Шум в ушах и голове – причины, диагностика и лечение

Почему появляется шум

1. Закупорка ушного прохода

Самая простая проблема, которая провоцирует шум в ушах – закупорка ушного прохода серной пробкой, водой или инородным телом. В этом случае специалисту достаточно промыть ухо или удалить инородный предмет, чтобы проблема больше не беспокоила. А вот самому пытаться освободить ушной ход не стоит. Такие попытки могут лишь усугубить ситуацию.

2. Травмы и повреждения

Любая травма головы, среднего уха или барабанной перепонки может стать причиной появления шума. Спровоцировать проблему может падение, сильный удар или резкий скачок атмосферного давления. Шум в этом случае может сопровождаться снижением, и даже потерей слуха.

3. Воспаление в ушах или голове

Сюда можно отнести воспаление слухового нерва, менингит, опухоли мозга и шеи. В результате воспаления происходит сдавливание кровеносных сосудов, питающих мозг кислородом, в результате чего развивается кислородное голодание, проявляющее себя шумом в ушах.

4. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Шум в ушах может появиться в результате сбоя в вестибулярном аппарате, отвечающем за координацию движений. В этом случае неприятный симптом возникает при наклонах и резких поворотах головы.

5. Проблемы позвоночного столба

Нестабильность позвоночника, а также заболевания позвоночного столба, такие как остеохондроз или грыжа, оказывают давление на сосуды, перекрывая подачу крови, что и вызывает неприятный симптом. Причем, этот шум развивается постепенно и отличается постоянством, вызывая привыкание человека и характеризуясь поздним обращением к врачу.

6. Сердечно-сосудистые заболевания

Существует ряд заболеваний, которые проявляются звоном в голове, а также жужжанием, тиком или шумом в ушах. К ним относятся:

• Атеросклероз. Оседая на стенках кровеносных сосудов, холестериновые бляшки сужают просвет, нарушая обеспечение мозга кровью. Эта проблема проявляется пульсацией в ухе.
• Анемия. Малокровие также вызывает этот неприятный симптом, который дополняется плохим самочувствием, слабостью, апатией и головокружением. Правда, очень часто данная причина шума в ушах так и остается недиагностированной.
• Гипертония. Высокое давление может развиться по многим причинам, среди которых атеросклероз, заболевания почек, физическое перенапряжение или стресс. Но какой бы не была причина этого явления, повышенное давление сопровождается пульсацией и звоном в ушах.
• Вегето-сосудистая дистония. При этом заболевании давление пониженное, приводящее к недостаточному кровоснабжению органов, включая головной мозг. Развивающаяся гипоксия в этом случае проявляется шумом в ушах.
• Инсульт. Пульсация в ушах, а также сильный звон является одним из предвестников развития острого нарушения мозгового кровообращения, называемого инсульт. Такая ситуация требует строчного обращения к врачу и экстренной медицинской помощи.

7. Повышенная восприимчивость к слуховым ощущениям

Данная аномалия развивается на фоне стресса, нервного перенапряжения и невротических состояний.

8. Прием лекарственных препаратов

Тиннитус может быть побочным эффектом приема лекарств. К ним относятся, антидепрессанты, мочегонные средства, антибиотики, НПВС, а также сердечные препараты. Шум и звон в голове может возникнуть и при длительном приеме салицилатов или хинина.

9. Влияние электромагнитных лучей

На развитие шума в ушах могут влиять продолжительные разговоры по мобильному телефону. Исследования воздействия электромагнитных лучей на мозг человека ведутся уже давно, и ученые не устают повторять, что длительное пользование телефоном приводит к головням болям, проблемам со слухом, снижению концентрации внимания и нарушению репродуктивной функции. А одним из симптомов такого негативного воздействия становится шум в ушах.

Помимо перечисленных заболеваний, к появлению шума в ушах и голове приводит:

• авитаминоз и дефицит йода в организме;
• сахарный диабет и прочие нарушения обменных процессов;
• заболевания щитовидной железы;
• возрастное снижение слуха;
• синдром Меньера.

Причины шума в ушах и в голове

Часто люди испытывают гудение в голове повышенной чувствительности, в медицине такая проблема называется гиперакузия. Она может возникнуть как при нормальном слухе, так и при тугоухости. Повседневные звуки слышны как крики, уличный шум воспринимается мучительно.

Патологические шумы в голове могут возникать по причине возрастных изменений. Большинство людей ближе к 60 годам испытывают проблемы со слухом. Шум приводит к болям в голове, иногда вызывает тошноту. Причины такого состояния у пожилых людей, включая перечисленные выше, могут быть даже из-за халатности зубного врача, который неправильно установил зубные протезы. Даже увеличение громкости на радио или телевизоре служит поводом для патологического гула.

Слуховой аппарат с возрастом ослабевает и остро реагирует на любое проявление шума (барабанная дробь, падение посуды, удары молотка). Необходимо обязательно посетить врача, если в голове шумит несколько часов или дней. Медицинская диагностика поможет определить причину патологических звуков. Чем раньше начать лечение шума в ушах и голове, тем благоприятнее прогноз. Отсутствие своевременного лечения в таких случаях приводит к ослаблению слуха на определенных частотах либо грозит полной глухотой.

Постоянный тиннитус может быть следствием влияния ряда физиологических и патологических факторов – от накопления ушной серы в проходе до гипоксии головного мозга. Нередко причины шума в ушах и голове оказываются не связанными с состоянием ЛОР органов.

Постоянный звон в голове, как результат патологий сосудистого и неврологического типа:

• сужение сосудов – приводит к снижению проводимости каналов и дефициту кислорода в тканях головного мозга. Чаще всего такой шум в голове наблюдается у пожилых людей и сопровождается ухудшением координации, головокружением;
• инсульт – появление звуков в ухе и голове считается одним из ранних предвестников инсульта, после которого появляются другие характерные проявления патологии;
• неврологические патологии – тяжесть в голове и шум свидетельствуют о вегетососудистой дистонии;
• изменение сосудов на фоне сахарного диабета – характерен звон меняющейся интенсивности;
• сужение почечной артерии – на фоне головной боли появляется гул в ушах, перед глазами мелькают мушки.

Сильный шум в голове при болезнях, которые протекают без поражения сосудов:

• анемия – при дефиците эритроцитов мозг начинает испытывать кислородное голодание, что провоцирует шум;
• шоковое или стрессовое состояние – провоцируют перепады давления, в результате чего в голове возникают звуки;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника – нарушение кровообращения в головном мозге из-за сдавливания артерий провоцирует гипоксию тканей. Снижение проходимости вен приводит к отравлению клеток токсинами, что усиливает симптом;
• гипотония или гипертония – в первом случае возникает дефицит кислорода в головном мозге. Во втором – шумы возникают на фоне ускорения движения крови в сосудах;
• травмы или воспаления ЛОР органов – синуситы, отиты, серные пробки меняют процесс вентиляции слухового прохода, что вызывает заложенность и шумы. Мышечные спазмы и отечность тканей также провоцируют возникновение посторонних звуков;
• патологии щитовидной железы – шумы возникают при дефиците йода в организме;
• острое или хроническое отравление – употребление алкоголя и прием ряда лекарств токсически воздействуют на слуховой нерв. Это провоцирует сложные шумы и даже слуховые галлюцинации;
• воспаление слухового нерва – сопровождается громким писком высокой тональности. При отсутствии лечения может привести к глухоте;
• мышечное напряжение – повышение тонуса мускулатуры из-за эмоциональных, физических или умственных нагрузок приводит к передавливанию сосудов в области. Слуховой анализатор перестает получать питание и кислород, в голове появляются посторонние звуки.

Чтобы установить, почему звенит в ушах и голове, необходимо оценить состояние всего организма. Зачастую одна только клиническая картина помогает понять, что означает набор симптомов. В остальных случаях требуется детальный осмотр, сбор анализов, проведение исследований.

Причины шума в ушах и в голове могут быть различны — об одной причине из них – механическом «шуршании» крови сквозь узкие сосуды мы уже рассказали. Вот некоторые наиболее частые причины, которые могут приводить к развитию тиннитуса у сравнительно здоровых людей:

• сильное психоэмоциональное и физическое напряжение;
• подъем артериального давления;
• чрезмерные звуковые и шумовые нагрузки.

Кроме этого, шум в ушах может явиться симптомом болезни. Так, наиболее часто тиннитусом сопровождаются:демиелинизирующие заболевания и рассеянный склероз;

• аритмии;
• гипертиреоз, тиреотоксикоз и иные заболевания щитовидной железы;
• повреждения зубочелюстной системы и проблемы с протезами;
• артроз височно-нижнечелюстного сустава;
• выраженный остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• отосклероз, воспалительные заболевания среднего уха;
• инфекции и интоксикации.

Важной причиной развития шума в ушах и голове, и даже прогрессирующей глухоты является прием лекарственных препаратов, обладающих выраженными ототоксическими свойствами. К таким лекарствам относятся:

• антибиотики группы аминогликозидов, и особенно первого поколения (канамицин, амикацин, гентамицин, неомицин, нетилмицин, тобрамицин);
• противоопухолевые препараты (особенно цисплатин, винкристин);
• противотуберкулезные препараты (рифампицин, изониазид, этамбутол, ПАСК);
• цитостатики (метотрексат, циклосерин).

Кроме этих средств, менее выраженным «тиннусогенным» эффектом обладают производные салициловой кислоты, петлевые диуретики (фуросемид, этакриновая кислота), и некоторые другие препараты.

Наконец, «настоящий», или идиопатический тиннитус может появляться в виде организованного самовозбуждения специфических слуховых нейронов височных областей, а также подкорковых центров слуха, где может проводиться первичный, грубый анализ раздражителя. Такие специфические вспышки и рождают шум в ушах, наподобие «слуховой эпилепсии» без потери сознания.

Довольно часто это связано с возникновением какого-либо заболевания. Обследование у врача поможет выявить причину, поэтому откладывать свой визит не стоит. Рассмотрим самые распространенные причины.

Довольно часто данное патологическое состояние вызывают некоторые болезни:

• Воспаление уха, возникновения отита;
• Кость, находящаяся внутри среднего уха, увеличивается в размерах при росте;
• Прогрессирующий остеохондроз;
• Сосудистая дистония, возникающая из-за спазма сосудов, постоянного повышения артериального давления и других процессов;
• Гипертония, когда кровь не может насыщать мозг кислородом в достаточной степени;
• Нарушение кровотока из-за склеротических бляшек;
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• Недостаточное содержание эритроцитов в крови;
• Щитовидная железа не может в полной мере выполнять свои функции;
• Недостаточное количество гемоглобина, возникновение анемии;
• Травмы слуховых органов;
• Слабость вестибулярного аппарата;
• Слуховой нерв опухает;
• Рассеянный склероз;
• Перепады давления.

Возникновение шума в ушах может быть спровоцировано и другими факторами:

• Потребление лекарств (антибиотиков), мочегонных лекарств;
• Сильные резкие звуки, звуковые волны от взрыва;
• Шумы производственных процессов на фабриках, заводах;
• Профессиональная деятельность, связанная с погружением в глубинные недра земли;
• Инороднее тело внутри слухового прохода;
• Скопление серы;
• Вода в слуховом проходе;
• Стрессовые, шоковые состояния.

Реальный шум в голове проявляется тогда, когда пациент начинает воспринимать звуки, издаваемые различными органами и системами в процессе осуществления их деятельности.

Это происходит из-за того, что:

1. Организм больше не может заглушать естественные шумы. Чаще всего это является следствием сильного переутомления, регулярных стрессов, депрессий, а также из-за нервных расстройств.
2. В результате болезни произошел сбой, связанный с появлением нетипичных звуков.
3. Звуки, издаваемые организмом, становятся громче, не блокируются полностью. Это всегда связано с наличием патологий. Установить какое именно заболевание стало причиной шумовых атак можно по характеру звука и по наличию дополнительных симптомов.

Если начинается сильное головокружение, когда слышен шум в ушах и голове, возникает иллюзия неестественных движений (полета, вращения), то, скорее всего, причиной будет расстройство вестибулярного аппарата. Такое состояние является ответной реакцией организма на сильное отравление, гипоксию, различные воспаления в слуховых органах.

Классификация шумов

Шумы в ушах делятся в зависимости от причины их возникновения, характера, степени проявления и длительности.

Объективный и субъективный

В медицине выделяют объективный и субъективный шум в ушах. Объективный встречается крайне редко. Его может услышать даже врач. Причинами объективных шумов в голове и ушах являются патологии сосудов (аневризма сосудов, анастомоз) и мышц (непроизвольно сокращаются мышцы глотки или среднего уха), движение мышц позвонков. Во время так называемого объективного гула в голове пострадавший слышит синхронный ритм собственного пульса.

Субъективные шумы (посторонние звуки, гул, свит) могут слышать только пострадавшие. В разных случаях пациенты ощущают различную тональность шума: высокую, среднюю, низкую. Звон может возникать в одном ухе или в двух одновременно.

Посторонние субъективные шумы имеют медицинское определение — тиннитус. В это понятие включают не только сам шум, но и психоэмоциональное состояние пациента.

Постоянное чувство гула в голове вызывает у человека эмоциональное истощение, снижает работоспособность, зачастую приводит к нервному срыву. Врачи выделяют несколько степеней тяжести шума в ушах и голове:

1. Звон не мешает пострадавшим. Возникает при отсутствии звука, во время стресса.
2. Симптомы представляют значительную нагрузку на профессиональную и личную жизнь. У пациента появляются расстройства в когнитивной, эмоциональной и физической сфере. Шум в ушах и голове нарушает сон, концентрацию внимания.
3. Пациенту тяжело работать. Приходится уходить из профессии. Некоторые страдают психическими расстройствами.

Слуховой аппарат человека очень чувствителен к механическим повреждениям и сильным звуковым раздражителям. Поэтому его легко повредить.

Острый и хронический

Шумы в ушах и голове имеет разную характеристику. Они могут исчезать, снова возникать или быть непрерывными.

Гул делят на три категории:

• Острый.
• Подострый.
• Хронический.

Острый гул в ушах многие люди слышат несколько секунд или минут. Такой тиннитус может сохраняться на протяжении трех месяцев. Подострому шуму в голове характерно длительное проявление, от трех до шести месяцев. Хронический гул в голове длится более полугода. В большинстве случаев не депрессия является причиной шума, а наоборот, хронический шум в голове приводит к беспокойству и депрессии, социальной изоляции и инвалидности

Такое различие шумов важно для правильного лечения. Для некоторых людей шум в ушах остается пожизненным спутником. Он значительно снижает здоровье и качество жизни.

Шум может быть субъективным, когда существуют только ощущение, что он присутствует, но на самом деле его нет. Когда шум слышен другими людьми, то он объективный. Обычно он указывает на то, что внутри глотки и евстахиевой трубе образовались какие-либо нарушения.

Характер шума бывает низкочастотным или высокочастотным. Большее неудобство создают высокочастотные звуки.

Степень шума может различаться:

1. Человек слышит незначительный шум в ушах и голове, который не мешает качеству жизни.
2. Монотонный гул начинает вызывать у человека некоторое раздражение.
3. Шум не прекращается, мешает человеку спать.
4. Человек чувствует громкое и пронзительное звучание. Это не дает ему вести полноценный образ жизни, качество сна при этом ухудшается значительно, возникает депрессивное состояние, нарушается работоспособность.

Степени шума в ушах

Описывать симптомы тиннитуса нет особой надобности — эта ситуация, когда шумит в ушах и шум в голове. Не стоит путать это с симптомом, когда «заложило уши». В данном случае возможно наличие серных пробок, а также проблем с отеком устья евстахиевой трубы.

Симптомы тиннитуса можно классифицировать по своеобразной шкале «степени тяжести»:

1. На 1 стадии симптомы воспринимаются изредка, оцениваются спокойно и не мешают жить;
2. 2 стадия характеризуется периодически нарушением сна, появляется раздражительность;
3. 3 стадия. Шум беспокоит постоянно, и только иногда от него отвлекают сильные раздражители. Настроение подавленное, сон плохой;
4. На 4 стадии шум превращается в пытку, снижающую качество жизни.

Таким образом ясно, что тиннитус вовсе не так безобиден, как может показаться. Он приводит к депрессии, акцентуациям характера, изменению личности. Человек теряет сон, работу, аппетит. В том случае, если шум в ушах сочетается со снижением слуха, возникают проблемы в семье, обиды, накапливается глухое раздражение.

В конце концов, возникают различные соматические расстройства, отягчающие течение тиннитуса. Это может привести человека к болезни.

• Как избавиться от шума в голове и в ушах? Это непростая задача. Попробуем дать несколько рекомендаций таким людям.

Специалисты подразделяют данную проблему на 4 степени:

• 1 степень. Шум едва слышен, легко переносится и не причиняет дискомфорта.
• 2 степень. Шум отчетливо слышен по ночам, нарушает сон и угнетает состояние пациента. Днем практически не слышен.
• 3 степень. Шум отчетливо слышен днем и ночью. Он нарушает сон, снижает настроение и вызывает подавленность.
• 4 степень. Шум навязчивый и невыносимый, вызывает бессонницу и доводит больного до исступления, делая его фактически нетрудоспособным.

На сегодняшний день от шума в ушах страдает 5 % жителей Земли. Появляясь как едва слышимый шелест, шум постепенно нарастает, а человек делает все, чтобы свыкнуться с проблемой и абстрагироваться от нее. В итоге больной настолько привыкает к шуму, что живет с ним десятилетиями, не замечая, как тот постепенно приводит к нарушению сна, хроническому стрессу и депрессии. Концентрация шума постепенно усиливается, а человек все больше погружается в себя, ощущает неадекватные страхи и даже задумывается о суициде.

Проявление синдрома у беременных

Редкая беременность не сопровождается малокровием-анемией, равно как и токсикозом, поэтому поводов для тиннитуса у беременных женщин предостаточно.

Не менее веской причиной является и повышенное артериальное давление, ведь нагрузка как на сердце, так и на почки возрастает в этом состоянии как минимум в два раза. В свою очередь, избыточное кровяное давление может быть следствием привычного злоупотребления солью.

Если же давление не достигает установленной для данного возраста и положения нормы (ниже её), это приводит к недостаточности в работе почек и к усугублению общетоксических явлений.

Привычка к употреблению некоторых лекарств, принимаемых для снятия болей, от волнения или от бессонницы, также способна вызвать ототоксический эффект и стать причиной навязчивого, не проходящего часами и сутками звенящего треска.

Симптомы

Сильный шум в голове и ушах вызывают практически все заболевания органов слуха, лекарственные препараты, яды, болезни внутренних органов, функциональные нарушения шейного отдела позвоночника и челюсти, стресс, конфликтные жизненные ситуации.

Внутренние болезни

Причинами шума могут являться аутоиммунные и гранулематозные болезни. При этом иммунная система организма атакует собственные ткани. Страдает и внутреннее ухо. Среди таких заболеваний выделяют:

• Системную красную волчанку. Одним из симптомов этого недуга является поражение центральной нервной системы, что приводит к судорогам и психозу, который часто сопровождается шумами в голове, гулом в ушах.

• Болезнь Вегенера. Это очень опасное, быстропрогрессирующее заболевание, которое без лечения приводит к летальному исходу за 6-12 месяцев. Клиническая картина включает поражение глаз, почек, кожных покровов, печени, органов слуха, легких, ротовой полости.

Также приводят к проблемам со слухом и шуму в голове:

• Сердечно-сосудистые заболевания с нарушением кровообращения.
• Почечная недостаточность.
• Сахарный диабет.
• Болезни сердца.
• Анемия.
• Повышенное артериальное давление (гипертония).

Нарушения шейного отдела позвоночника и челюсти

Есть официально подтвержденные случаи, что гудит в голове и ушах из-за нарушения функций шейных позвонков и челюсти. В результате сдавливания сосудов и нервных окончаний деформированными позвонками происходит венозный застой крови, в том числе и в сосудах, питающих внутренне ухо. Происходит снижение слуха, и появляется шум в ушах.

Появление хруста при движении челюстью стоит рассматривать как дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава. Данная патология, помимо основных симптомов, может вызывать и шум в ушах, так как суставы расположены с ними рядом.

Психологические факторы

Перегрузки в профессиональной и повседневной жизни, отсутствие отдыха часто стоят на первом месте среди причин шума в голове.

Во время депрессии гул в ушах у человека возникает довольно часто. Стресс приводит к нарушению кровоснабжения в сосудах головного мозга и нехватке кислорода во внутреннем ухе, что и вызывает неприятный дискомфорт в виде шумов.

Практически все психически неуравновешенные личности часто слышат гул, хотя непосредственно слух у них абсолютно в норме.

Звенеть в голове может по-разному. Симптом, когда у человека в ушах или голове формируются звуки, не зависящие от внешних причин, называют тиннитусом. Он может быть объективным и субъективным. В первом случае писк, свист или другие проявления может слышать не только пациент, но и врач, проводящий его осмотр. Субъективная форма очевидна лишь для больного, а окружающими не различается.

Врачи выделяют 4 степени гула в ушах и голове:

• при первой изменения в качестве восприятия очевидны, но они не отвлекают и не мешают жить;
• при второй гудит так, что это вызывает раздражение и может стать причиной перепадов настроения;
• с третьей степени начинается период декомпенсации – постоянный шум не позволяет выспаться, нарастающее головокружение мешает работать, провоцирует истерики;
• при четвертой степени не просто шумит в голове, но и закладывает уши. Пациент не может заснуть, он постоянно утомлен и раздражен. Очевидно снижение работоспособности, которое дополняется нарушением координации движений.

Объективные шумы прослушиваются фонендоскопом. Врач способен определить причину симптома по типу их звучания. При сосудистых патологии внутри уха что-то будет пульсировать. Для подтверждения диагноза надо сделать МРТ. Щелчки и треск характерны для поражения мышечных волокон области. Обычно они становятся результатом ЛОР-заболеваний.

Свист и звон способны стать источником массы неприятных ощущений. Уши при этом нередко заложены, качество восприятия внешних шумов снижается, развивается тугоухость. При отсутствии лечения дискомфорт будет нарастать, провоцируя заболевания нервной системы и органические нарушения.

Кроме шума, жужжания или звона в ушах, самочувствие могут ухудшать и сопутствующие симптомы, в частности:

• боль в ухе и чувство давления;
• выделения из одного или обоих ушей;
• покраснение или припухлость в области уха;
• слабость и недомогание;
• головная боль;
• тошнота и рвота;
• головокружение;
• повышение температуры.

Но, помимо сосудистых, для тиннитуса существуют и другие причины:

• малокровие-анемия;
• длительный приём лекарств либо других ототоксичных средств;
• последствия контузии головного мозга;
• хроническое воспаление (отит) или повреждения во внутреннем ухе, отосклероз.

А растягивается этот «концерт» на годы.

Лечение начинается с диагностики

Первичную диагностику проводит ЛОР-врач. Он осматривает наружный слуховой проход и барабанную перепонку. При осмотре может быть выявлена ушная сера, инородное тело, воспаление или изменения барабанной перепонки. Затем проводится осмотр носоглотки, измеряется артериальное давление для исключения гипертонии. Также доктор прослушивает крупные сосуды шеи с помощью стетоскопа.

При подозрении на физиологические причины требуется визуализационная диагностика. Выявить объективный шум поможет сонография, допплерография. Чтобы выявить нарушение кровообращения проводят ангиографию. Контрастное вещество вводится в кровеносный сосуд, а затем делают рентгеновский снимок.

Магниторезонансная томография используется для обнаружения опухоли слухового нерва и других структур мозга. При этом вместо опасных для здоровья рентгеновских лучей используются электромагнитные волны для получения снимков.

При появлении в голове и ушах свиста, звона или других посторонних звуков необходимо посетить отоларинголога. Врач проведет осмотр органов слуха и проверит их функциональность. Если болит голова, в зависимости от особенностей клинической картины может понадобиться консультация эндокринолога, невролога, психиатра, кардиолога.

Если вас мучает звон или шум в ушах лучше посетить врача и пройти обследование, которое позволит выявить причину заболевания. Прежде всего, следует посетить участкового терапевта, а затем отоларинголога или невролога, в зависимости от имеющегося недуга.

Для уточнения диагноза больному с рассматриваемыми симптомами назначают следующие методы обследования:

• Общий и биохимический анализ крови. В том числе анализ крови на онкомаркеры, чтобы иметь возможность своевременно выявить раковую опухоль.
• КТ и МРТ мозга. Дают наиболее точные результаты при выявлении нарушений в головном мозге. К тому же они помогают выявить опухоли мозга, даже ничтожно малых размеров.
• МРТ позвоночника. Помогает оценить состояние позвоночного столба и выявить наличие остеохондроза, протрузий, грыж и смещения дисков.
• Ангиография сосудов. Позволяет выявить наличие атеросклеротических бляшек в кровеносных каналах, питающих мозг.
• Аудиограмма. Позволяет определить остроту слуха в каждом ухе.

В случае если специалисты не обнаружат в организме острых и хронических заболеваний, пациента направят к психотерапевту, ведь вполне возможно, шум в ушах появился вследствие депрессии и навязчивых идей.

Если дискомфортное состояние длится довольно продолжительное время и не проходит самостоятельно (либо упорно возвращается), употребление термина «тиннитус» вполне правомочно.

Для установления же точного диагноза – его причины – следует обратиться к врачу, часто в просторечье называемому «ухо-горло-нос» (официально – ЛОР).

Из применяемых лабораторных и инструментальных методов исследования обязательными являются:

• аудиометрия (определение остроты слуха);
• рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника (для исключения их костной патологии);
• УЗИ и компьютерная томография головного мозга (проверка состояния его сосудов);
• биохимическое исследование крови (включающее определение уровня холестерина и коагулограмму – запись показателей свёртываемости крови).

При необходимости к исследованию привлекаются врачи ещё более узкого профиля и ещё более тонкие методы диагностики.

Только выявив настоящую причину патологии можно начинать лечение. Поход к терапевту поможет собрать анамнез и определить дальнейшие действия. Врач-терапевт, выявив природу возникновения патологии, направляет пациента к соответствующему специалисту – ЛОР врачу или неврологу.

Такие обследования как магниторезонансная, компьютерная томография, отоскопия, риноскопия, рентген шейного отдела, анализ крови и др. помогут врачу определиться с дальнейшим ходом лечения и знать, как избавится от шума в ушах и голове.

Когда пациент обращается в медицинское учреждение с жалобами на различные звуки, шумы, звон в ушах и голове, основной задачей врача является выявление основной патологии, вызывающей этот эффект. После сбора анамнеза больной направляется к хирургу и отоларингологу. Их задача заключается в обнаружении или исключении повреждений черепа и уха. Общий анализ крови, мочи способствует выявлению отклонений в работе эндокринной системы.

Так же он способен обнаружить присутствие воспалительных процессов и указать на наличие онкологических заболеваний. Компьютерная томография и МРТ рекомендуются, если есть подозрение на присутствие различных новообразований. Эти диагностические процедуры способны выявить нарушения в структуре позвоночника.

Сужение и закупорка сосудов выявляется при помощи ангиографии. Для уточнения диагноза могут быть проведены дополнительные процедуры. К ним относятся риноскопия, отоскопия, рентгенография, реоэнцефалография. Если в ходе обследования были исключены все возможные патологии, пациенту следует посетить психотерапевта, так как тиннитус может являться симптомом заболеваний нервной системы или психических нарушений.

Почему шум в ушах сопровождает хроническую гипоксию

Кислород необходим головному мозгу для поддержания клеточного метаболизма. При его недостатке могут начаться патологические необратимые изменения. А при полном отсутствии поступления кислорода в течение тридцати секунд человек впадает в кому. Самым тяжелым исходом кислородного голодания мозга может стать смерть.

Но как именно недостаток кислорода влияет на появление звуков в голове? Когда нарушен клеточный метаболизм в клетках, из которых состоит головной мозг, начинают накапливаться токсины, вызывая точечные воспаления, отеки.

Сосуды сдавливаются, движение крови по ним затрудняется, а доступ кислорода к различным участкам головного мозга уменьшается. Такие воздействия ускоряют отмирание клеток, а это вызывает чувство тяжести, ноющую головную боль, звон в ушах и голове. Чтобы увеличить количество поступающего кислорода, организм может повысить частоту дыхания и частоту сердечных сокращений. Еще одной компенсаторной реакцией является увеличение числа эритроцитов в крови.

Характер шума в ушах может сказать лечащему врачу о многом. Потому немаловажно точно описать доктору свою патологию. Например, сложный звук, который слышит пациент, может свидетельствовать о психических расстройствах, слуховой галлюцинации или отравлении лекарственными препаратами. Врач изучает анамнез, осматривает больного и назначает проведение анализов и прохождение нескольких обследований.

В первую очередь пациента осматривают на наличие травм черепа. Отоларинголог проводит тщательное исследование органов слуха, тестирует слух пациента (слуховой тест, аудиограмма).

Проведение лабораторных анализов позволяет выявить множество различных патологий, которые провоцируют тиннитус. Анализ крови и мочи назначают в обязательном порядке. Но этих анализов недостаточно, необходимы инструментальные и другие обследования.

Для обследования позвоночника требуется магнитно-резонансная томография. Обследование головного мозга осуществляется при помощи компьютерной томографии, ангиографии (обследование сосудов мозга), ультразвука. Для обследования сердечно-сосудистой системы и других органов применяются дополнительные обследования.

Только после того, как причина шума в голове и ушах будет установлена, можно приступать к лечению, которое может быть очень разнообразным в зависимости от главного заболевания.

Лечение звона и шума в ушах

Если Вы заметили гул в ухе, причины которого Вам не понятны, нужно обратиться к врачу за консультацией. Лечение лучше начинать на ранней стадии в течение 24 часов после появления жалоб. Как избавиться от шума в голове может сказать только специалист. Лечение шума основано на тяжести шума в голове.

Для терапии острого тиннитуса возможны следующие меры:

• Инфузионное лечение. Внутривенно водят препараты, улучшающие циркуляцию крови.
• Медикаментозная терапия.
• Акупунктура.
• Лечебная гимнастика. Если шумы возникли после повреждения шейного отдела позвоночника.
• Ортодонтические методы лечения применяются в тех случаях, когда аномалии зубного ряда или боли в челюсти являются причиной свиста в ушах.

Если вышеуказанные методы не принесли облегчения, врачи рекомендуют гипербарическую оксигенацию – лечение кислородом в барокамерах. Однако его эффективность под сомнением, до сих пор по этому методу лечения ведутся споры.

При хронической форме заболевания интенсивный терапевтический уход за пострадавшим должен проводиться каждый год.

Шум в ушах и голове может быть по причине душевных заболеваний, лечение требуется в виде долгосрочной психотерапии и нескольких недель пребывания в клинике. Специализированные центры предлагают транскраниальную магнитную стимуляцию для лечения хронического тиннитуса.

Также недавно в медицине врачи начали использовать особую форму терапии — музыкальную.

Эффективно устраняет шум в голове и ушах лечение экстрактом Гинкго-билоба. Этот препарат:

• Улучшает кровообращение во внутреннем ухе.
• Уменьшает отеки.
• Обладает антиоксидантным действием.
• Способствует поступлению кислорода и сахара в кровь.
• Оказывает регенерирующее действие на нервные клетки в мозге.

Лекарство выпускают в форме таблеток, капель, капсул и растворов. Дозировка препарата: 120-160 мг сухого экстракта в день. Принимать не менее 8 недель ежедневно.

Приступая к лечению, нужно твердо запомнить, что таблетки «от шума в ушах и голове», которые достоверно излечивают симптом, отсутствуют. Такого препарата просто нет. К основным способам лечения (правда, бездоказательным, но принятым на вооружение в России), можно отнести следующие:

• Прием препаратов, улучшающих микроциркуляцию («Трентал», «Пентоксифиллин»);
• Лекарства, улучшающие мозговой кровоток («Кавинтон»);
• Ноотропные и метаболические таблетки («Пирацетам», «Цитофлавин», «Танакан»);
• Блокаторы гистаминовых рецепторов («Бетасерк», «Бетагестин», «Вестибо»), а также «Церукал» и метаклопрамид. Помогают в том случае, если при шуме в ушах возникает головокружение и тошнота с рвотой.

Лечение препаратами шума в ушах и голове проводят курсами. Кроме этого, с успехом применяют иглорефлексотерапию, психотерапевтические занятия. Создание фонового хорошего настроения помогает адаптироваться к шуму.

Как избавиться от шума в ушах?

Как же поступить, если однажды вы поняли, что у вас возник непрекращающийся шум в ушах? Как избавиться от напасти? Вот краткая «инструкция по применению»:

• Вначале убедитесь, что источник шума находится внутри вас. Например, если в тишине вы услышали лежа на диване, что шум раздается слева, то если вы положите подушку туда, где были ноги, то шум должен появиться справа. Если он как был, так и остался слева – то это означает, что шум существует независимо от вас;
• Если шум не прекращается, примите на ночь «Фитоседан», заварив пакетик стаканом кипятка, примите под язык пару таблеток «Глицина», и постарайтесь выспаться. В большинстве случаев, все проходит. Если шум сохранился, то действуем дальше;
• Следует как можно быстрее сходить на прием к ЛОРу. Возможно, у вас в ухе просто серная пробка, и после удаления весь слух и звон прекратится.

Врача нужно посетить как можно быстрее, поскольку если подтвердится диагноз нейросенсорной тугоухости, то лечение позволит снять все симптомы в течение 3 суток. Если вы не пойдете к врачу на протяжении месяца, то сделать что-либо будет уже невозможно.

• Для этого у отоларинголога нужно пройти аудиометрию. Поэтому вам заранее нужно выбрать ту поликлинику, где есть сурдологический кабинет со всем необходимым оборудованием (тональная пороговая аудиометрия проводится в специальной звукоизолирующей комнате). Обычный тест на шепотную речь дает очень скудные результаты.
• В том случае, если у ЛОРа удалось выставить диагноз тугоухости, или не позволило оборудование, срочно направляйтесь к сурдологу и требуйте срочного приема, в связи с острой потерей слуха. В этом деле на бланке направления поможет отметка «Cito!»;

Если у вас выявлена острая стадия НСТ, то вам, скорее всего, назначат витамины группы «В» и сосудистые препараты, о которых сказано выше. Но доказательной базы у них нет, и вас должны пролечить гормональными препаратами, которые используются короткими курсами и применяются во всех странах. Чаще всего, используется преднизолон.

Самое главное – не забудьте про «святую ложь». Ваша задача получить быстрое и эффективное обследование и нормальное лечение. Учтите, никто не будет обращать на вас внимание, если вы будете жаловаться на какой-то там «шум». Говорите, что вы оглохли, причем внезапно.

Если при этом сказать, что вы еще и можете быть уволенным с работы по профнепригодности, то есть шанс, что вы получите нужное лечение в 72 часа после появления симптомов тиннитуса.

• Лечение преднизолоном достоверно помогает при острой нейросенсорной тугоухости. 2/3 больных излечиваются, если давность заболевания не более 7 дней, 1/3 – в срок до 14 дней.

Поэтому в том случае, если ничего не удается сделать, с исследованиями «пролёт», а при поставленном диагнозе острой НСТ вас продолжают кормить витаминами, а в ушах «гудит набат» — в качестве терапии отчаяния некоторые самостоятельно принимают коротким курсом преднизолон: 30 мг в первый день, затем убавляя на 5 мг в день.

• Конечно, гормоны назначаются по правилам только врачом, и только в отсутствии диагноза «язвенная болезнь желудка», или «эрозивный гастрит» в стадии обострения.

В заключение нужно сказать, что шум в ушах и голове – это мультидисциплинарная проблема. Его причины недостаточно ясны, лечение представляется в ряде случаев расплывчатым. Но есть надежда, что медицинская общественность в скором времени придет к единому мнению в этих важных вопросах.

Чтобы успешно бороться с рассматриваемой проблемой, нужно обнаружить вызвавшее шум заболевание и направить все усилия на его устранение. Пациенту назначается комплексное лечение, включающее прием медикаментов, физиотерапию и применение народных средств.

При этом больному рекомендуется изменить образ жизни, а именно, придерживаться диетического питания, отказаться от вредных привычек и повысить физическую активность. Особенно полезны таким больным прогулки на свежем воздухе.

Физиотерапевтические процедуры

Из процедур, которые помогают справиться с шумом в ушах, наиболее часто применяются:

• УВЧ-терапия;
• светотерапия;
• лазерная терапия;
• инфракрасная терапия;
• электрофонофорез;
• массаж барабанной перепонки воздухом;
• ртутно-кварцевое прогревание.

Кроме того, бороться с шумом в голове и ушах можно при помощи дыхательной гимнастики, медитации, йоги, а также водных процедур (плавания, аквааэробики и водолечения).

Медикаменты от шума в ушах

1. В случае недостатка питания головного мозга, назначаются препараты, улучшающие обменные процессы в этом органе (Винпоцетин или Актовегин, Пирацетам или Празозин, Кавинтон или Клонидил).

2. При развитии атеросклероза пациенту назначают средства, снижающие уровень холестерина (фибраты, статины, никотиновую кислоту, а также гиполипидемические средства).

3. Высокое артериальное давление устраняется препаратами Каптоприл, Акрипамид или Бисопролол.

4. Если причиной шума в ушах стал воспалительный процесс, необходима комплексная терапия, включающая прием антибиотиков, антисептиков и кортикостероидов (Отофа, Софрадекс, Мирамистин, Нормакс).

5. Вегето-сосудистая дистония, ставшая причиной рассматриваемой проблемы, лечится тонизирующими препаратами, в основе которых присутствует кофеин.

6. В случае анемии врачи могут назначить прием препаратов железа (Сорбифер, Феррум-лек), а в дополнение, прием витамина C.

7. Шейный остеохондроз и прочие патологии позвоночника лечатся приемом препаратов из группы НПВС (Мелоксикам, Нимесулид), миорелаксантов (Мидокалм, Сирдалуд), хондроитина и глюкозамина, а также лечебной гимнастикой и массажем, которые улучшают кровоснабжение мозга.

8. Если тиннитус появился в результате приема некоторых лекарственных средств, специалист отменит их и назначит заместительную терапию.

Рекомендации

Народные средства также эффективны в случае шума в ушах. К примеру, можно интенсивно сглатывать слюну, широко открыть рот или сильно зажмуриться и открыть глаза. Такие уловки ненадолго устраняют неприятный шум. Кроме того, врачи рекомендуют создать в помещении шумовой эффект, к примеру, включить телевизор или музыку. Это позволит на время отвлечься от монотонного шума и сосредоточиться на работе.

Улучшение мозгового кровообращения

Чтобы улучшить кровообращение в мозге попробуйте смесь из меда и лукового сока в равных пропорциях. Принимать средство нужно по 1 ст.л. 3 р/день, на протяжении 3-4 недель.

Поддержка нервной системы

Если для устранения шума в ушах необходимо нормализовать работу нервной системы, смешайте по 50 г настойки боярышника, пустырника, валерианы, эвкалипта и мяты, добавьте 1 ст.л. сухих цветков гвоздики и оставьте средство в закупоренной бутылке на 3 суток. Принимать лекарство нужно по 1 ст.л. 3 р/день за 30 минут до еды.

Компрессы из тертого картофеля

Как избавиться от звона в ушах: диагностика проблемы

Избавление от основного заболевания, провоцирующего симптом, поможет устранить шум в голове. Что делать в том или ином случае может сказать только врач. Зачастую проблему удается решить с помощью консервативной терапии. Иногда, чтобы вылечить головную боль и шум в ушах достаточно удалить серные пробки, отдохнуть или поменять образ жизни.

Традиционное лечение

При отите пациентам показано наружное применение и прием антибиотиков. Иногда терапия основывается на приеме успокоительных, антигистаминных, сосудосуживающих или противосудорожных средств.

Медикаментозное лечение шума в голове при проблемах с сосудами:

• Актовегин – показан при мозговых травмах и нарушениях кровообращения для нормализации обменных процессов;
• Вазобрал – восстанавливает эластичность мембран нервных клеток;
• Антистен – стимулятор клеточного метаболизма;
• Капилар – препарат растительного происхождения для улучшения микроциркуляции крови;
• Нобен – показан при нарушениях церебрального кровообращения.

На запущенных стадиях ряда заболеваний лекарственные средства от шума в ушах не дают должного эффекта. В этом случае потребуется хирургическое вмешательство. Операция может понадобиться при отите, инсульте, стенозе почечной артерии, опасном для здоровья сужении сосудов.

Физиотерапия

Иногда шум в голове можно лечить без использования лекарств. Эффективность физиотерапии в борьбе с симптомом доказана на практике. При повышенной вязкости крови и гипертонии поможет гирудотерапия. Хорошие результаты дает апитерапия – подход с использованием пчел. Для устранения депрессии и стресса показана звукотерапия.

Йога и медитация помогут если не вылечить навязчивое состояние, то хотя бы снизить его выраженность. При неврологических болезнях шейного отдела позвоночника показаны массаж и ЛФК. Для повышения эффективности медикаментозной терапии рекомендованы иглоукалывание, акупунктура, электрофонофорез.

Методы народной медицины

Ученые признают лечебное действие продуктов натурального происхождения, которые можно принимать при шуме в голове. Перед началом терапии ее также надо согласовать с лечащим врачом.

Как убрать шум в голове с помощью нетрадиционных подходов:

• спиртовые настойки хрена, чеснока и лука прочищают сосуды от холестериновых отложений;
• пустырник и валериана снимают стресс и напряжение;
• настойка полевого хвоща устраняет проблемы со слухом;
• настой из ячменя или овса повышает функциональность слухового аппарата;
• употребление смузи и соков из ягод питает ткани и ускоряет восстановление стенок мелких сосудов.

Натуральные препараты должны быть дополнением традиционных подходов, а не вариантом их замены. Время от времени эти средства следует применять в качестве профилактики рецидива проблемы.

Лечение шума в голове народными средствами

Рекомендации

Йод при шуме в ушах

Когда причина заложенности ушей и появившегося шума кроется в нарушении работы щитовидной железы, можно принимать синий йод, для чего достаточно смешать 4-5 капель обычного 5% йода с половиной стакана киселя. Принимать средство следует по 1 порции утром и вечером. Длительность терапии – 1,5-2 месяца.

Настойки от шума в ушах

Чтобы уменьшить шум в ушах можно приготовить настойку из красного клевера. Взяв 1 ст.л. сушеных цветков растения, залейте их 100 мл водки и настаивайте в темной сухом месте 10 суток. Процедив готовое средство его нужно принимать по 1 ст.л. 3 р/день.

Соедините 40 г сухого василька, 40 г чебреца и 20 г цветов сирени. Залейте целебный сбор стаканом кипятка и оставьте на 1 час. Готовый настой процедите, выпейте половину, а спустя час выпейте вторую половину. Проводите такое лечение на протяжении месяца и назойливый шум отступит.

Воспаление в ушах

Если в ушах имеется воспалительный процесс, поможет обыкновенная водка. На протяжении недели утром и вечером закапывайте в уши по 3-4 капли водки. Сначала нужно закапать одно ухо и полежать на боку 20 минут, затем перевернуться и закапать другое ухо, также полежав 20 минут. Перед процедурой при помощи клизмы рекомендуется хорошо промыть носовые пазухи антисептическим раствором. Легкое покалывание в голове во время этого процесса будет свидетельствовать о том, что вы все делаете правильно.

Чтобы избавиться от шума в ушах в домашних условиях применяется множество «народных» методов, включающих в себя как закапывание в «проблемное» ухо, так и употребление внутрь приготовленного разными методами сока самых разных лекарственных растений (среди которых – множество огородных культур) и другие «методики».

Безусловно, все они направлены на достижение благой цели – восстановление утраченного здоровья.

Но, как говорит та же народная мудрость, «не зная броду, не суйся в воду» – чтобы лечиться истинно «народными» методами, необходимо самому быть знатоком-целителем, а не следовать бездумно чужим советам, возможно, направленным на иную причину недуга.

Когда основная проблема в слабости сосудов неврологи назначают Вазобрал. Этот препарат повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии. При повышенном давлении рекомендуется прием гипотензивных препаратов, таких как Клонидил, Пентамин, Дифурекс. Все они различаются по способу и силе воздействия, поэтому недопустимо самостоятельно осуществлять прием лекарственного средства без контроля специалиста.

Как лечить шум в ушах и голове, вызванный остеохондрозом, расскажет врач. В этом случае врач подбирает препарат, относящийся к хондропротекторам. Они восстанавливают, предотвращают разрушение структуры хряща, а также активируют выработку внутрисуставной жидкости. Кроме того, они способны останавливать воспалительные процессы.

Дополняют лечение обезболивающими и спазмолитиками. Также больному следует делать гимнастику и электрофорез. Если шум в ушах и голове возник в качестве побочной реакции после приема препаратов, необходимо сообщить об этом врачу. Он скорректирует дозировку препарата, либо заменит на аналогичное лекарство.

При воспалениях органов слухового аппарата отоларинголог назначит прием антибиотиков, противоотечных и общеукрепляющих препаратов. Если у пациента выявлены сердечные патологии, сопровождающиеся изменениями кровотока, рекомендуется прием гипотензивных и сосудистых средств, а также сердечных гликозидов. Такое комплексное терапевтическое воздействие восстанавливает, укрепляет и поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Нервные и психические расстройства лечатся при помощи психотерапии и успокоительных средств различной интенсивности. Если они не приводят к желаемому результату, специалист может назначить антидепрессанты и транквилизаторы. При их приеме следует соблюдать дозировку и не превышать длительность курса, рекомендуемые врачом, так как препараты этой группы могут вызвать привыкание.

Народные средства

Существует масса народных методов, используемых для лечения и профилактики тиннитуса без применения медикаментов. Однако следует помнить, что при наличии серьезных заболеваний заниматься самолечением категорически нельзя. Все дополнительные воздействия должны обсуждаться и согласовываться с лечащим врачом.

Для борьбы с этим заболеванием используют следующие методы:

• чтобы отчистить сосуды от холестерина необходимо ежедневно употреблять в пищу лук, чеснок и хрен;
• гирудотерапия (использование пиявок в лечебных целях) способствует устранению застоя жидкости в тканях и нормализует кровоток;
• успокоительный сбор, имеющий в своем составе валериану, пустырник и элеутерококк защищает организм от воздействия регулярных стрессов.

Профилактика

Для того, чтобы уменьшить частоту проявления такого неприятного симптома как тиннитус, следует придерживаться нескольких простых правил:

• избегайте шумных мест, не слушайте музыку на полной громкости, откажитесь от наушников;
• регулярно высыпайтесь, продолжительность ночного сна должна быть не менее восьми часов;
• старайтесь при появлении первых признаков усталости найти несколько минут на отдых;
• курение способствует развитию гипоксии, поэтому от этой вредной привычки лучше отказаться навсегда;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют нормализации эмоционального фона и снижению нервного напряжения.

Старайтесь не переохлаждать голову, особенно если есть склонность к отитам. Стоит регулярно проходить медицинское обследование для своевременного выявления различных патологий.

Если шум в ушах и голове вызван другими причинами, то препараты прописывают в соответствии с показаниями.

Известно немало средств народной медицины по лечению тиннитуса. Любое самостоятельное лечение должно осуществляться только после определения причины патологии и консультации с лечащим врачом. Можно с одобрения доктора дополнительно применять нетрадиционную терапию.

Различные соки, отвары, настойки могут применяться пациентом в качестве дополнительного лечения. Для улучшения мозгового кровообращения применяют сок лука с мёдом (в пропорциях 1:1). Принимают это средство ежедневно перед едой по столовой ложке. С этой же целью может быть приготовлена настойка в домашних условиях.

Для лечения органов слуха применяют компрессы из сока тысячелистника или тёртого картофеля, смешанного с мёдом. В качестве питья пациентам рекомендуют пить сок свеклы, клюквы, земляничный чай, отвары мелиссы и мяты перечной с мёдом. Полезными также будут при шуме в ушах зелёный чай с добавлением шиповника, отвары цикория, калины, чабреца и василька.

Также пациентам рекомендуют соблюдение диеты в зависимости от основного заболевания. Правильное питание является неотъемлемой частью лечебного процесса.

Секреты народной медицины

Для уменьшения возникновения шумовых эффектов в голове и ушах можно воспользоваться народными рецептами:

• Нужно отжать сок из вареной свеклы, натертой на терке. Его закапывают в уши по несколько капель 2-3 раза в день. Параллельно с едой выпивать сок клюквы или свеклы по 3-4 столовых ложки в день.
• Измельчить под прессом 3-4 крупных зубчика чеснока, залить двумя столовыми ложками 30% спиртовой настойкой прополиса, настоять около пяти дней. Натирать за ушами 2-3 раза в день.
• Листья земляники и мяты (по 1 ст. ложке) смешать с мелиссой (2 ст. ложки) Залить кипятком, настоять 20 минут, принимать перед едой по одной столовой ложке 3 раза.
• Выдавить сок из запеченной с семенами тмина в духовке луковицы, сок закапывать в уши по 2 капли 2 раза в день.
• Мелко нашинковать сырой картофель, добавить в массу чуть-чуть меда, завернуть в бинт или марлю и поместить в уши на несколько часов. Можно на ночь.

Рекомендации

Йод при шуме в ушах

Воспаление в ушах

Народные средства

Профилактика

Профилактика шума в голове

Важным фактором является профилактика и сокращение стрессовых ситуаций, влияющих на психику пациента. Внутреннее спокойствие способствует более быстрому процессу выздоровления. Очень полезны в данном случае сеансы релаксации. Хорошо зарекомендовала себя когнитивно-поведенческая психотерапия.

Важно следить за чистотой ушных раковин, а при появлении проблем со слухом обязательно сразу же обращаться к врачу, не пытаясь решить проблему самостоятельно. Если у Вас шум в голове и ушах, причины и лечение может установить и назначить только специалист.

Предупреждение развития органических и системных нарушений в теле человека – лучшая комплексная профилактика шума в ушах. При выявлении одного из перечисленных выше состояний не стоит затягивать с профильной терапией. Особое внимание на свое здоровье стоит обратить пожилым людям, которые чаще всего страдают от дискомфортного проявления

Посторонние звуки в голове не возникнут, если:

• регулярно проходить профилактические осмотры;
• правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от алкоголя и курения;
• лечить болезни под контролем врача, отказаться от самостоятельных экспериментов;
• отказаться от прослушивания громкой музыки, частого и длительного пребывания в шумных помещениях;
• принимать лекарственные средства только с разрешения врача и по установленной им схеме;
• заниматься дайвингом, альпинизмом и парашютным спортом под контролем опытного инструктора;
• тепло одеваться при склонности к отитам, синуситам и простудным заболеваниям;
• мониторить показатели артериального давления, регулярно сдавать кровь на анализ с целью контроля уровня гемоглобина и холестерина;
• следить за чистотой ушных раковин, но не пытаться проникнуть ватной палочкой максимально глубоко во время чистки.

Устойчивый шум в ушах и голове не просто указывает на наличие в организме серьезных проблем. Он сам по себе является опасным для здоровья состоянием. Игнорирование симптома быстро приводит к нарушению психоэмоционального баланса человека. Это провоцирует изменения в настроении, агрессию, снижает концентрацию внимания и может стать причиной развития психоза.

Чтобы предотвратить повторное появление шума, прежде всего, нужно перейти на правильное питание. Важно ежедневно употреблять овощные салаты из свежей свеклы, моркови и капусты. Свекла прекрасно очищает сосуды и способствует снабжению мозга кислородом.

Уши любят тепло, а потому периодически следует прогревать их нагретой морской солью в мешочке.

Не забывайте о свежем воздухе. Если вы житель мегаполиса, хотя бы раз в день выходите в парк или лес, подальше от шума, и 15–20 минут дышите свежим воздухом, делая глубокие вдохи через нос и выпуская воздух через сжатые в трубочку губы.

Гипертоникам, лицам, страдающим от остеохондроза и людям с другими хроническими заболеваниями важно следить за своим состоянием и не допускать обострения недуга, чтобы не спровоцировать появление шума в ушах. Не следует резко бросать прием препаратов, почувствовав улучшение состояния. Важно консультироваться врачами и в точности выполнять их рекомендации.

Наконец, не забывайте о ежегодном медицинском обследовании для конкретной возрастной группы. Помните, болезнь гораздо легче предупредить, чем пытаться справиться с ней.

Берегите себя!

Источник

Избавляйтесь от привычки слушать слишком громкую музыку, уменьшение децибелов поможет убрать неприятные симптомы. Избегайте шумных мест.

Соблюдайте режим дня, ложитесь спать до 11 вечера. Старайтесь слишком не переутомляться и больше отдыхать. Гуляйте на свежем воздухе большее количество времени. Откажитесь от курения табака, так как он препятствует проникновению кислорода к головному мозгу.

Тем, людям, которые имеют склонность к отитам, рекомендуется беречь свои уши и стараться как можно быстрее вылечить насморк. Чем дольше человек страдает насморком, тем больше вероятность получить воспаление уха. При шмыганье носом слизь попадает из носового прихода в ухо, которое там воспаляется и вызывает неприятные последствия. Просвет в слуховом проходе сдавливается и сужается, ткани отекают, возникает неприятный постоянный шум.

Если профессиональная деятельность связана с работой в шумном месте, то следует беречь уши и надевать специальные устройства, предотвращающие поступления шума к ушам – беруши, затычки. Во время перелетов или путешествий морским транспортом можно принимать специальные медикаменты, позволяющие убрать неприятные последствия.

Всегда следите за здоровьем своих ушей и при малейшем дискомфорте обращайтесь к врачу. Ведь само по себе данное патологическое явление не возникает, всегда причины появления шума в голове и ушах кроются в каком-либо другом заболевании. Устранив основное заболевание, можно избавиться от этого неприятного шума, мешающему качеству жизни.