Причины инсульта и как он возникает. Знать всем!

Что такое инсульт?

Инсульт – это резкое нарушение кровоснабжения нервных клеток головного мозга. Этот недуг крайне опасен и может привести к серьёзным нарушениям здоровья вплоть до инвалидности или даже летального исхода.

Инсульт чаще случается весной, причём сегодня это заболевание случается далеко не только у пожилых людей.

Можно выделить следующие особенности недуга в зависимости от пола:

• Женщины чаще подвергаются заболеванию после 60 лет, а мужчины – после 40 лет.
• Мужской организм переносит болезнь легче, чем женский. Лечение инсульта у мужчин даёт удовлетворительные результаты.
• Полностью восстановиться мужчинам также удаётся чаще.
• Смертность среди женщин, подвергнувшихся приступу, гораздо выше.

Виды инсульта

Различают два вида инсульта в зависимости от источника его возникновения:

• ишемический;
• геморрагический.

Ишемический инсульт (он же инфаркт мозга) возникает, когда по артериям, питающим свой участок головного мозга, перестаёт поступать кровь. Причинами этого могут послужить:

• образование атеросклеротической бляшки;
• оторвавшийся тромб, попавший в кровеносные сосуды мозга;
• падение артериального давления или количества крови, качаемой сердцем;
• образование сгустков крови в сосудах головного мозга в связи с повышенной её вязкостью.

Геморрагический инсульт – это кровоизлияние в мозг, происходящее из-за резкого скачка артериального давления. Сосуды разрывает под таким большим напором, и кровь попадает в мозг. Этот вид инсульта встречается втрое реже, чем ишемический, однако имеет гораздо более высокие показатели смертности.

Любой орган человеческого организма нуждается в постоянном снабжении кислорода. Если приток кислорода по каким-то причинам ограничен, происходит кислородное голодание, которое сопровождается ишемией.

Под ишемией понимают местное ухудшение кровоснабжения, которое чаще всего связано с сужением или полным перекрытием просвета сосудов (тромбом, опухолью). Последствием ишемии становится или временное нарушение функции органа или системы, или полное и необратимое его повреждение.

Головной мозг — орган, который острее других реагирует на недостаток снабжения кислородом. Уже через несколько минут выраженного кислородного голодания его клетки начинают погибать. При инсульте приток крови к головному мозгу по какой-то причине нарушается частично или полностью, что приводит к ишемическому поражению участка мозга, который снабжается «заблокированными» сосудами. При этом способности, за которые несет ответственность этот участок (например, речь, память, контроль за мышцами и так далее), также теряются.

От того, какой участок мозга оказался в зоне ишемии, и насколько выражено повреждение, зависит, как человек перенесет сосудистую катастрофу. Например, в случае так называемого микроинсульта у больного могут появиться незначительные проблемы, например, временная слабость в ногах или руках. В более тяжелых случаях может наступить полный паралич половины тела или потеря возможности говорить.

Механизмы развития и причины инсультов

1. Ишемический инсульт (инфаркт мозга) развивается в 80% случаев. Причиной нарушения мозгового кровообращения в данном случае является острое нарушение притока крови к определенному участку мозга, вызванное закупоркой сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом. Длительный спазм сосудов мозга также может привести к развитию инфаркта мозга.
2. Геморрагический инсульт (внутримозговая гематома) – это острое нарушение функций участка мозга, произошедшее в результате пропитывания его кровью. Причиной кровоизлияния в мозг чаще всего является разрыв мозгового сосуда при высоком артериальном давлении. Также причиной нарушения кровоснабжения мозговой ткани может стать разрыв аневризмы сосуда.
3. Субарахноидальные кровоизлияния возникают в результате разрыва сосудов мозговой оболочки.

Механизмы развития и причины инсультов

Можно выделить основные факторы, которые способствуют возникновению инсульта:

• применение оральных контрацептивов;
• образование на стенках сосудов холестериновых бляшек из-за недостаточного пищеварения и употребления большого количества жирной и сладкой пищи;
• дегенеративное изменение в стенках сосудов;
• курение и употребление наркотиков;
• образование тромбов – кровяных сгустков в первые сутки после перенесенных операций;
• воздушная эмболия;
• длительное пребывание в состоянии стресса;
• малоподвижный образ жизни;
• эндокринные нарушения – диабет, климакс;
• гипертоническая болезнь.

У женщин инсульты часто развиваются в молодом возрасте в период беременности. Этому способствует повышенное кровяное давление, отсутствие двигательной активности из-за большого веса. Употребление мучной пищи при недостаточной работе органов пищеварения провоцирует отложение жироподобных веществ на внутренних стенках сосудов с последующей их закупоркой.

В период беременности при наличии опасных симптомов необходимо знать, как уберечься от инсульта при помощи подручных средств.

Не стоит пренебрегать медицинскими препаратами, которые назначает врач, потому что пользы от них может быть больше, чем вреда.

Если у беременной женщины имеются проблемы с сосудами, то геморрагический инсульт может навсегда сделать ее инвалидом и лишить радости материнства.

Первичная профилактика инсульта в период беременности заключается:

• в соблюдении строгой диеты, возможно с раздельным питанием, если превышены нормы набора веса;
• в контроле за уровнем артериального давления;
• в приеме витаминов, которые способствуют укреплению стенок сосудов;
• в употреблении достаточного количества воды для улучшения пищеварения.

Физические упражнения для поднятия тонуса мышц и улучшения кровообращения в домашних условиях помогут избежать образования тромбов. Также полезными будут пешие прогулки на свежем воздухе для лучшей циркуляции лимфатической жидкости.

Важно! Часовая прогулка утром заставляет лимфу двигаться быстрее в течение 12 часов, что способствует улучшению обмена веществ и выведению токсинов из организма природным путем.

Как мы уже с Вами знаем, дорогие читатели, инсульт происходит в последствии нарушения кровообращения в определенной области мозга. Данное же нарушение, или патология, возникает вследствие закупорки и разрыва сосуда головного мозга. Давайте рассмотрим, а что собственно может спровоцировать данное нарушение кровообращения?

— гипертоническая болезнь (гипертония – повышенное артериальное давление);— стеноз сонных артерий;— тромбоз;— эмболия;— нарушение свертываемости крови;— аневризмы сосудов головного мозга;— нарушения сердечного ритма;— атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания;— сахарный диабет;— вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков);— бессонница;— ожирение;

Нарушение кровоснабжения мозга может происходить из-за разных заболеваний. Инсульт может быть вызван закупоркой артерии (ишемический инсульт) или разрывом сосуда с кровоизлиянием (геморрагический инсульт). Некоторые люди иногда испытывают временное нарушение циркуляции крови (транзиторная ишемическая атака).

Около 85% всех случаев приходится именно на ишемические инсульты. Они возникают, когда мозговые артерии сужаются или блокируются тромбом. Формированию тромбов и закупорке артерии способствует атеросклероз сосудов, болезни сердца и воспалительные заболевания артерий.

Геморрагический инсульт возникает при разрыве мозгового сосуда. Этот тип инсульта очень тяжело протекает и часто приводит к инвалидности и смерти. Кровоизлиянию в мозг способствует гипертоническая болезнь и аневризмы (аномальные расширения) артерий. Причиной может быть также артерио-венозная мальформация – врожденная патология сосудов мозга.

Кровотечение может быть внутримозговым или субарахноидальным.

При внутримозговом кровотечении разрываются сосуды в глубине мозга. При субарахноидальном кровотечении лопается артерия возле поверхности мозга, кровь изливается под мозговую оболочку.

ТИА, также называемая микроинсультом, возникает при временном, обратимом нарушении кровоснабжения мозга. Симптомы ТИА похожи на симптомы инсульта. Длительность ТИА обычно не превышает 5 минут, после чего состояние больного постепенно приходит в норму.

ТИА не оставляет после себя долговременных нарушений, поскольку это лишь временное ограничение питания клеток, не приводящее к их массовой гибели. В противном случае, если у больного надолго остаются неврологические нарушения, то можно говорить о настоящем инсульте.

К ТИА нельзя относиться беспечно. При любых признаках нарушения мозгового кровообращения следует срочно вызвать врача!

У этого опасного заболевания есть несколько причин. Их все можно разделить на две большие группы – зависящие от человека и обусловленные независимыми причинами.От воли человека не зависят следующие факторы риска:

• Инсульт в анамнезе (или несколько).
• Отягощенная наследственность.
• Пол – мужчины в несколько раз чаще поражаются инсультом, чем женщины.
• Раса – африканцы более подвержены этой болезни.
• Возраст – в группе риска люди старше 55 лет.

Причины, с которыми человек может справиться собственными силами:

• Высокое давление (показатели выше 130 на 80), артериальная гипертензия.
• Высокий уровень «плохого» холестерина при низком «хорошем».
• Сахарный диабет, особенно не поддающийся медикаментозному воздействию.
• Нарушения дыхания во время сна – апноэ.
• Болезни сердца, в том числе и инфекционной природы, врождённые и приобретённые пороки, аритмии, ишемии.
• Лишний вес и ожирение.
• Гормональные препараты, содержащие эстрогены.
• Вредные привычки – курение, в том числе и пассивное, алкоголизм, наркомания, злоупотребление лекарственными препаратами.

Опасными могут быть как отдельные причины, так и сразу несколько их вместе. Обычно одна из них бывает связана с другими, например, с ожирением связано высокое давление, сахарный диабет, болезни сердца и многое другое. Нельзя устранить только одну из возможных причин возникновения заболевания и надеяться, что этого будет достаточно. Именно поэтому подход к лечению и профилактике инсульта должен быть обязательно комплексным.

Виды инсульта и факторы риска

Данный вид инсульта встречается чаще всего – в 90% всех случаев. Возникает в последствии сужения или блокировки артерий головного мозга, из-за чего кровоток в нем резко сокращается — ишемия. Из-за отсутствия кровотока клетки мозга лишаются питательных веществ с кислородом и могут начать отмирать уже в течение каких-то пары минут.

Инсульт — это остро возникающее нарушение кровообращения в головном мозге. При этом происходят необратимые изменения в мозговых клетках, их гибель. Заболевание часто приводит к летальному исходу, а если человек выживает, то у него остаются стойкие последствия в виде двигательных нарушений и интеллектуальных расстройств.

Инсульт может случиться по причине разрыва, резкого спазма или закупорки тромбом одного или нескольких церебральных сосудов.

Различают два вида инсультов.

1. Геморрагический вид часто является осложнением гипертонической болезни. Он представляет собой кровоизлияние в ткань или оболочки мозга, и возникает из-за разрыва одного или нескольких сосудов. Развивается отёк мозга, который приводит к необратимым последствиям. Пусковым механизмом кровоизлияния может быть гипертонический криз, резкая физическая нагрузка, сильный стресс, тепловой удар, черепно-мозговая травма.
2. Ишемический инсульт — это инфаркт, то есть омертвление, некроз отдельного участка мозга, который возникает вследствие резкого недостатка кровоснабжения из-за сосудистого спазма или закупорки сосуда (нескольких сосудов) кровяным сгустком или холестериновой бляшкой. Этот вид заболевания возникает в 80% случаев.

Инсульт может случиться даже у внешне здоровых людей. Причин «мозгового удара» очень много.

Среди них такие патологии:

• гипертоническая болезнь;
• сердечные заболевания — аритмии, эндокардиты, пороки;
• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• избыточный вес;
• нарушение свёртываемости крови.

Более всего подвержены риску развития острого поражения мозга:

• люди зрелого и пожилого возраста — после 45–55 лет;
• мужчины (болеют чаще, чем женщины);
• с отягощённой наследственностью (были инсульты у близких родственников);
• имеющие вредные привычки — пристрастие к алкоголю, табаку, наркотикам;
• люди, испытывающие сильный стресс, переутомление, тяжёлые физические и психические нагрузки;
• длительно принимающие некоторые препараты, в частности, оральные контрацептивы.

Никогда инсульт не проходит без последствий. Заболевание постоянно «молодеет», то есть всё большее число людей оказывается в зоне риска. Каждый человек должен соблюдать профилактические меры для предупреждения «мозговой катастрофы».

Предупреждение заболевания у детей и подростков

Не стоит думать, что заболевание бывает только у взрослых. У ребёнка тоже может случиться инсульт. Только причины, способные его спровоцировать, несколько другие:

• прогрессирующие патологии сердца и сосудов:
  • порок;
  • ревмокардит;
  • эндокардит;
  • аритмии;
  • наследственные аномалии сосудов;
  • васкулит (воспалительное поражение сосудистых стенок);
• эндокринные заболевания;
• обменные нарушения;
• патологии головного мозга:
  • менингиты;
  • энцефалиты;
  • опухоли;
• мигрень, высокое артериальное давление (у подростков).

Сосудистые нарушения у детей в основном имеют наследственный характер, а развитию заболеваний, которые в конечном счёте могут спровоцировать инсульт, способствуют стрессы и серьёзные нагрузки (физические и умственные).

Для того чтобы предотвратить кровоизлияние или инфаркт мозга, ребёнка необходимо всесторонне обследовать, особенно если его беспокоят головные боли. Обязательно нужна консультация педиатра и невропатолога перед посещением различных спортивных секций. Малыша нужно максимально оградить от стрессов, следить за соблюдением режима дня, полноценно кормить. При малейших подозрительных симптомах нужно обращаться к врачу.

Особенности профилактических мероприятий у женщин и мужчин

У молодых женщин риск инфаркта мозга связан с продолжительным приёмом оральных контрацептивов, гормональными расстройствами (высокий уровень эстрогенов приводит к усилению свёртывания крови и формированию тромбов), приступами мигрени, для которых характерны спазмы мозговых сосудов. Немаловажными факторами в возникновении инсульта у женщин является курение, алкоголизм и стрессы.

В расках профилактики инсульта головного мозга женщины должны:

• лечить гормональные нарушения и заболевания, которые их провоцируют:
• принимать пероральные контрацептивы только по рекомендации и под контролем гинеколога.

Риск инсульта во время беременности высок из-за изменений в работе сердечно-сосудистой системы, повышения давления. Чтобы избежать развития острого нарушения мозгового кровообращения, будущая мама должна вовремя посещать женскую консультацию, следить за артериальным давлением, правильно питаться и достаточно двигаться. Обязательно нужно контролировать набор веса, а лекарства принимать только по назначению врача.

Хотя риску инсульта подвержены и мужчины, и женщины, статистика показывает, что мужчины болеют чаще женщин и в более молодом возрасте. Это связано с тем, что мужчины слишком злоупотребляют алкоголем, табаком и наркотиками, в большей мере подвержены стрессам, тяжёлым физическим напряжениям и меньше следят за своим здоровьем.

Узнать инсульт в лицо: признаки катастрофы

Важно! При появлении симптомов инсульта срочно вызовите скорую!!!

— внезапная слабость;— паралич или онемение мышц лица, конечностей (часто с одной стороны);— нарушение речи;— ухудшение зрения;— сильная резкая головная боль;— головокружение;— потеря равновесия и координации, нарушение походки.

1. Присмотритесь, спросите, не нужна ли помощь человеку. Человек может отказаться, т.к. сам еще не понял, что с ним происходит. Речь человека с инсультом будет затрудненная.

2. Попросите улыбнуться, если уголки губ расположены на разной линии и улыбка видит странно – это симптом инсульта.

3. Пожмите человеку руку, если случился инсульт, то рукопожатие будет слабым. Также можно попросить поднять руки вверх. Одна рука будет самопроизвольно опускаться.

При выявлении признаков инсульта у человека, срочно вызывайте скорую помощь!!! Чем быстрее будет оказана квалифицированная помощь, тем больше шансов на устранение последствий данного заболевания!!!

1. Вызвать скорую помощь.2. Оказать человеку первую медицинскую помощь.

Геморрагический инсульт обычно развивается быстро. На фоне гипертонического криза у больных резко возникает или значительно усиливается головная боль. Очень часто боль локализована в одной половине головы. Затем у больных происходит потеря сознания, лицо становится красным, дыхание хриплым, часто возникает многократная рвота.

Через некоторое время может развиться судорожный припадок, причем судороги преобладают на пораженной стороне тела. Если человек приходит в сознание, то у него оказываются парализованы конечности на одной стороне туловища. Если наблюдается паралич правых конечностей, то отмечаются нарушения речи, а если левых – выраженные психические расстройства (больной не знает, сколько ему лет, не может сказать, где находится, какой сегодня год, число, не узнает близких, может считать себя здоровым и т.д.)

Признаки ишемического инсульта нарастают медленнее, чем геморрагического, и могут некоторое время (даже несколько суток) оставаться нечеткими. На первых этапах больные могут не испытывать никаких болевых ощущений и даже не подозревают, что в это время происходит мозговая катастрофа. Больные отмечают, то немеют щека, рука, немного изменяется речь, становится нечетким зрение.

При любом инсульте всегда отмечаются менингеальные симптомы: ригидность затылочных мышц (больной не может коснуться подбородком груди). Проявления инсульта любой природы зависят от того, какой участок мозга пострадал, от объема поражения и тяжести повреждения.

• внезапное появление слабости, чувства онемения или паралича мышц лица, конечностей, обычно на одной стороне туловища;
• несвойственное нарушение или затруднение речи;
• внезапное ухудшение зрения одного или обоих глаз;
• сильная головная боль, головокружение, нарушение координации, появившиеся без видимых причин.

Чем раньше будет оказана медицинская помощь при инсульте, тем больше шансов спасти от гибели часть нейронов головного мозга, а иногда и жизнь больного. Реальное время, когда экстренная терапия будет эффективна — это 3-6 часов от начала заболевания, по прошествии этого времени, изменения, произошедшие в пострадавших участках головного мозга, становятся необратимыми.

Симптомы инсульта должен знать каждый взрослый человек: это поможет спасти жизнь и здоровье своим близких или себе в случае опасности. При этом очень важно понимать, что в большинстве ситуаций счет идет буквально на секунды.

Каждую минуту, когда доступ крови к головному мозгу остается блокирован, человек необратимо теряет 1,9 миллионов нейронов. А с ними — и возможность говорить, двигаться, контролировать мышцы, помнить и, конечно, шансы выжить.

Все симптомы инсульта развиваются внезапно. Это первый аспект, который необходимо принимать во внимание. Неожиданное возникновение следующих признаков должно стать поводом к немедленному вызову скорой помощи:

• Внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги. Особенно тревожным признаком считается, если онемение появилось на одной части тела
• Внезапное нарушение речи или понимания. Человек, который вдруг начинает испытывать сложности с произношением или перестает понимать то, что ему говорят, нуждается в срочной помощи врачей
• Внезапное нарушение зрения, при этом неважно — появились ли проблемы с одним глазом или обоими
• Внезапное нарушение походки, потеря координации движения, ощущение головокружения
• Внезапная сильная головная боль по неизвестным причинам, то есть впервые появившаяся.

При появлении одного или нескольких из этих признаков необходимо вызвать бригаду скорой помощи или доставить больного в стационар самостоятельно. Еще одно условие, которое лучше выполнить, — записать время начала симптомов. Это поможет врачам точно оценить размеры и степень поражения и подобрать оптимальную лечебную тактику.

Первые признаки и симптомы инсульта

Нужно внимательно отнестись к признакам возможного инсульта. Если у кого-нибудь вы заметили такие признаки, следует немедленно вызвать скорую помощь. Нужно запомнить, когда и как возникли нарушения, потому что длительность и характер симптомов важны для лечения.

Помните, для максимальной эффективности лечения человек должен быть доставлен в больницу в течение первых минут после появления признаков инсульта. Промедление может привести к необратимым повреждениям мозга, и даже к смерти!

• Нарушение ходьбы.
Человек может «спотыкаться» или испытывать головокружение и потерю координации.

• Нарушение речи и понимания.
Больной может потерять способность понимать слова и отвечать на них. Речь может быть медленной, спутанной, неразборчивой.

• Паралич или онемение лица, рук и ног.
Больной может лишиться чувствительности и способности управлять своим телом.

• Проблемы со зрением.
У жертвы инсульта может внезапно развиться двоение в глазах, нечеткость или полная потеря зрения.

• Головная боль.
Внезапная, очень сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением и нарушением сознания.

• Другие нарушения.
При инсульте могут внезапно нарушиться самые разные функции организма. К примеру, больной может непроизвольно обмочиться.

Диагностика инсульта

Для назначения наиболее подходящего метода лечения инсульта необходимо выяснить, какой именно вид данного заболевания произошел, а также какие именно части мозга, возможно пострадали. Также, необходимо исключить возможные причины симптомов, такие как опухоль головного мозга или реакция на наркотики.

— осмотр, исследование истории заболеваний;— анализ крови;— компьютерная томография (КТ);— магнитно-резонансная томография (МРТ);— УЗИ сонных артерий;— артериография;— эхокардиография.

Для правильного лечения врачи должны определить место и размеры затронутого участка головного мозга. Они также должны исключить другие возможные причины неврологических симптомов, такие как опухоль мозга или реакция на некоторые лекарства.

• Физический осмотр.
Врач должен осмотреть больного, проверить давление и работу сердца, оценить неврологический статус.

• Анализы крови.
Анализы крови дадут врачам важную информацию, такую как время свертываемости крови, уровень глюкозы, наличие инфекции и др.

• Компьютерная томография (КТ).
Получение четкого изображения головного мозга необходимо, чтобы оценить, какая часть его и насколько серьезно повреждена. Врач может ввести в сосуды контрастное вещество и провести КТ-ангиографию, чтобы получить детальное изображение всех сосудов мозга.

• Магнитно-резонансная томография (МРТ).
При МРТ используются мощные магниты, которые дают детальное изображение мозга. С помощью МРТ можно увидеть некоторые вещи, которые не заметны на КТ. При этом также может использоваться контрастное вещество, чтобы лучше рассмотреть кровеносные сосуды – метод МР-ангиографии.

• Ультразвуковое исследование сонной артерии.
УЗИ показывает наличие жировых отложений на стенках артерии и ток крови по сосудам.

• Церебральная ангиография.
При этой процедуре врач вводит в отдаленный сосуд (например, в бедре) тонкий катетер через небольшой разрез. Затем по сосудистому руслу он достигает мозговых артерий и впрыскивает в них краситель. Это вещество подсвечивает сосуды на рентгеновском снимке.

• Эхокардиограмма.
ЭхоКГ использует звуковые волны, чтобы создать детальное изображение сердца больного. ЭхоКГ помогает найти источник тромбов в сердце. Врач может провести чреспищеводную ЭхоКГ, при которой больному вводят в пищевод трубку с небольшим аппаратом. Поскольку пищевод прилегает близко к сердцу, при помощи этого метода удается получить чистую картинку.

Лечение

Многие рецепты эффективно применяются и для реабилитации больных, у которых случилось острое нарушение мозгового кровообращения.

Лечение после инсульта народными средствами достаточно простое, но часто требует внимательности и кропотливости при заготовке ингредиентов и приготовлении лекарств.

Сосновые шишки

В сосновых борах можно найти достаточное количество шишек, однако собирать необходимо только такие, которые содержат молодые семена. Обычное время для сбора – ранняя осень, но и в течение лета не составит труда насобирать 5 шишек, нужных для рецепта.

1. Шишки измельчают и заливают спиртом, хотя можно также использовать и водку.
2. Смесь должна настаиваться в течение двух недель, но взбалтывать ее необходимо ежедневно.

После требуемого срока настойку процеживают и употребляют по чайной ложке несколько раз в день.

— оказание неотложной медицинской помощи;— больничный стационар;— реабилитация (восстановление).

В первые часы при инсульте врачи оказывают неотложную помощь.

В первые дни в стационаре проводиться интенсивная терапия, которая снижает риск смерти, уменьшает повреждения мозга и препятствует возникновению повторного инсульта.

Важно! Для лечения любого вида инсульта могут быть использованы множество различных препаратов, но помните — все лекарственные средства, могут быть назначены только лечащим врачом и должны приниматься строго по рекомендации!

Последующие недели и месяцы пациенту назначаются лекарства, и постоянно контролируется состояние здоровья (проводятся повторные исследования и сдаются анализы).

После лечения проводиться реабилитация человека в виде различных процедур, лечебной физкультуры и массажа.

Лечение данного вида инсульта направлено на то, чтобы растворить тромб, который блокировал течение крови в мозг. Также, при лечении, врачи стараются предотвратить повторный инсульт и другие возможные осложнения. Для этого используются лекарства в виде таблеток, уколов, капельниц и различные медицинские процедуры.

Народные средства применяют только в качестве восстанавливающих после инсульта средств, а также для профилактики вторичного развития болезни. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Лимон. 1 кг лимонов пропустите через мясорубку и перемешайте полученную кашицу с 1 кг сахара. Получившийся состав храните в холодильнике в стеклянной посуде. Каждое утро принимайте данное средство по 1 ч. ложке, съедая дополнительно маленький зубчик чеснока.

Яйца. Каждое утро выпивайте 2 сырых домашних яйца. Только обратите внимание, что куриные яйца относятся к продуктам повышенное аллергенности. Если у Вас проявятся признаки аллергии, перестаньте их употреблять.

Финики. Свежие спелые финики очистите от косточки и мелко их нарежьте, или же пропустите через мясорубку. Ешьте их 2-3 раза в день после еды. Если сложно глотать, то принимайте это средство разведенным в молоке.

Шалфей. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку листьев шалфея, доведите до кипения и выключите огонь. Дайте постоять средству около получаса. Пейте отвар по 2 глотка, 8-10 раз в день, в течение месяца.

Переступень белый. Залейте 2 стаканами водки 1 ст. ложку измельченных корней травы переступня белого. Настаивайте в течение недели, затем процедите. Утром и вечером после еды разведите водой 25 капель настойки и примите.

Белая омела и японская софора. Смешайте 50 г омелы белой и 50 г софоры японской и залейте их 0,5 л водки. Дайте настояться средству в темном месте 1 месяц, периодически встряхивая емкость с настоем. Принимайте настой 2 раза в день по 1 ч. ложке. После 20 дней приема сделайте паузу на 15 дней и повторите курс.

Мумие. Возьмите малюсенький кусочек мумие, размером со спичечную головку и разведите его 2 ст. ложками кипятка. Примите средство.

Мазь из лавра. 3 ст. ложки измельченного лаврового листа залейте 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Дайте средству постоять неделю, процедите, мажьте 2 раза в день (утром и вечером) парализованные инсультом места.

Мазь из лавра и сосны. Измельчите отдельно лавровый лист и иголки сосны. Смешайте 1 ч. ложку иголок и 6 ч. ложек лаврового листа. Добавьте в состав 12 ч. ложек сливочного масла. Такой мазью натирайте парализованные конечности 2 раза в день.

Ванна с шалфеем. 3 стакана травы шалфея залейте 2 л кипятка. Дайте средству постоять 1 час, процедите и вылейте в ванную с теплой водой. Принимайте такие ванны через день.

Больного с признаками инсульта сразу госпитализируют в отделение интенсивной терапии. Если от момента начала заболевания прошло менее 6 часов, то при ишемическом инсульте пациенту проводится тромболитическая терапия (вводятся препараты, растворяющие тромб). При геморрагическом инсульте, если кровоизлияние поверхностное, возможна экстренная операция по удалению гематомы. Эти экстренные меры и последующая терапия помогут максимально восстановить утраченные функции головного мозга.

В терапии инсультов используются различные группы препаратов:

• корректоры кровообращения в сосудах головного мозга (циннаризин, фезам);
• ноотропы (пирацетам, ноопет);
• антиагреганты (тиклопедин, гепарин);
• дезагреганты (аспирин);
• антигипоксанты (милдронат);
• ангиопротекторы (церебролизин, агапурин).

Следует отметить, что выбор тактики лечения зависит от типа инсульта и осуществляется только врачом. Самовольное назначение или отмена препаратов могут привести к непредсказуемым последствиям.

Большое внимание необходимо уделить лечебной гимнастике. При отсутствии противопоказаний ее нужно начинать в первые дни после инсульта. Пассивные движения в парализованных конечностях необходимо выполнять не менее 15 минут 3-4 раза в день, это поможет избежать развития воспалительных изменений в суставах и появления контрактур.

Период восстановления после нарушения мозгового кровообращения длится довольно долго. Очень важно не упустить время, основное восстановление утраченных функций происходит в первые полгода после инсульта. Очень важны уход за больным, поддержка и помощь близких, от действий которых, напрямую зависит дальнейшее качество жизни больного.

Для лечения ишемического инсульта врачи должны сделать все возможное, чтобы восстановить нормальное кровообращение в мозге и свести к минимуму повреждение клеток из-за кислородного голодания.

• Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Это лекарство предотвращает образование тромбов в сосудах и снижает риск еще одного инсульта. Больной мог уже принимать Аспирин с другой целью, поэтому врач должен знать об этом.

• Другие разжижающие кровь препараты. Врач может назначить гепарин, клопидогрель (Плавикс), варфарин (Варфарекс) или Аспирин в сочетании с дипиридамолом (Курантил).

• Тканевой активатор плазминогена (ТРА). Это высокоактивный белок, который растворяет тромбы и быстро восстанавливает кровообращение. Рекомбинантный тканевой автиватор плазминогена, называемый альтеплазой, должен быть введен в первые 4-4,5 часа после ишемического инсульта. Врач должен учесть риски, такие как мозговое кровотечение.

• Доставка лекарственных препаратов непосредственно в мозг. При введении ТРА может использоваться катетер, который подводят к мозговому сосуду и впрыскивают препарат непосредственно в очаг.

• Механическое удаление тромба. Врачи могут использовать катетер со специальным устройством, которое механическим путем уберет тромб и восстановит кровоток.

3. Процедуры для профилактики инсульта.

• Каротидная эндартерэктомия. Это хирургическая операция, при которой врач удаляет с внутренней поверхности артерии атеросклеротические бляшки (отложения жиров). Внутренняя поверхность артерии восстанавливается при помощи искусственного материала.

• Ангиопластика и шунтирование. Эти методы заключаются в механическом восстановлении кровообращения при суженных и поврежденных сосудах головного мозга.

Лечение геморрагического инсульта сосредоточено на остановке кровотечения и уменьшении давления, которое оказывает излившаяся кровь на ткани мозга.

1. Срочные мероприятия.

• Если больной находился на варфарине или клопидогреле, которые провоцирую кровотечения, то врач может назначить переливание («замену») крови, чтобы устранить эффекты этих лекарств.

• Могут быть назначены препараты для уменьшения внутричерепного давления, понижения артериального давления и профилактики припадков.

• После остановки мозгового кровотечения лечение включает полный покой и поддерживающие препараты, которые способствуют восстановлению работы мозга, мышления и двигательной активности.

• При обширном кровоизлиянии может потребоваться хирургическая операция, при которой врач уменьшит давление гематомы на окружающие ткани.

2. Методы восстановления поврежденных сосудов.

https://www.youtube.com/watch?v=HPA4NU0Txso

• Операции на аневризме. Хирург может аккуратно установить зажим на основании аневризмы, чтобы остановить поток крови. Это предотвращает разрыв аневризмы или повторное кровотечение. Возможна также эндоваскулярная эмболизация. При этом хирург вводит специальную проволоку в аневризму, которая способствует образованию тромба и остановке кровотечения.

• Хирургическое удаление артерио-венозных мальформаций. Такие операции направлены на исправление аномалий в мозговых сосудах. Они существенно снижают риск кровоизлияния в будущем.

После перенесенного инсульта больным может потребоваться длительная и сложная реабилитация. Последствия инсульта и требуемое лечение зависят от того, какая область мозга и насколько сильно повреждена.

После инсульта больному будет нужна консультация невропатолога, специалиста по реабилитации, психиатра, логопеда, диетолога и других врачей.

Реабилитация жертв инсульта требует много времени и денег, а также большого терпения со стороны родственников больного. Только с их помощью человек сможет преодолеть последствия болезни и вернуться к нормальной жизни, насколько это возможно.

Терапия острого нарушения мозгового кровообращения должна быть экстренной. Конкретные лечебные действия зависят от того, какой тип инсульта произошел — геморрагический или ишемический.

Лечение инсульта народными средствами

Для укрепления сердечной мышцы и сосудов издавна применяют как отдельные травы, так и целые сборы. Хотя многие люди скептически относятся к лечению таким способом, предпочитая таблетки и уколы, но проверенные временем и исследованиями рецепты доказали свою эффективность.

Профилактика инсульта народными средствами не таит в себе каких-то великих тайн и заключается в регулярном употреблении настоек и отваров, которые своим действием нормализуют давление  – основную причину недуга.

Настой на основе водки зарекомендовал себя как очень эффективное средство от давления.

1. Для его приготовления берут по одной части боярышника и валерианы, измельчают и заливают семью частями водки.
2. Необходимо лекарство настоять 2 недели в темном месте, после чего процедить и принимать по 20 капель ежедневно.

Монастырский чай

Регулярное употребление чая по рецепту монахов способствует укреплению нервной системы и снижению давления.

Хотя состав напитка не является секретом, но он требует правильного приготовления:

1. В качестве основы берется половина стакана плодов шиповника и 10 г корня девясила.
2. Засыпается смесь в кастрюлю объемом 5 л, заливается кипятком и варится на медленном огне.
3. По истечении 3-х часов добавляется по 20 г душицы и зверобоя, а корней шиповника и черного чая – по 1 г.
4. Томят еще в течение одного часа.
5. Чай разрешается пить в любое время и без ограничений, а использованные травы не стоит сразу отправлять в мусор – из них можно приготовить напиток еще один раз.

Цитрусовые с медом

Известное влияние витамина С широко используется в народе для профилактики инсульта.

1. Для приготовления средства берут по паре лимонов и апельсинов, разрезают на дольки и пропускают через мясорубку.
2. Полученную кашицу пересыпают в стеклянную банку и добавляют 2 столовых ложки меда и маленькую щепотку корицы.
3. Все это перемешивается и настаивается в течение суток, но не в холодильнике, а в теплом месте.

Данной смеси хватит приблизительно на неделю, если соблюдать дозировку: 1 ст. л. по 2-3 раза в день.

Сосновые шишки

Хорошо зарекомендовали себя рецепты на основе трав, которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке:

1. При правильном употреблении отвар из чистотела поможет реабилитировать перенесшего инсульт человека. Для приготовления напитка берут 1 ст. л. растения и заливают 1 стаканом кипятка, после чего настаивают в течение 2-х часов. Чистотел – ядовитое растение, поэтому принимать его нужно очень осторожно, начиная с 1 ч.л. и постепенно увеличивая до 2-х ст.л. трижды в день. Курс лечения составляет 1 месяц.
2. После инсульта у многих пациентов нарушается речь, восстановить которую поможет отвар шалфея. Для этого 1 ст. л. измельченного растения заливается 100 г воды и кипятится в течение получаса, после чего столько же времени настаивается. Употреблять по 50 г трижды в день.
3. Результатом инсульта часто становится паралич, избавиться от которого поможет настойка из чабреца. В полулитровую банку насыпается 50 г измельченного сухого растения и добавляется спирт до краев. После 2-х недельного настаивания жидкость применяют для растирания парализованных частей тела.
4. Хорошо зарекомендовал себя отвар из можжевельника, для приготовления которого листья растения кипятят в течение 20-30 минут и настаивают 4 часа в термосе. Полученную жидкость можно использовать не только для приема внутрь, но и для растирания.

Профилактика инсульта народными средствами – самый дешевый и доступный метод. Во-первых – это питание, во-вторых – прием травяных настоев, которые способствуют улучшению пищеварения, чтобы непереваренные остатки не накапливались в крови и не меняли ее свойства.

Наиболее полезными являются:

• все сорта капусты в сыром и тушеном виде;
• кисломолочные продукты – простокваша, творог, нежирная сметана;
• оливковое масло, которое богато полиненасыщенными жирными кислотами;
• рыба и морепродукты;
• диетическое мясо – особенно кролик и индейка;
• овощи – репа, редис, хрен, шпинат, кресс-салат, зеленый горошек, фасоль;
• фрукты – сушеный инжир, финики, орехи, бананы, виноград;
• продукты животного происхождения – яйца, печень.

Стоит придерживаться раздельного питания, не смешивать мясные продукты с хлебом и овощами.

Белый хлеб лучше полностью исключить из рациона, заменив его цельнозерновыми хлебобулочными изделиями, желательно без использования дрожжей.

Основу питания должны составлять овощные блюда в сыром, вареном и тушеном виде.

Крупы следует употреблять отдельно от мяса.

Воду лучше пить до еды, а не после, кроме этого суммарно выпивать более 2 литров в день.

Первичная и вторичная профилактика инсульта включает употребление следующих успокаивающих трав:

• валериана;
• боярышник;
• пустырник;
• мелисса;
• чабрец – при параличе отдельных частей тела;
• можжевельник в виде отвара.

Полезны ванны с шалфеем, чистотелом. Женщинам рекомендуется нормализация гормонального фона при помощи настоя манжетки, шишек хмеля, липы и ежевики.

Народным средствам в профилактике инсульта отводится значительное место. Только нужно помнить, что одни лишь травы не могут защитить от заболевания, нужно применять все методы в комплексе.

Укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы, а также снижение уровня холестерина в крови — это главные направления народной медицины для предупреждения патологии.

1. Травяной сбор для укрепления сердечной мышцы. Траву пустырника, душицы, лабазника лекарственного смешать в равных частях по 40 гр, залить горячей водой в объёме 0,5 литра, настоять несколько часов. Принимать по 1 десертной ложке перед едой трижды в день.
2. Настойка барбариса. Три большие ложки корней барбариса залить разведённым спиртом или водкой — 0,5 литра. Настоять 3 дня, пить по чайной ложке два раза в день.
3. Лимонно-хвойный настой для профилактики атеросклероза. Приготовить хвойный настой: столовую ложку сосновой хвои залить кипятком в объёме 300 мл, настоять полчаса. Половину очищенного лимона натереть на тёрке, добавить в хвойный настой, настоять. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
4. Облепиховое масло. Для снижения уровня холестерина нужно принимать масло курсами по 1 столовой ложке в день на протяжении недели, повторять каждый месяц.
5. Софора японская для укрепления сосудов. Сухое сырьё залить медицинским спиртом (1 столовая ложка травы на 5 ложек спирта). Настойку хранить в тёмном месте, стеклянной таре, настаивать 3 суток. Принимать после еды по 20 капель трижды в день.
6. Лимонно-медовая паста для очищения сосудов и профилактики атеросклероза. Вымытые апельсин и лимон вместе с кожурой перемолоть в мясорубке. В полученную массу добавить большую ложку мёда, перемешать. Хранить пасту в холодильнике, принимать по 1 десертной ложке после еды.
7. Укрепление сосудов сурепкой обыкновенной. Траву залить кипятком из расчёта 1:20, настоять 30 минут. Процедить, принимать по трети стакана 4 раза в день.
8. Фитоподушка для снятия стресса. Маленькую наволочку наполнить сухими травами — валерианой, пустырником, мелиссой, можжевельником, мятой. Положить в изголовье кровати. Аромат трав будет успокаивать нервную систему.

Помимо трав, альтернативными методами профилактики инсульта является иглоукалывание и гирудотерапия. Акупунктура может использоваться только по назначению врача и должна проводиться опытным специалистом. Гирудотерапия применяется для снижения риска тромбообразования.

Последствия инсульта

— паралич или потеря мышечных движений;— нарушение речи или глотания;— потеря памяти или проблема ясности понимания;— боль или онемение некоторых частей тела;— потеря способности заботиться о себе.

Помните, что человеку, перенесшему инсульт необходима забота, любовь и понимание. Помогите такому человеку, отнеситесь с терпением.

• Параличи и нарушение чувствительности.

• Затрудненная речь и глотание.

• Ухудшение умственных способностей.

• Полная или частичная потеря памяти.

• Эмоциональные нарушения.

• Изменения в поведении.

• Боли и другие неприятные ощущения.

Предотвратимые факторы риска инсульта

• Высокое давление – риск возрастает при АД 130/80 и выше.
• Высокий уровень холестерина – более 200 мг/дл или 5,2 ммоль/л.
• Курение, в том числе пассивное курение.
• Сахарный диабет, особенно плохо контролируемый.
• Ожирение, включая абдоминальное (жир на животе).
• Недостаток физической активности.

• Обструктивное апноэ сна (нарушение дыхания во сне).
• Заболевания сердца, включая аритмии, инфекции сердца, сердечную недостаточность и пороки.
• Применение гормональных контрацептивов или других препаратов, которые содержат эстрогены.
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Наркотики со стимулирующим действием, такие как метамфетамин и кокаин.

• Возраст старше 55 лет.
• Инсульты, перенесенные в прошлом.
• Отягощенная семейная история.
• Расовая принадлежность – темнокожие выходцы из Африки более подвержены инсультам, чем белые и представители других рас.
• Пол – мужчины по статистике чаще становятся жертвами инсульта, чем женщины. У женщин инсульт возникает обычно в старшем возрасте, поэтому умирают они от инсульта чаще.

Подавляющее большинство факторов риска сосудистой катастрофы относятся к таким, которые можно и нужно успешно контролировать, снизив таким образом вероятность острого нарушения мозгового кровообращения. Перечислим их.

Высокое артериальное давление. Это одна из ведущих причин инсульта и самый значимый предотвратимый фактор риска. Многие ведущие кардиологи объясняют снижение смертности от инсульта, которое фиксируется в последние десятилетия, именно с возможностью успешного контроля артериального давления у больных гипертонией, появившейся в связи с созданием современных и высокоэффективных антигипертензивных препаратов.

Если вы страдаете артериальной гипертензией (гипертонической болезнью), обязательно контролируйте показатели артериального давления и не позволяйте им превышать норму (как правило, выше 130/90 мм рт.ст.). Контроль артериального давления сегодня — задача, которая по силам современной медицине в 100% случаев.

Сахарный диабет. Диабет — один из ведущих факторов, способствующих развитию сосудистой катастрофы. Следует учитывать, что при диабете намного возрастает риск гипертонии и, как следствие, повышается вероятность инфаркта миокарда и инсульта. Этому способствует также часто сопутствующее диабету повышение уровня холестерина и склонность больных к повышенному весу и ожирению.

Если вы страдаете сахарным диабетом, контролируйте содержание глюкозы в крови и строго следуйте всем рекомендациям эндокринолога.

Заболевания периферических артерий. Сужение сосудов, несущих обогащенную кислородом кровь от сердца к мышцам рук и ног, чаще всего связано с жировыми накоплениями на внутренних стенках сосудов — атеросклерозом.

Если вы страдаете заболеваниями периферических артерий, регулярно посещайте врача и выполняйте все предписания. Это поможет уменьшить вероятность сосудистой катастрофы.

Другие заболевания сердца. Повышенная вероятность сосудистой катастрофы наблюдается и у людей, имеющих ишемическую болезнь сердца (ИБС), сердечную недостаточность, дилатационную кардиомиопатию, патологию клапанов сердца, некоторые виды врожденных пороков.

Если вы страдаете заболеваниями сердца, контролируйте их, регулярно посещая кардиолога и выполняя все его рекомендации.

Ожирение. Чрезмерная масса тела и ожирение тесно связаны с сердечными заболеваниями и, прежде всего, артериальной гипертонией. Кроме того, лишний вес повышает риск развития сахарного диабета. Все вместе это значительно увеличивает вероятность инсульта. Известно, что, снизив массу тела всего на 5 кг, можно намного снизить риск катастрофы.

Если у вас ожирение или повышенная масса тела, немедленно предпринимайте активные действия для нормализации веса.

Фибрилляция предсердий. Известно, что при фибрилляции предсердий риск сосудистой катастрофы увеличивается в 5 раз, поскольку из-за изменения ритма в сосудах с большей вероятностью возникают кровяные сгустки, которые могут с током крови проникнуть в сосуды головного мозга.

Если вы страдаете фибрилляцией предсердий, уточните у кардиолога ваши риски острого нарушения мозгового кровообращения и выполняйте все рекомендации врача, чтобы их свести к минимуму.

Низкая физическая активность. При недостаточном уровне физической активности резко увеличивается риск ряда заболеваний, способствующих развитию сосудистой катастрофы, среди которых:

• Инсульт
• Ишемическая болезнь сердца
• Ожирение и повышенный вес
• Артериальная гипертония
• Повышенный уровень холестерина
• Сахарный диабет.

Чтобы снизить вероятность их развития, необходимо быть физически активным не менее 30 минут большую часть дней недели. Рекомендуемая большинством специалистов «норма» для взрослых составляет 150 аэробной активности в неделю.

Если вы ведете малоактивный образ жизни, обязательно повышайте уровень активности.

Курение. Исследования свидетельствуют, что курение сигарет — второй по значимости после повышенного давления фактор риска инсульта. Никотин, а также моноксид углерода, который содержится в табачном дыме, способствуют поражению сердца и сосудов, приводящему к росту вероятности сердечно-сосудистых катастроф.

Если вы курите, немедленно вступите в активную борьбу с пагубной привычкой. На помощь вам могут прийти лекарственные препараты, которые уменьшают тягу к курению.

Диета. Рацион, богатый насыщенными жирами (содержатся в мясных и молочных продуктах), трансжирами (маргарин, кулинарные жиры), способствует повышению уровня холестерина в крови. Высокое содержание натрия в пище (основной источник — натрия хлорид, то есть поваренная соль) приводит к повышению артериального давления. Чрезмерно высокое содержание калорий в рационе связано с ожирением.

«Здоровый» рацион должен содержать пять и более порций фруктов и овощей в день — такой режим питания связан со снижением риска инсульта.

Если вы в вашем меню преобладают жиры и высококалорийная пища, примите меры к сбалансированию рациона, повысив содержание в нем фруктов, овощей и рыбы.

К сожалению, наряду с факторами, негативное действие которых можно предотвратить, существуют и так называемые неконтролируемые, то есть не зависящие от наших желаний и возможностей. О них также важно знать, чтобы адекватно оценивать свои риски. Кроме того, владение этой информацией может стать отличной мотивацией к повышению контроля над предотвратимыми факторами риска. Перечислим, какие факторы, на которые мы не можем повлиять, способствуют увеличению вероятности развития инсульта.

Возраст. По статистике, вероятность развития инсульта увеличивается в два раза каждые 10 лет у людей старше 55 лет. Несмотря на то что сосудистая катастрофа чаще всего развивается у пожилых, он нередко фиксируется и у больных моложе 65 лет. Более того: иногда инсульт развивается у детей и даже младенцев.

Наследственность. Если у ваших родителей, бабушек и дедушек, а также сестер или братьев был инсульт, особенно, если он развился в возрасте младше 65 лет, ваш индивидуальный риск острого нарушения мозгового кровообращения резко возрастает. Известно, что инсульт может быть связан с генетически передаваемым расстройством, которое способствует нарушению кровотока в головном мозге.

Пол. Женщины больше подвержены инсульту, чем мужчины. Эта тенденция может быть связана с рядом факторов, среди которых беременность, история позднего токсикоза беременности (преэклампсия или эклампсия), гестационный диабет (диабет во время беременности), прием пероральных контрацептивов (особенно у женщин, которые курят), прием заместительных гормональных препаратов (в постменопаузе).

Инсульт, ТИА или инфаркт миокарда в прошлом. Если вы перенесли сердечно-сосудистую катастрофу в прошлом, риск повторного события резко увеличивается. У человека, перенесшего тразиторную ишемическую атаку, вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения в 10 раз выше, чем у лица того же возраста и пола без ТИА в прошлом.

Если у вас был диагностирован микроинсульт, важно немедленно приступить к лечению, даже если состояние нормализовалось.

Витамины для профилактики инсульта

Как известно, человек состоит из тех элементов, которые он употребляет с пищей, водой и воздухом. А неконтролируемое их поступление способно спровоцировать значительное загрязнение организма.

Совсем не обязательно бросаться в крайности и навсегда отказываться от любимых блюд, но соблюдение графика и установленных норм позволит очиститься без особых затрат как денег, так и времени.

Например, уменьшение в рационе жирной пищи существенно снизит содержание холестерина в крови, а малое потребление поваренной соли (NaCl) поможет нормализовать тонус сосудов, ведь натрий входит в состав их стенок и принимает непосредственное участие в сокращении гладких мышц.

Витамин Е

В клинической практике данный элемент часто используется для снижения тяжести последствий уже случившегося заболевания. Однако американские ученые в своих исследованиях убедительно доказали, что регулярное употребление витамина Е практически полностью предотвращает риск развития инсульта.

Блокируя ферменты, которые своей деятельностью провоцируют накопление токсических липидов, витамин Е значительно укрепляет нейроны и способствует улучшению нервной проводимости.

В природе данное соединение присутствует во многих  продуктах питания:

• морской рыбе;
• растительных маслах (особенно много содержится в пальмовом масле);
• яйцах;
• мясе;
• печени;
• молоке.

Витамин С

Как показывает статистика, риск инсульта снижается почти на 25% у людей, которые регулярно употребляют витамин С.

Поэтому медики рекомендуют либо приобрести пищевую добавку с данным биологически активным веществом, либо включить в свой рацион цитрусовые: лимоны, мандарины, апельсины и др.

Профилактика ишемического инсульта головного мозга у женщин не является чем-то очень сложным. Просто большинство не обращают внимание на первые предвестники заболевания и объясняют свое состояние усталостью, стрессами, продолжая вести прежний образ жизни.

На самом деле тяжелое состояние с нарушением зрительных функций, сильными головными болями, заторможенностью является ни чем иным, как транзиторной ишемической атакой (ТИА).

Это обратимое состояние, вызываемое образованием тромба и закупорки сосудов, питающих мозг, развитием острой гипоксии.

Ощущения могут быть односторонними или двусторонними, могут наблюдаться спазмы сосудов сонной артерии, вызывающие боль.

Женщины иногда называют подобные симптомы мигренью, и просто отлеживаются. Возраст не имеет значения, так как транзиторная ишемическая атака может начаться как в 18 лет, так и в 60.

Обычно неприятные ощущения проходят в течение суток, и нервная ткань возвращается к своим обычным функциям. На данном этапе подобная симптоматика должна насторожить, так как без изменения образа жизни состояние будет только ухудшаться, что в конечном итоге может привести к ишемическому инсульту.

Как предупредить инсульт в начале заболевания:

• исключить жирную и мучную пищу;
• употреблять больше овощей и фруктов;
• утро начинать с употребления чистой негазированной воды, также употреблять между приемами пищи по стакану, не считая чая, компотов;
• стараться больше ходить пешком или посещать бассейн;
• сделать компьютерную томографию;
• прочитать санбюллетень – профилактика инсульта;
• при необходимости принимать препараты для профилактики инсульта по назначению врача;
• включить в рацион витамины и минеральные вещества;
• если длительное время принимались оральные контрацептивы, желательно использовать другие методы;
• сократить количество сигарет или вообще отказаться от курения;
• не употреблять алкоголь.

Данного режима желательно придерживаться в дальнейшем, так как симптомы могут возобновиться.

Совет! Если начались проблемы с сосудами головного мозга, то такая же ситуация происходит в других частях тела, что грозит проблемами с сердцем, варикозным расширением вен, атеросклерозом.

Как уберечься от инсульта при наличии врожденных сосудистых мальформаций, аневризм, гипертонической болезни? Только постоянным контролем состояния здоровья:

• приемом лекарств, снижающих давление;
• соблюдением диеты, исключающей жирные, жареные и соленые блюда;
• отказом от вредных привычек;
• проверкой состояния мочевыделительной системы, так как при гипертонической болезни часто страдают почки;
• соблюдением водного режима;
• выполнением посильных физических упражнений для ликвидации застойных явлений в организме.

При наличии врожденных нарушений сосудистой сетки мозга необходимо постоянно контролировать уровень обеспечения кислородом отдельных участков и следить за состоянием пациентки.

Внимание! Аневризма – особо опасное состояние, которое может спровоцировать мозговое кровоизлияние в любой момент. Особое внимание следует уделять состоянию крови, не допускать ее загустения, принимать лекарства, укрепляющие стенки сосудов. При аневризме недопустимы тяжелые физические нагрузки.

Прогноз для больного, который перенес геморрагический инсульт, неутешительный. Следует приложить максимум усилий для ликвидации последствий и предотвращения повторного кровоизлияния в мозг. Вторичная профилактика инсульта – это ряд мер, предпринятых врачами и родственниками больного для исключения рецидива. Кроме медикаментозных средств, можно использовать методы народной и восточной медицины, гомеопатические средства.

— соблюдайте спокойствие и позитивный настрой;— поддерживайте нормальный вес, не допускайте ожирения;— питайтесь правильно, делая акцент своего рациона на свежие фрукты и овощи, чтобы организм получал все необходимые ему витамины и микроэлементы;— ограничивайте себя в употреблении соли;— ведите активный образ жизни;

— высыпайтесь, наилучший сон будет, если человек ложиться спать в 21:00-22:00;— откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения, наркотиков);— контролируйте свое артериальное давление (при гипертонии);— контролируйте уровень сахара в крови, что можно сделать при помощи глюкометра;— контролируйте уровень «плохого» холестерина в крови.

Профилактика нарушений мозгового кровообращения заключается в воздействии на факторы, приводящие к данному состоянию:

1. Предупреждение развития атеросклероза. Необходимо соблюдение диеты, регулярный контроль уровня холестерина в крови, прием по назначению врача гиполипидемических препаратов, в случае выявления нарушений липидного обмена.
2. Регулярные физические нагрузки необходимы для профилактики развития ожирения, сахарного диабета 2 типа и гипертонической болезни.
3. Отказ от курения. Известно, что курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и развития атеросклероза, которые чаще всего приводят к инсультам.
4. Контроль, профилактика и лечение таких заболеваний, как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, болезни крови, приводящие к образованию тромбов.
5. Борьба со стрессом. Научно доказано, что стрессовые состояния повышают риск развития инсульта в несколько раз.

К сожалению, на некоторые факторы, повышающие риск возникновения мозговых катастроф, мы влиять не в силах. К ним относятся возраст старше 55 лет, наследственная предрасположенность, мужской пол.

Зная основные факторы риска этой страшной болезни, человек может многое сделать, чтобы обезопасить себя. Стратегии профилактики инсультов и транзиторных ишемических атак похожи.

• Эффективный контроль артериального давления.
• Понижение уровня холестерина в крови.
• Избегание курения, в том числе пассивного.
• Лечение сахарного диабета.
• Поддержание здоровой массы тела.
• Употребление большого количества фруктов и овощей.
• Регулярные физические упражнения.
• Отказ или умеренность в употреблении алкоголя.

Константин Моканов

Прогнозы инсульта

К сожалению, даже при своевременно оказанной медицинской помощи 75% людей, выживших после инсульта, не могут полностью восстановиться. Как правило, последствия могут иметь физический характер (ограничение движений), умственный (ухудшение когнитивных возможностей) или эмоциональный, а в тяжелых случаях — все осложнения всех трех типов.

Физические последствия инсульта могут включать мышечную слабость, онемение, пневмонию, недержание мочи, неспособность выполнять какие-либо движения, сложности в повседневной деятельности, нарушения аппетита, речи, зрения, а также болевой синдром.

Эмоциональные проблемы, возникающие вследствие острого нарушения мозгового кровообращения, могут быть связаны с повреждением центров в головном мозге, ответственных за эмоции. К числу нарушений этого вида относятся тревога, панические атаки, неспособность проявлять эмоции, апатия, психоз и другие.

Социальные последствия сосудистой катастрофы развиваются вследствие снижения возможностей полноценного общения. От 30 до 50% людей, которые перенесли инсульт, испытывают депрессию, которая может проявляться раздражительностью, снижением мотивации к различной деятельности, нарушениями сна.

Когнитивные (умственные) расстройства, возникающие как последствие инсульта, могут включать нарушения внимания, памяти, деменцию (слабоумие). Во многом эти осложнения зависят от того, в каком возрасте произошла катастрофа — чем старше больной, тем выше вероятность когнитивных нарушений.

Тем не менее, в некоторых случаях больным удается восстановиться после инсульта практически полностью, и важнейшим условием благоприятного исхода остается своевременное распознавание признаков острого нарушения мозгового кровообращения и экстренная медицинская помощь.