Что можно выпить от головной боли кормящей маме: средства при ГВ

Почему возникает головная боль?

Распространенные причины головной боли – физическое истощение, хроническая усталость, недосып молодой мамы (боли напряжения). Если игнорировать этот симптом, дискомфорт усиливается, прогрессируют мигрени. Другие причины головной боли при лактации:

• эмоциональная нестабильность, стресс;
• метеозависимость (обострение при смене погоды, климатических условий);
• погрешности питания (переедание, голодание);
• гормональный дисбаланс;
• послеродовая депрессия;
• интоксикация организма (угарным газом, бытовой химией);
• кислородное голодание (гипоксия);
• шейный остеохондроз;
• болезни ЛОР-органов (синусит, гайморит, тонзиллит);
• простуда, вирусные заболевания (ОРВИ, грипп);
• вегетососудистая дистония;
• гипертония (гипотония).

У молодой мамочки может быть много причин, по которым у нее может болеть голова. Прежде всего, это постоянные недосыпания, нарушения в питании и беспокойство за малыша. Кроме этого, могут быть и другие, более серьезные причины:

1. Боль напряжения, связанная со стрессами, недосыпанием и т. д.
2. Мигрень.
3. Проблемы с сосудами – вегетососудистая дистония, повышенное или, наоборот, пониженное артериальное давление.
4. Метеочувствительность и реакция на изменение погоды.
5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
6. Нахождение в плохо проветренном помещении.

7. Послеродовая депрессия.
8. Длительный перерыв между приемом пищи, в результате которого резко снижается уровень сахара в крови.
9. Гормональные изменения.
10. Простудные и вирусные инфекции.

11. Употребление или отказ от некоторых продуктов, к примеру, кофе.
12. Интоксикация организма бытовой химией, угарным газом, алкоголем и т. д.

Когда возникают неприятные ощущения в голове, они характеризуются тяжестью в области лба и висков, давит на голову, бывают пульсации. Иногда возникают режущие ощущения. У многих женщин дискомфорт локализуется в одной половине головы, а бывает, распространяется на глаза, шею, зубы.

Согласно статистике, во время лактации чаще болит голова, чем у обычных женщин. И причин этому может быть много.

При грудном вскармливании недомогание может носить как патологический характер, так и обуславливается внешними факторами. Прежде чем понять, как вылечить дискомфорт, нужно выяснить причину.

Мигрень

У женщин, ранее страдавших приступами мигрени, при кормлении грудью приступы, как правило, прекращаются. Это вызвано гормональными изменениями организма. Но у некоторых мигрень напоминает о себе даже в это счастливое время.Терпеть приступы тяжело. Они острые, продолжительные, сопровождаются тошнотой, пульсирующей болью с одной половины головы. Поэтому от них нужно избавляться, то есть, пропить лекарства.

Если кормишь грудью, лучшим выбором является Суматриптан. Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве, поэтому на время приема и в течение 12 часов после него нужно сцеживать.Если приступы беспокоят часто, врач дать этот препарат курсами. Но про кормление малыша грудью придется забыть.

Название	Как действуют	Противопоказания
Ибупрофен	НПВС с противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим действием. Активный компонент блокирует фермент циклооксигеназы и угнетает синтез простагландинов.	· повышенная чувствительность; · язва; · болезни зрительного нерва; · сердечная недостаточность; · цирроз печени; · повышенное артериальное давление.
Парацетамол	Ненаркотический анальгетик, быстро снимающий боль, жар и незначительное воспаление. Воздействует на болевые центры и терморегуляцию.	· гиперчувствительность; · тяжелые дисфункции печени и/или почек; · анемия; · алкоголизм.
Диклофенак	НПВС, угнетающее циклооксигеназу, блокирующее синтез простагландинов. Оказывает выраженный эффект при болях воспалительного характера, зубной боли.	· гиперчувствительность; · язвенная болезнь; · ишемическая болезнь сердца; · нарушения кровотечения; · тяжелая почечная недостаточность; · гиперкалиемия; · нарушения кроветворения.

Метеочувствительность – реально существующая болезнь, а не вымышленная. Головная боль в данном случае связана с перепадами артериального давления, травмами, заболеваниями суставов или опорно-двигательного аппарата.У людей с метеозависимостью любое изменение ветра, температуры воздуха способно привести к недомоганию в лактационный период. Лечение в данном случае заключается в приеме анальгетиков и домашнем режиме.

Интенсивная головная боль при ГВ, головокружение при наклонах головы, снижение остроты зрения, резкая боль в плечах и шее – признаки шейного остеохондроза. Заболевание нередко развивается у женщин после беременности в связи с увеличенной нагрузкой на позвоночник и гормональными изменениями в организме.

Выбор лекарств для облегчения симптоматики при лактации нужно выбирать аккуратно. Предпочтение отдается таблеткам растительного происхождения, мазям и растиркам.

Гормональные изменения, возникающие после родов, могут сопровождаться разными признаками: ухудшением состояния кожи, лишним весом, головной болью и пр.Нередко недомогания уходят после завершения гормональной перестройки, и не нуждается в каком-то особенном лечении.

Это состояние сопровождается резкими перепадами настроения, раздражительностью, тревожностью, слезливостью, нарушениями сна, головными болями и может продолжаться от нескольких дней до нескольких месяцев.

Депрессия в легкой форме проходит самостоятельно, достаточно принимать Валокордин. Тяжелые формы лечат с применением гормональных средств и антидепрессантов. Любые лекарства назначает только лечащий врач, даже гомеопатию.

При респираторных инфекциях, гриппе, недомоганиях вирусного происхождения, сопровождающихся повышением температуры, часто болит голова. Также женщина чувствует боль в горле, милагию, кашель.

Облегчит состояние таблетка Ибупрофена или Парацетамола. Боль в голове проходит, как только женщина выздоравливает.

Проблемы с сосудами

Если у кормящей матери проблемы с сосудами, это проявляется в повышении давления (гипертония) или его понижении (гипотония). Скачки артериального давления часто вызывают боль в голове.

Лечение начинается после обследования и заключается в приеме безопасных для матери и ребенка ноотропов и обезболивающих.

Грудничок отнимает много времени у молодой матери. Постоянные стрессы, недосыпание, беспокойный сон из-за коликов и первых зубок вызывают сильную усталость.

Нахождение в комнате с душным, спертым воздухом не полезно ни для мамы, ни для малыша.Что делать для решения проблемы? Обеспечить себе и ребенку хорошее самочувствие и здоровый сон можно регулярными прогулками при любой погоде и проветриванием помещения.

Голодание

Проблема лишнего веса беспокоит многих женщин после родов. В надежде скинуть килограммы мамы ограничивают себя в пище, а ведь организму во время кормления грудью необходим полноценный и сбалансированный рацион.

Вместе с грудным молоком женщина отдает малышу витамины и питательные компоненты, недополучая их вместе с пищей. Отсюда ухудшение самочувствия и головные боли, может заболеть живот, нарушиться мочеиспускание.Убрать дискомфорт помогает правильное питание. Полезные крупы, овощи, фрукты должны составлять основу рациона.

Болевые ощущения в голове имеют различный характер. Боль бывает: пульсирующая, ноющая, тупая, острая, локализуется в различных местах головы. Выделяют много факторов, определяющих, почему болит голова у матери при грудном вскармливании.

1. Чрезмерная усталость, недостаток сна — основная и самая распространенная причина. Забота о младенце, ночные кормления, домашняя суета отнимают массу времени и сил.
2. Волнение за малыша, к нему может присоединиться тревога, если диагностировали заболевание. На почве нервных переживаний появляются головные боли при грудном вскармливании.
3. Может страдать от мигрени – сильные пульсирующие болевые ощущения. Появляется из-за недосыпания, сильного утомления, нервных переживаний. Такая боль спутник заболеваний на нервной почве, возникает при нарушении циркуляции крови в сосудах.
4. Существуют и другие причины головных болей: гипертония, перебои в артериальном давлении, остеохондроз шейного позвонка.
5. Какие-либо кишечные болезни. Если болевой синдром сопровождается приступами тошноты, болью в области живота – это признаки отравления.
6. Она является спутником простудных, лор болезней.
7. Злоупотребление кофе, курение, алкогольные напитки. Некоторые матери сохраняют эти привычки и в период вскармливания.
8. Интоксикация от химии, применяемой в быту.
9. Побочные проявления от употребления некоторых препаратов (контрацептивов).

1. Боль напряжения. связанная со стрессами, недосыпанием и т. д.
2. Мигрень.
3. Проблемы с сосудами – вегетососудистая дистония, повышенное или, наоборот, пониженное артериальное давление.
4. Метеочувствительность и реакция на изменение погоды.
5. Остеохондроз шейного отдела позвоночника .
6. Нахождение в плохо проветренном помещении.

Причины возникновения головной боли

Есть большое количество причин головных болей у кормящих матерей. Специалисты могут назвать более 200 разных вариантов.

1. В большинстве случаев причиной является недосыпание, переутомление, стресс, усталость. Забота о ребенке на любом этапе отнимает большое количество сил и энергии. Заботливая мама должна вставать ночью в любое время по первому зову младенца. Зачастую такая головная боль проходит практически сразу, как только мама выспится и отдохнет, однако порой удается это не часто.
2. Мигрень – также может возникать от стресса, переутомления и недосыпания. Помимо всего прочего, она также мучает людей, которые страдают от проблем с регуляцией тонуса кровеносных сосудов и на фоне нервных заболеваний.
3. Очередная причина головной боли – повышенное артериальное давление и гипертония. При таких проблемах, лучше всего сразу обратиться к специалисту, чтобы не доводить до крайности.
4. Причиной головной боли, которая сопровождается рвотой, тошнотой и болевыми ощущениями в животе может быть отравление. В этом случае необходимо действовать как можно быстрее. Необходимо срочно прочистить свой желудок раствором марганцовки, выпить активированный уголь и употреблять как можно больше питьевой воды.
5. Головная боль может быть симптомом большого количества инфекций или заболеваний. Самыми распространенными являются простудные, ОРВИ и ОРЗ.

   Стоит обратить внимание и на другие заболевания, например мастит или лактостаз.

Прежде чем самостоятельно принимать решение о том, что можно от головной боли при грудном вскармливании, следует точно определить, в чем причина появления головной боли у кормящей мамы и какие дополнительные факторы могут оказать влияние на ее появление.

Головная боль при лактации может возникнуть по самым разнообразным причинам. С одной стороны, уход за новорожденным ребенком – это стрессовый период для любого организма, который потребует много сил и энергии от женщины. В результате постоянного недосыпа и переутомления у мамочки может появиться сильная боль.

Одним из неприятных типов головной боли является мигрень. Это приступообразная боль, которая локализуется и пульсирует в отдельной части головы и появляется из-за проблем со сном, а также в результате переутомления или стресса. Часто, мигренью страдают люди, у которых имеются нервные заболевания, а также наблюдается проблема с тонусом кровеносных сосудов.

Следующих две причины, также достаточно распространены и могут легко спровоцировать головную боль при грудном вскармливании. К таким причинам можно отнести гипертонию или повышенное АД, а также интоксикацию или нарушение работы органов ЖКТ. В первом случае рекомендуется срочно посетить специалиста, а во втором, поможет обычная чистка желудка при помощи: обильного питья, приема абсорбентов, раствора марганцовки.

Головная боль у кормящей женщины может появиться в результате инфицирования различными простудными заболеваниями. К сожалению, такие болезни достаточно опасны для мамочки и ее малыша, поэтому стоит незамедлительно обратиться к врачу, который правильно определит процесс лечения. И последнее, болевой синдром в области головы могут спровоцировать такие патологии, как лактостаз и мастит. Данные заболевания крайне опасны для женщины, поэтому лечение должно проводиться строго под контролем опытного специалиста.

Головная боль – симптом множества нарушений в организме, она может появиться из-за:

• наличия травм;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• инфекционных заболеваний — о простуде при ГВ;
• патологических внутричерепных изменений;
• оториноларингологических или офтальмологических нарушений;
• заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего головная боль не связана с серьезными патологиями – у большинства людей она возникает из-за стрессов, перенапряжений и депрессии (боль напряжения).

Логично, что у подавляющего числа мам периодически возникает головная боль. Провоцирующими факторами служат: круглосуточный уход за ребенком с совмещением выполнения домашних обязанностей, отсутствие полноценного отдыха и питания.

Немедленного обращения к врачу требует возникновение боли, сопровождающейся:

• снижением остроты зрения;
• временной потерей речи;
• слабостью конечностей;
• потерей в пространстве.

По характеру боли можно определить причины ее появления:

1. Мигрень. Это неврологическое заболевание, при котором возникают пульсирующие болевые ощущения в определенной части головы. Верными спутниками являются: тошнота, непереносимость света, шума и запахов.
2. Пучковая боль. Также болезнь неврологического характера – настолько редкая, что зафиксированы лишь единичные случаи. Ее еще называют суицидальной, т.к. головная боль настолько жгучая и нестерпимая, что невозможно совершать никакие действия.
3. Боль напряжения. Сдавливает голову полностью, не локализуясь в определенном месте, она ноющая и постоянная.
4. Повышенное давление. Боль зачастую возникает в районе затылка, носит тупой, сдавливающий характер.

Головная боль у кормящей женщины – серьезная помеха к выполнению своих обязанностей. Несмотря на существование лекарственных средств, разрешенных при ГВ, рекомендуется попытаться справиться с недугом без помощи таблеток.

Если это невозможно, назначать дозировку самостоятельно запрещено, важно получить рекомендацию врача. Бесконтрольный прием препаратов может усугубить состояние и навредить ребенку.

Таблетки от головы кормящим мамам

Выбирая лекарство от головной боли при грудном вскармливании, обратите внимание на такие безопасные медикаменты:

• Парацетамол. Препарат с одноименным компонентом обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным эффектом. Улучшения наступают через 1-2 часа, сохраняются 3-5 часов. Препарат назначают при болях разного генеза. Дозировка – по 500 мг (1 табл.) 4 раза/сутки. Противопоказания: непереносимость компонентов. Побочные явления: аллергия, признаки диспепсии, редко – нарушения органов кроветворения. Цена – 20-60 руб. (10 шт.).
• Напроксен. Действующее вещество – напроксен натрия. Препарат с противовоспалительными, анальгезирующими свойствами. Рекомендован при головной, зубной боли, травмах костно-мышечного аппарата, остеоартрозе, ревматоидном артрите, миалгии, артралгии. Принимают по 1 табл. (250 мг) 2-3 раза/сутки. Противопоказания: язва желудка, кишечные кровотечения, патологии печени, почек. Побочные эффекты: аллергия, анемия, диспепсия. Цена – 205 руб. (30 шт.).
• Ибупрофен. Таблетки с одноименным действующим веществом купируют боль, снимают воспаление. Рекомендованы при лихорадке, головных болях разного генеза. При ГВ назначают не более 4 табл. (200 мг) в сутки. Противопоказания: эрозивно-язвенные поражения органов ЖКТ, патологии сердца, печени, почек, сосудов, реакции гиперчувствительности. Побочные явления: бронхоспазм, одышка, признаки диспепсии, аллергия. Цена – 30-50 рублей (50 шт.).
• Кеторолак. Действующее вещество – кеторолака трометамол. Снимает жар, купирует боль, подавляет воспаление. Рекомендован при боли любого происхождения. При ГВ назначают по 1 табл. (10 мг) через 6-8 часов. Прием кратковременный. Противопоказания: эрозивно-язвенные поражения органов ЖКТ, почечная и печеночная недостаточность, чувствительность к компонентам. Побочные явления: аллергия, головокружение, диспепсия, бронхоспазм. Цена – 20-40 руб. (10 шт.)
• Но-шпа. Дротаверин снимает спазм гладкой мускулатуры, сосудов, купирует боль разного генеза. Препарат назначают при спастических болях. Суточная доза – 3-6 табл. (40 мг) за 2-4 приема. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам, лактазная, печеночная, почечная недостаточности. Побочные явления: головокружение, аллергическая реакция, тошнота, бессонница, признаки диспепсии. Цена – 60-100 руб. (6 шт.).

Столкнуться с приступом головной боли может каждый человек, и кормящие мамочки не исключение. Но сложность ситуации для них заключается в том, что не каждый лекарственный препарат можно принимать в этот период. Назначать таблетки от головной боли при грудном вскармливании может только врач. Так как многие из них в период лактации находятся под запретом и могут навредить маленькому ребенку.

Во время кормления грудью запрещены многие продукты и медикаменты. Чтобы не навредить здоровью малыша, женщинам приходится отказываться от приема некоторых лекарственных средств. Однако бывают ситуации, когда боль невозможно терпеть и следует срочно принимать меры. Часто молодые мамы испытывают сильные головные боли, но совершенно не знают, как от них избавиться.

Причин головной боли у молодой мамы может быть множество. В основном они связаны с хроническим недосыпанием, усталостью, переживаниями, стрессом. Грудные дети требуют круглосуточного внимания, заботы, всесторонней опеки. Мамочкам приходится вставать даже ночью и при этом успевать делать домашние дела. На фоне этих проблем появляются головные боли, от которых можно избавиться, если наладить свой график дня и просто отдохнуть пару часов.

Еще одна причина головных болей – мигрень. Пульсирующая, навязчивая боль в височной и лобовой части также возникает по причине недосыпа и усталости. Мигрень обычно появляется у женщин, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Гипертония и метеозависимость также могут спровоцировать приступы головной боли. Бороться с этими заболеваниями довольно сложно, поэтому следует обратиться к специалисту. Какие же препараты можно принимать от головной боли кормящей маме ?

Самый распространенный и доступный вариант – Цитрамон. Он довольно эффективен, но в период лактации его принимать нельзя. Дело в том, что в состав данного препарата входит парацетамол, кофеин и аспирин, который может нанести вред печени и головному мозгу ребенка. Аспирином противопоказано пользоваться кормящим женщинам даже для снижения температуры.

Цитрамон лучше заменить парацетамолом. Несмотря на то, что он не так быстро и действенно работает, он поможет снять головную боль без ущерба для ребенка. После приема лекарства лучше некоторое время побыть в тишине, полежать, расслабиться. В этом случае таблетка подействует быстрее.

Во время кормления грудью можно принимать Ибупрофен. Он хорошо снимает различные виды боли, в том числе головную. Препарат в незначительных количествах попадает в материнское молоко, поэтому никак не влияет на здоровье малыша. Прерывание грудного вскармливания необходимо только в случае, если мама грудничка принимает препарат ежедневно. Аналоги Ибупрофена – Миг-400, Нурофен .

Молодые мамы могут без опаски принимать такие лекарства как Панадол, Эффералган, Парацетамол-сиро п. Они созданы на основе парацетамола и подходят даже маленьким детям для снижения температуры.

Некоторые кормящие мамы используют для снятия головной боли такой препарат как Но-шпа. Он действительно может помочь, если головная боль связана с мышечным спазмом в шее. Лекарство способствует расслаблению мускулатуры и болевые ощущения проходят спустя 20-30 минут.

Головную боль, связанную с мигренью, можно снимать такими препаратами: Дигидроэрготамин, Зомиг, Ризатриптан (разновидность триптанов). Триптаны – лекарственные препараты, основанные на производных серотонина, используются в медицине как средство от мигрени. Триптаны способствуют сужению черепно-мозговых сосудов и сосудов головного мозга, что помогает купировать пульсирующую головную боль. Перед применением препаратов данного вида лучше проконсультироваться с врачом.

Категорически запрещено принимать в период беременности и лактации анальгин. Многие врачи рекомендуют отказаться от этого препарата всем людям в обычной жизни, поскольку он может негативно воздействовать на кроветворные органы и почки.

Источники: http://headache.su/kakie-tabletki-ot-golovnoj-boli-mozhno-pit-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://bolitgolova.net/lechenieiprofilaktika/lechenie-golovnoj-boli-pri-laktacii.html, http://novorozhdenny.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-kormyashhej-mame/

Комментариев пока нет!

Источники: http://vrachmedik.ru/160-tabletki-ot-golovnoi-boli-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://golovnayabol.com/mama-i-rebenok/chto-mozhno-pri-golovnoj-boli-pri-grudnom-vskarmlivanii.html, http://jabudumamoj.ru/kormjashhaja-mama/tabletki-ot-golovy-kormjashhim-mamam.html

Основные принципы лечения

Если вы желаете избавиться от головной боли во время лактации, необходимо следовать общим правилам лечения:

1. Сначала нужно попробовать снять болевые ощущения, не используя медицинских препаратов.
2. Если массаж, свежий воздух и здоровый сон не смогли справиться с дискомфортом, тогда следует выбрать один из специальных медицинских препаратов, но такой, который будет разрешен при грудном вскармливании и безопасен для ребенка. Лучше проконсультироваться со специалистом.
3. Тщательно изучайте инструкцию перед применением, особенно о возможных противопоказаниях.
4. Иногда приходится пропустить одно или два кормления.

Только благодаря ответственному подходу к этой проблеме, можно быстро, эффективно и безопасно избавиться от нее.

Необходимо помнить, что головная боль не появляется просто так, на пустом месте. Появление этого симптома является сигналом о том, что организм находится на гране истощения, поэтому очень важно, как можно быстрее установить причину и принять соответствующие меры.

Помните, что на пустом месте головная боль не возникает. Подобный синдром является сигналом о том, что ваш организм уже на грани истощения. В этом случае нужно обязательно выявить точную причину возникновения боли и предпринять кардинальные меры.

Рекомендация. Не спешите пичкать себя таблетками и лекарствами, ведь перед началом лечения, можно просто попробовать хорошенько выспаться, успокоиться и расслабиться. Также при головной боли, станет хорошим помощником сладкий горячий и крепкий чай.

Естественно, необходимо следить за крепостью чая и количестве сахара, так как они могут вызвать аллергическую реакцию. Однако от однократного приема с умеренной крепостью и количеством сахара, не стоит ожидать негативных последствий, а чтобы снизить риск возникновения аллергии, лучше всего пить чай сразу после кормления.

Отлично подходят прогулки на свежем воздухе, тем более их можно совмещать с прогулками вместе с ребенком. Также можно делать дома холодные компрессы на голову или принимать теплый душ, иногда может помочь контрастный. Сон в прохладном помещении станет одним из лучших вариантов облегчения головной боли, но выполнить это можно далеко не всегда.

Безопасное лечение головной боли при грудном вскармливании включает соблюдение таких врачебных рекомендаций:

• Перед применением лекарства изучите его инструкцию, даже если его назначил терапевт.
• Если мигрень – симптом хронического заболевания, устраните первопричину, иначе таблетки от головы не помогут.
• Принимайте таблетку перед кормлением, чтобы синтетические компоненты не успели проникнуть в молоко.
• Спустя 1 час после приема медикамента сцедите молоко с обеих молочных желез, ребенку его не давайте.
• Кормите грудничка через 1 час после сцеживания. Если он проголодался раньше, используйте адаптированные смеси в качестве докорма.

Существуют некоторые общие принципы, которыми должна руководствоваться кормящая мама, во время очередного приступа головной боли:

• Прежде всего, женщина должна попытаться устранить болевые ощущения без использования медикаментов. В случае, если это не помогло, допускается прием разрешенных препаратов.
• Все препараты, допустимые к употреблению при грудном вскармливании, должен назначать врач.
• Перед использованием любых таблеток, нужно внимательно ознакомиться с содержанием инструкции к препарату. Особое внимание стоит обратить на пункт относительно допустимости приема данного медикамента во время грудного вскармливания.

Чухарева Наталья Александровна, врач-терапевт, младший научный сотрудник терапевтического отделения ФГБУ “Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова” Министерства здравоохранения Российской Федерации, проведет для вас полезную лекцию об ограничениях в применении медицинских препаратов от головной боли для будущих мам:

• В некоторых случаях негативные последствия отказа от принятия лекарства для женщины могут быть значительно выше, чем тот вред, который теоретически способна оказать сама таблетка.
• Чтобы снизить концентрацию лекарственного препарата в грудном молоке, его рекомендуется принимать сразу после кормления ребенка.
• Иногда после использования препарата, маме придется пропустить несколько кормлений и просто сцедить грудное молоко. Специально для таких случаев, у нее всегда должна быть детская смесь, на случай, если необходимо будет покормить малыша. Для детей, старше 6 месяцев можно использовать прикорм.

Головная боль при лактации способна доставить массу неприятных моментов и серьезно осложнить жизнь женщины. Конечно, чтобы быстро снять головную боль  можно выпить таблетку, однако, каждая мама должна понимать, что  любое лекарство – это химическое соединение, способное оказать отрицательное воздействие на малыша, особенно в период вскармливания. Итак, определим, какие средства от головной боли при лактации разрешены, а какие могут вызвать негативные последствия.

Прежде всего, разберемся с тем, какие лекарства условно допустимы для использования, а какие, принимать вообще не стоит.

Все препараты от головной боли, изготовленные на основе Ибупрофена,  в период лактации принимать стоит крайне осторожно и только под руководством врача. В молоко, так или иначе, попадают небольшие частицы вещества и серьезного урона они не нанесут ни ребенку, ни матери, однако,  при регулярном использовании препаратов, кормить ребенка грудью не стоит.

Чтобы сохранить режим питания для ребенка,  рекомендуется сцеживать молоко.  Положительным моментом является то, что препараты Ибупрофен, Нурофен, Миг, могут очень быстро справиться с мигренью и  вернуть женщину в нормальное состояние. Если эти лекарства не помогают, то можно использовать сильное лекарство Сумамигрен.

Данный препарат является единственным, который разрешен кормящим мамам. Лекарство проникает в грудное молоко в небольшом количестве и выводится в полном объеме в течение 12 часов. Если прием однократный, то малыша можно кормить уже через сутки. Если прием лекарственного средства многократный, то лучше всего кормление грудью прервать.

Наиболее безопасным лекарственным средством от головы при лактации является всем известный парацетамол. Таблетки не только  способны снимать симптомы головной боли, но и снижают температуру.  Единственное, о чем должна помнить женщина – это строгое соблюдение дозировки. Дополнительно стоит отметить такие лекарственные средства, как Панадол и Эффералган.

Головную боль кормящей можно купировать при помощи Но-шпы. Таблетки используются для устранения спазмов в желудке, поэтому, препарат недостаточно эффективен для лечения головной боли. Вместе с  тем, некоторые мамочки предпочитают использовать именно это лекарство, считая наиболее действенным.

Если головная боль при грудном вскармливании не является симптомом другой болезни (простуды, инфекции, иного заболевания), использовать специальное средство для лечения не стоит. Лишь опытный медик в состоянии объяснить, что можно кормящей маме, а какие таблетки и порошки принимать запрещено. Помимо фармакологического лечения используются еще и другие методики, позволяющие избавить женщину от головной боли в висках и других областях.

Самое первое и лучшее средство от головной боли при грудном вскармливании – это продолжительный отдых и установка строгого распорядка дня. В качестве того, что можно выпить от головной боли, можно выделить горячий черный чай с сахаром.  Однократный прием напитка позволит устранить болевой синдром, а вот многократно употреблять такое средство не рекомендуется. Это связано с тем, что большое количество сахара может спровоцировать у малыша аллергию. Лучше всего пить чай после кормления.

Хороший эффект в качестве средства от головной боли при лактации могу дать массаж головы, частые прогулки на свежем воздухе, регулярный сон и отдых в проветренном помещении.  Облегчает самочувствие женщины теплый душ и прохладные компрессы. Дополнительными процедурами, способными избавить пациентку от боли можно считать:

• акупунктуру – иглоукалывание, которое способствует устранению болевого синдрома. Это провоцирует выброс эндорфинов и избавляет женщину от боли;
• массажные сеансы – наиболее распространенный способ лечения головной боли. Особенно эффективен самомассаж точек в области шеи и затылка;
• аромотерапия или фитотерапия.  Достаточно понюхать специальные эфирные масла и даже нанести их на определенные зоны тела. Лучше всего помогают масла мяты, имбиря, лаванды.

Опытный врач может дать еще несколько советов женщине о том, чем лечить головную боль при кормлении ребенка грудным молоком. Народная медицина может предложить большое количество рецептов с использованием лекарственных травм, однако, сначала, женщине стоит убедиться, что предлагаемое средство полностью безопасно для малыша.

В качестве таких средств можно отметить лимон (если у мамы и ребенка нет аллергии). Хорош помогает обычный капустный лист, который прикладывают к больному месту. Прекрасно действуют лопух и свекла.

Не стоит лезть на рожон и при малейшей боли пить таблетки. В первую очередь дать организму время привыкнуть к новой роли, а также предпринять ряд мер, как снять недомогание без таблеток:

• полноценный сон. Он необходим для хорошего самочувствия не только матери, но и ребенка;
• длительные прогулки на свежем воздухе;
• запрет на диеты и голодовки;
• минимизация стрессов;
• правильное питание;
• отказ от чая, кофе, шоколада.

Многие жалуются: «кормлю грудным молоком, как мне принимать таблетки?» Если устранить болевые ощущения без лекарств не получается, придерживайтесь следующих принципов:

• все лекарства при ГВ назначает только врач. Даже безобидные обезболивающие пластыри разрешены только по рекомендации специалиста;
• прежде чем принять препарат, внимательно прочтите инструкцию. Обратите внимание на противопоказания и допустимость применения во время лактации;
• принимайте лекарство сразу после кормления. Это снизит негативное влияние вещества на малыша;
• перед приемом таблетки рекомендуется сцедить грудное молоко и кормить им малыша в течение 12 часов после лечения.

Справляемся без медикаментов

Прежде чем принимать таблетки, нужно постараться избавиться от головной боли при помощи проверенных методов:

1. Холодный компресс. Его применение допустимо только при установленных причинах – из-за перенапряжения или сосудистых спазмов. Можно смочить полотенце в холодной воде или завернуть в сухое обычный лед. Прикладывать только на лобно-височную часть. Недопустимо прикладывание льда без его предварительного обертывания в полотенце – спазм сосудов усилится и, соответственно, головная боль.
2. Ароматерапия. Если причина головной боли – стресс, успокоить нервную систему помогут эфирные масла мяты и лаванды. Они снимают напряжение, избавляют от бессонницы.
3. Теплый компресс. Используется только в случаях, связанных с мышечным спазмом шейной области или остеохондрозом. Головная боль сигнализирует о нарушении кровоснабжения головы, грелка или теплый душ помогут расширить сосуды.
4. Прогулка. Выход на свежий воздух или проветривание помещения значительно улучшат состояние.
5. Отдых. Если причина боли – переутомление, можно просто прилечь или поспать 1-2 часа, открыв окна.
6. Акупунктура. Доказано, что воздействие на определенные точки человеческого тела улучшает состояние здоровья.

Прочитайте:Какие витамины можно принимать кормящей маме для поддержания всего организма

При головной боли помогает массирование следующих зон:

• область соединения большого и указательного пальцев на руке;
• переносица;
• точки, где заканчиваются брови (воздействовать нужно одновременно на обе);
• мочки ушей;
• волосистая часть головы.

Массаж любой из этих зон в течение 5 минут быстро и эффективно снимает боль.

1. Компресс из лимонной цедры. Приложить цедру, не заворачивая предварительно в ткань, на область локализации боли.
2. Смазывание висков бальзамом «Золотая Звезда».
3. Чистая вода. Иногда организм сигнализирует головной болью о нехватке жидкости в организме. Важно употреблять 2-2,5 л чистой воды в день, немедленный прием стакана воды ослабит боль.
4. Также рекомендуется сократить количество чая и исключить кофе.
5. Гимнастика для шеи. Упражнения для мышц шеи и плеч не только помогут унять головную боль, но и послужат профилактикой заболеваний шейной области.

Комплекс включает:

• повороты головы поочередно к каждому плечу;
• наклоны головы вперед-назад с максимальным растяжением мышц;
• подъем плеч одновременно, затем поочередно;
• круговые махи руками;
• перекатывание головы от одного плеча к другому, спереди – подбородок тянется к груди, сзади – затылок стремится к лопаткам.

Все упражнения должны выполняться медленно. Недопустимо заниматься гимнастикой через нестерпимую боль.

Желательно уединиться в тихом и прохладном месте. Расслабившись, нужно медленно и глубоко вдыхать носом, задержать дыхание на несколько секунд, потом так же неторопливо выдохнуть ртом.

• Включить в рацион орехи и бананы.

Если малыш не аллергичный и мама может позволить себе разнообразить питание, орехи и бананы сослужат хорошую службу. Они богаты магнием, он благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, избавляет от головной боли при перенапряжении.

Если ни один из этих способов не помог кормящей маме справиться с болью, нужно подобрать медикаментозное средство, разрешенное при ГВ.

Какие таблетки можно принимать при ГВ

Головная боль во время лактации очень сильно выбивает и без того из нового, и непривычного жизненного ритма, поэтому очень важно как можно скорее избавиться от этой проблемы, а для этого необходимо принять какие-то лекарства.

Очень важно, чтобы эти препараты не навредили процессу грудного вскармливания и ребенку, поэтому есть список с разрешенными и запрещенными препаратами во время лактации.

Некоторые мамы, по привычке, при головной боли выпивают препарат «Но-шпа», однако он в большей мере нацелен на снятие спазмов и болевых ощущений именно в желудке, поэтому его эффективность при головной боли неизвестна.

• Парацетамол. Предоставляет анальгетический эффект уже после 1-2 часа.
• Ибупрофен. Снимает не только головную боль, но и температуру. Однако имеет множество побочных эффектов.
• Эффералган. Воздействует на центры болевых рецепторов и работает над понижением температуры.
• Панадол. Способен снять болевые ощущения слабой и средней интенсивности.
• Миг. Анальгетик, схожий с анальгином. Эффективней борется с болью и температурой, но имеет большее количество противопоказаний.
• Сумамигрен. Избавляет от мигрени уже через 20-30 минут, но имеет сильные побочные эффекты.

При лактации не все медикаменты подходят для купирования рецидива. Объясняется это химическим составом медикаментов и их способностью в разных концентрациях выделяться с грудным молоком. Запрещенные таблетки от головы при ГВ вызывают такие перемены в организме грудничка:

• угнетение нервной системы, надпочечников;
• повышенная возбудимость (медикаменты с кофеином);
• судорожный синдром;
• снижение мозговой активности;
• интоксикация;
• ядерная желтуха;
• внутренние (кишечные) кровотечения.

При назначении запрещенных медикаментов по показаниям, кормящей маме необходимо сцеживание молока, временный перевод грудничка на адаптированные смеси.

Неправильно подобранное средство от головной боли при грудном вскармливании вызывает нарушения со стороны внутренних органов, систем детского организма

Не спешите принимать обезболивающие при грудном вскармливании от головной боли. Имеется ряд немедикаментозных методов, как быстро купировать приступ. Альтернативные варианты такие:

• Натрите виски Звездочкой (бальзамом). Обезболивающий эффект ощутим через 5-10 минут после процедуры.
• Самостоятельно выполните массаж плеч, шеи. Растирайте эти места интенсивно, чтобы кожа покраснела, и голова перестанет болеть.
• Проветрите помещение: спертый воздух часто становится причиной мигреней. Избегайте сквозняков.
• Примите теплый душ, постарайтесь расслабиться и поспать даже днем (1-2 часа).

В случае, когда головная боль беспокоит молодую мамочку время от времени, то она может разово принять одно из лекарств, которые совместимы с грудным вскармливанием. К ним относят:

1. «Ибупрофен».
2. «Парацетамол».

3. «Но-шпа».
4. «Кеторолак».
5. «Напроксен».

Ибупрофен

Таблетки, разрешены к употреблению в период грудного вскармливания. Принимаемый препарат начинает действовать в течение 30 минут после приема, а уже спустя 3 часа он будет практически полностью выведен из организма. Следовательно, через это время можно смело кормить грудничка и не беспокоиться о негативных последствиях.

В продаже можно найти аналоги: «Нурофен», «Ибупром», «Имет», «Ибумакс».

Парацетамол

Это лекарство чаще других рекомендуют кормящей маме при головной боли, так как оно считается максимально безопасным для малышей, имеет минимальное количество побочных эффектов и уже не одно десятилетие используется для снятия болевых ощущений.

«Парацетамол» для взрослых выпускается в виде таблеток, капсул и суппозиториев. За один прием допускается использовать не более 1 г вещества, в сутки – не более 4 г. Может выпускаться под названиями: «Эффералган», «Панадол», «Рапидол», «Тайлонол».

Кеторолак

Чаще всего, его можно встретить под названиями «Кетанов», «Кетальгин». Согласно инструкции к медикаменту, его не стоит пить беременным и кормящим мамам. Однако, многие отечественные и зарубежные педиатры не исключают возможности кратковременного использования этих таблеток.

Напроксен

Среди медиков нет однозначного мнения относительно использования «Напроксена» («Налгезина»). Одни из них уверены в безопасности лекарства, в то время, как другие рекомендуют воздерживаться от его употребления мамам, кормящим грудью. К его достоинствам относят продолжительное действие на организм – до 12 часов.

Но-шпа

Данное лекарство из представленного списка является единственным, которое имеет спазмолитический эффект. Обычно, «Но-шпу» назначают при спазме гладкой мускулатуры, но также допускается его использование и в случае с головной болью, причиной которой стал спазм сосудов. Пить таблетки можно только в тех случаях, когда женщина уверена в природе болевых ощущений или же если после принятия нестероидного противовоспалительного средства облегчение не пришло.

Многие медикаменты, которые мы привыкли пить в случае головной боли, во время грудного вскармливания строго противопоказаны.

Анальгин

Некоторые привыкли спасаться от головной боли именно «Анальгином», но он не совместим с грудным вскармливанием, потому что угнетающе действует на нервную систему человека и способен спровоцировать развитие агранулоцитоза. Как показали научные исследования, у тех, кто часто прибегает к этим таблеткам, страдают почки и снижается иммунитет. Сегодня многие страны мира уже отказались от его использования, хотя в наших аптеках он до сих пор популярен.

Стоит отметить, что анальгин присутствует в таких комбинированных препаратах, как «Темпалгин», «Пенталгин», «Баралгин», «Баралгатекс», «Спазмалгон» и т. д.

Цитрамон

Такие таблетки содержат в себе очень нежелательную для мамочки в период грудного вскармливания комбинацию:

• Аспирин.
• Парацетамол.
• Кофеин.

Из этих веществ самым опасным является аспирин (ацетилсалициловая кислота). Это лекарство запрещено к приему детям, младше 15 лет. При использовании его в случае вирусной инфекции, у ребенка возможно токсическое поражение печени. Ацетилсалициловая кислота способна негативно воздействовать на слизистую оболочку желудка и провоцировать развитие язвы.

Если выпить всего 1 таблетку, конечно же, ничего плохого не произойдет, однако делать это следует только в случаях, если в данный момент нет подходящей альтернативы. При этом 1-2 кормления придется пропустить.

Название лекарственного препарата	Негативное воздействие
Анальгин	Лекарство запрещено принимать при головной боли, поскольку оно крайне токсично и может изменить качественный состав молока и крови. Кроме этого, препарат может негативно повлиять на работу почек.
Комбинированные анальгетики (Седальгин, Пентальгин и все лекарства оканчивающие на «гин»)	Имеют в своем составе действующее вещество Анальгин и действует по его принципу.
Цитрамон, Ацетилсалициловую кислоту, Аспирин	Очень популярен при лечении головной боли, но содержит вредные вещества для мамы и грудничка. В него входят кофеин и аспирин, которые выступают в роли возбудителя ЦНС. Кроме этого препарат разрушающе действует на мозг и печень.
Обезболивающие препараты, содержащие кодеин	Тормозят работу нервной системы, и нарушает режим сна у ребенка.
Эрготамин	Провоцирует развитие судорог, тошноту и рвоту.

Парацетамол

Профилактика

Самым оптимальным вариантом борьбы с головной болью является ее профилактика:

• Необходимо стараться отдыхать с ребенком днем. Естественно, дел очень много, но не выспавшись, вы их и так не сможете сделать.
• Частые прогулки на свежем воздухе.
• Голодание или диеты на грудном вскармливании просто недопустимы!
• Никаких стрессов. Если не получается решить проблему, лучше не пытаться и переложить ее на другого.
• Питаться нужно правильной, здоровой и разнообразной пищей. Никакого фаст-фуда, бутербродов и полуфабрикатов. Только полноценная домашняя еда.
• Лучше полностью отказаться от чая, кофе, шоколада и других продуктов, где есть кофеин.
• О вреде никотина и алкоголя, наверное нет необходимости упоминать лишний раз.

Чтобы не страдать от головных болей, лучше всего следовать советам по профилактическим мерам. Если без лекарственных препаратов не обойтись, то во время приема, очень важно внимательно следить за самочувствием ребенка и если будут отмечены его беспокойства, нужно сразу прекратить прием.

Как бы там ни было – никакого самолечения. Только опытный врач способен назначить правильную терапию, которая не навредит молодой маме и ее ребенку.