Лечение себореи кожи головы чем опасно заболевание

Что такое себорея головы

Себорея кожи – это дерматологическое проявление, возникающее у людей разного образа жизни, различного возраста и пола. Причин ее появления множество, но все они связаны с гормональными изменениями в организме человека, поэтому часто себорейный дерматит наблюдается у подростков во время полового созревания, когда гормональный фон резко меняется. Еще к причинам появления себореи кожи относят:

• психогенные факторы: перенапряжение, нервозы, стрессы, психозы, шизофрения;
• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• заболевания желез внутренней секреции;
• иммунодефицит;
• сахарный диабет;
• неправильное питание;
• длительное использование лекарственных препаратов;
• генетическую предрасположенность.

Болезнь развивается на тех участках тела, где есть сальные железы. То есть практически везде, кроме подошв и ладоней. Железы, выделяющие кожный жир, располагаются в разных местах с неодинаковой плотностью. Больше всего их на лице, ушах, шее, груди, спине (в области лопаток), а также волосистой части головы. Эти зоны себорейный дерматит атакует чаще всего.

У детей сальные железы находятся в состоянии временной «спячки». Они активизируются в фазу полового созревания под воздействием гормонов, что объясняет прыщи, угри, повышенную жирность кожи и волос подростков. У взрослых количество интенсивно работающих желез всё время неизменно, а с возрастом оно начинает сокращаться.

Себорейный дерматит считается хроническим недугом. В определенных ситуациях он осложняется рецидивами, которые доставляют множество неприятных минут носителю болезни. Если знать хотя бы по фото, как выглядят проявления себореи, становится понятным резонанс вокруг вопроса, заразен ли такой дерматит. Медики уверяют, что нет.

Объяснение простое: грибок, вызывающий себорейную экзему, располагается в кожных покровах большинства людей. Однако активность он проявляет только при наличии благоприятных факторов, среди которых — болезни разных органов, стрессы, гормональный дисбаланс и другие.

Некоторые люди ошибочно принимают за себорейный дерматит появление перхоти. И наоборот: иногда даже явные симптомы патологии рассматриваются только как дополнительные признаки белых хлопьев, не более. Поставить точный диагноз сможет только доктор, который сделает вывод на основании лабораторных исследований.

Разница с себореей в том, что кожный недуг требует специализированного лечения, поскольку всегда имеет грибковую природу. Устранив причину, вызвавшую активность сальных желез, вы избавитесь и от перхоти. Если же этого не сделать, белые хлопья периодически будут снова возникать в волосах.

Есть данные, что от себорейного дерматита страдает около 3–5% населения всей планеты, тогда как перхоть в волосах беспокоит примерно 1/3 людей, живущих на Земле.

Причины возникновения себорейного дерматита на голове

Жирная себорея проявляет себя больше у людей подросткового возраста. Но может наблюдаться и у взрослых при стечении некоторых неблагоприятных моментов и наследственности. Причинами возникновения заболевания могут быть:

• сбои в работе органов ЖКТ, щитовидной железы, всей эндокринной системы;
• неврологические и психологические расстройства. Постоянные стрессы;
• патологии репродуктивной системы;
• микозы, активизирующиеся в эпидермисе;
• неблагоприятная экологическая обстановка среды обитания;
• авитаминозы или чрезмерная витаминизация. Несбалансированное питание;
• недостаточный уровень иммунитета;
• элементарное игнорирование правил личной гигиены.

С себореей, что это такое, вы уже ознакомились, давайте теперь подробнее остановимся на возможных причинах неприятного явления:

• гормональные нарушения;
• заболевания женских (мужских) органов;
• сбой в работе щитовидной железы, эндокринные патологии;
• неврологические, психические болезни;
• хроническая усталость, сильные стрессы;
• патологии желудочно-кишечной функции;
• нехватка либо избыток витаминов;
• состояние иммунодефицита;
• неправильный либо несистематический уход за кожей и волосами, пренебрежение правилами гигиены.

Нервное напряжение или перечисленные заболевания ведут к изменению состава кожного жира на молекулярном уровне и к увеличению его выделения на поверхность кожи головы (в случае сухой себореи — к снижению). Нарушаются обменные процессы, появляются покраснения, зуд, корочки, значительно увеличивается процентное содержание питироспорумов (вида дрожжеподобных грибов) в общей микрофлоре поверхности головы.

В основе появления болезни всегда лежит рост и активное размножение дрожжеподобного грибка рода malassezia. Он живет в порах дермы и питается кожным жиром. Специалисты относят этот микроорганизм к условно патогенным, которые не дают о себе знать до тех пор, пока не дождутся благоприятных условий или своеобразного толчка в развитии.

Причин, по которым malassezia начинает интенсивно размножаться, немало:

• гормональные нарушения. Они могут возникать из-за приема определенных медикаментов, а также как реакция организма на беременность, роды, менопаузу;
• сбои в функционировании внутренних органов. В группе риска — люди, страдающие панкреатитом, гастритом, язвой и другими хроническими недугами;
• проблемы с нервной системой, психические болезни (шизофрения, эпилепсия, иные);
• депрессии, стрессы, усталость — одна из самых популярных причин возникновения себорейного дерматита на голове у взрослого;
• постоянные хронические инфекции;
• иммунодефицит в любом его проявлении (ВИЧ, СПИД), а также любое ухудшение защитных сил организма;
• вегетососудистая дистония;
• недуги по части гинекологии/андрологии, вплоть до опухолей репродуктивных органов;
• нарушения в работе щитовидной железы тоже негативно сказываются на волосах;
• генетика.

Помимо непосредственных причин себореи кожи головы и роста грибка существует несколько факторов, повышающих предрасположенность человека к жирности волос, перхоти, кожному зуду, другим симптомам дерматита:

• недостаточное или слишком большое количество в организме витаминов, минералов;
• неправильный образ жизни (перекусы на бегу, отсутствие физических нагрузок, вредные привычки);
• несбалансированное питание тоже может быть виновником того, что вас замучил себорейный дерматит на голове;
• влияние погодных факторов;
• халатное отношение к личной гигиене, пренебрежение мытьем головы, уходом за кожей лица;
• использование косметических средств, которые не подходят вам по типу волос;
• злоупотребление агрессивными салонными процедурами (глубоким пилингом, фотоомоложением и другими)

Даже частое окрашивание или химическая завивка волос способны сделать кожу слишком сухой, склонной к шелушению и появлению белых хлопьев.

Один из первых вопросов, которые задает себе заболевший и окружающие его близкие люди: заразен ли себорейный дерматит и каковы (если он действительно заразен) пути передачи инфекции. К счастью, заболевание не передается от человека к человеку.

Грибок Pityrosporum Ovale (по другим классификациям — Malassezia), провоцирующий развитие себореи, присутствует, причем постоянно, и в абсолютно здоровом организме и только ждет повода, чтобы начать действовать.

Причинами его активности могут стать:

• слабый иммунитет;
• гормональные изменения (у подростка в переходный период, у женщин во время климакса);
• стрессы;
• употребление различных лекарств (например, назначенных для лечения болезни Паркинсона);
• инфекционные заболевания;
• неправильное питание;
• наследственный фактор.

У детей развитие заболевания многие специалисты связывают с оставшимися в организме ребенка материнскими гормонами, которые способны нарушить нормальное функционирование сальных желез.

Также на характер заболевания оказывает воздействие окружающая среда, погодные факторы.

Осенью и зимой заболевание обычно обостряется. Влажный климат провоцирует быстрое размножение болезнетворного грибка.

Появление данного заболевания может быть спровоцировано внешними и внутренними факторами, которые оказывают негативное влияние на иммунную систему человека, нарушая естественную микрофлору кожного покрова.

Основной причиной кожных воспалений в случае себореи является грибок рода Malassezia, живущий в тех местах, где наблюдается более активная работа сальных желез. При себорее количество микроорганизмов растет, что приводит к определенным проявлением на коже.

В перечень внутренних причин развития себорейного дерматита входит:

• Наследственность. Дело в том, что в некоторых случаях передается на генетическом уровне повышенная чувствительность к продуктам жизнедеятельности микроскопического грибка.
• Нарушения в работе пищеварительной системы. В этом случае себорейный дерматит является симптомом других проблем со здоровьем.
• Нарушения работы центральной нервной системы, которые могут спровоцировать чрезмерную секрецию кожного сала.
• Изменения гормонального фона, которые могут быть следствием гормональных перестроек или нарушения функции эндокринной системы.
• Уменьшение защитных свойств иммунной системы, что может произойти при недостатке витаминов и микроэлементов, стрессах, при приеме некоторых лекарственных препаратов, угнетающих иммунитет, и т.д.

Единой или основной причины заболевания не существует. Как правило, себорея возникает при сочетании несколько факторов из списка ниже:

• нарушение метаболизма (в частности, обмена жиров);
• изменения гормонального фона (физиологические и патологические);
• изменение эмоционального фона (стрессы, депрессия);
• наследственная предрасположенность (зачастую заболевание имеет семейный характер);
• иммунодефицит;
• неблагоприятные внешние или поведенческие факторы:
  • пренебрежение личной гигиеной или чрезмерное применение различных средств по уходу;
  • неправильный уход;
  • агрессивные косметические процедуры;
  • использование хозяйственного мыла для умывания и мытья;
  • постоянное применение спиртосодержащих косметических средств;
  • злоупотребление загаром и др.;
• неправильное питание: употребление в пищу бараньего, гусиного и свиного жира, меда, сладостей, острой пищи в большом количестве.

Главным патогенетическим фактором заболевания с локализацией на волосистой части головы считается дрожжеподобный грибок Pityrosporum ovale. Это естественный представитель биоценоза кожи головы, который в норме составляет около 30-40 % флоры. На фоне внутренних или внешних неблагоприятных факторов колония грибка увеличивается до 60 % с наибольшей     концентрацией возле сальных желез, секрет которых и является питательной средой. Потеря контроля над ростом грибка вследствие сниженного иммунитета способствует прогрессированию заболевания.

Себорея часто сопровождает состояния, при которых происходит естественное изменение гормонального фона (климакс и беременность у женщин, пубертат у подростков) и носит название доброкачественной или физиологической, поскольку после нормализации уровня гормонов проходят и явления данного заболевания.

При некоторых патологиях эндокринной системы вероятно развитие явлений себореи (дисфункция щитовидной и половых желез, опухоли яичников, яичек и надпочечников, сахарный диабет).

Предрасположенность к поражению волосистой части головы возникает при параличах туловища и черепных нервов, а также шизофрении, болезни Паркинсона, эпилепсии.

У пациентов с выраженным иммунодефицитом, например, больных СПИДом, данное заболевание выявляется в 80 % случаев.

Как отличить его от псориаза

Многие кожные заболевания имеют схожие признаки. Так, особенно часто путают себорейный дерматит и псориаз.

Существует даже такой термин — «себорейный псориаз», который говорит о том, насколько близка симптоматика этих заболеваний. Под этим термином специалисты подразумевают поражение кожи в волосистой части головы, в ушах, на носу.

Чем отличается псориаз от себорейного дерматита? Хотя у них общее излюбленное место – волосистая часть головы, в остальном их предпочтения не похожи.

У псориаза высыпания обычно наблюдаются на руках (особенно на локтях), на ногах в районе коленей, на спине. У себореи – на лице (часто — на щеках), на груди и спине.

По-разному выглядят отшелушивающиеся чешуйки: при псориазе они серебристые, при себорее – белые или желтоватые. Последние, кстати, удаляются легко, а вот псориазные – с трудом. Если их все же сковырнуть, откроется кровоточащая ранка.

Себорейные бляшки – разные по размеру, у них жирный блеск, четко видна граница между пораженной и здоровой кожей. При псориазе бляшки более крупные, без жирного блеска, кожа заметно утолщена.

Виды себореи

Проявления жирной себореи неоднозначны. Могут появиться разные признаки, так как и этот тип подразделяют на два вида: с жидким секретом и густым. В первом случае вырабатывается сало, напоминающее по консистенции пасту, а во втором – жидкое тесто.

Густая

Устья желез, продуцирующих кожный жир, становятся расширенными. Появляется перхоть желтоватого оттенка. Эти жирные хлопья не только остаются на коже, но и прилипают к волосам. Могут образоваться кисты сальных желез (атеромы), тем самым создавая благоприятные места для размножения бактерий. Поэтому локализовано провоцируется воспалительный процесс. В таком случае повышается температура, и наблюдается гиперемия кожного покрова. После вскрытия атеромы может остаться на коже рубец.

Жидкая

Вид можно классифицировать по особенным внешним признакам. Волосы становятся жирными и постоянно имеют влажный вид. Их склеивание начинается в тот же день сразу после мытья. Кожный покров головы покрывается желтой перхотью, которая без особенного труда соскабливается. Усиливается зуд, и волосы начинают интенсивно выпадать, редеть.

Себорея (или себорейная экзема) — кожное заболевание, возникающее в результате нарушения функционирования сальных желез. Выработка кожного жира усиливается либо снижается, меняется даже его химический состав, как следствие, закупориваются кожные покровы, локально нарушается обмен веществ, размножаются микроорганизмы и появляется себорейная экзема.По характерным признакам диагностируется:

• себорея сухая, когда в результате недостаточной выработки кожного секрета кожа на голове становится тонкой, начинает шелушиться и растрескиваться, наблюдается сечение волос и их усиленное выпадение;
• жирная себорея, при которой, напротив, усиливается работа сальных желез, появляются крупные чешуйки наподобие перхоти, прическа становится неопрятной, моментально жирнеет кожа головы и волосы;
• смешанный тип.

Диагностика заболевания осуществляется дерматологом (трихологом), который осматривает пораженные участки кожи. Если специалист сочтет нужным, назначается анализ соскоба кожного покрова с признаками себорейного дерматита, только после этого назначается метод лечения.

Себорейный дерматит кожи головы бывает трех видов:

• Жирная себорея выражается выделением жировой смазки, которая, соединяясь с ороговевшими чешуйками кожи, образует густую желтую массу. Такой вид часто сопровождается разными воспалительными процессами: сильным зудом, скоплением на коже корочек, чешуек, мокнущих участков. К ним добавляется частичное или полное выпадение волос.
• Сухая. При таком виде дерматит проявляется сухостью кожи, перхотью, волосы тусклые, ломкие, иногда сухая себорея сопровождается ярко выраженным зудом.
• Смешанная форма. Ее симптомы: жирная себорея на голове и сухой себорейный дерматит на лице. Это самый сложный вид, требующий комплексного лечения, ведь способы терапии сухой и жирной себореи существенно отличаются друг от друга.

Себорея возникает, если сальные железы начинают вырабатывать слишком мало или чересчур много кожного жира. Признак, который объединяет все виды болезни, — выпадение волос. Это происходит из-за:

• нарушений в питании корней;
• ухудшения структуры волосяных стержней;
• снижения местного иммунитета и других причин.

Помимо алопеции для разных типов дерматита характерны свои симптомы:

• Жирная себорейная экзема развивается из-за избытка кожного сала. Волосы быстро становятся грязными, их покрывает маслянистая пленка. Человек почти постоянно ощущает зуд, его шевелюру усыпает плотная, слипшаяся перхоть. На коже появляются расширенные, загрязненные поры, угри, черные точки. Лицо лоснится, волосы истончаются и грубеют. Уложить их в объемную прическу невозможно. Выделяют густую и жидкую формы этого типа себореи, которые отличаются структурой сального секрета. В первом случае высокая плотность жира приводит к закупориванию пор, образованию атером — кист сальной железы, которые может удалить только хирург.

• Сухая разновидность себореи — результат недостатка кожного сала. Такая патология провоцирует дефицит влаги в кожных покровах, волосах (по всей длине и в фолликулах). Больные, страдающие от этого типа недуга, жалуются на ощущение стянутости дермы, постоянное желание почесать голову. Особенно сильно зуд проявляется после мытья волос. Сами пряди становятся тусклыми и хрупкими, концы расщепляются. Перхоть выглядит как легкий мелкий снежок, обычно ее довольно много. На коже заметны шелушащиеся пятна розового, красного цветов. Они могут растрескиваться, причиняя человеку дополнительный дискомфорт.

• Смешанный вид объединяет признаки двух предыдущих типов.

Также врачи иногда выделяют гнойную себорею, которая является следствием активного развития жирного или смешанного дерматита. Для нее характерно наличие фурункулов, абсцессов на коже.

Хотя разные виды себореи имеют много схожих черт, схема лечения в каждом конкретном случае имеет свои особенности и отличия.

Одному больному поможет выздороветь цинковая мазь, другому – серная мазь или яблочный уксус.

Если врач разработал план лечения в зависимости от диагностированного вида себореи, ему надо следовать неукоснительно, соблюдая пошагово все рекомендации.

Жирная

Эту форму заболевания характеризует усиленная работа сальных желез. Чаще всего наблюдается у подростков и молодых мужчин.

Отличается обилием угревой сыпи и характерной жирностью пораженных участков кожи.

При этом виде заболевания кожа выглядит неестественно сухой (увлажнение водой, обычные шампуни не приносят положительных результатов), может происходить ее растрескивание.

Всё это — следствие низкой эффективности сальных желез. Обычно этому виду себореи подвержены подростки, не вступившие в период полового созревания.

Что такое сухая себорея?

Смешанная

В данном случае происходит смешение симптомов первых двух видов себореи. У одного и того же пациента могут наблюдаться как участки, пораженные жирной себореей, так и сухие очаги. Это заболевание чаще всего встречается у мужчин.

Стадии

Болезнь проходит ряд стадий. Задача пациента и медиков (диагностика это позволяет) — захватить ее в самом начале.

Во время первой стадии на лице и частях тела появляются небольшие пятна красного цвета.

Во время второй – поверхность пятен затягивают чешуйки и коросточки, начинается шелушение. Человек ощущает жжение и зуд. Иногда у больного (особенно если это ребенок) повышается температура, возможен понос.

Третью стадию (до которой надо стараться ситуацию не доводить) характеризует распространение заболевания на другие участки тела.

Кроме того, очаговая инфекция приводит к потере волос. Чтобы восстановить волосы пациента, к лечению должен подключиться врач-трихолог.

Способы лечения себорейного дерматита у детей (грудничка) и взрослых

Вылечить больного можно только при использовании всего арсенала медицинских средств и приемов, выработанных конкретно для данного заболевания.

Прежде всего, нужен анализ для точной постановки диагноза. Затем – назначение лекарственных препаратов, рекомендации по питанию. Потребуется также иная, лечебная косметика.

Женщинам временно нельзя будет красить волосы или осветлять их, используя перекись водорода, – здоровье важнее.

Процесс лечения себореи обычно длительный, поэтому народные методы использования натуральных, безопасных компонентов могут сыграть свою положительную роль.

Вот что может быть полезно для масок, втираний, обработки поврежденных кожных покровов:

• репейное масло;
• выжимка из ягод облепихи в сочетании с оливковым маслом;
• экстракт из корней лопуха;
• отвар пижмы, приготовленный на водяной бане;
• настой из корней лабазника.

Многие другие лекарственные травы используют для приготовления настоев, которые употребляют внутрь в качестве противовоспалительных, общеукрепляющих.

Явления себореи можно наблюдать и у детей в виде желтых корочек (молочные корочки, гнейс), которые покрывают волосистую часть головы или кожу у границы роста волос (особенно на лбу). Корки легко снимаются с кожи, особенно после водных процедур. Под ними могут оставаться красноватые пятна, которые проходят через пару дней.

Как правило, эти корочки не требуют никакого лечения, кроме естественных гигиенических процедур, и самостоятельно проходят к годовалому возрасту, но могут наблюдаться у детей до 4-5 лет (например, при наследственной предрасположенности).

Если гнейс причиняет дискомфорт, можно избавиться от него таким способом – смочить их детским маслом на ночь, а утром снять размягченные корки мягко щеткой. Ни в коем случае нельзя снимать корочки ногтем или каким-либо острым предметом, поскольку можно занести инфекцию в кожу через микроповреждения.

Способы лечения себорейного дерматита у детей (грудничка) и взрослых

Толчком для себорейного дерматита могут быть гормональные изменения в организме человека, поэтому заболевание может обнаружиться у беременной женщины, а если оно раньше уже диагностировалось, — велика опасность обострения.

Отмечается себорея волосистой части головы, ушная, высыпания могут быть также на спине.

Одним из безопасных средств считают продукцию марки «Урьяж» (эмульсия, к примеру, рекомендована даже грудничкам с первых дней жизни).

Симптомы и признаки заболевания

Себорейный дерматит развивается не только на голове, он может появиться на любом участке кожи, где находятся сальные железы: возле ушных раковин, крыльев носа, в области бровей, на шее или в зоне декольте. Характерные симптомы себореи кожи – это воспаление, шелушение воспаленных участков, нередко сопровождающееся зудом. Тяжелое течение сопровождается красными бляшками, возникающими на эпителии, а иногда чешуйчатыми корками с кровянистыми выделениями.

Если болезнь не лечить, то ее течение может осложниться бактериальной инфекцией. К явным признакам себореи относят:

• волосы становятся жирными на второй день после мытья;
• кожа головы покрыта слипшимися частичками;
• волосы склеиваются, имеют жирный блеск;
• наблюдается быстрое сечение волос и повышенная ломкость;
• на коже головы появляются мелкие чешуйки, похожие на перхоть.

Симптомы

Заболевание проявляет себя такими внешними признаками:

• кожа блестит, жирность эпидермиса повышена. И даже частое мытьё головы не может справиться с этой проблемой. Волосы могут блестеть от жира в тот же день после этой гигиенической процедуры;
• появление чёрных точек и угрей на коже;
• на голове образуется перхоть желтоватого или серого цвета;
• кожа утолщается и приобретает сероватый оттенок. Могут образоваться атеромы – кисты сальных желез.

Признаки сухой и жирной себореи отличаются, и лечение противоположных типов дерматита совершенно разное. Важно диагностировать каждый отдельный случай у специалиста со сдачей необходимых анализов, это позволит точно определить наличие и тип кожного заболевания, а также назначить правильное лечение себореи волосистой части головы.

Сухая разновидность себореи характеризуется следующими признаками:

• сухость и стянутость кожи на голове;
• возникновение перхоти в виде мелких чешуек;
• тусклый вид, истончение, сильная ломкость и выпадение волос;
• зуд.

Несвоевременное обнаружение проблемы может привести к такому явлению как себорейная алопеция (см. фото). Хуже всего, что, остановив потерю волос, былую гриву восстановить вряд ли удастся — на проплешинах растительность практически не растет.

Жирная себорея — ваша проблема, если возникли такие симптомы, как:

• лоснящиеся волосы и жирная кожа головы;
• сильный зуд;
• возникновение розовых, красных или желтоватых пятен;
• крупная перхоть, легко отслаивающиеся корочки;
• прическа быстро загрязняется и приобретает неухоженный, неопрятный вид.

Начало жирной себореи обычно характеризуется наличием небольших узелков желтоватого цвета в волосистой части головы. Постепенно узелки увеличиваются в диаметре, сливаясь и образуя так называемые бляшки, то есть более крупные очаги дерматита, как на фото ниже. На этом этапе может возникнуть зуд, сильно увеличивается жирность кожи, а при запущенной форме себорейная экзема переходит на близкие к линии роста волос участки (лоб, область за ушами, брови, носогубные складки).

Последствиями жирной себореи кожи головы являются слипшиеся пряди, зудящие, воспаленные корочки и потеря значительного числа волос вплоть до облысения. Лечение себореи возможно на любой стадии, но все-таки лучше не допускать прогрессирования заболевания и обратиться за помощью дерматолога для диагностики как можно раньше.

Пораженные болезнью участки кожи характеризуются покраснением, покрыты папулами (мелкими прыщиками, сыпью) и чешуйками, соединенными между собой с помощью сального секрета.

У взрослых ситуация развивается по нарастающей – всё большие участки оказываются в зоне поражения, человек испытывает сильный зуд и жжение, иногда довольно болезненное.

Если при расчесывании (которого трудно избежать) повреждаются кожные покровы, возникает угроза инфицирования ранок, их нагноения.

Как правило, симптомы болезни усиливаются, если человек нарушает рекомендованный режим питания, злоупотребляя острой пищей, не говоря уже об употреблении алкоголя, который однозначно становится мощным толчком для развития заболевания.

У новорожденных начальная стадия себореи характеризуется появлением перхоти, видоизменяющейся впоследствии в желтоватые чешуйки, от которых несложно избавиться во время расчесывания.

К тому же она часто проходит сама по себе, только в исключительных, самых проблемных случаях врач назначает крохе специальный лосьон или шампунь.

Однако неприятным последствием заболевания может стать нарушение функций волосяных луковиц. Иногда младенческий себорейный дерматит сказывается на общем самочувствии ребенка: появляются диарея, ухудшается сон, пропадает аппетит.

Проявлениями такого поражения, как себорейный дерматит, являются:

• появление крупных частиц отмершей кожи;
• шелушение;
• покранение;
• зуд.

Клиническая картина варьируется в зависимости от формы заболевания. В классическом течении болезни сначала возникает сухая, а затем и жирная себорея кожи головы на затылочной части головы и до границы роста волос. При отсутствии лечения себореей поражается и гладкая кожа.

Методы диагностики

Основное в лечении заболевания – устранение причины вызвавшей его. Поэтому необходимо пройти полное обследование и сдать анализы на гормоны и биохимию. Также материал из проток сальных желез доктор направляет в лабораторию для определения вида себореи. В обязательном порядке обследуется работа пищеварительной и эндокринной системы. Обязательно посещение женщинами гинеколога, а также невропатолога всеми пациентами.

Порядок диагностирования жирной себореи такой:

• выявление факторов, провоцирующих заболевание;
• исследование результатов биохимического и гормонального анализов;
• УЗИ щитовидной железы и органов ЖКТ;
• визуальное обследование кожи и волос.

Лечение 

Только ликвидировав причину заболевания, можно не ожидать её проявления вновь через определённый промежуток времени. В любом случае будет показана физиотерапия и витаминотерапия. А также применение антигрибковых средств.

И, конечно же, придётся пересмотреть свой рацион питания. Исключить все острые и сладкие продукты и начать больше потреблять растительной пищи богатой на клетчатку.

Медикаменты

В лечении себореи эффективны гормонотерапия, гидротерапия. А также иммунотерапия и антибиотикотерапия. Кроме того в большинстве случаев применяют:

• витаминотерапию. Инъекции витаминов В 1, В 6. Внутрь витамин А;
• при угревой сыпи – растворы 1% салицилового или резорцинового спирта;
• для лечения жирной себореи используют такие препараты, как  паста и шампунь «Сульсена», «Дипросалик», «Кетоконазол».

Исходя из того, какого типа себорейная экзема и насколько запущено заболевание, назначается корректировочный либо медикаментозный курс лечения. В связи с тем, что жирная и сухая формы себореи возникают, как правило, на почве нарушений работы в организме, начинать лечение целесообразно с их устранения.

Самое первое, что необходимо сделать при жирной себорее — соблюдать диету, сведя к минимуму употребление продуктов, стимулирующих усиленную работу сальных желез. Сюда включена жирная, острая и жареная пища, копчености, соли также следует употреблять поменьше, эффективное лечение жирной себореи кожи головы без этого невозможно.

В зависимости от первопричины дерматита, врачом могут быть назначены следующие меры и препараты:

1. Особая диета рекомендована людям с пищевой аллергией, именно с ее помощью усиливается иммунная функция. В список запрещенных продуктов попадают орехи, цельное молоко, мед, морепродукты, цитрусовые и, конечно, пища с содержанием консервантов и красителей. При наличии аллергии могут быть назначены антигистаминные препараты (Кларитин, Цетрин, Алерон и др.)
2. При проблемах с пищеварительной системой себорейная экзема, вернее, ее внутренняя причина, лечится путем назначения лекарственных средств, нормализующих ферментную функцию кишечника (Мезим, Фестал, Панкреатин и прочие).
3. Если дерматит спровоцирован стрессами или нервным напряжением, то назначаются успокоительные препараты, травяные сборы.
4. Кортикостероиды (как инъекции, так и таблетки) назначают при лечении себореи кожи головы в случае сильно выраженных кожных воспалений и при инфицировании ранок.
5. Не лишним будет назначение поливитаминов и пивных дрожжей, которые способствуют общему укреплению организма и усилению барьерных функций кожи.

Лечение себореи кожи головы включает в себя использование следующих средств для наружного применения:

1. Шампуни, в которых основным активным компонентом является кетоконазол или эритромицин (в аптеках вам предложат Кето Плюс, Низорал и их аналоги). Данные вещества обладают противогрибковым и антисептическим эффектом, к тому же, шампунь от себореи прост в применении. Цена их, правда, не слишком бюджетна, зато себорея головы с их помощью излечивается гораздо эффективнее.
2. Спиртовые настойки или мази с содержанием цинка, серы, салицила, дегтя, ризорцина и других активных ингредиентов. Решение, как вылечить себорею с помощью средств наружного воздействия, должен принимать дерматолог. Дело в том, что лечение сухой себореи обычно осуществляется с использованием мазей, тогда как жирной — болтушками и настойками, неправильный выбор чреват только ухудшением ситуации.

Физиотерапия при жирной себорее кожи головы также зарекомендовала себя с хорошей стороны. Для борьбы с болезнетворной микрофлорой, стимулирования и нормализации работы сальных желез, облегчения симптомов могут назначаться такие процедуры, как криотерапия, магнитотерапия, дарсонвализация, лазерное воздействие, озонотерапия.

Лечение сухой себореи кожи головы по стандартному сценарию включает регулярное применение серной мази концентрацией 10%. Используется серная мазь от себореи по такой схеме: восемь дней подряд она недолго, от 3 до 5 минут, втирается в корни (для удобства нанесения следует разобрать волосы по проборам).

Следующим этапом становится нанесение на 11-й день раствора борной кислоты, для чего в 150 мл горячей (90оС) воды добавляется 2 ч.л. препарата. Втирается борная вода на ночь, спрячьте гриву под колпак и спокойно, не смывая, идите отдыхать, и так — 3 дня. На неделю даем волосам передышку, затем моем голову тем же шампунем. Лечение сухой себореи таким способом эффективно, однако может понадобиться 2-3 повтора курса с серной мазью.

Лечение сухой себореи головы с помощью «бабушкиных» методов также возможно, но результат может быть не настолько эффективным, да и предварительная консультация с доктором все равно необходима. Практически все народные рецепты сводятся ко втиранию масел и кремов в ослабленную, пересушенную кожу головы. Рассмотрим подробнее, что делать с недугом в домашних условиях.

1. Репейное масло — одно из наиболее распространенных средств для профилактики и лечения проблем с шевелюрой. Просто берете масло репейника и очень бережно, чтобы не повредить и не выдернуть слабые волоски, втираете его в корни. Укутываете на несколько часов, затем моете голову, используя лечебный шампунь от себореи. Приготовьтесь проводить процедуру раз в 4-7 дней, и так на протяжении месяца. Благодаря маслу значительно снижается себорейная алопеция, а кожа головы становится более увлажненной.
2. Касторовое масло (1 ст.л.) соединить с желтком, втереть в прикорневую зону, утеплить и оставить на полчаса. Смыть с шампунем.
3. Можно совместить лечение сухой себореи с улучшением состояния шевелюры, сделав такую маску. Берете по чайной ложке майонеза и меда, смешиваете их с 1 ст.л. растительного масла, распределяете массу по корням и длине локонов. Держать следует около 40 минут под полиэтиленом, затем смыть с шампунем. Завершите процедуру ополаскиванием водой, подкисленной лимоном или уксусом.
4. Попробуйте в течение 15 минут , обязательно после мытья волос, раз в неделю потереть кожу головы поваренной солью. Своеобразный массаж хорошо стимулирует кровоток и отшелушивает сухие участки.

Как правило, жирная себорея кожи головы устраняется такими средствами как тиосульфат натрия (60% раствор), 2% салициловая кислота, раствор нафталанской нефти или паста «Сульсена». Для достижения положительного результата каждый из препаратов необходимо втирать в течение месяца в прикорневую зону. При жирной себорее лечение народными способами также актуально, но совет специалиста перед началом использования того или иного средства необходим.

Рецепты из разряда народных для лечения жирной себореи следующие.

1. Мыть волосы дегтярным мылом или шампунем. Дело в том, что деготь одновременно устраняет излишнюю жирность и является мощным антисептиком. Мыло следует использовать осторожно: намылив руки, перенесите на мокрые локоны лишь пену от него, иначе можно здорово пересушить волосы.
2. Ополаскивание содой, для чего в 1 стакане кипяченой воды растворяется 1 ч.л. соды. Ополаскивать волосы следует до мытья, примерно за полчаса, уделив особое внимание прикорневой зоне.
3. Воспользоваться чистотелом, из которого делается отвар: залить стаканом воды 1 ст.л. измельченного растения, нагревать 30 минут на водяной бане, затем дать остыть и процедить. Этим отваром ежедневно смазывать пораженную кожу.
4. Кора дуба для ополаскиваний, если присутствует себорея на голове: в 1 л воды всыпать 3 ст.л. коры, нагреть и кипятить 15 мин., естественным путем дать остыть, процедить. Пользоваться отваром необходимо каждые 3 дня, длительность курса — 3 месяца.
5. Маска с яичным белком, который необходимо взбить в пену и смешать с разведенными в 1 ст.л. теплой воды дрожжами (5-10г). Нанести массу на 15 минут, не укутывать и смыть шампунем от себореи. Рекомендуется повтор процедуры каждые 10 дней. Можно использовать и просто белок без добавок.
6. Жирная себорея кожи головы успешно лечится отваром ромашки, для чего берется 2 ст.л. цветков на 1 л воды. Нагреваем, кипятим 5 минут, отвар остывает. Затем процеженной жидкостью обрабатывается кожа головы, в результате укрепляются корни волос, алопеция себорейная замедляется, выделяется меньше кожного жира.
7. Алоэ, из которого делается настойка, также применяется при лечении себореи. Для настоя отжимается сок из листьев растения и смешивается со спиртом (на 5 ложек алоэ — 1 спирта), хранить лучше снадобье в холодильнике. Втирания делаются регулярно в течение 3-х месяцев через день.

Лечение в домашних условиях себореи кожи может быть очень эффективно, если подходить к проблеме комплексно. В первую очередь, пересмотрите рацион питания, систематически делать маски для волос, используя только натуральные компоненты, по возможности убрать из обращения шампуни и бальзамы с высоким содержанием вредных для кожи компонентов: сульфатов аммония, натрия, формальдегидов и прочих.

Как и чем лечить себорейный дерматит в домашних условиях?

• усилители вкуса;
• красители;
• консерванты;
• полуфабрикаты;
• пряности, специи;
• острые, соленые, маринованные блюда.

При любом виде себореи кожи желательно отказаться от сладостей, кондитерских изделий, фастфуда, разнообразных закусок (чипсов, сухариков), жирной пищи и алкоголя. Отказ от этих продуктов позволит не только ослабить рецидивы, но и решить другие проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. При себорее не помешает ограничить потребление продуктов, считающихся аллергенами:

• шоколад;
• орехи;
• какао;
• кофе;
• икра;
• грибы;
• мед;
• клубника;
• цитрусовые.

Не нужно думать, что при себорейном дерматите из рациона придется убрать все вкусные продукты. При желании легко питаться полезно и вкусно. Например, наладить пищеварение и обогатить организм микроэлементами помогут кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира без добавок красителей и консервантов, обогащенные лакто- и бифидобактериями.

Чтобы нормализовать обмен веществ, нужно вводить при себорее в рацион животный белок, находящийся в нежирном мясе рыбе яйцах. Нельзя забывать о морепродуктах (мидии, кальмары, устрицы, морская капуста), ведь они содержат много микроэлементов, среди которых находится цинк, нормализирующий работу сальных желез. Для оздоровления полезно принимать в пищу злаки, растительные масла и крупы, в особенности гречневую и овсяную.

Многих интересует вопрос: не заразна ли себорея кожи головы? Медики утверждают, что себорейный дерматит не заразен. Грибы живут на теле всех людей, а активная их деятельность начинается в случаях системного нарушения в работе организма. Поэтому, чтобы избежать неприятных симптомов себореи, нужно вовремя начинать медикаментозное лечение, которое назначает дерматолог.

Для устранения признаков себорейного дерматита понадобится пройти обследование у гастроэнтеролога и эндокринолога чтобы нормализовать гормональный уровень, отрегулировать работу ЖКТ. Врачам понадобится уничтожить очаги инфекций на коже, нормализовать состояние нервной системы. Медикаментозное лечение составляет от 4 недель до 2 месяцев, а после курса нужно раз в полгода проходить профилактику, посещая врача и сдавая анализы. Итак, лекарственные препараты, помогающие избавиться от себореи:

1. Противогрибковые («Кетоназол», «Бифоназол»). Угнетают активность гриба.
2. Поливитаминные комплексы («Гексавит», «Ревит»). Восполняют недостаток в организме витаминов, который часто провоцирует себорею кожи.
3. Пивные дрожжи. Улучшают состояние кожи головы, ногтей, волос.
4. Биогенные препараты («Комбутек», «Пирогенал»), которые получают из сырья растительного и животного происхождения. Ускоряют обмен веществ, усиливают циркуляцию крови, способствуют кровообращению кожи, предотвращая выпадение волос.
5. Лечебно-профилактические косметические средства (кремы, шампуни, мази), облегчающие гигиенический уход за кожей головы.

Лечебные шампуни

Если возникла себорея на голове как лечить сразу подскажут в аптеке: с помощью лечебных шампуней. Но каким бы эффективным ни было средство, требуется соблюдать основные правила при лечении себорейного дерматита: не мыть голову горячей водой, пользоваться выбранным средством регулярно, но не более трех раз в неделю.

Лучше приобретать шампуни на основе цинка или дегтя, которые эффективно действуют против грибка. Например, Фридерм–цинк, Фридерм деготь, Низорал, дегтярное мыло. Они способствуют не только устранению перхоти, но и зуда волосистой части головы, независимо от причины возникновения. Курс лечения этими средствами должен составлять не менее 4 недель, а при поредении волос – до 12 недель.

Народные средства

Самолечение при себорее – это рискованный шаг. Следует понимать, что на уровень выработки кожного сала могут влиять сбои в эндокринной, нервной, пищеварительной и других системах. Поэтому, выбирая лечение перхоти и себореи народными средствами, устранить признаки заболевания кожи легко лишь на короткий период времени.

Для облегчения состояния кожи при сухой или жирной себорее кожи существует несколько народных средств, которые врачи рекомендуют применять в домашних условиях:

1. Смешайте соду, глицерин, кипяченую воду до образования кашицы. Остудите смесь и наносите как маску, аккуратно втирая смесь подушечками пальцев в кожу головы. Наносить маску следует за 20 минут до мытья. Сода улучшит микроциркуляцию крови, а глицерин смягчит кожу головы. При сухой себорее после такой маски шампунем пользоваться не обязательно, ведь сода все излишки жира легко смоет.
2. Отлично помогает от себореи добавление в состав шампуней и масок эфирных масел (2-3 капли на 1 колпачок). При сухой себорее показаны: лаванда, герань, пачули, ромашка, розовое дерево, мята перечная. При жирной себорее подойдут: лимон, апельсин, грейпфрут, кипарис, можжевельник, кедр, сандал.
3. Себорея кожи хорошо лечится отваром коры дуба. Для его приготовления возьмите 3 ст. ложки измельченной коры, залейте 1 стаканом кипятка. Массу тщательно размешайте и кипятите на медленном огне 20 минут. Отвар процедите, охладите при комнатной температуре и мойте им голову каждые три дня.
4. Листья грецкого ореха тоже хорошо помогают избавиться от себорейного дерматита. Мелко нарежьте свежие листья ореха (6 ст. ложек), залейте 0,5 л. кипятка прокипятите 3 минуты. Отвар должен настояться при комнатной температуре 2-3 часа, затем замочите в нем полотенце, покройте голову, накройте сверху полиэтиленовым пакетом. Через полчаса голову ополосните без использования шампуня. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю до исчезновения себореи.

Для скорейшего устранения всех проявлений себореи применяемая терапия должна быть комплексной. Другими словами, лечение должно осуществляться с использованием и шампуней, и специальных мазей, и противогрибковых и укрепляющих препаратов, и методов нетрадиционной медицины, и физиотерапии.

Перечень используемых средств определяется специалистом на основе индивидуальных особенностей организма пациента, места поражения и степени его развития.

Перечень средств и мер, которые могут быть назначены для лечения себорейного дерматита, входят:

1. Аптечные средства, которые включают в себя:
   • Иммуносупрессоры (негормональные) наружного применения или стероиды.
   • Лекарственные препараты, регулирующие работу пищеварительной системы. В этот перечень входят пробиотики, ферментосодержащие препараты и энтеросорбенты. Эти лекарства должны назначаться врачом.
   • Жидкость Кастеллани, которая предназначена для обработки складок кожи.
   • Витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, Е и группы В.
   • Антибиотики в виде пероральных препаратов и инъекций. Данные лекарства назначаются в случае бактериальных осложнений.
   • Антигистаминные препараты, которые помогут бороться с сильным зудом.
   • Противомикозные препараты, подавляющие размножение микроорганизмов.
2. .Шампунь, который содержит в своем составе цинк, убивающие грибки химические соединения синтетического происхождения и деготь. Помимо шампуня, данные соединения могут входить в состав кремов, мазей и спрея.
3. Мази, крема и лосьоны. В качестве таких средств, предназначенных для лечения себорейного дерматита, могут использоваться:
   • Глюкокортикостероидные мази, лосьоны и крема, которые отличаются высокой эффективностью, однако, использовать их нужно очень осторожно и только после согласования с дерматологом.
   • Паста «Сульсена», а также другие мази, содержащие соединения селена. Данное средство не является основным при лечении, а используется в качестве вспомогательного средства для подсушивания и устранения воспалительного процесса очагов поражения.
   • Мази и лосьоны, которые содержат в своем составе салициловую кислоту. Данные средства наружного применения смягчают ороговевшие чешуйки кожи, что необходимо перед использованием других лечебных препаратов. С этой же целью вместо мазей и лосьонов с салициловой кислотой могут использоваться примочки с растительным маслом.
   • Специальные лосьоны для очищения кожи от загрязнений и излишков кожного сала.
4. Физиотерапия, которая может представлять собой воздействие ультрафиолетового излучения, холода и озона. Данные процедуры необходимы для снятия воспалительного процесса.
5. Народными средствами, которые могут помочь в ходе лечения себореи, являются:
   • Отвары и настои трав и растений, которые обладают противомикробными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Такими являются календула, ромашка, чистотел и корень лопуха.
   • Растительные масла, которые не только смягчают кожу, но и препятствуют размножению грибков.

Все вышеперечисленные средства в самых различных комбинациях могут использоваться при обострениях себореи.

Стоит отметить, что недостаточно вылечить острую форму. Иногда терапия должна продолжаться в течение продолжительного времени, в некоторых сложных случаях это несколько месяцев. Лечение можно закончить только тогда, когда все симптомы сойдут на нет. Подобная мера необходима для предотвращения рецидива.

Осложнения

Себорейный дерматит волосистой части головы не исчезнет сам по себе, даже если вы исправно будете пользоваться шампунями против перхоти. Для решения проблемы важно искоренить источник грибковой инфекции, иначе со временем себорея обрастет осложнениями.

К ним причисляют появление фурункулов, гнойничков, иногда — пигментных пятен. Запущенные гнойные воспаления нередко требуют хирургического вмешательства, после которого на коже могут остаться шрамы.

В отдельных случаях к развитию себорейного дерматита волосистой части головы присоединяются другие инфекции. На кожном покрове возникают симптомы, напоминающие течение экземы. Повышается чувствительность организма к высокой температуре, некоторым медикаментам и синтетическим тканям.

Да и визуально человек с неопрятными волосами, воспаленной кожей и обилием перхоти на голове выглядит не лучшим образом. Для многих это прямой путь к развитию комплексов, депрессии.

От себорейного дерматита кожи головы не застрахованы ни мужчины, ни женщины. По отзывам некоторых людей на борьбу с недугом уходят годы. Многое зависит от правильного определения причины зуда и перхоти, а также грамотного лечения болезни. Иногда приходится опробовать множество препаратов от себореи кожи головы, прежде чем найдется средство, подходящее в конкретном случае.

Группы риска, локализация

В группу риска себореи попадают мужчины, особенно в возрасте от 15 до 25 лет. Часто себорея обнаруживается и мужчин старше 50 лет. Чуть меньше страдает женская половина человечества, но в перерод нормальных изменений организма женщины также подвержены развитию себореи.

Основными местами локализации изменений кожи являются области повышенного скопления сальных желез:

• Т-зона на лице (лоб, нос, подбородок);
• грудь и верхняя часть спины;
• волосистая часть головы.

Профилактика

Обезопасить себя и свои волосы от поражения жирной себореей можно, если соблюдать такие правила:

• покупать шампуни нужно только в специализированных магазинах. И выбирать их не по красивой упаковке или приятному запаху, а по типу кожи. Узнайте, как выбрать шампунь для жирных волос и кожи головы по ссылке;
• сбалансировать питьевой режим. Уменьшить употребление сладких, острых блюд;
• если у волос появляется жирный блеск на второй или третий день после мытья можно попробовать протирать голову разбавленным яблочным уксусом или раствором салициловой кислоты. Это следует делать очень осторожно, так как кожа может пересушиваться и на смену жирной себорее просто придёт сухая или смешанная;
• в период обострения заболевания нужно прекратить использовать магазинные косметические средства, а пользоваться только теми, которые порекомендовал врач;
• не перенапрягаться физически и эмоционально. Всячески избегать стрессовых ситуаций.

Как правило, людей интересует вопрос: как избавиться от себореи на волосистой части головы. Но гораздо легче не допустить этого заболевания, чем лечить его. К мерам профилактики, в первую очередь, следует отнести личную гигиену: регулярное умывание, использование гигиенических лосьонов для очистки лица. Для людей, страдающих жирной себореей, врачи рекомендуют обрабатывать кожу спиртовыми препаратами.

Отличной профилактикой себорйного дерматита является ультрафиолет, который благотворно влияет на кожные покровы, препятствуя активизации грибка. Замечательное средство от возникновения себореи – обычная морковь, ведь в этом корнеплоде содержится витамин А, который необходим коже. Не менее важно ежегодно проходить профилактические осмотры, чтобы своевременно выявить себорее, и не дать ей шансов перейти в хроническую стадию.

Чтобы не беспокоиться о том, как вылечить себорейный дерматит на голове, лучше своевременно подумать о предотвращении недуга:

1. Мойте волосы максимум 3 раза в неделю, даже если они короткие.
2. Покупайте для этого шампуни, которые подходят вам по типу шевелюры. Вся остальная косметика тоже должна выбираться с учетом ваших индивидуальных особенностей: возраста, состояния кожи и волос.
3. Применяйте шампуни, содержащие натуральные ингредиенты, салициловую кислоту, цинк, деготь, экстракты трав. Раз или два в неделю чередуйте их со специальными лечебными препаратами.
4. Не увлекайтесь щелочными шампунями. Они хорошо удаляют остатки укладочных средств, но оптимальны лишь для редкого использования.
5. Поддерживайте чистоту тела и волос, чтобы не провоцировать развитие себорейного дерматита волосистой части головы.
6. Ополаскивайте вымытые локоны уксусным раствором, травяными отварами.
7. Используйте в качестве профилактики себореи кожи головы народные рецепты от перхоти и зуда.
8. Откажитесь от частых укладок с помощью гелей, лаков, пенок.
9. Ежедневно бывайте на свежем воздухе. При этом одевайтесь в соответствии с погодными условиями. Самым главным элементом вашего костюма должен стать головной убор, защищающий волосы от палящего солнца и жгучего мороза.
10. Заходя в помещение, снимайте шапку или шляпку, которые ограничивают доступ кислорода к дерме.
11. Питайтесь полноценно. Для профилактики и лечения себореи волосистой части головы полезна еда, изобилующая клетчаткой и витаминами. Хотя бы в период обострений недуга не ешьте мучное, сладкое, жирное, соленое и острое (в том числе консервированные закуски). Приоритет в питании — кисломолочная продукция, свежие фрукты, овощи, ягоды.
12. Пройдите курс витаминотерапии. Принимайте препараты, которые вам назначит доктор. Витаминно-минеральный комплекс должен содержать вещества, эффективные при себорейном дерматите на голове у взрослого: медь, цинк, серу, витамины А, В, D, Е.
13. Берегите нервы. При лечении себорейного дерматита кожи и волос это одно из основных условий достижения положительной динамики. Если вы не можете контролировать свое психоэмоциональное состояние, возьмите у врача рецепт на седативные препараты.
14. Следите за качеством и продолжительностью сна — это тоже отражается на волосах.
15. Найдите время для занятий спортом.
16. Откажитесь от вредных привычек, иначе бороться с себорейным дерматитом на голове и теле будет сложно.
17. Уделяйте достаточное внимание здоровью. Не запускайте хронические болезни.

Многие интересуются, есть ли способы предотвратить заболевание. Риск значительно уменьшается, если:

• своевременно лечить болезни органов пищеварения и эндокринной системы;
• соблюдать личную гигиену;
• пользоваться качественными моющими средствами;
• приобретать нижнее белье из натуральных тканей;
• нормально питаться, стараясь меньше употреблять продуктов-аллергенов;
• следить за собственным весом, если есть склонности к ожирению;
• избегать стрессов, эмоциональных перегрузок.

Обострение даже в случае успешного лечения может произойти снова.

Чтобы подобного повторения избежать, следует соблюдать несколько довольно простых для исполнения правил:

• Использовать особые, подобранные совместно с врачом-дерматологом шампунь, дегтярное мыло и прочие средства гигиены;
• Соблюдать принципы правильного питания;
• Часто менять белье и носить одежду только из натуральных тканей, которые позволяют коже свободно дышать;
• Прием витаминных комплексов, в состав которых должны входить сера, селен и цинк;
• Нормализация работы пищеварительной системы и профилактика проявления сопутствующих себореи заболеваний.

Отзывы

Лиза С.: «Как только я убедилась, что у меня себорея, ухаживать за волосами стало, конечно, труднее — нужно регулярно делать целебные маски для волос. Особенно мне помогают две – из настойки календулы и масла касторового (беру в пропорции 10:1) и яичная маска с коньяком. Смываю настоем мать-и-мачехи. Если этого не делать, любое улучшение быстро сходит на нет».

Наталья Е.: «Как-то наткнулась в интернете на форум по поводу себореи, почитала отзывы вылечившихся. У меня к тому моменту были все предпосылки самой получить этот диагноз – себорейный дерматит. Я поняла, что очень важно болезнь не запускать. Одна девушка писала, что ей помогает репейное масло. Я тоже решила втирать его в волосы. Делаю это дважды в месяц, избавилась от сухости и ломкости».

Анастасия М.: «Чтобы вылечить себорею, надо обязательно докапываться до причин, если нужно — сдавать разные анализы. Я долго не могла вылечить себорейный дерматит — не проходит и всё. Потом поняла, что он был в свое время спровоцирован дисбактериозом и не поддается лечению, пока с кишечником еще не всё в порядке. Сейчас, уверена, с себореей справлюсь».