Голова болит каждый день: почему снова болит голова

Почему болит голова в области висков

Многие люди, страдая ежедневной головной болью, справляются с этой проблемой с помощью обезболивающих лекарств, игнорируя то, что цефалгия — не причина, а следствие. Поэтому, избавляясь от недуга, человек оставляет без внимания основную проблему и таким образом ухудшает ситуацию.

Цефалгия — это нарушение кровообращения мозга, связанное с неправильной работой сосудов.

Это следствие внутреннего заболевания организма. Поэтому, чтобы боль отступила, нужно искать саму причину ее появления. Ежедневная головная боль влияет на жизнь человека, ухудшая его самочувствие и работоспособность.

Как правило, каждый день болит голова у людей 30-40 лет. При этом недуг имеет постоянный характер и сохраняется в течение всего дня. Человек испытывает недомогание, подавленность, слабость, особенно сильно это ощущается утром.

Болезненность в одном виске или в обоих не может расцениваться в качестве самостоятельного заболевания. Это только одно из проявлений сложного патологического процесса. Лишь вылечив основную болезнь, можно избавиться от неприятного симптома.

Мигрень

Для заболевания характерны приступы, при которых голова болит сильно и продолжительно. Они могут продолжаться от 2-3 часов до 3 суток. Ощущения обычно односторонние, пульсирующие, нарастающие. Нередко они локализуются в виске слева или справа, распространяются на всю половину головы, давят на лоб и глазное яблоко.

Помимо головной боли, мигрень сопровождается такими симптомами:

  • повышенная чувствительность к свету, запахам, звукам;
  • тошнота и рвота, которая приносит облегчение;
  • головокружение, проблемы с ориентацией в пространстве;
  • вялость и сонливость или повышенная степень возбуждения;
  • раздражительность, приступы агрессии, подавленность.

В этом случае височная головная боль не связана с травмами, перепадами артериального или внутричерепного давления, опухолями и органическими поражениями головного мозга. Обычно приступы возникают 1-2 раза в месяц, но могут беспокоить и каждую неделю. Отсутствие профильного лечения и попытки перетерпеть способны привести к психозам и неврологическим нарушениям.

Для патологии характерны серии приступов. Каждый длится от 15 до 60 минут, появляется несколько раз в день и так продолжается в течение недель и даже месяцев. За этим следует длительный период ремиссии без каких-либо симптомов. Предвестником начала кластера (серии) становится заложенность в ухе. Болезненность возникает на той же стороне головы в области одного из висков и за глазом.

В 1988 году понятие «тензионная цефалгия» заменило в международной номенклатуре болезней «головные боли напряжения», но это одна и та же патология. На сегодня такая проблема диагностирована у 21% населения планеты. Больные отмечают, что у них болит голова в висках и затылке. Болезненность обычно возникает в конце рабочего дня, на фоне хронического переутомления или длительного стрессового состояния. Она обусловлена нарушением кровообращения на отдельных участках из-за повышенного тонуса мышц.

Пациенты описывают приступы, как постоянное и сильное давление по всей голове или в отдельной ее части. Ощущения похожи на результат ношения узкого обруча или тесного головного убора. Они симметричны в большинстве случаев. Если висок начинает болеть слева или справа, то вскоре ощущения переходят и на вторую половину головы.

Менингит

Воспаление мозговых оболочек может быть серозным и гнойным. В первом случае симптомы немного сглажены, во втором – они нарастающие и мучительные. Пациенты отмечают боль в висках и приступы тошноты. Если наступает рвота, она не приносит облегчения. Болевые ощущения резкие, распирающие, усиливаются при надавливании на глаза, затылок, участки около наружного слухового прохода. Пациент бурно реагирует на легкие постукивания по черепу и резкие наклоны головы.

Повышенное давление ликвора внутри черепа приводит к появлению болезненных ощущений в височных областях и других частях головы. Они сопровождаются тошнотой и рвотой. При длительном сохранении симптома и отсутствии лечения отмечается снижение качества зрения. Больной занимает вынужденную позу, призванную облегчить его состояние.

Проявления бывают не только острыми, но и отсроченными. Отложенные боли осложняют диагностику, поэтому при данном признаке важно собрать подробный анамнез пациента.

Болезненность в голове часто оказывается результатом повреждения жевательных мышц или смещения диска челюстных суставов. Это наблюдается после травмы и на фоне неправильного прикуса. Симптомы могут быть настолько выраженными, что клиническая картина напоминает развитие мигрени или поражение головного мозга.

Височный артериит

Болезнь людей пожилого возраста, при которой воспаляются оболочки сонной и височной артерий. Ощущения сильные, пульсирующие, появляются остро и сопровождаются признаками общего недомогания. Нередко характерные боли в височной зоне появляются после перенесенного инфекционного заболевания. У пациента отмечаются повышение температуры, нередки проблемы со сном.

Хроническая болезнь возникает из-за сдавливания нервных окончаний. Она поражает людей старше 40 лет и характеризуется приступами головной боли. Ощущения очень интенсивные, простреливающие, длятся от нескольких секунд до 2 минут. У человека с одной стороны головы появляется настолько интенсивная височная боль, что он замирает и боится пошевелиться. Иногда он начинает растирать проблемный участок и щеку, но это не приносит облегчения. В редких случаях наблюдается односторонний болевой тик.

Анемия

Клиническая картина анемии дополняется головокружением, быстрой утомляемостью, одышкой, снижением концентрации, учащением пульса даже при незначительных физических нагрузках. По мере прогрессирования болезни симптомы усиливаются и мешают сосредоточиться на текущих делах.

Боль в висках возникает по причине нарушения тонуса стенок локальных артерий и вен. Она тупая, ломящая или ноющая. Может появляться в любое время суток, длится произвольное количество времени. Патологическое состояние сопровождается бессонницей, головокружением, перепадами артериального давления, онемением пальцев, шумом в ушах.

Атеросклероз

Отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов приводит к сужению просвета каналов. Это создает препятствия для тока биологической жидкости, приводит к кислородному голоданию и ишемии тканей. Болезненность в области виска на фоне данного состояния обычно обусловлена поражением сосудов головного мозга.

Опухоль мозга

Боль в висках и тошнота могут указывать на появление и рост новообразования в головном мозге. Сочетание симптомов при наличии доброкачественной опухоли возникает из-за давления, которое масса оказывает на мозговые оболочки. В случае с раком к этому присоединяется токсическое воздействие атипичных клеток на здоровые ткани.

•    Нарушение тонуса венозных или артериальных сосудов

•    Мигрень или внутричерепная гипертензия

•    Артериальное давление (особенно у людей пожилого возраста)

•    Инфекционные заболевания: ангина, грипп и т.д.

•    Болеть голова в висках может после алкогольного опьянения, в так называемый похмельный синдром

•    Психическое переутомление, расстройства и стрессы

•    Осложнения менструального цикла (особенно в период полового созревания)

Голова болит каждый день: почему снова болит голова

•    Климакс у женщин

•    Воспаление артериальных стенок

•    Нарушение работы нервных каналов черепно-мозговой зоны

•    Патология височно-нижнечелюстного сустава

Очень часто пациенты с проблемой «болит голова в висках» не находят истинную причину заболевания. Компетентные врачи, рассматривая детально этот недуг, в части случаев не могут установить точный диагноз. Такое положение дел, безусловно, не радует пациентов.

Постоянная головная боль в затылке, в висках и во лбу: причины.

Цефалгия может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. К ним относятся: височный артериит, проблемы с зубами, шейным отделом позвоночника и пр.

Причинами цефалгии могут быть: внутренние — гормональные сбои, травмы мозга, сахарный диабет, атеросклероз, интоксикация, отит, простудные заболевания, онкология, бессонница, недосыпание, стресс, хроническая усталость, неправильное питание; внешние — воздействие атмосферного давления, тепловые и солнечные удары.

Хроническая головная боль может появиться как результат перенапряжения мышц головы и шеи. В данном случае болевые ощущения совпадают с расположением ноющих мышц. Обезболивающие препараты в этой ситуации помогают мало. В качестве профилактики стоит выполнять специальные физические упражнения, снимающие усталость с мышц. Отлично помогают массаж или горячий душ.

Цефалгия может стать реакцией на стрессовую ситуацию. Если человек долго живет в нервном напряжении, головная боль может перерасти в ежедневную. Лучше всего избавиться от нервного напряжения, успокоиться.

Цефалгия может появиться из-за приема лекарств. Довольно часто принимаемые препараты предназначаются для снятия болевых ощущений. Увеличивая с каждым разом дозировку этих лекарств, человек подвергает себя риску приобрести хроническое заболевание. Чтобы взять ситуацию под контроль, нужно постепенно, в течение 3-4 месяцев, уменьшать дозу лекарства, провоцирующего боль в голове. Идеальным станет категорический отказ от этого лекарства.

Нестерпимая головная боль может внезапно появиться среди ночи. Иначе она называется ночной головной болью. Причиной в этой ситуации может быть повышенное внутричерепное давление. Часто сопровождать недуг могут мигрень, тошнота, непереносимость громких звуков и яркого света. При повышении внутричерепного давления человек испытывает головокружение, тошноту, ухудшается зрение.

Человек, страдающий гипертонией, подвержен ежедневным головным болям. При этом она сопровождается шумом в ушах, стуком в висках, мушками перед глазами, от чего человек хочет избавиться, т.к. у него кружится голова.

Менингит — это заболевание, симптомами которого являются постоянная, нестерпимая, распирающая головная боль, лихорадка, тошнота. Менингит характеризуется воспалением мозговых оболочек. Резко повышается чувствительность кожи. При намеке на это заболевание требуется срочно обратиться к врачу.

К цефалгии приводит ежедневное длительное нахождение перед монитором компьютера или неправильно подобранные очки. Причина — сильное напряжение глазных мышц.

Сахарный диабет приводит к недостаточности кровообращения, что сразу отражается на головном мозге. Боль имеет длительный, упорный характер. Диабетикам стоит внимательнее относиться к своему питанию.

Лишний вес тоже может стать причиной цефалгии. Как правило, избыток веса является причиной целого ряда заболеваний, непосредственно влияющих на кровообращение в организме.

Очень часто болит голова в области висков из-за того, что есть проблемы с нервными окончаниями, которые располагаются в шее, верхней части спины и челюсти. Эти нервные окончания имеют прямую связь с нервами, которые находятся у человека в области лба и висков. Из-за того что происходит хотя бы незначительное давление на один или несколько этих нервов, у человека появляется боль в висках, которая давит на глаза.

В то же время специалисты достаточно хорошо исследовали данный вопрос и пришли к выводу, что если болят виски, причины могут быть и другими — множественные заболевания, которые провоцируют появления этого неприятного симптома.

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается возникновением болезненных ощущений в области виска. К ним можно отнести лихорадку, ангину, грипп и многие другие.

Мигрень часто становится причиной интенсивной боли, которая отдает в глаза человека, при этом может возникать как в одной части головы, так и в обеих. В тяжелых случаях сочетается еще с тошнотой и даже с рвотой. Во время мигрени сильно болят глаза, что влияет на качество зрения, человека все раздражает, возникают проблемы с ходьбой, болезненно реагирует на яркий свет, усиливаются вкусовые ощущения, лучше ощущаются запахи.

Приступ мигрени может тревожить как полчаса, так и несколько часов. Большая часть людей страдает мигренью, но они того не подозревают, соответственно, не могут вылечить заболевание. Если вы заметили подозрительные симптомы, то желательно обратиться к специалистам, ведь только с помощью врачей можно поставить точный диагноз и определить причину болей.

Отравление или же интоксикация организма очень часто сопровождается не только сильными расстройствами желудка, но и тем, что повышается давление, начинает болеть голова. Кроме того, присутствует сильная тошнота, вплоть до рвоты. Чаще всего человек сталкивается с алкогольной интоксикацией. Именно в связи с этой причиной по утрам очень сильно болит голова в области виска или же и вовсе во всех ее частях.

Сильно болит голова и в тех ситуациях, когда человек мало отдыхает и недосыпает. Как показывают многочисленные исследования, данная причина головных болей встречается чаще всего, особенно актуальной она является для тех людей, которые страдают бессонницей.

Голова болит каждый день: почему снова болит голова

Достаточно часто голова болит в висках у женщин непосредственно перед началом месячного отчета. Как показывает практика, во время беременности приступы такой боли становятся более частыми, после родов у большинства женщин полностью исчезают.

Спровоцировать проблему могут гормональные нарушения в организме. Меняется давление и начинает болеть голова при наступлении, например, климакса.

Если есть у человека феохромоцитома, то это значит, что головные боли в висках будут тревожить очень часто. Такая боль имеет сильный пульсирующий характер, приступ имеет разную длину — от пяти минут и вплоть до нескольких часов. Если человек болеет этим заболеванием, то в надпочечниках начинает вырабатываться слишком много адреналина.

В результате этого очень резко поднимается давление, человек становится бледным, его беспокоит потливость. Ну и, конечно же, болит голова в области висков. Если у вас нет никаких проблем с артериальным давлением, то причин для беспокойства нет. В противном случае желательно обратиться к специалисту для осмотра и консультации.

К причинам относят низкое или пониженное артериальное давление. Во время данной проблемы не только болит голова в области висков, но и становится хуже слух, в ушах можно услышать жужжание или же шипение. С каждым годом количество людей, которые страдают данной проблемой, все больше увеличивается и у некоторых из них наблюдается тяжелая форма внутричерепной гипотензии (пониженное кровяное давление).

В последнее время начали говорить о таком явлении, как идиопатическая внутричерепная гипертензия, которая относится к числу доброкачественных заболеваний. При этом болезненные ощущения могут возникать как в области висков, так и с обеих сторон головы. Высокое давление будет вызывать плохое самочувствие тогда, когда человек лежит, а поэтому желательно, чтобы он находился в полулежащем состоянии — под углом 45º.

Голова болит каждый день: почему снова болит голова

Если дискомфорт ощущается ежедневно, со временем это приводит к общему ухудшению здоровья человека. Преимущественно головную боль в лобной или височной области вызывают такие причины:

  • Нарушение сосудистого тонуса артерий и вен.
  • Отравление. Вследствие интоксикации организма головная боль локализуется в виске, а также может затрагивать лоб. Отравиться можно алкоголем, продуктами питания, химическими веществами. При этом ощущения будут ярко выраженными.
  • ВСД. Вегетативная система человека обеспечивает автоматическое выполнение некоторых функций тела человека. При нарушении ее деятельности у пациента наблюдается головокружение, шум в ушах, боль.
  • Гипертония или гипотония. Часто к этому приводит изменение погодных условий, переутомление или стресс.
  • Простудные или инфекционные заболевания органов дыхания, горла, носа.
  • Похмельный синдром.
  • Эмоциональное расстройство, стресс, психическое переутомление.
  • Проблемы с менструальным циклом, климактерический период. Женщина в этот период очень уязвима, так как у нее меняется гормональный фон. Неприятные ощущения могут беспокоить постоянно.
  • Воспаление сосудистых стенок.
  • Атеросклероз. Так как на внутренних стенках сосудов начинают образовываться холестериновые бляшки, это способствует сужению их просвета, а также его закупорке. То есть кровообращение в мозге нарушается. При этом для патологии характерна не только частая головная боль в висках, но и проблемы с памятью, интеллектом, психические нарушения. Развиваются проблемы с сердцем, появляется повышенная раздражительность, усталость.
  • Нарушение функциональности нервных каналов в черепно-мозговой области.
  • Заболевание височно-нижнечелюстного сустава.
  • Мигрень. Болевые ощущения тут очень интенсивные, но проявляются преимущественно с одной стороны. Дополнительным симптомом является боязнь громкого звука и яркого света, чувствительность к запахам, тошнота, головокружение, нарушение пространственной ориентации.

Врач-невролог, иммунолог Шляпников Кирилл Александрович проведет интересный рассказ о самых распространенных видах головной боли и о трудностях в их диагностике и лечении:

  • Повышение внутричерепного давления. При этом заболевании спинномозговая жидкость начинает давить на ткани и оболочки головного мозга. Дискомфорт локализуется не только в висках, но и может затрагивать лоб, а также другие части черепа. Кроме того, появляется тошнота, нарушается зрение. Если заболевание прогрессирует, то у пациента развивается судорожный синдром, происходит расстройство сознания.
  • Височный артериит. Он характеризуется возникновением воспалительного процесса на оболочках височной и сонной артерии у людей, которые уже достигли 50 лет. Начало патологии достаточно острое, так как у пациента появляется недомогание, бессонница. Боль в висках является постоянной и сильной. При этом интенсивность симптоматики повышается ночью и после обеда. Спровоцировать усиление приступа может обычный разговор, а если попробовать прощупать виски, болевой синдром становится очень резким.

Болевые ощущения: виды

Итак, от чего возникают ежедневные головные боли, теперь понятно. Далее необходимо разобраться с видами болевых ощущений.

При обращении к врачу очень важно суметь правильно описать характер и интенсивность дискомфорта.

Это поможет доктору установить точный диагноз и назначить эффективную терапию.

Дискомфорт в области головы может быть нескольких типов:

  1. Головная боль напряжения.
  2. Пульсирующая боль.
  3. Болевой синдром в сопровождении тошноты, а иногда и рвоты.
  4. Острая боль, преимущественно с одной стороны, либо затрагивающая виски и лоб.
  5. Боль, во время которой пациент испытывает головокружение.
Место локализации болевых ощущений Разновидность боли и ее характеристика
По всей поверхности головы Чаще всего это так называемая боль напряжения — обыкновенная, умеренная боль. Ей свойственно ощущение сдавленности головы по всей площади (“словно надели шлем”). Приступ может продолжаться весь день.
Односторонняя Мигрень. Сопровождается тошнотой, рвотой. Боль острая, пульсирующая.
Висок и зона вокруг глаза Кластерная (серийная) боль, может наблюдаться всего несколько дней, а иногда и целый месяц. Изматывающая, сильная боль. Длительность приступа от пятнадцати минут до трех часов. Дискомфорт ощущается только с одной стороны.
Затылочная область Гипертонический криз, превышение нормы артериального давления. Больной испытывает чувство тяжести либо давящую боль. Неприятные ощущения могут не прекращаться почти целый день.
Болевой синдром может возникать в любом месте Это признак рикошетной несильной боли. Основная причина – прекращение приема обезболивающих средств.
Височная область Дискомфорт вызывают воспалительные процессы, происходящие в височной артерии. Боль ноющая, очень сильная.
Вся область головы, либо одна ее часть Резкая, очень сильная боль. Возможно нарушение сознания. Эти признаки говорят о кровоизлиянии.

При систематическом, ярко выраженном болевом синдроме, возникающем в одно и то же время, заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Чтобы понять, от чего болит голова, просто необходима консультация лечащего врача, а также проведение диагностических исследований, таких, как ЭКГ, МРТ, ультразвуковое исследований сосудов головы и шеи и др.

Это самый распространенный вид и встречается у 9 человек из 10. При этом возникает чувство распирания, напряжения или стягивания верхней части головы («Обруч»). Нередко человек сравнивает состояние с пребыванием в шлеме. Этот признак настолько характерный, что получил название «каска неврастеника» (поскольку головные боли этого типа связаны с неврозами).

Основные признаки. Как правило, это боли легкой или средней степени, но ощущения становятся интенсивнее к вечеру, длительность проявлений варьируется от получаса до нескольких дней. Кроме того, человека беспокоит повышенная утомляемость, расстройство сна, возможно появление ощущения комка в горле.

Почему каждый день болит голова основные причины

Причины возникновения: перенапряжение мышц лица, глаз, шеи, спины. Ситуацию усугубляют стрессовые ситуации (на работе, при сдаче экзаменов и т.д.), отсутствие полноценного отдыха, недосыпание, душное помещение, жара или холод, злоупотребление анальгетиками или психостимуляторами (в т. ч. кофеин), а также нерегулярное питание или голодание. Кроме того, спровоцировать боль способны гормональные нарушения.

Как лечить головную боль этого типа? В этом случае недомогание – защитная реакция организма на перенапряжение. Адекватные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, массаж, да просто разминание шеи и плеч непременно принесут облегчение. Неплохо научиться нивелировать стресс; занятия спортом, встречи с друзьями, путешествия, хобби – каждый может выбрать наиболее приемлемый способ! При сильной боли эффективны обезболивающие препараты, в некоторых случаях возможно применение антидепрессантов.

Пожалуй, это наиболее загадочное явление, являющееся предметом спора медиков на протяжении столетий.

Основные признаки. Изматывающая, длящаяся часами, а то и сутками, практически не поддающаяся медикаментозным средствам, интенсивная боль сосредоточена в одной половине головы, сфокусированная в области глаза, лба или виска. При этом раздражительность и чувство усталости сочетаются со светочувствительностью, гиперчувствительностью к громким звукам, отвращением к различным запахам. Человек испытывает головокружение, тошноту, возникают проблемы с концентрацией внимания.

Нередко за пару дней до приступа появляются зрительные, обонятельные или тактильные аномалии: человек видит яркие элементы, ощущает запахи или покалывания по телу.

Боль, спровоцированная атеросклерозом

Иногда висок может болеть из-за воздействия некоторых внешних факторов. Достаточно часто причинами становится следующее:

  1. Человек может отравиться угарным газом. В этом случае давит на виски, и болезненные ощущения возникают в обеих частях головы. Данное явление невероятно опасное для жизни человека, и ему нужно предоставить немедленную медицинскую помощь.
  2. Иногда боль в висках имеет пульсирующий характер из-за того, что человек не употребляет пищи более 24 часов. В это же время у него ухудшается самочувствие, он становится раздражительным.
  3. Давящая боль в висках возникает тогда, когда человек находится на высоте свыше 4 километров. В таком случае становится достаточно высоким внутричерепное давление. Некоторые специалисты считают, что на такой высоте человеку не хватает кислорода. Примерно у 30% людей в таких ситуациях возникает чувство депрессии и волнения.
  4. Около 4% людей имеют болезненные ощущения в висках во время полета на самолете и некоторое время после этого. Если говорить о людях, которые связаны с полетами и очень много времени проводят на высоте, то примерно у 20% наблюдается постоянная боль в висках, она давит на глаза и приносит дискомфорт.

отказ от вредных привычек

На сегодняшний день специалисты провели достаточно много больших исследований, при которых люди опускались на достаточно большую глубину и поднимались на большую высоту. В результате таких опытов было установлено, что боль в висках чаще возникает при подъеме на большую высоту. Скорее всего такое явление связано с разреженным воздухом на высоте и недостатком кислорода, который испытывает человек.

Повышенное содержание холестерина нередко приводит к развитию серьезной патологии. В сосудах мозга образуются атеросклеротические бляшки. Они сужают просвет артерий и вен. Поток крови не способен свободно циркулировать. Головной мозг начинает испытывать дефицит питательных веществ и кислорода. В результате атеросклероза появляется постоянная головная боль.

Сопутствующей симптоматикой можно считать:

  • раздражительность;
  • бессонницу;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти.

При атеросклерозе пациент жалуется, что болит голова в висках, лобной части либо затылочной. Врачи констатируют, что дискомфорт может появиться в любой области.

Устранить неприятную симптоматику позволит только борьба с атеросклерозом.

Повышенное давление сопровождается чаще болями в затылочной части головы.

Диагноз «гипертония» врачи по статистике ставят каждому пятому пациенту, и сопутствует такому состоянию головная боль. Она появляется, когда показатели АД превышают норму в среднем на 20-25%. При стабилизации давления, боль может утихнуть, но не исчезнуть. В течение какого-то времени она снова станет беспокоить. В этом случае сразу важно измерить АД.

Патологии надпочечников нередко становятся причинами болей в голове. Ежедневные мучения сопровождаются тошнотой и рвотой, интенсивным потоотделением, лихорадочным состоянием. Причины раскроет эндокринолог, проверив уровень гормонов в организме, он назначит корректирующий курс, если имеется отклонение от нормы.

При проблемах с надпочечниками боли в голове всегда характеризуются распиранием. Наступают чаще с утра и дислоцируются в затылочной зоне. Притупляясь к обеду, они продолжаются до позднего вечера и возобновляются на следующее утро. Голова будет болеть, пока уровень гормонов не придет в норму.

Проблемы с гормонами чаще беспокоят женщин. Боли в голове сочетаются с отечностью конечностей, неприятными ощущениями во время менструаций, прибавкой в весе, появлением прыщиков на лице и теле, запорами, тошнотой. Нужно тщательно обследоваться и устранить причину.

Шейный остеохондроз — еще одна из причин головных болей, которые распространяются и на шейный отдел. Заболевание пагубно влияет на головной мозг, повышает утомляемость, у пациента наблюдаются снижение концентрации внимания, головокружения, бессонница. Поэтому недуг необходимо устранить как можно скорее.

Диабет. Ежедневные головные боли при отсутствии проблем с сосудами, давлением и остальными вышеназванными недугами, должны заставить человека задуматься о проблеме сахарного диабета. Болезнь приводит к недостаточному снабжению органов и систем кровью, за счет этого может болеть голова. На более поздних стадиях диабет поражает и сосуды. Боли не длятся долго или способны не покидать человека несколько дней.

Атеросклероз. Причина заболевания — накопление холестерина, который надолго задерживается на стенках артерий. От этого артерии становятся уже, и кровь по ним движется медленнее и хуже циркулирует. При этом длительное время болит голова. Но есть и другие симптомы, которые сопровождают такое состояние:

  • расстройства памяти;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение сна.

Дискомфорт может возникнуть в любое время и длиться долго. Боли локализуются в одной части или распространяются по всей голове. К вечеру они усиливаются. Спиртное, употребляемое в таком состоянии, все усугубляет.

Если человек уже болен атеросклерозом, важно получить специальное лечение и придерживаться всех рекомендаций врача. Чтобы не допустить возникновения недуга впредь, необходимо вести здоровый образ жизни, разумно чередовать отдых с работой, отказаться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе.

Травма черепа. Сотрясение мозга или травма внешней оболочки мозга — не менее распространенная причина болей в голове. Если человек при этом не обращается за помощью, состояние усугубляется, и будет сопровождаться осложнениями. Возникновение гематом, разного рода опухолей вследствие травмы головы, опасно.

Сотрясение мозга сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, сильной слабостью, звоном в ушах. Сохраняется возможность парализации некоторых групп мышечных тканей. Если нарушается речь, сотрясение тяжелое. Нужно не медлить с визитом к травматологу. Предстоит длительное лечение.

Синдром хронической усталости. Стремительный ритм, в котором живет современный человек, не позволяет адекватно сориентироваться в процессе рабочего дня или вечером, что нужно уже отдохнуть. От усталости болит голова. Избежать этого поможет правильно составленный режим дня. На сон нужно отводить достаточное количество времени.

Диагноз «синдром хронической усталости» ставят тем пациентам, у которых нет почти никаких серьезных отклонений в здоровье, ведущих к неприятным ощущениям в голове. В качестве лечения назначают комплекс витаминов и микроэлементов, дыхательную гимнастику, ряд упражнений для тела. Рекомендовано меньше оставаться перед телевизором, особенно в вечерние часы. Больше гулять на свежем воздухе, принимать ванны, а утром — контрастный душ.

Боль в висках во время беременности

Беременность – тот период, когда причины болезненности головы в результате гормональных колебаний практически сведены на нет. Однако зачастую беременные женщины жалуются на то, что болит голова в висках. Отчего же возникает этот мучительный симптом?

•    Мигрень – самая первая причина болезненности в висках. Во время этой болезни избежать головных болей просто не возможно.

•    Заболевания, связанные с нарушением зрения.

•    Употребление продуктов, провоцирующих боли в височной части: шоколад, сыр, цитрусовые.

•    Головная боль в височной части также может возникнуть из-за изменения погодных условий, неприятного запаха, яркого света или раздражающего звука.

При раннем токсикозе у многих беременных понижается артериальное давление – это касается первого триместра беременности. Из-за этого могут появиться невыносимые головные боли в висках, избавиться от которых зачастую помогает отдых и сон. Если головные боли в висках являются причиной токсикоза на поздней стадии, стоит сдать анализ на белок в моче, так как на таком сроке токсических интоксикаций быть не должно.

• Мигрень – самая первая причина болезненности в висках. Во время этой болезни избежать головных болей просто не возможно.

• Заболевания, связанные с нарушением зрения.

• Употребление продуктов, провоцирующих боли в височной части: шоколад, сыр, цитрусовые.

• Головная боль в височной части также может возникнуть из-за изменения погодных условий, неприятного запаха, яркого света или раздражающего звука.

Признаки появления головной боли

Бывают случаи ухудшения общего состояния, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, речи, зрения и даже памяти. Такие признаки говорят о том, что необходимо обязательно прибегнуть к помощи специалиста и пройти полное медицинское обследование. Обычно нужно сделать УЗИ, МРТ, ЭКГ, сдать анализ мочи и крови.

Перед тем, как приступы головной боли станут хроническими могут быть замечены следующие признаки.

  • проявляется головная боль напряжения;
  • мигренозные приступы начнут проявляться очень часто;
  • начнет обостряться кластерная головная боль;
  • пароксизмальная гемикрания станет хронической;
  • головные боли будут появляться на фоне депрессии и необъяснимой тревоги.

Причин таких проявлений несколько:

  • инфекция, попавшая в ваш организм;
  • начало или окончание медикаментозного курса лечения;
  • любые внутричерепные образования;
  • нарушение работы сосудов;
  • полученные травмы;
  • любые патологические изменения в органах лица или головы;
  • нарушение обменных процессов в организме.

Ученые утверждают, что немногие (менее пятидесяти процентов), страдающие головными болями напряжения, испытывают приступы не более шести раз в неделю. Мигренозные приступы посещают почти пятнадцать процентов людей.

Кластерные боли возникают у одного процента населения и они обычно наблюдаются у специалиста. С приступами мигрени половина пациентов старается получить консультацию специалиста, а все остальные категории занимаются самолечением и бессистемно принимают лекарственные препараты, для купирования приступа.

Возможно определить характер приступов головной боли:

  • при болях напряжения появляется ощущение сдавливания головы, боль не очень сильная;
  • при мигренозных приступах наблюдается ощущение пульсации, повышенная потливость, подташнивание, учащение пульса, головокружение и сверкающие звездочки;
  • при повышенном артериальном давлении боли ощущаются в затылке, боль неострая, ощущается пульсация;
  • при инсульте боль наступает резко, очень болезненно, могут появиться судороги, рвота.

Симптомы и причины

Боль в висках может иметь достаточно резкий характер, но подобное случается редко. В большинстве случаев болезненные ощущения пульсирующие, они немного притупленные и могут возникать по очереди в каждом виске, а затем в обоих одновременно. Подобное связано с тем, что в области висков располагается височная артерия.

Головная боль может появляться внезапно или идти по нарастающему типу. Боль в висках чаще всего хорошо определяется, она не бывает разлитой, но может сочетаться с другими видами боли в различных частях головы. По характеру боли в висках она может быть резкой или ноющей. При резкой боли пациенты чувствуют внезапное начало приступа, боль появляется довольно быстро и стремительно прогрессирует.

Такая боль чаще всего пульсирующая, она охватывает весь висок, но может отмечаться и в лобной части, и в затылочной. При височной боли длительного течения у пациентов отмечаются сильная тошнота, слабость и светобоязнь. Нарастание неприятных сопутствующих ощущений переводит головную боль в статус мигрени.

Вегетососудистая дистония

При нарастающей головной боли признаки появляются постепенно. Сначала человек просто чувствует слабость или усталость, а потом замечает неприятные чувства болезненности в висках. Такая боль обычно не резкая, чаще всего пациенты отмечают ноющую или тянущую болезненность, не переходящую в более сильные ощущения. Через время она может ощущаться в затылке и висках. Тем не менее, и эта боль доставляет пациентам существенный дискомфорт.

Головные боли в висках также способны возникать из-за невротического напряжения и неполадок в психике. В этом случае донимают тупые давящие боли. При этом возникают раздражительность, слезливость, тревожность, плохой сон. Нередко человека преследуют так называемые панические атаки, дрожь рук или всего тела, внутренняя дрожь, боязнь заболеть сердечными заболеваниями, раком. Возможны психогенные обмороки.

Ещё одна причина болей в висках — повышенное или пониженное артериальное давление. Как правило, повышенное давление отмечается у людей постарше. Это может быть связано с атеросклеротическими изменениями в сосудах. При бляшках и ухудшении пропускной способности сосудов боли в височной зоне и затылке могут носить давящий, пульсирующий характер.

Дополнительные признаки: шум и звон в ушах, ощущение тяжести в голове, нарушения сна, иногда одышка. Пониженное давление встречается чаще у молодых людей. И регулярные головные боли свидетельствуют о том, что кровь с недостаточной силой проталкивается по сосудам, отчего те спадаются. Для обеих групп характерны скачки давления как реакция на изменение погоды, сильные эмоции, переутомление, некоторые процедуры (например, забор крови из вены).

Мигрени и пучковые боли также повинны в том, что вас частенько беспокоят боли в висках. Обычно они сильные, очень мучительные, длятся от получаса до 2-3 дней. Мигрень захватывает обычно один висок, часть лба, глаз и сопровождается повышенной чувствительностью к звукам, запахам, свету, тошнотой, сонливостью или наоборот чрезмерным возбуждением.

Считается, что появление приступов могут вызвать хронические переутомления, недосыпания и некоторые продукты. Что касаемо пучковых, или кластерных болей, то появляются в основном весной и осенью, по несколько раз в день от 15 до 60 минут. Обычно это невероятно сильная острая боль в виске, в области глаза и позади него.

Заболевание атеросклероз

Она может проявляться в виде резкой боли, но чаще – как притупленная и пульсирующая боль в левом, правом или обоих висках, из-за расположения там височной артерии.

Интенсивность головной боли в висках зависит от индивидуальных особенностей человека и может длиться от нескольких минут до несколько часов.

Диагностика патологии

Если болит голова, что делать? Ответ на этот вопрос прост. Нужно пройти ряд необходимых диагностических процедур. Среди них:

  • электрокардиограмма — обследование сердца;
  • магниторезонансная томография головного мозга;
  • электроэнцефалография, с помощью которой исследуют электрические потенциалы головного мозга;
  • УЗИ сосудов головного мозга и шеи;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на содержание в организме холестерина;
  • консультации со специалистами: нейрохирургом, невропатологом, офтальмологом, психиатром.

В профилактических целях необходимо прекратить употреблять алкоголь, следует бросить курить. Не нужно принимать много обезболивающих препаратов. Когда первая таблетка не помогла, не спешите со второй. Лекарство может еще подействовать, но если этого не произошло, нужно искать другой вид помощи. Полежите спокойно, погуляйте, отвлекитесь от дел. У некоторых лекарств есть свойство, действовать только когда человек находится в состоянии покоя.

Когда голова болит постоянно, важно не только пройти курс диагностики и начать лечение, но и ограничить себя в употреблении некоторых продуктов:

  • острого и соленого;
  • соевых соусов, специй;
  • шоколада;
  • орехов;
  • красного вина;
  • сельди копченой;
  • сыра;
  • заменителей сахара (аспартам, добавка Е 961).

Некоторые пациенты замечают, что в резком холоде голова начинает болеть сильнее. Это связано со спазмами, которые переносят сосуды в холодной среде. Не находитесь долго на морозе, одевайтесь по погоде. Как можно скорее попадите в теплое помещение и выпейте горячего чая. Избегайте резких перепадов температур. Помассируйте виски, лоб, положите на него полотенце, смоченное в воде комнатной температуры.

Вам все еще кажется, что победить головную боль тяжело?

  • Вас мучают эпизодические или регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза или «бьет кувалдой» по затылку или стучит в висках
  • Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать становится невозможно!
  • Выплескиваете свою раздражительность на близких и коллег?

Прекратите это терпеть, вам нельзя больше ждать, затягивая с лечением. Прочитайте, что советует Елена Малышева и узнайте как избавиться от этих проблем.

Источники: https://golovnie-boli.ru/vse-o-golovnih-bolyah/pochemu-kazhdiy-den-bolit-golova-osnovnie-prichini, https://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/kazhdyj-den-bolit-golova, https://saymigren.net/headache/reasons/chtl-delat-esli-kazhdyj-den-bolit-golova.html

Вся диагностика строится из нескольких этапов:

  • общий осмотр и сбор анамнеза;
  • лабораторный анализ;
  • инструментальное исследование.

Во время проведения общего осмотра необходимо определить из-за чего появилась определенная клиническая картина, от этого будет зависеть дальнейший план действий врача. Стоит помнить, что у определенного количества пациентов болит голова каждый день не по одной, а по нескольким причинам.

В таком случае человеку предлагается завести дневник, в котором он будет регулярно отмечать характер боли, сопутствующие проявления. Данная рекомендация способствует скорейшей постановке диагноза и более продуктивной терапии.

При госпитализации больного необходимо очень быстро определить характер головной боли: первичный или вторичный. В последнем случае возможно осложнение какой-либо серьезной патологии, требующей экстренных мер.

Вот некоторые ориентиры, по которым можно определить, почему болит голова каждый день у пациента:

  1. Если госпитализированный говорит о том, что симптомы появились впервые, специалист может заподозрить серьезную патологию. Если же пациент говорит о длительном течении заболевания, значит, приступ имеет доброкачественное течение.
  2. Вероятность развития серьезных осложнений увеличивается с возрастом, то есть в зону риска попадают лица пожилого возраста.
  3. Если головная боль началась резко, внезапно, без видимых на то причин, значит, речь может идти о кровоизлиянии, ишемическом инсульте. Мигрень обычно нарастает медленно, постепенно.
  4. Дополнительное исследование и консультация соответствующих специалистов требуется в случае сопутствующих психических и опорно-двигательных расстройств.
  5. Если на вопросы о недавно перенесенной инфекции пациент дает положительный ответ, доктор может смело подозревать вторичную природу головных болей, появившихся на фоне менингита или абсцесса головного мозга.
  6. Если голова болит каждый день, а первые симптомы появились после активной тренировки или чрезмерных физических нагрузок, причиной головных болей является травма, требующая срочной иммобилизации.

В ходе опроса пострадавшего врач в обязательном порядке спрашивает о приеме лекарственных препаратов, уточняет наличие неврологических расстройств, наследственной отягощенности, устанавливает локализацию болей и их возможную иррадиацию.

К диагностически важным критериям относятся:

  • повышенная напряженность мышц шеи;
  • отек дисков зрительных нервов;
  • нарушение сознания, дезориентация в пространстве и времени;
  • признаки интоксикации;
  • нарушение рефлексов, ассиметрия зрачков;
  • шаткость походки;
  • изменение поведения, речи.

Лабораторный анализ

Гимнастика для глаз

Лабораторная диагностика дает какую-либо полезную информацию, если головная боль по причине развивающегося воспаления. В таком случае в анализах крови можно наблюдать повышение числа лейкоцитов, смещение лейкоцитарной формулы влево, в сторону юных форм, увеличение скорости оседания эритроцитов и концентрации острофазовых белков.

При атеросклерозе сосудов может наблюдаться гиперлипидемия, то есть увеличение концентрации холестерина и липопротеидов низкой и очень низкой плотности.

В процессе пункции можно получить ликворную жидкость. При подозрении на менингит или любое другое воспаление мозговых оболочек проводят посев биологической жидкости с целью выявления возбудителя и его чувствительности к антибиотикам.

Инструментальное исследование

Инструментальная диагностика по большей части состоит из таких методов, как:

  • рентгенография шейного отдела позвоночного столба;
  • компьютерная и магниторезонансная томография головного мозга;
  • ультразвуковая допплерография церебральных сосудов;
  • электроэнцефалография;
  • реоэнцефалография.

Все предложенные методы позволяют визуализировать анатомические и физиологические особенности головного мозга, определить органические или функциональные нарушения.

Необходима консультация в зависимости от этиологии и течения заболевания у невролога, кардиолога, эндокринолога, психиатра, оториноларинголога. Все полученные данные становятся основой дальнейшего лечения.

Боли в висках: причины, характер, лечение

У девушки головная боль

Первое, что делает любой человек, когда страдает от приступа головной боли, — начинает пить таблетки. При этом даже не разобравшись, почему сильно болит голова.

Бесконтрольный прием болеутоляющих средств может привести к интоксикации всего организма, что только усугубит ситуацию.

Прежде, чем принимать анальгетики, попробуйте воспользоваться следующими советами:

  • снять нервное напряжение поможет прохладный компресс с добавлением аромамасел ромашки или мяты;
  • устранению спазма мышц способствует теплая ванна;
  • уменьшить интенсивность боли поможет легкий массаж висков, шеи, плеч;
  • если выпить кипяченое молоко с небольшим добавлением меда, дискомфорт постепенно станет уходить;
  • становится значительно легче и после теплого чая, заваренного с мелиссой, ромашкой или мятой;
  • поможет снять приступ прогулка на свежем воздухе или дневной сон.

В том случае, если болит голова, для некоторых людей достаточно помассировать виски с помощью указательных пальцев. Это помогает сделать болезненные ощущения менее интенсивными или же и вовсе их устранить. Процесс такого самолечения должен в обязательном порядке состоять примерно из 6-12 не очень сильных нажатий на те точки, где ощущается боль, которая в большинстве случаев еще и давит на глаза.

Массаж — это не единственный способ самолечения и избавления от сильной боли в висках. Кроме того, можно приложить компресс, горячий или холодный, непосредственно к области висков. С помощью такой манипуляции можно достаточно быстро помочь мышцам расслабиться, что облегчит напряженность и сделать головную боль менее интенсивной.

Мало кто из людей задумывается о том, что глаза могут уставать, если долго читать, находиться за компьютером или же за рулем автомобиля. В результате этого начинает болеть голова. Если же подобное повторяется регулярно, то в таком случае вопросы, почему болит голова, будут вполне логичными. Старайтесь достаточно часто моргать и давайте хотя бы по несколько минут отдыхать вашим глазам.

Кроме того, очень важную роль играет количество сна, ведь оно прямым образом влияет на самочувствие человека. Если спать меньше 6 часов за сутки, то человек будет постоянно ощущать сильную усталость. В то же время появляется и сильная боль, особенно в области висков, она имеет пульсирующий характер.

Некоторые люди говорят о том, что могут спать немного, но при этом отлично себя чувствуют, но, как правило, это заканчивается очень плохо и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Каждый человек должен иметь максимально комфортные и уютные условия для сна и спать желательно по 8 часов каждую ночь для того, чтобы оставаться здоровым и активным.

Что же делать, если болит голова в висках? Для того чтобы достаточно быстро устранить неприятный симптом, можно выпить немного кофе. Это поможет устранить напряжение. Не стоит слишком сильно увлекаться данными напитками, не используйте много заменителей сахара, ведь это может стать причиной болезненных ощущений в висках. Для того чтобы снять стресс и усталость — лучше выпить немного зеленого чая.

почему болит голова

Очень неплохо в этой неприятной ситуации помогает чай из ромашки. Некоторые люди предпочитают избавляться от головной боли в висках с помощью витамина М, апельсинового или же вишневого сока. Отличным способом расслабиться и успокоиться будет прогулка на свежем воздухе, посещение йоги.

Кроме того, нужно достаточно часто проветривать помещение, в котором вы проводите много времени, ведь именно недостаток кислорода и свежего воздуха могут спровоцировать появление сильной головной боли. Интересным является то, что при нехватке кислорода клетки организма не могут полноценно функционировать и вырабатывать энергию, что провоцирует появление ноющей боли.

Принимать специальные обезболивающие лекарства лучше только тогда, когда уже нет выбора, и никакие методы лечения не помогают.

Перед тем как начинать борьбу с головной болью, нужно всегда проконсультироваться со специалистами. Если человек уже знает свой диагноз, то он может лечиться самостоятельно, однако ему придется периодически проходить проверку. Что касается лечения, то если болит голова в висках, в зависимости от причины возникновения больному могут быть назначены такие препараты:

  • Эрготамины и триптаны. Они применяются в случае развития мигрени. Обычные обезболивающие препараты в этом случае бесполезны. Так как это заболевание появляется вследствие сужения артерий, то бороться с первопричиной нужно специальными лекарствами.
  • Для устранения неспецифических головных болей, которые появляются постоянно, применяются анальгетики длительного действия.
  • Нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Аспирин». Это универсальные препараты, которые кроме частой головной боли, снимают и другие неприятные симптомы. Однако саму причину появления дискомфорта убрать они не могут.

Во многих случаях пациент прибегает к приему обезболивающих препаратов, но необходимо знать, что принимать ежедневно в течение двух недель такие лекарства просто запрещается. Если вы страдаете от повышенного артериального давления нужно измерять его каждый день и при необходимости принимать назначенные врачом препараты, для его стабилизации.

Только при острой необходимости принимайте обезболивающие лекарственные препараты. Головную боль можно снять прогулявшись по свежему воздуху или отдохнув в удобной позе в проветренном помещении.

Для страдающих головными болями необходимо знать, что если вас донимают приступы необходимо очень серьезно отнестись к профилактическим мерам.

Запрещено:

  • употреблять алкоголь, табак и наркотические вещества;
  • принимать лекарственные препараты без назначения врача и больше, чем рекомендуется в инструкции;
  • употреблять в пищу продукты питания, которые содержат пищевые добавки и усилители вкуса;
  • избегать жирного, острого, жареного;
  • употреблять в больших количествах шоколад, орехи, крепкий чай и кофе.

болит голова давление

Необходимо:

  • соблюдать режим дня;
  • обязательно гулять на свежем воздухе;
  • при необходимости устраивать дневной сон;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • заниматься физкультурой и спортом в допустимых пределах;
  • употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
  • использовать фитотерапию и народные средства;
  • закалять организм;
  • применять контрастный душ, для улучшения общего кровообращения;
  • избегать перенапряжений и переутомлений;
  • обучиться самомассажу;
  • применять дыхательную гимнастику;
  • обучиться медитации и приемам релаксации.

Почему важно отдавать предпочтение без медикаментозным способом профилактики? При лечении и купировании приступов головной боли использование лекарственных препаратов необходимо. Но если можно обойтись без них или найти замену, которая безвредна, отдавайте ей предпочтение.

Ваш организм будет накапливать химические вещества и может наступить интоксикация, последствия чего могут быть серьезными. Интоксикация может быть самостоятельной причиной появления приступов головной боли.

Не существует конкретной рекомендации по поводу снятия боли в висках – даже мощные болеутоляющие препараты в некоторых случаях не дают облегчения. Головная боль в висках может свидетельствовать о развитии патологии, которая угрожает не только здоровью, но и жизни человека – обращение к врачу не стоит откладывать на неопределенное время.

Обратите внимание: при болях в виске может помочь употребление аспирина – именно этот нестероидный противовоспалительный лекарственный препарат благотворно влияет на кровеносные сосуды. Но в систему вводить прием этого средства нельзя – любые медикаменты должны употребляться санкционированно.

Первая, скорая помощь при головных болях в области висков:

  1. Выпейте чашечку кофе в тишине и затемненном помещении. Обратите внимание: эта рекомендация подходит только тем людям, у кого исключена артериальная гипертензия и заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Сделайте массаж головы. Если локализация болевого синдрома приходится на виски, то и воздействовать нужно на эту область: пальцами нажмите на височную ямку и выдержите напряжение в течении 5-10 секунд, можно помассировать круговыми движениями.
  3. Контрастные процедуры. Приложите к вискам и на лоб холодный компресс на 5 минут, затем смените его на горячий. Достаточно 10-15 минут подобных контрастных процедур и боль в висках исчезнет.

ЧМТ

Если говорить о профилактике и сокращении количества приступов боли в висках можно предпринять следующее:

  1. Уделять достаточное количество времени сну – человек должен спать не менее 6 часов в сутки, оптимальный вариант – 8 часов.
  2. Чаще давайте отдых своим глазам и мышцам при сидячей и напряженной работе, откажитесь от сидения за компьютером вне рабочего времени – лучше почитайте книжку.
  3. Регулярно пейте травяные чаи – например, приготовленный из цветков аптечной ромашки (1 столовая ложка сухого исходника на стакан кипятка, заваривать как обычный чай).
  4. Совершайте пешие прогулки по свежему воздуху, регулярно проветривайте помещение – поступление кислорода в воздух обеспечит адекватную работу всех систем организма.

Вышеуказанные рекомендации относятся к общим советам – более конкретные назначения сможет дать только врач. Болевой синдром в височной области головы является тревожным сигналом, свидетельствующим о проблемах со здоровьем – только полноценное, профессиональное обследование позволит исключить или подтвердить какие-либо патологии.

Как избавиться от головной боли в висках

Врачи не рекомендуют самостоятельно решать, что делать с симптомом. Лучше пройти диагностику, выявить источник проблемы и заняться профильным лечением под контролем специалиста. Если нужно спастись от внезапного единичного приступа, стоит выпить на выбор таблетку «Ибупрофена», «Нурофена», «Аспирина» или «Имета». При отсутствии результатов от повторного приема препарата или увеличения дозы лучше отказаться.

Подбирая лекарства от головной боли, важно учитывать причину симптома и его выраженность:

  • при сниженном тонусе стенок сосудов и проблемах с током крови помогут «Кавинтон», «Пикамилон»;
  • повышенное внутричерепное давление в норму приведут «Диакарб», «Глицерол»;
  • при мигрени и кластерных болях помогают НПВС: «Темпалгин», «Кеторолак», «Клофезон»;
  • повышенное артериальное давление снизят «Эналаприл», «Анаприлин»;
  • при воспалениях и инфекциях показаны «Ингалипт», «Стрептоцид», «Сульфазин»;
  • при незначительных болевых ощущениях стоит ограничиться «Анальгином», «Нурофеном», «Индометацином»;
  • симптом средней интенсивности снимают «Солпадеином», «Каффетином», «Татралгином»;
  • мучительный и стойкий приступ можно приглушить «Залдиаром», «Зомигом», «Амигренином».

До визита к врачу перечисленные средства надо принимать строго по инструкции. Специалист может составить индивидуальную схему терапии, в зависимости от особенностей ситуации.

Народные средства

В ряде случаев для борьбы с височной головной болью достаточно использования продуктов и подходов нетрадиционной медицины. Но они применимы только при слабых единичных приступах. Некоторые из вариантов могут усиливать действие лекарств, поэтому при прохождении медикаментозной терапии этот момент надо согласовать с врачом.

Способы доступного и безопасного избавления от боли в висках:

  • вдохнуть мятное ароматическое масло или развести его в растительном масле и втереть состав в виски;
  • размять капустные листья до появления сока, приложить влажную массу к больному месту и прибинтовать на 40-60 минут;
  • выпить чай, приготовленный из чайной ложки сбора ромашки и стакана кипятка;
  • прижать к проблемному месту лимонную кожуру ее светлой стороной и держать до появления легкого жжения;
  • шерстяную ткань смочить в растворе из уксуса и подсолнечного масла, взятых в равных количествах. Отжать материю, закрепить ее на голове, захватив лоб и виски.

Из-за того, что болит голова, лоб и виски по разнообразным причинам, лечение будет отличаться. Если симптом был вызван каким-либо вирусным заболеванием, то лечение должно быть направлено на устранение именно инфекции. Боль, которая вызывается гайморитом или фронтитом, вряд ли получится устранить какими-то народными средствами. Требуется в первую очередь убрать из гайморовых и лобных пазух скопления гноя. Данную процедуру в обязательном порядке должен проводить врач.

Если причины того, почему болят виски, кроются в остеохондрозе, тогда может помочь профессиональный массаж. Дома можно заниматься прогреванием шейного отдела, что поможет сделать менее выраженными болевые ощущения.

Отлично могут помочь и мази с прогревающим и обезболивающим эффектом. В ситуации, когда болят виски и лоб в результате умственно-психического переутомления, может помочь ароматерапия.

Также следует научиться хорошо расслабляться. Отличный эффект может оказать горячий душ и прием тонизирующего чая. Можно принимать отвар мяты или мелиссы. Кофе лучше всего поменять на цикорий, так как в нем нет кофеина.

Для того чтобы получить кратковременный эффект, можно принимать анальгетики или антидепрессанты, которые нетрудно купить в аптеке без рецепта. Но такое лечение должно быть строго дозированным и кратковременным. Когда болят виски, что делать, подсказать наиболее точно сможет только врач.

Кроме этого, можно использовать и другие народные средства. К ним можно отнести прикладывание капустных листов к голове. Некоторые из целителей также рекомендуют натирать виски бальзамом «Звездочка». Но принесет ли такое лечение результаты, сказать сложно. Одним из наиболее эффективных средств является хороший полноценный отдых или прогулки на воздухе, вдали от напряженной городской суеты.

Если причины, по которым болит голова в области висков, являются более серьезными и наблюдаются и другие симптомы, то обязательно следует пройти диагностику. В некоторых случаях оно проводится только в условиях стационара. Чтобы пациенту избавиться от болей в области лба и глаз, назначаются специальные препараты, которые помогают снять боль. После этого начинается проведение специальной терапии.

Если вам неизвестны точные причины того, почему болит висок и глаз, обязательно посетите врача. Самостоятельное лечение может не только не дать никаких результатов, но и привести к негативным и необратимым последствиям для здоровья.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Нурофен

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Нетрадиционная терапия

Независимо от того мужчина, женщина или ребенок страдает от частых головных болей в области виска, лечение можно проводить не только лекарственными препаратами, но и с применением других методов. Например, для борьбы с дискомфортом, вызванным психогенными факторами, используется ароматическая терапия, психотерапия.

Для устранения симптоматики ВСД используются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, контрастный душ и плавание. Очень эффективным является точечный массаж висков. Достаточно всего 6-12 нажатий, чтобы снизить интенсивность неприятных ощущений.

Быстрее справиться с болью поможет холодный или горячий компресс. Тут уже выбор является индивидуальным. Если у пациента диагностирована гипотония, то помочь устранить частые неприятные ощущения поможет обычная чашка кофе, которая поднимет давление в сосудах. Но тут важно не переборщить.

Использовать для терапии можно и народные средства. Хорошим успокаивающим и обезболивающим действием обладает отвар или чай из ромашки. Если пить его постоянно, это будет способствовать укреплению защитных сил, снижению воспалительных процессов, снижению частоты рецидивов головной боли. Не менее полезным считается отвар крапивы. Для его приготовления 1 ст. л. высушенного сырья заливается 0,5 стакана кипятка. После настаивания средство пьется по 3 ст. л. трижды в день.

Очень полезна физическая активность, например: прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, несложные гимнастические упражнения. Если в области лба и висков постоянно болит голова, не стоит сразу применять лекарственные средства. Пить таблетки нужно только в том случае, если простые способы избавления от дискомфорта не действуют.

Народные средства от височной головной боли

•    При возникновении болей в области висков самый эффективный метод – прогреть ноги. Именно в ногах содержатся большинство рецепторов, точек «жизни». Теплые ванночки помогут расслабиться, боль уйдет сама собой

•    Уменьшить сильную боль вам помогут листья лопуха, капусты или мать-и-мачехи. Необходимо накладывать их на затылок и область висков

•    Полезны также поглаживания головы по часовой стрелке или ото лба к затылку

•    Можно выпить отвар из крапивы, если вы хотите скорее избавиться от головных болей. Одну столовую ложку крапивы следует заварить половиной стакана кипятка. Отвар принимать по три столовых ложки три раза в день

•    Нарежьте лимон кругляшками и приложите в область висков. Появившееся раздражение необходимо смазать любым детским кремом. Эту же процедуру можно проводить со свеклой.

•    При болях в висках, вызванных мигренью, может помочь брусника.

•    Если головные боли вызваны стрессом, приготовьте настой из равных пропорций перечной мяты, валерианы и пустырника.

• При возникновении болей в области висков самый эффективный метод – прогреть ноги. Именно в ногах содержатся большинство рецепторов, точек «жизни». Теплые ванночки помогут расслабиться, боль уйдет сама собой

• Уменьшить сильную боль вам помогут листья лопуха, капусты или мать-и-мачехи. Необходимо накладывать их на затылок и область висков

• Полезны также поглаживания головы по часовой стрелке или ото лба к затылку

• Можно выпить отвар из крапивы, если вы хотите скорее избавиться от головных болей. Одну столовую ложку крапивы следует заварить половиной стакана кипятка. Отвар принимать по три столовых ложки три раза в день

• Нарежьте лимон кругляшками и приложите в область висков. Появившееся раздражение необходимо смазать любым детским кремом. Эту же процедуру можно проводить со свеклой.

• При болях в висках, вызванных мигренью, может помочь брусника.

• Если головные боли вызваны стрессом, приготовьте настой из равных пропорций перечной мяты, валерианы и пустырника.

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять с помощью народных средств – отваров трав, ингаляций и самомассажа. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, необходимо максимально снизить употребление химических препаратов, при этом народная медицина становится актуальной и незаменимой.

После консультации с медицинским специалистом можно снимать болевой синдром в области висков с помощью следующих методов:

  • Ароматерапия. В момент приступа необходимо вдыхать или втирать в виски в умеренных количествах масло лаванды или мяты.
  • Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавить 20 г измельченных корней, выдержать полученную массу 20 минут на водяной бане и отставить настаиваться еще на 40 минут. Отвар нужно принимать при мигренях до 3-х раз в день натощак. Для достижения эффекта длительность приема должна составлять не менее недели.
  • Компресс из листьев капусты. Листки немного сминают, чтобы на них проступил сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно на листки накладывать немного меда, если на него нет аллергии.
  • Ромашковый чай. Обладает успокоительным и расслабляющим эффектом, снимает боли в висках, вызванные переутомлением или перенапряжением.
  • Массаж активных точек. Для снятия болевого синдрома нужно симметрично массировать точки треугольника, расположенного в височной зоне головы, при этом длительность воздействия на каждую из точек должна быть не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день, по мере возникновения болевых ощущений.

Если у человека существует предрасположенность к височным головным болям, то нужно предпринимать предупреждающие меры:

  • Обеспечить режим дня, включающий в себя часы отдыха.
  • Разработать рацион, ограничивающий жирную и острую пищу, алкоголь, а также продукты питания, насыщенные глутаматом натрия.
  • Ежедневно прогуливаться перед сном.
  • Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять, не дожидаясь начала приступов.
  • Рассмотреть методики нетрадиционной медицины, например, иглоукалывание, рефлексотерапию или гомеопатию, и периодически в период ремиссии проходить лечебный курс.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением позволит предотвратить появление головной боли в висках и задержать развитие болезни или патологии, симптомом которой она является.

Постоянные головные боли и их причины
Боль в виске и глазу, что делать?
Частые ноющие головные боли
Пульсирующая боль в затылке
Почему после сна болит голова

Способы профилактики

Многие задаются вопросом: «Почему у меня в последние дни так часто стала болеть голова?». Как уже было сказано выше, причины могут быть самые разные.

Не только хронические заболевания способны вызвать плохое самочувствие. Может болеть голова и от искривления осанки, неправильного питания, нарушения режима дня.

Помочь избежать возникновения каждодневной головной боли сможет соблюдение простых мер профилактики:

  1. Избегайте длительного нахождения на холоде, одеваться следует по погоде.
  2. Старайтесь избегать и резких перепадов температуры.
  3. Откажитесь от алкоголя и табака. Никотин приводит к возникновению спазмов в сосудах, что может стать первопричиной недуга.
  4. Не принимайте лекарства дольше срока, указанного в инструкции.
  5. Немаловажным является соблюдение дневного режима сна и отдыха.
  6. Старайтесь избегать ситуаций с повышенным уровнем стресса.
  7. Регулярно выполняйте физические упражнения и закаляйте организм. При этом обязательно учитывайте свой возраст и общее состояние здоровья. Лучше проконсультироваться с врачом.
  8. Используйте в рационе «здоровую» пищу.

Правильность питания стоит отметить отдельным пунктом.

Ограничьте потребление следующих видов продуктов:

  • острой и соленой пищи;
  • специй;
  • продуктов, содержащих усилители вкуса и красители;
  • продуктов из сои;
  • красного вина;
  • орехов;
  • сыров;
  • сахарозаменителей;
  • копченой сельди;
  • шоколада.

Следите за осанкой:

  • старайтесь не прижимать подбородок надолго к груди;
  • чтобы снять напряжение с плечевого отдела, не стоит при длительном сидении опираться на подлокотники кресла;
  • когда вы хмуритесь, мышцы лица становятся напряженными, что обязательно негативно скажется на общем самочувствии;
  • недопустима длительная работа за компьютером с наклоненной головой, то же самое касается и чтения книг;
  • очень важна правильно подобранная подушка, чтобы голова на ней лежала ровно, а шея при этом не сгибалась.

Этот список простых рекомендаций поможет сократить частоту приступов мигрени, а своевременное лечение даст возможность навсегда избавиться от регулярных головных болей. Главное, не стоит забывать, что только комплексные меры способны навсегда избавить вас от мучительного состояния. Поэтому, если каждый день болит голова уже целый месяц, нужно незамедлительно посетить специалистов и полностью обследовать свой организм.

Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Помните: за, казалось бы, простой головной болью может скрываться опасное заболевание, диагностировать которое сможет только опытный доктор.

Для того чтобы головная боль в висках не появлялась часто, необходимо ее предупредить. Для этого следует соблюдать такие профилактические меры:

  1. Спать необходимое количество времени. При этом важно и качество сна. Неудобный матрас не даст человеку хорошо отдохнуть. Для сна лучше выбирать ортопедическую подушку.
  2. Из рациона исключить крепкий кофе и чай, алкоголь, отказаться от сигарет, а также препаратов, содержащих наркотические вещества.
  3. Давать отдых глазам. Особенно это касается тех людей, которые ежедневно подолгу работают за компьютером, с документами, большую часть времени проводят за рулем. Зрительный орган в этом случае сильно устает, слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо чаще моргать, использовать специальные препараты для увлажнения глаза, а также выполнять несложные упражнения.
  1. Лучше не включать в рацион питания консервы и продукты, с большим количеством добавок.
  2. Своевременно лечить простудные, инфекционные или воспалительные патологии.
  3. Для сохранения подвижности позвоночника, и предупреждения разрушения позвонков, нужно ежедневно делать комплекс физических упражнений.
  4. Избегать стрессовых ситуаций, научиться получать психологическую разгрузку.

Существует большое количество различных препаратов и народных средств для устранения боли в области виска и лба. Однако если она повторяется слишком часто, это говорит о развитии в организме серьезного заболевания. Затягивать с визитом к врачу не стоит. Лучше лишний раз перестраховаться.

Профилактические мероприятия необходимо проводить по определенной схеме их продолжительность может быть длительной, но результаты обязательно принесут вам облегчение и избавление от болевых ощущений.

При каждодневных головных болях причиной может быть курение. Никотин способствует развитию спазма сосудов и может провоцировать начало приступа головной боли. Поэтому одна из обязательных рекомендаций по исключению никотина, является очень важной.

Если причина появления головных болей каждый день не установлена необходимо использовать такие процедуры и приступ может отступить:

  • сделайте компресс, смочите полотенце в прохладной воде, в которую можно добавить масло мяты или лаванды;
  • можно выпить травяной чай с мятой, ромашкой, после чего желательно прилечь и по возможности уснуть;
  • сделать массаж головы, кончиками пальцев помассировать голову круговыми движениями начиная с той области, в которой болевые ощущения самые сильные;
  • проветрите помещение или прогуляйтесь по улице, желательно в парке или сквере, подальше от проезжей части дороги.

Некоторые продукты питания влияют на количество тирамина в организме, что приводит к повышению артериального давления, поэтому их употребление необходимо ограничить: сыры, копчености, орехи, красное вино.

Если вы страдаете от головных болей каждый день необходимо исключить из рациона блюда, в которых используется большое количество специй и красного перца, сои.

Шоколад также в этой ситуации необходимо употреблять в ограниченном количестве, потому, что содержащийся в нем фенилэталимин влияет на работу нервных клеток.

Колбасные изделия содержат большое количество искусственных добавок и усилителей вкуса, что пагубно влияет на работу многих органов вашего организма.

При сильных ежедневных головных болях назначают такие препараты:

  • «Суматриптан»;
  • «Сумамигрен»;
  • «Амегренин»;
  • «Зомиг».

Такие лекарства необходимо принимать только по назначению врача. При беременности и в период лактации, а также людям старше шестидесяти пяти лет принимать их нельзя.

Височная головная боль не появится, если вести профилактику состояний, которые ее провоцируют. Даже молодым людям рекомендуется проходить профилактические осмотры у невролога 1 раз в год. После 45-50 лет – это следует делать каждые полгода. Параллельно надо следить за показателями артериального давления и уровнем холестерина в крови.

Если время от времени болит голова в висках, нужно:

  • побольше гулять на свежем воздухе;
  • употреблять кислородные коктейли;
  • закаливать организм, используя для этого щадящие методики;
  • выделять достаточно времени на сон – не менее 8 часов;
  • не контактировать с такими раздражителями, как яркий свет, громкие звуки, сильные запахи;
  • делать гимнастику для глаз при длительной работе за компьютером;
  • отказаться от сигарет, алкоголя, не злоупотреблять напитками с кофеином.

Боль в висках не только указывает на наличие сбоев в организме, но и вызывает дискомфорт. Попытки игнорировать симптом способны привести к развитию психических расстройств, снижению работоспособности. Современные методы диагностики и терапии позволяют эффективно бороться с проблемой. Главное, вовремя обратить на нее внимание и обратиться за помощью.

Если весь день болит голова на протяжении 15 и больше дней, то необходимо внести изменения в рацион и в ритм жизни. Расписание сна, исключение некоторых продуктов питания и соблюдение некоторых правил при работе помогут утихомирить боль.

Сон – важнейший пункт в этом вопросе. Во сне восстанавливаются физические и психические ресурсы. При этом пересыпание равноценно недосыпу, а в результате почти каждый день болит голова. Взрослый человек должен спать определенное время (6 – 8 часов, в зависимости от особенностей организма). Правильное расписание сна – шаг в сторону свободы от головных болей.

При головной боли следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний, например, гипертонического криза. Подробнее в этой статье. В ряде случаев для устранения дискомфорта способна помочь народная медицина. О ее методах читайте здесь .

продукты, в которых содержится моносодоглютамат (гидролизованный растительный протеин);

  • блюда азиатской кухни и приправы на основе сои;
  • шоколад, в который входит фенилэтиламин;
  • разнообразные орехи и сыры, копченая сельдь, красные вина;
  • различные колбасы, которые содержат нитриты;
  • сахарозаменитель, из-за искусственного подсластителя Е 961 и аспартама.

Почему всегда болит голова? Неправильная осанка или положения во время длительной работы – еще одна из распространенных причин появления головных болей. Чтобы их предупредить, достаточно соблюдать простые рекомендации:

  1. На время полностью откажитесь от продуктов с искусственными добавками. Посмотрите станет ли вам лучше.
  2. При болевом приступе поищите места напряжения мышц по всему телу. Попробуйте несколько раз напрячь и расслабить их.
  3. При болях после волнений примите успокоительное вместо обезболивающего.
  4. На время перед сном не смотрите телевизор, принимайте тёплую ванну и проветривайте комнату.
  5. Обратите внимание на ваше рабочее и спальное место. Удобно ли вам? Подходит ли освещение? Попробуйте что-то поменять, передвинуть.
  6. Помните, что спать нужно не менее 6 часов, лучше всего 7-8. Это время можно разбивать на части, и при возможности спать днём хотя бы 15-20 минут.
  7. Обследуйтесь у ЛОРа и стоматолога, чтобы исключить возможную инфекцию.
  8. При мигренях внимательно следите за употреблением красного вина, коньяка, шоколада, сыра и орехов.
  9. При пониженном давлении не хватайтесь за кофе. Попробуйте съесть солёное, например, рыбу или огурец.
  10. Придумайте себе маленькое интересное дело, которое бы побуждало вас каждые час-полтора отрываться от работы и делать гимнастику. Или поставьте будильник.
  11. Научитесь самомассажу и медитации.
  12. Отследите те моменты, которые раздражают вас каждый день. Подумайте можно ли это изменить и, при возможности, измените.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector