Все причины похмелья и его устранение

Почему после пьянки плохо

Похмельный синдром развивается через несколько часов после попадания алкоголя в организм. Его можно классифицировать как алкогольную абстиненцию у хронических пьяниц и интоксикацию после бесконтрольного употребления спиртного.

Симптомы алкогольной интоксикации и абстиненции не отличаются:

• Тошноту и рвоту, неприятный вкус во рту, диарею вызывает повышенная нагрузка на печень и систему пищеварения. Печень старается быстрее очистить организм, количество вырабатываемой желчи увеличивается, содержимое желудка становится более едким или кислым, появляются боли в области эпигастрия и правом подреберье.
• Неприятный вкус во рту появляется из-за изменения пищеварительных соков в желудке.
• Головокружение, головные боли вызваны временным нарушением функции головного мозга, так как под влиянием продуктов распада этила ему не хватает кислорода. Сначала сосуды резко расширяются, появляется эйфория, а потом так же резко сужаются, что и вызывает похмельный симптом.
• Запах перегара изо рта.
• Отеки под действием метаболитов, которые появляются при расщеплении спирта сначала до ацетальдегида, а потом до уксусной кислоты, возникают спазмы периферических сосудов. Из-за этого в мягких тканях задерживается жидкость.
• Спазмы мышц нижних конечностей и тремор верхних появляются из-за того, что при выведении метаболитов этилового спирта из организма теряется большое количество магния и калия. Эта же причина может спровоцировать аритмию и повышение давления.

Окружающие могут догадаться о похмелье по неприятному запаху изо рта и бледности кожного покрова.

Методы борьбы с похмельем различаются в зависимости от его характера — абстиненция или интоксикация.

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает спустя несколько часов после приёма алкоголя. Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм. Врачи называют такое состояние похмельным синдромом.

Иногда пишут, что «научное название похмелья — это „абстинентный синдром“». Полная ерунда: абстинентный синдром — это тягостное состояние при отсутствии новой дозы наркотика, в том числе алкоголя, если человек болен алкоголизмом. К основной теме сайта это отношения не имеет.

Похмелье — это тяжёлое состояние, выражающееся в головной боли, тошноте и рвоте, расстройстве пищеварения, дрожании рук, слабости, повышении или уменьшении артериального давления и общем недомогании. Также человек с похмелья может испытывать чувство вины (да, это обусловлено биохимией: можно чувствовать себя виноватым, даже если ничего особенного не натворил).

Похмелье — это результат действия, которое алкоголь оказывает на организм.

Итак, почему вообще возникает похмелье? Дело в том, что похмельный синдром — это целый комплекс нарушений работы организма, возникающих после употребления алкоголя. Есть несколько основных аспектов воздействия алкоголя, из-за которых с утра бывает плохо:

1. Отравление: алкоголь превращается в ядовитые вещества (в частности ацетальдегид), после чего из-за воздействия ацетальдегида в организме появляются другие токсины.

   Также ацетальдегид лишает клетки возможности окислять целый ряд важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя.

   Кроме того, надо учитывать, что алкогольные напитки зачастую содержат не только идеально чистый спирт (как хорошая водка), но и массу других веществ. В случае красного сухого вина или непастеризованного пива — это весьма полезные вещества. Но в случае плохой водки, самогона, виски или текилы, примеси токсичны сами по себе или же они осложняют работу печени, которая занята сразу несколькими химическими реакциями. Это эфирные масла, сивушные масла и т. п. Токсикологи все эти напитки приравниваются к суррогатам алкоголя.

2. Дисбаланс жидкости. Часто пишут об обезвоживании при сильном похмелье. На самом деле наутро после пьянки мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостатка объёма циркулирующей крови, что проявляется в виде сушняка. Воды же в организме в целом обычно много, иногда даже чересчур: человек опухает от сильного похмелья, то есть страдает от отёков. Как говорят врачи, имеет место быть патологическое перераспределение крови.
3. Нарушение обмена веществ: борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. На второй и третий день пьянки организм страдает от нехватки витаминов.
4. Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз): из-за него с утра тошнит и учащается дыхание. Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя являются в основном кислыми: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.
5. Воздействие на клетки мозга: в результате химического воздействия алкоголя и ацетальдегида на следующее утро нервная система становится сверхчувствительной. Поэтому даже нормальный свет и звук вызывают боль, как если бы всё было слишком ярким или громким.
6. Нарушение сна: алкоголь мешает возникновению так называемых фаз «быстрого сна» у спящего. А именно в эти периоды, во время которых мозг вовсе не отдыхает, а активно трудится (и мы видим сны), человек набирается новых сил. Без них выспаться невозможно. Поэтому даже после привычных 8 — 9 часов сна, если ложиться спать пьяным, человек не высыпается.

Но зная, как воздействует алкоголь, можно понять, как избежать утренних мучений. При этом не только облегчить тяжёлое похмелье, но и хоть немного, но уменьшить вред от выпивки.

Виды средств от похмелья »

Что при похмелье мучает вас больше всего? Головная боль, отёки, дрожание рук? Читайте статью о том, как избавиться от самых неприятных симптомов похмелья, при появлении каких симптомов нужно срочно вызывать скорую помощь, а также почему иногда похмелье вообще никак не ощущается.

Не нашли то, что искали?

Первая причина, почему человек чувствует себя настолько плохо, является отравление. Происходит интоксикация, то есть яды, которые попадают в кровь, высвобождаются и возникают токсины. Наибольшая опасность исходит от виски, рома, вермута и текилы. Эти виды алкоголя сильно ухудшают работу печени.

Похмелье вызывает обезвоживание организма. Происходит оно из-за неположенного распределения поступившей жидкости в организм.

Еще одной неприятной причиной является ухудшение клеточной деятельности мозга, происходящее после выделения специфического вещества при распаде алкоголя в крови. Поэтому утром нервы бывают не в порядке. Человек легко раздражается даже при появлении небольшого света.

Механизм развития похмелья

Спустя несколько часов (3-6) после употребления алкоголя проявляются первые признаки органической интоксикации организма продуктами распада этанола, содержащегося в спиртном.

Наркологи выделяют два вида похмельного синдрома. Это алкогольная интоксикация, представляющая собой временное явление, развивающееся после чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков. Такое состояние может пройти самостоятельно уже через несколько часов. Для избавления от него человек не стремится употребить спиртное.

Вторая разновидность – абстиненция, которая характерна для людей, страдающих от алкогольной зависимости. Человек, находящийся в состоянии абстиненции, стремится “подлечиться” алкоголем.Такая мера временно облегчает его самочувствие. У регулярно уходящего в запой больного продукты этанола становятся неотъемлемой составляющей обменных процессов организма. Такое состояние практически невозможно снять без медикаментозного лечения.

Причины похмелья

Существует целый ряд причин, вызывающих похмелье. О каких конкретно факторах идет речь:

• Мочегонный эффект, которым обладает алкоголь, приводит к тому что из организма человека быстро уходят полезные микроэлементы и витамины. Это негативно отражается на состоянии страдающего похмельем.
• Спирт, попавший в организм, через некоторое время расщепляется, превращаясь в ацетальдегид. Дальнейшим этапом его расщепления является стадия распада до уксусной кислоты. Этот период длится несколько часов. За это время ацетальдегид успевает нанести урон организму. Это является одной из основных причин плохого самочувствия после чрезмерного употребления алкоголя.
•  Похмельный синдром нередко сравнивают с обезвоживанием. Для такого состояния характерен диуретический эффект, который приводит к жидкостному дисбалансу. В результате этого снижается объем крови в сосудах, а ее скопление в других органах может привести к возникновению отеков.
• Курение при похмелье дает свои побочные эффекты. Организм, отравленный продуктами распада этанола, принимает на себя двойной удар. Поскольку к ацетальдегиду присоединяются вещества, содержащиеся в никотине.
• ЦНС и головной мозг своеобразно реагируют на алкоголь. В этот период у человека может наблюдаться светочувствительность, непереносимость резких запахов и громких звуков, расстройство сна.
• Причиной сильного похмелья может быть некачественный алкоголь. Речь идет не только о домашних напитках (самогон, настойки и так далее), но и о суррогатах, часто встречающихся в продаже. Такие напитки содержат в своем составе сивушные масла, красители и другие вещества, отравляющие организм.

Этанол, входящий в состав алкогольных напитков, вызывает повышенный диурез (то есть повышенное мочеобразование), что приводит к появлению головных болей, обезвоживанию, сухости во рту, и ощущению вялости и апатии. Второй фактор, способствующий возникновению похмельного синдрома – это биологическая трансформация этанола и продуктов его распада в печени.

Этанол окисляется до ацетальдегида при помощи фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Ацетальдегид в свою очередь превращается в уксусную кислоту, благодаря ферменту ацетальдегиддегидрогеназа. Если в крови наблюдается избыток алкоголя, то ферментные системы не могут справиться с полной трансформацией ацетальдегида в уксусную кислоту, и тогда в организме накапливается промежуточный результат распада этанола – ацетальдегид.

Для двух вышеописанных реакций превращения этанола также требуются дополнительные условия: трансформация одних веществ из метаболического обмена в другие. Некоторые из этих превращений нарушают выработку ферментов, без которых в организме начинают накапливаться промежуточные продукты метаболических процессов.

Так, при употреблении алкогольсодержащих напитков в средних и больших дозах, в организме накапливается конечная продукция процесса гликолиза – пируват. Чтобы выровнять гомеостатический баланс веществ, организм пытается из пирувата синтезировать лактат. Для синтеза лактата пируват «отбирается» у других процессов (к примеру, у глюконеогенеза), и из-за этого печень не может компенсировать снижение уровня глюкозы, особенно в головном мозге.

Как известно глюкоза является самым значительным энергетическим источником для головного мозга, поэтому падение её уровня пагубно скажется на самочувствии человека. Именно гипогликемия (низкий уровень глюкозы) способствует появлению похмельной симптоматики. Также усиливают похмельные симптомы другие вещества, которые вместе с этиловым спиртом входят в состав алкогольных напитков (например, сивушные масла).

В состав крепких спиртных напитков добавляют некоторые металлы (цинк и др.) для подслащивания напитка. Этот факт объясняет относительную мягкость протекания абстинентного синдрома при употреблении дистиллированного спирта.

Не так давно учеными-исследователями было сделано заявление о том, что тяжёлое похмелье возникает скорее после употреблении тех напитков, что имеют светлый цвет, чем при употреблении тёмных напитков. Содержание в напитке танина и сахара также имеет большое значение. Сахар в значительной мере усугубляет похмельный эффект, поэтому за сладкими, относительно некрепкими коктейлями установилась плохая репутация напитков, приводящих к сильному абстинентному синдрому.

Тёмное пиво, например, приводит к более тяжкому похмелью, чем такое же по объёму количество алкоголя, растворённого в воде. Текила и виски по сравнению с водкой (при употреблении одинакового количества этанола) дают тяжёлые похмельные симптомы. Происходит это потому, что сопутствующие этанолу вещества, вроде сивушных масел, не удаляются из алкогольсодержащих напитков для формирования соответствующего аромата и вкуса.

Пиво при употреблении даёт выраженный мочегонный эффект, который приводит к обезвоживанию организма – при посещении туалета человек избавляется не только от пива, но и от других жидкостей в организме. Алкоголь даёт выраженный диуретический эффект, влияет на раздражение гипофиза головного мозга и тормозит выделение специального водянистого вещества.

Действие этого вещества на почки нужно для того, чтобы они снижали отток жидкости, которая по идее должна накапливаться в мочевом пузыре. В итоге, пиво влияет на чрезмерное выделение жидкости из почек в мочевой пузырь, а потом при накоплении высокой концентрации в крови алкоголя, начинается обезвоживание, что приводит к появлению сухости во рту.

В целях компенсирования утраченной жидкости, организм начинает поглощать воду из других тканей и органов, в том числе и из мозговой ткани, вызывая её временное сокращение. Учёные считают, что, несмотря на специфическую невосприимчивость мозга к болевым ощущениям, головная боль появляется при похмелье именно при компенсации недостаточности жидкости – сокращается твёрдая мозговая оболочка, которая соединяется с волокнами, чувствительными к боли. Другое объяснение причин возникновения головных болей – это действие выпитого пива на сосуды головного мозга, которое нарушает кровоток в голове.

Нахождение алкоголя в течение длительного времени в желудке способствует возникновению рвотных позывов, сухости слизистой оболочки ротовой полости и появлению сильной жажды. Вышеупомянутые сивушные масла, а также другие побочные продукты спиртовой перегонки зачастую могут вызывать картину не просто похмельного синдрома, а настоящего отравления.

Тяжесть похмельного синдрома может усиливаться никотиновым отравлением. Не секрет, что курильщики во время употребления водки или других спиртных напитков, выкуривают больше сигарет, чем обычно. И даже те люди, кто бросил курить, в состоянии алкогольного опьянения не могут сдерживать себя и вновь берутся за сигареты.

Как предупредить развитие похмельного синдрома

Зачастую люди думают о том, как снять похмельный синдром и как восстановиться уже утром, когда похмелье наступило. Однако мало кто заботится о том, чтобы оно не возникло. А ведь можно защититься от спиртной интоксикации и не страдать наутро после пьянки. Так как быстро убрать похмелье удается далеко не всегда, лучше заблаговременно предупредить его появление.

Как бороться с похмельем до его наступления:

1. За несколько часов до пьянки следует выпить таблетку Аспирина и несколько таблеток Активированного угля с расчета 1 грамм на 10 килограмм.
2. Непосредственно перед застольем выпить стакан молока или свежевыжатого апельсинового сока.
3. Каждую рюмку или бокал спиртного закусывать хотя бы небольшим количеством невредной пищи.
4. Между тостами выпивать побольше безалкогольных напитков – минеральной воды, соков, фрешей.
5. Стараться избегать распития газированных напитков, так как прийти в себя после алкоголя и газировки будет труднее.
6. Пить спиртное нужно как можно медленней, небольшими глотками, избегая смешивания разных видом алкогольных напитков.

Синдром похмелья: симптомы и признаки

Для снижения уровня алкоголя в составе крови характерны определенные симптомы. Большинство людей связывают синдром похмелья с мучительными головными болями. Какие еще признаки этого состояния можно выделить:

1. Тошноту и рвоту. Последняя возникает при сильной интоксикации, а вот позывы могут появиться и при легком похмелье.
2. Повышение артериального давления. В некоторых случаях также отмечаются его скачки.
3. Несущественное повышение температуры тела, озноб или жар.
4. Расстройство желудка, проявляющееся в форме диареи.
5. Неприятные ощущения в ротовой полости.
6. Тремор рук.
7. Увеличение печени и болезненные ощущения в ее области.

Стоит отметить, что симптомы похмелья для абстинентного синдрома и алкогольной интоксикации практически одинаковы. Это обусловлено единым механизмом развития. По сути, все эти признаки являются ответом организма на токсический удар производных этанола. В крови снижается содержание глюкозы, что приводит к гипогликемии. Подобное состояние характеризуется рассеянностью, нечеткостью зрения и даже провалами в в памяти.

Вышеуказанный мочегонный эффект, которым обладает алкоголь, приводит к дефициту магния в организме. Его недостаток провоцирует мышечную слабость, что приводит к дрожанию конечностей, тахикардии, ознобу. Мучительное состояние похмелья делает человека раздражительным.

Синдром похмелья: симптомы и признаки

Похмелье – состояние интоксикации, возникающее в результате действия происходящих биохимических реакций при употреблении алкоголя. Причины возникновения такого состояния до сих пор точно не установлены. Но известно, что алкоголь для человеческого организма является ядом. Окислительные реакции по обезвреживанию алкоголя происходят с помощью ферментов, в результате которых образуется ацетальдегид, который во много раз токсичнее самого алкоголя.

Организм у каждого из нас индивидуален, поэтому похмелье бывает у всех разное. Кто-то буквально «на утро» просто «умирает» от последствий застолья, а у кого-то оно проходит почти не заметно. Для тех, кто не знает, как проявляется похмельный синдром, я коротко опишу страдания и на что в основном жалуются изрядно подпившие накануне. Это:

• головная боль, пульсирующая, отдающая в виски, или разламывающая черепную коробку,
• сухость во рту и жажда,
• тошнота, порой переходящая в рвоту,
• расстройства со стороны пищеварительного тракта (боли в желудке, изжога, учащенный жидкий стул),
• головокружение и слабость,
• слабость, ломота в теле, сопровождающееся учащенным сердцебиением, изменением артериальным давлением,
• дрожание пальцев рук или ощущение дрожания во всем теле,
• повышенная чувствительность к шуму, яркому цвету и запахам,
• повышенное чувство вины за то, что накануне совершил что-то непристойное, а также из-за амнезии последних событий. 

Некоторые симптомы похмелья схожи с отравлением алкоголя, но они ничего не имеют общего с последним… А пока давайте поможем страждущим и расскажем, что помогает облегчить тяжелое состояние.

Головная боль – одно из проявлений интоксикации от воздействия алкогольных ядов. Наша задача – как можно быстрее очистить от них организм. Что можно порекомендовать для их выделения из организма:

1. Физический метод — заключается в промывании желудка «ресторанным способом», нужно выпить 0,5 – 1 литр теплой воды, а затем надавить на корень языка пальцами и вызвать рвоту. Так можно повторить несколько раз.
2. Выпейте что-нибудь из адсорбентов — активированный уголь, энтеросгель, полифепан и т.д., которые свяжут токсины и адсорбируют их на себя, а затем выведут из кишечника естественным путем.

Головная боль – одно из проявлений обезвоживания, поэтому как можно больше пейте минеральной или простой воды, подкисленной лимонным соком.

Чтобы снять головную боль положите на лоб холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой. Положите в полиэтиленовый пакет кубики льда и приложите на несколько минут к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и головная боль уменьшится.

Традиционно облегчить тяжелое состояние поможет душ. Однако не переусердствуйте, достаточно 1-2 минут холодного душа, чтобы взбодриться. Более длительное пребывание под холодным душем может привести к простуде. После этого разотрите тело грубым махровым полотенцем.

• А можно поступить противоположным способом – принять теплую ванну на 15-20 минут, добавив в нее эфирное масло лаванды или розмарина. Таким образом вы поможете организму быстрейшему выведению токсинов из организма.
• Издавна на Руси от похмелья спасала жаркая баня. Подобный эффект имеет и сауна.
• Но еще лучше поможет физический труд на свежем воздухе, например, разгрести снег около дома или подъезда, а потом поесть горячего супа или ухи.
• Сон всегда считается самым хорошим лекарством. Может стоит подольше поспать и все симптомы, как рукой снимет.

Применение таблеток порой бывает оправдано тем, что их действие начинается буквально через несколько минут. Что рекомендует официальная медицина?

Алка-Зельтцер

Комбинированный состав препарата помогает снять головную боль, нормализовать кислотно-щелочной баланс и снять и симптомы интоксикации.

Применяют по 1 таблетке, растворенной в стакане воды, несколько раз в день до улучшения состояния. Суточная доза – не более 9 таблеток.

Противопоказания к применению: бронхиальная астма, склонность к кровотечениям и язвенная болезнь желудка, беременность (1 и 3 триместр), период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов.

Алко-буфер

Согласно отзывам и  многочисленным исследованиям, препарат помогает в кратчайшие сроки улучшить самочувствие и избавиться от головной боли, что часто бывает в состоянии похмелья.

В инструкции к применению написано, что перед употреблением спиртного следует принять сразу 3 таблетки, растворенных в стакане воды.  Применение препарата оказывает положительное воздействие на функцию печени. Лучший эффект достигается после очистки кишечника.

Глицин

В наркологии препарат применяется для облегчения абстинентного синдрома. Препарат уменьшает негативное действие алкоголя на головной мозг, улучшает сон, снижает агрессивность, улучшает настроение.

• Таблетки рассасывают под языком по 1-2 штуке несколько раз в сутки. Суточная доза не более 10 таблеток. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость препарата.
• Снять симптомы похмелья могут также: Зорекс, Алка-прим, Медихронап, Встань-ка. Головные боли и сердцебиение помогут снять Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Панангин, Максидол, Пикамелон, Корвалол.
•  Хочу предупредить, что перед употреблением лекарств и биодобавок обязательно прочитайте инструкцию к их применению и противопоказания.

Вернуть хорошее настроение и работоспособность помогут адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, пчелиная обножка и мед. После бурного застолья перед сном выпейте таблетку аспирина, 2 таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. На утро вы не ощутите каких-либо признаков похмелья.

Наиболее дешевые и распространенные таблетки против похмелья — это активированный уголь, аспирин и баралгин. После мероприятия попробуйте выпить такое сочетание Аспирин Но-шпа активированный уголь: 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина. Активированный уголь рассчитывайте исходя из своего веса: 1 таблетка на 1 кг веса.

Названия эффективных таблеток от похмелья: «Аскофен» или «Кофицил-плюс». Они принимаются на ночь после употребления алкоголя. Утром вам поможет следующий рецепт: чашка крепкого, горячего, сладкого чая, таблетка баралгина и таблетка фуросемида (лазикс). Против похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах.

• Шипучие таблетки от похмелья: «Аспирин Упса», «Зорекс», «Алка-зельтцер». Они практически не раздражают слизистую, быстро растворяются в воде и всасываются в желудке, проникают в кровь. Облегчение наступает быстрее, так как углекислый газ поставляет больше кислорода к клеткам.
• Чтобы желудок работал лучше, можно принять Линекс, Хилак Форте, Биоспорин. Необходимо выпить регидранты для устранения обезвоживания и восстановления водно-солевого баланса: регидрон, гидровит форте.
• Таблетки от головной боли при похмелье лучше принимать из группы нестероидных анальгетиков: кеторол, ибупрофен, цитрамон П. Они быстро и эффективно справляются с головной болью.

proalkogolizm.ru

Эти методы для снятия похмелья давно проверены многими людьми, которые, возможно, испытали их на себе.

• Чтобы быстрее вывести все вредные вещества, пейте больше жидкости. Это может быть горячий чай с лимоном, клюквенный морс, зеленый чай, чай с мелиссой или мятой, ромашковый чай.
• Традиционные напитки от похмелья — огуречный, капустный рассол или квас.
• Полезной будет медовая вода, как ее приготовить я писала в этой статье, прочитайте.
• Благотворное действие оказывает кефир, мацони, айран, кумыс.
• Приготовьте овсяный отвар. Он оказывает мочегонное действие, нормализует давление, снимает головную боль. Для его приготовления стакан овсяных зерен залейте литром кипятка, а затем поставьте на медленный огонь и еще потомите, пока объем жидкости не уменьшится больше, чем на половину. Остуженный отвар процедите. Для вкуса и пользы добавьте столовую ложку меда. Пейте по половине стакана несколько раз за день.
• Не плохо помогает овсяный кисель, прочитайте, как его приготовить.
• Приготовьте настой из шиповника и трав. В термос положите 2 большие ложки плодов шиповника, по столовой ложке измельченной травы зверобоя и пустырника, залейте 250 мл кипятка, плотно закройте термос и оставьте настояться на 2-3 часа. Перед применением добавьте к настою 2 большие ложки меда и пейте по полстакана каждые 3 часа.
• Приготовьте какао. 3-4 столовые ложки какао-порошка разведите в горячей воде или молоке и выпейте напиток залпом. Какао можно заменить плиткой шоколада.
• Еще один способ помочь себе, если мучает похмелье. До приема пищи на пустой желудок можно выпить стакан-два теплого молока. Молоко связывает токсины и выводит их из организма. Не зря рабочим на вредных производствах дают молоко.

Диагностика похмельного синдрома

Грамотная и своевременная диагностика играет немаловажную роль в плане последующего лечения больного алкоголизмом. Для того чтобы выбрать правильную схему терапевтического воздействия, специалист в области наркологии должен провести внешний осмотр (визуальная диагностика), сбор анамнеза, а также все необходимые лабораторные и клинические исследования.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Если употребление алкоголя длилось несколько дней, и справиться с похмельем не удается больше суток, то следует вызвать нарколога на дом. В стационаре для таких пациентов предусмотрена инфузионная терапия с применением дезинтоксикационных препаратов и витаминов. Для восстановления мозгового кровообращения применяются ноотропные средства. После инфузионного воздействия на организм похмелье проходит в течение суток.

Не стоит пробовать домашние способы избавления от похмелья, если у перепившего появились следующие симптомы:

1. Нарастающая слабость, потеря ориентации, полуобморочное состояние;
2. Ухудшение зрения — перед глазами мелькают «мушки» или появляются вспышки;
3. Спазмы кишечника, диарея с фрагментами крови;
4. Задержка мочи, боли при мочеиспускании, темная моча;
5. Боли в правом подреберье и сильная тошнота, рвота с запахом ацетона или уксуса;
6. Перебои в сердечном ритме, боли в области сердца;
7. Желтушный цвет склер глаз и кожного покрова, геморрагическая сыпь на животе;
8. Приступы удушья, сухой или лающий надрывный кашель, свистящий звук при дыхании.

Если 2-3 симптома из этого списка совпали, необходимо немедленно вызывать «неотложку» — без срочной медицинской помощи может наступить летальный исход.

Если пациент «тяжелый», необходима госпитализация. В стационарных условиях инфузийно вводят электролиты, раствор Рингера, хлорид Кальция, растворы — Глюкоза или изотонический. Может потребоваться лечение плазмозаменяющими средствами: Реополиглюкином, Рондексом и подобными. Также могут потребоваться препараты против интоксикации, аналептики, спазмолитики, нооотропы, витамины, гепапротекторы.

Комплекс терапевтических мероприятий назначает врач каждому больному индивидуально, на основании клинической картины.

Чтобы понимать, как действуют нижеизложенные препараты, рекомендуем вам ознакомиться со этой и этой статьей. В качестве народных средств от похмелья можно использовать антипохмельные коктейли. В этой статье приведено 12 рецептов лечения похмелья подручными средствами.

Zorex (Зорекс)

Зорекс – препарат, который ускоряет процесс окисления алкоголя и защищает печень. Также он эффективно выводит продукты распада спиртного, которые и являются одной из первопричин похмелья. Выпускается в капсулах и в виде шипучих таблеток.

Состав: основное действующее вещество унитиол.

Мнение врачей: см. противопоказания.

Как принимать: 1 капсулу сразу с утра, вторую в течение дня, в зависимости от самочувствия. Также можно принять капсулу сразу же после застолья, перед сном. Капсулы нужно пить за 30 мин до приема пищи, не разжевывая.

Противопоказания: Зорекс очень часто вызывают аллергическую реакцию, поэтому следует внимательно подумать перед тем, как принимать данный препарат.

Алкозельцер – одно из самых известных средств от похмелья, производится с 30х годов прошлого столетия. В основном борется с симптомами похмелья, а не с причинами. Препарат можно использовать и как средство, предотвращающее похмелье, и как средство от него.

Состав: аспирин, гидрокарбонат натрия (пищевая сода), лимонная кислота

Мнение врачей: отличное средство для подавления симптомов похмелья, но его следует рассматривать исключительно как временную меру, которая дает ресурс страдающему для активной чистки своего организма более радикальными методами.

• Как принимать: две таблетки растворить в воде и выпить или перед сном после застолья, или с утра, уже с похмельем. Максимально допустимая доза – 9 таблеток. Между приемами следует выдерживать интервал в 4 часа.
• Противопоказания: читать листок-вкладыш.

Алкоклин

Алкоклин – таблетки или порошок, который нужно растворять в воде, на основе глутаргина. Действует приблизительно так же, как и Зорекс.

Состав: основное действующее вещество глутаргин.

Как принимать: для профилактики – 2 таблетки или 2 пакетика за 1-2 часа до возлияний. Для лечения – 1 таблетка или 1 пакетик 4 раза в сутки с минимальным интервалом в 1 час.

Противопоказания: читать листок-вкладыш.

Алька-прим

Алька-прим – еще один известный препарат, состав которого почти не отличается от Алка-зельцера. Производится на Украине.

• Состав: аспирин, натрия бикарбонат (сода), глицин.
• Мнение врачей: хорошая альтернатива Алка-зельцеру.
• Как принимать: 2 шипучие таблетки растворить в стакане с водой и выпить. При тяжелом похмелье можно принимать до 4 таких доз в сутки.
• Противопоказания: читать листок-вкладыш.

Вега

Вега  — биологически активная добавка к пище, основой которой является экстракт перитонеальной жидкости млекопитающих (молочных поросят), который способствует процессам регенерации, выведению продуктов распада и токсинов из организма, обладает выраженным дезинтоксикационным свойством.

• Состав: этаноловый экстракт перитонеальной жидкости, моносахара, небелковые тиоловые соединения, циклические нуклеотиды, витамины В1 и В6.
• Как принимать: по 35-45 капель с интервалом в 20-30 минут до улучшения самочувствия. Препарат совместим практически со всеми продуктами и напитками, кроме молочных. Также можно принимать и во время застолья по 35-40 капель.
• Противопоказания: читать листок-вкладыш.

Встань-ка

Препарат на основе растительных экстрактов. Больше подходит для выведения из запоя.

• Состав: зверобой, чабрец, сухой экстракт женьшеня, шиповник, лимонная кислота.
• Мнение врачей: В целом хорошо сбалансированный состав, но больше пригодный для длительного выведения из запоя, лечения абстинентного синдрома, чем для оказания скорой помощи при похмелье.
• Как принимать: 1 таблетку растворить в стакане воды и выпить после застолья перед сном, или с похмелья утром.
• Противопоказания: читать листок-вкладыш.

Гутен Морген

Гутен Морген – представляет собой ни что иное, как сухой рассол в пакетиках, что гораздо удобнее трехлитровой банки.

Состав: концентрат сушеный соленого огурца, укроп, гвоздика, чеснок, чёрный перец и т.д.

Мнение врачей: как и рассол – очень эффективное средство от похмелья, восстановит запасы калия и магния.

Как принимать: растворить в обычной питьевой воде до 200 мл, пить с похмелья.

Противопоказания: нет.

Лимонтар

Лимонтар – смесь янтарной и лимонной кислоты. Производится отечественной компанией «Биотики».

Состав: янтарная кислота, лимонная кислота.

Как принимать: таблетку растолочь в стакане и залить водой, добавить на кончике ножа пищевой соды. Одну таблетку можно принять за час до застолья, во время застолья можно принимать по одной таблетке с интервалом в 1 час. Лучше ограничится 4 таблетками в сутки.

Противопоказания: читать листок-вкладыш, имеются противопоказания.

Медихронал

Состав: формиат натрия, глюкоза, другое.

Мнение врачей: в состав «Медихронала» входит формиат натрия (натриевая соль муравьиной кислоты) — соединение, хорошо известное в химической, лёгкой промышленности (протравливание тканей и дубление кожи), строительстве (противоморозная добавка в бетон). Его особенность в том, что в отсутствие достаточных количеств ацетальдегида он сам оказывает токсичное действие, поэтому препараты на его основе лучше применять, будучи уверенным в тяжести похмельного синдрома.

Как принимать: содержимое обоих пакетиков с порошком следует растворить в стакане тёплой воды, раствор пить после еды. По заверению производителя облегчение приходит через 20-30 минут.

Противопоказания: см. мнение врачей.

Пиэль-Алко

Пиэль-Алко содержит в своём составе важнейшие соединения энергетического обмена, которые эффективно снимают неприятные симптомы похмелья.

Состав: витамины В1 и С, глюкоза, лактат кальция, пируват натрия и сульфат магния.

Мнение врачей: хороший, сбалансированный состав, но не средство скорой помощи. Препарат будет работать в сочетании с физическими методами детоксикации (то есть чисткой желудка и кишечника).

Как принимать: 2 капсулы до или 2 капсулы после принятия алкоголя вовнутрь.

Противопоказания: смотреть на листке-вкладыше.

Какое именно средство от похмелья подходит вам сказать трудно, но главное помните, что некоторые из них вызывают побочные эффекты и могут оказаться еще опаснее, чем сам похмельный синдром. Конечно, таблетки от похмелья помогут снять некоторые симптомы, но лучше не надеяться на полное выздоровление, а сразу же приступить к чистке организма более традиционными способами. В общем, лучше не болеть, так что – НЕ БОЛЕЙТЕ!

therumdiary.ru

Многие люди задавались вопросом, какую таблетку выпить от похмелья, чтобы сразу же полегчало. Сегодня на рынке фармпрепаратов можно найти множество средств, предназначенных специально для приема на первый или второй день после злоупотребления спиртным. Они способны снимать практически все неприятные симптомы и отлично помогают человеку приходить в себя.

Что выпить от похмелья:

• Антипохмелин. Содержит глюкозу, янтарную, фумаровую, аскорбиновую, глутаминовую кислоты. Ускоряет процессы расщепления и выведения алкоголя, снимает интоксикацию, нормализует уровень сахара в крови;
• Зеналк. Индийский фитопрепарат, полностью состоящий из экстрактов целебных растений. Нейтрализует токсическое влияние алкоголя на внутренние органы, нормализует работу печени, улучшает пищеварение, оказывает антиоксидантное действие;
• Алка-Зельтцер. Содержит пищевую соду, лимонную и ацетилсалициловую кислоту. Препарат позволяет снять головную боль и тошноту, восстановить кислотно-щелочное равновесия;
• Медихронал. Действующим веществом препарата является формиат натрия. Он быстро расщепляет ацетальдегид, благодаря чему прекращает его токсическое воздействие на организм. Кстати, Медихронал помогает облегчить алкогольный абстинентный синдром;
• Алька-Прим. Содержит пищевую соду, ацетилсалициловую кислоту и глицин. Ускоряет метаболизм этилового спирта, нормализует pH, устраняет головные боли и стимулирует работу нервной системы;
• ДринкOFF. В состав препарата входит целый набор экстрактов лечебных растений, лимонная и янтарная кислоты, витамины C и B. Средство отлично тонизирует, устраняет тошноту, нормализует работу органов и систем.

Как избавиться от похмелья

Лечение похмелья заключается в купировании боли и дискомфорта, восстановлении водно-электролитного баланса, быстром очищении организма от продуктов распада этилового спирта и устранении временного нарушения функции головного мозга. Эффективно избавиться от похмелья в домашних условиях можно только при разовом злоупотреблении спиртными напитками. В случае алкогольной абстиненции лечением должны заниматься квалифицированные врачи-наркологи.

Народная мудрость гласит — «подобное лечат подобным». В случае отравления спиртным этот метод отлично справляется со своей задачей.

Несмотря на то, что не хочется не только пить алкоголь, но и его запах вызывает тошноту, нужно принять небольшую дозу «лекарства» — спиртное должно быть хорошего качества.

Временно состояние улучшится: нормализуется давление, пройдет головная боль, исчезнут тошнота и спазмы сосудов. Этого времени вполне хватит, чтобы полностью очистить организм от продуктов распада алкоголя.

«Опохмелиться» можно и безалкогольным пивом — этот напиток имеет то же действие, что и спиртные напитки, но «работает» не настолько быстро.

Ацетальдегид, перерабатывающийся печенью, разносится по организму кровотоком, внедряется в дыхательные органы. В них он окисляется и трансформируется в уксусную кислоту, выделяется вместе с выдыхаемым воздухом.

Чтобы устранить неприятный запах изо рта, используют продукты-ароматизаторы:

1. Зубную пасту — зубы придется чистить каждые 30 минут;
2. Петрушку, семена кориандра, листочки мяты, кофейные зерна, мускатный орех — неприятный аромат заглушается на 15-20 минут;
3. Жвачку — ее можно жевать постоянно.

До полного вывода метаболитов этилового спирта из организма полностью избавиться от перегара невозможно.

Одно из самых важных условий лечения интоксикации — восстановление водно-электролитного баланса. Чтобы нормализовать состояние, необходимо пить как можно больше разных безалкогольных напитков, таких как:

• Вода. Участвует во всех обменных процессах, ускоряет метаболизм, способствует выводу токсинов. Один из лучших способов, как избавиться от похмелья — выпивать по стакану воды каждые 20-30 минут. Если появится рвота, то от похмелья удастся избавиться быстрее.
• Рассол. Помогает восстановить резерв солей и минеральных веществ, устранить спазмы мышц и тремор верхних конечностей. Достаточно выпить стакан рассола, лучше капустного, в нем содержится очень полезная для стабилизации иммунного статуса янтарная кислота.
• Мочегонные. Быстро выводят из организма токсины, метаболиты и уксусную кислоту, но, к сожалению, избирательного действия не имеют и удаляют минеральные соли. К этой группе напитков относятся: зеленый чай, брусничный и клюквенный морсы, компот из сухофруктов. После устранения похмелья необходимо восстановить запас полезных веществ в организме с помощью витаминно-минерального комплекса — сразу выпить несколько драже или принять Аспаркам. Можно съесть банан или пару клубней печеной картошки. Лучше всего напитки, обладающие мочегонным действием, пить в горячем виде мелкими глотками.
• Настой зверобоя. Оказывает антидепрессивное и успокаивающее действие, обладает слабым мочегонным эффектом, тонизирует сосуды и улучшает кровообращение. Заваривают зверобой как обычный чай: заливают столовую ложку биосырья 250мл кипятка, настаивают до насыщенного цвета. Желательно принять 6 раз по половине стакана настоя с интервалом в 40 минут.
• Настой шиповника. Пополняет витаминный запас организма, тонизирует, устраняет тошноту, стимулирует работу почек. Заваривают шиповник тем же способом, что и зверобой, только растительного сырья следует взять в 2 раза больше и ягоды размельчить.
• Кислые соки — лимонный или клюквенный. Быстро устраняют тошноту, стимулируют обменные процессы, ускоряют процесс очищения организма. Перед тем как пить соки, их следует развести в пропорции 1/3 кипяченой водой. Выпивают 2 стакана с промежутком в 30 минут.
• Томатный сок. Быстро устраняет похмельный синдром. В его составе: щавелевая, лимонная и яблочная кислоты, высокое содержание витаминов А и С, липокен, пектин, фруктоза, антиоксиданты и микроэлементы — калий и магний. Благодаря такому составу сердечно-сосудистая система начинает работать в обычном режиме. Чтобы быстро и эффективно избавиться от похмелья, нужно выпить 2 стакана сока за один раз, не добавляя соли.
• Айран и тан. Эти кисломолочные продукты восстанавливают водно-электролитный баланс и стимулируют обменные процессы за счет продуктов брожения, которые в них содержатся, и, самое важное, нормализуют работу печени, больше всего страдающей после алкогольных возлияний.

Совместив несколько безалкогольных напитков, можно быстро восстановить состояние. Лучшие сочетания: рассол и мочегонные, чистая вода и настои лекарственных трав.

Быстро и эффективно избавиться от последствий похмелья — головной боли, головокружения, тошноты и пищеварительных расстройств — помогают лекарственные средства, которые смело можно выпить в домашних условиях без назначения врача.

Медицинские препараты от похмелья:

1. Любые таблетки от похмелья помогают устранить похмельный синдром. Специально с этой целью были разработаны Алко-зельцер, Алкопохмелин, Антибуфер.
2. Энтеросорбенты адсорбируют токсины и выводят их из организма естественным путем. Можно принять Энтеросгель, Полисорб, Активированный уголь — 1 таблетка/1 кг веса; белый уголь — при весе 70 кг нужно принять 3-4 таблетки.
3. Чтобы купировать нервные расстройства, тремор конечностей и головокружение, используют Глицин. Эти таблетки для рассасывания помещают под язык. Кратность приема — каждый час по одной, до 5-6 раз в сутки.

Используя медицинские препараты для лечения похмельного синдрома, предварительно следует прочитать инструкцию. Каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Если из всех способов избавления от похмелья выбирают водные процедуры, нужно знать, как правильно их принимать. Если нарушить правила, то вместо пользы можно только усугубить состояние.

Водные процедуры от похмелья:

• Контрастный душ. Замечательно тонизирует, помогает взбодриться, однако при слишком резком перепаде температур можно спазмировать сосуды до судорог. Использовать контрастный душ с похмелья можно только на фоне абсолютного здоровья. Если собственным состоянием похвастаться не можешь, то достаточно будет температурной разницы в 5-6 градусов. После контрастного душа желательно выпить стакан горячего чая с сахаром и лимоном.
• Прохладная ванна. Хорошо помогает восстановить состояние, если последствиями интоксикации являются головокружение и тремор пальцев. В воду с температурой около 32 градусов достаточно погрузиться на 3-5 минут. Женщинам этот способ избавиться от похмелья не рекомендуется — можно простудить репродуктивные органы. Также нельзя садиться в прохладную воду при склонности к заболеваниям мочеполовой системы.
• Баня. В ее классическом варианте подходит для «опохмела» лучше всего. Температура парной усиливает потоотделение, но при этом обезвоживания организма не происходит, так как атмосфера насыщена влажным паром. Однако в одиночку в парную лучше не ходить — повышенная температура может спровоцировать повышение давления, что может вызвать головокружение. В бане можно пить квас, кислые напитки — морсы или чай с лимоном. От «опохмела» с помощью даже очень хорошей водки или пива нужно отказаться, так как такой способ улучшить состояние только его утяжелит — нагрузка на печень повышается, и после облегчения вновь наступит ухудшение.

Не стоит использовать для устранения похмельного синдрома модную сауну. Сухой пар может спровоцировать еще большее обезвоживание. Если все же выбрана сауна, то с собой нужно взять побольше различных напитков — минеральной воды без газа, компота, морса, зеленого чая.

Если после обильного застолья со спиртным отлеживаться некогда и необходимо зарядиться энергией на весь день, уменьшить негативные симптомы поможет «правильный» завтрак.

1. Кислые щи. Этим блюдом лечили похмелье еще во времена киевского князя Владимира. Так почему бы не воспользоваться этим рецептом и не сварить порцию таких щей перед банкетом, чтобы утром под рукой было эффективное лекарство? Рецепт кислых щей: в кастрюлю выкладывают около 0,5 кг говядины, 3-4 листа лаврового листа, горошины перца, соль — с приправами следует быть осторожными, в дальнейшем в суп добавляют кислую капусту. Лучше досолить и доперчить в дальнейшем. Наливают в кастрюлю холодную воду, доводят до кипения и варят в течение 3 часов. После закипания в воду укладывают целые корни петрушки и пастернака или сельдерея. После того как мясо уже сварилось, выкладывают овощи: нарезанную картошку, порубленную кислую капусту и целую луковицу. Не нужно злоупотреблять овощами — быстро и эффективно избавиться от похмелья поможет насыщенный полезными веществами бульон, именно его должно быть побольше в кислых щах. Пока овощи варятся, смешивают растопленное сливочное масло и муку — ингредиенты берут в равных частях, перед самым окончанием варки эту смесь добавляют в суп. Ждут закипания и выключают. Щам дают хорошенько настояться, а когда они остынут, убирают в холодильник. Лучше «лечиться» горячим супом.
2. Куриный бульон. Также оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие, он содержит полезные вещества. Сварить куриный бульон намного проще, чем кислые щи — куриное мясо выкладывают в кипящую воду, солят, добавляют специи, целые морковь и луковицу, доводят до готовности. С похмелья бульон пьют мелкими глотками в горячем виде.
3. Яйца. Лечение яйцами можно проводить только в случае, если есть уверенность в производителе — их употребляют сырыми. Взбивают одно яйцо, добавляют в него столовую ложку уксуса, солят и перчат. Получившуюся смесь выпивают мелкими глотками за один раз. Нельзя устранять таким способом похмельный синдром при повышенной кислотности желудочного сока.
4. Мед с крекерами. Если после обильного желудка тошнило, то восстановить запас полезных веществ в организме и успокоить раздраженную слизистую желудка можно сочетанием зеленого чая и крекера с медом. Функции чая уже описаны, крекер содержит клетчатку и помогает вывести остаточные токсины, мед ускоряет обменные процессы.
5. Овсянка с молоком. Молоко нейтрализует токсины, улучшает состояние печени, а овсянка за счет высокого содержания клетчатки помогает избавиться от застойных явлений в пищеварительном тракте и пополняет резерв минеральных веществ.
6. Фрукты и зелень. Устраняют головную боль и тошноту, восстанавливают сердечный ритм и нормализуют давление. Но поскольку есть твердые продукты на фоне интоксикации тяжело — невозможно прожевать кусок, то следует из них сделать смузи, добавив йогурт. Фрукты и шпинат протирают блендером и взбивают в нем с йогуртом. Быстро и эффективно избавиться от похмелья поможет смузи из банана, киви, шпината и йогурта. Киви можно скомпоновать с абрикосами. Если какой-то компонент не по вкусу, от него можно отказаться.

Дезинтоксикационная терапия

Прежде чем лечить похмелье следует очистить организм от остатков алкоголя и токсических продуктов его обмена. Наиболее простым и удобным способом сделать это является прием сорбентов (Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). Однако стоит запомнить, что для достижения нужно эффекта следует выпить 1-2 пачки Активированного угля.

Также для дезинтоксикации можно использовать янтарную кислоту. Это вещество обладает способностью ускорять метаболизм и способствовать быстрой переработке этилового спирта. Благодаря этому токсины в краткие сроки выводятся из организма, а человек вскоре чувствует себя гораздо лучше. Так как быстро снять похмельный синдром с помощью одной янтарной кислоты невозможно, ее следует использовать вместе с другими препаратами.

Перед приемом сорбентов не будет лишним поставить очистительную клизму и промыть желудок. Делать это можно при похмельном синдроме любой тяжести. Оба эти методы дезинтоксикации довольно эффективны, так как отойти от похмелья с их помощью намного легче. Однако стоит знать, что промывать желудок нет смысла в том случае, если спиртное употреблялось довольно давно и уже успело всосаться в кровь.

Изготавливаем средства в домашних условиях

• Существует множество лекарственных средств, направленных на борьбу с похмельным синдромом. К ним относятся такие средства, как Антипохмелин, Алко-Зельтцер, Алко-Прим и прочие.
• Однако, такой же эффект окажет приём обычного цитрамона или ацетилсалициловой кислоты. Принимать такие средства можно только, если вы не страдаете заболеваниями кишечника, желудка и сердца.
• Весьма эффективны таблетки с содержанием витамина С, которые снижают содержание спирта в крови. От тошноты и рвотных позывов хорошо помогает активированный уголь. Выпить следует не менее 6 штук. Кроме того, можно выпить но-шпу.
• Похмелье вовсе не наступит, если перед сном после вечеринки выпить 2 таблетки но-шпы, 8 штук активированного угля, а также таблетку ацетилсалициловой кислоты.
• Но-шпа улучшит работу вашей печени, активированный уголь выведет из организма токсины, а аспирин снизит давление.

Полноценный сон и прогулка на свежем воздухе помогут снять симптомы похмелья.

Утром избавиться от похмелья вам поможет стакан очень сладкого, крепкого и горячего чая с таблеткой Фуросемида и Баралгина. Если ни одно из вышеперечисленных средств не помогло, лучше всё же найти возможность и поспать. Кроме того, хорошо было бы выйти прогуляться на улицу. В обоих случаях, жизненный тонус должен вернуться к вам.

Перед употреблением алкоголя рекомендуется принять Энтеросгель или выпить стакан молока.

• Активированный уголь впитывает спирт и снижает скорость его всасывания. Выпивать его необходимо за 10-15 минут до приёма спиртных напитков по 2-4 таблетки, а после этого еще по 2 штуки спустя каждые 60 минут.
• Схожим действием обладает Алмагель. Это средство следует принимать за четверть часа до спиртного по паре ложек и повторять процедуру каждые 30 минут.
• Если перед началом вечеринки выпить стакан молока, это так же поможет избежать появления похмельного синдрома и головных болей.
• Не позволит сильно опьянеть и каша, съеденная за 60 минут до принятия алкоголя. Также вы будете гораздо лучше чувствовать себя утром, если вместе с алкоголем, будете принимать витамины.
• Кокосовый уголь.

alcogolizm.com

Предотвратить похмелье можно и народными средствами, почти все они описаны в этойстатье. Также в этом смысле очень помогает правильная закуска. Нижеизложенные препараты направлены в первую очередь на профилактику похмелья, поэтому их следует принимать до, вовремя или непосредственно после обильных возлияний.

Zorex (Зорекс)

В арсенале у человека находится огромное количество народных способов, которые помогают самостоятельно справляться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем. Для тех, кто хочет знать, как лечиться от похмелья , предлагаются разные средства народной медицины, начиная с известного многим рассола и заканчивая высокоэффективными клизмами.

1. Многих удивит тот факт, что облегчить собственное состояние можно употребив немного алкоголя. Лучше выбрать для этой цели безалкогольное пиво. Лучше сварить пиво самому.
2. Для удаления из организма токсинов, как нельзя лучше подходит сауна и баня. Этот метод можно использовать при отсутствии проблем с сердцем и сосудами.
3. С неприятными симптомами можно справиться при помощи контрастного душа. Горячая вода будет способствовать потоотделению, что поможет удалить вредные вещества. Холодная вода будет тонизировать.
4. Для людей с крепким здоровьем подходит такой вариант борьбы с неприятными симптомами – физические нагрузки. Они помогают быстро избавляться от алкогольных ядов и улучшать общее самочувствие.

Многие люди после продолжительного веселья спасались томатным напитком, причем мало кто знает, почему он действительно помогает. Он восполняет потерянный витамин С, натрий, калий и магний. Народные средства от похмелья с томатами содержат кислоты, которые способствуют расщеплению спирта и выводят шлаки.

1. В Америке самым популярным антипохмельным завтраком является следующий напиток: тщательно взбейте желток и 1 ст. сока, посолите и выпейте залпом.
2. В 1 ст. сока добавьте щепотку красного перца, что будет способствовать ускорению обмена веществ и процесса вывода токсинов.
3. Побороть похмелье можно народным средством, приготовленным из кефира и томатного сока. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Популярный напиток, который используют наутро после употребления алкоголя – рассол. Чтобы объяснить его чудодейственные свойства, были проведены исследования, которые показали, что он восполняет норму магния, калия и натрия. Напиток от похмелья поможет справиться с обезвоживанием, которое является основной причиной дискомфорта. Входящий в это народное средство укроп является хорошим помощником от головной боли.

• Есть несколько советов, как снять похмельный синдром после запоя при помощи огуречного рассола.
• Важно использовать маринад не из-под консервированных овощей, а из-под квашенных.
• Рекомендованная доза составляет не больше 1 ст., поскольку в рассоле есть кислоты, которые могут негативно повлиять на желудок.
• Большое количество маринада может стать причиной отеков.

Среди эффективных народных средств, которые помогают пить и долгое время не пьянеть, заслуженное место занимает сырое яйцо. Этот способ можно использовать и для того, чтобы удалить неприятные симптомы похмелья. Связано это с тем, что белок при контакте с алкоголем становится биомассой, которая не дает возможности спирту проникать в кровь, ведь известно, что процесс интоксикации может продолжаться сутки, а то и больше.

• Если интересует, что делать от похмелья , тогда используйте два сырых яйца, которые необходимо выпить натощак, предварительно взболтав их.
• При желании можно положить щепотку соли.
• Важно использовать только свежие яйца, чтобы не отравиться и не усугубить состояние.
• Результат можно получить спустя 30-40 мин. после приема средства.
• После этого рекомендуется выпить несладкий крепкий кофе.

Любимый многим напиток поможет справиться с утренним дискомфортом после бурного веселья. Связано это с тем, что благодаря наличию витаминов группы В можно уменьшить головную боль. Зеленый чай помогает почувствовать прилив сил, улучшить процесс интоксикации и очищения организма. Еще он восполняет баланс калия и утоляет жажду. Для тех, кого интересует, как снять похмельный синдром с помощью чая, используйте такие советы:

1. Лучше всего брать повторную заварку. Ориентируйтесь на следующие пропорции: на 1 ст. кипятка берется ложка сухой заварки. Сразу после добавления жидкости ее нужно слить и налить новую порцию. Настаивайте 5-7 мин. и можно пить.
2. Допускается добавление в это народное средство от похмелья немного меда, кусочка лимона или апельсина.
3. Не стоит пить чай в больших объемах и хватит 2-3 чашек.

Кофе от похмелья

Многие люди начинают свой день с ароматного напитка, но будет ли он полезным после употребления алкоголя, стоит разобраться. Похмелье сопровождается болезненными ощущениями и усталостью, что вызвано увеличением давления. Входящий в состав напитка кофеин, как известно, повышает давление, что может усугубить состояние.

Кефир от похмелья

Убрать неприятные симптомы, которые возникают наутро после употребления алкоголя, можно при помощи кисломолочных продуктов. Чтобы понять помогает ли кефир от похмелья, следует узнать о его свойствах. Напиток способствует нормализации обменных процессов, восполняет дефицит полезных минералов и тонизирует.

1. Лучше употреблять напиток натощак, а не запивать какую-то пищу.
2. Он должен быть комнатной температуры, а не холодным.
3. Суточная норма составляет не больше 600 мл.
4. Пейте коктейль Негрони, после него нет похмелья.

Еще одно доступное народное средство, чтобы уменьшить проявление головной боли, слабости и других симптомов абстинентного синдрома – лимон. Он способствует переработке алкоголя, расщеплению токсинов и выводу их из организма. Цитрус нормализует давление и восстанавливает процесс мочевыведения.

Травы от похмелья

В народных средствах для избавления от дискомфорта, вызванного употреблением алкоголя, используют разные растения, которые способствуют успокоению, обволакивают стенки желудка, успокаивают, тонизируют и оказывают другие свойства. Есть травы не только облегчающие симптомы похмелья, но и вызывающие неприязнь к алкоголю. Их нужно использовать для приготовления настоев или отваров, используя 1-2 ч. ложки сырья на стакан горячей воды.

1. Иван-чай от похмелья . Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю.
2. Ромашка от похмелья. Знакомое многим растение помогает справиться с болью, успокоить раздраженный желудок, улучшить сон и снять раздражительность.
3. Расторопша от похмелья . Такая трава очищает печень и способствует метаболизму алкоголя. В аптеке можно приобрести расторопшу в капсулах.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

• астма,
• аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
• гастрит, язва, гастродуоденит,
• проблемы с почками и печенью,
• лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
• возраст менее 15 лет.

“Аспирин” с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние – кому.

Профилактика похмелья?

Чтобы не мучиться от похмелья, возможные негативные последствия от приема большой дозы алкоголя следует предупредить заранее.

Для этого можно выбрать себе подходящий рецепт из следующих рекомендаций:

• Никогда не запивать спиртное газированными напитками. Желательно для этой цели использовать натуральные соки — цитрусовый или томатный.
• За 40-60 минут до банкета можно выпить 50 г водки. Эти меры стимулируют работу печени, она начнет усиленно синтезировать АДГ — гормон, принимающий активное участие в обменных процессах, при которых расщепляется этиловый спирт.
• До застолья, приблизительно за 30 минут, съедают жирную пищу: кусок сливочного масла, сала, десертную ложку растительного масла. Жир создает защитную пленку на слизистой желудка и уменьшает всасываемость алкоголя. Такое же действие оказывает сырое яйцо. Эффекта от этого способа хватает на 1 час.
• За 15-20 минут до первой дозы алкоголя нужно выпить столовую ложку Энтеросгеля. Похмельный синдром может проявиться в этом случае только после очень обильных возлияний, при наличии закуски ухудшения состояния утром не возникнет.
• За 30 минут до застолья можно выпить 2-3 таблетки янтарной кислоты. Стоит она недорого и эффективно купирует интоксикацию, активизируя обменные процессы.

Лучшее лечение любого состояния или заболевания – это его профилактика. При известной доле предусмотрительности, после обильного алкогольного возлияния можно избежать похмелья с помощью таких незамысловатых, но очень эффективных средств как активированный уголь, аспирин, но-шпа. На ночь, после большого количества употреблённого алкоголя, надо выпить активированный уголь (из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса), затем таблетку аспирина и две таблетки но-шпы.Также можно выпить жидкий витамин B6 в ампулах. Для этого содержимое двух ампул выливают в неполный стакан воды и выпивают.

Что же касается самого застолья, то здесь также выработаны рекомендации: 1. Стакан молока, выпитого перед употреблением алкоголя, поможет замедлить его всасывание. 2. Закуски должны чередоваться с выпивкой, однако не стоит налегать на мясо и жирные блюда. 3. Нельзя сочетать газированные напитки с алкоголем. 4.

Нежелательно сочетать разные виды алкоголя. 5. Чтобы не произошло обезвоживание организма, нужно перед сном выпить стакан воды. 6. Алкогольные продукты должны быть качественными и прошедшими несколько степеней очистки и дистилляции. Таким образом, можно обезопасить себя от отравления сивушными маслами или другими добавками. 7.