Что делать при сильной головной боли

Причины головной боли

1. Колебание артериального давления– самый частый фактор возникновения болевых симптомов в голове. Ноющие ощущения с двух сторон головы возникают при гипотонии и локализуются в области висков. Обычно симптомы возникают в утреннее время и могут пройти после употребления кофеина или небольшой физической активности. Гипертония редко сопровождается болезненными синдромами в голове, обычно проявления ощущаются при резком скачке давления и сочетаются с головокружением, давящим чувством в затылке, а также ухудшением зрения и слуха.
2. Головная боль напряжения. Возникает при длительном мышечном перенапряжении, вызванном неудобным положением тела, переутомлении глаз, эмоциональной нестабильности – стресса или депрессии. Характер болезненных ощущений – стягивающий, давящий на всю поверхность головы, распространяющийся вверх от шеи. Такие синдромы могут появиться ближе к вечеру и являться признаком усталости.
3. Мигрень. К мигрени часто имеют склонность женщины среднего возраста. Болезненность имеет односторонний характер, проявляется обычно в височной или лобной части черепа. Пульсирующие ощущения отдают в глаза, сопровождаются светобоязнью, чувствительностью к громким звукам и резким запахам, могут появиться мушки перед глазами.
4. Кластерные спазмы. Такому виду болевых ощущений подвержены мужчины. Жгучие пучковые синдромы возникают внезапно, продолжаются недолго, но характеризуются интенсивностью и невыносимостью: человек не в состоянии заниматься своей деятельностью. При этом могут покраснеть и заслезиться глаза, бросает в пот, может заложить нос.
5. Хронический стресс. Депрессия, частые тревоги и нервное перенапряжение в большинстве случаев влекут за собой появление неприятных симптомов. Такую болезненность называют психогенной. Характер спазмов может быть различным: давящим, стягивающим, ноющим, сосредоточенным в лобной, затылочной области либо в задней части черепа.
6. Инфекционные заболевания. ОРВИ, грипп всегда сопровождаются болевыми приступами. При этом возникает чувство, что голова «раскалывается».
7. Болевые симптомы, вызванные гормональным сбоем. Подобные синдромы беспокоят женщин в период менструаций, климакса, а также подростков в период гормональных нарушений. В этих случаях локализация спазмов происходит в районе глаз и висков, характеризуется высокой интенсивностью и пульсирующими ощущениями.
8. Внутричерепное давление может быть повышенным или пониженным, возникает даже у детей. Характерны сжимающие спазмы, усугубляющиеся рвотой и головокружением.

Это самые распространенные причины болевых симптомов, которые влекут за собой появление приступов в голове в 95% случаев. Остальные 5% случаев составляют серьезные заболевания головного мозга, такие, как:

• опухоли мозга;
• менингит;
• энцефалит;
• невралгии.

Прежде чем начинать купировать головную боль, требуется определить причину этого явления. Иначе снятый спазм вернётся по окончании действия обезболивающего средства.

А при комплексном подходе удастся полностью устранить корень и признаки заболевания.

Так, в ряде случаев причиной боли в голове могут быть простудные заболевания. Особенно если они связаны с синуситом, гайморитом или обычной заложенностью носа.

В этом случае большим эффектом будут обладать препараты, направленные на борьбу с возбудителем инфекции.

Другой распространённой причиной головной боли считается мигрень. Среди её признаков определяют одностороннюю локализацию очага воспаления.

Недуг может сопровождаться тошнотой, рвотой, неправильным восприятием света и громких звуков.

Проблемы с зубами это ещё одна причина появления головной боли. В этом случае очаг воспаления концентрируется в лобной доле.

Головная боль могут свидетельствовать о тяжелых патологиях, требующих своевременного вмешательства специалистов.

К ним относят доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга, гипертензию, атеросклероз, остеохондроз, другие проблемы с сосудами и позвоночником.

В некоторых ситуациях головные боли вызваны потерей остроты зрения, повышением внутриглазного давления или глаукомой. Такое явление может стать следствием неправильного подбора очков.

Во втором случае требуется делать всё необходимое, чтобы защищать себя от постоянного пребывания в состоянии беспокойства или стресса.

Определить причину проявления недуга это первое, что делать при головной боли. От поставленного диагноза будет зависеть характер действий.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

В большинстве случаев люди стараются снять спазм самостоятельно. Но стоит помнить, что не всякая головная боль лечится подобным способом.

Во-первых, стоит различать лёгкое недомогание и сильный спазм.

Во-вторых, большую роль здесь играет понимание причины недуга. Если в поликлинике уже была выявлена причина боли назначено лечение, при очередном приступе болезни остаётся только выполнить указания врача.

Обратиться за медицинской помощью будет особенно необходимо в следующих случаях:

• сильная головная боль проявилась впервые без видимых причин;
• неприятные ощущения стали неожиданностью;
• произошла смена локализации, интенсивности или частоты проявления;
• к болезненным ощущениям в голове добавились, слабость, тошнота и другие дополнительные симптомы.

Зная, какие тяжёлые патологии могут стоять за этим простым явлением, стоит обязательно посетить врача и пройти обследование. Это даст правильное представление о том, что делать дальше.

Сегодня науке известно 7 основных групп заболеваний, которые могут заявить о себе приступом сильнейшей головной боли. К ним относятся:

• инфекционные и вирусные заболевания, такие как грипп, ОРВИ, ангина и т.д.;
• стоматологические заболевания, например, киста зуба;
• мигрень;
• опухоль мозга;
• отит, синусит и прочие воспалительные и простудные заболевания;
• атеросклероз;
• расстройства зрения, глазные болезни.

Выбор средств для устранения симптома полностью зависит от факторов, его вызвавших.

В том случае, если приступы носят эпизодический характер, и вы уверены в том, что они не являются следствием серьезного внутреннего заболевания, попробуйте снять болезненные ощущения самостоятельно.

Локализация и виды головной боли

Для определения причины заболевания различают несколько классификаций головной боли. В первую очередь определяется характер ощущений.

Боль разделяется на – сильную, ноющую, резкую, острую, давящую, пульсирующую и тупую.

По месту локализации различают одностороннюю и двухстороннюю виды боли. Спазмы могут наблюдаться в области висков, затылка, лба или темени.

Первый вариант считается наиболее распространённым, его способны вызывать разные причины. При втором варианте причиной могут быть проблемы с позвоночником.

Третий случай часто вызван простудными заболеваниями или проблемами со зрением. При боли в темени и затылке подозрения падают на развитие гипертензии.

В случае если болезненные ощущения распространяются по всей области головы, диагностируют опоясывающую боль.

Дислокация болевых ощущений приходится на верхнюю часть черепа, лоб и область глаз.

Кластерный синдром предполагает проявление спазма пульсирующего типа со слезоточивостью, насморком или покраснением в области глазных яблок. Подобная головная боль чаще наблюдается у мужчин.

Третья разновидность классификации представлена болью напряжения. Её отличает разнообразие и возможные перемены в локализации.

При подобных головных болях характер и интенсивность неприятных ощущений также может меняться.

Так как в домашних условиях определить причину головной боли не всегда удаётся, существует ряд специализированных медицинский процедур, проводимых с целью диагностики.

Во-первых, при первичном проявлении недуга врач будет рекомендовать делать анализ крови и мочи. Для более точной постановки диагноза проводятся МРТ, КТ и УЗИ.

Подробно исследовать состояние кровеносных сосудов поможет доплерография. В распоряжении специалистов находятся и другие диагностические методы: рентгенография и электроэнцефалогия.

Как помочь себе без лекарств

Традиционная медицина настаивает на том, что головную боль терпеть категорически нельзя, и предлагает множество лекарственных препаратов для облегчения или снятия неприятных ощущений.

Если вы не относитесь к сторонникам такого лечения, опробуйте один из перечисленных способов, позволяющих быстро избавиться от недомогания:

• «Пройдитесь» по всей поверхности головы деревянной расческой, чтобы успокоить сосуды. Прижмите указательные пальцы обеих рук к вискам совершайте ими вращательные движения в области «затылок-лоб» на протяжении 2-3 минут. Массаж восстановит кровообращение и позволит организму расслабиться.
• Если вы страдаете головной болью напряжения, она может быть вызвана застоем крови в воротниковой зоне. Для того чтобы разогнать кровь, разминайте шею, поднимая голову вверх и опуская вниз, поворачивая ее влево и вправо. Выполняя данное упражнение, постарайтесь обойтись без резких движений.
• Возьмите 2 бумажных полотенца и согните их пополам. Приготовьте холодную воду, добавьте в нее несколько капель валерианы. В данной жидкости смочите марлю и поместите ее между полотенцами. Прижмите компресс к лобной и височной частям головы. При желании сделайте дополнительный компресс для затылочной части (в этом случае марлю следует смачивать не в холодной, а в горячей воде).
• Наполните полиэтиленовый пакет кусочками льда. Завяжите его, заверните в сухое полотенце и приложите на 5 минут ко лбу.

Что делать при головной боли: безмедикаментозные методики

Самым простым, по мнению, пациента методом снятия головной боли считается приём таблетки. На деле они действительно способны облегчить страдания человека во время приступа очень сильной головной боли.

Только без установленного диагноза и начала лечения причины недуга снятие неприятных ощущений не принесёт желаемого эффекта. Важно знать, что обезболивающие препараты делятся на несколько категорий.

Их основное назначение – это борьба с воспалительным процессом и снижением повышенной температуры, но эта группа медикаментов помогает и при головных болях, вызванных инфекцией.

Вторая категория лекарств связана с купированием спазмов в сосудах и мышцах. Препараты как Но-шпа, Спазмалгон или Спазган можно использовать, если очень сильная головная боль вызвана этой проблемой.

Небалгин и Анальгин относятся к третьей категории препаратов, которая помогает стабилизировать давление. Их именуют анальгетиками.

Для комплексного решения этой проблемы врачом дополнительно назначаются сосудорасширяющие и противогипертензивные медикаменты.

Препараты комбинированного действия, как Пенталгин или Солпадеин имеют расширенный спектр применения.

Врач может порекомендовать их, когда возникла очень сильная головная боль, а причина ещё не выявлена. Они не являются альтернативой диагностики и лечению.

Отдельная группа медикаментов направлена на устранение мышечных спазмов, вызванных нарушенным кровообращением. В фармацевтике их квалифицируют как миорелаксанты.

Если головная боль вызвана мигренью, для терапии назначается специальный комплекс средств.

Группа медикаментов триптанов, куда входят Трентал и Стугерон, помогает только в купировании признаков этой болезни. Применять их без назначения доктора строго противопоказано.

Ещё одна категория медикаментов представляет собой витаминные комплексы. Они показаны, если головная боль – это следствие недостатка витамина В12 или других веществ.

Стоит помнить, что выпитое лекарственное средство поможет только в том случае, если оно использовано в соответствии со своим назначением.

Для этого стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и ознакомиться с инструкцией касательно показаний, дозировок и возможных побочных эффектов.

Помимо приёма лекарств снимается головная боль и путём физиопроцедур:

• электрофореза;
• магнитной терапии;
• лазерной терапии;
• медитации;
• иглоукалывания;
• рефлексотерапии;
• точечного массажа.

Хотя некоторые из этих мер можно организовать и делать в домашних условиях, большая часть процедур возможна только на базе поликлиники или стационара.

Давайте разберемся, что делать при головной боли, не прибегая к медикаментозным средствам. В первую очередь необходимо обеспечить максимальный покой и расслабление. Значительные и быстрый эффект дает ароматерапия, ведь эфирные масла способны быстро всасываться в ткани и налаживать работу всего организма.

От цефалгий используют:

• мяту;
• сандаловое дерево;
• лаванду;
• эвкалипт;
• лимонник;
• розмарин;
• дудник;
• базилик;
• кориандр;
• липу;
• мускатный шалфей;
• душицу сладкую;
• тысячелистник.

Еще при головных болях особенно полезны водные процедуры, ведь вода способна снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, устранить тканевую гипоксию. Целесообразно будет принять курс рапных ванн. Их предлагают на курортах Одессы, Израиля, в санаториях г. Саки. Может помочь горячая ванна. Она расслабляет, снимает напряжение и спазм.

Много полезных рецептов для облегчения боли накопила народная медицина. Для снятия симптомов хорошо зарекомендовали себя методы фитотерапии (травяные чаи), холодный компресс на лобную область, отвары, настойки, диетотерапия.

Компрессы

Используйте ледяной компресс на лоб. Он поможет нормализовать кровообращение, будет действовать как отвлекающий фактор. Еще делают картофельный компресс. Для этого на мелкой терке измельчают сырые картофельные клубни. В получившуюся субстанцию добавляют теплого молока. Затем пропитывают ткань и держат ее на лбу несколько часов.

Хорошо помогает смесь соленой воды с нашатырным спиртом и камфорным маслом. Все ингредиенты берут в равных объемах. Можно оставить такой компресс на ночь. Чтобы меньше болела голова, к вискам прикладывают капустный или лопуховый лист. Перед использованием его разминают, чтобы немного выделился сок.

Чаи и отвары

Что делать при сильной головной боли на фоне нервных перегрузок? Чтобы перестала болеть голова после нервных нагрузок, полезно принять отвар из успокоительных трав. Подходит пустырник, лекарственная ромашка. В некоторых случаях помогут цветы шиповника или липы, семена укропа, душица, мята, розмарин.

Настойки

Лечение цефалгии настойками — распространенная практика. Они продаются в удобной упаковке, просты в применении, дают быстрый эффект. При головных болях часто используют настойку из пиона уклоняющегося, мяты, эвкалипта, валерианы, боярышника, имбиря. Можно прочесть много положительных отзывов про настойку «25 капель».

Продукты питания

При стойких цефалгиях необходимо тщательно подбирать рацион. Минренозные приступы может спровоцировать употребление соевых и молочных продуктов, томатов, фиников, инжира, чернослива, шоколада.

Лучше использовать натуральные блюда, приготовленные дома. Консервация, колбасные изделия содержат ароматизаторы и другие вредные пищевые добавки. Сыр с плесенью вреден, он способен уменьшить диаметр кровеносных магистралей и спровоцировать головную боль. Следите за состоянием ЖКТ. Проблемы пищеварительного тракта нарушают всасываемость питательных компонентов, что может усиливать головную боль.

Почему запрещен алкоголь при стойкой головной боли? Дело в том, что спиртосодержащие напитки отравляют организм, нарушают мозговое кровообращение, повышают артериальное давление, ухудшает питание клеток мозга. Все эти факторы лишь провоцируют появление цефалгии. Мигренозный приступ провоцирует красное вино.

Что делать: какие пить таблетки

Облегчить симптомы можно с помощью медикаментов, которые присутствуют практически во всех домашних аптечках.

Самым популярным обезболивающим на протяжении десятков лет остается Анальгин.

Данный препарат отлично всасывается из ЖКТ и буквально через 15 минут после приема блокирует болевые импульсы, проходящие по нервным окончаниям.

Аспирин – самый известный препарат, использующийся для купирования головной боли. Данное средство можно использовать при повышенном внутричерепном давлении.

Ко всему прочему, Аспирин разжижает кровь, что делает возможным его применение людям с повышенной свертываемостью крови.

В отличие от вышеперечисленных препаратов, Парацетамол считается более безопасным лекарственным средством. Принимая препарат, строго рассчитывайте дозировку. В высоких дозах Парацетамол способен стать причиной отравления.

Ибупрофен – препарат, одобренный ВОЗ. Применение Ибупрофена легко переносится, что позволяет использовать его в отношении детей любых возрастов.

Лечение головной боли народными средствами

Каждого человека интересует вопрос, если сильно болит голова, что делать, какие меры предпринять, чтобы облегчить симптомы? В зависимости от причин, вызвавших приступы, и от характера болевых ощущений, могут назначаться препараты:

1. Ибупрофен – эффективно устраняет приступы мигрени, купирует сильные спазмы. Не применяется детьми до 12 лет и беременными женщинами.
2. Парацетамол – применяется при болезненности, вызванной простудными заболеваниями, обладает спазмолитическим и жаропонижающим действием.
3. Аспирин – можно употреблять при мышечных болях, перенапряжении.
4. Цитрамон – лекарственное средство, рекомендованное при пониженном артериальном давлении. В составе содержится кофеин.
5. Седалгин-Нео применяется при невралгиях, болезненных менструациях.
6. Спазмомен – препарат широкого спектра действия. Эффективно купирует спазмы в голове и мышцах.
7. Аскопар – медикамент психостимулирующего действия.
8. Эгилок – лекарство, которое рекомендуется принимать при повышенном давлении.

Важно! Любое лекарственное средство должно приниматься под контролем врача.

Справиться с мучительными синдромами в голове в домашних условиях возможно, соблюдая некоторые рекомендации:

• при появлении первых признаков смените положение, прилягте, подняв ноги выше уровня головы;
• проветрите комнату;
• сделайте массаж головы;
• откажитесь от курения;
• выпейте крепкий сладкий чай;
• туго перевяжите голову шарфом;
• исключите все раздражающие факторы: выключите громкую музыку, приглушите яркий свет.

Справиться с головной болью нередко помогают проверенные временем народные рецепты:

1. Залейте 20 г измельченного прополиса 100 мл спирта. Принимайте во время головной боли по 40 капель.
2. Приготовьте настой зверобоя (для этого залейте 1 ст.л. травы стаканом кипятка). Пейте настой по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.
3. Приготовьте лечебный напиток из красного вина, меда и сока алоэ, взятых в пропорции 2:2:1. Принимайте напиток по 1 ч.л. трижды на протяжении дня.
4. Растворите в стакане теплой воды 1 ч.л. уксуса яблочного и 1 ч.л. меда. Выпейте напиток во время приема пищи.

К народным методам относится также использование эфирных масел для борьбы с головной болью. Известно, что эфирные масла повышают иммунитет, улучшают работу органов дыхания, а также обладают обезболивающими свойствами. Для того чтобы понять, какое эфирное масло желательно использовать в том или ином случае, следует определиться с причиной головной боли.

Так для устранения боли, вызванной простудным заболеванием, подойдут ингаляции с использованием розмаринового, эвкалиптового, мятного масел. Если головная боль стала следствием усталости или стресса, будет полезно втереть в виски небольшое количество лавандового масла, разведенного в воде. Справиться с хроническими болями помогут ароматические ванны с добавлением масел базилика, шалфея и лаванды.

Применение народных методик может стать достойной альтернативой традиционным способам лечения при условии, что боль является первичной. В том случае, если боли вызваны какими-то заболеваниями, рекомендуется посетить лечащего врача для постановки диагноза и назначения программы лечения, которая, в свою очередь, может включать как традиционные, так и народные методы.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Наверно, очень редко можно встретить человека, у которого бы хоть раз не болела голова. А у многих головные боли не редкость. Давайте поговорим о лечении головной боли народными средствами.

При переутомлении, недосыпании или пересыпе, стрессе и в других ситуациях у нас возникает головная боль. Она может появиться даже от того, что мы неправильно сидим целый день в офисе. Головную боль может снять себе каждый, не прибегая к анальгетикам и довольно быстро.

Я подобрала проверенные мною простые доступные каждому народные средства от головной боли, способные быстро помочь. Почти все они всегда у нас есть под рукой дома.

Но если боль приобретает постоянный характер, то нужно обязательно выявить ее причину, обратившись к врачу, а не заниматься самолечением даже народными средствами.

Головная боль. Народные средства

Стакан воды

Итак, что делать при головной боли, как снять головную боль народными средствами?

Самое первое простое средство — это обычный стакан воды. Почему то многие или забывают об этом, или не придают должного внимания.

Еще в старину люди при головной боли пили стакан святой воды, чтобы изгнать нечистых духов, поселившихся внутри и вызывающих боль.

И вода, действительно, может помочь. Выпитый стакан воды комнатной температуры разжижает кровь и спазм сосудов ослабевает.

Не торопясь, небольшими глотками выпейте воду и прилягте. Яркий свет и громкая музыка не должны вам мешать отдохнуть, также отключите телефон. Вам ничто не должно мешать сосредоточиться на устранении своей боли. Это касается и всех других народных способов лечения головной боли.

Так что, не торопитесь глотать сразу таблетки.

А если регулярно в течении дня пить достаточное количество воды, то вообще можно избежать во многих случаях головных болей.

Когда начинает болеть голова, все мысли сосредотачиваются вокруг одного: как быстро и надёжно избавиться от боли.

Сосредоточиться на работе, семье или просто отдыхе, становится совершенно невозможно, а эффективных лекарств может не быть в аптечке.

Но к счастью ждать, пока «само пройдёт» не обязательно, ведь от такой проблемы как головная боль, народные средства для ее лечения, имеются в избытке. Рассмотрим лечение головной боли народными средствами далее в статье.

Простые средства

Все они доступные и необходимые ингредиенты почти всегда легко найти на собственной кухне.

Попробуйте разные варианты и выберите для себя наиболее эффективный.

Эффективны следующие народные рецепты от головной боли:

• Капустный лист, мята или листья винограда. Лист должен быть холодным и свежим, а чтобы он пустил целебный сок, его следует немного помять и приложить к голове.
• Ломтики картофеля или моркови. Сырой овощ необходимо порезать и прикладывать к голове.
• Медная монета. Одну приложить ко лбу или две к вискам. Можно сделать кольцо из проволоки и надеть его на голову.
• Лимонная корка, очищенная от внутреннего (белого) слоя. На месте контакта кожа станет красной и начнёт щипать, а боль уйдёт.
• Чеснок. Потрите лоб или виски разрезанной долькой чеснока.
• Ванны. Боль нервного происхождения легко снимается теплом (но голову перегревать не нужно). Нужно принять горячую ванну или попарить ноги.
• Яблоки. Съешьте одно или два.
• Ржаной хлеб. Можно размочить в воде или уксусе кусочек ржаного хлеба и приложить к виску или к другому месту, где боль особенно сильна.
• Разрезанная луковица так же помогает, если прикладывать её ко лбу или вискам.
• Яйцо. Сырой желток можно использовать для компрессов на лоб. Это средство помогает при высокой температуре.
• Чай с мятой. Можно заваривать с ромашкой или зеленым чаем.

Медь фигурирует во многих народных рецептах от боли, не только головной. Если изготовить из тонкой медной жести круглые пластинки, контакт с кожей будет намного лучше, чем у рельефной монеты или тонкой проволоки.

Растительные средства от головной боли

Популярным и надёжным средством от головной боли является ромашка. Её можно использовать и для заваривания чая, и для ингаляции.

• Горсть цветков ромашки можно бросить в кипящую воду и варить в течение 5 минут. Затем дышать паром, накрывшись с головой одеялом.
• Ромашковый чай поможет от головной боли и успокоит нервы. Для этого 1 чайную ложку ромашки залейте стаканом горячей воды и дайте постоять минут 10. Пить можно с мёдом, сахаром или просто так.
• Отвар из ромашки пахучей (она же зелёная, или безъязычковая), столовую ложку которой следует размешать в 250 гр. горячей воды, прокипятить 5 минут и процедить через 20 мин.
• Поможет от головной боли и зверобой. Столовая ложка этого средства размешается в стакане кипятка. 1/3 стакана перед едой избавит Вас от частных головных болей.
• Пион уклоняющийся, употребляют в форме настойки, 1 чайную ложку которой следует выпивать перед едой. Чтобы приготовить настойку самостоятельно, смешайте измельчённые корневища с водкой в количестве 1:10.

Будьте осторожны! Многие лекарственные средства на основе растений имеют побочные действия!

Лечение с помощью эфирных масел

Рассмотрим народные методы лечения головной боли с применением эфирных масел. Лечебные свойства эфирных масле известны с древних времён.

Эти вещества добываются из растений, а названия свои получили из-за летучести. Действуют они в основном через дыхательную систему, испаряясь и попадая в лёгкие вместе с воздухом.

При втирании в кожу эфирное масло проникает в организм сразу двумя путями. Преимуществом использования эфиров, является их экономность, ведь для одного сеанса достаточно 1-2 капель вещества.

Применяют обычно таким способом: две капли эфирного масла добавляют в чашку горячей воды и делают ингаляцию на протяжении 10-15-ти минут.

Если Вы предпочитаете втирать масла, то нужно разбавить эфирное масло в масле-основе. Это могут быть твёрдые масла (баттеры) или масла жидкие. Применяются масла авокадо, какао, абрикосовых косточек и т.п.

Обычно 4-5 капель эфирного масла смешивается с чайной ложкой основы и втирается в виски и затылок.

Популярны рецепты с несколькими эфирными маслами и одним маслом — основой:

• По 2 капли перечной мяты, майорана и лаванды смешиваются, смесью пропитывают ватку вдыхают её аромат.
• В эмульгатор (молоко, каменная соль) вводят по 2 капли масла ромашки, 1 – лимонного и 3 – лавандового. К смеси добавляют 100 гр. воды и используется для компрессов.

Головные боли чаще всего бывают у женщин ввиду их повышенной эмоциональности и особенностей гормонального фона. Частые головные боли у женщин: причины этого явления рассмотрим подробнее.

А в этой теме http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/tabletki-ot-golovnoj-boli-pri-povyshennom-davlenii.html представлен подробный обзор препаратов от головной боли при повышенном давлении.

Глиняные обёртывания против головной боли

Средства народной медицины

С разрешения лечащего врача нейтрализовать головные боли можно с помощью народных отваров и настоев. Несмотря на растительные ингредиенты все они имеют свой список показаний и побочных действий.

Имеющаяся по этому вопросу информация требует тщательного исследования перед применением. Совмещать несколько отваров в одном курсе лечения не рекомендуется.

Одним из эффективных средств от головной боли называют настойку прополиса, которую можно приобрести в любой аптеке. Её следует смешать со спиртом в пропорции 1:5.

Допускается к употреблению настоенная смесь в количестве 40 капель. Чтобы сделать приём лекарства более удобным, советуют употреблять жидкость, смочив ей хлеб.

Хорошим средством от головной боли считается полынь. Для приготовления лекарства корень этого растения измельчают и заливают крутым кипятком.

Следующие 20 минут средство настаивается, а затем употребляется по столовой ложке трижды в день.

Ряд средств показан для наружного применения. Так, очень эффективным способом снять боль будет прикладывание корки лимона.

Чтобы средство подействовало, следует определить источник наиболее интенсивных болевых ощущений. На это место и требуется приложить лимон. Другим средством от боли в голове считается сок сырого картофеля.

Отдельным комплексом мер от данного недуга считаются компрессы и успокаивающие ароматические масла. При перенапряжении рекомендуется расслабляющий массаж головы, сделанный руками или под струёй теплой воды.

К успокаивающим маслам, которые можно добавить при принятии ванной или в аромалампу, относят составы на основе ромашки, мелиссы, шалфея, бергамота или жасмина.

Ещё можно делать сеансы релакса с успокаивающей музыкой и ароматическими свечами.

Масло лимона, лаванды и апельсина часто применяется для изготовления компрессов, которые прикладываются к больному месту.

В качестве альтернативы достаточно просто наслаждаться этими ароматами, которые имеют способность снять напряжение и снять головную боль.

Сильная головная боль при беременности — что делать?

Для купирования головной боли во время вынашивания ребенка можно использовать ограниченное число препаратов. Так устранить болевые ощущения помогут препараты Панадол и Эффералган. В то же время не рекомендуется в период беременности принимать Аспирин и его производные – Цитрамон, Цитрапар и т.д.

Хорошей профилактикой в этот непростой для женщины период станет:

• полноценный сон;
• полноценное (желательно дробное) питание;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• регулярное посещение бассейна.

Перечисленные методы помогут вам быстро установить причину головной боли, избавиться от данного недуга и вернуться к своей полноценной жизни.

Профилактические приёмы

В завершение стоит рассмотреть, что делать, чтобы снизить риск возникновения очень сильных головных болей Это возможно с помощью ряда простых, но эффективных мер:

1. Часто сильные головные боли возникают как следствие умственного или физического переутомления. Самым действенным средством от такого недуга является полноценный сон. Распределение рабочего времени и достаточный отдых тоже смогут уберечь от подобной проблемы.
2. Отсутствие вредных привычек, таких как злоупотребление алкоголем и табаком, помогут избежать болей в голове, возникающих как один из симптомов ломки или похмелья.
3. По наблюдениям специалистов, даже небольшая физическая активность благотворно влияет на кровообращение. Здоровые сосуды меньше подвержены спазмам, вызывающим очень сильные головные боли. В качестве нагрузки можно заняться одним из видов спорта или лечебной гимнастикой. Для занятых людей порой будет достаточно утренней зарядки.
4. Ещё одной причиной недуга считают недостаток витаминов и минералов. Избежать последствий подобных нарушений можно путём организации правильного и сбалансированного питания.

Подведём итоги: определяясь, что делать при возникновении сильной головной боли, сперва стоит определить причину недуга. Спектр патологий, который могут вызвать подобную проблему, достаточно широк.

Некоторые из них доступны для выявления в домашних условиях, а другие требуют специальных исследований на диагностическом оборудовании.

В зависимости от поставленного диагноза назначается медикаментозная терапия с применением обезболивающих препаратов определённой категории. Врачом могут быть назначены физиопроцедуры.

Применение народных средств лечения возможно только с разрешения доктора. И каждому доступны простые методы профилактики, способные снизить риск возникновения болей в голове в несколько раз.