Головокружение причины у женщин при вставании

Описание симптома, механизм развития

Повреждение вестибулярного аппарата – причина головокружений (www.honestmed.ru)

Существует несколько причин появления головокружений. Особенно часто неприятные ощущения возникают, когда ложишься или встаешь с постели. По происхождению головокружения бывают:

1. Психогенные – развиваются вследствие сильных нервных переживаний, стресса, эмоционального перенапряжения и бессонницы. Как результат, человек жалуется на ощущения кружения всех предметов вокруг тела, невозможность сосредоточиться, помутнение в голове, оглушённость.
2. Мозжечковые – появляются при нарушениях проведения электрических сигналов в мозжечке. Эта часть мозга находится в затылочной области черепа и отвечает за координацию движений. Из-за повреждения структуры мозжечка, человек может ощущать вертиго при резком вставании с постели, повседневных движениях, беге, при выполнении физических упражнений.
3. Глазные – появляются при искажении передачи изображения с сетчатки глаза в головной мозг. Взрослые при поворотах головы и резком переводе взгляда на другие предметы часто отмечают головокружение, «пелену» перед глазами и тошноту.
4. Ушные – возникают при повреждении вестибулярного аппарата. Вследствие нарушенного восприятия пространства, у человека может появиться головокружение при резком вставании с пола или кровати.

Зачастую повреждение структур головного мозга и вызывает такой неприятный симптом, как головокружение.

При шейном остеохондрозе кружится голова, когда ложишься или встаешь с кровати (www.lechenie-simptomy.ru)

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют появление вертиго. Причинами головокружения при вставании или, когда хочется лечь, служат:

1. Шейный остеохондроз. Заболевание вызывает окостенение межпозвонковых суставов, разрастание костных остеофитов, которые повреждают нервы и сосуды при движениях головы. Вследствие чего нарушается кровенаполнение артерий, и мозг не получает достаточного количества кислорода.
2. Вегето-сосудистая дистония возникает у людей до 40 лет. Для недуга характерна постоянная усталость, головные боли, общая слабость, сонливость, гипотония. Часто утром кружится голова, когда встаешь, а иногда и в глазах темнеет, что связано с низким артериальным давлением.
3. Средний или внутренний отит, болезнь Меньера провоцирует повреждение вестибулярного аппарата. При этом пациенты жалуются на боли и шум в ушах, ухудшение слуха. Головокружение появляется тотчас, когда человек хочет становиться на ноги или ложиться на бок и спину.
4. Глаукома, неврит зрительных нервов сопровождаются искажением восприятия внешней среды. Изображение на сетчатке поступает в центр зрения в необработанном виде. На это организм реагирует головокружением при поворотах шеи, длительном фокусировании взгляда на одном предмете. У взрослых начинает кружиться в голове и темнеет в глазах.
5. Сотрясение мозга и травмы головы возникают после дорожных аварий, падений, ударов. При этом пациенты отмечают тошноту, рвоту, боли и головокружение, когда начинаешь подниматься и хочешь стать на ноги.
6. Инсульт вызван недостаточным питанием клеток мозга, как следствие центральными нарушениями. Появляется паралич конечностей, непонятная речь, забывчивость, головокружение в состоянии покоя.

Совет врача. Как только появилось головокружение при подъеме с кровати, нужно быстро лечь, чтобы не упасть в обморок

Ответ на вопрос, почему кружится голова, когда встаешь, кроется в изменении артериального давления. Зачастую взрослые поднимаются с кровати очень резко, а расслабленные сосуды не успевают прийти в тонус. Из-за этого мозг не получает необходимого количества кислорода – появляется головокружение.

Головокружение сопровождается тошнотой (www.ivona.bigmir.net)

Головокружение может быть вызвано разными недугами. Из-за этого у человека появляются сопутствующие симптомы, которые усугубляют состояние:

• Тошнота, рвота, общая слабость;
• потемнение и боль в глазах;
• невозможность сосредоточить взгляд;
• нистагм, боль и шум в ушах, нарушение слуха;
• звон в голове, заложенность в ушах, частые обмороки;
• бессонница, нарушения походки, шаткость при передвижениях;
• боль в шее и руках, общее недомогание, боли и перебои в работе сердца;
• сонливость и постоянная усталость.

Причины появления таких симптомов связаны с повреждениями некоторых органов.

Важно! Если долго кружится голова, сильно тошнит и тревожит периодическая рвота – такое состояние может свидетельствовать об опухоли мозга

Головокружение – субъективное ощущение, которое может появляться, когда резко ложишься или встаешь с постели.

Перед подъемом с постели нужно посидеть на кровати 30-40 секунд (www.narodnymi.com)

Что же делать, если постоянно кружится голова при вставании с постели? В этом случае помогут следующие советы:

1. После просыпания всегда нужно потягиваться на протяжении 30-60 секунд. Этот прием поможет активизировать работу сердца и тонизировать расслабленные сосуды.
2. Перед тем, как встать с кровати нужно обязательно перевернуться на бок и подождать 1-2 минуты.
3. Медленно опустить ноги на пол и принять сидячее положение. Главное не делать резких движений.
4. По истечении 30-40 секунд встать на ноги.

Такие рекомендации необходимо выполнять тем, у кого кружится голова при вставании с кровати.

Когда ложусь и кружится голова, то следует предпринять следующие приемы:

1. Резко падать на кровать запрещено из-за возможного повреждения позвоночника. Поначалу садятся на постель, затем плавно ложатся на бок, а затем на спину.
2. Если головокружение все же появилось, кончиками четырех пальцев обеих рук выполняют круговые движения вокруг глаз по часовой стрелке. Длится процедура 1-2 минуты.

Головокружение может усиливаться. Чтобы устранить неприятные ощущения, нужно использовать таблетки, но только после назначения врача.

Любой человек практически весь день находится в движении. Он садится, ложится, встает. Однако в некоторых случаях он может чувствовать головокружение при вставании. Естественно, это ощущение является неприятным, а также свидетельствует о наличии серьезной проблемы со здоровьем. Если такое состояние наблюдается часто, необходимо обратиться к врачу, пройти тщательную диагностику. Ведь необходимо знать, почему это ощущение появляется.

Если при резком вставании с постели у человека начинает кружиться голова, то на это могут быть такие причины:

• Малокровие. Голова в этом случае кружится из-за плохого питания тканей кислородом.
• Сильное переутомление.
• Обезвоживание.

• Неполноценность рациона питания. Такая причина фиксируется достаточно часто, так как трудовой режим современного человека не позволяет ему принимать пищу вовремя.
• Сильное нервное перенапряжение, стресс.
• Проблемы в работе вестибулярного аппарата.

• Прием некоторых медикаментозных препаратов. В этом случае кружение головы становится побочным эффектом.
• Патологии нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной системы: атеросклероз, инсульт. Кроме того, голова кружится при вставании из-за плохой проходимости кровеносных сосудов. При этом ткани плохо снабжаются питательными веществами, а также кислородом.
• Травмы головного мозга, шейного отдела позвоночника.
• Нарушение деятельности эндокринной системы: чрезмерная выработка или слишком маленькое количество некоторых гормонов.
• Патологии внутреннего уха.
• Заболевания центральной нервной системы.
• Зрительная утомляемость. Такая причина возникновения патологического состояние чаще всего встречается у тех людей, которые вынуждены вести наблюдательную деятельность на высоте или имеют некоторые патологии глаз.

• Выброс большого количества адреналина в кровь.
• Беременность.
• Вредные привычки. Например, курение способствует расширению сосудов, алкоголь способен угнетать работу центра равновесия в головном мозге, а наркотики, вообще, разрушающе действуют на весь организм.

• Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга.
• Мигрень.
• Дегенеративное поражение головного мозга.
• Отравление.

Описание симптома, механизм развития

1. Невестибулярное головокружение похоже на состояние алкогольного опьянения и очень приближено к потере сознания, также кружится голова и шатает. Оно возникает у людей с неврозом, заболеваниями эндокринной системы, болезнями сердца и сосудов. У большинства людей, страдающих данным головокружением, давление остается в норме.
2. Вестибулярное головокружение появляется при сбоях в работе вестибулярного аппарата. Человеку кажется, что окружающие его предметы вращаются и он вместе с ними. Такое вертиго сопровождают: повышенная потливость, тошнота, нарушение слуха и рвота.

Длительность головокружений обычно составляет несколько секунд, а периодичность появления может быть разной, иногда этот симптом возникает один раз в месяц, а бывает и по нескольку раз в течение дня.

Зачастую появляется головокружение и тошнота при вставании, и когда ложишься. К этим симптомам добавляется рвота, пелена и круги перед глазами, слабость, учащенность сердцебиения, проблема со слухом, боли в голове, шее и судороги.

Импульсы глаз проходят через центральные точки мозга и предоставляют информацию о положениях тела. Мышечные и суставные импульсы информируют мозг об изменении положения конечностей в отношении тела. От импульсов шеи исходит информация о положении головы, а ушной лабиринт определяет положение тела в пространстве. Если происходят изменения при взаимодействии данных систем, начинается развитие головокружения.

Головокружение у женщин может периодически появляться в первые три месяца беременности. Также вертиго может возникать во время стрессовых ситуаций, длительного голодания и при быстром росте тела у подростков. В данных ситуациях головокружение не сопровождается дополнительными симптомами, не несет опасности для человека и проходит после того, как устранен вызвавший его фактор.

Головокружение у мужчин может появиться из-за большого количества выкуренных сигарет или после физических нагрузок.

Для выявления патологии, с которой связано частое возникновение головокружений, врач отправляет пациента на следующие обследования:

1. анализы крови;
2. МРТ головы;
3. УЗИ щитовидной железы;
4. ЭКГ и УЗИ сердца;
5. рентген шеи;
6. нейровизуализация;
7. обследование на изменение слуха.

Причины головокружения у мужчин и женщин

Почему кружится голова когда человек совершает резкое движение, на это вопрос может квалифицировано ответить только специалист. Но основная причина подобного отклонения – проблемы шейного отдела позвоночника. Смена положения тела вызывает движение позвонков, что ограничивает мозговое кровообращение.

Если кружится голова когда пациент ложится, то это может быть последствием:

• различных травм (сотрясения мозга);
• шейного остеохондроза.

Согласно утверждениям некоторых специалистов вертиго больше страдают представительницы слабого пола. Но данное мнение связано с тем, что к врачам с жалобами о том, что кружится голова при вставании или резкой смене позы, обращаются чаще женщины, чем мужчины.

Возрастная категория	Причины патологии
Происхождение головокружений при резком изменении положения тела в юношеском возрасте.	вегото-сосудистые нарушения; неполноценный отдых; злоупотребление кофейными напитками; никотиновая, алкогольная интоксикация.
После 40 лет – вертиго при вставании с постели, когда резко садишься, возникает, как следствие патологических нарушений.	гипертонический недуг; различные виды нарушений; нарушения кровообращения мозга; при климаксе.
Независимо от возраста, когда пациент пытается ложиться, возникает вертиго.	один из признаков гипогликемии, которая может наблюдаться у здоровых лиц при неправильном питании или диабете; при продолжительном пребывании в душном помещении.

Девушки чувствительны к вертиго:

• В силу физиологии (беременность, месячные) женщины больше подвержены анемии, являющейся основной причиной приступов при подъеме тела.
• Во 2-ом и 3-ем триместре «интересного» положения матка, увеличиваясь в размерах, сдавливает сосуды, приток к сердцу крови уменьшается, и кружится голова когда беременная ложится сильнее.
• Психоэмоциональные стрессы, расстройства психики.
• На фоне мигрени, приступы приобретают ярко-выраженный характер.

Мужчины подвержены обморокам, никтурическим головокружениям. Подобные состояния наблюдаются ночью при мочеиспускании или непосредственно после него. При этом головокружение при смене положения тела основная причина, которого – резкий переход от горизонтальной плоскости в вертикальную позу, может наблюдаться довольно редко или наоборот систематически.

Головокружение или вертиго – чувство, когда человек наблюдает кружение предметов вокруг себя и потерю равновесия. Без поддержки возможно падение и получение серьезных травм.

Вертиго при подъеме с кровати и когда ложишься вызывают разные заболевания.

Чаще всего краткосрочное состояние вертиго у человека появляется после резкого подъема с кровати в утренние часы. Характеризуется кругами перед глазами, потемнением, шумом в ушах и тошнотой, длится несколько секунд, но может возникать очень часто.

Основное заболевание, вызывающее вертиго — это ортостатическая гипотензия, при которой резко падает артериальное давление, что приводит к снижению кровообращения в мозге. Понять причину вертиго поможет доктор.

Ортостатическая гипотензия возникает при нарушениях работы сердечно-сосудистого аппарата, сахарного диабета, атеросклерозе, употреблении мочегонных препаратов. Лечение проводится под контролем врача.

Основные рекомендации врача — не осуществлять резкий подъем, нужно аккуратно принять полувертикальную позу и через пару минут встать с постели. Профилактика включает выполнение утренней зарядки, прогулки на свежем воздухе, изменению рациона питания, употребления лекарственных препаратов.

Головокружение после принятия горизонтального положения вызвано заболеваниями позвоночного столба и шеи. Изменение положения тела приводит к смешению позвонков в шейном отделе, что приводит к уменьшению поступления крови к головному мозгу.

Эти симптомы появляются при остеохондрозе, сопровождаются болью в шее и тошнотой. После перенесенного сотрясения мозга также появляется вертиго.

Человека должно насторожить головокружение после принятия горизонтального положения тела, послужить поводом обращения к врачу.

Головокружение при вставании с постели может возникать по разным причинам. Наиболее частое обоснование патологии – это временный отток крови от сосудов головного мозга, что вызывает его голодание. Неприятное ощущение сопровождается потемнением в глазах, в тяжелых случаях возможны обмороки.

Физиологические

Причины головокружения при изменении положения тела у здорового человека бывают следующие.

• Подростковый период, характеризующийся быстрым ростом тела, при котором внутренние органы не успевают за быстро меняющимися показателями. В такой ситуации сосудистая недостаточность проходит самостоятельно в течение нескольких лет и состояние нормализуется, при сильном головокружении рекомендуется ложиться на 10-20 минут.
• Обеднение пищи. Обеднение рациона необходимыми элементами наблюдается при низком уровне жизни, при выборе однотипной еды, в случае соблюдении различных диет для похудения или в силу профессиональных особенностей (когда нет времени на полноценный перекус и перерывы между приемами пищи более 4-6 часов). Отсутствие режима приема пищи, когда человек склонен объедаться на ночь и весь день обходиться небольшими перекусами, также служит причиной голодания мозга, что проявляется в виде вертиго (головокружении при вставании из положения лежа или сидя).
• Зрительное перенапряжение. Длительное наблюдение за каким-либо предметом приводит к дисфункции зрительного нерва, при попытке сменить фокус возникает ощущение будто все плывет и кружится перед глазами.
• Динамические перегрузки. Быстрое движение (например, на карусели) приводит к сбою в работе мозжечка, отчего кружится голова и возникает тошнота (в тяжелых случаях рвота).
• Повышенный выброс адреналина при испуге или другом нервном перенапряжении провоцирует сужение сосудов (защитная реакция организма, направленная на борьбу со стрессом). Голова в такой ситуации кружится из-за резкого снижения кислородного обеспечения мозга.
• Прием различных медикаментов имеет побочный эффект в виде головокружения.
• Беременность протекает на фоне изменения естественного кровообращения (увеличение объемов), обострения остеохондроза, снижения уровня глюкозы и железа в крови и других сбоев внутренней среды организма. У женщин во время беременности часто наблюдается головокружение утром, не только при вставании с кровати, но и в положении лежа.
• Вредные привычки (злоупотребление никотином, алкоголем, крепким кофе) оказывают сосудосуживающее действие, отчего кружится голова.

Облегчить состояние при подъеме можно соблюдая несколько простых правил. После пробуждения какое-то время следует полежать, после чего подниматься спокойно, сначала развернуться на бок. Сесть, немного посидеть и становиться на ноги.

Патологическое

Без проведения полноценной диагностики сложно разобраться, почему кружится голова при вставании. Игнорировать симптом опасно, ведь помимо перечисленных причин, имеющих физиологические истоки. Головокружение сопутствует множеству серьезных патологий, способных привести к снижению качества жизни или инвалидности.

Наиболее распространенные заболевания, сопровождающиеся головокружением перечислены ниже.

• Дисфункция вестибулярного аппарата, отвечающего за координацию движений и расположение тела в пространстве.
• Голова кружится при неврологии, приступы развиваются медленно и плавно, после определенного времени проходят самостоятельно.
• Причиной головокружения может быть атеросклеротическое поражение мозга. Головокружение наблюдается не только при подъёмах, но и часто на фоне боли, вызванной нарушением кровообращения в определенном участке мозга. Отсутствие должного питания приводит к неприятному симптому, часто сопровождается мельканием «мушек», раздвоением в глазах или нарушением походки.
• При травме головы выраженность головокружения зависит от тяжести повреждений. При ушибе мозга будет наблюдаться даже в положении лежа.
• Поражение мозговых структур, например, опухоль мозга, может длительное время развиваться бессимптомно, проявляясь лишь головокружением при изменении положения тела.
• Боль при мигрени часто сопровождается головокружением.
• Нарушение осанки или остеохондроз шейного отдела проявляется головокружением, когда ложишься или поднимаешься. Часто возникает на фоне боли шейного отдела или затылка.
• Нарушение кровяного давления (гипертония и гипотония проявляются головокружением), при гипертонии наблюдаются сильные боли, головокружение, шум в ушах, помутнение в глазах, тошнота, рвота. При гипотонии симптомы менее выражены, однако помимо того, что голова кружится при вставании, больной лучше себя чувствует, если лежит.
• Заболевания ЖКТ провоцирующие нарушения всасывания питательных веществ часто проявляются головокружением в связи с недостатком питания мозга.

Если вы испытываете головокружение при резком вставании, но при этом нет еще каких-либо симптомов, то причины могут быть следующие:

1. Ортостатическая гипотензия. Если долго пребывать в определённой позе, кровь от головного мозга начнет оттекать в конечности. Мозг даёт команду на сужение сосудов. При порывистом изменении положения тела сосуды вовремя не расширяются; приток крови к мозгу тормозится. Развивается кратковременное кислородное голодание, и человек испытывает головокружение. Обычно приступы длятся не более четырёх секунд. Это нормальное явление, и здоровые люди его не замечают.
2. Половое созревание. Особенно часты головокружения у подростков. Сердечно-сосудистая система отстаёт от стремительных темпов развития всего организма. Сосуды не обладают оптимальной проходимостью, кислород не успевает вовремя добраться до мозга. Если у вашего ребёнка пониженное давление, то риск возникновения головокружений увеличивается.
3. Менструация. В эти дни у женщин наблюдается значительное снижение гемоглобина, так как расход эритроцитов во много раз увеличен. В этом состоянии женщины часто жалуются: “При вставании с  кровати кружится голова”.
4. Беременность. Голова кружится практически на всех этапах вынашивания плода. При резком вставании головокружение может возникать по разным причинам: гормональная перестройка, недостаток питательных веществ, низкий гемоглобин.
5. Обезвоживание.
6. Долгое пребывание на постельном режиме.
7. Нехватка глюкозы, например, после строгой диеты. Длинные перерывы между приёмами пищи также провоцируют недостаток необходимых питательных веществ для нормальной работы мозга.
8. Побочное действие лекарственных препаратов. Обычно о наличии такого побочного действия упоминается в инструкции к препарату.
9. Стрессы. В нервных ситуациях в организме наблюдается выброс адреналина и одновременный спазм артерий головного мозга, что провоцирует затруднения поступления крови вместе с кислородом к коре мозга.
10. Отравление никотином. Подобный симптом бывает при выкуривании первой «утренней» сигареты на голодный желудок.

Типы головокружений, или глава о том как распознать опасность

Легкое и кратковременное головокружение, возникающее при вставании после долгого пребывания в лежачем положении, зачастую возникает и у здоровых людей. Происходит это из-за того, что при вставании кровь, циркулирующая до этого в спокойном состоянии, резко приливает к структурам мозга. У здоровых людей этот процесс занимает считанные секунды, после чего функциональность системы кровообращения восстанавливается.

Вызывать беспокойство должно головокружение, появляющееся часто и сопровождающееся другими симптомами. Различают несколько типов головокружений:

1. Системное (истинное) – проявляется в ощущении искажения восприятия реального пространства и движения окружающих предметов. Возникает из-за патологий периферического и центрального отдела вестибулярной системы, при вставании с кровати часто сопровождается потемнением в глазах, чувством тошноты, потерей равновесия, в тяжелых случаях – обмороком.
2. Несистемное (ложное) – при резком вставании характеризуется чувством неустойчивости на ногах и боязнью падения. Возникает этот тип вертиго при нарушениях кроветворной функции, недостатке глюкозы в крови, анемии, сахарном диабете. Вместе с головокружением у человека появляется слабость, потемнение в глазах, шум в ушах, перепады артериального давления.
3. Психогенное – разновидность ложного головокружения, возникающая под воздействием стрессов, нервных и психических расстройств.

Появление головокружений в момент вставания нельзя игнорировать, так как они могут являться симптомом серьезного заболевания.

В зависимости от характера субъективных ощущений головокружение делится на системное и несистемное:

1. Системное (истинное, вертиго)– возникающее при поражении периферической части вестибулярного аппарата. Характерно для болезни Меньера, ДППГ, недостаточности кровообращения в вертебробазилярном бассейне, как осложнение после перенесённой черепно-мозговой травмы, тяжёлого вирусного заболевания, тяжёлой интоксикации.
2. Несистемное — обусловленное поражением центральной части вестибулярного аппарата. Возникает при заболеваниях сопровождающихся стойким снижением или повышением артериального давления, анемиях, психоневрологических расстройствах, атеросклерозе сосудов головного мозга, при использовании лекарственных средств с ототоксическим действием.

Для системного головокружения характерно:

• внезапное начало;
• значительная интенсивность;
• продолжительность от нескольких минут до суток;
• увеличение интенсивности при движениях головой;
• ощущение тошноты, рвота;
• снижение слуха;
• возникновение горизонтального нистагма (ритмические подёргивания глазных яблок влево или вправо).

Основной жалобой больного есть ощущение движения вокруг предметов или вращение предметов вокруг него в сторону, противоположную направлению нистагма.

Для несистемного головокружения характерно:

• постепенное начало, незначительная интенсивность;
• ощущение «пустоты в голове», «уплывания земли из-под ног»;
• наличие эпизодов кратковременной потери сознания;
• отсутствие связи между нистагмом и направлением покачивания.

Данное состояние может длиться до нескольких месяцев, часто сопровождается кратковременной потерей сознания.

Провоцирующие факторы

Перечень  провоцирующих факторов, вызывающих вертиго, довольно велик и включает в себя самый разные отклонения, заболевания и аспекты жизни. Например, головокружение также может проявится после приема препаратов, действие которых направлено на клетки нервной системы или в стрессовой ситуации, когда происходит выработка избыточного количества адреналина. Также головокружение может сопровождать анемию и свидетельствовать о низком уровне гемоглобина.

Болезни, одним из проявлений которых является головокружение.

1. Мигрень.
2. Инфекционные заболевания.
3. Болезнь Паркинсона.
4. Инсульт.
5. ВСД (вегето-сосудистая дистония)
6. Опухоли.
7. Рассеянный склероз.
8. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
9. «Морская болезнь».
10. Черепно-мозговые травмы.
11. Болезни ушей.
12. Заболевания мозжечка.
13. Психогенные расстройства.
14. Интоксикация.
15. Патологии позвоночника.
16. Психические расстройства.

Причины головокружения у женщин и мужчин могут быть вызваны разными обстоятельствами (недостаток питания, быстрое перемещение, переутомление) и жизненными периодами (пубертатном периоде или в пожилом возрасте) или отклонениями в работе зрительных органов (при нарушении фокусировки взгляда).

Возможно появление головокружения при беременности на раннем сроке, как одно из проявлений токсикоза. Поскольку у будущей мамы, происходит гормональная перестройка организма, при беременности головокружение является не редким явлением. Некоторые женщины также испытывают головокружение при менструации или в климактерический период. Как избавиться от головокружения?

Причины вертиго у женщин и мужчин

Провоцирующими факторами возникновения приступов головокружения у представителей обоих полов являются:

1. в молодом возрасте чаще всего это:
   1. вегето-сосудистая дистония;
   2. хроническое нарушение режима труда и отдыха;
   3. злоупотребление напитками, содержащими кофеин;
   4. алкогольная и никотиновая интоксикации.
2. после 40 лет – головокружение возникает:
   • как симптом гипертонической болезни;
   • аритмий сердца разных видов;
   • хронического нарушения мозгового кровообращения;
   • как проявление климактерического синдрома.
3. в любом возрасте как один из симптомов гипогликемии (на фоне сахарного диабета или у здоровых лиц при нарушении питания), при длительном пребывании в непроветриваемом помещении

Однако есть и особенности этой патологии, зависящие от пола.

Женщины подвержены этой патологии:

1. В силу физиологических особенностей организма (ежемесячная кровопотеря, беременность) женщины чаще страдают на железодефицитную анемию, которая провоцирует приступы головокружения.
2. Во втором и третьем триместре беременности увеличенная матка с плодом механически сдавливает кровеносные сосуды, вследствие чего уменьшается приток крови к сердцу, и усиливается головокружение. Следует отметить, что в этом случае приступ возникает в положении лёжа на спине.
3. Женщины сильнее подвержены психоэмоциональному стрессу, поэтому головокружение у них чаще сопровождает психические расстройства.
4. На фоне мигрени как предвестник приступа или сопровождает фазу цефалгии.
5. ДППГ (речь пойдет ниже).

Также на нашем сайте подробно рассматривается вопрос о причинах головокружения при наклоне головы.

Это патология, вызванная врождённой несостоятельностью вестибулярного аппарата (билатеральная вестибулопатия). Существуют другие названия этой патологии – морская, воздушная, автомобильная болезнь.

Основными особенностями являются:

• возникновение у лиц, находящихся в движущемся транспорте;
• приходящий характер головокружения;
• сочетание с тошнотой, рвотой, учащённым дыханием;
• возникновение чувства тревоги при мысли о предстоящей поездке в транспорте.

При этом люди, страдающие данной патологией, могут, например, танцевать вальс.

Этот симптом может встречаться:

• у лиц, страдающих новообразованиями головного мозга;
• при остром нарушении мозгового кровообращения;
• нарушении кровообращения в вертебробазилярном бассейне;
• при патологическом сужении (стенозе) сосудов головного мозга;
• эпилептической болезни;
• мигрени.

Головокружение в этом случае сопровождается неврологической симптоматикой в виде:

• снижения чувствительности в какой-либо половине тела;
• нарушения двигательной функции конечностей;
• нарушением глотания, речи;
• двоением в глазах;
• нарушением координации движений. Подробнее о причинах и лечении, когда нарушена координация движений, читайте в нашей статье на похожую тему.

Как правильно распознать

Далеко не всегда то, что нам кажется, есть таковым. Истинное вертиго – ощущение нестабильности положения в пространстве, когда предметы вокруг вращаются, а почва уходит из-под ног. Если в глаза просто потемнело, но голова не кружится, причины могут крыться именно в зрении: нарушено кровоснабжение в области зрительного нерва или в самом глазном яблоке.

Нередко приступ головокружения сопровождает тошнота, естественная слабость в конечностях, изменение цвета лица. Кожа больного бледнеет, как правило, но могут появиться контрастные пятна на лице.

Головокружение имеет место, если оно повторяется не только при вставании, но например при повороте головы, приседаниях, чихании и других резких движениях.

Чтобы отличить истинное вертиго, при котором ощущается нестабильность нахождения в пространстве, от неполадок в глазном яблоке или зрительном нерве, когда проблемы скрыты именно в зрении, нужно точно знать симптомы. Так, при настоящем головокружении происходит иллюзия вращения предметов и смещение почвы под ногами.

Этому состоянию часто сопутствуют тошнота, слабость в руках и ногах, бледность, и появление контрастных пятен на лице. Вертиго присутствует тогда, когда проявляется не только в принятии телом вертикального положения, но и при осуществлении резких движений: вращении головы, при чихании, приседаниях.

Головокружение как симптом болезни

Головокружение при вставании с постели может сопровождаться другими специфическими симптомами, различающимися в зависимости от болезни. Это может быть потемнение в глазах, подташнивание или рвота, обильное потоотделение, обморок и многое другое.

В этом случае вы уже не обойдётесь без обращения к грамотному специалисту.

От каких же болезней кружится голова при вставании?

1. Ушные болезни. Внутреннее ухо – один из важнейших элементов в организме. Оно заполнено жидкостью, с помощью которой мы безошибочно определяем положение своего тела в пространстве. Но когда имеют место воспаления или травмы уха, количество жидкости меняется в объёме, нарушается кровоток. Давление во внутреннем ухе повышается, что приводит к головокружению, которое сопровождается иллюзорными звуками, шумом или звоном, заложенностью, глухотой. Подобные симптомы говорят об инфекционном воспалении, черепно-мозговых травмах височной части, возможной опухоли мозга.
2. Нарушения функции вестибулярного аппарата. Как известно, именно эта структура обеспечивает ощущение равновесия. Она передает в мозг импульсы о положении тела в пространстве. Мозг в ответ корректирует работу мышц в зависимости от положения тела. И если вестибулярный аппарат функционирует некорректно, то можно почувствовать головокружение и тошноту.
3. Шейный остеохондроз. Характеризуется обызвествлением межпозвонковых суставов, что при движениях головы может провоцировать растяжение и повреждение нервов и кровеносных сосудов. Из-за этого мозг может не получать нужную порцию кислорода, что будет проявляться головокружением при вставании с постели. Приступы наблюдаются в периоды обострений, усугубляются переохлаждением, избыточными нагрузками и долгим пребыванием в сидячей позе.
4. Нарушения деятельности мозга могут провоцировать головокружения. Это бывает чаще всего из-за дисфункции сосудов. При разнотипных аномалиях мозга, врождённых или приобретённых, сосуды уже не способны обеспечивать распределение кровотока в нужном объёме и с нужной скоростью. Это приводит к кислородному голоданию. Первопричин может быть несколько: сотрясение, эпилепсия, опухоль, атеросклероз сосудов головного мозга. Головокружение при сотрясении — первейший симптом. Поэтому, если у вас появился подобный симптом, вспомните, не случались ли с вами в последнее время ушибы головы. Ведь сотрясение лёгкой степени может проявиться спустя некоторое время.
5. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сбой сердечного ритма влечёт такое недомогание, как головокружение при подъёме из горизонтального положения. При этом кровь не вырабатывается в нужном объёме, а её движение идёт с перебоями. К мозгу не доставляется нужный объём кислорода, что и вызывает предобморочные состояния. Причины: вегето-сосудистая дистония, порок сердца, гипертонический криз.
6. Отравление. Общая интоксикация вызывает болезненное состояние, в частности, сопровождающееся головокружением.

Головокружение при перечисленных выше болезнях и травмах является только их симптомом. Поэтому процесс лечения, как правило, направлен на борьбу не с головокружением, а с патологией, которой оно было вызвано.

Для начала нужно обратиться к терапевту, который назначит анализы и инструментальные обследования. По их результатам он поставит диагноз или направит к другому врачу, более узкой специализации.

Бывает так, что периодически кружится голова при резком вставании с кровати или наклоне тела, сопутствующие симптомы: может темнеть в глазах, звенеть в ушах, тошнить, иногда человек кратковременно теряет сознание. Приступ длится всего несколько секунд, периодичность от нескольких раз в сутки до пары раз в месяц.

Дополнительные симптомы, указывающие на конкретное заболевание:

• Солевые отложения во внутреннем ухе.

Головокружение постоянно проявляется при определенном положении тела.

Голова кружится при смене положения из вертикального на горизонтальное, сердце бьется часто и неритмично, может подташнивать и шуметь в ушах. Походка шаткая.

• Нарушенный кровоток во внутреннем ухе.

Головокружение сопровождается болью, повышением показателей АД, возможна кратковременная потеря памяти.

Голова болит и кружится при быстром подъеме, возникают проблемы со слухом, появляется рвота.

• Воспалительные процессы в ушных проходах.

Сильное головокружение, сопровождаемое повышением температуры.

Возникновение внезапных головокружений по утрам, в вертикальном положении тела, рвотные позывы, сильная тошнота.

Поражение вестибулярного центра влечет за собой ряд клинических симптомов, которые проявляются в вегетативных расстройствах. У больных возникает нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой.

Симптомы при периферическом и центральном головокружении:

• чувство опьянения;
• ощущение вращения;
• потемнение перед глазами;
• расстройство баланса тела;
• ускорение пульса;
• нарушение чувствительности;
• снижение артериального давления.

Характерными психогенными симптомами являются:

• чувство дурноты;
• скорая потеря сознания;
• нарастающая тревога;
• панические атаки.

Больные часто выявляют жалобы на то, что у них возникает головокружение при ходьбе, нарушается концентрация внимания, развивается слабость в конечностях, что мешает работать. Кружение головы усиливается при поворотах тела и может продолжаться до 2 дней.

При нарушении мозгового кровообращения наблюдается повышение артериального давления, сильная головная боль, которая заканчивается рвотой, расстройство памяти.

Важно! Приступы кружения головы не несут угрозу для жизни человека.

Приступ головокружения, сопровождающийся чувством сильного опьянения, может выбить из колеи и сильно напугать.

В такой ситуации следует действовать незамедлительно:

1. Нужно сесть или лечь, что облегчит ощущения вращения и обезопасит от травм.
2. Сядьте, зафиксировав голову между ног, и надавливайте на затылочную область, это улучшает приток крови к мозгу.
3. Выпейте стакан воды для облегчения чувства тошноты.
4. Сконцентрируйте внимание на одном предмете.
5. Примените методику глубокого дыхания.

Когда у человека закружится голова при сниженном артериальном давлении необходимо:

1. Уложить пострадавшего.
2. Освободить от давящей одежды.
3. Обеспечить приток свежего воздуха.
4. Приподнять ноги для восстановления мозгового кровообращения.
5. Воздействовать на активные точки в затылочной части головы.
6. До приезда специалистов напоить сладким чаем.
7. Можно применить ароматерапию (смочить ватку в эфирных маслах эвкалипта, мяты или нашатырного спирта).

Типы головокружений, или глава о том как распознать опасность

После того, как врач-невролог или терапевт внимательно изучит результаты обследования (ЭКГ, КТ и МРТ, рентгенограммы на предмет наличия шейного остеохондроза) и анализы, пациенту будет назначена комплексная терапия. Если кружится голова когда пациент встает с кровати или ложится, применяется медикаментозное лечение наряду с другими не менее эффективными методиками:

1. Мануальная терапия – массаж, иглоукалывание, акупунктурный массаж.
2. Рефлексотерапия и ЛФК.
3. Ароматерапия. Во время процедуры для устранения напряжения в кровеносных сосудах применяются эфирные ароматные масла.

При лечении патологического процесса показаны вестибулолитические медикаменты, основное назначение которых – восстановление нормального функционирования вестибулярной системы, а также препараты, восстанавливающие адекватное давление, нейтрализующие причины его постоянных сбоев.

Нейтрализовать головокружение при смене положения тела помогут антигистаминные медикаменты – «Меклозин»,  успокаивающие средства «Лоразепам» либо «Диазепам», устраняющие синдром постоянного тревожного состояния. При тошноте можно принимать «Бетагистин», «Бетасерк» или «Метоклопрамид».

Лечение вертиго требует комплексной терапии и полного отказа от употребления кофе, алкогольных напитков, курения и вредной пищи. Здоровый образ жизни и правильно питание – залог успешного лечения и предотвращения развития патологического процесса.

Для определения причины головокружения врач после сбора жалоб и осмотра назначает необходимые дополнительные исследования.

• ОАК позволяет оценить уровень питания, выявляет нарушения в работе ЖКХ, воспалительные процессы организма, анемию.
• ЭКГ, ЭХО сердца, ангиография, мониторинг АД (в том числе и суточный) используются для обследования сердечно-сосудистой системы.
• Рентген позвоночника определяет поражения опорно-двигательного аппарата.
• Может потребоваться консультация одного или нескольких узких специалистов (невролога, окулиста, терапевта, онколога, травматолога, хирурга, кардиолога).

После выяснения, почему голова кружится, подбирается необходимое лечение.

Для того чтобы узнать причины появления головокружения, надо обратиться к врачу. Он назначит комплекс исследований, которые будут включать такие процедуры:

• Сдачу лабораторных анализов крови и мочи.
• УЗИ внутренних органов.
• Флюорография легких и рентгенография шейного отдела позвоночника.
• МРТ и КТ головы.

Кроме того, человек способен самостоятельно провести тест на выявление ортостатической гипотензии. Например, нужно несколько раз измерить давление и частоту пульса в положении стоя. Если получен стабильный результат, то далее, следует лечь в постель, после чего провести те же процедуры.

После этого требуется встать и провести подобное исследование через несколько минут. При этом повторять процедуру следует через 3, 5 и 10 минут. Это даст возможность определить, насколько быстро организм восстанавливает нормальное давление.

Что касается результатов, то они таковы:

1. Пульс участился до 11 ударов – состояние здоровья в норме;
2. Количество ударов увеличилось на 12-18 единиц – присутствуют не опасные проблемы с артериальным давлением;
3. Показатель увеличивается до 19 ударов и больше – у пациента достаточно опасное состояние, которое может провоцировать обмороки при резком вставании.

Во время прохождения обследования необходимо обратиться к таким специалистам: кардиологу, терапевту, неврологу. Особенно важно вовремя проконсультироваться с врачами, если головокружение при вставании и когда ложишься беспокоит очень часто.

Если же приступы бывают редко, а у человека генетически заложено пониженное давление, то опасности для это организма не несет. Голова в этом случае может быстро закружиться, однако приступ быстро проходит. Однако следить за своим здоровьем необходимо даже в таком случае.

Для определения причины появления головокружений пациенту могут назначить:

• исследование крови и мочи;
• рентген или томографию шеи и головы;
• исследование сосудов мозга методом УЗД;
• электрокардиограмму.

При подозрении на ортостатическую гипотензию (снижение давления крови в момент вставания со стула или кровати) пациенту проводят тест по измерению давления и контролю результатов, который он в случае необходимости может сделать в домашних условиях самостоятельно. Для этого необходимо выполнить ряд последовательных действий и записать результаты:

1. несколько раз измерить артериальное давление в положении «стоя» и на основании полученных результатов вывести средний показатель;
2. выполнить описанные выше действия в лежачем положении;
3. повторить измерение давления в положении «стоя» через определенный временной промежуток – 1, 5, 10 минут.

О наличии или отсутствии ортостатической гипотензии, если кружится голова когда встаешь, можно судить по следующим результатам:

1. Патология отсутствует – пульс учащен не более чем на 11 уд/мин, верхняя и нижняя граница давления немного повышена, при этом признаков вегетативной реакции нет.
2. Слабо выраженные нарушения артериального давления – пульс учащен науд/мин, верхняя граница давления остается в пределах нормы, при этом нижняя граница немного повышена, у пациента появляется потливость.
3. Существенные нарушения сосудистой системы – пульс учащен более чем на 19 уд/мин, верхняя граница давления снижена, нижняя – повышена, кроме потливости у пациента появляется нарушение дыхания и шум в ушах.

Если головокружения возникают часто и сопровождаются такими симптомами как тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах, учащение дыхания, нарушение сознания, то диагностику необходимо пройти в обязательном порядке.

Существует тест, при помощи которого можно самостоятельно выявить ортостатическую гипотензию, приводящую к головокружению. Для этого неоднократно измеряют давление и пульс в стоячем положении и высчитывают средний результат.

То же самое проделывается в положении лежа, после чего встают и повторяют измерения спустя 1, 5 и 10 мин. Это позволяет узнать, насколько быстро организм способен восстановить АД при перераспределении крови.

Оценка результатов происходит следующим образом:

1. Учащение сердцебиения до 11 ударов является нормой.
2. 12-18 ударов – проблемы есть, но они не опасны.
3. 19 и более ударов – существует риск головокружения и обморока при вставании, что свидетельствует о плохой работе сосудов.

В лечебном учреждении диагноз подтверждается неврологом после проведения курса обследования, который включает один или несколько диагностических методов: рентгеноскопия, МРТ, КТ, ЭКГ.

Для того чтобы узнать причины появления головокружения, надо обратиться к врачу. Он назначит комплекс исследований, которые будут включать такие процедуры:

1. Пульс участился до 11 ударов – состояние здоровья в норме;
2. Количество ударов увеличилось наединиц – присутствуют не опасные проблемы с артериальным давлением;
3. Показатель увеличивается до 19 ударов и больше – у пациента достаточно опасное состояние, которое может провоцировать обмороки при резком вставании.

Первым делом медик должен выявить патологию, которой способствует чувство опьянения. Для этого человеку придется досконально описать имеющиеся симптомы и другую информацию:

1. Указать примерное время суток, когда наблюдается головокружение.
2. Рассказать о своей деятельности.
3. Уточнить насчет длительности и частоты появления приступов вертиго.
4. Периодичность головокружения при той или иной физической активности.

Если говорить о методах диагностики патологии, то они разнообразны. Современная медицина дает возможность провести комплексное обследование организма пациента и понять, как проводить лечение головокружения. Самые распространенные методы диагностики таковы:

1. Выполнение электрокардиограммы и измерение давления. Такие обследования подтвердят или исключат наличие у пациента сердечно-сосудистых заболеваний и помогут определить причину головокружения.
2. Проведение электронистагмографии – изучение скорости и направления естественных и искусственно вызванных вращений глазами. Процедура позволяет оценить работу вестибулярной системы и выявить определенные нарушения.

Методы лечения головокружения

В случаях, когда обычные мероприятия не приносят облегчения и продолжают систематически проявляться, следует прибегнуть к медикаментозному лечению и физпроцедурам, которые назначит врач.

Медикаментозное лечение включает прием антигистаминных препаратов, успокоительных, нормализующих давление, витаминов группы В, миостимуляторов.

Лечение остеохондроза происходит с приемом таких лекарств: Тагиста, Вазобал, Вестибо, Батарсек.

Физпроцедуры также хорошо себя зарекомендовали для устранения вертиго и связанных с ним болезней. К ним относится иглоукалывание, массажи, рефлексотерапия и аромотерапия.

Лечение головокружения зависит от жалоб больного и общей картины патологических процессов в организме. При серьезных сбоях функционирования различных органов назначается медикаментозная терапия на устранение причины. Помимо лечения основного заболевания, проводится комплекс вспомогательных мер, устраняющих боли и головокружение (утреннее или при попытке подняться).

Медикаменты

Лекарственные препараты должен подбирать только специалист, назначение средства будет соответствовать диагнозу, а дозировка и курс приема – общему состоянию больного.

• При гипотонии или гипертонии используются препараты для нормализации кровяного давления.
• При ортостатическом головокружении применяют препараты, улучшающие функционирование вестибулярного аппарата.
• Для быстрого купирования приступа головокружения применяют Лоразепам (при повышенной тревожности и высоком АД), Метоклопрамид (при головокружении, сопровождающемся тошнотой и рвотой, особенно на фоне укачивания).

Помимо использования медикаментов, большое значение в борьбе с недугом отводится нормализации образа жизни. Изменение вредных привычек на полезные, значительно улучшает состояние. К правильному образу жизни относятся:

• разнообразная и сбалансированная пища;
• гармонизация труда и отдыха (одинаково вредно переутомление и длительное расслабление);
• соблюдение ритма жизни (ночью человек должен спать);
• достаточный сон;
• двигательная активность;
• ежедневные прогулки;
• организация комфорта проживания;
• оптимистический настрой.

Хороший эффект дают массаж и рефлексотерапия, ароматерапия и применение тонизирующих и успокаивающих лекарственных растений, различные виды лечебной физкультуры.

Только когда врач-невролог или другой специалист, сумевший поставить диагноз, изучит показания всех пройденных анализов и обследований (от МРТ и КТ до ЭКГ, рентгенограммы на предмет выявления шейного остеохондроза и т.д.), вам будет назначено лечение. Процедуры обычно проводятся в комплексе и подразумевают прием таблеток наряду с немедикаментозными способами:

1. Мануальная терапия – попросту говоря, массаж, воздействие с помощью разного рода манипуляций на проблемные зоны, вызывающие головокружение. Сюда относится акупунктурный массаж и иглоукалывание.
2. Рефлексотерапия.
3. Посещение лечебной физкультуры.
4. Ароматерапия – когда применяются для снятия напряжения в сосудах эфирные масла.

Среди таблеток, рекомендуемых при болезни, будут преобладать вестибулолитические средства, цель которых восстановить нормальную работу вестибулярного аппарата, а также лекарства, нормализующие давление и устраняющие причины его скачков. С выявленной патологией сердечно-сосудистой системы можно жить, но постоянно ее контролируя, принимая миостимуляторы и нестероидные препараты.

Чтобы избавиться от головокружения, принимают антигистаминные препараты типа Меклозин, успокаивающие вроде Диазепама или Лоразепама, которые снимают синдром беспричинной тревоги. Если мучает тошнота, врач может прописать Метоклопрамид, Бетагистина Гидрохлорид, Бетасерк. Также таблетки Бетагистина Гидрохлорид успешно справляются с лечением болезни Меньера, когда с его помощью замедляется развитие симптомов.

Все вышеописанные методики требуют комплексного сочетания и отказа от вредной пищи, алкоголя, курения, кофе. Здоровый образ жизни – 50% залога успеха на пути к выздоровлению.

Научное название такого состояния — вертиго. Насчитывается примерно 80 причин его возникновения. Постановка точного диагноза практически невозможна, если специалист будет основываться лишь на этом симптоме. Голова при вставании может закружиться и у абсолютно здорового человека, но в тоже время такое проявление может быть предвестником серьезного нарушения работы организма — ортостатической гипотензии (коллапса).

При этом пациент чувствует недомогание при резкой смене положения тела, или, наоборот: при нахождении на ногах в течение долгого времени. В самом начале приступа у пациента начинает кружиться голова, а затем темнеет в глазах. Если во время этого человек не присядет, тем самым не обеспечив приток крови к головному мозгу, то он может потерять сознание.

Лечение этого состояния чаще всего носит симптоматический характер. Возможно применение этиологической терапии, но лишь при ограниченном круге заболеваний, к примеру: височная эпилепсия, базилярная мигрень, бактериальный лабиринтит, стволовой инсульт, базилярная мигрень, холестеатома и пр. опухоли, которые затрагивают вестибулярный аппарат.

• Для лечения вертиго применяются вестибулолитические препараты, которые воздействуют на уровень вестибулярных рецепторов либо на центральные вестибулярные структуры. В гистаминергической системе заключена немалая роль функционирования вестибулярных структур. По этой причине для лечения головокружения при вставании применяются антигистаминные средства, т. к. прометазин, меклозин, транквилизаторы — лоразепам, диазепам, чтобы снизить тревожность. Рвоту и тошноту поможет устранить метолопрамид. В последнее время для лечения вертиго чаще всего стали применяться такие таблетки, как бетагистина гидрохлорид, они имеют схожую структуру с гистамином, а также увеличивают высвобождение из нервных окончаний нейромедиаторов. Положительный эффект этого лекарственного средства наблюдается и при болезни Меньера. Таблетки уменьшают частоту приступов вертиго и устраняют нарушение равновесия.
• Но стоит знать, что лечение будет в первую очередь зависеть от причин возникновения состояния. Иногда может помочь лишь одна процедура, которая проведена опытным специалистом. Но чем бы ни было вызвано вертиго, пугаться серьезных последствий не нужно, все не так плохо. Может быть оно связано с легким дефектом, который окажется легко устранимым. В некоторых случаях это состояние перестает мучить человека после прохождения курса гимнастических упражнений для вестибулярного аппарата, тем самым пациент учится координировать свои движения. При запущенном состоянии, лечение будет серьезным, заключающимся в постоянном лечении под присмотром врача.

Так или иначе, паниковать при возникновении головокружения при вставании не стоит. Лучшим выходом в этой ситуации будет посещение квалифицированного специалиста. Он сможет выявить причину возникновения этого состояния и назначить должное лечение.

Related News

Если головокружение снижает качество жизни, то его нужно лечить. В зависимости от того, является ли вертиго при вставании симптомом заболевания или возникает под воздействием каких-либо факторов, доктор может назначить одну из следующих методик лечения:

• Медикаментозная терапия – включает в себя прием препаратов, нормализующих работу кроветворной и вестибулярной системы, улучшающих мозговую деятельность и купирующих головокружения, вызванные кинетозом.
• Сеансы массажей (классического, мануального, точечного) – воздействие на проблемные зоны и активные точки позволяет снизить интенсивность головокружений при патологиях шейного отдела.
• Лечебная физкультура – с помощью специальных упражнений, разработанных лечащим доктором, можно восстановить работу кровоснабжения мозга и тем самым снизить интенсивность головокружений.
• Ароматерапия и иглоукалывание – нетрадиционные методики, позволяющие снять спазм сосудов и нормализовать кровообращение.

Кроме того, если кружится голова, когда встаешь, в повседневной жизни необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• не вставать резко с кровати или стула;
• нормализовать питание, увеличив в рационе количество фруктов и свежих овощей;
• совершать ежедневные прогулки на воздухе;
• ограничить длительный просмотр телевизора;
• избавиться от вредных привычек.

Выполнение описанных рекомендаций и своевременное прохождение лечения поможет избавиться от головокружения и предупредить его возникновение в дальнейшем.

Выбор врача или клиники

Терапевтические меры по лечению головокружения зависят от сопутствующего заболевания, которое его вызывает. В зависимости от причины расстройства, для лечения головокружения используют следующие методы:

• Назначение лекарственных препаратов:
  • Вестибулопатических средств, нормализующих работу вестибулярного аппарата;
  • Лекарственных средств, нормализующих артериальное давление;
  • Антигистаминных средств, избавляющих от чувства тревоги;
  • Препаратов, устраняющих тошноту.
• Применение массажа, иглоукалывания и мануальной терапии для воздействия на проблемную зону, вызывающую головокружения;
• Ароматерапия, снимающая напряжение с сосудов;
• Лечебная гимнастика;
• Рефлексотерапия.

Лечение головокружения включает в себя следующие этапы:

• помощь в острой стадии головокружения;
• терапию, направленную на устранение причины и коррекцию механизмов головокружения;
• симптоматическую терапию — мероприятия, направленные на устранение симптомов заболевания (тошноты, рвоты, головной боли и т.д.)

При остро возникшем приступе необходимо выполнить ряд несложных манипуляций:

1. Больному необходимо предать горизонтальное положение с приподнятыми ногами.
2. Если приступ возник на улице или в общественном месте – усадить больного и опустить голову вниз (если нет травм шейного отдела позвоночника).
3. Обеспечить доступ свежего воздуха, ослабить тугой воротник или галстук.
4. Дать больному подышать нашатырным спиртом.
5. Растереть рефлексогенные зоны – уши, кончик носа.
6. Если головокружение возникло у беременной, её необходимо положить набок.

1. Нормализация режимов труда и отдыха включает в себя мероприятия, направленные на предупреждение переутомления, организацию условий для полноценного сна.
2. Диета с пониженным содержанием соли.
3. Медикаментозное лечениевключает препараты:
   • улучшающие мозговое кровообращение;
   • улучшающие реологические свойства крови (уменьшают вязкость);
   • подавляющие вестибулярную активность (вестибулярные супрессоры);
   • обезболивающие и противорвотные препараты.

Лекарственные препараты для лечения

Народная медицина также благоприятно влияет на кровообразование и состояние сосудов. Справиться с симптомами поможет настойка боярышника, чеснока, каштана. Также необходимо употреблять соки: морковный, ананасовый, сок из кабачков, смесь соков свеклы, граната и моркови.

Корень имбиря необходимо высушить и перемолоть в порошок, применять по ¼ чайной ложки, разбавленной водой, три раза в день. Для смягчения вкуса можно добавлять настой мелиссы: 2 столовые ложки травы заварить и настоять в течение 20 минут.

Быстро устранить головокружение поможет смесь масел можжевелового, камфорного и пихтового в соотношении 1:10:3. При необходимости втирают в виски, лимфоузлы на голове и затылочную часть.

При комплексном подходе к лечению большинства заболеваний можно снизить частоту приступов головокружений или устранить их совсем.

О причинах развития головокружения в следующем видео расскажет специалист-невролог.

Первая помощь при резком головокружении

Резкое появление головокружения может сильно напугать человека, этот факт заставляет человека волноваться и мешает его передвижениям:

1. Первое, что нужно сделать в сложившейся ситуации, это постараться успокоится.
2. Если вертиго возникло, когда человек вставал, ему нужно аккуратно присесть и остановить свой взгляд на любом предмете, глаза в этот момент должны быть открытыми, нужно постараться их не закрывать и по возможности не моргать.
3. В случае если головокружение не проходит, и к нему добавилось ощущение боли в области груди или живота, онемение конечностей и речевые нарушения, необходимо как можно быстрее вызывать скорую медицинскую помощь. Пока фельдшер не прибыл, пострадавшего нужно положить на кровать, но голова, плечи и шея должны находиться на подушке, это поможет избежать перегибов артерий. В положении лежа, человек не должен двигаться и шевелить головой.
4. Нужно открыть все форточки или окна для проникновения свежего воздуха в помещение. С пострадавшего нужно снять всю стесняющую дыхание одежду или расстегнуть ее.
5. Чтобы избавить человека от полученного стресса, к его лбу необходимо приложить полотенце, смоченное уксусным раствором. Можно также дать пострадавшему выпить 10 капелек Атропина (раствор 0,1%). Если это не помогает, то можно дать ему Андаксин или Седуксен.

Профилактические меры

Если лечь на кровать, а потом резко встать, то такой подъем может сопровождаться головокружением. Такое патологическое состояние может свидетельствовать о начале развития серьезной патологии, которую необходимо лечить. В большинстве случаев это неприятное ощущение является временным и неопасным. Однако такое состояние можно предупредить. Для этого следует выполнять несложные рекомендации специалистов:

• Подъем с постели не должен быть быстрым и резким. Перед вставанием необходимо потянуться, прогнуться, перевернуться на бок, чтобы тело проснулось. Далее, следует перевернуться на другой бок, медленно спустить ноги с кровати и выпрямиться, сделать несколько глубоких выдохов и вдохов, после чего уже можно вставать. Если человек присел на корточки, то резкий подъем тоже может спровоцировать головокружение. Поэтому быстро вставать не рекомендуется.
• Так как причиной появления патологического состояние может стать неправильное или неполноценное питание, то рацион и отношение к собственному здоровью нужно изменить. Если голова кружится часто, то необходимо не только пополнить свой рацион фруктами, овощами и другими продуктами, содержащими множество витаминов и полезных элементов. Можно также принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
• При длительном соблюдении фиксированной позы ухудшается кровообращение и питание тканей организма, вот почему голова может кружиться. Поэтому необходимо периодически делать разминку. Кроме того, полезны прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой.

• Необходимо обеспечить себе должный отдых. То есть следует соблюдать режим труда.
• Не следует также долго сидеть в одной позе перед компьютером или телевизором, после чего встать бывает трудно.
• Если человек занимается спортом и ему необходимо много раз повторять одни и те же действия, то начинать повторения желательно плавно. Скорость и интенсивность упражнений наращивается постепенно.
• Надо вовремя устранять причины и патологии, которые могут спровоцировать кружение в голове.
• Нужно обратить внимание на те медикаментозные препараты, которые используются. Возможно, они провоцируют головокружение.

Если кружится голова, когда встаешь, то нужно обратить внимание на состояние своего здоровья. Возможно, в том, что голова кружится, нет ничего опасного. Однако перестраховаться все-таки стоит. Ведь положение может быть не таким уж и безобидным, как кажется на первый взгляд. Будьте здоровы!

К мерам профилактики головокружения относятся следующие:

1. Своевременное выявление и лечение заболеваний, провоцирующих головокружение.
2. Ведение активного образа жизни и отказ от вредных привычек.
3. Составление рациона, в котором предпочтительны свежие продукты, богатые витаминами, а исключается слишком жирная, соленая и консервированная пища.
4. Занятия спортом и минимизация стрессовых ситуаций.

К мерам предосторожности возникновения головокружения относятся следующие:

1. Не следует после лежания резко принимать сидячее или стоячее положение.
2. После пробуждения нельзя сразу вскакивать. Рекомендуется несколько раз глубоко вдохнуть, потянуться, помассировать конечности.
3. При необходимости повторения резких движений, цикл начинают с плавных действий, наращивая амплитуду и резкость.
4. Долго не находиться в статичном положении, время от времени вставать, двигаться и разминаться.
5. До того момента как встать, предусмотреть, чтобы ни о что не удариться, если головокружение все-таки произойдет.

Причина головокружения при вставании с кровати – кислородное голодание мозга, вызванное резким оттоком крови. Многих людей такое состояние пугает, хотя оно и не всегда означает что-то опасное для здоровья. Определить, что именно произошло, под силу только врачу после проведения диагностики.

Для недопущения головокружения достаточно вовремя выявить и лечить заболевания, способные вызвать неприятный симптом, соблюдать меры предосторожности и профилактики.