Как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях

Симптоматика низкого давления

У людей пожилого возраста очень низкое давление может быть вызвано многими причинами. Часто гипотония бывает вторичной и развивается на фоне других заболеваний. Это могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, органами дыхания и пищеварения.

Падение артериального давления вызывается также физиологическими особенностями или патологическими факторами.

Физиологические

Физиологической гипотонией называют постоянное понижение АД (хроническая гипотония). Эта форма встречается у людей, которые проживают в горах выше уровня моря, субтропиках, за полярным кругом, а также у спортсменов. Организм в этом случае привыкает к низкому давлению, которое становится нормой.

Внутренние причины, по которым может развиться хроническая гипотония у пожилых людей:

  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • патологии органов пищеварения;
  • различные инфекции;
  • заболевания органов дыхания;
  • развитие злокачественных образований;
  • остеохондроз позвоночника;
  • травмирование головного мозга и патологии центральной нервной системы;
  • внутренние кровотечения, появившиеся в результате травмирования, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • авитаминоз.

Патологические

Существует много способов, как повысить низкое давление у пожилого человека, но что делать и какой метод выбрать, должен посоветовать врач. В престарелом возрасте гипотония может быть не менее опасна, чем гипертония, поэтому давление нужно научиться регулировать.

Лечение гипотонии у пожилых комплексное и проводится с помощью следующих групп препаратов:

  • Психомоторные стимуляторы (Мезокарб, Сиднофен, Сиднокарб) устраняют хроническую усталость и слабость. Человек перестает быть сонливым, у него повышается работоспособность.
  • Аналептики (Центедрин, Кордиамин и их аналоги). Эти препараты активизируют работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Головной мозг лучше снабжается кислородом.
  • Адреномиметические средства (Гутрон, Регулон, Фетанол) предназначены для повышения кровяного давления, применяются при тяжелых состояниях. Нормализуют циркуляцию крови.
  • Ноотропы (Пирацетам, Пантогам, Фенибут, Аминалон) активизируют обменные процессы в тканях головного мозга, улучшают умственную деятельность, укрепляют память.
  • Витамины и минералы для укрепления организма.

Пожилым людям нужно с осторожностью относиться к лекарствам, чтобы давление не выросло настолько, что его придется понижать.

ЛФК нормализует работу сердца и сосудов, укрепляет мышцы, активизирует метаболизм в органах и тканях. Повысить низкое давление помогут занятия лечебной физкультурой. Необходимо соблюдать рекомендации специалистов при выполнении упражнений, характеризующихся постепенным увеличением нагрузок, щадящим ритмом выполнения движений и умеренностью.

Большое значение при гипотонии имеет утренняя гимнастика. Она помогает побороть вялость, разбитость и усталость, развивающиеся из-за низкого давления.

Как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях

Для того чтобы лечить гипотензию у пожилых людей, необходимо выбирать те упражнения, которые соответствуют возрасту и не вызывают боли в мышцах и другие неприятные ощущения.

Лечебная физкультура направлена на улучшение общего состояния пациента, повышение тонуса мышц и нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.

Лечить пониженное давление нельзя без правильного питания. Гипотоникам нужно в течение дня есть часто и маленькими порциями. Не стоит ограничивать употребление соли, потому что натрий способен усиливать циркуляцию крови.

В ежедневном рационе должны быть пряности и острые блюда, которые стимулируют активную работу желез внутренней секреции, сужают сосуды, повышая АД.

Часто люди думают, что гипотоникам полезен черный чай и крепкий кофе, но это не так, потому что кофеин, входящий в их состав, повышает сердцебиение, а это опасно в пожилом возрасте. В период слабости стоит выпить чашку зеленого чая с медом.

Народная медицина для повышения давления советует рецепты, в которые входят следующие растения:

  • элеутерококк;
  • валериана;
  • женьшень;
  • зверобой;
  • боярышник;
  • расторопша.

Делаются настойки и отвары, которые укрепляют организм и повышают тонус сосудов. Выбор любого средства должен быть согласован с врачом, потому что не все средства подходят людям пожилого возраста.

Медики не прекращают споры о том, какое же артериальное давление является нормальным для человека. Одни врачи уверены, что давление должно строго соответствовать нормативам, утвержденным после многолетних исследований, другие же настаивают на том, что этот физиологический показатель индивидуален для каждого конкретного человека.

Сегодня мы поговорим о том, что означает давление 70 на 40, насколько опасны могут быть такие показатели, и из-за каких факторов артериальное давление может понижаться до такого уровня.

Как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях

В последнее время актуальным стало мнение о том, что верхнее давление точно должно соответствовать установленным нормам, а вот нижнее может колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Говоря простыми словами, когда у одного пациента даже минимальное снижение давления оборачивается ухудшением состояния здоровья, то для другого низкое давление может никак себя не проявлять.

В медицине давление 110 на 70 принято считать ниже нормы, однако многие пациенты ощущают себя комфортно и при 90/60. Пациенты, жалующиеся на низкое давление, считаются гипотониками.

Гипотония

Истинная гипотония – процессы в организме, при которых нормальное давление падает ниже установленных границ.

Статистикой установлено, что женщины больше склонны к такому коварному недугу, как пониженное артериальное давление, чем мужчины. На наличие гипотонии для женщин указывает АД менее 100/60, а для мужчин – 110/70.

Подростки в школе тоже часто сталкиваются со слабостью в течение дня. Что же негативно влияет на сосуды головного мозга, сердца и организм в целом? Чтобы нормализовать состояние сердечно-сосудистой системы, надо избавиться от следующих факторов:

  • Наши дамы большое количество времени проводят в помещении, мало двигаются.
  • Прогулки на свежем воздухе – редкое явление.
  • Более эмоциональные по своей природе, женщины чаще подвержены стрессам.
  • Неправильное питание, носящее эпизодический характер, диеты
  • Переутомление организма, неполноценный сон.
  • Недостаточное количество потребляемой воды.
  • Ослабленный иммунитет организма.

Люди, страдающие гипотонией знают, что быстро поднять давление в домашних условиях возможно без медикаментов, если самочувствие организма только начинает ухудшаться. Остановить процесс снижения АД взрослому поможет чашка крепкого кофе или сладкий чай.

Восточная медицина, имея опыт многих столетий, подсказывает, как при помощи легких надавливаний в определенных местах, вернуть хорошее самочувствие организма, избавиться от головокружения, головной боли, слабости.

  • При слабости и головокружении разотрите уши.
  • Нажмите несколько раз на точку, находящуюся между кончиком носа и верхней губой, состояние начнет нормализоваться.
  • Потрите большой палец на левой руке.

Чтобы организм не устраивал вам «качели», нужно изменить свой распорядок дня и стараться придерживаться его. Привыкнув к необходимым нагрузкам, сердечно-сосудистая система и головной мозг сами поднимают давление, нормализуют физическое состояние организма. Чтобы в будущем избежать головокружения, слабости, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Для гипотоников сон должен составлять не менее 10 часов. Имея возможность устроить «тихий час» в дневное время, воспользуйтесь, он пойдет на пользу.
  • Не вставать резко с постели. Пробуждение должно быть плавным, подъем – постепенным. Растяните удовольствие на несколько минут, иначе головокружения не избежать.
  • Легкая гимнастика должна стать ежедневным ритуалом.
  • Контрастный душ может приносить истинное удовольствие.
  • При гипотонии питайтесь небольшими порциями, но 4-5 раз в день. При обильном употреблении пищи, большое количество крови «покидает» головной мозг, направляясь к желудку. Могут возникнуть нежелательные головокружения, слабость, головная боль. Еда должна быть полноценной, с содержанием жиров, белков и углеводов в нужном количестве.
  • Рабочее место гипотоника должно быть хорошо освещенным. Если нет возможности находиться возле окна, поставьте более мощную лампу. При ярком свете идет выработка эндорфинов – катализаторов хорошего настроения и бодрости.
  • Чаще проветривайте помещение. Свежий воздух с умеренной влажностью поможет организму нормализовать, поддерживать оптимальное артериальное давление и будет препятствовать возникновению головной боли.

Перед тем как углубиться в вопросы — норма АД у пожилых и что делать, когда АД ниже нормы, вспомним, что оно вообще означает. Если представить себе, какую нагрузку ежедневно испытывает человек, подвергаясь давлению атмосферного столба, то высокое АД в качестве компенсатора этой нагрузки покажется вполне естественным ответом.

Понятие нормы здесь сугубо индивидуально, оно коррелирует с физиологическими особенностями и, конечно, возрастом человека. Что означает низкое давление у пожилого человека, стоит ли беспокоиться по этому поводу и думать, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

Сердечное

  • так называемым, «верхним», то есть, систолическим АД, отмечаемым в момент систолы — сжатия сердечной мышцы; многие именуют его «сердечным»;
  • и «нижним», или диастолическим, отражающим степень силового воздействия крови на сосудистые стенки при диастоле — расслаблении миокарда.

Каково нормальное значение верхнего параметра и что делать, если низкое сердечное АД у пожилых людей? Стоит ли немедленно задаваться такой целью, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

  1. Понятие нормы в значениях АД у взрослых довольно расплывчато, но все же существует ориентир, которого стоит придерживаться — это АД 120/80.
  2. Пределы нормы для пожилого человека несколько завышены и доходят до 135 мм рт. ст. для систолического показателя.
  3. Если уровень систолического АД повышается до 139 мм рт. ст., этот показатель относят к повышенному АД, но в рамках нормы.
  4. Если же опускается до 100–90 мм рт. ст., этот параметр относят к пониженному в оптимальных пределах.
  5. Сделав небольшие расчеты, увидим, что разница максимальных и минимальных значений в пределах нормы составляет 40–50 мм рт. ст.
  6. То есть, если систолическое АД от 80 мм рт. ст. и ниже — это очень низкое давление у пожилых людей, из-за чего необходим его ежедневный контроль.

Диастолическое

Как поднять давление?

Если гипотония беспокоит в среднем возрасте, то это не слишком опасно, но с годами риск осложнений возрастает. Патология у людей после 60 лет может привести к инсульту, что доказано неоднократно.

Не менее опасна и ортостатическая гипотензия. Она обычно имеет такие признаки:

  • шум в голове;
  • темнота в глазах;
  • головокружение;
  • нарушение кровообращения в головном мозге.

Как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях

Иногда резкое головокружение приводит к потере сознания, что также небезопасно. Поэтому необходимо знать, как повысить давление в домашних условиях.

О том, что нарушилась насосная функция сердца, свидетельствует снижение пульсового давления. Если низкое нижнее давление, то причина нарушения в патологиях сердечно-сосудистой системы.

Пациентам, живущим с гипотонией, необходимо знать, как предупредить ишемический инсульт, обмороки и другие опасные последствия. Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Обязательно нужно ежедневно контролировать показатели АД. Измерение следует проводить на обеих руках, а показатели записывать в тетрадь.
  2. Подниматься с постели следует очень осторожно. Сначала плавно сесть, потом посидеть некоторое время и встать.
  3. При наличии хронической гипотонии следует хорошо завтракать. Утром обязательно выпивать чашечку кофе. В рационе должны быть продукты, содержащие витамины и минералы. Важно употреблять больше жидкости.
  4. Утром и вечером полезно гулять на свежем воздухе.
  5. Физические нагрузки должны быть умеренными. Малоподвижности стоит избегать.
  6. Не стоит находиться долго в душном помещении, подвергаться эмоциональным и физическим нагрузкам.

Благодаря этим правилам можно избежать понижения показателей артериального давления.

Большинство специалистов рекомендуют обходиться немедикаментозными средствами. В основном советуют спиртовые настойки лекарственных растений. Полезными свойствами обладает настойка элеутерококка или аралии. Употреблять одно из лекарств нужно в течение дня два раза, добавляя 30 капель в 60 мл воды.

Сосудосуживающими свойствами обладает спиртовая настойка женьшеня. 20 капель помещают в ложку с водой и пьют каждый раз после еды.

Психостимулирующими свойствами обладает настой боярышника. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого плоды следует высушить и в количестве 1 столовой ложки добавить в 200 мл кипяченой воды. После этого накрыть и подождать несколько часов. Готовое средство процедить и пить по 2 ложки перед приемом пищи.

Эти методы поднимут давление у пожилого человека при условии длительного применения.

Прежде чем решать, как поднять низкое давление у пожилого человека, что делать для этого, стоит предпринять менее радикальные меры, благодаря которым опасные симптомы могут самостоятельно устраниться.

  1. Каждое утро необходимо измерять давление на обеих руках, находясь еще в постели. Также делать замеры днем и вечером.
  2. Данные следует записывать в тетрадь, специально отведенную для наблюдений за давлением, что облегчит работу врачей при необходимости.
  3. Подниматься с постели нужно постепенно — сначала сесть, посидеть спокойно, восстановить дыхание и лишь потом вставать.
  4. Пациентам с хронической гипотонией рекомендуется плотно завтракать, пить по чашечке кофе утром. В дневной рацион включать продукты, богатые всеми необходимыми полезными веществами и достаточным количеством соли, пить достаточное количество жидкости.
  5. Утренние и вечерние часы желательно проводить на свежем воздухе, занимаясь посильным физическим трудом или пешими прогулками.
  6. Следует избегать длительного нахождения на жаре или в душном помещении, а также эмоциональных и физических перегрузок.

Соблюдая эти несложные правила, можно поддерживать давление в стабильном состоянии долгое время. Если же гипотония проявляется опасными для жизни симптомами, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?

Полезную информацию о тонометрах для измерения давления читайте здесь.

Что принимать?

Если всех перечисленных выше мер окажется недостаточно для улучшения состояния больного, а низкое АД у пожилого человека продолжает негативно сказываться на качестве его жизни, как повысить давление в домашних условиях? Как улучшить самочувствие, что принимать при низком давлении человеку в возрасте?

  1. Чтобы определиться, какие препараты пить, следует заблаговременно посетить врача и обговорить проблему с ним.
  2. Большинство врачей в данной ситуации предлагают обходиться нелекарственными методами стимуляции АД, то есть — использовать спиртовые настойки лекарственных растений, обладающих легким гипертензивным действием.

Как же повысить низкое давление у пожилого человека, что делать в домашних условиях?

  1. Можно купить в аптеке готовые спиртовые настойки элеутерококка или аралии маньчжурской и пить по 2 раза в день перед едой по 30–40 капель с 60 мл воды.
  2. Сосудосуживающим свойством обладает и женьшеневая настойка на спирту. Эти капли пьют по 15–20 на одну столовую ложку воды после каждого приема пищи.
  3. У всех этих настоек имеются серьезные противопоказания, поэтому принимать их без согласования с врачом запрещено.

В качестве психостимулирующего средства можно использовать настой боярышника. Сухие плоды растения (1 столовая ложка) всыпать в 200 мл кипятка, накрыть и выдержать в тепле 2 часа, после чего пить по 1–2 столовые ложки процеженного средства до еды.

Все эти средства рассчитаны на длительное лечение, а не на то, чтобы повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку.

Препараты, дозировку и метод лечения назначает доктор после детального обследования организма. Вот некоторый перечень медикаментов, которые помогают поднять давление дома (могут быть рекомендованы врачом):

  • Аскорбиновая кислота (повышает эластичность сосудов, в том числе головного мозга)
  • Аскофен (в состав входит кофеин)
  • Цитрамон (снимает головную боль, нормализует артериальное давление)
  • Камфора
  • Добутамин
  • Мезатон
  • Строфантин
  • Норадреналин

Пониженное артериальное давление во время беременности – явление распространенное, особенно в первом триместре. Организм, перестраиваясь гормонально, дает сбои в сердечно-сосудистой системе, проявляющиеся тошнотой, головной болью, головокружениями и даже обмороками.

Чтобы увеличить (нормализовать) давление при беременности, не стоит злоупотреблять лекарствами без назначения врача. Свежеотжатый гранатовый сок – отличное средство от слабости, которое повышает гемоглобин и показатели артериального давления.

Свежие ягоды, овощи, фрукты стимулируют кровеносную систему будущей мамы. Повысить тонус, нормализовать давление поможет употребление говяжьей печени, лимона, гречки, черной смородины, сливочного масла, черного и зеленого чая. При гипотонии перед приемом настойки женьшеня, элеутерококка обязательно посоветуйтесь с врачом.

Гипотония у пожилых людей может являться либо нормальным состоянием, либо патологией. Иногда она возникает совершенно у здорового населения, поэтому многие врачи не придают данному состоянию особого значения, что является неверным решением.

Гипотензия в пожилом возрасте может привести к неприятным последствиям:

  • Нарушение мозгового кровотока или ишемический инсульт.
  • Сильное ухудшение самочувствия.

Стоит выделить пациентов, которые находятся в группе риска:

  • находящиеся на реабилитации после тяжелой болезни;
  • пожилые люди после оперативного вмешательства;
  • долгое нахождение в лежачем состоянии;
  • прием некоторых медицинских препаратов.

Физиологические причины:

  1. Гипотония ставится еще до десяти лет и продолжается до конца жизни.
  2. Пониженное давление проявляется только в утренние часы.

Патологические причины:

  • Заболевание обнаруживается в юности.
  • На протяжении всего дня уровень давления придерживается низкой границы.

За медицинской помощью следует обращаться, если возникают следующие симптомы:

  • сильные головокружения, сопровождающиеся тошнотой;
  • покалывание в конечностях;
  • руки и ноги пациента постоянно холодные;
  • чувство депрессии или апатии не покидает;
  • возникновение беспричинного страха;
  • частые мигрени;
  • нехватка воздуха.

К самому тяжелому последствию можно отнести гипотонический криз. Во время приступа человек может потерять сознание, пульс еле прощупывается, а тело покрывает холодный пот. В пожилом возрасте пережить такое состояние очень тяжело.

Для того чтобы справиться со снижением артериального давления в утренние часы нужно:

  • 1 Что провоцирует понижение АД?
  • 2 Методы повышения давления
    • 2.1 Таблетки от гипотонии
    • 2.2 В домашних условиях
      • 2.2.1 Прием душа
      • 2.2.2 Правила питания
      • 2.2.3 Смена образа жизни
      • 2.2.4 Народные средства
  • 3 Особенности повышения давления при беременности
  • 4 Как пожилому вызвать повышение АД?

Чтобы выяснить, как повысить давление, важно определить какой природы гипотония у пациента. Если у человека упало давление из-за болезней внутренних органов, то лечения требуют обнаруженные заболевания.

Учитывая, что норма давления 120/80 мм рт. ст., но у человека происходит падение показателей ниже этой границы, это свидетельствует о развитии заболевания. У некоторых пациентов на протяжении жизни верхнее давление сохраняется на уровне 90 мм рт. ст.

  1. Недостаточностью сердечной мышцы — при сердечных болезнях кровь хуже циркулирует из-за сниженного тонуса сосудов.
  2. Негативным воздействием больших доз медикаментов (антибиотических препаратов, адреноблокаторов, успокоительных и болеутоляющих).
  3. Вегетососудистой дистонией, сопровождающейся понижением АД.
  4. Обострениями язвенной болезни желудка или приступами воспаления поджелудочной железы — пониженное давление сохраняется пока не устранена первопричина.
  5. Депрессивным психологическим состоянием.
  6. Потерей крови — во время кровотечения из носа, прямой кишки или матки давление существенно снижается.

Методика лечения

Давление в пожилом возрасте нормализуют с помощью растительных препаратов. Фитотерапия считается основным методом лечения. Она дает хорошие результаты в комплексе с другими методиками. Продолжительность курса лечения и дозировку определять должен лечащий врач в зависимости от состояния всего организма и особенностей течения болезни.

  • Цитрапар;
  • Пенталгин-Н;
  • Цитрамон;
  • Ацепар и другие кофеин-содержащие препараты, особенно когда повысить АД нужно срочно.

Хорошим влиянием на общее и мозговое кровообращение отличается Пирацетам, который следует пить по 1 таблетке в день. Главное, что делать обязательно,— принимать все эти препараты только по назначению врача.

Как эффективнее поднять давление: с помощью медикаментозного лечения, диет или народных рецептов, удобных для применения дома.

Назначить традиционное медикаментозное лечение должен врач-терапевт. Он проводит опрос и осмотр, назначает анализы и инструментальные исследования. Затем, на основании собранной информации и результатов анализов, он выбирает наиболее подходящий препарат или методику.

  1. Адреналин, Норадреналин (Эпинефрин, Дофамин) — препараты, применяющиеся при критически низких значениях артериального давления — при шоках различного происхождения, кровотечениях, травмах и т.д. Используются только врачами под наблюдением, в условиях реанимации, операционной и т.д.
  2. Мидодрин (Гутрон). Входит в фармакологическую группу альфа-адреномиметиков, повышающих артериальное давление за счет взаимодействия с альфа-адренорецепторами. Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременностиВызывает повышение тонуса сосудов и кровяного давления мягко, поэтому препарат разрешен к приему даже у беременных женщин. Применяется при низких цифрах кровяного давления, не корректируемых другими способами. Выпускается в виде 1% раствора 10 мг для приёма внутрь и в виде таблеток 2,5 мг. Таблетки нужно принимать минимум 2 раза в день, утром и вечером, в растворе обычно назначается 7 капель на приём.
  3. Мезокарб. Это психостимулятор, обладающий способностью увеличивать секрецию норадреналина и адреналина в организме. Назначается при симптомах слабости, рассеянности, головокружения, снижении памяти и внимания. При беременности его приём не рекомендуется.
  4. Глицин. Нейротропный препарат, состоящий из аминоуксусной кислоты и воздействующий на головной мозг. Он улучшает мозговое кровообращение, а с ним и сон, общее состояние и работоспособность. Снимает депрессивное настроение, раздражительность. Его ценным свойством является способность нормализовать давление за счет восстановления баланса возбуждения и торможения в головном мозге. Препарат разрешен к применению у беременных женщин.
  5. Ноотропил (Пирацетам). Также улучшает мозговой кровоток и обмен веществ в головном мозгу. Улучшает память, реакции, сон, общее состояние. Не рекомендуется к приему беременным женщинам и людям со склонностью к судорогам, эпилепсии.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  6. Гептамил. Препарат для лечения нарушений сердечного кровотока и сердечной недостаточности. Мягко повышает артериальное давление. Показан при резких падения артериального давления, обмороках.
  7. Экдистен. Анаболический препарат, стимулятор растительного происхождения. Борется с такими проявлениями как слабость, утомляемость, головокружение. Выпускается в виде таблеток по 30 мг, принимать нужно по 1 таблетке, не позже обеденного времени (иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием).
  8. Кофеин, Кофеин-бензоат. Применяются только при падении давления, так как действуют быстро и мощно. Противопоказаны при сердечной недостаточности и нарушениях сердечного кровотока.
  9. Комбинированные препараты. Цитрамон и Аскофен — в них входит 3 составляющих, это ацетилсалициловая кислота, парацетамол и кофеин. Они снимают спазм с сосудов головного мозга, тем самым снимают боль и повышают артериальное давление.
  10. Кофетамин — в его составе 2 вещества, это кофеин и эрготамин. Он немного мощнее предыдущих, способен быстро устранить сильную головную боль, мигрени.
  11. Апилак. Производное пчелиного маточного молочка. Повышает общий тонус организма, усиливает выносливость, нормализует давление, сон и стимулирует аппетит.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  12. Пантокрин, Пантогематоген. Адаптогены животного происхождения (экстракт пантов марала). Оказывают противострессовое, стимулирующее и тонизирующее действие на организм. Усиливают сопротивляемость инфекциям, стрессам, нормализуют давление, сон.
  13. Растительные адаптогены. Смягчают проявления низкого давления при курсовом приеме. Тонизируют и укрепляют организм, повышают устойчивость к стрессам, нагрузкам.
  • женьшень (15 капель, 3 раза в день натощак, курс лечения 1 месяц),
  • элеутерококк (20-40 капель один раз в день натощак, курс лечения 2 недели),
  • левзея сафлоровидная (употребляется между приемами элеутерококка при необходимости),
  • лимонник (плоды завариваются, принимается по утрам в индивидуальной дозировке курсом лечения минимум 2 недели).

Как поднять давление в домашних условиях, не принимая никаких лекарственных препаратов – эффективным способом справиться с недугом станет правильно подобранная диета.

Людям с пониженным давлением важно организовать питание так, чтобы не было длительных перерывов между приемами пищи. Оптимально есть небольшими порциями каждые 3-4 часа. Так приток крови к органам пищеварительного тракта не будет чрезмерным и мозговое кровообращение не будет снижаться.

Продукт Действие на организм
Вода, минеральная вода Основа для объема циркулирующей крови.

Минеральная дополнительно содержит необходимые соли и микроэлементы

Натрия хлорид (соль) Притягивает к себе воду и удерживает её в кровеносном русле. Увеличивает объем циркулирующей крови и артериальное давление.
Специи: розмарин, базилик, корица, имбирь, перец, лавровый лист, хрен, горчица, уксус Стимулируют железы внутренней секреции, усиливают приток крови к органам, повышают давление
Животные жиры: сало, жирные мясо и рыба, субпродукты (особенно печень), сыры, творог, масло, яйца, жирные сорта рыбы Обладают свойством за счет холестерина и жиров сгущать кровь, при этом в организме для сохранения эффективного кровотока повышается уровень кровяного давления, содержат витамины А,Е
Богатые углеводами, крахмалом продукты: макароны, овсянка, рис, манка, выпечка, шоколад Быстро всасываются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, справляются с голодом и ускоряют метаболизм. Шоколад содержит теобромин, повышающий давление.
Овощи и фрукты: картофель, капуста, морковь, болгарский перец, сельдерей, зеленые яблоки, гранат, цитрусовые, шиповник. Орехи. Содержат витамины А, С, группы В, множество микроэлементов. Их нехватка приводит к ослаблению организма и снижению общего тонуса и иммунитета
Напитки: красное вино (перед едой), кофеинсодержащие (чай, кофе, какао, кола), сладкие, содержащие в составе имбирь и мед В небольших количествах такие напитки стимулируют сердечную деятельность и усиливают мозговое кровообращение, облегчая симптомы гипотонии
Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
Регулярное употребление этих продуктов поможет поднять давление в домашних условиях

Это приводит к уменьшению поступления в организм животных белков и жиров, нехватке витаминов и микроэлеметов. Это усугубит симптоматику гипотонии.

Физиотерапия

Многие физиотерапевтические методы эффективно тонизируют организм, повышая давление, общий тонус, улучшая самочувствие:

  1. Водолечение. Это такие процедуры, как контрастный душ (можно практиковать дома), либо циркулярный душ (проводится в водолечебнице). Душ проводят в специальной кабине, из которой выходят тонкие струйки воды под сильным напором. Они оказывают сокращающее действие на сосуды кожи и тем самым повышают давление. Курс лечения составляет 2 недели ежедневных процедур по 5 минут.
  2. Криотерапия. Проводится в специальной камере с сухим воздухом. В ней происходит контакт кожи со смесью азота и воздуха в 160º. За счет этого происходит активация центральной нервной системы как реакция на небольшой стресс и, вследствие выброса адреналина, увеличивается давление. Длительность процедуры 3-5 минут, курс лечения 10-15 дней.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  3. Электрофорез. Это воздействие слабым электрическим током на кожу в области проекции внутренних органов. Часто сочетается с введением в эту же зону через кожу лекарств. При низком давлении электроды накладывают на воротниковую зону (сюда можно вводить раствор хлорида кальция, кофеин, адреналин) либо на область проекции надпочечников (без препаратов). Через кожу происходит быстрое всасывание препаратов в нужной области, либо активация надпочечников. Процедура занимает около 15 минут, проводится ежедневно курсом в 10 дней.
  4. Общее ультрафиолетовое облучение. Повышает общий тонус организма, улучшает мозговой кровоток, увеличивает спазм сосудов кожи и артериальное давление. Процедура длится от 5 до 30 минут, курс обычно составляет 15-20 сеансов облучения.
  5. Бальнеотерапия. Применяются различные виды лечебных ванн, самые популярные радоновые ванны. Они оказывают общеукрепляющее действие и стимулируют выносливость и иммунитет. Длительность до 15 минут, курс лечения при ежедневных сеансах 2 недели.

Как поднять давление в домашних условиях с пользой для здоровья, не применяя препараты, да ещё и стать стройнее – помогут систематические физические нагрузки и спорт. Для людей, страдающих гипотонией, регулярная мышечная работа просто необходима.

За счет этого все обменные процессы в организме ускоряются, улучшается сон и аппетит, укрепляется иммунитет. Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, которые обладают обезболивающим, стимулирующим и улучшающим настроение действием.

Тренироваться лучше в первой половине дня, съев перед началом что-нибудь сладкое. Это придаст сил и не даст давлению быстро снизиться. В начале обязательно нужна разминка 10-15 минут. Это может быть ходьба, легкий бег, махи руками и ногами. Упражнения не должны быть тяжелыми, силовыми.

Медикаментозная терапия

Из медикаментов для лечения низкого давления используют:

  1. Ноотропные препараты. Они способствуют улучшению работы головного мозга, стимулируют умственную активность, улучшают память, повышают устойчивость мозга к кислородному голоданию, воздействию травм и токсических веществ. Они помогают людям справиться с психоэмоциональным напряжением, стабилизировать состояние нервной системы.
  2. Церебропротекторы. Их применяют для предупреждения повреждений мозга под воздействием патогенных факторов. Они устраняют или уменьшают патологические изменения в нервных клетках. С помощью этих препаратов защищают, улучшают и адаптируют структуры мозга к негативному влиянию окружающей среды.
  3. Витамины группы В, С и Е, минералы кальций, магний и фосфор. С их помощью восполняют недостаток полезных веществ в организме.
  4. Адреномиметики. Эти биологически активные вещества оказывают стимулирующее действие на адренергические рецепторы, вызывая различные метаболические или функциональные изменения. Они повышают давление в артериях и снижают частоту сердечных сокращений.
  5. Антидепрессанты и транквилизаторы для восстановления эмоционального фона.

С помощью этих препаратов можно держать показатели артериального давления в пределах нормы.

Методы лечения низкого давления

Народные рецепты от большого количества болезней собираются десятилетиями. Почему бы не воспользоваться ими для облегчения состояния при пониженном артериальном давлении, поднять и нормализовать его? Вот очень действенные рецепты:

  • При гипотонии пить настойку женьшеня, элеутерококка и китайского лимонника по 30-35 капель.
  • Здоровый сон, который нормализует артериальное давление, придет, если вдыхать пары спиртового раствора валерианы.
  • К пяткам приложите кусочек ткани, смоченный в яблочном уксусе – это снимет головную боль.
  • Сделайте чашку крепкого кофе или чая (в первой половине дня) для бодрости. Артериальное давление упадет на некоторое время.
  • Щепотка соли, положенная на язык, облегчит состояние, вызванное гипотонией. Если вам неприятно, можете съесть соленые орешки или консервированный огурец.
  • Настойка корицы (заварите в стакане кипятка часть чайной ложки этой специи). По желанию добавьте натуральный мед, который способствует укреплению иммунитета организма.
  • Горячий чай каркаде (в холодном виде он, наоборот, понижает артериальное давление).
  • Пить прохладные цитрусовые напитки, морсы. Особенно это актуально в жаркое время года, чтобы избежать обезвоживания организма.
  • Коньяк 25 грамм в чистом виде или добавленный в кофе сможет немного поднять пониженное артериальное давление.
  • Имбирный чай не только повысит иммунитет организма, но и поможет укрепить сосуды сердца, головного мозга.
  • Можно скушать кусочек черного горького шоколада, который снимет головную боль, поднимет пониженное артериальное давление.
  • Эфирные масла: жасмин, розмарин, гвоздика (капнуть на платок, подышать несколько минут).

Людям пожилого возраста, страдающим гипотонией, необходимо правильно питаться. В рационе должны присутствовать витамины и минералы. Следует есть больше мяса и рыбы жирных сортов, печени, свежих и консервированных овощей и фруктов, ягод, молочных продуктов, специй.

Из народных средств рекомендуют:

  • настои женьшеня и элеутерококка;
  • отвар зверобоя;
  • настой валерианы или чай из мелиссы перед сном.

Пожилые гипотоники должны иметь в домашней аптечке сборы лекарственных трав или настои.

Существует множество народных способов борьбы с пониженным давлением, но нельзя забывать, что разные люди могут отреагировать на них по-разному.

Для его приготовления берут столовую ложку цветов бессмертника, заливают кипятком (250 мл) и держат на водяной бани в течение 15 минут. После этого можно процедить отвар и принимать. Данное количество ингредиентов рассчитано на суточную дозу. Эффект можно получить, если пить отвар трижды в день – по 1/3 стакана до каждого приема пищи.

Желательно проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать отвар зверобоя при низком артериальном давлении. Рекомендуемая суточная доза приема отвара – не более 250 мл, и ее следует обязательно придерживаться. Курс лечения составляет не больше месяца, готовится отвар по аналогии с отваром бессмертника.

  • Настой из аира, лопуха, цикория

Этот настой готовят из корней лопуха, цикория и аира болотного. По 100 грамм каждого ингредиента измельчают и перемешивают, насыпают в литровую банку, которую затем заливают водой до краев. Банку следует поставить на 10 дней в темное место.

  • Сок винограда или граната

Отлично справиться с задачей повышения давления могут виноградный или гранатовый сок. Разумеется, самый лучший эффект будет от свежего, магазинный не подойдет, поскольку он консервированный. Купите темный виноград, выжмите из него сок, желательно перед приемом.

Как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях

Все методики диагностики основаны на измерении артериального давления.

Способов его измерить несколько:

  • Самый простой способ — с помощью портативного тонометра, механического или электронного (метод Короткова). Механический основывается на самостоятельном выслушивании пульсации сердца, электронный прибор все сделает сам. Методика очень простая и доступная.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности

Однако при измерении давления самостоятельно нужно не забывать несколько важных правил:

  1. за час до измерения не заниматься спортом, не принимать кофеинсодержащие напитки, алкоголь и сосудосуживающие препараты, не курить,
  2. во время процедуры не двигаться и не разговаривать,
  3. измерение производить сидя, руку держать на уровне груди,
  4. нужно помнить, что на разных руках показатели могут отличаться на 10 мм.рт.ст. и лучше измерять давление на той руке, где оно обычно выше,
  5. фонендоскоп нужно прижимать непосредственно к коже.

Все измерение полностью проводит прибор, человеческий фактор здесь исключен. Точность измерения выше, чем при первой методике. Легко можно замерить показатели даже при очень низком давлении (что иногда затруднительно услышать ухом). Минус этого метода в ограниченном его применении, особенно в домашних условиях.

  • Суточный мониторинг артериального давления.

Применяется в сомнительных случаях, когда есть симптоматика, но при разовых измерениях отклонения от норм не фиксируются, либо показатели сильно разнятся.

Причины пониженного давления

Мониторинг происходит каждые 10-15 минут в течение одного-двух дней, при этом пациент не ограничен в своей повседневной работе. Эта методика наиболее точная и отражает колебания уровня кровяного давления в разное время суток. Позволяет не просто диагностировать гипотонию, но иногда помогает и выявить её причину.

Как поднять давление в домашних условиях по советам народной медицины:

  1. Небольшая доза алкоголя — 50 г. сладкого крепленого вина или столовая ложка коньяка (его можно добавить в кофе или чай).Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  2. Ломтик горького шоколада 30-50 г.
  3. Щепотка соли под язык, ничем не запивая.
  4. Черный, а лучше крепкий зеленый чай, можно с имбирем и медом.
  5. Съесть что-то соленое — рыбу, сыр, огурец.
  6. Сухофрукты и орехи, можно смесь из них.
  7. Чайная ложка меда, посыпанная корицей, под язык.
  8. Лавровый лист измельчить и положить под язык на 5 минут.
  9. Смесь Амосова. В неё входят мед, курага, финики (либо чернослив), изюм и грецкий орех. Орехи и сухофрукты измельчают в блендере, смешивают с медом. Можно добавить немного корицы. Принимать в чистом виде утром натощак по 1 чайной ложке ежедневно в течение месяца.
  10. Отвары бессмертника, боярышника, пастушьей сумки. Принимаются по 2-3 столовых ложки утром натощак, курсами минимум 2 недели.

Последствия

Низкое давление способствует развитию застойных процессов в кровеносном русле. Для компенсирования этого состояния сердечная мышца начинает работать в усиленном темпе, более интенсивно выбрасывает кровь, что приводит к развитию ишемической болезни сердца.

Кроме ишемии, гипотония повышает риск развития:

  • инсульта;
  • инфаркта миокарда;
  • болезни Альцгеймера в результате плохого снабжения кровью головного мозга.

Чтобы избежать развития этих последствий, необходимо соблюдать меры профилактики и контролировать показатели АД.

Также уменьшается эластичность кровеносных сосудов, из-за чего часто наблюдаются проблемы с артериальным давлением.

Пожилых людей часто беспокоит одышка, аритмия и другие симптомы, связанные с ухудшением состояния сердечно-сосудистой системы. С возрастом повышается риск развития гипертонии. АД может как внезапно повыситься, так и резко упасть под воздействием различных факторов.

Это хорошо наблюдается на примере ортостатического коллапса: когда человек быстро встает после длительного лежания, давление снижается, и человек теряет сознание.

Особенно часто это наблюдается у людей, употребляющих гипотензивные препараты, диуретики и другие. Поэтому пожилым не рекомендуют резко вставать.

  1. Хроническую гипотонию. Это низкое артериальное давление, которое обнаруживают еще в молодом возрасте. При этом организм постепенно привыкает к такому состоянию, и больной не страдает от неприятных проявлений болезни.
  2. Ортостатическую гипотонию. Проблема возникает, если человек резко меняет положение тела. Это распространенная проблема среди людей пожилого возраста. Она возникает по причине употребления гипотензивных препаратов на протяжении длительного времени или при постоянном нахождении в постели из-за тяжелых болезней, травм или хирургических операций.

Для обычной гипотонии наблюдается низкое диастолическое давление или систолическое. Но в престарелом возрасте это свидетельствует о присоединении сердечно-сосудистых заболеваний. У них при гипотензии понижаются оба показателя.

В случае патологической гипотонии проявляться болезнь будет более ярко. К факторам, способствующим развитию этой проблемы у пожилых людей, относят:

  • уменьшение количества циркулирующей крови в результате кровотечений или анемии. Это причина половины случаев низкого давления;
  • нейроциркуляторную дистонию или вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу;
  • патологии эндокринной системы.

Заметить проблему можно по наличию:

  1. Головокружения и тошноты.
  2. Чувства онемения в конечностях.
  3. Холода в руках и ногах.
  4. Депрессий и тревожных состояний.
  5. Необъяснимого страха.
  6. Сильных головных болей.
  7. Приступов удушья.

Самым серьезным осложнением такого состояния является гипотонический криз. При этом человек теряет сознание, пульс будет нитевидным, появляется холодный проливной пот и нарушения зрения.

Народные методы повышения давления

Перенести этот приступ пожилым людям очень трудно, и часто он приводит к смерти.

Причина низкого давления у пожилых часто кроется в патологических процессах в виде сердечной недостаточности, инфекционных заболеваний и других. Поэтому необходимо пройти обследование и определить, чем были вызваны нарушения.

Для того чтобы снизить риск развития осложнений и держать показатели артериального давления в норме, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • каждое утро делать легкую утреннюю гимнастику;
  • больше времени проводить на свежем воздухе;
  • посещать спортзал;
  • принимать контрастный душ. Он поможет держать сосуды в тонусе.

Быстро нормализовать показатели АД поможет массаж. Необходимо правильно питаться и избегать переутомлений и эмоциональных нагрузок.

Скачки артериального давления могут наблюдаться под влиянием плохих погодных условий, стрессов, различных заболеваний. Поэтому при первых признаках необходимо посетить врача и найти причину отклонения, чтобы вовремя устранить ее.

Диастолическое

  • шумом в голове;
  • темнотой в глазах;
  • головокружением;
  • ухудшением мозгового кровообращения.

Иногда от резкого головокружения человек падает в обморок, что чрезвычайно небезопасно в пожилом возрасте. Это та ситуация, когда стоит задуматься, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку.

Для пожилого человека характерны и такие отклонения, как нарушение пульсовой разницы, или давления. Пульсовым давлением называется разница между систолическим и диастолическим АД, и в норме она должна составлять примерно 35–40 единиц.

Снижение пульсового давления сигнализирует о неспособности сердца полноценно «прокачивать» кровь, что требует немедленной глубокой диагностики и лечения. Если же диастолическое давление низкое, причины у пожилых людей также кроются в сердечно-сосудистых патологиях, например, негерметичности клапанов, что способен установить только специалист.

Стоит ли заботиться о том, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку? Что делать, чтобы предотвратить нежелательные приступы?

Однако и очень низкое давление у пожилого человека оказывается не менее опасным – при нехватке кислорода головной мозг, сердце, почки, желудочно-кишечный тракт не могут нормально функционировать. Как следствие – постепенное отмирание клеток органов.

  1. Травмы, полученные пожилыми людьми при обморочных состояниях. Нередко они бывают очень сильными.
  2. Ишемический инсульт. Он становится последствием хронического недостатка кровоснабжения.
  3. Кардиогенный шок, инфаркт миокарда. Возникают при недостаточном поступлении крови к сердцу.
  4. Старческое слабоумие (деменция). Развивается в результате нарушения мыслительного процесса из-за частого перепада артериального давления.
  5. Потеря пожилыми людьми чувствительности конечностей. Становится последствием сбоев, происходящих в венозном и артериальном кровоснабжении.

Гипотония, протекающая длительное время, может стать причиной артериальной гипертензии в тяжелой форме.

  • быстрый упадок сил;
  • сонливость;
  • одышка;
  • повышенная потливость;
  • медленный пульс;
  • нарушение сна;
  • депрессивные состояния;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • слабость мышц;
  • боли в затылке;
  • хроническая усталость.

Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!

Дом престарелых в Левобережном

960 руб/сутки!

Дом престарелых в мкр Левобережный

Подробнее

Дом престарелых в квартале Терехово

1250 руб/сутки!

Дом престарелых в квартале Терехово

Подробнее

Дом престарелых в Химках

790 руб/сутки!

Дом престарелых в Химках

Подробнее

Показатели 60/40 – это критически низкое давление у пожилого человека. Что делать в таком случае? Незамедлительно вызвать скорую помощь и попытаться поднять показатели. 

Многих интересует, почему возникает низкое давление у пожилого человека, в чем причина такого состояния. Сложно разобраться, что делать, когда диастолическое давление – низкое. Причины у пожилых людей напрямую зависят от разновидности гипотонии.

Первичная гипотония является самостоятельной болезнью, проявляющейся в виде нейроциркуляторной астении.

Физиологическая гипотония является наследственным заболеванием, проще говоря – это предрасположенность организма к низкому артериальному давлению. Пожилой человек уже привык к этому состоянию, а поскольку показатели ниже нормы не намного, то они – практически норма низкого давления у пожилых людей.

Правильны сон поможет избежать головокружения

Главная причина низкого артериального давления у пожилого человека – это продолжительное психоэмоциональное напряжение, порождающее невроз сосудодвигательных центров мозга. Сильный стресс, в котором человек находится длительное время, становится причиной падения давления, и, как следствие – первичной гипотонии.

  • частые неврозы;
  • психотравмы;
  • хроническое недосыпание и усталость;
  • депрессивные состояния человека и апатия ко всему.
  • язва желудка;
  • аритмия;
  • ревматизм;
  • анемия;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • проблемы с кровообращением;
  • сердечная недостаточность;
  • гепатит и т.д.
  • положить пожилого человека на спину;
  • открыть окно для обеспечения доступа свежего воздуха;
  • расстегнуть ворот рубашки, чтобы освободить грудную область и шею от одежды;
  • если человек находится в сознании – дать ему капли от гипотонии;
  • сделать растирающий массаж в направлении от лодыжек вверх.

Не всегда под рукой бывает лекарство, которое рекомендовано при низком давлении у пожилых людей, поэтому можно применять подручные средства – напоить человека крепким кофе, дать 2 таблетки кофеиносодержащего цитрамона.

Помочь человеку в подобной ситуации и немного повысить артериальное давление можно, воспользовавшись методом акупунктуры. Найти точку под носом, надавить на нее пальцем, подержать минуту, отпустить и повторить подобные манипуляции от 5 до 10 раз.

Еще один способ – поднять ноги человека выше головы, например, закинуть их на спинку кровати или дивана, положить под ноги высокие подушки и т.д. Все это можно делать, дожидаясь приезда медиков. Подобные действия позволят избежать потери сознания при низком артериальном давлении и потенциальных травм, полученных в результате падения.

  1. Один из самых простых и широко известных способов повышения давления – это употребление крепкого кофе. Кофеин способствует расширению сосудов, помогает придать организму заряд бодрости. Особенно хорошо напиток помогает тем пожилым людям, которые употребляют его редко, примерно раз в неделю. Тем же, кто пьет кофе ежедневно, будет сложнее, т.к. получить желаемый эффект при низком артериальном давлении не удастся, если организм уже привык к кофеину.
  2. Поднять давление и придать тонус организму поможет крепкий сладкий чай. 

    Как повысить низкое давление

  3. Обычная соль придет на помощь. Съев что-то соленое или хотя бы просто положив на язык немного соли, пожилой человек может облегчить свое состояние.
  4. Мед в сочетании с корицей считается одним из самых быстрых способов повысить низкое давление, причем эффект остается на длительный период. Возьмите половину чайной ложки корицы и растворите ее в стакане кипятка, туда же добавьте одну ложку меда. Подождите полчаса, пока напиток настоится, после чего его можно пить. Или можно сделать проще: на кусок хлеба намазать мед, сверху присыпать корицей и съесть такой бутерброд.
  5. Можно съесть что-то жирное, конечно, лучше не употреблять в пищу жирные продукты слишком часто, однако если другого способа справиться с резким падением давления нет, то можно использовать и этот.
  6. Употребление глюкозы или сахара-рафинада тоже поможет повысить давление. Глюкоза продается в аптеках в таблетках.
  7. Коньяк или красное вино, но важно знать меру – в сутки не более 50 грамм. Обычно коньяк добавляют в кофе или чай.
  1. Стараться не переутомляться, избегать стрессов.
  2. Выпивать в день от 1,5 до 2 литров жидкости.
  3. Быть активными, подвижными.
  4. Часто прогуливаться на свежем воздухе.
  5. Употреблять в пищу больше пряностей, специй и соли.
  6. Делать общеукрепляющую гимнастику.
  7. Ограничить прием горячих ванн, заменив их контрастным душем.
  8. Понизить количество углеводов в пище для предотвращения скачков давления и сахара в крови.

Понятие низкого давления и нормативные показатели

Низкое давление (гипотония) — состояние, при котором показатели артериального давления снижаются более, чем на 20% относительно обычных значений у этого же человека.

Оптимальный уровень давления у каждого свой. Он определяется наследственностью, образом жизни, имеющимися заболеваниями. Тем не менее, существуют и медицинские стандарты нормального артериального давления.

Верхнее показывает максимальный уровень давления в артериях в момент сокращения сердечной мышцы, то есть отражает сократительную функцию сердца. В норме этот показатель 100-120 мм.рт.ст. Нижнее наоборот, показывает давление в момент расслабления сердечной мышцы. Его нормальный уровень 60-80 мм.рт.ст.

https://www.youtube.com/watch?v=f-1j3O5QCxI

Также необходимо делать и поправку на возраст. По стандартам нормы по умолчанию считаются до 40 лет. Далее, каждые 10 лет к нормальному уровню давления можно прибавлять по 5 мм.рт.ст. То есть, например, если до 40 лет у человека нормальным давлением было 120/80, то в 50 лет нормой будет считаться и уровень 125/85.

Нередко бывает, что при уровне артериального давления 90/60, человек чувствует себя прекрасно, активен и не испытывает никаких неудобств. Вполне возможно, что этот уровень является его индивидуальной нормой.

Дома для престарелых в Подмосковье»

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

  • Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
  • 5-разовое полноценное и диетическое питание.
  • 1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
  • Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
  • Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
  • Еженедельный осмотр профильных врачей.
  • Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.

Бесплатное проживание

Почему понижается давление

Причин для низкого давления достаточно много и не всегда это признак заболевания.

В молодом и среднем возрасте они чаще следующие:

  1. Генетически обусловленная гипотония. Передается по наследству, чаще по женской линии. Обнаруживается обычно с раннего детства и не всегда проявляется в виде жалоб.
  2. Конституциональная гипотония. При высоком росте и худощавом телосложении гипотония не редкость, так как чем выше рост, тем большую нагрузку испытывает сердце. В таких случаях нередки слабость и головокружения, особенно при смене положения тела на вертикальное.
  3. Стойкое снижение артериального давления может провоцировать стресс, особенно длительный, который сопровождается расстройствами сна и аппетита.
  4. На уровень давления очень сильно влияет степень физической активности человека. У тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, сердце и сосуды отвыкают от нагрузок и теряют свой тонус.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  5. Недостаток кислорода. Постоянное нахождение в душных непроветриваемых помещениях, в условиях высокой температуры и влажности. Наряду с отсутствием пребывания на свежем воздухе это приводит к уменьшению кровотока в легких и кислорода в тканях, в том числе и головном мозге. В ответ на это в организме понижается кровяное давление.
  6. Образ жизни. Неправильный ритм сна и бодрствования (например, при суточной работе), частое употребление энергетических напитков, алкоголя и вредной пищи могут также вызывать гипотонию. Также гипотония часто встречается у вегетарианцев и веганов из-за недостаточного количества белков и микроэлементов в пище.

В пожилом возрасте гипотония чаще возникает как проявление заболеваний:

  1. Заболевания центральной нервной системы. Это могут быть поражения в результате травм, операций, перенесенных инфекционных заболеваний (менингиты, энцефалиты), кровоизлияний, опухолей в области мозга, отвечающей за тонус сосудов.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  2. Заболевания периферической нервной системы. Высокая активность парасимпатической системы приводит к снижению тонуса гладких мышц — сердца, сосудов, кишечника, матки и других.
  3. Заболевания позвоночника. Остеохондроз, травмы верхних отделов позвоночника могут сопровождаться сдавление периферических нервных окончаний. Одним из проявлений может стать гипотония.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечная недостаточность, ишемия сердца, блокада его проводящей системы, постинфарктные состояния приводят к снижению способности сердца к сокращениям.
  5. Заболевания органов дыхания. В основном это бывает при хронических бронхитах, пневмонии, эмфиземе или отеке легких. Но может быть в результате профессиональных заболеваний (например, у шахтеров, строителей).
  6. Заболевания эндокринной системы. А именно патологии щитовидной железы, надпочечников, яичников, гипофиза.
  7. Заболевания крови, анемии. Чаще всего — железодефицитная, но могут быть и другие.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  8. Нарушения питания и водно-солевого обмена. При недостатке в организме воды, солей натрия, калия, кальция и магния, а также белков и витаминов начинается голодание органов и тканей. Нехватка в них кислорода может также привести в гипотонии.

Как поднять давление в домашних условиях особенно важно знать беременным женщинам. У них гипотония часто возникает на разных сроках.

Возможные причины:

  1. В первые месяцы беременности в организме преобладает гормон прогестерон, снижающий тонус сосудов для улучшения кровотока в матке и плаценте. Это физиологическая защитная реакция организма для сохранения плода.
  2. Если на ранних сроках начинается токсикоз, то давление снижается ещё сильнее. Виновата в этом рвота, при которой организм теряет жидкость и минералы.
  3. Начиная с середины беременности, когда ребенок начинает активно увеличиваться в размерах, частым спутником женщин становится анемия. Нехватка кислорода в тканях приводит к гипотонии.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  4. В последние месяцы беременности плод увеличивается значительно и занимает уже большую часть брюшной полости. При этом он начинает сдавливать крупные вены, располагающиеся в ней. В результате замедляется приток крови к сердцу и возникает снижение давления. Особенно это явление проявляется в положении женщины лежа на спине — так называемый синдром нижней полой вены.
  5. При многоводии и многоплодной беременности риск снижения давления также увеличивается из-за большего давления матки на органы и сосуды.

Симптоматика низкого давления

А иногда симптоматика может быть разнообразной:

  1. Головокружение, потемнение в глазах, «мушки» и мерцающие пятна перед глазами, особенно при резкой смене положения тела на вертикальное.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  2. Слабость, утомляемость, снижение работоспособности, особенно во второй половине дня.
  3. Эмоциональная нестабильность, раздражительность, плаксивость, склонность к депрессии.
  4. Головная боль, которая ощущается чаще в области затылка, виска, реже — в лобной области. Могут быть мигренеподобные боли, сильные, с ощущением «давящей шапки» на голове или в одной половине головы.
  5. При низких цифрах давления может возникнуть тошнота и даже рвота.
  6. Многие люди, страдающие низким давлением, отмечают особую чувствительность во время смены погоды, магнитных бурь (метеочувствительность). В эти дни нарастает слабость, тяжесть в голове и снижение работоспособности.
  7. Повышенная чувствительность к температуре и влажности окружающей среды, духоте.
  8. Снижение памяти, концентрации внимания, скорости реакции, даже замедление речи, постоянная сонливость.
  9. Могут возникать ощущения боли в области сердца или сердцебиения. Кстати, пониженное давление нередко сопровождается учащением пульса, это защитная реакция мозга на недостаток кислорода.
  10. Похолодание конечностей даже в нехолодной среде, ощущение озноба.
  11. Бледность кожи и слизистых, потливость.
  12. Сухость кожи и слизистых, постоянная жажда.
  13. Одышка, ощущение нехватки воздуха, частое дыхание.

Для беременных женщин

5

При беременности можно использовать далеко не все обычные средства для повышения давления. В это время проще вводить профилактические меры, чем лечить заболевание.

  1. Важно обязательно высыпаться, минимум 8 часов ночного сна. И желателен дневной отдых.
  2. Не нервничать, не утомлять себя до усталости.
  3. Питаться чаще, маленькими порциями, с большим количеством белка.
  4. Много времени проводить на свежем воздухе.
  5. Очень полезна в это время йога и медитация.
  6. Не делать резких движений, особенно при подъеме из положения лежа.
  7. Контролировать гемоглобин крови, при снижении увеличить в рационе мясо, печень, гречку, зеленые яблоки.Как поднять давление в домашних условиях народные средства, препараты, пожилому человеку, женщинам при беременности
  8. Принимать витаминные комплексы, специально разработанные для беременных женщин.
  9. Не увлекаться соленой пищей, так как хоть она и увеличивает давление, последствиями могут стать отеки.
  10. Не забывать потреблять достаточное количество воды — около 30 мл на 1 кг массы тела.
  11. Кофе пить не рекомендуется, так как оно вызывает спазм мелких сосудов и может нарушить маточно-плацентарный кровоток, вызвать повышение тонуса матки.
  12. Хорошо поддерживает тонус плавание и массаж.

Осложнения

Гипотония не вызывает каких-либо серьезных нарушений в работе организма, а влияет в основном на самочувствие. Снижает работоспособность, память, запоминание, может вызывать рассеянность. Также при низком давлении не редкость учащенное сердцебиение — так организм пытается увеличить кровоток и не допустить нехватки кислорода в тканях.

Опасным состоянием может стать коллапс — резкое падение артериального давления. Такое может произойти при травмах, операциях, кровотечениях, анафилаксии и других шоковых состояниях.

В условиях стационара это лечится медикаментозно. При потере сознания на фоне низкого давления и отсутствии квалифицированной медицинской помощи нужно поднять ноги человека выше головы, чтобы увеличить приток крови к мозгу и постараться привести его в сознание.

Повысить давление, не выходя из дома, – несложная задача, но стоит помнить, что часть методов имеет краткосрочный эффект. Другие же способы наоборот, требуют регулярного курсового применения. Подобрать оптимальный способ может помочь лечащий врач, который учтет причину низкого давления и более грамотно назначит терапию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector