Психосоматические причины высокого и низкого давления и их лечение

Гипертония: что ее провоцирует?

Гипертония — состояние, когда у пациента высокое давление. Психосоматика гипертонии связана с завышенным количеством обязательств, которые человек постоянно берет на себя.

У гипертоников есть цели, к которым они готовы идти. Если нужно, они готовы быть наглыми и брать свое нахрапом. Они мало кому доверяют и часто людей перепроверяют. Их подозрительность порой выходит за грани адекватного поведения.

https://www.youtube.com/watch?v=zuZzaQELrWU

Зачастую они берут на себя гораздо больше, чем могут выполнить, но этот груз им нравится нести. Даже когда они понимают, что слишком много взвалили на свои плечи, все равно, не просят помощи и пытаются справиться со всем самостоятельно.

В принципе, в большинстве случаев, им это удается, и они выходят победителями из подобных ситуаций. Только вот организм оказывается изнеможен и потрясен нагрузкой.

Вот откуда берется повышенное давление! Это протест нашего тела против ноши, которую оно на себе тянет. Так человеческий организм говорит, что ему морально тяжело, что нервная система из-за постоянных обязательств истощена до предела.

Психосоматические причины высокого и низкого давления и их лечение

Что можно сделать: просто позволить себе помочь. Перестать придираться к людям и требовать от них больше, чем они могут. Научитесь воспринимать людей такими, какими они есть. И позвольте себе иногда отдыхать: от мыслей, обещаний, работы.

Как результат других болезней

Следует отметить, что гипертония довольно часто становится результатом каких-либо других заболеваний. Таким образом, ее могут спровоцировать, к примеру:

  • Избыточная масса тела.
  • Развитие сахарного диабета.
  • Наличие различных сердечных патологий.
  • Развитие атеросклероза.
  • Наличие остеохондроза.

Переутомление может вызвать повышение давления.

Некоторые психиатры связывают высокие показатели давления у человека с чрезмерными обязательствами. Как правило, такие люди обладают грандиозными планами, свершение которых отнимает много времени и сил.

Поэтому для реализации этих целей требуются чрезмерные усилия. Из этого следует, что психосоматика гипертонии — реакция организма на переутомление, а также на эмоции, которые появляются при разочаровании и возбуждении.

Для многих гипертоников свойственны эгоистические черты, они идут на все дабы осуществить поставленные перед собой задачи. Такая черта характера помогает достигать весомых результатов в карьерном росте, однако негативно отражается на здоровье.

Существует несколько стадий психосоматики.

Расстройство психосоматического характера проявляется постепенно, на фоне ослабевания защитных сил, которые перестают сдерживать психические и физические поражения человеческого организма. Выделяют такие стадии психосоматики:

  1. Психосоциальная. На этой стадии формируются задачи, нуждающиеся в разрешении. Реакцией на внешние стимулы становятся внутренние решения и последующие действия человека.
  2. Психозащитная или адаптационная. Для 2-й стадии характерно нарушение в приеме решений, которые направляются на разрешение задачи. Вследствие такого нарушения в организме включается психологическая защита. Хоть и происходит развитие внутреннего дискомфорта, но срабатывающие защитные механизмы помогают справляться с негативными эмоциями. На этой стадии можно избавиться от симптомов при выявлении первопричины нарушения.
  3. Психосоматическая. На этой стадии подавленный внутренний конфликт трансформируется в телесное нарушение и это вызывает симптоматику физических заболеваний. Во время психосоматической стадии душевный дискомфорт ослабевает, а физический — увеличивается.
  4. Последняя. Для этой стадии характерно саморазрушение организма из-за невозможности удерживать мучительные психические переживания. Такие психосоматические процессы часто запускают смертельные заболевания. Психика человека больше не способна справиться с защитными функциями и на подсознательном уровне зарождаются патологические состояния — болезни хронического и наследственного характера, а также зависимости.

Психологические причины высокого давления

Психосоматика гипертонии

К основным причинам развития гипертонической болезни относят следующие факторы:

  • Избыточная масса тела.
  • Неустойчивость эмоционального фона.
  • Чрезмерные нервные потрясения.
  • Травмы головного мозга.
  • Заболевания, имеющие хронический характер и оказывающие отрицательное воздействие на работу сосудов и сердца.
  • Наследственная предрасположенность организма.
  • Заболевания, которые имеют инфекционную и вирусную природу.
  • Возрастные изменения в сосудах. Довольно часто происходит так, что низкое давление с возрастом перерастает в повышенное.
  • Превышенные показатели содержания холестерина, что, в свою очередь, провоцируют формирование бляшек, мешающих нормальной циркуляции кровяного потока.
  • Климактерические реакции женского организма. В это время довольно часто пониженное давление может подскакивать до высоких показателей.
  • Наличие вредных привычек и злоупотребление ими.
  • Чрезмерно большое употребление соленых продуктов.
  • Стремительное увеличение показателей адреналина в организме.
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни.

К психосоматическим причинам, способствующим появлению гипертонического заболевания, относятся следующие факторы:

  • В результате таких чувств, как гнев, враждебность или раздражительность, у людей в значительной мере повышается артериальное давление.
  • Излишняя скованность наряду с чрезмерным упрямством также способствуют развитию гипертонической болезни у человека.
  • Чувство тревоги и страха. Для людей с подобными эмоциями характерна излишняя эмоциональная неустойчивость наряду со склонностью к частым истерикам. Данные состояния способствуют возбуждению симпатической нервной системы, повышая общее количество стрессовых гормонов в крови. В результате всего этого у человека может резко подниматься артериальное давление до весьма высоких показателей. При этом частое и повторяющееся переживание тревог и страхов провоцируют формирование гипертонического заболевания хронического характера.

Как справиться с психосоматикой высокого давления, знают не все.

Тем интереснее понять психосоматические механизмы гипертонии, чем больше начинаешь вдумываться в тот факт, что эта болезнь, по сути, не имеет четкого начала. Она начинается вдруг, неожиданно, и, на первый взгляд, не связана ни с каким явлением, поводом, травмой.

По физиологии высокое давление принимают за один из механизмов защиты организма, активизирующихся в миг опасности. Когда ситуация стресса уходит, падает до привычных значений и артериальное давление. Но с той же уверенностью, с какой мы говорим об этой связи, можно сказать, что длительный стресс вынуждает давление держаться на стойко высоком уровне.

Причин, которые подпитывают этот стресс, бывает много. Чаще всего это связано с внутрисемейными проблемами, безработицей, а также нерешенными жилищными неприятностями.

Психосоматические причины высокого и низкого давления и их лечение

Гипертония имеет определенную психологическую симптоматику. И опытный специалист непременно обратит на не внимание.

Признаки психосоматической гипертонии:

  • У вас нарушен сон;
  • Вы стали раздражительны, часто немотивированно проявляете агрессию;
  • Вы склонны к излишней плаксивости;
  • Вы с легкостью впадает в депрессивные состояния;
  • У вас нередко случаются головокружения и головные боли;
  • Вы быстро устаете от привычной работы;
  • Вы хотите спать даже днем.

Из этих признаков формируется полиорганический синдром, проявляющийся в утрированной обидчивости, проблемах с памятью, высокой психологической усталостью, напряженностью состояния, чувством гиперответственности.

Так же этот синдром делает человека тревожным и беспокойным, он становится пессимистом, озлобленным и самокритичным. Собственная психика – как расшалившийся ребенок, с которым вы не можете совладать.

Помните, что постоянное чувство тревоги и различные невротические проявления проблемы приводят к ранним инсультам и инфарктам.

Не ждите, пока проблема начнет управлять вами. Пока вы еще руководите своим телом и разумом, отправляйтесь к специалистам.

Гипертония – одна из самых распространенных болезней среди населения разной возрастной категории. Заключается оно в стойком повышении артериального давления. И этот недуг тесно связывают с психосоматикой.

Причины появления этого психологического недуга кроятся в наших мыслях, образе жизни и воспоминаний из детства. Наиболее яркий пример этому, это когда ребенок начинает посещать детский сад. Его моральные переживания, неуверенность в том, что его любят, приводят к тому, что ребенок начинает часто болеть. Также и у взрослых, физическая боль – это своего рода защита от психологических проблем.

Повышенное давление – это защитная реакция организма в момент опасности. Когда ситуация приходит в норму и находит свое решение, то и давление нормализуется. Но если постоянно думать о проблеме, то она никуда не уходит.

Гипертония одним из признаков своих имеет гипертензию, то есть состояние при повышении артериального давления. Причины скачков давления могут быть разные, но если долго не уделять этому внимания и не лечить причины повышения артериального давления, то со временем гипертензия перерастает в гипертонию. Для последней характерно стойкое повышение давления. Это состояние становится постоянным.

измерение давления

Причины возникновения гипертензии

Из причин гипертензии можно выделить:

  • стрессовые ситуации;
  • нервное переутомление;
  • жилищные проблемы;
  • финансовые сложности;
  • проблемы семейной жизни;
  • бытовые неурядицы.

Когда сохраняется состояние тревоги из-за невозможности решения проблемы, то в последствие может сохраниться повышенный показатель АД.

Явление гипертонической болезни известно с давних времен. Но внимание к ней начали обращать лишь в 19 веке. Обусловлено это тем, что был изобретен манометр для измерения давления.

Точные причины развития гипертонии на данный момент не изучены. Но, тем не менее, эмоциональный стресс в течение длительного времени оказывает воздействие на вегетативные центры, которые отвечают за артериальное давление.

ученый

Точные причины развития гипертонии не изучены!

Можно выделить несколько причин психосоматики гипертонии, которые оказывают влияние на повышение артериального давления:

  • навязывание модели поведения;
  • внутренний конфликт;
  • стремление к карьерному росту;
  • семейный быт;
  • неверно выбранный режим работы и отдыха;
  • вредные привычки;
  • чувство вины;
  • самовнушение;
  • психологические травмы;
  • чувство тревоги или страха;
  • образ жизни;
  • черты характера, такие как: упрямство, скрытность, сдержанность;
  • ритм жизни, особенно в условиях крупного города.

Все это способствует психологическому воздействию на нервную систему, что в конечном итоге приводит к развитию гипертонической болезни.

Внутренние конфликты

Внутренние конфликты могут привести к развитию гипертонии!

Также стоит обратить внимание на то, что повышенное давление может выступать следствием детских страхов и тревог. Ребенок старается соответствовать требованиям родителей, которые навязывают ему правильную модель поведения:

  1. Ребенку постоянно указывают на его ошибки.
  2. Сравнение ребенка с кем-либо, чтобы заставить его быть лучше.
  3. Завышенная планка требований к ребенку.
  4. Подавление детской личности.
  5. Излишнее внимание к ребенку, его действиям.
  6. Невозможность проявления самостоятельности.

Он подавляет в себе злость, агрессию, свои собственные желания. Когда такая ситуация наблюдается на протяжении длительного времени, то это уже входит в привычку. Уже став взрослым, человек продолжает скрывать свои истинные чувства из страха, что это отразится на его внешнем облике негативным образом. Постоянное пребывание в таком состоянии способствует гипертонии.

Часто мотивация себя самого на достижение определенных целей может стать причиной высокого давления. Ситуация усугубляется, если достижение результата идет медленно, либо, если человек терпит неудачи.

Также эмоциональное напряжение сохраняется, если после достижения одной цели человек ставит себе другую. Все начинается сначала. И так по спирали: от одной цели к другой, от одного результата к следующему. Карьера выходит на первое место. Все остальное уже не имеет значения.

  1. Карьеристы в погоне за хорошей должностью и высокой заработной платой уделяют много времени своей работе.
  2. Выкладываясь на 100-200%, перегружая себя профессиональными обязанностями, забывают об элементарном отдыхе.
  3. Организму требуется полноценное питание, сон, время для восстановления. Карьерная лестница не допускает таких перерывов, что приводит как к физическому, так и психологическому истощению.
  4. Постоянное чувство тревоги, опасности способствует повышению артериального давления, которое сохраняется достаточно длительное время.
Чувство тревоги

Постоянное чувство тревоги способствует повышению давления

Также можно выделить в группу риска и женщин, которые большое значение уделяют сохранению семейного очага:

  • женщины, переживающие за семейные отношения, постоянно скрывают свою тревогу;
  • переживания за детей, их настоящее и будущее;
  • ежедневные бытовые проблемы, семейные нужды.

Все вышеперечисленные причины становятся поводом для повышенного давления. Постоянство высоких показателей ведет к развитию психосоматической гипертонии.

Психосоматика повышенного давления без должного и своевременного лечения выражается следующими признаками:

  • быстрая утомляемость;
  • нарушение качества сна, вплоть до развития бессонницы;
  • вялость, апатия в течение дня, сопровождающаяся сонливостью;
  • раздражительность;
  • беспричинная агрессия;
  • непереносимость различных звуков;
  • снижение физической и умственной работоспособности;
  • снижение творческой направленности;
  • ухудшается память, сообразительность, логическое мышление.

Чай: полезные свойства и влияние на артериальное давление

Итак, если у вас есть проблемы с высоким давлением в психосоматике, то скорее всего, вы страдаете от перенапряжения. Вы постоянно переживаете: за детей, за работу, за мир во всем мире.

Слушаете новости, а сердце сжимается от страха, или вы кипите от возмущения. Поручили ответственное задание, и вы делаете все возможное и невозможное, чтобы сделать его в срок. Ваша жизнь полна забот и тревог.

Знакомая ситуация? К сожалению, организму жить в таком режиме очень тяжело. Рано или поздно он дает сбой. Часто это выражается гипертонией и другими заболеваниями.

Плюс ко всему непосредственно сама артериальная гипертензия способна послужить причиной других недугов, существенно ухудшив качество жизни человека. Самыми опасными осложнениями гипертонической болезни выступает инсульт, а также инфаркт миокарда.

Правда, даже в том случае, если до этого не дойдет, осознавать, что отныне до конца жизни придется придерживаться определенной диеты, постоянно измеряя давление, принимая лекарства каждый день, отказываясь от занятий спортом и активного отдыха, весьма печально. Психосоматика повышения давления здесь играет не последнюю роль.

Но учитывая то, что гипертония не считается заболеванием как таковым, лекарственного средства, которое могло бы в полной мере ее излечить, тоже на сегодняшний день пока нет, и вряд ли появится, так как развитие этого недуга зависит от множества различных факторов, в том числе и психологических.

Психосоматика высокого давления будет рассмотрена ниже.

Как проявляется психосоматика гипертонии

Не в каждом случае можно сразу увидеть проявление высокого давления. К примеру, если больной обратиться за помощью к специалисту при головокружении, расстройствах физического или психического характера, ему обязательно измеряют давление.

Если не начать лечение вовремя, и если больной вообще отказался от него, тогда в скором времени, человек почувствует, что он стал раздражительным, тревожным. У него снизится физическая и умственная работоспособность.

Немного позже, появятся новые симптомы:

  • Быстрая утомляемость.
  • Раздражительность от громких звуков.
  • Бессонница по ночам.
  • Сонливость днем и многие другие факторы.

Кроме того, он теряет способности к сообразительности и запоминанию. Его круг интересов сужается, очень яркими становятся вспыльчивость человека и обидчивость на все и всех.

Некоторые больные становятся параноиками, им кажется, что их окружение недоброжелательно относятся к ним. На более поздних этапах развития заболевания, появляются изменения в мышечном слое артерий, он становится толще и естественно из-за этого просвет кровеносного сосуда становится меньше. Отсюда и повышенное давление.

Симптомы психосоматики

Со временем у больных формируются параноидальные признаки. Они начинают видеть по отношению к себе недоброжелательность со стороны окружающих. Все эти симптомы больше характерны для людей:

  • самокритичных;
  • обидчивых;
  • амбициозных;
  • гиперответственных.

Отдельно можно выделить самовнушение. Человек придумывает себе проблему и постоянно о ней думает, накручивая себя на протяжении длительного времени.

На поздних сроках отмечаются утолщение стенок кровеносных сосудов, что ведет к сужению просвета в них. Со временем это приведет к развитию гипертонии.

Очень часто явным признаком психосоматического расстройства бывает болевое ощущение. Хотя при полном обследовании больного, никаких патологий не диагностируется.

В некоторых случаях, отклонения бывают в результатах анализов, но они такие незначительные, что особого внимания к себе не требуют.

Помимо того, пациенты говорят, что у них появилась слабость, тяжесть в ногах, быстрая утомляемость, тахикардия, одышка, тошнота и понос.

Решение проблемы

На сегодняшний день, лечение повышенного показателя давления на фоне психосоматических расстройств, необходимо проводить лекарственными средствами и курсами психотерапии. Больным рекомендуют применять различные успокоительные и стабилизирующие средства.

Психосоматические причины высокого и низкого давления и их лечение

Кроме того, необходимо начать посещать различные тренинги, которые помогут повысить самооценку и снять необоснованную тревогу. В некоторых случаях болевые ощущения могут исчезнуть после внушения авторитетного для пациента человека.

Высокое давление и психосоматика – два взаимосвязанных явления. Ведь причина появления многих болезней кроется именно в психологическом состоянии человека. В связи с этим стоит переосмыслить вопрос о том, как лечить такие патологии.

Если человек живёт в постоянном жизненном круговороте, бегает от работы к дому, от дома на другую работу, а при этом занимается и многими другими делами, о каком уж душевном спокойствии может идти речь…

Многое зависит от образа жизни человека. Если он много работает, не отдыхает, не находит времени набраться сил, то в скором времени организм истощается. У человека появляются проблемы с восприятием окружающего мира — он раздражается по любому поводу, и чтобы не навредить ни себе, ни окружающим, подавляет эту агрессию, страдает от повышенного показателя АД.

Прослеживается связь и между такими понятиями, как низкое давление и психосоматика. Не все знают, почему у людей развивается гипотония. Чаще это происходит у неуверенных в себе людей. Они не хотят действовать, а готовы подчиняться внешнему миру, идут за указанием свыше. Результат — пониженное давление, угнетённое состояние.

Стадии заболевания

Расстройства психосоматической природы проявляются, как правило, постепенно. Происходит это в результате ослабевания защитных сил организма, которые попросту перестают сдерживать физические и психические поражения. Специалисты выделяют следующие стадии психосоматики:

  • Психосоциальная. На данном этапе формируются задачи, которые остро нуждаются в разрешении. Основной реакцией на внешние стимулы, как правило, становятся те или иные внутренние решения человека и его последующие действия.
  • Психозащитная (или, по-другому, адаптационная стадия). Для второй стадии типично нарушение в приеме решений, направляющихся на разрешение задачи. Вследствие подобного сбоя в организме сама по себе включается психологическая защита. Несмотря на то что происходит развитие внутреннего чувства дискомфорта, благодаря срабатывающим защитным механизмам удается справляться с негативными эмоциями. На данной стадии можно избавиться от симптоматики при условии выявления первопричины нарушений.
  • Психосоматическая стадия. На этом этапе внутренний подавленный конфликт трансформируется в телесное нарушение, что, в свою очередь, вызывает симптомы физических недугов. Во время психосоматического этапа душевный дискомфорт сильно ослабевает, а физический, наоборот, только увеличивается.
  • Последняя стадия. Для этого этапа свойственно саморазрушение организма по причине невозможности удерживания мучительных психических переживаний. Подобные психосоматические процессы крайне часто могут запускать смертельные заболевания. Психика в данном случае оказывается больше не способной справляться с защитными функциями, поэтому на подсознательном уровне формируются патологические состояния. Этими состояниями оказываются впоследствии заболевания хронического, а кроме того, наследственного характера и различные зависимости.

Психосоматические причины высокого и низкого давления и их лечение

Разберемся, что делать с психосоматикой высокого давления.

Высокое давление и психоматический аспект

Зачастую повышение АД происходит из-за психологических особенностей пациента. Человек, который живёт в гармонии с миром, не переутомляется, чувствует себя отлично. Если же он, наоборот, загружен работой, постоянно куда-то спешит, ничего не успевает, ни о каком спокойствии и речи нет.

Мало кто учитывает, что в процессе работы организм изнашивается, человек просто не может восстанавливаться без полноценного отдыха. Большинство психологов утверждает: гипертония — болезнь чрезмерно загруженных людей.

Что необходимо предпринять?

Для того чтобы исцелиться от гипертонии, человек должен хотя бы попытаться пересмотреть всю свою жизненную позицию. Прежде всего будет целесообразно обратить негативное представление об окружающем мире и жизненных обстоятельствах в нечто позитивное. Крайне важно в этом случае правильное перераспределение своих целей и обязанностей в том числе.

Пациентам с высоким давлением рекомендуется осознать, что все люди абсолютно разные, поэтому следует научиться принимать их такими, какими они являются. Помимо всего прочего, следует давать отдыхать своему организму от тяжелой работы и мыслительных процессов. Очень полезно почаще находиться среди своих друзей, занимаясь любимым делом.

В чём состоит психоматика гипертонии

Психосоматика гипертонии – показатель психологического состояния больного. При диагнозе повышенного давления наблюдаются проявления таких эмоций:

  • чувства тревоги;
  • депрессии;
  • вспыльчивости;
  • напряжения;
  • негативного отношения к внешнему миру;
  • пессимистического настроя;
  • чувства долга кому-то;
  • заниженной или завышенной самооценки;
  • требовательности к миру;
  • стыдливости;
  • чрезмерной застенчивости;
  • злости на весь мир;
  • жёлчности;
  • критичности;
  • нелюбви к себе;
  • обозлённости;
  • неумения справится с чувствами.

Эти психологические причины провоцируют развитие заболевания. В результате пациент с гипертонической болезнью страдает от головокружения, высокого АД, тошноты, головных болей, потливости. Гипергидроз развивается, когда давление скачет от сниженного до завышенного.

Лечение гипертонии без медицинских лекарств

На сегодняшний день существует множество различных препаратов, которые помогают нормализовать и поддерживать артериальное давление. Но, помимо лекарственных средств, имеются и другие способы борьбы с гипертонией, которые рекомендуются психологами:

  • День следует начинать с искренней благодарности по отношению ко всем окружающим людям, а также миру за то, что дана возможность в нем жить. В том случае если кажется, что это очень трудно, стоит вспомнить обо всех инвалидах, которые, будь у них возможность, отдали бы многое просто за то, чтобы ходить, как все люди, на двух ногах, самостоятельно передвигаться, жить, любить и работать.
  • Следует стараться заниматься лишь тем, что в действительности по душе. Рекомендуется это сделать даже в том случае, если для этого необходимо будет в корне поменять свою жизнь, сменив место работы, а кроме того, круг знакомых.
  • Нужно стараться бывать лишь с теми людьми, которые человеку приятны и любимы. С теми же, к кому испытывается неприязнь, категорически запрещается общаться, так как это крайне негативно отражается на психоэмоциональном состоянии, а также на работе сердца и сосудов.
  • Нельзя отказываться от того, чтобы взять отпуск. Нельзя пренебрегать и выходными днями в течение недели. Их обязательно нужно брать и, хотя бы иногда, по крайней мере, один день в неделе посвящать лишь себе, а также своим увлечениям и мыслям.
  • Обязательно следует каждый день высыпаться. Взрослому человеку для того, чтобы в полной мере восстановить силы и чувствовать себя бодро, требуется спать не меньше восьми часов в сутки.
  • В том случае если возникнет необходимость, можно записаться на консультацию к психотерапевту. Многие пациенты не в состоянии самостоятельно признаться себе в своих настоящих желаниях и стремлениях. И очень часто лишь профессиональный врач способен в этом помочь и существенно облегчить существование. Как еще можно нормализовать высокое давление по психосоматике?
  • Также психологи советуют написать список из ста пунктов, каждый из которых будет являться сокровенным желанием. Но, прежде чем вносить в данный список желание, следует хорошенько обдумать и проанализировать, чье оно на самом деле. Не секрет, что многие желания навязываются людям родителями еще с детства. И делают это не только родители, но еще и друзья, общество, начальство и так далее. О подобных желаниях даже думать не стоит, так как они, скорее всего, не принесут ожидаемого счастья и эмоционального покоя. Определившись со своими истинными желаниями, следует, по возможности, стараться их для себя выполнять. Такая техника будет способствовать укреплению нервной системы, нормализует психоэмоциональное самочувствие и положительно отразится на работе сердечной системы.

врач

Ниже приведено мнение врачей о психосоматике высокого давления.

Психосоматика гипертонии у взрослых предполагает назначение грамотного лечения. Она является комплексной и направлена на устранение всех причин и симптомов заболевания. Лечение предполагает комплексный подход.

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • психостимуляторы.
высокая самооценка

Для устранения психологических причин гипертонии работайте над повышением самооценки

Также отличаются эффективностью посещение психологических тренингов на повышение самооценки.Если есть человек, который является авторитетом для психосоматического гипертоника, то можно обсудить с ним варианты решения данной проблемы. Нередко, слово такого человека позволяет выбраться из сложившейся ситуации.

Одним из вариантов терапии является смена образа жизни. Также возможно рассмотреть переезд в другой район города или же за его пределы.

Основные проявления психосоматики высокого давления

Гнев, раздражительность, враждебность — это психические нарушения при гипертонической болезни, происходящие после пережитых эмоций. Конечно, у каждого вида давления свои психологические особенности.

У людей, переживших сильное потрясение, на нервной почве могут развиться комплексы. Кроме того, ухудшаются психосоматические показатели и общее состояние. Яркий пример такого состояния — боязнь потерять благосклонность окружающих.

брак

Такие люди начинают яростно следить за проявлениями личностной враждебности, часто мнимой. У таких лиц появляется смешанное чувство злости, агрессии, а вместе с ними — зависимость от «больших» людей.

Внутренняя напряженность, сдержанность, упрямство — в этом случае внешне к человеку практически нельзя придраться: он спокойный, уравновешенный, лаконичный. В общении — пример вежливости, в совместной жизни терпим.

Однако у таких людей с гипертонической болезнью наблюдается психологическая усталость, зачастую они просто подавляют свою злость внутри. А если чувства подавлять, в любой момент может произойти взрыв, и вся злость, гнев, обиды, претензии к внешнему миру, непринятие окружающей среды вырвутся наружу.

Страх и тревога — чувства, которые постоянно преследуют большинство нервно нестабильных людей. Конечно, если человек живёт в постоянном страхе, организм пребывает в стрессовой ситуации. Люди не могут справляться с эмоциями, часто впадают в истерическое состояние, паникуют в любой ситуации.

Как видно, давление повышают слабости, присущие каждому человеку. Как с ними справляются — дело следующее. Многое зависит от занятости человека с гипертонической болезнью. Если он не находит времени на отдых, постоянно работает, организму не хватает сил, он изнашивается и со временем страдает от болезней, хотя своевременное лечение поможет большинству пациентов нормализовать самочувствие.

Причина повышения АД – психология человека. В зависимости от внутреннего состояния появляются или исчезают болезни. В нынешнее время они возникают чаще всего, ведь люди в стремлении заработать много денег, достигнуть славы, признания, тратят всё время на работу, и абсолютно не отдыхают.

Конечно, если человек истощает организм, тот вскоре даёт о себе знать. Так же, как с ребёнком: если ему не хватает ухода, он начинает плакать. В организме же развиваются психические расстройства и заболевания.

У людей с гипертонической болезнью можно заметить такие расстройства:

  • быструю утомляемость;
  • тяжесть в руках, ногах;
  • учащённое сердцебиение;
  • постоянно присутствующий комок в горле;
  • головокружения;
  • диарею;
  • тошноту;
  • неврологическую боль разной локализации;
  • регулярные головные боли.

Психосоматические причины высокого и низкого давления и их лечение

При таких симптомах стоит поговорить о вмешательстве медиков. Психотерапия при гипертонической болезни просто необходима, ведь люди с гипертонической болезнью чувствуют отрешённость от мира. Зачастую кажется, что перед глазами — туман, за спиной — обязанности.

Особенно опасно это заболевание для женщин. У карьеристки начинают преобладать мужские гормоны, она просто перестаёт чувствовать себя настоящей женщиной. И в результате появляются проблемы с женскими половыми органами.

Человек агрессивен, зол, и чтобы справляться со своими эмоциями, вынужден подавлять их, а после этого и повышается показатель АД. Уже на этой стадии нужна психологическая реабилитация при артериальной гипертензии.

Мнение о гипертонии Лиз Бурбо

Доктора подтверждают, что на сегодняшний день высокое давление является одним из самых распространенных заболеваний. Помимо медикаментозного лечения, которое назначается врачом, крайне важно проведение психологической терапии.

Разумеется, далеко не всегда у человека имеется возможность поменять место своей работы и тем более в корне изменить свой образ жизни, но начинать следует с малого, например, давать организму возможность лучше высыпаться, чуть больше отдыхать и получать положительные эмоции.

Лиз Бурбо о психосоматике высокого давления имеет определенное мнение. В своей книге «Твое тело говорит: “Люби себя!”» автор указывает возможные метафизические причины проблем с высоким давлением. К эмоциональной блокировке человек, по мнению автора, прибегает самостоятельно, что и провоцирует развитие болезни.

Больным оказывается сильное давление на самого себя, по причине своей сверхэмоциональности. Им переживаются снова и снова одни и те же ситуации, которые служат напоминанием ему о старых психологических травмах.

Он драматизирует ситуацию. Благодаря интенсивной умственной деятельности человек переживает множество различных эмоций. Он очень чувствителен: хочет, чтобы окружающие были счастливы, старается всеми силами достигнуть данной цели.

Что говорит Луиза Хей о психосоматике высокого давления?

В ее книге «Исцели себя сам» указываются главные негативные установки, которые приводят к болезням. В противовес описываются гармонизирующие мысли, способные привести к исцелению. Это напрямую связанно с высоким артериальным давлением.

Источник

Психолог считает, что болезнь возникает из-за сверхэмоциональности. Именно люди, которые постоянно прокручивают в голове какие-то тяжелые ситуации и испытывают сильные эмоции по этому поводу, склонны к гипертонии.

Лиз Бурбо советует таким людям избавиться от ненужного напряжения и не пытаться помочь всем на этой планете.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector