Боль в виске слева – Всё о головной боли

Почему болит левый висок головы?

Существует множество причин, которые способны вызывать дискомфорт в височной части головы. Максимально точное их определение позволит быстрее и более эффективно справиться с проблемой. Можно выделить такие причины головной боли в левом виске:

• Мигрень. Для нее характерным является наличие пучковой боли. При этом болевые ощущения распространяются только на одну половину головы. Не только левый висок может стать местом их локализации. Неприятные ощущения могут отдавать в левый глаз и ухо. Кроме болевого синдрома, у человека присутствуют и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, тошнота, рвота, головокружение.
• Повышенное внутричерепное давление. Боль при этом как бы давит или распирает череп. При этом она сопровождается тошнотой, наличием «ряби» перед глазами. С одной стороны тела человек может чувствовать слабость мышц. Боль способна усиливаться на протяжении ночи.
• Патологии кровеносных сосудов. Если сердце работает недостаточно хорошо или является слишком активным, у пациента может чрезмерно повышаться или понижаться давление. При этом появляются болевые ощущения в левом виске. Боль при этом резкая, ощущаются пульсации в голове или же тупая и ноющая. Иногда у человека возникает обморочное состояние.

Подробнее о причинах нам расскажет врач-невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников:

• Патологии инфекционного характера или аллергия. Они способствуют появлению давящей боли, которая, однако, не всегда тупая. Неприятные ощущения появляются не только в области левого виска, но и во лбу и щеках. Если патологическое состояние сопровождается повышением температуры, то височную часть головы начинает ломить. Инфекционное поражение уха или глаза тоже приводит к головной височной боли. Например, спровоцировать ее может отит (воспаление уха), ринит, заболевание зубов. При этом дискомфорт ощущается даже в глазу.
• Интоксикация организма. Она может быть следствием чрезмерного употребления медикаментозных препаратов, алкогольных напитков, несвежей пищи. Даже народные средства, которые не воспринимает организм, могут вызвать боль в левом виске. Ощущения при этом носят ноющий характер, в височной области головы как бы стреляет. Боль отдает в глаз и ухо.
• Сбои гормонального фона. Головная боль, вызванная этой причиной, – это частая проблема у женщин. Провоцирует ее разбухание стенок кровеносных сосудов под влиянием гормонов простагландинов.
• Травма или врожденная патология височно-челюстного сочленения. Боль в области левого виска при этом частая и очень сильная. Отдает она не только в ухо или глаз, но и плечо, шею и даже лопатку. Кроме того, появляется спазм мышечной ткани, так как сустав занимает неправильное положение.

• Артериит (воспаление сосудов) височной части головы. Представленная патология встречается не часто, однако характеризуется очень сильными болевыми ощущениями.
• Неправильный рацион питания. Наличие большого количества добавок и консервантов тоже способно вызвать дискомфорт и болевой синдром с левой стороны головы. Причем боль практически всегда чувствуется в глазу и даже ухе.

• Нервное напряжение, стресс или другие психогенные причины. Болевой синдром характеризуется тем, что локализуется в височной области, вызывает чувство давления в черепе, отдает в глаз.
• Опухоль головного мозга. Тут у пациента возникает пульсация в области виска слева. Кроме этого у него ухудшается слух, память, зрение. Он не может нормально спать, что усугубляет его психологическое и эмоциональное состояние.
• Реакция на перемены погоды.

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Тут боль может возникать как с левой, так и правой стороны. Причем чувствуется она практически постоянно, ведь у больного зажимаются корешки спинномозговых нервов.
• Инсульт. Кровоизлияние в мозг – крайне опасное для здоровья и жизни состояние, которое характеризуется сильной и жгучей головной болью, сопровождающуюся потерей речи, онемением одной стороны тела.

https://www.youtube.com/watch?v=jUxi_fQXu4E

Это основные причины возникновения дискомфорта и болезненных ощущений. Теперь следует разобраться с тем, как от них можно избавиться.

Головная боль — один из наиболее распространенных поводов для обращения к врачу. Существует несколько десятков терминов для описания характера цефалгии. Однако точечно локализованный дискомфорт требует всестороннего обследования. Нередко у пациентов возникает вопрос: болит левый висок головы: почему?

Левосторонняя боль в височной области редко появляется изолированно. Как правило, подобный синдром возникает на фоне иррадиации неприятных ощущений в периорбитальную зону, темя, лоб, затылок.

Основными причинами возникновения дискомфорта различной степени выраженности служат:

• Психоэмоциональный стресс. Обычно головная боль появляется не на пике, а после нервного перевозбуждения. Может длиться до нескольких часов и обычно проходит после сна или отдыха. В таком случае цефалгия носит тупой, ноющий характер.
• Мигрень. Это заболевание довольно сложно с чем-то спутать. Сильная боль, которая может начинаться с левой стороны и постепенно охватывать лобную, правую височную зону, на несколько дней укладывает человека в кровать. Отличительными чертами служит наличие предвестников («аура», эмоциональная нестабильность, сонливость, чувство усталости).
• Патологии магистральных сосудов. Воспалительный процесс, уменьшение просвета в результате атеросклероза, повышение тонуса на фоне дистонии и гипертонии приводит к гипоксии, нарушениям метаболизма в клетках головного мозга.
• Поражения нервов. Обычно заболевание затрагивает мускулатуру вокруг глаз, а болевой синдром носит четко локализованный характер.
• Инфекция. Цефалгия в области левого виска может возникать как вторичный симптом при системном бактериальном, вирусном или грибковом заболевании. Иногда боль появляется в результате непосредственного поражения тканей мозга (например, при осложнениях левостороннего отита, синусита и т.д.).
• Травма. Ушиб может спровоцировать образование гематомы в области левого виска.
• Патологии позвоночного столба. Смещение хребта при остеохондрозе, сколиозе, кифозе относительно физиологически нормального положения нередко вызывает одностороннее защемление нерва или сосуда с левой стороны.
• Геморрагический инсульт. Острый болевой синдром сменяется другими быстро нарастающими клиническими признаками (паралич мускулатуры, нарушения речи, зрения, слуха).
• Метеочувствительность. Цефалгия иногда возникает на фоне резкой перемены погоды.

Головная боль в области левого виска может быть следствием множества различных заболеваний. Поэтому все доктора рекомендуют не откладывать визит в поликлинику. Осмотр начинают со сбора анамнеза. Врачу необходимо выяснить частоту и интенсивность приступов боли, предшествующие им события. Большое значение имеют наследственные факторы, особенности диеты и образа жизни. В обязательном порядке сдают клинические анализы крови, мочи, проверяют биохимические показатели.

По мнению специалистов, большая часть случаев головной боли в области левого виска вызвана патологиями сосудистого русла. Для оценки кровотока назначают ультразвуковое исследование с допплерографией. Качество передачи нервных импульсов определяют при помощи энцефалографии. При подозрении на повреждении тканей головного мозга показано проведение томографии.

Однако большинство людей предпочитают справляться с болью самостоятельно, принимая обезболивающие препараты. Такая тактика вполне оправдана, если приступы цефалгии носят единичный характер, возникают на фоне переутомления или нервных переживаний.

Но появление ряда признаков требует немедленного обращения к врачу, это:

• нарастание интенсивности болевого синдрома;
• частые обострения головной боли;
• иррадиация в область глаз, ушей, темени, затылка;
• возникающие во время приступа цефалгии расстройства зрения, слуха, обоняния;
• нарушения иннервации периферической мускулатуры;
• постоянная слабость, сонливость или наоборот, бессонница, чувство усталости;
• тошнота и рвота.

При подобной клинической картине вопрос, почему болит левый или правый висок головы, требует серьезного подхода. Необходимо исключить самый опасный диагноз — опухоль мозга. В данном случае ранняя диагностика дает реальную возможность эффективной терапии.

При мучительной боли в левой височной области необходимо обратиться к врачу. В первую очередь следует записаться к терапевту. Он осматривает пациента, собирает анамнез, выдает направления на основные клинические исследования. В зависимости от полученных результатов врач рекомендует обратиться к узкопрофильным специалистам.

Но до постановки окончательного диагноза и начала лечения, бороться с головной болью можно при помощи относительно безопасных и эффективных препаратов. Это медикаменты, содержащие несколько действующих веществ (парацетамол, кофеин, ацетилсалициловую кислоту и др.).

Так, применяют:

• Мигренол, препарат может вызвать сонливость, поэтому следует отказаться от вождения транспорта, его также не рекомендуют при головной боли, вызванной гипертонией;
• Солпадеин, назначают только взрослым пациентам по 1 таблетке до 5 раз в день;
• Пенталгин, препарат принимают при интенсивном болевом синдроме;
• Ибуклин, часто рекомендуют как эффективное и безопасное средство для устранения цефалгии;
• Новиган, снимает спазм сосудов и помогает избавиться от головной боли;
• Спазмалгон, препарат обладает выраженным болеутоляющим и спазмолитическим эффектом, отпускается из аптеки без рецепта.

Если болит сильно голова в области виска слева, средством первой помощи является точечный массаж.

Эффективны такие движения:

• Надавливают на рефлекторные зоны, проходящие вдоль линии плеч и позвоночника в грудном отделе.
• Массируют фаланги и основания второго и безымянного пальца на ноге.
• Круговыми движениями надавливают на рефлекторные точки в области переносицы и постепенно продвигаются вдоль средней линии пробора до затылка.
• Прорабатывают шею в области основания черепа по обе стороны от позвоночника.
• Массировать кожу головы от бровей до затылка.

Чтобы облегчить головную боль в области левого виска, доктора рекомендуют как можно больше пить. Причем не кофе или чай, а обычную воду (лучше с добавлением нескольких долек лимона) или морс. Однако этот совет не подходит гипертоникам с ярко выраженной отечностью.

Лечение и причины боли в левом виске

Боль в виске – то не заболевание, а симптом, который говорит о нарушении работы той или другой системы. Рассмотрим основные причины, по которым может возникать данный сигнал.

Мигрень

Мигрень – это приступ головной боли, который сопровождается пульсирующими и ноющими ощущениями в правом или левом виске. Как правило, данная патология возникает только в одной части головы. Она может локализоваться от затылка к виску.

Многие, кто страдает данной проблемой сравнивают эту боль с ощущением инородного предмета в глазу или виске (будто что-то мешает). Заболевание можно определить по приступам, перед тем, как начинает пульсировать висок могут появляться пятна перед глазами, возникать легкое головокружение и тошнота. Для определения точного диагноза нужно обратиться к врачу.

Гипертензия

Гипертензия (гипертония) – это повышение артериального давления, из-за которого может скакнуть давление внутри черепа. При этом возникает боль в виске и шум в ушах.

Тошнота и «мурашки» в глазах – неотъемлемый симптом при скачке внутричерепного давления иногда может возникать шум в ушах, и пациент буквально слышит, как кровь течет по сосудам.

Это бывает по многим причинам, одними из которых являются хронические проблемы с сердечно-сосудистой системой, длительное курение, чрезмерное количество выпитого спиртного и т.д. Ночью боль усиливается, при приеме обезболивающего на несколько часов затихает, но, когда препарат прекращает действовать – возобновляется.

«Каска невротика»

В медицине есть такой термин «головная боль напряжения». Это тупая боль, которая локализуется в правой, левой или обоих частях головы. Начинается обычно с височной зоны и охватывает полностью голову.

Длиться может 15-30 дней в месяц. То есть, это практически хроническое состояние. Лечится массажами, ароматерапией, успокоительными средствами. Можно принимать Солпадеин, Анальгин или другие обезболивающие, но следует учитывать, что пока не придет в норму нервная система, головная боль не исчезнет.

Патологии сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции среди патологий всего человеческого организма. Они могут быть врожденными или приобретенными. Когда кровообращение нарушено, меняется давление, из-за чего происходит нехватка кислорода, т.к. это вещество разносится по организму именно с кровью. В результате возникает пульсирующая и острая боль в височной области она может локализоваться с одной стороны или с двух одновременно.

При повышенном давлении боль имеет колющий характер и выражается сильной пульсацией. Иногда можно невооруженным взглядом заметить, как «играет» вена на виске. Если же давление понижено, тогда болт ноющая, сопровождается тошнотой, головокружением, слабостью и вялостью.

Это заболевание встречается достаточно редко, но имеет место быть. Оно возникает из-за воспалительных процессов, которые проходят в артериях головного мозга. Характеризуется длительной и невыносимой болью. При это срочно требуется квалифицированная помощь, т.к. самостоятельно вернуть сосуды в норму не получится без медикаментозной терапии.

Аллергия и инфекция

Во время аллергических реакций на какой-то внешний раздражитель или при инфекционных заболеваниях глаз, носа, горла или ушей возникает отек носоглотки. В результате этого слизь, выделяющаяся носовыми пазухами не выходит, а скапливается. Из-за этого возникает давящая и пульсирующая боль в виске. Она может быть справа, слева и с двух сторон, зависимо от типа и тяжести патологии.

Также висок может болеть при отите, гайморите, конъюнктивите и прочих подобных воспалительных или гнойных процессах. Это связано с работой нервной системы, когда окончания передают сигналы в головной мозг.

После чрезмерного употребления спиртного или при отравлении организма может болеть левый висок или правый. Это связано с нарушением кровообращения и «торможением» внутриклеточных процессов.

Кроме пищевого отравления, боль возникает при вдыхании токсических веществ, химикатов, бытовой химии или сигаретного дыма. Как правило, при ликвидации раздражителя боль со временем проходит, т.к. налаживается дыхание и вместе с ним приходит в норму давление.

Когда человек не следит за своим здоровьем, он употребляет в пищу большое количество продуктов с вредными пищевыми добавками. Одной из наиболее вредных пищевых добавок является глутамат мононатрия.

Это специфическое вещество, которое провоцирует возникновение в организме боли в разных частях тела, включая голову.

Содержится глутамат мононатрия в мясных переработаных продуктах, а также полуфабрикатах.

Также возникновение головного дискомфорта может быть связано с употреблением в пищу продуктов, в состав которых входят нитриты.

Дискомфорт, возникший в результате употребления в пищу вредных продуктов, часто локализуется в глазной и ушной зоне.

Если сильно болит висок с левой стороны, больной вынужден посетить врача. После осмотра, опроса и проведения обследований специалист может поставить следующие диагнозы:

• Нарушение нормального функционирования сосудов головного мозга;
• Начальные стадии мигрени;
• Рост внутричерепного давления;
• Нарушения работы вегетативной системы;
• У людей пожилого возраста такие симптомы чаще всего свидетельствуют о наличии атеросклероза сосудов головного мозга или артериальной гипертензии. В последнем случае к боли в левом виске может еще добавиться разлитая тяжесть в голове и сильная боль (ломота) в затылке.
• Боли в висках часто сопутствуют «простудным» заболеваниям — гриппу, ангине, ОРВИ, сильному насморку, гаймориту, отиту, зубной боли;
• При высокой нагрузке на зрительные органы их утомление может проявиться болями в висках. Чаще всего причиной этого является чтение книг со «слепым» шрифтом, очень мелким текстом, при плохом освещении, а также длительная работа с компьютером. Страдают от такой головной боли чаще всего усердно занимающиеся школьники, студенты, ученые и программисты.
• Усердно тренирующиеся спортсмены также могут испытывать боль в виске слева, причины которой кроются в чрезмерной физической нагрузке, часто связанной с поднятием тяжестей или же с очень большой интенсивностью занятий;
• Причиной развития острой или пульсирующей боли в виске может быть нервное расстройство, например, неврастения. К головной боли часто добавляется высокая раздражительность, нервозность, неуживчивость, сопровождающаяся мышечной слабостью, высокой утомляемостью и сложностями с концентрацией.
• Причиной боли в висках может быть метеочувствительность, то есть состояние, при котором человек болезненно реагирует на сильное изменение погодных условий. У таких больных голова начинает болеть перед началом дождя или снега. Как только погодные условия меняются, то есть начинается дождь, больной сразу испытывает быстрое облегчение.
• Любые состояния отравления, в том числе и алкогольная интоксикация, могут спровоцировать боль в левом виске;
• Гормональный сбой и ПМС вызывают разные типы головной боли, в том числе и в височной зоне.
• Мигрень всегда начинается с боли в одной части головы. Само латинское название заболевания «гемикрания» означает «боль в одной половине черепа». Мигрень «стартует» с боли в виске, постепенно распространяется на половину головы, заливая ее нестерпимой болью, которую не берет большинство обезболивающих препаратов. Приступ мигрени может длиться полчаса, но чаще больные страдают от нее по несколько дней подряд, а то и недель.
• Нарушение иннервации шейных участков (остеохондроз, ущемления и грыжи позвоночных дисков, травмы позвоночника) может стать причиной появления боли в виске с одной или с обеих сторон, в зависимости от расположения поражения;
• Развитие воспаления височно-нижнечелюстного сустава может «отдаваться» болью в соответствующем виске;
• Редкое заболевание — височный артериит — также может проявляться височной болью.

Как видно из этого обширного списка, причин у такой болезненности может быть множество, поэтому о попытках вылечиться самостоятельно не может быть и речи. Только посещение врача и прохождение назначенных им обследований поможет найти истинную причину боли, локализовать и вылечить ее.

Кроме заболеваний, пульсирующая боль в левом виске может появиться и при неправильном питании. Некоторые продукты способны провоцировать резкое усиление боли или развитие устойчивого синдрома, когда употребление в пищу определенных блюд сопровождается появлением характерной болезненности.

Еще одной причиной того, почему болит висок с левой стороны, может быть употребление очень холодных и газированных напитков. Это вызывает спазм сосудов и ответом на ледяное питье или еду служит сильная боль, от которой буквально сводит зубы.

Есть еще список продуктов, из-за которых может возникнуть дискомфорт:

• Глутамат натрия. Его как вкусовую добавку кладут в чипсы, снеки, жареные соленые орешки, сублимированные супы и пюре, готовые соусы, колбасы и другие обработанные мясные продукты, фаст-фуд. Очень много глутамата в восточно-азиатской кухне.
• Нитриты. Эти вещества добавляются в мясные продукты, чтобы сохранить их красивый розовый цвет. Их много в консервированных мясных продуктах, колбасах, копченой рыбе.
• Сладости, особенно содержащие большое количество кофеина и шоколада. Небольшое количество вряд ли вызовет головную боль, но стоит переусердствовать, как вам придется с ней познакомиться.
• Злоупотребление очень крепким чаем и кофе также может привести к таким последствиям. Это состояние обычно сопровождается учащенным дыханием и сердцебиением, повышенной возбудимостью и раздражительностью, бессонницей.

Этиология процесса

Медики выделяют несколько причин, почему появляется боль в висках. Первопричина поражения может быть связана с сосудами.

Любые нарушения тонуса церебральных сосудов неминуемо провоцируют невыносимую боль в голове.

У лиц молодого возраста боль в области виска является признаком вегетативных нарушений.

Порой это также признак мигрени, синдром может появиться при резком увеличении внутричерепного давления.

У лиц постарше боль в области иска указывает преимущественно на рецидив гипертонии либо настоящего церебрального атеросклероза.

Спровоцировать новый приступ, когда болит голова, может любой фактор. Зачастую речь идет о резкой перемене погоды, стрессе, умственной либо физической перегрузке.

В таком случае пациенты, у которых болит голова в висках, также жалуются на тяжесть в области затылка, дискомфорт и недомогание.

Причем тяжелую боль может вызвать, как банальный грипп, так и серьезная ангина. При этом наличие интоксикации только усугубляет ситуацию.

В ряде случаев болевой синдром в области виска имеет психогенный характер. Подобного рода головные боли преимущественно носят ноющий, тупой характер, склонны к миграции по голове.

При этом дополнительно имеет место выраженная раздражительность, чрезмерная утомляемость.

Отмечается общий дискомфорт во всем теле: больной теряет координацию, не может формулировать мысли.

Донимает постоянное, немотивированное чувство тревоги. Частая этиология болевого синдрома в области висков — наличие мигрени либо полноценных пучковых болей.

Это два совершенно самостоятельных недуга. Главное их проявление — острая и чрезвычайно интенсивная боль в области одной половины головы.

Параллельно перед газами появляются «мушки», возникает чрезмерная раздражительность. Боль отдает в глаз.

Отсутствие своевременной терапии сильно ухудшает состояние: синдром распространяется на всю голову, появляются позывы на рвоту.

Этот симптом при мигрени часто сопровождается недомоганием. Длительность приступа от получаса до нескольких часов.

Более длительное проявление признака может привести к мигренозному инсульту. У представительниц прекрасного пола боль в области виска часто является проявлением менструального дисбаланса.

Первые приступы боли возникают во время полового созревания. Главные причины их развития — время гормональных бурь, интенсивная перестройка организма под влиянием гормонов.

Во время беременности количество и выраженность приступов минимальна. Иногда после родов женщины навсегда могут забыть о мигрени.

При этом климакс — тот опасный период, когда клиника боли в области висков может возобновиться с новой силой.

Есть дискомфорт в виске слева, причины которого до сих пор не выяснены. Почему развивается клиника, как ее победить – современная медицина не знает.

Подобный недуг именуют идиопатической болезненностью левой стороны. К довольно редким факторам развития болевого синдрома в виске слева относят височный артериит.

Это редкое заболевание, при котором происходит воспаление стенок височных артерий. Недуг провоцирует мучительные сильные пульсирующие болезненности в разных зонах головы.

Боль в голове с левой стороны часто связана с проблемами в деятельности черепных, спинномозговых нервов.

Доказано, ряд продукции с глутаматом натрия может вызвать боль в голове. Синдром возникает спустя полчаса после пищи.

Клиника сопровождается биением, тупой и пульсирующей болью в левом виске и болезненными ощущениями в области лба.

Вещество успешно используют как вкусовую добавку для чипсов, снеков, орешков. Нитриты – еще одни опасные добавки для мясных продуктов.

Их цель – сохранение розового цвета на длительный период. Шоколад — один из мощнейших триггеров мигрени.

Во-первых, шоколад провоцирует гипогликемию, потому что содержит сахар. Во-вторых, шоколад содержит кофеин — триггер мигрени. В

-третьих, в его состав входит финилэтиламин, который вызывает сужение сосудов и головную боль в левом виске.

Клиническая картина

Испытывая боль в левом виске, человек не может сконцентрироваться, плохо работает умственная активность и память. Она может распространяться в область глаза, уха или затылка. Бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, по длительности общих приступов бывает единичная или хроническая.

Если боль вызвана серьезными нарушениями, человека могут беспокоить бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. При подобной симптоматике, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы выявить первопричину и назначить курс терапии.

Провоцирующие недуг факторы, связанные с заболеваниями

Мигрень

Боли при мигрени имеют пучковый характер. Локализуются они в области головы, при этом, болеть может только один висок – левый. У ребенка мигрень возникает редко.

Часто она поражает молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. При таком недуге дискомфортные ощущения могут возникать в левом глазу. Голова при мигрени болит очень сильно.

Купировать дискомфорт медикаментами удаётся не всегда. В виске больного возникает пульсация. Что делать для улучшения самочувствия?

К сожалению, универсального лекарства от мигрени нет, поэтому если причины возникновения боли в левом виске связаны с данным недугом, больному необходима консультация врача. Дискомфорт может отдавать в один глаз.

Характер проблемы и ее симптоматика

Если болит голова – это уже первый знак того, что в работе организма происходят нарушения. Кроме ноющей, режущей или пульсирующей боли в левом виске могут возникать и другие симптомы, в зависимости от того, какое заболевание развивается и «дает о себе знать».

Если кроме головной боли возникает головокружение, снижение остроты зрения, тошнота и потемнение в глазах – это свидетельствует о сосудистых нарушениях, например, гипертония или повышение внутричерепного давления. При сильной тошноте, потере координации необходимо немедленно звонить в скорую помощь, так как это предвестники инсульта. Также может возникать онемение в правой или левой руке.

Таким образом можно сделать вывод, что при стабильных болях в виске необходимо пройти обследование, потому что любое заболевание быстрее и легче лечить на начальной стадии.

При головных болях очень сложно получать удовольствие от жизни. Они не только причиняют дискомфорт, но и снижают трудовые способности человека. Особенно остро чувствуется боль в висках. Болевые ощущения, возникающие в левом виске, могут распространяться на одну зону или дополнительно затрагивать область глаз, ушей и затылка.

Важно различать эпизодическую головную боль и хроническую. Первая может проявиться вследствие разных факторов. Среди них – изменения погодных условий, громкие дети, стресс. Изменение погоды влияет на артериальное давление человека, вызывая этим боли в висках. По статистике около восьмидесяти процентов височных головных болей связано с резкими скачками артериального давления.

Если на протяжении длительного промежутка времени часто болит левый висок головы, то есть боль хроническая, необходим осмотр врача. Неверное лечение, как и его отсутствие, могут привести к серьезным осложнениям или к смерти.

Многие видят выход из положения в приеме лекарственных средств от головной боли. Таблетки – хороший способ преодолеть эпизодические боли, но не хронические. Снимая боль с виска, затылка, глаз они борются только со следствием проблемы, но не избавляют от ее причины. Облегчающий эффект от их приема продолжается пока действует препарат. Некоторые лекарственные препараты могут вызывать привыкание. Не решая проблему, они насыщают организм вредными химическими веществами.

Симптомами хронической левой височной головной боли являются:

• болевые ощущения в левой части лица, которые распространяются на область глаз
• пульсация и ощущение избыточного давления в области, где размещена вена
• нарушение процессов, связанных с памятью и координацией движений
• шум в ушах, ощущение, будто в виске что-то стучит
• светобоязнь
• головокружение, ощущение тошноты.

Наличие этих симптомов свидетельствует о хронической височной головной боли. Чтобы от нее избавиться, необходимо найти причину. Часто такой причиной является серьезное заболевание, но голова может болеть и через чрезмерное употребление определенных продуктов.

Боль в левом виске распространена среди населения. Почему болит эта часть головы выяснить сложно. Болевые ощущения могут быть следствием переутомления, нервного срыва, недосыпания и неправильного питания. Часто они свидетельствуют о наличии патологий. От этого не застрахован ни ребенок, ни взрослый.

Проявление интенсивных, хронических болей в левом виске, может быть симптомом:

1. Мигрени. Это неврологическое заболевание является самой распространенной причиной, почему болит именно висок. С левой стороны боли часто распространяются на область глаз. Иногда страдает и верхняя челюсть. Характерная особенность – может сильно пульсировать артерия, расположенная в области виска. Слишком яркий свет и громкие звуки причиняют еще больший дискомфорт. Может проявляться ощущение тошноты, которое иногда приводит к рвоте.
2. Метеопатии. Для этого заболевания характерна резкая боль в голове при смене погоды. Магнитная буря и перепады атмосферного давления тоже могут спровоцировать неприятные ощущения.
3. Инфекционного заболевания. Провоцируют тупой, ноющий боль. Иногда в висках давит. В других случаях наблюдаются острые болевые ощущения. Любое движение тела может спровоцировать их усиление. Организм по-разному реагирует на инфекции, поэтому характер ощущений зависит от конкретного возбудителя.
4. Височного артериита. Заболевание, характерное для пожилых людей. Обычно встречается после пятидесяти лет. Если болит левая область виска, значит, в этой зоне проходит воспалительный процесс, относящийся к артериям. У больных может повышаться температура тела, возникать слабость. В некоторых случаях болезнь приводит к слепоте.
   
5. Инсульта. Очень жгучая, сильная и интенсивная боль ощущается при кровоизлиянии в мозг. Зависимость между инсультом и болевыми ощущениями именно в этой части лица, вызвана большей подверженностью левого полушария инсультам.
6. Гормональных сдвигов. Чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Половое созревание, ожидание рождения ребенка, менструации и климакс – все эти причины могут вызвать боли в висках.

Выше перечислены главные причины. Но боль в виске слева может вызываться и аллергией, интоксикацией, опухолью, атеросклерозом сосудов.

Когда необходимо обращение к специалисту (headexpert.ru)

Устранение симптомов даст временный эффект, но вероятность рецидива очень велика. Рано или поздно придется углубиться в проблему, а причина есть всему. Головные боли в левом виске могут быть лишь симптомом серьезного заболевания, которое при несвоевременном и неграмотном лечении может привести к летальному исходу.

Иногда головные боли в левой височной области можно объяснить нездоровым образом жизни. К примеру, переутомлением, недосыпанием, злоупотреблением алкоголя, никотина. В таких случаях, достаточно устранить причины, в результате которых появились симптомы – отдохнуть, выспаться. Но беспочвенное появление следующих признаков должно вас побудить обратиться в больницу:

• нехарактерная сильная, резкая боль в левой височной части;
• усиливающаяся острая боль во время физических упражнений, наклонов, смене положения тела, нарушение координации;
• расстройство зрения;
• посторонние шумы в ушной раковине;
• беспричинные дефекты речи;
• неоднократная рвота;
• лихорадка;
• неэффективность анальгетиков;
• ухудшение памяти и другие несвойственные симптомы.

Когда боли в височной части головы слева повторяются без видимых оснований, на них стоит обратить внимание и проконсультироваться со специалистами

Куда обращаться

К кому обращаться с болью (shopcarrera.ru)

Если вас беспокоит повторяющаяся боль в левой височной области необходимо сразу обратиться к невропатологу. Или же к терапевту, чтобы он направил вас к профильному специалисту. Именно невролог занимается лечением таких заболеваний. Но при этом потребуется наблюдение у других специалистов – кардиолога, остеопата, отоларинголога, офтальмолога, ортодонта, эндокринолога, гинеколога, в зависимости от индивидуальных особенностей течения заболевания.

Начинается терапия с определения причины боли в висках головы. Для этого необходимо будет пройти различные диагностические обследования:

• анализ крови (общий, биохимический, в частности на определение гормональных показателей);
• УЗИ;
• кардиограмма;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография;
• посещение узкопрофильных специалистов – офтальмолога, ЛОРа, кардиолога и т. д.

После интерпретации результатов обследований вам назначат терапию, направленную на искоренение первопричины боли в височной части головы слева.

Почва для возникновения боли в левом виске головы очень разнообразна. Симптомы может вызвать как злоупотребление вредной пищей, так и опухоль головного мозга. Поэтому своевременная диагностика даст необходимый результат. Спектр возможных причин сужается, при первом посещении врача, когда он оценивает симптомы, возраст, предрасположенность пациента к каким-либо заболеваниям. Основания для появления периодической боли в левом виске можно разделить на те, которые обусловлены стилем жизни человека и неподконтрольные ему.

Причины головной боли в височной области (a-headache.ru)

Головная боль в левом виске возможна из-за халатного отношения людей к своему здоровью:

1. Сильного переутомления – недосыпания, физической усталости, серьезных умственных нагрузок. В этом случае ощущается общая слабость тела и конечностей, понижение давления, тошнота, острая боль в виске и глазу, с одной стороны.
2. Интоксикации организма, которая вызвана отравлением химическими веществами на производстве. Но также злоупотреблением вредными привычками – алкоголем, никотином.
3. Приема неполезной пищи, а, точнее, добавок к ней. Сюда относятся все съестные продукты, содержащие: нитриты, глутамат натрия, фенилэтиламины, тирамины и др.

Эти компоненты содержатся в пище, которую готовят в местах быстрого питания (хот-доги, бургеры). А также в китайской еде, некоторых видах сыров, соусах, колбасах, копченостей, консервах, чипсах и шоколаде. Тупая, пульсирующая боль в голове начинается через короткий промежуток времени (меньше часа), после приема продуктов, содержащих одно или несколько перечисленных веществ.

А также к вполне объяснимым явлениям относятся климатические и погодные условия, изменяющие атмосферное давление. А оно, в свою очередь, влечет за собой скачки артериального давления у человека, которым сопутствует давящая боль в области висков. Контролировать погодные условия невозможно, но определить, почему болит голова с одной стороны слева, нужно! То, что на погоду реагируют не все, говорит о наличии недугов в здоровье человека, которые нужно обнаружить и устранить.

Болит левый висок головы: почему, методы диагностики и когда следует обратиться к специалисту

Из-за обширного перечня возможных причин болевых ощущений в височной части головы, необходимо ответственно подойти к диагностике, чтобы правильно поставить диагноз. Основной процедурой является тактильное обследование, чтобы определить состояние мышц, суставов и лимфатических узлов. Также проводится обследование глазного дна, ротовой полости и реакций нервных окончаний головы. При необходимости врач назначит МРТ. Рекомендовано пройти консультации у следующих специалистов:

• невропатолог;
• инфекционист;
• хирург;
• онколог;
• невролог;
• психотерапевт.

Для полноценного лечения, необходимо устранить первопричину дискомфорта. Если нарушение вызвано внешними факторами, необходимо полностью исключить контакт с ними. Если причина заключается в патологическом нарушении здоровья, специалисты рекомендуют несколько принципов лечения:

• с помощью медикаментов;
• физиотерапия;
• хирургический метод;
• применение народных рецептов.

При болевых ощущениях в висках необходимо обращаться к специалисту, который даст направление на диагностику. При длительных головных болях пациента направляют на комплексное обследование сердечно-сосудистой, нервной системы, головы, позвоночника, сосудов. Благодаря такому подходу врачи обнаруживают основную болезнь, провоцирующую неприятный симптом.

Что делать при височной боли? Лечение зависит от причины, спровоцировавшей болевой синдром. Правильная диагностика, выполнение рекомендаций специалиста помогут справиться с болезнью. Если врач одобрит, можно добавить к терапевтическому курсу ароматерапию, массажи, прием травяных настоев, употребление свежих фруктов, овощей, расслабляющие ванны с отварами целебных растений.

• Если причиной появления резкой боли головы слева в районе виска стала мигрень, можно принимать обезболивающие средства, что не всегда поможет. Желательно принимать специфические препараты, которые помогают именно при этой патологии (триптаны). Невропатолог назначает успокоительные, сосудистые средства, ноотропы, спазмолитики.
• При лечении инфекционных заболеваний помогут узкопрофильные специалисты (ЛОР). Больному могут назначать жаропонижающие, противовоспалительные медикаменты.
• При простуде, похмелье рекомендовано использовать препараты, снимающие отек кровеносных сосудов. Можно воспользоваться противовоспалительными средствами («Ибупрофен»), сорбенты («Энтеросгель», активированный уголь), «Аспирин», мед.
• Если причиной болевого ощущения стали застуженные мышцы шеи, спины, врач назначит комплексное лечение, которое включает согревающие мази «Фастум-гель», «Финалгон».
• Терапия онкологии головного мозга, инсульта, травм черепа проводится комплексно. Здесь не обойтись без консультации нескольких специалистов.
• При нарушении мозгового кровообращения пациента помещают в стационар. Восстановиться после опасной болезни поможет квалифицированная помощь, постельный режим.
• При остеохондрозе рекомендуют комплексную терапию, которая включает лечебную физкультуру, физиотерапию, использование обезболивающих мазей, ношение ортопедического шейного воротника.
• При травмах челюсти лечение зависит от рекомендаций челюстно-лицевого хирурга. Чаще всего терапия заключается в оперативном вмешательстве.
• При интоксикации организма, которая связана с отравлением, назначают промывание желудка, прием активированного угля, обильное питье, жаропонижающие средства (если температура поднимается выше 38,5 °C).
• Если причина головной боли в левом виске заключается в гипертонии, пациенту назначают планирование режима труда, отдыха, регулярное употребление медикаментов, нормализующих артериальное давление, диуретиков, предотвращение стрессовых ситуаций, прогулки на свежем воздухе.
• При повышенном внутричерепном давлении неврологи назначают спазмолитики, диуретики, физиолечение. Рекомендовано избегать переутомлений, стрессовых ситуаций, нужно ограничить употребление соли.

Можно попытаться устранить височную боль при помощи народных методов. Это могут быть отвары, настои трав, лечебные чаи, контрастный душ, компрессы, заваренная чашка черного кофе, свежевыжатый сок апельсина и лимона, ванны с добавлением ароматических масел, точечный самомассаж.

Необходимые анализы и  обследования

Однозначно сложно сказать, к какому врачу нужно сразу обратиться. Чаще всего головной болью занимается нейрохирург, сосудистый хирург или флеболог – специалист по кровеносным сосудам. Сперва рекомендуется обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и опрос. Затем он выдаст направление на общие анализы и обследования у более узких специалистов.

Врачи могут назначит КТ, МРТ, УЗИ и прочие визуальные исследования, которые позволят в реальном времени увидеть состояние кровеносных сосудов головы и мозга. При подозрении на остеохондроз необходимо проверить спину, при подозрении на новообразование нужно пройти обследование и онколога и т.д. То есть, все зависит от дополнительной симптоматики.

Если же боль возникла единожды и после таблетки и полноценного сна она прошла – нет повода для волнения. Скорее всего причина кроется в недосыпании, неправильном питании, смене погоды или чрезмерных нагрузках.

Диагностика и лечение

Если человек чувствует боль в левом виске, то может потребоваться такое лечение:

• При похмелье или простуде следует воспользоваться препаратами, которые снимают отек с кровеносных сосудов. Полезными будут противовоспалительные препараты («Ибупрофен»), сорбенты (активированный уголь или «Энтеросгель»). Поможет также обычный мед, «Аспирин».
• Инфекционные заболевания, при которых появляется болевой синдром и стреляет в ухе, нужно лечить только после визита к ЛОРу. Пациенту могут быть назначены противовоспалительные и жаропонижающие средства, антибиотики.
• Если дискомфорт появился вследствие застуживания мышечной ткани шеи или спины, то для его устранения понадобятся не только таблетки, но и согревающие мази: «Финалгон», «Фастум-гель».

• Мигрень лучше лечить специфическими препаратами, предназначенными для борьбы именно с этой болезнью: триптанами.
• Лечение опухоли головного мозга, травмы черепа или инсульта должно быть комплексным, и требует консультации нескольких специалистов.
• Симптомы, которые возникают вследствие воздействия психогенных факторов, можно убрать посредством психотерапии, релаксационных методик.

Лечение такого состояния назначает доктор, причем только после диагностики и постановки диагноза. Только единичные головные боли можно устранять самостоятельно.

Если проявление данной симптоматики имеет хронический характер, человеку не следует заниматься самолечением.

Помощь ему смогут оказать только квалифицированные специалисты после постановки соответствующего диагноза.

Однако если недуг не является симптомом заболевания, в домашних условиях можно реализовать следующие меры:

1. Избавить человека от головного дискомфорта, который локализуется слева, можно с помощью обезболивающих медикаментов. Если боль не сильная, то купировать её можно с помощью жаропонижающих препаратов группы анальгетиков. Например, больному можно выпить Анальгин, Парацетамол или Ибупрофен. Что касается более сильного дискомфорта, то избавиться от него можно с помощью спазмалитиков, например, можно выпить Спазмалгон или Но-шпу.
2. Обезболить зону головы и висков можно с помощью массажа.
3. Также устранить боль можно с помощью холодного компресса, который необходимо приложить в зону, где дискомфорт наиболее выражен.
4. Если причиной головной боли стала гипотония, больному следует дать чашку крепкого кофе. Это повысит уровень его артериального давления.

Для выбора оптимального метода лечения височной боли нужно определить причину и характер ее происхождения. Если она вызвана внешними раздражающими факторами, то достаточно их устранить, чтобы болевой синдром снизился или исчез. При диагностировании серьезных патологических процессов или развивающихся болезней необходимо по согласованию с врачом использовать традиционную или нетрадиционную медицину.

Основными методами лечения, которые могут быть назначены при боли в левом виске, являются:

1. Медикаментозные препараты. Показаны для снятия болевых синдромов и воспалительных процессов, нормализации работы кровеносной системы и мозговых структур. В зависимости от причины болей пациенту могут быть назначены анальгетики, диуретики, нестероидные средства, ноотропные, гормональные или сосудорасширяющие препараты, адсорбенты, лекарственные средства, улучшающие обмен веществ.
2. Хирургическая операция. Назначается в экстренных ситуациях, когда медикаментозное лечение не несет эффективности, а жизнь пациента в опасности. Ее проводят при тяжелых ЧМТ, опухолях, гематомах, абсцессах, чрезмерном давлении спинно-церебральной жидкости на участки мозга.
3. Физиотерапевтические процедуры. Применяются в качестве вспомогательной терапии к медикаментозному лечению, помогают устранить первопричину височной боли за счет магнитного или ультразвукового влияния.
4. Рефлексотерапия и массажи. Воздействие на активные рефлекторные точки пальцами, теплом или холодом позволяет снизить или устранить боль в левом виске, нормализовать работу основных систем жизнедеятельности.
5. Гомеопатия. Лекарственные средства органического происхождения назначают при хронических заболеваниях, симптомом которых является боль в виске. Их дозировка и действие рассчитаны на длительный период приема и накопительный эффект.
6. Народная медицина. Эфирные масла и лекарственные травы рекомендуют использовать в период ремиссии и после консультации с врачом. Настойки, отвары, чаи, ингаляции помогают снять кратковременные приступы височной боли или предотвратить их появление.

Методика лечения левосторонней височной боли как симптома определенной болезни или патологии разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом возраста и состояния пациента. Она может основываться только на приеме медикаментов, но в большинстве случаев для эффективности результата дополняется другими видами терапии.

Способы избавления от проблемы

Головная боль в левом виске может быть преодолена множеством способов. Определенной популярностью пользуется массаж головы. Его проводят подушечками пальцев. Чтобы снять боль, ими нажимают на места, где он выражен сильнее всего и делают движения в направлении часовой стрелки. Свет в помещении, где проводиться процедура, не должен быть ярким.

Распространенной практикой избавления от мигрени являются холодные компрессы. Часто используют и горячие компрессы. Компресс необходимо прикладывать к той точке на голове, где ощущается пульсация. В данном случае – к левой височной области. Пятнадцатиминутный компресс расслабляет мышцы и снимает боль.

Если болит висок, можно выпить кофе. Но нельзя перебарщивать. Всего один кофе может решить проблему. Этот напиток сам может спровоцировать головную боль. Поэтому злоупотреблять им не стоит. Вместо кофе, можно воспользоваться ромашковым чаем. Он тоже хорошо справляется с проблемой.

Если эти средства не помогают, можно прибегнуть к употреблению специальных препаратов. Они снимают болевые ощущения и воспалительные процессы. Конкретный выбор лекарства зависит от причины, которая вызвала проблему. Не рекомендуется выбирать препарат самостоятельно. Только врач может назначить действительно необходимое лекарство.

Иногда врачам не остается что делать, кроме как, прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но только если у пациента сильная острая боль, она не снимается медикаментами и угрожает жизни больного. Операции проводят, если у больного обнаружена опухоль, гематома, абсцесс, тяжелая черепно-мозговая травма.

Особенности терапии

Обычно при болезненности в левом виске требуется специфическая терапия. Похмелье либо простуду лечат при помощи противоотечных медикаментов.

При инфекционных процессах болевой синдром можно лечить только после консультации у ЛОРа.

Больному преимущественно показаны противовоспалительные лекарства, жаропонижающие и антибактериальные медикаменты.

При поражении мышечного аппарата для устранения клиники зачастую используют не только таблетки.

В комплексной терапии используют согревающие мази типа «Финалгона», «Фастум-гель».

Мигренозное состояние лучше лечить только специфическими лекарствами. Наилучше для этих целей применять триптанами.

Для терапии новообразований мозга, травматического поражения либо инсультного состояния применяют комплексную терапию и консультацию нескольких специалистов.

Симптомы психогенного воздействия можно убрать посредством психотерапии, методик релаксации.

С помощью различных медикаментов  врачи снимают болевой синдром и устраняют воспалительный процесс, параллельно нормализуя работу КС и мозга.

С учетом этиологии пациенту назначают диуретики, анальгетики, НПВП. В экстренном случае проводится операция:

• тяжелая ЧМТ;
• гематома;
• опухоль;
• абсцесс.

Физиотерапия – вспомогательная методика лечения, устраняющая первичную причину болевого синдрома в виске за счет магнитного воздействия.

Массаж и рефлексотерапия снижают и устраняют болезненность, нормализуя работу главных систем организма.

Гомеопатия – это группа медикаментов органического происхождения, которые принимают при хроническом течении болезни.

Их доза и действие рассчитаны на продолжительный прием. Одновременно они оказывают накопительное воздействие.

Терапия народными средствами показана в период ремиссии и только после консультации с врачом.

Отвары, настойки и прочие рецепты снимают кратковременные болевые приступы либо полностью предотвращают их появление.

Терапия и её схема разрабатывается для каждого пациента индивидуально, с учетом возраста и состояния больного.

Она может основываться на приеме препаратов. Но чаще применяется комплексное лечение.

Обезболивающие препараты при боли в виске

Перед приемом любого дженерика следует помнить, что каждое лекарственное средство имеет множество противопоказаний и побочных явлений. Не рекомендуется заниматься самолечением и принимать препараты без назначения врача, чтобы не нанести вред здоровью.

Еще важно помнить, что при головной боли можно выпить таблетку или сделать укол для уменьшения интенсивности боли, но основную причину лекарство не уберет, т.к. нужно выяснить диагноз и пройти полноценный терапевтический курс.

Лекарственных препаратов существует множество, которые можно принять при боли в левом виске:

• На основе ацетилсалициловой кислоты – Аспирин. Это нестероидный противовоспалительный препарат быстрого действия, который снимает боль в течение 7 минут при внутримышечном применении и в течение 20 минут при использовании таблетированной формы. Побочные явления – возможны тошнота и рвота при неправильном применении и аллергическая реакция при наличии гиперчувствительности. Нельзя использовать при «аспириновой» и бронхиальной астме. Такой препарат чаще используется одноразово, т.к. при длительном систематическом приеме возникает ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• А основе парацетамола – Панадол, Парацетамол, Калпол – это лекарственные средства средней эффективности. Их целесообразно принимать при болях слабой интенсивности. Если после окончания действия препарата (сроки всасывания и выведения можно прочесть в инструкции) головная боль продолжается – это повод для немедленного обращения к врачу.
• Лекарства на основе парацетамола и кофеина актуально принимать при височной боли, развившейся на фоне пониженного артериального давления. Перед приемом препарата рекомендуется воспользоваться тонометром для измерения АД. Принимать можно несколько таблеток подряд с интервалом в 4 часа. В сутки – не более 4 таблеток.

Если ясны причины головной боли, например, сильный кашель, гайморит или остеохондроз, тогда нужно в первую очередь воздействовать на основное заболевание. К примеру, препараты, смягчающие горло, уменьшают интенсивность кашля, за счет чего и головная боль уменьшается.

Следует помнить, что НПВП обладают сильным обезболивающим эффектом, но при этом вызывают болезни пищеварительного тракта, поэтому систематически принимать их нельзя. Например, Кетанов, блокирует даже сильные интенсивные боли, но долго принимать его нельзя из-за множества противопоказаний.

Первая помощь

Почему заниматься самолечением нельзя, наверное, знает каждый человек. Однако если нет возможности немедленно обратиться к врачу, то помогать себе необходимо самому:

1. Можно использовать спазмолитические препараты, которые помогут устранить боль с левой стороны головы. Однако это делается, если пациент точно знает свой диагноз.
2. Массаж шеи и головы дает возможность снять давление и болевой синдром, который отдает в глаз.

3. Боль в левом виске можно убрать при помощи холодного компресса, лимонных корок, капустных листьев.
4. Если у пациента дискомфорт появился в результате чрезмерного снижения давления, то следует просто выпить чашку кофе.

Такие методы устранения болевого синдромы хороши, если он проявился раз, и не повторяется часто. Если же он чувствуется постоянно, у пациента стреляет в ухе или виске, то нужно как можно быстрее узнать, почему появилось такое патологическое состояние и начать его терапию.

Профилактические меры

Боль в виске слева – это очень неприятное ощущение, которое может периодически повторяться и дополняться другими симптомами. Однако появление такого дискомфорта можно предупредить. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Больше гулять на свежем воздухе, а также пересмотреть рацион своего питания.
2. Нежелательно увлекаться приемом медикаментозных препаратов, особенно если у человека нет выраженной симптоматики какого-либо заболевания. Использование лекарств должен контролировать доктор.
3. Нужно вовремя лечить любые простудные или инфекционные заболевания. Важно также обращать внимание на состояние зубов и своевременно залечивать очаги инфекции.

4. При любой травме головы нужно обращаться к врачу незамедлительно. Первоначальное отсутствие симптомов еще ни о чем не говорит.
5. Необходимо скорректировать режим отдыха и работы. Важной частью режима является полноценный здоровый сон.
6. Обязательной является ежедневная физическая нагрузка, особенно если у пациента присутствуют проблемы со спиной или шейным отделом позвоночника.

Вот и все особенности головных болей, которые затрагивают левый висок. Ни в коем случае нельзя халатно относиться к такому состоянию, которое может быть сигналом серьезной патологии.

Если вам понравилась статья, делитесь с ней в социальных сетях. Если вам есть что сказать – пишите нам в комментариях!

Болезненность в голове — чрезмерно дискомфортное состояние, которое может периодически повторяться.

Патологию можно и нужно предупреждать. Для этого важно соблюдать ряд профилактических правил:

1. Длительные прогулки на свежем воздухе;
2. Рационализация питания.
3. Применять лекарства только после врачебной консультации, избегать самолечения.
4. Своевременная терапия приступов простуды либо инфекции.
5. Контролировать состояние, постоянно санировать малейшие источники инфицирования.

Только соблюдая все рекомендации, возможно профилактировать болевой синдром, сохранив спокойствие пациента на длительный период.

Легче не допустить развития болезни, чем бороться с ней. Существуют определенные профилактические меры, с помощью которых можно предупредить боль в области левого виска.

В первую очередь необходимо составить нормальный распорядок дня и строго придерживаться его. Часто, нормальный здоровый сон – залог избавления от мигрени. Он должен продолжаться не менее шести – семи часов в сутки. Если наблюдаются проблемы со сном, перед тем как ложиться спать следует выпить чашку липового чая или стакан апельсинового сока.

Если ощущается хроническая боль в области левого виска, необходимо изменить рацион. От пищи, в которой содержится много соли и перца, необходимо отказаться. Разнообразить рацион можно увеличением количества потребляемых овощей, фруктов. Следует исключить из него продукты с большим содержанием глутамата и нитритов.

Для нормальной работы мозга необходим свежий воздух. Прогулки по улице и частое проветривание помещения уменьшают вероятность появления мигрени. Если большая часть времени проводится за компьютером, необходимо периодически давать глазам возможность отдохнуть. Нелишним будет делать специальные расслабляющие упражнения для глаз.

Таким образом, боль в левом виске – распространенная современная проблема. Они могут быть как эпизодическими, так и хроническими. Хронические боли являются следствием заболевания либо неправильного питания. Избавиться от проблемы можно, разнообразив рацион, проводя больше времени на свежем воздухе, занимаясь активными видами спорта. Лучше предупредить мигрень, чем потом бороться с ней.

Снизить частоту и интенсивность проявления приступов височных болей можно с помощью простых и доступных профилактических мер, основными из которых являются:

• Корректировка рациона с введением большого количества фруктов и овощей, и исключением острой, соленой еды, а также продуктов, насыщенных глутаматом натрия;
• Отведение времени на отдых, обеспечение полноценного дневного сна;
• Выполнение лечебной физкультуры и регулярные пешие прогулки;
• Ограничение или отказ от курения и употребления алкоголя;
• Прием контрастного душа и теплых ванн с отварами лекарственных трав.

Выполнение указанных процедур и периодический осмотр у специалиста позволит не только существенно сократить возникновение болевого синдрома в висках, но и предотвратить обострение болезней, провоцирующих его развитие.

Почему болит верхняя часть головы (макушка)
Если болит голова в висках
Головная боль в области затылка и ее причины
Что делать если болит голова после месячных?
Резкая головная боль

Основной профилактикой любых заболеваний, которые провоцируют головные боли в области виска, являются общепринятые правила:

• придерживаться здорового образа жизни;
• исключить вредные привычки;
• уделять внимание физическим нагрузкам;
• разнообразить питание свежими овощами и фруктами;
• чаще гулять на свежем воздухе;

Если придерживаться рекомендаций врача и следить за своим здоровьем, можно исключить появление различных заболеваний, которые сопровождаются головными болями. А при стабильном дискомфорте, необходимо обратиться к специалисту за консультацией как можно раньше.

Головная боль считается наиболее распространенной жалобой, она уступает по частоте лишь зубной и суставной болям. Практически каждому человеку пришлось столкнуться за свою жизнь с этой проблемой. И болевой синдром в области висков не является редкостью. Бывают случаи, когда его невозможно устранить даже посредством сильнодействующих спазмолитиков.

Боли головы с левой стороны часто повторяются, дополняются новыми признаками, что вызывает еще больший дискомфорт, ухудшает самочувствие. Предотвратить болевой синдром можно. Достаточно придерживаться рекомендаций специалистов:

1. Чаще гулять на свежем воздухе.
2. Правильно питаться.
3. Не увлекаться употреблением медикаментов.
4. Своевременно лечить простуду, инфекционные болезни.
5. При травме головы обращаться к врачу без промедлений.
6. Наладить режим работы и отдыха.
7. Ежедневно выполнять физические нагрузки.

В качестве профилактики можно вместо обычного чая пить отвары, настои целебных трав.

Типичную боль в голове испытывал каждый человек, хотя бы раз в жизни. А что, если болит висок с левой стороны? Почему возникает неприятные ощущения, которые нарушают качество жизни больного. Боли отдают не только в висок, но и в глаз. Любой звук оказывает раздражающее действие и боли усиливаются. Какую тактику предпринять, если возникает резкая боль? Возможно ли справиться без приёма лекарственных средств или обязательно требуется медикаментозная терапия?