Закружилась голова упал почему что делать

Почему часто беспокоит резкое головокружение

Состояние, когда резко закружилась голова. не всегда относится к вертиго. Это непродолжительное чувство кружения, потемнения в глазах, ощущения проваливания. Этот процесс медики называют ортостатическим коллапсом. Опасности он не представляет и возникает из-за резкого оттока крови из области мозга.

Как ни странно, но многие считают внезапное головокружение безобидным явлением и на неприятный симптом не обращают внимания. Но кружение головы может свидетельствовать и о хронических заболеваниях.

Основные причины, при которых появляется резкое головокружение:

• скачки давления. Они заметно ухудшают самочувствие: появляется тошнота, головная боль, головокружение ;
• обезвоживание. Нехватку влаги легко исправить – пить больше чистой воды;
• некоторые лекарственные препараты. Организм реагирует на определённое лекарство. Следует попросить врача назначить другое лечебное средство;
• сахарный диабет. Нужно откорректировать диету;
• эндокринные заболевания. Необходимо сдать анализы и пройти обследование;
• различные отравления. Промыть желудок и вывести шлаки;
• болезни сердца. Сопровождается болью за грудиной и нехваткой воздуха;
• нарушение вестибулярного аппарата. Требуется вмешательство медиков и даже иногда госпитализация;
• анемия. Нехватку железа можно восполнить определёнными продуктами;
• тепловой удар. Высокая температура вызывает головокружение и тошноту ;
• онкологические болезни;
• авитаминоз. Следует ежедневно принимать таблетки минеральных комплексов.

Одной из главных причин резкого головокружения при повороте головы является обычное переутомление. Нужен полноценный сон и отдых.

Причин для вертиго – так медики называют симптом, который пациенты описывают как головокружение – немало. Часто мы все испытываем его в детстве, когда катаемся на каруселях или кружимся, взявшись за руки, а затем резко останавливаемся. Мир вокруг словно бы продолжает движение, увлекая за собой. Это и было истинное вертиго, голова может закружиться так, что можно было даже упасть, потеряв равновесие, и это самое безопасное и предсказуемое головокружение.

Но если подобное человек ощущает, встав утром с постели, или посреди улицы, или сидя в автобусе, стоит задуматься о визите хотя бы к терапевту. Ведь сильное головокружение может быть симптомом опасных для жизни заболеваний.

Резкое головокружение и тошнота — причины и что делать

За устойчивое состояние тела отвечают сразу же несколько анатомических целостных систем человеческого организма:

• Вестибулярный аппарат находится внутри черепа и отвечает за органы чувств, реагирующих на передвижение тела в окружающем его пространстве.
• Зрительная система: глаза дают возможность получать основные сведения о положении человеческого тела относительно различных предметов.
• Чувствительные периферийные нежные рецепторы, расположенные в суставах, мышцах, и костной ткани, снабжают мозг необходимыми данными при движении.

Стимуляция нескольких либо одной из частей анатомических систем может быть главной причиной головокружения. Если же дискомфорт возникает в отсутствии раздражающих факторов, то происхождение патологии, приобретает другой характер и свидетельствует о наличии заболевания.

При возникновении у человека резкого головокружения причины могут быть различными. Когда неожиданно начинает кружиться голова — это первый звоночек, чтобы пойти к специалисту, т. к. это может быть симптомом серьезной болезни.

За состояние равновесия в организме отвечают следующие системы:

1. Вестибулярный аппарат — это отдельный орган, который располагается внутри человеческого мозга, имеющий рецепторы с повышенной чувствительностью.
2. Глаза. Сложная система, которая с помощью рецепторов отправляет увиденное к отделу мозга, отвечающему за зрение, и представляет картинку, видимую человеком.
3. Проприорецепторы или чувствительные рецепторы, отвечающие за физические ощущения. Находятся в мышечных тканях, коже и суставах.

Все компоненты взаимосвязаны между собой и составляют цельную систему. При повреждении одного из них могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Воспаленный рецептор посылает мозгу искаженный сигнал, вследствие чего у человека может закружиться голова.

Причины внезапного головокружения могут иметь различную природу и сигнализировать о нарушениях в организме (их более 80).

Резкое головокружение в медицине называют вертиго, которое разделяется на следующие виды:

1. Периферическое — вызвано расстройством работы вестибулярного аппарата.
2. Центральное — сигнализирует о нарушениях работы мозга, которые вызваны хронической болезнью.

Также причины внезапного головокружения могут возникнуть от внешних факторов, влияющих на организм. Это:

• недосыпание;
• строгая диета;
• стрессы;
• переутомление;
• долгая работа за компьютером и т. д.

Но такие симптомы не считают патологическими, к тому же они быстро проходят.

Каждый человек индивидуален: кто-то начинает искать причины, советуясь со специалистами, а кто-то не обращает на это внимание. Поэтому врачи не всегда могут определить болезни на ранней стадии, бывает так, что человек обратился за помощью уже слишком поздно.

Это внезапное головокружение, которое не несет за собой никакого вреда. Как правило, такого типа приступы дурноты проявляются в виде шума в ушах, потемнения в глазах.

Могут возникать в следующих ситуациях:

1. Резкий подъем с постели. Организм, точнее его кровеносные сосуды, не успевают перестроиться на новое положение тела и наблюдается неожиданный отток крови от головы. Во избежание этого, нужно просто не делать резких движений.
2. У женского пола внезапные головокружения случаются при гормональной перестройке организма. Например, при месячных, беременности, или это предвестники климакса.
3. Строгие диеты, особенно монодиеты, голодание и недоедание — вполне могут вызвать внезапное головокружение. Для устранения симптомов нужно, чтобы в организм поступили глюкоза и кислород.

Психические расстройства, стрессы тоже вызывают чувство вращения земли вокруг тела. Человек может потом испытать апатию, спутанность сознания.

Если совершенно неожиданно вдруг резко закружилась голова и затошнило – это симптомы недуга из весьма обширного списка. Причинами может быть все, что угодно – от легкого недомогания, вызванного голодом из-за того, что не успели утром позавтракать, до гораздо более серьезных проблем.

Сами по себе головокружение и тошнота могут сопровождать множество заболеваний, в совокупности уже позволяют сузить круг хворей, при которых они встречаются. В зависимости от того, какими еще признаками и симптомами сопровождаются резкое головокружение и тошнота, если они не единичны, а имеют тенденцию периодически повторяться, есть уже возможность говорить о конкретном диагнозе.

Иногда причинами головокружения и тошноты действительно выступают банальные причины – голодание или тяжелый физический труд .

Головокружение и тошнота от голода часто встречаются у любителей разного рода диет, которые придерживаются их совершенно бесконтрольно.

Прежде, чем сесть на любую диету, надо удостовериться в собственном здоровье и отсутствии препятствующих диете заболеваний. Кроме того, необходимо знать, что при исключении из диеты какого-либо элемента полноценного питания организма – особенно это касается сторонников так называемых монодиет – резко возрастает шанс разного рода отклонений в организме.

Классический пример того, как мгновенно может повлиять отсутствие глюкозы на состояние сознания – передозировка инсулина у диабетиков.

Стрессовые состояния, усталость, восстановительный период после перенесенной инфекции – все это тоже может спровоцировать приступ резкого головокружения и тошноты.

Очень часто тошнота и головокружение связаны с приемом лекарственных препаратов. где эти явления часто указываются как побочные.

Головокружение – это неприятное состояние человека, при котором он ощущает ложное вращение тела, либо движение окружающих его предметов. В большинстве случаев патологический недуг сопровождается симптомами: тошнотой, рвотой и слабостью.

В любом случае такое состояние будет связано с наличием заболевания, при которых в системе пространственного контроля человека происходит нарушение.

Нередко кружиться голова может по причинам, которые никак не связаны с протеканием в организме патологии. Головокружение такого рода считается безопасным и проходит довольно быстро.

Причинами простого головокружения являются:

• вращение вокруг оси тела;
• побочное действие лекарственного препарата;
• сниженный уровень глюкозы в организме;
• всплеск негативных эмоций;
• транспортное укачивание;
• отравление;
• похмельный синдром.

Данный недуг отпустит, как только будет ликвидирован его источник. Как было сказано выше, головокружение не всегда является безобидным, и может быть сигналом серьезной патологии.

Бить тревогу стоит, если недуг сопровождается следующими симптомами:

• выделения из ушей;
• тошнота и рвота;
• снижение слуха и шум в ушах;
• головные боли;
• нарушение координации движений;
• слабость в конечностях;
• двоение.

Вышеперечисленные симптомы говорят о том, что кружиться голова не под воздействием какого-либо фактора, а из-за протекания в организме заболевания. Головокружение с сопровождающими его признаками может появиться на фоне: мигрени, неврологической патологии, травмы позвоночника или головы, опухоли в головном мозге, фистулы и инсульта.

Лейкоциты в крови понижены
— что это означает и чем опасно читайте в нашей статье на сайте.

Что делать с отеком ног, можно узнать из этой статьи .

Отсюда вы узнаете, почему бывают сильные боли при месячных.

Существует множество причин, почему у человека при вставании с кровати кружится голова. Это может быть как воздействие временных непатологических факторов, так и развитие опасных заболеваний. В первом случае головокружение может возникать из-за:

• сильного переутомления;
• пребывания в душном помещении;
• обезвоживания;
• перенесенного стресса и ситуаций, при которых происходит резкий выброс в кровь адреналина;
• побочного эффекта определенных медикаментозных препаратов;
• неполноценного питания;
• пассивного образа жизни, в частности, из-за частого и долгого сна, отсутствия физической нагрузки;
• беременности;
• приема средств, угнетающих нервную систему и оказывающих расширяющее действие на сосуды (например, курение, употребление наркотических препаратов или алкоголя);
• отравления – пищевого, химического, алкогольного, радиационного.

К патологическим состояниям, при которых головокружение при вставании выступает основным или сопутствующим симптомом, относят:

• нарушения в работе и заболевания вестибулярного аппарата – болезнь Меньера, воспаления и травмы внутреннего уха;
• патологии, затрагивающие ткани и сосуды мозга – мигрени, внутричерепные травмы и опухоли, атрофия мозга, энцефалопатия;
• неврологические расстройства – вегетососудистая дистония, нестабильность кровяного давления;
• патологии сосудистой системы – атеросклероз, стеноз, инсульт;
• нарушения, протекающие в шейном отделе – остеохондроз, спондилез, хлыстовая травма шеи, сидром позвоночной артерии;
• гормональные нарушения в эндокринной или половой системе;
• зрительные нарушения;
• анемия (малокровие).

Отличия истинного вертиго от патологического

При рассмотрении данной проблемы следует разделять два похожих явления. Первое – вертиго (научный термин), который означает ощущение вращаемых предметов вокруг человека.

Появление головокружения объясняется тем, что внутреннее ухо транслирует в мозг искаженную информацию, отличающуюся от той, которую воспринимают глаза или уши. За поддержание равновесия отвечают все упомянутые органы, поэтому некорректная работа одного из них препятствует правильному восприятию окружающей обстановки.

Другое явление характеризуется головокружением, объяснению которому нет объективных причин. Как бороться с такой особенностью организма? Что делать, когда кружится голова? Как лечить?

Нередко такое состояние продолжается длительное время и может быть симптомом другого существенного заболевания. В таком случае для диагностики состояния человека настоятельно рекомендуется провести его обследование.

Не стоит сразу отчаиваться, потому что львиная доля головокружений обусловлена непомерными нагрузками, чрезмерной усталостью и стрессовыми ситуациями.

Типы головокружений, или глава о том как распознать опасность

Легкое и кратковременное головокружение, возникающее при вставании после долгого пребывания в лежачем положении, зачастую возникает и у здоровых людей. Происходит это из-за того, что при вставании кровь, циркулирующая до этого в спокойном состоянии, резко приливает к структурам мозга. У здоровых людей этот процесс занимает считанные секунды, после чего функциональность системы кровообращения восстанавливается.

Вызывать беспокойство должно головокружение, появляющееся часто и сопровождающееся другими симптомами. Различают несколько типов головокружений:

1. Системное (истинное) – проявляется в ощущении искажения восприятия реального пространства и движения окружающих предметов. Возникает из-за патологий периферического и центрального отдела вестибулярной системы, при вставании с кровати часто сопровождается потемнением в глазах, чувством тошноты, потерей равновесия, в тяжелых случаях – обмороком.
2. Несистемное (ложное) – при резком вставании характеризуется чувством неустойчивости на ногах и боязнью падения. Возникает этот тип вертиго при нарушениях кроветворной функции, недостатке глюкозы в крови, анемии, сахарном диабете. Вместе с головокружением у человека появляется слабость, потемнение в глазах, шум в ушах, перепады артериального давления.
3. Психогенное – разновидность ложного головокружения, возникающая под воздействием стрессов, нервных и психических расстройств.

Появление головокружений в момент вставания нельзя игнорировать, так как они могут являться симптомом серьезного заболевания.

Болезни, провоцирующие патологию

Достаточно часто причины сильного головокружения кроются в наличии следующих нарушений.

Наименование болезни	Типы недугов и их характеристика
Патологический процесс, протекающий в органах слуха.	Пароксизмальное позиционное системное головокружение. Данный тип заболевания не несет в себе особой угрозы, приступы появляются внезапно, при наклоне или повороте головы. Причина патологии – смещение формирований во внутреннем ухе. Может вызвать слабость, тошноту. Лабиринт – воспалительный патологический процесс внутреннего органа слуха. Недуг «Меньера» – скопление жидкости во внутреннем ухе, вызывает очень сильное головокружение, рвотный рефлекс, тошноту, посторонние шумы, снижение слуха. Опухоль слухового чувствительного нерва. Баротравма – повреждение барабанной перепонки при внезапном изменении давления. Другие патологии органа слуха – скопление серы, отит.
Нарушение функций мозга.	Мигрень – патологическое нарушение структур мозга, контролирующих болевые ощущения. Головокружение в данном случае – предвестник приступа. Опухоли мозга и травмы головы. Травмы головы. Недуги шейного отдела позвоночного столба (остеохондроз).
Психогенная патология.	Не относится к истинным головокружениям: туман в голове, чувство неустойчивости, страх потери сознания, падения. Выступает в качестве реакции на стресс.

Головокружения в период беременности

С рассматриваемой проблемой не понаслышке пришлось столкнуться почти каждой женщине, вынашивающей беременность. Как правило, головокружение является первым предвестником наступившей беременности и часто сопровождается другими симптомами.

К ним можно отнести:

• пульсация в височной области;
• звон в ушах;
• потемнение в глазах;
• чувство слабости;
• скованность конечностей;
• холодный пот.

Данное обманчивое состояние кружения своего тела и окружающих предметов связано с изменениями, которые начинают происходить в женском организме сразу после зачатия. Помимо этого головокружение во время беременности может вызвать смена погоды, так в этот период будущая мама становится более чувствительной, в том числе и к погодным условиям.

Головокружение во время вынашивания малыша не является приговором, скорее – это дискомфортное явление, которое со временем пройдет само по себе.

Все-таки при появлении такого состоянии стоит проконсультироваться с гинекологом, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо патологий.

Подведя итог, можно сказать о том, что вышеописанное явление не всегда носит безобидный характер. Очень важно знать его причину и быть уверенным в отсутствии патологического процесса. Для того, чтобы избежать возможных осложнений, необходимо своевременно обратиться к специалисту и правильно отреагировать на появление головокружения.

Еще немного дополнительной информации о головокружениях есть в следующем видео.

Популярные и новые

Суп из сельдерея: рецепты, меню диеты для похудения, отзывы врачей и худеющих
Разгрузочный день на яблоках: польза, варианты, отзывы и результаты
Как лечить геморрой во время беременности в домашних условиях

Как выглядит 2 размер бюста: фото и советы по увеличению объема груди
Гадания на игральных картах: простые расклады и толкования
Как оригинально украсить торт своими руками в домашних условиях

Источники: http://moyagolova.ru/rezkoe-golovokruzhenie-i-toshnota-prichiny-i-chto-delat/, http://golovahelp.ru/golovokruzhenie/rezkoe.html, http://nektarin.su/zdorovje/drugoe/kruzhitsya-golova-i-slabost.html

Симптомы сотрясения мозга

Вертиго – вестибулярный либо истинный патологический процесс, возникающий без видимых на то провоцирующих факторов, и сопровождает большинство недугов. Симптоматика головокружения:

• иллюзия перемещения усиливается во время поворота или подъема головы;
• ощущение вращения, наклона, раскачивания предметов, вещей;
• потливость, рвота, постоянное чувство тошноты;
• патологии органов слуха, шумы;
• потеря ориентации с возможностью упасть;
• внезапное чувство слабости, как перед оброчным состоянием;
• учащенный пульс, побледнение кожных покровов;
• перепады давления.

Нужно срочно обратиться за консультацией к врачу, если симптоматика вертиго:

• сочетается с мигренью, слабостью;
• приступы не проходят продолжительное время;
• возникает у пациента с диабетом либо гипертонией;
• стала причиной потери сознания, падения человека;
• сопровождается температурой, рвотой.

Только врач после надлежащей диагностики, обследования, сможет определить, почему при головокружении появляются дополнительные симптомы и что делать, чтобы предотвратить потерю сознания.

При повреждении мягких участков мозга, костной ткани черепа врачи констатируют сотрясение мозга. Его симптомы могут проявиться сразу, если удар был сильным, человек потерял сознание, на голове есть раны, ссадины.

Иногда распознать сотрясение мозга, степень тяжести удается чуть позже, когда возникают следующие симптомы:

• Приступы мигрени, причем пульсирующая боль сконцентрирована в затылочной части.
• Головокружение, сонливость, общая разбитость, нарушение координации. В некоторых случаях у пострадавшего наблюдается наоборот, гиперактивность.
• Временами возникают судороги, кратковременная потеря памяти, помутнение рассудка, светобоязнь.
• Зрачки после удара суживаются или расширяются, тошнит, происходит рвота. Разные размеры зрачков указывают на наличие внутренней гематомы.
• Возникают нарушения речи, пострадавший то бледнеет, то становится пунцовым, глазные яблоки напряжены, чувствуется резь и боль во время движения глаз.

Описанная симптоматика указывает на сотрясение мозга, причем признаки могут проявляться в разной степени, возникать единично или проявляться вместе.

Они выражаются в перепадах давления, приступах мигрени, успокоить которые могут только лекарства. Сотрясение мозга, даже незначительное, может стать толчком к развитию опухолей мозга, других патологических перерождений мягкой мозговой ткани.

У лиц младшего, среднего возраста при сотрясении мозга чаще происходит потеря сознания. Пострадавшие старшего возраста чаще жалуются на потерю ориентации.

Для детей характерны такие симптомы как бледность лица, учащенное сердцебиение, судороги. Сотрясение мозга необходимо лечить, в противном случае есть риск появления хронической головной боли, которая купируется только медикаментозными средствами.

Однако при ряде заболеваний головокружение и тошнота могут выступать признаками заболевания, требующего неотложной медицинской помощи.

Так, например, головокружение с тошнотой возникают как при резком повышении, так и при резком понижении давления. Физиологические особенности у всех разные — при считающемся нормальным рабочим давлением у среднего человека 120/80 отклонения возможны в ту и другую сторону. С возрастом наблюдается тенденция к повышению давления, когда нормальным рабочим считается 140/90. А гипотоники часто живут при нормальных для них показателях 90/60, при этом среднестатистическое для них уже считается повышенным.

Но, как только показатели индивидуальной нормы выходят за пределы, приступ может характеризоваться в том числе резким головокружением и тошнотой. Объясняется это тем, что существует такое явление, как ауторегуляция — способность сосудов головного мозга не зависеть от системного давления, сужаясь и расширяясь автономно, предохраняя таким образом мозг от скачков давления. Но при выходе цифр за пределы нормы ауторегуляция не срабатывает.

При резком повышении давления у гипертоников развивается тошнота и головокружение из-за того, что отекает нервная ткань головного мозга и происходит кислородное голодание. У гипотоников при понижении давления тошнота и головокружение возникают при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное — не происходит повышения давления, которое у нормальных людей занимает секунды. Причем при гипотонии часто отмечается еще и потемнение в глазах.

Еще одна причина головокружений и тошноты может быть связана с неполадками вестибулярного аппарата. Связывают его с болезнью Меньера — заболеванием внутреннего уха. Объясняется оно, по мнению специалистов, избыточной продукцией жидкости, которая находится во внутреннем ухе, ответственном за вестибулярный аппарат. Помимо тошноты и головокружения при данной болезни отмечаются слабость, шум в ухе и постепенное ухудшение слуха.

Надо отметить, что любые патологии со стороны лор-органов могут провоцировать тошноту и головокружение.

Возможны головокружения и тошнота при анемии, гипогликемии, мигрени. церебральном атеросклерозе, перед эпилептическим приступом. при панических атаках.

Типы головокружений, или глава о том как распознать опасность

Для того чтобы выяснить, почему возникают приступы и определиться с точным диагнозом нужно обратиться за консультацией к терапевту и пройти полное обследование. А также исследование посредством различных методик:

1. МРТ и КТ;
2. рентген черепа и шейного отдела позвоночного столба;
3. анализ крови на глюкозу и общее тестирование;
4. допплерографию мозга посредством ультразвука;
5. аудиографическое исследование.

На основании полученных данных, врач поставит правильный диагноз, определит причину, отчего может закружиться голова и назначит адекватное комплексное лечение.

Если регулярно при вставании с кровати кружится голова и темнеет в глазах, человеку необходимо обследоваться. Первичный осмотр проводит терапевт, при этом в процессе диагностики возможно подключение к поиску причин головокружения и более узких специалистов – невролога, кардиолога, вертебролога, офтальмолога, ЛОР-врача.

Для определения причины появления головокружений пациенту могут назначить:

• исследование крови и мочи;
• рентген или томографию шеи и головы;
• исследование сосудов мозга методом УЗД;
• электрокардиограмму.

При подозрении на ортостатическую гипотензию (снижение давления крови в момент вставания со стула или кровати) пациенту проводят тест по измерению давления и контролю результатов, который он в случае необходимости может сделать в домашних условиях самостоятельно. Для этого необходимо выполнить ряд последовательных действий и записать результаты:

1. несколько раз измерить артериальное давление в положении «стоя» и на основании полученных результатов вывести средний показатель;
2. выполнить описанные выше действия в лежачем положении;
3. повторить измерение давления в положении «стоя» через определенный временной промежуток – 1, 5, 10 минут.

О наличии или отсутствии ортостатической гипотензии, если кружится голова когда встаешь, можно судить по следующим результатам:

1. Патология отсутствует – пульс учащен не более чем на 11 уд/мин, верхняя и нижняя граница давления немного повышена, при этом признаков вегетативной реакции нет.
2. Слабо выраженные нарушения артериального давления – пульс учащен на 12-18 уд/мин, верхняя граница давления остается в пределах нормы, при этом нижняя граница немного повышена, у пациента появляется потливость.
3. Существенные нарушения сосудистой системы – пульс учащен более чем на 19 уд/мин, верхняя граница давления снижена, нижняя – повышена, кроме потливости у пациента появляется нарушение дыхания и шум в ушах.

Если головокружения возникают часто и сопровождаются такими симптомами как тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах, учащение дыхания, нарушение сознания, то диагностику необходимо пройти в обязательном порядке.

Методы лечения головокружения

Медикаментозное лечение в случае появления данного недуга должно быть назначено исключительно специалистом на основании тщательной диагностики и анамнеза. В первую очередь врач выявляет причину неприятного состояния.

По статистике причин головокружения существует порядка 80. Нередко источники головокружения комбинированы, что намного усложняет задачу специалиста.

Основная терапия напрямую связана с фактором, который спровоцировал появление недуга. Для того, чтобы избавиться от компрессии сосудов, специалисты назначают различные лекарственные препараты.

• препараты, улучшающие кровообращение и расширяющие сосуды;
• препараты, убирающие мышечные спазмы;
• препараты, улучшающие микроциркуляцию в тканях головного мозга;
• препараты, разжижающие кровь.

Ни в коем случае нельзя заниматься медикаментозным самолечением. Терапия должна осуществляться строго под наблюдением врача и с соблюдением допустимой дозировки.

Поскольку сильные головокружения вызываются множеством причин, для начала нужно определить их причину. При серьезных хронических заболеваниях действительно необходимо выполнять все рекомендации врача. Даже небольшой насморк может вызвать проблемы с вестибулярным аппаратом, привести к необратимым нарушениям, которые значительно усложнят жизнь.

Отлично помогает справиться с сильным головокружением и тошнотой при укачивании тренировка вестибулярного аппарата, ежедневные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки. Поездки на велосипедах, лыжах, катание на коньках, утренняя гимнастика, включающая наклоны и вращение головой, туловищем, кувырки и перекаты должны стать постоянными.

Болезни, сопровождающие истинное центральное головокружение, необходимо лечить только под присмотром врача, часто это состояния, угрожающие жизни.
Не менее серьезного отношения требуют ложные головокружения, особенно если их сопровождают:

• тошнота,
• рвота,
• бледность кожных покровов,
• холодный пот,
• слабость,
• обморок.

Эти признаки могут говорить об инфаркте или инсульте, острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Сильно кружится голова у беременных, такова реакция организма на изменяющееся состояние, тут пугаться не стоит. Такое головокружение характерно для подростков, вынужденных проводить времени в душных классах школы, аудиториях. Проветривание кабинетов, прогулки и игры на свежем воздухе смогут помочь устранить проблему.

Не стоит носить облегающую одежду, туго завязывать галстук или пояс, это также провоцирует головокружение из-за недостатка кислорода, кровоснабжения мозга.
При анемиях, астении нужно не забывать о средствах, которые помогут быстро прийти в себя: шоколад, крепкий сладкий чай в термосе, бутылочка с нашатырем в кармане, чтобы можно было понюхать в любой момент.

Если головокружение снижает качество жизни, то его нужно лечить. В зависимости от того, является ли вертиго при вставании симптомом заболевания или возникает под воздействием каких-либо факторов, доктор может назначить одну из следующих методик лечения:

• Медикаментозная терапия – включает в себя прием препаратов, нормализующих работу кроветворной и вестибулярной системы, улучшающих мозговую деятельность и купирующих головокружения, вызванные кинетозом.
• Сеансы массажей (классического, мануального, точечного) – воздействие на проблемные зоны и активные точки позволяет снизить интенсивность головокружений при патологиях шейного отдела.
• Лечебная физкультура – с помощью специальных упражнений, разработанных лечащим доктором, можно восстановить работу кровоснабжения мозга и тем самым снизить интенсивность головокружений.
• Ароматерапия и иглоукалывание – нетрадиционные методики, позволяющие снять спазм сосудов и нормализовать кровообращение.

Кроме того, если кружится голова, когда встаешь, в повседневной жизни необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• не вставать резко с кровати или стула;
• нормализовать питание, увеличив в рационе количество фруктов и свежих овощей;
• совершать ежедневные прогулки на воздухе;
• ограничить длительный просмотр телевизора;
• избавиться от вредных привычек.

Выполнение описанных рекомендаций и своевременное прохождение лечения поможет избавиться от головокружения и предупредить его возникновение в дальнейшем.

Комплексная терапия

Симптоматическое адекватное лечение приступов проводится медикаментами, назначенными терапевтом, из групп: антигистаминных лекарств («Меклизин»), холинолитиков (к примеру, «Скополамин»), нейролептиков («Метеразин»), противорвотных – препарат «Метоклопрамид», «Никотинка». Основное предназначение терапии – снизить симптоматику вертиго.

При выявлении патологического процесса врач назначает этиотропное комплексное лечение, которое не только нейтрализует основную причину заболевания, но и помогает справиться с приступами. В терапии неспецифического вертиго применяются альтернативные способы: физиотерапия, мануальная терапия.

Несколько рекомендаций, которые помогут снизить симптоматику головокружений:

• отказ от вредных привычек;
• активный образ жизни;
• прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом: лыжи, гимнастика, бег, посещение бассейна.

Все это может достаточно благотворно сказаться на нервной и вестибулярной системе. Организм должен получать достаточно большое количество жидкости, ведь именно она способствует улучшению самочувствия, приливу сил, отличному тонусу, а не кофеин, входящий в состав многих напитков.

Лечение народными методами

Приверженцы немедикаментозной терапии могут воспользоваться простыми способами терапии: пить настойку Гинко Билоба, имбирный чай. Мудрецы древности лечили сильное головокружение соком из свежей свеклы и моркови. Также не менее эффективен гранат, который способствует поднятию гемоглобина.

Вот, несколько простых рецептов:

• Можно сделать чай из размельченных семян кориандра (на стакан воды чайная ложка). Его настаивают 6 часов, фильтруют, потребляют маленькими порциями на протяжении суток.
• Чай из лекарственной мелиссы, липового цвета и мяты либо соцветий клевера (на стакан столовая ложка) помогает устранить очень сильную симптоматику приступов. Его принимают после ужина и обеда.
• Порошок чистой морской капусты содержит фосфор, йод, помогает восстановить функции вестибулярного аппарата.

Головокружение не представляет опасности для здоровья, жизни человека, но оно может свидетельствовать о наличии серьезного патологического процесса, проходящего в организме. Поэтому, если приступы возникают резко и систематически, сопровождаясь головной болью, нарушением разговорной речи, онемением всех либо определенных конечностей и слабостью, может потребоваться срочная медицинская помощь. Только своевременная диагностика позволит назначить единственное верное лечение и избежать серьезных последствий.

Народные средства

Аскорутин	Улучшает мозговое кровообращение, укрепляет стенки сосудов.
Пирацетам	Избавляет от мигрени, головокружения, улучшает метаболизм клеток мозга.
Этамизилат	Поможет быстро остановить кровотечение, кроме того он стимулирует общее кровообращение мозга.
Антибактериальные препараты	Стоит принимать при разрыве или трещинах барабанных перепонок, а также для профилактики менингита и очаговых воспалений мозга.

Под руководством врача лицам с головной болью назначают стероидные или нестероидные анальгетики.

Самыми сильными средствами от головной боли считаются лекарства на основе парацетамола, кофеина или кодеина.

К ним относится:

• Панадол экстра;
• Но-шпалгин;
• Каффетин;
• Стримол Плюс;
• Эффералган с витамином С;
• Солпадеин;
• Пенталгин;
• Квинталгин;
• Проходол форте;
• Коделмикст;
• Юниспаз.

Прием лекарств обязательно согласовывается с врачом. Курс терапии назначается только по результатам анализов, комплексного обследования. Если один препарат не помогает, доктор рекомендует замену с учетом состояния пациента, имеющихся противопоказаний.

Даже сильное головокружение можно вылечить. В природе существует огромное количество народных способов лечения головокружения.

Пейте сок сельдерея	Если головокружение обусловлено низким артериальным давлением, то употребление сока сельдерея избавит вас от него почти наверняка. Сок сельдерея можно купить в точках продаж здорового питания или самому сделать, используя соковыжималку.
Употребляйте в пищу гинкго билоба	Он повышает циркуляцию крови во внутреннем ухе, тем самым борясь с головокружением. Продается как в виде таблеток, так и высушенного листа.
Постарайтесь употреблять в пищу имбирь	Многие годы его используют для лечения тошноты и избавления от головокружения. При употреблении имбиря увеличивается кровоток в мозгу и как следствие устраняет головокружение. Его можно употреблять в виде капсул, пить чай из имбиря, употреблять в пищу в виде леденцов, ломтиков или засахаренном виде.
Употребляйте в пищу морскую капусту	Она является еще одним отличным средством от головокружения. Одна чайная ложка этого продукта поможет вашему организму при периодических головокружениях. Перед употреблением ее рекомендуется измельчить до состояния муки.
Пейте напиток из меда и яблочного уксуса	Такой напиток помогает привести кровяное давление в норму и снимает симптомы головокружения.
Добавьте в свой рацион добавки с высоким содержанием железа	Головокружение может быть обусловлено железодефицитной анемией. В этом случае потребуется принятие железосодержащих добавок.
Принимайте пиретрум	Он помогает при мигрени и улучшает кровообращение. Продается в таблетках, капсулах и жидком виде.
Принимайте боярышник	Он помогает при головокружении людям с нормальным давлением. Рекомендуется принимать его вместо чая, предварительно заварив в термосе на несколько часов.

Народные средства в борьбе с головокружением более эффективны и безопасны по сравнению с медикаментозным лечением.

Разумеется, народная медицина не оставила без внимания и такое распространенное явление, как головокружение. Средства такого рода изготовляются очень легко и быстро, к тому же не требуют денежных затрат.

К народным средствам от головокружения можно отнести:

1. Травяной сбор из боярышника, пустырника и плодов шиповника.
2. Чай из семян петрушки.
3. Чай из липового цвета, мелиссы и мяты.
4. Чай из цветков клевера.
5. Настой из сухой крапивы, смешанный со свежевыжатым яблочным соком.
6. Отвар из цветков боярышника.
7. Смесь камфорного, пихтового и можжевелового масел (используется для наружной обработки лифмоузлов).
8. Свежевыжатый сок моркови, граната или свёклы.

Использование вышеуказанных средств допустимо только после согласования с врачом. Некоторые ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию или пагубно отразиться на состоянии здоровья.

Первая помощь

Если у человека сильно кружится голова, его нужно уложить в горизонтальное положение и обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать принять ему 8 капель раствора атропина 0,1%. Для устранения нервного напряжения, сопровождающего подобное состояние, показаны транквилизаторы: по 5 мг «Седуксена» и 0,5 грамма «Грандаксина».

Контроль за состоянием своего здоровья и близких людей поможет справиться с болезнью на ранних этапах, определить причину ее возникновения и предотвратить развитие тяжелых осложнений.

Порезы, ссадины	Промывают чистой водой с мылом, обрабатывают перекисью водорода, после чего накладывают марлевый тампон. Чтобы купировать кровотечение стоит приложить лед к месту ушиба. Это поможет уменьшить боль, снять отечность.
Когда рана отсутствует	Можно просто приложить лед на ушибленное место, наблюдать за состоянием. Если зрачки не расширены, отсутствует тошнота, рвота, мигрень, необходимо прилечь, дать организму отдохнуть хотя бы 1-2 ч.
При открытых травмах	Нужно остановить кровотечение, при этом не вынимать из раны осколки кости, стекла, других предметов. Важно, чтобы пострадавший находился в полулежащем состоянии, не терял сознания.
Если пострадавший без сознания	Стоит обеспечить ему покой, доступ кислорода к легким. При слабом сердцебиении, его отсутствии проводят непрямой массаж сердца с искусственным дыханием. Для этого 15 р. надавливают в область сердца, одновременно делая 2 вдоха в рот потерпевшего.

Даже если ушиб незначительный первые 2-3 дня стоит наблюдать за состоянием пострадавшего, особенно, если речь идет о ребенке.

При серьезном повреждении головы стоит вызвать бригаду скорой помощи. От этого часто зависит жизнь человека.

Зачастую можно услышать фразу «мне дурно». Но для разных людей она значит различные вещи. Для одних это состояние головокружения или утраты равновесия, для других – чувство, при котором все вокруг кружится.

Примите лежащее или сидячее положение	Головокружение обычно ощущается при ходьбе или стоячем положении. Такой простой способ нередко помогает избавиться от ощущения вращения предметов вокруг себя. При принятии сидячего положения следует опустить голову между колен для улучшения кровотока в мозгу. Лежать или сидеть необходимо в течение нескольких минут или до нормализации состояния.
Сосредоточьтесь на одном направлении	При наступлении головокружения необходимо сосредоточить внимание на каком-либо предмете. Этот факт поможет вам осознать, что никакого вращения нет. Такая техника нередко оказывается действенной.
Попробуйте дышать полной грудью	Одной из причин головокружения может быть беспокойство. Подобное состояние характеризуется некоторыми проблемами с дыханием. Иногда кажется, что вы стараетесь дышать слишком часто. Медленный глубокий вздох поможет вам успокоиться и, как следствие, устранить головокружение.
Примите стакан воды	Обезвоживание – распространенная причина головокружения, зачастую усугубляющаяся во время физических нагрузок. Также недостаток воды в организме может быть следствием болезни, вызывающей рвоту и диарею, при которых организм теряет большое количество жидкости. Крайне важно в такой ситуации восполнить баланс воды в организме. Если выпить воды достаточно проблематично, то можно попытаться выпить какую-либо другую жидкость, например энергетик или разбавленный сок.
Скушайте чего-нибудь	Предпочтительней употребить в пищу продукты с высоким содержанием углеводов или сахара. В таком случае уровень сахара в крови повысится, и головокружение со временем исчезнет. Данный способ является очень результативным для диабетиков.
Сделайте наклонное упражнение для шеи и головы	Оно позволит вам избавиться от кристаллического кальция, который может быть источником головокружения.
Опасайтесь сильных источников света	Если человек испытывает ощущение головокружения, то крайне важно избегать яркого света. Он может усугубить состояние и вызовет в вас некую дезориентированность. Рекомендуется в темной комнате зажмурить глаза на пару минут.

Нужно обязательно знать, что делать при сильном головокружении, чтобы не попасть в опасную ситуацию, не поставить под угрозу свою жизнь и жизнь окружающих людей.

• не паниковать – само по себе оно не представляет опасности;
• присесть, а лучше – прилечь, если есть такая возможность, в крайнем случае опереться на стену;
• сфокусировать взгляд на любом неподвижном предмете (смотреть в одну точку приучены балерины, так делают канатоходцы);
• не стоит закрывать глаза, это ухудшит состояние;
• придя в себя, стоит проверить артериальное давление, предпринять все необходимое для его нормализации.

Если сильное головокружение буквально выбило почву из-под ног, в ушах шумит или звенит, есть проблемы со зрением, начали неметь руки или ноги, сделайте все, чтобы привлечь к себе внимание, такое состояние требует немедленной медицинской помощи.

Не всегда человек может почувствовать приближение сильного приступа головокружения и занять безопасное положение. В этом случае правильные действия окружающих могут спасти ему жизнь.

• при внезапной потере сознания дать понюхать нашатырный спирт, подойдет любое эфирное масло с сильным резким запахом;
• обеспечить доступ свежего воздуха, открыть окна, расстегнуть одежду;
• дать лекарство, если больной постоянно принимает препараты для снижения давления или нормализации сердечно-сосудистой деятельности;
• два-три глотка крепкого сладкого чая, шоколад помогут при головокружении из-за анемии;
• вызвать бригаду скорой помощи.