Болит кожа головы при прикосновении: почему и что делать?

О причинах

Почему болит кожа головы? Если нет покраснений, зуда и других признаков болезни, то кожа головы может болеть по косметическим причинам.

К таким относят:

• Причёска. Общераспространённый фактор, влияющий на кожу головы. Важно понимать, что даже умеренно тугое натяжение волос способно вызывать боль. Для женщин не является секретом, что у волос есть некая память. Если вы всегда ходите с распущенными волосами, но единожды решили сделать высокий “хвост” или любую другую причёску, при которой волосы будут подняты вверх, то боли не миновать. Особенно она будет проявляться под волосами у корней при расчёсывании или просто от прикосновения. Такая боль сопровождается неприятным ощущением онемения и «мурашек». Человеку часто кажется, что болит макушка головы. Почему болит кожа головы когда трогаешь волосы? Да потому, что они затянуты в тугую прическу.
• Фурнитура для причёски. Заколки, шпильки, резинки с металлическими деталями могут травмировать кожу и вызывать боль.
• Головной убор плохого качества. Не только маленький размер, но и качество шапки, шляпы может повлиять на ухудшение состояния кожного покрова. Перед тем, как купить новую шапку, убедитесь в том, что она сделана из материала, который не вызовет аллергических реакций, а размер соответствует вашему.
• Неправильно подобранный шампунь. Существует множество агрессивных шампуней, которые могут травмировать кожу головы.  Практически во всех средствах для мытья волос присутствует лаурилсульфат натрия. Это очень агрессивное вещество, которое раздражает и высушивает кожу. В недорогих шампунях оно является основным компонентом,  в то время как в более качественных его содержится минимальное количество.
• Плохая расчёска. Обычно кончики зубцов расчёски мягко закруглены, чтобы не травмировать кожу головы. Если расчёске более полугода, то большинство зубцов повреждается, и расчёска начинает царапать кожу.
• Неправильный уход. Постоянное использование фена с горячим воздухом или лаков для волос может вызывать раздражение и ожоги, как химические, так и физические.

Чтобы разобраться, почему у человека болит часто кожа головы, необходимо наиболее точно описать, как проявляется дискомфорт, что его сопровождает, какие действия больного привели к болезненности.

Обычно в том, что начинает болеть голова, виноват сам человек. Можно отметить несколько ситуаций, приводящих к возникновению дискомфорта:

• Ношение неудобных головных уборов. Тугие повязки и шапочки могут нарушать кровообращение. Буквально через 15 минут после того, как надеваешь такую повязку, начинают болеть уши, кожа на лбу. Синтетические шапки, соприкасаясь с волосами, повышают статическое электричество. При этом у человека начинает чесаться кожа, ему больно дотрагиваться до головы. Даже шерстяной платок, который женщина носит целый день, может стать причиной дискомфорта – кожа под ним преет, чешется, болит.
• Сложная прическа. Чаще всего от этого страдают женщины, но, учитывая то,что и мужчины иногда отращивают длинные волосы, возникнуть болезненность в корнях волос может и у них. Тугая косичка, хвост, сильно перевязанный резинкой у основания, стягивают кожу головы. При этом напряженные волосинки чуть ли не отрываются от корней. Болит вся кожа головы, напряжение кожного покрова перерастает в диффузную головную боль. Дискомфорт возникает, если человек плетет на ночь множество косичек или «накручивает» бигуди. Наутро женщина распускает волосы и испытывает буквально жгучую, интенсивную боль.
• Отсутствие головного убора. Если вообще отказаться от шапки, платка, капюшона зимой или осенью, это тоже может привести к болезненным ощущениям. Острую боль вызывает сужение сосудов, которое происходит из-за переохлаждения головы. Почему болит кожа головы летом? Проблемы возникают из-за того, что на волосы воздействуют солнечные лучи. Не защищенная от ультрафиолета кожа обезвоживается, может шелушиться, жечь. Человек жалуется на то, что у него появляется ощущение «надетой каски и сильно прижатой к коже».

Иногда достаточно выбрать удобную панамку, чтобы устранить дискомфорт.

Причиной болезненности в кожных покровах головы может стать то, как человек ухаживает за своими волосами.

• Украшения, парики, дополнительные пряди. Заколки, соприкасающиеся с кожей, также могут провоцировать болевые ощущения. Ещё больше неприятностей приносят парики, искусственные хвосты, пряди, при помощи которых женщины наращивают волосы. Все эти приспособления увеличивают массу волос, а значит – значительно повышают нагрузку на кожу головы, мышцы шеи. Как результат, после длительного ношения парика у женщины сильно болит голова и кожа.
• Неудачно подобранные расчески. Грубые, металлические расчески, массажные щетки с твердыми зубцами травмируют кожу, рвут волосы, вызывая достаточно сильную боль. Если болит кожа головы после расчесывания, желательно заменить щетку: лучше использовать деревянные или костяные гребни, массажки, специальные пластмассовые расчески с мягкими силиконовыми зубчиками или защитной «бусиной» на кончике.
• Уход за волосами. Причиной возникновения боли в коже головы иногда становятся средства по уходу за волосами: слишком агрессивные очищающие шампуни, экзотические маски для корней волос, бальзамы с непроверенным составом. Пенки для укладки, лак высокой фиксации заставляют волосы принимать неестественное положение. Это провоцирует болезненные ощущения в коже. Также из-за чрезмерного увлечения химическими очищающими средствами для мытья волос сильно пересушивается кожа головы, воспаляются волосяные луковицы, появляется перхоть, зуд, боль в разных участках.

Иногда неприятные ощущения в кожном покрове появляются из-за сочетания нескольких факторов: ношения шапки, использования лака, пересушивающего кожу, закалывания прически металлической заколкой, травмирующей эпидермис. Даже просто сильно отросшие, длинные и тяжелые волосы могут стать причиной того, что у женщины болит голова и кожа головы.

Заболевания

Иногда банальная простуда может привести к тому, что человек не может расчесаться, настолько сильно болит кожа головы. Выделяется несколько патологий, при которых прикосновения к кожному покрову сопровождаются болевым синдромом:

• Простудное заболевание. Грипп, ангина, ОРВИ, сопровождающиеся подъемом температуры, часто протекают с головной болью. При этом больной может также жаловаться на то, что горит кожа головы, появляются ощущение стянутости, сухости, жжения кожного покрова.
• Кожные заболевания. Псориаз, себорейный дерматит могут поражать кожные покровы головы. Но проявления этих заболеваний редко сопровождаются головной болью, зато, если псориаз, экзему, себорею не лечить, начинает развиваться воспалительный процесс, приводящий к болезненности эпидермиса.
• Вегето—сосудистая дистония. Провоцирует регулярные спазмы сосудов. При этом пациенты жалуются на головокружения, боли в голове, жжение и болезненные ощущения в волосистой части головы.
• Аллергическая реакция. Может возникнуть при контактной аллергии, из-за некачественной косметики, шампуня.
• Паразиты, лишай. Вши, которые поселились на волосах человека, также могут стать причиной возникновения болевого синдрома. Почему болит кожа головы? Больной расчёсывает места укусов, занося в расчесы инфекцию. Из-за этого и появляется дискомфорт. Такие же неприятные ощущения испытывает человек, если голову поразил лишай.
• Боли напряжения. Причиной возникновения дискомфорта может стать нервное перенапряжение, перенесенный стресс, усталость, недосып. К вечеру у пациента появляется ощущение «тяжелой головы», ноет лоб, затылок, к кожному покрову головы неприятно дотрагиваться.

Обычно симптоматика при перечисленных выше заболеваниях ярко выраженная. Это облегчает для врача постановку диагноза и назначение лечения. Для уточнения данных иногда требуется сдать общий анализ крови, соскоб с кожного покрова.

Почему болит кожа головы? Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку существует множество причин появления болезни.

Часто боль возникает при неправильном уходе за волосами – использование неподходящих косметических средств, жесткая синтетическая расческа. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за постоянной укладки локонов на одну сторону, или излишне тугой прически.

Кожные покровы головы легко застудить. Поэтому все любители ходить в любую погоду без головного убора, рискую столкнуться с неприятными ощущениями.Когда воздух морозный, множество сосудов на голове воспаляются. Это и вызывает болезненные ощущения, которые требуют незамедлительного медикаментозного лечения. При постоянном переохлаждении начинают сильно выпадать волосы.

Существует множество вирусных и дерматологических заболеваний, при которых болит кожа головы. Наиболее распространенным недугом является жирная и сухая себорея. Заболевания несложно вылечить, нужно только своевременно посетить дерматолога или трихолога.

Болезненные ощущения могут возникать на фоне постоянного стресса. В этом случае помогут натуральные успокоительные препараты, витаминные комплексы с магнием.

При вегетососудистой дистонии сосуды кожных покровов головы реагируют на изменения погоды, давления. Поэтому часто болят корни волос, когда ожидается смена погоды.

Зная основные причины, почему болит кожа головы, можно избежать рецидива болезни.

Причин, вследствие которых у людей болит кожа головы, существует великое множество, но все их можно сгруппировать в четыре основные категории.

1.    Косметические причины.

•    неудобная прическа: тугие «хвосты» и косы, множество шпилек и заколок и т.д.;

•    слишком тесный головной убор либо же шапка, сделанная из синтетических материалов, которые раздражают кожу;

•    аллергия на шампуни и прочие средства, ухаживающие за волосами;

•    солнечный ожог кожи головы;

•    ожог кожи слишком горячей струей воздуха из фена или профессиональной сушилки для волос;

•    химический ожог красками для волос или другими ухаживающими за кожей головы средствами;

•    педикулез, вызываемый головными вшами.

Устранить косметические причины боли довольно просто, чего не скажешь о трех других группах.

1. Одной из самых распространённых и очевидных причин,почему болит кожа головы, — это тугая причёска. Возможно, вы слишком сильно стянули волосы в хвосте или в пучке, либо заплели тугую косу, закололи шпильки или невидимки. Попробуйте ослабить причёску, и если причина в ней, то всё пройдёт.
2. Причина может быть в злоупотреблении феном или утюжками для волос, а так же в использовании расчёсок с острыми краями, которыми легко нанести травму на кожу, а впоследствии занести туда инфекцию. Так что приобретайте расчёски со специальными защитными насадками на зубьях.
3. Из-за тесного головного убора кожа головы тоже может болеть. Если вы выбираете себе шапку,
   она не должна быть тугой, иначе это будет вредно для кровотока, поэтому помните, что в головном уборе вам должно быть комфортно.
4. Болезненные ощущения могут быть вызваны неправильно подобранными средствами для волос. Возможно, всё дело в шампуне или бальзаме. Кожа головы может среагировать на тот или иной косметический продукт болевыми ощущениями, сопровождающимися зудом, перхотью, ломкостью и выпадением волос. Если вы приобрели новый шампунь, в результате чего возникла проблема с кожным покровом, то стоит сменить его.
5. Боль в области кожи головы может быть связана с переохлаждением. Из-за низкой температуры сосуды воспаляются, что приводит к их спазмам, кровь хуже циркулирует, что вызывает болевые ощущения. Избежать этого можно, если в холодную погоду не забывать надевать шапку. Ещё желательно не выходить из дома с сырыми локонами, просушите их феном хорошенько. Если голова серьёзно переохладиться, это может привести не только к болевому синдрому, но и к выпадению волос.
6. Болезненность кожи головы иногда связана со стрессами. Если человек эмоционально перегружен и испытывает нервное напряжение, то у него может возникнуть ощущение, будто его голова сдавлена, что называется «каска неврастеника». Длительность такой боли может продолжаться от часа до сорока часов. Иногда вместо сжатия возникает неприятное ощущение мурашек, это означает, что лицевые мышцы напряжены. Лучше в таком случае принять обезболивающий препарат.
7. При недостатке кислорода в мозге кожа головы тоже может реагировать болевыми ощущениями или покраснениями на коже. А когда органы плохо насыщаются кислородом? Если мало двигаться. Поэтому не ленитесь заниматься спортом или ежедневно выполнять физическую нагрузку. Это полезно не только для состояния и регенерации кожи, но и для всего организма в целом.
8. Не последнюю роль играют наследственный фактор и генетическая предрасположенность. Имеется в виду нежная кожа рук например или высокая чувствительность кожи и подобная реакция на внешние раздражители (погода, причёски и так далее).
9. Причиной подобных кожных ощущений на головеможет оказаться аллергическая реакция на косметическое средство, особенно часто имеется в виду краска для волос. Производители всегда пишут предостережение о том, что продукт необходимо протестировать на наличие аллергии, поэтому никогда не пренебрегайте этим правилом, так вы избавите себя от негативных последствий.
10. Даже экологический фактор может неблагоприятно отразиться на кожном покрове,если атмосфера сильно загрязнена.
11. Возможно, вам не хватает витаминов, что особенно часто случается осенью или весной.
12. Болит кожа головы и по причине простудной инфекции. Часто это связано с наличием насморка. Из-за носа часто болит область лба и висков, иногда боль начинает распространяться на уши, что называется отитом. В данном случае от неприятных ощущений избавят обезболивающие препараты.
13. Почему болит кожа головы, когда трогаешь волосы? Это может быть связано с таким заболеваниями как, контагиозный моллюск, себорейный дерматит. Болезнь возникает потому, что сальные железы функционируют неправильно, выделяется большое количество подкожного жира, что приводит к болезненным ощущениям, а так же к зуду, шелушению и перхоти. В данном случае нужна консультация врача, который назначит специальные крема и другие средства от этого заболевания.
14. Неприятные ощущения могут быть симптомом фурункулёза, который характеризуется гнойным воспалительным процессом в волосном мешочке. Помимо боли кожного покрова повысится температура.
15. Болезненность кожи головы может проявиться при грибковой инфекции.Нужно определить, какой именно грибок поразил кожу, симптомы могут быть разные (от зуда и шелушения до выпадения волос), затем назначать соответствующее лечение.
16. Данная патология может быть связана с сосудистыми нарушениями, чаще всего это симптом вегето-сосудистой дистонии, при которой происходит спазм сосудов, и человек ощущает слабость, потливость, дискомфорт в зоне живота, головы, иногда он путает подобное ощущение с отравлением. Если болит кожа головы при прикосновении именно из-за ВСД, то стоит принять обезболивающий препарат, а так же успокоительное.
17. Из-за проблем с давлением тоже может болеть кожный покров под волосами. Если давление повышено, то нагрузка на сосуды большая, что может вызывать болевой синдром.
18. Возможно, у вас происходит воспалительный процесс в нервных окончаниях. Например, воспалился затылочный или тройничный нерв. У человека при этом остро болит область висков, челюсти, ушей.

Симптомы заболевания

Боль кожных покровов головы и корней волос имеет множество названий:

• головная боль психогенного характера;
• цефалгия мышечного напряжения;
• «каска неврастеника».

Болевой синдром имеет явно выраженные симптомы, которые невозможно спутать с обычной головной болью. Ингода неприятные ощущения столь сильные, что стреляет в ухе, начинают болеть глаза.

Боль монотонная, умеренной или средней тяжести, возникает ощущение сдавливания. Неприятные ощущения могут распространяться как по все голове, так и с одной стороны. Особо сильная боль ощущается в районе висков, лба, затылка и шеи.

Диагностика и лечение

Для того чтобы понять, нужен врач или нет, сначала стоит убедиться, что недуг не спровоцирован косметическими средствами. Попробуйте сменить шампунь, лучше всего на гипоаллергенный. В этот период лучше всего не сушить волосы феном, не использовать лак для волос, бальзам, маски и прочие средства для ухода за волосами.

Не стоит красить волосы, если на голове отмечается сыпь, если кожа головы шелушится или возникает раздражение. Краски для волос особенно опасны, поскольку они могут провоцировать аллергию, даже если вы ими когда-то успешно пользовались. После того, как вы исключите все эти раздражители, подождите 3-4 дня. Если симптомы не прошли, можно смело обращаться к врачу.

Лечение дерматологических проблем может занимать от одной до пяти недель, в зависимости от типа заболевания. Не используйте мази, присыпки, антибактериальные средства и тому подобные препараты без консультации врача, поскольку это может только усугубить ситуацию.

Диагностические методы напрямую зависят от причины, по которой болит кожа головы. Пациент сам должен решить, какова наиболее вероятная причина его недомогания. Ведь будет глупо идти к врачу с раздражением кожи от нового шампуня. Поэтому для начала хорошо подумайте, не спровоцирована ли боль косметическими причинами.

•    К невропатологу, если кожные покровы головы чистые и ранее вы имели проблемы с сосудами. Скорее всего, этот врач назначит УЗИ сосудов головного мозга для выявления спазмов, деформаций и прочих нарушений в этой области. Иногда пациент направляется еще и на реоэнцефалографию или электроэнцефалографию — для того, чтобы выявить заболевания сосудов, а также определить их тонус и степень наполнения кровью.

•    К терапевту, если кроме болезненности кожи головы у вас присутствуют другие проблемы со здоровьем. Этот специалист оценит состояние вашего организма в целом, назначит необходимые анализы и, если причина в нехватке питательных веществ, порекомендует прием витаминов либо другие мероприятия для улучшения общего состояния.

•    К психиатру, если причины, по которым у вас болит кожа головы, носят явный психологический характер. Не бойтесь этого врача, поскольку при серьезном стрессе и переутомлении релаксационные методики вам вряд ли помогут. А вот седативные средства, правильно подобранные врачом после личной беседы, вполне могут решить проблему.

•    К трихологу или хотя бы дерматологу, если на коже головы имеются высыпания, ранки, язвочки, прыщи, гнойники или фурункулы. Дерматолог может направить вас на соскоб кожи головы — для того, чтобы грамотно подобрать лекарственный препарат. Идеальным вариантом для обследования кожи головы было бы обращение к узкому специалисту — трихологу.

Способы лечения, если болит кожа головы

Если вы уверены в том, что боль вызвана не заболеванием, а другой причиной, тогда можно принять следующие меры:

• Сделать массаж. Наверное, это один из самых простых способов снять напряжение. Однако, если кожа очень болит, тогда и массаж может быть болезненным, однако должный эффект обеспечит. Попробуйте расслабиться и легонько помассировать кожу головы пальцами. Если же боль несильная, можно делать массаж специальной массажной палочкой для головы. Эта процедура не только поможет снять раздражение, но и отлично расслабит после тяжёлого рабочего дня.
• Сделать специальную маску для волос. Для снятия боли можно попробовать воспользоваться народными методами.   Для этого делают маски из перца и соли или из горчицы. Жгучее вещество раздражает волосяные луковицы и заставляет кровь циркулировать быстрее,  благодаря чему боль уходит. Правда, после таких процедур возможно дополнительное раздражение и жжение кожи, однако оно проходит в течение часа.
• Применить косметические средства. Существуют специальные маски для кожи головы. Они могут увлажнять, охлаждать, снимать зуд и тому подобное. Эффективность таких масок зависит только от типа кожи.
• Принять тёплый душ. Струя воды оказывает массирующее действие, а тепло расширяет сосуды, и боль проходит. Однако не стоит принимать слишком горячий душ или ванну, поскольку это может вызвать головокружение и тошноту.
• Лечь спать. Если боль вызвана переутомлением, то сон – это единственное лекарство. Постарайтесь чаще высыпаться. Для того чтобы сон был крепким, рекомендуется закрывать окна плотными шторами и максимально изолировать себя от шума.

Когда болит кожа можно принять обезболивающие препараты – анальгин, нурофен, парацетамол. Но злоупотреблять лекарствами не следует, поскольку причин заболевания множество. Установить причину, назначить правильное лечение сможет только специалист.

Когда необходимо консультация врача:

• если при прикосновении к волосам возникает нестерпимая боль, которая не уменьшается при приеме обезболивающих препаратов;
• дискомфорт сопровождается сильным жжением, кожа чешется, появляются гнойнички, язвочки;
• стреляет кожу под волосами.

Выбирать успокоительные средства самостоятельно нельзя. Специалист подберет оптимальную схему лечения с учетом противопоказаний и индивидуальных особенностей.

Для устранения дискомфорта необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций, магний. Если боль имеет сезонный характер, проявляется на фоне гиповитаминоза можно принимать комплексные препараты, содержащие все необходимы витамины – Алфавит, Дуовит.

Если неприятные ощущения вызваны неправильным уходом за волосами, некачественными косметологическими средствами, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

При регулярном применении натуральных средств волосы меньше выпадают, корни становятся крепкими, в клетках нормализуются процессы обмена.

Маска солевая

Вымыть волосы, аккуратными движениями втереть соль мелкого помола. Маску держать на волосах четверть часа, после чего смыть теплой водой. Использовать средство следует по необходимости. При чрезмерном злоупотреблении солевой маской начинают сильно выпадать волосы.

Горчица

Смешать горчичный порошок с водой до состояния густой сметаны, добавить 5 мл репейного, миндального масла. Нанести на локоны, смыть через 15 минут. Если на коже есть ранки, царапины, то маска будет сильно жечь. В этом случае смыть ее следует раньше.

Черный перец

Немного смочить водой молотый черный перец, 3 минуты втирать в кожные покровы головы, вымыть волосы привычным способом. Такая процедура способствует быстрой регенерации тканей, устраняет воспалительные процессы.

Когда у человека что-то болит, появляется искушение принять обезболивающее средство и побыстрей избавиться от дискомфорта. Так делать не стоит, поскольку, загоняя проблему внутрь, вы лишь усугубляете свое состояние.

Так какие же меры можно предпринять, если болит кожа головы?

•    Массаж. Первая помощь, не требующая каких-либо специальных приспособлений — массаж головы. Его можно делать пальцами, массажной расческой или специальным массажером, самостоятельно либо у специалиста. В результате этой процедуры существенно улучшается кровообращение, а значит, боль становится меньше, а то и исчезает совсем.

•    Контрастный душ. Еще один хороший способ улучшить кровообращение и снять болевые ощущения — контрастный душ всего тела, включая голову.

•    Ароматерапия. Вотрите в виски эфирное масло ромашки, шалфея, лаванды или майорана. Средство необходимо разбавлять любым растительным маслом без запаха во избежание ожога кожи. Через определенное время боль утихнет.

•    Соль и перец. Очистить кожу головы от частичек кожи, забивающих поры и провоцирующих зуд, а также заживить мелкие ранки и царапины помогут бытовые средства, которые есть в каждом доме. Возьмите пригоршню соли, разбавьте ее мыльной водой и вотрите в кожу. Через 10 минут соль нужно смыть. Аналогичную процедуру можно провести с черным перцем.

•    Косметические маски. Подпитать кожу головы полезными веществами, а значит, сделать ее более устойчивой к неблагоприятным воздействиям, можно с помощью разнообразных масок. Очень популярна горчичная маска. Сухую горчицу нужно развести водой до консистенции сметаны, втереть в вымытые корни волос, а через 30-40 минут — смыть.

•    Релаксация. Отдых, полноценный сон и применение релаксационных методик, будь то йога или медитация, способны сделать так, что вы навсегда забудете ощущение, когда болит кожа головы.

Стоит заметить, что все эти меры помогут лишь в том случае, если ваше недомогание вызвано косметическими или психологическими причинами. Когда эти группы причин исключены, и вы уверены, что дело в физиологии или дерматологии, необходимо обращаться к специалистам и проходить комплексное обследование и лечение.

Мы рассмотрели причины, по которым вас могут беспокоить болевые ощущения кожного покрова головы. Стоит подробнее поговорить о лечении этой патологии.

• Если вам больно даже прикоснуться к той или иной зоне на голове, то лучше всего принять
  обезболивающее средство. Речь идёт о парацетамоле, анальгине, нурофене или любом другом спазмолитике, который есть в домашней аптеке.
• Помимо лекарств, можно попробовать следующее лечение:возьмите немного морской или поваренной соли и втирайте её в чистые волосы, подержите примерно двадцать минут, затем тщательно смойте.
• Иногда от болей может помочь сон.Если в течении недели вы будете высыпаться (ложиться пораньше, если утром рано вставать), то возможно болевые ощущения уйдут сами.
• Хорошо помогает народный метод: маска с горчицей.Вы разводите её в воде, чтобы состав стал напоминать густую сметану, затем наносите на голову и держите примерно тридцать-сорок минут, затем смываете. Данный метод подходит лишь для тех, у кого нет аллергической реакции на горчицу, иначе зуда и жжения не избежать.
• Помочь себе можно лечебным массажем. При этом вы должны сидеть и массировать кожный покров на голове, при этом желательно втирая в него масла (ромашку или лаванду), чтобы успокоить кожу.
• Если вам кажется, что болит кожа головы и выпадают волосы не от внешних факторов (шампуней или погодных условий), то лучше обратитесь к врачу, чтобы он назначил вам курс лечения именно вашего заболевания.

Как избавиться от боли кожи головы?

Для эффективного лечения такой боли необходимо выяснить причину ее появления. Больному нужно обратиться к врачу и пройти обследование, которое подтвердит или исключит наличие физиологических нарушений.

В некоторых случаях, при отсутствии внутренних патологий, для устранения боли кожных покровов головы бывает достаточно изменить прическу, поменять головной убор, одеваться по погоде, отказаться от фена, правильно подобрать средства для ухода, избавиться от вшей или начать правильно питаться. При выявлении физиологических расстройств тактика дальнейшей терапии определяется индивидуально для каждого больного и зависит от типа нарушений.

При выраженной боли кожных покровов головы, которая была спровоцирована стрессом, простудой, травмой, вегето-сосудистой дистонией и другими внутренними причинами больному может рекомендоваться прием обезболивающих препаратов:

• Нурофен;
• Анальгин;
• Парацетамол;
• Баралгин;
• Спазмалгон и др.

Массаж

Во многих случаях избавиться от боли кожи головы или существенно ослабить ее помогает массаж. Он может выполняться руками или при помощи специальных массажеров для головы. Сделать массаж еще более эффективным могут помочь эфирные масла лаванды, лимона, ромашки или шалфея. Для приготовления массажной смеси необходимо смешать 5 капель ароматического масла с 10 каплями воды. Полученную смесь нанести на кожу головы в области висков и втереть ее аккуратными массажными движениями.

Релаксация

Если боль кожи головы вызывается стрессами или переутомлением, то эффективной мерой борьбы с ней могут стать сеансы релаксации. Для этого бывает достаточно посидеть в расслабленном состоянии или поспать. Во время отдыха можно включить музыку для релаксации.

При низкой стрессоустойчивости врач обязательно порекомендует больному способы изменения отношения к психотравмирующим ситуациям. Человеку не следует винить себя за излишнюю уступчивость или несдержанность и необходимо научиться не «принимать близко к сердцу» заурядные неприятности. В результате работы над собой устойчивость к эмоциональному напряжению будет постепенно возрастать, и боли кожи головы станут возникать намного реже.

Если человек испытывает регулярные стрессы, то врач может порекомендовать ему прием успокоительных средств. Для начала пациенту могут назначаться препараты на растительной основе (средства на базе валерианы, пассифлоры, пустырника, пиона, мелиссы или зверобоя).

К таким успокоительным средствам относят:

• Фитоседан;
• Фитосед;
• Персен или Персен Форте;
• Ново-пассит;
• Дормиплант;
• Алвоген Релакс;
• Деприм;
• Нейроплант;
• Нервофлукс и др.

При более выраженной эмоциональной неустойчивости больному могут рекомендоваться лекарственные средства на основе химических компонентов:

• Валосердин;
• Валоседан;
• Валокормид;
• Адонис Бром;
• Афобазол;
• Фенибут и др.

Выбор успокоительного средства, его дозирование и определение длительности приема выполняются только врачом, который сможет исключить все возможные противопоказания и учтет все индивидуальные особенности состояния здоровья пациента.

При хронических стрессах больному могут назначаться витаминно-минеральные комплексы для поддержания нервной системы. К таким препаратам относят:

• Нейровитан;
• Неуробекс;
• Витамаунт стресс;
• Берокка Ca Mg;
• Витрум суперстресс;
• Ол-амин;
• Юникап Т и др.

Если боли кожи головы вызываются сменой сезона или гиповитаминозами, то больному также рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов (Алфавит, Компливит Актив, Геримакс Энерджи, Ундевит, Дуовит и др.). Выбор таких препаратов также следует доверить врачу, т. к. при их подборе необходимо учитывать возраст и общее состояние здоровья пациента.

Наружные средства

Избавиться от боли кожных покровов головы или корней волос часто помогает применение горчичных масок или втирание соли в кожу. Эти процедуры нормализуют кровообращение, улучшают питание волосяных фолликулов и оказывают благотворное влияние на состояние кожных покровов.

• Первым делом следует сделать массаж головы. Он делается с помощью расчески из натуральной щетины, щетки или массажного инструмента. А также хорошо помогает надавливание на голову подушечками пальцев;
• Эффективнее массаж получается, если кто-то делает его. Можно попросить домашних или самим попробовать помассажировать кожу головы;
• Легкими движениями щетиной следует надавливать на болевые участки. Ни в коем случае нельзя резко давить или царапать кожу головы. Это может только навредить кожному покрову и вызвать еще большие проблемы, порой даже и раны;
• Обезболивающие средства. Можно использовать лекарственные препараты, но следует это делать с осторожностью и помнить самый главный принцип самолечения — не навредить;
• Нурофен, спазмалгон, анальгин — все это обезболивающие средства, устраняющие следствие, но никак не причину;
• Успокоение. Самым, пожалуй, эффективным методом будет расслабляющая музыка, ванна и чашечка горячего чая. Медитации и свечи помогут освободиться от ненужных волнений и угнетающих мыслей, а занятия йогой и спортом будут способствовать хорошему оздоровлению в целом;
• Можно пропить витамины. Их большое множество, специалист выпишет их для поддержания иммунитета и устранения проблемы. Особенно это поможет пожилым людям преклонного возраста;
• Можно использовать метод вытяжения волос. Следует вытянуть и после ослабить. Так повторять несколько раз. Этот метод способствует лучшему кровообращению и может устранить боль.

Эффективные средства

Для устранения боли также можно использовать различные народные средства. Маски на основе горчицы или соли во многих случаях способствуют облегчению и устранению недуга:

1. Массаж с использованием морской соли: взять соль мелкого помола и осторожно втирать в кожу на мокрые волосы. Такую процедуру проделывать при каждом мытье волос в течение пятнадцати минут;
2. Горчичная маска: горчичный порошок разбавить в теплой воде до каши. Затем втереть в кожу, массируя ее минут десять. После укутать пленкой и полотенцем. При сильном жжении смыть. Стараться держать маску от 30 минут до часа;
3. Хорошим средством является также ароматерапия. Следует приобрести эфирное масло можжевельника, сандала, мяты, лаванды, апельсина и ромашки. Вдыхать аромат и также втирать масло в виски. Даже такие средства способны излечить за один сеанс;
4. Еще можно использовать настойку стручкового красного перца с маслом. Нужно их смешать один к одному и разместить по всей коже головы. Затем смыть и вымыть шампунем волосы.

Но если боли не прекращаются, то надо обратиться в больницу к неврологу. Он комплексно обследует весь организм и выяснит первопричину. Не стоит затягивать с лечением — потом будет очень сложно что-либо исправить. Лучше начинать при первых признаках и симптомах.

Профилактика болей на коже головы

Для того чтобы уберечь поверхность кожи головы от раздражения и болезненных ощущений, достаточно соблюдать простые правила гигиены.

Во-первых, следует выяснить тип кожи. Она может быть слишком сухой, а в других случаях — слишком жирной. Это можно понять по состоянию волос. Если ваши волосы очень быстро становятся жирными у корней, тогда, скорее всего, вы обладаете вторым типом. Попробуйте сопоставить это с кожей лица. Обычно кожные покровы на голове и на лице имеют одинаковый тип.

После этого следует тщательно выбрать шампунь. Не используйте слишком дешёвые шампуни. В них используется большое количество лаурилсульфата натрия. Это вещество сушит и раздражает кожу.

Однако не стоит покупать и слишком дорогие шампуни. Вполне вероятно, что они могут вам не подойти. Достаточно подобрать продукт средней ценовой категории, который будет соответствовать вашему типу кожи.

Во-вторых, при выборе головного убора обращайте больше внимание на качество и размер. Не стоит забывать, что аллергия может возникнуть даже на качественную и дорогую ткань.

Когда болит кожа головы, важно не только пройти лечение, но и исключить возможность возникновения неприятных ощущений:

• Использовать для расчесывания удобные инструменты: массажные щетки, мягко массирующие кожу головы, расчески с удобными зубчиками, не рвущими волосы и не царапающими кожный покров.
• Не отказываться от гигиенических процедур, но сократить их количество: мыть голову не чаще, чем раз в три дня, в прохладной воде. Если мыть волосы очень часто, смывается защитный жировой слой с кожи, появляется перхоть.
• Выбирать максимально натуральные шампуни, в составе которых мало синтетических компонентов.
• Дозировать использование укладочных средств, контролировать свои ощущения. Если от применения какого-либо лака для волос появляется чувство жжения, боль в голове, нужно перестать им пользоваться.
• Сушить волосы естественным образом. Если приходится использовать фен, выбирать прохладный обдув.
• Носить удобные шапки, повязки, платки из натуральных тканей. Летом прикрывать голову легким головным убором.
• Периодически подстригать волосы.
• Делать простые прически, не утяжелять их лишними прядями.
• Избегать стрессовых ситуаций, выработать спокойное отношение к жизненным неурядицам.

Чтобы избежать неприятных ощущений при прикосновении к коже на макушке или затылке необходимо придерживаться определенных правил.

Для ухода за локонами использовать средства хорошего качества, подбирать их с учетом типа волос. Не следует постоянно носить тугие прически, на ночь волосы обязательно следует распускать. Нельзя расчесывать и заплетать мокрые пряди.

Постараться реже использовать средства для укладки, для расчесывания использовать деревянные щетки и гребни. Длинные пряди расчесывать от кончиков, медленно продвигаясь вверх к макушке.

При повышенной чувствительности кожи головы лучше сделать короткую стрижку. Не выходить на улицу без головного убора в холодное время года. Регулярно делать массаж и другие оздоровительные мероприятия для волос, корней и кожи головы.

Не переутомляться, больше двигаться, избегать стрессовых ситуаций. Составить сбалансированный рацион, искоренить вредные привычки, регулярно принимать необходимые витаминные комплексы.

Болит кожа головы у многих людей, болезнь одинаково распространена среди мужчин и женщин. Если неприятные ощущения возникаю редко, быстро проходят после массажа, релаксации, смены средств по уходу за волосами – причин для беспокойства нет. Если же боль носит хронический характер, обезболивающие препараты приносят кратковременное облегчение – необходимо посетить врача.

•    носить удобные головные уборы;

•    не стягивать волосы в тугой хвост и не укладывать их в сложные прически;

•    тщательно соблюдать личную гигиену, расчесываться только собственной расческой (лучше деревянной) во избежание заражения педикулезом или грибковым заболеванием;

•    поменьше пользоваться химическими средствами для волос и отдавать предпочтение шампуням на натуральной основе;

•    не злоупотреблять феном и сушилками для волос, установленными в парикмахерских салонах;

•    всегда носить головной убор в холодную погоду и не выходить на улицу с мокрыми волосами;

•    время от времени подпитывать волосы масками из натуральных ингредиентов;

•    поменьше нервничать и побольше релаксировать;

•    в осенне-зимний период пропивать курсы витаминов и минералов;

•    попытаться вести здоровый образ жизни: правильно питаться, увеличить время пребывания на свежем воздухе, заниматься спортом или хотя бы делать зарядку;

•    при необходимости — обследовать сосуды у специалиста.

Выполнение этих довольно простых рекомендаций позволит коже вашей головы чувствовать себя весьма комфортно, а вам — оставаться здоровым человеком на долгие годы.

Чтобы кожный покров не болел так, что невозможно было бы до него дотронуться, лучше принять профилактические меры:

1. Пользоваться деревянной расчёской вместо пластиковой.
2. Не злоупотреблять плойками, а так же свести к минимуму использование лаков и гелей для волос.
3. Употреблять в пищу витамины или же пропить специальный витаминный комплекс.
4. Поменьше волноваться.
5. Больше бывать на свежем воздухе, а так же не пренебрегать физическими упражнениями.
6. Надевать головные уборы при низких температурах.

Соблюдая все эти несложные правила, вы сможете избежать такой проблемы, как болезненность на коже головы. Будьте здоровы!

Можно много разбираться по поводу того, почему болит кожа головы под волосами. Но лучше исключить проблему, чем заниматься ее устранением. Поэтому предлагаются некоторые общие рекомендации, благодаря которым кожа головы будет здоровой:

• Следует пользоваться только проверенными гигиеническими средствами. А новые проверять, используя небольшое количество;
• При мытье волос делать массаж головы. Аккуратными массирующими движениями и легкими надавливаниями пальцев рук;
• Пить витамины в сезон обострений болезней: весна и осень;
• Активно и систематически заниматься спортом, оздоравливать и закаливать организм, контрастный душ и прогулки на свежем воздухе;
• Также помогают короткие стрижки, но не всегда;
• Как можно реже использовать фен и различные укладки для волос;
• Отдыхать и медитировать, смотреть на пламя свечи и слушать приятную спокойную музыку;
• Сбалансировать рацион приема пищи и следить за ее качеством. Исключить жирные продукты, вредные и ненатуральные. Употреблять больше свежих овощей и фруктов по сезону;
• Избавиться от вредных привычек, также исключить алкоголь и курение;
• Следить за погодой и одевать в соответствие с ней;
• Исключить слишком стягивающие головные уборы и резинки для волос.

Все проблемы со здоровьем гораздо проще предотвратить, чем потом лечить.

Меры профилактики болезненных ощущений на коже головы и корнях волос довольно просты и не требуют каких-либо финансовых затрат:

• не стоит часто экспериментировать с новыми средствами по уходу за волосами;
• необходимо содержать волосы в чистоте;
• для расчесывания предпочтительней использовать деревянные расчески или качественные массажные щетки;
• не нужно носить тесные головные уборы;
• прическа не должна сильно натягивать волосы;
• периодически стоит проводить процедуры по лечению и восстановлению волос;
• желательно ежедневно вечером уделять 5 – 10 минут для массажа головы;
• рабочие проблемы нужно оставлять на работе, не нести их домой;
• необходимо заниматься физкультурой (фитнесом, йогой, плаванием, прогулками);
• стараться придерживаться правильного рациона питания;
• отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя.

Что делать, если болит и чешется кожа головы, зависит от причины вызывавшей это состояние. Подробно разобраться поможет врач, но и самостоятельно можно выяснить причину, поодиночке, исключая различные воздействия.

Но что бы этим не заниматься, лучше всего просто не допускать такой ситуации, когда становится больно прикоснутся к собственной голове, и не выяснять, от чего она чешется сегодня.