Сосудорасширяющие препараты и народные средства для головного мозга

Причины сужения сосудов

В нормальном состоянии вены и артерии эластичны, их стенки однородны, диаметр просвета достаточен для необходимого кровообращения. Под влиянием возрастных изменений и неблагоприятных факторов происходит постепенное или резкое сужение мышечных тканей сосудов.

Основные причины физиологических изменений сосудов следующие:

• шейный остеохондроз. Деформация межпозвоночной хрящевой ткани приводит к изменению кровотока, сужению сосудов шеи и мозга;
• пожилой возраст. Биологический процесс изменения организма приводит к падению тонуса сосудистых стенок. На их внутреннем слое появляются холестериновые бляшки, которые со временем покрывают большие участки. Ослабленная нервная система, острая реакция даже на незначительные раздражители вызывают нарушение кровообращения;
• перманентный стресс. Патологическое состояние вызывается выбросом в кровь гормонов, провоцирующих сужение сосудов. Напряженная трудовая деятельность, отсутствие полноценного отдыха, сбалансированного питания, неблагоприятная экология, сниженная физическая и повышенная нервная нагрузка отрицательно сказываются на полноценном кровоснабжении;
• гипертоническое заболевание. Нестабильное артериальное давление угнетает функции кровеносных сосудов, снижает их гибкость, приводит к разрушению. Стойкая гипертония незаметно растягивает и снижает эластичность транспортной магистрали. Мышечный слой теряет силу, удлиняется, деформируется, венозный проход сокращается, кровообращение ухудшается.

Система кровообращения организма представлена сложным механизмом, нормальное функционирование которого поддерживает работу внутренних органов на необходимом уровне. Поэтому профилактическая чистка сосудов желательна с молодого возраста.

Тяжелые умственные нагрузки, плохая экологическая ситуация и стрессы, наследственные заболевания являются важными факторами, которые и провоцируют потерю эластичности и преждевременное изнашивание капилляров. Мигрень, головокружение, ухудшение памяти и быстрая усталость — первые признаки сосудистых заболеваний.

Атеросклероз. Сопровождается бессонницей, подавленным состоянием и продолжительной депрессией, ухудшением зрения, слуха и памяти, частыми головокружениями. Характеризуется сужением объема просвета кровотока с последующей его закупоркой в связи с разрастанием соединительной ткани, появлением холестериновых бляшек и избыточным отложением солей кальция.

Церебральный ангиоспазм. Источником недостаточной микроциркуляции крови является сосудистая дистония, курение, переутомление, пожилой возраст, остеохондроз, гипертензия и заболевания сердца. У людей с таким диагнозом замечают обмороки, наблюдается невнятность речи и потеря двигательной активности.

Нарушение мозгового кровообращения. Сопровождается снижением остроты зрения и слуха, припадками, ухудшением мышления, частичным временным параличом, потерей навыков чтения, письма, речевой деятельности. Причины: бляшки, тромбы, скачки артериального давления, остеохондроз шейного отдела и травмы головы.

Ишемия. Насыщению кислородом клеток препятствуют сахарный диабет, неправильное питание, анемия, заболевания почек и опухоли, ожирение. Признаки поражения мозговых оболочек выражаются потерей сосредоточенности, вспышками агрессии, шаркающей походкой и недержанием мочи.

Инсульт. Врожденные патологии или атеросклероз, тяжелые физические нагрузки и артериальная гипертензия являются причиной разрушения сосудистых стенок с последующим кровоизлиянием, некрозом участков тканей, гибелью клеток.

Причин нарушения проводимости кровеносных сосудом немало. Помимо возможных врожденных или инфекционных патологий, их создает сама современная жизнь, полная стрессовых ситуаций, с ее ритмом, часто лишающим людей полноценного отдыха, сна и правильного питания, употреблением алкоголя (который расширяет сосуды на некоторое время, а затем сильно их сужает, принося непоправимый вред) – и многое другое.

1. Повышенные умственные и физические нагрузки.
2. Стрессовые ситуации.
3. Переутомление на работе.
4. Нервные переживания.
5. Редкие прогулки, а как вывод — недостаток свежего воздуха.
6. Малоподвижный образ жизни, а это значит, застойные процессы в организме.
7. Неполноценное или неправильное питание — большое количество калорийной, жирной и жареной пищи. Недостача в рационе овощей, морепродуктов и фруктов.
8. Курение, неумеренное употребление алкоголя, особенно пива, которое, кроме того, приводит к гормональному дисбалансу и ожирению.

Многие из этих причин ведут к повышению в крови уровня холестерина и отложению его на стенках сосудов. Это делает сосуды менее проходимыми, они теряют прежнюю эластичность.

Симптомы сужения сосудов головного мозга

К сожалению, в наше время такое явление, как сужение сосудов головного мозга встречается не только у пожилых людей, но и у достаточно молодых, и тому есть причины. Употребление нездоровой пищи, спиртного, курение сигарет — все это ведет к засорению сосудов. Симптомы этого недуга можно заметить сразу, так как они проявляют себя каждый день.

Почувствовав эти симптомы, нельзя оставлять их без внимания, иначе они могут привести к инсульту или инфаркту. Если такие симптомы появились у пожилого человека, болезнь может привести к старческому слабоумию.

Народная медицина в лечении сосудов – за и против

Если не брать в расчет заговоры, молитвы и прочие нематериальные методики, то народное лечение – это главным образом фитотерапия, т.е. лечение настойками, отварами и другими средствами из трав и прочих растений.

Главное преимущество этого способа лечения в принципе и сосудистых заболеваний в частности – его доступность. Нужные растительные средства легко найти в аптеке по весьма низкой цене, более того, их можно вырастить самостоятельно или лично собрать на природе. Следующий важный фактор – меньшее количество побочных эффектов, правда, относится это ко многим, но не ко всем препаратам народной медицины.

Но недостатков у этого лечения больше. В первую очередь, это недоказанная эффективность многих препаратов такого типа. Если любой медикамент проходит несколько стадий клинических испытаний и в случае неудачных результатов в продажу просто не допускается, то к травяным сборам таких требований не предъявляется.

Следующий весомый минус – отсутствие точной дозировки действующих веществ. Содержание компонентов в лекарственных препаратах строго нормировано и за соблюдением этих норм следят. В случае применения средств народной медицины такого контроля нет, а зачастую он просто невозможен – не отправлять же каждый условный цветок ромашки на экспертизу.

Отвары, настойки и прочие аналогичные средства отличаются более мягким и отложенным действием. Поэтому на запущенных стадиях сердечно-сосудистых заболеваний и в критической ситуации, когда есть угроза жизни человека, помочь они не смогут.

Опасность холестериновых бляшек проявляется в виде образования кровяных сгустков, тромбов, уменьшения объема просвета сосудистого русла и полной его закупорки, которая может стать причиной инфаркта миокарда. Именно поэтому для лечения атеросклероза рекомендуют принимать эффективные современные препараты.

«Бетасерк». Избавляет от неестественного шума в ушах, частых приступов мигрени и при головокружениях. Применяется в составе комплексной терапии при посттравматической энцефалопатии. Оказывает положительное действие на кровоток и периферический вестибулярный аппарат. Суточный прием — 16 капель 2-4 раза. Не разжевывать, запивать небольшим количеством воды.

«Папаверин». Спазмолитическое средство, которое снижает содержание кальция в клетках, расслабляет мышечную ткань и стенки сосудов, замедляет внутрисердечную проводимость. Принимать в сутки не более 60 мг 3 раза.

«Ловастатин». Предупреждает избыток холестерина в организме, препятствует развитию атеросклероз, корректирует липидный обмен. Назначается внутрь раз в сутки по 10-20 мг в вечернее время суток.

Кислородное голодание, которому подвергаются все без исключения органы центральной нервной системы, отсутствие естественного кровообращения и нарушение мозговой деятельности являются последствиями ишемии. Без медикаментозного лечения с применением сосудорасширяющих препаратов помочь восстановить организм невозможно.

«Нимотоп». Чтобы предупредить неврологические расстройства, геморрагический и ишемический инсульт, спазм сосудов, стабилизировать работу нейронов и блокировать поступление кальция в клетки, назначают внутривенное введение инфузионного раствора, разведенного с 0,9 % NaCl. В виде таблеток необходимо принимать по 3 шт.

«Дипиридамол». Основными показаниями для приема лекарственного средства, после которого расширяется коронарный кровоток и увеличивается скорость его движения, являются ишемия, низкое кровяное давление, тромбоз. Дозировка в сутки не должна превышать 25-50 мг.

«Эндурацин» или никотиновая кислота. Расширяет мелкие капилляры, повышает двигательную активность в кровеносном русле. При атеросклерозе рекомендуемая доза составляет 2-3 грамма в сутки, с целью профилактики — 15-25 мг в день.

• корень валерьяны;
• листья боярышника;
• трава и корни кирказона;
• лимонник;
• лекарственная ромашка.

Для того чтобы организм работал нормально и слажено, важно заботиться о своих сосудах. Благодаря этому кровь максимально эффективно насыщается кислородом, а, следовательно, насыщает и весь организм в целом. Поэтому стоит обратить особое внимание на регулярные головные боли, которые могут свидетельствовать о наличии суженых сосудов. Помимо травяного отвара, который можно принимать как профилактические меры, важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту.

Настойки на основе натуральных ингредиентов способствуют нормальной работе сосудов. Но стоит помнить, что народные способы не являются основой лечения, они применяются как дополнительная терапия.

Медикаментозная терапия

Для расширения сосудов и восстановления кровообращения в мозге применяют препараты нескольких групп. Самостоятельно подбирать лекарства нельзя. Это должен делать врач после обследования и диагностики. Медикаментозные средства имеют противопоказания и побочные эффекты, и чтобы найти оптимальные комбинации, нужно учесть все индивидуальные особенности пациента и сопутствующие заболевания.

К сосудорасширяющим относятся препараты нескольких групп.

Антагонисты кальция

Эти таблетки способствуют улучшению клеточного метаболизма, расслабляют артерии, меняют тонус вен. Благодаря им, усиливается кровоток, кровь притекает к мозгу. К первому поколению относятся:

• Нифедипин,
• Верапамил,
• Диазем.

Ко второму поколению:

• Фелодипин,
• Галлопамин,
• Исрадипин.

Средства, относящиеся к новому поколению, более эффективны, дают меньше побочных эффектов и действуют более избирательно. К ним относятся лекарства, которые действуют именно на сосуды головного мозга. Среди них:

• Амлодипин,
• Лекарнидипин,
• Лацидипин.

Все эти средства имеют много противопоказаний и могут быть назначены только кардиологом или терапевтом.

Лекарства на основе травы барвинка

Эта трава содержит алкалоиды, которые оказывают спазмолитическое действие, что расширяет сосуды. Они снижают артериальное давление, нормализуют клеточный обмен веществ и кровообращение в мозге. Считается, что у них очень мало противопоказаний. К ним относятся:

• Винпоцетин,
• Кавинтон,
• Бравинтон,
• Телектол.

Средства на основе экстракта Гинкго Билоба

Эти препараты с антиоксидантным действием стимулируют работу иммунных клеток. К ним относятся такие средства:

• Гинкго Билоба Форте,
• Танакан,
• Билобил,
• Гингиум.

Кроме этого, для расширения сосудов назначают производные никотиновой кислоты; такие элементы, как селен, кальций, кремний; витамины C и P, которые способствуют укреплению сосудистой стенки и повышению ее эластичности.

Какие бывают сосудорасширяющие препараты

Способностью расширять сосуды обладает множество растений, рассмотрим основные из них.

Чеснок

Головку чеснока измельчают на терке или в блендере до состояния кашицы, затем помещают в стеклянную банку и заливают стаканом любого употребляемого в пищу нерафинированного масла (льняного, подсолнечного, оливкового, кукурузного и т.д.) Смесь настаивают в холодильнике не менее суток, затем пьют перед едой или заправляют ею салаты.

• Дозировка – чайная ложка средства, разбавленная таким же количеством лимонного сока.
• Курс – 2-3 месяца.
• Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, заболевания печени.

Валериана

Сосудорасширяющая трава, обладает комплексным успокаивающим, снимающим спазмы и расслабляющим гладкую мускулатуру сосудов действием. Применяют валериану в виде отвара – 10 г сухой измельченной травы заливают чашкой воды и кипятят на среднем огне в течение получаса. Получившуюся жидкость настаивают 2 часа, тепло укутав, затем процеживают, остужают и хранят в холодильнике.

• Принимают 3-4 раза в день перед едой по глотку.
• Курс составляет 1-2 месяца, перед следующим курсом необходим перерыв той же длины.
• Противопоказания: заболевания печени и преклонный возраст.

Боярышник

Это растение помогает укрепить стенки сосудов и снимает их спазм. Применяют его в виде отвара – 20-30 г спелых плодов или цветков боярышника в свежем или засушенном виде заливают стаканом кипятка и проваривают 5-7 минут, после дают остыть, процеживают и убирают в прохладное место.

• Дозировка – столовая ложка перед приемом пищи 2-4 раза в день.
• Длительность курса – не более 3 месяцев.
• Противопоказания: патологии печени, возраст до 10 лет, беременность и период кормления грудью.

Картофель

Картошка, а точнее кожура ее клубней, оказывает общее укрепляющее действие на сосуды и помогает понизить давление. Для приготовления отвара снимают шкурку с 4 средних картофелин и кипятят в 0,5 литра воды в течение четверти часа.

• Дозировка – половина стакана перед едой единожды в день.
• Курс – от 2 недель до 2 месяцев.
• Противопоказаний, кроме аллергии, нет.

Лимонник

Эффективное сосудорасширяющее народное средство для головного мозга. Растение укрепляет стенки сосудов, помогая им подстроиться под параметры работы сердца. В народной медицине применяют все части этого растения, но для расширения сосудов наиболее эффективны ягоды и отвар из засушенных листьев. Напиток приготавливают так – столовую ложку заливают кипятком и настаивают до момента остывания, после чего процеживают.

• Дозировка – по одной ягоде или 2 столовым ложкам отвара в день.
• Курс – не более месяца.
• Противопоказания: патологии печени, беременность и кормление грудью, психические расстройства, детский возраст, совместное применение с антидепрессантами, кофе и другими энергетическими напитками.

Ромашка

Цветы и листья ромашки оказывают общее расслабляющее и успокаивающее действие на организм, способствуют расширению сосудов в головном мозге – органе, наиболее сильно страдающем от недостатка кислорода и питательных веществ. Применяют растение в заваренном виде – 4 чайных ложки засушенной травы заливают стаканом кипятка.

• Дозировка – половина стакана дважды в день после еды.
• Курс приема – не более 2 месяцев.
• Противопоказания – беременность. При кормлении грудью назначается с осторожностью, несовместимо со многими медикаментами.

Листья земляники

Это средство упрочняет стенки сосудов, способствует удалению атеросклеротических бляшек и укрепляет сердечную мышцу. Применяют в виде настоя на воде – столовую ложку засушенных листьев заливают стаканом кипятка и выдерживают в течение часа.

• Дозировка – утром и вечером по стакану.
• Длительность курса – 1 месяц.
• Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, патологии печени.

Пастернак

Главный эффект от применения этого растения – нормализация сердечного ритма. В лечебных целях используется отвар пастернака – столовая ложка высушенной и измельченной травы, залитая чашкой кипятка.

• Дозировка – столовая ложка 2-3 раза в день до еды.
• Длительность курса – 1-2 месяца.
• Противопоказания, кроме индивидуальной непереносимости, отсутствуют.

Тысячелистник

Еще одна расширяющая сосуды трава. В 250 мл воды примешивают 2 ложки засушенной травы тысячелистника, доводят смесь до кипения и оставляют на огне еще на 10-15 минут, после чего дают остыть и процеживают.

• Дозировка – стакан отвара, разделенный на 3-4 приема в день.
• Курс – 1 месяц.
• Противопоказания: сильно пониженное давление, повышенная свертываемость крови, беременность.

Общим противопоказанием для применения средств народной медицины для расширения сосудов служит их индивидуальная непереносимость. В приведенных выше описаниях к каждому растению указаны лишь специфические противопоказания, свойственные только им.

Для достижения стабильной работы центральной нервной системы широко используются лекарственные средства нового поколения. Они отличаются в зависимости от механизма и направленности своего действия:

1. альфа — адреноблокаторы. Стимулируют расширение просвета и увеличение периферического кровеносного русла, уменьшают уровень холестерина и нормализуют показатели глюкозы в крови;
2. блокаторы кальциевых каналов. Оказывают вазодилататорный, расслабляющий эффект на стенки капилляров и коронарных артерий, что способствует их расширению. Понижают артериальное давление, препятствуют поступлению кальция в клетки;
3. вазолидаторы или сосудорасширяющие вещества. Снижают скорость кровотока и силу давления на стенки артерий, увеличивают их просвет, улучшают питание тканей и клеток;
4. нейротропные средства. Регулируют и восстанавливают функции периферического отдела ЦНС;
5. миотропные спазмолитики. Снижают и расслабляют мышечный тонус;
6. дезагреганты. Препятствуют образованию тромбов и сужению объема просветов кровотока.

Натуральные гомеопатические средства, фитопрепараты и биологически активные добавки используются в качестве вспомогательной терапии или в комплексе с другими лекарствами.

Возобновить стабильную работу процессов, протекающих в органах ЦНС, можно, если следовать точной инструкции к лекарственным натуральным средствам и сосудорасширяющим современным препаратам.

«Актовегин». Способствует насыщению кислородом тканей и органов, оказывает антиоксидантное действие, восстанавливает кровоток, препятствует наступлению ишемического инсульта. Суточная дозировка — 1-3 капсулы перед едой 3 раза. Внутривенное введение предусматривает 10-15 мл лекарственного средства в сочетании с 0,9 % раствором NaCl или 5 % декстрозы.

«Вазобрал». Вазодилатирующее лекарство. Снижает проницаемость сосудистой стенки, восстанавливает мозговое кровообращение, повышает умственную деятельность, рефлекторную возбудимость спинного и увеличивает активность и устойчивость головного мозга. Устраняет нарушения внимания, памяти и вестибулярные осложнения. Назначается по 0,5 — 1 таблетке с утра и вечером. В виде раствора рекомендуется принимать по 2-4 мл дважды в сутки.

«Кавинтон». Восстанавливает остроту слуха и зрения, которые были вызваны разрушенными и потерявшими эластичность сосудами головного мозга. Улучшает мозговое кровообращение, стимулирует интенсивность поступления кислорода в клетки и ткани, оказывает сосудорасширяющее действие. Назначается при двигательных и неврологических расстройствах.

Закупорка кровеносного русла и кислородное голодание, артериальная гипертензия и сахарный диабет, нехватка питательных веществ и элементов провоцируют ишемический инсульт. После перенесенного приступа пациенту назначают препараты для восстановления мозговой деятельности и нормализации давления.

«Клопидогрел». Больным с ишемическим инсультом, повышенной агрегацией тромбов и нарушением периферического кровообращения назначается в суточной дозировке по таблетке.

«Престариум». Рекомендуют принимать в составе комплексного лечения мозгового кровообращения по ишемическому типу, при артериальной гипертензии. Дозировка в таблетках составляет 1-2 шт. Пить в утренние часы 1 раз.

«Цераксон». Ноотропное действующее вещество способствует восстановлению клеток и поврежденных тканей. Уменьшает последствия потери памяти, способствует улучшению внимания и мышления. При черепно-мозговых травмах снижает длительность сопутствующих симптомов. В остром ишемическом периоде рекомендуется внутривенное введение 1000 мл.

Особенно важно предупредить заболевания сосудистой системы в пожилом и преклонном возрасте. Не только для лечения, но и с целью профилактики очень часто используют сосудорасширяющие и укрепляющие препараты, которые улучшают и активизируют мозговые процессы.

«Курантил». Используется для лечения нарушения работы кровеносной системы и назначается для профилактики образования тромбов. Является расширяющим сосуды и коронарные артерии веществом, которое дополнительно замедляет прогрессирующий атеросклероз и улучшает сердечный кровоток. Суточная дозировка для предупреждения и лечения тромбов — 1 таблетка 3-6 раз за час до приема пищи. При ярко выраженной коронарной недостаточности прием увеличивается до 4 раза в день.

«Кардиомагнил». Предотвращает внутримозговое кровоизлияние, применяется в качестве профилактики образования тромбов и наступления инфаркта миокарда. Суточный прием — 1-2 таблетки.

«Эуфиллин». Обеспечивает поступление кислорода в кровеносную систему, снижает мышечный тонус, понижает давление, оказываемое на стенки сосудов, препятствует тромбообразованию. Применяется в начальной дозировке из расчета 6-8 мг на каждый килограмм массы тела.

Кровеносная система нуждается в диагностическом обследовании и своевременном выявлении заболеваний. С возрастом сосуды утрачивают свою эластичность и плохо выполняют свою функцию. Для того чтобы состояние сосудов было всегда в норме важно использовать профилактические меры, своевременно проходить диагностику и следовать рекомендациям доктора.

Лекарственные препараты на сегодняшний день имеют обширный спектр действия, но народные средства для расширения сосудов не утрачивают своей актуальности. Проверенные натуральные средства положительно влияют на организм и обладают многими целебными свойствами.

1. Чеснок – это растение, которое спасает от многих бед. Его рекомендуют как вспомогательное средство, особенно актуально для очищения кровеносных сосудов.
2. Кожура картофеля – простое и доступное всем средство. Кожуру необходимо отварить и принимать готовый отвар в соответствии с рекомендациями.
3. Сода – отличное очищающее средство, которое расширяет сосуды. Немного соды на стакан воды и употреблять несколько раз в неделю.

Народные средства

Полноценно работают комплексы, сочетающие свойства нескольких растений. Список лекарственных трав обширный.

Травы, расширяющие сосуды, пьют как чай. Правильно подобранный состав гармонично исправляет причины патологии.

Комплексы фитопрепаратов улучшают кровообращение, предупреждают гипоксию клеток. Растительный состав подобран с учетом спектра необходимых действий.

В аптеке продают готовые многокомпонентные сборы. В них содержится группа растений в нужных пропорциях, на упаковке указан способ приготовления, график приема.

Успокаивающие

Растения с седативным эффектом способны расширять кровеносную сеть. Лекарственные средства успокаивают нервы, устраняют психогенный фактор, выступающий причиной повышения АД, снижают эмоциональную возбудимость, усиливают стрессоустойчивость.

Наиболее эффективные успокаивающие травы для расширения сосудов:

• валериана. Устраняет проблемы постепенно и мягко, продлевая лечебный эффект. Действие травы направлено на расширение кровеносных сосудов, снятия с них напряжения. Кроме того, валериана демонстрирует выраженный седативный эффект, поддерживает спокойное состояние нервных клеток. В ее состав входят вещества, жизненно необходимые кровеносной системе организма. Для отвара используют корень и листья растения;
• липа. Чай из цветков снимает нервозность, стресс, устраняет чувство тревоги, укрепляет стенки сосудов. Отвар липы разжижает кровь, препятствует возникновению холестериновых бляшек;
• пустырник. Действует быстрее и подходит для ускоренного снятия нервного напряжения. Это растение, как и валериана, успокаивает, расширяет сосуды. Но седативный эффект пустырника намного сильнее. Он нормализует сердечный ритм, уменьшает проявления неврозов, устраняет бессонницу, быстро приводит в норму цифры артериального давления. Трава содержит флавоноиды, повышающие гибкость сосудистых стенок, аскорбиновую кислоту, укрепляющую их. Выступает в качестве успокаивающего, гипотензивного средства. Помогает при первичной гипертонии;
• ромашка. Эфирное масло растения удаляет соли и шлаки уратного происхождения, холин регулирует обменные процессы, помогает бороться с атеросклерозом. Регулярный прием ромашкового чая уменьшает показатели холестерина крови;
• мелисса. Эфиромасличное травянистое растение снижает давление благодаря седативным, сосудорасширяющим и антиаритмическим свойствам. Питает кору головного мозга, усиливает приток крови к поверхностям полушарий, успокаивает нервы, устраняет головную боль, нормализует сердечную деятельность. Насыщенные эфирными маслами, флавоноидами и органическими кислотами листья укрепляют стенки кровеносной сети, снимают спазмы. Трава заваривается самостоятельно или добавляется в чай.

Спазмолитики, расширяющие сосуды

Резкое сокращение вен и артерий становится причиной внезапного подъема АД. Его снимают с помощью трав — спазмолитиков. Их употребление уменьшает риски при сильных перепадах давления.

Снимают напряжение, расширяют сосудистое русло следующие растения:

• бессмертник. Данное лекарственное растение укрепляет стенки кровеносной сети, делает их эластичными, снимает чрезмерные спазмы. Регулярное употребление бессмертника постепенно устраняет проблему;
• боярышник. Улучшает работу сосудов, расширяет и укрепляет стенки, понижает их проницаемость, предотвращает нарушения циркуляции крови. Также боярышник предупреждает развитие патологий мозгового кровообращения;
• лещина. В качестве спазмолитика используют листья и плоды растения. Введение в ежедневный рацион орешков помогает улучшить эластичность сосудов. Листья лещины используют в свежем или сухом виде.

Очищающие

Проблемы с кровотоком связаны как с чрезмерным сужением артерий и вен, так и с отложением холестерина на их внутренней поверхности.

Травы, применяемые для очищения сосудов, помогают убрать или сократить такие образования. Для очистки рекомендуют:

• земляничная диета. Ягоды считаются успокаивающим средством, восстанавливающим нервную систему. Рекомендуются для регулирования метаболизма, выведения из организма лишнего холестерина и ядовитых веществ;
• мята. Универсальное средство для расширения сосудов. Ментол устраняет сосудистые спазмы, повышает работоспособность сердца, снижает давление. Мяту используют в натуральном виде, в свежезаваренных чаях или лекарственных сборах;
• цветки клевера. В традиционной медицине используют цветы в бутонах. Они выводят из организма жировые отложения, снимают напряжение;
• корень одуванчика. Растение растворяет и выводит излишний холестерин, ускоряет доставку питательных веществ к сердечной мышце, головному мозгу. Корень этого растения очищает, укрепляет стенки транспортной сети организма, при регулярном использовании поддерживает нормальное состояние кровообращения;
• укропное семя. Препятствует скоплению холестерина, стабилизирует давление, восстанавливает клетки головного мозга. Укропная вода сохраняет эластичность вен и артерий, улучшает проходимость кровеносной системы, нормализует артериальное давление;
• сборы. Для усиления качества лечения используют специально подобранные смеси лекарственных трав. Сборы, сочетающие свойства нескольких трав, действуют комплексно.

Чеснок

Валериана

Боярышник

Картофель

Лимонник

Ромашка

Листья земляники

Пастернак

Тысячелистник

Сужение сосудов может влиять на работу всего организма. В таком состоянии сердце работает в усиленном режиме, увеличивается нагрузка и возникает риск появления сердечных заболеваний.

1. Генетическая предрасположенность. Наследственность – это первый фактор для развития каких-либо заболеваний. Если в семье прослеживается линия с характерным заболеванием, то следует внимательней, относиться к своему здоровью.
2. Неправильное питание. Отсутствие нормальной здоровой пищи в ежедневном рационе влечет за собой нехватку жизненно необходимых элементов. Сужение сосудов – это один из побочных эффектов такого рациона.
3. Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем приводит к проблемам с сосудами, а также сердечным заболеваниям.

Кровеносная система, это жизненно важный механизм, работа которого влияет на все системы и функции. Сосуды расширяются и сужаются под влиянием различных факторов как внешних, так и внутренних. Некоторые причины могут вызвать временное сужение сосудов, а также есть тяжелые последствия, которые вызывают всевозможные патологии и длительное сужение сосудов.

Из-за суженых сосудов повышается артериальное давление, и стенки сосудов испытывают чрезмерную нагрузку. Особую опасность для организма вызывают поражения кровеносных сосудов в головном мозге. Такое длительное состояние может привести к нарушениям в работе и серьезным изменениям.

Постоянно суженные сосуды могут привести к целому ряду заболеваний, которые касаются артериального давления, сердца. Инсульты и инфаркты возникают именно на почве атеросклероза.

Сосудорасширяющие народные средства для головного мозга – это рецепты, которые проверены временем и состоят из натуральной основы.

Сбор трав

В равных количествах взять ромашки аптечной, зверобоя, березовых почек, тысячелистника, измельчить и перемешать. Столовую ложку смеси залить кипящей водой в количестве ½ литра. Закрыть емкость крышкой, оставить на полчаса для настаивания и держать на водяной бане в течение десяти минут. Когда настой остынет, его нужно процедить и добавить ложку меда, после чего можно пить.

Боярышник

Свежие или высушенные цветки боярышника измельчить и в количестве одной столовой ложки выложить в кружку. Залить горячей водой (200 мл), емкость закрыть, укутать и оставить на час. По истечении времени настой процедить и принимать по половине стакана три раза в сутки.

Можно приготовить лекарство для расширения сосудов из плодов боярышника. Для этого 20 граммов ягод залить кипятком (один стакан) и поставить на маленький огонь на пять минут. Снять с плиты, остудить, принимать перед каждым приемом пищи (минут за 20) по столовой ложке.

Чеснок

Это одно из самых эффективных средств для очищения сосудов. Одну головку чеснока надо очистить от шелухи и размять до кашицеобразного состояния. На ночь залить маслом растительным в количестве 1 стакана. Утром перемешать, взять одну чайную ложку смеси и добавить к ней лимонный сок в таком же количестве. Принимают лекарство перед приемом пищи (три раза в день) на протяжении трех месяцев.

Лещина

Для приготовления средства, расширяющего сосуды, потребуется кора и листья лещины. Сырье нужно размельчить любым доступным способом, чтобы получился порошок. Залить его кипятком, выдержать 15 минут, процедить и пить маленькими порциями в течение дня. На столовую ложку порошка потребуется стакан воды.

Валериана с укропом

Оздоровить сосуды поможет настой из семян укропа (1 стакан) и сушеного корня валерианы (две стол. ложки). Сырье нужно измельчить, после чего высыпать в термос одну столовую ложку. Залить кипятком в количестве 400 мл и оставить на ночь. Утром настой процедить и принимать по столовой ложке до еды ежедневно, пока не будет использована вся смесь.

Питание

Увеличить эффективность перечисленных народных средств поможет правильное питание. Вот какие продукты рекомендовано добавить в рацион:

• Хурма. Богатая железом, клетчаткой и антиоксидантами, она способствует расширению сосудов активнее других плодов.
• Кайенский перец в сыром виде. Способен предотвратить налипание холестерина на стенки сосудов, улучшить циркуляцию крови, как следствие, усилить расширение сосудов.
• Цельнозерновой хлеб. За счёт грубого пищевого волокна помогает бороться с уровнем холестерина.
• Кокосовое молоко. Богатое витаминами и калием, кокосовое молоко нормализует артериальное давление, регулирует содержание холестерина.
• Зелёный чай. Являясь натуральным антиоксидантом, он помогает понизить давление и нормализовать холестерин.
• Куркума. Употребляется не отдельно, а в составе различных блюд. Разжижает кровь, улучшает её циркуляцию. В качестве бонусного эффекта можно выделить противовоспалительный эффект и препятствование развитию ожирения.
• Рыбий жир и рыба. Понижают уровень содержания холестерина в крови и, как следствие, расширяют сосуды.
• Любые овощи и фрукты в количестве не менее килограмма в день. Богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, оказывают общее укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему.

Из рациона стоит исключить:

• Чёрный чай. Он оказывает эффект, прямо противоположный зелёному.
• Алкогольные напитки. Исключение – оказывающий сосудорасширяющее действие коньяк в дозировке не более 50 мл в сутки.
• Жареные продукты. Даже самые полезные блюда в жареном виде будут активно способствовать увеличению уровня холестерина в крови, что будет лишь дополнительно сужать сосуды.
• Жирные блюда. Способствуют увеличению холестерина, повышают нагрузку на сердце.
• Животные жиры. Как бы животные жиры ни были полезны при других обстоятельствах, расширению сосудов они точно не способствуют. Рекомендуется перестать употреблять колбаски, сосиски, сливочное масло. При наличии в рационе мяса стоит отдавать предпочтение его постным разновидностям, например, куриному филе.

Здоровье сосудов напрямую зависит от пищи, поэтому пренебрегать ею неразумно. Нужно с молодых лет привыкать к рациональному питанию и на протяжении всей жизни предпочитать полезные продукты вредным. Основные принципы здорового питания очень просты:

1. Каждый прием пищи должен включать свежие овощи и фрукты, независимо от времени года.
2. Рыба должна присутствовать на столе как можно чаще в запеченном, отварном и тушеном виде. Она не содержит вредного холестерина и способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек. Жареную рыбу и консервы из нее необходимо исключить.
3. От животных жиров желательно отказаться или свести к минимуму их употребление. К таким продуктам относится сливочное масло, жирные сорта сыра, колбасы, свинина и баранина. От мяса отказываться нельзя, оно содержит важный для человека животный белок, который невозможно заменить растительным. Следует отдавать предпочтение белому мясу кур, индейке, телятине. Молочные продукты должны быть с низкой жирностью, но не обезжиренными.
4. Необходимо исключить из рациона спиртные напитки, которые отрицательно влияют на состояние сосудов. Несмотря на то, что небольшое количество выпитого может их расширить, в дальнейшем алкоголь, наоборот, способствует их сужению.