Профилактика инсульта головного мозга препараты

Общие понятия

Некоторое время человека беспокоят:

  • повышенное давление;
  • проблемы с пищеварением и лишний вес;
  • мигрени или частые головные боли;
  • провалы в памяти или помутнения сознания.

Ишемия – это прекращение доступа крови к одному из участков мозга, и, как следствие, гипоксия, омертвение тканей.

Ишемический инсульт еще называют инфарктом мозга.

В данном случае нейроны не выполняют свои функции, но при комплексе мер по лечению способны восстановиться, поэтому дальнейшее состояние человека будет зависеть от того, насколько быстро доставить его в больницу и начать устранять последствия ишемии и стабилизировать состояние пациента.

Внимание! Инсульт у женщин никогда не возникает без предшествующих состояний.

Геморрагический инсульт – крайне опасное состояние, при котором даже врачи затрудняются давать прогнозы в первое время после кровоизлияния. При геморрагическом инсульте происходит разрыв артерии, и кровь выливается в ткани мозга.

Период реабилитации длительный и не всегда успешный. По статистике, 50% больных умирает в первый год после инсульта. Если не проводить комплекс мер в домашних условиях по улучшению состояния больной, то велика вероятность рецидива.

Профилактика инсульта головного мозга препараты

Важно! Чтобы знать, как уберечься от инсульта, необходимо знать причины, которые его вызывают.

Основные провоцирующие факторы инсульта

Склонность к инсульту является наследственной. Если у вас имеются близкие родственники, перенесшие его, необходимо относиться к своему здоровью более внимательно.

Кроме того, в группу риска входят следующие категории потенциальных пациентов:

  • больные сахарным диабетом;
  • гипертоники, а также люди, у которых давление повышается время от времени;
  • люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, особенно с аритмией;
  • люди с вредными привычками, в особенности курильщики;
  • те, кто живет в постоянных стрессах;
  • больные атеросклерозом головного мозга;
  • люди с избыточным весом, нарушением жирового обмена в организме;
  • болезни крови, связанные с образованием тромбов.

Отметим, что артериальная гипертензия, обменные нарушения, диабет, сердечнососудистые заболевания также имеют признаки наследственной природы. Что касается вредных привычек, связанных с употреблением алкоголя, курением, неправильным режимом и рационом питания, то они часто закладываются в семье.

Из семьи же нередко идет склонность к повышенной депрессивности, которая может провоцироваться напряжёнными отношениями с близкими. Вот и получается, что болезнь «нападает» на целые семьи в нескольких поколениях.

При прочих равных условиях некоторые факторы могут явиться отягчающими в развитии инсульта. К ним можно отнести повышенную вязкость или свертываемость крови, замедление кровотока.

Возраст также играет роль. В большинстве случаев инфаркт мозга – удел мужчин старше 45 лет и женщин старше 50-ти. «Женская» статистика инсультов обычно ниже «мужской», однако они примерно уравниваются в возрасте, когда женщины переживают период менопаузы.

Проблемой всего мира является значительное «омоложение» множества болезней, в том числе и инсульта. Положение настолько серьезно, что ВОЗ на планетарном уровне объявила профилактику инсультов одной из своих главных задач.

Спусковой механизм любого обострения в организме – сильный стресс. Инсульт тут никак не исключение. Наоборот, это одна из патологий, которые могут резко проявиться именно на фоне стресса.

Трагические события, сильное волнение, неудачи, конфликты, длительные негативные эмоции – все это может пагубно отразиться на здоровье любого человека. А о сердечнике, диабетике, гипертонике и говорить не приходится… На фоне сильных эмоций, резкого стресса артериальное давление подскакивает.

Большую роль играет также малоподвижный образ жизни, недостаток в организме витаминов, питательных веществ. Они необходимы для крепости и эластичности сосудистых стенок. Сочетание этих факторов на фоне предрасположенности организма может спровоцировать инсульт.

Так как инсульт относится к категории тяжелых заболеваний, мировые специалисты рекомендуют сработать на опережение, делая профилактику. Особенно это касается тех, кто страдает повышенными показателями артериального давления.

Также особое внимание необходимо уделить страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, перенесшим инфаркт. Уделить время профилактическим мерам рекомендуется и ряду других людей, входящих в первую группу риска: диабетикам, имеющим плохую наследственность и ведущим нездоровый образ жизни.

Чаще всего инсультам подвержены те, кто постоянно борется с повышенным давлением. Если не контролировать подобные скачки, можно заработать множество других рисков.

Зачастую проблемы с АД (артериальным давлением) связаны с эмоциональной перегрузкой, преследующей пациента дома, на работе, а также бессоннице, неправильном режиме питания и отдыха. Чтобы свести к минимуму инсульт на почве нестабильного АД, медики настоятельно советуют регулярно делать замеры давления, посещать кардиолога, проверять здоровье предсердий, чтобы исключить их нерегулярную работу (мерцание).

Главной проблемой пациентов с диагнозом атеросклероз считается любовь к животным жирам. Именно они в больших количествах содержат вредный для организма холестерин, которые откладывается на сосудистых стенках, серьезно их деформируя.

Важна в профилактической борьбе с возможными приступами и наследственность. Это может быть как обычная метеозависимость, так и более серьезные заболевания. Особенно стоит уделить внимание здоровью при артериальной гипертензии у близких кровных родственников.

Сахарный диабет

Сам по себе сахарный диабет является серьезной преградой для полноценного существования, но при этом он также выступает катализатором для других болезней, к которым относится и инсульт. Как утверждает статистика, предрасположенные к удару люди почти в 2,5 раза меньше подвергаются риску заболеть, нежели те, кто страдает сахарным диабетом.

Вредные привычки

Помимо алкоголя и курения, которые добавляют неприятностей, к вредным привычкам, способствующим инсульту, причисляют чрезмерную любовь к жирной пище. Люди с ожирением страдают нарушением липидного обмена веществ, что влияет на откладывание холестерина.

Особенно это касается пациентов с абдоминальным типом ожирения (отложения в области бедер и талии). Оптимальными показателями по параметрам талии принято считать (все что свыше – повод пересмотреть режим): не более 102 см у мужчин и не менее 88 см у женщин.

Некоторые люди более уязвимы к развитию инсульта, чем остальные. И чаще всего это те, кто:

  • Страдает от гипертонии. Это наиболее частая причина инсультов.
  • Имеет то или иное заболевание сердца (например, сердечную недостаточность или аритмию).
  • Болеет сахарным диабетом. Диабет повреждает сосуды, в том числе головного мозга, увеличивая риск кровоизлияний.
  • Имеет лишний вес.
  • Принимает определённые препараты. В число опасных лекарств входят те, что меняют уровень эстрогена. Например, противозачаточные таблетки.
  • Ведёт малоподвижный образ жизни.
  • Имеет высокий уровень холестерина в крови.
  • Курит.
  • Страдает от апноэ во сне.
  • Старше 55 лет. По статистике, каждое десятилетие после 55 лет риск получить инсульт удваивается.
  • Имеет семейную историю инсультов: жертвами удара становился кто-то из близких родственников.
  • Является мужчиной. У женщин риск инсульта значительно ниже.

Если хотя бы несколько пунктов можно отнести к вам, необходимо заняться собой. Желательно прямо сегодня.

Факторы риска инсульта делятся на те, которые можно взять под контроль, и те, на которые пациент не может влиять. Риск инсульта повышается в возрасте старше 65 лет. Мужчины чаще переносят инсульт, но для женщин выше риск смерти от этого заболевания.

Если у вас уже был инсульт, то риск повторного катастрофического нарушения мозгового кровообращения повышается в 10 раз. Людям, близкие родственники которых перенесли инфаркт или инсульт в молодом или среднем возрасте, нужно уделять повышенное внимание профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины нарушения кровообращения

Можно выделить основные факторы, которые способствуют возникновению инсульта:

  • применение оральных контрацептивов;
  • образование на стенках сосудов холестериновых бляшек из-за недостаточного пищеварения и употребления большого количества жирной и сладкой пищи;
  • дегенеративное изменение в стенках сосудов;
  • курение и употребление наркотиков;
  • образование тромбов – кровяных сгустков в первые сутки после перенесенных операций;
  • воздушная эмболия;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные нарушения – диабет, климакс;
  • гипертоническая болезнь.

У женщин инсульты часто развиваются в молодом возрасте в период беременности. Этому способствует повышенное кровяное давление, отсутствие двигательной активности из-за большого веса. Употребление мучной пищи при недостаточной работе органов пищеварения провоцирует отложение жироподобных веществ на внутренних стенках сосудов с последующей их закупоркой.

В период беременности при наличии опасных симптомов необходимо знать, как уберечься от инсульта при помощи подручных средств.

Не стоит пренебрегать медицинскими препаратами, которые назначает врач, потому что пользы от них может быть больше, чем вреда.

Если у беременной женщины имеются проблемы с сосудами, то геморрагический инсульт может навсегда сделать ее инвалидом и лишить радости материнства.

Первичная профилактика инсульта в период беременности заключается:

  • в соблюдении строгой диеты, возможно с раздельным питанием, если превышены нормы набора веса;
  • в контроле за уровнем артериального давления;
  • в приеме витаминов, которые способствуют укреплению стенок сосудов;
  • в употреблении достаточного количества воды для улучшения пищеварения.

Физические упражнения для поднятия тонуса мышц и улучшения кровообращения в домашних условиях помогут избежать образования тромбов. Также полезными будут пешие прогулки на свежем воздухе для лучшей циркуляции лимфатической жидкости.

Важно! Часовая прогулка утром заставляет лимфу двигаться быстрее в течение 12 часов, что способствует улучшению обмена веществ и выведению токсинов из организма природным путем.

Необходимые обследования

Наличие инсульта (кровоизлияния или закупорки сосуда) устанавливается при помощи КТ и МРТ головного мозга. Но это в случае, если беда уже наступила. А если предрасположенность есть, но инсульта нет? Можно ли выявить его угрозу, чтобы вовремя принять меры профилактики?

Можно и нужно. Особенно это касается лиц, входящих в группу риска по заболеваниям. Они должны проходить регулярные медицинские обследования. Необходим постоянный контроль состояния самим пациентом: измерение уровня сахара в крови глюкометром, контроль артериального давления.

Но также нужны регулярные посещения поликлиники: участкового терапевта, профильных врачей-специалистов. Доктор периодически назначает таким пациентам анализ крови и другие необходимые обследования. Если опасность инсульта существует, лучше быть готовым к ней заранее, знать признаки приближающейся опасности, научить первой помощи членов семьи.

Тем, кто не входит в группу риска по инсульту, не стоит расслабляться, думая, что их-то эта опасная патология уж точно не коснется. Неизвестно, что может «выкинуть» организм на протяжении жизни, поэтому лучший выход – просто его контролировать.

Для этого следует обращать внимание на свои недомогания, обращаться к доктору для своевременного выявления заболеваний, которые могут привести к нарушению кровообращения. А также, разумеется, эти заболевания лечить.

Профилактика инсульта головного мозга препараты

И даже если жалоб нет, контроль уровня глюкозы в крови все равно необходим хотя бы раз в полгода. Если же наблюдаются колебания давления, но диагноз «гипертония» не поставлен, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Кроме того, если человек, считающий себя совершенно здоровым, живет в постоянных нервных и физических перегрузках, то развитие у него предынсультных состояний в большинстве случаев лишь вопрос времени.

Профилактика ишемического инсульта

Профилактика ишемического инсульта головного мозга у женщин не является чем-то очень сложным. Просто большинство не обращают внимание на первые предвестники заболевания и объясняют свое состояние усталостью, стрессами, продолжая вести прежний образ жизни.

На самом деле тяжелое состояние с нарушением зрительных функций, сильными головными болями, заторможенностью является ни чем иным, как транзиторной ишемической атакой (ТИА).

Это обратимое состояние, вызываемое образованием тромба и закупорки сосудов, питающих мозг, развитием острой гипоксии.

Ощущения могут быть односторонними или двусторонними, могут наблюдаться спазмы сосудов сонной артерии, вызывающие боль.

Женщины иногда называют подобные симптомы мигренью, и просто отлеживаются. Возраст не имеет значения, так как транзиторная ишемическая атака может начаться как в 18 лет, так и в 60.

Обычно неприятные ощущения проходят в течение суток, и нервная ткань возвращается к своим обычным функциям. На данном этапе подобная симптоматика должна насторожить, так как без изменения образа жизни состояние будет только ухудшаться, что в конечном итоге может привести к ишемическому инсульту.

Профилактика инсульта головного мозга препараты

Как предупредить инсульт в начале заболевания:

  • исключить жирную и мучную пищу;
  • употреблять больше овощей и фруктов;
  • утро начинать с употребления чистой негазированной воды, также употреблять между приемами пищи по стакану, не считая чая, компотов;
  • стараться больше ходить пешком или посещать бассейн;
  • сделать компьютерную томографию;
  • прочитать санбюллетень – профилактика инсульта;
  • при необходимости принимать препараты для профилактики инсульта по назначению врача;
  • включить в рацион витамины и минеральные вещества;
  • если длительное время принимались оральные контрацептивы, желательно использовать другие методы;
  • сократить количество сигарет или вообще отказаться от курения;
  • не употреблять алкоголь.

Данного режима желательно придерживаться в дальнейшем, так как симптомы могут возобновиться.

Совет! Если начались проблемы с сосудами головного мозга, то такая же ситуация происходит в других частях тела, что грозит проблемами с сердцем, варикозным расширением вен, атеросклерозом.

Следует знать, что  риск развития ОНМК по ишемическому типу высок у людей с  повышенным давлением, сахарным диабетом и  атеросклерозом. Вследствие этого, для профилактики нарушения кровообращения следует принимать препараты, нормализующие цифры артериального давления и уровня глюкозы крови. Также нельзя забывать и об антиагрегантных препаратах, препятствующих образованию тромбов.

Курение, стрессы, увлечение жирной пищей существенно повышают возможность развития инсульта. Кроме того, реабилитация после инсульта при этом гораздо тяжелее, нежели у людей, ведущих здоровый образ жизни. Поэтому крайне немаловажно отказаться от сигарет и  соблюдать диету.

Геморрагический инсульт — профилактика

Как уберечься от инсульта при наличии врожденных сосудистых мальформаций, аневризм, гипертонической болезни? Только постоянным контролем состояния здоровья:

  • приемом лекарств, снижающих давление;
  • соблюдением диеты, исключающей жирные, жареные и соленые блюда;
  • отказом от вредных привычек;
  • проверкой состояния мочевыделительной системы, так как при гипертонической болезни часто страдают почки;
  • соблюдением водного режима;
  • выполнением посильных физических упражнений для ликвидации застойных явлений в организме.

При наличии врожденных нарушений сосудистой сетки мозга необходимо постоянно контролировать уровень обеспечения кислородом отдельных участков и следить за состоянием пациентки.

Внимание! Аневризма – особо опасное состояние, которое может спровоцировать мозговое кровоизлияние в любой момент. Особое внимание следует уделять состоянию крови, не допускать ее загустения, принимать лекарства, укрепляющие стенки сосудов. При аневризме недопустимы тяжелые физические нагрузки.

Прогноз для больного, который перенес геморрагический инсульт, неутешительный. Следует приложить максимум усилий для ликвидации последствий и предотвращения повторного кровоизлияния в мозг. Вторичная профилактика инсульта – это ряд мер, предпринятых врачами и родственниками больного для исключения рецидива.

Профилактика вторичного инсульта

Вторичный инсульт несет большую опасность, нарушая деятельность более обширных участков мозга. Больному, перенесшему инсульт впервые, важно внимательно относиться к своему здоровью, чтобы предотвратить рецидив.

В целях профилактики подходят те же меры, что и для предотвращения инсульта первичного. Однако режим должен быть более щадящий. В качестве медикаментозной профилактики доктор может назначить антиагрегантное лечение.

Лечебная и немедикаментозная вторичная профилактика развития инсульта головного мозга представляет собой комплекс мероприятий, которые должны выполняться пациентами после перенесенного удара. Чем скрупулезней подойдет человек к этому вопросу, тем больше шансов у него будет на полное излечение и недопущение вторичного приступа.

Специалисты рекомендуют:

  • Придерживаться гипохолестериновой диеты. Пациенты, которые пережили инсульт, должны полностью исключить из рациона тугоплавкие жиры, жирные сорта мяса, углеводные продукты, блюда, приготовленные путем обжарки с добавлением соусов, сыры, молочные продукты с большим содержанием жира.
  • Заниматься умеренными физическими нагрузками.
  • Чаще бывать на свежем воздухе, гулять пешком, посещать массажиста, ходить в бассейн и кабинет лечебной физкультуры.
  • Следить за собственным весом и не допускать ожирения.
  • Полноценно отдыхать, соблюдать режим труда.

Лекарства для профилактики инсульта головного мозга у женщин и мужчин назначает специалист. Только он подбирает необходимый препарат, определяет длительность курса, учитывая индивидуальные особенности пациента. Зачастую назначаются:

  • Антиагреганты, препятствующие тромбообразованию.
  • Антикоагулянты непрямого действия, понижающие активность тромбина в крови. Их обязательно выписывают пациентам, страдающим атеросклерозом.
  • Гипотензивные препараты, снижающие кровяное давление.
  • Народные средства.

В некоторых случаях показана каротидная эндартерэктомия, при которой может улучшиться состояние пациента в результате удаления стенок сонной артерии, пораженных атеросклеротическими бляшками. В результате иссечения проблемного участка мозговое кровообращение восстанавливается.

Важно! Профилактические меры нередко длятся годами, поэтому нужно запастись терпением и не ждать быстрых результатов. Нельзя опускать руки, и игнорировать предписания лечащего врача. Положительный настрой, ответственное выполнение назначенных процедур существенно улучшит самочувствие человека и послужит огромным шагом к выздоровлению.

Зачастую вторичная профилактика мало чем отличается (по немедикаментозной части) от традиционных мер, призванных не допустить инсульта. Статистическое исследование, проведенное среди людей, перенесших инсульт, говорит о том, что в первые два года после приступа риск его повторения достигает 14%, поэтому важно предупредить новый удар.

Наиболее действенными медикаментозными методами решения поставленной задачи называют антикоагулянты и антиреагенты.

В качестве долговременной профилактики после перенесенного приступа медики предпочитают задействовать не антиагреганты, а антикоагулянты. Среди последних эксперты прибегают к назначению варфарина.

Европейские исследователи доказали, что правильно подобранный антикоагулянт превосходит по эффективности традиционный аспирин приблизительно на 62%.

Гипертоническая болезнь

Тестирование проводилось для выяснения рисков повторного мозгового инсульта.

Не желая прибегать к продуктам современной фармацевтики или в стремлении усилить медикаментозный эффект от терапии, люди после инсульта часто прибегают к дополнительным профилактическим мерам:

  • отказываются от вредных привычек
  • занимаются спортом в силу своих возможностей
  • худеют
  • лечат синдром сонного апноэ

К первичной профилактике относится:

  1. Нормализация артериального давления препаратами, назначенными врачом;
  2. Лечение сахарного диабета;
  3. Прием лекарственных средств, ориентированных на понижение возможности тромбообразования;
  4. Соблюдение диеты.

Вторичная профилактика:

  • Отказ от курения. У курящего человека в несколько раз больше шансов получить это заболевание;
  • Полный отказ от алкоголя;
  • Умеренная физическая активность каждый день;
  • Нормализация массы тела. При наличии избыточного веса риск развития ОНМК увеличивается в несколько раз;
  • Контроль за уровнем холестерина  в крови.

Народные средства

Народные средства, в основном, предписывают употребление определенных продуктов, благотворно сказывающихся на состоянии сосудов.

Опытные диетологи настаивают на том, что стремящийся к здоровому образу жизни человек обязан включать в рацион:

  • репу, редис, хрен
  • капусту разных видов
  • цитрусовые (в том числе и сок)
  • зеленые овощи листового типа
  • оливковое, кукурузное, соевое, льняное масло (ими заменяют сливочное)
  • морскую рыбу
  • продукты с высоким содержанием витамина Е

Полезная диета также выстраивается на индивидуальных особенностях организма и с учетом других возможных болезней пациента.

Основу натуральной терапии, направленной на предупреждение ОНМК, составляют сосновые шишки, которые выполняют сразу несколько действий. Они улучшают состав крови, очищают кровеносные каналы, снижают уровень холестерина, борются с повышенным давлением.

Вспомогательные нетрадиционные средства в профилактике инсульта и инфаркта:

  • спиртовая настойка на японской софоре – на одну часть бутонов взять пять частей спирта, настоять в темном месте три дня, отфильтровать. Принимать до 4 раз в сутки по 20 капель перед едой;
  • цитрусовый мед – кожуру лимона и апельсина пропустить через мясорубку, отжать сок. Густую массу в равных пропорциях смешать с медом. Съедать по чайной ложке после каждого приема пищи;
  • настой сурепки – на одну часть сушеной травы взять 20 частей кипятка, настоять час и процедить. В течение дня надо выпить 100 мл состава, разделив его на 4 части;
  • порошок мускатного ореха – раз в день щепотку продукта пять минут подержать под языком, затем проглотить и запить холодной водой.

Все перечисленные изделия необходимо принимать постоянно или затяжными курсами по 4-8 недель. Дополнительно стоит ввести в режим профилактики прием общеукрепляющих народных средств на основе чеснока, лука, имбиря.

Это позволит ускорить выведение из организма токсинов, простимулирует иммунитет. При стрессовой работе необходимо позаботиться о приеме натуральных успокоительных продуктов – чай из мелиссы или ромашки, пастилки с валерианой, ароматерапия.

Практика показывает, что комплексная профилактика инсульта сводит вероятность развития патологии практически к нулю. Люди из группы риска, соблюдающие перечисленные правила, на 70-80% повышают свои шансы на предупреждение мозговой катастрофы по сравнению с остальными.

Профилактика инсульта народными средствами – самый дешевый и доступный метод. Во-первых – это питание, во-вторых – прием травяных настоев, которые способствуют улучшению пищеварения, чтобы непереваренные остатки не накапливались в крови и не меняли ее свойства.

Наиболее полезными являются:

  • все сорта капусты в сыром и тушеном виде;
  • кисломолочные продукты – простокваша, творог, нежирная сметана;
  • оливковое масло, которое богато полиненасыщенными жирными кислотами;
  • рыба и морепродукты;
  • диетическое мясо – особенно кролик и индейка;
  • овощи – репа, редис, хрен, шпинат, кресс-салат, зеленый горошек, фасоль;
  • фрукты – сушеный инжир, финики, орехи, бананы, виноград;
  • продукты животного происхождения – яйца, печень.

Стоит придерживаться раздельного питания,

мясные продукты с хлебом и овощами.

Белый хлеб лучше полностью исключить из рациона, заменив его цельнозерновыми хлебобулочными изделиями, желательно без использования дрожжей.

Основу питания должны составлять овощные блюда в сыром, вареном и тушеном виде.

Крупы следует употреблять отдельно от мяса.

Воду лучше пить до еды, а не после, кроме этого суммарно выпивать более 2 литров в день.

Важно!

Сладкие блюда способствуют сгущению крови, особенно у людей с проблемами

поджелудочной железы

, поэтому нужно стараться употреблять натуральные сладости – мед, сладкие фрукты, коричневый неочищенный сахар.

Первичная и вторичная профилактика инсульта включает употребление следующих успокаивающих трав:

  • валериана;
  • боярышник;
  • пустырник;
  • мелисса;
  • чабрец – при параличе отдельных частей тела;
  • можжевельник в виде отвара.

Полезны ванны с шалфеем, чистотелом. Женщинам рекомендуется нормализация гормонального фона при помощи настоя манжетки, шишек хмеля, липы и ежевики.

Нередко, пользуясь народными средствами, пациенты добиваются улучшения самочувствия и не допускают развития инсульта головного мозга. Шишки сосны считаются самыми популярными средствами в борьбе с недугом.

Настойку из сосновых шишек можно приготовить дома. Для этого подойдут некрупные шишки, которые готовы к сбору уже в марте.

  • Спиртовая настойка. Шишки моют и укладывают в литровую банку. Содержимое заполняют водкой или спиртом. Емкость плотно закупоривают и прячут в прохладное место. Через 2 недели процеживают и пьют готовое снадобье по маленькой ложке трижды в день. Самостоятельно назначать себе курс не рекомендуется. Лучше обсудить его со своим лечащим врачом. Зачастую период терапии продолжается не дольше месяца. Затем делают двухнедельный перерыв и повторяют лечение.
  • Этот рецепт готовят на водном отваре. Подойдет он для тех, кому нельзя принимать этанол даже в ничтожных количествах. Шишки измельчают и заливают 0,5 л кипятка. Держат на огне 5-7 минут. Затем остужают, процеживают и пьют по 2 большие ложки трижды на день независимо от приема пищи.
  • Для улучшения кровообращения головного мозга можно воспользоваться таким рецептом: созревшие шишки измельчают и заливают спиртом. На 5 средних шишек понадобится стакан этанола. 10 дней шишки должны постоять. Затем к ним добавляют маленькую ложку яблочного уксуса. Получившееся снадобье доливают в чай по маленькой ложечке. Курс лечения можно продолжать до 6 месяцев.

Избавиться от проблем в сосудах головного мозга поможет обычная перекись водорода, которая у каждого имеется в аптечке. Ее применяют для полоскания рта. Для приготовления раствора потребуется 3% перекись и чистая вода. Ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях и полощут рот около минуты.

Лечебные растения

Лечение инсульта и его профилактика часто предполагает применение различных трав. Врачи в период восстановления после ОНМК рекомендуют пить отвар шалфея. Готовят его как обычный черный чай и пьют маленькими глотками в течение дня. Больной быстрей пойдет на поправку, если купать его в ванне с добавлением такого отвара.

Мозг

Чтобы полностью восстановиться и не допустить повторного удара, народные целители рекомендуют воспользоваться такими рецептами:

  • Смесь подорожника, зверобоя, горлянки, земляники, грецких орехов и календулы кипятят 10 минут, настаивают 2-3 часа и пьют после процеживания в холодном виде по 2 больших ложки трижды в день.
  • 15 г чистотела заливают кипятком и оставляют на полчаса. Больному разрешается пить по маленькой ложке трижды за день.
  • При проблемах с давлением помогает настойка раскидистого желтушника. 5 г сырья заваривают в стакане кипятка и настаивают. После процеживания разрешается принимать по 1 десертной ложке трижды за сутки.
  • Чабрец – отличное растение, позволяющее вернуть чувствительность участкам тела. 50 г сухого сырья заливают медицинским спиртом и настаивают 2 недели. Используют в виде растираний.
  • Наносить на проблемные части тела можно и отвар можжевельника. Для его приготовления измельчают листья, заливают кипятком и настаивают в тепле.
  • От последствий заболеваний, которые поражают главный орган нервной системы, помогают избавиться чеснок и лимон. 1 кг цитрусов измельчают в мясорубке. В получившуюся субстанцию добавляют 1 кг сахара. Все смешивают и ставят в холодильник. Больной должен ежедневно съедать по маленькой ложке кисло-сладкого лекарства и заедать его небольшим зубчиком чеснока.

Все профилактические мероприятия, направленные на снижение риска развития инсульта — питание, прием лекарств, отсутствие вредных пристрастий, умеренная физическая активность — должны стать частью жизни человека и осуществляться ежедневно.

Помимо официальной медицины для профилактики инсульта широко используется и медицина народная. В первую очередь это траволечение. Ниже приведены несколько рецептов  для  укрепления сердечно — сосудистой системы.

  1. Взять  50 гр травы лабазника, 100 гр травы пустырника и 100 гр душицы обыкновенной. Залить все литром кипятка, укутать полотенцем и настаивать не менее 12 часов. Принимать по 10 мл ежедневно перед завтраком.
  2. 150 гр корней барбариса обыкновенного залить 450 мл 40% спирта и дать настояться  несколько дней. Затем тщательно процедить и принимать по 30 мл дважды в день.
  3. Взять по 150 гр ягод софоры, травы герани и донника, залить 700 мл воды, закипятить на водяной бане и держать так в течение получаса. Затем остудить, слить через марлю и пить по 100 мл до четырех раз в день.
  4. Очень хорошо понижает артериальное давление и уменьшает  уровень холестерина в крови облепиховое масло. Принимать его нужно по 30 мл  до трех раз в день до еды.
  5. При  восстановлении после инсульта хорошо помогает следующий настой.    ½  очищенного лимона залить 350 мл хвойного отвара, настоять несколько часов и пить по 100 мл трижды в день.

Известно, что развитию инсульта способствуют  стрессы.  Чувствовать себя более спокойно поможет следующий способ. Небольшую наволочку следует плотно набить сухими травами пустырника, мяты, валерианы, мелиссы.

Хорошо действие про профилактике инсульта оказывает и иглоукалывание. Оно проводиться только специалистом в несколько сеансов. Хороший эффект оно дает и при восстановлении после инсульта.

Еще один метод – гирудотерапия (лечение пиявками) существенно понижает возможность тромбообразования. Так же как и иглоукалывание, должно проводиться только врачом в амбулаторных условиях.

Смена образа жизни: спорт, диета

Восточная мудрость говорит, что для решения проблемы человек сначала должен ее полностью осознать, а потом дать себе установку на полное от нее избавление. Дайте себе установку на здоровье и свободу от инсульта. А теперь подкрепим этот настрой победителя действиями.

Как ни банально, но первый помощник в этом – здоровый образ жизни. Он должен быть спокойным, размеренным и подвижным. Олимпийских рекордов для борьбы с инсультом никто не потребует, но постоянному сидению без нагрузок на мышцы придется сказать «нет».

От употребления крепких напитков, курения, тем более наркотических веществ нужно отказаться. Если привычка снабжать свою кровь токсинами все еще с вами, выбросьте эти вещества, как ненужный мусор. Как говорят люди, имеющие опыт избавления от вредных привычек: «Вы останетесь собой, а сердце, сосуды и память станут крепче».

Нужно избавить свой стол от вредной еды. Вреден избыток жиров, соли, сахара, которым грешит рацион современного человека. Необходимо избавиться от продуктов, повышающих уровень холестерина. Это нерастворимое вещество, накапливаясь, сужает просветы в кровеносных сосудах.

Для этого отдавайте предпочтение нежирному белому мясу, рыбе, особенно морской, растительным жирам. Сладости, сдобную выпечку если не полностью, то по большей части замените фруктами и овощами. Вместо газированной воды и сладких напитков пейте обычную питьевую воду, компоты, соки, настои трав.

Кроме общих правил, существуют конкретные рекомендации по питанию страдающих различными заболеваниями. К примеру, при варикозе, повышенной вязкости крови не стоит злоупотреблять бананами. При ожирении, нарушениях липидного обмена также потребуется особенная диета.

Профилактика инсульта

И не поддавайтесь стрессам. В мире немало вещей, которые мы не в силах изменить. Можем лишь послать лучи добра. Не все и не сразу приходят к пониманию, что нужно перестать переживать, и что это не эгоизм, а трезвый, спокойный взгляд на реальность.

При склонности к депрессии, излишним переживаниям стоит заняться тем, что доставляет радость. Это может быть хобби или дела по хозяйству, медитация, чтение. Главное – чтобы не утомляло и приносило приятные эмоции.

Выводы

Прочитав статью, вы узнали, что нужно делать для профилактики первого и повторного инсульта. Здоровый образ жизни не дает абсолютной гарантии, что не случится ишемический или геморрагический инсульт, но все же в несколько раз снижает риск катастрофических нарушений мозгового кровообращения.

Существуют факторы риска, на которые человек повлиять не может, — его возраст, уже перенесенный инсульт, семейная история сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, факторы риска, которые можно контролировать, играют основную роль.

От них в первую очередь зависит, будет инсульт или нет. Ведя здоровый образ жизни, вы снижаете риск одновременно инсульта, инфаркта, многих видов рака, проблем с суставами и других возрастных заболеваний.

Держите в норме свое артериальное давление. Принимайте лекарства от гипертонии, если нужно. Современные таблетки от давления хорошо помогают и имеют лишь незначительные побочные эффекты. Бросьте курить и не подвергайтесь пассивному курению.

Разберитесь, что такое здоровое питание для профилактики инсульта. Присоединитесь к одному из лагерей — поклонники «обезжиренной», средиземноморской или низко-углеводной диеты. Какую бы диету вы не выбрали, не ешьте «мусорную» пищу, которой питаются большинство людей.

Постарайтесь держать нормальный вес. Но даже если вам не удастся похудеть, переход на здоровый образ жизни все равно значительно снизит риск инсульта. Женщинам нужно проявлять настороженность в отношении противозачаточных таблеток и гормональной заместительной терапии.

Профилактика инсульта головного мозга препараты

Чтобы предотвратить инсульт, женщинам следует больше внимания уделять себе и своему здоровью. При первых признаках недомогания консультироваться с врачом или самостоятельно искать информацию в интернете.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector