Травы для лечения сосудов головного мозга

Почему происходит сужение сосудов?

Нарушение координации, частые головные боли, повышение артериального давления, проблемы с памятью, потеря сознания указывают на сбой мозгового кровоснабжения, связанного с сужением просвета сосудов. Главной причиной подобного состояния считается повышенный холестерин в крови, который имеет свойство откладываться на внутренней поверхности сосудистых стенок, тем самым образуя бляшки.

Некоторые причины уже были отмечены, но в действительности негативных факторов оказывается гораздо больше. Итак, почему люди вынуждены часто сталкиваться с сужением сосудов?

1. Постоянные переутомления под влиянием работы.
2. Повышенные умственные, а также физические нагрузки.
3. Малоподвижный образ жизни, приводящий к развитию застойных процессов.
4. Частые нервные переживания.
5. Отсутствие сбалансированного питания: недостаток овощей и фруктов, продуктов с витаминами и полезными микроэлементами, обилие калорийной, жирной, жареной пищи.
6. Вредные привычки: курение, алкоголизм.
7. Крепкие горячительные напитки способны негативно сказаться на состоянии сосудов, которые должны вначале расшириться, после чего – резко и болезненно сузиться.

Вышеперечисленные факторы могут быть крайне опасными для состояния здоровья человека, который вынужден сталкиваться с сужением сосудов и подвергать организм излишним проблемам, отклонениям в функционировании органов, а также их систем.

По какой причине происходит сужение сосудов?

Чтобы понять, какие травы применять и как они действуют, давайте разберемся в причинах и последствиях сужения сосудов головного мозга.

У людей пожилого возраста с причинами все понятно – старение организма, потеря эластичности сосудистых стенок, залежи в них холестерина, копившиеся чуть ли не всю жизнь. К тому же, ослабевшая нервная система, когда человек негативно реагирует даже на малейшие неприятности. Результат – гипертоническая болезнь в далеко зашедшей стадии, стенокардия, атеросклероз и прочие «прелести», вызванные нарушением кровообращения и, в частности, полноценного кровоснабжения головного мозга.

У молодых людей основная причина – это жизнь в перманентном стрессе. Напряженная работа или, наоборот, ее отсутствие, нехватка денег, отсутствие полноценного отдыха и питания, плохая экология, сниженная физическая нагрузка и повышенная нервная.

Как результат, головные боли, ухудшение памяти, хроническая усталость и прочие признаки уже начинающегося заболевания. Более серьезные последствия – инсульт и инфаркт, которые сегодня не редкость и в 30, и в 40 лет.

Чтобы не доводить себя до крайности, при начальных признаках (и, конечно, после консультации с врачом) можно начать принимать сосудорасширяющие травы для головного мозга. Причинами сужения сосудов могут быть:

• Спазм сосудистой мускулатуры;
• Засорение склеротическими бляшками.

Для лечения и облегчения состояния понадобятся травы, укрепляющие сосудистые стенки, спазмолитические, успокаивающие и выводящие из организма плохой холестерин и очищающие от него стенки сосудов.

Пожилым людям лечение травами рекомендуется включать в состав комплексной терапии наряду с лекарственными препаратами.

В нормальном состоянии вены и артерии эластичны, их стенки однородны, диаметр просвета достаточен для необходимого кровообращения. Под влиянием возрастных изменений и неблагоприятных факторов происходит постепенное или резкое сужение мышечных тканей сосудов.

Основные причины физиологических изменений сосудов следующие:

• шейный остеохондроз. Деформация межпозвоночной хрящевой ткани приводит к изменению кровотока, сужению сосудов шеи и мозга;
• пожилой возраст. Биологический процесс изменения организма приводит к падению тонуса сосудистых стенок. На их внутреннем слое появляются холестериновые бляшки, которые со временем покрывают большие участки. Ослабленная нервная система, острая реакция даже на незначительные раздражители вызывают нарушение кровообращения;
• перманентный стресс. Патологическое состояние вызывается выбросом в кровь гормонов, провоцирующих сужение сосудов. Напряженная трудовая деятельность, отсутствие полноценного отдыха, сбалансированного питания, неблагоприятная экология, сниженная физическая и повышенная нервная нагрузка отрицательно сказываются на полноценном кровоснабжении;
• гипертоническое заболевание. Нестабильное артериальное давление угнетает функции кровеносных сосудов, снижает их гибкость, приводит к разрушению. Стойкая гипертония незаметно растягивает и снижает эластичность транспортной магистрали. Мышечный слой теряет силу, удлиняется, деформируется, венозный проход сокращается, кровообращение ухудшается.

Система кровообращения организма представлена сложным механизмом, нормальное функционирование которого поддерживает работу внутренних органов на необходимом уровне. Поэтому профилактическая чистка сосудов желательна с молодого возраста.

Спазм сосудистой мускулатуры; Засорение склеротическими бляшками.

Симптоматика сужения сосудов

Главная причина проблем – нарушения в работе системы кровообращения. Они ухудшают качество жизни человека в целом, приводят к образованию холестериновых бляшек, которые могут вызывать закупорку сосудистого просвета. Головной мозг постоянно испытывает острое голодание (ему не хватает и кислорода, и питательных веществ), в результате чего начинаются процессы отмирания клеток. Чистка сосудов органа способна заметно улучшить самочувствие, продлить качество и срок жизни.

Показания к ее проведению:

• проблемы со слухом и зрением, которых ранее не наблюдалось;
• снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
• постоянные мигрени;
• эндокринные проблемы;
• диагностирование холестериновых, атеросклеротических бляшек; метеочувствительность;
• депрессии, раздражительность;
• повышенное артериальное давление;
• высокая утомляемость.

Современная статистика позволяет понять, насколько опасным процессом является сужение сосудов. На состоянии здоровья негативно сказывается качество потребляемой еды в сочетании с алкоголем, сигаретами. Не менее опасной становится экологическая ситуация, которая оставляет желать лучшего.

Сужение сосудов обладает яркой симптоматикой, которые проявляются практически ежедневно.

1. Регулярные головные боли, способные проявляться даже на ранней стадии заболевания.
2. Головокружения.
3. Синдром хронической усталости.
4. Снижение работоспособности.
5. Провалы в памяти.
6. Шум в ушах.

Вышеперечисленные симптомы должны вызвать настороженность, ведь они являются прямым показателем необходимости активных действий для улучшения ситуации и повышенной заботы о состоянии здоровья.

Серьезные проблемы с состоянием здоровья становятся основной причиной для консультации у опытного врача,  так как в противном случае появляется риск инфаркта, инсульта. Пожилые люди могут столкнуться со старческим слабоумием.

Несколько важных правил при лечении народными способами

Прежде чем начинать лечение сосудов головы и шеи народными способами, нужно учитывать и нюансы предстоящей домашней терапии:

1. Для начала обсудите предполагаемые рецепты с вашим лечащим врачом. Он даст рекомендации по поводу дозировок и возможности использования того или иного метода.
2. Народные способы используются лишь как вспомогательный способ и не могут замещать основных принципов лечения.
3. Приобретать лекарственные растения нужно лишь в специализированных местах. Если вы планируете собирать их самостоятельно, обязательно ознакомьтесь с правилами заготовки, хранения и использования.
4. Даже самые простые рецепты требуют внимательности при приготовлении. Особенно стоит обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты.
5. Фитотерапия не предполагает мгновенного эффекта, поэтому при применении нужно соблюдать терпение и дисциплинированность.
6. Не под какими предлогами нельзя использовать нетрадиционную медицину детям, кормящим матерям и беременным без предварительной консультации с врачом.

Обязательно учтите эти правила и только потом начинайте домашнее лечение. Узнать больше о народных способах можно из видео в этой статье.

Лечение травами именуют фитотерапией. Оно часто используется с целью расширения сосудов. Но при этом нельзя забывать, что все народные средства не способны полноценно заменить современные лекарства. Оптимальным будет совмещение традиционной терапии и прием сосудорасширяющих травяных препаратов.

Хорошим средством признан отвар, приготавливаемый из корней валерианы. Возьмите 10 г этих корней и залейте стаканом воды. Затем полчаса прокипятите, после чего оставьте жидкость настаиваться два часа. Принимать следует по ложке четыре раза за день. Отвар боярышника также считается отменным сосудорасширяющим средством.

Залейте стаканом воды 20 г плодов растения. (можно взять три ложки цветов и добавить столько же стаканов кипятка). Употреблять следует за полчаса перед едой по 3 ложки полученного отвара. Также хороший эффект дает прием отвара лещины. Следует взять ложку сухих листьев этого растения, добавить щепотку его коры, а затем залить кипятком (200 мл).

Принимать следует по две ложки несколько раз за день. Проверенным сосудорасширяющим препаратом является кирказон. Возьмите чайную ложку корней или травы, залейте стаканом кипятка, оставьте на два часа для настаивания. Употребляйте по четверти стаканчика перед приемом пищи. Левзея помогает быстро расширить периферические сосуды.

На литр воды требуется насыпать ее чайную ложку и два часа настоять. Пить отвар по стакану трижды в день. Лимонник китайский помогает при ВСД. Его принимают трижды в сутки по ягоде на протяжении двух недель. Посевной пастернак принимают для сердца, когда сужены его венечные сосуды. Препарат можно купить в аптеке и принимать три недели перед едой по таблетке.

Народные средства

С возрастом кровеносные сосуды изнашиваются, теряют эластичность и становятся ломкими. Если ничего не делать с таким состоянием, можно «заработать» множество болячек, некоторые из которых будут угрожать не только здоровью человека, но и его жизни (см. Витамины для укрепления сосудов головного мозга).

С целью предупреждения развития патологических состояний можно использовать такие народные средства для эластичности сосудов головного мозга:

1. Смешать в равных пропорциях чеснок, лимон с кожурой и измельченный корень хрена. Массу хорошо перемешать и выложить в литровую банку. Залить до краев кипяченой водой и оставить в холодильнике на сутки. Далее употреблять по 1 ст. л. до приема пищи.
2. В одинаковом соотношении смешать пустырник, лабазник, плоды шиповника и сушеницы. Из приготовленной смеси взять 4 ст. л. и заварить их в литре кипятка. Далее нужно дать настояться 8 часов и принимать отвар по половине стакана 3 раза в сутки.
3. Шалфей в количестве 100 г залить 800 мл водки, затем добавить 400 мл воды и дать настояться в закрытой посуде на протяжении 40 дней. Затем процедить и пить по 1 ст. л. до завтрака единожды в сутки. Продолжать лечение следует пока не закончиться настойка. Количество лечебных курсов составляет 1 раз в год.
4. Измельчить плоды боярышника, взять из массы 1 ст. л. и смешать ее с водкой (250 мл). Настоять 2 недели, процедить и принимать по 20 капель, предварительно растворенных в 1 ст. л. воды, 3-4 раза в сутки до употребления еды.

Помимо вопроса, как лечить сосуды головного мозга народными средствами, можно и придерживаться таких простых правил:

1. Одна тарелка овсяной каши на воде с добавлением фруктов в качестве утреннего завтрака станет отличным другом в оздоровлении сосудов.
2. Оливковое масло является хорошим средством, укрепляющим сосудистые стенки. Достаточно выпивать по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Также можно ввести его в ежедневный рацион путем добавления в салаты и другие полезные блюда.
3. Смешать в равных частях сок свеклы, моркови и картофеля. Пить по 50 мл 3 раза в сутки.
4. Очень полезен гранатовый сок. В разбавленном виде его можно употреблять по глотку 1 раз в день.

Еще можно посоветовать вареную свеклу, чернослив, лимон и ягоды рябины.

Повышенная свертываемость крови становится причиной образования тромбов, замедляющих нормальное кровообращение по сосудам. К тому же со временем они могут увеличиваться, отрываться от стенки и «путешествовать» по кровеносной системе. Самое страшное, что они могут закупорить жизненно-важные сосуды, что впоследствии приведет к летальному исходу.

Чтобы предотвратить это, можно использовать эффективные народные средства при заболевании сосудов головного мозга:

1. Взять корень имбиря, 1 ч. л. зеленого чая и щепотку корицы. Залить ингредиенты 500 мл кипятка, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и лимон. Выпить раствор за 1 сутки.
2. 50 г сухих листьев гингко билома смешать с 250 мл водки, настоять 2 недели в темном месте, периодически встряхивая состав. Пить по 1 ч. л. 3 раза в сутки за полчаса до приема еды. Лечебный курс составляет месяц.
3. Смешать в равном соотношении траву донника, полыни, лабазника и горной арники. Из приготовленного средства взять 1 ст. л., залить 250 мл кипятка и настоять 8 часов. Процедить и принимать по трети стакана трижды в день.
4. Корни шелковицы в количестве 200 г, промыть, очистить и мелко порезать. Уложить в емкость, залить 3 литрами холодной воды и выдержать 1 час. Поставить на мелкий огонь и довести до кипения, подождать 15 минут, выключить плиту, остудить, процедить и поместить в холодное время. Пить отвар нужно 5 дней подряд, употребляя по 200 мл 3 раза в сутки до приема пищи.
5. В течение полугода употреблять каждый день по 5-7 ст. л. малины. В ее составе имеется салициловая кислота, что делает кровь более жидкой и укрепляет сосуды.

Вот еще можно как народными средствами лечить сосуды головного мозга, для этого нужно лишь включить в рацион такие продукты:

• белокочанная капуста;
• свекла;
• чеснок;
• апельсины;
• оливковое масло;
• свежие огурцы;
• мята;
• какао;
• яблочный уксус;
• черника;
• лимоны;
• малина;
• вишня;
• грецкие орехи;
• горький черный шоколад;
• натуральные соки (клюквенный, вишневый, виноградный, апельсиновый).

Народных способов существует много. Ниже будут представлены самые популярные – они дешевые, простые в применении, но от этого не менее эффективные. Если вы все будете делать правильно, то отметите выраженные улучшения общего состояния, самочувствия, исчезнут симптомы плохого кровообращения.

А для начала рассмотрим основные рекомендации по лечению.

✎ Лучше всего чистка сосудов головного мозга переносится летом и осенью, когда организм максимально витаминизирован.

✎ Чистки с применением народных средств следует проводить курсами, причем, чем они продолжительнее, тем мягче и эффективнее он воздействует на организм.

✎ Во время программы придерживайтесь диеты – потребление продуктов животного происхождения сведите к минимуму, откажитесь от соленостей, копченостей, сладостей, жирных и острых блюд. Газированные напитки, кофе, алкоголь также не полезны ни для организма в целом, ни для сосудов в частности – чем меньше вы будете их употреблять, тем здоровее будете. Вообще алкоголь с никотином и здоровые сосуды – несовместимые понятия.

Рассмотрим самые популярные и эффективные способы чистки сосудов травами.

✿ Приготовьте смесь из пяти частей листьев клевера, пяти полыни, двух мирты, одной майорана и ½ семени петрушки. Данного сбора хватит надолго, для приготовления одной порции используйте на литр кипятка 3 столовых ложки. Настаивать травы нужно в течение 3-6 часов, а затем принимать по 1/4 стакана каждые 3 часа.

✿ Возьмите в равном соотношении корень лопуха, листья березы и мяты, траву болотной сушеницы, плоды шиповника, почечный чай и колючий элеутерококк. Столовую ложку смеси залейте парой стаканов крутого кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Принимать настой следует трижды в день по 100 мл.

✿ Берите по паре столовых ложек березовых почек, травы зверобоя, бессмертника, ромашки и залейте литром кипятка. Дайте настояться, разделите на 2 части и выпейте в 2 подхода – утром и вечером. Дополнительно в настой можно добавить чайную ложку меда и капельку эфирного масла.

✿ Столовую ложку измельченных листьев лопуха кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Пить настой нужно утром по 100 мл, курс лечения составляет 3 месяца.

✿ Берите по 2 столовых ложки ягод шиповника и шелухи лука, 5 столовых ложек иголок сосны. Заливайте литром воды, ставьте на огонь, доводите до кипения и оставляйте на ночь. Суточная норма отвара – 500 мл, разделить ее желательно на несколько частей. Курс лечения 3 месяца.

✿ Столовую ложку стальника полевого заливают стаканом кипятка, дают настояться. Принимают отвар 4 раза в день по 50 мл, курс лечения 3 месяца.

✿Цветки граба – эффективное, хоть и редкое средство. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и пьют в течение дня в 3 подхода. Курс лечения полтора месяца.

✿ Измельчите кофемолкой пару столовых ложек семени льна, заварите 200 мл кипятка, дайте настояться до остывания. Пейте по половине стакана перед сном в течение 4 месяцев.

Лечение сосудов травами очень эффективно. Главное регулярность и коррекция общего образа жизни – если вы будете пить настой через раз и продолжите питаться как попало, употреблять алкоголь, эффекта не будет.

? Грецкие орехи богаты ценными микроэлементами и полиненасыщенными кислотами. Они укрепляют стенки сосудов и стимулируют местное кровообращение. Ешьте их в чистом виде или используйте для приготовления витаминной смеси – три ядра грецкого ореха, ложка изюма, один мандарин. Съедать смесь лучше всего перед завтраком. Также орехи перекручивают с сухофруктами, смешивают с медом и ананасом.

? Полезны для сосудов соки– употреблять их придется длительно, зато такая очистка совершенно безопасна для здоровья. Она выведет шлаки и восстановит нормальные процессы кровообращения.

Лучше всего для чистки сосудов подходят березовый и свекольный соки – их пьют трижды в день по одному стакану после еды.

? Тыква– идеальный источник простых углеводов и просто полезный для здоровья продукт. Для укрепления сосудов подходит и мякоть плода, и семечки.

? Имбирь– в нем много витамина С и уникальных эфирных масел. Корень данного растения оказывает раздражающее антибактерицидное действие, препятствует образованию атеросклеротических бляшек.

? Хрен– природный эликсир молодости и здоровья. Его ежедневное употребление снижает риски развития хронических заболеваний сердца и сосудов практически в 10 раз. Хрен разжижает кровь и снижает содержание сахара.

? Мед– данный продукт богат витаминами и минералами, которые нормализуют состав крови, восстанавливают солевой баланс. Его употребляют самостоятельно и в сочетании с лимоном, корицей, клюквой.

Также рекомендуем обратить внимание на яблоки, апельсины, гранат, клюкву, калину, рябину, сельдерей.

Очистить сосуды головного мозга можно также с помощью лимона и чеснока.

1. Цитрусовый фрукт содержит большое количество антиоксидантов, которые укрепляют сосудистые стенки и активизируют лимфоток. Смешайте лимонный сок, оливковое масло и мед в равных пропорциях, выдержите сутки. Полученную смесь съедайте за полчаса до еды утром по чайной ложечке каждый день в течение 3 месяцев.

2. Чеснок – эффективное средство для выведения холестерина, в одном зубчике содержится огромный набор биологически активных веществ и ценных микроэлементов. Измельчите головку чеснока и залейте ее растительным маслом, поставьте в холодильник на ночь. Принимайте средство трижды в день за полчаса до еды, предварительно разбавив его свежим соком лимона. Курс – 1-3 месяца. Аналогично используется смесь из перетертого и смешанного с медом лука.

Травы, очищающие сосуды

Часто бывает – понервничал, заболела голова. Или к концу рабочего дня человек находится на грани нервного срыва. Стрессы – это одна из первых причин развития гипертонии.

Чтобы избежать постоянного нервного напряжения можно использовать травы с седативным действием. Некоторые из них принимают в качестве «скорой помощи» при стрессе, другие для достижения желаемого эффекта рекомендуют пить курсами. Практически все они обладают сосудорасширяющим действием.

Мы поставили их рядом, потому что очень уж схожи они по своему действию. Но есть и существенные различия. Валериана действует медленнее и более плавно, растягивая во времени лечебный эффект. Пустырник оказывает более мощное действие и походит для быстрого снятия нервного напряжения. И то и другое растение применяется в качестве лекарственного уже не одно столетие.

В составе валерианы есть алкалоиды, дубильные вещества, микроэлементы и минералы, в частности, так необходимые для сосудов калий, магний, железо, йод, бром и другие. Отвар валерианы рекомендуют принимать регулярно курсами по 10 дней.

Для него используют не только корень, но и листья растения. Они завариваются в течение получаса на водяной бане, а затем настаиваются еще два часа в термосе. Такой отвар нельзя пить как чай, его принимают 3-4 раза в день по столовой ложке.

Пустырник можно пить как чай, но делать слабый настой, так как в большой концентрации он может оказывать слишком сильное действие. Для улучшения вкуса используйте мед и лимон. Трава содержит флавониды, повышающие эластичность сосудистых стенок, и витамин С, который их укрепляет. Действует, как успокаивающее и гипотензивное средство. Хорошо помогает на ранней стадии гипертонической болезни.

Ромашка

Эта трава известна всем, но ее чаще применяют для лечения простуды, желудочных расстройств и как противовоспалительное средство. Она имеет и другие свойства, обусловленные содержанием в ней органических кислот, витаминов С, А, Е и микроэлементов – кальция, магния, цинка, селена.

Ромашковый чай снимает усталость и расслабляет. Если выпить его на ночь с молоком и сахаром, вам будет обеспечен полноценный сон.

Мелисса

Вкусный ароматный чай – прекрасное средство, успокаивающее нервы, снимающее головную боль и стимулирующее сердечную деятельность. Листья мелиссы богаты эфирными маслами, флавонидами и органическими кислотами.

Они благотворно действуют на сосуды, укрепляя их стенки и снимая спазмы. Можно заварить одну траву, а можно добавлять ее в чай.

Спазм сосудов, который является чаще всего причиной резкого скачка давления тоже можно снять с помощью сосудорасширяющих трав. Это травы – спазмолитики.

Бессмертник

Он содержит флавониды, калий и магний, его употребление сделает сосуды более эластичными и снимает спазмы, постепенно избавляя от них, при регулярном приеме.

Боярышник

В народной медицине его считают «сердечным» растением. Плоды и соцветия боярышника насыщены полезными веществами, оказывающими лечебное действие на сосуды головного мозга.

Это кверцетин, предупреждающий нарушение мозгового кровообращения, и витексин, который расширяет сосуды. Для регулярного приема 20 г ягод или столовую ложку сухих цветков заваривают стаканом кипятка, кипятят 5 минут, процеживают и принимают перед едой по столовой ложке.

Лещина

Как спазмолитическое средство употребляют листья и кору лещины. Они содержат витамины С. Е, Д, РР, тиамин и рибофлавин.

Укреплению и оздоровлению сосудов способствуют минералы – калий, магний, кальций, железо и цинк. При гипертонии рекомендуется принимать отвар из коры по полстакана 4 раза в день.

Нарушение кровообращения может быть связано не только со спазмом сосудов, но и с тем, сосудистое русло уменьшается из-за нароста холестериновых бляшек. Сосуды стоит чистить не только хроническим больным. Это нужно делать и для профилактики. И снова на помощь придут травы.

Цветки клевера

Используют только распускающиеся бутоны. Они помогают растворить и вывести из организма липидные отложения в сосудах, успокоят и снимут напряжение. В них содержатся витамины группы В, а также витамины молодости А и Е.

Универсальное средство. Мягко расширяет сосуды, чистит их от склеротических бляшек, успокаивает. Ее можно использовать в чистом виде, в чаях и в сборах. Ценной травой для лечения сосудов ее делают рутин, аскорбиновая кислота, микроэлементы и фитостеролы.

Корень одуванчика

Растение, с которым мы безуспешно боремся на огородах, содержит полезные вещества – витамины А, В1 и В2, аскорбинку, жирные кислоты. Он способен растворять и выводить из сосудов холестерин и улучшать питание сердечной мышцы и головного мозга.

Укропное семя

Как и мята, комплексно действует на сосуды головного мозга. Отвар из семян укропа способствует восстановлению эластичности сосудов, улучшает их проходимость, нормализует артериальное давление. Содержат необходимые микроэлементы, витамины группы В, РР, аскорбиновую кислоту.

Полноценно работают комплексы, сочетающие свойства нескольких растений. Список лекарственных трав обширный.

Травы, расширяющие сосуды, пьют как чай. Правильно подобранный состав гармонично исправляет причины патологии.

Комплексы фитопрепаратов улучшают кровообращение, предупреждают гипоксию клеток. Растительный состав подобран с учетом спектра необходимых действий.

В аптеке продают готовые многокомпонентные сборы. В них содержится группа растений в нужных пропорциях, на упаковке указан способ приготовления, график приема.

Успокаивающие

Растения с седативным эффектом способны расширять кровеносную сеть. Лекарственные средства успокаивают нервы, устраняют психогенный фактор, выступающий причиной повышения АД, снижают эмоциональную возбудимость, усиливают стрессоустойчивость.

Наиболее эффективные успокаивающие травы для расширения сосудов:

• валериана. Устраняет проблемы постепенно и мягко, продлевая лечебный эффект. Действие травы направлено на расширение кровеносных сосудов, снятия с них напряжения. Кроме того, валериана демонстрирует выраженный седативный эффект, поддерживает спокойное состояние нервных клеток. В ее состав входят вещества, жизненно необходимые кровеносной системе организма. Для отвара используют корень и листья растения;
• липа. Чай из цветков снимает нервозность, стресс, устраняет чувство тревоги, укрепляет стенки сосудов. Отвар липы разжижает кровь, препятствует возникновению холестериновых бляшек;
• пустырник. Действует быстрее и подходит для ускоренного снятия нервного напряжения. Это растение, как и валериана, успокаивает, расширяет сосуды. Но седативный эффект пустырника намного сильнее. Он нормализует сердечный ритм, уменьшает проявления неврозов, устраняет бессонницу, быстро приводит в норму цифры артериального давления. Трава содержит флавоноиды, повышающие гибкость сосудистых стенок, аскорбиновую кислоту, укрепляющую их. Выступает в качестве успокаивающего, гипотензивного средства. Помогает при первичной гипертонии;
• ромашка. Эфирное масло растения удаляет соли и шлаки уратного происхождения, холин регулирует обменные процессы, помогает бороться с атеросклерозом. Регулярный прием ромашкового чая уменьшает показатели холестерина крови;
• мелисса. Эфиромасличное травянистое растение снижает давление благодаря седативным, сосудорасширяющим и антиаритмическим свойствам. Питает кору головного мозга, усиливает приток крови к поверхностям полушарий, успокаивает нервы, устраняет головную боль, нормализует сердечную деятельность. Насыщенные эфирными маслами, флавоноидами и органическими кислотами листья укрепляют стенки кровеносной сети, снимают спазмы. Трава заваривается самостоятельно или добавляется в чай.

Резкое сокращение вен и артерий становится причиной внезапного подъема АД. Его снимают с помощью трав — спазмолитиков. Их употребление уменьшает риски при сильных перепадах давления.

Снимают напряжение, расширяют сосудистое русло следующие растения:

• бессмертник. Данное лекарственное растение укрепляет стенки кровеносной сети, делает их эластичными, снимает чрезмерные спазмы. Регулярное употребление бессмертника постепенно устраняет проблему;
• боярышник. Улучшает работу сосудов, расширяет и укрепляет стенки, понижает их проницаемость, предотвращает нарушения циркуляции крови. Также боярышник предупреждает развитие патологий мозгового кровообращения;
• лещина. В качестве спазмолитика используют листья и плоды растения. Введение в ежедневный рацион орешков помогает улучшить эластичность сосудов. Листья лещины используют в свежем или сухом виде.

Очищающие

Проблемы с кровотоком связаны как с чрезмерным сужением артерий и вен, так и с отложением холестерина на их внутренней поверхности.

Травы, применяемые для очищения сосудов, помогают убрать или сократить такие образования. Для очистки рекомендуют:

• земляничная диета. Ягоды считаются успокаивающим средством, восстанавливающим нервную систему. Рекомендуются для регулирования метаболизма, выведения из организма лишнего холестерина и ядовитых веществ;
• мята. Универсальное средство для расширения сосудов. Ментол устраняет сосудистые спазмы, повышает работоспособность сердца, снижает давление. Мяту используют в натуральном виде, в свежезаваренных чаях или лекарственных сборах;
• цветки клевера. В традиционной медицине используют цветы в бутонах. Они выводят из организма жировые отложения, снимают напряжение;
• корень одуванчика. Растение растворяет и выводит излишний холестерин, ускоряет доставку питательных веществ к сердечной мышце, головному мозгу. Корень этого растения очищает, укрепляет стенки транспортной сети организма, при регулярном использовании поддерживает нормальное состояние кровообращения;
• укропное семя. Препятствует скоплению холестерина, стабилизирует давление, восстанавливает клетки головного мозга. Укропная вода сохраняет эластичность вен и артерий, улучшает проходимость кровеносной системы, нормализует артериальное давление;
• сборы. Для усиления качества лечения используют специально подобранные смеси лекарственных трав. Сборы, сочетающие свойства нескольких трав, действуют комплексно.

Рецепты с использованием трав, чистящих сосуды:

1. 1. Нужно приготовить сбор, состоящий из листьев перечной мяты, березы, корня лопуха, ягод шиповника, сушеницы болотной и плодов элеутерококка. Все компоненты следует взять в одинаковых пропорциях. На 2 стакана крутого кипятка необходимо положить 1 столовую ложку трав и настоять заготовку 30 минут. Напиток рекомендуется принимать трижды в день. Объем одной порции составляет 100 мл.
2. 2. Необходимо взять по 2 столовые ложки зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Лекарственный травяной сбор следует заварить 0,5 л свежего кипятка. В настоявшийся напиток нужно добавить каплю эфира лаврового листа и немного меда. Народное средство рекомендуется принимать дважды в день по стакану.
3. 3. На 1 л воды нужно взять по 5 частей полыни и листьев клевера, а также 2 части мирта, части душицы и половины части семян петрушки. Травы необходимо заварить кипятком, несколько часов настаивать и в процеженном виде пить по 50 мл каждые 2-3 часа на протяжении суток.
4. 4. В 1 л прохладной воды следует залить 5 частей сосновых игл и по 2 части ягод шиповника и луковой шелухи. Заготовку нужно довести до кипения, после чего настоять на протяжении ночи. За сутки пациент должен выпить 0,5 л напитка.
5. 5. На 0,5 л кипятка необходимо взять 1 столовую ложку измельченного корня лопуха и залить натуральное сырье водой. Каждое утро пациент должен выпивать по 100 мл напитка на протяжении 3 месяцев.

1. Чесночное масло представляет собой универсальное средство высокого уровня эффективности. Головку чеснока рекомендуется размять в кашицу, после чего – залить нерафинированным растительным маслом. В холодильнике средство нужно настаивать в течение 24 часов. После этого трижды в день перед трапезой рекомендуется выпивать чайную ложку чесночного масла, смешанную с лимонным соком. Благоприятный результат будет ярко проявлен через три месяца.
2. Боярышник – один из самых эффективных народных средств, позволяющих укреплять сосуды организма и устранять их спазм. Двадцать грамм плодов боярышника рекомендуется залить 200 граммами кипяченой воды, после чего – проварить в течение пяти минут. Затем средство нужно процедить. Схема употребления: одна столовая ложка до еды.
3. Валериана способствует успокоению, устранения спазма сосудов. Для приготовления лечебного средства рекомендуется взять десять грамм сухих корней валерианы и двести грамм кипяченой воды. После этого средство нужно кипятить на водной бане около получаса, а затем – настаивать в течение двух часов. Настой нужно процедить и хранить в холодильнике. Средство желательно принимать по столовой ложке трижды – четырежды в день.
4. Эффективными являются травяные сборы, приготовленные с использованием пустырника, омелы, иван-чая, тысячелистника, сушеницы.
5. Лещина также может быть эффективной. Для этого нужно использовать сухую кору и листья лещины с тщательным измельчением. Двадцать грамм натурального сырья нужно залить кипяченой водой, после чего – настаивать один час. Настой желательно принимать по столовой ложке от трех до четырех раз в день.
6. Для очищения сосудов мозга желательно использовать березовые почки, зверобой, бессмертник, цветки ромашки аптечной, тысячелистник. Все вышеперечисленные компоненты нужно смешать по сто грамм. Столовая ложка сбора заливается двумя стаканами кипяченой воды, настаивается 30 минут. Средство желательно принимать каждый день дважды: утром, вечером. Лечебный курс можно проводить только раз в 2 – 3 года.

Укропное семя

Лимонник китайский: лечебные свойства и противопоказания

В восстановлении сердечно-сосудистой деятельности народная медицина использует полезные свойства лимонника китайского – листопадной лианы, имеющей приятный, специфический аромат лимона. Для лечения болезней используются все части растения, характеризующиеся общеукрепляющими, активизирующими работу сердца и регулирующими кровообращение свойствами.

Настой лимонника следует употреблять в теплом виде дважды в день по столовой ложке. Для его приготовления нужно заварить стаканом кипятка 10-15 г плодов (предварительно измельченных), настоять около 4-6 часов, после чего процедить.

При правильной дозировке лимонник китайский, лечебные свойства и противопоказания которого в полной мере изучены народной медициной, не дает никаких осложнений. Не рекомендуется употреблять препараты на основе лимонника китайского при нарушениях работы сердца, нервной возбудимости, бессоннице, а также повышенном артериальном давлении.

Профилактика

Поддержать в тонусе системы организма могут незначительные физические нагрузки:

• ежедневно осуществляйте пробежки;
• минимум час в день прогуливайтесь на свежем воздухе;
• заставить работать мышцы тела поможет плавание.

Помните о правильном питании, обратите внимание на разнообразие своего меню. Многие продукты способствуют развитию проблем с сосудами.

Пациентам, страдающим от сосудов головного мозга, следует отказаться от следующих продуктов питания:

1. Никакого жирного мяса, сала. Замените его на нежирную конину или куриное мясо.
2. Откажитесь от копченых и колбасных изделий: консервы, рыба и прочее.
3. Покупая молочные продукты, обращайте внимание на их жирность.
4. Не рекомендуется кушать много сладкого, особенно это касается шоколада.
5. С крепкого чая или кофе следует перейти на травяные чаи.

Ешьте как можно больше растительной пищи, овощей, фруктов. Организм таким образом сможет восстановиться намного быстрее.

Длина кровеносных сосудов составляет 100 000 км, что позволяет ими дважды обернуть экватор Земли. Именно поэтому их здоровье имеет важное значение, но при этом, применяя народные средства для питания сосудов головного мозга, необходимо не забывать про указанные рекомендации выше.

Не занимайтесь самолечением, а при возникновении любых настораживающих симптомов тут же обращайтесь к врачу. Своевременная медицинская помощь предотвратит развитие осложнений, а в тандеме с народными рецептами лишь усилит терапевтический эффект.