Как сделать чтобы болела голова и поднялась температура

Содержание
  1. Почему у ребенка болит голова и что ему дать от боли?
  2. Причины возникновения головной боли у детей
  3. Заболевания простудного характера
  4. Что делать, если у ребенка болит голова
  5. Высокая температура при «простуде» и гриппе: причины и лечение
  6. Что происходит при повышении температуры?
  7. Что делать при высокой температуре?
  8. Почему поднимается температура и болит голова
  9. Если болит голова и температура – причина грипп и ОРВИ
  10. Что делать, если болит голова и температура при гриппе или ОРВИ – лечение
  11. Температура и головная боль при отравлении
  12. Болит голова и температура – иные причины
  13. Высокая температура при «простуде» и гриппе: причины и лечение
  14. Как избавиться от головной боли
  15. Спазмы
  16. Мигрень
  17. Тупая боль
  18. Затылочная боль
  19. Давящая головная боль
  20. Если голова «раскалывается»
  21. Точечный массаж
  22. Опасные признаки
  23. Провокаторы
  24. Гормоны и головные боли
  25. Как облегчить приступы мигрени?
  26. Мифы и факты о мигрени
  27. Сезонные заболевания
  28. Метки

Почему у ребенка болит голова и что ему дать от боли?

Если у ребенка болит голова, что дать из лекарств, чтобы снять симптом? Как взрослые, так и дети часто страдают от головной боли. Наша экология действует на всех, не щадит даже самых маленьких. Неприятные ощущения могут проявляться и в самом раннем возрасте.

По первому зову маме хочется помочь своему ребенку снять головную боль. Но в этом случае следует помнить, что дети – это не миниатюрная копия взрослого и то, что принимают родители, не всегда можно пить детям. Поэтому необходимо для начала узнать причину недомогания, а потом уже начинать действовать.

Причины возникновения головной боли у детей

Очень плохо, что уже с раннего возраста детей постигают неприятности такого недуга. Каждое новое поколение намного слабее, чем предыдущее.

И это стоит учитывать при разных обстоятельствах. Наши дети не могут быть на уровне родителей, и не потому, что не хотят, а просто они слабее как физически, так и эмоционально. Среди распространенных причин, из-за которых начинается головная боль, выделяют прежде всего следующие:

  1. Несбалансированное питание. Поразителен тот факт, что ребенок может страдать от головной боли уже с пеленок. Когда мама носит своего малыша, она придерживается специального сбалансированного рациона, поэтому малыш рождается здоровым. Но если женщина несерьезно относится к своему здоровью и здоровью своего малыша, то в дальнейшем у ребенка возникают проблемы. Неправильное питание приводит к снижению уровня глюкозы в крови, а это влияет на мозговую деятельность ребенка. Мало того, проблемы могут быть не только с процессами в мозгу, но и с развитием ребенка.
  2. Фактор наследственности. Ученые твердят, что такое недомогание, как мигрень, очень просто может перейти от матери к ребенку. Хроническую головную боль провоцирует недостаточное количество серотонина. Если его не хватает в организме матери, то у ребенка чудом этот компонент не появится. Поэтому уже сейчас нужно научиться контролировать болевые ощущения, чтобы в будущем защитить своего ребенка от их проявления. Проблемы с сосудами также могут передаться от матери к малышу. Повышенное или пониженное артериальное давление провоцирует приступы боли в голове.
  3. Травматизм. Так как дети не могут усидеть на месте и постоянно двигаются, они часто падают и ударяются головой. После такого происшествия начинаются боли. Конечно, это бывает не сразу, поэтому родители не обращают на это должного внимания. Головная боль у ребенка после травмы может свидетельствовать о серьезной проблеме, которую необходимо лечить. Так что если ваш малыш поранился, а особенно ударил голову, необходимо сразу обратиться к врачу и сделать снимок, чтобы исключить гематомы и переломы.
  4. Стрессы в жизни. Удивительно, но даже на маленьких детей влияют стрессы из окружающей среды. Такой проблемой для малыша может стать конфликт в детском саду или школе, когда его обижают другие детки. Для нас, возможно, это пустяки, но не для малыша, который все воспринимает близко к сердцу. Если ваш ребенок уже ходит в школу, то стрессы из-за уроков и домашнего задания также могут вызвать головную боль. Дело в том, что школьная программа с каждым годом усложняется и дети не могут физически впитать весь материал. Много информации и завышенные требования провоцируют нервный срыв. что может стать причиной многих заболеваний. Из-за проблем в организме малыша проявляется недостаток эндорфина, который дает удовлетворенность в жизни и дарит радость. Так что родителям необходимо выслушивать своих детей и помогать бороться с тяготами и напряженными ситуациями уже с детства.

Заболевания простудного характера

Всякого рода простудные заболевания здорово влияют на самочувствие ребенка. Когда температура повышена, чувствуется недомогание, не только ломит тело, но часто болит именно голова. Особенно остро боль проявляется, когда ребенок начинает чихать или кашлять.

Из-за простудного заболевания поражается тройничный нерв, такое его нездоровое состояние провоцирует боль. Голова может болеть по причине защемления позвоночного нерва. Такого рода боли очень острые и продолжительные.

Таким образом, многие факторы могут повлиять на состояние малыша.

Как помочь малышу, чтобы не навредить разными медикаментами? Ведь каждый родитель должен знать, что ребенка нельзя пичкать таблетками. Многие из них просто противопоказаны детям, так как у них еще не настолько крепкая печень и почки.

Что делать, если у ребенка болит голова

Необходимо узнать, чем именно вызвано такое состояние. Если это все-таки травма головы, нужно немедленно обратиться к врачу, так как сосуды в голове могут лопнуть и спровоцировать кровоизлияние или сильный ушиб. С травмами головы лучше не шутить, тут без медицинской помощи не справишься. Не стоит тянуть, иначе последствия могут быть плачевными.

Когда причина в другом, то тут и сама мама может справиться. Что бы ни спровоцировало недомогание у ребенка, лучше всего дать ему время отдохнуть. Уложите своего малыша в постель и дайте спокойно поспать в течение нескольких часов. Часто головная боль проходит сама собой после хорошего отдыха. Для того чтобы малыш заснул, можно заварить ему мятный чай.

Если это приступ мигрени, то необходимо полностью поменять режим дня. Прогулки на свежем воздухе помогают напитать организм кислородом и предотвратить голодание мозга. Природа вокруг действует успокоительно и позитивно влияет на настроение. Правильное питание тоже играет важную роль. Рекомендуется пить ромашковый или мятный чай.

Все эти методы помогают лишь при длительном использовании. Но если ребенок чувствует приступ острой боли, его не поведешь гулять. В этом случае необходимо снять симптом. Не все медикаментозные средства подходят для малыша. Самым безопасным лекарством от головной боли является Нурофен, который прописывается даже самым маленьким.

При болях сильной тяжести принимают Парацетамол, который является безвредным для малыша. Также нестероидный препарат Ибупрофен, который хорошо снимает симптом и блокирует приступ.

Ни в коем случае не следует давать сыну или дочке любое обезболивающее, что лежит в аптечке.

Например, Цитрамон, который обычно помогает взрослым, противопоказан детям.

Конечно, чтобы правильно подобрать метод лечения в том случае, если боль часто повторяется, необходимо обратиться к врачу. Ведь только профессионал сможет сказать, в чем заключается проблема малыша. И тогда после сдачи анализов и прохождения диагностики доктор назначит эффективное лечение.

Природа болевых ощущений может быть самая разная. Необходимо подобрать эффективное и правильное лечение, чтобы предотвратить недомогание в будущем.

Такое бывало у каждого: вроде бы ничего не болит, нет насморка, даже температура тела в норме, а тело ломит так, будто только что перенес тяжелое заболевание. Если ломит тело без температуры- это первый признак того, что в скором времени вы рискуете заболеть, причем заболеть серьезно. Чаще всего ломота в теле является предвестником гриппа.

Как сделать чтобы голова болела и температура

Если вы считаете, что грипп – это очень простое заболевание, сопоставимое с простудой, что все обойдется лишь температурой на пару дней, насморком и больным горлом на неделю. Но это глубокое заблуждение. Необходимо помнить о том, что существует несколько видов этого коварного заболевания: А , В , С .

Самый тяжелый тип – грипп группы А . Год от года данный вирус мутирует и уже имеет хороший уровень противостояния различным антибиотикам и прочим средствам. Поэтому если у вас ломит тело без температуры -это первый сигнал о том, что необходимо начинать лечение, причем как можно быстрее, потому что на ранних стадиях еще можно если не предотвратить, то, по крайней мере, облегчить свои страдания.

Грипп обычно наступает резко и буквально меньше чем за сутки охватывает весь организм. В первую очередь, начинается ломота тела, без каких-либо других явных признаков. Затем наблюдается резкое повышение температуры до 40 градусов. Полное выздоровление наступает на 8-10 день. Безусловно, необходимо обратиться к специалисту, который назначит вам комплексное лечение, тем самым предотвратит негативные последствия, которые могут быть выражены в виде осложнений состояния почек или сердечно-сосудистой системы.

Но грипп, как правило, бывает в осенне-весенний период, когда заболевания становятся массовыми. Чаще всего ломит тело без температуры при заболевании ОРВИ. Болезнь начинает проявлять себя медленно, сначала появляется насморк, затем температура, ломит кости, болит горло, в общем, все те признаки, которые вы испытываете при каждой простуде.

При лечении как ОРВИ, так и гриппа необходимо соблюдать только постельный режим, принимать жаропонижающие средства. Причем не только в качестве медицинских препаратов. Можно использовать различные отвары и настойки, а также витаминные настойки, который помогут восстановить ваш иммунитет и болезнь пройдет значительно быстрее.

Если же ломит тело без температуры у беременной женщины, то это серьезный повод для обращения к специалисту. Дело в том, что любая простуда или простудное заболевание, которое может давать ломоту в теле, для обычного человека не оставит никаких негативных последствий. Но при беременности необходимо особо беречься, ведь антибиотики оказывают негативное влияние на развивающийся плод, потому что всасывание всех элементов медицинских препаратов происходит через кровь, и соответственно такая же кровь передается через плаценту ребенку.

Что может вызвать нарушения в формировании его организма, вплоть до неизлечимых заболеваний. Температура, ломота в теле у беременной женщины могут означать и проблемы, связанные с гинекологией, поэтому если вы у себя находите подобные симптомы, то необходимо как можно быстрее показаться специалисту.

Если ломит все тело, причем без повышения температуры или других явных симптомов, это может означать, только одно – вы начинаете заболевать, либо простудным, либо инфекционным заболеванием. Инфекционные заболевания также могут начинаться именно с таких симптомов, например краснуха. Поэтому не стоит пускать это все на самотек, иначе рискуете обзавестись хроническими заболеваниями.

Высокая температура при «простуде» и гриппе: причины и лечение

Повышение температуры, головная боль, жар, что делать в такой ситуации? Как правило, при появлении этих симптомов мы стараемся использовать все доступные способы, чтобы сбить высокую температуру. Однако на самом деле температура – это помощник на пути к выздоровлению взрослого человека и ребенка. Ее повышение означает, что организм не просто реагирует на болезнь, но борется с вирусами и бактериями.

Что происходит при повышении температуры?

Обычно при повышенной температуре руки и ноги холодные – больной чувствует озноб. «ломоту» в теле. боль в глазах. Поверхность кожи, как правило, становится сухой и горячей. Такому состоянию могут сопутствовать учащение пульса, ощущение боли в мышцах и суставах, в горле, снижение аппетита. Все неприятные ощущения (например, при гриппе, если температура высокая, болят голова и глаза) являются следствием реакции болевых рецепторов, которые сигнализируют мозгу об интоксикации организма.

Учащение пульса в этом случае связано с ускорением обмена веществ и снижением потоотделения – главного механизма охлаждения тела. Потоотделение «включается» только после того, как температура начинает снижаться, а головная и мышечная боль, как правило, уменьшаются. Таким образом, температура, головная боль и «ломота» тесно связаны.

Что делать при высокой температуре?

Сбивать только температуру выше 38°С

Сбивать высокую температуру взрослому при гриппе или простуде с помощью жаропонижающих средств требуется не всегда. Ведь так организм борется с инфекцией естественным путем. Если у Вас есть возможность спокойно поболеть, или Вы нормально переносите высокую температуру, можно не предпринимать попыток ее сбить.

Применять согревающие средства с осторожностью

Следует быть внимательными при использовании горячих компрессов, горчичников и других согревающих процедур, к которым часто прибегают, если держится повышенная температура, а руки становятся холодными. Применение этих средств оказывает сосудорасширяющее действие, что, в свою очередь, может спровоцировать еще большее повышение температуры и усиление головной боли .

Создать условия для нормального потоотделения

Бороться с высокой температурой организму помогает интенсивное потоотделение. Испаряясь с поверхности тела, пот предохраняет организм от перегревания. Поэтому важно, чтобы для нормального потоотделения не было препятствий: заболевшего не следует плотно укутывать.

Как сделать чтобы болела голова и поднялась температура

Создать комфортный микроклимат в помещении

Если у Вас повысилась температура, болят голова и горло, а в комнате жарко и/или душно, Вы можете приоткрыть форточку или окно. При этом сам заболевший не должен находиться под сквозняком, поскольку это с высокой вероятностью спровоцирует ухудшение течения гриппа или простуды. Считается, что воздух в помещении должен не быть холодным, но и не превышать 25 °С.

Принимать обильное питье

При высокой температуре и усиленном потоотделении организм теряет много жидкости, недостаток которой необходимо восполнять. Чтобы избежать обезвоживания организма, питье должно быть обильным и несладким, например, подойдет минеральная вода или морс. Важно также, что вместе с жидкостью из организма выводятся токсины.

Таким образом, повышенную температуру не следует считать абсолютным врагом. Снижать ее нужно осторожно и внимательно. Что делать при очень высокой температуре и боли в горле, чем ее можно сбить? Решением могут стать препараты РИНЗА® и РИНЗАсип® c витамином C. Сбалансированное сочетание активных компонентов, содержащихся в данных средствах, помогает уменьшить проявления простуды и гриппа, когда болят газах при температуре, а также головную боль, насморк и другие симптомы .

Как сделать чтобы болела голова и поднялась температура

Головная боль часто сопровождается другими неприятными симптомами. Например – высокой температурой. Если у вас болит голова и температура, такое сочетание, как правило, свидетельствует о наличии инфекционного заболевания. Но вот как разобраться – какого именно? Причины, вызывающие головную боль на фоне повышенной температуры, возможные заболевания, а также способы их лечения – вот темы, которые мы хотим рассмотреть в этой статье.

Почему поднимается температура и болит голова

Повышенной называется температура от 37 градусов и выше. На ее фоне часто возникают и другие симптомы, например, головная боль, тошнота, рвота, обща слабость. Все это говорит о том, что ваш организм начал борьбу с каким-то недомоганием. Например, повышение температуры зачастую обусловлено ускоренным кровообращением, когда питательные вещества или стражи организма – лимфоциты доставляются в определенную точку. Голова же начинает болеть при этом из-за повышения давления – артериального или внутричерепного.

Но температура повышается и тогда, когда в крови увеличивается количество антител, в обязанности которых входит борьба с различными вирусами и бактериями, а также их уничтожение. В зависимости от того, насколько сильна инфекция и от ее количества в организме, температура может повышаться до очень больших значений – 40 градусов и даже выше.

Если болит голова и температура – причина грипп и ОРВИ

Давайте начнем с гриппа, как с самого распространенного заболевания, особенно в периоды сезонных эпидемий. Он характеризуется следующими отличительными признаками. Сначала у вас держится не слишком высокая температура, около 37 – 37.5 градусов. Это происходит в течение нескольких дней. Такую температуру еще принято называть субфебрильной.

Обычно она свидетельствует о наличии затяжного воспалительного процесса, борьбе с инфекцией или обычном переутомлении. К вечеру у вас может заболеть голова, появиться боль и ломота в суставах, но все же, каких-то серьезных проявлений заболевания в первые два-три дня пока у вируса проходит инкубационный период не наблюдается.

И только потом, если вы не обратите внимания на эти слабые признаки и не обратитесь к врачу или не начнете самостоятельного лечения, температура может подняться до довольно высоких значений, а заболевание уложит вас в постель.

Если же говорить об ОРВИ или о простудных заболеваниях, как их принято называть, то уже в самые первые дни больной ощущает сильный озноб, ломоту в суставах, головные боли. У него появляется насморк и кашель, затем температура поднимается до 38 градусов и более.

Что делать, если болит голова и температура при гриппе или ОРВИ – лечение

К счастью, лечение гриппа или ОРВИ хорошо знакомо всем с детства и обычно не представляет серьезной проблемы. Постельный режим, горячий чай с медом и лимоном, малина, обильное питье – вот основные факторы лечения. Как правило, к врачу принято обращаться только в том случае, ели необходимо освобождение от работы.

Действительно, в большинстве случаев ваш организм сам способен справиться с этим заболеванием, в вашу задачу входит только ему не мешать. Для устранения отдельных симптомов – в частности, кашля или сильного насморка можно воспользоваться фармакологическими средствами или использовать народные рецепты, например – ингаляции над горячей картошкой.

Сбивать температуру, если она не достигает каких-то опасных значений, не рекомендуется. Чтобы облегчит головную боль можно принять пару таблеток парацетамола или привычного вам обезболивающего средства. А вообще же, лучшее лекарство в этом случае – хороший сон. Неудивительно, что все больные, как правило, много спят, особенно в первые дни заболевания.

Если же спустя три-четыре дня вы не почувствовали явного облегчения и улучшения самочувствия, рекомендуем все же обратиться к врачу.

Температура и головная боль при отравлении

Болит голова и поднимается высокая температура – это весьма характерные симптомы для интоксикации организма или пищевого отравления. Среди сопутствующих симптомов нужно назвать тошноту и рвоту, расстройство пищеварения, диарею. Как правило, после приступа рвоты при отравлении больной чувствует значительное облегчение.

Сильное отравление обычно лечится промыванием желудка и назначением капельниц с глюкозой, слабые формы могут не требовать специального лечения. Вполне достаточно принимать несколько раз в день активированный уголь и следить за тем, чтобы не происходило обезвоживания организма – пить больше жидкости, а также принимать растворы специальных препаратов – электролитов, которые продаются в аптеке. Кстати, аналогичным эффектом обладает сок из-под квашеной капусты.

Болит голова и температура – иные причины

Однако у таких симптомов, как повышение температуры и головная боль могут быть и другие, значительно более серьезные причины. И они могут говорить о наличии куда более опасных заболеваний.

Одно из них – менингит, воспаление мягких оболочек головного мозга, вызванное бактериальной инфекцией. Оно характеризуется не только повышенной температурой, но и чрезвычайно сильной головной болью, которая заставляет забывать обо всех остальных симптомах. Спустя некоторое время после начала заболевания у больного может появиться спутанность сознания, несвязная речь, а на теле иногда проступает сыпь красного цвета.

Гайморит – воспалительный процесс, возникающий в гайморовых пазухах, который так же спровоцирован бактериальной инфекцией. Симптомы гайморита – повышенная температура и постоянная головная боль. Часто гайморит развивается как осложнение после гриппа или ОРВИ. При лечении гайморита применяют антибиотики, а также дезинфицирующие промывания гайморовых пазух.

Высокая температура при «простуде» и гриппе: причины и лечение

Головная боль и температура – это одни из наиболее характерных симптомов энцефалита. К ним нужно добавить приступы тошноты, рвоту, расстройство кишечника, озноб, головокружение, психомоторное возбуждение, а иногда и припадки.

При первых симптомах энцефалита или при подозрении, например – при укусе клеща, необходимо обратиться к врачу и установить точный диагноз. Энцефалит – опасное заболевание, которое может грозить летальным исходом.

Как избавиться от головной боли

паутинка россинка Ученик (129), закрыт 8 лет назад

я беременна на 2 месяце и боюсь принимать таблеки, температура- 38 и сильная голавная боль у меня уже 3 день мучают! к терапевту уже обращалась- выписал только ДОКТОР МОМ! Спасибо заранее вам. я надеюсь на полезный совет.

Кузовлев Андрей Сергеевич Мудрец (13891) 8 лет назад

Уважаемая Паутинка! В Вашей ситуации, действительно, обьем терапии при температуре и головной боли значительно ограничен, т. к. Вы беременны. Для снижения температуры и борьбы с головной болью рекомендую Вам следующие мероприятия:1. Обтирание спиртом (разведенным). водкой, другими спиртосодержащими жидкостями.

При обтирании особый акцент мы с Вами деалем на:- область сонных артерий – справа и слева;- подмышечные впадины – справа и слева;- подколенную область – слева;- паховые складки – справа и слева;-области голеностопных суставов – справа и слева.После растирания следует проводить контроль температуры через 30-40 минут.

Если же Ваша кожа очень нежна, и не переносит спиртовых растираний, то на вышеуказанные области (все одновременно) стоит накладывать холодовые компрессы, либо контейнеры со льдом (можно просто лед из холодильника. Да, это холодно и неприятно, зато эффективно.2. Чтобы снять головную боль, попробуйте расслабить мышцы головы и шеи, также можете употребить легкие седативные ср-ва (например, новопассит, пустырник) .

И, конечно, рекомендую Вам незамедлительно посетить гинеколога, поскольку данные проявления могут быть не только симптомами простуды, но и симптомами токсикоза беременных.Надеюсь, все у Вас будет хорошо, и вы подарите России здорового и крепкого ребеночка! Счастья и здоровья Вам!

Врачи советуют при терпимой головной боли таблетки не принимать, если боль невыносимая следует принять спазмолитики. Другие виды лечебных средств без врачебной консультации принимать нельзя. Регулярная головная боль — повод для обращения за медицинской помощью.

Спазмы

При резких поворотах головы может возникнуть спазмирующая боль. Она может быть спровоцирована остеохондрозом, гиподинамией, сосудистой дистонией. Хорошо снимает спазмы и расслабляет сосуды массаж, физические упражнения для шеи и головы.

Мигрень

Мигрень проявляется пульсирующей головной болью, тошнотой, раздражением на яркий свет. Обострение заболевания вызывает переутомление, стрессы, недосыпание, метеозависимость. Это состояние может быть первым проявлением инсульта и аневризмы сонной артерии. Облегчение приносит прием нестероидных противовоспалительных препаратов, запах лаванды, сон.

Тупая боль

Проявляется тупая боль слабостью, шумом в ушах, бледностью кожи лица. Состояние может быть вызвано хроническим нервным напряжением, усталостью, изменением атмосферного давления. Причиной также может быть недостаточность гормонов поджелудочной железы и гипотония. Снимает тупые болевые ощущения черный чай с добавлением черного перца, правильный режим отдыха.

Затылочная боль

Сопровождается тошнотой, сеткой перед глазами, онемением конечностей. К такому состоянию приводит злоупотребление алкогольными напитками, ожирение, стрессы. Затылочная боль характерна для гипертонической болезни и почечных заболеваний.

Давящая головная боль

Что делать когда болит горло и голова но температуры нет болит шея ...

Боль в центральной части головы давящего характера сопровождается раздражительностью и рассеянностью. Причины: поздний и недостаточный сон, голодание и токсическое воздействие алкоголя. Характерный симптом для сахарного диабета и гипогликемического состояния. Облегчение приносит мед, изюм, несколько конфет, сладкое печенье.

Если голова «раскалывается»

Обязательно сопровождается общим упадком сил. К этому приводит длительное употребление жирных и острых продуктов, алкоголь, болезни кишечника. Боль такого характера сопровождает заболевания печени, желчного пузыря, глистную инвазию. На помощь приходят сорбенты: этеросгель, аллахол, белый и активированный уголь.

Точечный массаж

Невропатологи советуют при головной боли использовать массаж конечной части первого. Массировать нужно 4 раза по 5 секунд. Можно использовать широкий пластырь на затылочную область. Носить пластырь следует несколько суток. Помогает от головной боли ежедневная зарядка для головы: наклоны в стороны, назад и вперед. Сочетайте гимнастику с дыхательными упражнениями.

Опасные признаки

Головная боль, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, высокой температурой — повод для немедленного посещения лечебного учреждения. За этими симптомами может скрываться инсульт, менингит, менингоэнцефалит, онкологические заболевания.

    Ежедневно тысячи людей страдают от сильнейших приступов мигрени. Любой раздражитель, будь то обычный голод или перемена погоды может вызвать приступы пульсирующей нестерпимой головной боли. Что провоцирует мигрень и как облегчить свое состояние во время приступа?

    Провокаторы

    Некоторые продукты, напитки, виды деятельности, лекарства, стресс, недостаток или переизбыток сна, голод, запах и т.д. могут провоцировать головные боли. Для того, чтобы выяснить, что вызывает именно вашу мигрень, вам нужно сделать следующее: распечатать или выписать список представленный ниже и при каждом приступе мигрени отмечать те пункты, которые ему предшествовали. Те пункты, которые чаще всего сопровождают вашу боль и являются теми самыми «провокаторами» именно для вас.

    Список вещей, которые могут провоцировать приступы мигрени:

    • Выдержанные сыры
    • Алкоголь
    • Сахарозаменители
    • Кофеин
    • Шоколад
    • Цитрусовые
    • Колбасные изделия
    • Обезвоживание
    • Депрессия
    • Сушеная рыба
    • Чрезмерные физические нагрузки
    • Чрезмерное напряжение глаз
    • Усталость
    • Пищевые добавки
    • Свет: яркий или мерцающий, яркий солнечный свет
    • Менструальный период
    • Лекарственные препараты
    • Шум
    • Орехи
    • Запахи
    • Лук
    • Соленая пища
    • Избыток или недостаток сна (или другие расстройства сна)
    • Чувство голода
    • Стресс
    • Долгая работа за компьютером или просмотр ТВ
    • Изменения погоды

    Гормоны и головные боли

    Если вы женщина и вас мучают головные боли перед менструацией, такая головная боль называется предменструальная мигрень.

    Головные боли у женщин часто связаны с изменением уровня женского гормона эстрогена во время менструального цикла. Уровень эстрогена падает перед наступлением менструаций и это провоцирует приступы мигрени.

    Такие боли часто прекращаются на время беременности. Или наоборот, головные боли могут усилиться в первые три месяца беременности и уйти совсем после третьего.

    Прием противозачаточных таблеток или медикаментозного гормонального лечения в период менопаузы также может провоцировать приступы мигрени. Уже в 1966 году ученые определили, что мигрень чаще всего возникает у женщин, принимающих оральные контрацептивы, особенно с высоким уровнем эстрогена. Таблетки с более низкими дозами эстрогена и прогестерона вызывают меньше побочных эффектов. Прием противозачаточных препаратов не рекомендуется женщинам с приступами мигрени с аурой.

    Для того, чтобы справиться с предменструальной мигренью используют НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен. Врачи часто рекомендуют начинать лечение за один-два дня до менструации и продолжать лечение до конца менструального периода.

    Также рекомендуется отказаться в этот период от соленой еды и в некоторых случаях врачами предлагается принимать мочегонные препараты.

    Как облегчить приступы мигрени?

    Приступы мигрени можно облегчить не только лекарственными препаратами:

    • Не держите эмоции в себе, старайтесь избегать «острых» стрессовых ситуаций. Применяйте дыхательные практики для того, чтобы снизить эмоциональное напряжение.
    • Постарайтесь убрать стресс «физический»: нормализуйте режим сна и питания. Если вам приходится долгое время сидеть в течение рабочего дня, не забывайте периодически вставать и делать разминку.
    • Следите за мышцами лица: часто сами того не замечая, люди очень сильно напрягают лицо, если они заняты серьезной работой. Следите также за напряжением в плечах и шее.
    • Выделите хотя бы около 30 минут в день для легкой разминки и физических упражнений.
    • Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
    • Определите список вещей, провоцирующих приступы мигрени.

    Мифы и факты о мигрени

    Это утверждение неверно – аура необязательный спутник мигрени. Кроме того, у человека с мигренью аура может проявляться не только вспышками света и мерцанием, а и звоном в ушах, и изменениями вкусового восприятия, и изменениями восприятия запахов. Более того, приступ мигрени может проходить совсем без головной боли и состоять только из ауры.

    Действительно, чаще всего боль во время мигрени концентрируется в одной части головы или может «переходить» из одной области головы в другую. Мигрень может начаться в любое время суток или даже разбудить ночью. Приступ мигрени может длиться довольно долго – в некоторых случаях, до недели.

    Это правда, действительно 3 из 4 человек, страдающих от приступов мигрени – женщины.

    Это правда. Если приступы мигрени случаются с вами чаще, чем дважды в месяц, если головная боль длится дольше 24 часов, если лекарства не помогают вам при уже начавшемся приступе мигрени, врач может назначить вам прием лекарственных препаратов в качестве профилактических мер. То есть не тогда, когда приступ уже начался, а заблаговременно – перед началом приступа или на постоянной основе в течение некоторого периода.

    Это правда, чаще всего пик головных болей приходится на возраст между 35 и 40 годами. Затем, как правило, мигрень отступает, приступы случаются реже и становятся слабее.

    В большинстве случаев это правда. Если у вас есть родственники, страдающие от приступов мигрени, головная боль с большой вероятностью может появиться и у вас.

    Это правда. Если вы страдаете от приступов мигрени, берегите свое сердце.

    Приступы мигрени: как избавиться от головной боли. 4.8 out of 5 based on 4 ratings

    Сезонные заболевания

    Современное описание причин и механизмов развития аллергии. Как определить, на что у Вас аллергия? Как лечить аллергию современными средствами, чтобы не спать целыми днями и вести привычный образ жизни?

    Лето в разгаре. И как бы ни старались нас убедить, что золотистый загар — это плохо и вредно, с наступлением жары мы бегом отправляемся на пляж. Как правильно обработать место солнечного ожога? Можно и нужно ли использовать кремы? Если да, то как выбрать нужный?

    Как пережить паническую атаку? Как избавиться от депрессии. В чем природа наших страхов. Что такое тревожное расстройство и как с этим жить. Что мы знаем о роли стресса в появлении тревоги. Лечение депрессии и тревожных состояний.

    Все о природе лишнего веса. Что такое «нарушение обмена веществ». Как определить, превышает ли ваш вес норму? Помогают ли диеты. И. если да, то какие?

    Метки

    Источники: http://otvet.mail.ru/question/13580962, http://www.bolenie.ru/oboli.php?p=35, http://medic.ua//12/pristupyi-migreni-kak-izbavitsya-ot-golovnoy-boli/


    Комментариев пока нет!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector