Почему возникает в голове тяжесть и как ее лечить

Почему появляется тяжесть в голове и как от нее избавиться?

Каждому знакомо ощущение, когда голова как будто ватная. Это состояние может появляться после сна, либо, наоборот, является следствием напряженного рабочего дня. Часто тяжесть обусловлена проблемами с кровообращением, или чрезмерным напряжением мышц лица, переохлаждением, интоксикацией.

Тяжесть в голове – это довольно часто возникающая проблема. Однако процент обращения к врачу за помощью очень низкий. Человек считает, что проблема не столь серьёзная и скоро пройдет, но это не так.

Состояние само по себе, увы, не исчезнет. Тяжесть в голове, головокружение, слабость, болезненные ощущения, должны вызывать беспокойство и немедленное обращение к специалисту. Эти симптомы могут быть проявлением многих заболеваний. Раннее обращение человека за помощью позволит легче и эффективней справиться с заболеванием.

Нельзя сказать, что тяжесть в голове является каким-либо заболеванием. Скорее это состояние, прямо являющееся симптоматикой патологического процесса, возникшего в организме человека. Зачастую признак связан с деятельностью головного мозга, но возможны проблемы и с другими органами.

Зачастую слабость, головокружение, тяжесть могут быть признаком банального переутомления, серьезного конфликта, стресса, метеозависимости. Быть начеку необходимо абсолютно здоровым людям, у которых симптомы тяжести возникли, что называется, «на ровном месте». Необходимо выяснить, что стало причиной тяжелых ощущений, ведь за ними могут крыться и серьезные заболевания – опухоль головного мозга, повышенное артериальное давление, а также симптом является результатом травмы головы.

Также тяжесть в голове может быть признаком:

• Воспалительных процессов в дыхательных путях, органах слуха, зрения;
• Патологии сердечной и сосудистой системы;
• Воспалительных процессов в суставах, опорно-двигательном аппарате;
• При болезни Меньера;
• Нарушения в вестибулярном аппарате и др.

Нередко тяжесть может появиться из-за аллергической реакции на продукт питания, лекарственные препараты, одежду, косметические средства. Симптом сопровождает такие неврологические патологии, как мигрень, эпилепсия, воспаление тройничного нерва и т. д. Отравление организма может стать причиной потери зрения, слабости, тяжести.

Нельзя забывать и об очень частой причине тяжести – остеохондрозе, при котором пациента сопровождают также боли в области грудного, шейного позвонка. Сильная простуда, кашель, острые респираторные заболевания, вирусные инфекции создают в головном мозге нехватку кислорода, тем самым голова тяжелая, болит, кружится, ухудшаются зрение и слух.

Несмотря на то, что список болезней, из-за которых появляется ощущение тяжести в голове, обширен, все же не стоит заранее огорчаться. При первых же признаках следует обратиться к специалисту. Современная медицина обладает уникальными возможностями и быстро определяет причину симптоматики. Порой достаточно изменить образ жизни, заняться спортом, каждый вечер гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя. Также большое значение для мозга имеет рацион человека.

1. Злоупотребление тяжелыми продуктами – жирной, горькой, жареной, острой пищей, сладкими газированными напитками – приводит к проблеме.
2. Следует ограничить потребление сахара, так как развиваются симптомы сахарного диабета, в числе которых и тяжесть в голове.
3. Нередко врачи рекомендуют увеличить количество потребления чистой воды и пить как минимум 2 литра в день.

Благодаря такой «водотерапии» улучшается циркуляция крови, очищаются внутренние органы, восполняется запас жидкости в теле и человек чувствует себя абсолютно свежо и бодро.

Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

• О проекте
• Пользовательское соглашение
• Условия проведения конкурсов

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС,

выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

13 декабря 2016 г. 16 .

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов

в Women’s network

Пожалуйста, попробуйте ещё раз

К сожалению, данный код не подходит для активации.

Как определить причину?

Возникновение у человека ВСД провоцируется разнородными факторами. Однако конечной точкой приложения неблагоприятных воздействий является нарушение мозгового кровообращения и патологическое изменение тонуса сосудов головного мозга, которое приводит к недостаточности снабжения кислородом отделов головного мозга. Как следствие, возникает мигрень и боль в голове. Среди причин появления ощущения тяжелой головы при ВСД выделяются следующие:

• стресс;
• наследственная предрасположенность;
• особенности психоневрологического статуса организма;
• хронические соматические заболевания;
• наличие в анамнезе гипертонической болезни;
• некоторые заболевания инфекционной природы (например, грипп);
• гормональные нарушения;
• черепно-мозговые травмы;
• хроническое недосыпание и переутомление;
• аллергические заболевания;
• наличие вредных привычек (алкоголь, курение) и неправильный образ жизни.

«Тяжелая» голова может быть проявлением самых разнообразных
патологий – как неопасных, так и угрожающих жизни человека. Однако
само дискомфортное ощущение в голове всегда обусловлено
недостаточным поступлением кислорода в головной мозг или застоем
венозной крови в области головы.

Как видно, число заболеваний, способных вызвать тяжесть в голове и
сопутствующие ей проявления, достаточно велико и многие из них
весьма серьезны. Однако поддаваться панике при появлении малейших
дискомфортных ощущений в голове не стоит. Гораздо целесообразнее
обратиться к врачу, который сможет грамотно оценить всю имеющуюся
симптоматику и назначить необходимые диагностические мероприятия.

Начать обследование следует с посещения невролога,
но впоследствии могут также понадобиться консультации кардиолога,
офтальмолога и отоларинголога.

Для определения причин тяжести в голове, головокружения, слабости и
других схожих симптомов назначают энцефалографию, магнитно-резонансную
томографию , компьютерную томографию. Нередко также требуется
проведение электрокардиографического
исследования, ультразвуковой
допплерографии сосудов головы и шеи и аудиографического
исследования.

Своевременная диагностика при жалобах на неприятные ощущения в
голове имеет первостепенное значение. От ее качества и полноценности
во многом зависит правильность подхода к лечению и его успех.

Среди достаточно редких, но всё же возможных причин, можно выделить:

• Проблемы с прикусом. Симптомы могут никак не проявлять себя в течение длительного периода времени, а также имеют свойство усиливаться в ночное время.
• Инфекции в легких, органах зрения и слуха.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. Кроме ощущения тяжести в голове и головокружений появляется одышка, изменения артериального давления.
• Травмы и воспалительные процессы в двигательном аппарате.
• Длительная работа за компьютером и гиподинамизм. При малоподвижном образе жизни начинает страдать система сосудов и капилляров. Они утрачивают способность транспортировать кровь к тканям, из-за чего она может скапливаться в том числе и в голове, вызывая болезненные ощущения.
• Инсульт. Вызывает полное или частичное поражение мозга.
• Острое отравление медикаментами и наркотиками, оказывающими влияние на вестибулярный аппарат человека.
• Холестомы — опухолевые образования, возникающие на барабанных перепонках и способствующие их разрушению.
• Гормональные заболевание и сбои. Плохое самочувствие и постоянная тяжесть в голове часто сопровождают перестройку внутри организма. При подозрении на проблемы с гормональной системой необходимо обращаться к эндокринологу.
• Недостаток кислорода в окружающем воздухе, а также резкие скачки атмосферного давления.

Количество причин, вызывающих головные боли, довольно большое, и перед началом лечения необходимо точно установить причину их возникновения.

К основным причинам, способным спровоцировать возникновение тяжести в голове, можно отнести:

• Остеохондроз – заболевание позвоночника, связанное с изменениями хрящевой ткани, которые носят дистрофический характер. В таких случаях могут оказаться сдавленными шейные сосуды и спинномозговые нервные корешки. Из-за того, что возникает нарушение мозгового кровообращения, мозг начинает недополучать необходимое количество кислорода. В результате чего и возникает тяжесть, головная боль и головокружение, заторможенность. Причиной такого состояния является нарушение кровообращения в области головы.

• Заложенность носа при таких заболеваниях как гайморит, синусит, фронтит, мастоидит.
• Воспалительные процессы ушей или горла способны провоцировать головную боль.
• Перенапряжение лицевых мышц, которое может возникать в результате усиленной мимики, когда лицевые мышцы застывают в одном положении. Такое состояние приводит к возникновению тензорной головной боли. При этом сам человек может даже не осознавать, что мышцы его лица перенапряжены и это приводит к тому, что давит в районе лба.
• Шейный спондилез. При этом недуге у больного уменьшается амплитуда движения шеей, ему сложно ее повернуть, возникает сильная головная боль, шум в ушах и заторможенность.
• Болезнь Меньера. Основными симптомами заболевания выступают головокружение, головная боль, которая имеет давящий характер, слабость, шум в ушах. В некоторых случаях возможна тошнота.

Подробнее о патологии расскажет врач-невролог Борисов Алексей Сергеевич:

• Депрессивное состояния и психологическое перенапряжение. Различные неврозы могут сопровождаться повышенной тревожностью, головокружением, нарушением сна, болью разных частей тела, в том числе и головной.
• Неправильное положение тела во время сна, когда шея и голова имеют неестественное положение, которое становится причиной того, что затрудняется кровоснабжение мозга. Это также может происходить и в течение дня, когда человек вынужден сидеть длительный период времени в одной позе.

• Неправильный прикус. При этом может появляться головная боль, тяжесть головы. В вечернее время неприятные ощущения могут усиливаться и длиться достаточно долго. Во время открытия рта, возникает щелчок сустава.
• Интоксикация организма продуктами распада этилового спирта или похмельный синдром. Алкоголь способствует обезвоживанию организма, в том числе и мозга, что и провоцирует ощущение тяжести в голове. Кроме того, симптомами отравления организма алкоголем являются: головокружение, общая слабость, заторможенность реакции, головная боль, тошнота и чувство сонливости.

• Повышенное или наоборот пониженное артериальное давление. Среди основных симптомов гипертонии выступает именно ощущение тяжести и головной боли. Гипотония проявляется чувством «ватной головы». Основными причинами такого состояния являются гипоксия из-за недостаточного кровоснабжения головы.
• Во время мигрени, больной отмечает, что у него «давит голова».

• Нарушения оттока крови от головы по венам, которые не имеют клапанов, поэтому такой отток происходит благодаря силе тяжести. Если у человека имеются проблемы с венами, то после сна они зачастую ощущают тяжесть в голове.
• Ощущение тяжелой головы может являться симптомом вегетососудистой дистонии. Это заболевание, при котором страдают сосуды из-за потери тонуса их стенками и наблюдается нарушение регуляции в подкорковых центрах мозга. Причиной заболевания могут стать нарушения в работе внутренних органов или психологические проблемы. Среди других симптомов вегетососудистой дистонии: головокружение, слабость, тошнота, шум в ушах или их заложенность, сонливость. Такое состояние требует обязательного лечения.
• К неприятному чувству тяжести головы может привести банальное переохлаждение.

Чтобы точно узнать причину тяжести или головной боли, врач назначает проведение некоторых анализов и других обследований, среди которых:

1. Энцефалограмма.
2. КТ.
3. МРТ.
4. Рентген головы.
5. Биохимический анализ крови.

Отдельно может понадобиться консультация узких специалистов: офтальмолога, ЛОРа, кардиолога.

Тяжесть в голове время от времени возникает практически у каждого. Появится она может как самостоятельно, так и вместе с другими симптомами: слабость, головокружение, тошнота, шум в ушах и т. д. Что является причиной таких ощущений и как с ними справиться? Насколько опасна патология и всегда ли нужно ее лечение? Сегодня мы с этим разберемся.

• Остеохондроз – заболевание позвоночника, связанное с изменениями хрящевой ткани, которые носят дистрофический характер. В таких случаях могут оказаться сдавленными шейные сосуды и спинномозговые нервные корешки. Из-за того, что возникает нарушение мозгового кровообращения, мозг начинает недополучать необходимое количество кислорода. В результате чего и возникает тяжесть, головная боль и головокружение, заторможенность. Причиной такого состояния является нарушение кровообращения в области головы.

Выделяют основные причины, которые приводят к ощущению тяжести в голове:

1. Остеохондроз — заболевание позвоночника, характеризующееся дистрофическими изменениями в хрящевой ткани позвоночника. При этом могут сдавливаться корешки спинномозговых нервов, а также сосуды шеи. Нарушение кровообращения шеи ведет к кислородному голоданию мозга, что воспринимается человеком как тяжесть в голове, причины которой — недостаток прилива крови. Остеохондроз часто сопровождается ощущением ватной головы, причины этого чувства — нарушение кровоснабжения.
2. Заболевание придаточных пазух носа (синусит), скопление гноя в полостях черепа при мастоидите (за ухом), менингите также дает боли в голове, свинцовую тяжесть. При фронтите, гайморите возникает тяжесть в голове при наклоне вниз.
3. Воспаление уха, небных миндалин может способствовать этому ощущению.
4. Усиленная мимика, застывание лицевых мышц в одном положении способствует тензорной головной боли. Иногда человек не осознает, что его лицо перенапряжено, что и является причиной тяжести в лобной части головы.
5. Неудобное положение во время сна, при котором голова и шея находится в неестественном положении. На протяжении трудового дня также может ухудшаться кровоснабжение головного мозга, когда человек часами сидит в одной и той же позе.
6. Интоксикация этиловым спиртом и похмельный синдром. Алкоголь и продукты его распада отражаются на кровообращении головного мозга. Этиловый спирт и уксусный альдегид вызывают обезвоживание организма, а особенно — мозга. Повышенный уровень ацетальдегида может приводить к отеку головного мозга.
7. Повышенное или пониженное системное давление. Гипертония или изолированное повышение давления внутри черепа часто сопровождается чувством тяжести. Снижение общего давления порождает ощущение ватной головы — причины кроются в недостаточном кровоснабжении и гипоксии.
8. Приступы мигрени вызваны патологическим расширением сосудов головного мозга, при котором также наблюдается тяжесть головы.
9. Нарушение венозного оттока от головы. Вены головы не имеют клапанов и отток по ним происходит под действием силы тяжести. У людей с дисплазией соединительной ткани имеются проблемы с венами. Поэтому у таких индивидуумов ощущается тяжесть в голове после сна.
10. Вегето-сосудистая дистония. Это нарушение тонуса сосудов, вызванное нарушением регуляцией в подкорковых центрах (гипоталамусе, сосудодвигательном центре продолговатого мозга). Нейроциркуляторная дистония может иметь корни в психологических проблемах или заболеваниях внутренних органов.
11. Переохлаждение.

• инфекционной патологией, воздействующей на ткани мозга;
• повышением температуры (при воспалительных процессах);
• ощущением тошноты и приступами рвоты (при отравлениях);
• сильными аллергиями;
• хроническим насморком и бронхиальной астмой (человеку становится тяжело дышать, нарушается кислородное питание мозга);
• болезнью Меньера, вестибулярным нейронитом и другими поражениями уха.

Этиология

Остеохондроз – заболевание, которое нарушает кровоток, вызывая деформацию позвонков. Параллельно пациенту трудно двигаться, регулировать свою координацию.

Зачастую с возрастом изменяются позвоночные диски, которые провоцируют слабость, тяжесть в голове, сонливость, туман в глазах.

При подтверждении «остеохондроз» применяется комплексный подход, который заключается в приеме медикаментов, физиотерапии, фитотерапии.

Если болезнь находится на запущенной стадии, пациенту назначают иглорефлексотерапии. При наличии показаний больному требуется помощь остеопата.

Внутричерепное давление диагностируется из-за большого объема жидкости, поступающей в ГМ. Это связано со следующими факторами:

• травма головы;
• врожденные болезни ЦНС;
• отравление разной этиологии;
• патологии ГМ;
• кислородное голодание.

На фоне высокого ВД мозг работает со сбоями. Параллельно нарушаются его функции. Пациент жалуется на слабость, кружения и тяжесть в голове. Дополнительно могут проявиться и прочие признаки.

Для мигрени и эпилепсии также характерны вышеперечисленные симптомы. Мигрень – это болезненность приступообразного характера. Чаще заболевание носит наследственный характер.

Кроме тяжести и боли в голове, пациент жалуется на вялость, тошноту. Терапия проводится с учетом частоты приступов и запущенности патологии.

Синдром Меньера – воспаление, развивающееся во внутреннем ухе. На фоне этого процесса пациента беспокоит головная боль, головокружение, тошнота.

Астенический невроз либо неврастения связана с патологическим состоянием НС, которое проявляется на фоне продолжительной эмоциональной либо физической нагрузки.

Неврастения развивается по следующим причинам:

• постоянные стрессовые ситуации;
• переживание конфликта;
• напряженная работа, провоцирующая стресс;
• конфликты;
• стрессовая, напряженная работа;
• недостаточный сон;
• работа без перерывов.

Если данное заболевание подтвердилось, пациенту требуется продолжительное лечение для его устранения. Чтобы устранить рассматриваемое заболевание, пациенту требуется помощь психотерапевта.

Тяжесть в голове, приступы головокружения, тошнота, и прочая симптоматика неврастении устраняется успокоительными препаратами. Медикаментозное лечение значительно улучшит состояние больного.

Для полного выздоровления рекомендуется полноценно отдыхать, оградив себя от стрессов, конфликтов. Также рекомендуется сменить деятельность: физическую на умственную работу, и наоборот.

Если тяжесть в голове спровоцирована механической травмой, требуется помощь невропатолога. При такой этиологии раздражаются болевые рецепторы, включая артерии, нервные окончания.

Медики выделяют легкие, незначительные ушибы. Чаще тяжесть в голове, боль, тошнота, спровоцирована «хлыстовыми травмами», которые получают пациенты в движущемся транспорте.

На фоне резкого рывка в процессе движения легко травмируется мышца, что приводит к растягиванию суставов, вывиха позвоночника в шейном отделе.

Тяжесть и прочие дискомфорты в голове могут появляться после ныряния, при сильном наружном кашле.

Медики также выделяют следующую возможную этиологию появления разного дискомфорта в голове, включая боль и тяжесть:

• нарушенный прикус – симптоматика проявляется длительный период, при этом имеет свойством усиливаться ночью;
• инфекции;
• сердечные и сосудистые патологии – проявляются тяжестью в голове, измененными показателями АД, одышкой, постоянной слабостью;
• патологии в двигательном аппарате;
• продолжительное нахождение за компьютером, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки приводят к тому, что сосуды не выполняют свои обязанности, затрудняя отток крови.

На фоне этого процесса красная жидкость начинает скапливаться в черепе, провоцируя ощущение тяжести в голове. При такой клинике показано срочное лечение.

Большая часть терапии направлена на кардинальное изменение привычек пациента.

Если симптоматика проявляется постоянно, в организме больного протекает запущенный процесс. Его лечат только лекарственными средствами.

Инсульт – ещё одна этиология, способная вызвать тяжесть в голове, тошноту, прочие признаки. Сложнее протекает клиника, если у больного полное либо частичное поражение ГМ.

При отравлении медикаментами либо наркотическими средствами также поражается вестибулярный нерв. При постановке такого диагноза требуется срочная терапия.

При гормональном нарушении присутствует дискомфорт в голове. Одновременно проявляются другие симптомы, характерные для гормональной перестройки в организме.

Чтобы устранить рассматриваемую клинику, требуется помощь гинеколога и эндокринолога.

Спровоцировать боли и тяжести в голове может недостаточное поступление кислорода, сильно заниженное либо повышенное АД, аллергия.

Появление болей в голове чаще всего связывают с изменениями в шейном отделе позвоночника. Ухудшается кровообращение, венозный отток и повышается внутричерепное давление.

Большое количество нервных рецепторов находится в мышечных волокнах и суставах. Они реагируют на движения и изменения положений головы. Многие люди сталкиваются с проблемой остеохондроза. Изменения в костной системе организма – различные деформации, что приводят к сдавливанию межпозвоночных артерий.

Следствие этих процессов – нарушенное кровообращение, кружение головы. Изменение шейных позвонков проявляет повышенным артериальным давлением. Появляется ухудшение координации, заложенность ушей, тяжесть в голове, заторможенность.

Люди, имеющие факторы риска развития тяжести в голове

Боли в голове чаще всего появляются у людей, которые ведут сидячий и малоподвижный образ жизни, много времени проводят за компьютером, не занимаются физическим развитием. После стрессовых состояний или эмоциональной перегрузки человек испытывает неприятное чувство в голове. Причинами могут быть травма после автомобильной аварии или нехватка нагрузок на организм.

Человек испытывает ограниченность движений, напряжение и болезненные ощущения в мышцах. Дискомфорт возникает круглосуточно. Увеличивается боль при резких движениях головы.

Тяжело поднимать голову, но никаких заболеваний у Вас не выявлено? Возможно, причиной возникновения дискомфорта является образ жизни человека или какие-либо внешние факторы. Неприятные ощущения появляются, если:

• Долгий период времени мало спать, поздно укладываться и рано вставать.
• Каждый день сидеть за компьютером, избегая физических нагрузок.
• Употреблять алкогольные напитки в больших количествах.
• Ночи проводить в клубах, а днем отсыпаться.
• Употреблять наркотические вещества.
• В больших количествах употреблять определенные медикаменты.

Токсическое поражение организма (при пищевом, алкогольном, медикаментозном отравлении) вызывает кислородное голодание мозга, поэтому сопровождается ощущением распирания, тяжести черепной коробки. Аллергические реакции, протекающие с отеком головного мозга, также могут быть причиной возникновения дискомфорта. При перемене погоды, резком похолодании, может возникнуть тяжесть в голове у метеозависимого человека.

Симптомы

Симптоматика при ВСД зависит от степени вклада в разбалансировку механизмов нервной регуляции организма парасимпатического и симпатического отделов ЦНС. В результате дисбаланса у больных наблюдаются функциональные нарушения со стороны основных систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, гормональной, дыхательной и пищеварительной.

Психоневрологические:

• часто болит голова;
• снижение работоспособности;
• повышенная утомляемость;
• общая слабость и чувство вялости, особенно в утреннее время;
• проблемы со сном (бессонница, частые и ранние пробуждения и трудности при засыпании), причем длительное нарушение сна усугубляет развитие ВСД;
• раздражительность;
• тревожность;
• головокружения;
• панические атаки;
• обмороки.

Мышечные:

• болевой синдром и напряжение мышц различной интенсивности в конечностях, возникающие ближе к вечеру и ночью;
• покалывания;
• судороги;
• в отдельных случаях ригидность мышц шеи;
• блефароспазм.

Сердечно-сосудистые:

• нестабильность артериального давления;
• аритмия и тахикардия;
• неприятные ощущения и боли в области сердца.

Терморегуляторные:

• усиленное потоотделение;
• повышение температуры тела;
• приливы жара;
• холодность конечностей.

Дыхательные:

• одышка;
• тяжесть в груди;
• затрудненное дыхание;
• чувство нехватки воздуха.

Желудочно-кишечные:

• тошнота, рвота, отрыжка;
• изжога, метеоризм;
• запор или понос.

Мочеполовые:

• частое мочеиспускание;
• отеки лица и конечностей;
• половая дисфункция и снижение сексуальной активности;
• у женщин отмечается нарушение менструального цикла.

Слюно- и слезоотделение:

• сухость или обильное выделение секрета, носящие периодический или постоянный характер.

Диагностика

После выяснения всех жалоб пациента доктор направляет его на обследование.

Больному может понадобиться пройти:

1. МРТ.
2. Рентгенографию.
3. Кардиограмму.
4. КТ.

Также нужно сдать анализы крови, в том числе иммунограмму.

Необходимы консультации кардиолога или ревматолога, невролога. При подозрении на воспаления уха или пазух носа следует посетить отоларинголога.

Чтобы диагностировать причину развития клиники, требуется консультация нескольких специалистов. Предварительно пациента рассматривает терапевт. Врач назначает больному кардиограмму, рентген.

Дополнительно назначается консультация офтальмолога. Одновременно показано лабораторное исследование. Медики исследуют мочу и кровь.

Чтобы уточнить диагноз, назначается ультразвуковая дипплерография артерий ГМ, КТ, аудиография.

Среди заболеваний, сопровождающихся тяжестью в голове, выделяют новообразования в головном мозге, невралгии, мигрень. К факторам, провоцирующим тяжесть в голове, относят черепно-мозговые травмы и интоксикации. Повышенное давление у взрослых имеет сходные с ВСД жалобы пациентов: головокружения у мужчин, болит затылок.

Диагностика тяжести в голове при ВСД основывается на сборе анамнеза и инструментальных методах. Ощущение тяжелой головы может быть предвестником опасных заболеваний. Своевременное обращение к врачу позволит предотвратить тяжелые последствия.

Имеется широкий спектр болезней, имеющих схожую симптоматику. Для установления истинных причин больному необходимо пройти множество обследований, которые смогут точно диагностировать болезнь, послужившую причиной возникновения болезненных ощущений в голове.

В диагностике используют различные виды анализов, МРТ и рентгенограмму. Назначение обследований не несёт общего характера, так как у каждого больного присутствуют индивидуальные жалобы и симптомы.Сразу после постановки диагноза незамедлительно приступают к лечению. Для улучшения общего состояния больного ему назначаются противовоспалительные лекарства, а также используют различные ортопедические методы.

Хороший эффект приносит лечебная физкультура, в которой используются особые упражнения, направленные на тонус мышечного корсета и гибкость позвоночника. Процедуры вытягивания позвоночника позволяют добиться снижения нагрузки и уменьшения боли в затылочной и лобной долях. Хорошо себя зарекомендовали мануальные методики лечения, а также процедуры в физиокабинете.

Ощущение тяжести в голове — это не безобидный симптом. Его нельзя оставить без внимания и пустить всё на самотёк, так как он может быть проявлением множества патологических процессов начиная от обычного переутомления, заканчивая травмами позвоночника.

Единственный способ избавиться от затуманенности головы – точно выяснить ее причину и начать лечение. Обычно для этого требуется:

• сдать ряд анализов;
• пройти томографию и рентген;
• проконсультироваться с профильными специалистами.

Имеется широкий спектр болезней, имеющих схожую симптоматику. Для установления истинных причин больному необходимо пройти множество обследований, которые смогут точно диагностировать болезнь, послужившую причиной возникновения болезненных ощущений в голове.

Лечение Сердца

Появление симптомов ВСД связано с дисбалансом в работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС. Поэтому лечение данной болезни должно быть нацелено на нормализацию работы нервной системы. Использование анальгетиков для устранения болевого синдрома и других дискомфортных ощущений приносит временное облегчение.

Терапия ВСД осуществляется в течение длительного срока, а результаты целиком зависят от желания и силы воли пациента, который должен в корне изменить свои привычки и полностью пересмотреть стиль жизни.

Для уменьшения или предотвращения дискомфорта, причиняемого симптомами ВСД, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• отказаться от вредных привычек;
• нормализовать питание, включить в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, и исключить вредную пищу;
• избегать физического или умственного перенапряжения, стрессовых ситуаций;
• делать утреннюю гимнастику, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, если возможно, заняться спортом;
• нормализовать сон;
• закаливать организм;
• массаж и самомассаж воротниковой зоны, затылка, висков;
• дыхательная гимнастика, водные процедуры и контрастный душ.

Безопасные лекарства

Для достижения большего эффекта в лечении ВСД используют различные средства традиционной и народной медицины. К наиболее безопасным средствам относятся:

• лекарственные препараты на основе трав (настойки валерианы, пустырника, боярышника, Персен);
• легкие успокоительные средства (Валокордин, Корвалол);
• препараты, улучшающие микроциркуляцию и обладающие нейропротекторным эффектом (Актовегин, Циннаризин);
• глицин;
• витаминные комплексы;
• средства, укрепляющие стенки сосудов.

Антидепрессанты и транквилизаторы более эффективны, но обладают немалым количеством побочных реакций, поэтому используются только при тяжелой и средней тяжести симптоматике ВСД. Принимать их следует строго по назначению врача.

Как уже было сказано, сама по себе тяжесть в голове не является
заболеванием. Это лишь симптом, и лечить нужно именно первопричину
данного состояния.

Лечение основного заболевания носит специфический характер,
подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма пациента
и всецело зависит от выявленных нарушений.

Тем не менее симптоматическое лечение тяжести в голове и схожих
сопутствующих проявлений также возможно. Чаще всего в терапии
применяются нестероидные противовоспалительные препараты,
анальгетики, спазмолитики и другие лекарственные средства,
позволяющие купировать неприятные ощущения. В ряде случаев прибегают
к блокадам.

Однако не стоит забывать, что продолжительное медикаментозное
лечение вызывает привыкание, и препараты со временем утрачивают свою
эффективность. Так что данный подход к лечению может быть
по-настоящему оправдан только в ситуации, когда тяжесть в голове
вызвана серьезными органическими поражениями.

Так, тяжесть в голове можно легко устранить с помощью самомассажа
биологически активных зон задней поверхности шеи, затылка, височной
области, темени. Воздействие на данные области позволяет не только
снять напряжение с мышц шеи, но и стимулирует приток свежей крови,
что способствует улучшению самочувствия и восстановлению
работоспособности.

Кроме того, следует обратить внимание на ряд методов лечения,
доказавших свою эффективность в улучшении кровотока в шейном отделе
позвоночника и нормализации кровоснабжения головного мозга. В первую
очередь к ним относятся мануальная
терапия и всевозможные физиотерапевтические
процедуры.

Занятия лечебной физкультурой
также могут дать хороший результат в борьбе с тяжестью в голове,
сонливостью, усталостью и другими сопутствующими симптомами.
Физическая активность способствует насыщению крови и тканей
кислородом. Кроме того, регулярное выполнение даже простых
упражнений позволяет укрепить мышечный корсет и, соответственно,
уменьшить нагрузку на сам позвоночный столб и уберечь от развития в
нем разрушительных процессов.

Прежде чем начать лечение такого состояния, необходимо точно определить его причину. Если она связана с проявлением остеохондроза, используются массаж шеи и головы, мануальная терапия. Чтобы не допустить дальнейшее разрушение дисков или хрящевой ткани шеи, больному назначают лекарственные препараты, в основе которых находятся хондроитин и глюкозамин. Снять мышечное напряжение помогут миорелаксанты или препарат калия «Аспаркам».

Чтобы поддержать диски в нормальном состоянии, необходимо соблюдать правильный питьевой режим. Для этого подойдет кремниевая минеральная вода, так как без этого элемента невозможным становится производство коллагеновых волокон. Также во время лечения необходимо придерживаться специальной диеты. В этот период нужно отдавать предпочтение растительной пище и продуктам богатым калием.

Во время рабочего дня нужно делать как можно чаще перерывы, использовать массажную подушку, которая позволяет расслаблять шейные мышцы и восстанавливать кровообращение головы. Для сна необходимо выбирать специальные ортопедические подушки и матрасы.

Если причиной того, что давит голова и появился шум в ушах, стало перенапряжение лицевых мышц, нужно постараться расслабить лицо. Назначая лечение, неврологи рекомендуют использовать препараты – миорелаксанты, которые направлены на расслабление мышц и снятия головной боли.

Тяжесть в области затылка, головокружение, слабость, шум и заложенность ушей, которые могут возникать с самого утра из-за неправильного венозного оттока, принято лечить препаратами-флеботониками. В составе подобных препаратов часто используются экстракты конского каштана, арники или двухлопастного гинкго.

Если причина сонливости, мышечной слабости, заторможенности реакции и головной боли кроется в воспалении носовых пазух и полостей черепа, то врач назначит больному лечение антибиотиками.

Перед лечением необходимо провести серьезную диагностику заболевания. Причину появления этих симптомов можно определить с помощью современных методов. Необходимо изменить рацион: ограничить употребление соленых, кислых продуктов, кофеина, углеводов, исключить алкоголь, нормализовать питьевой режим.

Предпочтение отдают нестероидным противовоспалительным препаратам. Прибегают к блокадам и ортопедическим методам лечения. Занимаются вытяжением позвоночника, вследствие чего уменьшается нагрузка, исчезает тяжесть в лобных и затылочных областях. Хороший результат дают занятия лечебной физической культурой. Несложные упражнения позволяют уменьшить нагрузку, укрепить мышечный корсет, разгрузить позвоночник и как следствие снять боль.

При лечении тяжести в голове используют физиотерапевтические процедуры и мануальные методы лечения. К ним следует подходить с особой осторожностью. Они позволяют ликвидировать патологический процесс в костно-мышечной системе, устраняют деформации.

В тяжелых ситуациях необходимо оперативное вмешательство. Абсолютное показание к нему – спинномозговая компрессия, которая заканчивается парезами и тазовыми нарушениями.

Если причина сонливости, мышечной слабости, заторможенности реакции и головной боли кроется в воспалении носовых пазух и полостей черепа, то врач назначит больному лечение антибиотиками.

Лечение тяжести в голове возможно только в том случае, если известно, чем она была вызвана.

проводить массаж проблемной области;

проходить курсы мануальной терапии;

принимать лекарства , содержащие хондроитин (они препятствуют дальнейшему разрушению межпозвоночных дисков) и миорелаксанты (способствующие расслаблению мышц);

использовать гели с Диклофенаком и Кетопрофеном (они помогают снять воспаление и уменьшить давление на позвоночную артерию);

добавить в рацион природную минеральную воду, а также продукты растительного происхождения, богатые калием;

использовать для сна ортопедические подушки, матрасы и валики.

Чрезмерное напряжение мышц лица

выполнять расслабляющие упражнения для приведения мускулатуры лица в нормальное состояние.

Нарушение венозного оттока

принимать флеботоники ( препараты , повышающие тонус вен);

выполнять комплексы ЛФК-упражнений.

снизить нагрузку всех видов (психическую, физическую, умственную);

спать от 8 часов в сутки;

восстановить нормальный рабочий режим и цикл сон-бодрствование;

перестать брать на себя чрезмерно большую ответственность;

оздоровить свой рацион;

принимать необходимые медикаменты (улучшающие сон, укрепляющие сосуды и т. д.);

регулярно гулять на свежем воздухе .

В случае с болезнями физического типа терапия всегда направлена на восстановление нормального мозгового кровообращения. Для этого применяются специальные медикаменты (в том числе витамины), мануальная терапия и остеопатия.

На период лечения физическая деятельность должна быть ограничена. Также больному настойчиво не рекомендуется курить и пить алкоголь.

Если изначально проблема крылась в психическом неблагополучии, то лечением занимается психотерапевт. Специалист работает с эмоциями больного, назначает таблетки, которые смогут сгладить последствия длительного недосыпания и восстановят аппетит.

Почему появляется тяжесть в голове и как от нее избавиться?

Если тяжелая голова, что делать? Лечение зависит от этиотропного фактора, т. е. причины. При головной боли и тяжести, вызванной остеохондрозом, применяют методы мануальной терапии, лечебный массаж шеи и головы. Для предотвращения дальнейшей дистрофии хрящей и дисков позвоночника используют препараты на основе хондроитина. Невролог может назначить препараты калия (Аспаркам) и миорелаксанты для снятия мышечного напряжения.

Необходимо также употреблять достаточное количество воды для поддержания структуры дисков. Природная минеральная вода содержит кремний, без которого невозможна выработка коллагеновых волокон. Питание следует обогащать растительной пищей, содержащей воду и калий. На работе и дома можно использовать массажную подушку, расслабляющую мышцы шеи и восстанавливающие тем самым кровоснабжение. Применяют ортопедические матрасы и подушки, валики.

Как избавиться от тяжести в голове, вызванной перенапряжением лицевых мышц? Люди, склонные к тензорной головной боли, могут за собой ощущать неприятное чувство тяжести головы. Когда возникает боль, необходимо уделить несколько секунд, для того, чтобы расслабить лицо. Неврологи для лечения тяжести и головной боли напряжения используют препараты, расслабляющие мышцы — миорелаксанты.

Тяжесть в затылочной части головы, появляющаяся после пробуждения и обусловленная неудовлетворительным венозным оттоком, лечится назначением препаратов-флеботоников. В состав лекарственных средств, тонизирующих вены, входят экстракты конского каштана, гингко двухлопастного, арники. При воспалительных процессах в придатках носа, воздушных полостях черепа необходима антибактериальная терапия.

Заключение

Тяжесть может быть вызвана нарушением артериального и венозного кровотока, перенапряжением, переохлаждением, заболеваниями внутренних органов. Лечением неприятных ощущений в голове занимается невропатолог.

Заключение

Терапевтические методики

Постоянная тяжесть в голове может быть устранена с помощью различных медикаментов в каждом отдельном случае:

1. Средствами от гипо- и гипертонии при патологических изменениях давления.
2. Препаратами для лечения ВСД.
3. Спазмолитиками и анальгетиками, чтобы постоянно тяжелая голова не болела от спазмов.
4. Витаминами и общеукрепляющими медикаментами для усиления защиты организма.
5. Миорелаксантами при длительном мышечном перенапряжении.
6. Флеботониками при недостаточном оттоке крови от мозга.
7. Антибиотиками при воспалении внутреннего уха или пазух носа.
8. Антигистаминными при тяжелых аллергических реакциях.

Прием любого препарата должен иметь веские основания. Нельзя бесконтрольно принимать обезболивающие и при этом не устранять первопричину дискомфорта.

Такой неправильный подход может только привести к проблемам с печенью и почечной фильтрацией, а также к развитию интоксикации организма.

Терапия назначается с учетом выявленных нарушений в работоспособности организма. Для устранения приступа и нормализации состояния больного предписывается специальная диета, ЛФК.

Параллельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, приема некоторых препаратов. Редко пациенту назначают оперативное вмешательство.

Чтобы облегчить состояние больного, показан прием противовоспалительных средств. Больному также могут назначить ортопедические методы терапии и блокаду.

Если клиника спровоцирована заболеваниями позвоночника, показана ЛФК.

С её помощью укрепляется мышечный корсет, разрабатываются позвоночные диски.

За счет манипуляций, направленных на вытяжение позвоночника, снижается нагрузка, уменьшается тяжесть на лобную и затылочную область.

Когда появляются сильные тяжести, назначается мануальная терапия, включая физиотерапевтические процедуры. Одновременно корректируется питание, исключаются из рациона кислые и острые продукты, кофеин, алкоголь.

Для предупреждения последующего разрушения дисков и хрящей в области шеи пациенту назначают медикаменты, в состав которых входит глюкозамин и хондроитин.

Для снятия мышечного напряжения используют миорелаксанты либо медикаменты калия (Аспаркам).

Для поддержки дисков в нормальном состоянии рекомендуется соблюдать правильный питьевой режим.

Для этого назначают кремниевую минеральную воду, так как без данного элемента нарушается производство коллагеновых волокон.

На протяжении всей терапии рекомендуется придерживаться специальной диеты. На протяжении всего лечения необходимо придерживаться растительной пищи, продуктов с калием.

На протяжении рабочего дня пациенту рекомендуется делать частые перерывы, использовать массажную подушку.

Последнее средство расслабляет шейные мышцы, восстанавливая кровообращение головы. Спать рекомендуется на ортопедической подушке и матрасе.

Если рассматриваемая симптоматика связана с опухолью, назначается операция. Основное показание к такому лечению – острое передавливание СМ.

Если проигнорировать данные симптомы, здоровье пациента серьезно подорвется.

Ощущения тяжести в области головы требует срочной помощи врача. Этот симптом требует комплексного обследования, так как проявляется при многих заболеваниях.

Часто такое явление указывает на переутомление, неправильный образ жизни.

Своевременная консультация со специалистами позволит предупредить развитие серьезных осложнений и последствий первичной причины возникновения тяжести в области головы.

Медицинские показания

Постоянное головокружение, слабость и тяжесть в голове – клиническая картина, которая проявляется на фоне разных заболеваний.

Другие причины её проявления – стресс, опухоль, нарушенное кровоснабжение мозга.

Перечень возможных факторов риска, провоцирующих головокружение, слабость и тяжесть в голове, достаточно большой.

Установка истинной причины возникновения рассматриваемой клинике входит в задачи невролога.

Причины дискомфорта в голове могут быть связаны с высокой раздраженностью, бессонницей, неврозом, депрессией. Приступы гипертонии – частые причины вялости, болевого синдрома в затылке.

Дополнительно беспокоит головокружение, слабость, тяжесть в голове. При такой клинике требуется срочная помощь терапевта.

Медики чаще выявляют следующие причины, на фоне которых проявляются рассматриваемые признаки:

• нервные расстройства;
• нагрузки разной этиологии и степени проявления;
• последствия травм головы, шеи;
• проблемы с кровообращением;
• интоксикация;
• истощение;
• мигрень.

Профилактические меры

Ошибка многих пациентов заключается в том, что после самостоятельного купирования рассматриваемого дискомфорта не принимаются меры по предотвращению рецидива.

При этом новый образ жизни – важный этап терапии и профилактики рецидива. К другим терапевтическим мероприятиям относят нормализацию режима труда и отдыха. Длительность сна – 8 часов.

Распорядок дня включает в себя периоды для двигательной активности. Рекомендуется гулять, отказаться от вредных привычек.

Часто после быстрого купирования либо после самостоятельного
отступления неприятных ощущений в голове человек успокаивается и не
принимает никаких мер по предотвращению повторного приступа. При
этом радикальный пересмотр всего образа жизни является важнейшим
шагом на пути к хорошему самочувствию.

Терапевтические мероприятия по устранению тяжести в голове должны
быть обязательно дополнены нормализацией режима труда и отдыха.
Длительность сна стоит ограничить 8 часами, а в распорядок дня
включить время для двигательной активности. Необходимо больше
находиться на свежем воздухе и по возможности отказаться от вредных
привычек.

Только такой комплексный подход к решению проблемы поможет
избавиться от тяжести в голове и сохранить ясность сознания и
мышления, необходимую для полноценной жизни.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см.
карту)по телефону:
8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 или оставьте заявку на сайте.

Обычно после того, как тяжесть и боль в голове уходят, человек расслабляется и перестает думать о проблеме до следующего подобного приступа. Однако, есть возможность не допустить повторного появления подобных ощущений. Для этого необходимо, прежде всего, пересмотреть свой образ жизни:

• Правильно питаться.
• Больше времени уделять отдыху и занятию спортом.
• Ежедневно бывать на свежем воздухе.

Всегда, терапия по устранению неприятных симптомов, таких как тяжесть в голове должна сопровождаться нормализацией режима дня и отказом от вредных привычек. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 8 часов, а в течение дня нужно находить время для посильной двигательной активности. Только так можно надолго избавиться от неприятных ощущений в области головы и обеспечить себе полноценную жизнь.

Когда говорят, что тяжелая голова? Что имеет в виду каждый пациент, озвучивающий данную жалобу лечащему врачу, точно сказать невозможно. Так могут проявлять себя: головокружение, повышенное или пониженное давление, тупые болезненные ощущения, вызывающие сонливость и туман перед глазами.

Тяжесть в голове мешает заниматься обычными делами, сосредоточиться, выполнять рабочие обязанности. Иногда неприятное ощущение уходит само, если отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или выспаться. Но бывает и такое, когда тяжелая голова и головокружение являются первыми симптомами серьезных заболеваний сосудов или головного мозга.

Если постоянно тяжелая голова и присутствует слабость, обратиться к врачу следует обязательно. Наиболее часто симптомы вертеброгенной головной боли связаны с проблемами шейного отдела позвоночника.

Провоцирует состояние нарушение кровотока, которое появляется из-за остеохондроза. Его обострение вызывает повышение внутричерепного давления.

Дегенеративные изменения в позвоночных дисках увеличиваются с возрастом, при движении нервные корешки защемляются. Чтобы не допустить болезненности, шею стараются держать в определенном состоянии. Статика ухудшает кровоток, нестабильность обменного процесса вызывает кислородное голодание в головном мозге, в связи с чем и появляются жалобы на то, что постоянная тяжелая голова, как ватная, мешает сосредоточиться сонливость.

«Туман в голове» – так выражаются, когда нарушается координация движений.

Кроме остеохондроза можно выделить и другие причины тяжести в голове:

• постоянная работа за компьютером;
• стрессовые ситуации;
• инфекционные заболевания;
• интоксикации;
• аллергические реакции;
• травмы черепа.

Тяжелая голова и склонность к головокружениям возникают при болезни Меньера – поражении лабиринта уха и при опухолях головного мозга.

Даже легкий ушиб может вызвать тяжесть в голове, но наиболее опасны «хлыстовые травмы». Часто их получают в движущемся транспорте, преимущественно в автомобилях. Не обязательно побывать в аварии, чтобы получить подобное повреждение.

Резкий рывок, вызывающий непредвиденное движение шеи, травмирует мышцы и может привести к вывиху или подвывиху позвоночника в шейном отделе. В дальнейшем кровоток пережимается, и появляется тяжесть и сопутствующая ей слабость.

Вертеброгенные боли заставляют ограничивать амплитуду движения головы. Болезненность может локализоваться в абсолютно любом отделе головного мозга в любое время суток. Симптоматика усиливается при наклонах и поворотах шеи.

Отдельно стоит рассмотреть, почему кружится голова?

Вызывают это явление:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• вестибулярный нейронит;
• тоже болезнь Меньера;
• травмы височных областей;
• разрушения барабанных перепонок любой этиологии;
• дыхательная недостаточность, которая может быть вызвана даже обыкновенным насморком;
• инсульт и мигрень.

Многие нервные болезни и инфекционные процессы сопровождаются тошнотой, слабостью, головокружением, тяжестью в голове, особенно при ухудшении состояния и появлении высокой температуры.

Как можно видеть, по одному симптому – тяжесть в голове – диагноз поставить невозможно.

Обычный совет при острой боли в животе – не принимая никаких медицинских препаратов, вызвать скорую помощь. Неужели тяжесть и боль в голове придется терпеть, пока не поставят окончательный диагноз и не выяснят его причины?

Если болезненный симптом наступил внезапно и сопровождается рвотой и температурой, появилась сыпь на лице и теле или расстройство сознания, то обращаться к врачу тоже следует немедленно.

Но чаще неприятные ощущения острой болезненности не вызывают и, кроме головокружения, никаких других недомоганий не ощущается. В этом случае – пока диагноз устанавливается – нужно постараться от головных болей избавиться.

Японцы и китайцы предпочитают нормализовать кровоснабжение массажными воздействиями, европейцы – пока выясняются причины заболевания – пьют лекарства.

Чтобы перед глазами не плавал «туман» в первую очередь следует задуматься о давлении.

После того как измерения произведены, применяются препараты, его нормализующие. Небольшие отклонения от обычных данных можно скорректировать – если давление низкое – настойкой жень-шеня, чашечкой кофе или кусочком шоколада, если высокое – стаканом зеленого чая, вареньем черноплодной рябины, настойкой боярышника.

Если давление отличается от обычного значительно, то необходимо применение медикаментов.

Препараты «от давления» и «для него» оказывают индивидуальное воздействие на организм, и на подбор «своего средства» требуется время. Когда удастся наконец найти «свое лекарство» — тяжесть в голове беспокоить не будет.

Если неприятный симптом беспокоит периодически, и давление при этом стабильное, устранить тяжесть в голове помогут спазмолитики.

Снять головокружение помогает массаж – его можно научиться делать самостоятельно. Массажные воздействия нужно начинать делать от шеи, постепенно поднимаясь вверх по затылку к темени.

Что еще можно делать, если тяжелая голова – это практически постоянное состояние? Необходимо больше находиться на свежем воздухе, делать специальную гимнастику для шеи, плавать в бассейне. Все эти действия направлены на улучшении кровотока в шейном отделе позвоночника.

Вышеописанные советы могут оказаться вредными, если имеется патология головного мозга или шейного отдела позвоночника. Поэтому перед тем, как интенсивно заниматься спортом, следует посоветоваться с врачом.

Для определения причин неприятных симптомов – кроме общих анализов – назначаются следующие обследования. Делают энцефалограмму – эту процедура рекомендована после любой травмы головы – МРТ, КТ, иногда назначают рентген головного мозга и шейного отдела позвоночника, биохимический анализ крови.

В большинстве случаев требуются консультации у ЛОРа, кардиолога и офтальмолога. После установки диагноза начинают направленные действия на устранение тяжести в голове и сопутствующих симптомов.

После установления причин пациент часто успокаивается и не принимает никаких мер, способствующих улучшению собственного состояния. Пьет таблетки, когда появляются головокружение, слабость, туман перед глазами, и все.

Шейный остеохондроз – если нет позвоночной грыжи – можно купировать увеличением двигательной активности, вегетативно-сосудистую дистонию – тем же способом, дополняя терапевтические мероприятия нормализацией режима труда и отдыха, рациональным питанием.

Не стоит пренебрегать посещением вертебролога, массажем, физиолечением. Все эти воздействия нормализуют кровоснабжение.

Каждый медицинский препарат вызывает привыкание, после их применения возникают побочные эффекты, поражающие иные системы организма.

Если проблему возможно решить без применения медикаментов, этой возможностью нужно стараться воспользоваться.

Тяжесть в голове создает дискомфорт, но если она не вызвана серьезными органическими патологиями, не стоит злоупотреблять медикаментозным лечением.

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

Тяжесть в голове – исключительно неприятное чувство, знакомое, к сожалению, практически каждому. В таком состоянии человек зачастую страдает от плохого настроения, раздражительности, несдержанности, затуманенности сознания и заторможенности в голове. Появляются сложности с возможностью думать, концентрироваться и даже заниматься обычными делами, а единственное желание – поскорее заснуть и проснуться уже здоровым человеком.

Но несмотря на все доставляемые сложности тяжесть в голове обычно не воспринимается как серьезная проблема, особенно если она настигает в целом здорового человека лишь периодически и бесследно проходит после, например, прогулки на свежем воздухе. В этом случае временное ухудшение самочувствия, как правило, связывают с переутомлением, недосыпом, стрессом, психоэмоциональными перегрузками или переменой погоды.

• придерживаться здорового образа жизни и питания;
• не забывать о перерывах во время рабочего дня;
• регулярно делать массаж (особенно в области шейного отдела позвоночника);
• использовать для сна ортопедические матрасы и подушки;
• отказаться от инъекций Диспорта (вещества, разглаживающего морщины на лице), курения и употребления алкоголя;
• регулярно заниматься спортом, что снизит нагрузку на позвоночник.