Сильная головная боль при низком давлении

Почему нарушается давление у человека?

При головной боли при повышенном давлении сосуды испытывают настоящий стресс. Часто причиной такого состояния является спазмирование артерий и вен. В результате чего возникает нарушение оттока крови из головы. Распирающие головные боли, чувство жара и приливов, учащенное сердцебиение – это все симптомы гипертонии.

Если давление низкое, человек испытывает головную боль, тошноту, головокружения. Иногда пациент может даже потерять сознание. Боль появляется из-за низкого тонуса в артериях головного мозга. Человек резко начинает чувствовать резкие болевые ощущения в теменной части головы.

Также болевые ощущения в голове из-за снижения АД возникают по таким причинам, как:

• Беременность (особенно в первом триместре). У женщин обостряются хронические заболевания, в том числе вегето-сосудистая дистония, присутствует тошнота и токсикоз.
• Физическое и психическое переутомление. Любой организм даст сбой в условиях тяжелой работы или стресса.

Внимание: часто головные боли могут быть симптомами развивающейся мигрени. На первых стадиях человек чувствует сильную раздражительность, а потом нервозность. Затем наступает период сильной и интенсивной боли, она может длиться как минимум несколько часов.

Гипотонией называется заболевание, сопровождаемое низким артериальным давлением. Молодые люди в юношеском возрасте чаще страдают физиологической сосудистой гипотонией. Она совершенно не проявляется какими-либо клиническими признаками и обычно с возрастом проходит без лечения. Достаточно часто низкое давление связано с отдельными патологиями, например, с пороком сердца, язвенной болезнью, туберкулезом, обильными кровопотерями и другими заболеваниями.

У беременных женщин тоже довольно часто наблюдается тошнота и понижается артериальное давление. Гипотония при беременности возникает при преобладании прогестерона над другими женскими гормонами. Прогестерон расслабляет клетки мышц всего организма беременной, в том числе и сосудистых стенок.

Головная боль при  беременности  не является особой причиной для беспокойства. Однако женщине следует знать, что они могут возникать по разным причинам и в самое разное время и довольно часто являются постоянными спутниками женщины на протяжении всего периода вынашивания.

У многих людей артериальная гипотония наблюдается, как самостоятельное заболевание. Оно связано с нарушениями вегетативной и гормональной регуляции, из-за чего отекают и набухают ткани и стенки сосудов и в голове появляются болезненные ощущения.

Люди с низким давлением обычно не переносят жару, резкие запахи, душные помещения. При резком вставании они испытывают головокружение, у них наблюдается тошнота, нервно-психическое напряжение и учащенное сердцебиение. Для них характерна слабость, обморочное состояние, высокая утомляемость. Но основной признак этого заболевания – сильная головная боль и артериальное давление, показатели которого колеблются ниже 100/60 мм рт.ст.

Механизм возникновения болей

Когда при пониженном давлении нарушается движение крови по артериолам и мелким артериям, снижается их тонус, артериальный приток увеличивается. Боль возникает из-за растяжения артерий, характер ее пульсирующий, ноющий, в основном локализуется в височно-теменной области, иногда – затылочной.

В области затылка локализуются боли другого типа, когда теряют тонус венозные сосуды, затрудняется отток крови из черепной полости, появляется ощущение тяжести. Нарастание тяжести воспринимается как давление изнутри, появляется такая боль при нахождении человека в горизонтальном положении или с опущенной головой.

Основные причины заболевания

Снижение тонуса сосудов мозга под действием различных факторов приводит к появлению боли в области головы.

Она, не имея определенного характера, может локализоваться в разных частях головы – в височной, лобной или теменной — и проявляться как пульсирующая или давящая тупая, ноющая или острая.

Нередко боль может носить опоясывающий характер или усугубляться приступами тошноты, рвоты. Поскольку в большинстве случаев она сопровождает человека постоянно, имеет смысл не только медикаментозно купировать симптомы, но и устранить причины, ее вызывающие, то есть повышать, приводя в норму, АД.

Появлению признаков головной боли при наличии сниженного давления способствует:

• переутомление, продолжительная бессонница, большие физические или умственные нагрузки;
• длительное пребывание в шумном или душном помещении;
• погодные изменения;
• наследственная предрасположенность и стрессы;
• заболевания сердца, вегето-сосудистая дистония, недуги органов дыхания или щитовидки, язва, гормональный дисбаланс;
• длительное сидение и малоподвижный образ жизни в целом.

Боль в области головы на фоне сниженного давления особенно часто бывает у женщин в период беременности.

Прием медикаментов, купирующих боль, дает лишь временное облегчение, поскольку показатель АД остается сниженным, продолжая провоцировать периодическое повторение симптоматики.

Низкое давление может стать причиной развития такого невралгического заболевания, как мигрень, характеризующегося хроническими головными болями.

Возникая беспричинно и продолжаясь длительное время, мигрень становится причиной раздражительности и депрессии.

Появление таких серьезных симптомов, как приступы дурноты и потемнения в глазах во время резкого подъема или болей в грудной клетке, нехватки воздуха и онемения конечностей, требует незамедлительного обращения к терапевту, который, проведя обследование, сможет назначить соответствующее лечение.

• головная боль, усугубляющаяся головокружением, тошнотой, рвотой;
• приступы дурноты, обмороки;
• рассеянность, ухудшение памяти, зрения;
• холодные конечности, их потливость или онемение;
• приступы вялости, апатичность, сонливость и низкая работоспособность;
• учащение пульса;
• развитие тахикардии.

Хроническое пониженное давление на языке специалистов называется гипотонией, и зачастую является врожденной проблемой. Иногда оно спровоцировано различными пороками сердца, сосудов, связано с язвенной болезнью или туберкулезом. Как временное явление, может быть вызвано обильной кровопотерей или переливанием крови.

Гипотония передается по наследству, значительно ухудшая качество жизни. Основные встречающиеся причины:

1. Наследственность.
2. Стрессовое состояние на рабочем месте или в семье.
3. Тяжелый умственный труд.
4. Малоподвижность и сидячая работа.
5. Заболевания сердца и сосудов, патология органов дыхания и щитовидной железы.

Дети и подростки, страдающие этим недугом, обычно малоактивны и быстро устают, избегая излишне активных игр. Взрослых отличает худощавое телосложение при достаточно высоком росте.

Встречается достаточное количество людей, для которых низкое давление — физиологическая особенность, позволяющая чувствовать себя бодро, жить активной жизнью и выглядеть здоровыми.

Выделяют немало факторов, которые влияют на то, что давление понижено. Среди них:

• Физиологические – вызывающие гипотонию у всех людей при определенных условиях. При нахождении в жарком душном помещении, употреблении алкоголя, беременности на фоне увеличенного образования прогестерона, расслабляющего кровеносные сосуды;
• Акклиматизация – перестройка организма к изменяющимся условиям природы. Такой процесс сказывается на состоянии человека. Часто может понизить давление, вызвать головную боль или нарушение сна, слабость. Иногда акклиматизация протекает по типу простуды, может сочетаться с расстройствами желудочно-кишечного тракта. Длительность процесса от 2 до 14 дней. Некоторые люди невосприимчивы к смене климата. Возникнет ли такое состояние зависит от индивидуальных особенностей;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы с признаками недостаточности – кардиомиопатия, миокардит, аритмия;
• Нарушение процессов кровообращения;
• Отравления;
• Обезвоживание;
• Гиповитаминоз;
• Передозировка лекарственными средствами;
• Массивная потеря крови;
• Интоксикации различного генеза – от природных до синтетических;
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• Опухолевые новообразования;
• Инфекционные процессы;
• Изменение атмосферного давления – метеозависимость, к которой склонны некоторые люди;
• Вегетососудистая дистония;
• Наследственная отягощенность, предрасполагающая к гипотонии;
• Чрезмерная умственная нагрузка, стресс;
• Патология щитовидной железы, в частности, гипотиреоз.

Этиология гипотонии

Терапевты отмечают, что пониженное давление может не сопровождаться общим недомоганием. Чаще гипотония провоцирует головные боли.

Если снизился тонус артерий ГМ, пациента беспокоит продолжительный болевой приступ во всех областях головы. При этом он может носить сильный и ноющий характер.

Низкий тонус вен провоцирует длительные головные боли в области затылка. Медики выделяют несколько причин, почему пониженное давление сопровождается головной болью:

• наличие сопутствующих заболеваний;
• возраст;
• факторы риска.

Гипотония может проявляться:

• после сна в течение дня;
• после разных нагрузок,
• в период беременности;
• при длительном нахождении в людных и шумных местах.

Клиническая картина

Для пониженного давления характерно появления головной боли. Одновременно пациент может страдать и от сопутствующей симптоматики:

• тошнота;
• общая слабость;
• недомогание.

Если у пациента низкое давление и болит голова, необходимо диагностировать сосудистую систему.

Ученые доказали, что основной причиной появления данного синдрома при гипотонии является нарушенная сократительная работу стенок сосудов.

Пациент может испытывать разные головные боли, которые затрагивают одну часть черепа либо носят опоясывающий характер.

Голова может болеть пульсирующее, приступообразно. При низком давлении пациенты часто жалуются на тупую, длительную и острую боль. Она может не локализоваться в определенной части головы.

Если болит по всей окружности либо в одной области черепа – на затылке, во лбу, вблизи темени, требуется срочное лечение.

При низком давлении возникает мигрень. В таком случае болит голова в области висков. Мигрень относится к неврологическим патологиям.

Она проявляется разовыми либо постоянными приступами, при которых появляется сильная головная боль.

Если низкое давление провоцирует мигрень, пациенту назначается комплексная терапия. Схему лечения подбирают невропатолог и терапевт.

При мигрени головная боль развивается беспричинно и внезапно, чаще после сна. Одновременно пациент может испытывать боли в челюсти и спине.

Синдром проявляется несколько часов, провоцируя депрессию, тошноту, раздраженность.

При пониженном давлении конечности холодные, влажные. Они могут неметь. Грудь и шея краснеют. Пациент, который страдает от заниженного давления, чаще жалуется на темноту в глазах, головокружение.

Дополнительно развиваются следующие признаки:

• тахикардия;
• зевание;
• рвота;
• тошнота;
• обмороки.

Если при проявлении вышеописанных признаков пациент уснул, он проснется без боли, но слабость останется.

Если при пониженном давлении головная боль – частый сопутствующий признак, рекомендуется сдать лабораторные анализы, пройти комплексное обследование.

Выбор диагностических методик зависит от наличия сопутствующих патологий у пациента.

Виды головной боли при нарушениях давления

Состояние пациента можно классифицировать на несколько видов, в зависимости от механизма головной боли:

• Сосудистая. Боли ощущаются не постоянно, с небольшим ощущением тяжести в голове. Иногда боль может быть по всей голове, начиная от сильной пульсации в висках и заканчивая на затылке. При резком повороте и наклоне головы, а также кашле она усиливается. Все происходит из-за того, что нет достаточного оттока крови, и из-за этого понижается тонус вен.
• Мускулатурная. У пациента присутствует ощущение, что черепная коробка резко начинает уменьшаться, потом боль резко «нападает», а потом отступает. Она волнообразная. Это может появиться из-за сильных физических нагрузок, а также психологических, из-за чего и происходят мышечные спазмы мягких тканей шеи и воротниковой зоны.
• Ликворная цефалгия – пульсирующая боль, которая происходит при самых маленьких движениях головы и тела. Все из-за того, что в головном мозге происходит резкий скачок давления. Нарушается работа мозговых артерий и все нервы приходят в возбужденное состояние.

• Ишемическая. Характеризуется тупыми болевыми ощущениями в висках и затылке, сильным головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Из-за высокого давления происходит скачок крови в мозговых артериях.
• Невралгическая. Стреляющая и режущая боль, которая может отдавать куда угодно. Это происходит из-за сдавливания чувствительного тройничного нерва. Все происходит из-за сильного психического срыва.

Как повысить давление при беременности

Особенно сложно вопрос с таблетками решается в период, когда женщина ждет ребенка. Показатели давления ниже 90/60 – верный повод задуматься о лечении. Прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион питания. Беременная женщина с низким давлением должна употреблять много свежих овощей, лимоны, морковь, ягоды, печень говяжью, сливочное масло.

• Успокоительные препараты принимать нельзя, они еще больше понижают давление, даже если имеют натуральное происхождение.
• Таблетки принимать можно только по назначению врача, ведь неизвестно какая реакция на них будет у организма беременной.

Чем поднять АД при беременности:

1. Хорошо помогает точечный массаж. Если делать его самостоятельно, то воздействовать следует между подбородком и нижней губой.
2. Легкая физическая активность – еще один способ повысить давление и избавиться от головной боли.
3. Рекомендуется хорошо проветривать комнаты в своей квартире.

Симптомы

В зависимости от вызвавшей заболевание причины, клиническая картина будет специфична в каждом конкретном случае. Однако ряд общих черт сохраняется всегда. Проявляется пониженное давление следующим:

• Болями в голове. Как правило, они разлитые и нечеткие ноющего характера, тупые. Часто будто «перемещаются» из одного отдела головы в другой. Интенсивность может быть различной. От слабой до сильной. Низкое давление болит голова – это два неразлучных спутника при этом состоянии;
• Цифрами давления при измерении ниже 100/60 мм рт. ст.;
• Тошнотой и рвотой, которая приносит незначительное облегчение. Больные сравнивают свои ощущения с укачиванием в транспорте;
• Слабостью, снижением работоспособности. Пациент хочет прилечь, он сонлив. Его глаза слипаются, он зевает;
• Головокружением, вплоть до нарушения координации с потерей сознания;
• Кратковременным нарушением зрения;
• Шаткостью походки;
• Бледностью кожных покровов. Они становятся влажными и прохладными;
• Тенями под глазами;
• Повышенной потливостью;
• Онемением конечностей.

Если гипотензивное состояние сумело принять хроническое течение, то на первый план выступают признаки основной патологии. Того процесса, которое и вызвало гипотонию. Однако главный симптом – понижено давление и болит голова сохраняется всегда.

Лечение головных болей при гипотонии

Уменьшить проявление приступов головной боли можно, пройдя терапевтический курс, в который кроме лечебных препаратов включаются кислородные маски, средства с содержанием кофеина. К терапии добавляются ежедневные неспешные прогулки на свежем воздухе, коррекция питания, повышение активности. Можно добавить в рацион ароматный кофе или свежезаваренный чай с кусочком черного шоколада. Курс лечения обычно составляет не менее 10 дней, после чего специалист дает рекомендации по поддержанию здоровья дома.

Облегчить головные боли при гипотонии помогает грелка, с помощью которой прогревается область лба, нос и шея. Облегчить неприятное состояние также можно, выпив чашку некрепкого горячего чая с медом и кусочком лимона, потерев ладони друг о друга. Главное обратить внимание, чтобы принимаемые в течение долгого периода лекарственные препараты при низком давлении не начали вызывать слабость в теле и головокружение. Возможно, потребуется пересмотреть и скорректировать принимаемую дозу, или сочетать их комплексно с сосудорасширяющими лекарствами.

Лечение пониженного артериального давления следует начинать только после выявления основной причины, провоцирующей его. Это может быть реакция на изменения погодных условий, перемена климата или низкий показатель гемоглобина в крови больного. 

Головная боль при низком давлении поддается терапии следующими препаратами:

1. Кофеиносодержащими, такими как Аскофен, проверенный временем Цитрамон и Пенталгин. Первые два лекарства содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол и кофеин, мягко повышающие давление и снижающие болевые ощущения. Сильнодействующий Пенталгин быстро снимает головную боль при низком давлении благодаря содержанию дротаверина и напроксена.
2. Альфа-адреноблокаторами нового поколения, например, Гутроном, действующим на нервную систему, отлично справляющимся с вялостью, головокружениями и мышечной слабостью, вызванными понижением давления и болью.
3. Холинолитиками типа Беллатаминала, имеющим выраженное седативное и успокаивающее воздействие.
4. Натуральными адаптогенами в виде настоек элеутерококка или женьшеня, относящимися к гомеопатии. Они обладают свойствами укреплять и тонизировать организм, стимулировать нервные клетки и немного поднимать давление естественным образом.

Сначала требуется выяснить основную причину, провоцирующую гипотонию.

Такими факторами часто становятся:

• изменение погодных условий;
• смена климатических поясов;
• пониженный гемоглобин;
• наследственность;
• недостаточность активных движений для поднятия мышечного и сосудистого тонуса.

При терапевтическом курсе назначаются лекарства, содержащие кофеин: «Пенталгин», «Аскофен», «Цитрамон». Они незначительно повышают давление, снижают болевые ощущения.

Альфа-аденоблокатор «Гутрон» хорошо справляется с вялым состоянием, устраняет головокружения и мышечную слабость, положительно воздействует на нервную систему.

Тонизируют организм, стимулируют нервные клетки препараты растительного происхождения – настойки женьшеня, радиолы розовой, аралии или элеутерококка.

При развитии вегето-сосудистой дистонии отличным средством является «Орто-таурин», содержащий минералы, магний, таурин, фолиевую кислоту. С помощью этого лекарства удается справиться с сильной усталостью, привести в норму свое давление.

Врач может назначить курс принятия кислородных масок.

Терапия гипотонических состояний носит комплексный характер. Основным компонентом является медикаментозный. В качестве дополнительных методов лечения рассматривают физиопроцедуры и народную медицину. Среди фармакологических средств, которые могут снять состояние гипотонии, применяется:

• «Аскофен»;
• «Цитрамон», который следует принимать при головной боли, вызванной пониженным давлением. Таблетки употребляют по одной 2-3 раза в день после еды. Максимально возможно принять 6 в сутки. Противопоказанием являются патологии почек и печени, язвенная болезнь, желудочные и кишечные кровотечения, диатез;
• «Пенталгин»;
• «Гутрон».

Данные препараты не только поднимают давление, но и позволяют снизить головную боль. Лечение беременной имеет свои особенности. Что делать в случае острой артериальной гипотонии? Тактика несколько меняется. В целях быстрого увеличения АД и его стабилизации вводят кардиотонические препараты, вазоконстрикторы («Мезатон» или «Дофамин»), глюкокортикоиды, а также осуществляется инфузионная терапия солевыми и коллоидными растворами.

Помимо этого, эффективными могут быть натуральные адаптогены. Это растительные препараты, среди которых наиболее часто используют:

• Настойку элеутерококка или женьшеня. Такие средства укрепляют и тонизируют организм, стимулируют нервные клетки и немного поднимают давление;
• Золотой корень 10-40 капель два раза в сутки употребляют за 30 минут до еды. Лечить стоит от 10 до 20 дней;
• Левзею сафлоровидную около 10-30 капель 2 раза в сутки.

Беременность не является противопоказанием к их использованию. Помимо лекарственных средств, к эффективным относят физиопроцедуры. В их число включают:

• Электрофорез на зону шеи;
• Иглорефлексотерапию;
• Электросон;
• Ароматерапию;
• Аэроионотерапию.

Боль в голове и низкое давление – хороший повод для стимулирующего массажа определенных точек. Его осуществляют в шейно – воротниковой зоне. Существуют и техники самомассажа, что облегчает воспроизведение в домашних условиях. В комплексный подход включают психотерапию и водолечение. Используются методики шотландского, циркулярного и душа Виши. Могут быть рекомендованы гидромассаж и минеральные ванны.

Рецепты народной медицины гласят, что эффективное средство для борьбы с низким давлением головной болью и тошнотой – это изюм. Для этого на ночь замачивают 40 изюмин в воде. После пробуждения их съедают на пустой желудок. Длительность такого приема до 1 месяца.

Как избавиться от болевого приступа

Довольно часто при гипотонии для лечения головных болей необходим индивидуальный подход. Кому-то поможет обычная теплая грелка к голове, а кому-то следует выпить сосудосуживающие или обезболивающие препараты.

Если заметно ухудшение самочувствия, рекомендуется попробовать согреть лоб, нос, шею грелкой. А при большем ухудшении можно поместить грелку даже на грудь, только ненадолго.

Установлен положительный эффект для стабилизации давления от применения препаратов, которые регулируют тонус сосудов. Поэтому улучшение состояния может наблюдаться от крепкого чая и кофе.

Отмечено положительное воздействие кофеина, совмещаемое с длительным пребыванием на свежем воздухе. И даже разработана специальная лечебная схема, заключающаяся в приеме дважды в день небольшой дозы кофеина с одновременным вдыханием кислорода из кислородной подушки. Комплексный курс лечения следует продолжать 10–12 дней, а затем повторить с недельными перерывами в течение полутора–двух месяцев.

Для повышения давления подойдет настойка радиолы розовой, лимонника китайского, женьшеня или элеутерококка. Они обладают тонизирующим действием, просветы сосудов сужаются, давление повышается, и головная боль может исчезнуть.

Особенно осторожными при приеме препаратов должны быть беременные женщины, ведь многие лекарства могут оказать отрицательное воздействие на развитие плода, а в последние месяцы беременности спровоцировать преждевременные роды. Поэтому при беременности от головных болей могут помочь горячий сладкий чай или настои из лекарственных трав.

Если же головная боль не проходит и только возрастает, разрешается принять таблетку Панадол Экстра. Она содержит небольшую дозу кофеина, способного немного повысить низкое давление. Однако при беременности о приеме лекарственных препаратов следует обязательно посоветоваться с врачом. Именно он поможет подобрать безопасное и правильное лечение.

В общем, каждый человек должен сам определить, что ему больше всего подходит при сильных головных болях, возникающих в результате пониженного давления. Причем курс лечения при гипотонии должен включать в себя не только прием лекарственных средств, но и физические факторы.

Терапевтические рекомендации

Что делать при заниженном давлении, решает лечащий врач, учитывая результаты обследования.

Если головная боль проявляется в слабой степени, пациенту назначают обезболивающие средства легкого воздействия. Если заниженное давление носит периодический характер, допускается прием народных средств.

Традиционная и нетрадиционная терапия проводится под контролем врача и при отсутствии противопоказаний.

Таблетки от давления и мигрени подбирает врач для каждого пациента индивидуально и только после анамнеза симптомов.

Если заниженное давление сопровождается иными симптомами, что делать решает врач, учитывая характер проявляемой клинике.

Боли в голове, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, требуют притока свежего воздуха. Для этого рекомендуется открыть окно.

Можно поднять давление, устранив мигрень, используя грелку. Её прикладывают на шею, нос и лоб.

При отсутствии противопоказаний грелка прикладывается к груди. Такая терапия должна носить кратковременный характер.

При низком давлении и головной боли пациенту назначают следующие медикаментозные средства:

• адаптогены;
• холинолитики;
• альфа-адреномиметики;
• препараты с кофеином.

Если при низком АД головная боль проявляется в средней степени, что делать решает врач с учетом этиологии развития рассматриваемой симптоматики.

Чаще пациенту назначают Цитрамон. Препарат принимается по 1 таблетке раз в 4 часа.

Выбор средств данной группы зависит от сложности основного заболевания и степени проявления боли. Если давление заниженное, а болевой синдром значительный, показано лечение спазмолитиками.

Данные средства можно принимать в комплексе с сосудорасширяющими средствами, которые также должен назначить только врач. В противном случае может усугубиться состояние пациента.

Чтобы уменьшить мигрень, пациенту могут назначить препараты с кофеином и кислородную подушку. Такая комплексная терапия длится до 2-х месяцев.

Одновременно для восстановления защитных сил показан прием витаминов разных групп. От давления и головной боли чаще назначают витамины В12 и С.

Для нормализации АД можно выпить травяной чай. Его состав рекомендуется предварительно обговорить с лечащим врачом.

Для его приготовления используют брусничные листы, березовые почки. Они способствуют улучшению общего состояния.

С помощью натурального кофе на организм оказывается тонизирующее воздействие, что позволяет устранить мигрень. Детям и беременным можно пить теплый чай с долькой лимона. Также допускается терапия грелкой.

Чтобы повысить тонус, иммунитет, улучшить самочувствие, показан массаж. От мигрени поможет коньяк либо красное вино, но в незначительной дозе.

Профилактические меры

Гипотония может спровоцировать серьезные осложнения. Появление болей в области головы – признак, который наблюдается на всех этапах развития гипотонии.

Ученые доказали, при соблюдении профилактических мер можно предупредить развитие мигрени.

Пациентам рекомендуется придерживаться принципов правильного сна и питания. Необходимо следить за состоянием всего организма и работой НС, КС.

Нельзя подвергать себя стрессам и переживаниям. Если на фоне назначенного курса лечения симптоматика обострилась, рекомендуется сообщить об этом врачу.

При сложном течении гипотонии и сильных головных болях пациента госпитализируют в терапевтическое отделение.

Какие таблетки назначают от головной боли при гипотонии

Медикаментозное лечение при низком тонусе сосудов требует применения альфа-адреномиметиков, действие которых направлено на улучшение гиподинамики и кровоснабжения мозга. Иногда назначаются таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые повышают общее периферическое сосудистое сопротивление.

• центральную гиподинамику;
• тонус артерий;
• периферическую гиподинамику.

Если начинает болеть голова, то таблетки от пониженного давления следует принимать в самом начале появления симптомов. В противном случае терапия не принесет нужного результата. Беременным женщинам или молодым мамам, которые кормят грудью, лечиться таблетками от боли головы при пониженном давлении не рекомендуется, если препарат не назначен врачом. При головокружении и болях можно принять одно из перечисленных ниже средств:

• цитрамон и другие содержащие кофеин препараты;
• обезболивающие (при наличии показаний и рецепта от врача);
• витамины B12, C;
• спазмолитики принимать рекомендуется вместе с сосудорасширяющими;
• кофеин;
• растительные адаптогены (настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня).

Таблетки для повышения гемоглобина

Одним из сопутствующих симптомов низкого давления является анемия (пониженный уровень в крови железа). Лечится это с помощью препаратов железа, которые принимают внутрь. Как правило, они содержат трех- либо (реже) двухвалентное железо, которое очень быстро всасывается в кровь. При приеме таких таблеток нужно позаботиться о кислотности желудка. Для этого дополняют прием аскорбиновой кислотой. Популярные таблетки, повышающие гемоглобин:

1. Ферретаб – это капсулы пролонгированного действия. Они содержат фолиевую кислоту и фумарат железа.
2. Сорбифер Дурулес в составе содержат сульфата железа и витамин C. Принимать больше 1 таблетки в день не рекомендуется. Это может спровоцировать появление болей в животе, диарею, тошноту.
3. Ировит – комбинированный препарат для взрослых и детей. Нельзя принимать эти таблетки дольше 6 месяцев подряд.

Альфа-адреномиметики

Эффективные таблетки от головной боли при пониженном давлении, которые действуют на адренорецепторы, делят на два вида: селективные (этилэфрин, мезатон, мидодрин) и неселективные (норадреналин). Лекарства представленной группы тонизируют сосуды, помогают против артериального спазма. Назначаются препараты при выраженной гипотонии.

Селективные холинолитики

Когда гипотония наблюдается долгое время можно принимать комбинированные препараты, которые оказывают дополнительный успокаивающий эффект на нервную систему. Холинолитики содержат фенобарбитал, эрготамин, алкалоиды красавки, поэтому назначать их должен врач. Они расслабляют мускулатуру, снимают внутренние спазмы, способствуют лечению верхних дыхательных путей. К этой группе относятся следующие таблетки:

• Атропин;
• Платифиллин;
• Метацин.

Если головная боль возникла из-за перепадов атмосферного давления, можно принять кофеиносодержащие таблетки, особенно если есть болезненные ощущения в области сердца или в суставах. Они стимулируют нервную систему, увеличивают работоспособность, повышают общий тонус организма. К данной категории относятся:

• Кофеин-бензоат натрия;
• Кофицил;
• Аскофен;
• Кофицил;
• Цитрамон;
• Каффетин.

Если при артериальной гипертензии активно используются препараты, предназначенные для нормализации артериального давления, то для лечения гипотонии к их назначению подходят с большой осторожностью, поскольку в ряде случаев их приём может вызвать дальнейшее падение уровня давления. Тогда медикаментозная терапия отменяется, а купирование головных болей производится с применением кофеиносодержащих веществ и кислородотерапии. Курс лечения – 7 – 10 дней.

Существует мнение, что пониженное давление не так опасно, как гипертензия. Действительно, риск развития инфаркта или инсульта при пониженном уровне АД действительно низок, но следует учитывать, что в таких случаях организм недополучает кислород, особенно страдают периферические органы, включая, естественно и мозг, расположенный выше всех других частей тела.

Критическое снижение давления может вызвать обмороки и потери сознания. Поэтому самолечение при гипотонии недопустимо. Что же делать, если на фоне низкого давления болит голова? Прежде всего – пройти обследование организма, что поможет найти первопричину появления такого состояния. На основании данных лабораторных исследований и анамнеза пациента ставится диагноз, который учитывает наличие других системных заболеваний, связанных с развитием гипотензии.

Если головная боль при пониженном давлении вызвана погодным фактором (резкими перепадами атмосферного давления), хорошего эффекта можно добиться с помощью группы кофеиносодержащих препаратов, особенно если мигрени сопровождаются усилением болезненных ощущений в суставах и груди. Кофеин как основное действующее вещество таких таблеток оказывает стимулирующее действие на весь организм, включая нервную и сердечно-сосудистую системы. С увеличением общего тонуса организма нормализуется уровень АД, что автоматически сказывается на уменьшении мигреней.

К препаратам данной группы относятся:

• «Алгол»;
• «Кофицил»;
• «Цитрамон»;
• «Аскофен»;
• «Экседрин».

Альфа-адреномиметики

Сильнодействующие препараты от головной боли при пониженном давлении оказывают воздействие на адренорецепторы, тонизируя кровеносные сосуды и купируя артериальные спазмы. Назначаются в случае диагностирования выраженной гипотензии. Подразделяются на два подвида:

• селективные α-адреномиметики («Мезатон», «Фетанол», «Мидодрин»);
• неселективные («Добутамин», «Норадреналин»).

Анальгетики

Обезболивающие таблетки – самые популярные среди населения, если речь заходит о головных болях. Пожалуй, самым ярким представителем данной группы считается «Анальгин». Использование анальгетиков от головных болей при гипотонии вполне оправдано в единичных случаях. Но следует помнить, что от их регулярного применения следует отказаться в силу неблагоприятного воздействия на печень и множества других побочных эффектов, вред от которых может перевешивать пользу. В частности, многие анальгетики оказывают раздражающее действие на слизистую желудка, что может стать причиной развития эрозий.

Наиболее известные анальгетики, используемые для купирования мигреней при гипотензии;

• «Аспирин»;
• «Пенталгин»;
• «Парацетамол»;
• «Кетопрофен».

Холинолитики

Когда гипотония принимает системный (хронический) характер, наиболее эффективными могут оказаться комбинированные препараты, которые, кроме обезболивающего действия, дают выраженный успокаивающий эффект. Холинолитики в силу своего состава, включающего алкалоиды («Эрготамин»), барбитураты («Фенобарбитал») и экстракт красавки, способны оказывать комплексное воздействие на организм: снимать спазмы сосудов, расслаблять мышечные ткани, оказывать благоприятное воздействие на ВДП.

Но перед тем как использовать холинолитики для уменьшения головной боли при пониженном давлении, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Популярные препараты данной группы:

• «Атровент»;
• «Платифиллин»;
• «Бускопан».

Адаптогены

Таблетки от головной боли при низком давлении не всегда производят ожидаемый эффект, поэтому в качестве дополнительного средства терапии мигреней используют препараты на растительной основе. Такие растительные настойки оказывают существенное воздействие на организм, стимулируя нервную систему, укрепляя и повышая тонус, повышая АД в небольших пределах естественным образом без значимых побочных эффектов. Адаптогены производят из растений, ареал обитания которых сосредоточен на Дальнем Востоке. Это настойки и отвары следующих растений:

• женьшеня;
• элеутерококка;
• лимонника китайского (дальневосточного).

Роль немедикаментозных способов лечения

Симптомы, связанные с пониженным артериальным давлением, можно устранить с помощью средств, увеличивающих тонус кровеносных сосудов. В их числе:

• чёрный свежезаваренный чай, регулярное употребление которого поможет поддерживать высокий тонус организма на протяжении дня;
• травы с мочегонным эффектом также помогут избавиться от головных болей при гипотензии (берёзовые почки, высушенные литья брусники, толокнянка);
• хорошо известным и вкусным тонизирующим продуктом является натуральный кофе, который не следует пить людям, страдающим нарушениями сна и беременным или кормящим матерям;
• если болевой синдром на фоне пониженного давления наблюдается у детей или беременных, купировать мигрень можно с помощью тёплой грелки, которую прикладывают к вискам, затылку или лобной области, в зависимости от локализации боли;
• тёплые ванны с добавлением хвои, соли или шалфея, продолжительность которых не должна превышать 25 – 30 минут, также хорошо помогают при мигренях гипотонической природы;
• возможно улучшение состояния при приёме 25 – 30 грамм красного вина (как вариант – коньяка), но такое лечение рекомендуется только для лиц, не склонных к алкоголизму;
• повысить давление можно с помощью массажа в области кистей рук, воротниковой зоны, нижней части ног.

Чтобы облегчить головные боли при низком давлении, можно воспользоваться обычной грелкой, чтобы с ее помощью прогреть области носа, лба, шеи.

Поможет улучшить состояние выпитая чашка горячего чая с добавлением меда и лимона.

Очень действенный свежеприготовленный гранатовый сок, разбавленный 1:2 с водой и немножко подслащенный.

Давний, испытанный метод – принимать Кагор, выпивая его по две столовые ложки трижды в день. Лечиться два – три дня, чтобы стабилизировать давление.

Чайную ложку высушенных листьев розмарина лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять час, принимать по 1 столовой ложке трижды в день.

Можно энергично потереть друг о друга ладони.

Медицинские показания

Подростки чаще страдают от физиологической сосудистой гипотонии. Такой тип низкого давления проходит самостоятельно и лечения не требует.

Может болеть голова сильно, а уровень давления упасть ниже допустимого минимального значения, если у пациента порок сердца, язва, туберкулез.

У женщин в положении низкое давление считается нормальным явлением. Гипотония развивается у беременных из-за преобладания прогестерона над иными женскими гормонами.

Прогестерон расслабляет мускулатуру, включая КС. На фоне этого процесса падает давление.

Сильная головная боль, возникшая в период беременности, указывает на недостаток кислорода в тканях ГМ. Чтобы снять приступ болевого синдрома, рекомендуется нормализовать вегетативную и гормональную регуляцию.

Пациенты, у которых низкое давление и болит голова, не переносят жару, резкие запахи. Резкое поднятие провоцирует головокружение, тошноту, нервно-психическое напряжение.

Профилактические меры для предупреждения головных болей

Следование принципам здорового образа жизни является лучшей профилактикой артериальной гипотензии. Основные рекомендации включают:

1. отказ от курения и употребления большого количества алкоголя;
2. ведение активного образа жизни — ежедневные пешие прогулки и занятия спортом, например, бегом, фитнесом, теннисом и т.д.;
3. поможет нормализовать АД плаванье, а также регулярное проведение водных процедур – прием контрастного душа, обливания, а также занятия дыхательной гимнастикой;
4. сбалансированная диета, преимущественно растительно-молочная с обязательным включением рыбы и морепродуктов;
5. соблюдение режима питания, предполагающего 4-5 разовый прием пищи и употребление 2 л воды;
6. соблюдение режима работы и отдыха, предполагающего 10 часовой сон, отсутствие стрессов, физических или эмоциональных перегрузок;
7. укреплению иммунитета, а соответственно и нервной системы, способствуют курсовой прием витаминов Cи B12, а также природных адаптогенов – элеутерококка, аралии, женьшеня, боярышника, родиолы розовой, лимонника, эхинацеи в виде настоев или отваров.

На первое место при профилактике пониженного давления и вызываемых ею приступов головной боли стоит изменение образа жизни. Для начала надо свести к минимуму воздействие причин, влияющих на понижение показателей.

Хорошие результаты дает пересмотр режима дня, в распорядок которого нужно ввести время на отдых, полноценный сон и работу без перегрузки. Отлично поддерживает общий тонус пребывание на свежем воздухе, активный отдых с детьми, прогулки с собакой, регулярные занятия плаванием в бассейне.

На понижение давления может влиять употребление алкогольных напитков, стрессовые конфликтные ситуации, высокий уровень влажности или недостаток кислорода в комнате, значительное переедание. Устранив эти факторы, можно свести к минимуму возникновение такого недуга, как головная боль при пониженном давлении.

Часто на понижение давления жалуются люди, страдающие недосыпанием в силу различных причин. Увеличение времени ночного отдыха до 9 часов может значительно улучшить ситуацию. Утром можно немного понежиться в кровати, чтобы дать возможность сосудам прийти в тонус, адаптироваться к движениям тела и перемене положения.

Гипотония достаточно хорошо реагирует на лечение витаминными комплексами, содержащими витамины группы В и аскорбиновую кислоту, легкую полезную молочно-растительную диету и ежедневные ванны с отварами трав, морскими солями. Эффективно для профилактики головных болей, вызванных пониженным давлением, и водолечение, процедуры электротерапии и расслабляющий массаж определенных зон.

Столкнувшимся с этой проблемой, нужно внимательно относиться к своему здоровью, избавиться от курения и других вредных привычек. Зимой и летом голову стоит беречь, прикрывая от солнца и ветра головными уборами. А для снижения нагрузки на хрупкую сердечно-сосудистую систему, занимающуюся терморегуляцией всего организма, одеваться нужно всегда по погоде, не допуская переохлаждения и перегрева, чтобы не спровоцировать головную боль.

Риску развития гипотензии подвержены все категории населения. Чтобы уменьшить до минимума вероятность такого сценария, следует вести здоровый образ жизни, как ни банально это звучит. Предрасположенным к гипотонии лицам следует полностью исключить употребление спиртных напитков и отказаться от курения. Хорошей заместительной терапией могут стать утренние пробежки, активное приобщение к спорту и физкультуре, регулярное посещение бассейна.

Контрастный душ – ещё один отличный способ нормализации артериального давления, доказавший свою эффективность именно при гипотонии. Несколько уступают ему холодные обливания и обтирания. В любом случае данные процедуры следует проводить с обязательной предварительной подготовкой, заключающейся в изначальном применении температуры воды, близкой к 20 – 23º С, с постепенным её снижением.

Нетрадиционным способом профилактики повышенного давления считается иглоукалывание, однако, эффект от этой процедуры может оказаться разным, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Ещё одним эффективным методом борьбы с гипотонией является витаминотерапия. Если головная боль возникает при низком давлении, группа витаминов В и С вместе со сбалансированным рационом питания способны нормализовать ваше состояние в довольно короткие сроки. Включайте в меню побольше молочных продуктов, фруктов и овощей.

Помните, что падение АД на величину порядка 20% от вашей индивидуальной нормы может стать причиной развития кислородного голодания мозга. Последствия этого процесса необратимы – это гибель клеток этого органа. Поэтому терпеть головные боли при пониженном АД – не самый лучший вариант, как и приём болеутоляющих препаратов – это лишь временное решение проблемы.

Полезные советы для гипотоников:

• рекомендуется отводить на сон вместо 7 – 8 часов 9 – 11, особенно в пожилом возрасте;
• следует выпивать на протяжении суток не менее 2 литров жидкости;
• питаться нужно часто, 4 – 5 раз в день, исключив из рациона жирные, пряные, копчёные блюда;
• пища должна быть богатой микро- и макроэлементами и витаминами;
• следует избегать любых длительных статических нагрузок;
• вести в меру активный образ жизни.

Несмотря на высокую эффективность современных медицинских препаратов, добиться нормализации артериального давления и избавиться от сопровождающих головных болей можно только при комплексном подходе к терапии данной патологии.

Не важно, что именно вызывает у вас головную боль, самое эффективное средство от нее – это крепкий и здоровый сон, как минимум часов 8. Врачи утверждают, что лучше всего засыпать в 10 часов вечера и просыпаться в 6-7 часов  утра. Тогда мозг успевает отдохнуть и погрузиться в глубокий сон, тем самым набрав максимально сил.

Ко сну необходимо добавить правильную диету, прогулки на свежем воздухе, полный отказ от вредных привычек и регулярный контроль АД.

Каждый новый день начинать с выпитой чашки натурального кофе или горячего чая. Чтобы повысить и закрепить результат, хорошо съесть на завтрак бутерброд с сыром, в котором достаточное количество жира и соли, повышающих давление.

На работе можно перекусить небольшим количеством соленых орешков, только не стоит ими увлекаться, чтобы повышенное потребление соли не навредило почкам.

Продолжительность сна гипотоников не должна быть менее девяти часов, это их физиологическая потребность. Сразу после пробуждения лучше не подниматься, а полежать дополнительно несколько минут, двигая руками и ногами. После этого можно медленно садиться в кровати, затем медленно с нее вставать.

Когда устанавливается холодная погода, необходимо носить головной убор, шарф и перчатки, так как на сердечно-сосудистую систему ложится дополнительная нагрузка, чтобы конечности содержать в теплом состоянии.

Отличное средство для поднятия тонуса – гидромассаж или контрастный душ, необходимо только избегать резких перепадов температуры воды.

Поскольку гипотоники – люди легкоранимые, им следует стараться избегать беспокойных или стрессовых ситуаций с психоэмоциональной составляющей. Окружающим их близким нужно вести себя с ними тактично и деликатно, создавая радостную и дружелюбную атмосферу.

Предупредить возникновение пониженного давления непросто. Первое, что может сделать человек – изменить образ жизни. Так, астеникам предлагают набрать вес. Достижение нормальной массы тела стабилизирует метаболизм и создает условия для формирования адекватных чисел давления.

Хороший эффект оказывает пересмотр режима дня, изменение его распорядка. Следует найти время для отдыха, достаточно спать, гулять на свежем возрасте. Не стоит пренебрегать физической активностью. Это стимулирует кровообращение и обогащает все клетки организма кислородом. Гиподинамия же провоцирует ряд неблагоприятных состояний, связанных не только с давлением.

Стресс, душные помещения, прием алкоголя, переедания – триггеры гипотонии. Они негативно сказываются общем состоянии здоровья. И давлении в частности. Устранение таких факторов или снижение их в жизни человека, способствует нормализации процессов в организме. Большая роль в стабилизации АД принадлежит контролю за сном. Недосыпание отрицательно сказывается на всей системе здоровья.

А также влияет на уровень давления. Люди, которые мало спят, уязвимы перед патологическими процессами. Организм не успевает восстанавливаться, что является причиной сбоев в его работе. Увеличение ночного отдыха же способствует нормализации состояния. Начало дня также играет немаловажную роль. Резкий подъем из постели нередко провоцирует головокружение в результате чего давление будет скакать. Поэтому просыпаться и входить на рабочий лад нужно постепенно.

Диета, обогащенная полезными веществами, профилактическое употребление витаминных комплексов, ванны с отварами трав и морских солей также оказывают тонизирующий и стабилизирующий эффект. Но главный ключ к предупреждению возникновения гипотонических сдвигов – это своевременное лечение, обращение к врачу при появлении жалоб, выполнение назначенных рекомендаций и постоянный мониторинг давления.