипертонические кризы, пациент чувствует боль под лопаткой или в груди, сильное потоотделение.
3. Тяжелая форма (свыше 120 мм рт. ст.) способствует нарушению кровоснабжения внутренних органов и головного мозга.

Повышенное нижнее давление часто проходит бессимптомно, и больной узнает об этом только на плановом осмотре или при обращении с другими патологиями. Но оставлять без внимания этот фактор нельзя, так как сердце работает в усиленном режиме, не расслабляясь. Это приводит к развитию тромбозов, инфарктов, инсультов, обострению хронических болезней.

• Тошнота и рвота;
• Головная боль.

Нижнее, провоцирующее повышение верхнего давления, может говорить о гипертонии. Симптомы гипертонии схожи с переутомлением и подразумевают общее ослабление организма, снижение памяти и работоспособности, утомляемость и раздражительность, тревожные состояния, потливость, переменчивые настроения, звон в ушах, ухудшение зрения, головокружение.

При систематическом нарушении кровообращения в организме нужно выработать привычку регулярно мерить давление. Продолжительный приступ может закончиться острым нарушением циркуляции крови в головном мозге и летальным исходом.

К основным симптомам нарушения показателей можно отнести следующие:

• общая слабость организма;
• тошнота;
• частые головные боли;
• боли и тяжесть в области грудной клетки;
• повышенное потоотделение;
• понижение работоспособности;
• раздражительность;
• шум в ушах;
• тахикардия и одышка;
• нарушение зрение: потемнение в глазах, «мятлики»;
• головокружение.

В случае проявления совокупности вышеуказанных симптомов нужно незамедлительно измерить давление — если оно не соответствует норме, то обратиться к лечащему врачу и принять соответствующие лекарственные средства. Людям, страдающим гипертонической болезнью, давление следует контролировать, постоянно его измеряя. Для назначения эффективного лечения важно учитывать следующие факторы:

• общее состояние организма, а также тот факт, бывала ли данная проблема у больного ранее;
• время суток;
• прием стимуляторов;
• прием медикаментозных средств, влияющих на работу сердца.

До того как специалист назначит лечение, вами должны быть приняты следующие меры:

1. Прежде всего, необходимо обеспечить больному постельный режим, создав ему положение полусидя. Так сокращается шанс получить удушение.
2. Обеспечить свободную циркуляцию свежего воздуха.
3. Наложить холодный компресс на область шеи.
4. Выполнить массаж шейной зоны для улучшения кровообращения.
5. Обеспечить приток тепла к нижним конечностям: горячие ванночки, грелка.
6. В случае, если проблема возникла не впервые, можно дать больному лекарственное средство, ранее прописанное лечащим врачом.
7. Если давление сопровождается сильными болями в грудной клетке, то возможен прием Нитроглицерина, который нужно положить под язык до полного рассасывания.

Подъем изолированного высокого нижнего показателя вместе с систолическим дает все признаки гипертонической болезни.

Человек ощущает сильную головную боль, сердцебиение, пульс учащается, шум в ушах, состояние может сопровождаться отечностью рук, ног, лица.

Симптомами высокого нижнего давления являются:

• одышка и затрудненное дыхание;
• ощущение холодного пота;
• боли грудной области или под лопаткой;
• головокружение;
• ускоренный пульс.

Диагностика

Диагностика предполагает систематический самостоятельный контроль показателей, например, на протяжении суток необходимо проводить измерения и записывать их в тетрадь.

Не помешает пройти процедуру ЭКГ, сделать общий и биохимический анализ крови. Если учитывать, что на значение диастолического давления существенно влияет состояние почек и сердца, важно пройти также УЗИ-диагностику. Вам может понадобиться сделать допплерографию сосудов головного мозга.

Нередко начальные проявления ненормального нижнего давления обнаруживаются случайно во время планового медосмотра, тогда врач обязательно рекомендует прохождение необходимых обследований для каждого пациента.

Как лечить головную боль при повышенном давлении

Лекарственные средства при наличии высокого диастолического давления подбираются строго индивидуально и только после полноценного обследования. Когда болезнь переходит в затяжной или хронический характер, пациенту назначается продолжительная терапия, которая может состоять из следующих препаратов.

1. Бета-блокаторы. Их прием оправдан при стабилизации артериального высокого давления у больных, страдающих стенокардией или ишемией сердца. Стоит с большой осторожностью применять препараты этой группы пациентам, у которых диагностированы бронхиальные поражения, в том числе астма. Хорошими примерами бета-блокаторов являются лекарственные средства Атенолол и Анаприлин.
2. Антагонисты кальция. Относятся к традиционным препаратам для снижения высокого диастолического давления. Применяются в лечении еще с прошлого столетия. Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги.
3. Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель. Его появление делает невозможным дальнейшую терапию и требует смены препаратов.

Народную медицину можно использовать в комплексе с традиционной. Но несмотря на использование натуральных компонентов, стоит предварительно согласовать свое лечение с лечащим врачом и исключить возможную аллергию на ингредиенты.

Настойка из кедровых шишек

• 3 средние кедровые шишки не обмывая положить в 0,5 литра хорошей водки;
• посуда для настаивания должна быть строго стеклянной;
• в водку добавить 15 мл жидкой валерианы и 25 г сахара;
• плотно закрыв емкость, ее помещают в прохладное место на 2 недели;
• важно следить, чтобы солнечные лучи не попадали на ингредиенты;
• через 14 дней процедить раствор через марлю и поставить в холодильник;
• принимать по 15 мл ежедневно до исчезновения симптомов строго перед отходом ко сну.

Использованные кедровые шишки можно готовить еще 1-2 раза. Но, чтобы раствор был достаточно концентрированный, время настаивания с каждой процедурой увеличивают на неделю.

Настой рябины черноплодной

Это средство можно использовать только в том случае, если у вас нет проблем с кровью. Имея склонность к образованию тромбов, следует выбирать другие методы терапии.

• 250 г черной смороды растереть в пюре;
• залить смесь 500 мл кипятка и проварить на медленном огне 5 минут;
• процедить гущу через марлю;
• в полученный настой добавить 30 г меда;
• закрыв сосуд, убрать его в темное холодное место на 5-7 дней;
• пить по 100 мл дважды в сутки;
• курс приема определяет только врач.

Во время лечения пациент обязан соблюдать полноценную диету с большим количеством молочных и кисломолочных продуктов, допускаются зеленые овощи. Требуется полностью исключить животные жиры, так как они усиливают оседание холестерина на стенках сосудов. Допускается употребление 1-2 раза в неделю рыбы нежирных сортов.

Из-за опасности развития смертельного симптома стоит держать дома качественный тонометр, особенно это актуально для людей пожилого возраста и с любыми диагностированными сердечными болезнями. На начальной стадии высокое диастолическое давление легко поддается корректировки, что позволяет не снижать качества жизни пациента.

В случае, если повышено нижнее артериальное давление, лечение должно осуществляться под контролем специалиста. Самостоятельные попытки его устранения могут привести к необратимым последствиям в работе организма. Для того чтобы назначить лечение и добиться высокого эффекта, следует выяснить причины, которые привели к проблеме. В любом случае меры, направленные на понижение, должны осуществляться комплексно. Прежде всего, следует:

• соблюдать правильное и здоровое питание;
• отказаться от вредных привычек;
• в случае, если есть лишний вес, направить усилия на его снижение;
• организовать правильный режим дня, наладить полноценный сон;
• чаще осуществлять прогулки на свежем воздухе;
• ограничить прием лекарственных препаратов.

Правильное питание играет важную роль в нормализации давления, поэтому следует исключить из рациона вредную пищу: жирное, соленое, жареное, выпечку и алкоголь. Нужно больший упор делать на зелень, нежирное мясо и кисломолочную продукцию.

Медикаментозное лечение осуществляется индивидуально в каждом отдельном случае, а лекарственные средства подбираются в зависимости от тяжести заболевания и причин, обусловивших возникновение проблемы. Чаще всего врачом назначаются следующие лекарственные средства:

1. Бета-блокаторы. Препараты, направленные на понижение потребности сердца в поступлении кислорода, нормализуют его работу, снижают тонус. При этом нормализуется кровоток, а высокое нижнее давление понижается. Препараты: Конкор, Пропранолол, Карведилол, Метопролол, Целипролол.
2. Антагонисты кальция. При употреблении данной группы препаратов стимулируется выработка ренина, который плохо вырабатывается при проблеме с почками. Использование данных лекарственных средств применяется в крайнем случае: при запущенных стадиях гипертонии. Препараты: Фалипамил, Дилтиазем, Лацидипин, Верапамил, Амлодипин.

Кроме того, врачом могут быть назначены диуретики, ингибиторы АПФ, успокоительные лекарственные средства.

Лечение повышенного нижнего давления возможно с использованием методов народной медицины, которые обладают высокой эффективностью и в отличие от медикаментов не причиняют вреда организму (при правильном применении). Их использование возможно в виде настоек, настоев, соков и травяных сборов:

1. Настойка из кедровых шишек. Спиртовая настойка способствует снижению повышенных показателей и является хорошим успокоительным средством.
2. Настой рябины оказывает положительное воздействие на работу кровяного русла. Но при наличии каких-либо проблем с кровью применение настоя запрещено. Если у гипертоника есть склонность к образованию тромбов, следует выбрать иной метод народной медицины.
3. Боярышник. Из плодов растения изготавливается настой, который приводит к расслаблению стенок сосудов и снятию раздражительности и нервозности.
4. Пустырник — отличное успокоительное средство, которое приводит в порядок нервную систему, что положительно сказывается на показателях давления.
5. Диуретический травяной сбор способствует выведению из организма лишней жидкости, что способствует нормализации показателей.
6. Свекольный сок помогает укрепить сосудистые стенки и понизить артериальное давление.
7. Настойка из корней пиона, которую можно приобрести в аптеке, отлично снимает спазм и успокаивает нервную систему.

Повышенное нижнее давление — серьезная проблема, попустительское отношение к которой способно привести к серьезным последствиям и тяжелым состояниям. Болезнь способна быстро развиваться, вследствие чего происходит нарушение функционирования органов и систем организма. Поэтому в случае, если нижнее давление повышено достаточно долго, и самостоятельные меры по его устранению не в силах помочь, то нужно в кратчайшие сроки обратиться к специалисту для получения помощи.

Лечение подразумевает комплексную терапию и всесторонний подход. Важно исключить все негативно влияющие на организм факторы и определить причину стойкого отклонения показателей.

Если проблема кроется в наличии хронических заболеваний почек или нарушении гормонального фона, следует позаботиться о максимальной нормализации состояния организма.

Как правило, медики рекомендуют:

• Нормализовать питание, в котором должно присутствовать достаточное количество овощей, фруктов, нежирное мясо, рыба, сухофрукты, орехи, кисломолочная продукция, хлеб из муки грубого помола. Пищу лучше варить на пару, запекать, тушить. Избегайте жареного, слишком жирного, копченого. Не стоит пить крепкий чай, кофе.

• Обеспечьте себе полноценный отдых и сон, это поможет легче справиться с частыми стрессами.

• Небольшие физические упражнения, утренняя зарядка, легкая разминка в течение рабочего дня заставят чувствовать себя значительно лучше.

• Постарайтесь избавиться от вредных привычек.

Лечение высокого нижнего давления домашних условиях

Если резкое ухудшение застало врасплох, важно знать эффективные способы понизить давление в домашних условиях. Больного нужно усадить или уложить лицом вниз, успокоить.

Поможет облегчить состояние прикладывание холодного, льда, завернутого в ткань, к шейному отделу позвоночника, через время нужно помассировать этот участок. При резком повышении давления рекомендуется вызывать скорую помощь.

• Конкор.

• Пропранолол.

• Карведирол.

• Метопролол.

• Целипролол.

• Фалипамил.

• Дилтиазем.

• Лацидипин.

• Верапамил.

• Амлодипин.

При повышенном давлении таблетки от головной боли – не самое лучшее решение. Во всяком случае не стоит хвататься за них сразу же. Лучше попробовать сначала другие средства от повышенного давления. Например, обратить внимание на свой режим дня. Постарайтесь побольше отдыхать, выделите достаточное время для сна и прогулок.

Стоит также изменить свое питание. Уменьшить в рационе количество поваренной соли и отказаться от других продуктов, провоцирующих повышение давления: различных маргаринов, майонезов, солений-копчений, а также жирных сортов мяса (таких как гусятина и утятина, свинина, баранина), крепких мясных бульонов.

Нежелательны также алкоголь, мучные изделия, яйца (их можно съедать до трех штук в неделю). Сахар обычно рекомендуют заменить медом, конфеты – сухофруктами. Очень желательно увеличить в рационе количество отварной рыбы, морепродуктов, кисломолочных продуктов. Практика показывает, что перемены образа жизни часто бывает достаточно, чтобы избавиться от головной боли при повышенном давлении.

Препараты и медикаментозная терапия

Пациентам с изолированной диастолической гипертензией индивидуально подбираются необходимые лекарственные препараты и требуемая дозировка.

• Часто назначают диуретики, например, Фуросемид, который выводит лишнюю жидкость из организма.

• Помогают ингибиторы АПФ (Эналаприл), бета-блокаторы (Метопролол, Атенолол).

• Врач может выписать блокатор кальциевых каналов, например, Дилтиазем, блокатор рецепторов ангиотензина II, Лозартан.

Важно понимать, что ненормальный показатель давления – это следствие имеющихся проблем со здоровьем, которые нужно решать в первую очередь.

Лекарственные средства

Высокое нижнее артериальное давление может подниматься как самостоятельно, так и вместе с сердечными показателями. При этом нередко учащается пульс и возникает тахикардия. Подбирать медикаментозные препараты должен лечащий врач. Основной проблемой при терапии изолированной диастолической гипертензии является то, что снижаются не только почечные, но и систолические показатели. Поэтому врачу приходится назначать несколько препаратов одновременно, чтобы поддерживать в норме и верхние, и нижние цифры.

При средней и тяжелой формах заболевания назначают комплекс препаратов, направленных на снижение давления. В состав входят мочегонные средства, бета-блокаторы, ингибиторы, вещества периферического действия.

Бета-адреноблокаторы широко применяются при лечении гипертонии, тахикардии, сердечной недостаточности. Они ограничивают поступление адреналина к сердцу, тем самым расслабляя мышцу. Уменьшают частоту сердечных сокращений, снижают пульс. Наиболее распространенные лекарства — Метопролол, Анаприлин, Атенолол.

Благодаря ингибиторам АПФ удается повысить проходимость сосудов, иногда их назначают для большего диуретического эффекта. К ним относятся: Лизиноприл, Рамиприл, Эналаприл, Каптоприл.

Препараты диуретического действия — это Гипотиазид, Уретит, Фуросемид, Верошпирон. Если отмечается высокий пульс (90 и больше), для нормализации частоты сердечных сокращений назначают Ксипамид.

Антагонисты кальция понижают давление в результате расширения сосудов и нормализуют сердечную деятельность. Уменьшают содержание кальция на клеточном уровне, тем самым расслабляя мышцы кровеносных сосудов. Широко применяемые — Амлодипин, Верапамил, Нифедипин.

Симпатолитические средства уменьшают сокращение сердца, расширяют артериальные и венозные сосуды (Октадин, Изобарин, Дилтиазем).

Если нижнее давление 100 мм рт. ст. беспокоит нечасто, необходимо пересмотреть образ жизни, отказаться от курения и приема алкоголя, устранить избыточную массу тела, много времени проводить на свежем воздухе. При соблюдении этих правил не возникает необходимости принимать специальные препараты. К лекарственным растениям следует прибегнуть, когда диастолические показатели повышены непродолжительное время при нормальном систолическом давлении.

При верхнем давлении эффективен курс ванночек для ног с настоем листьев мяты и мелиссы, при этом температура воды не должна превышать 40°С. Хорошо помогает массаж лба, затылка и воротниковой зоны с маслом розы, лаванды или шалфея.

Лечить почечное давление можно, добавив к медикаментозным препаратам народные средства. Седативное действие оказывают лечебные травы: пион, валериана, пустырник. Они благоприятно действуют на эндокринную и сердечную системы, уменьшая выброс гормонов и тем самым снимая напряжение. При заболевании почек для оказания мочегонного эффекта помогут шалфей, зверобой и душица.

Высокое диастолическое давление становится угрозой развития многочисленных заболеваний. Если оно повышено длительное время, не стоит заниматься самолечением — необходимо посетить специалиста и выяснить причину патологии. Если недуг не лечить, он начнет прогрессировать. Происходит нарушение питания тканей, которые замещаются соединительными волокнами, в результате чего происходит увеличение органа. Уменьшается его сократительная способность, развивается сердечная недостаточность.

Заболевание лучше предупредить, чем потом долго лечить, поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью.

Помогают справиться со стрессом, снижают выработку адреналина, который, помимо всего прочего, вызывает повышение давления. К ним относятся валериана и пустырник в травяных сборах или в виде настойки, а также комплексные препараты валерианы («Кардиовален», «Валокордин» и т. п.) Правда, при приеме этих препаратов следует учитывать, что они несколько тормозят реакции организма. Иногда вести активный образ жизни, принимая эти препараты, может быть затруднительно.

Они также применяются при повышенном давлении. Таблетки от головной боли этого типа воздействуют на стенки сосудов, вызывая их расширение, и понижают тем самым артериальное давление.

Эти препараты подразделяют на:

• Миотропные – те, что воздействуют непосредственно на мышцы кровеносных сосудов («Но-шпа», «Папаверин» и др.).
• Нейротропные. Они воздействуют на нервную систему, через нее вызывая расширение сосудов и, как следствие, понижение артериального давления («Аминазин», «Нитроглицерин», «Фентоламин»).

Нужно отметить, что эти препараты могут усилить сердцебиение, а иногда и стать причиной головокружения. Особенно осторожно к таким лекарствам должны относиться пожилые люди, страдающие атеросклерозом.

Всем известно, что соли натрия провоцируют повышение артериального давления. Значит, избавившись от избытка соли при усиленном выведении мочи, мы легко сможем снизить давление до нормальных значений. Однако легкость этого способа довольно обманчива. Не стоит забывать, что вместе с натрием мочегонные препараты («Гипотиазид», «Триамтерен», «Индапамид» и многие другие) выводят также и калий, необходимый для работы нервной системы, почек, кишечника, участвующий во множестве важных биохимических процессов.

Правда, производители лекарств давно учли этот момент и придумали калийсберегающие диуретики (такие как «Амилорид» или «Верошпирон»), однако это изобретение не сводит к нулю все возможные побочные действия мочегонных средств. Стоит помнить, что передозировка диуретиками может привести к повышению уровня холестерина, снизить мужскую потенцию, привести к нарушениям сна и даже стать причиной сахарного диабета.

Сюда относятся несколько групп лекарственных препаратов. Это, к примеру, антагонисты кальция («Верапамил», «Дилтиазем», «Нифедипин»), которые часто назначают больным атеросклерозом. Или ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Каптоприл», «Эналаприл» и др). Их часто выбирают, если у больного вместе с повышенным давлением присутствуют нарушения работы почек.

В этой статье упомянуты только некоторые таблетки от повышенного давления. Список всех таких лекарств невероятно огромен. Выбирая то, что подойдет именно вам, нужно учесть множество факторов. Например, если у вас высокое верхнее давление, вам лучше снизить его при помощи успокаивающих лекарств, если же «прыгает» нижнее значение – в этом случае вам лучше использовать диуретики.

На первом этапе подбирается препарат, который поможет купировать болевой синдром. Но таблетки выбираются тщательно, так как синдром развивается на фоне повышенного давления. Вещества не должны влиять на показатели тонометра у больного.

Для купирования головной боли рекомендуются следующие группы медикаментов:

• Спазмолитические средства;
• Н-холинолитики;
• Противовоспалительные нестероидные средства;
• Комбинированные препараты;
• Антидепрессанты;
• Транквилизаторы.

Препараты подбираются так, чтобы у пациента нормализовалось давление, прошла головная боль. А сосуды расширились и приобрели эластичность.

При появлении синдрома не стоит использовать первое, попавшее под руку средство. Пациенты часто используют в качестве болеутоляющего таблетку Цитрамона. Таблетка снимает синдром и облегчает общее состояние. Но в Цитрамоне содержится кофеин, который противопоказан людям с повышенным давлением. Гипертоник с помощью Цитрамона только усугубит свое состояние и спровоцирует инсульт. Поэтому к выбору таблеток стоит подходить разумно и перед употреблением получить консультацию лечащего специалиста.

Ниже ответим на вопрос, что делать если болит голова и давление высокое, какие препараты безопасны, и как их принимать.

Спазмолитики направлены на расширение сосудов. Таблетки снимают спазм, и кровоток восстанавливается, давление приходит в норму, боль стихает. Спазм сосудов спровоцирован атеросклеротическими отложениями, стрессом или пагубными привычками больного. Спазмолитики временно облегчают состояние пациента, но не лечат основную причину боли — повышенное давление.

Среди популярных спазмолитических препаратов от головной боли выделяется список:

1. Темпалгин;
2. Фенобарбитал;
3. Дибазол;
4. Папаверин.

При остром болевом синдроме и повышенном давление назначается папаверин вместе с Фенобарбиталом. Дозировка подбирается индивидуально врачом. После приема таблеток пациенту рекомендуется прилечь, расслабиться и дать организму прийти в себя. Цена Папаверина в среднем от 45 р.

Дибазол — это спазмолитик с сосудорасширяющим действием. Основное действующее вещество в таблетках — бендазол. Быстро снимает артериальный спазм. За счет расслабления сосудов и восстановления кровотока снижается давление. Цена 10 шт. таблеток от 23 р.

Темпалгин относиться к комбинированным средствам. Лекарство снимает воспаление и купирует болевой синдром. Эффективно снимает головную боль на фоне неврологии. Эффект наступает спустя полчаса, после приема таблетки. Средняя цена в аптечной сети от 150 р.

Некоторые спазмолитик в своем составе содержат вещества, которые повышают давление. Страдающим гипертонией препарат от боли назначается только врачом.

Н-холинолитики назначаются пациентам при болевом симптоме, который вызван неврологией. Вещества блокируют действие ацетилхолина, который возбуждает нервную систему человека. Из-за влияния на нервно-рефлекторную регуляцию состояние пациента нормализуется, снимается мышечный спазм, давление опускается.

Среди известных Н-холинолитиков при гипертонии эффективны:

• Гигроний;
• Темехин;
• Пахикарпин;
• Бензогексоний.

Н-холинолитики принимаются с осторожностью, так как они не только купируют боль, но и резко снижают давление. Принимается средство при высоких показателях тонометра.

Высокое нижнее давление: первая помощь

• В случае если у человека повысилось нижнее давление необходимо немедленно уложить его в постель, создав при этом комфортное полу сидячее положение. В таком состояние исключается вероятность развития удушья.

• Обеспечить поток свежего воздуха на больного.

• На мышцы шеи укладывается по обе стороны позвонка ледовый или холодный компресс. В случае использования льда, его следует завернуть в полотенце. Продолжительность удерживания данного компресса не более 15-20 минут.

• После холодного компресса на охлажденном участке шеи следует сделать легкий массаж для восстановления кровообращения.

• Для того чтобы отвести часть кровотока от сердца рекомендуется сделать больному теплую ванночку для ног.

• Массаж акупунктурных точек. Производится путем массирования точки под мочкой уха с обеих сторон. Далее пальцем проводится от точки до середины ключицы линия по шеи. Количество повторений не ограничено. Данная манипуляция проводится до снятия острого симптома.

• В случае систематического приема медикаментозных препаратов, больному человеку можно дать лекарство, назначенное лечащим врачом, основным фармакологическим действием которого является понижение давления.

• При сопровождении повышенного давления резкой головной болью рекомендуется дать больному мочегонное лекарство.

• Если проявляется сильная боль в районе грудной клетки в области сердца допускается прием нитроглицерина, который следует положить под язык до полного его растворения.

Прием более серьезных антигипертензивных медикаментозных средств может назначить исключительно врач скорой помощи, которую следует немедленно вызвать при проявлении первой симптоматики у больного. Далее в зависимости от клинической картины медработниками будет решен вопрос о госпитализации больного.

Профилактика

Для того чтобы не страдать высоким давлением, нужно принять во внимание некоторые факторы, соблюдение которых поможет сохранить свое здоровье:

1. Не злоупотреблять алкогольными напитками.
2. Не засиживаться в ночное время. Взрослому человеку нужно отдыхать не менее 7-8 часов в сутки.
3. Не принимать никаких лекарств без назначения врача, даже если его настоятельно рекомендуют друзья, знакомые и другие люди, далекие от медицины.
4. Ограничить употребление соли и соленых продуктов.
5. Есть больше свежей зелени и фруктов, а также продукты, богатые калием (лук, курага).
6. Не увлекаться белковой пищей.
7. Нужно питаться примерно в одно и то же время, особенно если вместе с едой употребляются еще и таблетки.
8. Полезно регулярно употреблять в пищу горькой шоколад, чеснок, гранат или гранатовый сок.
9. Нужно как можно быстрее избавляться от лишних килограммов.
10. Не стоит принимать все близко к сердцу и зацикливаться на неприятностях.
11. Регулярная физическая активность.
12. Нужно при каждом удобном случае измерять давление и отслеживать его изменения.