Профилактика инсульта головного мозга народными средствами

Факторы, повышающие риск развития инсульта

Первичная и вторичная профилактика инсульта заключается в исключении факторов, провоцирующих развитие патологического процесса:

  • табакокурение – повышает риск развития инсульта в 2 раза;
  • частые стрессовые ситуации – депрессия, нервное перенапряжение, повышенная утомляемость и нерегулярный сон;
  • употребление алкогольной и наркотической продукции;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни;
  • употребление продуктов с высоким содержанием холестерина.

Чтобы точно знать, как предупредить инсульт, вначале требуется изучить причины, которые способствуют нарушению мозгового кровообращения. Патология развивается под воздействием таких факторов, как:

  1. Высокое давление;
  2. Атеросклероз сосудов мозга;
  3. Сахарный диабет;
  4. Заболевания крови, связанные с ее повышенной свертываемостью;
  5. Повышенный уровень вязкости крови;
  6. Заболевания сердечной мышцы;
  7. Ожирение;
  1. Повышенный уровень холестерина в крови;
  2. Частые стрессы и эмоциональные нагрузки;
  3. Наличие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
  4. Шейный остеохондроз;
  1. Недостаточная двигательная активность;
  2. Прием гормональных препаратов (в частности, для женщин – оральных контрацептивов);
  3. Возраст (после 50 лет риск возникновения инсульта повышается в несколько раз).

Риск наследственности – еще один весомый фактор, наличие которого приводит к острому нарушению мозгового кровообращения.

Патология может проявляться в виде:

  • Ишемического инсульта, который возникает при спазмах либо закупорке артериальных сосудов, в результате чего головной мозг недостаточно снабжается кровью. Это, в свою очередь, приводит к гибели нервных клеток и развитию инфаркта мозга. Такой вид инсульта встречается чаще всего – примерно в 80% всех случаев нарушения мозгового кровообращения;
  • Геморрагического инсульта. Данная разновидность связана с разрывом церебральных вен или артерий и последующим проникновением крови в вещество мозга. В результате происходит гибель нейронов, формируется отек головного мозга.

Учитывая факторы, которые способствуют развитию патологии, можно выделить основные задачи, которые преследует профилактика инсульта головного мозга. Это:

  1. Своевременное выявление гипертонической болезни у пациента и ее адекватное лечение;
  2. Регулярное наблюдение больных с выявленными ранее патологиями сосудов и сердечной мышцы и коррекция данных состояний;
  3. Профилактика повторных инсультов у лиц, страдающих от транзиторных ишемических атак;
  4. Лечение состояний, при которых у пациентов наблюдается атеросклеротическое поражение церебральных сосудов.

Первичная профилактика нарушений мозгового кровообращения предполагает проведение комплекса мероприятий, которые направлены на предотвращение патологии. К ним можно отнести отказ от вредных привычек, соблюдение принципов здорового питания, своевременное лечение заболеваний сосудов и сердца.

Вторичная профилактика – это программа действий, целью которых является предупреждение развития повторного инсульта. Согласно статистическим данным, нарушение мозгового кровообращения возникает повторно у 20% людей, перенесших первичный инсульт, в первый год после этого.

Как уже отмечалось выше, инсульт возникает из-за проблем с сосудами. Причиной закупорки сосудов может быть тромбоз или эмболия. В первом случае проблема возникает вследствие атеросклероза, поразившего головной мозг.

В результате этого в сосудах образуются так называемые тромбы. Что касается второго варианта, то тут недуг появляется, когда уже имеющийся тромб отходит от своего места и попадает в главные мозговые артерии.

Разрыв же сосудов происходит уже в том случае, если кровеносная система имеет слабые стенки (чаще всего это врожденно) или человек перенес серьезную травму, при которой пострадал головной мозг.

Если у человека случается инсульт, то он сразу же чувствует слабость во всем теле, при этом в большинстве случаев отмечается онемение с одной стороны тела. Окружающие могут заметить, что лицо (одна сторона) у больного замирает, так как происходит паралич лицевого нерва. Также отмечаются внезапные проблемы с речью.

В зависимости от того, какая сторона поражена, может быть и потеря зрения в том или ином глазу. Человек начинает путаться в движениях, то есть нарушается координация. Если такие вещи происходят с рядом находящимся человеком, то следует без промедления вызывать скорую помощь.

Инсульт относят к полиэтиологичной патологии, т. е. вызванной не какой-либо одной причиной, а одновременным действием нескольких причин, усугубляющихся факторами риска – такими обстоятельствами жизни, которые статистически достоверно повышают риск развития заболевания, хотя и не имеют прямого воздействия на патогенез.

Основными причинами инсульта являются артериальная гипертензия, тромбоз сосудов головного мозга, атеросклероз сосудов головного мозга, врожденная патология сосудистой стенки. Определенную роль в патогенезе инсульта может играть наследственная предрасположенность – генетически обусловленная слабость сосудистой стенки.

Однако во многих случаях острое нарушение мозгового кровообращения является следствием приобретенной сосудистой патологии, не последнюю роль в образовании которой играет неправильный образ жизни, в частности, гиподинамия, отсутствие режима труда и отдыха, переутомление, ожирение – т. е.

Эффективной мерой по предупреждению инсульта являются занятия йогойЭффективной мерой по предупреждению инсульта являются занятия йогой

К факторам риска, на которые человек не может повлиять или устранить, относятся:

  • возраст – чем старше человек, тем риск инсульта выше, это связано с дегенерацией эластичных волокон сосудов у людей в пожилом возрасте, из-за чего сосуды становятся ломкими;
  • пол – мужчины подвержены инсульту больше женщин, хотя у женщин он протекает тяжелее;
  • наследственная предрасположенность;
  • сахарный диабет – системное заболевание, которое задевает практически все обменные процессы в организме, значительно ухудшая состояние сосудов и способствуя развитию атеросклероза.

Больше факторов риска, которые человеку под силу контролировать:

  • курение – попадание никотина и других компонентов табачного дыма в организм вызывает сильный спазм сосудов, особенно мелкого калибра, многоразовое интенсивное сокращение сосудистой стенки приводит к ее деформации и повреждению;
  • злоупотребление алкоголем – способствует дегидратации организма и повышению вязкости крови, негативно сказывается на состоянии сосудов, повреждает печень;
  • психологический фон – негативные эмоции, постоянные переживания, стресс понижают общую резистентность организма, влияют на гуморальную регуляцию, способствуют резкому повышению артериального давления;
  • избыточный вес – связан с нарушением обменных процессов в организме, негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы;
  • повышенное содержание холестерина в пище, нерациональное питание – способствуют развитию атеросклероза, одного из главных звеньев в патогенезе ишемического инсульта;
  • гиподинамия – малоподвижный образ жизни способствует дегенерации мышечного слоя в стенке сосуда, который теряет эластичность;
  • прием оральных контрацептивов при склонности к тромбообразованию.

При наличии любых двух из перечисленных факторов риска человек попадает в группу риска по развитию инсульта, ему стоит всерьез задуматься над активной профилактикой.

Инсультом называют патологическое состояние головного мозга, которое возникает из-за проблем кровоснабжения клеток мозга или их гибели. Если такой процесс не приводит к быстрой смерти пациента, то в дальнейшем может начать развиваться паралич, вестибулярные проблемы, парезы, нарушения речи.

К основным факторам риска относят:

  • генетическую предрасположенность,
  • возраст,
  • пол,
  • вредные привычки,
  • атерогенная диета,
  • психологические факторы,
  • физическая активность,
  • лишний вес,
  • прием оральных контрацептивов,
  • сахарный диабет.

Основными причинами развития болезни могут стать:

  • атеросклероз артерий,
  • наличие эмбола (тромб, который оторвался в удаленной артерии),
  • нарушение кровообращения и низкое давление,
  • атерома (невозвратное изменение стенок сосудов),
  • аритмия,
  • тромбоз.

Самыми распространенными симптомами инсульта считают:

  • возбуждение,
  • головокружение,
  • оглушение,
  • дурнота,
  • напряженность мыщц затылка,
  • нарушение координации движения,
  • паралич,
  • нарушение речи,
  • парез,
  • потеря зрения или смена положения зрачка.

Подтвердить диагноз можно с помощью определенных обследований.

Профилактика ишемического инсульта — как избежать

Прием лекарственных препаратов занимает центральное место в системе профилактических мер против инсульта. Данный способ позволяет:

  1. Корректировать уровень холестерина в крови;
  2. Предотвращать формирование тромбов в сосудах;
  3. Поддерживать нормальные значения артериального давления;
  4. Корректировать состояние больного при метаболических нарушениях, а также патологиях сердечно-сосудистой системы.

Таблица 1. Список препаратов, используемых для профилактики инсульта, и описание их действия

·         «Индапамид;

·         «Клонидин»;

·         «Атенолол»;

·         «Эналаприл»;

·         «Празозин».

Назначение препарата Наименования
Коррекция содержания холестерина в крови. Скопление этого вещества на стенках сосудов увеличивает риск развития нарушений мозгового кровообращения на 30%. При приеме препаратов указанной группы снижается уровень холестерина, улучшаются реологические свойства крови, повышается содержание «полезного» холестерина ·         Рыбий жир и различные препараты с его содержанием;

·         «Розувастатин»;

·         «Пробукол»;

·         «Фенофибрат»;

·         «Колестипол».

Коррекция показателей давления ·         «Фуросемид»;
Предупреждение образования тромбов ·         «Ацетилсалициловая кислота»;

·         «Аспирин»;

·         «Ксарелто»;

·         «Апиксабан».

Улучшение метаболических процессов в мозге ·         «Циннаризин»;

·         «Фезам»;

·         «Цераксон».

Успокоительные препараты. Требуются при повышенной нервной возбудимости больного ·         «Персен»;

·         «Валериана»;

·         «Гидазепам».

Главная цель профилактики ишемического инсульта – полное исключение или сведение к минимуму количества провоцирующих причин:

  • откажитесь от вредных привычек;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • своевременно лечите атеросклеротический стеноз артерий;
  • следите за АД и при необходимости принимайте препараты, снижающие давление;
  • питайтесь сбалансированно;
  • контролируйте течение хронических заболеваний и не допускайте обострения (аритмия, сахарный диабет, почечная недостаточность).

На развитие патологии влияют факторы, не подлежащие корректировки:

  • возраст после 48–50 лет (риск острого нарушения кровообращения увеличивается с каждым годом);
  • представители сильного пола подвержены большему риску, чем женщины;
  • отягощающий анамнез и предрасположенность.

Первичная профилактика инсульта: памятка

Профилактика инсульта состоит из комплекса мероприятий по организации здорового образа жизни:

  • контролируйте свое артериальное давление утром и вечером (оптимальные показатели систолического (верхнего) давления должны быть в пределах 110-139 мм рт. ст. При регулярном повышении показателей обратитесь к врачу за назначением медикаментозного лечения;
  • следите за уровнем холестерина, так как его высокое содержание провоцирует склерозирование сосудов;
  • перейдите на здоровое питание — уменьшите потребление соли, увеличьте количество овощей и фруктов. К изменения в рационе переходите постепенно, Избегайте перекусов на ходу и перееданий, особенно сладостями и колбасами;
  • займитесь спортом — умеренные физические нагрузки (езда на велосипеде, пробежки, гимнастика, прогулки на свежем воздухе, плаванье, теннис) ;
  • ограничьте потребление алкогольных напитков. Без серьезных последствий для организма в сутки допустимо употреблять 20 грамм чистого спирта (это бутылка пива, 2 бокала вина или 50 гр качественной водки);
  • проходите ежегодный медосмотры по достижении 40 лет (УЗИ сердца и сосудов, ЭКГ, биохимический анализ крови, МРТ головного мозга).
  • устраните повышенные психоэмоциональные нагрузки и стрессы. Если полностью ограничить себя от них не удается, защитите нервную систему с помощью успокаивающих препаратов на растительной основе (Фитоседан, Персен, Тенотен, Афобазол, Гербион и т.п.);
  • откажитесь от курения.

Особое внимание профилактике инсульта должны уделять лица из группы риска с:

  • повышенной свертываемостью крови;
  • стажем курения более 5 лет;
  • диабетом;
  • наследственностью.

Инсульт у человека

Инсульт у женщин может наблюдаться уже в возрасте 25-30 лет. Заболевание у женской половины протекает с осложнениями, а восстановление происходит медленнее, чем у мужчин. К факторам риска у женщин добавляются период беременности и прием оральных контрацептивов.

Еще одна особенность, которая может спровоцировать инсульт у женщин — климакс. После репродуктивного возраста работа организма перестраивается, снижается скорость обмена веществ, начинают беспокоить проблемы с сердцем и сосудами.

  • скорректируйте питание — уменьшите количество жирной, копченой и жареной пищи, добавьте овощи и фрукты, богатые витамином С (цитрусовые, зелень, все виды капусты);
  • следите, чтобы вес был пропорционален вашему росту;
  • сократите потребление алкогольных напитков до минимума, предпочтение отдавайте красному вину, так как в нем содержится резерватрол, который благоприятно влияет на работу сердца и мозга;
  • откажитесь от курения, так как сигаретный дым сгущает кровь, угарный газ от сигарет мешает поступлению крови к мозгу, а никотин повышает давление;
  • следите за режимом сна — максимальная продолжительность сна для людей из группы риска составляет 7 часов;
  • замените гормональные виды контрацепции на другие, поскольку данный тип повышает риск образования тромбов (особенно у женщин старше 35 лет).

Кроме того, интеллектуальная деятельность улучшает работу мозга. Решение кроссвордов и ребусов, изучение иностранных языков и чего-либо нового тонизируют сосуды головного мозга и улучшает проводимость нейронов.

Для профилактики инсульта во время беременности соблюдайте следующие рекомендации:

  • при превышении набора веса, придерживайтесь диеты;
  • контролируйте артериальное давление;
  • принимайте витамины ля укрепления сосудов;
  • пейте больше воды, чтобы улучшить процесс пищеварения;
  • выполняйте упражнения для поднятия тонуса мышц и улучшения кровообращения;
  • гуляйте на свежем воздухе для улучшения циркуляции лимфы.

Хронические стрессы, перекусы «на ходу», неблагоприятная экологическая обстановка приводят к снижению работы сосудов, что снижает кровоснабжения головного мозга. При наличии одного из провоцирующего фактора, специалистом составляется индивидуальная программа профилактики геморрагического инсульта.

Длительное и устойчивое повышение артериального давления – основная причина развития острого нарушения кровообращения в головном мозге. Поэтому пациентам, относящимся к группе риска, рекомендуется вести контроль показателей давления, не реже одного раза в неделю. А гипертоникам следует ежедневно записывать значения, измеряя давление в одно и то же время.

При повышении значений свыше 140/90 мм рт. ст., рекомендуется обратиться к доктору для назначения медикаментов, способных понизить эти показатели. Регулярное употребление антигипертензивных средств и соблюдение указаний специалиста является первичной профилактикой инсульта.

Диетическое питание

Лучшая профилактика инсульта – это соблюдение рациональности в питании и исключение вредных продуктов. DASH-диета (рекомендованная при гипертонии) подразумевает сокращение количества употребляемой соли и животных жиров.

  • продукты горячего и холодного копчения;
  • покупную колбасную продукцию;
  • консервацию с содержанием уксуса и лимонной кислоты.

А также ограничить употребление сливочного масла, мяса (жаренного и жирных сортов), яиц. При наличии лишнего веса, снизить количество употребляемых калорий и выполнять несложные физические упражнения.

Физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни провоцирует развитие заболеваний скелетно-мышечной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому средством профилактики инсульта считается умеренная и регулярная физическая активность. Рекомендуемая продолжительность тренировки – 30 минут, 4–5 раз в неделю.

Занятия аэробикой подойдут в качестве профилактики инсульта у женщин и мужчин. При выполнении аэробных упражнений организм насыщается кислородом улучшается метаболизм в тканях.

Пациентам с гипертонией или остеохондрозом рекомендуется избегать силовых тренировок. В этом случае подойдут упражнения, повышающие выносливость организма:

  • спортивная ходьба;
  • пробежка трусцой (6–9 км в час);
  • аквааэробика и плавание;
  • катание на лыжах;
  • езда на велосипеде.
  • отказ от курения, употребления алкогольных напитков и наркотических веществ;
  • контроль уровня артериального давления, показателей холестерина и сахара в крови;
  • своевременное лечение заболеваний;
  • регулярное прохождение медосммотров;
  • отдых и позитивный настрой (избегайте стрессов);
  • контроль за весом, не допускайте жировых отложений;
  • занятия умеренными физическими нагрузками (ходьба, плаванье, гимнастика);
  • сбалансированное питание — не переедайте, не перекусывайте на ходу;
  • полноценный сон (8-9 часов в сутки);
  • ежедневные прогулки на воздухе;
  • строгое соблюдение назначений врача при лекарственной терапии.
7966 Татьяна Курицкая 07.12.2017

Существует первичная и вторичная профилактика заболеваний, в том числе инсульта. Первичная профилактика ставит своей целью недопущение развития патологии, вторичная – профилактику рецидива.

Профилактика инсульта головного мозга народными средствами

Первичная профилактика – комплекс мер, направленных на предотвращение или прекращение воздействия тех факторов риска, на которые человек может влиять. Чтобы профилактика была действенной, она должна быть комплексной.

В рационе необходимо уменьшить долю животных жировВ рационе необходимо уменьшить долю животных жиров

Профилактика инсульта головного мозга у женщин

Повреждение тканей головного мозга вследствие ишемического или геморрагического инсульта возникает из-за их кислородного голодания или пропитывания кровью с образованием гематомы. Несложно догадаться, что последствия болезни могут касаться любой области организма и сводятся к параличам, парезам, слабоумию, нарушению речи и т.д.

Организовать первичную профилактику рекомендуется каждому – для этого надо поменять образ жизни, отказаться от курения, приема алкоголя, снизить вес, быть активнее, помнить про спорт. Вторичная профилактика рекомендует принимать препараты от гипертонии, атеросклероза, для разжижения крови – это поможет снизить влияние уже имеющихся патологий и не допустить инсульт.

Лекарства – не единственный способ очистить сосуды и нормализовать давление. Профилактику инсульта вполне возможно делать при помощи народных средств. Преимущество народной медицины в безопасности, натуральности и отсутствии побочных эффектов.

Чаще всего этому заболеванию подвержены женщины, после наступления менопаузы. Существует 2 вида предупреждения данной проблемы: первичная профилактика возникновения и развития инсульта и вторичная.

Оба вида несут в себе определенные направления работы:

  • определение и адекватная терапия первичной артериальной гипертонии и гипертонической болезни,
  • предупреждение возникновения ишемических инсультов у больных с патологией сердца,
  • профилактика повторных нарушений кровообращения,
  • прием медикаментов при нарушении обмена липидов у людей с атеросклеротическим поражением сосудов.

Есть множество различных препаратов для профилактики инсульта у женщин. заниматься самолечением и выбирать самостоятельно лекарства запрещено. Все должно контролироваться врачом. Зачастую назначают те медикаменты, которые способствуют нормализации  артериального давления.

В основном назначают не одно лекарство, а сразу несколько. Они дополнительные и зависят от сопутствующих проблем. Также могут быть выписаны антикоагулянты (препятствуют образованию тромбов) и антиагреганты.

Среди народных средств профилактики инсульта головного мозга наиболее эффективными считают:

  • боярышник,
  • шиповник,
  • валериана,
  • сосновые шишики,
  • мед и цитрусовые.

Народные целители советуют принимать настои и отвары на основе этих лекарственных растений. Вот несколько хороших рецептов.

Вторичная профилактика повторного инсульта

Вероятность повторного инсульта составляет более 50% на протяжении первого года после атаки, потом риск немного снижается, но все же остается повышенным на протяжении всей жизни, поэтому вторичная профилактика инсульта, т. е. недопущение его рецидива, крайне важна.

Вторичная профилактика включает в себя все меры первичной профилактики, а также прием медикаментозных средств и регулярные медицинские обследования.

Варенье из сосновых шишек – популярное народное средство для укрепления сосудовВаренье из сосновых шишек – популярное народное средство для укрепления сосудов

Препараты, которые используются для профилактики ишемического инсульта:

  • антиагреганты – предотвращают внутрисосудистое свертывание крови, тем самым не допускают развития тромбов. Принимаются по назначению врача после проведенной коагулографии;
  • статины – препараты, действие которых направлено на уменьшение содержания холестерина в крови, они ускоряют его метаболизм и выведение либо тормозят синтез внутреннего холестерина, понижают уровень свободных триглицеридов крови;
  • ноотропы – улучшают мозговое кровообращение и позитивно влияют на когнитивные функции; принимаются по графику в виде инъекций или таблеток.

Медикаментозная профилактика геморрагического инсульта:

  • препараты, понижающие артериальное давление – диуретики, блокаторы АПФ, бета-адреноблокаторы;
  • ангиопротекторы – улучшают питание сосудистой стенки, сохраняют ее прочность и эластичность;
  • седативные средства – помогают снять стресс, тем самым уменьшая артериальное давление;
  • церебропротекторы и ноотропы.

Вторичная профилактика инсульта состоит из комплексной медикаментозной терапии:

  • лекарства для улучшения текучести крови (Варфарин, Кардиомагнил, Тромбо АСС, Курантил, Плавикс) — постоянно;
  • препараты, которые активизируют обмен веществ головного мозга (Церебролизин, Кортексин, Цераксон, Фезам);
  • медикаменты для стимуляции кровообращения (Трентал, Винпоцетин, Актовегин, Церебролизин).

Для пациентов, перенесших операцию, после гемморрагического инсульта в профилактических целях назначают:

  • средства, корректирующие давление при гипертонии (Эналаприл, Метопролол, Фуросемид, Липразид);
  • успокоительные (Корвалол, настойка валерианы, Персен, Гидозепам,);
  • препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Профилактин С, Билобил, Гинкор Форт).

Кроме того, к методам вторичной профилактики добавляют:

  • реабилитацию с постепенным повышением физических нагрузок (ЛФК, массаж, прогулки);
  • полный отказ от вредных привычек;
  • строгую диету с ограничением продуктов, содержащих холестерин;
  • медикаментозную терапию, назначенную лечащим врачом;
  • регулярные медосмотры.
  • Препараты для профилактики инсульта

    Медикаментозная профилактика инсульта головного мозга у женщин и мужчин включает регулярный прием лекарственных средств, нормализующих артериальное давление, улучшающих кровообращение в организме и повышающих прочность сосудистых стенок.
    Препараты для профилактики инсульта

    Ноотропные средства

    Это группа препаратов, которые улучшают деятельность центральной системы, повышают устойчивость сосудов головного мозга к различным агрессивным воздействиям. Регулярный прием обеспечивает устойчивость нейронов в неблагоприятных условиях и улучшает проводимость нервной системы. Ноотропные лекарства, используемые для профилактики инсульта головного мозга:

    • Аминалон (гамма-аминомасляная кислота);
    • Пантонам (гопантеновая кислота);
    • Глицин (алифатическая аминокислота);
    • Ноотропил (Пирацетам);
    • Фенотропил (Фонтурацетам);
    • Пиритинол (Энцефабол);
    • Глиатилин (холина альфосцерат);
    • Гинкго Билоба (экстракт листьев).

    Лечение и профилактику инсульта ноотропными препаратами проводят в течение месяца, принимая по 1–2 таблетки в день.

    Средства, блокирующие бета-адренорецепторы

    Блокирующие лекарства для профилактики инсульта используют в комплексе с другими препаратами. Эффективными являются:

    • Атенолол (β1-адреноблокатор);
    • Метопролол (кардиоселективный липофильный β1-блокатор).

    Для профилактики инсульта рекомендуется в день принимать до двух таблеток, после приема пищи.

    Препараты, являющиеся антагонистами кальция

    Несмотря на короткое действие препаратов, они эффективно нормализуют частоту сердечных сокращений и снижают артериальное давление. Препаратами для профилактики инсульта являются:

    • Нифедипин (производное дигидропиридина);
    • Верапамил.

    Противоагрегатные медикаменты

    Использование аспирина для профилактики инсульта заключается в предотвращении образования тромбов, которые провоцирует ОНМК. Рекомендуемые препараты:

    • Кардиомагнил (гидроксид магния и ацетилсалициловая кислота);
    • Аспекард (стеариновая и ацетилсалициловая кислота).

    Противоагрегатные таблетки для профилактики инсульта мозга принимают перед сном, запивая стаканом воды.

    Успокоительные средства

    Эта группа медикаментов успокаивает нервную систему, снимает раздражительность и предупреждает повышение артериального давления. Используются для первичной и вторичной профилактики ишемического инсульта. К представителям этой группы относятся:

    • экстракт Валерианы лекарственной;
    • Персен (комбинированный растительный препарат);
    • Фитосед (на основе боярышника);
    • Ново-пассит (многокомпонентный растительный препарат).

    Принимать успокоительные средства рекомендуется 2–3 раза в день для профилактики инсультов.

    Профилактика инсульта народными средствами

    Профилактика инсульта народными средствами
    Травяные настои способствую лечению атеросклеротического поражения сосудов головного мозга. Но Профилактика инсульта народными методами будет успешной, если сочетать ее с сбалансированным питанием и физическими нагрузками.

    Травяной чай

    Для профилактики ишемического инсульта головного мозга рекомендуется ежедневно употреблять травяной чай, содержащий:

    • ромашку;
    • бессмертник;
    • березовые почки.

    Столовую ложку компонентов, взятых в равных пропорциях, залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте 1–2 часа. Принимайте по 100–150 мл перед утренним и вечерним приемом пищи. Этот лекарственный напиток выводит из организма лишнюю жидкость, способствует разжижению крови и снимает отечность ног.

    Настойка на сосновых шишках для профилактики инсульта

    Для приготовления средства понадобятся зеленые шишки сосны.

    1. 100 гр. шишек тщательно промойте.
    2. Измельчите и залейте 1 стаканом 70% спирта.
    3. Настивайте смесь 14 дней в темном месте. Каждый день встряхивайте пузырек с содержимым.
    4. Процедите и принимайте по 1 ч. л. один раз в день (утром).

    Курс профилактики сосновыми шишками длится месяц, после нужно сделать перерыв на 8 недель.

  • Настой на корне валерианы. Компонент мелко нарезать и залить кипятком (200 мл). Смесь прокипятить 10–12 минут и остудить при комнатной температуре. Процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Для профилактики инсульта головного мозга у мужчин и женщин, настой принимать по 100–120 мл после утреннего приема пищи.
  • Настойка на основе мелиссы. Необходимо взять две десертных ложки травы и залить кипящей водой. Оставить настаиваться на 3–4 часа. Это народное средство для профилактики инсульта головного мозга принимать два раза в день по столовой ложке.
  • Настойка на основе чеснока. Зубчики молодого чеснока (2–3 шт.) измельчить и засыпать сахаром (3 ст. л.). Когда смесь пустит сок, подлить кипятка (150 мл) и перемешать. Оставить настаиваться в темном и прохладном месте, на шесть часов. Настой перелить в стеклянную посуду, использую марлю. Принимать лекарственный препарат для профилактики инсульта головного мозга у мужчин и женщин до еды, выпивая десертную ложку.
  • Свежевыжатый сок из свеклы с медом. Главным свойством сока из этого овоща является способность растворять холестериновые образования, прикрепленные к стенкам кровеносных сосудов. Для профилактики инсульта головного мозга сок (100 мл) смешивается с чайной ложкой меда, перемешивается до полного растворения и употребляется до приема пищи.
  • Масло из косточек облепихи. Прием одной чайной ложки этого средства помогает нормализовать уровень холестерина в организме.
  • Настой из лекарственных трав. Смешивается по 1 ст. л. зверобоя, листьев мяты и плодов дикой розы. Смесь заливается кипятком и настаивается в течение получаса. Полученный травяной напиток употребляется с медом, вместо сахара, три раза в день.

Пациентам, перенесшим острое нарушение кровообращения в головном мозге, следует с повышенным вниманием относиться к профилактике и симптомам инсульта. Соблюдение указаний врача и ответственный подход к здоровью, помогает снизить вероятность повторного развития патологического процесса.

Профилактика повторного инсульта головного мозга у женщин и мужчин заключается в постоянном контроле артериального давления и обращении за помощью даже при незначительном ухудшении самочувствия.

Реабилитационный период включает посещение консультаций психотерапевта, мануального специалиста и занятия ЛФК. К профилактике осложнений инсульта добавляют регулярный прием церебропротекторов и антикоагулянтов.

Профилактика инсульта народными средствами

Профилактика инсульта народными средствами также нередко практикуется, однако подобная методика применяется только в качестве дополнительного средства, сопровождающего основной лечебный курс. Определить, допустимо ли самостоятельное лечение, может только врач.

Известны следующие народные рецепты, позволяющие укрепить сосуды и не допустить нарушений мозгового кровообращения:

  1. Паста из цитрусовых и меда. Эта вкусная масса обладает ценными свойствами: употребляя ее, можно снизить уровень холестерина и произвести чистку сосудов. Чтобы приготовить пасту, нужно взять по одному лимону и апельсину, вымыть и пропустить через мясорубку, не очищая фрукты от кожуры. Отцедить сок из полученной массы, его не должно быть много. К густой цитрусовой кашице добавить столовую ложку натурального меда, смешать все. Принимать такое средство нужно после каждого приема пищи в количестве одной чайной ложки;
  2. Лекарство из сосновых шишек. Чтобы приготовить это средство, нужно найти молодые шишки, в них содержится большое количество витаминов и микроэлементов, а также танинов – ценных веществ, которые увеличивают устойчивость клеток мозга к условиям, при которых к мозгу поступает недостаточное количество кислорода. Необходимо взять 5 шишек, собрать которые следует в период с июня по сентябрь, и стакан медицинского спирта (70%). Шишки порезать, залить спиртом, оставить в темном месте на 14 дней. Принимать полученную жидкость утром, после приема пищи, по одной чайной ложке;

Дорогие читатели, ознакомьтесь с методами лечения при помощи народной медицины. Один из них заключается в использовании сосновых шишек:

  1. Настойка из листьев крапивы двудомной. Нужно собрать 200 г листьев (они должны быть молодыми, поэтому сбор крапивы лучше осуществить в мае), порезать, залить половиной литра водки. Емкость нужно накрыть с помощью марли, поставить посуду с жидкостью на подоконник и оставить на сутки. После этого убрать настойку для хранения в темное место. Принимать жидкость необходимо дважды в день, по чайной ложке, за 30 минут до одного из приемов пищи и перед сном. Крапивная настойка уменьшает содержание холестерина, улучшает работу сердечной мышцы;
  2. Порошок мускатного ореха. Это средство кладут под язык, выдерживают, не глотая, в течение нескольких минут и только потом проглатывают, запивая водой;
  3. Настойка из плодов рябины и шиповника, а также душицы. Первый компонент берут в количестве 20 г, второй – 60 г, третий – 20 г. Смешать все ингредиенты и отобрать столовую ложку полученной массы. Это количество плодово-травяной смеси нужно залить стаканом воды и прокипятить, дать настояться в течение 30-60 минут. Далее пить жидкость как чай, добавляя сахар по вкусу.

Инсульт – патология, которая поражает преимущественно пожилых людей. Если у пациента имеется предрасположенность к нарушению мозгового кровообращения, необходимо начать соблюдать профилактические меры как можно раньше. Только таким образом можно не допустить инвалидизации и летального исхода.

Рецепты для недопущения ишемического и геморрагического инсульта очень разнообразны и могут включать массу полезных для здоровья компонентов:

  1. Перекрутить на мясорубке 2 лимона, 3 апельсина. Добавить к массе 3 ложки оливкового масла (только холодного отжима). Все перемешать, принимать по чайной ложке трижды/день месяц. Вместе масла можно соединять цитрусовые с медом. Хранить смесь только в холодильнике;
  2. Свежий корень имбиря натереть на мелкой терке (предварительно очистить) Добавлять по щепотке в чай и другие напитки не реже 2 раз/сутки. Употреблять продукт можно произвольными курсами;
  3. Приправу мускатный орех добавлять по вкусу в горячие блюда, салаты. Она благоприятно влияет на состояние сосудов;
  4. Как можно чаще пить напиток из чайного гриба, но не больше 3 стаканов/день. Разделить этот объем нужно на 3-5 приемов. Ограничений на длительность питья чайного гриба нет.

Народные средства могут быть вполне эффективными, но применять их желательно после консультации с лечащим врачом. Наиболее популярным антиинсультным средством являются сосновые или еловые шишки. Из них делают водный отвар, спиртовые настойки и даже варенье. Считается, что такие средства обладают сосудоукрепляющим действием.

Используют и другие травы, например подорожник, можжевельник, тысячелистник, цветки календулы, грецкий орех.

Укрепляющим сосуды действием обладает лимон. Несколько тщательно промытых лимонов перемалывают через мясорубку вместе с кожурой, перемешивают с сахаром или медом, и употребляют по одной чайной ложке два раза в день. Хранят лимонную смесь в холодильнике.

Травяные настои способствую лечению атеросклеротического поражения сосудов головного мозга. Но Профилактика инсульта народными методами будет успешной, если сочетать ее с сбалансированным питанием и физическими нагрузками.

Травяной чай

Для профилактики ишемического инсульта головного мозга рекомендуется ежедневно употреблять травяной чай, содержащий:

  • ромашку;
  • бессмертник;
  • березовые почки.

Столовую ложку компонентов, взятых в равных пропорциях, залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте 1–2 часа. Принимайте по 100–150 мл перед утренним и вечерним приемом пищи. Этот лекарственный напиток выводит из организма лишнюю жидкость, способствует разжижению крови и снимает отечность ног.

Для приготовления средства понадобятся зеленые шишки сосны.

  1. 100 гр. шишек тщательно промойте.
  2. Измельчите и залейте 1 стаканом 70% спирта.
  3. Настивайте смесь 14 дней в темном месте. Каждый день встряхивайте пузырек с содержимым.
  4. Процедите и принимайте по 1 ч. л. один раз в день (утром).

Курс профилактики сосновыми шишками длится месяц, после нужно сделать перерыв на 8 недель.

Есть категория лиц, у которых риск возникновения недуга выше, нежели у других:

  • люди с повышенным артериальным давлением;
  • лица, страдающие ожирением, сахарным диабетом, стенокардией и проблемами с сердечной мышцей;
  • те, кто ведет неправильный образ жизни, а именно злоупотребляет алкоголем и сигаретами;
  • лица старше 40-45 лет.

Все эти люди должны более внимательно относиться к своему здоровью и помнить о профилактических мерах. Что касается народной медицины, то есть несколько рецептов, которые предупреждают развитие недуга.

Можно принимать настойку из валерианы и боярышника. Равные части трав смешиваются, после чего такой сбор (3 ст. л.) заливают водкой (20 ст. л.). Полученная смесь убирается в прохладное место на две недели, а после этого процеживается и переливается в стеклянную емкость. Такую настойку принимают 3 раза на день по 7 капель за 1 раз.

Чтобы укрепить сосуды, можно применять настойку из мелиссы и перечной мяты. Данные компоненты понадобятся в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора заливаются водкой (15 ст. л.). Лекарству необходимо настояться 7 дней, после чего его можно принимать. 10 капель разбавляют небольшим количеством воды и принимают внутрь один раз в день.

Также с целью профилактического воздействия можно использовать и другое средство. Берется сухая трава мордовника (1 ст. л.), заливается 400 мл водки. Полученную смесь необходимо убрать в сухое, но теплое место и дать ей настояться 4 недели. По прошествии указанного времени настой процеживается и помещается в стеклянную тару.

Такое лекарство принимается по 10 капель 3 раза в день. Рекомендуется такой настой запивать теплым зеленым чаем.

Препараты для профилактики инсульта

Медикаментозная профилактика инсульта головного мозга у женщин и мужчин включает регулярный прием лекарственных средств, нормализующих артериальное давление, улучшающих кровообращение в организме и повышающих прочность сосудистых стенок.

Ноотропные средства

Травма головы - причина инсульта

Это группа препаратов, которые улучшают деятельность центральной системы, повышают устойчивость сосудов головного мозга к различным агрессивным воздействиям. Регулярный прием обеспечивает устойчивость нейронов в неблагоприятных условиях и улучшает проводимость нервной системы. Ноотропные лекарства, используемые для профилактики инсульта головного мозга:

  • Аминалон (гамма-аминомасляная кислота);
  • Пантонам (гопантеновая кислота);
  • Глицин (алифатическая аминокислота);
  • Ноотропил (Пирацетам);
  • Фенотропил (Фонтурацетам);
  • Пиритинол (Энцефабол);
  • Глиатилин (холина альфосцерат);
  • Гинкго Билоба (экстракт листьев).

Лечение и профилактику инсульта ноотропными препаратами проводят в течение месяца, принимая по 1–2 таблетки в день.

Блокирующие лекарства для профилактики инсульта используют в комплексе с другими препаратами. Эффективными являются:

  • Атенолол (β1-адреноблокатор);
  • Метопролол (кардиоселективный липофильный β1-блокатор).

Для профилактики инсульта рекомендуется в день принимать до двух таблеток, после приема пищи.

Несмотря на короткое действие препаратов, они эффективно нормализуют частоту сердечных сокращений и снижают артериальное давление. Препаратами для профилактики инсульта являются:

  • Нифедипин (производное дигидропиридина);
  • Верапамил.

Настойка валерианы при инсульте

Использование аспирина для профилактики инсульта заключается в предотвращении образования тромбов, которые провоцирует ОНМК. Рекомендуемые препараты:

  • Кардиомагнил (гидроксид магния и ацетилсалициловая кислота);
  • Аспекард (стеариновая и ацетилсалициловая кислота).

Противоагрегатные таблетки для профилактики инсульта мозга принимают перед сном, запивая стаканом воды.

Эта группа медикаментов успокаивает нервную систему, снимает раздражительность и предупреждает повышение артериального давления. Используются для первичной и вторичной профилактики ишемического инсульта. К представителям этой группы относятся:

  • экстракт Валерианы лекарственной;
  • Персен (комбинированный растительный препарат);
  • Фитосед (на основе боярышника);
  • Ново-пассит (многокомпонентный растительный препарат).

Принимать успокоительные средства рекомендуется 2–3 раза в день для профилактики инсультов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector