Причины головокружения у женщин при нормальном давлении и факторы риска

Почему кружиться голова при нормальном давлении у мужчин

Мужчинам свойственно молчать и отмахиваться от беспокоящих их проблем, особенно в молодом возрасте 30-40 лет, но если, не обращать внимание, на головокружение в таком возрасте, через 10-15 лет может диагностироваться ряд серьезных заболеваний и проблем, бороться с которыми будет вдвое сложнее.

  • морская болезнь, укачивание в транспорте, которое может возникать, в том числе и у водителей, людей проводящих за рулем много времени, в данном случае, головокружение сопровождают еще тошнота и рвота;
  • недостаточное поступление кислорода в клетки головного мозга, ухудшение кровообращения;
  • черепно – мозговые травмы;
  • психогенные факторы: депрессия, стресс, фобии;
  • частое употребление крепких, алкогольных напитков;
  • неправильное питание, большие промежутки между приемами пищи.

Головная боль и головокружение при нормальном давлении

Боли в голове и небольшое головокружение могут возникать не только из-за скачков давления. Причины головокружения и тошноты у женщин – это не только морская болезнь или вегето-сосудистая дистония. Последний диагноз врачи не считают за болезнь, однако в 21 веке патология беспокоит многих: и мужчин, и женщин, и даже детей.

Вызвать недомогание могут разные причины. Например, если человек плохо ел, спал или получил травму, он не сможет нормально вести деятельность. Организму не хватает энергии.

Стресс – это реакция организма, в результате которой в кровь выбрасывается гормон адреналин. В этот момент сужаются сосуды в организме. Если человек будет регулярно испытывать нервное напряжение, повысится тонус сосудов и будет болеть голова.

Нарушения сна провоцируют аналогичные последствия. Выделяется гормон кортизол и при этом организм тратит много энергии. Вялость, апатия и боль – последствия плохого сна.

В результате травмирования головы и шеи, нарушается снабжение мозга кислородом. Человек чувствует усталость и появляется боль в области затылка.

Это проявляется у людей, которые пережили землятресения или получили черепно-мозговую травму или тяжелый ушиб. Обострения вызывают рвоту, деперсенолизацию (отделение личности от тела) и боль.

В таком случае человеку нужно лежать, чтобы патология не приобрела затяжной характер. Иногда может закладывать уши, отчего появляется недостаток энергии.

Причины головокружения у женщин

Курение провоцирует сужение сосудов и у курильщиков со стажем этот процесс со временем происходит сам по себе. При этом давление остается в норме, а голова все равно болит.

Алкоголь вызывает скачки давления, в результате которых человек сначала получает удовольствие, а спустя час у него начинается боль в висках. Давление может упасть или повыситься.

Боль часто настигает человека утром, в результате накопления токсинов в крови.

Помните, что при боли не всегда будет скакать давление.

При данном явлении мозг, как в результате травм шеи и головы, получает мало кислорода. В результате возникает гипоксия и у человека постоянно болит голова.

Причины головокружения у женщин при нормальном давлении и факторы риска

Чаще причиной болей является не неправильное питание, а его недостаток. В результате голодания организм работает из последних сил, и человек испытывает стресс, который, как мы выяснили, провоцирует появление болей в голове. Помимо них, может кружиться голова.

Некоторые лекарства прямо воздействуют на сосуды головного мозга и провоцируют или сужение, или расширение. Помимо боли возникает тошнота, «помехи» в ушах и пульсация в височных областях.

Средства провоцируют приступ гипертонии, которые можно вылечить только при помощи лекарств. Волна приступа происходит внезапно и часто люди не знают, что делать.

Почему шатает и кружится голова у женщин при нормальном давлении

Резкая потеря координации, помутнение в глазах, ощущение, как-будто все вокруг вращается и «плывет», называется головокружение. Многие причины могут вызвать этот симптом. Очень опасно, когда кружение головы ощущается при нормальном АД.

Перед тем как выяснять, что стало причиной кружения головы, надо определить, а головокружение ли это. Вертиго (мед. термин рассматриваемого недомогания) – это когда у человека создается ощущение, что он сам вращается вокруг своей оси, стоя при этом на месте, либо, что-то происходит с находящимися рядом людьми или окружающими предметами.

Головокружение всегда сопровождает тошнота!

Часто люди жалуются, что у них кружится голова, но на самом деле это совершенно другие недомогания. Например, если «потемнело» в глазах и произошло кратковременное помутнение сознания во время резкого вставания с кровати, это не кружение головы.

Это ортостатический коллапс, который провоцирует резкий отток крови от головы, и может быть вызван понижением гемоглобина, нарушением мышечного тонуса, шоком, сильной болью, приближением эпилептического припадка.

Нельзя говорить о вертиго, если отмечается только:

  • слабость;
  • резкий приступ тошноты;
  • неустойчивость;
  • нарушение движений;
  • ощущение приближающегося обморока;
  • сбивчивое сознание;
  • замедленная спутанная речь.

Причины головокружения у женщин при нормальном давлении и факторы риска

Когда человек ощущает движение вокруг предметов, это сопровождается дополнительными симптомами. Кроме тошноты это может быть:

  • нескоординированные движения глаз;
  • рвота;
  • повышенная потливость;
  • слабость;
  • ухудшение слуха (как будто человек находится в вакууме);
  • затруднение речи;
  • помутнение сознания;
  • слабость.

Ощущения могут длиться от нескольких секунд до нескольких часов, появляться регулярно или всего пару раз в жизни.

Иногда головокружение бывает настолько сильным, что человек не может встать с кровати по нескольку дней.

У женщин на фоне повышенного или пониженного давления голова кружится довольно часто. Но порой давление оказывается совершенно не причем. Тогда причиной головокружения является:

  • воспалительные процессы во внутреннем ухе. Именно здесь находится вестибулярный аппарат, который регулирует движения, отвечает за координацию. Кружение головы может вызвать отит или симптом Меньера, также причина может быть в физической травме уха;
  • патологии мозга. Это могут быть инфекции, опухоли, травмы, сотрясения;
  • остеохондроз. Если в области шеи смещаются диски позвонка, это ухудшает ток крови, препятствует поступлению в головной мозг кислорода, а в результате кружится голова;
  • психические расстройства. Речь необязательно идет о серьезных проблемах со здоровьем. Это может быть стресс, паника, страх, фобии;
  • прием медикаментов. Чаще всего это касается антидепрессантов, а также некоторых лекарств, обладающих наркотическим действием.

Эти причины вызывают кружение головы при нормальном давлении. Но сам симптом бывает разных типов: настоящим (истинным) и ложным.

Скоординированное движение зависит одновременно от:

  1. Глаз. Они отображают положение тела в пространстве в соответствии с другими предметами.
  2. Рецепторов конечностей. Они также определяют расположение предметов относительно тела.
  3. Вестибулярного аппарата. Помогает реагировать на ускорение тела и изменение его положения в пространстве.

Эти три элемента посылают в мозг информацию, которая помогает ориентироваться в пространстве, создавать равновесие.

Если же хоть один источник передает неправильные данные, или не передает их вообще, значит, возникает искаженное представление о положении тела и предметов относительно него.

Периферическое истинное вертиго – один из симптомов болезни Меньера.

Такое головокружение напоминает по ощущениям алкогольное опьянение. В медицине это называется липотимия. Это состояние, которое сопровождается повышенным потоотделением, тахикардией, бледностью, тошнотой, «пеленой» в глазах.

Возникает липотимия из-за органических поражений головного мозга и ЦНС, из-за пониженного уровня сахара в крови и высокой ее вязкости, анемии, близорукости, неврозов, депрессий.

У женщин ложное головокружение может вызывать беременность, ПМС, климакс и другие причинами, провоцирующие гормональные изменения.

Расшифровывается эта аббревиатура как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Длится оно не более 60 сек и возникает только при определенном положении головы (чаще всего во время запрокидывания).

Ранее фиксировалось только у людей преклонного возраста, но сегодня болезнь диагностируется, начиная с подросткового возраста.

У курящих женщин вертиго может возникать на фоне приема противозачаточных препаратов. Еще одной причиной распространенной причиной может быть изнуряющая диета.

Вертиго не является отдельным заболеванием. Это лишь симптом, который говорит о наличии проблем со здоровьем. В первую очередь пациенту измеряют давление, если оно нормальное, проводят изучение других симптомов и осуществляют полный осмотр.

При малейшем подозрении на травму черепа больного сразу отправляют на томографию. Те же самые меры предпринимаются, если есть вероятность инсульта.

Анализы мочи и крови делают обязательно.

Перед назначением лечения необходимо:

  • выявить или исключить анемию;
  • определить уровень сахара и глюкозы в крови;
  • сделать кардиограмму для выявления проблем с сердцем;
  • провести тест на наличие вестибулярных нарушений.

Если головокружение беспокоит редко, пациенту предложат прийти через некоторое время, чтобы повторить обследование. В тяжелых ситуациях возможно помещение в стационар для осуществления постоянного наблюдения.

После оглашения диагноза назначается лечение.

Чаще всего это транквилизаторы, антигистаминные и вестибулолитические препараты (мелозин, лоразепам, диазепам, промезин и пр.). Медикаменты помогают избавиться от приступов паники, депрессии, тревожности, а также других последствий стресса.

Довольно часто больным выписывают метоклопрамид или некоторые другие препараты, которые помогают предотвратить приступы рвоты.

Спазмолитики и антигистамины способствуют снятию боли, зуда и других неприятных симптомов, которые заставляют пациента еще больше нервничать.

Все препараты имеют противопоказания и могут вызвать побочные эффекты, поэтому принимать их можно только после назначения врачом.

Прием препаратов должен проводиться только после назначения их врачом. Самолечение недопустимо!

Головокружение при нормальном давлении можно снять и при помощи рецептов народной медицины:

  • чайн. ложку цветков клевера лугового залить стаканом кипятка, накрыть, оставить до полного остывания. Процедить, принимать по стол. ложке 4 раза в день;
  • листья папоротника порубить, залить кипятком из расчета стакан на стол.ложку. Когда остынет, процедить, принимать по стол. ложке за 20 минут до приема пищи;
  • регулярно раскладывать в комнате ватные диски, смоченные камфорой.

Хорошо помогает восстановить работу вестибулярного аппарата диета с повышенным содержанием орехов, бобовых, огурцов и сыра.

Ускорить выздоровление помогают специальные упражнения, направленные на реабилитацию вестибулярного аппарата.

Задачей лечебной гимнастики является:

  • повысить силу и выносливость организма;
  • восстановить чувство равновесия;
  • скоординировать движения рук и глаз.

Ежедневно, после пробуждения необходимо делать упражнения для глаз. Это очень просто. Достаточно смотреть вверх-вниз, вправо-влево, не шевеля головой. Первые разы достаточно нескольких секунд, постепенно время надо увеличивать.

Такие же движения надо делать и головой. Сначала с открытыми, потом с закрытыми глазами.

Сидя на табурете с ровной твердой поверхностью запрокинуть голову назад, а потом наклониться и коснуться пальцами рук пола. Постепенно упражнение можно усложнить и касаться не пола, а поднимать мячик или любой другой предмет.

Когда резко начинает кружиться голова, у человека начинается паника, а это еще больше ухудшает ситуацию. Хорошо, если рядом есть близкие, которые помогут. Но надо быть готовыми оказать себе помощь и самостоятельно.

Необходимо лечь или сесть в удобное положение. Расстегнуть пуговицы на рубашке или пояс, чтобы ничего не сдавливало тело и не мешало дышать. Глаза следует закрыть и постараться максимально расслабиться, дышать медленно, но глубоко. Рвоту сдерживать не надо. Обычно после приступа становится легче.

Желательно смочить лицо и виски водой или влажной салфеткой.

Когда станет легче, не надо спешить вставать. Движения резкие тоже лучше не делать. Лучше всего позвонить своим родным или друзьям и попросить, чтобы они помогли добраться домой. Если лучше не становится, или приступ повторяется не в первый раз, нужно вызвать скорую помощь.

Головокружение может быть вызвано приемом лекарственных препаратов. Внимательно изучайте инструкцию перед приемом препарата.

Головокружение при нормальном АД часто оставляют без должного внимания, списывая все на перемену погоды и другие причины. Но если не принять необходимые меры, все может закончиться даже летальным исходом.

Так, головокружение из-за проблем ушей может пройти самостоятельно, как и сама болезнь, а может сделать человека недееспособным. Поражение головного мозга еще более опасно. Головокружение может говорить о наступлении инсульта или других не менее серьезных проблемах.

Да и сам по себе симптом опасен. Если резко закружиться голова, можно упасть, получив серьезную травму, попасть в аварию или спровоцировать ее.

  • не стоит делать резких движений;
  • нужно носить удобную обувь и одежду;
  • иметь при себе флакончик с камфорой и воду;
  • нормально питаться, не допускать ощущения голода;
  • дома позаботиться об отсутствии острых углов, убрать с пола предметы, за которые можно зацепиться;
  • не употреблять алкоголь, кофе, снизить количество соли;
  • высыпаться, вести здоровый образ жизни;
  • беречь себя от стрессов;
  • пить больше воды.

Дополнительные признаки

Редко у человека кружится голова и шатает без дополнительных признаков. Обычно отклонение сопровождается сбоями в организме. Прислушайтесь к себе и возможно вы обнаружите у себя подобные признаки:

  • повышенное отделение пота;
  • гипергидроз;
  • частое или редкое сердцебиение;
  • бледнота и стучит висок;
  • трясущиеся конечности.

Незнание того, что пить и как снять отклонения, не повод для паники – что означает, что вам пора записаться к врачу.

Как избавиться от головокружения и тошноты

Причины головокружения у женщин при нормальном давлении и факторы риска

Существует достаточное количество способов, избавится от головокружения в домашних условиях, народными методиками и специальными рекомендациями докторов. Рассмотрим простые и эффективные способы побороть неприятные ощущения тошноты и головокружения.

Массаж

Если головокружение беспокоит часто, то процедуру следует проводить ежедневно или через день:

  1. Указательные и средние пальцы обеих рук, разместить на лобной кости и легкими, надавливающими движениями кожу сдвигать, то, по часовой стрелке, то против нее, при этом не скользить по поверхности кожи, то же самое делать в области висков.
  2. Затем, те же движения, следует повторить от темени до верхней части ушных раковин и от макушки к затылочной части. Можно и отдельно делать массаж, непосредственно самого затылка.
  3. В завершение, делаем следующее движение, пальцы, сложенные в замок необходимо положить ладошками на волосяную часть головы, чуть выше затылка и массировать по кругу, либо сдвигать кожу голову, то в одну, то в другую сторону, руки при этом не расцеплять и не сдвигать, что бы, они не скользили по голове.

Общая продолжительность сеанса составляет около 10 минут, каждое рекомендуемое движение следует выполнять примерно по 2 минуты, улучшение самочувствия вы почувствуете еще в процессе массажа. Главное удобство в том, что больной может его делать сам себе, и не требуется посторонней помощи. Лучше всего его делать в лежачем положении, но можно и сидя.

Травы уже несколько столетий используются для лечения и устранения множества проблем со здоровьем, головокружение не исключение в этом списке.

Начинать лечение лучше, после предварительной консультации врача, что бы, не спровоцировать ремиссии и обострения любых хронических заболеваний.

Мелисса

Можно использовать как свежую, так и сушенную. Необходимо мелко измельчить листья мелиссы в размере одной столовой ложки, залить ее стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить на 5-7 минут для настаивания, принимать во время приступов, либо вечерами, перед сном. В напиток можно добавлять мед, сахар и прочие подсластители.

Клевер

Чайную ложку цветков, всыпать в 200 мл кипящей воды, протомить на медленном огне 5 минут, после остывания процедить, и пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в течение дня.

Подорожник

15 грамм сухих измельченных листьев подорожника залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить до остывания, процедить, смешать с ложкой меда и пить за час до сна не менее 10 дней.

Петрушка

Столовую ложку семян петрушки всыпать в стакан кипяченной, остуженной воды, перемешать ложкой и настаивать 8 часов под закрытой крышкой, затем процедить, и употреблять перед каждым приемом пищи (3-4 раза в день) по 50 миллилитров.

75 грамм высушенных соцветий липы соединить со 100 граммами листьев мяты и 50 граммами измельченных корней пиона. В 500 мл кипятка добавить 2 стол.ложки полученной смеси, оставить настаиваться всю ночь, утром процедить и принимать средство по половине стакана за 15 минут до завтрака, обеда, ужина.

 Рецепт №1

Морковный сок отличное средство при головокружении и тошноте, так же он облегчит воспаление, и тяжесть на глазах во время головной боли. Достаточно принимать по 100 мл напитка 1-2 раза в день.

Причины головокружения у женщин при нормальном давлении и факторы риска

Рецепт №2

Свекольный сок – лучшее средсвто, если головокружение связано с анемией или другими проблемами крови. Ведь свёкла содержит большое количество железа, и за счет этого, способствует повышению уровня гемоглобина в организме, что особенно полезно для беременных женщин и подростков.

Рецепт №3

Сок моркови, свеклы и граната смешать в соотношении 3:2:1, употреблять по 20 мл перед каждым приемом пищи, 3-4 раза в неделю.

Настойки

Рецепт №1

300 грамм чеснока очистить от кожуры и целыми зубчиками уложить в 0,5 литровую емкость, залить чистым 96% спиртом и настаивать 2 недели в темном месте, под закрытой крышкой. Принимать ежедневно, 1 раз в день, разводя 20 капель (примерно чайная ложка) настойки в 200 миллилитрах коровьего молока. Приготовленный объем равняться одному курсу лечения.

Рецепт №2

Четыре столовые ложки измельченных плодов боярышника, залить 200 миллилитрами этилового спирта, плотно закрыть и настаивать в холодильнике 21 дней, ежедневно взбалтывая смесь. Принимать 2-3 раза в день, после еды, разводя столовую ложку в 50 мл чистой воды.

Рецепт №3

100 грамм свежего корня имбиря натереть на мелкой терке или нарезать тонкими слайсами, смешать с 30 граммами сухой травы мелиссы, залить 400 мл водки, настаивать одну неделю в темном месте, взбалтывая раз в 2 дня.

Все готовые настойки хранятся в холодильнике, и пригодны не более 1,5 месяца после изготовления, готовые аптечные настойки на спирту, можно использовать, в течении полугода, с момента вскрытия флакона.

женщина страдает

Побороть приступы головокружения и чувство тошноты помогу:

  • Циннаризин;
  • Бетагистин;
  • Вестибо;
  • Винпоцетин;
  • Пирацетам.

Эта группа препаратов, наладит мозговое кровообращение, поможет побороть шум в ушах и снизит ощущение тошноты.

Если же больше атакуют приступы тошноты и рвоты, на помощь придут:

  • Метоклопрамид;
  • Церукал;
  • Авиаморе.

Если причина кроется в повышенной нервозности, стрессах, беспокойстве, то следует принимать:

  • Глицин;
  • Фенибут;
  • Бифрен;
  • Седафитон.

Виды вертиго

Лечение головокружение не всегда необходимо. Иногда достаточно изменения образа жизни и предприятие нехитрых мероприятий, чтобы приступы ушли. Вот рекомендации специалистов:

  1. Избегайте резких движений и смены положения тела, не поднимайтесь на высоту, если склонны к обмороку.
  2. Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе. Эти напитки также способны вызывать головокружение.
  3. Выполняйте физические упражнения. Особенно это важно для людей, мало двигающихся. Возьмите за правило ежедневные (!) упражнения с постепенным увеличением нагрузки. Полезны не только физические занятия, но и дыхательная гимнастика.
  4. Принимайте контрастный душ. Это помогает улучшить кровообращение и делает сосуды более эластичными и устойчивыми к воздействию негативных факторов.
  5. Откажитесь от курения и злоупотребления спиртными напитками.
  6. Чаще гуляйте на свежем воздухе, особенно вечером перед сном.
  7. Не перенапрягайте глаза. Не читайте лежа в темноте. Если работаете за компьютером, делайте каждый час небольшой перерыв, выполняйте гимнастику для глаз.
  8. Наладьте режим труда и отдыха. Высыпайтесь, спите не менее 8 часов в сутки.
  9. Наладьте питание и сбалансируйте рацион. Питание должно быть обогащено питательными компонентами, а приемы пищи желательно осуществлять примерно в одинаковое время.
  10. Если причиной вертиго является метеочувствительность, осенью и весной нужно беречь себя, избегать высококалорийной пищи, переваривание которой отнимает много сил.

Если придерживаться этих несложных правил позволит избежать недомоганий, и лекарство от головокружения не пригодится.

Головокружения бывают разные. Классификацию вывели медики в соответствии с причинами, которые вызывают патологию.

Истинное

Самые распространенный вид головокружения. Появляется из-за внутренних причин.

Этот вид часто бывает опасен для жизни, потому что его провоцирует инсульт, шейный остеохондроз, опухоли головного мозга и мигрень.

Одни из распространенных причин – передозировка медикаментами и злоупотребление алкоголем.

У истинного вертиго симптомы совпадают с перечисленными выше.

Ложное

Такой вид получил свое название, потому что его вызывают не внутренние причины, а внешнее воздействие на организм.

Причины головокружения у женщин при нормальном давлении и факторы риска

Дополнительные признаки, которыми оно сопровождается:

  • ослабленность, тошнота и страх;
  • ощущение отсутствия равновесия;
  • приближение обморока;
  • затуманенность сознания.

Ложное головокружение чаще всего провоцирует вегето-сосудистая дистания и патологии органов зрения.

Разновидности цефалгии

Цефалгия – это приступ боли, который встречается в практике неврологов. Ее могут провоцировать болезни и осложнения в голове, а также заболевания любой степени всех органов организма.

Это патология, при которой болевые ощущения располагаются только в одной части головы. Приступы могут возникать 2-3 раза в день, внезапно.

Боль может появляться даже ночью. Болезнь одинаково распространена среди мужчин и женщин.

Утреннее головокружение тоже может быть вызвано этой причиной.

Характеристики:

  • боль в районе глаза;
  • продолжительность до 3-х часов;
  • краснота на лице.

У детей эта болезнь отсутствует. Появляется после 19-21 года. Но после 50 лет может проявиться у мужчин и женщин, с чем связано плохое самочувствие.

Мигрень

Заболевание чаще всего появляется от 2-х раз в год и приступ продолжается несколько дней. Сопровождается сильное головокружение с тошнотой и раздражением на свет и громкий звук. В тяжелых случаях человека рвет.

Болезнь чаще всего передается по наследству и редко появляется в процессе жизни. Мигренью чаще всего страдают девочки, начиная с полового созревания. Еще в группе риска люди с пониженным давлением и пожилые.

Провоцирующими факторами является неправильное питание, нарушение сна и перемена погоды.

В редких случаях появляется тошнота слабость и температура.

Такая боль в голове вызвана стрессом. Не имеет значения, был ли он долгим. Также боль вызывает неправильное положение тела, например, если вы криво сидите или ощущаете напряжение в шее.

Усиливать ощущение может шум и громкий звук, а также долгое пребывание в месте большого скопления людей.

Распознать болезнь поможет скованность головы и ощущение высокого давления в глазницах.

Кластерная

Это патология, которая возникает в середине ночи и не дает пациенту нормально заснуть. Приступ может повторяться несколько раз за ночь.

Болезнь распространена среди мужчин от 20 до 40 лет, но бывают случаи, когда приступ случается в старшем или младшем поколении.

Узнать патологию поможет жгучая боль, и ощущение, будто «ударили ножом». Люди в таком состоянии не могут находиться в состоянии покоя, регулярно двигаются и стремятся выйти на улицу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector