Причины головной боли у подростков

Почему у подростка болит голова: причины, последствия

Довольно часто родителям приходится сталкиваться с жалобой своего ребёнка на головную боль, что в свою очередь наталкивает взрослых на различные тревожные мысли. Однако, в большинстве случаев подобный болевой синдром не связан с какими-либо проблемами со здоровьем, и возникновение головной боли – есть реакция организма на происходящие в нём гормональные перестройки.

На первом месте среди причин, способных вызвать регулярные головные боли у подростка, находятся стрессы и постоянные нервные переживания, которым молодое поколение подвергается ежедневно в буквальном смысле слова. Большая умственная и психологическая нагрузка в школе, непростые отношения со сверстниками и родителями, первые романтические отношения – всё это становится причиной возникновения регулярных стрессов, что в итоге и приводит к возникновению головных болей.

Стоит учитывать, что подобные частые нервные стрессы и переживания отрицательно сказываются на ребёнке – он становится раздражительным и невнимательным, агрессивным; помимо этого регулярное нервное напряжение может сказаться и на здоровье подростка – он становится уязвим перед различного рода заболеваниями.

Для того, чтобы в данной ситуации помочь вашему ребёнку, необходимо чаще выходить с ним на контакт, интересоваться его учёбой и отношениями со сверстниками, а также оказывать всякую психологическую помощь. В случае, если имеется необходимость, можно записаться на приём к психологу. Помните, что в данной ситуации применение медицинских препаратов от головной боли не решает основной проблемы, а лишь на время избавляет ребёнка от такого синдрома, как головная боль;

Неправильное питание и нарушение режима питания у ребёнка– одна из главных проблем, с которой сталкивается практически каждый родитель. Ведь дети в подростковом периоде ведут достаточно активный образ жизни, тем самым пропуская полноценные завтраки, обеды и ужины. Ещё одна актуальная проблема, связанная с питанием подростков, — это мимолётные перекусы, в качестве которых в большинстве случаев выступают различного рода фаст-фуды, сосиски и колбасы, а также газированные напитки, которые не только провоцируют возникновение головной боли, но и отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья.

Необходимо регулярно следить за правильным питанием ребёнка, которое в свою очередь должно состоять из регулярного употребления свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, а также нежирного мяса. Также не стоит забывать и про регулярное употребление комплекса витаминов;

Все мы знаем, что вода является источником жизни: она во многом способствует нашему хорошему самочувствию и положительно сказывается на нашем состоянии здоровья. И в случае, если организм обезвожен, то в данной ситуации подобный фактор может стать причиной возникновения головных болей. Однако, при чём здесь подростки, спросите вы?

А дело всё в том, что именно подростки ведут активный образ жизни, что особенно часто проявляется в летнее время, когда в результате повышенного потоотделения наш организм «страдает» из-за большой потери жидкости. Для того, чтобы в данной ситуации избавиться от подобного болевого синдрома, необходимо попросту употреблять больше воды.

Также стоит учитывать, что употребление некоторых напитков напротив – способно спровоцировать возникновение головной боли, в связи с чем следует отказаться от частого употребления кофе и крепкого чая;

Как уже ранее отмечалось, подростки ведут очень активный образ жизни, который в свою очередь предполагает раннее пробуждение, однако, зачастую молодое поколение предпочитает допоздна проводить время на улице с друзьями либо сидя перед компьютером, то в итоге приводит к тому, что ваш ребёнок попросту не выспался.

Считается, что необходимое время сна для растущего организма – примерно десять часов в сутки, и в случае нехватки этого времени ребёнка начинают регулярно беспокоить головные боли. Именно поэтому очень важно следить за соблюдением определённого режима, который поможет вашему ребёнку ежедневно пребывать в хорошем настроении и вести полноценный образ жизни;

Ни для кого не секрет, что вредные привычки отрицательно сказываются на нашем самочувствии, и возникновение такого симптома, как головная боль также зачастую связано с наличием тех или иных вредных привычек. Употребление алкогольных напитков, а также курение – всё это провоцирует возникновение вышеуказанного болевого синдрома.

Безусловно, самая распространённая вредная привычка, которой молодое поколение не пренебрегает – это курение, а вредные вещества, которые содержаться во всех сигаретах способствуют сужению сосудов, что в итоге и приводит к головным болям. Ещё один бич нашего времени – это употребление напитков-энергетиков, которые также отрицательно сказываются на организме ребёнка.

Помните, что вредные привычки негативно сказываются на состоянии здоровья вашего ребёнка, и даже пассивное курение может привести в дальнейшем к осложнениям и развитию различных заболеваний. Именно поэтому оградите вашего ребёнка от табачного дыма;

— Мигрень. Мигрень является самым распространённым заболеванием, которое провоцирует возникновение достаточно сильных и регулярных головных болей. Как правило, проявляться данное заболевание начинает при первых гормональных изменениях, происходящих в молодом организме. Так, например, первый менструальный синдром способен спровоцировать очень сильные головные боли. Помимо этого девочки зачастую жалуются на боль в висках, а также на тошноту и рвоту, общую слабость и недомогание.

Что касается лечения мигрени, то до сих пор нет универсального средства, которое помогло бы излечить данное заболевание. Вся суть прохождения курса лечения – это выявления фактора, побуждающего возникновение данного болевого и синдрома, а также приём сильнодействующих препаратов-триптанов при очередном приступе мигрени;

Сосудистые заболевания. Различные сосудистые заболевания – вегето-сосудистая дистония, пониженное либо наоборот – повышенное артериальное давление, недостаточное венозное кровообращение – также провоцируют возникновение сильных и регулярных головных болей.

В данной ситуации необходимо регулярно следить за артериальным давлением вашего ребёнка и постоянно наблюдаться у соответствующего специалиста;

Менингит. При данном заболевании помимо достаточно интенсивной головной боли ребёнка могут беспокоить такие дополнительные симптомы, как повышение температуры тела, тошнота, рвота, а также кожная сыпь. При возникновении вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться за оказанием медицинской помощи к вашему педиатру, который в большинстве случаев назначает курс лечения, проходящий в стационаре под наблюдением врача;

Энцефалит. При данном заболевании подростка беспокоят очень сильные головные боли, при этом также возникают рвота и боль в мышцах. В данной ситуации необходимо в обязательном порядке обратиться к педиатру, который после осмотра выявит точную форму заболевания и назначит адекватное лечение;

Доброкачественная либо злокачественная опухоль. Как правило, симптоматика опухолей проявляется достаточно ярко; так, например, при наличии опухоли пациент жалуется на сильную и длительную головную боль, тошноту и рвоту. При этом сам ребёнок становится очень раздражительным, у него появляются нарушения в координации и различные зрительные расстройства. При наличии подобных симптомов необходимо в обязательном порядке обратиться к вашему семейному доктору;

Интоксикация организма. Употребление испорченных продуктов питания, а также использование различных медикаментов могут стать причиной интоксикации организма, которая в свою очередь проявляется своими специфическими симптомами – головные боли, тошнота и рвота, расстройство пищеварения и головокружение.

При наличии вышеперечисленных симптомов рекомендуется незамедлительно вызывать скорую помощь.

Почему у подростка болит голова: профилактика и лечение

Как мы уже говорили, головная боль у подростка может быть вызвана разными причинами – это и обычное эмоциональное переживание, и различные заболевания, которые требуют определённого курса лечения. В случае же, если подобный болевой синдром возникает в результате стрессов и нервных переживаний, то в данной ситуации можно прибегнуть к использованию медицинских препаратов, способных устранить боль и улучшить самочувствие вашего ребёнка.

Так какие препараты можно использовать в случае, если у подростка болит голова? При достаточно сильных головных болях можно применят такие средства, как парацетамол, напроксен и фенацетин. Если же вашего ребёнка беспокоят несильные головные боли, то в данной ситуации можно порекомендовать ацетилсалициловую кислоту.

Для того, чтобы как можно реже ваш ребёнок сталкивался с головной болью, необходимо придерживаться нескольких несложных правил, которые помогут подростку всегда находиться в хорошем самочувствии. Так, например, частое нахождение на свежем воздухе положительно сказывается на общем состоянии ребёнка. Соблюдение режима сна и регулярное сбалансированное питание – ещё один ключ к успеху в решении данного вопроса.

Основные причины головной боли у подростка

Итак, ребенок жалуется на головную боль. В первую очередь следует выяснить у ребенка, насколько часто болит голова, насколько сильно, в каких именно частях головы боли наиболее выражены, и сопровождаются ли они какими-то еще сторонними симптомами (тошнота, рвота, онемение конечностей, головокружение).

Когда вы получите ответы на эти вопросы, вы сможете понять, носит ли головная боль постоянный характер, усиливается ли она, а прочие симптомы помогут определить возможные причины. Разумеется, большинство причин одинаковы как у взрослых, так и у детей, но некоторые все-таки более применимы для детей 14-15 лет и объясняются возрастом:

• механические травмы (падения, удары, сотрясения);
• стресс;
• влияние современных технологий;
• мода.

Как проходит перемена у 13-летних детей? Бежал, упал, ударился. В этом возрасте дети пробуют и различные экстремальные виды спорта, но пока еще не осознают опасность роликов, сноубордов и горных лыж. При несоблюдении мер безопасности все это может привести к травмам головы, которые вызовут головные боли у подростка, мигрени.

Стресс для любого школьника – это то, что практически всегда сопровождает подростка вне зависимости от его поведения: проявление себя как личности, первые чувства, проблемы с учебой. Сильное перевозбуждение сказывается на общем состоянии, вызывая даже перепады давления, а это, как известно, одна из причин головных болей не только у подростков, но и у взрослых.

Современные технологии влияют на незащищенный, не до конца сформированный организм ребенка сильнее, чем на взрослых. Именно поэтому и рекомендуется ограничивать такие виды развлечений, как просмотр телевизора или, например, компьютерные игры.

Слово «мода» в конце нашего списка могло привести вас в легкое недоумение, но тем не менее, специалисты уверены, что именно это влияет на то, о чем думает подросток, выходя из дома: о том, чтобы не заболеть или о внешнем виде. К сожалению, некоторые взрослые никак не реагируют на такие простые постулаты, что уж тут говорит о 15-летних подростках, которые смотрят на них?

Нужно знать, почему болит голова у ребенка. К распространенным причинам, характерным для этого возраста, относятся следующие:

1. В школьном возрасте подростка буквально на каждом шагу поджидают ситуации, приводящие к эмоциональной перезагрузке. Столкновение с трудными жизненными ситуациями вызывает у ребенка постоянную головную боль, которая сопровождается напряженными, сжимающими ощущениями в этой области и имеет ноющий, пульсирующий характер. Могут проявляться такие симптомы, как приступы тошноты, рвоты, упадок сил.
2. Спасение с помощью медикаментозных средств дает лишь временный эффект, так как только заглушает симптом, а не лечит его. В этом случае нужно научить подростка правильно справляться со стрессом и преодолевать неприятные ситуации, оказать необходимую поддержку. Если эти действия не будут давать желаемого результата, нужно обратиться к психологу. Он поможет установить причины заболевания и назначит лечение.
3. Чрезмерная утомляемость встречается в основном у детей школьного возраста. Всему виной современные программы обучения в школах, которые вмещают в себя огромное количество информации. Чтобы выучить материал, многим подросткам приходится засиживаться допоздна, проводя время, предназначенное на отдых и сон, за изучением уроков. В результате таких умственных перезагрузок наступает головная боль.
4. Еще одной причиной чрезмерной утомляемости является зависимость от компьютерных игр. К сожалению, большинство подростков в возрасте 14 лет страдают зависимостью от них. Постоянное сидение за компьютером несет много вредных последствий для растущего организма.
5. Гормональная перестройка начинается где-то в 14 лет и сопровождается нарушением работы всего организма. Нарушается пищеварение, идет формирование мышечной и костной тканей, наблюдаются изменения в работе мочевой системы, угревая сыпь, частые всплески эмоций, головокружения и ощущение частых головных болей. Подростки, которые имеют хорошие отношения с родителями, занимаются спортом и физическим трудом, активные и не потерявшие интерес к окружающему миру, легко переживают этот период.
6. У подростка часто болит голова именно из-за нарушения режима сна. Так как в этом возрасте придерживаться правильного распорядка дня важно для молодого развивающегося организма. Рекомендуется спать не меньше 10 ч. Именно этот период поможет восстановиться ребенку после напряженного дня.
7. Спровоцировать боли в голове могут и игнорирование завтраков, сидение на диетах, чувство голода. Все эти причины вредны для молодого организма и могут привести к серьезным заболеваниям.
8. Ученые доказали, что подростки, курящие сигареты или периодически выпивающие алкогольные напитки, намного чаще подвергаются приступам боли в голове. Всему виной кровеносные сосуды в мозге, которые сильно сужаются после очередной порции никотина, вследствие чего появляется головная боль.
9. Злоупотребление энергетиками и напитками, имеющими в составе кофеин, таурин в огромных дозах, тоже вызывают головные боли у подростка.
10. Одной из причин, почему страдает ребенок от головной боли, является элементарный недостаток жидкости в организме. В подростковом возрасте дети очень подвижны, поэтому им требуется употреблять много воды, для того чтобы восстановить свой водный баланс.

1. Головные боли у ребенка-подростка из-за генетической предрасположенности. Часто мигрень  появляется из-за наследственности. Когда в организме не хватает вещества серотонин, появляется сильная головная боль. Наследственно передается гипертоническое заболевание, проблемы с сосудами.

2. Из-за травмы головы, если ребенок начинает терять сознание, нужно сразу же обратиться к лечащему доктору. В некоторых ситуациях это говорит о тяжелой черепно-мозговой травме. Опасной может быть легкая травма в головном мозге, которая проявляется только через некоторое время.

3. Как последствие стрессовой ситуации, когда начинают в мозге ребенка падать эндорфины, серотонин, появляются у ребенка сильные головные боли. Часто подросток переживает большие эмоциональные стрессы, для него ссора со сверстниками, родителями является трагедией, он начинает сильно волноваться. При этом головные боли не являются постоянными, успокаиваются только тогда, когда ребенок успокаивается и избавляется от напряжения.

4. Головная боль у подростка из-за простуды. Когда ребенок кашляет, у него появляется насморк, он часто чихает, у него может быть поражен тройничный нерв. При этом появляются острые болевые ощущения, которые постоянно могут повторяться. Головные боли связаны с инфекционным заболеванием, воспалительным процессом в шее.

1. Из-за гормонального сбоя, из-за него начинает проявлять себя заболевания хронического характера, у ребенка могут появиться прыщи, угри и сильные головные боли. У подростков-девочек неприятные ощущения появляются перед менструацией или вовремя ее.

2. Из-за вредных привычек. Часто дети подростки начинают пробовать все, что нельзя, чтобы приблизится к взрослой жизни и доказать своим сверстникам свою  силу. Когда подросток начинает курить, вдыхает большое количество табака, у него появляется сильная головная боль, снижается память, появляются проблемы со зрением, ребенок может сильно раздражатся без повода.

3. Ребенок подросток часто страдает от головных болей из-за сильного переутомления. Нагрузки в школе, часто ребенок дополнительно посещает разные секции, ему некогда отдыхать, поэтому страдает от нервных перенапряжений.

Учитывая особенности подросткового возраста, можно выделить целый ряд причин, по которым у подростка болит голова.Одной из распространенных причин, по которой может болеть голова у подростка, может быть недостаточное количество в организме жидкости. В этом возрасте люди ведут активный и подвижный способ жизни и для того, чтобы восстановить баланс жидкости, нужно пить много воды;

Современные тинейджеры часто увлекаются энергетическими напитками, в состав которых входят таурин и кофеин. Эти вещества и у взрослых часто вызывают головные боли, а тем, кому еще не исполнилось 18 лет, их вовсе не рекомендуют употреблять.Злоупотребление алкоголем и курение. Уже доказано, что подросток, который время от времени употребляет алкоголь и курит, чаще страдает от головной боли.

Сосуды в мозге сужаются от очередной порции никотина, из-за этого болит голова.Нарушение режима питания. Многие молодые люди игнорируют завтраки или сидят на диетах. Головная боль не заставит себя долго ждать, если подросток долго не ел, перекусывая вредной пищей.Нарушение режима сна. Головной болью страдают подростки, которые мало спят.

Если взрослому человеку советуют спать не меньше 8 часов, детям, для полного восстановления необходимы все 10. Но современная молодежь, как правило, игнорирует эти рекомендации.Весь организм переживает гормональную перестройку. Начинается она примерно в 14 лет и провоцирует нарушение работы организма в целом.

У подростка формируется костная и мышечная ткани, нарушается работа ЖКТ, по-другому начинает работать мочевая система, появляется угревая сыпь, у девушек начинается менструация. Эти процессы, у всех без исключения, сопровождаются такими явлениями как частые перепады настроения и эмоциональные всплески, головокружения и головные боли.

В этот период важно уделять особое внимание ребенку.Зависимость от видео- и компьютерных игр. Не каждый взрослый знает меру в использовании достижений прогресса. А подростки и подавно. Современный ребенок с раннего детства не выпускает с рук планшет, телефон или компьютер. Все это, в купе с просмотра телевизора, рано или поздно приведет к головной боли.Переутомление.

Все, кто учится в школе, сталкиваются с чрезмерной утомляемостью. Школьная программа вмещает большое количество информации. Для того, чтобы была хорошая успеваемость, детям приходится заниматься домашним зданием порой даже ночами. Тем более, подросткам еще приходится сдавать экзамены. Как результат, появляется головная боль.

Стрессовые ситуации. Ни для кого не секрет, что многие школьники часто испытывают стрессы по разным причинам (неумение найти общий язык со сверстниками, проблемы с учебой, ссоры с родителями и т.д.). А как известно, это может спровоцировать множество заболеваний.Артериальное давление повышено. Причиной этому может послужить чрезмерное употребление вредной пищи и малоподвижный образ жизни.

Из-за этого нарушается тонус сосудов, что приводит к затруднению притока кислорода к клеткам мозга. Это вызывает боль.Шумовая атака. Со всех сторон современного человека окружают разные, не благотворные шумы — гул транспорта, крики в школе, звуки телевизора и радио — этот список можно продолжать долго.

Тем более, многие подростки не могут расстаться с наушниками или любят слушать музыку очень громко. Это вызывает напряжение сосудов и головную боль.Мигрень. Симптомы этой болезни впервые появляются в 14 лет на фоне гормональных изменений. Она проявляется в виде сильной головной боли и даже может сопровождаться тошнотой и повышенной чувствительностью к свету, звуку, запаху. Все вышеуказанные факторы могут спровоцировать заболевание.

1. Длительный прием некоторых медикаментов, таблеток. Они позволяют устранить симптом симптомов на непродолжительный срок, но это не решение проблемы.
2. Гормональный сбой. Кроме головной боли появляются у подростков на лице прыщи, угри, иные неприятности. Болит часто голова часто у девочек с приходом менструации, на 2-3 день проходит.
3. Вредные привычки. Желание попробовать на вкус что-то новое свойственно подросткам. Провокатором головной боли является курение вследствие попадающего в организм никотина, приводящего к спазмированию и сужению сосудов. Подросткам свойственно попробовать в компании алкоголь, который также приводит к некоторым расстройствам сердечно-сосудистой системы, стоматологическим проблемам и головная боль – первый симптом. Негативно воздействуют на неокрепший организм некоторые энергетики, которые сегодня популярны среди подростков.
4. Проблемы со сном. Организм растет, избыток или недостаток сна приводит к нарушению общего режима и как итог — к болезненности головы. Полноценный отдых и время для сна для подростков должно быть не меньше 9-10 часов.
5. Нарушение режима питания, прием продуктов с вредными компонентами может спровоцировать боль, также пропуски, например, завтрака, намеренный отказ от еды при соблюдении жесткой диеты. Стоит понимать, что организм подростка растет. Голод и недостаток в организме ценных питательных веществ может привести не только к болям в голове, но и серьезным заболеваниям, нарушениям психики, стрессам, прочим неприятностям.  
6. Обезвоживание. Голова может болеть часто от недостатка жидкости в организме, при повышенном потоотделении вследствие излишней активности детей. Оказывает влияние наследственность (возможна передача мигрени от матери). Провокатором становится низкий уровень серотонина в крови или боль – результат гипертонии, повышения артериального давления, передающегося по наследству.

• Длительное и постоянное напряжение мышц тела при разных антифизиологических позах, например, неудобный рабочий стол, когда человек находится в неудобном положении.
• Стрессы, тревога и депрессия психологического характера. При этом такой процесс сопровождается многочисленными жалобами на постоянное чувство усталости организма, повышенным уровнем раздражительности, серьезную утомляемость. Также наблюдается и маскированная депрессия, которая обладает определенными соматическими жалобами.
• В чрезмерном количестве принимались анальгетики.

Основная этиология

Есть ряд других причин, которые способны спровоцировать боль в голове:

1. Переохлаждение.
2. Хроническое течение болезни.

Игнорирование фактора сезонности при выборе одежды может существенно ухудшить состояние организма подростка.

Прогулки без шапки зимой нередко приводят к воспалительным изменениям уха, поражением пазух лицевых костей.

Часто поражение переходит на оболочки головного мозга. Подобные состояния становятся истинной причиной, почему возникают выраженные боли.

Как только появляются первые симптомы простуды, важно провести лечебные мероприятия.

Потребуется обеспечить больного обильным питьем, приемом высоких дозировок витаминов.

Эффективным и максимально безопасным являются лекарства из группы интерферона. Средства владеют сильным иммуномодулирующим и противовирусным воздействием.

Подобного рода терапия не должна применяться самостоятельно. Только квалифицированный специалист может назначить адекватное лечение, которое способно быстро избавить от приступа головной боли.

Кроме вирусного поражения, острую боль в голове может вызвать серьезное поражение организма.

Часто поражение головы возникает при хронических процессах. Период обострения хронического поражения сопровождается ноющей, острой болью в зоне головы.

Классификация этиологии

Другие частые причины, провоцирующие частые боли в голове включают длительные переживания.

Исследования ряда стран показали, часто ученики и работники болеют именно по причине стрессового истощения.

Чрезмерное перенапряжение съедает человека изнутри, провоцируя сбои в организме.

Чтобы победить недомогание и острые по характеру головные боли, важно выяснить первопричину подобного состояния.

Часто причины ухудшения состояния связаны с проблемами в школе, неприятностями со сверстниками.

Только любовь, понимание и поддержка избавят ребенка от головной боли. Для родителей очень важно иметь доверительные отношения с ребенком.

Полезно найти с ним круг общих интересов. Важно периодически уделять ему время: вместе гулять, смотреть фильмы, посещать различные выставки.

При подобном подходе, даже если сильно болит голова — состояние постепенно улучшится.

Другие причины, почему болит голова — гормональный дисбаланс и перестройка организма под влиянием такого перепада гормонов.

Речь идет о закономерном взрослении организма, что стартует после 13 лет. Это в большинстве своем сопровождается сильными сбоями в работе органов и систем.

Как результат — часто болит голова, появляются непонятные эмоциональные всплески. Дополнительное наблюдается кружение в голове.

Психологи и педиатры считают такое состояние вариантом нормы. Чтобы устранить причины такого состояния, рекомендуется переждать.

Положительно на процесс пубертата влияют занятия спортом, участие в кружках. Ребенка лучше приучать к прекрасному.

Нужно только следить, чтобы ребенку это нравилось, и он не перетруждался. Необходимость в помощи может возникнуть, если ребенка часто болит голова, при этом боли острые и очень интенсивные.

От родителей в такие моменты важна забота, терпение и поддержка. В тяжелых случаях для купирования острого приступа боли показан прием валерианы либо аминокислоты глицина.

Это натуральные медикаменты, которые мягко воздействуют на подрастающий организм.

Под влиянием подобных лекарств происходит расслабление сосудов, снимается приступ даже интенсивной боли, происходит легкое успокоение ЦНС.

Хороший результат принесет мягкий, расслабляющий массаж головы, шеи.

Боль у подростков может быть вызвана пагубными пристрастиями. Об этом важно помнить.

Доказано, табакокурение, употребление алкоголя всегда вызывают хроническую боль у подростка. При этом наступает общее недомогание, нарушение поведения.

Родителям нужно быть ближе к ребенку. Часто плохие компании появляются, если ребенку не уделяют должного внимания в семье.

Если побороть проблему самостоятельно не удается, потребуется помощь психолога.

В рассматриваемую этиологическую группу современные педиатры относят диеты. Девочка-подросток должна понимать, что в ее возрасте идеальная фигура должна создаваться при занятиях спортом, а не от голоданий.

Родители должны помочь ей наладить правильный рацион питания. Если беспокоит голова, появляется ноющая боль в ней, необходимо проверить АД.

Данные признаки могут указывать на его повышение. Всему виной — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, пагубные привычки.

Как результат — резко нарушается работа всего организма, происходит сбой. В первую очередь страдает позвоночник, нарушается стенка сосудов и их тонус.

Все это в комплексе затрудняет кровоток к мозгу, появляется клиника кислородного голодания. Как результат — невыносимая боль, кружение в голове.

Если постоянно беспокоит голова, значит, она испытывает значительный дефицит питательных веществ.

Как побороть такую боль? Единственное правильное решение, благодаря которому голова почувствует облегчение — нормализация рациона питания, адекватные физические нагрузки, приток положительных эмоций.

Под влиянием таких благотворных факторов наступит быстрое восстановление сосудов. При тяжелой форме гипертонии голова не восстановится модификацией способа жизни.

Только медикаментозное вмешательство способно нормализовать ситуацию. Весомая причина появления боли в голове — повышенная шумовая атака.

На самом деле, шумовое воздействие на организм чрезвычайно разрушительное. Гул машин, тревожные новости, крики — все это оказывает неблагоприятное влияние на психику подростка.

Ребенок быстро привыкает к громким звукам, перестает их замечать. Но боль в голове от этого не минимизируется.

Для победы над болью важно создавать спокойную атмосферу, исключив громкие звуки. Именно тишина и приглушенный свет, свежий воздух, способны устранить приступы боли.

Есть категория причин боли, которые требуют немедленного обращения к врачу. Если болезненность не прекращается, сопровождается сильным нарушением зрения, сознания либо рвоты, важно немедленно обратиться к специалисту.

Как избавиться от приступа мигрени у ребенка?

1. Повышенная температура тела, которую невозможно сбить с помощью жаропонижающих средств.

2. Ребенку тяжело поднимать голову, когда он лежит на спине.

3. Если нарушается двигательная функция, координация.

4. Ребенок сонливый, подавленный, ему тяжело.

5. Рвота без поноса.

В данной ситуации  лучше сразу же вызывать неотложную помощь.

Обратите внимание, что те средства, которыми вы используете себе для снятия боли, нельзя давать ребенку, у него может наблюдаться ряд разных побочных эффектов. Запрещен «Цитрамон» при головных болях, если ребенку не исполнилось 16 лет, он негативно воздействует на печень. Лучше предпочесть «Нурофен»

От тяжелой мигрени можно избавиться с помощью Парацетамола, Фенацетина, Напроксена. Если приступы легки, можно дать ребенку ацетилсалициловую кислоту, осторожно нужно использовать этот препарат, чтобы  уберечь ребенка от синдрома Рея.

Пульсирующую головную боль можно снять с помощью Суматрипана. Если у ребенка симптом появляется из-за нервных напряжений можно дать ребенку нестероидные противовоспалительные препараты, эффективно помогает Парацетамол, но помните, что он негативно отражается на состоянии печени и желудочно-кишечного тракта.

Эта статья посвящена детям и подросткам страдающими головной болью и мигренью. Прочитав статью вы узнаете, понять, что у ребенка мигрень или простая головная боль, к чему приводит осложнение мигрени и как ее лечить.

Также подробно разберем головные боли связанные с напряжением и кластерные головные боли именно у подростков в возрасте 13-16 лет.

Купирование приступов. Как только человек замечает первые симптомы такого приступа, то необходимо немедленно принять парацетамол и «Ибупрофен».

При этом нужно учитывать, что первое медицинское средство употребляется с расчета 10 мг на каждые 10 килограмм массы тела, и «Ибупрофен» надо принимать в два раза меньше.

Если же приступ продолжает стремительно развивается, то процедура повторяется еще раз с таким же количеством принимаемых таблеток.

Согласно официальным статистическим данным такие таблетки являются эффективными приблизительно в 55% всех случаев. При этом специалисты отмечают, что «Ибупрофен» считается более эффективным, а, в особенности если речь идет о заболевании ребенка.

Такие препараты способны существенно подавить и уменьшить синтез медиаторов болевых ощущений таких, как кининов, простагландинов и других. Если же, вышеперечисленные таблетки не дали желаемого результата, то рекомендуется применить к употреблению медицинские препараты, которые относятся к категории дегидромитанов.

Стоит отметить, что они считаются более эффективными благодаря тому, что обладают вазоконстрированными действиями. Выпускаются такие препараты как в виде капель, так и в виде таблеток. Но, использовать его можно только в том случае, если ребенку исполнилось хотя бы 13-14 лет, и, ни в коем случае нельзя употреблять эти средства слишком маленьким детям.

Профилактические методы лечения. Такой вариант используется в случаях, когда мигрень проявляется чаще, чем 2 раза на протяжении одного месяца. В общем, делят все такие способы на два типа – медикаментозные и немедикаментозное лечение.

Если говорить о втором варианте, то к ним относятся – хороший сон, стабильный режим дня, массажные процедуры, гимнастические упражнения, водные процедуры.

Что касается лечения с помощью медицинских препаратов, то к ним можно отнести так называемые в-блокаторы (пропранонол, который необходимо принимать в количестве 20-25 грамм, и при этом постоянно повышать ОЗУ, когда не будет наблюдаться желаемый эффект).

Кроме того, достаточно эффективным являются разного рода антидепрессанты, в частности, амитриплитин. Употреблять такое вещество необходимо в вечернее время и в небольшом количестве, так как передозировка может повлиять на появление побочных эффектов.

Медицинский курс лечения, который длиться приблизительно 3-4 месяца. Но, такой метод считается достаточно сомнительным, когда речь идет именно о подростках, так как, возможно появление разных побочных эффектов.

Поэтому прежде чем решиться на такой шаг обязательно необходимо проконсультироваться с опытным врачом. Подводя итоги, хотелось бы отметить, что если у подростка начинает появляться мигрень, то приблизительно в 50% случаев она будет краткосрочной.

Также надо сказать, что чаще от такого заболевания страдают девочки. Если же мигрени наблюдаются более одного раза в месяц, то, скорее всего, такое заболевание будет сопровождать человека на протяжении всей жизни.

Согласно статистическим данным приблизительно каждый третий человек сталкивался с мигренью в возрасте 13-16 лет.

Как правило, с возрастом мигрень проявляется гораздо реже, но при этом боли ощущаются с прежней силой. Достаточно часто от такого заболевания избавляются на период пубертата (полового созревания), но потом вполне вероятными выглядят разного рода рецидивы.

В общем, такие головные боли у подростков наблюдаются намного чаще, чем другие болезни, но хочется вспомнить и об остальных возможных заболеваниях.

Советы для взрослых

При частых болях в голове у подростка обязательно надо обратиться за помощью к доктору и провести обследование. Это поможет установить истинную причину болезни и выбрать дальнейшие действия.

В большинстве случаев у школьников причиной частых болей в голове становится банальное переутомление.

Родители обязаны распланировать время ребенка так, чтобы у него оставалось достаточное количество времени на отдых. Стараться распределять нагрузки равномерно, не превышая возможностей подростка.

Во время приступов нужно больше внимания уделять ребенку, помогая ему справиться с проблемой. Но здесь важно не переусердствовать. Чрезмерная забота со стороны родителей, потакание всех капризов больного может привести к развитию патологического болевого рефлекса.

Обследование подростка начинается из тщательного осмотра специалиста, изучения всех жалоб и симптомов заболевания. Все эти действия помогут установить истинную картину болезни, и в случае необходимости будет назначено лечение.

Лечение мигрени заключается в устранении раздражителей и приеме специальных сильнодействующих медицинских препаратов, которые способен назначить только врач. Лекарства, относящиеся к категории дигидроэрготаминов, считаются прекрасными средствами, способными облегчить состояние подростка. Но здесь нужно учитывать возраст детей, потому что их можно давать только после 14 лет.

Боль у подростков при мигрени, если она появляется нечасто и имеет несильный характер, можно лечить с помощью антидепрессантов и корректировки образа жизни. К правильному ее образу относится стабильный распорядок дня, полноценный сон, частые прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, регулярные водные процедуры.

При гормональной перестройке нужно помочь пережить подростку этот период. С болью помогут справиться обезболивающие препараты, массаж головы и шеи. Главным условием в этот период является забота и внимание, это поможет добиться быстрого отступления неприятных ощущений.

Если у подростка болит голова, то не стоит пускать все на самотек, а следует обратиться за помощью к врачу. Это поможет не только корректно справиться с неприятным ощущением, но и предотвратит развитие опасных для жизни болезней, таких как воспаления и онкология.

Признаки диагноза

Головная боль длится на протяжении от одного часа до 5 дней. Наблюдается как минимум два симптома из следующих: головная боль является двусторонней и диффузной; присутствует эффект сжимания, сдавливания, монотонный тип боли.

Если постоянно совершать физические нагрузки, то головная боль будет стабильной, но не будет усиливаться; средний или слабый уровень интенсивности, при котором существенно ухудшается качество работы или учебного процесса.

Присутствуют такие симптомы, которые являются сопровождающими – анорексия, рвота и тошнота, несущественно выраженная фотофобия и фонофобия. Нужно отметить, что такие признаки могут наблюдаться как все вместе, так и по отдельности.

Все ГНБ делят на две большие группы – хронические и эпизодические. В первом варианте заболевания ощущаются чаще, чем 15 дней в течение месяца или больше, чем 180 дней в год. Присутствуют головные боли на протяжении всего дня. Если говорить об эпизодических ГНБ, то они проявляются менее 15 дней в месяц и обязательно связаны с каким-то стрессом.

Симптоматика

Головная боль может быть показателем и некоторых серьезных заболеваний. Мы уже говорили о влиянии моды на подростков. Зачастую халатное отношение к теплой одежде зимой может привести к переохлаждению всего тела, в частности – головы. Заболевание, которым пугают абсолютно всех – отнюдь не миф: менингит существует и заработать его не так уж сложно.

Лето также скрывает свою опасность – клещей. Их укус вызывает энцефалит. Это заболевание – воспалительный процесс в головном мозге. При этом ребенок может ощущать боль в мышцах, сильную тошноту. Сама боль носит пульсирующий характер. Это заболевание требует скорейшего обращения в больницу. В летний период также защищайте голову и от перегреваний – не исключены солнечные удары.

Сильные головные боли могут быть также вызваны опухолями, отравлениями, остеохондрозом, ангиной и другими простудными заболеваниями, гипертонией. Однако ни одно из заболеваний не определяется «на глаз». Вы можете лишь заметить симптомы и вовремя на них отреагировать, а врач сможет ответить на ваш вопрос о том, почему болит голова.

Как определить мигрень?

Среди школьников и подростков разные рецидивирующие головные боли являются достаточно частым явлением. Например, среди школьников распространенность болезни составляет приблизительно 80%, то есть практически четыре человека с пяти ощущают время от времени такие неприятные боли.

Если же говорить о тех, кого беспокоят головные боли на постоянной основе, то их количество составляет около 2%. Сегодня существует много видов головных болей у подростков, но хотелось бы поговорить о тех, которые проявляют себя чаще остальных.

Мигрень сопровождается четким набором клинических признаков. Главными критериями наличия мигрени считаются следующие:

• Головная боль обладает характером приступа, и длиться от двух часов до трех суток.
• Мигрень имеет как минимум два следующих признака – головная боль средней или сильной степени тяжести; пульсирующий характер; во время физических нагрузок имеет свойство существенно усиливаться; локализация боли в одностороннем порядке.
• Присутствует хотя бы один из так называемых сопровождающих признаков – фонофобия, тошнота, рвота.

Лечение головной боли у детей подростков

Если часто возникают приступы головной боли, важно обратить внимание на режим дня школьника.

Нужно попытаться максимально его нормализовать, учитывая допустимые возрастные нагрузки. Ребенок должен научиться отвечать за свои поступки.

Воспитание самостоятельности сильно закаляет малыша, делая его устойчивым к стрессам.

Пусть лучше малыш будет здоровый троечник, нежели больной отличник.

Когда подросток, придерживаясь всех принципов здорового образа жизни, все же испытывает головные боли, это повод немедленно обратится к врачу. Только компетентный специалист — невропатолог сможет установить истинную причину болей и назначить правильное медикаментозное лечение.Если все же причина боли понятна и необходимо просто избавится от боли, есть ряд препаратов, которые помогут облегчить состояние.

При этом не забывайте читать инструкцию, ведь многие препараты имеют возрастные ограничения. К примеру, пользующийся большим спросом Цитрамон нельзя употреблять до 15 лет.Специально для детей разработаны известные болеутоляющие препараты с меньшей дозировкой. К таким относятся Парацетамол и Нурофен.

При сильных болях назначают Ибупрофен, Напроксен, Фенацетин.Как бы там ни было, все вышеперечисленные препараты подросток должен принимать под строгим контролем взрослых.Головные боли в пубертатном периоде имеют свои причины и специфику, и зачастую проходят когда гормональный фон налаживается, а подросток учится контролировать свои привычки. Но если боли острые и не связаны с вышеупомянутыми причинами, следует проконсультироваться у невропатолога.

Когда ребенок жалуется, что у него болит голова, конечно, каждая мама хочет сделать так, чтобы ее чадо поскорее перестало испытывать неприятные ощущения. Если головные боли беспокоят подростка, это немного облегчает выбор обезболивающих препаратов, ведь большинство лекарств, способных снять боль, разрешены как раз с подросткового возраста.

Смело можно дать препараты, содержащие ибупрофен, парацетамол, дротаверин или диклофенак (разрешен с 6 лет). Если подростку уже исполнилось 12 лет, можно использовать лекарства с нимесулидом. С 16 лет можно давать ацетилсалициловую кислоту и кеторол.

Конечно, давать лекарства бездумно нельзя. Нужно обязательно выяснить причину, по которой болит голова, определить характер боли, частоту ее появления. Если голова болит регулярно или обезболивающие препараты не помогают купировать боль, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Но помимо лекарств, снять приступ боли могут помочь и народные методы. Прохладный компресс на голову достаточно быстро помогает избавиться от болезненных ощущений. Также неплохо действует и ароматерапия – можно принять ванну с маслами апельсина и мяты, они помогут снять напряжение и расслабиться. Но надо помнить, что эфирные масла могут спровоцировать появление аллергической реакции, поэтому перед принятием ванны необходимо убедиться в отсутствии аллергии.

Если болезненные ощущения вызваны перенапряжением, то помогут даже обычные прогулки на свежем воздухе. Или можно проветрить комнату и лечь спать – сон или отдых в прохладном помещении тоже помогут избавиться от этого недуга. Перед сном можно выпить чашку расслабляющего травяного чая, чтобы спокойнее спалось, тогда точно при пробуждении не будут мучить никакие болезненные ощущения.

Лечение ГБН, которые проявляются эпизодически, предусматривает в первую очередь разные профилактические меры. То есть, речь идет о хорошем и полноценном сне, правильно составленном режиме дня, рабочем месте, которое является удобным для совершения необходимых действий, массажи воротниковой зоны и головы.

Во время головных болей можно принимать анальгетики, в частности, парацетамол, но не в большом количестве. Лечение ГНБ хронического типа предусматривает обязательное употребление антидепрессантов. Курс лечения в данном случае составляет приблизительно два-три месяца.

Если же боль усиливается, то рекомендуется употреблять мелипрамин и необходимые ноотропные медицинские вещества. В этом варианте курс лечения длится немного дольше, около 4-5 месяцев.

Как избавиться от боли?

Подростки  родители порой недоумевают, почему так сильно болит голова. Причины, как правило, скрыты. При непонятной природе появления симптомов и болезненности лучше обратится за помощью к специалистам. Если причины болей – болезни, то вряд ли можно избавиться от напастей домашними народными методами.

На основании диагностического обследования будет назначено лечение медикаментами в целях купирования недуга. К безопасным средствам для подросткового периода относят: парацетамол, напраксен, фенацетин,  ибупрофен, ацетилку, цитрамон (только после 15 лет, может привести к поражению печени), нурофен, суматрипан (при пучковой болезненности головы).

Если симптомы появились при простуде, то назначаются средства: Галавит  для стимуляции интерферона, Амиксин для снятия воспаления и повышения иммунитета. Для снятия неприятных симптомов полезен массаж головы, питье чая из ромашки, мяты, также спокойный продолжительный сон, прогулки  на свежем воздухе.

Конечно, родители хотят видеть своих детей жизнерадостными, веселыми. Головная же боль доставляет множество неудобств, отвлекает от учебы, приводит к раздражительности, нервозности, расстройствам психики у подростков. Обязанность родителей: обеспечить эмоциональное спокойствие в семье, научить детей правильно питаться, одеваться по погоде, адекватно оценивать окружающий мир, не впадая в крайности, например, перегружая себя в школе в целях достижения самых лучших результатов и высоких отметок.

Нельзя терпеть постоянные головные боли. Они не столь опасны, если причина – скачки гормонального фона. Но если это симптом развития внутреннего серьезного заболевания, несущего угрозу для жизни, например, менингита, саркомы мозга, инсульта (способного развиться даже у подростков при воспалении седалищного нерва или травме черепа), проблемах с сердцем или сосудами лечение должно быть своевременным и полноценным, иначе последствия могут быть совсем неприятными.

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

Самое важное в деле с лекарствами – знать последствия их приема. Дети в большей степени подвержены побочным эффектам, и далеко не каждый препарат можно дать ребенку. Сколько лет вашему сыну или дочери? Тринадцать? Четырнадцать? Если ему нет и 15, значит цитрамон давать нельзя – это может повлиять на печень.

Специалистами рекомендуется Нурофен, Ибупрофен, Напроксен. Амиксин — в случае, если у подростка болит голова вкупе с простудными заболеваниями. Не увлекайтесь лекарствами. Незнание правильных доз, системы приема может привести к отягощению течения заболевания. Даже если вам знакомы эти препараты, лучше обратиться к специалисту.

Если головная боль появилась первый раз, она не сильная, нет сторонних симптомов, то можно ограничиться массажем головы, некрепким чаем с ромашкой или отдыхом. Если ребенок долгое время провел за компьютером, сделайте так, чтобы он отдохнул: можно лечь в удобное положение, закрыть глаза, для снятия головной боли можно использовать также прохладный компресс.

Современные подростки в возрасте от 14 лет и старше имеют гораздо больше возможностей благодаря гаджетам, компьютерам и прочим технологиям, а также обладают самостоятельностью ввиду занятости родителей, но иногда такие блага приводят и деструктиву: головные боли сейчас встречаются у 80% детей. Если есть такая проблема, как головная боль у подростков, то причины следует искать и в экологии: внешняя среда сильно влияет на общее состояние ребенка, вызывая снижение иммунитета, а внутренние стрессы нарушают сон, появляются симптомы переутомления.

В конечном итоге все это выливается в неприятные последствия. В ваших силах помочь ребенку: для этого вам необходимо обладать качественными знаниями в области симптоматики, а также психологии. Вы являетесь проводником подростка, поэтому должны давать ему правильные советы. Как показывает практика, если у подростков болит голова, причины можно найти достаточно легко, надо только задаться целью.

Медицинские показания

К каждому эпизоду болезненности нужно относиться индивидуально. У подростка часто болит голова, клиника процесса может существенно отличаться, все зависит от разновидности боли.

В детском возрасте частые приступы головной боли обычно связаны со следующими критериями:

• мигренью;
• кластерной, пучковой болезненностью;
• психогенными болями либо недугом напряжения.

Нельзя забывать, что часто головные боли сопровождают ряд простудных недугов.

При ухудшении состояния ребенка самолечение прекращают. Необходимо вызывать специалиста либо скорую помощь.

Часто к безобидным причинам боли в голове относят чрезмерное утомление. В современной педиатрии данная причина часто называется самой главной, распространенной этиологией рассматриваемого симптома.

Почему так происходит? Всему виной — чрезмерно интенсивные школьные программы, их большая насыщенность информацией.

Такие знания часто отягощают маленького пациента. Желание угодить и порадовать родителей хорошими оценками только обостряет ситуацию.

Часто «ночные уроки» дополняются длительными компьютерными играми. Как следствие, постоянные психические перегрузки сильно нарушают нормальный он.

Это причины вялости малыша, его повышенной конфликтности. Из-за постоянных перегрузок у ребенка начинает часто беспокоить голова.

Доказано, в норме человек должен ежедневно отдыхать не менее 6-ти часов. Для подростка здоровый сон составляет не менее 8-ми часов.

Постоянные недосыпания, конфликты и стресс — основные причины падения иммунной защиты.

В результате появляются невыносимые головные боли, общее недомогание.

Почему у подростка болит голова: причины, последствия

Мигрениозный инсульт. В данном случае может наблюдаться как один, так сразу несколько признаков, которые будут длиться приблизительно семь дней. Кроме того, может присутствовать и так называемый ишемический инсульт.

Мигрениозный статус. Он состоит из серии приступов тяжелой степени сложности, которые чередуются друг с другом, при этом наблюдаются и светлые промежутки, но длятся они не более четырех часов. Может иметь место также один приступ, но достаточно серьезный, который будет ощущаться на протяжении 72 часов.

Существует множество факторов, которые способны провоцировать мигрень. К наиболее важным из них относятся: чрезмерное употребление еды, богатой на тиамины (цитрусовые, какао, орехи, копчености, яйца, сыр), эмоциональные стрессы, вредные привычки, в частности, курение и злоупотребление алкогольными напитками, изменения стандартной и типичной для организма фазы сна.

Кроме того, спровоцировать появление мигрени могут и постоянная езда в общественном транспорте, просмотр телевизора на протяжении длительного периода времени, наличие в помещении неприятных запахов, изменения погодных условий.

Также причинить мигрень могут и разного рода соматические заболевания, такие, как болезни зубов, носа, ушей, горла, разные аллергические состояния.

Ученые проводили некоторые исследования и в результате сделали вывод, что чаще всего мигренью страдают те, кому свойственны определенные психологические характеристики, а именно – тревожность, хорошая адаптации в социальном плане, высокий уровень притязаний, желание стать лидером во всем, высокая активность в обществе.

Головная боль из-за вредного питания

Часто ребенок отказывается от приема полезной пищи, он отдает предпочтение сосисками, колбасам, газированным напиткам, чипсам, полуфабрикатам. Из-за того, что организм ребенка не может нормально реагировать на разные ароматизаторы, консерванты, вкусовые усилители, у него появляются сильные головные боли.

Симптоматика может обострятся, если человек страдает от нехватки витаминов, особенно А, поэтому нужно включить в рацион питания ребенка персик, морковь, абрикос, эти продукты тяжело перевариваются организмом, поэтому нельзя есть их в большом количестве.

Профилактика головных  болей в подростковом возрасте

1. Как можно больше гулять на улице.

2.  Ребенок должен высыпаться, не разрешайте ему до ночи засиживаться за компьютером, телевизором.

3. Пить чаи на основе трав, можно использовать мелиссу, ромашку или мяту.

4. После школы обязательно ребенок должен немного поспать, отдохнуть, только затем садится за уроки.

5. Сделайте ребенку массаж головы.

Помните, что головные боли у подростков нужно обязательно наблюдать у врача, они могут быть симптомом патологического процесса в организме. Когда ребенок страдает от постоянных головных болей, если они не проходят даже после того, как ребенок отдохнул, приступы становятся регулярными, нужно обязательно обследовать подростка.

Таким образом, головные боли в подростковом возрасте могут быть не опасными, возникают из-за гормонов, которые в этот период скачут. В некоторых ситуациях сильная постоянная головная боль может быть симптомом опасного для жизни ребенка заболевания – менингита, саркомы головного мозга, инсульта, который может встречаться в детском возрасте, воспалительного процесса в нервной системе, черепно-мозговой травме, сосудистыми заболеваниями и проблемами с другими внутренними органами ребенка.