Первая помощь при высоком внутричерепном давлении

Что такое внутричерепное давление

Внутричерепное давление присуще каждому человеку. Это показатель давления спинномозговой жидкости (ликвора) на само мозговое вещество. Нормы давления внутри черепной коробки имеют очень большой разброс – 60 – 200 мм. водного столба. Такая широкая амплитуда нормы обусловлена индивидуальными особенностями человека или ситуацией.

Головной мозг — это очень нежная ткань, которая нуждается в надёжной защите. Такую защиту обеспечивает черепная коробка, а для того чтобы мозговая ткань не травмировалась при трении о череп, в полости находится спинномозговая жидкость или ликвор. Кроме защитной функции ликвор обеспечивает питание и водно-электролитный баланс.

Эта жидкость вырабатывается в организме человека, омывает мозг и затем всасывается обратно в кровь. В тех случаях, когда в этом процессе по каким-либо причинам происходит нарушение циркуляции и количество ликвора увеличивается, жидкость начинает оказывать чрезмерное давление на мозговую ткань. Именно в таких ситуациях врачи и говорят о повышенном внутричерепном давлении.

От механических повреждений головного мозга и перегрузок защищает спинномозговая жидкость – ликвор. Черепная коробка – твердая кость округлой формы, объем которой постоянный. Если изменяется давление в голове, значит, есть опухоль мозга, проблемы с сосудами (плохая проходимость) или всасываемостью ликвора. Повышенное или пониженное давление в голове возникает из-за его переизбытка или недостатка, в случае нарушения циркуляции.

Самая распространенная причина возникновения повышенного ВЧД — наличие сопутствующих заболеваний. Прежде чем приступить к лечению, необходимо пройти диагностические исследования, которые позволят определить первопричину заболевания.

Именно поэтому первоначальное лечение внутричерепного давления народными средствами является не совсем корректным шагом на пути решения проблемы — врачи никогда не назначают лечение с помощью средств народной медицины, а самостоятельное их использование может привести к ряду негативных последствий.

Так, ВЧД у взрослых может спровоцировать временную слепоту из-за повреждения зрительного нерва, у ребенка — нарушение когнитивных функций, гидроцефалию, повреждения разных отделов продолговатого мозга.

Какими симптомами проявляется внутричерепное давление и как его лечить

Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо определить, почему появляется повышенное ВЧД.

Внутричерепное давление у взрослых может появиться в результате:

  1. Нейроинфекционных заболеваний.
  2. Инфекционных заболеваний головного мозга — энцефалита, менингита.
  3. Опухолевых процессов головного мозга.
  4. Тяжелых черепно-мозговых травм.
  5. Микроинсультов и инсультов.

ВЧД у грудничков и более взрослых детей может быть следствием:

  1. Кровоизлияний в головной мозг вследствие ЧМТ.
  2. Наличия генетических и аутосомных заболеваний.
  3. Патологий оттока цереброспинальной жидкости.
  4. Родовых травм.
  5. Опухолевых процессов в головном мозге.
  6. Наличия нейроинфекционных и общих инфекционных заболеваний.

Таким образом, вылечить вышеперечисленные заболевания и патологические процессы с помощью средств народной медицины невозможно. Такие средства могут временно снять симптоматику и устранить болевой синдром.

Причины возникновения ВЧД

Данное заболевание развивается только как последствие других патологий. В современной медицинской практике выделяют несколько основных причин, которые могут привести к высокому давлению:

  1. Врождённые заболевания. Самая известная патология – это гидроцефалия. У новорождённого ребёнка может наблюдаться патология развития венозных синусов, которые обеспечивают всасывание спинномозговой жидкости. В результате того, что ликвора становится слишком много, происходит чрезмерное давление на головной мозг и на стенки черепа. Швы расходятся, и голова становится неестественно большой.
  2. Патологическое течение беременности. Если были неблагоприятные моменты, типа длительных родов, обвития пуповиной и тяжёлого токсикоза, то младенец испытывал сильное кислородное голодание. В результате этого мозг при недостатке кислорода включил механизмы компенсации, а это повлекло за собой дополнительную выработку спинномозговой жидкости.
  3. Новообразования. К таким патологиям можно отнести опухоли любого типа и кисты. При таком варианте может быть нарушен процесс круговорота жидкости на любом его этапе.
  4. Гематомы. Эти образования чаще всего являются следствием черепно-мозговых травм и могут повлечь за собой очень негативные последствия.
  5. Отёк головного мозга. Происходит это в результате травм, нейрохирургических вмешательств, инсультов. Вызывает его тромб, который перекрывает вену, по которой и проходит отток ликвора.
  6. Различные эндокринные нарушения. К этой категории болезней врачи относят ожирение, гипертиреоз, печёночную энцефалопатию, недостаточность надпочечников. Все эти заболевания сопровождаются высоким артериальным давлением, которое провоцирует дополнительное выделение воды в ликвор.
  7. Лекарственные препараты. Некоторые лекарства могут спровоцировать «псевдоопухоль мозга».

Назовем несколько основных факторов, влияющих на повышение ВЧД:

  • нарушение обменных процессов, которые ухудшают всасывание жидкости в кровь;
  • увеличение объема спинномозговой жидкости (ликвора);
  • возникновение объемного образования в полости черепа (опухоль, гематома);
  • увеличение количества крови в расширенных сосудах головного мозга (может возникать при отравлении, интоксикации);
  • генетические аномалии и дефекты ликворных путей.

Следует отметить, что существует ряд заболеваний, сопровождающихся поднятием ВЧД:

  • нарушение мозгового кровообращения различного происхождения (ишемический и геморрагический инсульты);
  • травматическое поражение мозговой ткани (сотрясение);
  • энцефалит – воспаление тканей головного мозга (ГМ) ведет к их отечности, что и вызывает повышение ВЧД;
  • при гнойном менингите изменяется проточность цереброспинальной жидкости, она стает более вязкой и ее отток происходит тяжелее (при всех видах менингита происходит отек ГМ);
  • интоксикация солями тяжелых металлов, парами ядовитых газов;
  • аномалии развития (Арнольда-Кари, Денди-Уокера);
  • доброкачественная внутричерепная гипертензия;
  • гидроцефалия – при данном заболевании нарушается отток ликвора.

Не путайте повышенное артериальное давление (гипертония) с внутричерепным. В обоих случаях возникает головная боль, давление может колебаться. При этом повышенное ВЧД – это симптом, а внутричерепная гипертензия – это заболевание.

Как снизить внутричерепное давление

У детей основным фактором, вызывающим повышенное ВЧД, является гидроцефалия – излишнее скопление ликвора в черепе. Эта патология возникает при опухолях головных сосудов, воспалении мозга, препятствиях на пути оттока спинномозговой жидкости (образования, тромбы). Пониженное давление появляется при повреждении черепа и его коробки пациента в результате операции или травмы. У взрослых выделяют следующие причины высокого давления:

  • отек, воспаление головного мозга;
  • наличие инородного тела, опухоли, гематомы, внутричерепного кровоизлияния;
  • усиление кровотока в расширенных мозговых сосудах из-за интоксикации организма;
  • врожденная гидроцефалия, которая приводит к увеличению ликвора.

Принимая разнообразные обезболивающие средства, у людей исчезают симптомы, поэтому их уже не волнует состояние собственного здоровья. А между этим, причиной такого явления может оказаться менингит (воспаление оболочки спинного и головного мозга) либо энцефалит (вирусное воспаление головного мозга). Среди причин вызывающих такой вид давления, бывают головные травмы либо остальные серьезные болезни, среди которых разрыв участка артерии в мозгу, воспаление оболочек мозга, опухоли, сужение сосудов, а также врожденная водянка мозга головы (гидроцефалия). Также возможно выделение большого объема спинномозговой жидкости, нарушение ее всасывания либо циркуляции.

Повышенное давление может возникнуть в результате приема ряда гормональных лекарственных средств, в том числе и тироксина. Очень часто повышенное давление внутри черепа возникает у людей, имеющих проблемы с позвоночником.

Особенности симптомов внутричерепного давления у детей

Рассмотрим некоторые симптомы высокого ВЧД у младенцев:

  1. Особенностью, характерной для повышенного ВЧД, будет поведение, при котором ребенок на протяжении дня может быть относительно спокойным, а вечером (ночью) плакать, не успокаиваясь, то есть поведение становиться стабильно неспокойным. Обусловлено это строением венозной и ликворной системы. В позднее время малыш больше находиться в горизонтальном положении, венозный отток при этом замедляется, вены ГМ и черепа переполняются, что увеличивает объем цереброспинальной жидкости. Это ведет к увеличению ВЧД.
  2. При повышенном ВЧД происходит раздражение центров продолговатого мозга, которые отвечают за рвоту, тошноту. В связи с тем, что частая рвота, срыгивание у детей бывают с разных причин, ставить диагноз о повышенном ВЧД только по одному этому симптому нельзя.
  3. Непропорциональный размер головы, увеличение «родничка» или лобовой части черепа, расхождение швов костей черепа. Все это обусловлено накоплением цереброспинальной жидкости в ликворных пространствах ГМ.
  4. Симптом Грефе – это нарушение работы глазодвигательных нервов, которое возникает в результате родовой травмы и в результате высокого ВЧД. Проявляется периодическими неконтролируемыми отклонениями глазных яблок вниз.

Единственный метод, позволяющий сопоставить показатели нормы ВЧД с данными больного ребенка – спинномозговая пункция. Такое исследование хоть и наиболее точное, но применяется крайне редко. Ведь является инвазивным (проникающим), а в современных условиях существует много других способов диагностики повышенного ВЧД по совокупности признаков.

Первое, что необходимо сделать, – пройти осмотр у невролога. Родители должны детально рассказать врачу про особенности сна ребенка, изменение аппетита, режима сна.

Первая помощь при высоком внутричерепном давлении

При осмотре офтальмолог может обнаружить изменения на глазном дне, расширяются ли вены, не наблюдается ли отек диска зрительного нерва.

Довольно информативным методом исследования у детей до года (пока «родничок» еще открыт) является нейросонография. Это ультразвуковое исследование ГМ ребенка, при котором можно выявить увеличение межполушарной щели, изменение желудочков, объемные образования в ГМ. Для рожденного ребенка ультразвук не оказывает негативного влияния, а пользу от такого метода переоценить сложно.

Выбор тактики и метода лечения повышенного ВЧД у ребенка зависит от заболевания, которым оно вызвано. Рассмотрим наиболее распространенные методики:

  1. Нормализация режима сна, кормления.
  2. Длительные прогулки на свежем воздухе.
  3. Умеренные физические нагрузки, очень благотворно влияет плаванье.
  4. Назначение диуретиков (мочегонных) – Диакарб, Триампур, а также препаратов, улучшающих кровообращение в ГМ (Пантогам, Кавинтон).
  5. Физиотерапевтические процедуры.
  6. Препараты, владеющие легким седативным (успокаивающим) действием.

Если вовремя не приступить к лечению, у ребенка может ухудшиться зрение, нарушиться психика, возникнуть эпилептический синдром. А в случае зажима мозжечка возможно расстройство сознания, нарушение дыхания, слабость в конечностях.

О чем следует знать родителям ребенка с таким диагнозом:

  1. Существует ошибочное мнение о неизлечимости повышенного ВЧД. Своевременная терапия широким спектром различных лекарственных препаратов, а также возможности хирургического лечения помогают справиться с данной патологией.
  2. Главное – следовать указаниям врача.
  3. Нужно помнить, что при повышенном ВЧД у детей лечение должно быть комплексным, индивидуальным и проходить под контролем специалиста.
  4. Основная причина возникновения данной дисфункции малышей обусловлена патологической беременностью или сложными родами.

У новорожденных наблюдается внутричерепная гипертензия в первые часы после появления на свет. Об этом может свидетельствовать тремор подбородка, расхождение костей головы, увеличение родничков, их пульсация, судороги. Симптомами повышенного давления внутри черепа у детей выступают срыгивания, многократная рвота, косоглазие, серьезное нарушение зрения и ограничение движения глазных яблок.

Почти каждому третьему новорожденному отечественные специалисты диагностируют внутричерепную гипертензию. При жалобах на тремор подбородка, истеричный плач и плохой сон детские невропатологи любят выписывать целые списки лекарственных препаратов.

Обычно к неправильному выводу врачей наталкивают следующие симптомы:

  • замедленное заращение родничка;
  • вздрагивания и тремор;
  • нарушенный сон;
  • срыгивание при кормлении;
  • хождение малыша на цыпочках (чаще всего это из-за гипертонуса мышц ног);
  • синдром гиперактивности;
  • задержка психомоторного развития — не садится в установленный срок, не ходит, не говорит.

Следует учитывать, что внутричерепное давление у малышей может повыситься при длительном крике. Даже холод или голод нередко провоцирует у новорожденного истерику, дрожание ручек, ножек, губки.

Однако такое состояние не требует медикаментозного вмешательства. Постепенно показатели приходят в норму после успокоения ребенка.

Чтобы достоверно диагностировать высокое внутричерепное давление у ребенка, необходимо соблюдать следующие принципы:

  1. Внутричерепная гипертензия у детей всегда сопровождается серьезным повреждением мозга — гидроцефалией, черепномозговой травмой, опухолью и т. д.
  2. При ВЧД у малыша рост окружности головки превышает нормативные показатели.
  3. Обязательно фиксируется выбухание родничка, зачастую — расхождение костей черепа.
  4. Внутричерепная гипертензия дает достаточно серьезные симптомы — эпилептиформные припадки, косоглазие, рвота «фонтаном», нарушение сознания.

Признаки и симптомы внутричерепного давления у взрослого

Повышенное ВЧД также называется гипертензией. Оно может привести к смертельному исходу. Важно научиться различать характерные симптомы доброкачественной внутричерепной гипертензии, чтобы вовремя предпринять меры и обратиться к специалисту для обследования. Если выявлены признаки внутричерепного давления у взрослых, стоит сделать следующее:

  • не переживать, чтобы не усугубить проблему;
  • записаться к неврологу, пройти обследование головного мозга;
  • соблюдать диету, принимать прописанные врачом препараты, следовать всем рекомендациям специалистов.

Эта патология может наблюдаться у лиц разного возраста. Клиническая картина гипертензии взрослых и детей отличается. Проблема определения повышенного давления на головной мозг заключается в том, что его признаки свидетельствуют и о других серьезных заболеваниях. Сначала появляется постоянная головная боль, преимущественно по утрам. Создается ощущение сдавливания или распирания, особенно в висках. Повышение внутричерепного давления сопровождается признаками:

  • сонливость, рвота, тошнота;
  • чувство разбитости по утрам,
  • головокружение, потеря сознания;
  • нарушение процессов мышления, потери памяти, рассеянное внимание;
  • скачки артериального давления в течение дня;
  • потливость, брадикардия (редкий пульс);
  • проблемы со зрением, шумы в ушах.

Пониженное

Гипотония, гипотензия наблюдается при падении давления внутри черепа ниже 10 мм ртутного столба. Ощущается сильная головная боль, резкая, сжимающая. При низком давлении в голове возможны вспышки перед глазами, чувство дискомфорта в животе, покалывания в области сердца. Симптомами снижения ВЧД являются: рвота, укачивание, вялость, раздражительность, слабость и упадок сил. Головная боль ослабевает, если наклониться вниз.

Симптомы внутричерепного давления у взрослых обычно развиваются постепенно. Медленно, но упорно ухудшающееся состояние больной может списывать на другие болезни.

Первая помощь при высоком внутричерепном давлении

Головная боль носит тупой распирающий характер, зачастую иррадиирует в глазные яблоки (ощущение «давит на глаза»). Характерный признак — усиление боли к утру. При этом после пробуждения пациент чувствует разбитость, сон не приносит восстановления сил.

Болевые ощущения усиливаются, сопровождаются головокружением и предобморочными состояниями при физическом перенапряжении, чрезмерном разгибании головы (смотреть на небо), чихании и кашле, сильном натуживании при дефекации, в горизонтальном положении (дневной сон).

Временное потемнение или двоение в глазах, шум в ушах — все это возникает периодически и часто сопровождает усиленные боли в голове. Симптомы могут быть одно- или двухсторонние в зависимости и поражения соответствующих нервов.

При этом больной изначально не может отвести глаз кнаружи, а впоследствии развивается сходящееся косоглазие. Заметно снижается острота периферического зрения.

При длительном значительном сдавлении зрительного или слухового нерва, например, отечными тканями или гематомой, происходит их необратимая атрофия и выпадении функции (слепота, глухота).

На повреждение структур мозга указывают следующие симптомы: тошнота и рвота (порой неукротимая), проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Что делать при внутричерепном давлении

При развитии патологии возникают двигательные нарушения (парезы, локальные параличи), изменение чувствительности, трудности с речью, возможны обонятельные галлюцинации. Также страдает и психическое состояние больного: от раздражительности и истеричности, до сонливости и полной апатии.

  • Вегето-сосудистые нарушения

Нарушения со стороны вегетативной системы возникают даже при незначительном повышении ВЧД. Высокое внутричерепное давление у взрослых сопровождается потливостью ладоней и стоп, скачками артериального давления (часто резкое снижение) и урежением пульса (брадикардия), быстрой утомляемостью и снижением продуктивности деятельности/работы.

У пациента постоянные «синяки» под глазами, лицо (особенно в области глаз) припухшее.

Стремительно нарастающее внутричерепное давление дает быстрое развитие следующим симптомам:

  • сильнейшая головная боль, разрывающая мозг;
  • неукротимая рвота;
  • расширение зрачков и слабая реакция на свет;
  • судороги;
  • резкое повышение а/д, затем такое же резкое его снижение и брадикардия ниже 60 уд/мин;
  • нарушение дыхания;
  • потеря сознания, кома.

Симптомы и признаки внутричерепного давления

ВЧД – это не самостоятельное заболевание и является только следствием развития основной болезни. Исходя из этого, нужно понимать, что повышение давления будет происходить достаточно медленно, и симптомы, характерные данной патологии, будут проявляться постепенно и в нарастающем режиме.

Приступы головной боли периодически случаются у любого, даже самого здорового человека. Но это совсем не значит, что внутричерепное давление повысилось. Высокое внутричерепное давление имеет характерные симптомы:

  1. Головная боль. Она может локализоваться в любой части головы и будет иметь характер давящей или распирающей. Наиболее сильно человек ощущает проявления головной боли утром. Это происходит в результате того, что по ночам отток спинномозговой жидкости ухудшается, так как человек был в горизонтальном положении.Головные боли
  2. Ухудшение зрения. Этот процесс может носить различный характер:
  • нарушается периферическое зрение;
  • зрачки становятся различного размера;
  • низкая реакция зрачков на свет;
  • раздвоение предметов;
  • затуманивание и даже временная слепота.

Эти проблемы проявляются вследствие повышения давления на определённые зрительные нервы.

  1. Беспричинная тошнота и рвота.
  2. Симптом так называемого «заходящего солнца». Человек не может закрыть глаза из-за выпирающего глазного яблока.
  3. Тёмные круги под глазами. Это происходит из-за чрезмерного наполнения вен нижнего века кровью, что можно увидеть при близком рассмотрении.
  4. Полный упадок сил и раздражительность.
  5. Перепады настроения, переходящие в депрессию.
  6. Болевые ощущения в спине.
  7. Постоянная нехватка воздуха.Нехватка воздуха

Спинномозговая жидкость образуется путем сосудистых сплетений мозга и секреции железистых клеток. Она циркулирует в желудочках, удаляет продукты метаболизма мозговых клеток, защищает их от микробов, механических ударов. Здоровый человек имеет около 1 литра ликвора, который будет оставаться в норме. Показатель внутричерепного давления зависит не только от количества жидкости, но и от степени всасывания в венозные сосуды и условий циркуляции в желудочках.

Внутричерепное давление не является постоянной величиной. Медики его сравнивают с артериальным, которое в течение дня несколько раз повышается и поднимается, в зависимости от психоэмоционального состояния или физических нагрузок человека. Повышение внутричерепного давления у ребенка, особенно у грудничка, нередко вызвано такой врожденной патологией, как гидроцефалия мозга, которая, как правило, развивается еще при беременности матери. Если своевременно обнаружить и начать лечить это заболевание, то можно предупредить отставание развития малыша.

Признаки и симптомы внутричерепного давления у взрослого

  • Головная боль, которая присутствует постоянно, независимо от времени суток, часто она уже есть после пробуждения;
  • Не связанное с физическими факторами увеличение потливости;
  • Головная больВегетососудистые явления – нервозность и утомляемость, слабость, усталость;
  • Ускоренный пульс;
  • Расстройство зрения и возникающие в поле зрения помехи в виде раздвоенности предметов;
  • Расстройство периферического зрения;
  • Шум в ушах;
  • Болезненность движений головой;
  • Болезненные ощущения в глазах;
  • Тошнота, рвота;
  • Появление синяков под глазами;
  • Отёки лица и глаз;
  • Метеозависимость, чувствительность к перемене погоды, падению или подъёму атмосферного давления;
  • Состояние, близкое к обмороку;
  • Расстройство речи;
  • Нарушение внимания и памяти;
  • Удушье;
  • Боли в области сердца.

Эти признаки говорят о том, что в организме происходят вредные для здоровья процессы, приведшие к повышению внутричерепного давления.

По сути, ВЧД само является признаком происходящих скрытых патологических изменений.

Рвота при повышенном ВЧД сходна с проявлениями мигрени, но не приносит облегчения.

Принято разделять формы проявления внутричерепного давления на два типа: острая форма и хроническая. Острая форма происходит вследствие резко образовавшегося повреждения мозга от травмы, аневризмы или в результате кровоизлияния в головной мозг.

При неожиданном резком повышении внутричерепного давления возникает угрожающее жизни состояние, которое при отсутствии лечебных мероприятий может привести к смерти или тяжёлым осложнениям в виде инсультов, защемления мозжечка, граничащего со слепотой нарушения зрительной функции; не исключены психические расстройства и торможение мыслительной деятельности.

В этом случае необходимы экстренные меры, но лучше не оказываться в критической ситуации и при первых признаках повышенного внутричерепного давления обратиться к врачу-неврологу за объективной диагностикой и лечением.

Чтобы экстренно оказать человеку помощь при острой форме ВЧД, делают краниотомию – операционное удаление кусочков черепной коробки, которое помогает получить доступ к нужному участку и позволяет максимально быстро нормализовать внутричерепное давление.

Хроническая форма появляется постепенно, часто она бывает неврологического генеза, а иногда результатом механических повреждений, болезней, побочного влияния некоторых лекарств.

Хотя она не грозит немедленным кризисом, но может принести большие проблемы со здоровьем, в частности, ухудшающееся состояние органов зрения – вплоть до слепоты.

Рассмотрим несколько основных проявлений ВЧД, которые влияют на самочувствие:

  1. Одним из первых симптомов повышенного внутричерепного давления является постоянная головная боль, которая начинается с пробуждением и усиливается в ночной или вечерний период. Дискомфорт, вызванный повышением внутричерепного давления, может увеличиваться во время кашля или других резких движений головой.
  2. Наравне с постоянной головной болью, характерным признаком считается тошнота (без рвоты).
  3. Резкое изменение психического, умственного состояния – еще один сигнал, который может быть вызван внутричерепной гипертензией (может проявляться излишней раздражительностью, замедленной скоростью принятия решений, прочие заметные нарушения поведения). В редких случаях (при отсутствии должного лечения) эти нарушения могут привести к патологическому оцепенению и даже коме.
  4. Периодические скачки давления, возможны частые обмороки.
  5. Боль в глазных яблоках, может возникать двоение в глазах, синяки под глазами.
  6. Излишняя потливость.

Нередко перечисленные симптомы обостряются при изменении атмосферного давления, во время резкой перемены погоды. Головная боль может усиливаться в положении лежа. Это обусловлено нарушением циркуляции спинномозговой жидкости.

Несмотря на грозные последствия, подозревая у себя повышенное внутричерепное давление, не стоит впадать в панику. Что нужно сделать в первую очередь? Успокоиться. Заболевание вполне поддается лечению при условии своевременного обращения к специалисту и неукоснительного выполнения его рекомендаций.

Врач выпишет направления на ряд диагностических процедур. Помимо лабораторных анализов, потребуется сделать томографию (КТ или МРТ), возможно, рентгенологическое или ультразвуковое обследование. Кроме этого, нужно будет посетить окулиста. После постановки диагноза невролог подробно расскажет, как можно нормализовать внутричерепное давление в данном случае.

Повышенное внутричерепное давление сопровождается следующей клинической картиной:

  • у пациента появляются регулярные и сильные головные боли;
  • возникают диспептические расстройства, не связанные с приемом пищи;
  • сердечно-сосудистая система также страдает от ВЧД — повышается АД, учащается сердцебиение;
  • появляются нарушения вегетативной нервной системы, проявляющиеся в виде повышенной потливости, ощущения слабости и изменения температуры кожных покровов;
  • возможны нарушения зрительной системы, сопровождающиеся болью в области глаз и размытием картинки при фокусировке зрения;
  • происходят нарушения нервной деятельности — повышенная возбудимость чередуется с вялостью и апатией, характерно наличие нервозности.

Если наблюдается повышенное ВЧД у детей, то помимо вышеперечисленных симптомов, добавляются следующие:

  • ребенок постоянно плачет, в случае грудного кормления отказывается от груди;
  • возможны неконтролируемые движения глазными яблоками;
  • характерен быстрый рост головы, вплоть до непропорционально больших размеров;
  • наблюдается явное нарушение когнитивной функции — ребенок отстает в развитии по сравнению со сверстниками, позже начинает говорить, ходить, держать голову и спину;
  • характерно выпячивание родничка у младенцев (в нормальном состоянии родничок должен напоминать немного углубленную борозду);
  • косоглазие.

Основываясь на вышеперечисленных симптомах, можно сделать предварительный вывод о наличии внутричерепного давления. Уточнение диагноза должно проводиться в клинических условиях.

Многих интересует вопрос о том, как измерить внутричерепное давление в домашних условиях. Это возможно только в том случае, если у больного дома имеется специальное клиническое оборудование или он обладает обширными знаниями в области медицины.

Объясним подробнее: существует две методики определения давления внутри черепа — инвазивная и неинвазивная. Рассмотрим каждую из них:

  1. Инвазивная методика может выполняться тремя способами — с помощью интравентрикулярного катетера, эпидуральный и субдуральный способ. Все три способа предусматривают хирургическое вмешательство с проникновением в череп через трепанационное отверстие.
  2. Неинвазивная методика основывается на специальных формулах расчета. В такой формуле учитывается скорость прохождения крови в базальных венах, данные по кровотоку по прямому синусу и в сжатых яремных венах. Также возможен осмотр глазного дна (при ВЧД характерна извитость и воспаленность сосудов) и отоакустическая методика.

Можно сделать вывод, что больной никак не сможет узнать о внутричерепном давлении в домашних условиях. Необходимо проводить комплексное обследование с использованием избранных методик.

Помимо высоких показателей (больше 100-170 мм. рт.), которые характеризуют наличие высокого внутричерепного давление, этот недруг проявляется в виде следующих симптомов:

  • постоянная и частая боль в голове, которая может усиливаться с наступлением вечера и ночи;
  • тошнота (не сопровождающаяся рвотой);
  • вегетососудистая дистония;
  • вялость, повышенная раздражительность, оказывающая влияние на умственную деятельность, быстрая утомляемость;
  • отсутствие реакций на свет и расширение зрачков, «мушки» в глазах;
  • приступы потливости;
  • предобморочное состояние;
  • парез (утрата мышечной силы) мышц с одной части тела, напоминающая внешне паралич;
  • «подглазины» (мешки и темные круги под глазами).

Диагностика ВЧД

Повышенное внечерепное давление очень сложно поддаётся диагностике. Происходит это по причине того, что до сих пор не существует методов измерения внутричерепного давления безопасным способом. Сегодня врачи прибегают к нескольким вариантам подтверждения данного диагноза:

  1. Исследование глазного дна. Это единственный на сегодняшний день неинвазивный вариант точной диагностики наличия высокого давления. На осмотре врач офтальмолог отмечает характерные изменения глазного дна. К таким однозначным признаком относятся отёк глазных дисков, переполненные и извилистые глазные сосуды, множественные микроизлияния крови на сетчатке, низкая пульсация или полное её отсутствие в сосудах сетчатки. Только после подтверждения офтальмологом наличия данной проблемы невропатолог назначит лечение.
  2. Магнитно-резонансная томография. Данный вид диагностики больше предназначен для выявления причин, вызвавших ВЧД. Это может быть поиск опухолей, тромбов, отёков или других патологических изменений.МРТ
  3. Компьютерная томография. Эта методика фиксирует изменения черепа и на ранних этапах диагностики применяется крайне редко.
  4. УЗИ головы. Данное исследование проводится у детей, у которых родничок ещё не успел зарасти. Этот способ абсолютно безвреден и лёгок в проведении, но, к сожалению, результаты, полученные таким путём, не всегда корректны.
  5. Проведение спинальной пункции. Данная манипуляция может проводиться только в стационаре. На уровне поясничного отдела позвоночника вводится игла между оболочками спинного мозга, и по ней в свободном режиме позволяют вытекать жидкости. По скорости вытекания и по составу врач и диагностирует наличие или отсутствие высокого давления.
  6. Ряд манипуляций, связанных с проникновением под черепную коробку больного. Данные процедуры проводятся только тем больным, для которых показатели внутричерепного давления жизненно важны. Такие оперативные вмешательства проводятся крайне редко.

Диагностика внутричерепного давления заключается в сборе данных о параметрах систем организма пациента и учёте возможных заболеваний, которые могли повлиять на состояние больного.

Измерение давления спинномозговой жидкости производится с помощью пункции в спинномозговом канале.

Дополнительно к этому исследование состава спинномозговой жидкости проводят в лаборатории.

Выявить повышенное ВЧД может только специалист. Для этого, как правило, используют магнитно-резонансную и компьютерную томографию, которая дает возможность увидеть, в каком состоянии ткань в головном мозге, расширен ли мозговой желудочек. При недостаточности этих методов, используют целый ряд анализов и специальных исследований:

  1. Окулист исследует очное дно, чтобы определить причину боли в области глаз. Повышенное давление свидетельствует об отечности диска в зрительном нерве, при этом расширяются вены в глазной сетчатке. Также может нарушаться отток крови в сетчатке.
  2. С помощью электроэнцефалографии можно выявить вероятные нарушения работы мозговой деятельности методом записи импульсов, исходящих из различных областей мозга.
  3. Иногда используют метод, при котором катетер вводят в просвет спинномозгового канала или желудочков головного мозга, с дальнейшим присоединением манометра, который работает аналогично ртутному термометру.
  4. В связи с высокой погрешностью в редких случаях прибегают к эхоэнцефалоскопии (ультразвуковой нейрофизиологический метод).

Нормальный показатель ВЧД – 10-17 мм ртутного столба или 100-151 мм водного столба. Черепно-мозговое давление указывает на степень воздействия ликвора на мозг. Критическим является уровень в 25-35 мм ртутного столба: это приводит к летальному исходу. Методами измерения величины внутричерепного сдавливания в голове являются:

  • УЗИ мозга (нейросонография) через родничок – применяется для младенцев возрастом до 12 месяцев;
  • компьютерная томография или МРТ полости черепа – распространены при сильном нарушении кровообращения;
  • эхоэнцефалоскопия – часто назначается грудничкам;
  • проверить глазное дно важно, чтобы узнать, есть ли отечности зрительного нерва;
  • измерить внутричерепной уровень с помощью манометра: в просвет спинного канала или в желудочки головного мозга вводится катетер, к которому присоединяется аппарат, работающий, как ртутный градусник.

Лечение

Повышение внутричерепного давления никогда не происходит само по себе. Это последствие другого первичного заболевания. Учитывая этот факт, любой опытный врач начнёт терапию этой патологии с выявления и лечения первопричины. Например, в том случае, если высокое давление было вызвано гидроцефалией, то излишки жидкости просто откачивают, при инфекционных болезнях, таких как энцефалит или менингит, основой лечения будут антибиотики, при наличии новообразования применяется хирургическое вмешательство.

Иногда высокое давление достигает критических показателей, при которых возникает угроза развития различных осложнений или даже просто жизни пациента. В таких ситуациях перед врачом стоит вопрос – как снизить внутричерепное давление в экстренном порядке. Для этих целей применяются довольно сложные манипуляции:

  1. Пункция. При помощи данного метода врач выводит из организма пациента излишки спинномозговой жидкости. Проводится данная манипуляция в условиях стационара, так как она довольно сложна в проведении, и вероятность возникновения осложнений приближается к 50%.
  2. Шунтирование. Проводится эта операция также в условиях стационара. Её цель – создание дополнительных путей оттока излишков ликвора.
  3. Оперативное вмешательство. Проводится только в тех случаях, если другие методы не принесли желаемого результата. Показаниями к оперативному вмешательству будут развивающаяся гидроцефалия, критическое снижение зрения, черепно-мозговая травма, если шунтирование и пункция не помогли снизить показатели.Операция

Головные боли

После того как диагноз ВЧД был точно подтверждён и определено, что эта проблема связана с наличием основного заболевания в хронической форме, пациенту необходимо знать, как снять высокое внутричерепное давление, поскольку постоянные головные боли существенно снижают качество повседневной жизни. При таком развитии болезни врачом могут быть назначены следующие препараты:

  • мочегонные лекарственные средства;
  • препараты, в состав которых входит калий;
  • кортикостероиды.

Физиопроцедуры

При хроническом течении заболевания пациентам довольно часто назначают следующие виды физиопроцедур:

  1. Электрофорез с введением «Эуфиллина» в воротниковую зону. Применяется с целью улучшения работы сосудов, питающих головной мозг.
  2. Процедуры с применением магнитных полей, которые помогают привести в норму тонус сосудов, что, в свою очередь, приводит к снижению давления.

Массаж

В дополнение к медикаментозному лечению невропатолог часто назначает курс массажей воротниковой зоны позвоночника. Это может быть 15 – 20 процедур. Далее больной может использовать способы самомассажа, который проводится ежедневно 2 раза в день и длится 10 – 15 минут. Это могут быть следующие приёмы:

  1. Кладём ладони на затылок, слегка прижимаем и ведём руки вниз по шее до самых ключиц.
  2. Нащупываем подушечками пальцев край затылочной кости снизу и, поглаживая круговыми движениями шею, передвигаемся вниз.
  3. Находим основание черепа и, делая круговые движения, передвигаемся по всему краю кости. Если всё делать правильно, должны возникнуть лёгкие болевые ощущения.

Лечебная физкультура

Хороший результат можно получить, выполняя следующие упражнения:

  1. Спину держим ровно, а голову выдвигаем максимально вперёд, затем опускаем вниз. Медленно возвращаемся в исходное положение.
  2. Опустить голову максимально вниз и делать повороты вправо и влево.
  3. Наклоны головой вправо и влево выполняем максимально глубоко.
  4. Повороты головы – максимально вправо и влево.
  5. На вдохе поднимаем голову кверху, задерживаем дыхание на несколько секунд, а затем на выдохе опускаем голову вниз.

Иглоукалывание

Данный метод лечения направлен на снижение спазмов сосудов, используя воздействие на рефлекторные зоны. Кроме того, в процессе данных манипуляций происходит нормализация обменных процессов и приведение в норму работы всей нервной системы.

При самостоятельном лечении ВСД народными методами чаще всего предпочитают использование травяных отваров и спиртовых настоек.

Внутричерепное давление при повышенных показателях требует внимания, а иногда незамедлительного лечения, чтобы избежать нарушения мозговой деятельности и других тяжёлых последствий для здоровья, включая летальный исход.

Исходя из степени тяжести течения болезни и сопутствующих заболеваний, врач рекомендует лечение в стационаре или предлагает схему лечебной терапии, не требующую госпитализации.

При подтверждении диагноза после необходимых обследований назначается схема лечения.

Лечение внутричерепного давления у взрослых обычно включает в себя, если нет неотложных показаний для стационарного наблюдения:

  1. Массаж воротниковой зоныРежим, регулирующий потребление жидкости.
  2. Мочегонные препараты. Диуретики выводят излишки жидкости из организма, что помогает снизить внутричерепное давление.
  3. Успокоительные лекарства.
  4. Кортикостероиды.
  5. Ноотропы.
  6. Гимнастику.
  7. Массаж воротниковой зоны.
  8. Сосудистые препараты.

Если же подъём внутричерепного давления спровоцирован опухолью или гематомой в мозге, что требует хирургического вмешательства, то выполняют операцию с удалением этих образований.

Гидроцефалия, как одно из самых тяжёлых состояний, не лечится таблетками и не поддаётся консервативным методам воздействия.

Медикаменты могут облегчить головную боль, вызванную внутричерепным давлением, но не устранить причину. Не теряйте времени, не запускайте болезнь. Единственный путь лечения оперативный.

Также при опухолях в мозге используется хирургическое лечение.

Нехватка воздуха

Лекарственное консервативное лечение назначается врачом с учётом собранной картины болезни пациента.

Используются медикаменты:

  • Глицин (из группы нейропротекторов);
  • Диакарб;
  • Дексаметазон;
  • Фуросемид;
  • Глицерол, маннитол (осмотические диуретики для ускорения оттока спинномозговой жидкости).

В качестве лечебных мероприятий назначаются:

  • Мануальная терапия, гипербарическая оксигенация;
  • Вентрикулярная пункция;
  • Низкосолевая диета и режим ограничения жидкости.

Народные средства

Действие методов народной медицины в случае повышенного внутричерепного давления направлено на помощь оттоку спинномозговой жидкости из области головы. Но применять эти методы лечения можно только в случае хронического течения болезни.

Полезны растительные чаи и настойки петрушки и толокнянки; разбавленный водой лимонный сок с мёдом, отвар подорожника.

Терапию высокого ВЧД следует начинать, не откладывая. Ведь длительное давление на мозг вызывает сбои в его работе, что ведет к нервным расстройствам и снижению интеллекта. Если исследование показало существенное отклонение от нормы, пациента определяют в стационар.

После выявления патологии, которая привела к развитию болезни, начинают поэтапное лечение:

  1. Устранение причины.

МРТ

Когда повышенное ВЧД вызвано внутримозговым образованием (опухоль, гематома, аневризма), проводят оперативное вмешательство и удаляют его. В случае излишней секреции ликвора при гидроцефалии проводят шунтирующие операции, задача которых создать дополнительный путь для оттока спинномозговой жидкости, что приведет к снижению ВЧД.

  1. Медикаментозная коррекция уровня давления.

На этом этапе, как правило, используют следующие препараты:

  • осмодиуретики (Маннитол, Глицерол) – их действие направлено на уменьшение количества ликвора;
  • «петлевые» диуретики (Фуросемид) – увеличивают выведение из организма натрия и хлора, расширяют периферические сосуды, что приводит к понижению ВЧД;
  • гормональные препараты (Дексаметазон) – обладают противовоспалительным, антитоксическим, иммунодепрессивным действием;
  • Диакарб – применяют для восстановления нормального уровня рН и восприимчивости к «петлевым» диуретикам;
  • нейропротекторы (Глицин) – способствуют стимулированию умственной деятельности.
  1. Диетотерапия. На данном этапе ограничивают количество потребления соли и жидкости, хорошо подойдут диеты №№ 10, 10а.
  2. Применение методик мануальной терапии:
  • гипербарическая оксигенация – это метод применения кислорода под высоким давлением в лечебных целях;
  • гипервентиляция – методика интенсивного дыхания, которое превышает потребность организма в кислороде;
  • гипотензия искусственная – лечебно-профилактический метод преднамеренного снижения артериального давления.

Наличие у человека симптомов внутричерепного давления – это не еще не показатель отклонения от нормы. Чтобы выявить ВЧД, нужно пройти определенные диагностические процедуры. Современная медицина для постановки диагноза и применения правильного лечения использует прямые и косвенные методы. К прямым относится пункция спинномозговая и желудочков головного мозга, а к косвенным – УЗИ, посещение офтальмолога, МРТ, ЭЭГ.

Прежде чем лечить внутричерепное давление, следует определить основное заболевание, послужившее причиной возникновения проблем. В качестве профилактики скачков внутричерепного давления специалисты рекомендуют:

  • выбрать индивидуальную дозу и режим потребления жидкостей;
  • принимать мочегонные народные средства или лекарства;
  • выполнять гимнастику для нормализации внутричерепного давления;
  • соблюдать режимы правильного питания;
  • заниматься плаванием;
  • регулярно делать массаж воротниковой зоны;
  • не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам.

Таблетки для лечения внутричерепного давления назначают в случае необходимости после диагностирования нарушения нормы. Эта мера всегда временная, к ней прибегают в крайних случаях, если есть риск необратимых последствий мозга. Как правило, в данной ситуации врачи для лечения назначают:

  1. Мочегонные средства (фуросемид, диакарб, амилорид). Они способствуют улучшению всасывания и вывода ликвора.
  2. Ноотропные препараты (аминалон, пантогам), помогающие улучшить питание и кровообращение.
  3. Сосудистые составы (сермион, кавинтон) назначают для оптимизации процессов мозгового кровообращения.
  4. Витаминные комплексы (вита в-плюс, нейробион) для улучшения здоровья и повышения иммунитета.

Лечебная физкультура

Народные средства для лечения ВЧД

При острых патологиях, выраженных признаках внутричерепной гипертензии нередко проводится хирургическое вмешательство — шунтирование при гидроцефалии, удаление гематомы или опухоли.

В случаях медленного повышения ВЧД невропатологи придерживаются консервативной тактики. Снизить внутричерепное давление помогают следующие группы препаратов:

  • Мочегонные — Фуросемид, Маннитол, Диакарб (лучшее средство при ВЧД);
  • Кортикостероид — Гидрокортизон, Преднизолон;
  • Нейропротекторы — Глицин (эффективность не доказана);
  • Средства, улучшающие мозговое кровообращение, — Кавинтон, Церебролизин;
  • Успокаивающие — растительные таблетки от внутричерепного давления, в составе которых присутствует валерьяна, пустырник, березовые почки;
  • БАДы — принимаются только по назначению врача, одно из лучших средств является Болюсы Хуато (нельзя при аллергии на мед и диабете).

Лечение дополняется диетой, физиопроцедурами, сеансами остеопатии и мануальной терапии, специальной гимнастикой. Чем выраженнее симптоматика при внутричерепной гипертензии, тем более радикальные меры требуются для ее устранения.

Операция

Осложнения, прогноз

Не устоит уповать, что внутричерепное давление нормализуется без лечения. Такой подход может повлечь:

  • инсульт ишемический или геморрагический;
  • разрыв аневризмы;
  • полную потерю зрения и другие нарушения мозговых функций.

Хотя ВЧД очень опасно, своевременное проведение и правильный подбор лечебного комплекса позволяет улучшить состояние больного уже спустя несколько дней.

  • в литре воды прокипятить горсть измельченных веточек шелковицы, настоять примерно час, настой пить по 200 миллилитров три раза в день;
  • прокипятить почки тополя в 200 миллилитрах воды на протяжении 17 минут, остудить, принимать три раза в день по 65 миллиметров;
  • сделать компресс на кожу головы из спирта и камфорного масла (по 50 грамм каждого): голову на ночь укутать целлофаном и шарфом, смыть с наступлением утра. Продолжительность лечения 5 дней;
  • смешайте между собой настойки валерианы, боярышника и пустырника по 100 миллилитров, перечной мяты и эвкалипта – по 25 миллилитров добавив в состав десять палочек гвоздики. Поместить все в бутылочку и настаивать на протяжении 14 дней. Пить три раза в день перед едой по 25 капель.

Первая помощь при остром внутричерепном давлении

Если у вас есть родственники или у вы сами страдаете внутричерепным давлением, то вам необходимо выучить алгоритм как быстро снизить внутричерепное давление:(предварительно вызовите скорую помощь)

  1. Лечь на большую подушку
  2. принять мочегонное средство
  3. не пить воду и прочую жидкость
  4. выпить но-шпу

Помните, что внутричерепное давление нельзя игнорировать и заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить еще больше тканям головного мозга.

Лечебные упражнения и другие процедуры при ВЧД

Помочь при хроническом высоком внутричерепном давлении в домашних условиях могут не только настои и отвары, но и другие вспомогательные мероприятия. К таким манипуляциям можно отнести:

  • массаж;
  • лечебную гимнастику;
  • мануальную терапию.

Все эти методы помогут нормализовать внутричерепное давление, что очень важно для ведения полноценного образа жизни.

Наиболее доступным для человека будет самомассаж. Для этого необходимо обхватить голову двумя руками так, что бы большие пальцы расположились на точках соединения пучка мышц шеи и затылочной части головы. Эти точки обладают повышенной чувствительностью. Делаем пальцами мягкие круговые массирующие движения примерно 20 минут. Массаж можно выполнять по несколько раз в день.

Хороший профилактический эффект при данном заболевании, возникшем в результате остеохондроза, будет иметь лечебная гимнастика. Для этого нужно выполнять следующие несложные упражнения:

  1. Берём палку длинной около 50 см. и в диаметре не больше 4 см. Берём руками за концы палки и заводим её за голову. Движениями вверх и вниз массируем мышцы шеи справа и слева от позвоночного столба. Продолжительность занятия составляет 15 минут, и заниматься нужно 3 раза в день.
  2. Повороты и наклоны головы, которые необходимо выполнять медленно и очень плавно. Повторяем движение до 15 раз по нескольку раз в день.

При ВЧД рекомендуется как можно больше находиться на свежем воздухе и по мере возможности заниматься не доставляющей дискомфорта физической деятельностью. Такой образ жизни ускоряет обменные процессы, что, в свою очередь, улучшает отток лишней жидкости от головного мозга.

Кроме всех выше перечисленных мероприятий, люди с хроническим высоким внутричерепным давлением для уменьшения сильных головных болей могут ежедневно капать в каждую ноздрю по несколько капелек сливочного масла или протирать ушные раковины холодной водой или кусочками льда. Такие манипуляции можно смело проводить несколько раз в день.

Ещё одним способом уменьшить головную боль является эфирное масло лаванды. Его рекомендуется втирать в виски перед сном.

Хорошее лечебное действие может оказать и берёзовый сок. Он является не просто хорошим мочегонным средством, но и способом восполнения ряда необходимых витаминов. Применение сока может продолжаться бесконечно долго и не будет требовать регулярных перерывов.

Решив заняться снижением давления, используя старые «дедовские» методы, необходимо помнить, что все они будут только дополнением к назначенному врачом лечению. Необходимость регулярных осмотров у лечащего врача поможет избежать негативных последствий в случае любых обострений.

Как измерить внутричерепное давление в домашних условиях

Внутричерепное давление можно довольно легко нормализовать при помощи травяных отваров. Для этих целей можно использовать много разных растений. Они очень доступны. Некоторые из них можно купить в аптеке, а некоторые вполне возможно собрать самим. Важнейшим пунктом при применении травяных отваров будет отсутствие аллергической реакции на используемое растение.

Вот несколько простых рецептов приготовления и употребления таких отваров:

  1. Нам понадобятся сушёные травы валерианы, пустырника и боярышника (три чайных ложки – в равном соотношении). Смесь заливаем половиной литра крутого кипятка и оставляем настаиваться примерно на час. Употребление – по половине стакана процеженного настоя перед каждым приёмом пищи.
  2. Отвар из почек хорошо известного тополя «чёрного»: заливаем стаканом воды ложку почек, после того как смесь закипит, держим её на медленном огне примерно 15 минут. Употребление – половина стакана до каждого приёма пищи на протяжении двадцати дней. Перерыв – 20 дней и повтор полного курса лечения.
  3. Отвар из веточек шелковицы – молодые ветки собирают в июле, сушат и измельчают до 2 см. Для отвара необходимо две ложки (столовые) залить литром воды и закипятить. Затем на медленном огне держат не меньше 20 минут. Отвар желательно процедить и затем остудить. Употребление – перед каждым приёмом пищи по 1 стакану. Длительность лечения будет составлять 21 день.

Как определить внутричерепное давление в домашних условиях – этот вопрос интересует многих людей. Сразу хочется отметить, что осуществить это самостоятельно не представляется возможным. Точно проверить внутричерепное давление могут только с помощью инвазивной процедуры, которая измеряет изменения в мозговых желудочках специализированными датчиками.

Последствия

Если не бороться с уровнем внутричерепных изменений (ВЧД), человек может упасть в обморок. Не распознать и игнорировать гипертензию нельзя. При ней развиваются болезни сосудов головного мозга, приобретают хронический характер, нарушается работа ЦНС. Самое опасное последствие – инсульт. К числу осложнений сдавливания головного мозга относятся:

  • снижение зрения вплоть до полной его потери;
  • расстройство сознания, психические нарушения;
  • эпилептический синдром – постоянные припадки;
  • нарушение дыхания, слабость в ногах и руках.

Профилактика

Массаж воротниковой зоны

Людям, у которых регулярно наблюдается повышенное внутричерепное давление, кроме стандартного лечения, крайне необходимо уделять внимание профилактике заболевания. С этой целью важно:

  1. Соблюдать диету, в которую необходимо включить продукты с повышенным содержанием солей калия и магния – гречку, фасоль, киви, курагу, морскую капусту. Важно придерживаться питьевого режима – 1 – 2 литра воды в сутки.
  2. Исключение из своей жизни вредных привычек.
  3. Приподнять кровать в головной её части.
  4. Вести физически активный образ жизни.
  5. Отказаться от бани и длительного нахождения на солнце.

Грамотно произведенная профилактика отклонений ВЧД помогает не только снизить риск возникновения, но и справиться с неприятными последствиями заболевания и полностью восстановится. При этом ее успешность зависит от Вашего желания и способа ведения жизни.

Правильный режим дня – одна из первых рекомендаций врачей тем, кто хочет избежать отклонений. Если Вы заметили у себя симптомы повышенного ВЧД, проанализируйте, не совпадает ли их проявление с умственными или физическими нагрузками.

Специалисты рекомендуют в обязательном порядке отдыхать не менее 30 минут после обеда и делать небольшие перерывы во время работы. Кроме того, чтобы снизить общую нагрузку на организм при нарушении ВЧД, следует ограничить время просмотра телевизора и нахождения за ПК до одного часа в день.

Умеренные и регулярные физические нагрузки – еще один эффективный метод профилактики повышенного ВЧД. Утренняя зарядка в данном случае станет наилучшим решением. Некоторые люди выбирают занятия йогой – это нормализирует физиологические процессы в организме и обеспечивает нормальное функционирование всех отделов нервной системы.

Санаторное лечение комплексно помогает побороть влияние неблагоприятной экологической ситуации и так называемых «городских нагрузок». Посещение курорта помогает расслабиться, возобновить иммунитет, защитить себя от нервных срывов и физиологических нарушений в работе организма.

Относительно питания, диетологи рекомендуют ввести в рацион лимон, фасоль, киви, гречку, абрикосы. При этом нужно максимально снизить потребление жирной и сладкой пищи. Если Вы страдаете от лишнего веса, следует серьезно задуматься о его снижении.

Вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем – крайне важные факторы риска для Вашего здоровья. Не стоит ждать первых сигналов нарушения ВЧД, следует отказаться от губительных пристрастий задолго до этого.

Как снизить внутричерепное давление

Помните, систематический медицинский осмотр и лечение под наблюдением специалистов также помогут упредить или справиться с данной патологией.

Основными способами предупреждения сдавливания головного мозга является полноценный сон, регулярные физические нагрузки умеренной силы, нормализация питьевого баланса. Чередуйте умственные виды деятельности со спортом. Откажитесь от курения и употребления алкоголя, чтобы избежать спазмов сосудов. Для улучшения венозного оттока повысьте часть кровати, на которой вы лежите головой, на 30 градусов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector