Причины головной боли и ряби в глазах возникающих в один момент

Почему в глазах может появится мерцание из за офтальмологических заболеваний?

К таким болезням относятся:

1. Патология сетчатки, из-за чего по краям рубцов начало происходит отслоение.
2. Изменение или разрушение в структуре стекловидного тела.
   Внутриглазная жидкость разжижается, ткани утолщаются и сморщиваются.
3. Механические повреждения.
4. Катаракта и глаукома вызывают патологические изменения.
5. Отек роговицы, из-за которого происходит сдавливание в глазу нервных окончаний и мелких сосудов.
6. Увеит.
7. Близорукость.

В некоторых ситуациях обморочному состоянию предшествует потемнение в глазах, тошнота, кружение головы, повышенная потливость, ухудшение слуха, а также снижение или повышение ритма пульса.

При потере сознания наблюдается резкое снижение мышечного тонуса, которое приводит к падению человека, находящегося перед этим в лежачем положении. Это вызвано получением дополнительных травм. На то, чтобы прийти в чувства, больному необходимо не более 2-3 минут.

Если человек посещает врача после того, как его все время донимают помутнение в глазах, головокружение и обмороки, первой задачей является верно оценить состояние больного. Бывают случаи, когда данные симптомы провоцируют сердечную недостаточность.

Также головокружение по утрам часто говорит о наличии проблем с вестибулярным аппаратом и головным мозгом. Данное состояние наблюдается при заболеваниях позвоночника в области шеи. Реже причиной могут быть сбои в работе периферической нервной системы.

Однако не следует путать возникновения проблем вестибулярного аппарата с появлением внезапного потемнения в глазах – называемой в обществе «пелены перед глазами». В быту очень часто головокружением объясняют потерю равновесия, а также тяжесть в голове, недосып и сильную усталость.

Посетив врача, пациенту нужно быть готовым ответить все его вопросы. Необходимо постараться четко объяснить, какой именно вид имеют симптомы, как часто случаются рецидивы, возникали ли черепно-мозговые травмы и не было ли в недавнем времени каких-либо заболеваний. Только внимательно выслушав точное описание проблем, врач сможет назначить правильное обследование и провести необходимый курс лечения.

Если больной жалуется на потемнение в глазах и головокружение не только утром, но и в дневное время, то вполне вероятно, что его диагноз – синдром Адама-Стокса-Морганьи, который характеризуется разным ритмом сокращения предсердия и желудочка. При данном заболевании у пациентов происходит регулярная кратковременная потеря зрения, длившаяся от 4 до 8 секунд, а также побледнение.

Так что, если вы испытываете недомогания подобного рода, не тяните с походом к врачу, он поможет вам в выздоровлении.

Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.

Какие эфирные масла успокаивают и снимают стрессКак распознать симптомы пиелонефритаКак избавиться от стоматита в домашних условияхЧто такое глютен

C этой статьейтакже смотрят

Забыли пароль?Еще не зарегистрированы?

Причины

Рябь (ее же называют шумом) в глазах может быть вызвана множеством причин. Самостоятельно поставить себе диагноз не удастся. Придется посетить специалиста и пройти не одно обследование, прежде чем будет ясен механизм возникновения подобного симптома. При появлении ряби перед глазами причины могут быть следующими:

1. Вегетососудистая дистония. Вызванный заболеванием спазм сосудов приводит к нарушению кровообращения в органах зрения, из-за этого и начинает мерцать в глазах.
2. Шейный остеохондроз. Дегенеративные процессы в позвоночных дисках приводят к их деформации. Нервные окончания зажимаются в шейном отделе позвоночника, особенно при резком движении, кашле, чихании. Это и вызывает потемнение в глазах и появление пляшущих точек.
3. Беременность. В этом состоянии сердце женщины испытывает повышенную нагрузку, процесс кровообращения становится активнее, увеличивается объем перегоняемой крови. Под воздействием перечисленных факторов происходит сдавливание сосудистых стенок. От этого поднимается кровяное давление, возникает мерцание в глазах и другие нарушения зрения. Как правило, после рождения ребенка все приходит в норму.
4. Переутомление. Если рябит в глазах, причины необязательно могут быть медицинского характера. Повышенные физические нагрузки могут привести к появлению общей слабости, головокружению, шуму в ушах и глазах. Избавить от этих неприятных проявлений может полноценный отдых.
5. Малоподвижность. Если человек часами сидит в одной позе на диване, или за рабочим столом, то стоит ему резко встать, как он сразу ощутит головокружение и рябь в глазах. Причина этого — застойные явления в сосудах. Стоит чередовать различные виды деятельности, чтобы не находиться долго в одном и том же положении.
6. Серьезные заболевания. Иногда рябь в глазах может быть первым симптомом начинающегося приступа гипертонии или даже инсульта. Возможны также проблемы с сетчаткой или стекловидным телом глаза. Желательно не откладывая посетить терапевта, который определит, прием каких специалистов вам необходим.

Иногда у человека рябит в глазах, потом болит голова, может ли это говорить о серьезных проблемах со здоровьем? Для этого нужно проанализировать, что предшествовало такому дискомфортному состоянию.

Точно установить, с чем именно связана рябь в глазах в каждом конкретном случае может только медицинский специалист. Порой приходится пройти немало обследований, и сдать не один анализ, прежде чем диагностика завершится. Иногда рябь в глазах говорит о заболеваниях сердца и сос удов — в этом случае требуется особенно тщательное обследование. Далее рассмотрим наиболее вероятные причины появления признака. А вот как выглядит ангиопатия сосудов сетчатки, можно увидеть в статье по ссылке.

Самая частая причина — шейный остеохондроз. Именно такой диагноз ставят большинству обратившихся к врачу с симптомом ряби в глазах. Это заболевание порождается защемлением нервных окончаний в верхнем отделе позвоночника.

Именно поэтому любое неосторожное движение, а иногда даже кашель с чиханием вызывают при остеохондрозе гамму неприятных ощущений: головную боль, пляшущие перед глазами точки, рябь, тошноту. Кроме того, нередки случаи и вегетососудистой дистонии — тоже часто встречающегося неприятного заболевания. А вот почему возникает резь и боль в глазах и какие могут быть причины, поможет понять данная информация.

Малоподвижность

Ощущение ряби в глазах обычно сопутствует тем людям, которые привыкли подолгу находиться в одном и том же положении: к примеру, часами смотреть телевизор или, согнувшись, увлеченно работать на компьютере. А вот какие глазные капли от усталости глаз от компьютера стоит использовать в первую очередь, указано в данной статье.

Если после такого долгого нахождения в одной позе затем резко разогнуться и встать, вероятность появления ряби в глазах велика. Данный факт указывает на застойные явления в кровеносных сосудах.

Переутомление

Данная причина тоже весьма вероятна. В этом случае рябь в глазах будет сопровождаться головокружением, общей слабостью, иногда шумом в ушах. Если вы проводите много времени за монитором, то необходимо решить, что делать, если болят глаза от компьютера и давать глазам своевременный отдых.

Беременность

Ощущение ряби в глазах испытывают многие женщины в процессе вынашивания ребенка. Связан данный факт в этом случае с естественной активизацией кровообращения, увеличением объемов перегоняемой сердцем крови.

Подобная активизация и ускорение приводят к сдавливанию сосудистых стенок, как результат — гипертония, рябь в глазах, временные помутнения зрения. Симптом, возникший в связи с беременностью, патологией не считается и не лечится: после рождения ребенка кровообращение приходит в норму самостоятельно. А вот как выглядит плотное помутнение роговицы и что можно сделать с таким заболевание, указано здесь.

Болезни

Весьма возможной причиной данного симптома являются заболевания сердца и сосудов: иногда это может быть гипертония, реже — инсульт. Офтальмологические патологии различного характера — тоже одна из возможных причины. Вероятные проблемы с сетчаткой или стекловидным телом — чтобы исключить опасность патологии, необходимо побывать на приеме у врача-офтальмолога.

Если рябь стала появляться регулярно, да еще и усиливается ее продолжительность, интенсивность, меры необходимо принимать срочные. Первым дело необходимо отправиться на прием к терапевту, а этот специалист уже направит к нужным докторам более узких направлений для детального обследования.

Рябь и головная боль

Очень часто рябь в глазах и головная боль приходят в одно время или сразу друг за другом. Связано одновременное появление этих двух дискомфортных симптомов может быть со следующими причинами:

• злоупотреблением вредными привычками;
• резкой переменой погоды;
• нехваткой в воздухе кислорода;
• стрессами, перенапряжением;
• неправильным питанием.

Одновременное появление этих симптомов также свойственно метеочувствительным людям: в данном случае колебания атмосферного давления вызывают у людей целый ворох неприятных симптомов.

При мигренях обычно болит не вся голова, а какой-то один ее сектор, часто — половина. Отметим, что мигренями чаще страдают женщины: у представительниц слабого пола это заболевание диагностируется в три раза чаще, чем у мужчин.

Рябь в глазах — само по себе явление не самое приятное, но если оно еще и сопровождается головной болью, дискомфорт усиливается в разы. Такой выраженный неприятный симптом может надолго выбить человека из рабочей колеи, нарушить все его планы, снизить социальную активность.

Если перед появлением этих симптомов человек получил сильное механическое воздействие на голову: упал, ударился, ушибся – вероятно сотрясение мозга. Если к симптомам добавляется тошнота, то вероятность сотрясения практически стопроцентная — необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Появление мерцания в глазах и головной боли часто оказывается реакций организма на такие раздражители:

• перепады атмосферного давления, уличной температуры, акклиматизация;
• кислородное голодание мозга из-за повышенной интенсивности спортивных занятий, пребывания в душном помещении, отказа от прогулок на свежем воздухе;
• стрессы, затянувшаяся эмоциональная усталость;
• издержки профессии – долгое нахождение в неудобной позе, отсутствие возможности размяться;
• диеты, приводящие к голоданию головного мозга, недостатку витаминов, минералов;
• курение, употребление алкоголя;
• употребление продуктов, богатых химическими добавками.

Даже при такой природе симптома нельзя расслабляться. Если не устранить действие провокатора, неприятные ощущения будут появляться все чаще. Со временем это может стать причиной навязчивых состояний или органических сбоев.

Сочетание симптомов характерно для глазной мигрени, которую еще называют мерцательной скотомой. Это одна из разновидностей неврологического заболевания, причиной которой становятся изменения главных сосудов зрительных нервов. Сначала у пациента отмечается нечеткость зрения, возникают визуальные дефекты в виде пятен, мерцаний, бликов.

Лечение подбирается врачом в зависимости от формы, выраженности, особенностей течения болезни. Схема лечения обычно основывается на приеме препаратов, меняющих ширину просвета сосудов. Также пациенту назначают антидепрессанты, миорелаксанты, ноотропы, курс массажа.

Эти моменты создают повышенное давление на сосудистые стенки, провоцируя рябь в глазах, незначительное повышение внутричерепного давления, ноющие ощущения в голове. Если других тревожных признаков нет, а все анализы в норме, нет поводов для волнения.

Еще блики в глазах в сочетании с головной болью при беременности могут указывать на такие патологические состояния:

• значительное повышение или понижение артериального давления;
• низкий уровень гемоглобина в крови;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• офтальмологические проблемы, поражающие сетчатку глаза;
• отравление организма ядами или токсинами.

Все перечисленные моменты угрожают здоровью женщины, поэтому требуют немедленного начала лечения. Независимо от степени выраженности симптомов, при первом их появлении стоит посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных проблем.

Разновидности и симптоматика заболевания

В зависимости от симптоматики мигреней данное заболевание может быть с аурой и без ауры.

Основной особенностью мигрени с аурой является ее проявление за 10-60 минут до наступления сильной головной боли. Приступ выражается в виде следующих нарушений:

• слуховые;
• обонятельные;
• зрительные;
• неврологические.

В данном случае аурой могут выступать световые вспышки, цветные и белые пятна, которые появляются в поле зрения больного. Самой распространенной формой мигренозной ауры является рябь в глазах. Проявляется в виде искажения реальности, дефектов зрения, линий или точек, которые пульсируют.

Приступ сильной головной боли при этой форме заболевания начинается только после ауры. Чаще всего локализация боли происходит в одной части головы. Она может иррадиировать в челюсть, шею или глаза. Боль характеризуется наличием постоянных пульсирующих приступов и усиливается при физических нагрузках, ярком свете, резких запахах, шуме. Длительность головной боли продолжается несколько минут или несколько часов.

Аура при этой форме заболевания может быть положительной или отрицательной. К положительной ауре относят яркий свет, мерцание,  а также звезды, зигзагообразные линии, которые заполняют поле зрения или увеличиваются.  При отрицательной ауре больной жалуется на появление темных кругов перед глазами, туннельного зрения, слепых пятен.

Мигрень без ауры связана с сосудами и не имеет ничего общего с давлением. Большую роль в проявлении мигрени без ауры является предрасположенность. При этой форме заболевания провоцирующими факторами выступают курение, стрессы, частые приемы алкоголя, изменение гормонального фона у женщин, менструальный цикл и т. д.

К общим симптомам мигрени, независимо от формы заболевания, относится  повышение аппетита или его снижение, мерцание в глазах. Больной очень часто испытывает чувство жажды, независимо от температуры. Многие пациенты жалуются на появление чувствительности к резким звукам или свету, а также на то, что у них рябит в глазах. При мигрени у пациентов наблюдается частая смена настроения, которая сопровождается раздражительностью, беспокойством или депрессией.

Затяжное головокружение у женщин

Природой даровано слабой половине два периода в жизни, физиологические особенности которых причисляются к норме. Первый период – беременность, второй – климакс.

Почему приливы дурноты в сочетании с тошнотой при беременности относятся к нормальному состоянию? Организм потенциальной мамочки вынужден пребывать в режиме повышенных нагрузок. И связано это – главным образом — с увеличением объема циркулирующей крови, повышением частоты сокращений миокарда. Женщина тяжелее переносит перегрев, духоту. Хуже чувствует себя в транспорте, становится более метеозависимой.

Длительное ощущение, что кружится голова и все вокруг пребывает в движении, может провоцироваться:

• понижением гемоглобина в крови;
• токсикозом;
• низким содержанием глюкозы в крови;
• остеохондрозом;
• ВСД и мигренью;
• вирусными инфекциями;
• повышенной чувствительностью к медикаментам.

Что делать? При возникновении первых предпосылок кружения следует прилечь, приподнять ноги, чтобы кровь быстрее прилила к голове, обеспечила питание мозгу. Важно покинуть душное помещение или зону с повышенным шумом.

Если вертиго случилось в транспорте, то следует отбросить стеснение, попросить уступить место непосредственно возле входа-выхода.

Причины иллюзии кружения тела либо предметов вокруг связаны с дисбалансом гормонов в организме. Почему биологически активные структуры провоцируют частые кружения головы? Уменьшение подпитки организма эстрогенами и другими важными веществами ведет к нарушению обменных процессов, утрате эластичности тканей.

Чувство, что мир кружится, способно потревожить еще в пременопаузе. Чаще ему не придают особого значения, считают случайностью. Нередко вертиго при климаксе регистрируется наряду с приливами, повышением давления, нервозностью, головными недомоганиями.

Рецепты из народной сокровищницы помогут противостоять неприятной симптоматике.

• «коктейли» из свежей водицы с добавлением лимонного (грейпфрутового), апельсинового или вишневого соков;
• отвар из материнки и шиповника, мяты и подорожника – 2 ст. л. на чашку кипятка;
• водный настой семечек петрушки огородной — 10 г на чашку прохладной воды, настаивать 10 часов;
• соки, морсы: свекольный и гранатовый, яблочный и морковный.

Причины головной и глазной боли при беременности

• Гормональные изменения, начинающиеся еще на ранних сроках, создают условия для развития состояния дискомфорта в глазах. Уменьшение эстрогена в организме может вызвать потемнение, зуд и покраснение глаз, что в дальнейшем приводит к появлению болевого симптома. Также может снизиться острота зрения, показатели которой возвращаются к своему привычному состоянию после родов.
• Задержка воды в организме — провоцирует деформацию роговицы и, как следствие, вызывает боль.
• Синдром компьютерной усталости — связан с глазным перенапряжением. Стараясь больше отдыхать, беременные упускают из виду факт вредного воздействия длительной концентрации на экране, что в итоге приводит к спазму глазных мышц и появлению болей.
• Неправильный выбор очков или некорректное использование линз также приводит к мышечному глазному перенапряжению, появлению искривления роговицы. Потом глазное напряжение трансформируется в головную боль.
• Повышениеартериальногодавления — на сегодняшний день это частое явление у беременных, которое вызывает тупую распирающую боль в глазах.
• Аллергический конъюнктивит (боль в глазах режущая, присуще слезотечение) — наиболее встречаемая сезонная форма заболевания у беременных.
• Головная боль, вызванная изменениями погодных условий или переутомлением — может провоцировать кратковременные болевые приступы в глазах.
• Мигрень — в большинстве случаев сопровождается глазной болью с той же стороны, где болит голова.

Читайте подробнее о болях глаз и головы с одной стороны здесь.

Гормональные изменения в организме беременной часто вызывают физические недомогания и усталость

С некоторыми причинами придется смириться и подождать, лишь занимаясь периодическим местным облегчением симптомов.

Есть ряд состояний, требующих скорейшего медицинского вмешательства, т.к. они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях. Симптоматика, требующая срочной врачебной консультации:

• длительность болевых симптомов в течение нескольких дней;
• травма глаза или головы;
• резкая и сильная боль, плохо поддающаяся купированию;
• раздвоение в глазах, тошнота, рвота, потеря сознания;
• резкое ухудшение зрения.

Основное лечение сводится к уменьшению глазного напряжения, которое обычно и провоцирует головную боль при беременности. Исключение составляют мигренозные состояния, требующие отдельной терапии, которая подбирается врачом до зачатия или на самых ранних сроках.

Советы по уменьшению частоты и интенсивности глазной и головной боли:

• Рекомендуется сменить контактные линзы на очки, чтобы снизить физическое воздействие на роговицу.

Носите привычные очки или линзы даже при изменении остроты зрения

• При наличии проблем со зрением назначается обязательное обследование, которое пациентка проходит, когда наступает 2 триместр. Это необходимо, чтобы предотвратить отслоение сетчатки, что является самым частым показанием к кесареву сечению.
• При обнаружении офтальмологических нарушений беременной рекомендуется сделать лазерную коррекцию зрения. Эту процедуру оптимально пройти еще до зачатия, хотя для ребенка она абсолютно безвредна и может быть назначена при отсутствии противопоказаний.
• Необходимо снизить время, проведенное за компьютером, а также занятия, требующие длительного зрительного напряжения.
• Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе.
• Выполняйте комплекс упражнений для глаз. Особенно хорошо делать его в перерывах между работой за компьютером или при появляющихся ощущениях напряжения в глазах.
• Делайте массаж и самомассаж глазной области и шейно-плечевой зоны для улучшения кровотока и снятия напряжения.

Все нагрузки на глаза рекомендуется проводить днем, а утром и вечером заниматься приятными и расслабляющими делами. Это не только дает оптимальную нагрузку на глаза, но и на нервную систему.

От появления головной боли, сопровождающейся мерцанием в глазах, не застрахован никто. Сочетание симптомов нередко появляется у здоровых людей молодого возраста под влиянием внешних факторов. Точный механизм развития комплекса признаков не установлен, но специалисты выделяют ряд профилактических рекомендаций.

Разновидности и симптоматика заболевания

Первоначально рябь в глазах может наблюдаться у больных остеохондрозом, в частности шейным, у пациентов с вегетососудистой дистонией и просто у людей, долго сидящих перед компьютером или телевизором. Это происходит в результате сдавливания сосудов и является первым ссимптомом.

• изменение погодных условий и атмосферного давления;
• кислородное голодание;
• состояние стресса;
• усталость;
• нервное истощение;
• неправильное питание;
• вредные привычки — алкоголь и курение.

Головная боль является очень неприятным явлением и мешает нормальному жизненному укладу. Мигрени могут наблюдаться как постоянно, так и 2 раза в год, во время обострений весной и осенью. Для борьбы с ними необходимо использовать лекарства, выписанные врачом.

После механических воздействий на голову могут возникать похожие симптомы — это связано с сотрясением головного мозга. Необходимо сразу начать медикаментозное лечение.

Симптомы могут возникать при переутомлении, при сильной интенсивности работы, а иногда просто при неудобстве во время ее выполнения. Например, при подготовке каких-либо отчетов интенсивность работы увеличивается сразу в несколько раз, работник сидит за компьютером несколько часов, не вставая. Потом резко встает, может произойти спазм сосудов головного мозга, отсюда и рябь в глазах, и, как следствие, возможная слабость и головная боль.

Рябь в глазах может появляться по разным причинам. Выяснить, что именно скрывается под таким симптомом, способен только врач после детального диагностирования пациента. Наиболее частые причины возникновения ряби в глазах – это остеохондроз шейного отдела. Также такой симптом может быть проявлением вегетососудистой дистонии.

Даже при длительном сидении в одном положении, например, перед компьютером или телевизором, может возникнуть такое неприятное проявление. После долгого сидения в одной позе и резкого вставания, может зарябить в глазах. Это происходит в результате сдавливания кровеносных сосудов и является одним из первых симптомов застойных процессов.

Если после появления ряби возникает сильная головная боль, то ее основные причины могут быть такими:

1. стрессовое состояние;
2. резкая смена погодных условий;
3. перенапряжение нервной системы;
4. недостаток кислорода;
5. недостаточное и нерациональное питание;
6. вредные привычки.

Нередко появление неприятного симптома может быть связано и с механическим воздействием на головной мозг, что говорит о полученном сотрясении. Рябь в глазах возникает также в результате сильного переутомления, после выполнения интенсивной работы, в результате чего сосуды сдавливаются и не справляются со своей работой, что приводит к дополнительным проявлениям: слабость, шум в ушах, головокружение.

Вспышки, молнии и другие неприятные ощущения в глазах могут указывать на наличие различных болезней в организме человека:

1. Артериальной гипертензии.
   При высоком давлении происходят спазмы сосудов, которые расположены в глазной сетчатке. Происходит кровоизлияние, из-за чего зрительная функция снижается.
2. Гипотонии.
   В сосуды поступает недостаточное количество крови, что приводит к появлению мерцания.
3. Шейного остеохондроза.
   Из-за смещения позвонков ущемляются нервные окончания, к которым не поступает необходимое количество крови.
4. Анемии.
   Снижение гемоглобина провоцирует беспрерывное мерцание, головокружение, нечеткость зрения.
5. Сахарного диабета.
   Из-за повышенного уровня глюкозы поражается сетчатка глаза, вызывая мерцание.
6. Заболеваний зрения.
   Спровоцировать мерцание могут катаракта, глаукома, близорукость.
7. Мигрени.
   Вспышки перед глазами являются предвестниками скорого появления сильной головной боли.
8. Эклампсии.
   Это поздний токсикоз, который наблюдается на поздних сроках беременности. При первых признаках симптома важно не затягивать с посещением гинеколога, так возникает большая вероятность гипертонического криза.
9. Авитаминоза или несбалансированного питания.
   Мерцание проходит после приема витаминных препаратов и корректировки рациона питания.
10. Интоксикации организма.
    Происходит поражение зрительного нерва.

Важно! Признаки данного состояния чаще всего сопровождаются следующими симптомами:

• головной болью или мигренью;
• головокружением;
• появлением бликов или мушек;
• кратковременной потерей координации;
• сужению обзора:
• потемнению в глазах.

При мигренозных приступах может не только болеть голова и мерцать в глазах, но и еще выявляется следующая симптоматика:

• проблемы с аппетитом (он пропадает или, наоборот, повышается);
• сильное чувство жажды (не определяется подъемом температуры);
• повышенная чувствительность к звуковым и световым раздражителям;
• нетерпимость к резким запахам;
• непостоянство настроения, сочетающееся с депрессией, беспокойством или повышенной раздражительностью;
• онемение рук, ног и других участков тела.

Все эти признаки в совокупности позволяют получить представление о своем состоянии и сделать необходимые выводы.

От чего рябит в глазах, зависит от многих факторов. Наиболее частой причиной этого состояния является банальное переутомление, вызванное длительным глазным напряжением, долгой работой за компьютером. При этом перед глазами не только возникает рябь, но и отмечается ухудшение зрения, головная боль в затылочной области.

Если же у человека рябит в глазах не при работе с компьютером, причинами этому могут быть разные заболевания.

1. Мигрень. Приступы мигрени связаны с внезапным спазмом внутричерепных сосудов. Рябить в глазах при этом начинает из-за нарушения кровоснабжения органа зрения.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. У человека с этим заболеванием рябит по той же причине, что и при мигрени, – из-за нарушенного кровоснабжения. Сосуды сдавливаются между позвонками, вследствие чего нарушается приток крови к мозгу. Сопровождается остеохондроз дополнительными симптомами – головокружением, болью в шее.
3. Вегетососудистая дистония. Это распространенное состояние, характерное для подростков и женщин. Рябит в глазах при этом из-за нарушения функции нервной системы, приводящего к спазму сосудов. Состояние сопровождается нехваткой воздуха, мельканием мушек.
4. Глаукома. Это офтальмологическое заболевание, характеризующееся повышением глазного давления. Рябит из-за давления стекловидного тела на сетчатку. Глаукома сопровождается интенсивной головной болью с одной стороны, внезапным снижением остроты зрения, перед глазами мерцают световые пятна.
5. Если рябь возникает при беременности, женщине нужно обращаться к гинекологу. Такой признак характерен для начинающейся эклампсии – опасного для женщины и плода состояния. Другими характерными признаками являются головная боль, тошнота, боль в области поясницы.
6. Во время беременности может рябить еще по одной причине. Тяжелый токсикоз вызывает проблемы с сетчаткой – может возникнуть ее отслойка. Характерным признаком является внезапное выпадение полей зрения.
7. Гипертонический криз. Если рябит при головной боли, это может быть следствием очень высокого артериального давления. Такое состояние сопровождается шумом в ушах, тошнотой или рвотой, помутнением сознания.
8. Аллергия. Когда чешутся глаза и одновременно с этим рябит, появляется слезоточивость – нужно искать источник аллергии.
9. Черепно-мозговая травма. При сотрясениях, а тем более ушибах мозга у человека сразу начинает рябить в глазах, возникает сильное головокружение и головная боль.

Помимо указанных заболеваний, рябить может при длительном беге, подъеме на большую высоту, нырянии. Ухудшение зрения нередко возникает в очень жаркую погоду.

Диагностика заболевания

Теоретически возникновение ряби в глазах вместе с приступом головной боли может говорить о нарушении в работе самых разных органов. Первое, что врач должен сделать — это исключить такие тяжелые состояния, как инсульт и гипертонический криз. Если приступы повторяются регулярно, доктор предложит пациенту вести своеобразный дневник, куда записываются:

• точное время наступление подобных состояний;
• их продолжительность;
• показания артериального давления перед приступом и после него;
• особенности своего состояния в этот момент.

Как правило, бывает достаточно наблюдения в течение недели. Проанализировав эти данные, врач назначает необходимое лечение, в ходе которого устраняется причина, вызывающая неприятные симптомы.

При шейном остеохондрозе хорошо помогает курс массажа и специальные упражнения для шеи. Если причиной головных болей и мерцание в глазах стала инфекция, необходимо будет пропить курс антибиотиков. В тех случаях, когда установлено нарушение мозгового кровообращения и выявлены спазмы в сосудах, больному назначаются специальные медикаментозные препараты и рекомендуются народные средства для нормализации кровотока.

Отлично помогает при подобных проблемах настойка «пиретрума девичьего». Если доктор выявил, что в основе нарушений был стресс и сильное психоэмоциональное напряжение, пациенту выписывают прием седативных средств. Хорошо помогают расслабиться травяные чаи из таких растений, как мелисса, мята, душица, розмарин. Принимать обычные обезболивающие средства не рекомендуется, пока не будет выявлена причина нарушений в организме.

Для правильного определения причин возникновения ряби в глазах и головной боли необходимо проанализировать время появления данных симптомов, частоту, продолжительность, после какого вида деятельности они появляются. Нужно вести записи, так называемый дневник, в котором необходимо указывать показатели давления при первых появлениях ряби в глазах, а потом уже после того, как прошли все симптомы.

Там же можно указать и остальные данные наблюдения, чтобы в дальнейшем, сделав анализ, выяснить причины, в результате которых возникают симптомы, и уже исходя из этих показателей правильно подобрать методы лечения. Все эти действия необходимо проделывать на протяжении 7-10 дней, чтобы не затянуть начало лечения болезни и увидеть более полную картину.

Чтобы лечение оказалось эффективным и действенным, первым делом необходимо точно установить причину данного неприятного явления. Обычно для этого проводят полное обследование организма, поскольку причины ряби в глазах теоретически могут быть связаны с деятельностью практически любых органов (хотя чаще связаны со зрением и кровеносной системой, работой мозга). А вот почему может возникнуть киста конъюнктивы глаза у ребенка, и какие средства стоит использовать, подробно изложено в статье по ссылке.

Пациенту предлагается вести специальный дневник на протяжении определенного, достаточного для верной диагностики, времени. В этом дневнике человек должен записывать время приступов ряби, их продолжительность, характер, сопутствующие симптомы, другую полезную информацию. Важно также измерять артериальное давление во время приступа и после него: эта информация поможет врачу составить верное мнение о состоянии сосудов пациента.

Не следует медлить и тянуть до последнего с походом к врачу: рябь в глазах может быть сигналом о довольно серьезных неполадках в организме. И чем раньше приняться за лечение, тем больше вероятность скорейшего, полного выздоровления без последствий и осложнений.

Под этим термином понимаются регулярные боли в одной половине головы, сопровождаемые чувством тошноты и рябью в глазах. Приступы могут возникать постоянно либо по сезонам.

Существует две разновидности мигреней:

1. С аурой (появление неврологических, слуховых и обонятельных нарушений за 10–60 минут до возникновения сильной боли):

• положительной (разрастающиеся яркие световые пятна – блики и «зайчики», мерцание в глазах и незначительная головная боль, светящиеся зигзаги и звезды);
• отрицательной (туннельное зрение, слепые пятна, темные круги перед глазами).

2. Без ауры.

Одна из наиболее распространенных форм ауры при мигрени – это появление ряби в глазах. Индивидуально может восприниматься как пульсирующие линии, точки, а также световые и цветовые вспышки или иные дефекты зрения.

Возникновение ауры всегда связано с низким давлением, а мигрени без ауры зачастую являются следствием наследственной предрасположенности.

Боль в таких случаях обычно распространяется лишь на одну половину (или даже меньшую часть) головы. Неприятные ощущения могут иррадиировать в область глаз, шеи и челюсти. Болевой синдром проявляется более интенсивно при значительных физических нагрузках.

Приступать к лечению боли в области головы следует только после постановки точного диагноза. Для этого специалисту, который проводит обследование, потребуется оценить:

• характер болей;
• силу болезненных ощущений;
• историю болезни.

Чтобы более подробно разобраться в причинах того, почему человека начинает тошнить или от чего у него может кружиться и болеть голова, специалисты проводят разные типы исследований:

• первичный осмотр;
• магнитно-резонансная томография;
• КТ.

Благодаря этому можно будет выявить почти любые отклонения, провоцирующие мигрень.

При появлении периодических головных болей пациентам, независимо от их возраста, необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту. Установление диагноза осуществляется на основе истории болезни. Больной проходит специальные тесты, с помощью которых исключается возможность постановки неправильного диагноза. Во время посещения пациента доктор рассматривает такие критерии:

• длительность головных болей от 4 до 72 часов;
• при физической активности боль усугубляется;
• боль имеет пульсирующий характер с одной стороны головы;
• мерцание и рябь в глазах;
• появление рвоты, тошноты, чувствительности к звукам и свету во время приступов.

При посещении специалиста пациент должен ему рассказать о причинах появления головных болей и о способах их подавления, также пережитых стрессах, депрессиях, тревогах. Если пациент имеет вредные привычки в виде злоупотребления алкоголем, наркотиками, кофеином, табакокурения, то у него часто появляется мерцание и боль.

При посещении врача пациенту необходимо в обязательном порядке рассказать о травмах головы и спины, перенесенных хронических заболеваниях. Лучше всего предоставить доктору историю болезни.

Также диагностика заболевания заключается в осмотре пациента врачом и назначении магнитно-резонансной томографии, КТ. Эти исследования могут выявить аномалии, которые являются причиной мигрени.

2. Без ауры.

Что означает, если в глазах рябит, может сказать только офтальмолог после комплексного обследования пациента. Обращаться к врачу нужно в том случае, если рябит постоянно, интенсивность симптома нарастает со временем.

Врач проводит следующие анализы и обследования:

• общеклинические анализы – кровь, моча;
• оценка остроты зрения;
• исследование с помощью щелевой лампы;
• УЗИ глазного яблока;
• компьютерная томография.

При необходимости человеку назначают консультации узких специалистов – невролога, кардиолога.

Смотрите видео, где рассказано о ряби в поле зрения, шумах в глазах:

2. Без ауры.

2. Без ауры.

Эффективное медицинское лечение

Рябь в глазах — это не болезнь, а всего лишь симптом какого-либо заболевания, недомогания, возможно — патологии. И лечение проводится именно устранением основной причины: после ее купирования симптом в виде ряби исчезает автоматически. Так, если рябь в глазах вызвана какой-либо инфекцией, обычно назначается курс антибиотиков. А вот какие антибиотики при конъюнктивите стоит использовать в первую очередь, можно прочесть в данной статье.

Если же причина заключается в неполадках со зрением, консультации и лечения у офтальмолога не миновать.

В этом случае вероятна терапия при помощи следующих медикаментов:

• глазных капель соответствующей категории;
• таблеток;
• инъекций, в том числе и витаминных.

Иногда рябь в глазах вызывается такой серьезной причиной, как расслоение сетчатки — в этом случае обычно показано оперативное вмешательство.

Если рябь сопровождается головной болью, необходимо точно установить причину последней, а затем заняться устранением этой причины. Для купирования проявлений мигрени можно использовать медикаменты, в том числе и гомеопатические, а также народные средства, которые при грамотном применении тоже могут оказать действенную помощь. А вот как лечить быстро народными средствами ячмень на глазу и какие препараты могут быть самые эффективные, изложено здесь.

Массаж шейно-воротниковой зоны поможет купировать проявления остеохондроза, тоже частой причиной ряби в глазах. Несложные упражнения, зарядка также пойдут на пользу, особенно если работа у человека сидячая.

Чтобы избавиться от остеохондроза, также назначают специальные медикаменты: обезболивающие, хондропротекторы и др. Такие процедуры как, ЛФК, лечебные ванны, специальные обертывания (с глиной) тоже могут оказать действенную помощь.

Из народных средств в данном случае неоценимую помощь может оказать розмариновый чай, обладающий мягким успокаивающим воздействием. Головную боль, кроме того, могут помочь снять и специальные физиопроцедуры, а также санаторно-курортное лечение, столь популярное в недалекие советские времена. Также будет полезно узнать о том, почему возникает боль в глазном яблоке при надавливании.

Чтобы сделать более редкими и менее продолжительными приступы ряби, рекомендуется регулярно проветривать помещение. Лучше всего устраивать проветривание дважды в день: данная мера поможет исключить вероятность кислородного голодания клеток.

Если причиной ряби послужила метеочувствительность, рекомендуется выпить крепкого сладкого чая в удобной позе кроме того, может помочь холодный компресс на лоб и понижение артериального давления при помощи медикаментов.

Когда рябит в глазах и навязчиво болит голова, можно сделать следующее:

• проветрить помещение или погулять на свежем воздухе;
• сделать массаж головы;
• выполнить гимнастику для глаз и шеи;
• поспать в темном прохладном помещении;
• принять контрастный душ;
• приложить прохладные компрессы к больному месту и глазам.

Первым действием при появлении дискомфортных ощущений должно быть измерение АД. Если цифры повышены, следует выпить прописанное врачом лекарство или срочно обратиться за медицинской помощью.

Лечение назначает только врач.

Главной целью назначения препаратов является устранение причины, которая спровоцировала блики перед глазами.

Если это связано с внутренними органами или системами, назначают комплекс препаратов для лечения патологий. Если мерцание связано с глазными заболеваниями, назначают стандартный курс лечения:

1. Трехкратный приема Эмоксипина 1% в течение месяца.
   Препарат способствует укреплению глазных сосудов, улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости, защищает от ультрафиолетовых излучений сетчатку.
2. Трехкратный прием Вобэнзима в течение 2-3 недель.
   Препарат лечит воспалительные процессы, способствует качественному питанию тканей, снимает болевые ощущения.
3. Рекомендуется прием витаминных препаратов с лютеином.
4. Использование гомеопатических средств: сенеги; крокус; устилаго; игнации.

Всегда следует учитывать, является ли головная боль первичной проблемой или все дело в болезни, которую можно излечить только при участии врача. Во втором случае избавиться от мигрени в домашних условиях можно, лишь согласовав свои действия со специалистом.

Если она возникла по причине переутомления, то наилучшим и самым естественным вариантом лечения станет полноценный отдых.

При болях, вызванных остеохондрозом, допускается использование различных физиопроцедур – массажей, обертываний и ванн. Мигренозный приступ, спровоцированный погодными изменениями, может быть ликвидирован посредством сладкого крепкого чая и принятия расслабляющей позы.

При таких симптомах всегда требуется отслеживать давление. Если с течением времени оно не начнет приходить в норму, то следует обратиться за помощью к специалистам (и даже вызвать скорую).

Лечение мигрени проходит только после установления диагноза, наиболее часто медикаментозным путем. Больному назначают обезболивающие препараты, лучше всего начинать лечение сразу же после проявления первых симптомов.

При легких или умеренных атаках назначаются безрецептурные обезболивающие средства. При приеме полной дозы препарата на начальной стадии заболевании они помогают полностью избавиться от заболевания.

При более тяжелых формах заболевания пациентам назначают обезболивающие препараты, которые относятся к категории анальгетиков, такие как ацетаминофен, ибупрофен, напроксен, Экседрин, мотрин и т. п.

Первыми препаратами, которые разрабатывались для лечения мигрени, являются триптаны. Именно поэтому доктора их очень часто назначают пациентам с этим заболеванием. Во время приема этих медикаментозных средств уровень серотонина в мозге сдерживается, что исключает возможность возникновения атак. Они характеризуются отсутствием седативного эффекта, а также эффективностью.

Особенности лечения приступов мигрени и межприступное лечение (Таблица 2)

Препараты	Действие
Анальгин Ибупрофен Парацетамол Аспирин Напроксен Индометацин	Могут использоваться для купирования приступов. Недостатком этих медикаментозных средств является их недостаточная эффективность
Тетралгин Солпадеин Каффетин Пенталгин	Предназначаются для устранения приступов мигрени. При тяжелых приступах могут быть малоэффективными.
Нарамигран Суматриптан Амигренин Нарамиг Релпакс	Применяются для лечения тяжелых и умеренных приступов
Верапамил, пропранолол (Анаприлин, Обзидан), Вальпроаты, Топирамат (группа антиконвульсантов) Антидепрессанты нового поколения	Предназначены для лечения мигрени между приступами

Потом пациентам назначаются препараты, в состав которых входит эрготамин. С их помощью производится сжатие гладких мышц, которые покрывают сосуды. Эрготамин содержится в таких препаратах, как дигидроэрготамин, мигранал, прием этих медикаментозных средств запрещается людям пожилого возраста, беременным женщинам, пациентам, которые имеют опасные хронические заболевания.  Если мигрень сопровождается тошнотой и рвотой, то пациентам прописывают метоклопрамид.

Для того чтобы снизить количество приступов, необходимо очень серьезно отнестись к межприступному лечению и профилактике мигрени. Для этого нужно не только принимать вышеуказанные препараты, но и вести правильный образ жизни. Человеку необходимо высыпаться и много отдыхать, а также употреблять как можно больше пищи. Прием препаратов осуществляется с целью подавления симптоматики заболевания.

Головная боль – это очень серьезное заболевание. При появлении ее первых признаков (рябит в глазах, появляется мерцание) необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Источники:

1. Вейн А.М. Головная боль // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1996.- Т.36.- №3, с. 5-7.
2. Вейн А.М., Колосова О.А. Головная боль и мигрень // Топ. медицина, 1997.- №2.- с. 13-16.
3. Вершилина С.В., Колосова О.А., Вознесенская Т.Г. Клинико-нейрофизиологические соотношения при мигрени // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1996.- Т.96.- №3.- с. 38-40.
4. Вессели П. Единые международные диагностические критерии головной боли // Топ. медицина, 1996.- №21.- с. 16-17.
5. Герхард Лайбхохд. Мигрень – болезнь века // Вестник народной медицины России, 1996.- №2,- с. 33-36.
6. Горбач И.Н. Критерии диагностики в неврологии: синдроматика. Мн, 1997.
7. Данилов А.Б., Чернышов О.Ю., Вейн А.М., Колосова О.А. Тригеминальные вызванные потенциалы при мигрени // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1998.- т. 98.- №4.- с. 29-31.
8. Дигидергот – назальный аэрозоль в терапии мигрени // Клиническая фармакология и терапия, 1998.- №2.- с. 84-85.
9. Карлов В.А. Терапия нервных болезней / Руководство для врачей. М., 1996.
10. Колосова О.А., Осипов В.С. Современные аспекты клиники и патогенеза мигрени (обзор) // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1991.- №5.- с. 104-106.
11. Колосова О.А. Сравнительные результаты фармакотерапии мигрени // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1997.- т. 97.- №11.- с. 19-21.
12. Моисеев С.В. Суматриптан (имигран) при мигрени // Клиническая фармакология и терапия, 1997.- №3.- с. 86-88.
13. О применении ацетилсалициловой кислоты при головной боли и мигрени // Фармацевтический мир, 1997.- №1.- с. 43-44.
14. Осипова В.В, Хомак Е.Б. и др. Кластерная головная боль – описание клинического случая и некоторые аспекты патогенеза // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1996.- т. 96.- №3.- с. 100-103.
15. Синячкин М.С., Вейн А.М. и др. Сульпирид в профилактическом лечении мигрени // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова, 1997.- т. 97.- №11.- с. 28-32.
16. Степанченко А.В. Мигрень // Доктор, 1997.- №1.- с. 68-70.
17. Чекнев С.Б., Ашмакова Я.Г., Горожалина Е.С. и др. Иммунопатологические проявления мигрени: изменение активности естественных киллеров и ее регуляция интерфероном // Иммунология, 1997.- №6.- с. 33-37.
18. Ченцева А.С., Стаховская Л.В., Лескова Н.Н. и др. Имигран в лечении приступов мигрени // Топ. медицина, 1997.- №2.- с. 19-21.

Медикаментозно

Лечить мигрень при помощи аптечных средств можно только после того, как был установлен точный диагноз. Терапия начинается с приема обезболивающих препаратов, которые позволяют пациенту прийти в себя.

Во время приступов незначительной и средней силы проблема разрешается при помощи обезболивающих, предоставляемых без рецепта. В остальных случаях требуются препараты, которые можно получить только с разрешения врача.

Для преодоления мигрени были разработаны специальные лекарства, относящиеся к группе триптанов. Поэтому специалисты достаточно часто назначают их людям, страдающим от такого заболевания. Особенностью этих препаратов является свойство удерживать количество серотонина в мозге на определенном уровне, что позволяет избежать возникновения приступов. Они очень действенны и дают седативного эффекта.

Регулярные головные боли требуется лечить не только во время приступов, но и между ними. Для этих целей потребуется несколько групп средств:

1. Для купирования болевых ощущений во время уже начавшегося, но незначительного по силе приступа (Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен).
2. Для избавления от мигреней средней тяжести (Пенталгин, Солпадеин).
3. Для устранения тяжелых приступов (Амигренин, Суматприпан, Релпакс).
4. Для межприступного лечения (Топирамат, Верапамил, Обзидан, Анаприлин).

Дальнейшая терапия происходит с использованием препаратов, содержащих эрготамин. Но их нельзя употреблять во время беременности, при опасных для жизни хронических заболеваниях и в пожилом возрасте.

Профилактика

Достаточно уделить внимание простым профилактическим мерам и дискомфортный симптом, скорее всего, перестанет вас мучить. Как бы это банально ни звучало, старайтесь больше отдыхать. Полноценный сон в течение 7−8 часов позволяет мозгу полностью расслабиться и пройти «перезагрузку». Врачам давно известно, что во время сна организм восстанавливается, происходит активизация иммунной системы.

Исключите из своей жизни крепкий кофе, алкоголь и никотин. Для того, чтобы взбодриться, достаточно одной чашки кофе с утра, в остальное время суток рекомендуется пить другие напитки. Если вы заядлый курильщик и никак не можете отказаться от сигарет, хотя бы сведите их количество к минимуму. Пейте больше воды, она выводит из организма токсины, которые часто становятся причиной головных болей. Важную роль играет и полноценное, рациональное питание.

Для профилактики возникновения ряби в глазах и головной боли необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Во время работы и отдыха проветривать помещение 2-3 раза в день.
2. При работе за компьютером каждый час делать перерывы на 5-10 минут. Во время таких перерывов главное — не забывать о гимнастике для глаз. Делается она так: подойдите к окну, сначала посмотрите на самый дальний предмет за окном примерно 20-30 секунд, потом переведите взгляд на помещение, в котором находитесь, выберите картину и посмотрите на нее 20-30 секунд. Повторить это упражнение необходимо 5-6 раз.
3. Придерживаться правильного питания.
4. Соблюдать витаминный и минеральный баланс организма.
5. Разработать и придерживаться режима дня.
6. Избегать состояний нервозности.
7. Постараться исключить алкоголь и курение.
8. Контролировать давление.

При соблюдении этих правил риск возникновения ряби в глазах и головных болей сводится к минимуму. Не забывайте, что ничего так просто не происходит. Если сегодня рябь и помутнение в глазах прошли незамеченно, завтра это может привести к неприятным последствиям — возникновению головных болей.

Если же сначала возникло заболевание, например, шейный остеохондроз, а уже потом рябь в глазах и головные боли, то необходимо медикаментозное лечение заболевания, а также применение физиопроцедур: ванны, обертывание с глиной и обязательно массаж.

Если же рябь в глазах и головная боль связаны с перепадами давления на улице, то при наступлении симптомов постарайтесь принять удобную позу и расслабиться. Если рядом находятся люди, пусть по возможности приготовят крепкий сладкий чай, который необходимо выпить мелкими глотками. Обязательно нужно измерить давление.

При мигренях наряду с рябью в глазах и головной болью еще возникает тошнота. Действия похожие: принять удобное положение, постараться успокоиться. Ждать не нужно, следует сразу выпить лекарство, прописанное врачом. После перенесенного приступа требуется хорошо отдохнуть, выспаться, при необходимости обратиться к врачу.

Чтобы не испытывать неприятного ощущения ряби в глазах, следует выполнять несколько довольно простых рекомендаций.

Если ваш организм находится на «сухом пайке», регулярно испытывает нехватку воды, ощущение ряби в глазах будет появляться с гораздо большей регулярностью.

Не допускайте недостатка жидкости, и потребляйте за день не меньше 7-8 стаканов воды. Все дело в том, что вода способствует выводу шлаков и токсинов наружу: ядовитые вещества зачастую и порождают неприятный симптом.

Полноценный отдых

Чтобы организм не переутомлялся, ему необходимо обеспечить достаточный отдых. Полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов — залог отличного здоровья и прекрасной работоспособности. При работе за компьютером каждые полчаса-час устраивайте пятиминутные перерывы: это поможет избежать перенапряжения глаз. Также будет полезно узнать о том, как правильно использовать капли для глаз при работе с компьютером.

Никотин и кофеин — сильнейшие раздражители, являются причинами головных болей. Если полностью отказаться от употребления этих веществ вы не можете, то хотя бы минимизируйте его: уже одно это поможет снизить частоту появлений головных болей, и связанной с ними ряби в глазах.

Полноценное питание

Разнообразьте свой рацион свежими продуктами, сезонными фруктами и овощами. Кроме того, в зимне-весенний период важно дополнительно принимать витаминные комплексы, чтобы восполнить нехватку полезных веществ.

Мы узнали, с чем связана рябь в глазах, и каким образом от этого симптома можно избавиться. Как видите, причин данному явлению множество: рябь в глазах может затрагивать как кровеносную систему, так и нервную, выделительную, может являться следствием заболеваний органов зрения. Точную причину установит врач: и при купировании этой причины от ряби в глазах обычно удается избавиться без последствий.

Чтобы не задумываться, что делать, если рябит в глазах, следует придерживаться определенных правил, которые помогут избежать появления головной боли, сопровождающейся мерцанием в глазах.

• Пейте достаточно жидкости. Как бы банально это не звучало, выпивая норму воды в день, вы не просто снабжаете свой организм необходимой жидкостью, но и выводите токсины из организма, которые могут быть причиной мигрени.
• Отдыхайте. Достаточный сон помогает организму восстановить собственные резервы и бороться с головной болью. Во время полноценного отдыха организм полностью восстанавливает количество лейкоцитов, а мозг полностью расслабляется, получая так называемую «перезагрузку».

• Исключите кофеин и никотин. В некоторых случаях именно зерна кофе становятся причиной сильных головных болей. Если вы заядлый кофеман, то отказ от этого тонизирующего напитка должен быть постепенным. Если рябит в глазах во время курения, то при невозможности отказаться от этой привычки, количество выкуренных сигарет должно быть сокращено до минимума.
• Употребление достаточного количества витаминов, минералов и соблюдение рациона питания позволяет поддерживать работу всего организма, питает клетки.

Любое заболевание легче предупредить, чем в дальнейшем лечить.

Если рябит в глазах, то это может свидетельствовать о разных патологических состояниях, начиная от банального переутомления до серьезных нарушений в организме. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Обратитесь за помощью к специалистам, которые правильно определят причину, по которой рябит в глазах, и проведут комплексное необходимое лечение.

Появление неприятных ощущений легко предотвратить. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, не допускать развития перечисленных выше патологий, своевременно обращаться к врачам со своими проблемами.

Способы предупредить мелькание в глазах на фоне цефалгии:

• употребление достаточного количества жидкости;
• отказ от курения, злоупотребления алкоголем, напитками с кофеином;
• регулярный ночной отдых не менее 7-8 часов;
• правильное питание – в рационе должно присутствовать достаточное количество макронутриентов, витаминов, минералов. Из меню следует исключить продукты с химическими добавками, стимуляторы, жирную и жареную пищу;
• проветривание рабочего или жилого помещения не реже двух раз в день;
• при работе за компьютером или сидячем образе жизни каждые 1-2 часа выполнять легкую разминку, гимнастику для глаз.

Дополнительно следует заняться профилактикой стрессовых ситуаций. В этом помогут спорт, хобби, релаксационные мероприятия (йога, СПА, массаж). В крайнем случае допускается прием успокоительных препаратов натурального происхождения.

Появление ряби в глазах, за которой следует головная боль, может указывать на развитие близорукости. В этом случае от симптомов спасут лишь правильно подобранные очки или контактные линзы. Возможных причин состояния множество, поэтому решение проблемы лучше доверить профессионалу.

Мерцание в глазах может появиться у человека в любом возрасте и по разным причинам.

Это состояние чаще всего носит кратковременный характер и не доставляет дискомфорта.

Но если вспышки и зигзагообразное мерцание перед глазами наблюдаются продолжительное время, необходимо обратиться к врачу. Данный симптом указывает на патологические изменения в организме, которые требуют медицинского вмешательства.

Помните! Чтобы избежать мерцания, необходимо следовать таким рекомендациям:

• следить за кровяным давлением, если диагностирована гипертония;
• регулярно проходить в поликлинике профилактический осмотр организма;
• соблюдать режим сна и отдыха;
• употреблять побольше фруктов, овощей, крупяных изделий;
• каждый час делать паузу на отдых при длительной работе за компьютером;
• летом защищать глаза солнцезащитными очками.

Соблюдение нижеприведенных правил позволит в значительной степени снизить вероятность возникновения этих симптомов:

1. Пить воду в достаточном количестве. При употреблении чистой питьевой воды происходит не только пополнение запасов жидкости в организме, но также возрастает его способность к выведению токсичных веществ, которые могут являться одной из причин мигрени.
2. Отдыхать соответственно своим потребностям. Сон на протяжении достаточного количества времени позволяет организму восполнить собственные силы и самостоятельно справиться с проблемой.
3. Отказаться от алкоголя, сигарет и содержащих кофеин напитков. Потребление никотина, кофеина и алкоголя следует исключить либо сократить до возможного минимума, поскольку все это провоцирует рябь в глазах, а потом и головную боль.
4. Обеспечить доступ свежего воздуха. Проветривать комнату (или рабочий офис) не менее 2–3 раз в течение дня. Удачным решением будет отвести это время под гимнастику для глаз.

Этот список можно дополнить исключением всех провоцирующих факторов.

Также пойдут на пользу регулярные и умеренные физические нагрузки и соблюдение правил здорового питания, но если это не поможет, то рекомендуется как можно скорее посетить врача.

Когда у человека рябит в глазах, чаще всего он считает, что дело в переутомлении. На самом деле в большинстве случаев так и есть. Однако нарушение зрения по такому типу может возникать и при некоторых заболеваниях глаз или нервной системы. Поэтому, если ощущение ряби возникает регулярно, долго не проходит, – следует проконсультироваться у офтальмолога.